Платье на яблоко фигуру: фасоны платьев и модели, какие платья подойдут полным женщинам — Отдел социального служения и благотворительности при Астраханско-Камызякской епархии

Содержание

фасоны платьев и модели, какие платья подойдут полным женщинам

Фасоны и модели платьев

Женская фигура, очертания которой напоминают яблоко, довольно распространена. В выборе платья, которое будет сидеть на девушке с подобным телосложением наиболее удачно и привлекательно, важно учесть, какие фасоны помогают скрыть недостатки «яблочного» силуэта.

Особенности фигуры

Фигура «яблоко», которую также называют О-подобным силуэтом, отличается наличием:

Слабо выраженной талии;
Широкой грудной клетки;
Одинаковой ширины бедер и плеч;
Выступающего живота;
Тонких рук;
Довольно стройных бедер;
Одинакового объема груди и бедер;

Плоских ягодиц;
Длинных ног.

Кроме того, у девушки с таким телосложением часто отмечают объемный бюст и невысокий рост.

Если женщина с подобной фигурой набирает вес, он откладывается преимущественно в зоне живота, поэтому силуэт у полных женщин смотрится достаточно тяжело.

Именно потому женщинам с таким типом фигуры стоит внимательно отнестись к выбору одежды: удачные фасоны смогут сделать фигуру изящнее и женственнее.

Звезды с таким типом фигуры

Фигуру О-типа отмечают у:

Бритни Спирс;
Келли Кларксон;
Риз Уизерспун;
Джессики Симпсон;
Келли Осборн;
Сигурни Уивер;
Лив Тайлер.

Подходящие фасоны

Девушкам, фигура которых схожа с яблоком, советуют носить:

Платье-футляр. Такой наряд должен быть довольно строгим, без рукавов и с прямой юбкой.
Платье фасона «трапеция». Оно будет стройнить, отводить внимание от талии и диспропорции нижней части тела. Крой наряда должен быть приталенным, а юбка длиной до середины бедер – достаточно пышная.

Наряды в стиле ампир. Особенно востребованы у девушек-«яблоко» модели с приподнятой линией талии. Они будут скрывать лишние сантиметры на животе и одновременно привлекать внимание к бюсту. Подобные платья часто выбирают для праздничного ужина или свадьбы.
Платье-рубашка. Дополненное широким ремнем из кожи или ткани. Неплохим выбором будут модели стиля сафари.
Платье прямого кроя. В нем можно спрятать выступающий живот и удлинить силуэт.
Платье с запахом. В подобном фасоне востребованы и коктейльные наряды, и повседневные модели.
Платья, в которых подчеркнута грудь. К таким фасонам можно отнести наряды с корсетом и платья-бюстье.

Платья с юбкой солнце. Хорошо смотрятся модели длиной до колен.
Модели с юбкой тюльпан, у которых приталенный верх.

Советы по выбору

Не подбирайте для фигуры «яблоко» излишне облегающий, а также очень просторный наряд. Подобные платья считают неподходящими при данном типе телосложения.
Обратите внимание на ткань наряда. При фигуре, напоминающей яблоко, предпочтительны платья из материалов, которые будут свободно облегать силуэт и струиться. Это может быть плотный трикотаж или шерсть, а вот бархатные, вельветовые, льняные и другие платья из грубой ткани девушкам-«яблокам» не рекомендуются. Создаваемый подобными материалами жесткий и угловатый силуэт будет добавлять объем.

Выбирая расцветку, стоит обратить внимание на однотонные модели (пурпурные, синие, зеленые, коричневые или фиолетовые), а также на платья с крупным или вертикальным принтом. Девушкам с О-подобной фигурой идут наряды с абстрактным рисунком или цветочным принтом среднего размера. Удачным выбором можно также назвать такие принты, как косая клетка и вертикальная полоска.
На декольте при данном типе фигуры излишне акцентировать внимание не стоит. Вырез должен быть умеренным. Хорошим выбором будет модель с V-подобной горловиной. В таком наряде талия будет визуально более тонкой.
Подбирая платье с рукавами, избегайте «фонариков» и других объемных фасонов, а также использования подплечников. Лучшим выбором будет платье, у которого рукав отсутствует.
Модели платьев с тонким ремнем или поясом при фигуре «яблоко» категорически не подходят. В подобных нарядах полная талия будет очерчена еще больше.

Какие платья подходят для типа фигуры «яблоко»: фасоны и модели

Платья 28 963

Женщины с пышными формами сегодня не чувствуют себя обделенными в плане модной одежды. Если

Платья 15 667

Для каждой мамы свадьба ее ребенка – одно из важнейших событий, наряд для которого

Платья 10 202

Стилисты уверены: фигуру нельзя прятать под бесформенными балахонами. Обладая массой преимуществ, полные девушки могут

Платья 11 502

Женщин с пышными формами тела порадуют комфортным кроем и стильным дизайном новинки платьев для

Платья 19 432

Среди разнообразия женской одежды платье остается тем самым выигрышным вариантом, который преображает женщину с

Платья 10 757

Платье А-силуэта не выходит из моды более шестидесяти лет. Придуманное самим Кристианом Диором, оно

Одежда для типа фигуры яблоко: фото, рекомендации

Тип фигуры «яблоко» (его еще называют О-силуэт) принято относить к наиболее проблемным видам телосложения. Стройные ноги, нормальные бедра и грудь и отсутствие выраженной талии (а иногда и довольно заметный животик) — такая фигура непросто поддается коррекции спортом и нуждается в тщательном подборе гардероба. Однако есть множество секретов, способных помочь приблизиться к идеалу. О том, какой гардероб выбрать, как правильно питаться и какой вид фитнеса предпочесть, читайте в нашей статье.

Правильные силуэты

Звезды «с яблоньки»: знаменитые обладательницы О-силуэта

Звездных красавиц, чей тип фигуры — «яблоко», не так мало. Среди них можно встретить как стройных девушек, так и обладательниц выдающихся форм. Многие из них, подобно обычным женщинам, всю жизнь с переменным успехом ведут борьбу с лишним весом: взгляните хотя бы на фото Келли Осборн или Джессики Симпсон разных лет. На их примерах также можно увидеть, что правильно (или неправильно) подобранная одежда способна как украсить силуэт, так и испортить весь образ.

Луки Келли Осборн

Изменения фигуры Джессики Симпсон

К стройным представительницам О-силуэта можно отнести Риз Уизерспун и Лив Тайлер. Актрисы прекрасно осведомлены об особенностях своей фигуры, и виртуозно скрывают небольшие несовершенства при помощи правильно подобранного гардероба. И Лив, и Риз знают, что одной из самых красивых частей тела женщин с таким телосложением являются длинные, стройные ноги, и демонстрируют их, выбирая для красных ковровых дорожек и студийных фото платья с разрезами или дерзкое мини.

Луки Риз Уизерспун

Выбор Риз Уизерспун для Ковровой Дорожки

Вечерние платья Риз Уизерспун

Выбор Лив Тайлер для Ковровой Дорожки

Луки с Лив Тайлер

«Яблоко» или нет? Определяем свой тип фигуры

Чтобы определить, присущ ли именно вам тип фигуры «яблоко», подойдите к большому зеркалу или сделайте свое фото в полный рост. Вы принадлежите к обладательницам О-силуэта, если у вас:

Неширокие, покатые или прямые плечи.
Большая или среднего размера грудь.
Бедра, примерно равные по объему груди.
Стройные ноги.
Слабовыраженная талия либо ее отсутствие.

Если вам присущи все вышеперечисленные черты, а талия и живот являются главной «проблемной зоной», склонной при малейшем наборе веса к накапливанию жировых отложений, без всякого сомнения, ваш тип фигуры — «яблоко».

Пляжные фото Риз Уизерспун

Подбираем гардероб в соответствии с особенностями фигуры

Тип фигуры «яблоко» требует тщательного и продуманного подхода к составлению гардероба: неправильно подобранная одежда способна сделать вас визуально на несколько килограммов тяжелее и лишить фигуру изящества. Стоит быть осторожными и с легкими, летящими и объемными тканями — они также прибавят ненужный объем. Мешковатая и чересчур обтягивающая одежда также под запретом: ткань должна скользить по телу, не перетягивая его и не собираясь в некрасивые складки.

Сделать силуэт более вытянутым и визуально более стройным помогут вертикальные линии. Вертикальный принт на тканях, длинные, многорядные колье и особенно расстегнутые жакеты, плащи и куртки, образующие бортами две длинные вертикали, помогут сделать фигуру более гармоничной. В этом случае верхняя одежда и топ (платье) должны быть контрастных цветов. Удачные цветовые сочетания можно найти на фото в сети или глянцевых журналах.

Образы Риз Уизерспун для города и торжеств

Если ваш тип фигуры — «яблоко», ваша одежда не должна быть контрастной в отношении верх-низ: однотонные платья и комплекты будут смотреться наиболее выигрышно. Хорошо подобранное пальто разнообразит комплекты в межсезонье.

Топы, блузы, жакеты

Тип фигуры «яблоко» требователен к выбору верхних деталей гардероба: чересчур объемные воротники и декоративные элементы так же, как и глубокое декольте, могут исказить пропорции и сделать торс еще более коротким и массивным. Одежда не должна иметь декоративных элементов, складок и принтов в области талии и живота. Наиболее подходящими моделями для женщин с О-силуэтом можно назвать:

Топы и блузы с завышенной (ампирной) линией талии.
Туники длиной до середины бедра с V-образным или овальным вырезом.
Блузы с небольшим напуском на бедрах.
Укороченные жакеты-болеро.
Приталенные однобортные жакеты длиной до косточки на бедре.

Брюки и юбки

Ключевым моментом в подборе таких деталей гардероба, как юбки, брюки или шорты, для женщин с О-силуэтом является определение верной линии талии. Она ни в коем случае не должна быть заниженной, в противном случае вы рискуете обнаружить над ней некрасивые складки, даже если ваш вес в норме. Самым верным решением станет подбор моделей с достаточно широким поясом на классической линии талии. Предпочтительнее одежда из тонких, но хорошо держащих форму тканей: хлопка, денима, твила.

Если ваш тип фигуры — «яблоко», обратите внимание на следующие модели:

Юбки-трапеции длиной до колена.
Юбки-клеш и «солнце»-клеш.
Прямые классические брюки со стрелкой, закрывающие каблук наполовину.
Брюки длиной 7/8 и капри.
Подвернутые джинсы-бойфренды, слегка открывающие щиколотку.

Юбки и брюки Plus size

Платья

Платья для женщин, обладающих О-силуэтом, могут быть как короткими, демонстрирующими красоту ног, так и длинными — последние визуально вытягивают фигуру по вертикали. Вам подойдут:

Платья с ампирной, завышенной линией талии.
Платья-рубашки и платья в стиле сафари, перехваченные на талии широким текстильным или кожаным ремнем.
Платья-футляры без рукавов.
Платья А-силуэта длиной до середины бедра.
Приталенные платья с юбкой-тюльпаном.

Варианты летних платьев

Утягивающее нижнее белье скроет недостатки и воссоздаст женственные изгибы.

Выбор купальника

Правильные модели купальников для пляжа требуют отдельного внимания.

Варианты купальников

Танцуем, чтобы оставаться прекрасными

К сожалению, большинство женщин О-силуэта предрасположены к набору веса, особенно в области талии. Скопления жировых отложений (в том числе и вокруг внутренних органов) повышают риск диабета, сердечно-сосудистых и других серьезных заболеваний. Поэтому женщинам с подобным телосложением нужно особенно внимательно относиться к своему рациону и образу жизни.

Диета с низким содержанием простых углеводов (сахара, мучных и макаронных изделий, белого риса, картофеля) и достаточным количеством белка (нежирные мясо, птица и рыба, маложирные молочные продукты) поможет поддержать вес на верном уровне.

Сочетайте диету с физическими нагрузками: аэробные нагрузки дополняйте упражнениями, укрепляющими прямые и косые мышцы пресса. Мотивацию поднимут фото достигших успехов в фитнесе женщин: распечатайте их и повесьте на видном месте.

Сделать талию и живот более упругими и подтянутыми, исправить осанку и добавить движениям грации и плавности помогут занятия восточными танцами и беллидэнс.

Платья для фигуры яблоко | Вечерние платья

У каждой женщины свой тип фигуры, и если он отличается от стандартных мерок, то выбрать наряд бывает очень непросто. Если у вас слабо выраженная талия, широкая грудная клетка и ширина линии плеча почти одинакова с линией бедер, да еще к этому есть выступающий животик, значит вы обладательница фигуры «яблоко» или О-типа. Часто у таких девушек большая грудь, зато рост ниже среднего. При этом такие красавицы обладают достаточно стройными ножками. Что надо знать «яблочкам», чтобы правильно подобрать платье по типу фигуры, которое поможет подчеркнуть достоинства девушки и придать ей шикарный вид?

Обладательницам фигуры «яблоко» для эффектного вида можно посоветовать выбирать платья А-типа, то есть с юбкой-трапецией, платья прямого кроя, платья с запахом (саронга) или с клинообразной юбкой (годе).

Платье с широким низом поможет создать эффект тонкой талии. Рукав предпочтительный простого кроя. Подчеркнет красивую грудь и визуально вытянет силуэт V-образный вырез декольте или на спине. Запомните, все вертикальные линии: украшения, швы, аксессуары, молнии и ряд пуговиц, узоры и разрезы, просто показаны обладательницам типа фигуры «яблоко». При этом вы будете казаться более стройными и подтянутыми.

Платье по типу фигуры яблоко

Платья для данного типа фигуры должны быть из гладких, мягких и эластичных тканей, которые свободно облегают фигуру. Грубых и жестких тканей, таких как вельвет, букле, бархат и лен, лучше избегать. Они делают силуэт более грубым и придают дополнительный объем. Прозрачные и блестящие ткани также не лучший вариант. Отлично на яблочках будет смотреться платье из плотного трикотажа, джерси, шерсти.

Платье по типу фигуры яблоко

Платья с насыщенными, глубокими оттенками и монотонные ткани превосходно подходят обладательницам фигуры О-типа. Коричневый, пурпурный, фиолетовый, зеленый, синий будут способствовать тому, что вы визуально будете казаться стройней. Все холодные оттенки помогают в воссоздании такого эффекта. При выборе цвета ориентируйтесь на свой вкус. Подходящим платьем с принтом будет модель с абстрактным узором, мягкой вертикальной полоской, вытянутыми фигурами, цветами и другими не очень мелкими и не очень большими рисунками. Для любительниц клетки лучше выбирать вариант платья с косой клеткой.

Платье по фигуре О-типа

Длинное платье с завышенной талией, плавно расходящееся к низу – отличный вариант вечернего платья для красавиц с фигурой «яблоко». Длинная ткань до пола придаст в росте и «подтянет» фигуру. Примером такого вечернего наряда будет платье в греческом стиле и глубоким декольте в виде буквы V. Хорошо на таких девушках будет смотреться платье, имеющее слегка приталенный верх и пышную юбку. Декоративные бретели платья, украшенные стразами, блестками, будут отвлекать на себя внимание окружающих от остального силуэта. Так как вечерние платья предназначены для блеска и шика, яркие цвета и переливающиеся на свете ткани допустимы в этом наряде для данного типа фигуры. Даже легкие шифоновые платья или прозрачный верх изделия из кружева в сочетании с более плотной подкладкой хорошо подойдут обладательницам фигуры «яблоко».

Платье для фигуры яблоко

Чтобы соответствовать всем нормам светской этики, выбирайте в качестве коктейльного платья модель прямого кроя, длиной чуть ниже колен. Такое платье будет хорошо смотреться на девушках, у которых отсутствует выступающий животик. Греческое платье такой же длины – тоже достойный вариант, оно скроет отсутствие линии талии и наличие живота, покажет красоту ваших ножек. Хорошо подойдет для обладательниц фигуры «яблоко» платье-бюстье с пышной юбкой. Также обратите внимание на платье с запахом.

Коктейльное платье для фигуры яблоко

Чтобы самый важный день в жизни каждой девушки с фигурой «яблоко» запомнился только приятными впечатлениями, морем комплементов и восхищенными взглядами вашего избранника, лучше выбрать свадебное платье с завышенной талией, модель типа «принцесса» или свободного кроя. Последний вариант лучше выбирать красавицам с небольшой грудью.

Свадебное платье для фигуры яблоко

Выбирайте легкие платья из мягких тканей, не слишком прозрачных, из указанных выше моделей и с соответствующими рисунками. Короткое или длинное – дело вкуса каждой красавицы. Не забудьте дополнить его обувью на высоком каблуке. У кого тонкие икры, можно выбрать босоножки или сандалии с низким каблуком.

