Михаил лабковский отзывы пациентов: отзывы пациентов, мнения психологов, особенности терапии, статьи и книги – Психолог на лоха, или «фейк Лабковского». 21.by

отзывы пациентов, мнения психологов, особенности терапии, статьи и книги

Наверняка люди, которые хоть немного увлекаются современной психологией и значимыми фигурами в этой области, знают о Михаиле Лабковском. Это личность не просто заметная, он один из самых востребованных экспертов в России нашего времени. Лобковский имеет огромный опыт и работал не один год за рубежом. У него множество книг, аудиозаписей и публикаций на различные темы, касающиеся благополучия личности. Закончил он факультет общей семейной и возрастной психологии в МГУ им. М. Ломоносова.

Чем прославился Михаил Лабковский? Отзывы о его деятельности больше позитивны или категорично негативны? Что это за личность? И каков его профессиональный путь? Обо всем этом по порядку расскажем в статье.

Психолог и шоумен Михаил Лабковский

Сразу скажем, что Михаил — очень прагматичная личность, с жесткими устоявшимися взглядами. Он не склонен долго философствовать или выражаться сложными фразами. Говорит четко и только правду.

Будущий известный российско-израильский психолог родился 17 июня 1961 года. Его отец участвовал в военных походах, а затем вынужден был работать грузчиком, так как евреев в то время не брали на высококвалифицированную работу.

Начал работать Михаил по профессии в 22 года, будучи еще студентом. Но первую работу он получил в 14 лет, когда устроился в зоопарк. Учился он в университете до 28 лет. Затем переехал в Израиль и получил там докторскую степень по психологии. В Израиле Михаил Лабковский работал определенное время в психолого-юридическом центре, где помогал парам разделить между собой имущество и правильно оформить права на детей тому родителю, кто уходил из семьи. Также немного работал с проблемными подростками в колонии для несовершеннолетних.

Потом он вернулся в Россию и, продолжая практику личного консультирования, начал писать книги и выступать на радио. Сейчас ему за 50. Психолог доволен собой и своей жизнью. У него есть взрослая дочь от первого и единственного брака. Семейный статус — разведен.

Лекции

После многих лет практики Михаил стал задумываться о новых свершениях и планах. Уже в 50 психолог начал ездить по городам и проводить лекции. Сейчас билеты на эти мероприятия раскупаются в считаные дни. Заказывать место нужно заранее.

Интересны ли лекции Михаила Лабковского? Отзывы о них в основном положительны. Михаил — интересный рассказчик и всегда говорит по делу. Большую часть времени, отведенного для лекции, он отвечает на вопросы слушателей. Суть этих встреч заключается в обсуждении реальных проблем, с которыми сталкивается каждый: комплексы, страхи, проблемы во взаимоотношениях и при воспитании детей.

Все эти стороны жизни Михаил освещает очень подробно. Также психолог всегда обращает внимание на психосоматику и то, как важно вовремя замечать сигналы тела.

Людям приносит пользу обсуждение конкретных проблем на примерах из жизни. Каждый может вынести необходимые ему знания из этих встреч.

Узнать расписание лекций и вовремя заказать билет можно на личном сайте психолога либо на его публичной странице в «Фейсбуке».

Особенности терапии

Как уверяет слушателей лекций Лабковский, свои внутренние проблемы он уже решил, и теперь может объективно и профессионально заглянуть в душу пациенту и реально помочь ему. Особенность личного подхода психолога в том, что он всегда конкретно и однозначно выражается. Его метод наиболее близок к классическому бихевиоризму. Что такое бихевиоризм? Чисто поведенческая психология, без болезненного «копания» в душе пациента. Ведь именно из-за этих мучений многие боятся психологов.

Его особая поведенческая психотерапия строится на 6 основных правилах. Он уверен, что человек, соблюдающий эти 6 установок, будет неизменно счастлив и удовлетворен своей жизнью.

Его девиз — меньше рассуждений и больше действий. Он призывает не насиловать свою психику, работать только там, где находишь внутреннее удовлетворение от усилий. И отношения строить только с тем, кто действительно интересен.

В процессе терапии Лабковский не склонен тревожить детские воспоминания. Он предлагает жить счастливо уже здесь и сейчас, вне зависимости от того, что было раньше.

В чем сильная сторона его подхода? Как работает с клиентами Михаил Лабковский? Отзывы клиентов частных консультаций мы обсудим далее.

Почему М. Лабковский так популярен? Истоки харизмы

Психолог Лабковский на сегодняшний день самый высокооплачиваемый в Москве и популярный. За 30 лет практики он изучил многие человеческие проблемы в отношениях и саморазвитии. Психолог работал и в школе, и на радио. Получил увлекательный опыт практики за границей.

Сейчас он имеет собственный сайт и довольно широкую популярность в Интернете и на радио. В скором времени планирует вести личную программу на телевидении. Чем еще знаменит Михаил Лабковский? Отзывы читателей и слушателей радиостанций бывают не только положительными.

Многие негодующе относятся к советам этого человека и пишут в Сети отрицательную характеристику на психолога. Но эти негодования лишь подчеркивают, что Михаил действительно сильная и харизматичная личность.

Люди не могут не замечать его особой притягательности. Как шоумен и лектор, Лабковский не мог бы состояться, не обладай он умением располагать к себе людей. Одного навыка доходчиво объяснять материал недостаточно, чтобы люди хотели попасть на лекцию. Надо быть необычной и интересной личностью.

Михаил Лабковский выделяется особым стилем среди других лекторов. Этот человек всегда естественен, ведет лекции в формате живого общения. Он эмоционален и отзывчив. Его советы лаконичны и просты, но очень действенны. Одним людям импонирует стиль его речи и подход к явлениям жизни. Другим же его уверенные пассажи явно не нравятся и вызывают раздражение.

Михаил Лабковский, «Хочу и буду». Отзывы

Последняя на данный момент, выпущенная в 2018 году книга вызвала в Интернете волну дебатов. Каждый популярный блогер счел своим долгом выпустить видеоролик с четким объяснением своей позиции в отношении этой работы.

Как и большая часть книг именитого психолога, работа «Хочу и буду» делает акцент на том, что психически полноценный человек принимает себя таким, как есть, и не стремится любой ценой понравиться окружающим.

О чем книга Михаила Лабковского «Хочу и буду»? Отзывы на нее весьма противоречивы. Многим читателям книга по вкусу, так как изложено в ней все предельно ясно и конкретно. Представлены примеры из реальной жизни и общие рекомендации.

Другим же откровенно претит несколько авторитарный тон автора, «звучащий» на страницах. В книге нет положений о том, что надо хорошо взвесить решение или подумать о последствиях. В каждой главе автор категорично настаивает: «Делай что желаешь — не думай».

Работа на радио

После возвращения в Россию из Израиля Лабковский был частным психологом, но кроме консультаций работал на радио. Раз в неделю в течение определенного времени он давал людям бесплатные консультации в прямом эфире. Долгое время (более 20 лет) психолог работал над проектом «Взрослым о взрослых» на радио «Эхо Москвы». А затем та же программа выходила на радио «Серебряный дождь».

Почти в каждом эфире М. Лабковский повторяет свои 6 правил органичной и радостной жизни. Свой метод он выработал благодаря 35 годам работы с людьми. Он признается, что и сам использует эти установки.

Работа в прямом эфире сделала психолога популярным. Многие слушатели радио признаются, что ждут с нетерпением, когда М. Лабковский приедет в их город с лекциями.

Другие книги психолога

Назовем несколько известных работ психолога, выпущенных в России. Остановимся на самых значимых публикациях:

• «Про любовь к себе»;
• «Про чувство вины и стыда»;
• «Про замуж»;
• «Страх — это тормоз для развития»;
• «Про детей»;
• «Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым»;
• «Между надо и хочу: найди свой путь и следуй ему»;
• «Про работу и деньги».

