Летний обед: Легкий обед, рецепты с фото (15 пошаговых рецепта — легкий обед)

Содержание

15 летних ужинов, которые можно приготовить на скорую руку • INMYROOM FOOD

Летом есть множество самых разных и весьма интересных дел. Совсем не хочется отказываться от прогулок на природе, йоги в ближайшем парке и пикника с друзьями в пользу приготовления ужина. Мы знаем выход: выбирайте вкусную еду, которую можно приготовить быстро.

Чтобы не проводить много времени у плиты, берите на заметку 15 крутых летних рецептов из нашего обзора.

1. Запеканка из цукини с орехами и кориандром

Приготовление картофельной запеканки отложите до осени. В разгар лета это блюдо нужно готовить из летних овощей. Например, из цукини. Получится сочно и очень вкусно. Делимся рецептом запеканки из цукини с орехами и кориандром. 

2. Гречка с молодым луком

Гречка — это самая любимая крупа в российских широтах. В ней содержится большое количество витаминов, минералов и других полезных вещества. Вкус привычной гречки может заиграть совершенно по-новому, если добавить в список ингредиентов молодой лук. Ловите крутой рецепт для летнего ужина.

3. Пицца с цукини и сыром фета

Летом на ужин можно приготовить крутую домашнюю пиццу. Пусть в ней будут присутствовать только самые полезные и вкусные ингредиенты. Пицца с цукини и сыром фета — это беспроигрышный вариант. Во-первых, это оригинально и необычно. Во-вторых, такую пиццу можно приготовить всего за полчаса. 

4. Холодный суп с яблоком и огурцом

Летом холодные супы в тренде. Их можно подавать к столу как на обед, так и на ужин. Не останавливайте свой выбор на традиционном испанском гаспачо. Рекомендуем разнообразить рацион холодным супом с яблоком и огурцом. Очень летний и очень вкусный вариант!

5. Летний экзотический салат

Если завтрак и обед были сытными, то на ужин можно выбрать легкое блюдо. Например, летний экзотический салат. Советуем добавить в него дыню, томаты черри и моцареллу. Такой вкусный салат вы еще долго не сможете забыть. 

6. Спагетти с томатами черри и базиликом

Жаркое лето — это вовсе не повод отказываться от любимого блюда. Паста может быть разной. Если вы приготовите ее из минимума ингредиентов и не будете добавлять калорийные соусы, то такое блюдо идеально впишется в летний рацион. Делимся рецептом спагетти с томатами черри и базиликом. Просто, быстро и вкусно!

7. Итальянский салат с макаронами

Еще одно популярное блюдо итальянской кухни — это салат с макаронами. К столу его подают в холодном виде. Летом такой способ подачи весьма кстати, ведь есть горячую пищу совсем не хочется. Несмотря на то что этот салат достаточно легкий, он очень питательный и сытный. 

8. Шашлык в горчичном маринаде

Живете летом на даче? Тогда готовьте на ужин шашлыки! Рецептов очень много, так что экспериментировать можно бесконечно. Шашлык в горчичном маринаде получится очень нежным и понравится всем домашним. Всем бы так ужинать!

9. Окунь с томатами черри

Еще один крутой вариант летнего ужина — это рыба. В ней содержится большое количество витаминов, минералов и аминокислот, которые просто необходимы организму для нормальной жизнедеятельности. Советуем побаловать себя окунем с томатами черри. Вместо окуня, можно приготовить любую белую рыбу. 

10. Кесадилья с курицей и авокадо

Кесадилья — это одно из лучших летних блюд, одновременно питательное и легкое. Если вы пригласили на ужин гостей, то остановите свой выбор именно на кесадилье. Все будут счастливы и сыты! Делимся рецептом кесадильи с курицей и авокадо. 

11. Летний салат с курицей

Летом салаты особенно актуальны. Можно миксовать ингредиенты самыми разными способами. Делимся рецептом еще одного летнего салата с курицей, который вам точно понравится. 

12. Макароны с баклажанами

Вот такую оригинальную альтернативу классической лазанье можно приготовить летом. Достаточно лишь добавить баклажаны и зелень, чтобы получить изысканное и очень сытное блюдо. Такое вы точно еще не пробовали!

13. Рис басмати с овощами

Рис басмати полезен для здоровья и фигуры. Если добавить к нему овощи, то можно приготовить очень крутой и легкий летний ужин. Такое блюдо поможет сделать рацион сбалансированным и полезным. Ловите рецепт. 

14. Салат из молодого картофеля с горчичной заправкой

15. Запеченная дыня с беконом

Запеченная дыня с беконом — это оригинальный вариант летнего ужина. Понравится такая еда и детям, и взрослым. Приготовить такой ужин можно на скорую руку, если свободного времени совсем нет. 

Что приготовить быстро и вкусно

Не редко бывает так, что надо срочно перекусить и без замедления бежать по делам. Довольно часто люди задаются одним и тем же вопросом что приготовить быстро и вкусно. А ведь существует немало рецептов блюд, которые помогут решить данный вопрос, и в каждом случае есть возможность поесть не только самим, но и на скорую руку накормить семью.

В помощь для заботливых хозяек, которые всегда планируют свои дела и заранее продумывают, что вкусного приготовить на праздники, обед и ужин, мы создали данный топик, чтобы хоть как-то облегчить им хлопоты с поиском нужного блюда.

Вкусный завтрак рецепты

День должен начинается с правильного и здорового завтрака. Именно утренняя пища в большей степени будет способствовать результату вашей деятельности. Быстрый завтрак – вот, что требуется всем по утрам. Так, что приготовить на завтрак без долгой возни у плиты, чтобы было не только сытно и вкусно, но и определенно полезно?

Яичница с овощами Первое, что приходит на ум – это яичница. Но, это так банально! А ведь можно и по-другому. Яйца прекрасно сочетаются с овощами. С ними блюдо принимает иные краски. Всё что нужно для утреннего перекуса – здоровая еда, которая бодрит и заряжает организм на весь день.

Булочки фаршированные яйцами Самое простое, что можно предложить на завтрак – это приготовить яичницу, только не обычную, а фаршированную в булочку с молоком, сыром и зеленью.

Рулет из омлета с сыром Это полноценная еда с доступными ингредиентами. Омлет сыром начиняется практически любыми продуктами и не сложно готовить.

Омлет запечённый в духовке Очень вкусный, полезный и питательный омлет можно приготовить в духовке, который выглядит очень аппетитным и привлекательным.

Омлет с грибами Еще один вариант сытного и вкусного завтрака из яиц с грибами, что можно приготовить за несколько минут на скорую руку.

