Мотивация на успех | Саморазвитие | Бизнес
8 мотивационных историй успеха
Автор инфографики Анна Витал
Автор этой замечательной инфографики Анна Витал. В 2013 году 5 работ Анны вошли в десятку лучших инфографик года по версии журнала Entrepreneur.
Вместе с этим смотрят:
Предыдущая статьяВыбрать круизСледующая статьяКак без вложений написать, издать и продать свою книгу за 24 часа по всему мируУспех бизнеса зависит от мотивации сотрудников – Новости – Научно-образовательный портал IQ – Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики»
Культивирование чувства вины, практика премий и штрафов, психологическое давление на сотрудников – не самые лучшие способы повысить эффективность работы компании. Любой специалист принесет максимальную пользу, если у него есть внутренняя мотивация к работе, связанная не с доходом, а с интересом к собственной деятельности, говорится в исследовании Лаборатории позитивной психологии НИУ ВШЭ, посвященном теме трудовых мотивацийЧем выше у сотрудника должность, тем более он мотивирован к работе как к делу, которое соответствует его жизненным целям и установкам. Люди рабочих специальностей и сотрудники низшего звена, как правило, менее мотивированы к своему труду. Они чаще склонны держаться за зарплату и льготы, чем за возможность реализовать свой потенциал. Мотивации к работе во многом зависят от личностных ресурсов – таких, как, например, жизнестойкость, оптимизм и толерантность к неопределенности. А мотивация в свою очередь определяет эффективность вложения личностных ресурсов в труд. Взаимосвязи мотивации и личностных ресурсов в исследовании уделено особое внимание.
В опросах, проведенных в ходе работы над проектом, приняли участие около пяти тысяч сотрудников российской производственной компании, имеющей филиалы в разных регионах страны. «Мы первыми в России апробировали батарею методик для исследования личностных ресурсов, характера трудовой мотивации и удовлетворённости трудом в организационном контексте», – рассказал один из руководителей проекта*, доцент факультета психологии НИУ ВШЭ Евгений Осин.
Уникальность исследования состоит еще и в том, что в нем приняли участие сотрудники, занимающие разные должности, разного возраста и образования, отличающиеся по многим другим социальным и демографическим характеристикам. «Обычно в такого рода исследованиях участвуют небольшие выборки, как правило, менеджеров, и очень мало данных о том, как чувствуют себя рядовые сотрудники на местах», – пояснил Осин. Разработанные в ходе исследования лабораторией позитивной психологии инструменты, находятся в открытом доступе для любых некоммерческих исследований со всеми психометрическими характеристиками, которые необходимы, чтобы оценить качество полученных методик.
Мотивация мотивации рознь
Трудовая мотивация – одна из ключевых тем в организационной психологии. «Мотивированный работник представляет собой однозначное преимущество в сегодняшней конкурентной экономике», – замечают авторы исследования. Между тем, сам термин «мотивация», как они указывают, имеет более 140 различных определений. Одно из наиболее распространенных заключается в том, что это система побудительных сил, которые исходят как от самого работника, так и извне. Мотивация бывает внешней и внутренней. Исследование опирается на теорию самодетерминации Эдварда Деси и Ричарда Райана, которые показали, что внешняя мотивация имеет различные формы с разными психологическими последствиями. Внешнюю мотивацию на контролируемом уровне определяют обещанные награды и стремление избежать наказания, ощущения вины или стыда.
Существуют и автономные формы внешней мотивации, когда работник воспринимает свою деятельность, подчиненную внешним целям, как результат собственного выбора, согласованного со своими личными устремлениями. Наиболее автономная форма внешней мотивации выражается в отношении к работе, как к призванию.
Внутренняя мотивация – это, прежде всего интерес к работе, когда сотрудник получает удовольствие от ее выполнения. Для внутренне мотивированных работников, как указывают авторы, важна автономия. Это не означает полную независимость от других людей, но предполагает наличие возможности самостоятельно контролировать собственные действия и чувствовать выбор. Уровень внутренней мотивации наиболее высок у творческих специалистов, топ-менеджеров, учёных.