Каждая книга имеет своей целью один терапевтический эффект — обнаружить энергию и дать себе право быть собой. Автор неизменно повторяет в каждой книге, и в радиоэфире о том, что жить в гармонии с собой и миром возможно. Нужно только правильно выбрать жизненный путь. А начать этот путь необходимо с любви к себе.

Михаил Лабковский. Психолог. Отзывы клиентов

Все слушатели, которые общались с М. Лабковским на лекциях, признаются, когда дают обратную связь в отзывах на сайте, что общая терапия им помогла взглянуть по-новому на жизнь. Но чтобы в корне изменить ее, нужна решимость и колоссальный труд. Не многие осмеливаются так круто измениться.

Получить личную консультацию не так просто. Сейчас новых пациентов Лабковский не набирает. Он не раз говорил это и в эфирах, и при реальной встрече с журналистами. Он занятой человек, и на все время не хватает. Кроме того, много времени уходит на бесконечные переезды из одного города в другой.

Действительно ли личная консультация может изменить жизнь? На самом ли деле столь всемогущий психолог Лабковский Михаил? Отзывы отрицательные так же часто встречаются, как и положительные. Ведь люди по-разному относятся к одним и тем же вещам и событиям. И это нормально.

Но все сходятся в том, что этот человек может внимательно выслушать. Будет ли пациент активно применять полученные знания и менять себя изнутри — это зависит от воли и желания самого человека. Специалист может лишь направить и несколько поднять мотивацию.

Негативные моменты в авторском стиле терапии

С одной стороны, публике нравится, что автор настаивает на том, что каждый имеет право жить как хочет. Многим людям, которые действительно в детстве стали жертвами эмоционального террора родителей, эти советы помогают начать строить жизнь по-новому.

С другой стороны, каждый зрелый человек понимает, что просто принять себя как есть недостаточно. Работу над собственными недостатками необходимо выполнять каждому, если он хочет чего-то добиться. В общем, мнения о терапии Лабковского разделились. Но это не значит, что теория плоха. Просто у каждой теории, как у любого человека, есть негативные и позитивные стороны.

Чтобы решить, стоит ли читать книги этого психолога или идти к нему на лекцию, можно прослушать несколько аудиозаписей эфиров радиостанций, где он выступает, и сформировать личное мнение об этом человеке как об эксперте.

Мнения экспертов

Итак, мы видим, насколько популярен в массах психолог Михаил Лабковский. Отзывы экспертов, однако, не всегда совпадают с мнением постоянных читателей его книг и пациентов. Конечно, каждый психолог мыслит в рамках своего личного подхода и считает лучшим применять тот метод коррекции поведения, который сам избрал.

Но в отношении терапевтического метода Лабковского некоторые психологи видят особый изъян. Противники его теории утверждают, что приписывать неврологические черты всем тем, кто иногда в себе сомневается, не стоит.

Есть еще один тезис, с которым категорично не согласны другие психологи. Идея М. Лабковского о том, что нельзя идти на компромисс, кажется несуразной. Готовность договариваться — это скорее положительное качество. Ведь из таких поэтапных уступок строятся длительные отношения. В этом уверено большинство женщин-психологов, которые работают с проблемными отношениями.

В наше время, считают они, настоящая, возвышенная любовь очень редко встречается. И если ожидать идеального партнера, который бы принял другого без сомнений, то останешься в итоге один.

Так стоит ли верить в то, что говорит Лабковский Михаил? Отзывы пациентов о нем — правда или выдумка? Правда ли, что жить счастливо — это наш выбор? Все-таки, наверное, стоит прочесть одну его работу и сформировать об этой личности собственное мнение.

Цитаты из книг М. Лабковского

Чтобы оценить по достоинству и перестать требовать от себя невозможного, дабы угодить мужу, жене, маме, необходимо просто принять свою внешность и свой характер. Так утверждает Михаил Лабковский.

Многие основные мысли заложены в краткие цитаты. Познакомиться с подходом Михаила Лабковского, отзывы о книгах которого наводняют интернет-пространство, можно просто почитав известные цитаты.

Любовь к себе не требует жертв. Вам даже худеть не надо.

Или такое выражение, выражающее его отношение к основной цели жизни.

Смысл жизни – в самой жизни. Цель жизни в том, чтобы получать от нее удовольствие. Жизненный ориентир – самореализация.

А вот еще одна важная цитата на тему сохранения отношений.

Работа над любовью — это ответственность обоих.

Но цитаты не отражают всей книги. Чтобы понять и принять мысль, нужно все же прочесть всю работу. Книги психолога Михаила Лабковского продаются не только в бумажном виде, но и в виде аудиокниг, и в электронных форматах PDF, txt, и fb2.

Заключение

Популярный ныне психолог тоже имел в молодости эмоциональные проблемы, но научился с ними справляться, и теперь имеет полное право учить этому других. В чем главная идея всех посланий Михаила Лабковского? Отзывы о книге «Хочу и буду» объясняют, что главный посыл психолога — найти свою миссию в этой жизни и ни под кого не подстраиваться, так как это никого не делает лучше или счастливее.

Станет ли откровением для читателя последняя книга Михаила Лабковского? Отзывы других — это мнение других. Если ранее с подходом этого человека вы не были знакомы, то стоит прочитать книгу хотя бы ради интереса.

Психолог на лоха, или «фейк Лабковского». 21.by

Источник материала: Ежедневник

Журналист, работавшая с мегапопулярным сегодня Михаилом Лабковским, выступила с разоблачением: со времен Кашпировского ничего не изменилось. Только раньше очень спорные, а порой и опасные советы транслировались через ТВ, а сегодня — через интернет.

Я — журналист. На работе  занимаюсь копирайтом и редактурой, ищу лучшие слова и строю их в лучшем порядке. У Лабковского проблем со словами не было. Говорит он много, уверенно, формулировками так и сыплет. Оставалось придать всему этому форму, востребованную в информационном  пространстве – нарезать на короткие цитаты-посты, цитаты объединить в колонки (для Snob), колонки – в книгу («Хочу и буду»). И чтоб не длинно, не нудно и противоположно установкам, закрепленном в общественном сознании.

Короткие цитаты сразу же стали продавать его лекции. Начинали с зала на 80 человек. Когда после серии публикаций на «публичную консультацию» пришли 400 человек, я стояла на входе, проверяла билеты, слышала разговоры, смотрела каждому в глаза и мне было страшно. Пришли взрослые люди, каждый из которых принёс свою болючую проблему и надеялся получить помощь. Они писали записки, большая их часть оставалась без ответа, они лежали на столе ворохом. Я их уносила домой и читала. Надеялась найти в них актуальные вопросы современности, чтобы написать новую колонку на свежую незамыленную тему. Но в записках были очень личные истории с описанием вечных и часто очень тяжелых проблем. Потери, аборты, расставания, смерти и любови.

Через полгода после выхода книги и интервью в Elle на лекцию в Москве легко собиралось по 800 человек. Вопросы принимались только в микрофон, к микрофонам стояли очереди. Одна девочка зачитала абзац из «Хочу и буду» и попросила прокомментировать. Лабковский сказал: я такое не писал.

С балконов к микрофонам невозможно было прорваться, поэтому люди писали записки и просто бросали их в зал. Я их собирала уже после лекции, а там снова много тяжелого, человеческого – муж бросил, сын ненавидит, мать душит звонками… Мне казалось, что я лично их всех обнадежила своим бойким копирайтом.

Уже два года, как я не работаю с Лабковским, а истерия продолжается. Его радикальные советы в разных комбинациях и с разными заголовками перепечатываются всеми возможными ресурсами – женскими, родительскими, развлекательными и деловыми. Михаил дает публичные консультации, выступает в СМИ, повышает стоимость своих услуг, торгует розовенькими свитшотами с цветочками и своими портретами. Человек наплевал на профессиональную репутацию и выбрал деньги. Это его право. Но непонятно почему тысячи людей позволяют обращаться с собой, как с лохами, даже не интересуясь образованием, квалификацией и профессиональными результатами того, кто дает им душеспасительные советы.

