Рост в 8 лет девочке: 13 ОЧЕНЬ ВАЖНЫХ ТАБЛИЦ ДЛЯ МАМ. НОРМЫ РОСТА, ВЕСА, СНА, ВРЕМЯ ПРОРЕЗЫВАНИЯ ЗУБОВ, РАЗМЕРЫ ДЕТСКОЙ ОДЕЖДЫ И ОБУВИ

Рост ребёнка до 17 лет. Таблица роста ребёнка в возрасте от 0 до 10 лет, разработанная ВОЗ,

Рост мальчиков:

Таблица ВОЗ до 10 лет

Таблица роста мальчиков до 17 лет

Рост девочек:

Таблица ВОЗ до 10 лет

Таблица роста девочек до 17 лет

Этапы роста ребёнка

Вычисление роста мальчиков и девочек

Ниже представлен калькулятор расчета показателя роста ребёнка.

Введите пол ребёнка, возраст и значение роста, нажмите кнопку «Показать результат» и увидите сравнение показателя вашего ребёнка со стандартным энциклопедически нормальным. 

Но мы то знаем, что это всего лишь сравнительная характеристика и ничего более. Больше нет необходимости рассматривать множество таблиц и выискивать среди огромного количества чисел необходимый показатель, все равно это мало что значит, лучше погуляйте с ребёнком.

Рост – это увеличение количества массы и размеров тела. Рост является одним из основных проявлений жизни, а также наиболее чувствительным индикатором общего состояния здоровья ребёнка.

Особенно в первое время, мы наблюдаем, как быстро растет наш малыш. Мы замечаем, что тот плащик, который был «как раз в пору» становится маленьким, или любимое платье стало тесным, а наш ребёнок растет. Размеры одежды сменяются друг за другом в быстрой последовательности, и малыш становится уже большой.

Ребёнок в первые четыре года жизни растет быстрыми скачками. В последующие годы, рост и развитие обретает последовательность. Для нормального роста и развития необходимы питательные вещества, такие как витамины и минералы. Здоровое и разнообразное питание имеет большое значение для ребёнка.

Каждая мама интересуется развитием своего малыша. Если мама невысокая, ее интересует, не будет ли ее ребёнок маленького роста, обычно мамы больше переживают за мальчиков, т.к. для девочки невысокий рост не проблема. Хотя все это не так важно, главное чтобы малыш был здоров. Ниже приведена таблица роста мальчиков в первые 10 лет жизни. Показатели, находящиеся в интервалах между «ниже среднего» и «выше среднего», принято считать нормой.

Возраст	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
Новорожденный	44.2	46.1	48.0	49.9	51.8	53.7	55.6
1 месяц	48.9	50.8	52.8	54.7	56.7	58.6	60.6
2 месяца	52.4	54.4	56.4	58.4	60.4	62. 4	64.4
3 месяцев	55.3	57.3	59.4	61.4	63.5	65.5	67.6
4 месяцев	57.6	59.7	61.8	63.9	66.0	68.0	70.1
5 месяцев	59.6	61.7	63.8	65.9	68.0	70.1	72.2
6 месяцев	61.2	63.3	65.5	67.6	69.8	71.9	74.0
7 месяцев	62.7	64.8	67.0	69.2	71.3	73.5	75.7
8 месяцев	64. 0	66.2	68.4	70.6	72.8	75.0	77.2
9 месяцев	65.2	67.5	69.7	72.0	74.2	76.5	78.7
10 месяцев	66.4	68.7	71.0	73.3	75.6	77.9	80.1
11 месяцев	67.6	69.9	72.2	74.5	76.9	79.2	81.5
1 год	68.6	71.0	73.4	75.7	78.1	80.5	82. 9
1 год 3 месяца	71.6	74.1	76.6	79.1	81.7	84.2	86.7
1 год 6 месяцев	74.2	76.9	79.6	82.3	85.0	87.7	90.4
1 год 9 месяцев	76.5	79.4	82.3	85.1	88.0	90.9	93.8
2 года	78.7	81.7	84.8	87.8	90.9	93.9	97.0
2 года 3 месяца	79.9	83.1	86. 4	89.6	92.9	96.1	99.3
2 года 6 месяцев	81.7	85.1	88.5	91.9	95.3	98.7	102.1
2 года 9 месяцев	83.4	86.9	90.5	94.1	97.6	101.2	104.8
3 года	85.0	88.7	92.4	96.1	99.8	103.5	107.2
3 года 3 месяца	86.5	90.3	94.2	98.0	101.8	105.7	109. 5
3 года 6 месяцев	88.0	91.9	95.9	99.9	103.8	107.8	111.7
3 года 9 месяцев	89.4	93.5	97.5	101.6	105.7	109.8	113.9
4 года	90.7	94.9	99.1	103.3	107.5	111.7	115.9
4 года 3 месяца	92.1	96.4	100.7	105.0	109.3	113.6	117.9
4 года 6 месяцев	93.4	97. 8	102.3	106.7	111.1	115.5	119.9
4 года 9 месяцев	94.7	99.3	103.8	108.3	112.8	117.4	121.9
5 лет	96.1	100.7	105.3	110.0	114.6	119.2	123.9
5 лет 6 месяцев	98.7	103.4	108.2	112.9	117.7	122.4	127.1
6 лет	101.2	106.1	111.0	116.0	120.9	125. 8	130.7
6 лет б месяцев	103.6	108.7	113.8	118.9	124.0	129.1	134.2
7 лет	105.9	111.2	116.4	121.7	127.0	132.3	137.6
8 лет	110.3	116.0	121.6	127.3	132.9	138.6	144.2
9 лет	114.5	120.5	126.6	132.6	138.6	144.6	150.6
10 лет	119.4	125.8	132.2	138.6	145.0	151.4	157.8

Показатели роста указаны в сантиметрах.

Вес мальчиков до 10 лет (ВОЗ)

Окружность головы мальчиков до 5 лет (ВОЗ)

Хочется отметить, что данные таблицы показывают усредненные значения. В случае, если ваш ребёнок не вписывается в средние показатели, не стоит переживать: существует множество факторов, которые влияют на рост ребёнка.

Возраст	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
новорожденный	46,5	48,0	49,8	51,3	52,3	53,5	55,0
1 мес.	49,5	51,2	52,7	54,5	55,6	56,5	57,3
2 мес.	52,6	53,8	55,3	57,3	58,2	59,4	60,9
3 мес.	55,3	56,5	58,1	60,0	60,9	62,0	63,8
4 мес.	57,5	58,7	60,6	62,0	63,1	64,5	66,3
5 мес.	59,9	61,1	62,3	64,3	65,6	67,0	68,9
6 мес.	61,7	63,0	64,8	66,1	67,7	69,0	71,2
7 мес.	63,8	65,1	66,3	68,0	69,8	71,1	73,5
8 мес.	65,5	66,8	68,1	70,0	71,3	73,1	75,3
9 мес.	67,3	68,2	69,8	71,3	73,2	75,1	78,8
10 мес.	68,8	69,1	71,2	73,0	75,1	76,9	78,8
11 мес.	70,1	71,3	72,6	74,3	76,2	78,0	80,3
1 год	71,2	72,3	74,0	75,5	77,3	79,7	81,7
1 год 3 мес.	74,8	75,9	77,1	79,0	81,0	83,0	85,3
1. 5 года	76,9	78,4	79,8	81,7	83,9	85,9	89,4
1 год 9 мес.	79,3	80,8	82,3	84,3	86,5	88,3	91,2
2 года	81,3	83,0	84,5	86,8	89,0	90,8	94,0
2 года 3 мес.	83,0	84,9	86,8	88,7	91,3	93,9	96,8
2.5 года	84,5	87,0	89,0	91,3	93,7	95,5	99,0
2 года 9 мес.	86,3	88,8	91,3	93,5	96,0	98,1	101,2
3 года	88,0	90,0	92,3	96,0	99,8	102,0	104,5
3.5 года	90,3	92,6	95,0	99,1	102,5	105,0	107,5
4 года	93,2	95,5	98,3	102,0	105,5	108,0	110,6
4. 5 года	96,0	98,3	101,2	105,1	108,6	111,0	113,6
5 лет	98,9	101,5	104,4	108,3	112,0	114,5	117,0
5.5 лет	101,8	104,7	107,8	111,5	115,1	118,0	120,6
6 лет	105,0	107,7	110,9	115,0	118,7	121,1	123,8
6. 5 лет	108,0	110,8	113,8	118,2	121,8	124,6	127,2
7 лет	111,0	113,6	116,8	121,2	125,0	128,0	130,6
8 лет	116,3	119,0	122,1	126,9	130,8	134,5	137,0
9 лет	121,5	124,7	125,6	133,4	136,3	140,3	143,0
10 лет	126,3	129,4	133,0	137,8	142,0	146,7	149,2
11 лет	131,3	134,5	138,5	143,2	148,3	152,9	156,2
12 лет	136,2	140,0	143,6	149,2	154,5	159,5	163,5
13 лет	141,8	145,7	149,8	154,8	160,6	166,0	170,7
14 лет	148,3	152,3	156,2	161,2	167,7	172,0	176,7
15 лет	154,6	158,6	162,5	166,8	173,5	177,6	181,6
16 лет	158,8	163,2	166,8	173,3	177,8	182,0	186,3
17 лет	162,8	166,6	171,6	177,3	181,6	186,0	188,5

Показатели роста указаны в сантиметрах.

 

Таблица веса мальчиков до 17 лет

Таблица окружности головы мальчиков до 16 лет

Показатели, находящиеся в интервалах между «ниже среднего» и «выше среднего», принято считать нормой. Хочется добавить, что таблицы показывают средние значения, к которым нас пытается подогнать педиатр. Даже если ваш ребёнок не вписывается в показатели нормы, не переживайте каждый малыш индивидуален, существует также ряд факторов, влияющих на рост ребёнка.