Авторы отмечают, что внутренняя мотивация наиболее важна, когда речь идет о сложной, нерутинной деятельности. В простой деятельности необходима внешняя мотивация. Но чем автономнее внешняя мотивация сотрудника, тем больше пользы компании он способен принести. То есть, любая самая простая деятельность будет эффективнее, если человек видит в ней не только источник дохода и льгот, но и способ самореализации. Такой сотрудник не только более удовлетворен своим трудом и психологически благополучен, но и готов вкладывать дополнительные усилия в деятельность даже при отсутствии внешних наград. «Преимущество автономной мотивации имеет место даже в случае достаточно монотонной работы», – замечают авторы исследования.
Авторы исследования указывают на многочисленные плюсы ситуации, когда сотрудник любит свою работу и видит в ней смысл, как для себя, так и для общества. Такой человек вряд ли столкнется с ощущением конфликта, разрыва между семьей и работой, неприятием коллектива и недовольством жизнью в целом. Соответственно он потенциально может быть максимально эффективным для компании.
Пропасть от рабочего до топ-менеджера
Тем не менее, монотонная работа по понятным причинам не способствует выработке автономной мотивации, если, конечно, у работника нет цели, например, побить все рекорды и стать бригадиром. Исследование показало наиболее благополучную картину мотивации в верхней части организационной иерархии, наименее благополучную – у рабочих. «Они наименее внутренне мотивированны, у них мало интереса к работе, они чаще работают только за зарплату и наименее удовлетворены трудом», – отмечают авторы исследования.
Характер мотивации сотрудника зависит не только от уровня занимаемой должности. Сюда вносит свой вклад, например, образование. Чем образованнее сотрудник, тем выше может быть уровень его внутренней и автономной мотивации. Более мотивированными работниками могут быть люди предпенсионного возраста или те, кто работает в течение многих лет в одной компании. Большой стаж работы в профессии или в одной компании может свидетельствовать о приверженности сотрудника своему делу. Но в этой же группе оказываются и наименее мотивированные сотрудники. Ведь в России человек часто вынужден дорабатывать до пенсии на определенном месте, потому что других вариантов нет, отмечают исследователи.
Личностный ресурс решает все
Работодателям стоит учитывать, что характер мотивации взаимосвязан с личностными ресурсами работника. Изучая эту взаимосвязь, авторы выделили «джентльменский набор» личностных ресурсов, которые предложены в ряде западных концепций. «Это базовые убеждения, которые помогают человеку оставаться мотивированным, не сдаваться перед трудностями и неопределённостью, не поддаваться действию стресса: жизнестойкость, оптимизм, общая самоэффективность (вера в свои силы) и толерантность к неопределённости», – рассказал Евгений Осин. Так, например, оптимизм помогает сохранить человеку мотивацию в случае неудач.
Связи между личностными ресурсами сложнее, чем их обычно рассматривают в литературе. Так, личностные ресурсы не только способствуют успешной деятельности сами по себе, но и поддерживают мотивацию, то есть, выполняют инструментальную и мотивационную функции. Но от характера мотивации, в свою очередь, зависит то, в какой мере личностные ресурсы будут вносить свой вклад в деятельность человека, указывают авторы исследования.
Рисунок. Теоретическая модель
Источник: презентация «Автономные и контролируемые формы мотивационной регуляции у российских сотрудников: роль личностных ресурсов» (Евгений Осин, Татьяна Иванова, Тамара Гордеева, Елена Рассказова)
Деньги поддерживают мотивацию, но не создают
Штрафы и премии – один из наиболее распространенных способов повышения мотивации сотрудников к труду в компаниях. Но если работодатель хочет, чтобы его сотрудники были искренне увлечены своей работой, ему придется искать нефинансовые «аргументы». «Деньги – далеко не такой сильный мотиватор, как многие считают: неадекватное вознаграждение может подорвать внутреннюю мотивацию, однако создать её с помощью денег невозможно», – говорит Евгений Осин.
Развитие внутренней мотивации возможно на любом должностном уровне другими способами, указывают исследователи. Западные исследования показывают, что внутренняя мотивация определяется, с одной стороны, особенностями личности, с другой, особенностями среды. Внутренняя мотивация развивается, если среда дает человеку возможность удовлетворить три базовые потребности – в автономии, компетентности и отношениях. То есть, когда на работе у человека есть свобода выбора, возможности почувствовать себя успешным, эффективным, а также надежные связи и эмоционально теплые взаимоотношения с окружающими людьми, возможность быть понятым и принятым ими.