Я до сих пор хожу в джинсовой куртке и езжу на самокате, которые он мне подарил и думаю, как облегчила Лабковскому путь к сознанию масс, и чувствую за это ответственность и вину. И все-таки: ну как? Как можно рассчитывать решить свои психологические — семейные, личностные проблемы, прочитав набор цитат в интернете или сходив на лекцию? Или на него ходят уже просто посмотреть? Как на артиста, который поет под фонограмму? Ну был бы он только шоумен – вопросов нет. Но он психолог, который объясняет, как жить. И целая страна (и не одна) позволяет собой манипулировать. И ведь люди бросаются корректировать свои жизни, свои отношения с близкими и свое привычное поведение! И в качестве объекта для экспериментов и манипуляций подставляют свои самые уязвимые места. В частности, свою нездоровую невротическую психику и свой кошелек.

Печатное (в том числе «в интернете») слово все еще воспринимается как истина, а в случае с психологами еще и как точный диагноз и рецепт одновременно. При поддержке копирайтеров, редакторов и пиарщиков, а также всех возможных средств информации процветают психологи и коучи – шарлатаны. У коучей часто вообще нет психологического образования, они даже теории не знают – зачем? Говорят, что «главное — практика», и что «и так все понятно». У кого больше лайков в соцсетях – тот и прав!

Со времен Кашпировского ничего не изменилось. Только раньше телеканалам нужен был зритель, а теперь интернет-ресурсам, перепечатывающим очень спорные советы, нужен трафик. И хотя кто угодно может заявлять «по телевизору» что угодно, если он делает это с уверенным видом, то становится главным экспертом и звездой психологии во всем бывшем «совке». «Так классно рассказывает! И соседке помогает» — это, конечно, аргумент.

Вот вы за минуту рассказываете про свои отношения в прямом эфире или на лекции, а известный эксперт советует валить из них и вы это делаете! И, возможно, разрушаете этим свою жизнь. А где тот психолог, который вас консультировал? Его нет, и ответственности за ваше поведение он не несет.

На одной из лекций в Питере девушка спросила буквально так: «В прошлый раз вы посоветовали мне бросить мужа. Я так и сделала. А теперь не знаю, как мне жить. Может, скажете, как?» Лабковский ответил как всегда остроумно, талантливо, так, что весь зал рассмеялся. И на этом все.

Дадада. Сама виновата, это ее ответственность.

Чтобы как-то компенсировать обществу урон, нанесенный PR-ом Михаила Лабковского, публикую текст психолога, профессора Колумбийского университета Светланы Комиссарчук, которая с точки зрения профессионала объяснила, как правильно искать себе терапевта.

Психология – это наука

Во всем мире никто не сомневается, что психология — это именно наука, хотя и сравнительно молодая. А в науке жесткие правила: например, не имеет права на жизнь теория, не подтвержденная экспериментально (многократно и в разных выборках), не имеющая под собой научных аргументов, солидной доказательной базы.

Без этого теорию нельзя не то что использовать в работе с клиентами, про нее даже статью в журнале не напечатают. Если журнал действительно авторитетный, несколько экспертов разбирают твою статью по полочкам, делают замечания, ты их учитываешь, приводишь новые данные и т.д. Иногда на это уходит год-полтора. И уж речи быть не может, чтобы с недоказанной методикой психолог начинал вещать на массы.

Я пришла в психологию из математики. То есть я аналитик и скептик — мне всегда нужны доказательства. Все годы своей работы я искала в психологии доказанные постулаты и доказанные методы.

Я нашла их множество, но хочу сказать — недаром профессиональные психологи никогда не дают однозначных советов. В каждой терапии все настройки подбираются только индивидуально. Исключительно! А попытки обобщать, давать указания «на все случаи жизни»,  универсализировать психологию, да еще и помноженные на исключительную доверчивость русскоязычного населения, не только легкомысленны, но и опасны.

Как я стала психологом

Когда-то, в трудные для семьи времена, я обратилась за помощью к психологу. И мой первый психолог работал, что называется, «по живому». Процесс был довольно мучительным, а в результате целого года тяжелой терапии все только ухудшилось. Я отказалась от его услуг, выяснила, что он соврал по поводу своей квалификации.

Но мне захотелось понять, что такое правильное и неправильное в психологии. Я поступила на 1 курс факультета психологии Тель-авивского университета. Получила первую, потом вторую и третью степень по психологии. Третья – это доктор. Параллельно работала волонтером в Центре помощи жертвам терактов в Израиле. После опыта работы с тяжелыми патологиями, поняла, что  не хочу быть клиническим психологом.

В случае тяжелых расстройств помощь человеку нужна срочно, и тогда он обращается не к психологу, а к психиатру. Психиатрия – это костыль, который необходим, чтобы встать на ноги после «аварии». А постепенно научиться ходить самостоятельно помогает психолог. И я решила работать с «нормальными невротиками» — людьми в принципе здоровыми, но попавшими в тяжелую ситуацию.

Сейчас участвую в исследованиях одной из лучших психологических лабораторий в мире — лаборатории профессора Тори Хиггинса, преподаю в Колумбийском университете, консультирую в Международном Институте Адаптации.

Изучаю социальную психологию. Она исследует, как развивается личность и как на это влияет общество. Почему с нами что-то происходит? Какие качества в человеке приводят к таким-то последствиям? Почему, например, одни люди хотят, чтобы за них все решали врачи, а другие просят, чтобы им предоставили варианты и выбирают терапию самостоятельно? Что мотивирует на достижения, а что приводит к унынию и поражениям? Какие обстоятельства привели к тому, что семья распалась?И т.д.

Все эти знания, приобретенные в научных исследованиях, я применяю в работе с клиентами. 

Почему я пишу эти советы

Я прошла долгий путь. Много училась — на западе на психолога учатся 12 лет. Теперь работаю и как ученый (участвую в исследованиях, пишу статьи), и как групповой терапевт-практик. Имею доступ к самым свежим научным данным и активно использую их в работе с клиентами. Постоянно, как и полагается профессиональному психологу, хожу к супервизору обсуждать свои текущие случаи…

НО когда я возвращаюсь в Россию или смотрю русскоязычное телевидение, я понимаю — тут, чтобы считаться специалистом, всего этого не нужно! Как в какие-нибудь дикие 90-е здесь можно быть психологом и раздавать категоричные советы на массовую аудиторию, публично нарушать все профессиональные заповеди, открыто применять сомнительные методы и, конечно же, брать за это деньги.

И с одной стороны, мне обидно за настоящих профессионалов. Их в России немало, они честно и результативно работают, в частности с жертвами «звездных психологов», но при этом их мало кто знает. А с другой стороны, мне страшно за население, которое бросилось изживать психологические проблемы с помощью постов из соцсетей.

Возможно, сказывается почти полувековая разница между тем моментом, когда психотерапия вошла в повседневную жизнь людей в западном мире (в 50-е) и тем временем, когда она стала входить в жизнь и быт на постсоветском пространстве (в 2000-е).

Чтобы как-то сократить эту дистанцию, я составила список элементарных признаков профессионального психолога. Плюс несколько правил по технике безопасности для тех, кому действительно нужна психологическая помощь, кто планирует нырнуть в собственную психотерапию, но оправданно боится сделать себе еще хуже.

Признаки психолога 

1. Профессиональный психолог всегда может подтвердить свою квалификацию (формальные признаки)

Прежде чем довериться психологу, убедитесь, насколько этот психолог профессионал? Основательно погуглите, сходите на сайты учебных заведений, проверьте, правда ли он там учился. Если договариваетесь по телефону, уточните всю информацию. Если уже пришли на прием – приглядитесь к дипломам, они должны висеть на стене.

2. Профессиональный психолог – специалист определенного профиля

Опять-таки, еще до первого приема хорошо бы удостовериться, что этот конкретный психолог может решить именно вашу проблему.

Помните: тот, кто занимается семейной, парной терапией, не может консультировать каждого отдельно в этой паре. И наоборот, специалист по личной терапии – не занимается парами (например, есть риск, что он займет чью-то сторону).