Летнее платье для фигуры типа яблоко

Куда бы вы ни собрались, не забудьте о макияже и прическе. Красивые глаза, стильная прическа будут притягивать взгляд окружающих, отводя его от некоторых недосатков вашей фигуры. Из украшений используйте ниспадающий шарф, длинную нить бус, брошь, прикрепленную в верхней части платья.

Летнее платье для фигуры яблоко

платья для полных с фигурой яблоко

Выбираем платье для типа фигуры «яблоко» (О).

Платья для женщин с фигурой типа «яблоко» не должны быть обтягивающими. Область талии всегда должна быть свободной. Линия талии должна быть смещена либо вверх, либо вниз.

Так как у женщин этого типа обычно неширокие бедра, эффектно будут смотреться платья с заниженной талией. При этом область талии остается свободной, а бедра выгодно подчеркнуты зауженным к низу силуэтом.

Платья с завышенной талией также удачно маскируют ее отсутствие. Для фигуры «яблоко» очень подходят платья в стиле «ампир» (А силуэт). При этом область груди может быть выполнена в различных вариантах. Не стесняйтесь демонстрировать красивую грудь, используя V-образный вырез.

Также вам подойдут платья с корсетом, старайтесь правильно подбирать их по размеру, а также правильно затягивать шнуровку на спине, иначе жировые складки на спине будут вылезать из корсета. Правильно подобранный корсет очень эффективно формирует правильный силуэт в талии.

Длинные платья и сарафаны также должны присутствовать в вашем гардеробе. Если вы откроете область декольте и закроете ноги, это придаст вам необыкновенный шарм и утонченность. Или же наоборот — ослепительный эффект обеспечит вам короткое платье с плотно закрытым обтягивающим большую груд верхом с воротником-стойкой. И не забывайте демонстрировать стройные ноги! Носите безупречную обувь!

Для вашего типа фигуры также очень подходят платья с запахом, при этом завязки лучше завязывать сзади.

Если вы еще не носите платья, то обязательно купите! Платья намного лучше сидят на женщинах с фигурой «яблоко», чем джинсы и брюки! Платья придатут вам женственность и чувственность. Одевайте платье и убедитесь сами!

В завершении несколько слов о выборе длины платьев.

Длина платья зависит от Вашего роста и строения ног, коленных чашечек, а также от обуви, с которой Вы будете его носить. Определить, какая длина Вам больше всего подходит, совсем несложно. Попробуйте, стоя перед зеркалом, поднимать и опускать подол платья на разную высоту. Поэкспериментируйте с различной обувью. И при покупке платья всегда старайтесь оценить, сможете ли вы удлинить/укоротить платье до необходимой Вам длины и продумать, с какой обувью вы будете его носить. Смотреть модели больших размеров.

что носить женщинам с типом фигуры «яблоко

Тип телосложения яблоко отличается нормальным или полным бюстом, узкими бедрами, невыраженной талией и большим животом. «Яблоко» — самый сложный тип женской фигуры, который диктует свои . Однако, данные природой небольшие недостатки фигуры отнюдь не являются приговором, перечеркивающим все ваши мечты о стильном и модном образе. Зная свои особенности и умея скрывать их при помощи одежды, вы сможете сгладить несовершенства и придать своему силуэту недостающей гармонии и грациозности.

Главные принципы подбора одежды для фигуры яблоко

При нормальном весе единственным недостатком фигуры-яблоко является отсутствие талии и сравнительно широкий корпус. Если же вес превышает норму, лишние килограммы тут же скапливаются в районе талии и области живота, но зато ноги и бедра у представительниц данного телосложения, как правило, остаются стройными. Поэтому главной задачей при подборе одежды для женщин «яблочного» типа становится визуальное создание талии и .

Одежда для фигуры яблоко должна отвлекать внимание от корпуса и делать акцент на самых привлекательных частях тела – ногах или бюсте. Гардероб представительниц данного телосложения должен состоять из удлиненных кофточек, приталенных жакетов, расклешенных туник, платьев и рубашек с завышенной талией. При выборе низа отдавайте предпочтение свободным, но не слишком широким брюкам и трапециевидным юбкам средней длины.

Что касается цветовых сочетаний, то женщинам-яблоко нужно избегать совмещения контрастных цветов. Лучше всего, если низ и верх наряда будет состоять из оттенков одной цветовой гаммы, плавно перетекающих друг в друга. В идеале, низ должен быть на несколько тонов темнее верха, однако это совсем не означает, что вам придется довольствоваться только лишь гардеробом в черных и коричневых тонах. Вы сможете создать стильный образ, совмещая, например, фиолетовую юбку или брюки с сиреневым верхом.

Также выбирая одежду для яблочного телосложения, постарайтесь избегать изделий с яркими принтами или горизонтальными полосками, которые имеют свойство привлекать внимание к недостаткам фигуры. Вместо этого лучше отдайте предпочтение неброской расцветке и узорам вертикальной направленности.

Кроме того, при данном телосложении противопоказана одежда из слишком мягких струящихся тканей. Лучше, если ваш наряд будет создан из плотных материй, которые свободно облегают фигуру, но не подчеркивают ее недостатки.

Как выбрать платье на фигуру-яблоко

В гардеробе женщин-яблоко обязательно должно находиться платье с завышенной талией. Завышенная линия кроя, во-первых, подчеркивает грудь, а, во-вторых, создает иллюзию тонкого профиля. При этом лучше отдавать предпочтение однотонным лаконичным моделям без лишних декоративных изысков.

Помимо платья с завышенной талией на таком телосложении хорошо смотрится классическое платье-футляр, но только если оно идеально сидит по фигуре.

Также обратите внимание на модели платьев со скошенной проймой и небольшой драпировкой в области бедер. Такой фасон придаст округлости нижней части тела и, вместе с тем, отвлечет внимание от живота. Предлагаем вашему вниманию еще несколько

Базовый гардероб на фигуру яблоко

Брюки

Брюки и джинсы с заниженной талией должны стать табу для обладательниц фигуры-яблоко. Вместо этого лучше отдать предпочтение моделям с высокой посадкой, которые имеют свойство вытягивать силуэт. Также не лучшим решением станут брюки слишком зауженные книзу. Зато прямые модели или брюки-трубы сделают силуэт выше и пропорциональнее. В материалах лучше выбирать плотные, но не слишком облегающие ткани. И еще несколько слов о том,

Юбки

Так же, как и брюки, юбки рекомендуется выбирать с завышенной талией. В фасоне можно отдать предпочтение прямым классическим моделям, а можно выбрать трапециевидные юбки или юбки-годе, которые помогут сделать бедра более пропорциональными по отношению к туловищу.

А вот слишком короткие и зауженные юбки-карандаши лишь только подчеркнут полный живот, поэтому постарайтесь полностью исключить их из своего гардероба.

Жакеты

На фигуре-яблоко отлично смотрятся как удлиненные, так и укороченные жакеты. Однако в случае укороченного варианта выбирайте такие модели, которые слегка расширяются после линии груди. Жакет имеет свойство придавать телосложению стройность и выразительность, однако это возможно лишь в том случае, если он хорошо подогнан по фигуре. Чтобы сгладить с помощью жакета недостатки «яблочного» типа, выбирайте приталенные модели с выраженными линиями плеч.

Блузки

На фигуре-яблоко хорошо смотрятся удлиненные блузки, акцент в которых сделан на вырезе или линии плеч. Например, можно выбрать блузку с глубоким декольте, американской проймой или выразительным воротником. Также можно поэкспериментировать с многослойными блузками.

Купальник для фигуры яблоко

Цельный темный купальник является идеальным вариантом для данного типа телосложения. Чтобы уменьшить силуэт, поищите модель с боковыми затемнениями, которые подчеркнут талию, даже если ее нет.

Верхняя одежда на фигуру яблоко

Женщинам яблочного типа подходят удлиненные приталенные плащи и пальто, которые скрадывают несовершенства и вытягивают силуэт. Однако избегайте со слишком крупными пуговицами и широкими поясами.

Также хорошим решением для такого телосложения станут модные модели верхней одежды с боковыми или скошенными змейками, которые смогут отвлечь внимание от полного живота.

Обувь и аксессуары на фигуру яблоко

С помощью обуви и аксессуаров также можно подкорректировать свое телосложение. Например, обувь на высоком каблуке или танкетке поможет вытянуть силуэт и сделает фигуру стройнее. А длинные шарфы или лаконичные сумочки среднего размера не только дополнят образ, но и сделают фигуру более пропорциональной.

Фигуру «яблоко» женщины считают невыгодной для себя. Дело в том, что при таком типе телосложения талия практически не выражена. Проблема усугубляется, когда имеется лишний вес. Похудеть с таким телосложением можно, но необходимо учитывать некоторые нюансы. Публикация раскроет некоторые секреты и расскажет, как обладателям фигуры «яблоко» похудеть без вреда для здоровья и внешнего вида.

Основные характеристики фигуры

О наличии «яблочного» телосложения можно говорить, если подтверждаются следующие критерии:

Ноги достаточно тонкие, а таз узкий. Здесь в первую очередь имеется в виду расстояние между тазовыми костями. Что касается мышечной массы, то в этом плане бедра тоже не слишком объемные.

Самая главная характеристика — это большой живот. Если есть лишний вес, то на брюшном прессе не видно рельефа мышц даже при правильных и постоянных тренировках.

Ввиду особенностей строения тела жировые отложения в первую очередь появляются именно в области живота и спины. При этом руки и ноги остаются относительно тонкими.

Грудь может быть любой: и большой, и маленькой. Это уже индивидуальные особенности. Но как правило, именно грудь является сильной стороной «яблока», поэтому ее необходимо всячески подчеркивать.

Как выглядит женщина с фигурой «яблоко», фото, расположенное выше, демонстрирует очень хорошо. Но и у мужчин можно встретить аналогичный тип телосложения. Талия практически незаметна даже при высокой физической активности и правильном питании. Более того, «яблочный» живот начинает формироваться уже в подростковом возрасте. Стоит понимать, что такая фигура обусловлена генетически, и по большей части с этим ничего не поделаешь. Но коррекция все же возможна, если приложить немало усилий.

Особенности снижения веса

Что делать людям с фигурой «яблоко»? Как похудеть и при этом не изнурять себя непосильными физическими нагрузками и сложными диетами? В первую очередь при планировании программы снижения веса стоит принять во внимание следующие нюансы.

Самое проблемное место у человека с данным типом телосложения — это живот. И именно из этой области жировые отложения будут уходить позже всего. Особенно это касается женщин, организм которых генетически запрограммирован иметь некоторый «запас» на случай беременности. Склонность организма накапливать жиры можно объяснить временами, когда продукты питания были в дефиците. А поскольку эволюционная программа изменяется очень долго, то тела еще не успели привыкнуть, что пища хранится в холодильнике, а не на животе и бедрах.

Для людей с таким типом фигуры не существует никаких секретных диет, которые основаны на поедании одного продукта. Это всего лишь коммерческий миф.

Избавиться от остатков жировых отложений в области живота очень сложно. Процесс будет достаточно длительным, поэтому придется запастись огромным терпением, особенно это касается обладателей фигуры «яблоко». Как похудеть в животе быстро и эффективно? Для выполнения этой задачи потребуется циклическая диета, которая основана на низком потреблении углеводов, и серьезные силовые тренировки. В программу должны входить кардиотренировки, они тоже важны для снижения веса. Пропускать запланированные занятия не стоит, иначе не ускорятся метаболические процессы. А это означает, что похудение не будет эффективным.

Особенности рациона людей с фигурой «яблоко»

Женщинам и мужчинам с таким типом телосложения питание необходимо строить по ограничительному принципу. Это не значит, что придется вовсе отказаться от пищи и постоянно быть голодным. Нужно создать дефицит около 500 килокалорий. Расчеты будут индивидуальны, ведь у каждого человека метаболизм адаптируется под его особенности питания.

Необходимо в течение одной-двух недель фиксировать ежедневное поступление калорий. После этого можно вычислить, сколько в среднем потребляется калорий в сутки. От этого значения нужно отнять 500 единиц. Полученной цифры и следует придерживаться при организации своего питания. Это основной момент, который необходимо соблюдать обладателям типа фигуры «яблоко». Похудеть в таком случае не составит труда.

Рекомендуется создавать дефицит за счет ограничения (а в идеале — исключения из рациона) полуфабрикатов, всевозможных сладостей, сахара в блюдах и напитках, маргарина и прочих продуктов с «пустыми калориями». Следует думать о пище как об источнике витаминов и минералов. Поэтому не стоит злоупотреблять едой, которая не содержит ничего полезного.

В питании людей с типом фигуры «яблоко» исключительно важным компонентом является белок. Его рекомендуемая суточная норма составляет 1-1,5 грамма. Более низкие значения подойдут тем, кто не тренируется, получает только аэробную нагрузку или выполняет домашнюю гимнастику без отягощений. Более высокая суточная норма разрешена тем, кто постоянно и интенсивно тренируется. У обладателей фигуры «яблоко» похудение будет происходить быстрее, если источником белковой пищи станут нежирные молочные продукты, куриная грудка, мясо, рыба и яйца. Их можно запекать в духовке, готовить на пару и на гриле. Нельзя жарить, добавлять панировку и соусы. Если приходится принимать не домашнюю пищу, то мясные блюда должны быть с минимумом зажарки, заправки и посыпки. Также стоит помнить, что нельзя набирать норму белка соей, бобовыми и прочими растительными источниками. Этими продуктами можно только дополнять рацион.

Что касается круп, то в первую очередь рекомендуется кушать овсянку, гречку, коричневый рис и бобы. Если отсутствует предрасположенность к диабету, то разрешается периодически употреблять пшеницу, белый рис, полбу и кукурузу. Многих интересует, можно ли кушать макароны и при этом похудеть? На фигуре «яблоко», как отзывы показывают, это отразится негативным образом. Этот продукт допустим в рационе, но только в небольших количествах.

Необходимо обязательно употреблять разнообразные овощи — минимум полкилограмма в день. Это требуется для нормальной работы пищеварения, что, в свою очередь, является залогом быстрого уменьшения объемов живота. В качестве перекуса можно съедать парочку любых фруктов.

Также важно отметить, что нельзя исключать из рациона пищевые жиры. Их рекомендуется употреблять ежедневно в пропорции 1 грамм (или немного меньше) на килограмм текущего веса. Примерно 80% пищевых жиров должно поступать с рыбой, растительными маслами холодного отжима и орехами. И только 20% приходится на мясо и сливочное мясо.

Если у девушки фигура «яблоко» — как похудеть в таком случае? Следует строго придерживаться вышеупомянутых правил. Иначе снижение веса, особенно в области живота, будет неэффективным.

Примерная схема диеты

Ежедневный рацион для обладателей фигуры «яблоко» может выглядеть следующим образом.

Завтрак. Разрешенная крупа, источник белка и жиров.
Второй завтрак. Овощи и источник белка.
Обед. Разрешенная крупа, источник жиров и белка.
Полдник. Любой фрукт и орехи.
Ужин. Источник белка, овощи и порция жиров.

Придерживаясь этой схемы, необходимо помнить, что рацион должен быть разнообразным. Поэтому в ежедневном меню нужно менять вид продукта. Размер порций должен быть оптимальным. Суточное количество калорий не должно превышать рекомендуемую норму, о чем говорилось чуть выше.

Что еще нужно делать обладателя типа фигуры «яблоко»? Похудеть как можно быстрее получится в том случае, если выпивать достаточно жидкости. В день нужно употреблять не больше двух порций кофе или чая и не меньше 30 миллилитров чистой воды на килограмм веса. Кроме того, следует исключить магазинные приправы с глутаматом и стараться не потреблять соль в больших количествах. Если ощущается непреодолимая тяга к сладкому, то раз в неделю можно заменить фрукты мармеладом, зефиром или пастилой. Если к концу дня ощущается чувство голода, то после последнего приема пищи разрешается скушать порцию отрубей.

Примерно такая схема диеты поможет обладателям фигуры «яблоко» похудеть как можно скорее, при этом не причиняя вреда здоровью.

Особенности тренировок и упражнений

Людям с фигурой «яблоко» показаны упражнения, которые улучшают чувствительность тканей к инсулину, но не провоцируют выработку кортизола. К таким относятся интервальные высокоинтенсивные тренировки (ИТВИ) и силовые занятия с тяжелым весом, которые выполняются с частыми, но короткими передышками.

Важно заметить, что запрещены упражнения, которые направлены на повышение выносливости. Например, это непрерывная тренировка на беговой дорожке или велотренажере в течение часа. Такая физическая нагрузка будет провоцировать усиленную выработку кортизола — гормона стресса. А он, наоборот, увеличивает у «яблок» накопление жиров в области талии.