«Мы получаем эти результаты и в России на материале различных видов деятельности», – пояснил Евгений Осин. Для развития внутренней мотивации необходима личная работа с непосредственными руководителями на местах, чтобы помочь им понять, насколько всё это важно и с помощью каких конкретных шагов можно помочь сотрудникам в удовлетворении базовых потребностей. «В нашей стране работники организаций часто страдают от недостатка уважения к личности, внимания к мнению и предложениям каждого человека. Поэтому даже простое проведение опроса является важным мотивирующим фактором, если, конечно, он анонимный и подаётся как изучение мнений сотрудников, а не как оценка персонала, которой люди боятся, поскольку по ее результатам могут быть приняты меры», – отмечают исследователи.
Бизнесу в России есть к чему стремиться
Как российские компании решают вопросы мотивации сотрудников?
«В тех сферах, где предложение на рынке труда превышает спрос, работодатели очень мало уделяют внимания мотивации и благополучию сотрудников – есть постоянная «текучка», – замечает Евгений Осин. – В сферах, где от личности сотрудника зависит успех организации и сотруднику не так просто найти замену, работодатели постепенно осознают важность психологической работы, развития мотивации». Но на Западе организации больше заботятся о благополучии сотрудников, поскольку там бизнес нацелен на долгосрочную перспективу, отметил эксперт. В результате в западных компаниях гораздо активнее используются программы по развитию лояльности сотрудников, поддержке их мотивации, развитию корпоративной культуры.
Тем не менее, для многих прогрессивных российских компаний, особенно крупных, вопрос выявления, развития и использования потенциала сотрудников выходит на первый план, замечает участник группы исследователей**, сотрудник Лаборатории позитивной психологии НИУ ВШЭ Ольга Дергачева. «Для того чтобы создавать кадровый резерв, планировать карьерные перемещения, «вкладываться» в развитие людей работодателю нужно понимание, какие именно люди являются «носителями» тех ресурсов, которые приведут к развитию организации в будущем», – замечает она.
*Руководители проекта: доцент факультета психологии ВШЭ Евгений Осин, младший научный сотрудник Лаборатории позитивной психологии ВШЭ Татьяна Иванова
**Участники проекта: старший научный сотрудник лаборатории позитивной психологии НИУ ВШЭ Елена Рассказова, профессор факультета психологии МГУ, заведующий лабораторией позитивной психологии НИУ ВШЭ Дмитрий Леонтьев, доцент факультета психологии МГУ Тамара Гордеева, аспирант факультета психологии НИУ ВШЭ Анна Горбунова, доцент факультета психологии НИУ ВШЭ Елена Мандрикова
См. также:
Задержка зарплат провоцирует прогулы
Геи и красавицы с точки зрения работодателей
Побороться за человеческий капитал
Полный текст презентации «Автономные и контролируемые формы мотивационной регуляции у российских сотрудников: роль личностных ресурсов» (Евгений Осин, Татьяна Иванова, Тамара Гордеева, Елена Рассказова)
Автор текста: Селина Марина Владимировна, 3 декабря, 2013 г.
Подпишись на IQ.HSE
Бизнес мотивация
Бизнес-мотивация необходима для всех, кто не желает довольствоваться малым и нацелен брать от жизни по максимуму. Простое планирование времени, полезные привычки и позитивные мысли способны творить чудеса и превратить в процветающего человека, любого, кто этого по-настоящему хочет. Расскажем с чего начать, и какие приемы поднимут качество жизни.
Что такое мотивация? Это способ побуждения человека, скрытый призыв к действиям. Иногда, достаточно мотивации проснуться, чтобы внутри появилось желание сворачивать горы. Мотивация, как давно доказали психологи – дело собственных рук и личного желания. Недаром, сегодня существует так много тренингов, которые предлагают помочь пробудить мотивацию на успех в любом бизнесе.
Начинаем с планирования
У Луция Сенеки есть отличное высказывание: «Если человек не знает, к какой пристани он держит путь, то для него ни один ветер не станет попутным». Первое, что важно сделать – точно определить цели на жизнь и то наследие, что вы оставите своим детям. Подумайте: кем вы себя видите через 10, 20 лет, в красках описав свою жизнь. Мечтаете заняться оптовой торговлей кофе? Ставьте такую цель! Желаете открыть библиотеку? И эта цель достойна.