Возраст	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
Новорожденный	43.6	45.4	47.3	49.1	51.0	52.9	54.7
1 месяц	47.8	49.8	51. 7	53.7	55.6	57.6	59.5
2 месяца	51.0	53.0	55.0	57.1	59.1	61.1	63.2
3 месяца	53.5	55.6	57.7	59.8	61.9	64.0	66.1
4 месяца	55.6	57.8	59.9	62.1	64.3	66.4	68.6
5 месяцев	57.4	59.6	61.8	64.0	66.2	68.5	70.7
6 месяцев	58.9	61.2	63.5	65.7	68.0	70. 3	72.5
7 месяцев	60.3	62.7	65.0	67.3	69.6	71.9	74.2
8 месяцев	61.7	64.0	66.4	68.7	71.1	73.5	75.8
9 месяцев	62.9	65.3	67.7	70.1	72.6	75.0	77.4
10 месяцев	64.1	66.5	69.0	71.5	73.9	76.4	78.9
11 месяцев	65.2	67.7	70.3	72.8	75.3	77.8	80.3
1 год	66. 3	68.9	71.4	74.0	76.6	79.2	81.7
1 год 3 месяца	69.3	72.0	74.8	77.5	80.2	83.0	85.7
1.5 года	72.0	74.9	77.8	80.7	83.6	86.5	89.4
1 год 9 месяцев	74.5	77.5	80.6	83.7	86.7	89.8	92.9
2 года	76.7	80.0	83.2	86. 4	89.6	92.9	96.1
2 года 3 месяца	78.1	81.5	84.9	88.3	91.7	95.0	98.4
2 года 6 месяцев	80.1	83.6	87.1	90.7	94.2	97.7	101.3
2 года 9 месяцев	81.9	85.6	89.3	92.9	96.6	100.3	103.9
3 года	83.6	87.4	91.2	95.1	98.9	102.7	106. 0
3 года 3 месяца	85.3	89.2	93.1	97.1	101.0	105.0	108.9
3 года 6 месяцев	86.8	90.9	95.0	99.0	103.1	107.2	111.2
3 года 9 месяцев	88.4	92.5	96.7	100.9	105.1	109.3	113.5
4 года	89.8	94.1	98.4	102.7	107.0	111.3	115.7
4 года 3 месяца	91.2	95. 6	100.1	104.5	108.9	113.3	117.7
4 года 6 месяцев	92.6	97.1	101.6	106.2	110.7	115.2	119.8
4 года 9 месяцев	93.9	98.5	103.2	107.8	112.5	117.1	121.8
5 лет	95.2	99.9	104.7	109.4	114.2	118.9	123.7
5 лет 6 месяцев	97.4	102.3	107.2	112.2	117.1	122. 0	127.0
6 лет	99.8	104.9	110.0	115.1	120.2	125.4	130.5
6 лет б месяцев	102.1	107.4	112.7	118.0	123.3	128.6	133.9
7 лет	104.4	109.9	115.3	120.8	126.3	131.7	137.2
8 лет	109.2	115.0	120.8	126.6	132.4	138.2	143.9
9 лет	114.2	120.3	126.4	132.5	138.6	144.7	150.8
10 лет	118. 7	125.0	131.4	137.8	144.2	150.5	156.9

Показатели роста указаны в сантиметрах.

Окружность головы девочек от 0 до 5 лет (ВОЗ)

Таблица веса девочек до 10 лет (ВОЗ)

Возраст	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
новорожденный	45,8	47,5	49,8	50,7	52,0	53,1	53,9
1 мес.	48,5	50,3	52,1	53,5	55,0	56,1	57,3
2 мес.	51,2	53,3	55,2	56,8	58,0	59,3	60,6
3 мес.	54,0	56,2	57,6	59,3	60,7	61,8	63,6
4 мес.	56,7	58,4	60,0	61,2	62,8	64,0	65,7
5 мес.	59,1	60,8	62,0	63,8	65,1	66,0	68,0
6 мес.	60,8	62,5	64,1	65,5	67,1	68,8	70,0
7 мес.	62,7	64,1	65,9	67,5	69,2	70,4	71,9
8 мес.	64,5	66,0	67,5	69,0	70,5	72,5	73,7
9 мес.	66,0	67,5	69,1	70,2	72,0	74,1	75,5
10 мес.	67,5	69,0	70,3	71,9	73,2	75,3	76,8
11 мес.	68,9	70,1	71,5	73,0	74,7	76,5	78,1
1 год	70,1	71,4	72,8	74,1	75,8	78,0	79,6
1 год 3 мес.	72,9	74,5	76,0	77,1	79,1	81,5	83,4
1. 5 года	75,8	77,1	78,9	79,9	82,1	84,5	86,8
1 год 9 мес.	78,0	79,5	81,2	82,9	84,5	87,5	89,5
2 года	80,1	81,7	83,3	85,2	87,5	90,1	92,5
2 года 3 мес.	82,0	83,5	85,4	87,4	90,1	92,4	95,0
2.5 года	83,8	85,7	87,7	89,8	92,3	95,0	97,3
2 года 9 мес.	85,8	87,6	89,8	91,7	94,8	97,0	99,7
3 года	89,0	90,8	93,0	95,5	98,1	100,7	103,1
3.5 года	91,3	93,5	95,6	98,5	101,4	103,5	106,0
4 года	94,0	96,1	98,5	101,5	104,1	106,9	109,7
4. 5 года	96,8	99,3	101,5	104,4	107,4	110,5	113,2
5 лет	99,9	102,5	104,7	107,5	110,7	113,6	116,7
5.5 лет	102,5	105,2	108,0	110,8	114,3	117,0	120,0
6 лет	105,3	108,0	110,9	114,1	118,0	120,6	124,0
6. 5 лет	108,1	110,5	114,0	117,6	121,3	124,2	127,5
7 лет	111,1	113,6	116,9	120,8	124,8	128,0	131,3
8 лет	116,5	119,3	123,0	127,2	131,0	134,3	137,7
9 лет	122,0	124,6	128,4	132,8	137,0	140,5	144,8
10 лет	127,0	130,5	134,3	139,0	142,9	146,7	151,0
11 лет	131,8	136,2	140,2	145,3	148,8	153,2	157,7
12 лет	137,6	142,2	145,9	150,4	154,2	159,2	163,2
13 лет	143,0	148,3	151,8	155,5	159,8	163,7	168,0
14 лет	147,8	152,6	155,4	159,0	163,6	167,7	171,2
15 лет	150,7	154,4	157,2	161,2	166,0	169,2	173,4
16 лет	151,6	155,2	158,0	162,5	166,8	170,2	173,8
17 лет	152,2	155,8	158,6	162,8	169,2	170,4	174,2

Показатели роста указаны в сантиметрах.

Таблица окружности головы девочек до 16 лет

Таблица веса девочек до 17 лет

Процесс роста ребёнка делится на различные стадии. Ребёнок начинает расти еще в утробе матери. В течение этих девяти месяцев малыш вырастает почти на треть от своего роста в будущем. После рождения, процесс роста делится на следующие этапы:

Младенчество (до одного года)

В первый год жизни малыш растет очень быстро. В среднем, около 25 см за год. 

Дошкольный возраст

В возрасте 2-6 лет, ребёнок продолжает расти устойчивыми темпами.

Школьный возраст

В возрасте 7-11 лет темпы роста замедляются, ребёнок подрастает в среднем на 5-6 см за год

Подростковый возраст

Во время полового созревания происходит окончательный скачок в росте, в течение которого дети могут подрасти на 12 см за год.

Потребности детей в питательных веществах соответствуют этим изменениям в темпах роста. Младенец нуждается в гораздо большем количестве калорий по отношению к своему размеру, чем дошкольник или ребёнок школьного возраста.  Потребности в питательных веществах снова возрастают, когда ребёнок приближается к подростковому возрасту.

Вам, наверное, интересно какого роста будет ваш ребёнок? Многие внешние факторы, и даже некоторые психологические предрасположенности уже известны на момент зачатия, в результате комбинации генов матери и отца. Рассчитать рост вашего ребёнка вы можете по следующим формулам:

П.Р. — предположительный рост с погрешностью +/- 6см

П.Р. (мальчик) = (Высота матери + высота отца + 13): 2

П.Р. (девочка) = (Высота матери + отца высоте — 13): 2

Как правильно измерить ребёнка?

Все физические показатели развития ребёнка

Рост ребёнка, таблица роста ребёнка в возрасте от 2 до 10 лет, разработанная ВОЗ

Мальчики

рост от 2 до 10 лет  вес от 2 до 10 лет

рост от 0 до 2 лет    вес от 0 до 2 лет

окружность головы от 0 до 5 лет

Девочки

рост от 2 до 10 лет  вес от 2 до 10 лет 

рост от 0 до 2 лет    вес от 0 до 2 лет   

окружность головы от 0 до 5 лет

Рост – это увеличение количества массы и размеров тела. Рост является одним из основных проявлений жизни.

Особенно в первое время, мы наблюдаем, как быстро растет наш малыш. Мы замечаем, что тот плащик, который был «как раз в пору» становится маленьким, или любимое платье стало тесным, а наш ребёнок растет. Размеры одежды сменяются друг за другом в быстрой последовательности, и малыш становится уже большой.

Возраст	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
2 года	78.7	81.7	84.8	87.8	90.9	93.9	97.0
2 года 3 месяца	79.9	83.1	86.4	89.6	92.9	96.1	99. 3
2 года 6 месяцев	81.7	85.1	88.5	91.9	95.3	98.7	102.1
2 года 9 месяцев	83.4	86.9	90.5	94.1	97.6	101.2	104.8
3 года	85.0	88.7	92.4	96.1	99.8	103.5	107.2
3 года 3 месяца	86.5	90.3	94.2	98.0	101.8	105.7	109.5
3 года 6 месяцев	88.0	91.9	95.9	99.9	103.8	107.8	111.7
3 года 9 месяцев	89. 4	93.5	97.5	101.6	105.7	109.8	113.9
4 года	90.7	94.9	99.1	103.3	107.5	111.7	115.9
4 года 3 месяца	92.1	96.4	100.7	105.0	109.3	113.6	117.9
4 года 6 месяцев	93.4	97.8	102.3	106.7	111.1	115.5	119.9
4 года 9 месяцев	94.7	99.3	103.8	108.3	112.8	117.4	121.9
5 лет	96.1	100. 7	105.3	110.0	114.6	119.2	123.9
5 лет 6 месяцев	98.7	103.4	108.2	112.9	117.7	122.4	127.1
6 лет	101.2	106.1	111.0	116.0	120.9	125.8	130.7
6 лет б месяцев	103.6	108.7	113.8	118.9	124.0	129.1	134.2
7 лет	105.9	111.2	116.4	121.7	127.0	132.3	137.6
8 лет	110.3	116.0	121. 6	127.3	132.9	138.6	144.2
9 лет	114.5	120.5	126.6	132.6	138.6	144.6	150.6
10 лет	119.4	125.8	132.2	138.6	145.0	151.4	157.8

 

Таблица веса мальчиков от 2 до 10 лет

Хочется отметить, что данные таблицы показывают усредненные значения. В случае, если ваш ребёнок не вписывается в средние показатели, не стоит переживать: существует множество факторов, которые влияют на рост ребёнка.

