Прибираюсь дома: полезные советы для быстрой уборки – как быстро и правильно навести порядок, с чего начать и поддерживать чистоту

как быстро и правильно навести порядок, с чего начать и поддерживать чистоту

Уборка квартиры или дома – занятие нудное, но необходимое. Без нее в квартире будет твориться полный бардак, а из-за грязи и пыли домочадцы будут часто болеть. Чтобы не допустить подобного исхода, давайте разберемся, как проводить уборку быстро и интересно, не растрачивая время даром.

Почему нужно убираться в доме

Большинство людей не любят убираться у себя в квартире, придумывая массу отговорок, чтобы этого не делать. Главная причина подобной лени – отсутствие мотивации и непонимание важности этого процесса. Если вы относитесь к такой категории – вот несколько причин, которые помогут побороть лень:

1. Грязь и пыль в квартире приводят к появлению различных заболеваний. Это может быть аллергия, насморк и даже инфекционные заболевания. Регулярные уборки предотвращают появление бактерий, поддерживая здоровую атмосферу в помещении.
2. Чистое, ухоженное помещение выглядит более привлекательно и комфортно.
3. Уборка – своеобразная зарядка, позволяющая поддерживать организм в тонусе.
4. Чистка помещения отвлекает от ненужных мыслей. Во время уборки мозг отдыхает от повседневной рутины.

Учимся поддерживать чистоту и экономить время

Чтобы содержать дом в порядке и при этом не тратить массу времени на уборку, необходимо запомнить несколько правил:

1. Постарайтесь выделить для каждой вещи свое место, и не разбрасывайте их без необходимости.
2. Лучше убираться каждый день по 10 минут, чем раз в неделю, тратя на приведение квартиры в порядок весь день.
3. Распределите обязанности по уборке квартиры между всеми домочадцами.

Генеральная уборка

Помимо ежедневной чистки, на которую тратится по 10-15 минут в день, раз в 6 месяцев рекомендуется проводить генеральную уборку помещения. Она позволяет удалить пыль и грязь, скопившиеся в труднодоступных местах. Как правильно проводить генеральную уборку, и что для этого необходимо, разберемся ниже.

Подготовка

Прежде чем начинать генеральную уборку, необходимо тщательно подготовиться к ней. С чего начинать подготовку:

• собираем необходимый инвентарь;
• подготавливаем моющие средства;
• мысленно настраиваемся на позитив.

Инвентарь

Для чистки помещения вам потребуется:

• веник;
• швабра;
• тряпки для уборки пыли;
• пылесос;
• тазик;
• ведро;
• защитные перчатки;
• мусорные пакеты.

Моющие средства

Для качественной уборки помещения потребуется применение моющих средств. Подготовьте:

• стиральный порошок;
• средство для чистки кафеля, плиты, посуды, полов и стекол;
• средство для чистки ковров и мебели.

Настроение

Без хорошего настроения за масштабные проекты лучше не приступать, а генеральная уборка относится именно к таким мероприятиям. Настроиться на необходимый лад поможет:

• хорошая, не громкая музыка;
• ароматические свечи расслабят и успокоят нервы;
• привлекайте к процессу уборки других домочадцев, давая им маленькие, но полезные задания. Работа в команде настраивает на более позитивный лад.

Этапы

План генеральной уборки поэтапно выглядит так:

• подготавливаем необходимый инвентарь и чистящие средства;
• избавляемся от ненужного хлама. К нему относятся старые или неиспользуемые вещи;
• выбиваем пыль из ковров, одеял и подушек;
• протираем пыль со всех поверхностей;
• моем окна;
• протираем лампы и светильники;
• тщательно моем полы, убирая грязь даже в труднодоступных местах.

Обратите внимание! Выбивать пыль из ковров лучше всего на улице, чтобы она повторно не оседала в доме.

Советы

Советы по уборке:

• приберитесь в шкафах и тумбочках до проведения влажной уборки;
• уборку полов оставляйте на последний этап;
• начинать лучше всего со стирки, поместив в машинку шторки или постельное белье;
• разделите дом на несколько зон, и проводите уборку поэтапно. На каждую зону может быть назначен главным отдельный член семьи.

Быстрая уборка квартиры

Иногда уборку требуется сделать быстро, за 1 час, и времени на лишние действия не остается. В таком случае все надо делать четко и по заранее построенному плану, не распыляя время на мелочи. Давайте разберемся, каков план действий для каждой комнаты, чтобы на выходе получилось быстро, но чисто убранное помещение.

Кухня

Одно из наиболее захламленных мест, в котором постоянно есть что-то нуждающееся во внимании хозяина. Порядок действий при уборке кухни:

• наводим общий порядок;
• моем посуду;
• чистим плиту;
• убираем пыль с кухонной техники;
• моем пол;
• удаляем проблемные пятна.

Такая последовательность действий позволит убраться на кухне быстро и эффективно.

Общий порядок

Первым делом наводим общий порядок, расставляя все на свое место. Еда и кухонная утварь, разбросанные где попало, не дадут быстро убраться в помещении. Если же все стоит на своих местах – наводить порядок станет намного легче.

Моем посуду

Один из главных источников грязи на кухне, который сразу бросается в глаза, – грязная посуда. Она неопрятно выглядит и занимает много места в раковине. Перемыв всю посуду и убрав ее на положенное место, вы уже сделаете 70 % грязной работы. Если на кухне есть посудомоечная машина, процесс наведения порядка ускорится в разы. Если такого оборудования нет, на помощь придет обычное моющее средство.

Чистим поверхности

Рабочие поверхности, такие как плита и разделочный стол, – второй крупный источник грязи на кухне. Они постоянно эксплуатируются в процессе приготовления пищи, сильно загрязняясь из-за этого. При чистке рабочих поверхностей на кухне имейте в виду следующие нюансы:

• средство для удаления пятен наносится заранее, так как ему необходимо не меньше 30 минут, чтобы проникнуть в структуру пятна;
• удалять загрязнения надо аккуратно, но без лишней нежности. Въевшиеся пятна жира или другой грязи можно потереть специальной металлической мочалкой.

Протираем кухонную технику

Кухонная техника нуждается в очистке не только внутри, но и снаружи. На нее оседает пыль, брызги воды и частички пищи. Этот этап – самый быстрый, и вы справитесь с ним за 5 минут. Для его реализации достаточно взять влажную тряпку и протереть ею поверхность приборов.