Тушеные овощи с запеченной яичницей Эта еда превосходит вкусом и питательностью от предыдущих рецептов. Тушеные овощи с яичницей намного сытнее и ароматнее, что может служить залогом успешного дня.

Картофель с сюрпризом Очень оригинальный подход приготовления яичницы. Идея настолько впечатляет, что даже при отсутствии аппетита, фаршированный картофель с яйцом хочется попробовать.

Омлет с брокколи в духовке Вкусный и здоровый завтрак – это залог успеха, который будет сопровождать вас весь рабочий день. Не жалко потерять чуть больше времени ради того, чтобы, приготовить омлет с капустой брокколи.

Что приготовить на обед

К обеду нужно подходить более ответственно и пренебрегать им, ни при каких обстоятельствах крайне не желательно.

Рисовый суп с капустой и мясным фаршем Ну а как без первого, ведь обед должен быть полноценным и суп исключить из рациона не в коем случае нельзя. И поэтому наваристый рисовый суп с капустой самое то, для полуденного стола.

Холодный суп с рукколой и моцареллой А в летний жаркий день, когда не до горячего, можно приготовить холодный суп с томатами. Процесс довольно простой даже для новичков.

Воздушные пирожки на кефире Для умелой хозяйки не составит особого труда замесить тесто и приготовить пироги на скорую руку. Для середины дня выпечка с мясной начинкой будет в самый раз.

Макароны по-флотски Самый простой и дешевый способ накормить семью – это отварить макароны с фаршем или тушенкой по технологии моряков. После такого сытного обеда можно смело отправляться на дальнее плаванье.

Запеченные голени в маринаде Куриные голени можно приготовить разным способом, и без лишних хлопот их лучше всего запечь в духовке. Конечно же, времени уйдет чуть больше, но оно того стоит.

Жаркое с мясом и картошкой Обыденное блюдо для обеда, которое лучше всего подходит для такого случая и может быть приготовлен в разных вариациях.

Жаркое — образец идеальной домашней еды с великолепным сочетанием двух основных компонентов — мяса и картошки.

Тушеная картошка с мясом Кулинарная традиция каждой семьи включает в себя картошку с мясом, без этих ингредиентов трудно представить меню здорового человека. По сравнению с предыдущим рецептом, здесь продукты готовятся в пару.

Капустная запеканка с фаршем Нельзя не упомянуть еще об одном семейном блюде – это мясная запеканка с капустой, внутри которой удачно соединяются совершенно разные ингредиенты. Блюдо заливается соусом, а после запекается в духовке.

Мясные голубцы с рисом Завернутый мясной фарш с рисом в белокочанной капусте — конечно же, это голубцы, сытный обед для всей семьи, которые любят все без исключения. Существуют разные варианты и способы их приготовления.

Ужин быстро и вкусно

Для ужина рекомендуется выбрать что-либо менее калорийное, а жирную пищу вовсе советуют исключить, пусть не полностью, но уменьшить количество нужно. Но, а что делать, если в завершении рабочего дня очень захотелось побаловать себя и устроить праздник живота – тогда наши рецепты быстрого и вкусного ужина вам на помощь.

Медальоны из свинины на скорую руку Когда время поджимает, а хочется что-то вкусного, то именно свинина жареная на сковороде вас выручит. Только подойдите к этому чуть с энтузиазмом, как именно приготовить сочное и мягкое мясо вы узнаете в нашем воодушевляющем простом рецепте медальонов.

Салат из курицы с оливками Салат из курицы – это больше праздничное блюдо, которое отлично подходит и для ужина. Для приготовления такого салата в основном используется белое куриное мясо с всевозможными овощами.

Овощное рагу с капустой Наверное, ничего страшного не произойдет, если на ужин съесть тарелочку тушеной капусты. Ведь овощное рагу полезное и малокалорийное блюдо, которое легко усваивается организмом.

Печеная картошка по-испански Не важно, по какому рецепту приготовлен картофель, именно в запеченном виде получается особенно ароматным, вкусным и полезным.

Куриные грудки в сливках и под сыром Курица – это диетическое мясо и естественно куриная грудка идеально подходит для здорового питания. Благодаря сливкам и сыру курица получится сочной, мягкой и вкусной.

Для многих людей, которые в течение дня довольствуются короткими перекусами, единственная возможность предоставляется сытно поесть вечером. Достаточно часто, в этот отрезок времени назначается большинство званых ужинов, и для такого случая нужно готовить самые изысканные блюда на любой вкус.

Праздничный вкусный ужин

Торжественный стол для дорогих гостей должен быть особенным и продуманным до деталей, чтобы при первом беглом взгляде было понятно, что их тут ждали. Если есть желание и немного времени, то много что вкусного можно приготовить на ужин, пусть даже не всегда быстро.

Фаршированные кабачки в духовке Это здоровая еда и такое блюдо можно внести в список образцового правильного питания. Здесь присутствуют и овощи, и мясо домашней птицы, плюс ко всему всё это запекается в духовке. Сытно, вкусно и полезно!

Запеченная рыба в маринаде Для особых случаев можно запечь форель в духовке. По сравнению жареной, запеченная рыба не создает тяжесть в желудке и больше сохраняет полезных качеств. Рыба – это царица праздничного стола.

Канапе с ростбифом Оригинальную закуску можно легко приготовить из ломтиков ростбифа. Присутствие канапе на столе предвещает продолжительное и веселое застолье.

Салат с копченой рыбой Салат из рыбы в необычном сочетании насытит большинство гостей и по вкусу придется всем. Такой салат будет отличным дополнением и послужит сытной закуской.

Рулет из куриного филе с начинкой Филе прекрасно подойдет для людей, которые соблюдают диету. А в качестве начинки можно использовать также менее низкокалорийные продукты.

Курица с картошкой в духовке Самое идеальное блюдо любого праздничного стола – это курица с гарниром, которое послужит официальным сигналом для начала застолья.

Праздничный настоящий плов с нутом Стоит пару раз последить за действием приготовления плова и вы сможете повторить и удивить всех присутствующих этим чудесным блюдом.

Запеченная курица в фольге Курица в духовке — это уже праздник. Изысканное блюдо для встречи гостей, которое запекается в фольге без лишних усилий и на скорую руку.

В любом случае, экономить на времени нужно в разумных пределах, ведь некоторые блюда не терпят спешки и это в основном касается обеда и ужина.

Простые и вкусные десерты

По правилам завершает трапезу сладости. А что именно подавать на стол после сытного обеда или ужина, каждый решает сам. Но а мы в свою очередь предлагаем свой вариант вкусных десертов к чаю.