Возраст	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
2 года	76. 7	80.0	83.2	86.4	89.6	92.9	96.1
2 года 3 месяца	78.1	81.5	84.9	88.3	91.7	95.0	98.4
2 года 6 месяцев	80.1	83.6	87.1	90.7	94.2	97.7	101.3
2 года 9 месяцев	81.9	85.6	89.3	92.9	96.6	100.3	103.9
3 года	83.6	87.4	91.2	95.1	98.9	102.7	106.0
3 года 3 месяца	85.3	89.2	93. 1	97.1	101.0	105.0	108.9
3 года 6 месяцев	86.8	90.9	95.0	99.0	103.1	107.2	111.2
3 года 9 месяцев	88.4	92.5	96.7	100.9	105.1	109.3	113.5
4 года	89.8	94.1	98.4	102.7	107.0	111.3	115.7
4 года 3 месяца	91.2	95.6	100.1	104.5	108.9	113.3	117.7
4 года 6 месяцев	92.6	97.1	101.6	106. 2	110.7	115.2	119.8
4 года 9 месяцев	93.9	98.5	103.2	107.8	112.5	117.1	121.8
5 лет	95.2	99.9	104.7	109.4	114.2	118.9	123.7
5 лет 6 месяцев	97.4	102.3	107.2	112.2	117.1	122.0	127.0
6 лет	99.8	104.9	110.0	115.1	120.2	125.4	130.5
6 лет б месяцев	102.1	107.4	112.7	118.0	123. 3	128.6	133.9
7 лет	104.4	109.9	115.3	120.8	126.3	131.7	137.2
8 лет	109.2	115.0	120.8	126.6	132.4	138.2	143.9
9 лет	114.2	120.3	126.4	132.5	138.6	144.7	150.8
10 лет	118.7	125.0	131.4	137.8	144.2	150.5	156.9

 

Таблица веса девочек от 2 до 10 лет

Ребёнок в первые четыре года жизни растет быстрыми скачками. В последующие годы, рост и развитие обретает последовательность. Для нормального роста и развития необходимы питательные вещества, такие как витамины и минералы. Здоровое и разнообразное питание имеет большое значение для ребёнка.

Родители являются примером для своего ребёнка. Начиная с одного года, малыш может кушать ту же пищу, что и остальные члены семьи. Важно приучать малыша к здоровым предпочтениям в еде с раннего детства. Дети впоследствии научатся делать правильный выбор в пользу здорового питания, когда они повзрослеют. 

Три важные вещи, которые помогут вашим детям приобрести здоровые предпочтения в еде: регулярность, разнообразие и вкус.

---

Этапы роста у детей

Вычисление роста мальчиков и девочек

Таблица роста. Девочки. « sadik8-zolushka.ru

Возраст Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Новорожденная 47,0 48,0 49,0 52,0 53,5 54,5 1 месяц 49,5 50,5 52,5 55,5 57,0 57,5 2 месяца 52,0 53,5 55,0 58,5 60,0 61,0 3 месяца 55,0 56,0 58,0 61,5 63,0 64,0 4 месяца 57,5 58,5 60,5 64,0 65,5 66,5 5 месяцев 60,0 61,0 63,0 66,5 68,0 69,0 6 месяцев 62,0 63,0 64,5 68,0 70,0 71,0 7 месяцев 63,5 64,0 66,5 70,0 71,5 72,5 8 месяцев 65,0 66,0 67,0 71,5 73,0 75,0 9 месяцев 66,5 67,5 69,5 73,0 74,5 76,0 10 месяцев 67,5 69,0 70,5 74,0 76,0 77,0 11 месяцев 69,0 70,5 71,5 75,5 77,0 78,5 12 месяцев 70,5 71,5 73,0 76,5 78,5 79,5 15 месяцев 72,0 73,5 75,0 79,0 81,0 82,5 18 месяцев 74,0 76,0 77,5 82,0 84,5 86,0 21 месяц 76,0 78,0 80,0 84,5 87,5 89,0 24 месяца 78,5 80,5 82,5 87,5 90,0 92,0 27 месяцев 81,0 83,0 85,5 90,0 93,5 94,5 30 месяцев 83,5 85,5 88,0 93,0 95,5 97,5 33 месяца 86,0 88,0 90,5 95,5 98,0 100,0 36 месяцев 88,5 91,0 93,0 98,0 101,0 103,0 3 года 6 мес 91,0 94,5 95,5 101,0 104,0 106,0 4 года 94,0 96,0 98,5 104,0 107,0 109,0 4 года 6 мес 97,0 99,5 101,5 107,0 110,5 114,5 5 лет 100,0 102,5 105,0 110,5 114,0 116,5 5 лет 6 мес 102,5 105,0 108,0 114,5 117,0 120,0 6 лет 105,5 108,0 111,0 118,0 121,0 124,5 6 лет 6 мес 108,0 110,5 114,0 121,5 124,5 127,5 7 лет 111,0 113,5 117,0 125,0 128,0 131,5 8 лет 116,5 119,5 123,0 131,0 134,5 137,5 9 лет 122,0 124,5 128,5 136,5 141,0 144,0 10 лет 127,0 130,0 134,0 142,5 146,5 150,0 11 лет 131,0 134,0 138,5 148,5 154,0 157,5 12 лет 135,0 138,5 143,0 155,0 159,5 163,5 13 лет 139,5 143,0 148,0 160,5 164,5 168,0 14 лет 144,0 147,5 152,5 164,0 168,0 170,5 15 лет 148,0 151,5 156,5 167,0 170,5 172,5 16 лет 151,5 155,0 158,5 169,0 172,0 174,0 17 лет 154,0 157,5 161,0 170,0 173,0 175,5

Расти, расти, деточка — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Автор статьи — Ольга Владиславовна Полякова, врач-педиатр, неонатолог, заместитель главного врача Клиники «Мать и Дитя» Кунцево. Статья опубликована в журнале «Роды.ru» №5-2015.  

Когда речь заходит о физическом развитии ребенка, то большинство мам и пап ориентируются на рост и вес ребенка. И здесь у родителей возникают вопросы: почему одни дети растут быстро, а другие долго остаются самыми маленькими в группе детского сада или в классе? От чего зависит рост ребенка и можно ли повлиять на него как-то повлиять? 

Важные размеры

Действительно, рост, масса тела, а еще величина окружности головы и груди – это основные показатели, с помощью которых оценивается физическое развитие новорожденного ребенка. Маленький или, наоборот, большой вес, соотношение окружности головы и груди, рост малыша – это не просто сухие цифры, по ним можно предположить или исключить некоторые заболевания новорожденного. Вот почему, как только ребенок родился, его сразу же измеряют, взвешивают и заносят эти данные в медицинскую карту. Затем на первом году жизни рост, вес, окружность груди и головы ребенка должны измеряться один раз в месяц, поскольку малыш в это время очень интенсивно растет.

Рост доношенных новорожденных обычно находится в пределах 46–56 см. Мальчики, как правило, длиннее девочек, но если родители высокие, то новорожденная девочка может значительно опережать в росте среднестатистического новорожденного мальчика.

Что же происходит с ростом детей на первом году жизни? За этот период ребенок вырастает интенсивнее всего – на целых 20–25 см! В дальнейшем такой значительной прибавки в росте уже не будет.

После первого года темп прибавки роста несколько снижается: на втором году жизни ребенок вырастает на 8–12 см, на третьем — на 10 см. После трех лет считается нормальным, если ребенок в год вырастает не менее чем на 4 см.

Известно, что рост детей увеличивается неравномерно, скачками. Например, существует сезонная и суточная динамика. Многие родители замечают, что за лето ребенок вытягивается больше, чем в другое время года. Первый скачок роста происходит обычно в возрасте 4–5 лет. Следующий обычно приходится на подростковый возраст – начало периода полового созревания. В это время дети растут очень быстро – в год до 8–10 см и даже более. Причем у мальчиков и девочек это происходит, в разном возрасте – девочки «стартуют» раньше на 1–2 года, зато мальчики потом их догоняют и перегоняют.

Интересный факт: быстрее растут те части тела, которые наиболее удалены от головы (то есть стопа малыша растет быстрее, чем голень, а голень, в свою очередь, – быстрее, чем бедро), с этим связано возрастное изменение пропорций тела ребенка.

Что влияет на рост

То, как ребенок будет прибавлять в весе и расти в длину, зависит от наследственных данных, от его питания и от качества жизни в целом. Если мама и папа высокие, то и рост их сына или дочери, скорее всего, тоже будет таким же. Причем мальчики растут обычно так же, как их папа (или родственник по мужской линии – дядя, дедушка), а девочки следуют сценарию «женской линии» (мама, бабушка, тетя). Так что если папа ребенка до определенного возраста стоял на физкультуре в строю сверстников последним или предпоследним, а подростком за одно лето резко вырос, то вероятно, что и у сына тоже будут такие же темпы роста.

Существуют формулы, которые позволяют вычислить генетически заложенный рост вашего ребенка. Однако в зависимости от некоторых других факторов рост ребенка может быть больше или меньше, отличаться от расчетного до 10 см!

Девочки = (рост отца в сантиметрах + рост матери в сантиметрах)/2 – 6,5 см.

Мальчики = (рост отца в сантиметрах + рост матери в сантиметрах)/2 + 6,5 см.

И, конечно, большое значение имеет качество жизни ребенка: если он растет в хороших бытовых условиях, часто бывает на свежем воздухе (особенно важны солнечные ванны), если с ним много занимаются, уделяют внимание здоровью, значит, рост и прибавка в весе будут соответствовать норме для его возраста.