Обратите внимание! В целях соблюдения техники безопасности рекомендуется отключать кухонную утварь из розетки перед уборкой.

Подметаем и моем пол

На полу скапливается немало мусора, так как во время готовки кусочки продуктов частенько летят мимо сковороды или кастрюли. Прибираясь на полу кухни, его сначала хорошенько подметают, после чего моют с применением специальных средств. Это не трудоемкое занятие, и в худшем случае отнимет у вас 10 минут времени.

Чистим трудно оттираемые пятна

Трудноудаляемые пятна на кухне, не выводящиеся обычными чистящими средствами, обрабатываются при помощи парогенератора. Им можно обрабатывать:

• накипь, образовавшуюся на кухонной утвари;
• удалить пригоревшую пищу;
• обработать рабочие поверхности кухни, бытовой техники и стены. Во время работы с техникой, не забывайте отключать ее из розетки;
• канавки между плитками, в которых скапливается грибок и прочая грязь.

Если парогенератора нет в наличии, ищите сильнодействующие моющие средства и пробуйте удалить грязь с их помощью.

Спальня

В спальне обычно намного меньше грязи, чем на кухне, но работы хватает и здесь. Для ускорения уборки в спальне выделим основные моменты, требующие внимания домохозяйки:

• избавляемся от мелкого сора;
• уборка кровати;
• удаление пыли;
• чистка пола.

Сметаем все лишнее

Чтобы навести чистоту в помещении, необходимо избавиться от мелкого мусора, разбросанного по всей комнате. Это могут быть колпачки от ручек, старые носки, обертки от конфет и прочие вещи. Они накапливаются постепенно и в малых количествах не привлекают внимания. Однако, со временем, их становится все больше, что начинает бросаться в глаза.

Заправляем кровать

Аккуратно заправленная кровать – половина успеха при уборке в комнате. Даже если некоторые вещи будут разбросаны как попало, чистая кровать со свежим бельем значительно повысит привлекательность комнаты. Следить за этим надо постоянно, и желательно выработать привычку заправлять кровать сразу после подъема. Не стоит откладывать это на потом, так как гости могут нагрянуть в самый неожиданный момент.

Боремся с пылью

Удаление пыли в комнате считается актуальной проблемой, к которой стоит отнестись со всей серьезностью. Из-за того, что в спальне человек проводит значительное количество времени, большое количество пыли может нанести серьезный удар по здоровью. Обязательно протирайте поверхность мебели влажной тряпкой и проветривайте помещение.

Летом следует выносить одеяла и подушки на свежий воздух, выбивая из них пыль при помощи хлопушки или обычной палки.

Пылесосим поверхность пола

На полу, особенно под кроватью, скапливается огромное количество мусора и пыли. Во время сна она попадает в дыхательную систему, принося вред организму человека. Систематическая обработка пола пылесосом поможет поддерживать порядок в спальне, не давая бактериям скапливаться в труднодоступных местах.

Обратите внимание! После обработки пола пылесосом не лишним будет протереть его поверхность влажной тряпкой. Это не отнимет много времени.

Ванная и туалет

Ванная и туалет – самые грязные помещения в доме, в которых скапливаются наиболее опасные бактерии. Если запустить их, оставив без внимания долгое время, есть риск подхватить серьезное заболевание. Уборка ванны и туалета состоит из следующих этапов:

• нанесение чистящего средства на загрязненные поверхности;
• уборка в душевой кабине и ванной;
• обеззараживание туалета;
• удаление налета с зеркал;
• обработка раковины;
• мытье пола.

Наносим чистящее средство

Наносить чистящее средство необходимо на стены ванной комнаты и туалета, так как в процессе эксплуатации они покрываются налетом. Стены можно обработать раствором лимонной кислоты, который не обладает резким химическим запахом. Порядок действий:

• надеваем резиновые перчатки;
• разводим 2 пачки лимонной кислоты в одном литре воды;
• берем губку и смачиваем ее в растворе;
• грубой стороной губки трем по въевшимся в кафель пятнам;
• протираем стены влажной тряпкой.

Протираем душевую кабину и ванную

При чистке ванн и душевых кабинок учитывайте следующие нюансы:

1. Эмалированные ванны нельзя обрабатывать веществами, содержащими кислоты. Такие средства подходят для керамических изделий.
2. Удалить известковые отложения со стеклянных поверхностей можно при помощи раствора стирального порошка, воды и уксуса.
3. Поверхности из акрила негативно реагируют на вещества, в состав которых входят аммиак, щёлочь или ацетон.

Чистим зеркало

Чистка зеркала не представляет особых проблем. Для ее выполнения необходимо:

• протереть поверхность мягкой тканью;
• нанести чистящее средство;
• удалить его бумажным полотенцем или обычной тряпкой.

При систематическом выполнении этих действий в дополнительных процедурах нет необходимости.

Убираем туалет

Начинать уборку туалета следует с мытья унитаза. Не забывайте о средствах защиты, так как на поверхности туалета много вредоносных бактерий. Тряпки и перчатки после уборки замачиваются в дезинфицирующем растворе на некоторое время, после чего промываются чистой водой. Лучше всего их просто выбросить, и в следующий раз пользоваться новыми.

Избавиться от бурых разводов поможет уксус. Полейте им поверхность унитаза перед сном, а на утро просто смойте водой из бачка.

Чистим раковину

Методика чистки и моющие средства для раковины подбираются в зависимости от материала, из которого она изготовлена:

1. Керамику можно чистить веществами с содержанием щелочи и кислоты.
2. Раковины из нержавеющей стали обрабатываются средством для мытья посуды. С их помощью удаляются мыльные подтеки, которые особенно заметны на металлических поверхностях.
3. Чугунные изделия требуют особого ухода, и в состав моющих средств должно входить минимальное количество щелочи. Кислотосодержащие вещества применять запрещено.
4. Легче всего ухаживать за акриловыми поверхностями. Для их очистки есть множество средств, приобрести которые можно в любом магазине.

Моем пол

Для правильного мытья пола в ванной подойдет любое специализированное средство. Оно доступно в магазинах, и проблем с покупкой возникнуть не должно. Не забывайте одевать резиновые перчатки, так как пол в уборной грязнее обычного.

Гостиная

Гостиная – лицо квартиры, ведь в ней проводятся все праздничные мероприятия и дружеские посиделки. Для наведения порядка в гостиной необходимо:

• разложить вещи по местам;
• протереть пыль;
• пропылесосить;
• протереть стеклянные поверхности.

