Поиск цели: пошаговая инструкция с советами экспертов

Как найти свою цель в жизни?

Каждый ли может похвастаться жизненной целью? Нет, только единицы. Но почему? Дело в том, что в отличие от мечты, цель требует приложения усилий, ежедневного труда для достижения. Если вы ежедневно думаете о важном для вас, и делаете для достижения цели шаги, то цель у вас есть. Если же вы не знаете, что для вас важно, или каждый день возникают новые мысли, или вы думаете много, но ничего не делаете, то цели у вас пока нет.

Смысл жизни

Все мы время от времени задаем себе вопрос: «В чем смысл жизни? Куда мне идти? Что я хочу увидеть в конце этого пути?». Но далеко не каждый отвечает на такие вопросы, а это важно. Ведь глобальная жизненная цель помогает не опускать руки, идти вперед, не теряться в круговороте жизни. Есть методы, помогающие определить истинную цель жизни.

Встречаются приземленные планы: приобрести квартиру/дом, обзавестись семьей и детьми, стать достойным работником, достичь успеха в карьере, но серьезной цели человек может не найти. Можно заметить, что это не особенно важно, что если неизвестно, куда следуешь, то нельзя ошибиться в дороге. Частично это утверждение верно.

Приготовьтесь принять все. У некоторых людей слово «цель» ассоциируется с богатствами, успехом. Стоит смириться с тем, что это не так. Важно понять, что цель окажется прозаичной и приземленной.

Но каким окажется путь – радостным или сложным? Если человек счастлив, он не задумывается о цели и смысле жизни, ужас начинается, когда он впадает в депрессию и тоску. Вот тогда требуется истинная цель, чтобы появилось желание жить дальше. Хорошо, если она уже заготовлена.

Для поиска цели, которая для вас много значит, не стоит обращаться к экстрасенсам и провидцам, или жить в монастыре. Далее мы расскажем о способе, который потребует не так уж и много времени. Но перед этим стоит уяснить некоторые моменты.

Необязательно цель находится в знакомой вам сфере, где вы ищите судьбу и смысл. Просто приготовьтесь к тому, что смыслом окажется абсолютно новая и незнакомая вещь.

Зачем человеку нужна жизненная цель

Очень важно в поисках смысла жизни понять, зачем же на самом деле человеку нужна жизненная цель:

• истинная цель дает нам смысл жить дальше. У человека появляется то, к чему он стремится. Сейчас вы счастливы, но если цели нет, то пустота внутри однажды поглотит вас;
• цель не просто дает смысл существованию, она поможет найти правильный путь, обоснованные и правильные решения. Выбор становится легким, если вы видите четкую конечную цель;
• цель – это мотивация. Даже в сложные периоды нельзя бросать все на полпути. Вас начинают преследовать неприятности, горести. Но в этом случае нужны стремления, которые дадут мотивацию жить дальше.

Поиск цели в жизни и сложности

Стоит также уяснить, что процесс поиска цели в жизни не дается просто, ведь у цели нет универсальной формулы. Это личное понятие для каждого из нас.

Верьте в себя и цель. Это главный критерий достижения. Нельзя останавливаться на полпути, если вы на 100% уверены в выборе.

Кроме того, помните, что поиски жизненной цели потребуют времени. Это ключевая причина того, почему люди не могут отыскать цель. Людям обычно нужен мгновенный результат, а это путешествие не ограничивается временными рамками.

Отсутствие веры – одна из причин

Иногда люди не достигают цели из-за того, что не верят в то, что это возможно. Этому есть определенные причины. Иногда в этом нет поддержки от близких, или мешает неудачный опыт прошлого. Но вы докажете, что это реально.

Если вы не уверены в себе с самого начала, то откажитесь от выбранной цели. Она, скорее всего, неверна. Но сосредоточьте усилия на новой задаче.

Неправильно выбранная цель

Что означает понятие «неправильно выбранная цель»? Случается, что вы хотите достижения цели, потому что это желание других людей. Или вы делаете это, чтобы произвести впечатление.

Иногда еще свидетельством неправильной цели выступает тот факт, что вы не думаете о том, получится ли у вас достичь это. Нельзя также просто повторять цель другого человека.

Отсутствие терпения, плана действий и последовательности

Если вы нашли цел, то ваша дорога не станет простой и легкой. Вам потребуется много сил и времени. А отсутствие терпения ни в чем вам не поможет.

Еще случается так, что человек ставит цель, но не идет дальше. Он не считает, что необходимо составить минимальный план действий, определить срок на достижение цели. Каждый день должен начинаться с прочтения списка жизненных целей.

Важно ставить правильные задачи, которые помогут достичь цели, каждый день нужно искать пути решения.

Главные критерии цели

Единственно правильным критерием истинной цели выступает то, что она приносит радость и удовлетворение. Мы стремимся непрерывно получать от жизни удовольствие, при этом, его должно быть много, неважно от чего: от работы или успехов в ней, от получения новых знаний, общения с людьми.

Истинная цель – это глобальный источник радости и удовлетворения, которого хватает на всю жизнь. Таким образом, вашу цель легко проверить: если она не несет радости, то это точно не то.

Как найти собственные цели в жизни. Легкий способ

Итак, тот самый легкий метод «Как найти собственные цели»:

• уединитесь;
• напишите на листе бумаги заглавие «Моя цель»;
• отключите все мысли;
• начните писать все, что посещает вашу голову.

Цель метода в том, что если написана истинная цель, то вы испытаете бурный эмоциональный всплеск.

Почему нужно отключить мысли? Потому что в голове скапливается немало идей в течение жизни. Они пишутся сразу. А чтобы не запутаться, важно следить за эмоциями. Если написанное не вызывает эти чувства, то цель не подходит.

У одного человека на это уйдет 20 минут, другой просидит 2 часа. Главное – не останавливайтесь. После первых мыслей, которые не вызовут у вас эмоций, кажется, что это все глупости, пустая трата времени. Но важно перебороть себя, что позволит вам узнать то, ради чего вы собираетесь жить дальше.

Во время размышлений и поисков возникают варианты, вызывающие подъем настроения, но не мощный. Отметьте их, может быть, они – часть главной цели и помогут найти ее.

Этот совет поможет целеустремленным людям, которые не боятся искать истинное предназначение и смысл жизни. Каждый станет таким человеком, если выберется из скорлупы и перестанет бояться изменений. Вокруг нас интересный мир, полный новых свершений. Нужно только открыться и довериться ему.

Вопросы для постановки цели

В процессе поисков можно также воспользоваться и этим методом. Ниже вы найдете 7 вопросов, помогающих постановке правильной цели:

• что вам приносит удовлетворение? Выбор цели целиком зависит от занятий, которые вам по душе. В жизни находится немало примеров, когда люди, занимаясь любимой работой, достигали невероятных высот. За примерами далеко ходить не надо: Бил Гейтс увлекался компьютерами, Опра Уинфри оказывала помощь людям, а Эдисон с детства любил придумывать инновационные изобретения. Задумайтесь над тем, что по душе именно вам. Это общение, бизнес, спорт, рукоделие – все, что угодно;
• как вы проводите досуг? Эти занятия тоже помогают в поиске целей. Если вы любите стоять у мольберта, то это знак – куда стоит двигаться. Аналогично с любым хобби. Главное – найти знаки и не потерять их. В свободное время подумайте, чем бы вам хотелось заниматься;

Правильные вопросы – залог правильных ответов на них. Все это направляет мысли в нужную сторону, помогает искать главный ответ.

• на что обращается особенное внимание? Все знают, что многие продавцы сразу определяют, станет ли товар популярным среди покупателей. Это же относится к парикмахерам, которые сходу определяют, подойдет укладка человеку или нет. А дизайнер выберет стильную одежду среди нелепостей. Что привлекает внимание? Что вас раздражает? Эти ответы помогут найти ту самую цель;
• что вам интересно изучать или познавать? Какую литературу вы читаете? Может быть, в ней идет речь о бизнесе, охоте, приготовлении пищи? Эти предпочтения помогут решить основные жизненные проблемы. Подумайте о книгах, которые вам бы хотелось иметь в своей библиотеке;
• что вдохновляет вас на творчество? Возможно, вы уверены, что продажи – это искусство? Или вы хотите поскорее прийти домой, чтобы приготовить новый кулинарный шедевр? Или новые впечатления заставляют вас брать в руки кисть и краски? Задумайтесь над этими вопросами;
• нравится ли другим людям ваши особенности или то, что вы делаете? Друзьям по душе ваши кулинарные изыски? Если это не так, то кулинария точно не ваша цель. Или людям нравится ваш голос, а также то, как вы танцуете? Возможно, друзья любят читать ваши заметки. Каждый человек имеет особенные способности, которые привлекают других;
• если бы вы знали, что станете успешным человеком, чем бы занимались? Один бы открыл салон, другой – занялся музыкой, а третий – начал развитие магазина. Каждый ответ на данный вопрос – это установка для поиска цели.

Как видите, поиск главного предназначения в жизни не слишком сложен, но требует определенных усилий и времени. Стремитесь к лучшему, не останавливайтесь на полпути, тогда вы непременно найдете то, что скрыто в глубинах вашей души.

Как найти цель в жизни. Лайфхаки от психолога

Как найти цель в жизни, если Вам ничего не интересно и давно все приелось? В этой статье я рассказываю, куда уходят смыслы и как обрести их снова.

У каждого из нас бывают периоды, когда жизнь кажется бессмысленной и пустой. Что делать, если такой период затянулся?

Первый вопрос, который стоит себе задать: а для чего Вам какая-то цель в жизни? Точно ли это Ваше желание – ее найти?

Очень часто, спрашивая, как найти цель в жизнь, мы на самом деле озвучиваем беспокойство наших родителей, друзей или супругов (например, это может быть поводом для семейных ссор). Поэтому если Ваша жизнь для Вас комфортна, в ней много любопытного, то повода для беспокойства нет. Далеко не все люди строят грандиозные замыслы – и это нормально.

Но иногда родные и близкие оказываются правы и замечают что-то, чего не замечаем мы сами. Если Вы все чаще ловите себя на беспокойстве из-за бесцельности Вашей жизни, то эта тема требует более пристального внимания и внимательного исследования.

Когда наша жизнь становится бесцельной?

Во-первых, как ни парадоксально, наша жизнь часто начинает казаться бессмысленной, когда мы достигли какой-то важной и большой цели. Например, закончили университет, вышли замуж или женились, купили квартиру, устроились на работу своей мечты.

Совершенно неожиданно оказывается, что радость от достигнутой цели быстро прошла, оставив взамен тревогу и пустоту. Возникает сакраментальный вопрос: как найти цель в жизни, то есть новую цель?

Что делать? Возьмите паузу. Разрешите себе побыть в этой пустоте. Дайте время на то, чтобы сформировалась новая потребность, и не спешите снова нырять в достигательство, которое нам диктует современная жизнь.

Начните с малого: чего Вам хочется прямо сейчас? Яблоко, стакан чая, укутаться в шаль? Научитесь слышать и слушать себя: двигайтесь медленно и постепенно от телесных ощущений к желаниям. Посвящайте этому хотя бы 15 минут в день – и постепенно Вы начнете замечать, как силы к Вам возвращаются.

Путешествие в детство

Во-вторых, отсутствие целей может быть связано с Вашей личной историей. Очень часто подрастающему ребенку просто не дают ничего решить самому. Он идет в музыкальную или художественную школу, выбранную родителями, выбирает университет, потому что родители считают, что нужна хлебная профессия, общается с людьми, с которыми его сводит жизнь. В результате навыки целеполагания отсутствуют, привычки выбирать самостоятельно не сформировалось.

Что делать? Если это Ваша история, то Вам предстоит увлекательное путешествие в детство. Фактически Вам нужно обучиться тому, чему учат маленьких детишек. Пройти через подростковый бунт, который Вы не прошли. А если Ваши родители все еще играют большую роль в Вашей жизни, то и отвоевать право на собственный голос.

Я бы предложила Вам для начала вспомнить самые ранние свои детские годы: что Вы любили делать? что приносило Вам радость? как Вы шалили? что наполняло Вас жизнью и энергией? Попробуйте освоить те дела, которыми Вам всю жизнь хотелось заняться, но Вы никогда себе не позволяли, потому что это бесполезно, не прибыльно и мама не одобрит. Возможно, где-то там и прячется ключ к Вашим целям.

После потери

Наконец, трудно бывает найти цель в жизни после большой потери. Если Вы потеряли кого-то, кого Вы любили, или что-то, что очень ценили, то, возможно, Вы еще не полностью оплакали свою потерю. Этот процесс занимает обычно от года до трех лет.