Запишите все свои цели в блокнот, какими бы они сумасшедшими ни казались. Визуализация желаний на бумаге – первый шаг к успеху. От крупной цели перейдите к скромной – запишите план достижений на ближайшие 12 месяцев. Заведите календарик и отметьте: какие действия вы готовы предпринимать, чтобы достигнуть цели. Год пролетит быстро, но реализованная мини-цель всегда придает внутренних сил. Вместе с планами напишите на листке и мотивацию, которая вас вдохновляет.
Мотивацией является:
- Свобода. Любой владелец собственной компании – хозяин своей жизни. Он не живет от «звонка до звонка», а распоряжается временем по собственному усмотрению.
- Доходы. Как бы ни говорили «бессребреники», но от денег в нашей жизни зависит многое. Будет выше доход – расширятся возможности. Появится шанс путешествовать по миру, вкладывать средства в собственное образование или обучение детей.
- Личностный рост. Потребность постоянно расти испытывают только мыслящие люди с развитым интеллектом, способные чувствовать и слышать себя и других. Быть значимым для детей, стать примером для подражания остальным – естественное желание каждого успешного человека. Желание расти обязательно нужно культивировать в себе.
У каждого наступает момент, когда руки опускаются, делать ничего не хочется. Самое время взять в руки написанные планы, освежить в памяти три пункта мотивации. Обычно это бодрит, возвращая желание действовать.
Не бойтесь ошибаться
Люди боятся провала. Такие страхи, психологи считают делом обыкновенным. Но вспомним известный афоризм: не ошибается тот, кто ничего не делает. Любая ошибка в бизнесе не должна стать причиной отчаяния и тем более опрометчивых поступков, вроде закрытия бизнеса.
Что делаем:
- Успокаиваемся.
- На холодную голову размышляем: что привело к неприятности.
- Проводим анализ не спеша, раскладывая по полочкам любое свое действие (решение): разумное и не слишком. Следует записывать все на бумаге, так логическая цепочка выстраивается быстрее.
- Смотрим на список действий.
- Стараемся понять: какую роль могло сыграть каждое действие.
- Повторяем анализ снова и снова.
Обычно такая рефлексия помогает выйти за рамки ситуации, освежает взгляд, превращая его в сторонний. Часто такой рефлексии достаточно, чтобы почувствовать прилив сил: исправить одну ошибку гораздо проще, чем кажется. Именно ошибки помогают приобрести опыт и со временем стать «акулой бизнеса».
Позитивные мысли и друзья
Вы замечали, что успешные люди всегда улыбаются и, кажется, у них не случается приступов хандры? Это отнюдь не дар свыше, а результат огромной работы над собой, своими эмоциями. Научиться быть на позитивной волне вопреки обстоятельствам, природе и погоде – обязанность любого, кто желает добиться высоких результатов.
Мотиватор в данном случае простой – отгоняем дурные мысли (ведь они материальны), думаем только о разумном, добром и вечном. Сплетни, досужие домыслы, обсуждения соседей и друзей – эти занятия оставьте неудачникам. Постарайтесь окружить себя позитивными друзьями, которые не теряют оптимизма и идут вперед всем бедам назло.
Успешное окружение само по себе заряжает энергией. К таким людям тянешься, стараясь подражать, а однажды сам становишься таким же. «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу кто ты» –правдивое выражение.
Установка на бизнес
Обрести мотивацию к бизнесу важно, но еще важнее поставить перед собой правильные установки, которые помогут даже новичку освоить азы большого бизнеса. Наладить техническую сторону вопроса поможет техническая литература, учебники по современной зарубежной и российской экономике, бизнес-консультации. Мы дадим несколько советов, которые позволят сделать мощный старт и остаться здравомыслящим человеком:
- Не мечтать о большой прибыли в краткие сроки. Важно, работать с удовольствием, тогда и деньги приложатся.
- Не думать, будто только крупные инвестиции помогут поставить бизнес на рельсы. Истории известны корпорации, что стартовали с копеек и рекламу делали самую простую, зазывая прохожих с улицы.
- Не изымать прибыль из оборота первые два года. Она должна тратиться на развитие компании. Некоторые «бизнес -воротилы» первое время сводили с концы с концами, зато сегодня покупают яхты и роскошные автомобили.
- Не загонять себя в угол: всей работы не переделать. Отдых –важная часть бизнеса. Она ценна не меньше работы. Уставший начальник – непродуктивный, невнимательный к деталям.