Устраняем беспорядок

Первым делом раскладываем вещи по полочкам, если они находятся в неположенном месте. В гостиной часто скапливается ненужный хлам, который требует сортировки. Как только вещи будут разложены, помещение заметно преобразится.

Чистим пыль

Отсутствие пыли на вещах в комнате – первый признак мастерства домохозяйки. Это означает, что за помещением следят, и поддерживают в порядке. Протереть пыль можно слегка влажной тряпкой или специальной салфеткой.

Чистим зеркала и стеклянные поверхности

Данный процесс ничем не отличается от чистки аналогичных поверхностей в других помещениях. Никаких особых рекомендаций тут нет.

Пылесосим

Заключительным этапом в уборке гостиной считается чистка ковров и пола при помощи пылесоса. Старайтесь обработать даже труднодоступные участки, ведь там обычно скапливается больше всего пыли и грязи.

Уборка по системе Мари Кондо

Мари Кондо – знаменитая японка, являющаяся фанатом чистоты и посвятившая этому занятию всю свою жизнь. Она разработала собственную методику и даже написала книгу, в которой подробно описала принципы уборки любого помещения. Суть системы Мари Кондо заключается в следующем:

1. Разделение вещей на отдельные категории и выделение для каждой из них персональное место под хранение.
2. Вещи, которые не вызывают у обладателей положительных эмоций, необходимо отдать нуждающимся или выбросить.
3. Просроченные продукты также подлежат уничтожению.
4. Вещи, которые прячутся для торжественных мероприятий, необходимо держать на видном месте и использовать на регулярной основе.
5. Убираться рекомендуется ежедневно, но точечно, выбирая для наведения порядка определенную локацию.

Психологические приемы

Если не удается заставить себя приступить к уборке, попробуйте:

• включить любимую музыку;
• если вы любите читать – скачайте аудиокнигу. Включите ее во время уборки и наслаждайтесь интересной историей;
• попросите помощи у домочадцев, распределив между ними мелкие обязанности;
• зажгите ароматические свечи;
• пообещайте побаловать себя по око
  нчании уборки каким-нибудь лакомством или вещью.

Лайфхаки

Возьмите на вооружение следующие лайфхаки:

1. Установите в спальной комнате корзину для грязного белья. Так оно не будет разбросано по всему дому и вам не придется тратить время на его сбор.
2. Периодически поднимайте матрас и давайте ему проветриться. Это убивает вредные организмы, которые могут в нем поселиться.
3. Накройте полки в холодильнике салфетками из войлока или синтепона. Это избавит вас от необходимости часто мыть внутренности холодильника. Достаточно просто сменить старые салфетки на новые.
4. Протирайте дезинфицирующими веществами дверные ручки и пульт от телевизора. На них скапливается много вредоносных бактерий.

Как убрать квартиру или провести генеральную уборку за 1 час: 12 правил

Сделать всё и сразу — объяснимое, но зачастую невыполнимое желание. Уборку квартиры, даже если на неё есть совсем немного времени, следует планировать и выполнять поэтапно. Как быстро убраться дома за 1 час?  Прежде всего, двигаться постепенно от комнаты к комнате и сосредоточиться на видимых проблемах.

Составляем план

За 1 или 2 часа можно неплохо разгрести завалы мусора в квартире и привести её в нормальный вид перед приходом гостей. Постарайтесь не паниковать, а следовать заранее продуманному плану. На составление пунктов уборки уйдёт около 5 минут.

Включите в список самые важные участки в квартире: это кухня, ванная и туалет, а также гостиная и прихожая. Есть предметы, на которые гость в первую очередь обращает внимание — это окна и шторы, отсутствие грязной посуды, хлама на полках и чистые полы. Уже только это сделает квартиру более приятной для посетителей и жителей.

Чтобы было проще определиться с порядком уборки дома, поставьте себя на место гостя. На что он обратит внимание в квартире? С этого и начинайте.  Также вспомните себя в роли гостя, вы высматриваете каждую пылинку на дальней полке, или вам достаточно опрятного кухонного стола и чистой чашки с чаем? Мы уверены, что в приоритете всегда второе.

Совет
Для удобства надиктуйте все пункты уборки в заметку на телефоне и вычёркивайте их по мере выполнения.

12 советов для экспресс-уборки

Чтобы провести генеральную уборку квартиры быстро, используйте эти 12 хитростей и советов. Они уже помогли многим хозяйкам.

1. Начнём с кухни

Экономьте время грамотно. Несколько дел можно совместить, например, засохшую грязную посуду отправьте замачиваться, тем временем протирая плиту и стол. Так посуда отмоется быстрее. Замачивать пригоревший жир и остатки пищи лучше в раковине с тёплой или горячей водой. Поместите пробку в сливное отверстие, а ещё добавьте в воду моющее средство.

Если времени совсем нет, переместите всю грязную посуду в посудомоечную машину или в шкаф (только не забудьте её потом достать и помыть). Там она не будет обращать на себя внимания.

2. Прихожая — как вешалка в театре

Гость заходит в ваш дом, и пока он снимает верхнюю одежду и обувь, успевает обратить внимание на песочек, неочищенную грязь на ваших ботинках и другие малоприятные детали. Уделите время на то, чтобы помыть собственную обувь, либо уберите её в шкаф, а ещё лучше — заведите привычку счищать пыль и грязь сразу по возвращении домой.

3. Хитрость для ванной комнаты

Пока вы заняты мытьём окна или пола, включите в ванной горячую воду и оставьте на 10—15 минут. Не забудьте закрыть дверь. За это время пар скопится на стенках ванны, сантехники и кафеля и размягчит загрязнения. Вам останется только протереть всё губкой с моющим средством.

Сэкономит время использование очищающего геля для сантехники: нанесите его на поверхности на указанное в инструкции время и переключитесь на мытьё посуды или что-то другое.

4. Ещё пара моментов касательно ванной и туалета

Чистый унитаз — это само собой разумеющееся. Не забудьте про наличие туалетной бумаги. А ручные полотенца всегда должны быть свежими, сухими! Это одно из главных составляющих положительного впечатления от квартиры. Вспомните, как приятно после умывания вдыхать аромат свежевыстиранного полотенца.