Можно ли обладателям фигуры «яблоко» похудеть в животе? В отзывах как женщины, так и мужчины отмечают, что сделать это новичку без чьей-либо помощи достаточно проблематично. По большей части причина кроется не в «упорстве» жировых отложений, а в неправильном выполнении движений. Чтобы привести талию в порядок, необходимо стабилизировать центр тяжести. Это означает, что нужно заниматься укреплением не только прямой, но и поперечной мышцы живота. Также будет способствовать изменению фигуры сбалансированная работа над всем телом.

Безусловно, можно выполнять любые упражнения. Но важно понимать, что не все из них приведут к ожидаемому результату. Проработать область живота помогут следующие специальные упражнения:

Отжимания с носочков от пола.
Стойки и планки в упоре на предплечья и носочки.
Подтягивания на достаточно низкой перекладине. Спина должна находиться параллельно полу.
Приседы в ножницы. По-другому их еще называют выпадами.
Приседания с удерживанием легкой палки над головой. Сед нужно выполнять достаточно глубоко, сгибая при этом не только колени, но и тазобедренные суставы.
Скручивания со втягиванием передней брюшной стенки. Такие элементы часто практикуют в пилатесе.

Продолжительность занятий

Сколько нужно заниматься обладателям фигуры «яблоко»? Похудеть, как отзывы показывают, получится, если выполнять упражнения ежедневно. Специалисты рекомендуют следующую периодичность тренировок.

Не меньше 3 раз в неделю придется выполнять силовые тренировки с сопротивлением хотя бы по часу в день. Сразу же после них рекомендуется переходить к кардионагрузкам.
С такой же периодичностью следует заниматься аэробикой (трижды в неделю), а в идеале — каждый день. Ее можно заменить спортивной ходьбой.
Ежедневно стоит приседать в течение получаса. Лучше всего это делать в утреннее время. Приседы можно заменить пилатесом или бодифлексом. При подобных видах упражнений нагрузка на тело идет статически, тем самым усиливается эффект в центре тела, что и нужно при таком типе телосложения.

Так что обладательница фигуры «яблоко» (на фото ниже — девушка с такими формами) тоже может выглядеть красиво. Нужно лишь правильно питаться и упорно заниматься.

Программа тренировок

Для обладателей фигуры «яблоко» она может выглядеть следующим образом.

Несколько месяцев заниматься по программе пилатеса для похудения или для живота. Обычно там есть и планки, и скручивания. Также инструкторы по пилатесу хорошо объясняют, как нужно втягивать живот, чтобы активизировалась поперечная мышца.

После этого можно несколько месяцев заниматься по программе «6 кубиков за 6 недель» или аналогичной ей. За этот период необходимо научиться работать с нетяжелыми гантелями и выполнять упражнения для центра тела. Кроме того, подобные программы дают отличную аэробную нагрузку.

Далее несколько месяцев можно выполнять планки и скручивания. Но их необходимо чередовать в интервальном режиме с силовыми движениями и аэробными упражнениями.

Помогут ли процедуры красоты обладателям фигуры «яблоко»?

Как похудеть без спорта? Возможно ли такое? К сожалению, это только мечта. Процедуры красоты помогут только незначительно изменить форму тела. Но для кого-то и такое будет результатом. Из салонных услуг стоит обратить внимание на кавитацию и лимфодренажный массаж. Первая процедура улучшает сжигание жиров в проблемных местах, а вторая — выводит лишнюю жидкость, что и приводит к уменьшению объемов. Следует заметить, что эффект появится, если пройти курс от 12 сеансов и параллельно правильно питаться.

В домашних условиях можно вечером принимать ванны с морской солью, а утром — контрастный душ. Такие процедуры помогут избавиться от стресса и улучшить микроциркуляцию, что способствует похудению.

«Есть такой тип людей, которые полнеют от одного вида других обедающих людей….. К сожалению, я отношусь именно к такому типу», ― это высказывание Бейонсе полностью описывает обмен веществ у женщин с фигурой по типу яблоко.

Женщины с фигурой яблоко могут переживать последствия съеденного пирожного со сливками или лишнего бокала вина в течение недели и более, а ряд продуктов им вообще есть не рекомендуется ввиду того, что они еще больше замедляют их и так не «сверхбыстрый» метаболизм.

Как классическое яблоко, я на своей шкуре пережила все «прелести» данного типа фигуры. Но мне удалось с ними справиться, хотя и не без жертв со своей стороны. Я смогла достичь фигуры своей мечты, и все, что мне сейчас остается — это следовать определенным правилам и помнить о особенностях своего организма.

Я уверена, что при правильной мотивации и должном желании у вас также получится похудеть и достичь потрясающих успехов, стать обладательницей красивых и соблазнительных форм.

А чтобы немного вас стимулировать к похудению — вот вам фото голливудских звезд, которые также, как и вы постоянно ведут борьбу за красивую женскую фигуру. Берите пример, вдохновляйтесь, читайте мои советы и дерзайте.

Характеристика женской фигуры яблоко.

Как я уже писала ранее, фигура по типу яблоко предполагает наличие широкой грудной клетки с большой красивой грудью, слабовыраженную талию или ее полное отсутствие, маленькие бедра с плоской попой и худые, стройные ножки. Больше всего проблем создает животик, который постоянно выпирает и никак не хочет становиться плоским и накачанным.

Жировые отложения скапливаются преимущественно в области живота, по бокам и на спине, в меньшей степени на груди, шее и лице. В некоторых случаях незначительно может увеличиваться область бедер, но она всегда визуально будет смотреться меньше живота и груди.

Обмен веществ у женщин с фигурой яблоко протекает очень медленно и вальяжно, поэтому любые резкие вмешательства в его работу приводят к нарушениям функции пищеварительной системы. То же касается и гормонального фона , который у яблок пониженный и чутко реагирует на любые изменения в организме.

Женщины с фигурой по типу яблоко подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой, пищеварительной и эндокринной систем. Так, они чаще других типов страдают от артериальной гипертензии, атеросклероза, недостаточности щитовидной железы и сахарного диабета.

Вот только отчаиваться и вешать нос не стоит, ведь при должном уходе за собой всех этих неприятностей можно избежать и жить, наслаждаясь своим внешним видом и ни на что не жалуясь.

Ошибки обладательниц фигуры «яблоко» при похудении.

Женщинам с фигурой яблоко просто противопоказано голодание , к которому многие прибегают, чтобы похудеть на пару килограмм перед отпуском. Объясню почему. У яблок повышенна активность гормонов надпочечников, в частности кортизола, который и обуславливает отменный аппетит женщин с фигурой по типу яблоко и их вялый обмен веществ. Повышается он при стрессе, а голодание — не что иное, как сильный стресс для организма. Отказывая себе в пищи, вы провоцируете повышение кортизола в крови, чем еще сильнее замедляете свой метаболизм, и, грубо говоря, полнеете от воды.

Прибегать к очищающим (слабительным) или мочегонным чаям, клизмам и другим средствам такого рода действия с целью похудеть, яблокам также не рекомендуется, ввиду неустойчивости их водно-солевого баланса организма чувствительности пищеварительной системы.

Значительные потери жидкости при таком похудении, приводят к потере веса, но исключительно за счет воды. После прекращения их использования, вес вернется с утроенной скоростью, организм будет с еще большим рвение откладывать съеденное «про запас», а ваш кишечник будет еще долго вас беспокоить.

Сиденье на диетах с высоким содержанием белка в меню, то есть высокобелковых диетах . К ним относятся диета Аткинса, диета Дюкана, кремлевская диета, японская диета, яичная диета, английская диета, диета космонавтов, рыбная диета, белковая диета и другие.

Все потому, что высокое содержание белка в рационе яблок приводит к задержке воды в их организме, что грозит нарушение жировых обменных процессов в печени в следствие чего возникают отеки и стабильное удержание веса организмом. Также такие диеты замедляют и без того медленные процессы пищеварения, что приводит к запорам и метеоризму (образование газов в кишечнике).

Употребление алкоголя в количествах, превышающих один бокал сухого вина или порцию крепкого алкогольного напитка. Дело в том, что алкоголь также является тормозом для обмена веществ и бьет по слабому месту яблок — печени, что приводит к нарушению обмена жиров и накоплению веса.

В том случае, если отказаться от сахара вам невмоготу, лучше минимизируйте его употребление, насколько для вас это возможно. Фруктозу и другие сахарозаменители употреблять не рекомендуется, т.к. они вредят печени.

Эффективная диета для типа фигуры яблоко.

Во-первых, ежедневное меню женщин с фигурой по типу яблока должно содержать достаточное количество клетчатки для нормализации работы пищеварительной системы. Во-вторых, все приемы пищи должны происходить до 19-00, т.к. после этого времени все, что вы съели, перерабатывается в жировые отложения и откладывается в проблемных местах.

Из мясных продуктов отдавайте предпочтение птице, рыбе и морепродуктам, из жиров — творогу, кефиру и йогурту (последние в том случае, если их употребление не вызывает отеков).

Углеводы исключать из своего рациона нельзя ни в коем случае, просто необходимо снизить потребление простых углеводов, содержащихся в булочках, пирожных, коле и налегать на отруби, каши без добавления соли, злаковые батончики и хлебцы.

При употреблении овощей следует избегать тех, что содержат большое количество крахмала (картофель, кукуруза). Лучшим выбором будут брокколи, салаты, огурцы, помидоры, зеленая фасоль.

Масло и майонез следует исключить и полностью перейти на заправки на основе обезжиренного йогурта, кефира или творога.

Раз в месяц будет полезным проводить фруктово-овощные разгрузочные дни . Употребление жирных, копченых, соленых продуктов, солений и сладостей необходимо снизить или полностью исключить их из рациона.

Из известных диет я бы порекомендовала диету Протасова , поскольку ее меню основано на овощах и молочных продуктах, которые весьма полезны для организма женщин с фигурой по типу яблоко. Но стоит помнить, что овощи-овощами, а норму суточной калорийности никто не отменял, так что все в меру.

Для эффективного похудения диету нужно комбинировать с упражнениями, причем предпочтение отдавать силовым упражнениям, а лучше всего — упражнениям в тренажерном зале . Многие женщины с фигурой яблоко допускают ошибку, считая, что качанием пресса и занятием с хула-хупом можно добиться тонкой талии, но это не так. В случае яблок исключительно комплексные силовые занятия и упражнения помогут достичь подтянутой фигуры и красивого пресса.

Процедуры для похудения.

Для женщин с типом фигуры яблоко очень важно худеть постепенно, т.к. быстрая потеря веса может закончиться обвисшим животом и грудью. Для того, чтобы не допустить появления таких неприятных побочных эффектов от похудения , стоит помнить, что похудение для яблок — процесс постепенный и длительный. Ну, ведь правда, лучше сбросить 10 кг за 2 месяца и иметь упругую и гладкую кожу, чем 10 кг за 2 недели и стесняться потом надеть купальник.

Я бы советовала по возможности во время похудения пройти несколько курсов мезотерапии, ваккумного, липомассажа или обычного массажа. Эти процедуры ускорят процесс сжигания жиров и не дадут коже обвиснуть и потерять упругость.

Также особое внимание стоит уделить зоне декольте

Пожалуй, фигурой, наиболее отличающейся как от традиционного канона женской красоты, так и от фото топ-модели, является фигура типа «яблоко», которую еще называют «бокал» или «О-тип». При данном телосложении бедра и плечи имеют примерно одинаковые размеры, зато полная талия не только не выделяется, но даже является наиболее широким местом фигуры.

Большинство предложений ведущих кутюрье, к сожалению, не предназначены для женщин такого типа, однако отчаиваться не следует. Достаточно поглядеть на фото таких звезд, как Бритни Спирс, Куин Латифа, Риз Уизерспун и других, чтобы убедится – нет некрасивых фигур, есть неправильно выбранный стиль одежды.

Как откорректировать «яблочную» талию?

У женщин — «яблок» наибольшие объемы располагаются вверху тела. Признаками фигуры О-типа являются:

широкие плечи, спина и грудная клетка;
выпуклый живот и полная талия;
большой (реже средний) бюст;
длинные ноги;
избыток веса, откладывающийся в области талии и живота.

Такие особенности телосложения довольно успешно корректируются диетой и тренировками, особое внимание следует уделять упражнениям для прямых и косых мышц пресса.

Подтянуть животик и сделать более выраженной линию талии поможет корректирующее белье, в том числе и приподнимающий грудь бюстгальтер. Обувь на каблуках также поможет удлинить как ноги, так и весь силуэт. Ну и, конечно же, правильно подобранная одежда для фигуры «яблоко» способна творить чудеса.

Основной принцип того, как подобрать наилучшие модели и фасоны для женщин типа «бокал» — это визуальное удлинение силуэта и отвлечение внимания от средней зоны тела. Изучение фото модных коллекций показывает, что даже полная талия позволяет выглядеть эффектно и привлекательно.

Достоинства и недостатки О-тип

Преимуществом большинства фигур типа «яблоко» являются стройные ноги и красивая грудь. Каким бы ни был стиль одежды, размещать визуальные акценты следует именно в этих зонах. Для того, чтобы полная талия казалась тоньше, стилисты советуют:

Использовать прямые или полуприлегающие модели с отделкой и конструктивными деталями выше груди и ниже бедер, с вертикальными линиями и диагональными линями, асимметрией, запахом, низкой застежкой.
По возможности выбирать модели с декольте, длинными треугольными вырезами, распашными жакетами
Избегать как жестких, так и воздушных тканей.
Отдавать предпочтение однотонным тканям, вертикальной полоске или спокойным принтам среднего размера.
Применять принцип многослойности.

чересчур свободные или затянутые в талии и бедрах модели одежды;
ремни, пояса, горизонтальные конструктивные линии;
драпировки и любая другая отделка в области талии и бедер;
крупные яркие орнаменты;
короткие блузки и жакеты;
подплечники и присборенные рукава;
обтягивающие юбки и брюки.

Что вверху? Что внизу?

Наиболее привлекает при взгляде внимание верхняя часть тела, которая у женщин О-типа является наиболее выигрышной. Основное правило при выборе — модели блуз, жакетов, топов должны закрывать линию бедер. Нежелательными являются излишние декоративные детали и обильная отделка . Округлым фигурам очень идут фасоны с облеганием груди и плавным расширением внизу, длинные туники и рубашки. Большое декольте, привлекающее внимание, сделает менее заметной округлость в поясе. Удлиняют силуэт и оптически сужают талию глубокие треугольные вырезы, поэтому рекомендуются рубашечные блузы с расстегнутым воротом, жакеты и жилеты с шалевым воротником или кантом по горловине и застежкой на талии.

Поверх любой блузки или платья можно одевать длинный распашной пиджак или кардиган, особенно в вертикальную полоску. Для костюма рекомендуется классический стиль или стиль шанель, но жакет лучше носить расстегнутым. Для свитеров, трикотажных кофт и кардиганов нужно подобрать фактурные узоры с вертикальными полосами или асимметричную вязку. Помогут придать стройность также длинные шарфы, палантины, длинные бусы и серьги.

Определяя, какую одежду выбрать для низа, лучше всего остановиться на юбках чуть ниже колена или до середины голени. Самая универсальная модель – трапеция. Подходит также и прямая (но не узкая!) юбка. Стильно и эффектно выглядят юбки с запахом (саронги), со сквозной асимметричной застежкой. Очень красиво и женственно выглядит юбка-годе.

Хорошим решением для «яблок» будет юбка — полусолнце, скроенная по косой, особенно в клетку. Идеальный вариант для брюк – классический стиль со стрелками. Джинсы могут быть и слегка расклешенными от колена и обязательно закрывать верх обуви. Если вам нравятся леггинсы или скинни, их нужно обязательно дополнить туникой или кардиганом ниже линии сиденья. Для молодых женщин подходят и шортики – при условии, что топ или блуза достаточно длинные.

Нелегкий выбор платья

Неотрезные модели платьев очень хорошо вытягивают силуэт, что подтверждают многочисленные фото со светских мероприятий. Наиболее универсальным решением являются прямые или полуприталенные модели с конструктивными швами по вертикали или сходящимися к талии без пояса или ремня. Идеальным вариантом для делового лука является платье-футляр с расстегнутым жакетом.

Придать фигуре изящество помогут боковые или асимметричные вставки другого цвета и фактуры. Скрывает несовершенства и маскирует выступающий животик платье-трапеция, но пожалуй, абсолютным лидером, особенно в вечерней и свадебной моде, следует считать стиль ампир. Для молодых девушек рекомендуются легкие струящиеся платья с завышенной талией до колена или чуть ниже. Ткань для платья должна быть гладкой и хорошо драпирующейся, желательно однотонной. Для модели повседневного платья подойдет вертикальная или диагональная полоса, косая клетка, абстрактный или цветочный принт средних размеров.