Шоколадный пудинг Известно, что шоколад не только приятное и всеми любимое лакомство, но и один из проверенных способов снизить аппетит. Можете быть уверены, что небольшая порция шоколадного пудинга вашему здоровью не повредит.

Гужеры с сыром Заварные булочки с сыром — это французская выпечка с изумительным сырным послевкусием, пример кулинарного совершенства, которая способна покорить вкусы самых требовательных к еде людей. Это вы должны обязательно попробовать…

Шоколадные маффины Желаете приготовить что-то более попроще? Смеем предложить классические шоколадные маффины с какао. Рецепт очень даже простой, а процесс особо не требует внимания и опыта. Это самый верный способ побаловать себя домашними кексами.

Сахарное печенье «Ушки» И снова французская выпечка. Ох уж эти Французы, умеют очаровывать умением готовить. Представляем знаменитые «Ушки» — это очень популярный десерт из слоеного теста не заслуженно забытый в наши дни.

BB.lv: Летний обед: пальчики оближешь

Для начала сделаем замечательную закуску — баклажаны по–итальянски, тем более что сейчас для них самое время.

Нам понадобятся четыре синеньких граммов по 300 каждый, полстакана оливкового масла, 3 зубчика чеснока, четверть стакана нарезанной зелени базилика и специи. Сначала тонко нарежем чеснок и обжарим его в оливковом масле до коричневатого цвета, время от времени помешивая. Снимем с огня, добавим нарезанную зелень базилика, соль и черный молотый перец.

Баклажаны нарежем вдоль ломтиками толщиной примерно полтора сантиметра. С двух сторон сделаем несколько крестообразных надрезов. Обмакнем каждый ломтик в приготовленный чесночный соус. Противень слегка смажем оливковым маслом и выложим на него баклажаны соусом вверх. Поставим противень в разогретую до 200 градусов духовку и будем запекать примерно 10 минут. Затем перевернем баклажаны, смажем оставшимся соусом, распределим на них чесночные дольки и будем тушить в духовке до готовности. Готовые баклажаны выложим на блюдо и посыплем лимонной цедрой.

Закусили? Теперь пришла очередь супа. Сегодня в нашем меню овощной суп с ветчиной и фасолью.

200 граммов ветчины нарежем кубиками, 4 средние моркови — соломкой, один небольшой цукини — кусочками толщиной в полсантиметра. Две луковицы и три стебля сельдерея мелко нашинкуем. 800 граммов консервированной фасоли (можно взять пару баночек) промоем и откинем на дуршлаг. В сотейнике разогреем растительное масло и обжарим ветчину, морковь, сельдерей и лук.

Жарить будем до тех пор, пока овощи не станут мягкими. Добавим цукини и будем жарить еще 5 минут до полнойготовности. Затем положим фасоль, пару больших помидоров, которые предварительно обдадим кипятком и очистим от кожицы, а затем крупно порежем, добавим два стакана куриного бульона и три стакана кипяченой воды. Поперчим и доведем до кипения. Снимаем с огня и сразу же подаем на стол.

Но что за обед без мяса! Поэтому сейчас возьмемся за свиные отбивные в ягодном соусе.

Возьмем с полкилограмма свиной вырезки (все зависит от количества едоков и их аппетита), нарежем ее ломтиками с полсантиметра толщиной, отобьем тщательно с обеих сторон. Одну среднюю луковицу мелко пошинкуем. В сковороде разогреем столовую ложку растительного масла и обжарим отбивные до золотистого цвета с обеих сторон — по 3 минуты с каждой. Выложим свинину на тарелку.

В сковороду добавим еще 1 столовую ложку масла и на среднем огне обжарим лук до мягкости. Тем временем в небольшой миске смешаем 1 чайную ложку муки с половиной стакана воды. Эту смесь добавим в пасерованный лук, затем добавим четверть стакана желе или джема из красной смородины, посолим, поперчим и, помешивая, доведем до кипения. Держим на среднем огне не более минуты. При желании красную смородину можно заменить вареньем из брусники.

Свиные отбивные выложим на блюдо и подадим с соусом и отварными овощами — с цветной капустой, например.
А напоследок несколько рецептов, которые пригодятся вам при подготовке праздничного стола или, к примеру, для выезда на пикник.

Любой мужчина, который хоть раз готовил шашлык, знает, что маринад превращает мясо, пусть не самое лучшее, в сочный и ароматный деликатес. Но ведь помимо шашлыка существует масса замечательных рецептов с использованием маринада. Все они основаны на простом принципе: дайте мясу отлежаться в душистой смеси вина, уксуса, трав, фруктов и чего–нибудь изысканного, затем поджарьте или запекайте. Успех вам обеспечен.

Итак, баранина в маринаде из гранатового сока.



Баранину нарезаем кубиками, добавляем граммов 400 гранатового сока (можно выжать самим, для этого надо осторожно покатать гранат по твердой поверхности, чтобы зернышки внутри полопались, затем сделать надрез и аккуратно выжать сок).

Добавить 3 мелко нарезанных зубчика чеснока, 2 столовые ложки оливкового масла и столовую ложку сухой мяты. Заливаем мясо маринадом и оставляем на ночь. Затем мясо готовим на гриле, а маринад предварительно увариваем вполовину и смазываем получившимся соусом мясо.

Приятного аппетита!

Федот ГОРШКОВ.

Лучшие летние блюда за обедом на террасе

Салат цезарь никогда не выходит из моды

Главная особенность этого легкого освежающего салата — в его соусе. Измельчите один зубок чеснока, два филе анчоуса и несколько каперсов, перемешайте с нежирными сливками и капелькой уксуса и отставьте в сторону. Выберите несколько плотных и хрустящих листьев салата и красиво разложите ломтики куриной грудки, обжаренной на сковороде в небольшом количестве масла. Посыпьте крутонами и тертым пармезаном и заправьте соусом по вкусу.

Совет. Если вы хотите пообедать на террасе по-вегетариански, замените курицу сыром тофу!

Классический салат — помидоры с моцареллой

Иногда простота — это залог вкуснейшего обеда на террасе… Секрет приготовления вкусного салата с моцареллой заключается в выборе качественных продуктов. Сезонные овощи, созревшие под лучами солнца, сочный сыр моцарелла, свежий базилик и превосходное оливковое масло — вот все, что вам понадобится! Нарежьте помидоры и моцареллу тонкими ломтиками, посолите, поперчите, украсьте целыми листьями базилика и приправьте небольшим количеством оливкового масла. Это и есть счастье!