5. Кровати, полки и другие поверхности

Как сделать видимость порядка без особых усилий? Просто уберите как можно больше вещей с поверхностей. Чем меньше стоит на полках и валяется на полу, тем чище кажется комната. Кстати, такое распределение вещей позволит сократить время на уборку: вам не придётся бесконечно переставлять предметы и очищать всё от пыли.

Совет
Не увлекайтесь одним пунктом, выставляйте таймер. Идеальной чистоты за 1 час не добиться, поэтому выключайте перфекционизм и следуйте плану.

6. Сбор мусора

Подготовьте одно большое мусорное ведро или пакет и собирайте в него весь обнаруженный мусор. Это будет значительно быстрее, чем постоянная беготня до урн в разных комнатах. Также это поможет избавиться от мусора одним махом.

7. Окно

Вымыть окно быстро и без разводов — виртуозная задача. Если стекло слишком испачкано пылью и дождевыми каплями, то оно может подпортить впечатление даже от идеально чистой квартиры.

Как вымыть быстро:

1. Встряхните или пропылесосьте гардины. А если на них найдутся пятна — смените на свежие.
2. Пропылесосьте подоконник, карниз и откосы (не тратьте время на их мытьё — уличная грязь будет мгновенно чернить воду в ведре, и её придётся часто менять, а это отнимает минуты и силы).
3. Используйте специальный валик или тряпку микрофибра и средство «Мистер Пропер» для полов либо качественный спрей для стёкол. 1 проход на каждое стекло — не больше.
4. Остатки влаги убирайте фланелевой пелёнкой или рубашкой — она хорошо впитывает влагу, и её не нужно менять так часто, как скомканную газету.

Не забудьте и про зеркала: они моются аналогично!

8. Как протереть пыль

Быстро смахните пыль с помощью пушистой щётки, специальных салфеток, сбейте пароочистителем или заберите пылесосом с маленькой щёткой с длинной щетиной. Они не оставляют разводов! Не забудьте стереть пыль с листьев комнатных растений.

Совет
Сократит количество пыли специальный спрей-антистатик для техники. Для самых продвинутых существуют пылеуловители, или воздухоочистители и ионизаторы с этой функцией.

9. Пылесос и мытьё пола — напоследок

Не торопитесь с очисткой напольных поверхностей: сначала избавьтесь от мусора, чтобы не пришлось включать прибор дважды. Иногда сухой уборки достаточно. Дополнительно пройдитесь влажной тряпкой по плинтусам и откровенно грязным участкам линолеума / ламината / кафеля.

10. Технологии на страже чистоты

Чтобы раз и навсегда сократить длительность уборки, используйте новейшие технологии: моющие пылесосы, швабры с функцией отжима, отпариватели и т. д.

11. Лишние пункты

Распределяйте внимание грамотно. Так, внутренности шкафов не нуждаются в разборе, если гости не будут в них заглядывать. Перенаправьте энергию на очистку видимых поверхностей, соберите детские игрушки, заправьте постель, уберите фантики со стола. А разбор полок оставьте на более подходящее время.

12. Создайте нужный настрой

Чтобы процесс уборки был приятным, включите бодрую и энергичную, либо медленную и красивую музыку. Подходящий плейлист поможет «поймать волну».

Распылите по дому приятный освежитель воздуха или эфирное масло. Свежий цитрусовый, морской или цветочный запах поднимет настроение и дополнит ощущение чистоты.

И ещё один совет от журнала «Мисс Чистота»: не откладывайте уборку до критического момента. Если разлили чай — протрите поверхность, пока напиток не превратился в липкое пятно. Посуду тоже легче мыть сразу после еды. Уделяйте немного времени ежедневно на чистку определённого участка жилища.

Ну а для самых занятых всегда есть вариант вызова клининговых служб. Профессионалы справятся с уборкой быстро и качественно, убрав загрязнения, о которых вы могли даже не подозревать.

10 профессиональных хитростей, которые помогут прибрать в доме намного быстрее

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Согласно исследованию, в среднем человек тратит 1 140 дней своей жизни на уборку дома. Другими словами, каждый день 2 часа уходят на наведение порядка! Известно немало советов для ускорения этого процесса, а также эффективных способов поддержания чистоты в течение недели, не тратя времени на все эти домашние дела.

Редакция AdMe.ru собрала для вас несколько профессиональных хитростей, которые помогут быстрее справиться с уборкой и сохранить чистоту в доме на весь день.

1. Для начала разложите все по местам

Хотя это и кажется очевидным, иногда, торопясь убраться, мы пропускаем эту важную часть. На самом же деле это затрудняет процесс уборки гораздо сильнее, чем мы думаем.

Так что лучше всего начать с бардака. Разбирайтесь с одной комнатой зараз, вынося из нее все вещи, которым тут не место — книги, игрушки и электронику, — до тех пор, пока перед вами не окажется не захламленная комната, которую можно начинать убирать.

2. Используйте мусорные пакеты

Мусорный пакет при устранении бардака — ваш лучший друг. Пройдитесь по дому и соберите в него все, что пора выкинуть, а также все пустые емкости, которые найдете.

Это сэкономит время дальнейшей уборки в доме. К тому же не лишним будет избавиться от вещей, которыми вы не пользовались последние 10–12 месяцев. Это поможет вам качественно очистить дом от хлама, вместо того чтобы годами копить его.

3. Возьмите набор чистящих средств

Перед началом уборки отложите те чистящие средства, которые помогают вам лучше других.

Необязательно приобретать дорогие составы или сверхсложное оборудование. Помните, что вам понадобятся санитарно-гигиеническое средство, отбеливатель и средства для чистки сантехники, стекол, тряпки и щетка. Сложите все необходимое в одну корзину и носите с собой в каждую комнату, за уборку которой взялись.

4. Уберите пыль сверху, потом снизу

Иногда нам кажется, что уборка при помощи пылесоса — весьма энергозатратное занятие, и мы начинаем с него, отложив «легкую» часть типа протирания пыли и очистки различных поверхностей на потом. Если вы убираетесь по этой схеме, а пол и ковры в вашем доме все равно вечно грязные, что ж, этому есть объяснение.

Когда вы протираете поверхности, вся пыль, грязь и крошки летят на пол. Начав с пылесоса, вы просто собираете все, что скопилось там до уборки. Таким образом в итоге ваш пол все равно остается грязным. Полы и ковры должны быть завершающим этапом уборки.