Правила элементарные, но стоит ли искать сложности там, где их нет в принципе? Все гениальное просто.
Меняемся к лучшему
У каждого есть знакомые, которые любят рассуждать о свершениях, потягивая пиво на диване. Пока одни рассуждают, другие – действует. Меняйте жизнь с маленьких шагов, организуя жизнь по-новому.
Что помогает совершенствоваться:
- Иностранный язык. Освоить новый язык реально, уделяя ему всего полчаса в день.
- Ежедневная уборка в комнате. Хлам отнимает энергию, занимает место новых вещей – это закон космоса. Не щадите старые вещи. Выкидывайте одежду, книги, которые устарели. Завтра на их месте будут те, что по-настоящему важны и нужны.
- Замените электронные книги бумажными. Книги – источники теплой энергетики, которая помогает обрести гармонию. Чтение тренирует ум, обогащает словарный запас. Он пригодится при налаживании контактов с деловыми партнерами;
- Откажитесь от вредных привычек (или сократите до минимума). Один отказ от курения меняет восприятие мира до неузнаваемости, а непьющие люди и вовсе мыслят гораздо шире.
- Ешьте меньше, но качественнее. Фастфуд, газировки, снеки, жирные соусы называют джанк-фудом, то есть мусорной едой. Модно, полезно есть сезонные овощи и фрукты, нежирный творог, зелень, рыбу и мясо.
- Уделяйте немного времени физической активности – прогулкам, утренней зарядке, бегу, плаванию. Никто не требует превращаться в бодибилдера: заниматься нужно в удовольствие без фанатизма.
- Приучайтесь откладывать минимум 10% от общего дохода. Месяцы проходят незаметно, жертва не критичная, зато через год в наличии появляется приятная сумма.
- Старайтесь не думать о плохом. Мысли притягивают к себе подобные. От позитивных мыслей человек становится оптимистом, которому никакие испытания не страшны, негативные быстро разрушат сильную мотивацию.
- Высыпайтесь. Сон –помощник для восстановления сил, настроения. Все медики призывают спать 8 часов в сутки для здоровья, энергии.
Попробуйте превратить рекомендации в личные правила жизни. Она начнет преображаться, придет долгожданный успех. Не забывайте истину: большинство людей поднимают белый флаг, оставаясь в двух шагах от успеха. Обидно, что они никогда не узнают: насколько были близки к успеху. Не сдавайтесь, идите вперед и достигайте максимума.
Мотивация на успех в бизнесе и жизни
Мотивация на успех — это та движущая сила, которая помогает людям пройти путь к богатству и процветанию.
В этой статье мы поговорим о том, по каким причинам вы не можете достичь должного уровня, при условии, что вы прилагаете все усилия для этого.
Содержание статьи:
Мотивация на успех — формула успеха
Фактор 1 — кого вы пытаетесь защитить?
Наверное, самой скрытой, подсознательной причиной, по которой мы не позволяем себе добиться успеха, является то, что мы неосознанно пытаемся защитить кого-то еще от нашего успеха.
Я знаю, что это одна из самых странных фраз. Тем не менее, этот феномен влияет на миллионы мужчин и женщин, причем почти всегда они об этом даже не подозревают.
Например, женские страхи могут выглядеть так: «Что если я добьюсь успеха, а мой муж будет завидовать мне? Что если он не оценит то, что я делаю? Что если я стану слишком успешной, и он от меня уйдет?».
Женщина можете не знать, что думаете об этом, не замечать мусор в своей голове, что даст мотивация на успех?
Но этот мусор и удерживает ее от успеха в попытке защитить мужа и, в конце концов, чтобы защитить себя от боли, которую она может испытать, оставшись одна.
УПРАЖНЕНИЕ: КОГО ВЫ ПЫТАЕТЕСЬ ЗАЩИТИТЬ?
| Кого Я пытаюсь защитить? | Почему? | Как это мне помогло? |
| … | … | … |
| … | … | … |
| … | … | … |
| … | … | … |
Посмотрите на три колонки выше. Первая — «Кого я пытаюсь защитить?». В примере с женщиной это выглядит так: «Я пытаюсь защитить своего мужа для того, чтобы мой успех был не больше, чем его».
Вторая колонка — просто «Почему?». Почему вы это делаете? Ее ответ: «Потому что я боюсь, что он станет завидовать мне и уйдет, если я буду более успешна, чем он».