Детский психолог не берется за проблемы взрослых, а «взрослый» — за проблемы детей. Еще одна специализация — организационные психологи. Их сфера – исключительно отношения в трудовых коллективах.

Психолог должен быть специалистом по вашей проблеме. Если он занимается всем сразу – это безусловно должно насторожить.

3. Профессиональный психолог не дает советов

На этом стоит остановиться подробно.

В самом начале работы волонтером меня часто раздражало, что я знаю, как помочь человеку, а он не хочет включаться в терапию. «Ну как же так? – расстраивалась я. Говоришь ему, что делать, а он не делает! Не помогает себе». Только позже, благодаря интенсивной учебе, я поняла, что помочь человеку без его желания и активного участия нереально. Мой супервизор зорко следила за моим стремлением «своими руками чужую беду развести» и постепенно отучила меня и раздражаться, и давать советы: «Что, язык чешется научить, как жить? Это так не работает!» — говорила она часто.

В среде профессионалов даже намек на «учить жить» считается недопустимым.

Ведь люди, которые приходят к психологу, по определению очень уязвимые, слабые, ведомые. Ими легко манипулировать, они поддаются влиянию, верят каждому слову. И  велико искушение сходу впасть в роль спасителя, начать сыпать директивами и инструкциями. И при этом очень легко ошибиться. Особенно с позиции: «Высоко сижу,  сверху мне все видно и сейчас я скажу, что вам надо делать, а чего не надо».

Во всем мире, кроме русскоговорящего, такого никто не стал бы слушать. 

Задача психолога умело зеркалить проблемы клиента, задавать правильные вопросы и применить к анализу его ситуации все, что по этому поводу известно в большой психологии; нащупать проблему и помочь клиенту найти пути выхода из нее с минимальными рисками.

Если же психологу сразу становится очевидно, в чем проблема – это уже проблема психолога.

Правило безопасности такое: если он запросто раскладывает по полочками все ситуации и директивно заявляет, что знает, что делать – будьте осторожны. Ни один рецепт не подходит всем и сразу. 

4. …тем более, радикальных советов

Никто после вашего рассказа об отношениях не имеет права сказать: «Уходи, раз тебе что-то не нравится». Посоветовать уйти можно только при признаках явного насилия. Однако, совет этот, при всей его прямолинейности стал очень популярен. А его последователи наломали немало дров.

Представьте, что у вас в доме протекает крыша, вы пригласили специалиста, и он вам говорит: «Я вам это все починю, только сначала придется всех выселить, снести все стены, а саму крышу настелить заново». «А где же мне жить, пока будет идти ремонт?» — спрашиваете вы. «Не знаю, я же крыши чиню! — отвечает спец. Привыкайте пока жить без стен!» Так же действуют универсальные всезнающие психологи – предлагают снести старую, а на этом месте строить новую здоровую психику.

Профессиональный психолог всегда помнит, что он не Господь Бог и в любой ситуации помогает двигаться исключительно аккуратно, осторожно. Он применяет все свои знания и постоянно спрашивает себя – может, есть другой ракурс проблемы? Может, есть еще один выход? И если, условно говоря, течет крыша – может, можно подставить тазик, а не рушить весь дом?

Человек меняется трудно. Даже с самым мощным психологом менять представления о мире, об отношениях с собой и окружающими, менять свои реакции и поступки – все равно что заново учиться ходить. Это сложный процесс, и каждый проходит его в своем личном темпе.

Клиент может созреть для развода через полгода, но это будет его самостоятельное твердое решение. А может быть, после всех отзеркаливаний, он поймет, что дело и в нем тоже, и станет потихоньку меняться? Кто знает!

Для предупреждения последствий радикальных советов и попыток манипулировать есть еще одножелезное правило:

Если поведение, слова, указания психолога идут вразрез с вашими личными правилами, жизненными установками и жизненным опытом – не делайте «домашнее задание»! Внимательно наблюдайте за собой, своими реакциями.

Если рекомендации психолога вы не приемлете органически; если чувствуете, что надо встать и уйти посреди его речи; если все сидят и слушают, а у вас отторжение; если после приема трясет – уходите от такого психолога. Физически и мысленно. Положитесь на свои чувства – они лучше знают, как вам будет лучше.

«Химия» с психологом должна состояться и доверие возникнуть!

И последнее правило безопасности для невротиков: не ходите к психологу за советом!

Ходите за советом к священнику, нумерологу, друзьям и соседям. Если совсем плохо —  к психиатру, за рецептом. Но психолог не дает советов, не «лечит» мгновенно, не выписывает волшебных таблеток и пенделей.

Да, потребность в советах немедленного действия очень естественна. Время сейчас стрессовое, стремительное, определенности нет ни в чем. Семьи и отношения распадаются быстрей, чем когда-либо, реальность непрерывно меняется, устои рушатся. И когда на этом фоне человек попадает в кризис, когда он растерян, подавлен, не знает, что делать – ему хочется, чтобы пришел авторитет, во всем разобрался и безапелляционно указал пути выхода.

Это как раз можно понять, нельзя понять «психологов» и коучей, которые спекулируют на сломанной психике и потребности в советах. Да еще и детерминируют их своим личным мнением, свои личным опытом и постоянно рассказывают случаи из своей жизни.

Когда Кашпировского показывали по 1 каналу, бывали случаи, что мамаши заряжали тюбик перед телевизором и пытались лечить этой мазью открытые воспаленные раны своих детей. Кто в этой ситуации преступник: Кашпировский, который делал пасы или женщины, которые за помощью шли к нему, а не к врачу?

В России люди очень полагаются на репутацию «светила». Образ мыслей таков: «Он же светило! Он же всем нравится! Раз я не могу делать, как он советует, значит я тряпка и это со мной что-то не так». Надо ли говорить, что он в корне ошибочен? И что вещать, писать, обещать психологи могут самые разные вещи, а вот слушать их или нет – ваш личный выбор  и ответственность.      

Полина Санаева, Сноб

 

 

Чтобы разместить новость на сайте или в блоге скопируйте код:

На вашем ресурсе это будет выглядеть так

Журналист, работавшая с мегапопулярным сегодня Михаилом Лабковским, выступила с разоблачением: со времен Кашпировского ничего не изменилось. Только раньше очень…

 

В чем не прав Лабковский? Женщина-психолог о радикальных советах коллеги

24 октября 2017Молчанова Зоя

Психолог Ольга Юрковская рассказала, почему теория Михаила Лабковского не всегда работает

Известность самому популярному психологу России Михаилу Лабковскому принесла теория разграничения таких понятий, как «норма» и «невроз». И хотя многие восхищаются его радикальными методами, они подходят не всем, уверена Ольга Юрковская, коллега Лабковского. Психолог Ольга Юрковская, которая специализируется на женской и личностной психологии, а также ведет популярный проект ‪Stressa.net, ответила на вопросы ELLE относительно главных постулатов теории Михаила Лабковского.

Михаил Лабковский

Ольга Юрковская

№1

«Залог счастливой семейной жизни, брака и секса с одним партнером только в одном — в стабильной психике. Не уступки, не компромиссы — это все прямая дорога к кардиологу или онкологу. Когда у человека стабильная психика, он может прожить с одним партнером всю жизнь. И любить его одного».


Ольга Юрковская:

«Основной смысл советов Михаила в том, что все проблемы связаны с наличием невроза, а для того, чтобы построить нормальные отношения, нужно от этого невроза избавиться, принять и полюбить себя. Но здесь есть один серьезный изъян — советы носят общий характер и не содержат какого-либо инструментария для их практического применения. Фактически любая задача в жизни должна решаться не сложнее, чем карьерный рост в крупной международной корпорации, — понятно, какие качества необходимо усовершенствовать и какие проекты реализовать, чтобы получить повышение. Если же сидеть и медитировать, пытаться полюбить себя со всеми недостатками и непримиримо требовать от окружающих любви и исполнения всех своих желаний, то эффекта не будет. При таком подходе больше шансов на то, что женщина останется одна, чем на то, что она сможет построить успешные отношения».

