Когда плохо что делать: Что делать, когда плохо на душе и все надоело – советы психолога

7 способов не падать духом и двигаться дальше, когда все плохо — Колесо жизни

Счастье не в отсутствии проблем, а в способности справляться с проблемами. 7 вещей, которые нужно запомнить, когда в следующий раз вы почувствуете, что все пошло не так.

1. Ничто не является постоянным

Подобно тому, как дождь всегда прекращается, а тьма следует за светом, исцеление души всегда следует за болью. Не делайте ошибку, думая, что ваша боль будет длиться вечно. Ничто не вечно, хорошо это или плохо. Каждый мимолетный момент — это новый шанс сделать свою жизнь лучше и привнести огромные изменения в серые будни.

Совет: примите обстоятельства жизни. Вселенная поможет вам отпустить свои собственные страхи и даст то, что вам действительно нужно. Вы боретесь с проблемой, но это не означает, что вы не можете найти силы радоваться жизни.

2. Неудачи и душевная боль помогают расти духовно

Хотя боль тяжела, она никогда не входит в вашу жизнь без цели.

Часто, это признак того, что вам нужно двигаться вперед и самосовершенствоваться. Иногда бывает очень сложно оставить часть своей жизни позади. Но самое главное – боль, душевная или физическая, не является признаком неудачи.

Совет: самые большие истории успеха связаны с тем, что человек смог нести боль на протяжении всего жизненного пути. Неудача может причинить вам боль и изменить вас, но вы также сможете начать личностный рост, если перестанете сопротивляться неудачам и попробуете ответить на вопрос, чему неудачи должны вас научить.

3. Не беспокойтесь, если вы ничего не можете изменить

Легко зациклиться на болезненных событиях в вашей жизни, но вы можете обрести счастье только тогда, когда забудете про свои проблемы и сможете найти в себе силы быть благодарными за все проблемы, которых у вас нет.

Совет: Вместо того чтобы ничего не делать и беспокоиться о вещах, находящихся вне вашего контроля, спросите себя, что вы можете изменить и попытайтесь сделать что-то великое, используя имеющиеся у вас ресурсы.

4. Вы не несете ответственности за негатив других

Боритесь с негативом с помощью позитива. Следуйте своему намеченному плану,  своей идеи о том, кем вы хотите быть. Не позволяйте другим использовать вас для решения своих собственных сложных проблем.

Совет: Если вы собираетесь измениться – сделайте это. Вы должны быть лучше для себя и стремится к лучшему будущему. Невозможно сделать всех счастливыми, так что не теряйте времени на попытки улучшить жизнь людей вокруг вас. У вас есть только один шанс жить, так что проводите это время с людьми, которые испытывают взаимность, людьми, которые относятся к вам позитивно и поддерживают.

5. Борьба – это шаг вперед

Развитие терпения означает поддерживать позитивное отношение к жизни, постоянно работать над собой, чтобы достичь своей мечты. Чтобы совершать великие дела, вы должны выйти из своей зоны комфорта.

Совет: Когда вы выходите из своей зоны комфорта, вы, естественно, сталкиваетесь с проблемами, которые иногда могут восприниматься как неудачи.

Однако эти проверки вашей решимости можно рассматривать как шаги на пути к успеху, а не как знак того, что вы никогда не доберетесь до желаемого пункта назначения.

6. Полюбите свои проблемы

Ваши проблемы могут быть источником гордости. Это символы вашей внутренней силы. Проблемы появляются только тогда, когда вы что-то делаете. Другими словами, вы начали новое дело и начали сталкиваться с проблемами. Чтобы преодолеть проблемы – двигайтесь только вперед.

Совет: не позволяйте своим проблемам вызывать страх или чувствовать себя парализованным. Вы можете получить больше проблем в будущем. Те, кто перенесли периоды неудач, являются одними из самых сильных людей, и ваши неудачи доказывают, что вы можете справиться со всем, что преподносит вам жизнь.

Тут будет размещена реклама

7. Продолжайте идти вперед

Когда вы ловите себя на мысли, что все пошло не так, не бойтесь вернуться назад и попытаться начать все с начала. Независимо от того, пытаетесь ли вы снова наладить свою жизнь, пытаться найти любовь или начать новую карьеру, не позволяйте вашей прошлой боли ожесточить ваше сердце.

Совет: возможно, вам придется карабкаться, чтобы выбраться из своей текущей колеи проблем, но будьте уверены – это можно сделать, и вы сделаете это! Очень часто людям приходится сталкиваться с наихудшим, чтобы в конечном итоге достичь самого лучшего.

Читайте также: Пять векторов счастья

Представьте себя преуспевающим. Как профессиональный лыжник, предвидящий каждый поворот лыжной трассы, вообразите себя со стороны, и именно это подкрепит вашу сильную веру в способность добиться успеха. Даже если сегодня вы не знаете, как победить, вера в то, что вы можете это сделать – даже «слепая» вера в победу – может дать вам силы, если это вера в себя.

Найдите свой путь. Перестаньте сомневаться в каждом своем шаге и позвольте себе наслаждаться тем, как разворачивается ваша жизнь. Возможно, она не всегда будет развиваться так, как вы задумали, но приведет вас туда, куда вам нужно идти. Доверьтесь Вселенной!

Спасибо, что помогли сделать качество статей лучше!

Когда все плохо, хреново, больно и т. д. Что делать, как быть? в домашних условиях

Когда все плохо, хреново, тяжело, больно и т.д. и т.п. об этом хочу поговорить.

В таком состоянии, в таких ситуациях, по сути, всегда есть 2 варианта развития событий.

Вариант 1. 

Очень много людей, когда реально все очень плохо, хреново, больно, ужасно, тяжело и т.д. и т.п. накладывают на себя руки, то есть там вешаются, прыгают с мостов, бросаются под поезда, заливаются алкоголем, подсаживаются на нарк*тики, убиваются и т.д. и т.п. это позиция когда человек сдается.

Позиция когда человек проигрывает в условиях естественного отбора. Все. Его битва окончена.

Почему битва? Потому что если ты ещё не понял (а), для того, чтобы выжить в этом мире — нужно бороться. Если ты не будешь бороться = ты проиграешь/вымрешь = отсюда и выражение: битва окончена.

Вариант 2. 

Ты не смотря на все = борешься, цепляешься за жизнь, решаешь проблемы, трудности, вопросы, стараешься, прилагаешь по максимуму усилий и как бы трудно, больно и тяжело не было = двигаешься вперед.

Вот это позиция по-настоящему сильных личностей, которые не собираются так просто сдаваться, проигрывать в естественном отборе и оказываться на эволюционной помойке.

Легче всего просто сдаться. На это способен кто угодно. Поэтому вариант 1 и является слабым, лузерским. А вот выбраться из жопы, когда все: Трудно. Плохо. Хреново. Больно. Слезы. Внутри вообще попа. Пустота. Состояние мрак. Ничего не хочется. Жесткая депрессия. Апатия. Слабость. Уныние. Грусть. Жизнь боль. И пр. херня. и изменить все в противоположное русло = вот это уже сильная, активная, практичная позиция.

Когда ты двигаешься вперед и только вперед = и меняешь свою жизнь, свою нынешнюю ситуацию, предпринимаешь конкретные действия, на улучшение всего, а не сидишь на месте и ноешь, как все плохо, как все за*бало и прочее или ещё что — прыгаешь под поезда и мочишь подобную херню.

Вот, что такое 2-й вариант. Вот, что такое сильная и активная позиция. Мужская позиция!

Какой позиции придерживаться, каждый уже решает самостоятельно, я лишь мыслю в слух.

В конце концов — естественный отбор — и он всегда все расставляет на свои места.

Но! Как ты понял (а), лично у меня однозначная позиция на этот вопрос — нужно выбираться из жопы, если ты в ней уже оказался, нужно менять что-то, свою ситуацию, исправлять, корректировать, предпринимать действия в том, что тебя не устраивает или что тебя беспокоит, тревожит, причиняет боль и прочее.

Пойми основную суть: в жизни всякое бывает это жизнь.

И хорошее, прекрасное, чудесное, и невероятно прекрасно-чудесное и т.д. и т.п.

И плохое, не очень хорошее, и ужасное, и прискорбное, и больно/плохо/грустно т.д. и т.п.

Не бывает такого — что ты как струна движешься вверх и все у тебя постоянно хорошо. Нет. Я такого, по крайней мере, не знаю. Жизнь = как волна. Нарисуй волну, сейчас, пальцем в воздухе.