А еще установлено, что дети растут во сне. Гормон роста выделяется в кровь ночью, когда ребенок крепко спит. Большая часть гормона вырабатывается в период с 22 до 24 часов, причем только во время глубокого сна. Так что чтобы ребенок хорошо рос, он должен спать именно в это время, причем не просто спать – сон его должен быть уже глубоким. Кроме того, сон должен быть еще достаточно продолжительным: до 12–14 лет ребенку надо спать не менее 10 часов, подросткам – не менее 8.

За ростом ребенка надо внимательно следить. Существует такое состояние, как дефицит гормона роста (соматотропная недостаточность) – часто это врожденная болезнь. У ребенка в гипофизе с самого рождения вырабатывается очень мало гормона роста (СТГ). Ребенок рождается с нормальным ростом и весом, а потом начинает плохо расти: в 2 года вместо средних 80–85 см, он имеет рост 78–80 см. К пяти годам это отставание все более заметно, и с каждым годом ребенок все больше и больше отстает в росте от сверстников. Если такого ребенка не лечить, то уже взрослым человеком он будет иметь маленький рост: мужчины меньше 140 см, женщины – меньше 130 см. Но если вовремя заметить отставание в росте и начать лечение искусственным гормоном роста, то ребенок вскоре догоняет сверстников, а потом и сам растет хорошо.

Записывайте рост вашего малыша примерно раз в год в одно и то же время. Если ребенок растет на 4 см в год после 4 лет – это нормально, но если меньше, то это повод для беспокойства.

Получая результаты измерения своего малыша нужно помнить, что все дети разные, и не обязательно каждому младенцу к определенному возрасту достигать среднестатистического роста. Нужно учитывать рост при рождении, а также темпы прибавки этих показателей: так, новорожденный с ростом 48 см может значительно отличаться по антропометрическим показателям от ребенка, родившегося с ростом 55 см и весом 4000 г. И это совершенно нормально – хорошо, когда в мире есть разнообразие!

Нормой для новорожденного считаются:

рост: от 46 до 56 см

Прибавка роста по месяцам:

1–3 мес: по 3–3,5 см ежемесячно (всего 9–10,5 см)

3–6 мес: по 2,5 см ежемесячно (всего около 7,5 см)

6–9 мес: по 1,5–2 см ежемесячно (всего 4,5–6 см)

9–12 мес: по 1 см ежемесячно (всего 3 см)

Средние показатели роста в 1 год:

рост 75 см

70% гормона роста вырабатывается в период с 22 до 24 часов, причем только во время глубокого сна. Получается, что в это время ребенок любого возраста должен не просто спать, а видеть десятый сон – причем глубокий. Поэтому, чтобы хорошо расти, до 12–14 лет надо спать не менее 10 часов, подросткам – не менее 8

На росте могут сказываться проблемы со здоровьем. Например, хронические заболевания дыхательной системы, сердца и сосудов, желудочно-кишечного тракта, гормональные нарушения. Регулярный прием лекарств, содержащих гормоны глюкокортикостероиды (например, для снятия приступов астмы), тоже замедляет рост.

Как повлиять на рост ребенка

• Чтобы ребенок рос, организму нужны аминокислоты, которые можно получить только из полноценного белка. 60% белковой пищи должны составлять молочные продукты, яйца, рыба, птица, мясо – в общем, продукты животного происхождения. Они не должны быть очень жирными, так как жир тормозит выработку гормона роста.
• Энергию для роста дают углеводы, однако их нужно получать из злаковых и зерновых блюд. Сладости, в которых нет клетчатки, замедляют выработку гормона роста. Недробленые злаки (гречка, пшено, перловка и т. п.), наоборот, повышают синтез СТГ.
• Витамины и минеральные вещества тоже важны для роста. Особенно витамин D, при недостатке которого развивается рахит.
• Не забывайте про кальций и йод. Кальций увеличивает объем и прочность костей, йод входит в состав гормонов щитовидной железы, которые тоже влияют на рост.
• Важен и общий режим дня: ребенка нельзя перегружать как физически, так и психологически. Он должен много гулять и хорошо спать. 

Другие статьи автора

• Как правильно выбирать косметику для ухода за нежной кожей малышей? Мы обсудили это с врачом — главным экспертом Клинического госпиталя «Лапино» по педиатрии Ольгой Владиславовной Поляковой.

• На вопросы отвечает Полякова Ольга Владиславовна- главный эксперт Клинического Госпиталя Лапино «Мать и дитя» по педиатрии, заведующая Детским центром. Опубликовано в журнале «Роды.ru» №9-2015.

  • выбираем детскую коляску
  • вакцинация по правилам
  • проверка слуха

• На вопросы отвечает Ольга Владиславовна Полякова, врач-педиатр, неонатолог, заместитель главного врача клиники «Мать и дитя» Кунцево. Статья опубликована в журнале «Роды.ru» №7-2015.

  • температура у ребенка
  • хранение грудного молока
  • УЗИ головного мозга
  • прорезывание зубов

• Автор статьи — Ольга Владиславовна Полякова, врач-педиатр, неонатолог, заместитель главного врача Клиники «Мать и дитя» Кунцево. Статья опубликована в журнале «Роды.ru» №6-2015.  

  • чем лечить укусы комара
  • как наладить режим сна
  • солнцезащитная косметика для малышей
  • польза козьего молока

Нормы роста и веса ребенка от рождения до 10 лет

Для того, чтобы определить, насколько правильно растет и развивается малыш важно знать, соответствует ли его рост и вес некой норме. Но веди все дети разные, потому эталонные, значения этих параметров, которые использовались ранее, далеко не всегда информативны.

Это удобный калькулятор, который за три простых действия покажет нормы роста и веса малыша от 0 до 12 месяцев. Все что нужно сделать:

• выбрать пол ребенка
• выбрать возраст ребенка

В этой статье вы найдете много полезной информации, в том числе, нормы роста и веса детей от 1 до 10 лет. Если калькулятор окажется полезным — напишите нам в комментариях и мы внесем в него нормы роста и веса детей старше года.

Специалисты из Всемирной организации здравоохранения приняли решение пересмотреть нормы, и провели глобальное исследование, продолжавшееся около 5 лет. Таким образом, в 2006 году появились обновленные нормы роста и веса детей, которые были оформлены в виде таблиц и графиков, отражающих динамику развития малышей.

ЧТО ТАКОЕ ТАБЛИЦЫ РОСТА И ВЕСА РЕБЕНКА ВОЗ

В нормах ВОЗ принимают во внимание параметры малыша при рождении, возраст и пол. При этом существует некая «вилка» значений, отклонений от идеального значения, которые вписываются в норму. В наши дни этими таблицами пользуются педиатры всего мира, чтобы контролировать развитие ребенка, но вполне реально освоить эту науку и мамам.

Группа специалистов, проводившая пересмотр эталонов, рекомендовала оригинальный подход: создать стандарт, а не эталон. Строго говоря, эталон служит «якорем» для сравнений, тогда как стандарт позволяет, как проводить сравнения, так и оценивать адекватность роста. Таким образом, создается новая основа, которая описывает, как дети должны расти, не только когда у них нет болезней, но и когда их растят, используя здоровые приемы, например, грудное вскармливание и создавая окружающую среду свободную от курения.

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ ТАБЛИЦЫ РОСТА И ВЕСА РЕБЕНКА

Разумеется, вовсе не для того, чтобы гордо рассказывать другим мамам или доказывать бабушке, что у вас все отлично и вы хорошая мама. Сверять с таблицами ВОЗ роста и веса ребенка имеет смысл, чтобы понимать, нет ли у малыша серьезных отклонений, которые могут свидетельствовать как о неправильном питании, так и о каких-либо заболеваниях. А еще для того, чтобы перестать переживать, что он «совсем ничего не ест» и отказаться от пищевого насилия.

КАК ИЗМЕРИТЬ РОСТ РЕБЕНКА ДОМА

Малыша до 2-х лет следует измерять в лежачем положении. При этом нужно выбрать время, когда кроха сыт, спокоен и доволен жизнью, можно это проделать и со спящим малышом, но очень аккуратно. Уложите кроху на ровную горизонтальную поверхность – можно использовать стол и два упора – для ножек и головы (в кабинете у врача есть специальные ростомеры). Убрав ребенка, измерьте расстояние между упорами, следя при этом, чтобы они не сдвинулись. Лучше такие измерения проводить с помощником или в кабинете врача. Измерения роста ребенка старше 2 лет проводят стоя – малыш должен быть босичком, прислониться спиной к вертикальной плоскости (стене, например). Пятки и затылок, ягодицы и лопатки должны касаться стены, голова расположена таким образом, чтобы воображаемая линия от ушного канала до наружного края глаза была параллельна полу (можно придержать за подбородок). Если у вас нет измерителя роста как в медкабинете, приложите к голове ребенка книгу, причет таким образом, чтобы она была параллельна полу и проведите на стене черту в месте, отображающем соприкосновение книги с макушкой. Измерьте длину от пола до вашей метки. Важно! Есть разница между ростом ребенка (измеряется в вертикальном положении) и длинной тела (в горизонтальном положении) и она составляет примерно 0,7 см. То есть, рост в положении стоя меньше, чем длинна в положении лежа. В таблицах ВОЗ для детей до 2 лет используют данные длинны тела, а для старших роста. Это означает, что если вы измеряете малыша по-другому, скорректируйте значение (добавьте или отнимите от полученного значения 0,7 см.)

КАК ИЗМЕРИТЬ ВЕС РЕБЕНКА

Измерения веса проводят либо, раздев кроху полностью, либо оставив минимум одежды (например, тонкие трусики). Измерить вес крохи до года можно на специальных детских весах. От года до 2-х рекомендуют взвешивать ребенка на руках у мамы – сначала на весы становится мама (или другой взрослый), весы обнуляются, а затем взрослый берет ребенка на руки. Если ваши весы не умеют обнуляться, просто отнимите свой вес от вашего с малышом общего веса.

Если ребенок постарше может постоять на весах некоторое время без движения, взвесить его можно точно так же, как и взрослого человека.