№2

«Людей не любят за то, что они прогибаются. Это еще больше усугубляет ситуацию. Ты будешь для мужчины просто пустым местом, если про тебя нельзя сказать, кто ты, что ты и что ты любишь на завтрак. Если постоянно пытаться угодить, нивелировать все конфликты — это прежде всего для женщины вредно».

Ольга Юрковская:

«Конечно, если женщина страдает и чувствует себя несчастной, то было бы прекрасно, если бы она стала любимой и любящей, умеющей жить без конфликтов и интересной самой себе. Также понятно, что нормальные отношения предполагают взаимную любовь и уважение, а для них необходима здоровая психика и отсутствие неврозов. Безусловно, лучше быть богатой и здоровой, а не бедной и больной. Однако сразу же встает вопрос — как этого достичь?
 Как обрести нормальную психику, если реальные отношения не устраивают, человек чувствует себя недовольным и не видит выхода из этой ситуации? Как научиться не уступать мужчине, если в детстве родители всегда уступали друг другу и прожили в любви и согласии 30 лет? Почему вдруг женщина должна стать эгоцентричной личностью, которая не идет на компромиссы и жестко добивается своего в отношениях? Нет никаких практических инструкций или хотя бы объяснений таких рекомендаций».

№3

«Мужчине надо говорить один раз о том, что вам не нравится. Если вас не поняли, надо принимать решение. Решений может быть два: «до свидания» или «я принимаю ситуацию такой, какая она есть». Когда вы говорите много раз, вы тупо ноете и жалуетесь, больше в этом ничего нет. Продолжение подобных разговоров — это невротические игры».

Ольга Юрковская

«Большие вопросы вызывает и совет сразу же расставаться, если вас что-то не устраивает в мужчине или он не спешит жениться. Вопрос о замужестве может быть уместным, а может быть неадекватным требованием — все зависит от конкретных обстоятельств. Если женщина находится в отношениях с инфантильным, неэтичным мужчиной, который не может дать ей то, что она хочет, то отношения стоит прекращать. Но бывает и другая ситуация — когда мужчина очень хорошо относится к женщине, но в этот конкретный момент он сосредоточен на карьере и не хочет заводить семью до тех пор, пока не будет готов обеспечить ее. Конечно же, нет никакого смысла в том, чтобы рвать такие отношения и искать того, кто сразу позовет в ЗАГС».

№4

«Если вы хотите выйти замуж, вам надо перестать об этом думать, обесценить саму идею. Здоровый человек не хочет выйти замуж. Это то же самое, что и желание иметь куклу на капоте, фату и остальное дерьмо. У здоровых людей ситуация выглядит немного по-другому. Первое — у них есть потребность любить. С этой потребностью любить они находят мужчину, который их любит».

Ольга Юрковская

«Опасность подобных советов заключается в том, что они не универсальны для каждой ситуации и могут не только не помочь, но и оказаться откровенно вредными. Эти советы эгоцентричные и инфантильные дамы воспримут как «индульгенцию» для дальнейших капризов, и маловероятно, что этим они заслужат любовь уважающего себя мужчины. Люди ожидают в браке командной игры, и неспособность идти на компромиссы может стать отталкивающим фактором».

№5

«Когда стюардесса демонстрирует вам спасательные средства, что она говорит про кислородные маски? «Если вы путешествуете с ребенком, обеспечьте маской сначала себя, потом ребенка». В этом вся фишка. Все пытаются помочь ребенку, оставаясь абсолютным психом. Так это не работает. Если хотите, чтобы ребенку было хорошо, сделайте сначала что-то со своей головой».

Ольга Юрковская

«Нет никакого смысла все проблемы в жизни и отношениях сводить к красивому слову «невроз», поэтому для части людей такие рекомендации окажутся вредными, а те, кому они могут помочь, столкнутся с трудностями в их применении на практике. Если психолог дает конкретные советы, то нужна и пошаговая инструкция для их воплощения в жизнь. Предложение годами ходить к психотерапевту — не более чем продажа своих услуг и «индульгенция» на многолетнее вытягивание денег из клиента, чтобы покопаться в его детстве и отношениях с родителями.

Быстро и эффективно — это когда есть конкретная ситуация, в которой находится клиент, и есть ситуация, в которой он хочет оказаться (точка «А» и точка «Б»). Путь из одной точки в другую должен быть клиенту доступным и подконтрольным ему. Клиент после консультации должен иметь четкий план конкретных и понятных действий, которые помогут достигнуть желаемого результата».

психолог Лабковский рассказал, за что платят его пациенты — Блоги — Эхо Москвы, 04.05.2019

2019-05-04T06:38:00+03:00

2019-05-04T06:39:50+03:00

https://echo.msk.ru/blog/v_radionov/2419653-echo/

https://echo.msk.ru/files/2617132.jpg

Радиостанция «Эхо Москвы»

https://echo.msk.ru//i/logo.png

Вадим Радионов

https://echo.msk.ru/files/2617132.jpg

Популярный психолог Михаил Лабковский рассказал, что его личная консультация стоит 1350 евро за 45 минут общения с пациентом. В эфире радио Baltkom в программе «Абонент доступен» он заявил, что абсолютно убежден – такая сумма есть у каждого.

«Это те деньги, за которые мне комфортно работать. В Европе консультация психолога стоит примерно 200 — 400 долларов, а у меня такая цена. Вы зря думаете, что ко мне обращаются только богатые. Если вас потрясти, у вас тоже найдется по полторы тысячи евро, но вы их откладываете, верно? У меня больше двух-трех консультаций вообще не бывает. Есть у меня случай, которым я горжусь. На 45 минут ко мне из Нью-Йорка приехала абсолютно бедная женщина, настолько бедная, что она жила в коммунальной квартире в Нью-Йорке, а у нее от мужа осталось 4 собаки, а хозяйка квартиры запретила в этой комнате держать собак, то есть денег у нее нет вообще, но она нашла деньги на перелет (это примерно 3 тысячи долларов) и прием. Поэтому ко мне ходят врачи и учителя, так как у любого врача и учителя есть полторы, пять и десять тысяч евро. Кто-то копит на квартиру, машину или отпуск, если человек считает, что ему важнее решить проблемы с головой, то он тратит эти деньги на психолога. Поэтому никаких отдельно богатых я у себя не вижу вообще – они (пациенты Лабковского – прим. Mixnews) обычные люди», — сказал он.

«По словам президента России, порядка 19 миллионов россиян живут за чертой бедности, а вы говорите, что у всех в закромах есть по несколько тысяч евро», — отметила ведущая.

«Люди машину в кредит покупают, но это вопрос приоритетов. Если человек считает, что ему важнее машина — пусть катается, если ему важнее поменять свою жизнь и психику, чтобы стать жизнерадостным и счастливым, то он потратит на психолога – это вопрос приоритетов. Я жалости не испытываю в этом смысле. Что мы сейчас будем детский сад устраивать? Конечно же, у всех людей есть эти деньги», — подчеркнул Лабковский.

«Но, покупая машину, человек получает гарантию на два года, может ли психолог предоставить гарантию человеку?», — спросил ведущий.

«Это дерьмовый психолог, если он дает какие-либо гарантии. Я говорю так: «Дорогие друзья, вы пришли к психологу, у него должно быть нормальное образование, опыт работы и вам должно быть с ним комфортно. Если все эти три условия есть – двигаемся дальше.  После второй встречи, вы должны почувствовать положительную динамику. Я встречаю людей, которые пять лет ходят к психологам, а лучше не становятся. Я говорю своим пациентам, что, если они не чувствуют, что после первого сеанса их жизнь начинает меняться, пусть не тратят мое время и свои деньги», — сказал он.

«Вы вернете деньги этому пациенту за первый сеанс, если, допустим, улучшений нет?», — спросил ведущий.

«Нет, я деньги не возвращаю. И никто их не просит. У меня был только один случай, когда попросили вернуть деньги, я их вернул», — ответил Лабковский.