И поймешь, что есть пик (подъем) и есть спад (падение), не бывает такого что пик вечен…

Поэтому трудности, проблемы, неудачи, боль, тревоги, переживания, когда хреново и т. д. и т.п. = это абсолютно нормальный процесс присущий абсолютно всем ХОМО САПИЕНСАМ на планете Земля.

Любая стрессовая ситуация, стресс, тревоги, переживания, боль, страдания, и прочее = на самом деле = делает тебе с каждым разом все сильнее и сильнее внутри, духовно. Я не спроста говорил, как-то, что личность очень сильно и быстро развивается тогда, когда плохо, больно, не хорошо, когда страдает.

Но! Что важно при всем этом… 

Твое бездействие — твой главный враг.

Все эти как не мне не сдаться, когда плохо, больно, как мне быть? что делать? я уже не могу, если все плохо, ужасно, больно, подскажите, помогите, замотивируйте меня, и прочее = лузерская ерунда.

Всегда удивлялся таким вопросам, мировоззрению и пр. Знаешь, почему?

Потому что если ты чем-то не доволен, что-то в твоей жизни тебя не устраивает (тебе плохо, больно, не хорошо, хреново, что-то не нравится, ты страдаешь, мучаешься, и т.д. и т.п.) = нужно это менять, предпринимать шаги, в нужном направлении, чтобы все наладить так, как ты хочешь.

И это все зависит от кого? Правильно! От тебя. Самого. А все эти замотивируйте меня. Помогите. Что делать? Как быть? Как не сдаться? И пр. = это все херь, видимо не так уж тебе и плохо, хреново, больно, потому что если бы ты хотел все изменить = менял бы и изменил. А так, не хочешь = вот и сиди в жопе.

Ныть, убиваться, жаловаться, ничего не делать, сдаваться, прыгать под моста и убиваться и прочее = не дадут тебе желаемого результата. Ни хрена это даст. Лучше не станет. Каждый раз, когда я нахожусь в таких вот ситуациях — я повторяюсь себе — что если сдамся, лучше мне не станет. Поэтому вариант только 1.

Знаешь, кто самый целеустремленный человек в мире? Тот, кто хочет срать. Подумай, как нибудь.

Часто можно услышать, та все наладится, та все будет хорошо, та забей, та все пройдет, время и пр.

Суть, которую я хочу до тебя донести. Ни хрена не будет хорошо. Ни хрена все не наладится. И прочее. Если ты не будешь что-то для этого делать, то все будет так, как есть.

Самые простые вещи, самые сложные для понимания. Если ты ничего не будешь делать — ничего бл*ть и не произойдет, все будет по прежнему.

Отвечая на эти все: что делать, когда все плохо, хреново, как быть? Все просто. Ты либо остаешься в жопе (сдаешься, проигрываешь) и там ноешь вечно, ааа, помогите, все плохо, жизнь боль, девушки шл*хи, страна не та, все не то, или там вообще убиваешься либо меняешь ситуацию в нужную (лучшую) сторону. Все.

Все. В этой жизни. В твоей жизни. Зависит от себя самого.

Хорошо, конечно, когда есть семья, родные близкие люди, хорошая жена, муж, или просто девушка/мужчина рядом, когда вы вместе, помогаете друг другу, проходите через все вместе, и т.д. и т.п.

Но! Я хочу донести суть, что нужно решать то, что тебя не устраивает, налаживать свою жизнь.

Начни контролировать и управлять своей жизнью. Начни решать свои проблемы правильно!

Управляй своей жизнью…

Не доволен своим материальным благом? Начни думать, как его улучшить и улучшай. А не сиди на жопе на работе, на которой ты получаешь копейки, ноя и жалуясь, с утра до вечера, ничего не меняя.

Не доволен своим внешним видом? Начни работать над ним. Запишись в тренажерный зал, бассейн, куда угодно, куда хочешь, сходи там в салон, не знаю, на какие-то там процедуры, купи новых шмоток, и т.д.

Не хватает тебе чувств и любви, своей (той самой) девушки рядом? Ок. Начни, например, искать девушку. Выходи на улицу. Знакомься. Общайся. Только не с кем попало — лишь бы было, а с теми — кто тебе действительно нравится, ведь твоя цель найти себе хорошую достойную девушку, которая сделает тебя счастливым, с которой ты разделишь свою жизнь, горе и радость и т.д. а не с которой ты почп*каешся и вы разойдетесь ну или в подобном роде. Понимаешь? И наоборот, для девушек, с мужчинами.

Не хватает тебе эмоций в целом? Начни что-то делать, чтобы получать эти эмоции. Прыгни с парашюта, тарзанки, познакомься с девушкой, покатайся на мотоцикле, быстрой машине, постреляй с автомата, пистолета, съезди в другой город, страну, путешествуй, ну короче, примеров можно приводить миллион.

Ну и т.д. и т.п. по любому вопросу = можно расписать это все. Делай что-то.

Про естественные нейромедиаторы (гормоны) 

В нашем ХОМО САПИЕНСКОМ организме = присутствуют и работают (действуют) очень много веществ для улучшения нашего самочувствия, ну, например: допамин, серотонин и многие другие.

Также присутствуют и работают (действуют) вещества и для ухудшения нашего самочувствия, ну, например, кортиколиберин и кортизол.

Все вещества я перечислять не буду, я лишь хочу донести до тебя суть. В нашем теле (организме) ничего не бывает просто так. Все вещества которые вырабатываются, делают это ради чего то (есть смысл). Хотя порой, мы люди, и не видим этот смысл и не понимаем, поверьте, он все же есть…

Давай, теперь, разберем на примерах. Смотри. Допапин это, процесс. То есть, например, когда ты ухаживаешь за девушкой, у тебя в организме вырабатывается допамин, он подстегивает тебя продолжать и дальше с этой девушкой «процесс», он улучшает твое состояние, дает тебе кайф, удовольствие.

Вот, почему, когда ты встречаешь девушку у вас начинаются шуры-муры = классно себя чувствуешь.

Серотонин — это результат. То есть, по примеру выше, представь, что ты получил с*кс с этой девушкой (желаемое). Соответственно, все эйфория, кайф, наслаждение.  Понимаешь, цепочку?

Это естественные нарк*тики для нас (людишек). Это способ поощрения нас. Как пряник, для того, чтобы мы делали то, что выгодно эволюции (нам лично). Понимаешь? Не было бы нейромедиаторов = люди бы ни к чему не стремились, ибо зачем, какой смысл? А так смысл есть, чтобы получить естественную дозу (пряник), а естественная доза (нарк*тики) это те самые нейромедиаторы (допамин, серототин и прочие).

Я это к тому, что не было бы эволюции, если бы не было нейромедиаторов, вот, мать природа (наши создатели) об этом всем и позаботилась.

Это касается всего. В нашем организме существует множество так сказать ИСКУССТВЕННЫХ НАРК*ТИКОВ. Да, мы людишки, по сути, долбанные нарк*маны, все до единого, просто мало кто понимает почему.

Я сейчас приведу простой пример. Нарк*маны — которые колятся, нюхают там и пр. не знаю. Они получают те же самые нарк*тики, что и вырабатывает наш ОРГАНИЗМ, только внимание: не естественным путем.

То есть, естественный путь, это когда ты, например, добиваешься чего-то (целей) и реализуешь их.

То есть, внимание, запоминай, сейчас, формула очень простая.

Ты совершаешь определенные правильные действия (примеры я уже приводил выше, например, знакомишься с девушками, не знаю, достигаешь высот по бизнесу, улучшаешь своей внешний вид, улучшаешь свое материальное благосостояние и пр.) = в твоем организме вырабатываются определенные нейромедиаторы (гормоны) = «пряники» = ты себя чувствуешь хорошо. Все. Конец формулы.

Ну, например, вот-вот девушку соблазнишь, допаминчик вырабатывается, тебе хорошо, кайф, получил желаемое (с*кс) ну вообще эйфория (серотонин). Ну, к примеру. Чувствуешь себя на ура.

А нарк*маны, которые себе все это колят, они получают гормоны (вещества) не заслужено (не за свои достижения). Такие люди, они теряют мотивацию что либо делать и даже порой жить, они просто колятся, заливаются алкоголем, жрут вредную пищу (например, сладости) и прочее, и получают незаслуженный кайф, удовольствие, та ещё и в больших кол-вах и их жизнь, если это можно так сказать, катится по наклонной.

Это лузерский вариант, который относиться к варианту №1. когда человек, по сути, сдался. Это не правильный путь. Не правильный путь (дорога) = заводит человека не понятно куда и ни к чему хорошему это не приводит. Вот, почему, я совсем не пью, не курю, ничего не употребляю, за ЗОЖ, спорт, и т.д. и рекомендую то же самое абсолютно каждому, потому что в условиях естественного отбора = побеждают наиболее приспособленные, а это те, кто двигается в правильном направлении.