ТАБЛИЦЫ ВОЗ РОСТА И ВЕСА РЕБЕНКА

Таблица ВОЗ №1: Рост (в см) и вес (в кг) мальчиков первого года жизни К трем месяцам мальчики вырастают до 61,4 см и весят 6. 400 гр. Низкими показателями будут являться параметры ниже 59,4 см 5.700 г, а высокими – показатели выше 63,5 см и 7.200 г.

Таблица ВОЗ №2: Рост (в см) и вес (в кг) девочек первого года жизни

Возраст 6 месяцев считается важной контрольной точкой развития ребенка. Шестимесячная девочка должна вырасти до 65,7 см и весить 7.300 г.

Таблица №3 Соответствие роста и веса у мальчиков до года

Таблица №4 Соответствие роста и веса у девочек до года В первой колонке – рост в см, в остальных – вес в кг.

Таблица ВОЗ №5: Рост мальчика (в см) в возрасте до 10 лет

Таблица ВОЗ №6: Вес мальчика (в кг) в возрасте до 10 лет В 10 лет мальчики в норме должны достигнуть параметров 137,8 см 31.200 г. Цифры меньше 131,4 см и 26.700 г оцениваются как низкие, а показатели выше 144,2 см и 37.000 г – как высокие.

Таблица ВОЗ №7: Рост девочки (в см) в возрасте до 10 лет

Таблица ВОЗ №8: Вес девочки (в кг) в возрасте до 10 лет Десятилетняя девочка в среднем должна иметь рост 138,55 см и массу – 31.900 г. Данные меньше 132,2 см 27.100 г оцениваются как низкие, а показатели выше 145 см 38.200 г – как высокие.

Важно так же понимать, что нет никакого смысла проводить измерения слишком часто – это, скорее всего, окажется не информативным, но может превратиться в навязчивую идею.

Детская одежда для девочек: как не ошибиться с размером

Упрощенно процесс выбора размера одежды для девочки можно описать так:

• Замеряете рост (узнаете британский размер).
• Замеряете объем груди и делите на 2 (получаете российский размер).
• Пользуясь нашей таблицей соответствия, определяете размер нужной вам страны-производителя.
• Округляете размер в большую или меньшую сторону в зависимости от того, худощавая у вас девочка или рослая.

Так, для крупной девочки 7 лет при росте 127 и объеме груди в 70 сантиметров следует выбрать американский размер одежды S, или 134 британский.

Для полной уверенности в успешной покупке нужно знать несколько секретов. Подробнее о нюансах выбора читайте далее.

Что кроме размера нужно учесть, отправляясь в магазин?

Основная проблема выбора одежды для детей заключается в том, что в разных странах – совершенно разные представления о нормальном телосложении.

В Европе считается, что девочки в большинстве своем — крупные и полные.

В России норма — дети худощавого телосложения, и одежда по ГОСТу рассчитана именно на таких.

С 10 лет девочки растут быстрее мальчиков, поэтому таблицей по возрасту, рассчитанной на оба пола, лучше не пользоваться.

Половое созревание у девочек начинается в разном возрасте. Из-за этого у некоторых модниц в 13 лет уже сформирована женская фигура, а у других — еще нет. Поэтому в каждом конкретному случае нужно решать индивидуально, выбирать ли вашей девочке детские вещи по детской размерной сетке или взрослые по взрослой.

До 2 лет рост ребенка измеряется, когда он лежит, а после 2 лет – когда стоит.

Таблица размеров одежды для девочек

В таблице ниже представлены размеры по самым распространенным системам:

• российская;
• европейская;
• британская;
• американская.

Младенцы до 2 лет:

Размер, Россия	Возраст, мес.	Рост, см	Обхват груди, см	Размер, Европа	Размер, Великобритания	Размер, США
18	0 — 2	56	36	56	2	0/3
18	3	58	38	58	2	0/3
20	4	62	40	62	2	3/6
20	6	68	44	68	2	3/6
22	9	74	44	74	2	6/9
24	12	80	48	80	2	S/M
26	18	86	52	86	2	2 — 2T
28	24	92	52	92	3	2 — 2T

 

Девочки 3 — 15 лет

Размер, Россия	Возраст, лет	Рост, см	Обхват груди, см	Размер, Европа	Размер, Великобритания	Размер, США
28/30	3	98	56	98	3	3T
28/30	4	104	56	104	3	4T
30	5	110	60	110	4	5 — 6
32	6	116	60	116	4	5 — 6
32/34	7	122	64	122	6	7
34	8	128	64	128	6	7
36	9	134	68	134	8	S
38	10	140	68	140	8	S
38/40	11	146	72	146	10	S/M
40	12	152	72	152	10	M/L
40/42	13	156	76	156	12	L
40/42	14	158	80	158	12	L
40/42	15	164	84	164	12	L

 

Возможно, Вам будет интересно

Как определить размер?

Новая размерная сетка
Ясельная группа
Возраст	размер новый	Рост, см.	Обхват груди, см	Обхват головы
12 мес.	80	80	48	45
18 мес.	86	86	52	47
Дошкольная группа
Возраст	размер новый	Рост, см.	Обхват груди, см	Обхват головы
2 года	92	92	52	49
3 года	98	98	56	51
4 года	104	104	56	51
5 лет	110	110	60	53
6 лет	116	116	60	53
Школьная группа
Возраст	размер новый	Рост, см.	Обхват груди, см	Обхват головы
7 лет	122	122	64	53
8 лет	128	128	64	54
9 лет	134	134	68	54
10 лет	140	140	68	55
11 лет	146	146	72	55
12 лет	152	152	76	55
13 лет	158	158	80	56
14 лет	164	164	84	56
Старая размерная сетка
Ясельная группа
Возраст	размер новый	Рост, см.	Обхват груди, см	Обхват головы
1-1,5 лет	80	80-89	48-51	45
Дошкольная группа
Возраст	размер новый	Рост, см.	Обхват груди, см	Обхват головы
2-3 года	90	90-99	52-55	49-50
3-4 года	100	100-109	56-59	51-53
5-6 лет	110	110-119	60-63	53-54
Школьная группа
Возраст	размер новый	Рост, см.	Обхват груди, см	Обхват головы
7-8 лет	120	120-129	64-67	53-54
9 лет	130	130-139	68	54-55
10 лет	140	140-149	68-75	55
12-13 лет	150	150-159	76-83	55-56
14 лет	160	160-169	84-88	56

Таблица роста. Девочки. «Sadik8-zolushka.ru

Возраст Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Новорожденная 47,0 48,0 49,0 52,0 53,5 54,5 1 месяц 49,5 50,5 52,5 55,5 57,0 57,5 ​​ 2 месяца 52,0 53,5 55,0 58,5 60,0 61,0 3 месяца 55,0 56,0 58,0 61,5 63,0 64,0 4 месяца 57,5 ​​ 58,5 60,5 64,0 65,5 66,5 5 месяцев 60,0 61,0 63,0 66,5 68,0 69,0 6 месяцев 62,0 63,0 64,5 68,0 70,0 71,0 7 месяцев 63,5 64,0 66,5 70,0 71,5 72,5 8 месяцев 65,0 66,0 67,0 71,5 73,0 75,0 9 месяцев 66,5 67,5 69,5 73,0 74,5 76,0 10 месяцев 67,5 69,0 70,5 74,0 76,0 77,0 11 месяцев 69,0 70,5 71,5 75,5 77,0 78,5 12 месяцев 70,5 71,5 73,0 76,5 78,5 79,5 15 месяцев 72,0 73,5 75,0 79,0 81,0 82,5 18 месяцев 74,0 76,0 77,5 82,0 84,5 86,0 21 месяц 76,0 78,0 80,0 84,5 87,5 89,0 24 месяца 78,5 80,5 82,5 87,5 90,0 92,0 27 месяцев 81,0 83,0 85,5 90,0 93,5 94,5 30 месяцев 83,5 85,5 88,0 93,0 95,5 97,5 33 месяца 86,0 88,0 90,5 95,5 98,0 100,0 36 месяцев 88,5 91,0 93,0 98,0 101,0 103,0 3 года 6 мес 91,0 94,5 95,5 101,0 104,0 106,0 4 года 94,0 96,0 98,5 104,0 107,0 109,0 4 года 6 мес 97,0 99,5 101,5 107,0 110,5 114,5 5 лет 100,0 102,5 105,0 110,5 114,0 116,5 5 лет 6 мес 102,5 105,0 108,0 114,5 117,0 120,0 6 лет 105,5 108,0 111,0 118,0 121,0 124,5 6 лет 6 мес 108,0 110,5 114,0 121,5 124,5 127,5 7 лет 111,0 113,5 117,0 125,0 128,0 131,5 8 лет 116,5 119,5 123,0 131,0 134,5 137,5 9 лет 122,0 124,5 128,5 136,5 141,0 144,0 10 лет 127,0 130,0 134,0 142,5 146,5 150,0 11 лет 131,0 134,0 138,5 148,5 154,0 157,5 12 лет 135,0 138,5 143,0 155,0 159,5 163,5 13 лет 139,5 143,0 148,0 160,5 164,5 168,0 14 лет 144,0 147,5 152,5 164,0 168,0 170,5 15 лет 148,0 151,5 156,5 167,0 170,5 172,5 16 лет 151,5 155,0 158,5 169,0 172,0 174,0 17 лет 154,0 157,5 161,0 170,0 173,0 175,5

Расти, расти, деточка Статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Автор статьи — Ольга Владиславовна Полякова, врач-педиатр, неонатолог, заместитель главного врача Клиники «Мать и Дитя» Кунцево. Статья опубликована в журнале «Роды.ru» №5-2015.

Когда речь заходит о физическом развитии ребенка, то большинство мам и пап становятся на рост и вес ребенка. И здесь у родителей возникают вопросы: почему одни растут быстро, а другие дети долго остаются маленькими в группе детского сада или в классе? От чего зависит рост ребенка и можно ли повлиять на него как-то повлиять?

Важные размеры

Действительно, рост, масса тела, величина окружности головы и груди — это основные показатели, с помощью которых оценивается физическое развитие новорожденного ребенка.Маленький или, наоборот, большой вес, соотношение окружности головы и груди, рост малыша — это не просто сухие цифры. Вот почему, как только ребенок родился, его сразу же измеряют, взвешивают и заносят эти данные в медицинскую карту. На первом году жизни рост, вес, окружность груди и ребенка, измеряться один раз в месяц, поскольку малыш в это время очень интенсивно растет.