Полностью интервью с Михаилом Лабковским смотрите по ссылке.

Психолог Михаил Лабковский: Не хотите делать мужу ужин? Найдите другого, который умеет готовить!

— Михаил, вам наверняка говорили, что не получится всегда делать только то, что хочется. У людей есть обязанности, планы. Порой хочется посмотреть хороший фильм, а надо готовить, гладить, драить, делать уроки…

— Сразу могу сказать: не надо делать с детьми уроки, дети этого не просят, они должны сами научиться их делать. А все, что вы рассказали, можно делать по большой любви.

Можно выйти замуж, рожать детей, устроиться на любимую работу — тогда не будет никаких противоречий. Но если ты не хочешь делать мужу ужин — не делай, пусть он сам себе делает. Если у вас не сложится, значит разойдетесь, найдешь себе другого, который будет готовить. Не хочешь идти на работу каждый день, значит это вообще не твоя работа, непонятно, зачем ты на нее ходишь.

— Многие бы поспорили: с мужем разведись — найди другого, работа не устраивает — останься без нее. На таких людей потом жалко смотреть — многие чувствуют себя еще хуже, начиная считать, что то, что разрушили, и был идеал.

— А вы считаете, что жизнь в волнениях, как это свойственно многим, — это нормально? Какой смысл всю жизнь маяться?

— Многим с детства внушали, что есть такое слово «надо».

— Я для этого и приезжаю с семинарами: два часа лекции — это два часа между старой жизнью, полной переживаний, и новой, счастливой. Мы все вышли из одного места, все жили в Советском Союзе. Но можно жить по-другому — получая от этого удовольствие. А то, что раньше было такое воспитание, — согласен, для этого и нужен психолог — чтобы помочь оттуда выйти.

Теперь по поводу мужей — не разбросаться бы. А что, у женщин должна быть такая низкая самооценка? Так прям боятся остаться одни? Ну терпите тогда дальше — это цена вашего страха. 

А вы в курсе, что есть женщины, которые по 10 раз выходят замуж, а есть те, которые ни разу? И те, что по 10, кстати, не самые красивые и не самые молодые. Все тараканы в головах.

«Женщина должна цеплять»

— Вот вы говорите жениться по любви. Так большинство уверено, что так и было. А потом нередко оказывается, что все не то…

— Все зависит от стабильности психики. Люди со стабильной психикой могут долго любить одно и то же. У нестабильных меняется настроение, состояние.

Есть два разных подхода: в Америке люди меняют работу каждые 5 — 7 лет, в Японии работают всю жизнь в одной компании. Надоела работа — поменяй. Но люди боятся, и у них два варианта: либо обслуживать свой страх, либо жить в свое удовольствие.

— Но вы тоже не сразу научились быть счастливым и делать то, что хотите. И психологический факультет окончили в том числе, чтобы решить свои проблемы. Когда поняли, что больше не будете делать то, что не нравится?

— Это произошло поздно, после 50. Свои новые принципы я сформулировал лет пять назад, но это совсем другая жизнь — второе рождение. А так у меня были проблемы, как и у всех.

— После 50?! Получается, что вы долго были, как мы?

— Если не хуже (улыбается). В детстве у меня было не все благополучно, семья была трудная, я был неуправляемым ребенком, и класса до четвертого мама била меня ремнем. За замечания, двойки, за то, что не слушался. И вообще большую часть жизни я был невротиком, накопилась куча психологических проблем. Наверное, поэтому и пошел в психологи.

— В детстве у меня было не все благополучно, семья была трудная, я был неуправляемым ребенком, и класса до четвертого мама била меня ремнем. За замечания, двойки, за то, что не слушался. Фото: личный архив.

Но с возрастом я изменился, избавился от невроза, стал уравновешенным, психологически стабильным. Но, что самое главное, стал получать от жизни радость и удовольствие. Каждый день, прямо с утра, без всякой причины.

— Что мешало психологу с 25-летним стажем измениться раньше?

— Проблема в том, что многие психологи и психиатры — они такие по жизни. Когда принимают людей, ведут себя адекватно, но внутренне часто страдают. Чтобы стать психологом, надо иметь серьезные проблемы в жизни. Но измениться можно в любом возрасте, я изменился, будучи уже взрослым.

— Вы часто говорите, что не надо терпеть, не нравится — разводись. Вы сами счастливы в личной жизни, или эта травма и привела к такой позиции?

— Не знаю насчет травмы, но я сам по себе абсолютно счастлив, не за что волноваться, я был женат в юности.

— И с тех пор, обжегшись, решили больше туда не ходить?

— Да нет, я так вопрос не ставил. Захочется — пойду, не захочется — подожду. Важно влюбиться, остальное никакой роли не играет. Критерий один: женщина должна цеплять.

— Я не люблю ни перекрашенное лицо, ни нарисованные брови, ни силиконовые сиськи. А также каблуки 12 сантиметров… Фото: личный архив.

— Одни считают, что внешность — пыль, главное, чтобы было о чем поговорить. А для кого-то красивые наращенные ногти — уже сексуально. Что значит «должна цеплять»?

— Я не люблю ни наращенные ногти, ни нарисованные брови, ни силиконовые сиськи. А также каблуки 12 сантиметров, но это меньшее из зол. А брови и силикон — это вообще мама дорогая! Женщина должна нравиться — это все, что мне от нее нужно. 

Есть такое выражение: моя женщина похожа на обезьяну, но видели бы вы ее моими глазами!

— Одно время вы вели семейную психотерапию — принимали проблемные пары. Почему отказались от метода?

— Приведу утрированный пример семейной терапии. Муж: «Она же не одна дома живет, она же понимает, что в доме есть мужчина, ей че — трудно после себя поднять крышку унитаза?» Жена: «Но мы же не в казарме! Почему он не может после себя опустить крышку унитаза?» Я — мужу: «Сергей, вам что — сложно?» Он — мне: «Михаил, вы абсолютно правы, дорогая, обязуюсь ее опускать». Жена: «Вы знаете, я сейчас послушала Сергея, я же люблю его все-таки, мне тоже не в лом ее поднимать. Мы договорились!»

Вы в эту хрень верите? Я — нет. А это и есть семейная терапия.

Я рассуждаю по-другому: нравится — живи, не нравится — найди себе другую, не мотай этой нервы.

Невротики могут конфликтовать, скандалить — для них это нормальная жизнь, они так с детства привыкли жить. Они не любят себя, не любят своего партнера, не уважают, все это происходит с постоянными разборками и выяснением отношений, дети все это слышат. Невротику надо лечить голову.

Когда человек приходит к психологу один, часто бывает, что он потом не хочет возвращаться к невылеченному партнеру. Иногда я принимаю пары, но сразу говорю:

 «Можете прийти вдвоем, но это вряд ли что-то изменит, потому что проблема — в каждом из вас. Потому что замуж вышли без любви, муж женился вообще по залету. Поэтому сначала разберите хотя бы эту фигню, а потом пойдем дальше…»

— Вы говорите — надо вылечить голову. А как?

— Есть 6 правил, которые меняют психические реакции. Когда ребенок рождается, у него формируется психика за счет действий взрослых, которые ведут себя, как и все мы, одинаково. Действия взрослых повторяются, и за счет этого у ребенка формируется психическая реакция. Например, они кричат, скандалят — он пугается, они отдают его бабушке, уезжают в другой город на заработки — он переживает, скучает. Они с ним мало общаются — он чувствует себя одиноким и так далее.

Это все формирует детскую психику, в итоге мы имеем взрослого человека с проблемами. Мозг работает, как компьютер, он считывает любую ситуацию взрослого как аналог детских ситуаций. Поэтому кто-то живет с нелюбимым человеком, кто-то работает на нелюбимой работе, кто-то привык терпеть — это все из детства, это не сегодня произошло, это было всегда. И в каком-то смысле люди всю жизнь чувствуют одно и то же — то, что они чувствовали в детстве. Их не любят, они никому не нужны, они одиноки, им ничего не хочется.