Что делать? Плакать, грустить, разговаривать с родными и близкими. Не стесняться своего горя. Чем больше Вы его в себя впускаете, тем скорее его переживете.

Что почитать

Наринэ Абгарян, «Манюня» (про волшебство детства)
Джулия Кэмерон, «Путь художника» (сборник упражнений для внутреннего художника)
Боб Дейтс, «Наутро после потери» (если Вас коснулось горе)

Если Вы продолжаете задаваться вопросом «Как найти цель в жизни», возможно, Вам нужна психологическая помощь. Буду рада с Вами над этим поработать и поискать истинные причины. Связаться со мной можно по электронной почте или через форму обратной связи.

Полезно? Присоединяйтесь к моей группе вКонтакте:
Еще меня можно найти на ФБ, в ЖЖ и Телеграме:

 

Как найти свою цель в жизни: советы психолога : Labuda.blog

Отсутствие цели в жизни еще не делает человека несчастным, но бессмысленность существования порождает инертность, а она, в свою очередь, лишает нас ощущения радости и гармонии с окружающим миром. Способов найти цель, как и вариантов реализовать ее, огромное множество, и все они индивидуальны, однако есть универсальные методы определения формулы своего жизненного замысла.

Зачем нужно ставить цели

«Помогите найти цель в жизни» — одна из самых распространенных фраз, которую слышат психологи, причем озвучивают ее чаще всего взрослые, состоявшиеся люди, внезапно столкнувшиеся с проблемой перспективного вакуума. Цель они воспринимают не только как инструмент своего будущего развития, чем она, по сути, и является, но и как некий способ трансформации себя в другую, более совершенную личность. Люди хотят стать мудрее, богаче, востребованнее и видят лишь одно препятствие на пути к этому блестящему будущему – отсутствие внутренних мотиваций.

Но на самом деле главной помехой к осуществлению данного намерения является полное непонимание человеком своих настоящих желаний. Он хочет разбогатеть, но продолжает ходить на скучную работу с крошечным окладом, мечтает говорить на нескольких языках, но не готов выделить один час в день на изучение иностранной грамматики. Его фантазии не подкреплены целями, а значит, эфемерны, непостоянны и неосуществимы.

Как найти свою цель, как не утерять стимула, как распознать свои высшие желания среди сиюминутных потребностей?

От одной задачи к другой

В течение жизни человек ставит перед собой, даже неосознанно, сотни больших и малых целей. Часть из них осуществляется, но далеко не во всех случаях, и получая желанный результат, человек испытывает удовлетворение. Говоря точнее – чем больше внутренней энергии и других человеческих ресурсов затрачивается на достижение задуманного, тем вероятнее, что после завершения планов индивид почувствует себя в прострации.

Попытки организовать себя для новых свершений сразу после осуществления прежнего замысла не приведут ни к чему хорошему. Новой цели нужно время, чтобы сформироваться в желание, затем – в мечту, и уже после перейти в стадию планирования. Настроиться на нужный лад несложно, и лучше начать с того, чтобы позволить себе реализовать множество малых целей с мгновенным поощрением. Например, приготовить и съесть любимое лакомство, сходить в кино. По принципу «запланировал – осуществил – получил удовольствие».

Через некоторое время энергетический резерв организма восстановиться, и человек снова будет готов к долгосрочному планированию.

Как определить свою новую цель

Пауза, определяющая переход от завершенной цели до формирования новой, может длиться от пары дней до нескольких месяцев. Сложности в нахождении новой задачи возникают, как правило, у тех людей, которые не научились руководить своими поступками и все детство и пубертатный период находились под пристальным контролем родителей. Этим людям сложно выделить из массы навязанных желаний и обязанностей собственные предпочтения, и даже во взрослом возрасте они подсознательно ждут указки, как им действовать, со стороны.

Психологи в этом случае советуют сначала совершить обратное путешествие – не к визуализации своих будущих, несформировавшихся пока целей, а в годы беззаботного детства, когда ребенок был волен выбирать развлечения по своему вкусу и еще не был втиснут в рамки родительских приоритетов. Что тогда доставляло высшее удовольствие? Какие интересы отстаивались даже под угрозой наказания?

Часто, применив эту несложную технику, люди действительно начинают заново переживать то ощущение счастья от возможности жить своей, неотредактированной чужим вмешательством жизнью, которое наполняло их в детстве. Вспоминаются прежние мечты, и нередко среди них находится и ключ к Высшей цели, найти который стало возможным, только отказавшись от стереотипов, привитых взрослому человеку.

Правила определения целей

Психологи выделили 5 универсальных правил, как найти свою цель и реализовать ее правильно:

1. Если задач несколько, и они не терпят очередности выполнения, то они должны хотя бы находиться в гармонии друг с другом (плохой пример – пожелание провести несколько лет в путешествии по миру и открыть за это время собственный магазин рядом с домом).
2. Цели обязаны мотивировать на развитие, на постоянный вызов своим возможностям.
3. Нематериальные цели (например, стать гуру йоги) должны обязательно поддерживаться составляющей, которую можно определить количественно (купить большой дом, организовать свою студию йоги).
4. Помимо «цели всей жизни», человеку необходимо иметь краткосрочные планы на год, пять лет, десять. С помощью достижения этих целей человек растет как личность и может анализировать свою жизнь соответственно пройденным этапам.
5. Крупную задачу, требующую для выполнения несколько лет, желательно поделить на 90-дневные сегменты, каждый из которых будет обозначен своей планкой достижения.

Важное условия для того, кто еще только готовится следовать совету: «Найди цель и свое место в жизни»: на пути движения к желаемому нельзя расслабляться, позволять себе «паузы отрешения» от основной идеи. Стоит лишь временно опустить свой замысел, позволить себе «загореться» новыми планами, отличными от первоначальных, как мотивация быстро угаснет, и вернуть ее будет очень сложно.

Какой должна быть «большая цель»?

Найти истинную цель – это значит определиться со смыслом своей жизни, поэтому не стоит торопиться с назначением на главную роль тех задач, которые укладываются в небольшие сроки исполнения и не сулят полного удовлетворения. У всех людей большая цель имеет свои критерии и заключается в различных ценностях – кто-то мечтает стать великим певцом, кто-то — создать свой парк развлечений.

В любом случае цель должна быть обозначена конкретно – не просто петь на сцене, а стать лучшим исполнителем по версии авторитетного издания, не просто построить пару аттракционов, а иметь в парке суточную проходимость посетителей 10 000 человек. Если у человека присутствует подсознательный страх к такой конкретизации желанных итогов, значит, он задался не своей целью, либо, прежде чем ставить ее перед собой, ему нужно поработать над снятием своих внутренних блоков.

Третий важный критерий высшей цели – ее практическая осуществимость. Нельзя научиться изрыгать пламя или стать капитаном несуществующего космического флота, но можно освоить факирскую практику или отучиться на курсах пилотирования самолетом. Все должно состоять в пределах возможного достижимого и, конечно, подкрепляться реальными действиями.

Как найти свою цель?

Часто увидеть свою настоящую цель людям мешает страх. Что, если будучи экономистом и неплохо зарабатывая, человек вдруг обнаружит в себе долго подавляемое желание писать книги или играть на гитаре? Что тогда – бросать хорошую работу и начинать все с чистого листа? Проще делать вид, что всю жизнь мечтал заниматься финансами и не имеешь к творчеству никакого отношения. Страх остаться ни с чем побуждает людей держаться за рутинный труд, ходить на нелюбимую работу, вообще – бегать по кругу своей замкнутой зоны комфорта, где уже все устроено и налажено.

Однако психологи уверены: если человек действительно найдет свою цель и позволит себе загореться ею, то, какой бы эта цель ни была, она выведет человека на такой уровень жизни, о котором он раньше и мечтать не смел. Правда, чтобы это произошло, ему следует быть до конца искренним с самим собой и честно ответить на представленные ниже вопросы по раскрытию внутреннего потенциала. А после того как поставил цель, найти пути решения уже гораздо проще.

«Что привлекает мое внимание?»

Существующее с недавних времен понятие «трансерфинг реальности» (автор термина – Вадим Зеланд) описывает явление, известное всем психологам – человек притягивает к себе то, о чем он думает. Если он втайне мечтает стать писателем, существующая реальность будет постоянно напоминать ему об этом желании попадающимися заметками в газетах, случайными встречами с другими писателями или книголюбами и др.

Существует и обратное явление – индивид сам выхватывает из общего информационного потока те сведения, которые соответствуют его тайным идеям, и чем больше он об этом думает, тем больше нужных сведений направляется в его сторону. Как найти свою цель, ориентируясь на этот закон? Надо сосредоточить свое внимание на той информации, которая поступает из окружающего мира с настораживающей навязчивостью, и проанализировать ее с точки зрения своих собственных мыслей.

Скорее всего, направив свои мысли в нужное русло, человек обнаружит огромное количество совпадений между своими мыслями и сигналами, посылаемыми ему извне.

«Чем я оригинален?»

Как найти свою цель? Людей без таланта не существует, и даже если сам человек лишь смутно осознает собственные возможности, наверняка ему неоднократно приходилось слышать о какой-то своей оригинальной способности, которой нет у других. Это может быть отлично поставленный письменный слог или редкое умение из области ручного труда.

Невозможно добиться успеха, транслируя в мир только заурядность и возможности конвейерного характера. Все, кто когда-либо поднимался на голову выше толпы, знают, что главный секрет славы – это умение преподнести свою индивидуальность. Найти цель, поставив в качестве двигательного механизма свой талант – самый простой и самый интересный способ достигнуть результата.

«Что является моей мотивацией?»

Даже когда человеку кажется, что он бездействует и его жизнь лишена смысла, это не так. Что-то постоянно стимулирует его на маленькие шаги, заставляет заглядываться на красивые картинки в журналах, покупать себе разные мелочи, не входящие в список предметов первейших потребностей. Все эти почти незаметные стимулы составляют динамику движения человека по жизни. Конечно, они не могут привести к какой-то значительно цели, но вполне способны стать частью какой-то крупной мотивации.

Человеку стоит вспомнить несколько своих самых сильных мотиваций за последнее время, которые заставляли буквально встряхиваться и приниматься за дела с энтузиазмом. Скорее всего, за сильными эмоциями обнаружится направление, в конце которого можно будет найти цель. Человека может воспринимать ее пока что на подсознательном уровне, но она есть!

«Мои интересы»

У всех без исключения людей есть тайное или явное занятие, которому они готовы посвящать все свободное время, но чаще всего этому препятствует масса бытовых забот, отнимающих возможность посвятить себя любимому делу. Тайм-менеджеры и специалисты-коучеры утверждают: именно в этом занятии, даже мысли о котором приносят удовольствие, скрывается формула счастья человека, его прямая цель, диктующая смысл всей жизни.

Если, несмотря на усталость, женщина с удовольствием готовит ужин из нескольких блюд, возможно, ключ к ее успеху находится на поприще ведения собственного кулинарного блога (что приносит еще и солидный доход). Или она решит открыть свой ресторан, или сняться в популярном телешоу и стать знаменитым поваром. Главное – помнить: то, что некоторым кажется пустыми фантазиями, отрывающими человека от его реальных задач, для других уже является нормой жизни.

Автор: Ульяна Орехова

Как найти цель в жизни (16+)

Найти цель в жизни? Хм, что может быть проще?

Стой! Не читай дальше! Сначала спустись в подвал статьи и коротко напиши в чем заключается цель в твоей жизни. Для пущего эффекта это нужно сделать. Ничего страшного, если ты пока не знаешь. Если знаешь — напиши, если не знаешь, то тогда читай дальше. 

Победи любопытство и лень. Это не займет много времени.

Как тебе такой вызов — это лучшая статья в Рунете по поиску своей цели. Если ты найдешь что-то лучше, то давай же. Покажи это мне и если я скажу — что, да. Это реально круче чем то, что пишу я, то я удалю эту статью на хрен.

И напишу все иначе. 

Я не буду тебе лгать. Я, правда, если прочту что-то лучше, то я не против проиграть и потом взять реванш. Я люблю так делать. Это делает меня как блогера только лучше.

У тебя есть цель в жизни?

Есть то место, в котором ты хочешь оказаться, о котором мечтаешь каждый гребанный день, каждую долбанную ночь? Или тебя смывает волна бытовых великих проблем?

Ты видишь себя там? 

Если взять в руки холодную сталь пистолета, а через несколько метров у тебя будет висеть цель, то нужно будет в эту цель попасть.

Самые лучшие стрелки — спокойные. У них не трясутся руки от волнения, если рядом взорвется водородная бомба, то они будут стоять и целиться дальше. Их не может что-то отвлечь. Телефонный звонок, оклик по имени, снять с него штаны. Фокусировка — самое важное.