Совет. Для оригинальной подачи салата разрежьте помидор на дольки, не разделяя их. Переложите дольки помидора ломтиками моцареллы и базиликом.

Оле! Освежитесь, отведав андалузского гаспачо

Пришла ночь, а жара все еще не спадает… Вы решили поесть на террасе, чтобы немного освежиться… Гаспачо — это идеальное блюдо в период летнего зноя. Очистите от кожуры и семян помидоры и половину огурца, добавьте ломтик сладкого перца, один зубок чеснока и тщательно взбейте миксером. Добавьте два ломтя хлеба без корочки, снова взбейте миксером, щедро заправив оливковым маслом. Поставьте на час в холодильник, затем подавайте на стол…

Совет. Гаспачо будет еще более вкусным, если подать его с дополнительными ингредиентами. Нарезанные кубиками овощи, крутоны, сырокопченую ветчину… можно использовать любые ингредиенты, которые есть у вас в холодильнике!

Перуанский вкус севиче

Это знаменитое классическое блюдо южноамериканской кухни едят с аппетитом, удобно устроившись на красивой затененной террасе… Пока кубики сырой рыбы (одно филе мерланга на порцию) и несколько креветок маринуются в холодильнике в лаймовом соке, измельчите горсть помидоров черри, пучок зеленого лука, кусочек салатного репчатого лука и половину сладкого перца. Все перемешайте и добавьте нарезанный кориандр и перец. Подавайте с отварным сладким картофелем и жареными зернами кукурузы.

Совет. Слейте маринад и перемешайте его с рыбным бульоном и несладким сгущенным молоком. Приправьте кориандром и перцем и подавайте охлажденным в коктейльном бокале. Так называемое «тигровое молоко» — это знаменитый безалкогольный напиток, который в Перу часто пьют хмурым утром после веселой вечеринки!

Модный и легкий в приготовлении десерт — мороженое из лесных ягод без мороженицы

С приходом лета нас одолевает желание полакомиться мороженым! Возможно, вы думаете, что для приготовления домашнего мороженого потребуется специальное оборудование… Но вы заблуждаетесь! Представляем вашему вниманию рецепт изысканного и простого в приготовлении мороженого. Основной ингредиент этого мороженого — замороженные лесные ягоды. Это могут быть ягоды, которые вы сами собрали в прошлом году или уже готовыми купили в магазине. Смесь малины, ежевики, красной и черной смородины оживет в аппетитном ледяном десерте, которым можно полакомиться сразу после приготовления. Чтобы свершилось волшебство, необходимо выполнить три действия. Смешайте замороженные ягоды со сметаной, добавьте щепотку сахарной пудры и цедру лимона, затем вылейте полученную массу в бокал! Осталось только насладиться…

Прошян Фуд Летний обед 650гр 1/12 | Apexfood.ru

Арт: 16585

Цена за 1 шт:

Самовывоз 12826

Доставка 13147

Описание Отзывы

О товаре

Тип товараОвощи Печеные

Артикул16585

Написать отзыв

Прошян Фуд Летний обед 650гр 1/12 — купить оптом с доставкой по всей России. Продукты питания по оптовым ценам в Apexfood.ru с доставкой по всей России.

Калорийность Летний Обед [Proshyan Food]. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав
«Летний Обед [Proshyan Food]».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность23 кКал1684 кКал1.4%6.1%7322 г
Белки1.2 г76 г1.6%7%6333 г
Углеводы4.5 г219 г2.1%9.1%4867 г

Энергетическая ценность Летний Обед [Proshyan Food] составляет 23 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Обед в лесу 23 августа, Екатеринбург

МЯСО БОБРА С КОРНЕПЛОДАМИ И РЫЖИКОВЫМ ХЛЕБОМ

Максим Тупицын

Бобра разделываем — для приготовления блюда нам понадобятся задние лапы. Их вывешиваем, вызреваем месяц-полтора при температуре -2-4 градуса, потом вымачиваем в 5% растворе с яблочным уксусом и водой, чтобы отбить запах речной воды. Потом эти ноги обмазываем крупной солью и черным перцем, отправляем в смокер на березовых дровах без коры, чтобы не было дыма. Растапливаем, нагоняем температуру до 120-140 градусов, и часов шесть томим и коптим.
После этого достаем, остужаем и вакуумируем, пару дней даем вызреть, потом развариваем в телячьем бульоне и добавляем коллаген: необходим коллаген от телячьих щек (после вываривания щек остается желеобразный бульон — это коллаген, необходимый для того, чтобы защитить бобра. Так получается не жирное, а сочное блюдо.) В бульон кладем корень сельдерея, чеснок, лук, морковь, репу, добавляем красное вино, обязательно можжевеловую ягоду (используется при приготовлении дичи как отдушка), барбарис — сейчас самый сезон.
Томим мясо в этой смеси бульона и овощей три с половиной часа, убираем в заготовку. На гарнир подаем крем из корнеплодов: топинамбур, пастернак, лук и корень сельдерея. Вывариваем, пробиваем в миксере, добавляем сливочное масло и получаем текстуру нежного крема. На второй гарнир делаем рыжиковые буханочки. Сначала квас: немного сахара и солод, добавляем свежие и тушеные рыжики. По технологии ставим в теплое место, где все бродит. Получается квас с оттенком грибов, на основе этого кваса заводим опару для будущего хлеба, используя два вида муки: злаковую и пшеничную. Заводим, два раза расстаиваем, готовим — получаются маленькие буханочки. Выкладываем крем, мясо бобра с разварившимися овощами, кладем хлеб и рыжик, обязательно с крыжовником — кражовник очень гармонирует с дичью. Вообще крыжовник подают с медвежатиной — он должен быть кисло-сладкий, лопающийся, и обязательно должен быть замороженым: кидаешь на горячее разварное мясо, и он хрустит, полопываетсяю Так получается идеальное исполнение блюда.

10 вкусных идей для летнего обеда

Последнее обновление: Автор: Мишель Шредер-Гарднер — 4 комментария

Раскрытие информации: это сообщение может содержать партнерские ссылки, что означает, что я получаю комиссию, если вы решите совершить покупку по моим ссылкам, бесплатно для ты. Пожалуйста, прочтите мое раскрытие для получения дополнительной информации.

Лето не за горами, а это значит, что пора для более теплой погоды, большего количества мероприятий на свежем воздухе, фермерских рынков, пикников и многого другого! Когда на улице холодно, такие блюда, как тушеное мясо, супы и другие сытные блюда, кажутся хорошими.Но летом все дело в свежих и простых в приготовлении блюдах для летнего обеда или ужина.