Одежда для холода и жары

Идеальный стиль верхней одежды для фигур типа «бокал» — это старая добрая классика.

Полуприталенное пальто до колена сделает стройной любую фигуру.
Если вы предпочитаете пуховики и куртки, то выбирайте полуприталенные модели без пояса, а также фасоны с цветными боковыми вставками.
Обувь для холодного сезона должна быть на высоком устойчивом каблуке или клину.
Если вы носите брюки, последите, чтобы их низ хотя бы касался каблука, а если вы предпочитаете юбки, то с ними следует носить высокие сапоги.

Жаркая погода и пляжная мода предоставляют не так уж много возможностей для корректировки округлостей. Для раздельных купальников лучше всего подходит стиль «ретро» с высокой линией талии . Эффектно выглядят и различные модели монокини с фигурными вырезами по бокам. Создать эффект «песочных часов» поможет и модный цельный купальник с с крупным принтом-фото в центре или с цветными вставками.

Стилисты делятся информацией о том, как одеваться с типом фигуры яблоко. Прежде всего, стоит отметить, что девушки делятся на несколько категорий. К первой относятся те, у которых живот больше груди, но при этом ноги и бедра идеальные, стройные. Вторых же природа наградила осиной талией, но крупными бедрами и грудью не маленьких размеров.

В 19 веке дамы с такими формами считались идеалом красоты. Их мы можем наблюдать на картинах известных художников. Но все поменялось, когда в моду вошли топ модели с параметрами 90-60-90. С типом фигуры яблоко можно подобрать гардероб, который подчеркнет достоинства и . Для этого не обязательно посещать дорогие бутики и вещи из коллекций известных дизайнеров. Даже в обычных магазинах есть те фасоны, которые будут смотреться идеально.

Как одеваться с типом фигуры яблоко? Если вас интересует данный вопрос, вы обязательно должны ознакомиться со статьей, поверьте, в итоге ваш гардероб будет пестрить одеждой нужных моделей. Табу на слишком короткие, обтягивающие вещи, которые подчеркнут недостатки. Многим девушкам тяжело свыкнуться с мыслью, что мини-юбки придется отдать лучшей подруге, но если действительно хотите покорить мужчин, прислушайтесь к мнению профессионалов.

Одежда должна быть женственной

Многие девушки с типом фигуры яблоко скрывают свои недостатки при помощи брюк, совершенно забывая о платьях и юбках. Это большая ошибка. Помните, правильно подобранный фасон способен сделать вас по-настоящему неотразимой. Запомните следующие модели платьев, и приобретайте только их.

№1. Модель баллон . Эти наряды не приталенные. Имеют длину чуть выше колена. Платья способны скрыть лишние килограммы у полных девушек и подчеркнуть талию у худых. Важно обратить внимание на вырез. Он должен присутствовать, в этом случае вы выгодно подчеркнете красивую грудь, визуально вытяните силуэт.

Теперь поговорим о расцветках. Забудьте о пестрых, кричащих тканях. Они сделают вас более массивной. Но и монашки в черном никому не нравятся. Обратите внимание на приглушенные, теплые оттенки (персиковый, мята, бежевый, сливовый). Они на пике популярности в нынешнем сезоне.

Следите за тем, чтобы ткань была плотной (твид, шерсть), летом можно обратить внимание на трикотаж и вискозу. А вот шелк и шифон не ваша история. Они подчеркнут все неровности и жировые отложения на теле.

№2. Платья А-силуэта . Долгое время подобные модели считались детскими, но мода не стоит на месте. Миллионы женщин по всему миру выбирают подобные модели. По своей форме они напоминают первую букву алфавита. Крой вверху заужен, к низу расширяется.

Летом это отличный вариант. Для изготовления платьев используются только натуральные ткани. Специалисты советуют делать акцент на лямки. Если вы хотите привлечь внимание к идеальному рельефу плеч, выбирайте узкие завязки. Необходимо сделать руки более хрупкими? Широкие бретели помогут вам в этом.

№3. Платья с асимметрией . Наверняка каждая женщина хочет подчеркнуть свою фигуру. Стройным девушкам сделать это намного проще. Несколько лет назад в моду вошли платья, акцент которых сделан не на животе, а на бедрах. Мелкие складочки, необычный крой, интересная расцветка (платье светлых тонов, по бокам имеет темные вставки) – все эти детали визуально делают даму стройнее. В любом случае не забывайте об утягивающем белье. Оно еще никому не приносило вреда.

№4. Прямой крой . Некоторые модели идут с зауженной талией. У вас еще нет такого платья в гардеробе? Очень зря. Оно идеально «садится» по фигуре. Кроме этого подойдет для делового, офисного стиля. С помощью бижутерии можно украсить так, как нужно именно вам.

№5. Модель с завышенной талией . Идеальный вариант для тех девушек, у которых не плоский животик. Подобное платье прекрасно скрасит линии тела, сделает их более плавными. Сюда подойдут любые аксессуары: тонкий ремешок, бусы, изящная брошь.
Как видим, существует множество моделей платьев, которые способны сделать тип фигуры яблоко идеальным.

Выбираем брюки и джинсы

Хорошо сидящие брюки способны сделать девушку сексуальной и привлекательной, но важно подобрать правильный фасон. Как это сделать, расскажут стилисты.

Брюки. Казалось бы, что может быть проще, чем купить штаны нужной модели. Но не все так легко. Обратите внимание на талию. Она должны быть заниженной или завышенной. Средняя высота не допускается. Пояс будет передавливать область живота, тем самым делая на нем акцент.

Тем о длине. . Их защипы вверху скрывают объемные бедра, сужающее голенище визуально удлиняет ноги, делает их стройнее. Подобные модели будут сочетаться с объемными рубашками, топами, блузами.

Для классического варианта подойдут прямые брюки со стрелками. Их можно надевать в офис, на бизнес встречи.

У каждой женщины в гардеробе должны присутствовать джинсы. Они удобные, модные, стильные. Идеальная модель – немного расклешенные от бедра. В данном случае джинсы скроют лишние объемы, сделают силуэт стройнее.

Еще один прекрасный и новомодный вариант – . Они на пике популярности. Плюс модели в низкой посадке. Выбирайте штаны, которые декорированы камнями или дырками. Тем самым вы сделаете акцент на ногах, а не на талии.

А вот от джинс-скинни лучше отказаться. Они полностью облегают фигуру. Многие называют данную модель «второй кожей». Все ваши недостатки вылезут наружу.

Летом можно надеть шорты и бриджи. Если с последними все понятно, то с фасоном шорт лучше разобраться. Специалисты рекомендуют носить бермуды. Их длина доходит до колена. Они могут быть широкими или зауженными. Прекрасно скроют пышные бедра и попу.
Обновляйте свой гардероб и не бойтесь экспериментировать.

Обувь имеет значение

Помните о том, что не только одежда способна преобразить девушку. Не стоит забывать о правильно подобранной обуви. Дамы с типом фигуры яблоко должны усвоить одно простое правило, вся обувь, кроме макасин и кедов должна быть на каблуке. Тем самым вы вытяните силуэт, сделаете ноги стройнее и изящнее.

Сандалии на низком ходу будут уместны летом, на пляже. Кроссовки подойдут под джинсы или легкую юбку.

Еще один важный момент, не стоит приобретать босоножки с застежкой на щиколотке. Она визуально делить ногу на несколько частей. Смотрится это не очень красиво.

Чтобы ваш образ был дополненным, не забывайте об аксессуарах:

Пояса . Они могут быть широкими или узкими. Лучше выбирать одноцветные, без наляпистых принтов. Желательно, чтобы они были выполнены из натуральных материалов, не объемных;
Бусы, ожерелья . Если надеваете блузу с декольте, не забудьте украсить шею. Это привлечет внимание, выделит область груди;
Серьги . Лучше выбрать длинные модели. Тем самым шея будет казаться длиннее;
Шарфы, шали . Будут уместны в весенний и осенний период.

Помните, при помощи аксессуаров можно украсить и выделить любой наряд.

Девушки всегда следят за своей внешностью и фигурой. Мало кому хочется выглядеть толстой и тучной. Но не всегда даже спортзал может исправить недостатки. Зато их можно сгладить при помощи одежды. Как одеваться с типом фигуры яблоко? Выше были описаны основные модели одежды, которые идеально подчеркнут достоинства дамы. Прислушайтесь к советам, и ваш образ будет цельным и продуманным до мелочей.

Тип фигуры Яблоко — что носить и как одеваться стильно? Фото-примеры 2021

Конституция – мощная сила. Имеется в виду не основной закон государства, а вид телосложения. Если природа не наградила точеной талией, а от выступающего животика избавиться практически невозможно, значит, у вас тип фигуры яблоко. Молодые девушки истязают себя диетами, взрослые дамы ссылаются на гормональные нарушения и возраст, а мудрые женщины превращают овальный силуэт в изящную цифру 8 с помощью одежды. Последуйте их примеру, научитесь себя любить и создавать стильный гардероб для вашего типа фигуры на все случаи жизни.

В этой статье:

Фигура яблоко: основные особенности и подтипы

Не критикуйте, не хвалите, а просто посмотрите на себя в зеркало, как на малознакомого человека. Если отражение совпадает с описанием по всем или большинству пунктов, примите как должное, что у вас фигура овал или яблоко.

Характерные признаки:

талия слабовыраженная или попросту отсутствует;
ширина плеч, объемы бюста и бедер приблизительно равны;
руки тонкие или массивные в верхней части;
грудная клетка и спина широкие;
ягодицы округлые или плоские;
ноги пропорциональные относительно тела или длинные.

Традиционно форма яблока ассоциируется с пышнотелыми женщинами. Но это не всегда так. Фигура О-силуэта делится на два подтипа, и худая девушка может себя узнать в одном их них.

Непосредственно яблоко:

средняя по размеру грудь;
самое широкое место – талия;
небольшие ягодицы;
основные объемы сосредоточены в верхней части тела;
проблемная зона при наборе веса – живот.

Ваза:

большой бюст;
талия слабо очерченная;
бедра равны объему груди;
ягодицы крупные, чуть выступающие или плоские;
жир откладывается на боках.

Этот тип яблока легко спутать с прямоугольником. Но есть отличия – большая грудь и округлый живот, который присутствует независимо от комплекции.

Привлекательные черты и проблемные зоны

Яблочный тип фигуры выглядит слегка тяжеловесным. Задача одежды – зрительно вытянуть силуэт, добавить в него грациозности и легкости.

Большим плюсом можно считать то, что основные пропорции тела не нарушены. Второе важное достоинство – стройные, длинные ноги. Заслуживает внимания грудь. Как правило, у “яблок” она хорошей формы. Если этот параметр вас не устраивает, уделите больше внимания подбору белья, и все встанет на свои места.

У многих яблок короткая шея или покатые плечи. Для маскировки этих зон существует масса женских хитростей. Главная проблема – выступающий живот. Основные рекомендации в одежде будут направлены на визуальное устранение этого недостатка. Вы научитесь выбирать фасоны таким образом, что риторический вопрос «Где будем делать талию?» больше не встанет ребром.

Как одеваться: яблочный стиль от «А» до «Я»

Итак, учимся упаковывать сочный фрукт по всем правилам. Естественно, одежда для полной женщины будет отличаться от гардероба худышки. Главное – понять принцип подбора и постепенно создать свой собственный, неповторимый стиль.

Платья

Мода диктует общие правила, а выбрать одежду по фигуре предстоит именно вам, закрыв глаза на предложения этой капризной дамы. Забудьте о мешковатых и обтягивающих моделях. Актуальные фасоны платьев:

асимметричный и косой крой;

платье-бюстье.

Полуприталенные модели предпочтительнее прямых. Вечернее платье в стиле ампир – идеальный выбор для торжественных случаев. Для лета – летящие сарафаны. На узких бретелях, если плечи в порядке, на широких – при массивных формах. Хорошо маскируют лишний объем в платья-обманки, сочетающие в равных пропорциях разные цвета или фактуры тканей.

Топы, блузки, кардиганы

Классические рубашки – нет, блузки и топы на кокетке, с драпировками, летящих фасонов – да. Подойдет многослойность и комбинированные варианты. Например, облегающий топ и свободная блуза. Если все-таки рубашка, то сверху жилет, жакет в стиле Шанель, расстегнутый пиджак. Верхние пуговицы на воротничке тоже лучше не застегивать.

Выбирайте свитера-оверсайз или свободные укороченные, свитшоты, удлиненные кардиганы без пояса. Носите туники, создающие загадку в проблемной зоне и подающие в выигрышном свете ноги. Откажитесь от облегающих водолазок, свитеров-лапша, вязаных кофт на сквозной застежке. Если шея короткая, отдайте предпочтение моделям без ворота.

Брюки, джинсы, шорты

Брюки для женщины с типом фигуры яблоко – незаменимая вещь в гардеробе. Аккуратные бедра и стройные ноги позволяют носить практически любые фасоны:

классические со стрелками;
с высокой посадкой;
чинос с защипами и заниженной талией;
прямые и сужающиеся к низу.

Верх лучше подобрать свободный – топ, блузку, тунику, спадающие легкими складками. Клеш – с осторожностью, только из тонких тканей.

Джинсы подбираются по тому же принципу. Подойдут бойфренды и скинни со свободной футболкой или туникой, классические прямые с пиджаком-блейзером. А вот джинсы-клеш, особенно от бедра, могут утяжелить силуэт.

Шорты и спортивные штаны для стройных яблок – это неограниченное пространство выбора. Подойдет любая модель. Как и девушкам средней комплекции, если верх не будет слишком обтягивающим. Дамам в теле лучше предпочесть бермуды длиной до колена, штаны из тонкой ткани или плотного трикотажа с небольшим количеством декоративных элементов.

Юбки

Главное при выборе юбок для типа фигуры яблоко – не создавать акцент на талии. Если модель узкая – блузка носится навыпуск, пышная – заправляется внутрь, но сверху желательно накинуть короткий жакет, жилет, блейзер.

Выигрышные фасоны:

трапеция;
тюльпан;
карандаш;
с запахом;
прямая со шлицей или разрезом.

Юбка годе – не лучший выбор при плоских ягодицах, клеш-солнце – при заметно выступающем животе. Если эти зоны не вызывают нареканий, можно носить и такие фасоны. Рекомендуемая длина юбки для фигуры яблоко – чуть выше или ниже колена, но особых ограничений нет.

Верхняя одежда

В холодное время года фигура яблоко может превратиться в шар или стать на два размера стройнее. Все зависит от умения одеваться. Совместить тепло и элегантность помогут:

жакеты – в стиле Шанель, удлиненные однобортные, мужские блейзеры;

плащи – А-силуэт, прямой тренч без пояса и воротника;

куртки – любые укороченные модели, точно соответствующие размеру;

пальто – прямое, двубортный китель, баллон, оверсайз;

шубы – из меха с коротким ворсом, прямые, автоледи.

В верхней одежде нежелательны крупные пуговицы, пояса, объемные капюшоны. Предпочтительны – трапециевидный и прямой крой, пиджачный воротник или открытая горловина.

Купальники

Слитный купальник – оптимальный фасон для фигуры яблоко. Из нескольких вариантов выбирайте тот, в котором больше всего плюсов. Это:

широкие лямки или завязки на шее;
V-образный или квадратный вырез;
ткань без блеска, однотонная, с мелким рисунком;
боковые контрастные вставки;
яркие продольные полосы в центральной части.

Избегайте светлых тонов, пестрых рисунков, горизонтальных полос. Настоящим спасением для полных дам могут стать платья-купальники и танкини. Раздельные модели лучше дополнить парео, пляжным платьем, широкополой шляпой, которая отвлечет на себя часть внимания.

Снимите это немедленно

Что носить разобрались, теперь о том, что нужно выбросить из гардероба раз и навсегда или пользоваться с осторожностью.

Львиную долю привлекательности отнимают:

у истинных представительниц типа – любые пояса, у ваз – узкие ремни;
у дам с короткой шеей – объемные и наглухо застегнутые воротники;
одежда не по размеру – чересчур сводная или обтягивающая;
прозрачные и грубые фактурные ткани;
крупные цветочные и геометрические принты;
платья отрезные и абсолютно прямые;
пышные рукава и воланы;
глубокие декольте округлой формы.

Юбки мини и брюки с заниженной талией подходят только худощавым яблокам и девушкам с длинными ногами. Полным дамам нежелательно носить укороченные жакеты. Платье-футляр не должно быть слишком узким.

Правильная обувь, стильные аксессуары

Яблочному типу желательно встать на каблук. В идеале – это шпилька, но не обязательно. Зрительно вытянет фигуру и небольшая рюмочка в 3-4 см. Не увлекайтесь массивными каблуками и платформами. Хотите устойчивости – выбирайте танкетку. Обувь на плоской подошве – для лета и стройным девушкам.