5. Действуйте по схеме

Даже если это не кажется самой логичной мыслью, она творит чудеса, если ей следовать! Вместо того чтобы очищать поверхности, которые выглядят, по вашему мнению, грязными, считайте, что они ВСЕ грязные, вне зависимости от того, как они выглядят.

Мы не можем видеть бактерии, и они могут скапливаться в местах, ко

Как правильно убираться в квартире пошаговая инструкция.

Любите чистоту и порядок, но уборка отнимает много времени и сил? В статье мы расскажем о том, как быстро убрать квартиру, с чего начать, а также раскроем секреты опытных домохозяек.

Как правильно убираться в квартире – последовательность

Первым шагом уборки жилого помещения является установка последовательности зон. Рекомендуется начать с самых проблемных комнат, постепенно переходя к менее загрязненным участкам. Дело в том, что, закончив с более простыми зонами, вы будете несколько истощены физически. А это значит, что процесс пойдет не так быстро, как хотелось бы.

Поэтому, если хотите знать, как прибраться в квартире быстро и просто, составьте план действий.

Рекомендуемый порядок:

• кухня;
• ванная и туалет;
• спальня и остальные комнаты;
• прихожая.

В каждом помещении тоже организуется последовательность наведения чистоты.

Старайтесь после каждого приёма пищи подметать или пылесосить крошки. Тогда у вас всегда будет порядок.

Как правильно убираться на кухне в квартире: пошаговая инструкция

Кухня – одна из самых проблемных зон в плане поддержания чистоты в жилом помещении. Данная комната нуждается в ежедневной уборке. А как научиться убираться на кухне, чтобы всегда было чисто? Все очень просто. Необходима поддержка чистоты помещения.

Правила элементарные:

1. После каждого приема пищи осуществляется мойка посуды. Причем сразу же, без оставления «на потом». Также необходимо вытереть стол и подмести пол. Для экспресс-уборки достаточно будет вымести крошки в районе обеденной группы.
2. Не забывать про поверхность плиты после каждого приготовления блюд.
3. Ежедневно выносить мусор.

Как убраться на кухне  быстро?

1. Начните с холодильника. Выключите оборудование с розетки и освободите его содержимое. Если холодильник требует разморозки, тогда приступите к мытью после полного размораживания. Современные модели не нуждаются в разморозки. Если у вас такой холодильник, тогда не теряя времени, протрите его изнутри и снаружи тряпочкой, смоченной в уксусном растворе. Он очищает поверхность и выводит неприятные запахи. Вытрите технику насухо и не включайте в розетку в течение получаса. За это время выполните следующие шаги.
2. Переходите к плите. Можно взять профессиональное средство. Если такового нет. Подойдет половина лимона и сода. Таким же способом можно помыть микроволновку и раковину.
3. Подоконники. Протрите поверхность влажной тряпочкой. В случае сильных загрязнений воспользуйтесь средством. Подойдет и обычная сода. Продолжите вытирать пыль со всех остальных поверхностей: люстра, гарнитур, табуретки и т. д.

4. Полы. Помойте поверхность с дезинфицирующим средством.

   Не забывайте надевать перчатки во время уборки. Это защитит нежную кожу от негативного воздействия химикатов.

Это была инструкция по быстрой и простой уборке. Рекомендуется раз в две недели стирать шторы, пледы, ковры (если есть), чистить мягкие уголки, мыть окна, чистить полностью духовку, и наводить порядок в ящиках.

Протирайте печку сразу после готовки , чтоб не тратить много времени и сил на чистку засохших пятен.

Как быстро и качественно убрать санузел и ванную в квартире?

Хоть ванная с туалетом и занимают маленькую площадь, уборки требуют немало. При этом привести в порядок эти комнаты можно и за короткое время.

Прибираем по порядку:

1. Ванна и унитаз. Поверхность заливаем чистящим гелем и оставляем на несколько минут. Затем проходимся средством под ободком унитаза и не смываем его в течение 30 минут.
2. Поверхности. Пока воздействует гель, очищаем поверхность унитаза (крышка, бочок), стиральной машины, полочек, кафельной плиты и т. д.
3. Смываем чистящий гель. Для начала обрабатываем поверхность ванны губкой, а унитаза ершиком.

4. Полы. Коврики отправляем в стирку и моем пол.

   Перед каждым принятием ванны обдавайте ее кипятком. Это дезинфицирует и защищает от загрязнений.

Как убрать ванную и туалет в квартире чисто и быстро? Для экспресс-режима достаточно будет помыть только ванну и унитаз.

Чистить унитаз и ванну надо обязательно в перчатках.

Как правильно убирать комнаты в доме

Если у вас несколько комнат, лучше убирать их одновременно. А начать следует с полов. Только не с влажной, а сухой обработки. Дело в том, что когда вы будете пылесосить либо подметать, начнет подниматься пыль. Поэтому влажную обработку необходимо провести позже.

Как правильно убраться дома, чтобы было красиво?

1. Пропылесосьте полы во всех комнатах, в том числе под кроватями, за диванами и т. д.
2. Пыль. Протрите пыль со всех поверхностей (техника, полки, подоконники, мебель). Влажная уборка касается и полов.
3. Порядок. Проводя влажную обработку, наводите одновременно порядок на полках, на столах и других поверхностях. Расставьте все по своим местам, выбросьте лишнее. Это касается и одежды. Приберитесь в шкафу. Развесьте все по вешалкам. Ненужные вещи раздайте нуждающимся. Порванную одежду зашейте, пустите на тряпки либо отправьте в мусорное ведро.
4. Зеркала. Протрите мягкой тряпочкой все зеркальные поверхности.

Ежедневно следите затем, чтобы все лежало на своих местах. Разбросанные вещи создают впечатление того, что здесь не убирались веками. Если у вас гости на пороге, то достаточно заправить постель, прибрать все вещи и пропылесосить полы.

Раз в месяц стирайте шторы, пледы, ковры, наводите полный порядок во всех шкафах, мойте окна и люстры.

Зимой влажную уборку старайтесь проводить чаще.

Как правильно делать уборку прихожей в квартире

В прихожих, как правило, жители проводят мало времени. Однако очень важно соблюдать здесь чистоту. Почему? Данная зона – визитная карточка дома. И она часто на виду: когда вы открываете входную дверь, принимаете свой заказ у курьера и т. д.

Если верить в Фен-шуй, счастье не зайдет в дом, пока не будет прибрана прихожая.