Благодаря сезону свежих фруктов и овощей, лето — прекрасное время, чтобы попробовать свежие продукты. Кто не любит ходить на фермерский рынок и возвращаться домой с вкусными фруктами и овощами, которые можно добавить в свой рацион?

Многие из этих рецептов подходят не только для летних обедов, но и для отличных легких ужинов. Некоторые из этих рецептов будут идеальными блюдами для обеда, легкими вещами для пикников или отличными вещами для быстрого летнего обеда до или после похода.

Кроме того, составление плана питания — важный шаг в соблюдении бюджета. Эти рецепты летнего обеда не сломают ваш бюджет и могут украсить скучный еженедельный план питания, если вы чувствуете, что в ужасе.

Если вы, как и я, готовы к лету, вот несколько вкусных идей для летнего обеда, которые помогут вам настроиться на более теплую погоду, добавив новые рецепты в свой недельный план питания.

Другие сводки рецептов, чтобы проверить летние рецепты:

Примечание. Если вы ищете простые еженедельные планы питания с множеством бюджетных рецептов, я рекомендую план питания за 5 долларов.План питания за 5 долларов — это служба планирования питания, которая каждую неделю отправляет вам план вкусного питания и список покупок всего за 5 долларов в месяц.

Вот 10 идей летнего обеда.

1. Яблоко, пекан, розмарин, греческий йогурт, куриный салат

Получите рецепт здесь.

2. Кесадилья с летними овощами на гриле

Получите рецепт здесь.

3. Салат с песто и пастой

Получите рецепт здесь.

4.Тортеллини с соусом песто и жареными овощами

Получите рецепт здесь.

5. Бальзамико-ягодный веганский сыр-гриль

Получите рецепт здесь.

6. Легкий и полезный сэндвич с курицей и салатом

Получите рецепт здесь.

7. Роллы для салата с яйцом и авокадо

Получите рецепт здесь.

8. Салат из зеленой курицы

Получите рецепт здесь.

9. Один горшок сырного тако

Получите рецепт здесь.

10. Гавайские сэндвичи с курицей в глиняном горшочке

Получите рецепт здесь.

Какой летний обед вам нравится больше всего?

55 простых рецептов летней вечеринки | Летний развлекательный гид

Салат из свежих персиков

Получите рецепт: Салат из свежих персиков

Курица-гриль Delicioso Adobo

Приправьте сочные куриные грудки домашним адобо, приготовленным из лимонного перца, молотого тмина, порошка ачиота и некоторых других ингредиентов. Если вы готовите большую партию, храните ее в герметичном контейнере, чтобы использовать в дальнейшем в качестве усилителя вкуса ваших любимых блюд.

Получите рецепт: Курица-гриль Delicioso Adobo

Мускатный пунш с розовым лимонадом

Получите рецепт: Мускатный пунш с розовым лимонадом

Роллы с лобстером

Эти классические роллы с лобстером обязательно войдут в меню любой летней вечеринки.

Получите рецепт: Роллы с лобстером

Кукуруза на гриле с кимчи-майо и зеленым луком

Получите рецепт: Кукуруза на гриле с кимчи-майо и зеленым луком

Гаспачо

Охлажденный суп без готовки Ины — лучший способ избавиться от жары в это солнечное время года.

Получите рецепт: Гаспачо

Куриные крылышки липкие медово-соевые

Эти куриные крылышки, глазированные медом и соевой глазурью, идеально подходят для вечеринки на открытом воздухе.Ореховый аромат семян кунжута дополняет сладкую глазурь.

Получите рецепт: Куриные крылышки липкие медово-соевые

Салат из кускуса с помидорами и мятой

Мелисса сочетает в себе пушистый кускус с луком, петрушкой, мятой и лимонно-огуречной смесью.Добавьте немного кедровых орехов, чтобы получить ореховый хруст.

Получите рецепт: Салат из кускуса с помидорами и мятой

Идеальный домашний лимонад

Ничто не сравнится с домашним лимонадом в жаркий летний день.Рецепт сладкий и простой: просто смешайте воду со свежевыжатым лимонным соком и простым сиропом, приготовленным на плите.

Получите рецепт: Идеальный домашний лимонад

Салат из рукколы, арбуза и фета

Ина любит этот летний салат с его удивительным вкусом соленой феты, перцовой рукколы и сладкого арбуза.

Получите рецепт: Салат из рукколы, арбуза и фета

Ножка ягненка, натертая оливками и специями

Отдохните от стейков с нашей маслянистой сочной бараниной.

Получите рецепт: Ножка ягненка, натертая оливками и специями

Спаржа Кростини

Начните вечеринку с этих легких тостов со свежей рикоттой и нарезанной спаржей.

Получите рецепт: Спаржа Кростини

Салат Фарро с помидорами и травами

Смешайте легкий салат из нарезанных помидоров, сытного фарро, нарезанного свежего чеснока и итальянской петрушки для сытного обеда или первого блюда для летней вечеринки.

Получите рецепт: Салат Фарро с помидорами и травами

Спагетти с Пино Гриджо и морепродуктами

Простой бросок из морепродуктов и спагетти от Giada приобретает яркий цвет благодаря вяленым на солнце помидорам, свежей рукколе и нежным розовым креветкам. В этом блюде нет тонны соуса, но аромат вина присутствует.

Получите рецепт: Спагетти с Пино Гриджо и морепродуктами

Малиново-лаймовый пунш

Освежающий ромовый пунш станет идеальным напитком для летней вечеринки.

Получите рецепт: Малиново-лаймовый пунш

Салат из жареных креветок

Чтобы покрыть свои жареные креветки, Ина готовит ароматный соус из майонеза с апельсиновым соком и цедрой.Добавьте немного каперсов, чтобы каждый кусочек получился соленым.

Получите рецепт: Салат из жареных креветок

Слайдеры из цуккини Caprese

Получите рецепт: Слайдеры из цуккини Caprese

Жареный желтый гаспачо

Получите рецепт: Жареный желтый гаспачо

Низкий деревенский отвар

Получите рецепт: Низкий деревенский отвар

Сальса из обугленной сладкой кукурузы

Получите рецепт: Сальса из обугленной сладкой кукурузы

Жареный тако с лососем

Получите рецепт: Жареный тако с лососем

Хикама и краснокочанная капуста

Получите рецепт: Хикама и краснокочанная капуста

Любимая апельсиновая газировка Ника на гриле

Получите рецепт: Любимая апельсиновая газировка Ника на гриле

Куриный салат фахита

Получите рецепт: Куриный салат фахита

Песто

Ина готовит традиционный соус песто, чтобы удовлетворить толпу всего за 15 минут. Поскольку воздух — злейший враг песто, она рекомендует сразу же использовать соус или хранить его в холодильнике или морозильной камере с тонким слоем оливкового масла сверху.