Миллионы людей = спиваются, колятся, нюхают, курят, убиваются, вечно жалуются, ноют, депрессивные, негативные, и короче идут по неправильному пути (дороге) которая заведет их в гроб, да и только.

Что я могу сказать поэтому поводу? Ну, а что тут скажешь? Что вы хотите от меня услышать?

Естественный отбор, в нем побеждают наиболее сильные и приспособленные личности.

В общем, надеюсь, ты меня понял (а). Для того, чтобы все налаживалось, становилось хорошо, нужно что-то делать для этого. Пусть по чуть-чуть, пусть помаленьку, шаг за шагом, но делать что-то, ребята и девчата.

А не ныть, убиваться, нюхать, подсаживаться на всякое говнище, алкоголь, н*рк*тики и пр.

Будешь что-то делать = в твоем организме будут выделятся естественные соответствующие гормоны (нейромедиаторы) = они будут тебя поощрять (это пряники) = в итоге = будешь начинать чувствовать себя лучше, и все будет налаживаться, все будет хорошо. Это очень простая формула, используй её на благо.

Не будешь ничего делать = бездействие = это тоже к варианту №1. Все будет плохо. Выбор за тобой.

Очень надеюсь, что эта статья поможет многим людям в трудный час, который может настать абсолютно у каждого из нас, в любой момент. На этом у меня все. Спасибо за внимание.

Кому не трудно / жалко, поделитесь ссылкой на эту статью в соц.сетях (соц. кнопки находятся ниже). Это лучшее, что вы можете сделать, я буду вам сильно признателен.

С ув, администратор.

Что делать, когда все плохо: 14 жизненных советов

 

Всем привет! Даже самые веселые и оптимистичные люди подвержены ситуациям, когда все идет по наклонной. Работа, друзья, любовь… Одно разочарование, по всем фронтам. Что делать, когда все плохо? Не опускать руки!

Изменение мышления

Если все плохо, вы не знаете, что делать и как жить дальше…. В первую очередь нужно изменить собственное мышление на сложившиеся обстоятельства и постараться себя поддержать.

Трудности – толчок к росту

Когда сталкиваетесь с закрытием возможностей и не можете достичь желаемого, от постоянных неудач впадаете в отчаяние, не смейте останавливаться! Большинство людей сдаются, напоровшись на первую же преграду, после дожидаются, когда обстоятельства загонят их в тупик, и они начинают бороться за свое существование, находясь в безвыходной ситуации. Не доводите себя до такого состояния! Начните бороться за свою жизнь, свое счастье и мечты прямо сейчас!

Ничто, не вечно

Не стоит мучать себя вопросом как жить дальше. Обычно… Все мы люди и у всех имеются те или иные проблемы. Да, один человек справляется с ними лучше, другой хуже. Но все проходят через собственный ад! После каждой ночи наступает рассвет!

Если у вас в жизни все плохо, старайтесь увидеть в этом плохом те отблески возможного света в темноте и следуйте им. Цепляйтесь за каждую надежду и не отпускайте ее, пока не выкарабкаетесь из царства тьмы.

Слезы ничего не изменят

Вспомните детство, когда вы разбивали коленки и ревели, что они болят. Что в этот момент происходило? Верно, вы чувствовали боль! Но, что вы предприняли? Ничего! Вы просто рыдали! Как избавлялись от этой боли? Действие первое, вы возвращались домой. Действие второе, показывали рану родителям. Действие третье, вам мазали коленки зеленкой.

Вы что-то делали, чтобы исправить ситуацию! Обычный плач делу не помогал! Так и сейчас, начните решать свои проблемы! Нытьем делу не поможете!

Шрамы – закаляют характер

Увидев у человека шрам, что вы чувствуете? Он прошел через нечто, что оставило отпечаток на его теле. Что символизирует шрам? Испытание, которое пройдено с победой. Не стоит становиться заложником ситуации и погружаться в депрессию. Боритесь с обстоятельствами. Ищите всегда выход и следуйте ему! Преодолев себя, вы станете сильнее!

Как начать жизнь, с чистого листа

Людская озлобленность – не ваша забота

При попытке подавить вашу уверенность, стереть ваш успех, принизить вас как личность – стисните зубы и улыбайтесь! Не дайте окружающим увидеть ваш страх! Проявите характер! Не дайте насладиться вашим недоброжелателям победой над вами. Вы кому –то не нравитесь, не нравятся ваши поступки или мышление, да плевать на всех! Всегда оставайтесь собой! Не смейте позволить ни людям, ни обстоятельствам сломить или изменить вас! Не слушайте о том, какой вам нужно быть, как общаться, как поступать! Это ваша жизнь! Это ваши проблемы, что будет с вами, никого больше! Оставайтесь собой вопреки всему!

Отпусти ситуацию

Необходимое действие для дальнейшей беззаботной жизни, без груза прошлого. Пережив нечто ужасное, не теряйте людских качеств доброты, любви и созидания. Все в нашей жизни взаимозаменяемо, одни обстоятельства забирают у нас все, но рано или поздно это компенсируется в будущем. Главное, не ждать манны небесной, просто сложив руки. Нужно продолжать двигаться к своим целям, несмотря ни на что.

Разбор проблем

Почему плохо себя ощущаю, не знаю, как дальше жить, очень грустно… Какой толк с этих вопросов? Проанализируйте свое состояние и разберитесь в себе, как следует. Разберитесь, от чего в вашей жизни все стало плохо. Выпишите причины ваших неудач и плохого состояния. Напишите возможные пути их решения, сложные и более легкие. Вам некуда сейчас торопиться, выпишите все свои мысли по данной задаче. После, прочитайте написанное и начните совершать те действия, которые, в данный момент, наиболее удобны для реализации.

Таким образом, вы не будете браться за сверх задачу, которая решается годами и от неудовлетворения загонять себя все в большую депрессию. Выполняя маленькие, более простые задачи, ваш разум начнет понимать, что все можно решить и у вас уже это получается, тем самым вам будет проще смотреть на сложившиеся обстоятельства. Вы поймете, что они тоже решаемы.

Занятия спортом

Данный совет полезен тем, что физическая нагрузка поможет выплеснуть негативные эмоции из вашего подсознания. Запишитесь в тренажерный зал, приступите к упражнениям с «весами». Пока вы тянете тяжелый вес, вы напрягаетесь, тем самым, вы вкладываете силу и ненависть на жизненные обстоятельства и побарываете стресс и негатив, который в вас скопился.

Так же, хороший вариант, битье боксерской груши, отличная альтернатива работы с «весами».

Не пренебрегайте своим будущим

Многие ошибочно считают, что во время тяжелой жизненной ситуации употребление спиртного облегчит душу… А так ли это на самом деле? Первый час-два, действительно, может и полегчает, поскольку ослабится логика и будет душа открыта на распашку. Произойдет приглушение нервных окончаний, а что потом? После нахлынет такая волна эмоций, которая поглотит человека и накатит сильный депресняк. Алкоголь и наркотики не помогут исправить ситуацию, а временное ее приглушение, может обратиться последствиями во много раз ухудшими и без того не лучшую жизнь. Если вы не склоны к алкоголизму. Можете позволить себе позвать близких людей, по-человечески сесть за общий стол, с небольшим количеством алкоголя и поговорить по душам, раскрыться людям, в которых вы уверены. Таким образом, употребление алкоголя в сложившейся ситуации, еще может сыграть роль душевного бальзама.

Не подавляйте негативные эмоции

Когда человек говорит, что у меня горе, но я сам справлюсь со всем навалившимся. Он уже обрекает себя на страдания. Ему необходимо выпустить наружу все свое негодование. Покричать, поплакать, что-нибудь сломать, осуществить колоссальный выплеск адреналина. Приведу в пример себя. Когда я чувствую себя очень плохо, на душе дерьмо и не знаю, что делать дальше…. Я уезжаю в безлюдное место. Там, где проживаю, такое место для меня – это сопка. Добираюсь до сопки, взбираюсь на самую вершину и начинаю орать во все горло, сколько есть сил! Начинаю пинать и колотить деревья. В некоторых случаях покупаю у китайцев самую дешевую посуду и разбиваю ее там. Как только я понимаю, что выдохлась из сил, мне становится намного легче. У меня нет больше этого груза, я его выплеснула весь. Я дала себе волю раскрыться и не держать все это у себя в душе. Ни в коем случае не подавляйте в себе свое горе, беды и печали, гоните негативное состояние прочь из своего организма.