1. В первую очередь протрите все поверхности. Это могут быть полки для обуви, головных уборов, шкафы и т. д.
2. Если у вас есть в прихожей зеркало – протрите его.
3. Наведите порядок в вещах и обуви. То, что не по сезону уберите в кладовую, на балкон или другое место.
4. Вымойте пол и вычистите коврик (если имеется).

Во время генеральной уборки еще моется вся обувь и дверь.

Как быстро убираться в квартире: советы

Можно ли убрать квартиру за 15 минут? За 30 минут? Да. Как правило, это экспресс-уборка, которая включает в себя 4 этапа:

1. Полы (сухая и влажная обработка).
2. Пыль (видимые поверхности, включая подоконники).
3. Порядок (вещи на своих местах, постели заправлены).

4. Убрано за собой (помыта посуда, обеденный стол и т. д.).

   Запомните правило 20 минут. Ежедневно уделяйте это время уборке в доме, и вы забудете, что такое беспорядок.

Придя домой вещи сразу сложите и положите в шкаф.

Обычную уборку следует проводить еженедельно, а вот генеральную раз в 1–6 месяцев, в зависимости от степени загрязнения. Прибираться же рекомендуется каждый день.
Можно ли профессионально убрать квартиру в домашних условиях? Конечно же, можно. В магазинах представлен огромный выбор профессиональных чистящих средств, которыми можно воспользоваться дома.

У каждой хозяйки есть свои маленькие секреты для легкой и быстрой уборки. Вот некоторые из них:

1. Загрязнения с обоев можно снять с помощью хлебного мякиша, скатанного в шарик. Жирные пятна оттираются бензином.
2. Чтобы на окнах не появлялись испарения зимой, следует протирать их тряпочкой, смоченной в глицерине.
3. Для блеска чистых окон подойдет раствор с крахмалом. Для этого в одном литре воды разводится столовая ложка крахмала.
4. Во время мытья полов можно добавить в воду 3 капли любого эфирного масла. Это подарит помещению аромат и продезинфицирует поверхность.
5. Зачастую бардак в доме бывает от того, что в нем живет счастье. Маленькие детки любят разбрасывать свои игрушки и вещи, а вот убирать – это для мамы. Чтобы малыши приучились к уборке, их необходимо заинтересовать в игровой форме. Например, чтобы найти конфетку, необходимо убрать все игрушки в корзину и т. д.

Пылесося в квартире открывайте окна для проветривания.

Таким образом, вы узнали, как идеально убрать квартиру всего за 4 шага. А главное, как сделать это быстро, просто и эффективно.

Простые и гениальные хитрости для уборки дома

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Для многих из нас уборка — самая тягостная обязанность и страшное наказание. Часто только в тот момент, когда в доме не остается чистого места и квартира начинает напоминать поле сражения динозавров, мы обреченно приступаем к наведению порядка. На самом деле уборка — это легко и быстро, если знать базовые секреты.

Мы в AdMe.ru задались целью облегчить вам жизнь и собрали несколько новых хитростей, которые помогут справиться с домашней работой.

Очищаем самые грязные предметы в ванной

Старая шторка для ванной будет выглядеть, как из магазина, если все грязные участки и даже места с желтизной и плесенью промыть раствором, состоящим в равных частях из перекиси водорода и воды.

Чтобы очистить зубные щетки от микробов, замачиваем их на час в уксусе. Затем хорошо моем под проточной водой.

Мочалки замачиваем на час в горячей воде и уксусе в пропорции 1:1. Затем хорошо промываем чистой водой и сушим.

Моем до белизны ванну

От известкового налета, желтых пятен и серой поверхности хорошо помогает перекись водорода. Распыляем ее при помощи пульверизатора на поверхность ванны, оставляем на полчаса и затем хорошо смываем теплой водой.

Можно легко очистить поверхность ванны, если засыпать ее содой и через несколько минут залить уксусом. После этого нужно слегка почистить поверхность щеткой и смыть теплой водой.

Нежелательную желтизну эффективно убирает раствор обычной лимонной кислоты. Раствор делаем из расчета: один пакетик на стакан воды. Это средство при помощи губки наносим на поверхность ванны и оставляем на 20 минут. Затем смываем теплой водой.

Сонник: уборка

Часто в наших снах символические послания приобретают формы банальных событий. К чему снится уборка в доме или квартире? Как говорит сонник, уборка в доме трактуется как очищение внутреннего мира, избавление от накопившихся обязанностей и недоделанных дел. С чего стоит начать толкование данного сна —  вначале нужно вспомнить общие моменты. Если сон, уборка в котором была вами затеяна, начинается с грязного пола или дома, значит, вы недовольны происходящим, испытываете груз нерешенных вопросов. Если вы видите во сне, как уже убрались и наслаждаетесь плодами своего труда, то такой сон трактуется как пора затишья, все важные дела закончены, вы довольны результатом и можете ненадолго забыть о работе.

К чему снится уборка в доме или квартире — сонники предвещают, что ваша жизнь изменится к лучшему.

Содержание статьи:

Толкование значения сна в зависимости от его подробностей

Для более глубинного толкования, к чему снится уборка в квартире, очень важно вспомнить каждую мелочь увиденного сюжета. Во сне с уборкой квартиры или дома не существует незначительных деталей. Подсознание дает вам подсказки, а накопленных многовековой опыт толкования, собранный в сонниках, поможет вам эти подсказки правильно разгадать.

Кто увидел сон: девушка, женщина, мужчина

• Женщина, которая видит себя убирающейся в доме, сможет сохранить любовь мужа и детей на долгие времена;
• Если одинокий мужчина видит себя убирающимся в доме, то чувство ненужности поглощает все его мысли. Покинутость всеми становится главной жизненной проблемой.
• Для девушки к чему снится уборка в чужом доме означает замужество. Если проводите генеральную уборку своего дома – ждите непрошенных гостей

Убираться у себя дома или в квартире

Делать уборку во сне в своем доме -это  сон счастливый. Даже любые затруднения, которые вы можете испытывать, будут разрешимы. В целом уборка  во сне говорит о необходимости «подчистить долги», накопившиеся в жизни. Нужно вспомнить, что вы не закончили, какие давали обещания и выполнить все по четкому плану. Самое главное – не торопиться, а приступать к решению накопившихся проблем одна за другой, не бросая начатое. Именно в этом случае сонник предсказывает резкое улучшение жизни.