Рост доношенных новорожденных обычно находится в пределах 46–56 см. Мальчики, как правило, длиннее девочек, но если родители высокие, то новорожденная девочка может значительно опережать в росте среднестатистического новорожденного мальчика.

Что же происходит с ростом детей на первом году жизни? За этот период ребенок вырастает интенсивнее всего — на целых 20–25 см! В объединении такой прибавки в росте уже не будет.

После первого года темп прибавки роста несколько снижается: на втором году жизни ребенок вырастает на 8–12 см, на третьем — на 10 см.После трех лет считается нормальным, если в год вырастает не менее чем на 4 см.

Известно, что рост детей увеличивается неравномерно , скачками. Например, существует сезонная и суточная динамика. Многие родители замечают, что за лето ребенок вытягивается больше, чем в другое время года. Первый скачок роста происходит обычно в возрасте 4–5 лет. Следующий обычно на подростковый возраст — начало периода полового созревания. В это время дети растут очень быстро — в год до 8–10 см и даже более. Причем у мальчиков и девочек это происходит в разном возрасте — девочки «стартуют» раньше на 1–2 года, зато мальчики их догоняют и перегоняют.

Интересный факт: быстрее растут те части тела, которые удалены от головы (то есть стопа малыша растет быстрее, чем голень, а голень, в свою очередь, — быстрее, чем бедро), с этим связано возрастное изменение пропорций тела ребенка .

Что влияет на рост

То, как ребенок будет прибавлять в весе и расти в длину, зависит от наследственных данных, от его питания и от качества жизни в целом.Если мама и папа высокие, то и рост их сына или дочери, скорее всего, тоже будет таким же. Причем мальчики растут обычно так же, как их папа (или родственник по мужской линии — дядя, дедушка), а девочки следуют сценарию «женской линии» (мама, бабушка, тетя). Так что если папа ребенка до определенного возраста стоял на физкультуре в строю сверстников последним или предпоследним, а подростком за одно лето резко вырос, то вероятно, и у сына будут такие же темпы роста.

Существуют формулы, которые позволяют вычислить генетически заложенный рост вашего ребенка.Однако в зависимости от некоторых других факторов рост ребенка может быть больше или меньше, отличаться от расчетного до 10 см!

Девочки = (рост отца в сантиметрах + рост матери в сантиметрах) / 2 — 6,5 см.

Мальчики = (рост отца в сантиметрах + рост матери в сантиметрах) / 2 + 6,5 см.

И, конечно, большое значение качество жизни ребенка: когда он растет в хороших бытовых условиях, часто на свежем воздухе (особенно важны солнечные ванны), если они много занимаются, уделяют внимание здоровью, значит, рост и прибавка в весе будут соответствует норме для его возраста.

А еще установлено, что дети растут во сне. Гормон роста выделяется в крови ночью, когда ребенок крепко спит. Большая часть гормона вырабатывается в период с 22 до 24 часов, причем только во время глубокого сна. Так что, чтобы ребенок спать хорошо рос, он должен именно в это время, причем не просто спать — сон его должен быть уже глубоким. Кроме того, сон должен быть еще достаточно продолжительным: до 12–14 лет ребенку надо спать не менее 10 часов, подросткам — не менее 8.

За ростом ребенка надо внимательно следить.Существует такое состояние, как дефицит гормона роста (соматотропная недостаточность) — часто это врожденная болезнь. У ребенка в гипофизе самого рождения вырабатывается очень мало гормона роста (СТГ). Ребенок имеет нормальным ростом и весом, а потом начинает плохо расти: в 2 года вместо средних 80–85 см, он имеет рост 78–80 см. К пяти годам это отставание все более заметно, и с каждым годом все больше и больше отстает в росте от сверстников. Он будет иметь рост: мужчины меньше 140 см, — женщины меньше 130 см.Быстро догоняет сверстников, быстро и быстро растет.

Записывайте рост вашего малыша примерно раз в год в одно и то же время. Если ребенок растет на 4 см в год после 4 лет — это нормально, но если меньше, то это повод для беспокойства.

Получая результаты измерения своего малыша нужно помнить, что все дети разные, и не обязательно каждому младенцу к определенному возрасту достигать среднестатистического роста.Эти показатели: так, новорожденный ростом 48 см может значительно отличаться по антропометрическим показателям от ребенка, родившегося ростом 55 см и весом 4000 г. И это совершенно нормально — хорошо, когда в мире есть разнообразие!

Нормой для новорожденного считаются :

рост: от 46 до 56 см

Прибавка роста по месяцам :

1–3 мес: по 3–3,5 см ежемесячно (всего 9–10,5 см)

3–6 мес: по 2,5 см ежемесячно (всего около 7,5 см)

6–9 мес: по 1,5–2 см ежемесячно (всего 4,5–6 см)

9–12 мес: по 1 см ежемесячно (всего 3 см)

Средние показатели роста в 1 год:

рост 75 см

70% гормона роста вырабатывается в период с 22 до 24 часов, причем только во время глубокого сна. Получается, что в это время ребенок любого возраста должен не просто спать, а десятый сон — причем глубокий. Поэтому, чтобы хорошо расти, до 12–14 лет надо спать не менее 10 часов, подросткам — не менее 8

На росте могут сказываться проблемы со здоровьем. Например, хронические заболевания дыхательной системы, сердца и сосудов, желудочно-кишечного тракта, гормональные нарушения. Регулярный прием лекарств, первые гормоны глюкокортикостероиды (например, для снятия приступов астмы) тоже замедляет рост.

Как повлиять на рост ребенка

• Чтобы ребенок рос, организму нужны аминокислоты, которые можно получить только из полноценного белка. 60% белковой пищи составляющие молочные продукты, яйца, рыба, птица, мясо — в общем, продукты животного происхождения. Они не должны быть очень жирными, так как тормозит выработку гормона роста.
• Энергию для роста углеводы, однако их нужно получать из злаковых и зерновых блюд.Сладости, в которой нет клетчатки, замедляют выработку гормона роста. Недробленые злаки (гречка, пшено, перловка и т. П.), Наоборот, повышают синтез СТГ.
• Витамины и минеральные вещества тоже важны для роста. Особенно витамин D, при недостатке которого развивается рахит.
• Не забывайте про кальций и йод. Кальций увеличивает плотность и прочность, йод входит в состав гормонов щитовидной железы, которые тоже влияют на рост.
• Важен и общий режим дня: ребенка нельзя перегружать как физически, так и психологически.Он должен много гулять и хорошо спать.

Другие статьи автора

• Как правильно выбирать косметику для ухода за нежной кожей малышей? Мы обсудили это с врачом — главным экспертом Клинического госпиталя «Лапино» по педиатрии Ольгой Владиславовной Поляковой.

• На вопросы отвечает Полякова Ольга Владиславовна- главный эксперт Клинического Госпиталя Лапино «Мать и дитя» по педиатрии, заведующая Детским центром. Опубликовано в журнале «Роды.ru» №9-2015.

  • выбираем детскую коляску
  • вакцинация по правилам
  • проверка слуха

• На вопросы отвечает Ольга Владиславовна Полякова, врач-педиатр, неонатолог, заместитель главного врача клиники «Мать и дитя» Кунцево. Статья опубликована в журнале «Роды.ru» №7-2015.

  • температура у ребенка
  • хранение грудного молока
  • УЗИ головного мозга
  • прорезывание зубов

• Автор статьи — Ольга Владиславовна Полякова, врач-педиатр, неонатолог, заместитель главного врача Клиники «Мать и дитя» Кунцево. Статья опубликована в журнале «Роды.ru» №6-2015.

  • чем лечить укусы комара
  • как наладить режим сна
  • солнцезащитная косметика для малышей
  • польза козьего молока

Как увеличить рост ребенка?

Вырастет ли ребенок выше папы? — Моему сыну 10 лет. Его рост 125 см, вес — 28 килограммов. Меня это беспокоит … — Скажите, каков рост у родителей? — Мама- 163, папа — 172 см.- Прогностический рост вашего ребенка — выше 170 сантиметров. Пока его рост соответствует семилетнему ребенку. Рост ребенка рассчитывается так: к росту мамы прибавляем рост папы. Полученную цифру делим на два. Затем, если это мальчик, прибавляем 12 см. Если девочка — отнимаем 12. Если ребенок растет меньше, чем 3 сантиметра за год — стоит обратиться к эндокринологу. У нас в Челябинске есть детской эндокринное отделение в детской больнице №8. Телефон: 721-78-41. Приходите, мы его обследуем. Причина возникновения заболевания щитовидной железы, либо заболевания надпочечников.Нужно посмотреть гормоны крови, гормоны щитовидной железы, гормон роста.

— Татьяна Петровна беспокоит. Скажите, в чем причина маленького роста? Ребенку 13 лет, а рост 135 сантиметров. ТТГ в норме. Сделали снимок кисти — сказали, что костный возраст соответствует годам. — Каков рост мамы и папы? — Мамы- 163, папы — 165. Мать его выросла только после 8 класса. Отец поначалу тоже отставал от сверстников … — 20% детей растут медленнее, чем их сверстники. Это вариант нормы.У таких и половое созревание начинается позднее года на два-три. Он вырастет таким же, как папа, но позднее, чем дети из его класса. — А на 5 см выше папы? — Прогностический рост вашего чада — 175 сантиметров. Остальное зависит от образа жизни и питания. Он должен хорошо кушать: 100 граммов мяса, 100 граммов рыбы, 100 граммов творога, 2 стакана молока или кефира в день. Если не будет получать белок, то расти будет не из чего. Гимнастика на швецкой стенке, упражнения на растяжение дают 5-7 см.лишнего роста? — Можно ли борьбой заниматься? — В силовых нагрузках большие! Лучше легкая атлетика, теннис и плавание. Наши пациенты говорят, что после бассейна очень есть хочется. И Если ребенок худой — пусть ест от пуза.