Как отпустить ситуацию и не думать о ней

Не стесняйтесь просить помощи

Речь идет не только о просьбе помощи близкого человека. Не стоит стесняться жизненных обстоятельств, от них никто не застрахован. Одному человеку повезло при рождении иметь все, другому приходиться карабкаться к счастью через кучу проблем в своей жизни. Здесь нет ничьей вины, это жизнь и ее нужно принимать такой, какая она есть. Поэтому, если видите, что вам нужна помощь, обращайтесь за помощью к друзьям, психологу, наставникам, к кому угодно, если считаете, что тот или иной человек, хоть как-то может вытащить вас из сложившейся ситуации. В первую очередь, чтобы выйти из сложившейся жизненной ситуации, вам самим нужно сделать шаг на пути к избавлению от недугов. В данном примере, это шаг просьбы о помощи. Если вы будете замыкаться в себе и переживать все в одиночестве, это поглотит вас…

Старайтесь мыслить позитивно

Не стоит забыть, что мысли материальны. Если будете думать о плохом, то и будете замечать плохое вокруг, поскольку вы сконцентрировали все свои мыслительные процессы на плохом вокруг. Согласна, на словах звучит легко… Я применяю такой прием, когда забирается плохая мысль в голову, я сплевываю ее через левое плечо, стучу по голове (думая дурная голова, о чем ты думаешь) и после стучу по дереву, вбивая мысль в дерево. Проделав это действие, я начинаю повторять, что я счастливая, у меня все хорошо, что строю жизнь так, как хочу этого сама. Начните мыслить позитивно, формируйте у себя в голове то, что хотите иметь и окружайте себя положительными мыслями, даже если сейчас все плохо. Избегайте людей, которые мыслят негативно, и постоянно смотрят на все с призрением и осуждением, в данный момент, ничего хорошего от общения с ними, вы не получите.

Любите

Не стоит пренебрегать прекрасным. Как бы сейчас не было тяжело вам, вы должны заставлять себя двигаться. Нет желания, тяжело, все и так плохо, так, хотя бы не во имя себя, а во имя близких людей, которых вы любите, уважаете и цените. Сделайте напоследок что-нибудь приятное для них, в ответ вы получите их благодарность, которая вполне вероятно, что облегчит ваше состояние. Данное действие поможет вам понять, что в мире еще есть добро, есть искренние чувства и благодарность. Вы должны всегда поддерживать любовь в себе и к себе, тем самым притягивая в свою жизнь окружающую доброту.

Если у вас имеются свои советы, как пережить тяжелый период жизни. Поделитесь ими в комментариях.

 

Что делать, если в жизни вдруг все стало плохо: 3 главных совета

Трудности и проблемы — это неотъемлемая часть жизни любого человека. Порой бывает так, что в жизни все становится настолько плохо, что опускаются руки у самых сильных и стойких личностей. Советы экспертов помогут сойти с черной полосы.

Трудности бывают разными, но порой кажется, что их все больше, а сил все меньше. Своевременные советы помогут наладить жизнь и начать путь к счастью. Они пригодятся тем, у кого распалась семья, нет работы, появились долги или проблемы с родственниками. Всё это может произойти в одно время, поэтому нужно заранее знать, как с этим бороться на энергетическом уровне. В такие сложные периоды можно пользоваться талисманами на удачу, чтобы улучшать защиту от негатива и проблем, но сначала стоит позаботиться о базовой поддержке.

Берем временную передышку

Отдых нужен всем и всегда. Если жизнь сыплет исключительно проблемами, а каждое утро кажется новым концом света, то стоит временно отдохнуть от всего. Самая главная ошибка большинства людей, которые переживают тяжелую черную полосу в жизни, — они пытаются найти ответы на вопросы о том, почему так происходит.

Пытаясь распутать клубок проблем, мы нередко запутываемся в нем еще сильнее. Проблемы лишь усугубляются, а настроение сильно падает, забирая с собой те крохи позитивной энергии, что пробиваются извне. В итоге человек получает помимо бесконечных проблем головную боль и тревожность. Чтобы разобраться с тем, что в действительности происходит с жизнью в момент черной полосы, нужно посмотреть на всё со стороны.

Слишком большая вовлеченность не позволяет разглядеть важные мелочи и суть проблемы. Иногда нужно потянуть время, отдохнуть и сфокусироваться на других делах, а порой и вовсе отпустить ситуацию.

«Доводим до блеска» другую сферу

Чтобы во время жизненного урагана, несущего разрушения, оставаться на плаву и не ломаться эмоционально, важно сфокусироваться на другой сфере, в которой дела обстоят получше. Иными словами, у любого человека должны быть жизненные области, в которых не царит беспорядок. Чтобы создать такую позитивную плоскость, важно определиться с тем, какие дела могут быть затронуты насущными проблемами в наименьшей степени.

Очень хороший выбор — здоровье. Если всё в жизни стало плохо — нет работы, денег, на кону стоит брак и семья, то важно, чтобы хотя бы здоровье и самочувствие было на высоте. Это очень благоприятно сказывается на биополе, так как чакры остаются открытыми. Если вдруг начался жизненный шторм, нужно сфокусироваться на здоровье — бросить вредные привычки, начать заниматься спортом, йогой и так далее. Когда начнется черная полоса, но человек будет чувствовать себя хорошо физически и эмоционально, его проблемы не заставят его утонуть в негативе. Он уже не будет жертвой обстоятельств.

Общаемся с сильными людьми

Общение с людьми, для которых подобная сложная ситуация не представляет опасности — это отличный выход. Они заразят человека своей уверенностью, силой духа. Если общаться с мудрыми личностями, которые не раз оказывались в сложных положениях, это отлично скажется на решении текущих проблем, потому что можно будет осознать, что у этих проблем есть конец и есть решение.

Умные и мудрые люди помогут найти решение проблем, помогут в осознании места в мире и подскажут, с чего можно начать поиск удачи. Если представить себе обратную ситуацию, когда вокруг только слабые и токсичные люди, то они не смогут сказать или сделать ничего полезного. Они лишь усугубляют ситуацию сомнениями и страхами.

Более того, сильные и позитивные люди обладают мощной аурой, которая заряжает окружающих позитивом и помогает залатать дыры в энергетическом пространстве. Если часто общаться с такими личностями, то биополе любого человека также будет укрепляться.

Когда жизнь превращается в одну сплошную неприятность, проверяется на прочность наша сила воли. Если судьба вздумала проверить вас, то важно оставаться верными своим принципам и продолжать жить по законам Вселенной.

Десять жизненных советов, что делать, когда все плохо

Бывает, что куда не посмотришь, все плохо. Руки опускаются, ничего делать не хочется, на душе тоскливо и как назло друзья не звонят, на работе завал, а по телевизору сплошной кошмар. И что делать в такой ситуации? Как выйти из этого состояния?

Автор Клубер На чтение 4 мин. Просмотров 6.3k. Опубликовано 13.06.2012

Не стоит забывать, что жизнь – не один день. Не получилось сегодня – завтра всё будет по-другому. Друзья забыли позвонить – будет время, и ты не позвонишь. Все тучи, что сгущаются над нашими головами – это всё временно. Сложности нужно преодолевать.

“Бывает, что куда не посмотришь, все плохо. Руки опускаются, ничего делать не хочется, на душе тоскливо и как назло друзья не звонят, на работе завал, а по телевизору сплошной кошмар, фотки снятые любимым Sony DSC-TX55 бесследно исчезли на ПК.” – пишет сайт growth.in.ua. И что делать когда все плохо? Как выйти из этого состояния, когда плохо на душе? Что делать?

Предлагаем вам ряд советов и надеемся вы найдете для себя ответ, что делать, когда все плохо.

1. Думайте только о хорошем

Помните, изменить свою жизнь может абсолютно каждый человек. Необходимо только желание. И менять всю свою жизнь нужно начинать с собственных мыслей. Если вы постоянно думаете о только плохом, оно к вам и приходит. Вы много раз слушали фразу о том, что мысли материальны. Что эта фраза означает?

2. Говорите, только о хорошем

Недостаточно только думать о хорошем, ведь слово тоже материально, поэтому и говорить нужно о хорошем. С друзьями, дома, на работе говорите, что жизнь налаживается, все просто отлично. Если знакомые начинают при вас обсуждать тему: «куда катится этот мир», не поддерживайте эту дискуссию. Ведь вы знаете, что все будет хорошо, жизнь становится лучше с каждым днем.

3. Не пейте

Не старайтесь залить все проблемы алкоголем. Они только прибавятся. К тому же вы потеряете свое здоровье и уйму денег. То же самое касается и курения. Это прямой путь к постоянным болезням.