Если вы наводили чистоту в чужом доме

Если убирали дом друзей в одиночестве, можно трактовать такой сон как предвестник скорого замужества. Если уборка проводилась группой, то ваши начинания будут всеми восприняты с воодушевлением. Вы получите поддержку окружающих, и она будет как нельзя кстати.

Главное – обратить внимание на свое поведение во время уборки. Позитивным знаком является совместная работа. Если же вы наблюдали или руководили, то сон как бы намекает на ваше стремление «загребать жар чужими руками». Вы делегируете свои задания окружающим, избегая личного участия. В скором будущем вы можете оказаться в ситуации проверки и будете нести ответственность за выполнение работы, к которой на самом деле не имеете никакого отношения.

Делать уборку в чужом доме для женщины может означать замужество.

• К чему снится уборка в чужой квартире у родственников? Этот сон предрекает скорые празднования, на которых соберется все семейство. Праздник может не касаться лично вашей жизни, но внимание к вам будет пристальное.
• Если вам снится, что вы убираете дом своих коллег, то скоро вы будете участвовать в  совместном проекте. Однако его выполнение несет выгоду только вашему коллеге. Вы будете работать на его успех и авторитет. Эта ситуация сложится с вашего согласия.
• Приснилось, что вы убираетесь у себя на работе? Такой сон несет негативную окраску. Обычно сонники трактуют такие символы как тревогу, которая накопилась из-за горы обязанностей и заданий, которые вы не закончили. Сразу принимаетесь за дело! Сон дает четкую инструкцию, как поступать в  данной ситуации. Медлить нельзя, гора мусора в вашей жизни будет нарастать, пока вы полностью не потеряете контроль.
• Работа уборщицей во сне сулит избавление от докучливых неприятностей. Вы сможете избавиться от сдерживающих обстоятельств или людей. Сонник описывает такое видение как признак скорого позитивного изменения  жизни.

Какие действия вы совершали во сне?

Мыть посуду во сне — хороший знак. В скором будущем у вас появится возможность изменить свою жизнь в лучшую сторону. Самое главное – вспомнить, какая посуда была. Если в раковине была битая посуда, нужно приготовиться к потере денег. Ситуация будет разворачиваться не в вашу пользу. Мыть красивую, фарфоровую посуду – создавать уют в доме. Если сон видит незамужняя девушка, можно начинать приготовление к скорой свадьбе. Видеть во сне целую гору грязной посуды — к ссорам в семье.

• Протирание пыли говорит о возможности устранить людей, которые относятся к вам нехорошо. Возможно, в окружении есть человек, любящий «пускать пыль в глаза», вам удастся вывести его на чистую воду.  
• Подметаете полы – есть возможность избежать общения с людьми, которые вам неприятны. Если будет благоприятная ситуация стоит исключить их из своего круга общения.
• Влажная уборка дома предсказывает ухудшение семейной атмосферы. Некоторые сонники трактуют к чему снится мыть полы во сне как признак скорого переезда.
• Моете окна – избавляетесь от проблем на своем пути

Вы делаете уборку в одиночку или вам помогали?

• Как говорит сонник, уборка в квартире в одиночестве символизирует чувство покинутости. Особенно нужно обратить внимание на этот знак, если этот сон повторяется. Нужно срочно менять свою жизнь и искать близких по духу людей.
• Вам помогает ваш партнер – грядут приятные изменения в вашей жизни. Оба приложат одинаковые усилия к достижению желаемого счастья и любви.
• Помогает друг или подруга – в скором будущем вам потребуется его или ее помощь и поддержка.



Устроил вас результат или нет?

Если вы убрались полностью и наслаждаетесь результатами своего труда, то можно расслабиться! Совсем скоро в жизни наступит белая полоса. Вы будете почивать на лаврах, получите удовлетворение от окончания какого-то сложного проекта или долго тянувшегося дела. Вы сможете заняться любимым хобби, посвятить себя семье и близким. Главное – сильно не расслабляться. Так как это затишье будет не таким уж и долгим.

Вы не справились, так как помещение очень грязное, значит, накопившиеся проблемы подавляют вашу активность. Вы в буквальном смысле не знаете за что схватиться. Существует большой страх проблем. Не отчаивайтесь, он отступит сразу, как вы начнете действовать!

Также нужно обратить внимание на сны, в которых вы успеваете убрать только одну комнату. Это имеет объяснение —  в жизни вы смотрите только в одном направлении, окрашиваете происходящее в черно-белые цвета и упускаете многие возможности, которые у вас есть.

Трактовка сна в различных сонниках: Миллера, Ванги, Фрейда, Современный

Часто сонники трактуют уборку во своем доме как символ наступления времени, когда нужно избавляться от неудобных отношений, наскучившей работы или привычек, которые приводят к упадку сил. Если вы затеяли уборку в своем новом жилье – ждите предложений новой должности или партнерства в бизнесе, о котором вы раньше даже и не мечтали.

По соннику Миллера уборка во сне в своем доме сулит семейное счастье.

Сонник Миллера — семейное счастье

Уборка для женщины всегда сулит улучшение семейных отношений. Вы с мужем оба приложите усилия и почувствуете всплеск нежности и доверия друг к другу.  Если во время уборки вы подметали пол веником, то дети будут радовать вас своим поведением и послушанием.

Если же вы видите дом в запущении, пол грязный, везде пыль, но по каким-то причинам вы не убираетесь, то стоит насторожиться. В скором времени вы испытаете разочарование, жизнь потеряет краски.

Сонник Ванги — решение проблем

Этот сон несет хороший заряд. У вас найдется много способов благоприятного решения какой-то старой проблемы. Вы с энтузиазмом приметесь за дело и выберете самое правильное решение. После этого сна вам будет сопутствовать удача.

Сонник Фрейда — новые эксперименты

Желание освоить что-то новое, познать все глубины своей сексуальности. Если сон является повторяющимся, то стоит обратить внимание на своего сексуального партнера. Возможно, он не удовлетворяет вас. В вас копится нерастраченная энергия, которую вы не реализуете, а подавляете.

Современный сонник — перемены в мировоззрении

Этот сонник описывает уборку в доме как ситуацию, в которой придется изменить свое мировоззрение. Некоторые старые привычки и принципы будут казаться сковывающими и обедняющими жизнь. Появится желание новизны и легкости. Нужно быть осторожным и в принятии решений оценивать все «за» и «против». Но сонник предсказывает, что при правильном подходе вас ждет новый, удивительный виток жизни.