— Из Магнитогорска звонят. Моему ребенку 8 лет, с пяти — на учете у эндокринолога. Диагноз — гипотиреоз. Неужели нам постоянно пить эль-тероксин? — Вы контролируете уровень тиреотропного гормона? — Да. — Обычно через год-два лечения мы пытаемся отменять этот гормон.Две недели — перерыв. Затем сделать анализ крови на гормон ТТГ. Если он в норме — то можно еще на три месяца «поотдыхать» без лекарства. Однако, каждые три месяца стоит сдавать этот анализ, чтобы контролировать уровень гормона в крови. Если он будет оставаться в норме — можно отменить лечение. — Можно ли ребенка отвезти на юг? — Можно. Но только не летом. С заболеваниями щитовидной железы загорать нельзя.

Девочки созревают в 7 лет — Дочери 7 лет в июле исполнилось.Но у нее уже есть первичные половые признаки: грудки набухли, волосики на лобке. Лишний вес. Меня это беспокоит. Не рано ли у нас все это выросло? — В последнее время в связи с акселерацией пересматриваются нормы полового созревания. Раньше мы до 8 лет не замечали никаких признаков пола. Теперь у девочек эти «женские» появляются с 7-12 лет, у мальчиков — с 9-12 лет. 15-20% созревают, учась в первом классе — ничего криминального в этом нет. Однако, раннее половое созревание может быть связано с нарушением функций щитовидной железы.Вам стоит показаться эндокринологу, чтобы быть спокойной за здоровье ребенка и развеять все сомнения.

— 7-летнему ребенку сделали УЗИ щитовидки. Размеры превышают возрастную норму. Объем: 4,6 см3. Лимфоузлы не увеличены. Заключение: Эхографические признаки диффузного увеличения щитовидной железы 1 степени. Он у нас сильно растет: рост уже 1 метр 30 см. Вес — 25 кг. Ребенок сильно устает … — При таких размеровх щитовидной железы мы рекомендуем принимать таблетки йодомарина.Ребенку 7 лет нужно 50 микрограммов в день. Пьете шесть месяцев один раз в день по утрам. Потом УЗИ щитовидной железы: есть ли эффект от лечения. — А в какой дозировке пить йодомарин взрослой, 30-летней дочери? — Йодированная соль в обычных блюдах взрослому обычно бывает достаточно. У нас область — бедная йодом, нам этого микроэлемента не хватает ни в воде, ни в почве.

Можно ли ребенку дать взрослую таблетку для похудания? — Мама 12-летнего мальчика звонит. Мы были на приеме у эндокринолога: у нас превышение веса на 12 кг.Сдали анализы — все в норме: и сахар, и глюкоза, и холестерин. Нам назначили диету. — У вас не нарушен обмен веществ. Обычно мы ограничиваемся назначением диеты. — Взрослому человеку трудно сидеть на диете, что уж говорить о ребенке? — Не такая уж она и жесткая. Ограничьте жиры в питании. Молочные продукты можно, однако обезжиренные. То есть покупайте ему не глазированный сырок, а обычный творог в пачках. Если кефир — то 2,5% жирности, а не 3. Исключаются лишь торты, пирожные, выпечка, копченые деликатесы, колбасы — там много жира.Хлеб можно есть, но только черных сортов. Займитесь физкультурой. Самое большое сгорание энергии происходит с 5 до 7 вечера. Пусть чадо в это время нарезает круги, бегая вокруг дома…

— Можно ли ребенку 14 лет пить таблетки для похудания. Рост — 182 см, вес — 80 кг. Но он рыхловатый, животик намечается, на бедрах растяжки… — Существуют строгие показания к назначению, их должны прописать эндокринолог. «Ксеникал» и «Меридия» — единственные препараты, официально разрешенные Минздравом и подростку с 14-летнего возраста.Но должен быть явный метаболический синдром, нарушение обмена веществ. Если пять килограммов лишних — то вам хватит диеты и физическая нагрузка.

— Как вы относитесь к препарату «Йод-актив»? — Это пищевая биодобавка. Эндокринологи не знают, сколько йода он содержит. И так можно навредить ребенку: вдруг содержит большую дозу, чем надо, либо совсем не получит йода. Во всем мире применяют лишь два препарата, где четко отдозирован йод — это йодомарин и йодид.

Как должен расти ребенок? В 1 год — 75 см.в 2 года — 87 см. в 3 года — 95 см. Далее — каждый год по 5 см.

Сколько йода прописать детям? Детям до 3 лет — 25-50 микрограммов в день. Детям с 3-10 лет — 50-100 микрограммов в день Детям с 10 лет — 100-150 микрограммов в день.

Досье «КП»: Татьяна ПОПОВА 50 лет. Не замужем. Закончила Челябинскую медакадемию. Работала неонатологом и участковым педиатром, 17 лет — эндокринологом. Хобби: разведение комнатных цветов, в основном — фиалок.

Внимание родителям детей-аллергиков! — Каковы главные аллергены? — Можно ли аллергику посещать детсад? — Излечима ли бронхиальная астма? Ответы на эти вопросы можно получить 5-9 сентября в Аллергошколе у ​​профессоров и преподавателей кафедры детских болезней ЧелГМА.Занятия ферятся в 17.00 часов в конференц-зале детского копуса Челябинской городской клинической больнице №1 по ул. Воровского, 16. Обучение в школе бесплатное.

Скачки роста | Новгородские Ведомости

Как помочь школьнику стать выше

Говорят, что чужие детки растут быстро. Неправда: свои — тоже! Активнее всего они это делают на первом году жизни. Следующий скачок роста, так называемое первое физиологическое вытяжение, первое в первом классе, а за ним второе — уже в подростковом возрасте.

В среднем в такие моменты дети становятся выше на 9—10 см за год.

Только вот одни ребята перекрывают норматив вдвое, а другие безнадежно отстают от него, что вызывает много огорчений и переживаний. Так ли это страшно, и от чего все-таки зависит рост ребенка? Можно ли на него повлиять? На эти вопросы отвечает подростковый врач Татьяна БУТЕНКО.

Согласно нормативу
Соответствует ли ребенок возрастному нормативу роста, можно узнать по специальной формуле: рост (см) = 5х + 75.Здесь х — это возраст школьника (то есть количество полных лет), 5 см — среднестатическая прибавка роста, 75 см — среднестатистическая длина тела, которой малыши достигают к году. Эти расчеты верны для детей младшего школьного возраста (до 12 лет). Потом начинается второе физиологическое вытяжение — вместо 5 см, как раньше, подросток начинает прибавлять 9—10 см в год. Пик скорости приходится на 12 лет.

Из таблицы видно, что мальчики и девочки вытягиваются по очереди. Школьницы начинают усиленно расти с 11—12 лет, вытягиваясь в среднем на 9—10 см, максимум — на 15 см.Потом зоны роста костей закрываются, и барышни подрастают совсем немного. Зато принимаются тянуться вверх парни: скачок приходится на 13—14 лет. За год молодые становятся выше на 10–15 см, а некоторые — и на 20–25 см!

Наклейте на стену в детскую сантиметровую ленту и отмечайте на ней рост ребенка, проставляя напротив каждой отметки даты измерений. Повторяйте их каждый месяц. Эти данные — не только память о детстве, но и ценнейшая информация о физическом развитии сына или дочери. Она может потребоваться врачу, если должна быть отставать в росте или напротив, вытягиваться слишком бурно.

Только без паники
Обнаружив вдруг, что он на голову ниже сверстников, шестиклассник испытывает самое настоящее страдание. Несчастные 10—15 см нужны ему как воздух! Не помогает никакие разговоры о том, что не в росте дело, главное — быть умным, здоровым, талантливым. А между тем унывать не стоит — ведь подростки-одногодки растут по-разному. Одни к 17—18 годам заканчивают свой так называемый «продольный рост», а другие начинают вытягиваться позже и делают это медленнее: продолжается до 20 лет.Темпы роста и его предел надежностью и условиями жизни. Невысокий по отношению к сверстникам пятиклассник к десятому классу может сравняться с ними, а кого-то и перерасти.

Не должно пугать родителей и кажущееся отставание от девочек, самых больших скачков роста у которых приходится на 11-13 лет. В это время они быстро обгоняют мальчиков по многим параметрам физического развития, в том числе по росту. Впрочем, самим мальчишек, в отличие от их мам, этот факт обычно не слишком огорчает.Ревнивое отношение и повышенное внимание к своему чужому росту у них позже — в 13—15 лет. Это время бурного вытяжения и интенсивного полового созревания. За два года прибавка длине тела у многих юношей составляет 10-14 сантиметров.

При этом расслоение в подростковой среде очень велико: разница в росте у одноклассников одного возраста может достигать 15 см. А среди девочек наблюдается другая тенденция: если с 11 до 13 лет школьница прибавила в росте 11 см, то с 15 до 17 лет прибавка составит не более 2 см.Это вполне нормально.

Хотите узнать, каким примерно вымахает ваш ребенок к 20 годам? Для этого нужно сложить рост родителей, разделить полученную сумму на два и вычесть из результата 6,5 см, если у вас дочка, или прибавить столько же, если сын.

Ниже некуда
Однако существуют критические минимумы, которые должны восприниматься родителями как повод для тревоги. Нижняя граница детского роста такова: 129 см в 11 лет, 133 см в 12 лет, 138 см в 13 лет, 145 см в 14 лет, 151 см в 15 лет, 157 см в 16 лет, 160 см в 17 лет.Если ребенок, особенно мальчик, не дотягивает до этих значений, обязательно покажите его детскому эндокринологу.

Как правило, у представителей низеньких деток выявляется конституциональная задержка роста, обусловленная наследственными причинами. Их родители в школьном возрасте тоже были невеличками и росли медленнее, чем положено. Но со временем догнали сверстников. В подобных случаях нужно помочь природе.

Позаботьтесь о том, чтобы в питании ребенка было достаточно молочнокислых продуктов, кальций: он нужен костям для роста.Подростку его необходимо 1500 мг до и 1400 мг после 14 лет. Чтобы пополнять запасы кальция, школьник должен каждый день съедать 3—4 бутерброда с сыром и выпивать столько же стаканчиков йогурта или кефира (из кисломолочных продуктов это важное вещество усваивается лучше, чем из молока).