4. Займитесь спортом

Можно посоветовать заняться спортом: он дает положительные эмоции, здоровье. Не обязательно достигать рекордов, достаточно обычной пробежки, бассейна, утренней зарядки. Она не только бодрит тело, но и закаляет дух. После этого вам не захочется думать о плохом, решать, как побороть депрессию.

5. Любите

Любовь всегда меняет жизнь к лучшему. Она приносит в нашу жизнь море позитива и счастья. Это светлое чувство переворачивает нашу жизнь, вдохновляет на подвиги, на достижение успехов. Какая может быть депрессия, если любишь и любим?

6. Дайте волю своим эмоциям

Неправда, что горю слезами не поможешь. Иногда достаточно поплакать, когда на душе плохо, чтобы увидеть жизнь в новом свете, понять, что она еще не закончилась, что в жизни есть и другие интересы.

7. Посмотрите на свою ситуацию со стороны

Старайтесь рассмотреть свою ситуацию беспристрастно. Действительно ли она настолько плачевна. Оглянитесь, скольким людям вокруг вас гораздо хуже. Но они продолжают жить, радоваться, бороться.

8. Общайтесь

Когда действительно все плохо, очень хочется замкнуться в себе, никого не видеть, ни с кем не общаться. Это неверный путь. Наоборот, будьте среди людей, которые смогут выслушать вас и облегчить страдания.

9. Перестаньте себя жалеть, начните действовать

Перестаньте себя жалеть: многим хуже, чем вам. Начинайте действовать. Только так можно изменить ситуацию. Или начать новую жизнь.

10. Просите помощи у близких

Не стесняйтесь обратиться за помощью к родным или друзьям. Для любого человека своевременная поддержка бывает очень важной. Она поможет решить массу жизненных проблем и найти выход из любой ситуации и особенно, когда плохо на душе (Что делать?).

P.S. Дорогие читатели, мы знаем, что многие из Вас нашли эту статью набрав в поисковике “что делать когда все плохо”. Хоть это возможно и звучит, как реклама, но вы нашли именно тот сайт, который Вам сейчас нужен. Конечно мы понимаем, что очень легко говорить, когда проблем нет. Но у всех бывают ситуации и к сожалению их не избежать. Вы очень большие молодцы, что начали, что-то делать, искать, менять в жизни. Посмотрите наш архив статей, фильмов — надеемся вы найдете для себя ответ, что делать, когда все плохо и что делать, чтобы было лучше.

Новое видео:

Что делать, если все плохо? Избавляемся от негатива

 

В прошлый раз мы говорили о том, почему у нас все плохо. Понимания ужасных последствий и тайных причин того, что нам плохо — это хорошо и необходимо, но не достаточно. Чтобы перестать видеть жизнь в черном свете или «в полосочку», надо что-то сделать практически. Что делать, если все плохо или вы обнаружили у себя привычку ныть? Вот об этом сегодня и поговорим, как я и обещала.

Избавляемся от негатива в словах

Поскольку нытье обычно не просто имеет причины, но и становится привычкой, то и бороться с этим придется, как с привычкой. А привычки срабатывают автоматически. Поэтому в первую очередь нужно научиться ловить себя на негативных словах, мыслях, эмоциях и справляться с ними, причем в ряде случаев банально — силой воли.

Проще всего для начала просто перестать ныть, жаловаться и возмущаться в разговорах, то есть перестать грузить ни в чем не повинных окружающих своими проблемами и негативом. Особо окружающие будут рады, поверьте 🙂 Но вопрос не в них, а в нас. Нам надо разучиться говорить о своих проблемах и негативных ощущениях, ворчать и осуждать. Если силы воли и внимания к себе не хватает, то для облегчения задачи не грех воспользоваться и напоминанием.

Встретила я однажды в сети описание техники, придуманная одним американцем — «фиолетовый браслет». Суть проста — надеваем на руку браслет (не обязательно фиолетовый и не обязательно браслет — можно просто резиночку для волос), который будет напоминать нам, что мы взяли обет 21 день избегать жалоб, нытья, сплетен и прочего негатива. Если «срываешься» — браслет переодевается на другую руку. Задача — проносить на одной руке браслет 21 день.

При всем скептическом отношении к разного рода техникам, мне кажется, что это упражнение очень эффективно, потому что, чтобы достичь цели, волей неволей придется провести над собой серьезную работу по выявлению причин негатива и поиску путей  его избегания. Жизнь в результате изменится до неузнаваемости!

Есть один нюанс — ближние-то привыкли с нами говорить о плохом. Сложно нам будет разучиться поддерживать разговор, когда ноют они. Здесь учимся обращать в шутку, переводить тему — да, ищем творчески пути решения вопроса, причем не превращаясь в утешителя скорбящих. Вот и повод перестать быть донором, эта проблема у нас есть. Когда научимся справляться с негативом в себе, поймем, как быть и с близкими. Только не надо теперь видеть во всех врагов, стремящихся поколебать нашу решимость быть позитивными!

Ладно, с разговорами разобрались — можно и воды в рот набрать, в крайнем случае. Но ведь если мы будем продолжать испытывать негативные эмоции по каждому подходящему поводу и думать всякие гадости про себя, не выплескивая их наружу, то нас же разорвет от внутреннего давления, как пароварку, правильно? А если и не разорвет, то никакого толку от нашего подвига воздержания от злоязычия все равно не будет. Надо с эмоциями и мыслями тоже что-то делать!

Избавляемся от негативных эмоций и мыслей

Давайте разбираться, что делать с эмоциями и мыслями. Эмоции из этой пары кажутся наиболее недоступными контролю, они как будто возникают спонтанно, сами по себе — накатывает гнев, печаль, скука, раздражение… Однако на самом деле это нам только кажется. Эмоции не с неба падают и не из глубин поднимаются — они порождение наших мыслей, даже в том случае, когда для них есть реальные физические основания в ощущениях.

Источник негативных эмоций

Вы случайно плеснули на ногу кипяток, и вам больно. Над болью вы не властны, да — она возникла сама. Но вот какие эмоции испытывать по этому поводу дальше — вариантов масса. Кто-то отнесется спокойно — обработает ожог и будет просто терпеть боль, не зацикливаясь. А в ком-то разыграется буря:

• «Это из за тебя и пролила — что ты тут вертишься под ногами?!» — раздражение на ребенка с возможным подзатыльником
• «Какая я криворукая и невнимательная, ничего нормально сделать не могу» — самоуничижение и саможаление
• «Вот, все у меня из рук валится  — это из-за того, что я в постоянном стрессе» — жалость к себе, слезы, заедаемые шоколадкой
• «А главная причина стресса — этот муж, который все кровь уже выпил. Это он во всем виноват!» — гнев на мужа и дальнейшее припоминание в красках, как он плохо себя ведет, мечты о том, как мог бы иначе, и тоска по несбывшемуся.
• «Как же я теперь ходить буду? Не влезу в новые сапоги с повязкой, придется в старых галошах идти завтра, а так хотелось на работе обновкой похвастаться…» — досада, расстройство
• «Ну вот, теперь ожог будет болеть две недели и я вся измучаюсь, а потом загноится, врачи не успеют, и я умру от заражения крови» — страх, паника.

Последний вариант из примера вызывает улыбку, однако бывает и так, а главное — он ничем принципиально не фантастичнее предыдущих, которые так же не имеют никакого отношения к ожогу. Ведь, собственно, что случилось? — Вы случайно обожгли ногу. А вот все остальное — это Вы уже надумали, и эмоции испытываете уже по поводу надуманного, а не ожога. Значит, мысли — причина эмоций.

Да, это не те мысли, которые мы специально думаем, а настолько привычные и старые мысли, что мы их уже и не отслеживаем, они стали нашей натурой, и эмоции рождаются из них по накатанной колее в доли секунды. Но все равно причина в мыслях, ставших нашими жизненными установками и даже сформировавших наш характер.

А раз когда-то мы согласились с этим мыслями и приняли их в установки, то значит, можем и пересмотреть их с помощью сознания. Чтобы разобраться с эмоциями — надо разобраться с мыслями. Одной проблемой меньше!