Наконец, перечислите, как попытки защитить мужа помогли вам. Ответ женщины звучит примерно так: «Я не должна бояться, что мой муж начнет завидовать мне, если я добьюсь успеха.
Если я не добьюсь успеха, то почему он должен завидовать? Поэтому я не буду стараться добиваться успеха, чтобы защитить себя и его».
Я знаю, это кажется противоречащим интуиции и нелогичным, но, как Мистер Спок указал в «Звездном пути», что-то заставило вас думать, что люди — логические существа? Вы тоже можете пытаться защищать свою семью от своего успеха.
Подсознательное мышление работает так: «Что если я стану слишком успешным и мне придется быть далеко от детей? Что если я добьюсь слишком большого успеха и мне придется все время проводить в пути?
Я буду пропускать игры моих детей в футбол, балетные выступления и, наконец, пропущу момент, когда они повзрослеют».
Я могу понять, почему вы так себя чувствуете. И когда вы это так описываете, разве не становится ясно, почему вы сдерживаетесь? Ну и как вам это помогло? Ответ: «Если вы не достигли успеха, вы можете быть с семьей все время».
Понимаете, я не говорю вам, что такое успех, и как важна мотивация на успех. Я не говорю, что если вы не миллионер, то вы не успешны. Это не мое дело, и ни чье-то еще. Это ваш выбор.
Мне не важно, на какой машине вы ездите, где вы живете, какой у вас дом и сколько вы зарабатываете. Я это говорю в очень доброжелательном смысле. Я хочу сказать, что это вы должны решать, а не ваше Негативное Отражение!
Когда вы снимите ногу с педали тормоза и поедете в том направлении, в каком хотите, тогда у вас появится мотивация на успех, и разрешение быть тем и делать то, что вы хотите сами, а не ваш мусор в голове будет определять ваш путь. Это огромное, фундаментальное отличие, которое вы можете сделать для себя.
Фактор 2 — кого вы хотите наказать?
Ну, это совсем странно. Зачем нам наказывать кого-то, не разрешая себе добиться успеха? Давайте приведу пример.
Я однажды поняла, что злюсь на родителей за то, что они не поддерживают меня так, как хотелось бы. В тот день, я также поняла, что потратила годы, невольно пытаясь их наказать!
Чтобы, помочь вам, это понять, я расскажу, какой «логический процесс» имел место в моей голове: «Я злюсь на родителей, потому что они не делают то, что я хочу.
Поэтому, я накажу их тем, что не добьюсь успеха, так что, они не смогут показать на меня пальцем и сказать, какими они были хорошими родителями. Да! Я покажу им!».
Какую выгоду я извлекла из всего этого? Простую. Мне нужно было поддерживать в себе этот гнев и никогда не выходить из своей привычной области.
Никогда не недооценивайте силу фразы «Я вам покажу!»
Эти три маленьких слова сделали неудачниками больше людей, чем что-либо еще в мире. По иронии, те же три слова помогли добиться успеха большему числу людей, чем, что бы то ни было еще. Почему? Потому что им сказали: «Ты не можешь это сделать, у тебя не получиться». Вот как? Я вам покажу!
Например, Мэри Кей Эш почти все говорили, что она не может это сделать. Когда она в 1963 году хотела открыть косметическую компанию, ее бухгалтер и адвокат говорили, что она сошла с ума.
Люди вокруг говорили, что она все потеряет. Вдобавок ко всему, всего через пару дней после открытия компании ее муж внезапно умер.
Однако Мэри Кей придавали энергии три могучих слова: «Я вам покажу». Так как сегодня ее компания приносит более 5 миллиардов долларов прибыли, я думаю, она им показала.
Можно вспомнить десятки успешных людей, которым эта фраза дала толчок к достижению успеха, когда все вокруг говорили, что это невозможно.
Когда кто-то говорит: «Ты никогда этого не сделаешь», — это может либо привести в уныние, либо придать энергии.
Возможно, люди смеялись над вами, когда вы сели за пианино или ударили по бейсбольному мячу или начали свой бизнес… Так и существует мотивация на успех (желание, несмотря ни на что, добиться успеха). И возможно из-за этого у вас возникло отношение, которое можно выразить словами «Я вам покажу».
Теперь вы можете использовать силу фразы «Я вам покажу!» для своей выгоды. Не используйте ее, чтобы наказать или сдерживать себя. Используйте ее для успеха. Никогда не недооценивайте силу этих трех слов — «Я вам покажу!»
УПРАЖНЕНИЕ: КОГО ВЫ ХОТИТЕ НАКАЗАТЬ?
| Кого Я пытаюсь наказать? | Почему? | Какой это причинило им вред? |
| … | … | … |
| … | … | … |
| … | … | … |
| … | … | … |
Фактор 3 — кого вы хотите порадовать?
Теперь давайте посмотрим на третью подсознательную причину, по которой люди сдерживают себя — на подсознательную потребность угождать другим, либо достигая, либо не достигая успеха.
Это единственный вопрос, с помощью которого вы пытаетесь добиться успеха или нет, желая угодить другим. С другими двумя вопросами вы пытаетесь защитить или наказать себя или других, не давая себе стать успешными.
С этим вопросом, однако, вы может пытаться угодить другим, либо став успешными, либо не позволяя себе этого.
Например, многие люди, ставшие очень богатыми, но очень несчастными, говорят, что они очень упорно трудились, чтобы добиться успеха и получить чье-то одобрение, обычно это они делали ради кого-то из родителей.
С другой стороны, другие люди не позволяли себе стать успешными, чтобы угодить кому-то другому. Настоящий вопрос в каждом случае звучит так: «Чего вы на самом деле боитесь?».
Если вы по-настоящему честны с собой, то можете обнаружить, что боитесь неодобрения других или того, чтобы будете плохо выглядеть в глазах окружающих.
Люди могут говорить то, что хотят, и обычно они этим занимаются. Вопрос в следующем: «Почему вы позволяете, чтобы это на вас влияло? Может, потому что вы боитесь чьего-то неодобрения?».
Если вините других, говоря «Такой-то и такой-то сделал это со мной» — то вы становитесь жертвой, и у вас нет сил что-то изменить, отсутствует мотивация на успех. У вас есть эта сила, и пора заявить об этом.
УПРАЖНЕНИЕ: КОГО ВЫ ХОТИТЕ ПОРАДОВАТЬ?
| Кого вы хотите Порадовать? | Почему? | Чего я на самом деле боюсь? |
| … | … | … |
| … | … | … |
| … | … | … |
| … | … | … |
Мотивация на успех — алгоритм успеха избавление от любого страха
Знаете, что такое страх на самом деле? Страх — это НЕ «Фальшивое Свидетельство, которое кажется настоящим».
Страх — это эмоция, вызванная ожиданием боли.
Я знаю, что вы ждали услышать от меня это старое клише. На самом деле, какой-то остроумный оратор придумал этот акроним давным-давно, и он стал таким популярным, что люди думают, что это правда. Но страх — совсем не это!
Страх — это человеческая эмоция, которая имеет место, когда вы ожидаете или предчувствуете, что что-то может вас ранить. Если вы слышите что-то, вы говорите себе: «Эй! Что если меня это ранит?».
Эмоция страха нужна для вашей защиты, но она может также задержать ваш рост. Мы испытываем чувство страха, понимаем, что не контролируем ситуацию.
Страх — это эмоциональное следствие отсутствия личного контроля над вашей ситуацией. Следовательно, есть универсальное взаимоотношение между контролем и страхом: чем больше вы контролируете ситуацию, тем меньше вы чувствуете страх.
Как вы можете избавиться от страха? Одним из прекрасных способов преодоления страха является принятие боли, как результата ваших действий. Ну и что, если кто-то выразит вам свое неодобрение? Вы умрете? Насколько мы знаем, еще никто и никогда не умирал от неодобрения.
Конечно, вам может быть больно в такой ситуации. Экая важность! Главное: вам и так уже больно! Так что можете идти вперед и попробовать то, чего боитесь, вот вам и мотивация на успех!
И можете при этом обнаружить, что слова Ральфа Уолдо Эмерсона были исключительно правильны: — Внутри себя мы знаем, что на другой стороне страха лежит свобода!
Перестаньте пытаться защищать, наказывать или угождать другим вашим успехом, освободившись от груза своего поведения, а затем дайте себе разрешение быть настолько успешными, насколько вам хочется.
Понравилась статья?
Оформите подписку и получайте раз в неделю дайджест с самыми лучшими статьями и эксклюзивные предложения + подарок за подписку
Email*
Подписаться
Поддержите нас — поделитесь этой статьей!