Сумка не должна быть громоздкой или совсем миниатюрной. Лучше отдать предпочтение среднему размеру геометрической формы и носить ее на длинном ремне. Прекрасно, если сумка гармонирует, но не совпадает по цвету с обувью.

Привлечь внимание к зоне декольте помогут яркие аксессуары – крупные броши, цепочки в несколько рядов, оригинальные серьги. Шарфы, палантины, платки только для длинной шеи, и не намотанные плотно, а свободно свисающие.

Проблемная талия не будет бросаться в глаза, если носить ремень чуть выше или на бедрах. Яркие, блестящие, узкие, слишком широкие пояса и массивные пряжки – не комильфо. Лучшим выбором будет золотая середина.

Цвет и фактура

От вида ткани зависит многое. Она может создать дополнительный объем, независимо от фасона, или грациозно вытянуть силуэт. Грубые текстурные, прозрачные, эластичные материалы – табу. Ваша стихия – мягкие, хорошо драпирующиеся, гладкие ткани:

тонкий лен;
хлопок;
трикотаж;
шерстяной креп;
шелк.

При выборе цвета отдайте предпочтение темным тонам (коричневый, синий, насыщенный зеленый, бордовый, глубокий фиолетовый, черный) и откажитесь от пастельных оттенков. Избегайте контрастных сочетаний верха и низа.

Крупные и мелкие принты полнят. В крайнем случае их можно расположить выше и ниже проблемной зоны. На фигуре О-силуэта хорошо смотрятся горох, узкая продольная полоска, клетка по косой, контрастные вертикальные строчки, асимметричное сочетание цветов.

Стройность каждый день

Аппетитным яблокам желательно не идти на поводу у природы, а поддерживать вес в относительной норме постоянно. Потребуется не так много усилий:

дробное питание 4-5 раз в день;
меньше мучного и сладкого;
больше клетчатки, рыбы, нежирного мяса;
обязательно – кисломолочные продукты;
нежелательно – соленые сыры, специи;
можно пить – зеленый и имбирный чай, кофе без сахара;
нельзя – газированные и алкогольные напитки.

Есть желание заниматься спортом – прекрасно. Избавиться от живота будет сложно, но прочный мышечный корсет сделает его подтянутым и менее заметным. Совет для пассивных дам – увлечься популярной скандинавской ходьбой. Способствует похудению и не слишком напрягает организм.

Звездные яблоки

Итак, акценты расставлены, направление задано. Если в голове все равно сумбур, заимствуйте образы для типа фигуры яблоко у звезд. С этой задачей прекрасно справляются:

Бритни Спирс;
Дрю Берримор;
Кейт Уинслет;
Кэтрин Зета-Джонс;
Дженнифер Хадсон;
Джессика Симпсон;
Анжелина Джоли;
Опра Уинфри.

Красота требует не жертв, а любви к своему телу. Обретайте собственный стиль и будьте самыми обаятельными, элегантными, женственными.

Яблоко в форме тела | концептуальный гардероб

Низ

Брюки

Брюки для тела в форме яблока должны быть направлены на минимизацию нижней части тела.

‍ Широкие струящиеся брюки очень хорошо смотрятся на фигуре «яблоко», поскольку они уравновешивают более широкую середину и более тонкие штанины. Выступающие карманы сзади и / или боковые карманы добавят изгибов вашим бедрам — например, на брюках карго. Брюки должны быть с плоской передней частью, и не должны прилегать к телу.

От низкой до средней посадки хорошо сочетается с широким поясом . Брюки с боковой застежкой отлично подходят, чтобы избежать лишнего объема вокруг живота.

‍ Избегайте очень зауженных брюк , так как они подчеркнут ваши стройные ноги и сделают вашу верхнюю часть тела крупнее. Также избегайте брюк с завышенной талией. Это подчеркнет более широкий животик. Избегайте складок и сборок. спереди брюк.

Выбор подходящих фасонов брюк:

Джинсы

Подходящие фасоны джинсов для фигуры «яблоко» — это те, которые не добавляют веса средней части, а мягко маскируют ее.

Лучше всего подойдут простые модели из денима bootcut, широкие штанины или клеш . Это уравновесит часто тонкие ноги с более широкой областью туловища. Придерживайтесь чистых линий без каких-либо деталей. Более темные цвета в джинсах лучше всего.

Джинсы должны иметь плоскую переднюю часть , и быть либо с низкой посадкой , либо со средней посадкой с широким поясом, который плотно прилегает к животу, что будет удерживать живот на месте и избегать его набухания.

Избегайте очень узких джинсов, так как они подчеркнут ваши стройные ноги и сделают вашу верхнюю часть тела крупнее.Также избегайте джинсов с завышенной талией, которые подчеркнут широкий животик. Яркие, светлые цвета и множество деталей привлекают внимание, поэтому лучше держаться от них подальше.

Выбор подходящих фасонов джинсов:

Юбки

Юбки для тела в форме яблока должны маскировать более широкую середину. Для этого они должны ударить прямо над коленом, коленом или по икре.

‍ Прекрасно подходят широкие, многоярусные, расклешенные или пузырьковые юбки.

Хорошо смотрятся прямые юбки с кокетливым расклешенным низом. Пышные струящиеся юбки, которые мягко снимаются с вашего тела, помогут наполнить ваши бедра. Флип, трапеция, панельные или прямоугольные складки, но они должны начинаться с точки ниже живота, с боковой застежкой и на плоской передней части. Крой косой до колен, юбка А-силуэта и юбка-карандаш смотрятся на вас потрясающе.

‍ Избегайте многоярусных юбок или юбок с рюшами , которые увеличивают область живота. Также избегайте коротких юбок, которые только подчеркнут вашу середину и заставят вас выглядеть свободно.

Выбор подходящих фасонов юбок:

Платья

Правильное платье для фигуры «яблоко» — это платье, которое облегает середину живота, не прижимая к телу.

Платья А-силуэта, ампир и косой крой — отличные примеры платьев, которые отвлекают внимание от средней длины.

‍ Платья с запахом также великолепны, поскольку они подчеркивают живот, визуально приподнимая бюст.

‍ Детали плеча, декольте и рукавов на платьях гарантируют, что взгляд будет направлен вверх и от туловища. Узоры (особенно диагональные линии и большие принты) и текстуры отвлекут и скроют больший животик.

Для втягивания талии можно использовать пояс . Обычно самая тонкая часть талии на теле в форме яблока находится выше естественной линии талии. Ленты средней и широкой ширины , как правило, работают лучше всего — они хорошо переносят вес, не набухая.

Чтобы сузить широкие плечи, подол должен расширяться наружу. Избегайте тонкого трикотажа и избегайте платьев из деликатных тканей , так как они могут создать нежелательный объем вокруг ног.

Выбор подходящих стилей платьев:

Шорты

Шорты для фигуры «яблоко» должны уравновешивать более широкую середину с более тонкими штанинами.

‍ Лучшие фасоны шорт для фигуры в форме яблока — это шорты со средней посадкой или высокой посадкой со свободной посадкой в области живота . Это гарантирует, что шорты «обнимают все».

Выбирайте шорты, у которых подол доходит как минимум до колена с свободными или широкими штанинами. Более длинный фасон и более широкий подол зрительно вытягивают фигуру и отвлекают от округлости в средней части. Убедитесь, что шорты с плоской передней частью.

‍ Важно то, что он не будет ни тесным, ни мешковатым, поскольку оба стиля не подходят вашей фигуре.

‍ Избегайте шорт и коротких шорт , так как они визуально слишком близки к животу и сделают вас круглее. Также избегайте обтягивающих шорт вокруг ног, так как они нарушат равновесие вашей фигуры.Пара шорт с заниженной талией может вызвать перелив в области живота. Наконец, избегайте слишком большого количества деталей и рюшей .

Комбинезоны и костюмы для игр

Поскольку комбинезоны обычно подходят, они подчеркивают силуэт тела и могут быть неумолимыми. Для фигуры «яблоко» это означает поиск комбинезона, который не подчеркивает более широкий живот.

Комбинезон, который на шире в районе живота и на короткой длины, вместо этого переключит внимание на ваши ноги.Комбинезон с запахом будет красиво скользить по вашим изгибам, демонстрируя бюст. с высокой талией тоже отличный вариант — стиль ампир.

Выбирайте струящиеся ткани , которые ниспадают от тела, например лен и шамбре.

‍ Избегайте облегающих комбинезонов и костюмов для игр, а также облегающих фасонов с зауженными штанинами.

Яблоко формы тела Рекомендации о том, как одевать форму яблока

Вы похожи на яблоко и задаетесь вопросом, как одевать свою форму тела яблока? Это может быть непростая форма.

Но в этой обновленной статье, адаптированной для весны и лета, мы рассмотрим тело в форме яблока и то, как одеваться наиболее лестно для вас.

В КАЧЕСТВЕ БЫСТРОГО НАПОМИНАНИЯ, У ВАС ФОРМА ТЕЛА ЯБЛОКА, КОГДА:

У вас нет определенной талии
Вес имеет тенденцию формироваться на животе
У вас средний или большой размер груди

Это форма тела, которая часто развивается после 40 лет, когда вы начинаете испытывать симптомы (пери) менопаузы и можете набрать вес в районе талии.

ЧТО ПОДХОДИТ ДЛЯ ТЕЛА В ФОРМЕ ЯБЛОКА?

Если честно, это не самая легкая форма тела для одевания, о чем многие женщины с такой формой знают.

Некоторые женщины склонны прикрывать все это свободной одеждой, что в большинстве случаев не является правильным, так как это может просто заставить вас выглядеть больше, чем вы есть на самом деле.

Зима и осень могут быть самыми легкими временами для одевания формы яблока, потому что вы можете играть слоями, создавая длинные тонкие линии и скользя по животу.

Однако, к счастью, вы все еще можете добавлять красивые слои весной и летом. В этой статье вы узнаете, как одевать фигуру яблока в любое время года.

ВАША ЦЕЛЬ ПРИ ОДЕЖДЕНИИ ФОРМЫ ТЕЛА ЯБЛОКА

Что вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите сделать, так это создать максимально красивый силуэт.

Для многих яблок это можно сделать, создав иллюзию талии, подчеркнув зону декольте и создав красивые вертикальные линии.

Мне также нравится внешний вид прямого силуэта, но с использованием большого количества вертикальных линий для получения длинного и стройного силуэта.

Вам также может понравиться статья Юлии о лучших магазинах яблочной формы .

ЗНАМЕНИТОСТИ В ФОРМЕ ЯБЛОКА

Вы, вероятно, предполагаете, что большинство знаменитостей не имеют форму яблока, так как эту форму сложно стилизовать.

Но факт в том, что есть много знаменитостей женского пола с такой же формой тела, как и вы.

Они только что научились трюкам (или их научил их стилист) о том, как одеваться, чтобы подчеркивать их фигуру.

Эти женщины, как правило, несут свой вес вокруг своей середины, но у них отличные ноги, поэтому вы часто увидите, как они выбирают одежду, демонстрирующую их ноги, для красных дорожек.

Для вдохновения вы можете посмотреть на таких знаменитостей, как Дрю Бэрримор, Кэтрин Зета-Джонс, Эми Шумер и Кейт Уинслет.

А теперь углубимся в подробности — КАКАЯ ОДЕЖДА ПОДХОДИТ ДЛЯ ФОРМЫ ТЕЛА ЯБЛОКА?

Я уже давал вам несколько простых советов, но теперь давайте более подробно остановимся на том, что будет хорошо смотреться на вас, если вы в форме яблока.

Ниже вы найдете капсульный гардероб, который подойдет для весенне-летнего сезона для телосложения «яблоко».

Меня вдохновили некоторые из весенних и летних цветовых тенденций 2021 года, в том числе пурпурный, синий и серый цвета на подиумах, а также монохромный.

ТОПЫ ДЛЯ ФОРМЫ ЯБЛОКА

Прежде всего, так как много внимания будет уделяться верхней части вашего тела, купите себе хорошо сидящий бюстгальтер. Вы же не хотите, чтобы ваш бюст и животик встречались друг с другом!
Топы, подчеркивающие ваше тело в самой тонкой точке, которая часто находится прямо под бюстом, часто очень лестны. Они должны иметь достаточно места для вашего живота, но не быть слишком широкими.
Покупайте футболки со сборками посередине. Это запутает глаз, и вы не заметите, что под ним большой животик.
Купите топы с V-образным вырезом, чтобы уменьшить размер груди и создать вертикальную линию.
Ищите топы с более толстой текстурой, которые не так сильно прилипают. Тканые топы могут быть великолепными.
Лучшая длина подола для топов — чуть ниже бедра (при ношении с брюками)
Узоры, как правило, очень хорошо смотрятся на теле в форме яблока, поскольку они плоские и маскируют.
Топы, привлекающие внимание к вашим рукам, например, клеш, разрез или вышивка привлекут внимание на животе
Асимметрия на голенище помогает создать вертикальные линии и линии для похудения.

Жаклин (вверху) выглядит непринужденно и стильно в многослойном топе и эффектном колье.

Воссоздайте ее наряд с этой похожей туникой, леггинсами, кроссовками и ожерельем.

Поскольку у вас, вероятно, будет больший размер груди, также взгляните на эту статью о лучших бюстгальтерах для большой груди: поддерживающие бюстгальтеры И стильные бюстгальтеры .

MBJ Топ с драпировкой спереди — топ-туника ZENNILO — Топ с баской HOMEYEE — Топ с баской с поясом Romwe

Чтобы найти больше идей для покупок, ознакомьтесь с этой статьей о лучших топах для скрытия живота , в которой много вдохновения.

СВИТЕРЫ и кардиганы

Если вы не живете в очень жарком месте, вам, скорее всего, понадобится кардиган или свитер для более прохладных дней или вечеров.

Свитера, представленные ниже, являются хорошими примерами формы яблока. Стиль с открытыми плечами отвлечет внимание от живота, а варианты с драпировкой будут скользить по швам или неровностям.

Свитер PAIGE с открытыми плечами — Свитер на одно плечо Treasure & Bond — Кардиган с открытым передом GIBSONLOOK — Кардиган с драпировкой ACEVOG

ПАЛЬТО И КУРТКИ ДЛЯ ЯБЛОЧНОЙ ФОРМЫ

Вы можете сочетать длинный кардиган или длинный жилет без рукавов
Убедитесь, что верх внизу не слишком короткий.
Постарайтесь, чтобы ваш длинный длинный джемпер или топы имели V-образный вырез под многослойной деталью
Более длинные топы и куртки, облегающие тело, можно носить с леггинсами или узкими джинсами
Как В форме яблока вам подойдут несколько курток, так как вы можете накладывать их слоями, чтобы отвлечь внимание от живота.Только убедитесь, что куртка не заканчивается в самом широком месте.
Убедитесь, что куртка идеально сидит на плече, поэтому выбирайте размер для плеч, а не для живота. Если вы не можете закрыть пиджак, вы всегда можете восполнить пробел шарфом, если хотите.
Выбирайте скроенные куртки с красивой V-образной формой сверху.
Выбирайте однобортный, а не двубортный стиль.

Вы можете использовать одежду, которую вы носите, чтобы создать иллюзию более узкой линии талии.

@ fashionandstyle.lover (вверху) показывает, как можно носить жилет без рукавов в теплое время года.

Обратите внимание на эту похожую футболку, жилет-кардиган, джинсы, кроссовки и сумку через плечо.

Ниже я включил пальто с красивой драпировкой или с которыми можно создавать длинные линии. Мотоциклетная куртка также является хорошим вариантом, так как вы можете надеть под нее более длинные топы, а затем поверх кожаной куртки.

Пиджак — классический вариант для любой формы тела, а жилет без рукавов идеально подходит для многослойной одежды в жаркие дни.

Levi’s moto jacket — эластичный блейзер 1.STATE — кардиган с драпированной жилеткой MBJ — кардиган Romwe waterfall

ПЛАТЬЯ ЯБЛОЧНОЙ ФОРМЫ

Длина талии платьев должна быть чуть ниже груди или в самом тонком месте.
Вы также можете выбрать платья свободного кроя, которые облегают вашу талию, а не подчеркивают вашу самую толстую точку.
Другая идея — искать платья с рюшами, драпировкой или слоями.
Вы также можете попробовать носить более короткую тунику поверх пары. обтягивающих брюк или леггинсов.В этой статье вы найдете советы о том, как носить леггинсы.

Жоржетта (вверху) носит платье, которое лестно по многим причинам. Стиль подчеркивает ее плечи, в то время как линия в стиле ампир проходит под ее бюстом.

Обратите внимание на это платье с открытыми плечами от Amazon, которое можно сочетать с такой же соломенной сумкой, сандалиями и серьгами.