Приборка в голове — разбираем негативные мысли

А что же делать с этими негативными мыслями? Мысли нам придется ловить за хвост и разглядывать. Они будут прятаться за эмоциями, но мы не уже не поверим, правда? Здесь эмоции нам даже на руку — они отлично обнаруживают те «рыбные места», где у нас водятся вредные мысли. Прежде чем разглядывать мысли, чтобы эмоции не застилали глаза, вооружаемся конструктивным подходом:

• От переживаний ничего не меняется, негативом мы только испортим жизнь себе, но не решим проблему.
• А есть ли, собственно, вообще проблема, и стоит ли она переживаний? Большинство проблем, если к ним присмотреться внимательно, — такой пустяк, что без мыслей, которые их сопровождают, не стоят внимания (сломанный ноготь, разбитая тарелка, пропущенный сериал). Есть и другая часть несуществующих проблем — то, что мы придумали — страхи про будущее развитие событий, подозрения по поводу того, что о нас думают другие… Да, с этими мыслями справиться непросто — придется учиться трезвости, принимая во внимание только факты, причем факты, внимания достойные.
• Исходим из реальности — не той, что у нас в голове, а той, что на самом деле. И честно смотрим ей в глаза, не отводя взгляда и не убегая в свой уютный негатив. Это будет сложно с непривычки, но иначе никак.

Весь оставшийся, «реальный» негатив можно разделить на две категории:

1. Наши проблемы, которые мы можем решить — это то, что зависит от нас. Их надо просто взять и решить, не откладывая. То есть при столкновении с такой проблемой начинаем думать в сторону решения, а не пустых переживаний. Да, проблемы бывают очень сложные и решить их тяжело…. Но ведь все равно придется, если жить хочется.
2. Проблемы, которые не входят  в зону нашей ответственности — то, что касается других людей, политики, погоды. Это надо просто принять, осознав, что от нас ничего не зависит.

Здесь нам придется четко очертить границы своей ответственности. А именно, окружающая действительность живет своей жизнью, и возмущаться тем, как она живет — ничего не меняет, кроме порчи себе жизни. Ну и зачем? Это не наше дело. Можешь что-то изменить — меняй. Не можешь — научись принимать мир таким, какой он есть.

Если нет выбора, то можно выбрать трезвое спокойное отношение и адаптироваться. «Нет плохой погоды — есть плохо одетые люди». Это будет и по-взрослому, и проявлением любви к себе — не переживать о том, что от тебя не зависит.

Жена заговаривает с мужем:
— Дорогой, ты знаешь, наша невестка изменяет нашему сыну.
— Дорогая, это ее проблемы.
— Дорогой, но она же изменяет НАШЕМУ сыну.
— Ну тогда это его проблемы.
— Дорогой, но она же изменяет с тобой.
— Так это мои проблемы.
— Но дорогой, ведь получается, что ты изменяешь мне!!!
— Извини, дорогая, это уже твои проблемы. (анекдот)

Правильно выстроить свои границы тоже не просто. Большинство проблем в отношениях и расстройств происходят от того, что человек эти границы путает, особенно с детьми и с супругами. Но не будем сдаваться. И если в голову приходят благовидные обоснования того, что жизнь другого человека — это наше дело, а значит, у нас есть повод переживать — безжалостно гоним их из головы. Это не значит, что не надо ни о ком заботиться.

А как же забота о других? — Будем честнее!

Если уж заботиться о других, то из любви, а не потому, что мы хотим избавиться от дискомфорта переживаний. В этом весь смысл заботы, правильно? А чтобы любить других, надо сначала полюбить себя, чему мы сейчас и учимся. Если же заботой у нас прикрываются ворчание, упреки и переживания — то никакая это не забота, а контроль в своих корыстных интересах, о котором говорилось в книге о женщинах, которые любят слишком сильно. Да, придется побороть страх показаться бесчувственной эгоисткой, особенно в своих глазах, зато так будет честнее.

Все равно не получается не расстраиваться? Тогда упражнение второе — найти причину, почему расстраиваешься. Подсказка — в итоге анализа получится, что недоволен собой — и ни чем иным. Что на самом деле нет тебе никакого дела до поведения соседа, но его подведение задевает глубоко личные струны души. «Я не такой, как он», хотя на самом деле — такой, хотелось бы так же, а воспитание или обстоятельства не позволяют.

Другой вариант — его эгоизм мешает моему эгоизму, не дает развернуться. Отлично! Кто мешает отстаивать свои границы? Наглости не хватает, а хотелось бы? Тогда признайся, что ты просто завидуешь и учись отстаивать. Или терпи ради высоких принципов тоже вариант решения, но оно должно быть ответственным.

А может, за нашим возмущение прячутся те самые бонусы, которые нам дает несчастность? Может, расстраиваться просто приятно и выгодно? Что бы не делать, лишь бы ничего не делать, и о чем бы не думать и не переживать, лишь бы не о своих делах… Вот мы и подходим ко второму важному вопросу и шагу на пути избавления от негатива — что ему можно противопоставить?

Нет проблем — есть новые возможности!

При столкновении с любым обстоятельством, внешними или внутренним, вместо бесполезного расстройства и саможаления учимся видеть возможности. Нет, это не значит искать во всем «положительные стороны», как любят иной раз советовать, это глупо и непродуктивно.

Ключевые вопросы должны быть: Что я могу сейчас сделать? и Чему это меня может научить? Если всерьез задаться этими вопросами, то ныть станет некогда. Правда для того, чтобы всегда задаваться этими вопросами, общая ориентация у нас должна быть на дело и развитие, а не на пассивное ожидание от Вселенной исполнения наших мечт, т. е. у нас должна быть активная жизненная позиция.

И последнее. Неприятности и проблемы случаются и случаются со всеми и будут случаться всегда. Мы живем не в раю. Откуда взялось ожидание, что с тобой неприятностей быть не должно? Кто обещал на каждой станции кипяток и зеленую улицу между станциями? Вопрос не в неприятностях, а в том, как мы себя себя проявляем, сталкиваясь с ними.

Преодоление трудностей и решение проблем — ступеньки на пути личностного роста, без них он невозможен. Поэтому здоровый человек просто использует эти возможности, поднимаясь по ступенькам, а не избегает трудностей и не страдает, если избежать не удается.

Как ни странно, принять простую мысль, что мы не на праздник родились, очень непросто, как и перестать ожидать от жизни того, что все будет хорошо, гладко и именно так, как нам хочется. Эта инфантильная избалованность — отличительная черта огромного количества с виду взрослых людей, бесконечно ноющих или возмущающихся, как все плохо. Но если мы хотим научиться по-настоящему любить себя и жить полной жизнью, придется повзрослеть.

Итак, избавиться от негатива можно не иначе, как работой над собой. Перестаем ныть, жаловаться, возмущаться и осуждать и забываем слова «мне плохо», что бы ни происходило в нашей жизни. Все равно слезами горю не поможешь, и негативные эмоции — это то, без чего вообще можно отлично обойтись в жизни, если избавиться от негативных мыслей.

Это будет первый шаг к развитию личности и настоящей любви к себе. И одного понимания вреда от нытья тут недостаточно — его надо прекратить на практике. Если что-то вызывает сомнения — спрашивайте. Дальше мы будем разбираться  с другими привычками и установками, мешающими нам нормально жить — подписывайтесь.

© Надежда Дьяченко

Что делать, когда спать слишком жарко

Обзоры продуктов

• Лучшие товары
• Бытовая техника
• Младенцы и дети
• Автомобили
• Электроника
• Здоровье
• Дом и сад
• Деньги
• Все продукты AZ

Все обзоры продуктов

Бытовые приборы 9004

Пылесосы

Стиральные машины

Дети и младенцы

• Велосипедные шлемы
• Автокресла
• Увлажнители
• Коляски

Автомобили

• Техническое обслуживание новых и подержанных автомобилей
• Поиск автомобилей
и
• Техническое обслуживание автомобилей И ремонт
• Шины

Электроника

• Наушники
• Ноутбуки
• Принтеры
• Телевизоры

Здоровье

• Измерители уровня глюкозы в крови
• Мониторы артериального давления
14
• Слуховые аппараты
• 0003 Сад

• Газонокосилки
• Воздуходувки
• Генераторы
• Матрасы

Деньги

• Авиакомпании
• Страхование автомобилей
• Страхование домовладельцев
• Багаж
CR

Все обзоры товаров

Все обзоры продуктов Коронавирус

Кондиционеры

Очистители воздуха

Хлебопечки

Центральное кондиционирование

Кофеварки

Сушилки для одежды

Варочные панели

Посудомоечные машины

Электрические чайники

00030004

0004 Электрические чайники

0004 Космические обогреватели

Пылесосы

Настенные печи

Стиральные машины

Водонагреватели

Вся бытовая техника

Подробнее о бытовой технике

Лучшие посудомоечные машины 2020 годаНовостиВидеоВсе обзоры продуктовДети и дети

M ost Popular

• Справочник CR по коронавирусу
• Очистители воздуха
• Детские мониторы
• Велосипедные шлемы
• Автокресла
• Детское здоровье
• Детские кроватки
• Еда
• Стулья
• Страхование здоровья
• Репелленты
• Коляски
• Солнцезащитные кремы
• Термометры

Все для младенцев и детей

Подробнее о младенцах и детях

Решаем, когда пришло время обновить автокресло вашего ребенкаНовостиВидеоВсе обзоры продуктовАвтомобили

Исследовательские автомобили

• Все новые и подержанные автомобили
• Кабриолеты
• Гибриды / электромобили
• Роскошные автомобили
• Минивэны
• Пикапы
• Седаны
• Малые автомобили
• Внедорожники
• Фургоны

Покупка автомобилей

000 9000 9000 9000 Покупка автомобилей и ценообразование Торговая площадка подержанных автомобилей

Руководство по покупке автомобилей

Оценщик стоимости автомобиля

Покупка и ценообразование всех автомобилей

Техническое обслуживание и ремонт

• Шины
• Автомобильные аккумуляторы
• Помощник по ремонту автомобилей
• Все обслуживание и ремонт

Все автомобили

Подробнее об автомобилях

Best Новые автомобильные предложенияНовостиВидеоПодкаст «Говорящие автомобили» Все обзоры продуктов

Смартфоны

Умные часы

101 Чем заняться, когда вам скучно в Интернете

Итак, вам скучно в интернете не так ли?