Получите рецепт: Песто

Миски с тунцом

Получите рецепт: Миски с тунцом

Макаронный салат с укропом и ветчиной

Домашний салат из макарон готовится так же быстро (и вдвое вкуснее), как и магазинный вариант.Секрет старомодного качества? Перемешайте приготовленные макароны с молоком, дайте им остыть, прежде чем добавить домашнюю заправку, укроп и ветчину.

Получите рецепт: Макаронный салат с укропом и ветчиной

Рулетики из гребешка с коричневым маслом

Получите рецепт: Рулетики из гребешка с коричневым маслом

Дрессинг Herby Ranch

Эта заправка из пахты наполнена изобилием летних свежих трав, таких как базилик, петрушка и чеснок.

Получите рецепт: Дрессинг Herby Ranch

Жареный Куриный Салат

Получите рецепт: Жареный Куриный Салат

Лодочка из жареного риса и ананаса

Получите рецепт: Лодочка с жареным рисом и ананасом

Креветки на гриле с персиковым коктейльным соусом

Получите рецепт: Креветки на гриле с персиковым коктейльным соусом

Горячие буррито для пикника («Burritos De Machaca»)

Чтобы приготовить это популярное мексиканское блюдо, замаринуйте говядину в пикантном чили-лаймовом соусе перед тем, как измельчить и приготовить в соке, чтобы она стала тающей во рту.

Получите рецепт: Горячие буррито для пикника («Burritos De Machaca»)

Холодный чай из ежевики и бурбона

Бобби превращает чай со льдом в коктейль только для взрослых, добавляя бурбон хорошего качества, такой как его любимый напиток Woodford Reserve.

Получите рецепт: Холодный чай из ежевики и бурбона

Лепешки с фрикадельками из баранины на гриле

Получите рецепт: Лепешки с фрикадельками из баранины на гриле с томатным соусом на гриле

Цыпленок на гриле с лимонадом

Получите рецепт: Цыпленок на гриле с лимонадом

Охлажденный огуречный суп

Избавьтесь от огня с нашим охлажденным супом, заправленным свежими помидорами и хрустящими домашними гренками.

Получите рецепт: Охлажденный огуречный суп

Дольки салата с соусом из голубого сыра

Салат «Легкая долька» Триши идеально подходит для летнего обеда в непринужденной обстановке.Сердцевину и четвертинки каждой кочанной салата и сверху положите покрошенным беконом, нарезанными кубиками помидорами и щедрой ложкой домашней заправки из голубого сыра.

Получите рецепт: Дольки салата с соусом из голубого сыра

Паппарделле с лобстером и кукурузой

Получите рецепт: Паппарделле с омаром и кукурузой

Бутерброды с крабовым пирогом с панировкой из устричных крекеров

Получите рецепт: Бутерброды с крабовым пирогом с панировкой из устричных крекеров

Сливочный салат из капусты с виноградом и грецкими орехами

Виноград придает сладкие нотки этому классическому гарниру для пикника.

Получите рецепт: Сливочный салат из капусты с виноградом и грецкими орехами

Профитроли из козьего сыра и сушеных на солнце помидоров с маслом трав

Вкусные профитроли Giada наполнены козьим сыром и вялеными помидорами, а затем покрыты мятой и базиликовым маслом.

Получите рецепт: Профитроли из козьего сыра и сушеных на солнце помидоров с маслом трав

Вальдорфский салат с курицей и шпинатом

Получите рецепт: Вальдорфский салат с курицей и шпинатом

Жареный соленый огурец

Получите рецепт: Жареный соленый огурец

Цветная капуста Табули

Хрустящий гарнир готов всего за 10 минут.

Получите рецепт: Цветная капуста Табули

Фаршированные кабачки и красный перец

Получите максимум удовольствия от сезонных кабачков и разноцветного болгарского перца, фаршировав их индейкой и задушив их соусом маринара.

Получите рецепт: Фаршированные кабачки и красный перец

Летнее карпаччо из кабачков

Не нужно много ингредиентов, чтобы желтые кабачки и кабачки сияли в сезон.

Получите рецепт: Летнее карпаччо из кабачков

Крабовые лепешки с горчичным соусом

Этот рецепт прямо из легендарного нью-йоркского ресторана Four Seasons. Хрустящие снаружи и влажные в середине лепешки из крабового мяса станут отличной закуской или основным блюдом.

Получите рецепт: Крабовые лепешки с горчичным соусом

Азиатский салат с арбузом

Приготовьте этот простой сладко-соленый салат, перемешав кубики арбуза с луком-шалотом, соком лайма, рыбным соусом, соевым соусом, имбирем и перцем халапеньо.Дайте арбузу замариноваться в соусе в течение нескольких минут, прежде чем добавить свежую зелень, например мяту и базилик, а также измельченный арахис для хрустящей корочки.

Получите рецепт: Азиатский салат с арбузом

Морепродукты на гриле с лингвини

Получите рецепт: Морепродукты на гриле с лингвини

Лепешки со шпинатом и сыром

Сверху посыпать домашнее тесто зеленью, перцем и фонтиной и подавать горячим или при комнатной температуре. Нет времени делать тесто самостоятельно? Возьмите шарик из предварительно приготовленного теста для пиццы, чтобы очень просто приготовить вечеринку.

Получите рецепт: Лепешки со шпинатом и сыром

Ключ Лаймовый торт

Желатин со вкусом лайма придает пикантный вкус этому необычному торту.Он пропитан глазурью из сока лайма и покрыт глазурью из сливочного сыра.

Получите рецепт: Ключ Лаймовый торт

Салат из арбуза и халуми

Этот пикантно-сладкий салат станет освежающим летним блюдом.

Получите рецепт: Салат из арбуза и халуми

Салат из морепродуктов

Комбинируйте креветки, морских гребешков, кальмаров и мидий для летнего салата для вечеринки.

Получите рецепт: Салат из морепродуктов

Испанский картофельный салат

Пимьентос, сельдерей и зеленые оливки с ноткой копченой паприки придают этому картофельному салату испанский колорит.

Получите рецепт: Испанский картофельный салат

Примерные меню летнего кормления

Ниже приведены образцы меню летних обедов и завтраков от членов СНС со всей страны. Если вы новичок в летнем кормлении, загрузите PDF-файлы, чтобы получить представление о типичном летнем меню кормления. Спасибо школьным округам, указанным ниже, за то, что поделились своим летним меню!