— И это становится привычным состоянием?

— Да, постоянные страхи, тревоги, переживания — они так всегда жили и всегда живут. Не только дети, целые поколения — их родители тоже так жили. Но есть конкретная методика, которая меняет психику, сами нейронные связи. И человек начинает чувствовать себя уверенно, его самооценка повышается, он перестает бояться. Как? Приходите на встречу — и узнаете.

— В чем еще кроме семейной терапии вы разочаровались?

— Я немного уделяю внимания психоанализу: расскажите про маму с папой, деревянные игрушки, приколоченные к полу, голодное детство. Потому что человеку надо решать проблемы здесь и сейчас. А от того, почему с ним это так, — это ему мало что дает.

Многие пытаются спихнуть все на родителей, но бывает и другая ситуация: ребенок родился в благополучной семье, а в 4 месяца у него был стафилококк. Его положили в стационар на неделю, и он оттуда вышел полным психом. Мама с папой здесь ни при чем.

Поэтому я больше не про детство и психоаналитические истории, а про то, что сегодня: как он живет, как он себя чувствует, где он работает, с кем общается, любит — не любит, как он себя позиционирует в жизни — вот эти проблемы надо решать.

«Непринятие другого идет от непринятия себя»

— Вы считаете, что люди должны быть вместе, только если полностью устраивают друг друга…

— Да, только, если они принимают друг друга такими, какие они есть, и не пытаются переделывать. Человек со стабильной психикой изначально принимает себя таким, какой он есть, это дает ему возможность принимать и другого таким, какой он есть. А непринятие другого идет от непринятия себя.

Если вы не любите себя — или что-то любите, а что-то нет, — это распространяется и на других людей. Такая закономерность. Странно жить с человеком, которого вы не принимаете, а в переводе на русский — значит, еще и не любите. Непринятие это и есть нелюбовь.

— И нет смысла вступать в новые отношения, пока ты не поработал над собой?

— Золотые ваши слова! Кстати, у меня была девчонка из Беларуси, мы работали с ней через интернет. Она была вся такая несчастная, но постепенно раскрылась, всех вокруг на место поставила и стала счастливая: теперь все ее уважают, все с ней считаются. И мужчины стали ее любить, потому что от нее исходит принятие себя такой, какая она есть.

— Стала счастливая, потому что всех на место поставила. Это обязательное условие?

— Да, ею все помыкали, родители просто безобразно с ней себя вели, парень ее периодически бросал, не звонил, изменял. И да — она всех поставила на место, парня вообще послала, родителям сказала, что «я хочу уважения к себе, пожалуйста, говорите со мной нормально, я взрослый человек».

Ей было 28 лет — и правда, взрослый. Как только она изменила отношение к себе, все у нее наладилось: родители стали уважать, друзья любить, на работе стали повышать, стала намного больше зарабатывать. И все стало сразу хорошо.

— И прям бывают такие сказки: человек раз — и изменился?

— Это для вас сказки, а я этим деньги зарабатываю, деньги-то реальные (улыбается).

— Тогда рассудите двух читательниц, они поспорили — каждая считает другую более счастливой. У одной муж изменяет напропалую, другую не устраивает, что муж с ней мало разговаривает: «Внешне все хорошо, но иногда я его будто и не знаю вовсе». Кто более несчастен?

— Обе одинаково несчастны, потому что живут с мужчинами, с которыми им тупо плохо. С одной не разговаривает, другой изменяет — это все такая достаточно ущербная жизнь.
 
— Свои новые принципы я сформулировал лет пять назад, но это совсем другая жизнь — второе рождение. А так у меня были проблемы, как и у всех. 

«У них такое отношение к женщине, что они защищают даже ее право на ее телефон»

— Снова скажете разводиться?

— Как правило, они находят себе такого же, потому что у них настолько низкая самооценка, что они все это терпят.

Приведу пример. Я недавно ездил в Лондон читать лекцию. Вот рассказ женщины из Лондона, муж которой англичанин, она — русская. Он ревнивый, стал ее подозревать, схватил ее мобильный, заперся в комнате, стал смотреть эсэмэски. Она позвонила в полицию, говорит: «Мой муж схватил мой телефон и заперся в комнате». Полиция отвечает: «С мужем в контакт не вступайте, выйдите в безопасное место, мы высылаем наряд!» Думаю, и в России, да и в Беларуси, послали бы подальше.

Англичанин понимает, какие могут быть последствия, бросает телефон и выбегает на улицу. Она звонит опять: «Он бросил телефон, убежал на улицу». Полиция: «Мы скоро подъедем, его не преследуйте, в контакт не вступайте! Отойдите в безопасное место».

Они приезжают, задают вопросы: «Ваш муж когда-либо проявлял агрессию?» Но больше всего понравился другой: «Он когда-нибудь говорил при вас кошке брысь?» То есть они пытались навязать ему агрессивное поведение за то, что он взял телефон жены и заперся в комнате.

На всем постсоветском пространстве люди бы ржали и говорили: «Больные что ли?» У них такое отношение к женщине, что они защищают даже ее право на ее телефон.

— А в России, говорят, мужьям даже колотить жен разрешили?

— Почему жен? И детей тоже. Это лишь административное правонарушение, значит — штраф. В России это называют телесное наказание, а, например, в Израиле — физическое насилие. Там за первое побитие ребенка его забирают в приемную семью, а родители не только не могут общаться — обязаны выехать из города и год жить в другом месте. А за второе побитие — 7 лет тюрьмы.

Люди везде одинаковые, но стандарты разные. У меня был случай — муж проткнул жене ножом ногу. В России ему за это максимум штраф, жизненно важные органы не задеты, а на западе — тюрьма.

— Многие живут иллюзиями, что если учитывать мнение партнера и вести себя с ним лояльно, — к тебе будут лучше относиться. Почему это не работает?

— Потому что это поведение жертвы, и за это тебя никто любить не будет.

— А за что тогда будут?

— За то, что ты — это ты. За то, что у тебя есть характер, внутренний стержень, за то, что ты личность.

«Я ненавижу Лабковского!»: psyteaman — LiveJournal

«Жена как прочла эту книгу, так ее словно подменили! Говорит что больше меня не любит, и делать по дому ничего не обязана… А через некоторое время как снег на голову — развожусь! Почему она так поступила? Как я ненавижу этого Лабковского с его дурацкой книгой!»

Это из письма одного мужчины, считающего, что причиной развода является чтение женой книги Михаила Лабковского «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым».

Из аннотации: «Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни. Автор исследует причины, препятствующие психически здоровому образу жизни: откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с другими людьми? Отличительная черта подхода Лабковского – в конкретике. На любой самый сложный вопрос он всегда дает предельно доходчивый ответ. Его заявления и советы настолько радикальны, что многим приходится сначала испытать удивление, если не шок. В рекомендациях автор не прячется за обтекаемыми формулировками, а четко называет причины проблем. И самое главное, что он знает, как эту проблему решить – без копания в детских психотравмах и пристального анализа вашего прошлого…»

скрин-шот со страницы электронной библиотеки

Говорят, книгу свободно можно скачать на Флибусте. И, что интересно, там на книгу положительные отзывы. Других книг Миша еще не написал. А с другой стороны, зачем еще писать, если уже после первой книги все в этом мире вам станет понятным?

Вот навскидку несколько простых правил от Миши (выделено жирным) с комментариями читателей:

«Желания хорошего человека совпадают с интересами окружающих». Эх, жаль, что Иисус поторопился родиться и пошел против интересов окружающих, не прочитав Мишину книгу.

«Для жизни в целом не имеет значения, что вы думаете, — имеет значение только то, что вы чувствуете, и то, что вы делаете». Если человеку холодно, то ему следует одеться потеплее.

«Вопросы о смысле бытия возникают не от большого ума и зрелости, а именно потому, что человеку все как-то не живется. Смысл жизни — в самой жизни.» Миша-дурачок никогда сам о смысле жизни не задумывается, а лепит всякую херню.