К счастью, вы попали в нужное место, потому что в этом посте вы найдете огромный список из 101 вещи, чем можно заняться в Интернете, когда вам скучно!

Сейчас… СТОП! Прежде чем идти дальше, знайте, что этот список разделен на шесть различных категорий , чтобы мы могли помочь вам избавиться от скуки в зависимости от того, что вы хотели бы сделать.

Расскажите нам, что вы хотели бы сделать, и нажимайте на большие красочные буквы, чтобы избавиться от скуки.

1) Посмотрите несколько НЕВЕРОЯТНО ЗАВЛЕКАТЕЛЬНЫХ видеороликов !
2) Просмотрите БЕЗУМНЫХ веб-сайтов!
3) Смейтесь над некоторыми ДОСТАТОЧНО СМОТРЕТЬ побед!
4) Сыграйте в несколько УДИВИТЕЛЬНО ЗАВЫКАЮЩИЕ игры!
5) Повысьте себя с СУПЕР ФОРМАМИ самосовершенствования!
6) Ознакомьтесь с другими НЕВЕРОЯТНО ДОЛЖНЫ ПОСЕТИТЬ сайтов!

ОЧЕНЬ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ ВИДЕО:

1.Где, черт возьми, Мэтт ?: Один человек, много стран, много танцев. Совершенно вдохновляюще.

2. Уменьшение масштаба Epic Universe: Увеличьте громкость и сделайте ее полноэкранной. Смой свои заботы.

3. Гоку против Супермена: Это смертельная битва между двумя супергигантами. Наконец-то ответ на долгожданный вопрос о том, кто сильнее!

4. Железный человек против Лекса Лютора: Еще одна эпическая битва смерти. Какой человек в машине самый сильный?

5.Посмотрите документальные фильмы: документальных фильмов обо всем, что вы когда-либо захотите посмотреть, и о многом другом. Все бесплатно.

6. В любом случае, чья это линия ?: Потому что правила импровизационной комедии!

7. Документальный фильм о времени: Узнайте о земном времени, дневном времени, космическом времени и многом другом. Ведет известный физик Мичио Каку.

8. Видео на TED: Иногда вдохновляющие, иногда юмористические, всегда информативные и всегда невероятные.

9. Музыкальное видео из Windows XP и звуки 98: Кто знал, что старые технологии могут звучать так красиво?

10.Хронология The Legend of Zelda: Серия, изначально предназначенная для автономных игр, теперь имеет официальный заказ, и это не похоже ни на что, что вы можете себе представить.

11. Распространяйте слово: Документальные фильмы, которые не хотят, чтобы вы смотрели .

12. Убедительные видео с привидениями: Для тех, кому в жизни нужна небольшая паранормальная интрига.

13. Фильмы о кунг-фу: Достаточно, чтобы удовлетворить любого поклонника Джеки Чана и Брюса Ли.

14.Взрослые разыгрывают детские сказки: Дайте ребенку возможность рассказывать истории, и никто не скажет, что будет дальше — буквально.

15. Носить солнцезащитный крем: По иронии судьбы, почти не имеет ничего общего с ношением солнцезащитного крема. Вдохновляюще и потрясающе.

16. Линдси Стирлинг: Скрипач техно с убийственными танцевальными движениями. Что не любить?

17. Постмодерн Музыкальный автомат: Современная музыка в винтажном стиле.

БЕЗУМНО ВЕБ-САЙТЫ:

18.Интерактивное музыкальное видео: Когда простого просмотра музыкального клипа недостаточно.

19. Geocities-izer: Превратите любой современный веб-сайт в творение начала 90-х годов с отвратительными танцевальными иконками.

20. Воспроизведите эти 16 видеороликов YouTube в любом порядке: Создайте свой собственный шедевр. Каждый раз по-разному.

21. Понимание начала: Отличный фильм, но и запутанный. Вот интерактивное объяснение, которому может следовать каждый.

22.Теория Pixar: Все ли фильмы Pixar происходят в одной вселенной и на одной временной шкале? Эта теория так утверждает и дает множество доказательств, подтверждающих это.

23. Кликните на тепловую карту: Где вы щелкнули и где все остальные щелкнули?

24. Интернет в реальном времени: Наблюдайте за ростом Интернета в реальном времени.

25. Интернет растет: Насколько быстро Интернет расширяется каждую секунду? Проверьте это и убедитесь.

26.Подробнее: Введите название понравившегося веб-сайта, и он покажет вам другие похожие сайты.

27. Songza: Слушайте песни в зависимости от времени суток и вашего настроения. Что-то для всех и на каждый час.

28. Spacesounds: Коллекция прохладных успокаивающих звуков, в том числе из космоса.

29. Масштаб солнечной системы: Если бы только Луна была размером в один пиксель. Просто удерживайте кнопку со стрелкой «вправо» и начинайте прокрутку.

30.Legoizer: Превратите любое изображение в конструктор Lego, а затем узнайте, какие детали вам понадобятся для создания копии.

31. Данные в красивых графиках: Даже кажущаяся скучной информация может быть красивой при правильном представлении.

32. Вы стареете: Введите свой возраст и получите подробную информацию о своей жизни и о том, что произошло с момента вашего рождения.

33. Изучите размер галактики: Удивительное космическое путешествие, которое перенесет вас от нашей солнечной системы к краю галактики Млечный Путь.

34. Изучите масштаб Вселенной: Визуализируйте Вселенную от микроскопической до слишком большой, чтобы ее можно было постичь.

35. Превратите слова в видео: Введите слова и создайте видео на основе того, что вы набрали. Просто для удовольствия введите «это Спарта».

36. Эксперименты в Chrome: Коллекция различных экспериментов с использованием Javascript в Chrome. Посмотрите вокруг и кто знает, что вы можете найти?

ВЕСЬМА ОСТРОВЫЕ ВЫИГРЫВАЕТ:

37.Письма от засранца: Что происходит, когда один человек берет на себя троллить Craigslist? Веселье.

38. Мэддокс: Самопровозглашенная «лучшая страница во вселенной». Прокрутите вниз и нажмите ссылку «назад к тому, насколько я правлю», чтобы начать юмор.

39. Пассивно-агрессивный Примечания: Потому что откровенная агрессия не так забавна.

40. Ошибки автокоррекции: Неуклюжие автокоррекции забавны, если они не происходят с вами.

41. TIFU: Смейтесь над чужими несчастьями и почувствуйте себя лучше в процессе.

42. Бесполезные веб-сайты: Большинство веб-сайтов служат определенной цели. Это не так, что делает их чертовски интересными.

43. Стенд-ап комедия: Эй, это их работа — рассмешить нас.

44. Овсянка: На самом деле не про овсянку. Комиксы на самые разные темы. Все они классные.

45. Не всегда прав: Клиент хочет всегда быть прав, но те, кто работает в сфере обслуживания клиентов, могут думать иначе.

46. Вдохновленная, страстная тирада о жареном сыре: Вы не думаете, что кого-то так сильно волнует жареный сыр, но вот он.

47. Звонки для розыгрышей: Либо сделайте их сами, либо послушайте те, которые вытаскивают другие.

48. Веселые анекдоты: В качестве дополнительного бонуса запомните несколько, чтобы стать хитом на общественных собраниях.

УДИВИТЕЛЬНЫЕ ИГРЫ:

49. Классические игры DOS: Сыграйте в одни из самых старых компьютерных игр и получайте удовольствие.Что старое, снова новое.