Больше всего его содержащихся в вяленой рыбе с костями, а также (в порядке убывания количества) в твердом и белом сырах, консерв сардинах, миндале, сельдерее, молочном шоколаде, молоке, петрушке, кураге, йогурте, луке, сметане, семечках, шпинате, твороге, листьях салата, арахисе, яйцах, моркови и отварной рыбе.

А поскольку кальций не усваивается без фосфора и витамина D3, давайте школьнику его комплексы. В них входят эти элементы как стимуляторы роста.

Рисунок из архива «НВ»

Ребенок маленького роста, стоит ли волноваться? — ГБУЗ РМ «Детская поликлиника №2»

Пожалуй, всех родителей без исключения волнует физическое развитие своего ребенка, и рост является одним из главных показателей. Когда малыш выше своих сверстников, это обычно не вызывает беспокойств.Но если он ниже своих одноклассников, мамы и папы невольно задаются вопросом — «нормально ли это?»

Причины медленного темпов роста

Стоит сразу сказать, что «невысокий рост» человека чаще всего обусловлен особенностями его физического развития и все-таки вписывается в норму. Отклонением же случаев, когда человек, не имея значительных медицинских проблем, ниже 97% людей того же пола и возраста. Как вы понимаете, такое происходит довольно редко, и большинство напрасно паникует из-за скромного роста ребенка.
Все люди не могут быть одного роста и комплекции — так уж устроена наша природа. Какими могут быть причины медленного темпа роста у детей? Прежде всего, это наследственный фактор. Наш внешний вид во многом определяется генотипом, который «внутренние» параметры тела, включая рост.

Говоря о здоровых, но невысоких малышах, также стоит питание и насыщенность организма витаминами. Это едва ли не главные условия правильного и своевременного физического развития. Если ребенок недополучает питательных элементов (белков, жиров, углеводов), а также необходимого ряда витаминов и минералов, организм необратимо даст сбой, что может отразиться и на росте.Особенно следует обратить внимание на достаток витамина A — его не зря называют витамином роста. Также для образования костной и мышечной ткани обязательны, среди прочих, кальций и фосфор.

Очень важное влияние на рост оказывает… сон. Как известно, малыши растут во сне — и это не выдумка. Дети с недостаточным или некачественным сном действительно растут хуже своих сверстников. Последовательность действий в режиме реального времени.

Какова нормальная скорость роста?

Бывает так, что маленький рост присущ ребенку лишь в раннем детстве и начальном школьном возрасте. Нередко молодые вытягиваются в период полового созревания, причем резким скачком за непродолжительное время.
В целом, гормон роста в нашем организме вырабатывается, только в разные возрастные периоды — в разном количестве. Самый значительный рост тела наблюдается на первом году жизни, за который малыш может стать вдвое «длиннее»!
От одного до трех лет скорость роста ребенка составляет от 7,5 до 13 см в год.Но затем эти темпы постепенно снижаются. От 4 лет и примерно до переходного возраста дети растут на 5-6 см в год. Обычно у девочек раньше переходный возраст начинается немного раньше, но они быстро меняются — парни по росту догоняют и даже обгоняют девушек. Здоровые девочки в переходном возрасте (в среднем за три года) вырастают примерно на 25 см, а мальчики (в среднем за четыре года) — на 28 см. Масса костей в этот период тоже увеличивается в 4–6 раз.

При врожденном недостатке гормона роста у малыша обычно замедляется рост с 2-3 лет, к концу школьного возраста составляя всего 120-130 см.Такой ребенок, помимо физического роста, способствует развитию и детскому развитию своих одноклассников.
Опасности для жизни как таковая не представляет, однако она накладывает пагубный отпечаток на развитие в целом. (Речь идет именно о патологическом отставании в росте). Необходимость лечения препаратами гормона роста врач-эндокринолог.
Признание, распространение низкорослых детей — это так называемая конституционная задержка роста.Оказывается, что и родители их росли примерно так же: долго ходили на уроках физкультуры замыкающими, а потом вдруг вымахали и очутились в первой пятерке. Это мальчики и девочки с поздним пубертатным периодом. Никакого лечения им не требуется, они догонят, а то и перегонят сверстников к 16–18 годам.
Здоровым малышам, педиатр назначает полноценное питание со значительным количеством жиров и углеводов, а также витаминов A, E, D, группы B, кальция и фосфора.Такую диету необходимо дополнить приемом детских витаминно-минеральных комплексов.
Скорее всего, маленький рост ребенка не является отклонением от нормы. Тем не менее, беспокоящимся родителям стоит обратиться к лечащему врачу, чтобы услышать его компетентное мнение и исключить возможные заболевания, влияющие на физическое развитие.

Профилак вестика отставания в росте ие

предотвратить возможные проблемы с физическим развитием крохи, необходимо соблюдать следующие правила.

1. Следите за режимом питания: ребенок любого возраста должен получать еду в нужном объеме и не реже, чем рекомендуют специалисты. Конечно, тут важно не дойти до фанатизма и не запихивать в малыша взрослые порции каждые 2 часа. Помните, что усвоится только то, что может усвоиться: все остальное выйдет тем или иным способом.
2. Пища карапуза должна содержать количество белков, жиров, углеводов, витаминов (особенно важны для роста и веса, витамины А, Е, D).Продукты питания, овощи, фрукты, крупы, молочные и кисломолочные продукты.
3. Очень важны для правильного развития физической нагрузки: без ежедневных прогулок на свежем воздухе и активности чадо не будет отличаться хорошим аппетитом.
4. Сон — еще один важный пункт. Доказано, что он быстро вырабатывает сна с 22 до 24 часов, что есть к этому моменту малыша уже в кроватке. Также важно, чтобы ночной сон длился не меньше 10 часов.
5. Отсутствие стрессов, комфортная обстановка в семье тоже просто необходимы для гармоничного роста крохи.

Детская одежда для девочек: как не ошибиться с размером

Упрощенно процесс выбора размера одежды для девочки можно описать так:

• Замеряете рост (узнаете британский размер).
• Замеряете объем груди и делите на 2 (получает российский размер).
• Пользуясь нашей таблицей соответствия, определяете размер нужной вам страны-производителя.
• Округляете размер в большую или меньшую сторону в зависимости от того, худощавая у вас девочка или рослая.

Так, для крупной девочки 7 лет при росте 127 и объема в 70 сантиметров следует выбрать американский размер одежды S, или 134 британский.

Для полной уверенности в успешной покупке нужно знать несколько секретов. Подробнее о нюансах выбора читайте далее.

Что кроме размера нужно учесть, отправляясь в магазин?

Основная проблема выбора одежды для детей заключается в том, что в разных странах — совершенно разные представления о нормальном телосложении.

В Европе считается что девочки в большинстве — крупные и полные.

В России норма — дети худощавого телосложения, и одежда по ГОСТу рассчитана именно на таких.

С 10 лет девочки растут быстрее мальчиков, поэтому таблицей по возрасту, рассчитанной на оба пола, лучше не пользоваться.

Половое созревание у девочек начинается в разном возрасте. Из-за этого у некоторых модниц в 13 лет уже сформирована женская фигура, а у других — еще нет. Поэтому в конкретном случае нужно решать индивидуально, выбирать ли вашей девочке детские вещи по детской размерной сетке или взрослые по взрослой.

До 2 лет рост ребенка измеряется, когда он лежит, а после 2 лет — когда стоит.

Таблица размеров одежды для девочек

В таблице ниже представлены размеры по самым распространенным системам:

• российская;
• европейская;
• британская;
• американская.

Младенцы до 2 лет:

Размер, Россия	Возраст, мес.	Рост, см	Обхват груди, см	Размер, Европа	Размер, Великобритания	Размер, США
18	0–2	56	36	56	2	0/3
18	3	58	38	58	2	0/3
20	4	62	40	62	2	3/6
20	6	68	44	68	2	3/6
22	9	74	44	74	2	6/9
24	12	80	48	80	2	S / M
26	18	86	52	86	2	2–2 т
28	24	92	52	92	3	2–2 т

Девочки 3-15 лет

Размер, Россия	Возраст, лет	Рост, см	Обхват груди, см	Размер, Европа	Размер, Великобритания	Размер, США
28/30	3	98	56	98	3	3 т
28/30	4	104	56	104	3	4 т
30	5	110	60	110	4	5–6
32	6	116	60	116	4	5–6
32/34	7	122	64	122	6	7
34	8	128	64	128	6	7
36	9	134	68	134	8	S
38	10	140	68	140	8	S
38/40	11	146	72	146	10	S / M
40	12	152	72	152	10	M / L
40/42	13	156	76	156	12	л
40/42	14	158	80	158	12	л
40/42	15	164	84	164	12	л

Возможно, Вам будет интересно

Как определить размер?

Новая размерная сетка
Ясельная группа
Возраст	размер новый	Рост, см.	Обхват груди, см	Обхват головы
12 мес.	80	80	48	45
18 мес.	86	86	52	47
Дошкольная группа
Возраст	размер новый	Рост, см.	Обхват груди, см	Обхват головы
2 года	92	92	52	49
3 года	98	98	56	51
4 года	104	104	56	51
5 лет	110	110	60	53
6 лет	116	116	60	53
Школьная группа
Возраст	размер новый	Рост, см.	Обхват груди, см	Обхват головы
7 лет	122	122	64	53
8 лет	128	128	64	54
9 лет	134	134	68	54
10 лет	140	140	68	55
11 лет	146	146	72	55
12 лет	152	152	76	55
13 лет	158	158	80	56
14 лет	164	164	84	56
Старая размерная сетка
Ясельная группа
Возраст	размер новый	Рост, см.	Обхват груди, см	Обхват головы
1-1,5 лет	80	80-89	48-51	45
Дошкольная группа
Возраст	размер новый	Рост, см.	Обхват груди, см	Обхват головы
2-3 года	90	90-99	52-55	49-50
3-4 года	100	100-109	56-59	51-53
5-6 лет	110	110-119	60-63	53-54
Школьная группа
Возраст	размер новый	Рост, см.	Обхват груди, см	Обхват головы
7-8 лет	120	120-129	64-67	53-54
9 лет	130	130-139	68	54-55
10 лет	140	140-149	68-75	55
12-13 лет	150	150–159	76-83	55-56
14 лет	160	160–169	84-88	56

.