  1. Школьный округ Берлингтона, VT
    Поскольку большая часть летних программ проводится в школах или в школах, Берлингтон может предложить еду, аналогичную той, которую учащиеся получают в течение учебного года.В округе также есть простой обед из пакетов для групп, которые отправляются на экскурсии.
  2. Школы округа Камберленд, TN
    Камберленд управляет программой летнего питания через Департамент социальных служб. У них есть 22 места кормления, и мы доставляем их в 11 из них (включая несколько жилых районов с низким доходом).
  3. Douglas County Schools, GA
    Douglas County предлагает свежие фрукты каждый день на обед в течение лета и предлагает удобное для детей меню, которое отвечает всем требованиям школьного питания.
  4. Школы округа Флойд, VA
    В округе Флойд готовят обеды и доставляют их в несколько отдаленных школ, поэтому меню в основном состоит из бутербродов. Горячие обеды подаются в школе, производящей блюда.
  5. Gates Chili Schools, NY
    Студенты завтракают и обедают в школьной столовой, но округ также доставляет завтрак, горячие и холодные обеды на различные игровые площадки в районе.
  6. Государственные школы Хопкинса, MN
    Хопкинс подает горячие обеды в нескольких школах, мешочные обеды в некоторых местах и ​​имеет передвижной грузовик для летних обедов, который подает горячие обеды в нескольких удаленных местах.
  7. Школьный округ Lakeside Union, CA
    Lakeside обслуживает вне школьных столовых учащихся, посещающих летний лагерь, программы чтения, дополнительные занятия и т. Д. Они также обслуживают членов сообщества. Персики, груши, сливы и др.все они свежие, а летняя гастрономическая программа называется «Summerside Café», чтобы сделать ее более увлекательной.
  8. Государственные школы округа Пуласки, VA
    В Пуласки еда подается в церкви, дневные лагеря и подается на подготовительных участках. Большинство наших блюд подаются горячими. Блюда хранятся в изотермических контейнерах, поддерживающих надлежащую температуру при транспортировке в различные районы округа.
  9. Государственные школы Сиэтла, WA
    Город является спонсором программы летнего питания, и они подают еду в различных парках, центрах отдыха и других местах.Государственные школы Сиэтла готовят еду на своей центральной кухне и продают ее в город для летнего кормления.

    Двухнедельный цикл используется для всех трех меню, и все блюда предназначены для холодного обслуживания.

Программа летних обедов

Летняя программа питания на 2020 год

Программа летнего обеда 2020 года в округе Берналилло запланирована на среду, 27 мая, в 22 местах по всему округу.

Общественные центры, парки и окружные учреждения будут обслуживать завтрак и обед пять дней в неделю до августа.5.

22 округа для летнего обеда находятся за пределами города Альбукерке в неинкорпорированных частях округа Берналилло, включая Южную и Северную долины, Восточные горы и Райские холмы. Количество локаций в этом году сократилось из-за коронавируса (COVID 19).

Для участия в программе регистрация не требуется, и каждый завтрак и обед будут подаваться на вынос. Родители могут проехать в любое место, и каждый ребенок в машине получит завтрак и / или обед.

Обеды на вынос


Atrisco Park, 211 Atrisco Drive SW

Чилили, 258 Hwy 337

Clinton P. Anderson Park, 3627 Isleta Drive SW

Парк Эдварда Л. Ромеро (посол), 310 Rossmoor SW

La Ladera Park, 211 Los Ranchos NW

Общественный центр Лос-Падильяс, 2117 Лос-Падильяс SW

Общественный центр Лос-Вецинос, 478 Старое шоссе 66, Тиерас 87059

Nick Vitale Park, 1731 Laney SW

Общественное здание Пахарито Меса, 9550 Пахарито ЮЗ

Raymac Park, 2805 Morton SW

Бассейн Рио-Гранде, 2312 Arenal SW

Shady Side Park, 2920 Isleta SW

Dolores Huerta Gateway Park, 100 Isleta SW

Бассейн Саут-Вэлли, 3912 Isleta SW

Tom Tenorio Park, 2900 Arenal SW

Valle Del Bosque Park, 480 Sunset SW

Общественный центр Маунтин-Вью, 201 Prosperity SE

Общественный центр Paradise Hills, 5901 Paradise NW

Раймонд Г.Общественный центр Санчеса, 9800 4th NW

Многоцелевой центр Саут-Вэлли, 2008 Ларразоло SW

Общественный центр Виста Гранде, 15 Ла Мадера, Парк Сандиа, 87047

Общественный центр Вестсайда, 1250 Isleta SW

Прокрутите вниз, чтобы увидеть местоположения на карте Google


Летняя программа общественного питания округа Берналилло предлагает тысячи бесплатных и питательных блюд на протяжении более 30 лет.

Программа летних обедов округа Берналилло финансируется университетом США.S. Грант Министерства сельского хозяйства, администрируемый Государственным департаментом по делам детей, молодежи и семьи.

Блюда готовятся на центральной кухне государственных школ Альбукерке и доставляются в места по всему графству.

«Без этой программы многие дети округа Берналилло, скорее всего, остались бы без здоровой еды каждый день в течение всего лета», — говорит председатель комиссии округа Лонни Талберт. «Округ Берналилло поддерживает наших детей и заботится о том, чтобы мы помогли им в летние месяцы.”

Не стесняйтесь обращаться к нам по телефону (505) 314-0430 или (505) 314-0425 с вопросами.

Правила программы

  1. Участники должны быть в возрасте от одного до 18 лет, чтобы получать питание.
  2. Блюда или отдельные продукты нельзя брать с территории.
  3. Участники должны получать всю еду, включая молоко.
  4. Все блюда будут подаваться в порядке очереди.

Места для летних обедов

Ниже представлена ​​карта всех мест для летнего обеда, организованных округом Берналило.

Обратите внимание, что программа летних обедов в округе Берналилло отделена от программы города Альбукерке. Чтобы найти место в черте города, посетите веб-сайт города здесь.

Summer Lunch Program — Расширение округа Колумбия

Летние каникулы является наградой за год напряженной работы в классе. Однако для тех, кто полагается на бесплатное школьное питание по сниженным ценам из-за низкого дохода семьи, летние месяцы могут быть трудными.В Portage каждый третий ребенок школьного возраста имеет право на бесплатное питание или питание по сниженной цене. Когда школа не работает, эти дети больше не имеют доступа к школьному питанию, а бюджеты их семей часто растянуты. Исследования показывают, что дети подвергаются более высокому риску голода в летние месяцы.