50. Steam: Тонны игр разного уровня цен. Больше, чем часы развлечений.

51. Акинатор: Акинатор — джинн, который угадает любого персонажа, о котором вы думаете. Его действительно сложно победить.

52. The Grid: Зачем играть по одной игре за раз, если вместо этого можно сыграть 16? Проверьте свои навыки многозадачности.

53. Flippin Ninja: Масштабируйте стены, как настоящий ниндзя! Найдите предметы коллекционирования и дойдите до конца каждого уровня

54.8 букв в поисках слова: Это что-то вроде Scrabble, но для одного игрока и гораздо быстрее.

55. Китти Кэннон: Настоящие котята не пострадали при создании этой игры.

56. Weave Silk: Создавайте красивые рисунки с помощью мыши, даже если вы не знаете, как рисовать. Также доступно для iOS.

57. Карты против оригинальности: Очень похожи на Карты против человечества. Играйте онлайн с друзьями.

58. SpaceTeam: (Android | iOS): играйте с друзьями и кричите друг на друга.Намного лучше с пивом. От двух до четырех игроков.

59. Непрерывность: перемещайте ящики, чтобы образовать комнаты и проходы. Достигните конца каждого уровня.

60. Touch Pianist: Играйте сложную красивую музыку с помощью одной клавиши клавиатуры, даже если вы не умеете играть музыку. Также доступно для Android и iOS.

61. Найдите другой куб: Проверьте свои навыки восприятия цвета!

62. Играйте с гравитацией: Вы не выигрываете и не проигрываете в этой игре, вы просто развлекаетесь.

63. Геокэшинг: (Android Intro | iOS Intro | Android Full | iOS Full): Сейчас по всему миру ведется охота за тайниками. Вы уже в нем участвуете?

64. CastleStorm: (Android | iOS | Steam): Angry Birds встречает Tower Defense! Осаждайте замки, сдерживайте армию захватчиков и сражайтесь вместе со своим героем!

65. Super Smash Flash: Очень похож на любую игру Super Smash Bros, но в этой игре есть персонажи за пределами вселенной Nintendo.

СУПЕР ФОРМЫ САМОУЛУЧШЕНИЯ:

66. Научитесь кодировать игру: создавайте свои собственные видеоигры и станьте разработчиком игр.

67. DuoLingo: Изучайте несколько языков. Разблокируйте достижения и отслеживайте свой прогресс. У этого приложения тоже огромное сообщество.

68. Произведите впечатление на кого-нибудь менее чем за 10 минут: Узнайте что-нибудь простое, чем вы сможете произвести впечатление на своих друзей.

69.Выучите язык жестов: На случай, когда становится слишком шумно или вы сталкиваетесь с человеком с нарушением слуха.

70. Изучите простые фокусы: Мгновенно станьте хитом в барах и на вечеринках.

71. Научитесь рисовать: Даже если ваши фигурки выглядят полностью деформированными.

72. Зарабатывай легко, не вставая с компьютера: Вам уже скучно, так почему бы хотя бы не избежать разорения?

73. Научитесь писать книгу: Прекратите говорить о написании этого романа и просто сделайте это уже сейчас!

74.Learn to Photoshop: Затем вы можете поменять мордочку лучшего друга на собачью.

75. Узнайте, как стать привлекательным: Навык, который наверняка принесет пользу любому, кем бы вы ни были.

76. Планируйте свою диету: Сообщите этой системе цели своей диеты, и она даст вам все необходимое для достижения успеха.

77. Научитесь играть на гитаре: Тонны фантастических уроков и все бесплатно.

78. Научитесь готовить: Не просто готовить, а делать вкус хороший тоже.Это место научит вас, как это сделать.

79. Разработайте программу тренировок: Приведите себя в форму и получайте удовольствие, пока вы это делаете.

80. Научитесь кодировать: Научитесь делать это, и вы будете востребованы, куда бы вы ни пошли. С другой стороны, вы, вероятно, больше не будете так часто выходить на улицу.

81. Улучшите свою географию: Наконец, овладейте этими навыками географии после того, как вы не обращали внимания в старшей школе.

82. Повысьте свои умственные способности: Используйте Luminosity, чтобы выяснить, в чем вы хороши, а в чем плохи, а затем составьте индивидуальный план урока, который поможет вам исправить все свои слабости.

83. Расширьте свою память: Никогда больше не забывайте чье-либо имя или день рождения.

84. Узнайте о пассивном доходе: Зарабатывайте деньги, пока вы ходите в туалет и спите.

ДРУГИЕ НЕВЕРОЯТНЫЕ ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ПОСЕЩЕНИЯ:

85. Короткие жуткие истории: Два длинных предложения и невероятно жуткие.

86. Длинные жуткие истории: Много хороших крипипаста. В / r / NoSleep замечательно то, что каждый входит в образ и притворяется, что истории реальны.

87. Попробуйте Audible и получите две бесплатные аудиокниги

12 слов, которые можно сказать больному раком

Когда у друга или члена семьи диагностируют рак, трудно понять, что сказать. К сожалению, иногда это означает вообще ничего не сказать.

Чтобы показать нашу поддержку онкологическим больным, мы должны высказаться. Мы попросили наше сообщество поделиться словами поддержки, которые помогли им в их битве. Они предложили около удивительных предложений.

Если вы не можете подобрать правильные слова, вот 12 добрых слов, которые можно сказать больному раком:

• «Я здесь ради тебя».
• «Ты в моих мыслях и молитвах».
• «Воняет».
• «Позвольте мне помочь вам с…»
• Расскажи анекдот.
• «Вы не одиноки».
• «Когда тебе нужно поговорить, я тебя выслушаю».
• «Какой день подходит для посещения?»
• «Ты красивая».
• «В тебе столько всего, что можно любить.”
• «Вы смотрели последний выпуск?»
• «Я люблю тебя».

1. «Я здесь ради тебя».

Придите к любимому человеку и оставайтесь с ним, пока он проходит через этот процесс. И если вы говорите эти слова, убедитесь, что вы имеете в виду их, и поддерживайте их во всех смыслах.

2. «Ты в моих мыслях и молитвах».

Слышать, что о вашем благополучии кто-то думает, может быть большим утешением, и молитва также может быть очень мирной для вас.Если вы или ваш любимый человек не религиозны, все равно полезно услышать, что кто-то ежедневно посылает вам хорошие флюиды.

«Моя лучшая подруга уже два года борется с раком, и я каждую неделю отправляю по почте открытку с вдохновляющими чувствами. Я напоминаю ей, как много она для меня значит и как я горжусь ее силой и верой. Я всегда говорю ей, что молюсь за ее путешествие ».

ГиДжи Гарднер

3. «Воняет».

Рак воняет. Иногда подтверждение того, что тому, кому приходится проходить через это каждый день, — это все, что нужно сказать в данный момент.

4. «Позвольте мне помочь вам с…»

Это одна из самых полезных вещей, которые вы можете сказать. Вместо того, чтобы спрашивать любимого человека, чем вы можете помочь, скажите конкретно, чем вы можете помочь.

Лечение, консультации врача и физические симптомы затрудняют повседневную жизнь. Убедитесь, что ваш любимый человек знает, что обо всем позаботятся. Их внимание должно быть сосредоточено на исцелении, а не на беспокойстве.

«Вместо того, чтобы возлагать бремя принятия решения на пациента или его опекуна, предложите конкретные варианты действий.Например: могу я прийти и сменить постельное белье, почистить холодильник, принести чай, когда приходят посетители, почитать пациенту, пока вы спите ».

Теа С.

«Готовьте еду, помогайте с стиркой, уборкой и дарите подарки, чтобы помочь с покупками».

МэриЭнн Лански Буньевац

5. Расскажите анекдот

В конце концов, говорят, что смех — лучшее лекарство.

«Медсестра химиотерапии говорит:« Ну, как дела, если не считать рака? »Она всегда меня смешила, и мы продолжали рассказывать другие забавные истории, которые всегда поднимали настроение!»

Шарин Х.

Рак — это не шутка, но все же приятно слышать тот, который заставляет вас смеяться и отвлекать вас от того, что вы переживаете … Даже если это всего на пару минут! Эти минуты всегда значат для меня весь мир.

Гленн Р.

6. «Вы не одиноки».

Рак может чувствовать себя изолированным. Убедитесь, что ваш любимый человек знает, что все, кто его любит, вместе с ним на пути к здоровью. Они сражаются не в одиночку.

7. «Когда тебе нужно поговорить, я тебя выслушаю».

Если кто-то будет рядом, это очень помогает больным раком. Они испытывают много эмоций, поэтому неплохо предложить выход на любой вкус

.