Equipment шелковое свободное платье — платье Tommy Bahama с искусственным запахом — платье Ming Wang с асимметричным подолом — платье Adrianna Papell с асимметричным подолом

ПЛАТЬЯ ДЛЯ ЯБЛОЧНОЙ ФОРМЫ ПЛЮС РАЗМЕР

Конечно, многие женщины в форме яблока тоже имеют размер плюс.Итак, какие платья больше всего подходят женщинам больших размеров в форме яблока?

Вы обнаружите, что советы в этой статье подходят для размера яблока, независимо от того, являетесь ли вы миниатюрным, высоким или большим.

Вот несколько платьев для больших размеров в форме яблока, которые можно носить как отдельно (в случае платьев с талией), так и слоями (более свободные платья свободного кроя).

Платье прямого кроя со складками и принтом галогенных кисточек — Платье-рубашка в полоску City Chic — Платье с запахом Standards & Practices

НИЖНЯЯ ЧАСТЬ ДЛЯ ТЕЛА APPLE

Купите брюки с застежками-молниями сбоку, чтобы избежать появления дополнительных неровностей спереди.
Брюки должны быть расклешенными или прямыми и не прилегать к животу или бедрам, если только вы не решите создать длинный и стройный силуэт с помощью вертикальных линий. Избегайте складок.
Также выбирайте джинсы прямого кроя или расклешенные. Брючные джинсы идеальны.
Брюки с высокой посадкой создадут приятный силуэт.
Лучше покупать брюки с некоторой эластичностью для дополнительного комфорта и хорошей посадки.
Выбирайте юбки, у которых молнии сбоку.
Структурированные юбки-карандаш подойдут, но они должны быть длиной до колен. Обязательно добавьте фокус вверху, следуя приведенным выше советам.
Убедитесь, что складки юбки начинаются ниже живота, чтобы не добавить лишнего объема.

Хотя у вас, вероятно, прекрасные стройные ноги, выбор зауженных джинсов — не всегда лучший вариант. Это потому, что в итоге вы можете создать тяжелый верхний силуэт.

Вместо этого вы можете найти лучший баланс, выбрав bootcut или slim style.Однако, если вы используете технику наложения слоев на верхнюю половину, то на нижнюю половину можно надеть джинсы скинни.

Юлия (вверху) показывает, что пара обтягивающих черных брюк или леггинсов всегда будет отличным вариантом для формы яблока, если носить ее с топом-туникой.

Украдите ее образ этим похожим топом, джинсовой курткой, брюками, кроссовками и клатчем.

Также обратите внимание на эту статью о лучших джинсах для вашей фигуры .

Джеггинсы Wit & Wisdom — Джеггинсы Wit & Wisdom bootcut — Леггинсы Hue — Юбка-карандаш GRACE KARIN

ОБУВЬ ДЛЯ ТЕЛА APPLE

Вам не нужно беспокоиться о том, что ваша обувь сидит на животе, но вы можете носить обувь чтобы отвлечь внимание от области живота.

У многих форм яблока фантастические ножки, как насчет того, чтобы выбрать яркую обувь, чтобы привлечь внимание к ногам и тонким лодыжкам?

Поскольку у вас наверняка отличные ноги, вы можете носить сандалии с ремешками, чтобы подчеркнуть лодыжки.

Мел (вверху) носит пару привлекательных золотых ботинок.

Получите ее образ с этим похожим топпером, джинсами, ботинками и ожерельем.

Туфли J. Reneé — Кроссовки Nine West с блестками — Ботильоны Linea Paolo Chelsea — Сандалии с открытым носком Paul Geen

АКСЕССУАРЫ, ПОДХОДЯЩИЕ К ОДЕЖДАМ ТЕЛА APPLE

Конечно, вы можете выбрать любые аксессуары, которые вам нравятся, а нужно беспокоиться о том, насколько ваши аксессуары подходят к вашей талии (кроме ремня!).

Но если подумать стратегически о своих аксессуарах, это поможет вам отвлечь внимание от той части тела, которая вам не нравится (живот или талия), вверх или вниз.

Выбор эффектного аксессуара (шарф, колье или пара серег) может привлечь внимание к вашему лицу, а выбор обуви с ярким рисунком или узором может привлечь внимание к вашим ногам.

Кимба (вверху) носит аксессуары, которые подошли бы к форме яблока. Ее шляпа притягивает взгляд вверх, а сумка через плечо сидит на бедрах и бедрах, а не в области живота.Кроме того, она носит туфли того же цвета, что и ее кожа, что делает ее ноги длиннее.

Посмотрите эти платья от BB Dakota x Steve Madden и Amazon и носите их с такой же парой сандалий, сумкой через плечо и шляпой.

Сумка Kurt Geiger London — Седельная сумка BOSS — Замшевый клатч Charming Tailor — Кулон Kendra Scott — Серьги Stella + Ruby — Серьги-подвески Akola с геометрическим рисунком — Шарф из пашмины Achillea — Федора из шерсти Brixton — Маски для лица OLIVE AND WINE

Купить все ПРЕДМЕТЫ ниже:

Включите JavaScript для просмотра содержимого

ЧТО НЕ НОСИТЬ, ЕСЛИ У ВАС ЯБЛОЧНАЯ ФОРМА

Я много говорил о том, что носить, если у вас форма яблока, но как насчет того, чего следует избегать? ?

Пуховики большого размера — они только сделают ваш живот шире.
Большая бесформенная одежда без видимой талии или без вертикальных слоев. Однако вы можете использовать платья-туники в качестве основы для создания длинных тонких линий со слоями.
Объемные брюки с большим количеством карманов и молний спереди.
Высокий вырез. V-образный вырез будет более лестным.
Обтягивающие облегающие футболки, которые запечатлевают каждую неровность и неровность.
Избегайте носить все одноцветное. Лучше смешивать цвет с текстурой или использовать несколько слоев разных цветов для создания вертикальных линий.

КАПСУЛА ИЗ 9 НАРЯДОВ, ИСПОЛЬЗУЮЩАЯ ЧАСТИ ВЫШЕ

Если вы не знаете, как собрать отдельные части для формы яблока, которую я показал, ниже вы найдете немного вдохновения.

Эти наряды содержат множество хитростей, которые могут сделать силуэт яблока более привлекательным.

Также прочтите наше полное руководство по созданию капсульного гардероба , который лучше всего подходит для вас.

Вы можете увидеть многослойность, асимметрию, использование кардиганов для создания длинных колонн и использование аксессуаров, чтобы привлечь внимание вверх или вниз.

ХОТИТЕ СОВЕТЫ?

Вам также понравится это видео с множеством советов от стилиста Рут Эссекс.

БОЛЬШЕ ВДОХНОВЕНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН В ФОРМЕ ЯБЛОКА

Ниже приведены несколько созданных нами ранее коллажей, которые подходят для любых погодных условий, независимо от того, где вы находитесь. Многие из этих вещей больше не доступны в магазинах, но вы можете использовать их в качестве вдохновения, чтобы собрать свои наряды, пока вы совершаете покупки в собственном шкафу.

Яблочные формы тела обычно легче одеваться в холодную погоду, так как вы можете использовать несколько слоев одежды, чтобы скрыть живот или отвлечь внимание от живота.

Многие из этих нарядов можно адаптировать к любому климату.

Продолжить чтение:

14 надежных способов спрятать живот с помощью правильной одежды
Лучшие топы, чтобы скрыть животик
Лучшие магазины для женщин с формой тела Apple

Do you иметь форму тела яблока? Какие стили вам подходят и подходят вашему телу в форме яблока?

НАСЛАДИТСЯ ЭТОЙ СТАТЬЕЙ О КАК НАДЕВАТЬ ФОРМУ ТЕЛА ЯБЛОКА? СОХРАНИТЬ НА ПИНТЕРЕСТ!

Feature image by Georgette

Хотите получать больше статей из стиля 40+ в свой почтовый ящик, подпишитесь здесь .

Вы также можете подключиться к стилю 40+ на Facebook, Instagram или Pinterest.

Поддержите стиль 40+, используя ссылки в наших статьях, чтобы делать покупки. Как партнер Amazon и многих других брендов, мы получаем небольшую комиссию (бесплатно для вас) за соответствующие покупки, что позволяет нам продолжать создавать для вас потрясающий бесплатный контент. Спасибо!

Как одевать форму тела Apple

У тебя тело в форме яблока? Каковы сильные и слабые стороны яблочного телосложения? Как подобрать пальто, платья, юбки и джинсы по фигуре? Какие именно советы по укладке можно дать миниатюрным женщинам, имеющим форму яблока? Вы пришли в нужное место, потому что в этом посте я расскажу обо всем этом.

Во-первых, я хочу, чтобы вы знали, что я нахожусь в той же лодке, что и вы, потому что я ростом 5 футов 2 дюйма и у меня тело в форме яблока, как и у вас. До того, как я начал заниматься теориями типов телосложения много лет назад, я действительно не знал, как называются мои формы тела, но я знал, что хочу, чтобы моя талия выглядела меньше! В целом я худая, и мой вес не сильно колеблется (кроме случаев, когда я была беременна). Однако я заметил, что, несмотря на то, что в целом я выгляжу худым, у меня никогда не получалось получить тонкую талию.

Чи, 5’2 ″

Позже, исследуя типы телосложения, я понял, что это основные характеристики тела в форме яблока. Вы чувствуете то же самое, т. Е. Постоянно изо всех сил пытаетесь спрятать живот, хотя остальная часть вашего тела стройная?

Что такое тело в форме яблока?

Когда мы говорим о форме яблока, первое, что приходит на ум многим, — это женщины больших размеров. Это недоразумение.

Женщины в форме яблока могут быть пышными, точно так же, как они могут быть худыми.Плюс размер у вас или нет, здесь не главное. Я упоминал ранее, что я сам являюсь яблоком, хотя большую часть времени я худой.

Теперь, если вы не уверены, является ли ваш тип телосложения формой яблока, вот список того, что характеризует типичный тип тела яблока. Посмотрите, сколько из них относится к вам:

Ваши бедра и плечи хорошо сбалансированы, т. Е. Примерно одинаковой ширины. Если вы хотите точное число, измерения ваших плеч и бедер будут в пределах 5% друг от друга.
У вас нет четко обозначенной талии. Ваша талия имеет ту же ширину, что и ваши плечи и бедра, или шире их.
У вас полный бюст, талия и верхняя часть спины.
Многие миниатюрные женщины яблочной формы имеют круглые и покатые плечи, которые красиво сочетаются с бедрами.
Ваши бедра круглой формы и полные
Если вы набираете вес, вы, как правило, набираете вес в основном вокруг талии, по крайней мере, пропорционально другим частям вашего тела
У вас, вероятно, стройные ноги и руки.
Возможно, у вас короткая талия

Сколько вас таких? Большинство? Или несколько?

Поскольку человеческие тела могут иметь множество различных вариаций, скорее всего, не одно тело может соответствовать всем характеристикам одного типа телосложения. Если вы чувствуете, что у вас есть некоторые, но не все из перечисленных выше черт, возможно, вы сочетаете форму яблока и другие типы телосложения.

Знаменитости с телосложением Apple

Отличный способ понять, какой у вас тип телосложения, на примерах из реальной жизни.Я считаю, что отличный способ узнать, как выглядеть лучше, — это наблюдать за тем, как одеваются знаменитости, и замечать, что на них работает, а что нет.

Например, Ева Лонгория (5 футов 2 дюйма) — прекрасный пример миниатюрных женщин с телом яблока.

Getty Images

Одна вещь, которую я заметил, — это то, что когда кто-то худощав, иногда бывает труднее определить ее тип телосложения, потому что она может подходить к нескольким типам. Однако, когда она набирает вес, то, где именно указан вес, как первый признак, часто является лучшим показателем типа телосложения.Для тела в форме яблока вы почти всегда заметите, что живот — первое место, где можно увидеть прибавку в весе!

Это Джессика Симпсон, 5 футов 3 дюйма, и очевидно, что первые признаки прибавки в весе всегда находятся на животе.

Джессика Симпсон, Getty Images

Сильные и слабые стороны Apple Body Type

Теперь, когда мы говорили о том, как определить форму яблока, возможно, вам стало ясно, что это ваши лучшие активы!

Стройные и (часто) крепкие / мускулистые руки
Стройные ноги
Пышная грудь и круглые ягодицы

Сколько у вас этих хороших черт? Вы, возможно, заметили, что ваши руки и ноги в форме яблока тонкие от природы.Вы чувствовали, что они остаются твердыми и плотными даже без особых упражнений? Я чувствую то же самое!

Теперь ваша грудь и бедра определенно являются вашими активами! У большинства женщин в форме яблока округлая грудь и полные бедра. Я полагаю, у вас должно быть куча комплиментов по поводу ваших форм, верно?

На самом деле, форма яблока может быть похожа на фигуру песочных часов с точки зрения груди и бедер, с очень заметными женственными изгибами. Из-за этого некоторые худые женщины в форме яблока иногда могут производить впечатление песочных часов.

Однако, когда фигура яблока набирает вес, это когда вы знаете, что это тип тела яблока! Потому что она несет большую часть своего веса в области живота, но руки и ноги могут оставаться худыми.

Это ты? Я знаю, что я такой точно! Это приводит к нашей следующей теме — слабым сторонам яблочного телосложения.

Я не думаю, что вам нужно, чтобы я вам еще раз говорил, верно? В форме яблока вы, вероятно, уже пытаетесь сделать среднюю часть более тонкой, и именно на этом мы сосредоточимся дальше.

Вы заметили, что ваша талия имеет такую же ширину, что и ваши плечи и бедра, или шире их? Лично я, даже когда я в целом худой, моя талия не выглядит четко очерченной. Если я когда-нибудь поправлюсь, то сразу увижу их на животе!

Советы по укладке Apple Shape

Благодаря многолетним исследованиям я теперь намного лучше понимаю тело в форме яблока, благодаря моим собственным пробам и ошибкам (много ошибок, поверьте мне).

Ваша цель

Вот список лучших советов, которыми я хочу с вами поделиться:

Цель тела в форме яблока — создать иллюзию талии
Отвести внимание от более тяжелой средней части
Мальчик в форме яблока имеет мягкие изгибы и округлый, нам нужно получить более угловатые линии на вашем теле, чтобы разбейте это и льстите.
Добавьте структуру, особенно в свою верхнюю половину

Теперь мы посмотрим, как на самом деле это применить.

Как создать талию и скрыть живот

Во-первых, самая большая проблема при оформлении формы яблока — создать неочевидную линию талии.

Позвольте мне начать с самых простых способов. Это советы, которые, как мне показалось, очень хорошо работали для меня в прошлом.

Стоит ли носить ремень?

Я хочу написать на эту тему, потому что я часто видел, как известные модные сайты и журналы рекомендуют форму яблока, чтобы использовать пояс для создания линии талии.Звучит логично, но работает ли это?

Я должен сказать, что это самая большая дискуссия.

Я честно считаю, что использование ремня на теле в форме яблока может сработать, но для этого нужны продвинутые навыки стилизации. Исходя из моего собственного опыта, в большинстве случаев это не сработает, особенно если у вас тело в форме яблока на стороне тяжелых.

Я думаю, что тот, кто предлагает завязать пояс как простое решение для яблочного телосложения, вероятно, не сам яблоко. Вот почему.

Если вы используете ремень, он сразу привлекает все внимание к вашей средней части.Это как раз ПРОТИВОПОЛОЖЕНИЕ тому, чем вы хотите заниматься. Хотите усугубить ситуацию? Попробуйте обтягивающий пояс или ремень, контрастирующий по цвету с вашей одеждой.

Как я узнал? Я сделал эти ошибки раньше себя!

Я хочу сделать оговорку: если / когда вы худощавое яблоко, вы можете быть исключением из этого правила. Если у вас размер XS или S, и ваш живот гораздо менее заметен, то носить пояс, чтобы выделить область талии, может быть не такой уж плохой идеей. Я пробовал это, и это сработало, если пояс того же цвета, что и одежда (как вы можете видеть на картинке).Однако, как только я прибавил в весе, мне пришлось перестать носить пояс, потому что от этого мой живот стал еще хуже.

Чи, 5’2 ″

Итак, если вы не очень худощавая фигура яблока, вам потребуются более продвинутые навыки укладки. Вот как заставить ремень работать на вас.

Монохромный

Я имею в виду, что пояс должен быть той же цветовой гаммы, что и одежда, которую вы носите. Он не обязательно должен быть одного цвета. Скорее немного другого цвета из той же схемы.Это может показаться вам продвинутой концепцией, но ее довольно просто понять, если вы увидите, как Ева Лонгория применяет ее в этом наряде.