«Если вам сегодня не хочется на работу — возьмите выходной. Если не хочется и завтра — возьмите еще один выходной. А если не хочется послезавтра — меняйте работу. И дело здесь не в лени. Лень — это или проблема с волей, или проблема с мотивацией.» Мой сосед так и сделал, а потом очень удивился, что его уволили и на другую работу все никак не может устроиться.

«Не бойтесь остаться в одиночестве. Не бойтесь, что такой любви больше не случится. Если будете личностью — свободной и независимой, — еще обретете своего человека. А будете трусить — потеряете того, кого уже встретили и полюбили.» Одиноким 30-летним девушкам очень нравится читать Лабковского. После этого они не ощущают себя такими невостребованными, а считают себя просто более умными.

Что касается бывшего мужа, который теперь ненавидит Лабковского, остается ему лишь посочувствовать, что досталась такая жена. Не было бы Лабковского, было бы много другого психологического хлама в ее голове. Подобного хлама и сейчас полно в интернете.

О том, чем полезная психология отличается от приятной на вкус, но бесполезной или даже вредной пищи для души, читайте в материале: «Плоские» психологические теории для глуповатого пипла

А самому Мише уже под 60, но, как он сам утверждает, еще так и не сумел встретить свою половинку

Феномен Лабковского — Психолог — медиаплатформа МирТесен

Михаил Лабковский. Даже если вы никогда не интересовались психологией, это имя вам наверняка знакомо. Психолог, чьи колонки читают, интервью разрывают на цитаты, комментируют и пересылают друг другу сотни, тысячи людей. Многие им восхищаются, кого-то он бесит. Почему? Что же он там говорит и пишет? Принципиально новое? Экзотическое? Волшебные советы, до сих пор неизвестные? Ничего подобного.

В основном он говорит, что в жизни надо делать только то, что хочешь. И все такие сначала настораживаются: А, ДА? Тут Лабковский добивает: а чего не хочешь – не делать. Никогда. Все снова в шоке: невозможно! Немыслимо! А он: тогда не удивляйтесь, что несчастливы, не реализованы, неспокойны, не уверены в себе, не, не, не…

Это стало открытием. Порвало мировоззрение людей, которым с детства объясняли про чувство долга, тех, кому воспитательница в садике, а то и мама дома любили повторять: мало ли чего ты хочешь.

У нас же все сознательные, построенные, приученные преодолевать и напоминать себе: «хотеть не вредно». Поэтому общественное мнение сначала подрастерялось. Но отдельные смельчаки попробовали, им понравилось. Нет, они, конечно, всегда подозревали, что делать то, что хочешь, – это приятно. Просто они не знали, что делать то, что хочешь, – это полезно. Даже предположить не могли.

А тут приходит психолог и очень уверенно, прям-таки категорически заявляет: чтобы не было мучительно больно – нужно заниматься только тем, что выбираете сами. Каждую минуту. И заранее плевать, как это выглядит в чьих бы то ни было глазах. Иначе, мол, будете болеть, депрессовать и сидеть без денег.

А нам не привыкать… сначала подумали все. Типа: «Мы выбираем, нас выбирают, как это часто не совпадает…» Но пробующих жить по «правилам Лабковского» становилось все больше, и они обнаружили: это работает. И, не знаю, наверное, рассказали друзьям… И пошла волна.

Лабковский – живой, очень реальный, не гламурный, не отфотошопленный пример полного принятия себя

При этом сам Лабковский – живой, очень реальный, не гламурный, не отфотошопленный пример полного принятия себя, жизни в целом, а следовательно, и эффективности своих правил. Он честно признается, что на психолога пошел учиться потому, что надо было срочно решать собственные проблемы. Что большую часть жизни был злостным невротиком и наломал дров, например, в отношениях с дочкой, что курил «как сумасшедший» и западал только на женщин, которые его игнорировали.

А потом количество лет, прожитых в профессии, перешло в новое качество и он «встал на путь исправления». Так и говорит. Сформулировал правила и стал им следовать. И ему действительно наплевать, как все это выглядит со стороны.

Еще его, кажется, очень смешит вопрос: а что, бывают люди без комплексов? Он отвечает так: не поверите – бывают целые страны без комплексов!

Пока не верим.

Все устали, и все в поиске чего-то определенного, внутренние векторы мечутся, как на размагниченном компасе

А у нас, может, исторический момент такой? Революционная ситуация массового сознания – когда старые жизненные установки себя окончательно изжили, а новых не подвезли. Когда среднее поколение «колбасит», их прежние ориентиры истлели, авторитеты дискредитированы, родительские рецепты благополучия имеют разве что историческую ценность…

И все устали, и все в поиске чего-то определенного, внутренние векторы мечутся, как на размагниченном компасе, и показывают разные направления: фрейдизм, буддизм, йога, рисование песком, вышивание крестом, на фитнес, на дачу и домик в деревне…

А тут приходит специалист с опытом и уверенно заявляет: да на здоровье! … Что хотите делайте, главное, чтоб вам было приятно! Это не наказуемо, не стыдно. Это не только можно, но и необходимо. И вообще – это единственный путь к счастью.

Он против любых усилий в принципе. Против всего, что «через не хочу», а тем более – через боль

Далее психолог артистично, аргументированно, убедительно, с примерами из прошлого страны (и жизни каждого) рассказывает, почему он против любых усилий в принципе. Против всего, что «через не хочу», а тем более – через боль. Короче, он против всего, чего нормальный, свободный, психологически благополучный человек и так никогда делать не будет. (Но где ж таких взять?)

Работать над отношениями? – Не надо!

Истязать себя диетами? – Ну раз вы НАСТОЛЬКО себя не любите…

Терпеть дискомфорт? – Даже не начинайте.

Растворяться в мужчине? – Смотрите, растворитесь, потеряете и себя, и мужчину…

Уроки с ребенком? По вечерам, до слез, до дыр в тетради? – Ни в коем случае!

Встречаться с тем, кто вас расстраивает, доводит до слез? – Да вы мазохистка!

Жить с женщиной, которая вас унижает? – Пожалуйста, если вам нравится страдать…

Что-что? Терпение и труд? Компромиссы? – Ну если хотите довести себя до нервного истощения…

Детей держать в узде? Мужей лепить из того, что было? Копаться в себе, анализировать детские травмы, вспоминать, что обидного в ваши пять лет сказала мама и как косо посмотрел папа? Бросьте! Не надо.

Определите, чего хотите на самом деле, и делайте. И все наладится.

Разве не заманчиво?

Да очень соблазнительно!

Лабковский не стесняется настаивать, обличать и указывать на то, какие меры вам надо принять

В то время как многие статьи по психологии традиционно носят нейтральный, не настаивающий, легкий рекомендательный характер и написаны по стерильному принципу «как бы чего не вышло», а советы из них можно понимать и так, и эдак, Лабковский не стесняется настаивать, обличать и указывать на то, какие меры вам надо принять.

И попробуйте, говорит Михаил Лабковский, попробуйте не заморачиваться во время оргазма, ХОТЯ БЫ во время оргазма! То есть, если вам хорошо – гоните прочь чувство вины. Кому это не понравится? Это ж новая национальная идея! И она перпендикулярна предыдущей.

НО

Сейчас все только открывают «правила Лабковского», пробуют их на вкус и радуются, что все так просто: делай что хочешь. И не делай чего не хочешь. Но скоро, очень скоро выяснится, что нашему замороченному шестому чувству и зашлакованному мозгу трудно в принципе определить, чего же нам хочется на самом деле. А уж следовать за желаниями с непривычки так и вовсе невозможно.

Пусть пройдет годик-другой, и тогда мы посмотрим, произойдет ли тотальное оздоровление и станем ли мы страной без комплексов. И еще посмотрим, сколько продержатся и останутся ли с Лабковским его восторженные поклонницы, которые сейчас пытаются следовать совету: «если вам плохо в отношениях – валите из отношений». Или переметнутся к школам женского пикапа…

Полина Санаева

Источник