Программа бесплатных летних обедов Portage помогает детям, которые полагаются на бесплатное школьное питание по сниженным ценам, продолжать получать здоровую пищу в течение лета. Программа бесплатных летних обедов Portage финансируется Министерством сельского хозяйства США (USDA) и реализуется местными партнерами.

Программа бесплатных летних обедов Portage является важным источником питательной пищи для молодежи Portage в критические летние месяцы. Наличие бесплатного питания является стимулом для детей к участию в летних программах обогащения, а это означает, что дети не только сыты, но и находятся в безопасной среде, участвуя в образовательных и развлекательных мероприятиях, которые могут помочь им вернуться в школу готовыми к учебе. Наша цель — не дать детям проголодаться. Таким образом, за последние два лета каждое лето мы обслуживали более 5000 обедов.

Что это? (для детей и подростков до 18 лет)

  • Бесплатный обед в соответствии с рекомендациями Министерства сельского хозяйства США по питанию
  • Заявление или подтверждение дохода не требуется
  • Обед можно взять с собой и съесть дома

МЕСТО И ВРЕМЯ

Ежедневно, начиная с 8 июня, обед подается все лето с понедельника по пятницу, кроме 6 июля.

* 6 июля Обед не подается ни в одном месте — дополнительный обед будет предоставлен 3 июля.

  • Splash Pad в Goodyear Park — 11:10 — 11:35
  • Публичная библиотека Portage — 11:15 — 11:45
  • Линкольн-парк — 11:45 — 12:05
  • Сэнборн-парк (У. Франклин-стрит / Санборн-стрит) — 12:20 — 12:40

За дополнительной информацией обращайтесь:

Пастор Дэйв Хэнкинс, пресвитерианская церковь Портедж — 608.742.6006

Кейтлин Ричардсон, UW-Extension, округ Колумбия — 608.742.9680


Летний обед, который кажется разорителем

Пандемия имеет множество недостатков. Индустрия омаров — одна из многих отраслей, в которых она сказывается.

Если вы занимаетесь продажей лобстеров, то в настоящее время у вас есть много доступных лобстеров и нехватка оптовых покупателей, что не является идеальной ситуацией.

Но могут быть и светлые пятна, в зависимости от того, как на это смотреть.

Если вы готовите дома, вы будете рады узнать, что омары сейчас дешевле, чем когда-либо — менее 6 долларов за фунт во многих супермаркетах.Так что теоретически при таких ценах вы могли бы есть лобстера один или два раза в неделю, а не только для особых случаев. Посмотрите на это с другой стороны: чем больше мы едим омаров, тем больше мы поддерживаем осажденную индустрию омаров.

Хорошо фаршированный рулет из лобстера на булочке на гриле, любите ли вы майонез или масло, — это захватывающее летнее блюдо. Если возможно, вас обслужат у пристани с видом на океан, но пусть расположение вас не отпугнет.

Или как насчет вареного лобстера на столе для пикника, уставленном газетами, и всей семьей вокруг него, каждый человек трескает скорлупу, собирает мясо и высасывает каждый последний сладкий кусочек из каждого уголка и закоулка.Пить? Холодное пиво.

С другой стороны, более структурированный летний обед — тоже развлечение.

Это меню, предназначенное для небольшого праздника на открытом воздухе с друзьями, перекликается с провансальским. Он начинается с пикантных тостов с козьим сыром, затем переходит к восхитительному салату из лобстера и заканчивается освежающей вазой с фруктами, залитой игристым розовым соком, в сопровождении нежного маслянистого печенья из кукурузной муки.

Лучше всего то, что это блюдо без готовки или, скорее, блюдо, которое нужно заранее приготовить и собрать, идеально подходит для летних развлечений.Единственная настоящая рутинная работа — это приготовление омара на пару и удаление мяса. Но даже это можно сделать заранее, что позволит вам наслаждаться днем.

Эти маленькие тосты хорошо сочетаются с напитками. Для этого достаточно обжарить красный перец и замариновать ломтики козьего сыра с тимьяном, розмарином и оливковым маслом. Сделайте это накануне, затем приготовьте тосты и поставьте их в духовку, чтобы они нагрелись непосредственно перед подачей на стол. Это закуски на один укус, вполне сытные и вкуснее всего при комнатной температуре или чуть-чуть теплых.

Салат из омаров по-нисусски, но более роскошный, с винегретом, настоянным на базилике. Из него можно приготовить прекрасный праздничный обед или ужин, а также использовать летние овощи. Сейчас, конечно, они на высоте. Выбирайте стручковые бобы и молодой картофель наименьшего размера и самые сладкие и яркие помидоры. Немного айоли сбоку — тоже желанный вариант.

Ваза со свежими фруктами всегда станет прекрасным десертом, особенно в летние месяцы, когда сезон косточковых фруктов и ягод.Не стесняйтесь добавлять в этот залитый вином фруктовый салат все, что вам нравится: персики, нектарины, сливы, абрикосы, вишню и многие другие. Используйте любое сухое белое или розовое вино, но эта Македония особенно хороша с игристым вином, особенно с игристым розовым. Подавайте в широких стаканах, чтобы гости могли пить сок. Если хотите, долейте еще игристого. Здесь можно добавить немного аромата лаванды, но также подойдет лимонная вербена или листья мяты.

Легкое и маслянистое, это нежное печенье с тонким кукурузным вкусом и текстурой, похожей на божьи коровки или мадлен.Они хорошо хранятся и так же вкусны с чаем. Вы превращаете тесто в поленья и нарезаете ломтиками для выпечки. Держите в холодильнике до 2 дней или заморозьте до месяца.

Summer Kids in the Park (SKIP)

  • Обновление SKIP 2020

    Из-за пандемии COVID-19 мы не можем предложить программу Summer Kids in the Park (SKIP) в 2020 году.

    Тем не менее, местные школьные округа будут предоставлять бесплатные обеды детям 18 лет и младше в нескольких местах в Грешеме. Посетите сайт summerfoodoregon.org, чтобы найти ближайшее к вам место.


    SKIP включает

    • Бесплатный отдых молодежи в Грешеме
    • Развлекательные мероприятия и бесплатный обед из мешков
    • С понедельника по пятницу в трех парках Грешема
    • Для всех детей в возрасте 18 лет и младше
    • Регистрация не требуется, заходите в любое время, когда захотите

    Деятельность

    Клубы мальчиков и девочек предоставляют ежедневные развлечения для молодежи.