Ева Лонгория, 5 футов 2 дюйма (Getty Images)

Надеть темный пиджак с поясом того же цвета

Очень хорошо работает и зимой. Это лучший способ для женщин в форме яблока, которые хотят иметь четкую талию при многослойном обертывании. И снова эта фотография Евы Лонгории в черном пиджаке хорошо это объясняет.

Ева Лонгория, 5 футов 2 дюйма (Getty Images)

Теперь, когда мы поговорили о том, как создать талию, я хотел поделиться с вами, как подчеркнуть ваши достоинства.

Лучшие платья для формы Apple

Платья с пышной юбкой

Если вы не знакомы с этим термином, подгонка и отбортовка — это именно то, на что он похож. Верхний лиф приталенный, а низ юбки расширяется. Это очень похоже на платье А-силуэта. Эти два термина иногда используются как синонимы.

Это самый универсальный силуэт, который универсально подходит для всех форм тела, поскольку он создает идеальную форму с зауженной талией и пропорциональными бедрами.

Для тела в форме яблока, в частности, он легко скрывает живот, потому что юбка естественно расширяется под животом.

Главное — убедиться, что область вокруг живота не должна быть слишком тесной!

Платья с баской

Стиль с баской — это рай для тела в форме яблока! Оборки не только легко маскируют ваш живот, но и расклешенные брюки делают вашу талию намного меньше из-за контраста с хорошо подогнанным верхом. Это один из фирменных стилей Евы Лонгории.

Ева Лонгория, 5 футов 2 дюйма (Getty Images) Фото: Getty Images

Как видно на фотографиях, даже белое (а это самый неумолимый цвет) платье с баской смотрится на ее яблочном типе телосложения безупречно!

Винс Камуто $ 138 Винс Камуто $ 158

Мини-платья

Женщинам в форме яблока посчастливилось иметь сильные руки и стройные ноги, так что давайте покажем их! Что лучше всего подчеркивает ваши ноги, чем короткие платья и юбки?

Небольшой каблук может помочь удлинить ногу и помочь вам выглядеть так, как будто вы сбросили несколько фунтов.

Я очень рекомендую вам также прочитать другой мой пост, посвященный этой теме. Щелкните здесь, чтобы узнать больше о «5 обязательных платьях для формы Apple».

Лучшие топы для женщин в форме яблока

Топы с баской

Стиль с баской может быть топом или платьем, я обнаружил, что оба варианта отлично подходят для скрытия области живота и подчеркивания линии талии.

Когда вы носите топ с баской, длина имеет ключевое значение! Имейте в виду, что волан баски — это то место, на которое она привлечет внимание.Итак, поскольку ваша цель — скрыть живот, вам нужно убедиться, что волан на самом деле достаточно длинен, чтобы покрыть вашу середину!

Не все топы с баской созданы одинаково — тщательно выбирайте топ, примерив разную длину, и сравните, какой из них лучше всего подходит для вас.

Thalia Soldi $ 28 (скидка 60%) BCBGMaxAzria $ 148

Топы со сборками на талии

Они сотворили со мной чудеса, потому что сборка на талии дает потрясающий эффект похудения.Если вы придерживаетесь яблочного типа телосложения, но для вас очень важно выбрать платье, которое не будет обтягивать кожу!

Николь Миллер — $ 171 33 датских кроны

Топы с глубоким вырезом

Есть две причины, по которым вам следует выделять грудь!

Номер один, у вас отличная круглая грудь, что является одним из ваших лучших активов, и вам определенно не следует их скрывать.

Номер два, чем больше внимания вы уделяете области груди, тем меньше людей заметят ваш мид-рифф!

Ева Лонгория, 5 футов 2 дюйма (Getty Images)

Топы с низким вырезом могут иметь разный дизайн.Например, я обнаружил, что все они работают очень хорошо:

U-образный вырез
глубокий V-образный вырез
возлюбленная
С открытыми плечами

Главное — вы хотите, чтобы вырез был низким и открытым, чтобы вы могли показать свою красивую грудь.

Лучшие юбки для формы Apple

Юбки трапециевидной формы

Причина, по которой юбка А-силуэта прекрасно подходит для телосложения «яблоко», заключается в том, что она не облегает ваш живот так плотно, как юбка-карандаш, поэтому ваши средние риффы не будут выглядеть столь же заметными.

Между тем, поскольку линия юбки расширяется, она создает иллюзию очерченной линии талии в форме яблока.

Майкл Корс — $ 990 Сандро $ 245

Мини-юбки

Думаю, теперь вы уже знаете, почему мини-юбки хорошо сочетаются с формой яблока. По той же причине, что и короткие платья. У женщин в форме яблока обычно всегда стройные ноги, даже если вы набрали вес на талии. Поскольку мини-юбки подчеркивают ваши стройные ноги, они ваши лучшие друзья!

Каролина Эррера Maje $ 265

Теперь вот оговорка.

Я упоминал ранее, что низкий вырез горловины льстит телу яблока. Однако вам следует ограничиться отображением одного актива за раз.

Например, если вы носите топ с глубоким U-образным вырезом, который показывает ваше декольте, то вы, вероятно, захотите носить юбку свободного покроя или, по крайней мере, до колена. Всегда хочется выглядеть со вкусом и избегать слишком откровенной одежды.

Лучшие джинсы для тела в форме яблока

Многие из нас живут в джинсах, поэтому подбор джинсов, которые подходят вашему типу телосложения, имеет решающее значение для любой формы.С корпусом в форме яблока самое большое разочарование от джинсов — это кекс. Вы чувствуете то же самое?

Джинсы с завышенной талией

Вот почему джинсы с завышенной талией стрейч — лучший выбор для миниатюрных женщин в форме яблока по ряду причин.

Прежде всего, джинсы с высокой талией обычно имеют рост штанов 9 дюймов или выше, что означает, что он достигает пупка или даже превышает его. Уже одно это заставит вашу маффинную верхушку почти исчезнуть!

Во-вторых, большинство миниатюрных женщин отчаянно хотят, чтобы их ноги выглядели длиннее.Благодаря дизайну с высокой талией ваши ноги мгновенно выглядят вытянутыми.

Расширяющиеся ножки

Помимо завышенной талии, расклешенные штанины больше всего подходят для фигуры в форме яблока или для любого миниатюрного человека, который хочет иметь более длинные ноги.

Рама (маленькая) $ 210 Пейдж $ 219

Ни в коем случае не допускайте низкого роста

ВСЕГДА избегайте джинсов с заниженной талией! Что он делает, так это то, что вы разливаетесь повсюду. Кроме того, они — худшие штаны для миниатюрных женщин, потому что они просто делают ваши ноги короче.Несмотря на то, что в этом году низкие росты снова возвращаются на подиум, я призываю всех моих коллег-миниатюрных (особенно если вы в форме яблока) держаться от него подальше.

Я настоятельно рекомендую вам также прочитать мой другой пост в блоге, посвященный этой теме «Семь лучших джинсовых брендов для формы тела Apple».

Лучшие ткани

Женщины в форме Apple в целом выглядят мясистыми по сравнению с костями. Лучший совет для тела в форме яблока, когда дело доходит до ткани или принта, — быть смелым и большим, так как небольшой принт, особенно на верхней части, заставит вас выглядеть больше, чем вы есть на самом деле.Хорошая смелая геометрическая форма — идеальный победитель для вас! Старайтесь придерживаться более тяжелой ткани и избегать хрупкой марли и т. Д., Поскольку эти ткани, как правило, имеют немного больше структуры в одежде.

С другой стороны, слишком большие принты не льстят миниатюрным женщинам, потому что они могут подавить вашу миниатюрную фигуру. Таким образом, это хороший баланс — выбрать достаточно крупный, но не слишком большой, чтобы вас затопить.

Теперь, когда я поделился с вами лучшими советами, которые я собрал за эти годы, я надеюсь, что вы найдете их полезными в следующий раз, когда будете стоять перед зеркалом, пытаясь понять, как создать себе стиль! У вас есть другие хитрости, которыми вы хотите поделиться с другими маленькими яблоками? Оставьте комментарий ниже, и мы с нетерпением ждем вашего ответа!

Все, что вам нужно знать о форме яблока

Что надеть, если у вас фигура яблока

Хорошие новости — одеться, чтобы подчеркнуть фигуру яблока, на удивление легко.Все дело в том, чтобы максимально использовать свой тип телосложения — начиная с демонстрации этих завидных рук и ног.

Какая форма тела у яблока?

Яблочные формы тела, как правило, переносят большую часть своего веса на верхнюю половину своего тела с широким бюстом и изогнутым животом. У них тонкие ручки и ножки и относительно небольшой низ. Пока все просто. Однако яблоки можно спутать с формой тела песочных часов.

«Яблоко и песочные часы очень похожи, — поясняет стилист Сьюзи Хаслер.«Главное отличие в том, что песочные часы имеют четкую талию, а яблоко имеет тенденцию легко набирать вес на животе. Яблоки также имеют гораздо меньшее тело, поэтому их плечи и бедра, как правило, уже, чем у тех, у кого фигура в виде песочных часов ».

Помните — форма тела не зависит от размера одежды. Вы можете быть яблоком 6-го размера, яблоком 26-го размера или где-то посередине.

Идеи нарядов в форме яблока

Подчеркните фигуру яблока, одевшись, чтобы подчеркнуть пышную грудь, стройные бедра и стройные ноги, уменьшив при этом живот.Выделив свои лучшие стороны, вы естественным образом привлечете внимание к тем частям своего тела, в которых чувствуете себя менее уверенно.

Топы, туники и платья с открытым воротником, круглым вырезом и V-образным вырезом — все это поможет создать иллюзию удлиненного торса, одновременно демонстрируя ваш бюст. Серьги-капли, драпированные шарфы, вертикальные полоски и сумки с длинными лямками сделают вас выше и стройнее.

Вам повезло, что вам не нужно беспокоиться об ужасных крыльях бинго, поэтому смело надевайте топы с короткими рукавами и без рукавов.То же самое и с чуть более короткими краями.

Что касается ваших тонких бедер и ног, подчеркните их топами и куртками, которые заканчиваются по линии бедер. Что-нибудь длиннее, и вы рискуете сделать ноги короче.

Лучшая одежда для типа фигуры «яблоко»

Свободные и струящиеся платья отлично подходят для форм «яблоко», так как они не только маскируют округлые области живота, но также могут придать длину и придать фигуре форму. Также хорошо смотреть на топы с более низким вырезом или более узкие брюки, чтобы подчеркнуть более лестные части тела и отвлечь внимание от более округлых средних участков.

Также окупается вкладывать средства в корректирующее белье больших размеров — сглаживание неровностей и выпуклостей для более обтекаемого силуэта.

Лучшие платья для фигуры яблока

Платья с запахом: Не только платье с запахом удобно носить с формой яблока, поскольку вы можете решить, насколько плотно или свободно вы хотите его носить, но и детали с запахом, как правило, округляются цифры для более лестного вида.
Платья в стиле ампир: Эти типы платьев помогут добавить к вашей фигуре более привлекательный силуэт в виде песочных часов, поскольку они сужаются и подчеркивают талию.

Лучшие на сегодня предложения платьев для фигуры «яблоко»

Лучшие топы для фигуры «яблоко»

Топы с V-образным вырезом: Топ с v-образным вырезом привлечет внимание к области шеи и груди и оторвет от округлых середин. являются отличным вариантом для форм яблока.
Удлиненные туники: Свободный и струящийся крой удлиненных туник делает их удобным вариантом для форм яблока, маскирующих округлые фигуры.
Кардиганы «Водопад»: Длинные кардиганы удлиняют силуэт, а деталь «водопад» подчеркивает талию и отвлекает внимание от округлых форм.

Лучшие предложения на топы для фигуры «яблоко»

Лучшие брюки для фигуры «яблоко»

Джинсы скинни: Форма «яблоко», как правило, имеют более тонкие ноги, поэтому джинсы скинни — отличный способ подчеркнуть эту особенность. высокая талия, чтобы добавить выразительности талии.
Юбки с косым вырезом: Эта одежда подходит для людей с телосложением «яблоко», поскольку она удлиняет силуэт, сокращая туловище на талии и отвлекая внимание от округлой формы.
Брюки средней посадки с узкими штанинами: Как и в случае с джинсами скинни, брюки с тонкими штанинами подчеркивают ноги, создавая более привлекательный вид, а средняя посадка может срезать туловище для менее округлой формы.

Лучшие предложения на днище для фигуры яблока

Какой внешний вид «нелестен» для фигуры яблока?

В форме туловища яблоко нет ничего, что вам строго нельзя было бы носить. Если это заставляет вас выглядеть и чувствовать себя великолепно — купите! При этом есть пара ошибок в стиле, которые возникают снова и снова.

Во-первых, избегайте соблазна покупать больше. Увеличение размера может означать, что ткань будет дышать вам по животу, но при этом остальная часть вашего тела будет казаться больше.«Вместо этого попробуйте выбрать более плотную и натуральную ткань, которая не слишком прилипает», — советует специалист по эстетике доктор Галина Селезнева.

Если вы выберете правильный крой, вам не придется увеличивать размер. Здесь ваши друзья — одежда с большим количеством движений, такая как юбки косого кроя и топы в стиле ампир. А также платья миди с запахом мягкой сборки и струящиеся платья макси. Все они подходят к пышным животам, в то время как полуприлегающие пальто и куртки в стиле «водопад» выглядят особенно лестно.

Во-вторых, не пытайтесь создать талию с поясом или деталями.Это не только заставит ваш живот выглядеть больше, но и будет неудобно носить. Вместо этого привлекайте внимание к самым узким частям своей фигуры с помощью эффектного рукава или джинсовых брюк.

8 лучших платьев для форм Apple 2020

ЕСЛИ ВЫ в форме яблока, вы знаете, что иногда бывает сложно найти наряд, который не только великолепно выглядит, но и идеально вам подходит.

«Яблоко» означает, что талия обычно менее выражена, а плечи шире, что может вызвать некоторые изгибы портняжных шаров — но как только вы узнаете, как определить лучшие платья в форме яблока, вас уже ничто не остановит, мы обещать!

Ребел Уилсон, Кэтрин Зета Джонс и Меган Маркл имеют форму яблока

Какой фасон платья лучше всего смотрится на форме яблока?

Первый шаг к поиску идеального наряда — это определить свой тип телосложения.Формы яблока и груши могут показаться похожими, но есть несколько ключевых отличий.

Яблоко формы будут иметь тенденцию нести свой вес вокруг своей середины, с широкими плечами и большим бюстом, но, напротив, их руки и ноги будут тонкими.

Грушевидная форма удерживает больший вес на бедрах, а не на талии, и имеет тенденцию быть меньше наверху.

Можно ли носить форму яблока с комбинезоном?

Да, конечно! Ключ к одеванию любой формы — если вы чувствуете себя потрясающе: носите ее.Для более четкой линии талии попробуйте комбинезон, который облегает талию, а не драпируется поверх нее.

Подходит ли платье с запахом для формы яблока?

Яблочные формы любят очерченную талию, а платье с запахом — идеальный способ подчеркнуть вашу фигуру.

Итак, если вы хотите похвастаться своей формой и чувствовать себя великолепно, читайте дальше, поскольку мы составили ЕДИНСТВЕННЫЙ список платьев, которые вам понадобятся, чтобы обладать своей формой яблока. Встречайте своих героев нового стиля…

1. Лучшее платье с запахом для формы яблока: Ritual Wrap Dress от Outerknown

Это супер лестное платье с запахом

Ritual Wrap Dress, £ 145 от Outerknown — купить здесь

Красивое чайное платье невозможно превзойти на каждый день, и это платье с рисунком от Outerknown обязательно станет незаменимым помощником в вашем летнем гардеробе.

Форма с запахом помогает сбалансировать плечи, прижимаясь к талии и создавая глубокий V-образный вырез, который привлекает внимание и создает более подчеркнутую линию талии. Умный!

Изготовленный из 100% органического хлопка, это сверхмягкое и удобное изделие, которое нам очень нравится.

2. Лучшее маленькое черное платье в форме яблока: Карен Миллен Кружевное платье

Карен Миллен

Это платье с кружевами — прекрасный выбор для фигурок яблока

Lace Tailoring dress, сейчас £ 188 в Karen Millen — купить здесь

Маленькое черное платье: оно должно быть у каждой женщины.

Основа гардероба всех форм и размеров, LBD — отличное вложение в гардероб. Вы можете положиться на это классическое платье, которое долго прослужит вам в вашем гардеробе.

Это платье Karen Millen идеально подходит для вечеринки с девушками. Просто наденьте блейзер и заранее наденьте его на работу.

Кружевная накладка и рукава притягивают взгляд вверх — именно там, где это нужно форме яблока.