Заключение

Для правильного толкования сна необходимо идти от общего к частному. Так загрязненный дом всегда является отражением жизни или внутреннего мира человека. Уборка, которую мы проводим, помогает мысленно начать разбор накопившегося мусора и незаконченных дел. Частные подробности сна покажут, в какой сфере нужно сделать наибольшее усилие, кто будет помощником и каков будет итог. В целом сон положительный и мотивирует к решению имеющихся трудностей. Главное – не ставить невыполнимых задач, а двигаться планомерно, небольшими шагами.

Сонник: толкование снов по алфавиту

Поиск образа из увиденного Вам сновидения по сайту:

Вечная уборка дома: Как перестать постоянно наводить порядок

Признайтесь, вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что всё, что вы делаете дома, — это постоянная уборка? То надо устроить генеральную уборку, то тут вытереть, то что-то выкинуть, то полку пора разобрать, то шкаф. И пока вы делали всё это, на кухонной вытяжке опять нарос неприглядный слой пыли и жира. Как же прекратить бесконечный бег по кругу вокруг тряпки и швабры? У психологов есть ответ.

Для кого всё это?

Первый вопрос, который стоит задать себе в такой ситуации, звучит так: для кого вы пытаетесь приблизиться к идеальным чистоте и порядку? Варианты ваших ответов могут быть следующие.

• Для себя: вам не нравится, когда в доме беспорядок.
• Для мужа: ему не нравится, когда в доме беспорядок, и он часто говорит об этом.
• Для детей: они должны видеть пример того, как на самом деле нужно вести хозяйство.
• Для посторонних людей, например, гостей: что они могут подумать о вас, если случайно увидят стопку неглаженного белья или кошачью шерсть на диване?
• Вы и сами не знаете, для кого, просто не можете остановиться, это словно наваждение.

Семья и порядок:

Подумайте, не проявляется ли перфекционизм в ваших попытках навести порядок. Перфекционизму вполне под силу заставить вас стремиться к тому, чего невозможно достичь. Может быть, у вас есть какие-то убеждения, вроде: «Хорошая хозяйка никогда не допустит даже минимум пыли на полочке»? Обратная сторона этого убеждения означает, что, если у вас есть хоть какая-то где-либо пыль, вы плохая хозяйка. Для некоторых такая перспектива может действительно казаться ужасной и непереносимой, и поэтому они выбирают тряпки и швабру в выходные, вместо того, чтобы расслабиться и отдыхать вместе с семьёй.

Чтобы перестать беспокоиться на эту тему, подумайте о том, как могла бы выглядеть шкала от самых плохих хозяек на Земле, до самых хороших. Не бывает только черно-белых критериев, это действительно шкала. Где бы вы разместили себя на этой шкале? Вашу маму? Свекровь? Сестру? Подругу? Подумайте о конкретных людях, которых вы могли бы разместить на этой шкале: кто из них значительно хуже вас и значительно лучше, если рассматривать их по критерию «хозяйка».

Поразмышляйте о том, что вмещает в себя понятие «хозяйка». Является ли это только погоней за пылью и грязью или есть что-то другое, не менее важное, чтобы называться хорошей хозяйкой? Как вам кажется, что больше оценят ваш дети (и запомнят): как вы читали им книжки по воскресеньям или как вы тогда же, по воскресеньям, весь день пылесосили?

Кстати о близких

Иногда бывает так, что близкие высказывают недовольство нашей неряшливостью. Этим грешат все близкие: и мужья, жены, и свекрови с тещами и родители. В некоторых случаях их претензии бывают обоснованные. Но иногда — и именно на этом я хочу акцентировать внимание — под этими замечаниями о чистоте и порядке кроется нечто другое: недовольство вами в целом, желание установить контроль, попытки манипуляций, проблемы в отношениях. В таких ситуациях, разумеется, не стоит принимать упреки в недостаточной чистоте в доме за чистую монету. Возможно, это сигнал к тому, что пора выявить и вылечить болезненные места в ваших отношениях.

Совет: Выработайте некий приемлемый для вас график уборки, например, каждый день по чуть-чуть и один раз в месяц по три часа. Или убирайтесь строго по зонам. Словом, вариантов масса, главное, чтобы ваш график не назывался «после дождичка в четверг».

Уборка как навязчивая идея

Если мы говорим уже о каких-то психологических сложностях, то бывает и так. Уборка превращается в изматывающий и не приводящий к ощущению завершения процесс. Вы можете чувствовать, что должны что-то предпринять немедленно, чтобы снизить свой дискомфорт. В большинстве случаев речь идёт о тревоге или о других довольно интенсивных неприятных эмоциях, которые человек пытается заглушить, отвлекаясь на интенсивную деятельность. Иногда человек склонен к наведению чрезмерного порядка, если его одолевают пугающие мысли об окружающих микробах, возможном загрязнении и заболевании. Такие ситуации требуют профессиональной помощи, разумеется.

К вам гости: что делать, если вы не убирались уже пять дней

Знаете, возможно, это будет для вас новость, но люди не оценивают вас настолько придирчиво, как это вам кажется. И не только касательно чистоты в вашем доме, а и касательно любых других аспектов вашей жизни: людям вообще свойственно думать гораздо больше о себе, чем о вас.

Разумеется, если у вас столько кошачьей или собачьей шерсти, что она попадает в блюда, которыми вы угощаете ваших гостей, или вызывает у них немедленные приступы жестокой аллергии, то конечно, это повод пересмотреть график, критерии или способы уборки.

Когда к вам приходят гости, они делают это ради вас и ради общения с вами. В этот момент вы не участвуете в конкурсе на звание самой чистой квартиры года. Поэтому сфокусируйтесь на общении с вашими друзьями — это доставит вам большее удовольствие, чем панические попытки в последнюю минуту запихать в шкаф всё, что плохо лежит.

Вместо резюме: в общем, если проблема вечной уборки вам близка и знакома, я бы порекомендовала обратить внимание на психологические установки, которые лично вы связываете с понятием уборки. Почему вы это делаете настолько интенсивно? Что это означает для вас понятия «чистота в квартире» или «грязь в квартире»? Это ваши желания или чьи-то чужие? Чьим голосом звучат у вас в голове эти идеи? Есть ли что-то, от чего вы хотите отключиться, убираясь? Есть ли что-то, что вас сильно беспокоит? Что может случиться, если вы не будете убираться, скажем, неделю?

Материал изначально опубликован на сайте houzz.