Через несколько метров находится цель. Ты можешь стрельнуть в нее и когда присмотришься к ней, то до тебя дойдет, что ты промахнулся. Или вместо десятки выбил пятерку. 

Однажды я был на соревнованиях по спортивной стрельбе, в которой участвовал мой друг. Это было интересное зрелище. Застывшие фигуры. Абсолютно спокойные. Медленные и плавные движения. Полная сосредоточенность и фокусировка на цели. 

Он мне потом рассказывал, что для того, чтобы прийти к полному спокойствию он принимал сильные успокоительные. «На соревнованиях я стоял и мне просто было все равно выиграю я или проиграю. Полное равнодушие. И руки была твердой и не гуляла». 

Стрелки видят цель, и вся их энергия направлена на то, чтобы не промахнуться. Чтобы выстрел был точным.

Если ты не видишь свою цель, то я твой Санта с большим мешком. Иди поближе ко мне.

У меня в руках мешок. Я засовываю в него руку и брезгливо достаю что-то липкое. Боже, что это? Я держу в руках неврозы. Бееее. Какая мерзость.

Далее я достаю какую-то колючую хрень. Смотри, это панические атаки. 

Что там у нас еще есть? А вот это мерзкое что? Ах, да — это, мать ее, депрессия.

Я переворачиваю холщовый мешок и вытряхиваю оттуда бесцельное существование, комплексы, страхи, неуверенность, лень и прочие аксессуары людей. Твою мать! Я стараюсь, чтобы это дерьмо не запачкало мои кожаные ботинки.

Я поднимаю на тебя глаза и говорю: 

«Люди мелочные потому, что у них нет цели в жизни. Они страдают и в душе у них чернота — от бесцельной жизни». 

Тебе тааак важно, как на тебя смотрит член с глазами. Тебе так важно, что о тебе сказали родители одноклассников твоей дочери. Тебе так важно, что надеть на свадьбу к подруге. Слушай, у тебя такая важная жизнь! 

Вся эта важная херня лежит перед тобой большой кучей, в которой ты постоянно ковыряешься, которая заслоняет солнце твоей цели. 

И с каждым днем твоя цель все дальше и дальше. А потом она просто стирается с твоего мозга. И ты залазишь в эту кучу мелких жизненных проблем и там проводишь остаток жизни. Остаток бесцельной жизни.

Серый мешок стал тяжелее на несколько килограмм. Потому что ты залезла в него. И этот твой мешок — это ты. Это твоя жизнь. Вероятно, тебе нравится такая жизнь — жизнь в холщовом мешке. Ну, что же. Это твой выбор. 

Знаешь, иногда мне пишут женщины, которым уже за 40. И у них нет цели в жизни. Я спрашиваю — что есть твоя цель в жизни? А она говорит — я не знаю. Или мужик какой-то, который давно уже о ней забыл является ее целью. Большой целью маленькой жизни.

Если бы вернуться в прошлое и спросить у этой 40-летней, когда ей было 11 лет и сказать — «Привет, я из твоего будущего и знаешь, твоя цель в жизни будет вот этот мужик». (и показать его фото с отвисшим животом и помятым лицом). То я думаю у этой 11-летней девочки психологическая травма была бы на всю жизнь. 

И еще мне пишут те, кому только 19, и она в депрессии. В глубокой такой от того, что не может найти себя в жизни, что они ищут свою цель. То есть, они уже об этом думают, они жалеют каждый день. Я одной сказал — «Давай мы выполним задание не сегодня, а завтра».

И она мне сказала — «Ты что? Я не хочу терять день! Давай это сделаем прямо сейчас!»

А почему ты не такая?

150 раз почему?

И меня беспокоит масса. Та масса людей, которая не имеет цели в жизни. Если бы я был неким ясновидящим, который видит ауру человека, его свечение, то я бы видел наверняка бы кучи мелких проблем, которые заслоняют человеку свет от его мечты.

Вы все ходите и носите за спиной мешок всякой хуйни. 

И потом придет к тебе страшное осознание. Что твой мешок стал кандалами твоего тела. И для того, чтобы совершить прыжок у тебя будут старые и дряблые ноги. За которые тебя скоро возьмет патологоанатом вместе со своим ассистентом, чтобы переложить тебя на стол для вскрытия. Скальпель, пожалуйста!

Вспоминай своего Санту. Который напоминает, что у тебя за плечами кое-что есть. Что заслоняет твою цель.

Как найти свою цель в жизни

Несколько действенных способов.

Я представляю, чтобы было, если бы мне стереть память, рефлексы и обнулить все мои знания. Чтобы я вернулся в беззаботное время, когда у меня не было целей в жизни и вообще ни черта у меня не было бы. Как у тебя сейчас.

Чтобы я посоветовал в таком случае самому себе? И что я могу посоветовать тебе, не задевая твоих чувств, не оскорбляя тебя и сделать это наоборот с любовью, как папочка наставляет свою дочку перед тем, как отпустить ее на выпускной. 

Как это выразить со всей моей любовью к тебе?

1. Наставление (чтобы не расслабиться).

Ты дерьмо. Ты ублюдок никчемный. Ты ничтожество. 

На какой член ты живешь так, как ты сейчас живешь? Ты же не любишь свою жизнь, она просто идет, и ты просто идешь. Оглянись вокруг. Что за люди тебя окружают? Зачем ты держишься за них?

Сейчас на унитазе сидит такое же ничтожество как и ты подтирает свой сраный зад. А потом это ничтожество найдет свою цель и станет твоим конкурентом. За которым ты никогда не поспеешь. Ты хочешь быть отстающей? Или умственно отсталой?

Если ты сейчас настолько тупа, что не понимаешь для чего тебе нужно искать цель в жизни, то поживи еще пару десятков лет бесцельной жизни, давай сделай это.

Проеби эту жизнь.

Задание. Опроси 50 человек. Задай им всего один вопрос — у тебя есть цель в жизни?

И смотри на это. На эти нервные смешки. На то, как они переводят все это в шутку. Бездарные юмористы. Или просто так безразлично говорят — «Нет». 

Если ты ничего не почувствуешь внутри себя, то вероятно ты в их тарелке. Если же тебя это возмутит, ты почувствуешь бешенство, разочарование этими людьми, тоску и уныние, то добро пожаловать на борт, юнга. Будем с тобой мечтать стать капитанами этой развалюхи. 

2. А может твоя цель валяется под ногами? (Что там прилипло к твоему ботинку?)

Эй, что тебя отвлекает от секса?

Когда твоя голова прижата к подушке, а крепкая мужская рука держит тебя за затылок и мощными толчками трахает тебя. О чем ты думаешь в этот момент?

Нет, ну ясно, что ни о чем. Но все-таки, сквозь пелену экстаза, что может тебе прийти в голову? Какая идея?

Когда трахаюсь я, то иногда мне приходят идеи как улучшить главу в новой книге. И это не потому что секс у меня скучный. А потому что вместе с членом у меня горят мои цели в жизни.

Когда тебя зовут ужинать, то, что тебя может увлечь примерно так, чтобы ты постоянно говорила — «Да, да, да. Сейчас уже иду.» И при этом еще на пару часов провалилась куда-то (Например, работая за компом).

Когда тебя зовут спать, то ты говоришь — «Да, все ок. Сейчас, через 10 минут заканчиваю и иду». И 10 минут превращались в полночи.

Может ты каждый день кайфуешь от какой-то херни, в которой ты можешь стать ангелом, но при этом просто ты не сосредотачиваешься на этом? А может у тебя есть цель в жизни, просто ты не осознаешь это?

2,1. Заебать свое пространство. (Чтобы оно заебало тебя)

Я сейчас пишу тебе со своего кабинета. Мой кабинет находится у меня в квартире. У меня была цель — работать дома, не ехать куда-то. Проснулся и ты на работе. Кайф! У меня стоит на мою жизнь.

Когда я захотел эту цель, то я повесил в туалете картинку рабочего кабинета. На телефоне на заставке у меня была картинка кабинета.

На холодильнике, стикеры возле кровати, листы в столе, заставка ноута и компа, заранее заказанный стол, часы, картина, кресло в IKEA.

Я заебал свое пространство и оно достало меня. Все напоминало о кабинете. 

В итоге я махнул рукой и переехал в другую квартиру со своим кабинетом.

А как ты заебываешь свое пространство? 

3. Список того, что тебя отвлекает. (Не составляй)

Знаешь, когда я заебался жить без цели, то я сказал этому миру, смотря куда-то вверх — я не смотрю больше телевизор, я не смотрю фильмы, не читаю новости, не хожу на вечеринки, я не пью алкоголь, я не смотрю футбол, я начинаю к чему-то идти. Потому что мне страшно. Мне страшно жить через 5 лет так, как я живу сейчас. У меня паника. Я не хочу быть таким, какой я есть сейчас. Слышишь меня, мир? Мне НА-ДО-Е-ЛО!

Мои влажные глаза устремлены были на влажный закат.

Мир сказал, — «Да мне как-то вообще на тебя насрать. Делай, что хочешь, это твоя жизнь».

Ну и отлично. Я врубил телек, взял бутылку пива и все закончилось веселой вечеринкой у меня дома. Сука!

Но после этих слов этому бесчувственному засранцу миру (или даже самому себе), я как-то от этого перестал получать удовольствие. Пиво не было вкусным, оно было ужасным. По телеку шла какая-то хуйня. На вечеринке я откровенно скучал. И меня все спрашивали — «Что сегодня с тобой?»

И я стал каждый раз ворчать эти слова. И все равно я сдавался и сдавался своим слабостям. 

Но они перестали мне приносить радость. И потом я просто понял, что они меня заебали. И мне прикольно себя ограничивать. 

И у меня появилось столько свободного времени! Столько места в голове освободилось. Но тот список, который я орал миру — фигня. Важнее другое. То, что я ему обещал. А обещал я бегать, делать бизнес и круто писать. 

Это осело во мне осадком. И стало важной частью моей жизни. Я сбросил вес и сделал тело классным. Я стал умнее, смелее и креативнее. Я стал богаче и уверенее в себе.

Сейчас все поменялось, и я миру говорю другие слова. Я оскорбляю чувство его собственного достоинства. Если оно, конечно, у него есть.

4. Детка, вставай. Пора идти на работу. (Не проспи)

Я же не просто так тебе это пишу. Многие, кто нашел свою цель в жизни мне писали потом — я нашла цель после того, как послала босса на хуй и разбила принтер об пол. А потом хлопнула дверью так, что несколько секунд все в шоке молчали.

Или

Я понял, чего я хочу, когда меня уволили и я просто пошел в компанию, в которой я стал частью ее.

Если бы мне такое не писали, я бы не додумался до этого. Потому что это так просто. Работа занимает много времени и многим она приносит не только доход. Многим еще в холщовый мешок засовывают то, о чем я писал выше. 

Если все так плохо и тебя внутри душит то, что у тебя нет цели в жизни, то может нужно всего-навсего послать своего босса на хуй? Принтер можешь не разбивать. Пусть живет. А вот дверью хлопнуть точно нужно.

5. Что это за дерьмо смотрит на тебя на фронтальной камере? (Ну или в зеркале)

От недели до 50 лет. Побудь с самим собой наедине. Тет-а-тет. Ты много трясешь своим языком со своей подругой. Ты вся такая активная на всех этих мероприятиях. Может это от того, что тебе нечего сказать себе?

Да просто познакомься с самим собой! Некоторые всю жизнь строят коммуникации с другими людьми. Взаимодействия. Реакции. Осмысление слов и действие других. Ты помнишь про всех все. Но стала забывать о себе. Потому что плохо себя знаешь.

Просто посиди это время у костра одна в темном лесу под вой волков. Или закройся дома. Или уезжай в заброшенную деревню. Зажги свечи в своей комнате и начни разговаривать с собой (2 стадия шизофрении). Или стань бомжом.

Когда ты наедине с собой 20 минут в то время, когда тебе делать не хер, то это пустое время. Ты летаешь как человек паук по прошлому или будущему. Если же ты заебешь себя до такой степени, что захочется принять ванну с тостером, если ты настолько глубоко себя изучишь и реально скажешь себе — ого, я не знал, что я такое. Это уже гораздо лучше.

Скажи, у тебя было такое, что ты шла куда-то. А потом остановилась и поняла, что ты не знаешь себя и в тебе столько всего прикольного. Оказывается. И это вызывает в тебе мурашки! 

Если такого не было, то ты зря живешь.

Мы не понимаем свои крутые желания. Мы лишь стоим на коленях с членом во рту наших бородатых слабостях. 

Как тебе перспектива сосать у жизни до конца жизни? Я предпочитаю ее трахать.

6. Исследуй рынок. (Много кофеина вредно)

Сядь с ведром кофе на свой кожаный зад и посмотри в интернете что-то прикольное. Посмотри какую бы франшизу ты бы хотела себе. Может это бизнес по подтиранию задницы кошкам? Или посмотри, как живут фрилансеры. Может ты захочешь жить где-угодно и работать в то время, когда у тебя пик эмоций. 

Смотри какие стартапы сейчас открылись. Почитай про новые бизнес идеи. Потом сходи на кухню, волоча ведро по полу и налей еще кофе и садись опять на кожаный переплет своей задницы. 

И так каждый день, пока не возбудишься от чего-то стоящего и не захочешь расцеловать Горда за то, что нашла цель в жизни.

7. Помоги 25 людям. (и ты банкрот)

Это голодный и трезвый осознанный бомж.

Это ребенок, оставшийся без родителей.

Это родитель, оставшийся без ребенка.

Это ребенок, которому нужна операция.

Это твой самый лютый враг.

Это твой сосед.

Это уборщица в твоем подъезде.

Это чувак, который задолбался всем раздавать листовки с рекламой.

Это горе бизнесмен, который открыл в твоей районе убыточный бизнес. Купи у него что-нибудь. Дай ему отзыв. Помоги ему.

Это бабушка, у которой закончились деньги на еду.

Твои варианты.

Проведи экшен день. Помоги всем, до кого можешь дотянуться. Всего 50 человек. Это примерно 2 человек в час, если вообще не спать. Или 4 человека в час, если у тебя в планах выспаться.

Ничего личного, просто ты поймешь — в кайф тебе это или закрыть тему и пусть помогают другие. А может ты в этом и найдешь себя.

8. Создай свой блог. (Не делай этого, нам не нужны конкуренты)

Ты серьезно? Ты не разу этого не пробовала? 

Если честно, я считаю людей недалекими, которые хотя бы не попробавли это. Мой мелкий сын ходит из угла в угол и мечтает о 200 тыс. подписчиках. Те, кто сейчас ходит в школу будут снимать со своих стен телевизоры, вести блоги и покупать продукты, которые рекламируют их любимые блогеры. 

А ты как старая бабка будешь бурчать, что зачем это нужно? Так сейчас и говорят наши родители, когда им предлагаешь пользоваться интернетом. Не все, конечно, но большинство.

В Америке блогер это профессия. Причем весьма высокооплачиваемая. Когда этот тренд придет в Россию (а он уже идет к нам), то будет поздно. Все ниши будут переполнены. Ты будешь драться за каждого подписчика и делать селфи из холодильника морга, чтобы зацепить аудиторию.

Перекуси этой темой. 

Попробуй писать.

Попробуй снимать видео.

Попробуй Инста.

Попробуй подкаст.

Не найдешь — и плевать. По крайней мере ты ничего не потеряешь. Ах, да. Чуть не забыл. Может и найдешь цель в жизни.

9. Возьми что-то утомительное и доведи до конца. (Все хреново)

Многие головы не могут найти свою цель всего по простой причине. Потому что они думают, что это так прикольно, так комфортно и так классно жить, имея цель в своем бытие.

Ну, типа вот так — эй, засранцы, у меня есть цель стать номером один в бизнесе по продажам гнутого стекла. Поэтому каждый день я счастлив, из моего носа течет радость, а в унитаз я испражняюсь исключительно удовлетворением. Я нашел себя и мне круто, поэтому в 12 ночи я просыпаюсь и пою от гордости. Мои соседи мне подпевают и вообще все счастливы.

Все это херня.

На самом деле у человека, у которого есть цель — постоянно какие-то проблемы и постоянно какая-то жопа. И приходится быть злым и приходится уставать как собака. И еще приходится нервничать и быть часто побитым этой жизнью. Но самое страшное, что каждый адский день тебе нужно будет бороться со своей природной ленью.

И еще хуже — приходится смириться с рутинной. Но ты просто говоришь себе — надо, значит надо. И работаешь над целью. Монотонно и скучно. Но ты по-другому и не можешь, да и не хочешь.

Поэтому придется взять что-то новое, бесполезное и сложное и довести до конца.

Освой какую-нибудь компьютерную программу до уровня «Могу научить любого как ей пользоваться и знаю, что значит каждая кнопочка».

Разбери двигатель дизельного автомобиля и собери его. (Если ты это сделаешь я тебя обниму до перелома шейных позвонков).

Найди то, что тебя не вставляет и доведи до конца. Любое дело, которое кажется для тебя темным лесом.

10. Ты знаешь какой сейчас курс рубля к доллару? (Тебе просто повезло)

Представь, что тебе пришла смс, что тебе на счет переведен 1 миллион долларов.

«Перевод 1 млн $ от НЕИЗВЕСТНОГО ОТПРАВИТЕЛЯ.» 

Ты в шоке. Идешь в банк и спрашиваешь, что за хрень? 

Там менеджер говорит, сейчас проверим и удаляется. Потом возвращается и говорит — «Все в порядке. Просто кто-то перевел вам деньги. Они ваши. Вы будете снимать всю сумму целиком?»

Миллион долларов твой.

Скольких человек ты пошлешь? Кого ты пошлешь первым? (Надеюсь не меня) Что ты будешь делать?

Напиши план. Куда ты потратишь эти деньги или куда их вложишь. Где ты будешь жить?

Вероятно, тебе не нужно будет работать никогда. Чем ты тогда займешься?

Пройдет неделя, ты купишь себе много вещей, они перестанут приносить тебе кайф. Распиши свой день. С чего ты его начнешь? Что будешь делать потом?

Чем будешь заниматься вечером? Во сколько ляжешь спать? А завтра что будешь делать? А какие планы на следующий год?

На самом деле в это нужно поверить. Хоть и весьма сложно. 

Если бы мне дали миллион долларов, то моя жизнь не сильно бы поменялась. Я продолжил бы писать статьи и работать над книгой. Я бы также бегал. Я все также бы работал и выкладывался по полной.

Потому что это мои цели. 

Я может быть что-то улучшил, создал бы какой-то продукт или слил бы все бабки в какие-нибудь стартапы. Так я и так их туда сливаю. Я бы помогал детским домам. Но я и сейчас это делаю. Просто делал бы более масштабно.

А чтобы бы делала ты? 

Подумай. Хорошо подумай. Очень хорошо подумай.

11. Тебе просто не повезло. (Ха-ха-ха!)

Представь, что к тебе подходит самый ужасный мужик в твоей жизни, которого ты только встречала. У него перхоть на волосах, запах изо-рта и он у него постоянный насморк. Он неопрятный, грубый, злой и у него в руках ствол.

Он дает тебе по башке, снимает с тебя штаны, засовывает ствол тебе в задний проход и говорит тебе гнусным голосом, касаясь своими мокрыми омерзительными губами мочки твоего нежного уха. 

«Если я нажму на курок, то 9 мм порвут стенки твоего кишечника, разорвут твой желудок, пробьют легкое, трахею и через горло размозжат твой череп. Если я изменю положение твоего тела, положу тебя на живот и произведу выстрел, то пуля выйдет из твоего живота, и ты будешь лежать и захлебываться своей 1 положительной.

И я сейчас считаю до 10 и, если ты мне не скажешь, какая у тебя цель в жизни — тебе крышка. Я давно хотел это сделать.»

Его слюни брызгают в твое лицо.

Десять, девять, восемь, семь.

Ты кричишь — «Боже, я просто хочу жить, моя цель — просто жить и все, отпусти меня, пожалуйста, у меня двое детей».

Шесть.

Пять.

Четыре.

«Так дело не пойдет. Это хреновая цель. Ты и так жила и тебе было дерьмово. У тебя не было цели жить. Ты просто жила и все. Я хочу слышать твою цель. Слышишь, сука! Я хочу слышать твою цель. Не беси меня, тупая шлюха.

Твои слезы текут по щекам. Кровь из заднего прохода затекает в дуло пистолета.

Три.

Два.

Один.

Что ты ответишь этому ублюдку?

12. Да, ты пиз звезда. (Сегодня явно твой день)

Воображение сильнее ума, так говорил дядюшка Альберт. Если ты умеешь воображать, то твой мозг будет едва успевать генерировать идеи.

И давай вообразим такую вот вещь.

Ты просыпаешь утром, чистишь зубы, завариваешь себе кофе и пока остывает твоя овсянка заходишь в свою социальную сеть и тихо сползаешь по стенке, потому что у тебя несколько миллионов подписчиков. 100 тысяч комментов. Миллионы лайков. Миллионы сообщений. И все тебя любят.

Ты понимаешь, что если ты просто порекомендуешь всем кожаные шорты Izabel Marant, то к тебе приедет представитель Izabel Marant и поцелует твои ножки и заплатит тебе кучу денег за рекламу. И даст тебе пару кожаных шорт в подарок.

Ты понимаешь, что ты можешь влиять на людей и их решения.

В личку пишут какие-то компании и фирмы и предлагают тебе сотрудничество.

Ты обычная девочка и в одночасье стала знаменитостью.

Вообразила? 

А теперь внимание вопрос. Что ты съешь на завтрак? 

13. А теперь такая ситуация. (Это же чертова дюжина).

Ты приходишь с работы домой и застаешь своего парня с любовницей. Он достает влажный член с влагалища какой-то красотки и предлагает тебе присоединиться к ним.

Ты в рыданиях убегаешь из дома и звонишь подруге. Чтобы все ей рассказать. Но та не берет трубку и сбрасывает. 

Тогда ты звонишь маме, предупредить, что сегодня останешься у нее, но твоя мама говорит — «Знаешь, у меня больше нет дочери. Не приходи. Я тебя никогда не любила, я жалею только об одном — что родила тебя, тварь».

Ты, чуть не теряя сознание, машинально берешь в руки телефон, на который пришла смс с банка, что все твои счета заблокированы и теперь ты должна крупную сумму. Тебе звонят с банка и угрожают.

У тебя кружится голова, ты заходишь в магазин купить воды, или водки. Что-нибудь купить, чтобы понять что происходит. Но охрана магазина не очень вежливо просит тебя выйти. 

А еще тебя уволили с работы. Эвакуатор забрал твою машину. Все твои друзья и подписчики в соц. сетях отписались от тебя.

У тебя жутко чешутся руки, на которых появилась сыпь. У тебя на теле выскочила экзема и корка от псориаза.

И при всем при этом тебя облила грязью проезжающая мимо машина. 

Ты можешь сказать, что это невозможно. Хах, Горд! Такого быть не может, только не со мной.

Ты в этом уверена?

Вероятность того, что твой парень тебе изменяет очень и очень высока. Потому что изменами пропитаны все эти людишки. Из 1000 мужчин, с которыми я общался, я знаю человек 5, которые не изменяли своим девушкам. И то, если не пиздят.

Поэтому возможно бактерии от выделения другой девушки за руку здоровались с твоими бактериями.

Да, тебя, не увольняют с работы. Но ты не босс. Ты всего лишь пешка в своей компании. Тебя не повышают, платят не так много, да и на самом деле не так уж тебя там и любят. И уволить тебя могут в любой момент. Никакой гарантии нет.

И давай не исключать вероятность хронической болезни, о которой ты даже не подозреваешь. Ты питаешься неправильно, какой-нибудь злобный холестерин забивает сосуды бляшками. Канцерогены, гормоны роста в мясе и рыбе. Химия во фруктах. Консерванты и бензоат натрия. Е471, красители. Может даже у тебя рак начальной стадии. Рак помолодел и уже приходит в гости к тем, кому за 30. Я даже знаю случаи и когда даже до 30.

Банк не блокирует твой счет. Но при этом ты не зарабатываешь достаточно. Ты блокируешь сама свой счет. Ты могла бы гораздо лучше жить. И ты это знаешь. 

Твоей подруге возможно и скорее всего на тебя плевать. А даже твоя любимая мамочка любит лишь тебя также как кенгуру любит кенгуренка. А не как личность.

Возможно, уже процесс запущен. 

А еще более возможно, что некий процесс в тебе запустил я. Процесс твоего воображения. Потому что ты так или иначе пережила эти ситуации, которые я тебе так красочно описал.

Твоя цель

Итак. Что в итоге? Наверняка ты подумала — оу, новая статья. Давай почитаем. Так. Цель в жизни. Ага, с этим ясно, угу, ну все. Прочла. Завтра на работу. Моя цель в жизни завтра пойти на работу, приготовить пасту с авокадо, а больше мне ничего и не нужно. Ах, да. Где этот чертов рецепт с чечевичными котлетами?

Но так дело не пойдет. 

Когда я открыл утром глаза, то первое, что я подумал — это то, чтобы мне написать такого, чтобы когда мой читатель проснулся… То он задумался бы о своей цели. Какой вирус занести ему в мозг?

Я задействовал те участки твоего мозга, которые отвечают за воображение. Может у тебя даже немного шевельнулся в голове мозг. Может ты даже о чем-то там задумалась. Что-то себе представила. Где-то было тебе смешно. Где-то грустно. А где-то мерзко. 

То есть, я немного толкнул твой мозг, немного его пошевелил. Возбудил участки мозга. Которые отвечают за разные чувства. Ты же чувствовала что-то, когда все это читала?

А теперь логический исход данной статьи.

Всем понятна и ясна цель в жизни — это выживание. Если тигра принести к хирургу, и он вырвет все зубы, он выдернет ему когти и отпустит на волю, то этому тигру конец.

Потому что цель этого тигра, чтобы выжить — использовать те ресурсы, которые ему дала жизнь. Ибо, если он их использовать не будет — он умрет от голода или проиграет схватку с себе подобным и умрет от потери крови.

Если орлу вставить контактные линзы, ухудшающие зрение, а зайцу укоротить ноги, то никто не сможет выжить. Этим милым существам грозит гибель. 

А какой ресурс есть у тебя? Это твой мозг. И твоя цель им пользоваться. Цель твоей жизни — максимально (на всю катушку, на всей скорости) использовать то, что хранится, пылится, прозябает или деградирует в картонной коробке с ушами и глазами. 

И у тебя должна быть цель каждое гребанное утро — мне нужно накормить свой мозг. Жрать! Я хочу жрать!

И корми мозг знаниями, эмоциями, новыми действиями.

Тогда тебя будут любить.

У тебя будут деньги и здоровье.

Ты будешь классно выглядеть.

Ты будешь счастлива.

Ты будешь гордиться собой. 

У тебя будет интересная и насыщенная жизнь.

Но только если, сука, будешь пользоваться своим мозгом. Включать свою голову. Тогда ты будешь выживать и будешь выживать круче, чем все эти безмозглые тупицы. 

Ты думаешь твоя цель построить прибыльный бизнес? Нет, твоя цель развить голову так, чтобы твой бизнес начал приносить доход.

Ты думаешь твоя цель соблазнить самого крутого человека? Нет, твоя цель уметь мыслить так, чтобы тебя хотели вечно, даже когда ты уже старая кляча.

Ты думаешь твоя цель проехать по Европе на своей машине? Нет. Твоя цель пользоваться головой так, чтобы ты могла себе это позволять тогда, когда ты этого хочешь.

Все твои цели в жизни — стать круче, лучше и успешнее. И это означает обеспечить себя ВЫЖИВАНИЕМ. Наиболее крутой имеет больше шансов выжить. И в этом помочь тебе может только один ресурс. Это мозг.

А самая твоя глобальная цель — выйти наконец-таки из холщового мешка!

Я иногда даю задания своим ученикам, но не поясняю как его сделать. И мне говорят — а как это сделать?

Я отвечаю — включи голову, придумай как это сделать. Импровизируй!

Если пищу перестать жевать, а принимать только пережеванную пищу другим человеком, то мышцы челюсти станут слабеть. 

Я хочу, чтобы ты стала сильнее. Я хочу, чтобы ты только и делала, что кормила свой мозг. 

Заключение

А теперь давай вернемся к тому, с чего мы начали.

Ты УЖЕ написала свою цель в жизни в комментах. Круто! Я рад, что она у тебя есть. А теперь я хочу, чтобы ТЫ САМА. 

Ты!

Сама!

Ответила на свой комментарий. И написала сама себе, какая цель у твоего мозга, чтобы достичь того, что ты хочешь достичь. Задумалась и ответила. Не спеши с ответом. 

И начинай жевать сама. Думать сама. Тогда ты выберешься из этого холщового мешка. Тебе там не место. 

Успехов! Горд…

Как найти цель своей жизни – Obretu

Большинство из нас находятся в поиске своего жизненного пути. Если вы читаете это, то, скорее всего, вы тоже пытаетесь найти цель своей жизни. Иногда бывает очень сложно понять то, что на самом деле для нас наиболее важно в этом мире. Наши приоритеты чаще всего основываются на финансовых показателях, но это ложная цель. Если мы покупаем инструмент, то мы собираемся его для чего-то применить. Мы не покупаем интрумент ради того, чтобы у нас был этот инструмент. Нас интересует конечный результат. Жить ради жизни можно, но чаще всего человек не видит смысла в жизни, если он не имеет цели. У любого человека есть подозрения, что он родился не просто так, что у него есть определенное предназначение.

Многие люди говорят о том, что судьба человека заранее предрешена, что предполагает, наличие заранее написанного сценария жизни, который каким-то образом потеряли и теперь человек должен его найти. Этот сценарий был написан еще до того, как мы родились? И теперь, если мы не найдем эту самую цель, то мы не сможем найти свое счастье? Выходит, что если мы не найдем это, то мы будем обречены провести остаток нашей скромной жизни в пустоте и несчастье. Грустно, не так ли?

Это довольно искаженный взгляд на устройство нашего мира. Иногда даже приятно думать, что все давно решено за нас, а мы ничего не можем решать самостоятельно. На самом деле у всех людей общая цель. Цель вашей жизни и жизни любого человека: быть счастливым. Вот так все предельно просто. Ваша цель не спасти мир, не найти свою половинку, не стать самым богатым человеком на планете. Ваша главная цель – найти свое счастье и стать счастливым человеком. Мы уже писали о том, что такое счастье, поэтому рекомендуем обязательно почитать. Вы всегда можете сделать что-то такое, что сделает вас немного счастливее, но нет ничего такого, что определенно сделает вас счастливым на всю жизнь.

Как вам поможет эта информация? Позвольте мне пояснить немного более подробно. Если у вас сейчас нет цели, то в какой-то момент вы найдете её обязательно, а после и поймете то, как стать счастливым. Но вы можете найти цель своей жизни в любой момент самостоятельно, возможно, что эта цель будет не предопределенная, но это тоже будет ваша цель. Цель вашей жизни делает ваш счастливым, но эту цель вы можете задать самостоятельно.

Какая бы не была ваша цель – не имеет никакого значения, тут важно понимать только то, что в конечном счете, ваша единственная цель стать счастливым. Так зачем искать какие-то цели, если мы заранее знаем главную цель. Возможно, что намного лучше и эффективнее сосредоточиться именно на этом.

Если вы в настоящее время ищете цель своей жизни, то попробуйте следующее:

Прямо сейчас сделаете что-то такое, что заставляет вас чувствовать себя даже на самую малость лучше. Если ваше хобби делает вас более счастливым, то прямо сейчас займитесь этим даже если вы не уверены в том, что именно это “оно самое”. Почему нужно сделать так? Потому что, когда вы чувствуете себя застрявшим в жизни, то самым лучшем решением будет начать двигаться. Принимая даже самые незначительные решения и совершая самые простые действия вы запустите процесс движения энергии. Скорее всего, это поможет вам посмотреть на многие вещи и события вокруг вас под новым углом. Пробуйте что-то новое. К примеру, вы можете попробовать себя в волонтерской деятельности. Смысл в том, чтобы что-то делать и делать что-то новое.

Обратите внимание на свои идеи и мысли. Думайте о первом занятии так, как о первой ступеньке. Попробуйте заняться добровольческой работой в течение 6 недель. Я гарантирую вам, что в конце это периода вы узнаете о себе что-то новое, возможно, что эта информацию покажет вам дорогу к вашему личному счастью.

Жизнь устроена так, что очень легко застрять в неактивности, если вы ищите идеал. Вот только секрет в том, что идеала не существует. Если вы хотите что-то сделать, то не выжидайте идеального момента для этого. Делайте прямо здесь и сейчас. Если вы не знаете с чего начать, то найдите деятельность, которая вас хотя бы немного интересует. Если эта деятельность даже самую малость делает вашу жизнь лучше, к примеру, она перестает вам казаться такой скучной, то это уже отлично. Даже если это окажется не совсем то, что делает вас счастливым, то это все равно будет лучше, чем ничего не делать.

Итак, вы идете и осваиваете какие-то новые навыки и пробуете заниматься чем-то новым, и вы начинаете чувствовать себя немного лучше. Если вы не будете постоянно пробовать что-то новое, то вы никогда не найдете пусть к своему счастью. Почему так? Вы уже сегодня постоянно чем-то занимаетесь, но при этом вы не чувствуете себя счастливым. Верно же? Так почему вы должны стать счастливым завтра, если вы будете делать все тоже самое, что делали вчера и сегодня? Это так не работает. Постоянство в действиях приводит к постоянству результатов.

Предположим, что вы так и не можете найти деятельность, которая приносит вам удовлетворение. Это может оказаться существенно сложнее, чем кажется, ведь видов деятельности в мире существует столько, что их все попробовать нереально за всю жизнь. С этим ничего не поделать, тут можно только пробовать и анализировать свои чувства и эмоции от каждого вида деятельности. Если от какой-нибудь деятельности вы замечаете малейшие изменения, то анализируйте это. Если эти ощущения ближе к позитивному, то пробуйте повторно, а если негативные, то сразу прекращайте заниматься этим.

Но что, если вы твердо чувствуете, что должны помогать другим, то почему это не может быть вашей целью? Мы часто хотим помочь другим людям, облегчить их страдания, ведь от этого мы можем чувствовать себя лучше. Вот только таким образом выходит, что помощь другим – это не конечная цель, а истинная цель – это помощь самому себе.

Не все находят себя в помощи другим, кто-то находят себя в работе с лошадьми и это делает их счастливыми. Просто не останавливайтесь и пробуйте новые виды деятельности постоянно. Если вы нашли что-то такое, к примеру, вам нравятся прогулки на лошадях, но это не дает никаких гарантий, что это вам не наскучит. Если вы делаете это постоянно, то очень вероятно то, что это превратится в такой же застой, как если ничего не делать. Любая постоянная деятельность с годами превращается в рутину. Катание на лошадях и помощь другим людям тоже может стать рутиной.

В чем же секрет? Любая деятельность может быть достойна внимания, если это делает вас более счастливым. Но даже если эта деятельность приносит вам удовольствие сейчас, то нельзя дать превратиться ей в рутину.

Цель вашей жизни вы определяете самостоятельно. Вы самостоятельно ставите эту цель и определяете то, что для ваш является счастьем. Не пытайтесь получить все и сразу, ведь дорога к счастью – это ваша постоянная работа над собой. Помните о том, что у вас всегда есть  выбор. Вы ничего не должны делать, если вы не хотите. Следуйте своей интуиции и делайте то, что кажется правильным именно вам. Только так и можно найти свою цель и предназначение в этой жизни.

Поделиться публикацией

Читайте также

7 ключей, чтобы найти цель в жизни

«Каждый человек выбирает в жизни один из двух подходов, — пишет Майкл Рэй. — Первый — путь «детской раскраски». Вы делаете то, что вам говорят, а в конце получаете красивенькую, но заурядную картинку. Второй подход выбирают единицы: это путь художника, который берет чистый холст и пишет шедевр. Это сложнее, рискованнее, но это единственная возможность сделать вашу жизнь произведением искусства».

Второй путь требует небанальных решений, креативного подхода, своего взгляда на вещи, умения идти собственным путем. Эти установки и есть высшая цель — смысл жизни каждого человека.

Легко сказать «иди своим путем» или «будь не таким, как все». Но как это сделать? И как понять, что в жизни действительно важно именно для вас? Майкл Рэй дает несколько подсказок.

1. Ловите ощущение потока 

«Вы соединяетесь со своей высшей целью, когда просыпаетесь полными энтузиазма и знаете, что делаете нечто важное и нужное, — пишет Майкл Рэй. — Это то же самое, что находиться в потоке: так называют моменты, когда человек настолько поглощен своим делом, что время для него останавливается и жизнь становится полной смысла».

Подумайте, когда в последний раз вы испытывали подобное ощущение? Чем вы были поглощены? Почему вам нравилось это занятие? Готовы ли вы посвятить ему большую часть свой жизни? Постарайтесь мысленно вернуться в то состояние. Почувствуйте те же вибрации. Подумайте, что сделало ту ситуацию такой особенной.

2. Следуйте правилам на каждый день 

«Наилучший способ достичь высшей цели — это начать жить с ней, — утверждает Майкл Рэй. — А правила на каждый день — наилучший способ делать это шаг за шагом». Автор предлагает следовать следующим ежедневным постулатам:

• Делайте только то, что любите; любите все, что делаете.
• Делайте то, что легко, что не требует усилий и приносит радость.
• Будьте обычным. Будьте искренни с самим собой.
• Какая ваша цель в этот миг? Какое у вас сейчас намерение?

3. Осознавайте и обсуждайте свои ощущения 

Не делайте ничего просто так. Относитесь осознанно ко всему происходящему: к каждому действию, решению, высказыванию. Всегда спрашивайте себя, какие чувства они вызывают и что дают вам. Записывайте свои ощущения и обсуждайте их с друзьями. Это поможет правильно расставить жизненные приоритеты.

Майкл Рэй также советует выполнить следующее упражнение. Напишите на листе бумаги «Высшая цель для меня — это…». Как только вы закончите это предложение, обсудите его с важными для вас людьми — родными и друзьями. «Обычно при обсуждении этого момента возникают и нервный смех, и шутки, потому что когда речь заходит о великой цели своей жизни, люди чувствуют некую неловкость», — уточняет Майкл Рэй.

Но это не должно вас смущать. Большинство людей пишет на листе одно, например, «карьера», а поговорив с другими на эту тему, понимает, что их высшая цель заключается в чем-то ином. Это упражнение можно повторять сколько угодно раз.

4. Прислушивайтесь к интуиции  

«Связь с интуитивной мудростью — не просто связь с чем-то, что внутри вас, это связь с чем-то высшим», — уверен Майкл Рэй. Он советует в течение недели принимать все житейские решения, сверяясь с интуитивным «да/нет». Провести вечер с семьей или встретиться с друзьями? Поработать вечером над докладом или почитать книгу? Назначить совещание на завтра или на следующую неделю? Спрашивайте внутренний голос, ищите ответ у интуиции и не сомневайтесь в его правильности.

5. Медитируйте 

Медитация очищает сознание и учит управлять мыслями. Она помогает справиться со страхами, защищает от суждений и болтовни, которые преграждают вам путь. «Записывайте свои ощущения до и после каждой медитации. Отмечайте свои подходы к делам в течение недели и посмотрите, не исчезают ли ваши страхи», — советует Майкл Рэй.

6. Освободитесь от волнений 

Тревоги и страхи отнимают слишком много времени и сил. Подумайте, сколько раз вы отказывались от какого-то дела из-за них? Нужно исключить волнения из своей жизни. Вернее, оставить им только 30 минут на каждый день. В другое время, когда волнения ищут выход, просто говорите им: «Простите, но сейчас волноваться никак нельзя. Придется подождать, пока не наступит время для волнений».

Старайтесь не обращать внимания на тревоги до наступления специального времени. А когда оно придет, полностью окунитесь в волнение. «Волнуйтесь по максимуму в эти полчаса. Можете даже завести список поводов для волнения специально для этих тридцати минут, но не вспоминайте о нем в другие часы. Проверьте, сможете ли вы прожить день, практически не волнуясь», — советует Майкл Рэй.

7. Просто делайте 

Выберите дело, которое давно нужно было завершить и которое вы все время откладывали по каким-либо причинам. Не думайте о трудностях, усталости или неудаче. Просто выполните задание и позвольте ему полностью раскрыться для вас.

«Начните заниматься чем-либо не ради внешнего вознаграждения, а из любви к делу, — подводит итог Майкл Рэй. — Не ищите одобрения у окружающих. Не сравнивайте себя и свою работу с другими людьми и их успехами. Не волнуйтесь о будущем и не сожалейте о прошлом. Не ищите признания или награды. Усердно работайте и выжимайте из себя максимум ради самой работы. Станьте воплощением своей высшей цели».

^{Автор — Майкл Рэй — социальный психолог и почетный профессор маркетинга Стэнфордского университета. Автор курса «Творчество в бизнесе», книг о достижении успеха «Креативность в бизнесе» (совместно с Рошель Майерс), «Путь обычного героя» (вместе с Лорной Кэтфорд) и «Дух творчества» (в соавторстве с Дэниелом Гоулманом и Полом Кауфманом).}

Читайте также

Блаженное ничегонеделанье обычно подразумевает, что мы занимаемся тем, чем хочется. А что происходит с нашей психикой, если мы и правда ничего не делаем, не ставим перед собой никаких задач и ни к чему не стремимся? И, главное, как выбраться из этого страшного состояния?

Смутная, но настойчивая тревога, чувство, что нам чего-то не хватает, — переживание, знакомое многим. И со всех сторон нам предлагают способ утолить эту жажду: новые товары, любые услуги, путешествия… Как не заблудиться в мире возможностей и найти свое настоящее предназначение? Единственный ответ — осознанность.

Как найти смысл жизни и свою истинную цель

Вы когда-нибудь приходите домой после рабочего дня усталым, подавленным, расстроенным, обескураженным? Вам скучно, как только вы остаетесь в одиночестве? Если вы иногда задаетесь вопросами: «Какой смысл всего этого?» или «Что я делаю на Земле?», значит пришло время задуматься о том, чтобы найти смысл жизни и главную цель вашего существования.

Без глобального видения вы будете действовать без размышлений и автоматически большую часть времени. Мы делаем то, что нам говорят, или делаем как все. И это приводит к неудовлетворенности, разочарованию, апатии, беспокойству и депрессии. Всё это — противоположность счастья.

Потому что отсутствует самое важное. То, что дает мотивацию и энергию действовать: смысл!

Зачем искать смысл своей жизни?

Что если бы ваша причина жить была в том, чтобы быть по-настоящему счастливым? Так думал австрийский психиатр Виктор Франкл. Он основал логотерапию — терапию, предназначенную для того, чтобы люди знали смысл своей жизни.

По его мнению, человек должен искать и находить глубочайший смысл своего существования, чтобы процветать. Франкл заметил, что его пациенты страдали прежде всего от огромной экзистенциальной пустоты — источника беспокойства и депрессии.

В своей книге «Раскрытие смысла в своей жизни» он объясняет, что «экзистенциальная пустота может иметь несколько аспектов. Поиск смысла жизни иногда сменяется поиском власти, в том числе стремлением зарабатывать все больше и больше денег. В других случаях его заменяет поиск удовольствия».

У каждого на земле есть задача, для которой он незаменим. Нам всем нужно выполнить свободно выбранную миссию, которая использует наши особые таланты. Кроме того, факт ощущения себя полезным является источником удовлетворения и, следовательно, счастья!

Другими словами, придание смысла жизни необходимо для счастья: человек счастлив, когда жизнь имеет смысл.

В чем смысл вашей жизни?

Может быть, вы один из тех людей, которые не верят, что у вас есть цель или которые считают, что жизнь не имеет смысла. Или тех, кто не видит смысла в достижении высшей цели.

Итак, задайте себе вопрос: какой смысл действовать бесцельно? Речь не о вашей работе, ваших ежедневных обязанностях или ваших целях. Речь о настоящей причине вашего существования. Цель и ценность вашей жизни. Это смысл вашей жизни!

Допустим, у вас есть жизненные цели: учиться, работать, создать семью, купить дом, уйти в отпуск, а затем уйти на пенсию. Вдохновляет?

Может быть, вы поймете в 40, 50 или на пенсии, что вам не хватало глобального видения. Ваша текущая неудовлетворенность, возможно, уже говорит вам, что чего-то не хватает в вашей жизни. Или вы в депрессии и не знаете почему.

Никогда не поздно найти смысл жизни. Чем быстрее вы это осознаете, тем счастливее будет ваше существование.

Придание смысла вашей жизни дает ей направление. Вы можете придать смысл своей жизни, помогая соседу, воспитывая детей или занимаясь профессиональной деятельностью. Неважно, каким образом, если это имеет первостепенное значение для вас.

Придание смысла вашей жизни используется, чтобы точно определить, чего вы хотите. Избегать того, чего вы не хотите, и того, что не доставляет вам удовольствия. И, прежде всего, это помогает узнать, почему и как получить то, что дает вам счастье.

Почему важно придать смысл жизни

Поведение человека основано чаще всего без сознания и автоматически. Например: у нас нет цели есть. Мы едим, когда голодны. Всегда есть что-то, что побуждает нас действовать: это контекст. Контекст лежит в основе действия для достижения цели. Я голоден (контекст), я ем (действие), я сыт (цель). Короче говоря, контекст — это набор целей, которые отвечают нашим потребностям.

«Начните жить сразу и считайте каждый день отдельной жизнью»

Сенека

Авраам Маслоу определил набор потребностей, которые лежат в основе всей мотивации, следовательно, всех действий. Он классифицировал их по 6 категориям:

• физиологические потребности (еда, питье, сон),
• потребность в безопасности (жилье, деньги),
• необходимость в достижении (развитие своих знаний, ценностей и потенциала),
• потребность в принадлежности (семья, община),
• потребность в уважении (чувство бытия полезность),
• необходимость превзойти себя (инвестировать в дело, которое выходит за рамки самого себя).

Нужды и смысл

Когда основные потребности (физиологические и безопасность) удовлетворены, тогда человек стремится удовлетворить другие потребности. Без более широкого контекста мы готовы ответить на наши физиологические потребности, безопасность и принадлежность.

Цели нуждаются в более широком контексте, чтобы быть важными и значимыми и сделать нас глубоко счастливыми. Фактически, это контекст, включающий самооценку, достижение и превосходство над собой.

Потребность в уважении соответствует признанию и уверенности в себе. Что касается необходимости достижения, это означает, что человек работает над реализацией своего собственного потенциала.

Наконец, необходимость превзойти себя подразумевает отказ от собственных потребностей, связанных с внешними по отношению к себе причинами.

Согласно Маслоу, полностью развитый человек будет руководствоваться ценностями, которые превосходят его личность, служа другим.

Контекст и значение

Таким образом, существует 2 вида контекста, которые придают смысл целям: необходимость и цель (смысл жизни). Если у вас нет цели в жизни, тогда вы застряли в ограниченном контексте потребности.

Ваша жизнь — это только физическое и эмоциональное выживание. И ваша мотивация ставить и достигать цели будет ослабевать по мере их достижения. Что приведет вас к неудовлетворенности и депрессии.

Контекст цели выходит за рамки удовлетворения потребностей и имеет важное значение для счастья. Он сосуществует с целями, основанными на потребностях, и превосходит их. Потому что в жизни есть нечто большее, чем просто удовлетворение ваших физических, эмоциональных и личных потребностей.

«Найти смысл жизни нетрудно, но это сложнее, чем жить немой, быстро изменяющейся поверхностной жизнью»

Хуанита Гомес

В идеале вы найдете свою цель, объединив свою страсть и свои таланты. Потому что, когда ваша страсть и ваши таланты совпадают с вашей целью, вы найдете всю мотивацию и энергию, необходимые для достижения вашей цели. У вас есть священный огонь. Все становится проще, потому что вам не нужно заставлять себя. Кроме того, работая над своей целью, вы также будете удовлетворять ваши другие потребности.

В конечном счете, знание вашей цели, смысла вашей жизни имеет решающее значение для счастья.

Как найти смысл жизни

Существуют разные методы, чтобы найти смысл вашей жизни, вашей цели, вашей миссии. Все методы более или менее похожи. Но эти два, которые изложены ниже, просты и действительно работают. Кроме того, они дополняют друг друга и, следовательно, облегчают достижение цели.

1. Найти смысл жизни с рациональным интеллектом

Этот метод заключается в использовании вашего разума и вашей логики, начиная с вашего контекста. Здесь контекст — это все ваши убеждения о реальности. Чтобы определить свою цель, вы начинаете с контекста реальности, который проецируете на себя.

Начиная с вашего текущего понимания реальности, ваших убеждений, где ваше место? Эта проекция становится вашей целью.

Если вам не нравится цель, которую вы получаете, применяя этот метод, то это потому, что вам не нравится контекст, на котором он основан. Переопределите свой контекст.

2. Найти смысл своей жизни с эмоциональным интеллектом

Возьмите чистый лист бумаги или откройте текстовый документ на вашем компьютере. Напишите «В чем истинный смысл моей жизни?»

Напишите ответ, который приходит к вам. Подумайте ещё и напишите другой ответ. Повторяйте до тех пор, пока не напишите ответ, который заставит вас плакать. Это и есть ваша истинная цель жизни.

Для того, чтобы выкинуть из головы ту социальную обусловленность, которая заставляет вас каким-то образом видеть цель вашей жизни, требуется 15-20 минут.

Вы сформулируете «ложные ответы», которые вызывают немного эмоций и отражают часть вашей цели. Когда вы начинаете получать такие ответы, продолжайте, вы почти у цели. Когда вы найдете свою цель, вы узнаете. Это будет глубоко резонировать с вами, и вы почувствуете невероятную энергию.

Используйте оба метода

Вы можете использовать оба метода. Ваш рациональный интеллект  и ваш эмоциональный интеллект могут состоять из разных слов о вашей цели, но в целом они будут идти в одном направлении.

Если нет, это означает, что ваш контекст не ясен, и что вы видите реальность рационально с одной стороны и эмоционально с другой.

В конечном итоге ваша цель может показаться абстрактной и высокой. Это нормально. Следующим шагом будет разделить ее на несколько целей, на проекты и действия.

Найти смысл жизни, значит действительно жить, а не выживать

Придание смысла вашей жизни определяет, что для вас важнее всего в жизни. Это ваша миссия, ваш двигатель, ваше стремление, ваша основная мотивация, ваша высшая цель.

Одним словом, то, что превзойдет все остальное и даст вам силы и мужество, чтобы справиться со всеми взлетами и падениями жизни.

Имея четкое представление о смысле вашей жизни, вы сможете сделать реальный выбор, свой выбор, основанный на ваших убеждениях и ваших целях. У вас будет жизнь, которая отражает ваши желания, а  не желания и требования общества.

Кроме того, вы будете испытывать больше удовлетворения и гордости, потому что ваши достижения будут иметь значение для вас.

Вы преодолеете непредвиденное, трудности и неудачи, потому что ваша цель важнее препятствий.

Наконец, у вас будет энергия и мотивация, чтобы получить все необходимое для достижения своей цели.

И, прежде всего, последовательная жизнь между вашими ценностями, целями и действиями принесет вам много счастья!

target search — это … Что такое target search?

Search Fund — Search Funds — это средства, с помощью которых предприниматели могут привлекать средства от инвесторов, заинтересованных в инвестировании в частный капитал. * На первом этапе небольшая группа инвесторов поддерживает операционного менеджера (ов) для поиска целевой компании для приобретения. Фонд… Википедия

Маркетинг в поисковых системах — Маркетинг в поисковых системах, или SEM, — это форма интернет-маркетинга, направленная на продвижение веб-сайтов путем увеличения их видимости на страницах результатов поисковых систем (SERP).Согласно данным профессиональной организации поискового маркетинга, методы SEM…… Wikipedia

Search and destroy — Search and Destroy, или Seek and Destroy, или Zippo, или даже просто S D, относится к военной стратегии, которая стала печально известным компонентом войны во Вьетнаме. Это стало наступлением, имевшим решающее значение для второй фазы генерала Уэстморленда. В его трех фазах…… Википедия

Поисковая оптимизация — SEO перенаправляет сюда.Для использования в других целях, см SEO (значения). Интернет-маркетинг… Википедия

Поиск внеземного разума — Поиск внеземного разума иногда сокращенно обозначается как SETI. Для использования в других целях, см SETI (значения). Снимок экрана заставки SETI @ home, проекта распределенных вычислений, в котором добровольцы жертвуют бездействующими компьютерами… Wikipedia

Фонд преемников поисковой охраны — Логотип Фонда SGS GoGo Sentai Boukenger (и Daikenjin Zubaan) Море… Википедия

Целевой рынок — Целевой рынок — это группа клиентов, на которых компания решила направить свои маркетинговые усилия и, в конечном итоге, свои товары.[1] Четко определенный целевой рынок — это первый элемент маркетинговой стратегии. Целевой рынок и маркетинг…… Wikipedia

Буксир-мишень — Буксир-мишень — это летательный аппарат, который буксирует дрон или иным образом беспилотный для целей стрельбы из орудий или ракетных целей. Буксиры-мишени часто являются переделками транспортных и вспомогательных самолетов, а также устаревших боевых типов. Примеры * Boulton…… Wikipedia

Поисковая реклама — В интернет-маркетинге поисковая реклама — это метод размещения онлайн-рекламы на веб-страницах, которые показывают результаты запросов поисковых систем.Через те же рекламные службы поисковых систем объявления также могут быть размещены на веб-страницах с другими…… Wikipedia

Поиск внеземного разума — SETI ist das Akronym für «Поиск внеземного разума» (немецкий: «Suche nach außerirdischer Intelligenz»). Damit bezeichnet man die Suche nach außerirdischen Zivilisationen. Seit 1960 werden verschiedene wissenschaftliche…… Deutsch Wikipedia

Target Rat — Название Taxobox = Целевой диапазон ископаемых крыс = Недавний статус = LC | статусная система = IUCN3.1 regnum = Animalia phylum = Chordata classis = Mammalia ordo = Rodentia familia = Подсемейство Muridae = Род Murinae = Род Stochomys авторитетный = Thomas, 1926…… Wikipedia

.

Targeting Search — Marketing API — Documentation

Geographic

Поисковый таргетинг по стране, группе стран, городу, штату, почтовому индексу и другим географическим регионам: type = adgeolocation . Вы можете указать необязательные параметры с type = adgeolocation . Чтобы найти код страны США:

 локон -G \
  -d 'location_types = ["страна"]' \
  -d 'тип = adgeolocation' \
  -d 'q = un' \
  -d 'токен_доступа = <ТОК_ДЕЙСТВИЯ>' \
  https: // график.facebook.com/v/search 

Ответ:

 {
  "данные": [
    {
      "ключ": "ГБ",
      "name": "Великобритания",
      "тип": "страна",
      "supports_city": ложь,
      "supports_region": false
    },
    {
      «ключ»: «АЕ»,
      "name": "Объединенные Арабские Эмираты",
      "тип": "страна",
      "supports_city": ложь,
      "supports_region": false
    },
    {
      "key": "UM",
      "name": "Внешние малые острова США",
      "тип": "страна",
      "supports_city": ложь,
      "supports_region": false
    }
  ]
} 

ключ — фиксированный номер, уникальный для каждой категории, например стран или групп стран.Другие поля, включая name , могут быть изменены. Используйте ключ для определения характеристик таргетинга.

В ответе:

• , если supports_region — это true , для этой страны есть коды регионов
• , если supports_city — это true , коды городов этой страны

название	Описание
location_types тип: массив	country , country_group , region , city , zip , geo_market или electoral_district , последнее только в США. location_types предпочтительнее type = adcountry и т. Д.
region_id тип: int	Регион для поиска из
код страны тип: строка	Страна для поиска: country_code = US

Страны

У каждой страны, на которую можно настроить таргетинг, есть код страны.Необязательные параметры для type = adgeolocation & location_types = ['country'] :

название	Описание
q тип: строка	Строка для автозаполнения значений. Чтобы перечислить все страны с location_types = ['country'] , оставьте это поле пустым q = и установите максимальное число limit = 1000
match_country_code тип: логический	По умолчанию false . Найдите страну по коду страны. Соответствует стране по country_code по сравнению с именем

Группа стран

Все группы стран имеют код для поиска и получения списка стран. Для всех групп стран с названием mercosur :

 локон -G \
  -d 'location_types = ["country_group"]' \
  -d 'тип = adgeolocation' \
  -d 'q = mercosur' \
  -d 'токен_доступа = <ТОК_ДЕЙСТВИЯ>' \
  https://graph.facebook.com/v/search 

Ответ:

 {
  "данные": [
    {
      "ключ": "меркосур",
      "name": "МЕРКОСУР",
      "type": "country_group",
      "country_codes": [
        «BR»,
        "AR",
        "УЙ",
        "ПГ",
        "ВЭ"
      ],
      "is_worldwide": ложь,
      "supports_region": true,
      "supports_city": true
    }
  ]
} 

Если is_worldwide — это true , то это всемирная группа стран.Если supports_region равен true , группа стран имеет коды регионов. Если supports_city — это true , у группы есть коды городов.

Регионы

Для поиска всех регионов, начиная с кода al :

 локон -G \
  -d 'location_types = ["регион"]' \
  -d 'тип = adgeolocation' \
  -d 'q = al' \
  -d 'токен_доступа = <ТОК_ДЕЙСТВИЯ>' \
  https://graph.facebook.com/v/search 

Ответ:

 {
  "данные": [
    {
      «ключ»: «3843»,
      "name": "Алабама",
      "тип": "регион",
      "country_code": "США",
      "country_name": "США",
      "supports_region": true,
      "supports_city": true
    },
    {
      «ключ»: «3844»,
      "name": "Аляска",
      "тип": "регион",
      "country_code": "США",
      "country_name": "США",
      "supports_region": true,
      "supports_city": true
    },
    {
      «ключ»: «527»,
      "name": "Альберта",
      "тип": "регион",
      "country_code": "CA",
      "country_name": "Канада",
      "supports_region": true,
      "supports_city": true
    },
    {
      «ключ»: «1089»,
      "name": "Эльзас",
      "тип": "регион",
      "country_code": "FR",
      "country_name": "Франция",
      "supports_region": true,
      "supports_city": true
    }
  ]
} 

Параметры для type = adgeolocation & location_types = ['region'] :

название	Описание
q тип: строка	Строка для автозаполнения значений.Чтобы получить все страны с location_types = ['region'] : не задавайте параметров, q = , и установите ограничение на большое число, limit = 1000

Если supports_region равен true , вы можете настроить таргетинг на этот регион. Если supports_city — это true , регион имеет коды городов.

Города

С марта 2019 года мы переклассифицировали несколько городов в другие роли, но вы можете продолжать использовать city .Поиск вернет результаты, которые раньше были городами.

Для поиска кодов всех городов, начинающихся с Манхэттен :

 локон -G \
     -d 'location_types = ["город"]' \
     -d 'тип = adgeolocation' \
     -d 'q = Манхэттен' \
     -d 'токен_доступа = ТОК_ДОСТУПА' \
     https://graph.facebook.com/VERSION/search 

Ответ:

 {
  "данные": [
    {
      «ключ»: «2447439»,
      "name": "Манхэттен",
      "тип": "город",
      "country_code": "США",
      "country_name": "США",
      "регион": "Канзас",
      "region_id": 3859,
      "supports_region": true,
      "supports_city": true
    },
    {
      «ключ»: «2439596»,
      "name": "Манхэттен",
      "тип": "город",
      "country_code": "США",
      "country_name": "США",
      "region": "Иллинойс",
      "region_id": 3856,
      "supports_region": true,
      "supports_city": true
    },
    {
      "ключ": "2479541",
      "name": "Манхэттен",
      "тип": "город",
      "country_code": "США",
      "country_name": "США",
      "регион": "Монтана",
      "region_id": 3869,
      "supports_region": true,
      "supports_city": true
    },
    {
      "ключ": "2428908",
      "name": "Манхэттен",
      "тип": "город",
      "country_code": "США",
      "country_name": "США",
      "регион": "Флорида",
      "region_id": 3852,
      "supports_region": true,
      "supports_city": true
    },
    {
      "ключ": "2703980",
      "name": "Манхэттен",
      "тип": "подгород",
      "country_code": "США",
      "country_name": "США",
      "регион": "Нью-Йорк",
      "region_id": 3875,
      "supports_region": true,
      "supports_city": правда,
      "geo_hierarchy_level": "SUBCITY",
      "geo_hierarchy_name": "BOROUGH"
    },
   ... 

Если supports_region истинно, регион этого города доступен для таргетинга. Если supports_city установлен true , этот город доступен для таргетинга.

Географические районы

У нас есть другие географические области, на которые вы можете ориентироваться. Некоторые из этих областей еще не определены, как указано ниже.

Площадь	Описание
LARGE_GEO_AREA	Обычно известен как район или губернаторство, охватывающее сотни или более квадратных километров.Пример: Akkar в Lebanon .
MEDIUM_GEO_AREA	Обычно известен как округ, охватывающий более одного города. Пример: округ Хенрико в штате Вирджиния в США
SMALL_GEO_AREA	Обычно известен как жилой район недалеко от города или поселка. Пример: Эль Росарио возле Марбельи в Испания .
ПОДГОРОД	Например, р-н. Пример: Brooklyn в New York .
СОСЕДСТВО	Площадь в черте города. Пример: Barton Estates, Irving в Texas .
SUBNEIGHBORHOOD	Пока нет в наличии.
МЕТРО_ЗОНА	Густонаселенные районы окружают более крупный город.Пока недоступно.

Иерархия географических районов следующая, от наибольших к наименьшим:

• РЕГИОН
• LARGE_GEO_AREA
• MEDIUM_GEO_AREA
• SMALL_GEO_AREA
• МЕТРО_ЗОНА
• ГОРОД
• ПОДГОРОД
• ОКРЕСТНОСТИ
• SUBNEIGHBORHOOD

Почтовый индекс

Вы также можете выполнить поиск по почтовым индексам для таргетинга на Facebook.Для поиска по почтовому индексу мы рекомендуем adgeolocation с location_types = ['zip'] . Почтовые индексы доступны для следующих стран: AT, AU, BE, CA, CH, CY, CZ, DE, DK, EE, ES, FI, FR, GB, HU, IT, LT, LV, MA, MT, NL, NO, NZ, PL, PT, RU, SK, SM, TH, TR, US. Это может быть изменено.

Искать почтовые индексы, начинающиеся с 9 :

 локон -G \
  -d 'location_types = ["почтовый индекс"]' \
  -d 'тип = adgeolocation' \
  -d 'q = 9' \
  -d 'токен_доступа = <ТОК_ДЕЙСТВИЯ>' \
  https: // график.facebook.com/v2.11/search 

Ответ:

 {
  "данные": [
    {
      "ключ": "США: ",
      "name": "",
      "type": "zip",
      "country_code": "США",
      "country_name": "США",
      "region": "Калифорния",
      "region_id": 3847,
      "primary_city": "Лос-Анджелес",
      "primary_city_id": 2420379,
      "supports_region": true,
      "supports_city": true
    },
    {
      "ключ": "США: 94110",
      "name": "94110",
      "type": "zip",
      "country_code": "США",
      "country_name": "США",
      "region": "Калифорния",
      "region_id": 3847,
      "primary_city": "Сан-Франциско",
      "primary_city_id": 2421836,
      "supports_region": true,
      "supports_city": true
    },
    {
      "ключ": "США: 94501",
      "name": "94501",
      "type": "zip",
      "country_code": "США",
      "country_name": "США",
      "region": "Калифорния",
      "region_id": 3847,
      "primary_city": "Аламеда",
      "primary_city_id": 2417628,
      "supports_region": true,
      "supports_city": true
    },
    {
      "ключ": "США: 95190",
      "name": "95190",
      "type": "zip",
      "country_code": "США",
      "country_name": "США",
      "region": "Калифорния",
      "region_id": 3847,
      "primary_city": "Сан-Хосе",
      "primary_city_id": 2421846,
      «supports_region»: 

.

target search - это ... Что такое target search?

Search Fund - Search Funds - это средства, с помощью которых предприниматели могут привлекать средства от инвесторов, заинтересованных в инвестировании в частный капитал. * На первом этапе небольшая группа инвесторов поддерживает операционного менеджера (ов) для поиска целевой компании для приобретения. Фонд… Википедия

Маркетинг в поисковых системах - Маркетинг в поисковых системах, или SEM, - это форма интернет-маркетинга, направленная на продвижение веб-сайтов путем увеличения их видимости на страницах результатов поисковых систем (SERP).Согласно данным профессиональной организации поискового маркетинга, методы SEM…… Wikipedia

Search and destroy - Search and Destroy, или Seek and Destroy, или Zippo, или даже просто S D, относится к военной стратегии, которая стала печально известным компонентом войны во Вьетнаме. Это стало наступлением, имевшим решающее значение для второй фазы генерала Уэстморленда. В его трех фазах…… Википедия

Поисковая оптимизация - SEO перенаправляет сюда.Для использования в других целях, см SEO (значения). Интернет-маркетинг… Википедия

Поиск внеземного разума - Поиск внеземного разума иногда сокращенно обозначается как SETI. Для использования в других целях, см SETI (значения). Снимок экрана заставки SETI @ home, проекта распределенных вычислений, в котором добровольцы жертвуют бездействующими компьютерами… Wikipedia

Фонд преемников поисковой охраны - Логотип Фонда SGS GoGo Sentai Boukenger (и Daikenjin Zubaan) Море… Википедия

Целевой рынок - Целевой рынок - это группа клиентов, на которых компания решила направить свои маркетинговые усилия и, в конечном итоге, свои товары.[1] Четко определенный целевой рынок - это первый элемент маркетинговой стратегии. Целевой рынок и маркетинг…… Wikipedia

Буксир-мишень - Буксир-мишень - это летательный аппарат, который буксирует дрон или иным образом беспилотный для целей стрельбы из орудий или ракетных целей. Буксиры-мишени часто являются переделками транспортных и вспомогательных самолетов, а также устаревших боевых типов. Примеры * Boulton…… Wikipedia

Поисковая реклама - В интернет-маркетинге поисковая реклама - это метод размещения онлайн-рекламы на веб-страницах, которые показывают результаты запросов поисковых систем.Через те же рекламные службы поисковых систем объявления также могут быть размещены на веб-страницах с другими…… Wikipedia

Поиск внеземного разума - SETI ist das Akronym für «Поиск внеземного разума» (немецкий: «Suche nach außerirdischer Intelligenz»). Damit bezeichnet man die Suche nach außerirdischen Zivilisationen. Seit 1960 werden verschiedene wissenschaftliche…… Deutsch Wikipedia

Target Rat - Название Taxobox = Целевой диапазон ископаемых крыс = Недавний статус = LC | статусная система = IUCN3.1 regnum = Animalia phylum = Chordata classis = Mammalia ordo = Rodentia familia = Подсемейство Muridae = Род Murinae = Род Stochomys авторитетный = Thomas, 1926…… Wikipedia

.

Руководство по настройке таргетинга в контекстно-медийной сети Google

Если вы новичок в Google Рекламе (ранее известной как AdWords) или выполняете свои новогодние обещания, чтобы наконец разобраться в своей учетной записи Google Рекламы, одним из ваших первых вопросов будет решение о том, как использовать поисковые и контекстно-медийные сети. Хотя поисковая сеть может быть отличным способом привлечь клиентов, которые активно ищут ваш продукт или услугу, новым и нишевым компаниям может быть трудно найти людей, которые еще не знакомы с их продуктом и могут не активно искать их в Google.Для рекламодателей, стремящихся вызвать первоначальный интерес к своему продукту, медийная реклама - отличный способ по минимальным затратам привлечь внимание самых потенциальных клиентов.

Рекламодатели AdWords должны быть рады услышать, что контекстно-медийная сеть Google, безусловно, имеет самый большой охват среди всех контекстно-медийных сетей в мире. 90% глобальных пользователей Интернета охвачены GDN, в том числе 94% всех пользователей Интернета в США - 64% из которых достигаются ежедневно - и 89% пользователей смартфонов в США. Контекстно-медийная сеть Google - это ваш быстрый путь к показу вашей рекламы на 120 из 200 наиболее посещаемых веб-сайтов, в том числе на видеоплатформе №1, YouTube; блог-платформа №1, Blogger; почтовый сервис №1, Gmail; и достичь 50 миллиардов приложений, загруженных через Google Play.В общей сложности контекстно-медийная сеть Google обслуживает 2+ триллиона рекламных показов каждый месяц 2,5 миллиардам интернет-пользователей на 2+ миллионах веб-сайтов.

Источник: Think With Google / Данные: Comscore, 2013 г.

Целевая аудитория в контекстно-медийной сети Google

Рекламодатели имеют буквально миллионы различных вариантов таргетинга для поиска новых клиентов в контекстно-медийной сети Google, и сначала может показаться сложным выбор правильных целей для вашей медийной кампании.Однако каждый метод нацеливания фактически попадает в один из двух лагерей:

1. Таргетинг на веб-сайты : Таргетинг на набор веб-сайтов на основе некоторых критериев и показ рекламы всем пользователям на этих сайтах.
2. Ориентация на пользователей : Таргетинг на группу пользователей на основе некоторых критериев и показ им рекламы на всех сайтах , которые они посещают в контекстно-медийной сети Google.

Хотите создавать медийные объявления дизайнерского качества за считанные минуты? Попробуйте наш бесплатный конструктор умной рекламы.

Цели на основе веб-сайтов: Таргетинг на всех пользователей, которые посещают эти веб-сайты.

Места размещения, выбранные вручную: Целевое место размещения, выбранное вручную, - это самый прямой способ настроить таргетинг на веб-сайт. Просто выберите веб-сайты или страницы, на которых вы хотите показывать рекламу, и готово! Вы можете использовать инструмент планировщика контекстно-медийной сети, чтобы получить оценку трафика и затрат для определенного домена, посмотреть, какие форматы рекламы поддерживает сайт, и получить идеи для других похожих мест размещения.

Тематический таргетинг: Тематический таргетинг в контекстно-медийной сети Google позволяет настроить таргетинг на все сайты и страницы по определенной заранее определенной теме.Тематический таргетинг аналогичен выбранным вручную местам размещения, но значительно менее строг. Тематический таргетинг позволяет рекламодателям охватить более широкую аудиторию, чем они могут охватить с помощью только выбранных вручную мест размещения.

Основные категории тематического таргетинга, доступные в КМС; подкатегории могут быть более конкретными.

Контекстный таргетинг по ключевым словам: Контекстный таргетинг по ключевым словам в контекстно-медийной сети аналогичен тематическому таргетингу, но менее строг. Идеально, если ваша тема не входит в число сотен, определенных Google для тематического таргетинга.Просто создайте список ключевых слов, и ваши объявления будут сопоставлены со страницей с аналогичным по контексту содержанием.

Пользовательские цели: Таргетинг на определенных пользователей на всех сайтах, которые они посещают в контекстно-медийной сети Google.

Ремаркетинг : Ремаркетинг - один из самых мощных инструментов таргетинга в контекстно-медийной сети. Ремаркетинг в медийной рекламе Google позволяет показывать рекламу предыдущим посетителям вашего сайта, когда они перемещаются по сети, сохраняя при этом ваш продукт и бренд в их памяти, даже после того, как они покинули ваш сайт.Ремаркетинг также позволяет вам взаимодействовать с ценными посетителями, такими как те, которые покупали у вас в прошлом, просматривали ключевые страницы (например, страницы продуктов или цен) или имели наибольшее взаимодействие на вашем сайте, в отличие от тех, кто нет.

Примечание. С июня 2020 года теперь вы также можете создавать списки ремаркетинга на основе адресов электронной почты, благодаря расширению списков электронных адресов в Google Рекламе на GDN.

Похожие аудитории: Таргетинг на похожие аудитории позволяет привлекать на ваш сайт новых пользователей, которые ведут себя при просмотре и поиске так же, как и те, которые уже указаны в ваших списках ремаркетинга.Таргетинг на похожую аудиторию - отличный следующий шаг для тех рекламодателей, которые добились успеха с ремаркетингом, чтобы найти следующую лучшую аудиторию для таргетинга.

В рыночных аудиториях: Таргетинг на рыночную аудиторию показывает вашу рекламу пользователям, поведение которых при поиске и просмотре Интернета указывает на то, что они могут быть «на рынке» для определенного продукта или услуги. Например, пользователь, который начинает многократно искать «Временные вакансии» и начинает посещать связанные публикации на Monster.com, может быть идентифицирован как «находящийся на рынке» для временной или сезонной работы.Нацеливание на рыночную аудиторию лучше всего работает для продуктов или услуг, у которых есть более длительные циклы покупки и исследования.

Интересы: Таргетинг по интересам позволяет подбирать объявления для пользователей, которые недавно начали просматривать сайты той же тематики. Он идеально подходит для поиска новых клиентов, которые только начали чем-то интересоваться. Рассмотрите возможность сопоставления вашего предложения и продвижения продуктов или услуг для новичков или новичков для этих случайных пользователей.

Основные категории интересов в КМС; подкатегории могут быть более конкретными.

Affinity : Таргетинг по интересам похож на таргетинг по интересам, но он сопоставляет ваши объявления с пользователями, которые обычно посещают сайты той же тематики. Думайте о них как о долгосрочных интересах. Это ваши более опытные и заядлые пользователи. Рассмотрите возможность сопоставления вашего предложения и продвижения более продвинутых или специализированных продуктов или услуг для этих опытных пользователей.

Основные цели сходства в КМС.

Демографический таргетинг в контекстно-медийной сети Google

В дополнение к различным методам таргетинга на веб-сайты и пользователей, мы также можем накладывать демографические цели на пол, возрастную группу и родительский статус пользователя.Рекламодатели могут либо исключить, либо создать настраиваемые корректировки ставок для пользователей на основе этих демографических данных. Последствия для некоторых рекламодателей с сильной однородной ключевой демографией очевидны. Если ваша отрасль сильно зависит от одного пола, возраста или родительского статуса (например, женская одежда, пенсионные услуги или уход за ребенком), демографический таргетинг может стать для вас мощным инструментом.

Контекстно-медийная сеть Google - это мощная среда, позволяющая представить ваш бренд широкому кругу новых пользователей, которые, возможно, еще не ищут ваш продукт в Google.Сложные цели на веб-сайтах и ​​на основе пользователей, а также многоуровневый демографический таргетинг позволяют экспериментировать и находить свою аудиторию, независимо от ее ниши. Обязательно планируйте заранее! В контекстно-медийной сети Google есть более 3000 предустановленных вариантов таргетинга, и их количество постоянно увеличивается. Мы составили самый последний список целевых объектов КМС, который можно скачать здесь, чтобы помочь вам лучше спланировать усилия по отображению и найти новые успешные методы таргетинга.

.