3. Лучшее мини-платье в форме яблока: & Other Stories Мини-платье с запахом кимоно

И другие истории

Рукава кимоно на этом платье создают лестный силуэт.

Мини-платье с запахом кимоно, 75 фунтов стерлингов в & Other Stories — купить здесь

Рукава кимоно имеют большое значение — но форма яблока должна гарантировать, что у них есть несколько предметов одежды с рукавами кимоно все время.

Это платье от & Other Stories подходит для работы или выходных, с пышной формой рукава, которая помогает сбалансировать фигуру яблока (талия с поясом также льстит, как и глубокий V-образный вырез).

Добавьте ботильоны или сандалии.

4. Лучшее ретро-платье в форме яблока: Collectif Dolores Doll Dress

Платья в стиле ретро 50-х могут отлично смотреться на силуэтах яблока

Collectif платье Dolores Doll, £ 55 в Collectif — купить здесь

Привлечение внимания к своему декольте — отличный способ отвлечь внимание от средней части.

Это платье с V-образным вырезом и открытыми плечами от Collectif делает именно это, и оно супер-лестной формы 50-х годов.

Нам нравится горошек и широкая юбка. Мы можем видеть, что это так же хорошо смотрится с каблуками, как и с джинсовой курткой.

5. Лучшее платье-блейзер для формы яблока: платье с запахом манго и поясом

Манго

Стильное платье-пиджак, подчеркивающее длинные ноги яблока.

Платье с запахом на поясе, 49 фунтов стерлингов.99 at Mango — купить здесь

Знаете ли вы, что Меган Маркл имеет форму яблока?

Женщины, такие стройные, как герцогиня Сассекская, могут быть настоящими яблоками — все дело в форме, а не в весе.

Королева знает, как максимизировать свою фигуру, и часто надевает блейзеры.

Этот от Mango идеален, потому что он будет скользить по средней части с поясом и пряжкой, но не будет заглушать фигуру.

Мини-силуэт привлекает внимание к длинным стройным ножкам яблока.

В идеале вы хотите взять на себя управление и определить форму яблока так, как вы решите, а не скрывать ее.

6. Лучшее платье 2-в-1 для форм яблока: Closet London Leopard Print 2-in-1 Dress

Гардероб Лондон

Это платье 2-в-1 выгодно и одновременно стройнит

Платье 2-в-1 с леопардовым принтом, 75 фунтов стерлингов в Closet London — купить здесь

Будьте похожи на Меган в этом невероятно универсальном платье 2-в-1 с леопардовым принтом от Closet London: наденьте его на работу, а затем добавьте большие серьги и клатч на вечер.

7.

Лучшее платье-рубашка в форме яблока: Hush Платье-рубашка Jorja

Тише

Это платье-рубашка — отличный выбор для лета

Платье-рубашка Jorja, 85 фунтов стерлингов в Hush — купить здесь

Платье-рубашка — одна из тех вещей, которые обязательно должны быть в элегантном гардеробе, которые доставят вас из офиса на ужин.

Этот номер Hush, однако, на голову выше: сочетайте его с босоножками на шпильке с ремешками или носите с кроссовками.

С поясом на талии и разрезами на штанинах это женственный утилитарный образ.

8. Лучшее платье для спецодежды в форме яблока: M&S Checkered Tailored Dress

M&S

Рюши на этом платье делают его прекрасным выбором для формы яблока.

Клетчатое платье на заказ , 45 фунтов стерлингов в M&S — купить здесь

Это элегантное платье для спецодежды удобно и лестно благодаря мелким деталям.

Талия со сборками, рукава 3/4 и вырез с разрезами подчеркнут вашу талию.

КОЛЕНКИ БЕЙ

Бейонсе продемонстрировала потрясающие новые наряды из своей коллекции Ivy Park

НАПРАВЛЯЮЩАЯ ДЛЯ ВЫРЕЗКИ И PEEK

Как носить тренд замочной скважины и идеально осветить кожу

Копай

5 лучших мужских туфель для садоводства: от сабо до резиновых сапог

Все белое

5 лучших белых купальных костюмов этим летом

Вам понравился наш обзор лучших платьев в форме яблока? Мы создали Sun Selects, чтобы помочь вам находить лучшее при совершении покупок в Интернете.

Ищете вдохновение? Загляните в наш раздел моды.

Если вы хотите подобрать себе новое платье, ознакомьтесь с нашим путеводителем по недорогим дизайнерским украшениям.

Беременная герцогиня Сассекская Меган Маркл объявила победителя конкурса женской одежды от британских дизайнеров на The Fashion Awards

Эта статья и все представленные продукты были независимо выбраны журналистами The Sun. Все рекомендации в статье основаны на экспертном заключении редакции.Если вы нажмете ссылку и купите продукт, мы можем получить доход: это помогает поддерживать The Sun и никоим образом не влияет на наши рекомендации.

САМЫЕ ПЛАТЬЯ ДЛЯ ТЕЛА ЯБЛОЧНОЙ ФОРМЫ

Сообщение на этих выходных для вас, очаровательные дамы в форме яблока. Я думаю, что самая распространенная проблема, с которой вы столкнетесь в форме яблока, — это найти платье, которое подходит и льстит вашим красивым изгибам, но с такими булавками, как у вас, преступлением не похвастаться ими в красиво сидящем платье! Итак, на этой неделе у меня есть несколько советов по поиску вашего идеального платья, и я собрала мои любимые вещи, доступные на главной улице прямо сейчас, как в Великобритании, так и в США!

Я потрудился, чтобы включить диапазон цен и широкий выбор стилей, так что, надеюсь, вы найдете свое идеальное платье прямо здесь и прямо сейчас! О, и если вы не совсем уверены, какой тип телосложения лучше всего подходит вашей фигуре, зайдите сюда, чтобы прочитать мой пост о том, как определить вашу форму тела.

Сначала поговорим о бюстгальтерах

Я знаю, я начал с этого в посте о форме тела на прошлой неделе, но мне действительно нужно упомянуть их снова. В форме яблока высока вероятность того, что у вас короткий торс и небольшая талия. Что ж, один из лучших способов удлинить торс и увеличить талию — это носить хорошо сидящий бюстгальтер, который приподнимает ваш бюст. Поэтому, пожалуйста, если вы думаете, что носите бюстгальтер неправильного размера и формы, идите и наденьте его как следует.Я написал об этом более подробно здесь и здесь, если вы хотите заглянуть и взглянуть.

Наиболее частые проблемы, с которыми вы столкнетесь при поиске платья, которое подчеркивает вашу форму яблока (или форму груди и живота, как называют себя некоторые из моих клиентов!)

Иногда вы обнаружите, что если платье сидит на вас сверху, оно слишком велико для бедер, а если облегает бедра, оно слишком облегает верхнюю половину.
Платья иногда слишком длинные, что означает, что талия сидит на вас слишком низко.
Подчеркнут отсутствие талии
В некоторых фасонах платьев вы чувствуете себя немного смущенным или неуклюжим.
Они также могут заставить вас почувствовать себя шире, чем вы есть на самом деле.

Несколько вещей, которые следует учитывать при выборе платья

Я хочу отметить, что это не жесткие правила, а всего лишь указатели, которые помогут вам найти наиболее подходящие элементы для вашей формы. Не стесняйтесь ломать их по своему желанию и всегда экспериментируйте с одеванием своей уникальной формы!

Выберите линии империи.

Платья с силуэтом «ампир» подчеркивают самую узкую часть тела и удлиняют ноги. Это, пожалуй, самый красивый стиль одежды для любой женщины!

Выбирайте v-образный вырез, овальный или глубокий вырез.

Они фантастические при похудении и удлинении широкой фигуры.

Ищите платья с дополнительным объемом на бедрах,

Похож на юбку в форме тюльпана, которая расширяется от талии и сужается к коленям.Эта дополнительная форма придаст вам большей формы бедра и создаст талию.

Платья, стягивающие талию, идеально подходят для вас!

Они создают сказочные изгибы и подчеркивают талию.

Баска — ваш лучший друг

Платья с баской на талии — отличный способ создать талию.

Платья с запахом и платья с завязками на талии — идеальный выбор.

Глубокий вырез удлинит ваше тело и подчеркнет широкий торс, а галстук подчеркнет талию.

Ищите платья с цветовыми блоками, создающими иллюзию талии.

Блокировка цветов — фантастический способ создания кривых.

Ремень!

Слишком много женщин в форме яблока говорят, что не хотят привлекать внимание к тому факту, что у них не так уж много талии, но добавив широкий пояс или ленту вокруг талии, вы действительно получите талию!

Аксессуары играют решающую роль в создании прекрасного образа.

Узкий шарф, свободно завязанный на шее, сужает и удлиняет ваше тело.
То же самое и с длинными подвесками.

Избегайте платьев с заниженной талией.

Как они подчеркнут недостаток талии.

Отойдите от бесформенных платьев, свисающих с груди.

Они скроют изгибы, которые у вас есть, и заставят вас выглядеть шире, чем вы есть на самом деле.

Избегайте платьев с высоким воротом.

Это только подчеркнет ваш широкий торс.

Выбирайте широкий пояс, а не узкий.

Узкий может подчеркнуть вашу широту или просто потеряться.

Вот несколько фантастически лестных стилей

ДОСТУПНО В ВЕЛИКОБРИТАНИИ

ДОСТУПНО В США

Чтобы узнать больше о том, как одеть фигуру в форме яблока, зайдите на Pinterest и следуйте указаниям ниже

Раскрытие: этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что если вы купите продукт по этим ссылкам, я получу небольшую комиссию.Я НИКОГДА не ссылаюсь на продукты, которые я бы не рекомендовал своим клиентам или не покупал бы сам.

Как одевать Apple Bodyshape — Autum Love
Лучшие платья для формы тела Apple
Платья с запахом —
Многослойные платья со сборками —
Юбки-миди с завышенной талией — Юбки с завышенной талией различаются в зависимости от длина вашего туловища.Если у вас более короткий торс, вы можете заметить, что все, что связано с высокой талией, занимает слишком много места на вашем теле. Однако это также зависит от различных факторов, таких как ширина вашего пояса и т. Д. Юбки с разрезом на спине также помогают придать большей четкости вашей ягодице, если она плоская. Если вы не уверены в своем животе, юбки с запахом также подойдут, потому что они сглаживают ваш животик.
Империя Талия —
Боди с поясом —
Лучшие джинсы для создания формы тела
Джинсы скинни — Если вы хотите носить узкие джинсы, но часто испытываете затруднения с верхом для маффина, или вы просто хотите, чтобы живот казаться плоским.Тогда эти джинсы — прекрасное решение. Они созданы с использованием технологии плоского живота, которая была создана, чтобы уменьшить ваш живот и не вызывать зияние в талии. Они эластичны, поэтому их удобно носить в течение дня. Но также они созданы для любых размеров. Это отличные джинсы для инвестиций, поэтому вам не нужно беспокоиться о частой замене джинсов из-за разрыва внутренней части бедра.
Boot Cut Jeans — также добавляет больше баланса вашей фигуре, создавая иллюзию более четких изгибов.Поскольку основное внимание будет уделяться нижнему краю джинсов, вы можете обеспечить баланс с помощью хорошо подогнанного блейзера и верха. Опять же, постарайтесь не перегружать этот образ слишком большим количеством деталей на верхней половине.
Брюки-палаццо с хорошей талией — Эти джинсы-палаццо отлично подойдут тем, у кого большие размеры, миниатюрность или стройность. Самое приятное в этих джинсах то, что они отвлекают внимание от живота, привлекают больше внимания к вашим ногам, а также немного удлиняют вас.Я рекомендую сочетать этот топ с приталенным топом или блузкой. Обязательно заправьте верх и добавьте третью деталь, чтобы завершить образ.
Укороченные джинсы- Укороченные джинсы — еще одна альтернатива, которую вы также можете попробовать. Тем более, если скинни — не ваш любимый стиль джинсов. Очень симпатичная пара обуви завершит стиль джинсов.
Drapey Cargo- Cargo — еще один отличный вариант. Вы можете сочетать эти брюки с базовой футболкой и кардиганом. Или с фланелевой и джинсовой курткой
Лучшие топы для формы тела Apple
Топы-туники —
Топ с запахом и баской —
Блузка с высокими занижениями-
Смок-топ-
Вот что читать дальше…
30 модных брендов больших размеров, которые действительно продают модную и стильную одежду
62 места для покупок для следующего бренда Фотосессия
56 мест для покупки нижнего белья в Интернете
Лучшие стрейч-джинсы для пышных женщин

Как украсить свое тело, если У вас нет изгибов
Как украсить свое тело, если у вас пышная задница
Как украсить свое тело, если у вас больше наверху
.

фасоны платьев и модели, какие платья подойдут полным женщинам

Особенности фигуры

Звезды с таким типом фигуры

Подходящие фасоны

Советы по выбору

Какие платья подходят для типа фигуры «яблоко»: фасоны и модели

Одежда для типа фигуры яблоко: фото, рекомендации

Звезды «с яблоньки»: знаменитые обладательницы О-силуэта

«Яблоко» или нет? Определяем свой тип фигуры

Подбираем гардероб в соответствии с особенностями фигуры

Топы, блузы, жакеты

Брюки и юбки

Платья

Выбор купальника

Танцуем, чтобы оставаться прекрасными

Платья для фигуры яблоко | Вечерние платья

платья для полных с фигурой яблоко

что носить женщинам с типом фигуры «яблоко

Главные принципы подбора одежды для фигуры яблоко

Как выбрать платье на фигуру-яблоко

Базовый гардероб на фигуру яблоко

Верхняя одежда на фигуру яблоко

Обувь и аксессуары на фигуру яблоко

Основные характеристики фигуры

Особенности снижения веса

Особенности рациона людей с фигурой «яблоко»

Примерная схема диеты

Особенности тренировок и упражнений

Продолжительность занятий

Программа тренировок

Помогут ли процедуры красоты обладателям фигуры «яблоко»?

Как откорректировать «яблочную» талию?

Достоинства и недостатки О-тип

Что вверху? Что внизу?

Нелегкий выбор платья

Одежда для холода и жары

Тип фигуры Яблоко — что носить и как одеваться стильно? Фото-примеры 2021

Фигура яблоко: основные особенности и подтипы

Привлекательные черты и проблемные зоны

Как одеваться: яблочный стиль от «А» до «Я»

Платья

Топы, блузки, кардиганы

Брюки, джинсы, шорты

Юбки

Верхняя одежда

Купальники

Снимите это немедленно

Правильная обувь, стильные аксессуары

Цвет и фактура

Стройность каждый день

Звездные яблоки

Яблоко в форме тела | концептуальный гардероб

Низ

Брюки

Джинсы

Юбки

Платья

Шорты

Комбинезоны и костюмы для игр

Яблоко формы тела Рекомендации о том, как одевать форму яблока

В КАЧЕСТВЕ БЫСТРОГО НАПОМИНАНИЯ, У ВАС ФОРМА ТЕЛА ЯБЛОКА, КОГДА:

ЧТО ПОДХОДИТ ДЛЯ ТЕЛА В ФОРМЕ ЯБЛОКА?

ВАША ЦЕЛЬ ПРИ ОДЕЖДЕНИИ ФОРМЫ ТЕЛА ЯБЛОКА

ЗНАМЕНИТОСТИ В ФОРМЕ ЯБЛОКА

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ФОРМЫ ЯБЛОКА

1. ВЫ ОПРЕДЕЛЕННО ВЫ ФОРМА ЯБЛОКА?

2. Привлекайте внимание подальше от живота

3. УВЕЛИЧИВАЙТЕ СЕКЦИЮ

4. ИЛИ УВЕЛИЧЬТЕ НОГИ

5. ВЫБЕРИТЕ ПОДХОДЯЩИЙ МАТЕРИАЛ

А теперь углубимся в подробности — КАКАЯ ОДЕЖДА ПОДХОДИТ ДЛЯ ФОРМЫ ТЕЛА ЯБЛОКА?

ТОПЫ ДЛЯ ФОРМЫ ЯБЛОКА

СВИТЕРЫ и кардиганы

ПАЛЬТО И КУРТКИ ДЛЯ ЯБЛОЧНОЙ ФОРМЫ

ПЛАТЬЯ ЯБЛОЧНОЙ ФОРМЫ

ПЛАТЬЯ ДЛЯ ЯБЛОЧНОЙ ФОРМЫ ПЛЮС РАЗМЕР

НИЖНЯЯ ЧАСТЬ ДЛЯ ТЕЛА APPLE

ОБУВЬ ДЛЯ ТЕЛА APPLE

АКСЕССУАРЫ, ПОДХОДЯЩИЕ К ОДЕЖДАМ ТЕЛА APPLE

Купить все ПРЕДМЕТЫ ниже: