Счастье для женщины: Женское счастье — как стать счастливой женщиной и что для этого нужно, основная суть

Содержание

Женское счастье — как стать счастливой женщиной и что для этого нужно, основная суть

Женское счастье

Содержание

#1. Счастливые женщины это какие?

#2. Родиться женщиной и ею быть — поистине огромное счастье

#3. Как стать счастливой женщиной?

#4. Что нужно женщине для счастья?

Какие же ключевые факторы, влияющие на женское счастье? Это все то, что дает возможность представительницам прекрасной половины общества каждый день всю свою жизнь быть любимыми, желанными, успешными, уважаемыми, востребованными красавицами. Все это и есть составляющие счастливой жизни каждой из женщин. Но что интересно, в каждом возрасте составляющие у одной и той же женщины на самом деле могут быть разные.

Несомненно, каждая представительница прекрасного пола хочет чувствовать себя счастливой и ищет пути к такому желанному, вожделенному счастью. Но, к сожалению, сценария, четкого алгоритма такого пути не существует. У каждой женщины свое понимание и определение счастливого бытия. Для одних оно заключается в крепкой надежной и сплоченной семье, где много детей, домашнем гнездышке, где тепло и уютно. А другим – необходимо иметь стабильную работу, продвижение по карьерной лестнице. 

Главное – это желание женщины искать пути к своему счастью. Очень важно отношение самих женщин к тому, что с ними происходит. Женщинам, которые всеми силами стремятся к счастью, не обращая внимания на все трудности и барьеры в своей жизни, оно обязательно придет. Ваша вера, стремления и терпение будут обязательно вознаграждены. 

Счастливые женщины это какие?

Женское счастье - фото 1Если представительница прекрасного пола радуется каждому новому дню жизни, воспринимает его, как подарок, любит, горит желанием дарить себя любимому человеку и чувствовать взаимность от него, это и значит быть по-настоящему очень счастливой. 

Кроме того:

  • эти женщины без раздумий признаются в любви;
  • они источают любовь, но и хотят взаимности;
  • они хотят и готовы окутать всех заботой, лаской, дарить доброту и нежность;
  • им просто в жизни нужны востребованность и одобрение, ведь от этого они заряжаются позитивной энергией. 

Ключевым моментом для женщин является их внутренние ощущения. Мало быть хорошей хозяйкой, интеллектуалкой, уметь красиво, элегантно выглядеть, со вкусом одеваться. Главное – умение создать определенное внутреннее состояние счастливого человека. Оно для настоящей женщины является ресурсным. А мужчины всегда притягиваются именно на этот поток, они любят в женщине это состояние, потому что оно ресурсное.

Счастье для каждой женщины – эмоциональное состояние, в котором есть место радости, эйфории, удовольствия. И в эти чувства она окунается на самом деле с головой. 

Но в такое состояние получить доступ не всем дано. А это означает, что быстрого способа превратиться в счастливых людей не существует. Поэтому за счастье на самом деле нужно бороться, прикладывая усилия, решая проблемы, избавляясь от комплексов и блоков.

Родиться женщиной и ею быть – поистине огромное счастье

Это значит сиять, как солнце, своей семье, всему окружающему миру. Под этими нежными и теплыми лучами уверенно чувствуют себя и муж, и дети. Они расцветают, чувствуют силу и уверенность в себе, дарят вдохновение. И будучи в таких условиях, нельзя чувствовать себя несчастливым человеком.

Стоит понять каждой из нас, что жизнь дана не для обид, капризов, неудовлетворенности, беспочвенной ревности, скандалов, а для поиска пути к жизни в счастье. И многое зависит от нашего выбора.

Как стать счастливой женщиной?

Стать на самом деле счастливыми под силу всем женщинам. Однако это требует определенного труда и огромного Женское счастье - фото 2

желания. Это совершенно не означает что нужно жить в постоянном празднике, веселье, встречах и т.д. И точно счастье состоит не из грандиозных событий, показушных мероприятий. Оно может создаваться из обыкновенных простых мелочей. Что свидетельствует об их важности в жизни каждой из женщин. Основные принципы счастливого существования являются общим руководством для всех, но обращайте внимание на повседневные простые мелочи своей жизни. Они часто намного важнее, чем все остальное.

К счастью можно прийти:

  • если иметь положительное мышление – счастливыми никогда не станут те, кто только жалуются на свою жизнь, не хотят делать никаких реальных шагов для перемен к лучшему;
  • если наслаждаться природными красотами окружающего мира, просто дышать чаще свежим воздухом – такие радостные и незабываемые мгновения нужны для создания полной картины, независимо от погоды, времени года, окружающих;
  • если научиться избавляться от тяжести негатива – будучи в гневе или других негативных эмоциях нужно уметь не затрагивать интересы других людей. Лучшим вариантом выхода из этого состояния станут спорт, прогулки или разговоры в спокойной обстановке;
  • если заниматься любым видом спорта, медитативными практиками – позволяет повысить сопротивляемость стрессам, сделает сильнее и увереннее;
  • если будут ставиться достижимые жизненные цели – нужно реально оценивать свои возможности и не завышать к себе требования, при этом начинают уменьшаться число разочарований, раздражительность;
  • если женщину просто обнимают, она способна чувствовать себя счастливой — научно доказанный факт;
  • если чаще, но только искренне улыбаться – улыбку нужно дарить не только окружению, но и себе. Помогает получить заряд позитива;
  • если дарить и получать от других подарки – нет разницы, какая стоимость у подарка, главное проявленное внимание и позитивный посыл дарителя.

Женские обиды, капризы, злопамятство отравляют жизнь не только им самим, но и близким людям. Иногда женские разговоры не совпадают с их реальными действиями. У многих женщин стремление на пути к счастливой жизни заканчивается на этапе «хочу», не доходя до этапа «буду что-то для этого делать». К тому же еще будут постоянно обижены на окружение из-за мелочей без каких-либо оснований. Все это будет вызывать у них тоску и разочарование. 

Что нужно женщине для счастья?

Женское счастье - фото 3Каждая из нас имеет свое представление о счастье, и оно будет всегда чем-нибудь отличаться от представлений других людей. Однако весь женский пол считает важными следующие моменты.

  • Верность и любовь.

Для любой из женщин важно верить и чувствовать себя единственной и неповторимой для своего любимого человека. Ревность есть у каждой, однако проявляется она по-разному. Женщинам очень важно слышать от любимых признания в любви. Слова любви, как целительный бальзам на их сердце.

  • Забота, ласка и тепло.

Трепетные отношения мужчин к своим возлюбленным способны творить чудеса. Ведь у женщин эмоциональное состояние будет зависеть не только от услышанных слов любви, но и от действий, поступков любимого – ласкового отношения, нежного поцелуя, заботы, доброты. Мужчины, будучи не настолько эмоциональными, не всегда открыто выражают свои чувства. А ведь это так бывает необходимо представительницам женского пола.

  • Романтические отношения.

Настоящая любовь не бывает без романтизма. Отношения, в которых нет романтики, становятся скучными и обыденными. И для многих женщин — это равноценно нелюбви. Они будут ощущать себя просто кухарками, домработницами, нянями, но только не любимыми и желанными. И это не просто капризы, не отказ от обязанностей в семье. Ведь чем больше в жизни будет романтических мелочей – совместных ужинов в соответствующей обстановке, вечерних прогулок, семейных походов в кинотеатры и т.д., тем каждая из нас на самом деле ощутит себя счастливее.

Но важна не только любовь мужчины, детей, но и уважение к своей спутнице жизни и маме. Женщине очень значимо ощущать себя личностью, у которой есть собственные интересы, точка зрения, мечты, хобби, время на себя.

  • Стабильные отношения.

Если есть сильная любовь, то будет страх потери. А это для многих женщин грозит утратой душевного покоя, а порой адекватности в действиях. Начинают появляться ревность, беспочвенные подозрения, истерические слезы и скандалы. Поэтому всегда будет очень важна стабильность в отношениях.

  • Приятные слова и знаки внимания.

Мужской комплимент укрепляет в уверенности каждой из нас в своей привлекательности. Это для многих на самом деле важное доказательство особенного отношения. Также отсутствие какое-то время комплиментов от мужчин будет порождать комплексы по поводу внешности и т.п. Это в свою очередь будет вызывать раздражение и неудовольствие. Искренним комплиментом можно поднять самооценку и вселить уверенность в своем неравнодушном отношении.

Всем приятно получать подарки. И совершенно неважно, какой у нас уровень достатка. Если у женщин есть все, она хорошо обеспечена, то это не значит, что она не хочет получить подарок. Кроме того, обрадуется любой мелочи, если она будет подарена с любовью. Ведь такие подарки и знаки внимания на самом деле являются символами отношений.

Ключевой сутью вышесказанного является то, что каждая представительница прекрасного пола должна быть благодарна за то, что рождена, как женщина. Это следует понять и осознать. Если не будет любви и уважения к себе, то не следует ждать их и от других.

Если возникли какие-либо трудности, специалисты Центра развития личности «Арканум» будут рады помочь решить ваши проблемы. С нами будет намного легче отыскать верный путь к своему счастью, распрощаться со своими сомнениями, раскрепоститься.

 

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Одноклассники

Следующая статья ›

Сила!

К списку статей

Простое женское счастье Что нужно женщине для счастья?

1.02.2014 // Галина Черная   

Каждая женщина должна быть счастливой. Что же необходимо женщине для обретения настоящего счастья?

Любому человеку, неважно, сколько ему лет, мужчина это или женщина, необходимо чувствовать себя по-настоящему счастливым.  В нежном детском возрасте малышу для счастья нужно не так и много, он всеми любим.  Но вместе  с взрослением понятие счастья существенно меняется, новой игрушки или любимого мультфильма уже недостаточно, потребности человека существенно меняются и растут.

Когда девушка превращается в женщину, она начинает осознавать,  что ей нужно для счастья и стремиться к этому всей душой.  Каждая женщина должна быть счастливой.  В чем же состоит простое женское счастье?

Правило 1: Чувствовать любовь к себе!

Какой бы сильной и мужественной внешне не была женщина, в своей душе она  стремится чувствовать, что ее любят. Любовь – одна из главных потребностей человека. Именно это чувство заложено природой в каждом человеке с младенчества. С ранних лет жизни ребенок поучает крепкую, искреннюю и безграничную любовь от своих родителей, в первую очередь, а еще от родных и близких людей. Но как женщина может чувствовать любовь к себе, если сама себя она не любит?

Сначала необходимо полюбить себя самой, ведь самоуважение и любовь – одни из главных составляющих успешной и счастливой жизни. Именно эти  два обстоятельства помогут обрести любой женщине психологическое благополучие, уверенность в себе и своих силах. Если этого нет, то есть смысл подумать о том, чтоб взять свою жизнь в собственные руки и кардинально ее поменять в лучшую сторону. Начните любить себя, и вас полюбит весь мир!

Правило 2: Любимый всегда рядом!

Несчастной взрослую женщину или девушку чаще всего делает безответная любовь. Только женщина может на протяжении долгих лет искренне любить человека, даже зная, что ее чувства останутся без ответа и любовь ее обречена. Но даже в реальной жизни есть место чудесам. Иногда встречаются счастливые пары, которые по прошествии долгих лет разлуки обретают друг друга и создают счастливую семью.

Именно такое простое женское счастье – счастливая семья, любимый муж рядом, со временем обзавестись детишками и вместе жить до глубоких лет старости. Надежный и верный спутник жизни – один из ключевых составляющих понятия счастья для многих женщин. Такой мужчина всегда найдет время на свою любимую. Для него не составит проблем помочь жене по дому или сходить за покупками в магазин, он с радостью отправится с вами по магазинам и будет часами ждать вас в очереди.

Он готов делать все по хозяйству и вовремя выносить мусор. А по утрам баловать свою любимую и единственную свежим кофе с ароматными булочками, может быть даже собственной выпечки. Рядом с таким человеком любая женщина по-настоящему обретет в себе уверенность и узнает, что такое счастье.

Правило 3: Любовные признания и комплементы в ее адрес!

Не зря в народе ходит молва, что женщины любят своими прелестными ушками.  Действительно,  многим женщинам для счастья необходимо регулярно слышать приятные слова в адрес своей несравненной персоны. Если девушка периодически не получает словесной ласки от своего избранника, то она начинает сомневаться в своей привлекательности, а также в его чувствах.

Несмотря на то, что женщина уже слышала слова любви от своего любимого  человека, время от времени ей необходимо получать различные комплименты от него, ведь каждая женщина должна быть счастливой. А для счастья ей нужны приятные сюрпризы и море комплиментов.

Не обязательно слышать приятные слова только от мужа, замечание о том, какая она сегодня красивая порадует женщину и от друга или подруги. Главное – это внимание, так женщина понимает, что она не безразлична человеку и это делает ее по-настоящему счастливой, улыбчивой, солнечной и позитивной. Все эти позитивные эмоции она дарит окружающим ее людям, возвращая им сполна их любовь.

Правило 4: Успех в деловой сфере!

Современная женщина давно перестала видеть свое главное предназначение в заботах по дому и хозяйству. Сегодня многие представительницы слабого пола проявили свой далеко не слабый характер и успешно освоили многие деловые сферы деятельности. С обложек многих глянцев уверенно взирают успешные бизнес Леди, которые смогли доказать свою состоятельность и настоящую деловую хватку. Они доказали, что женщины ничуть не слабее в бизнесе, чем мужчины и способны достичь в деловом поприще немалых успехов.

Для того чтоб стать настоящим профессионалом своего дела, неважно редактор вы в газете или топ-менеджер ИТ-компании, мало получить профильное образование. Необходимо долгие годы работать над собой, расти как специалисту,  самосовершенствоваться и усердно работать. И женщинам такой напряженный график вполне доступен.

Главное верить в себя, свои силы и ум. Если вы чувствуете, что любимое дело сделает вас счастливой, то занимайтесь им. Не стоит обращать внимание на слова завистников и недоброжелателей со стороны, ведь у  успешного человека всегда найдутся такие люди.

Правило 5: Главное в жизни – дети!

Для многих женщин именно семья и дети – главное в жизни. Простое женское счастье заключается в моменте материнства.  Каждая женщина желает почувствовать себя в роли родительницы и привести в этот мир маленькую новую жизнь.

Через рождение малыша многие девушки чувствуют свое природное предназначение, их мировоззрение кардинально меняется. Отныне она становится мамой и в этом заключается главное счастье и смысл ее жизни. Даже те женщины, которые многие годы строят успешно карьеру и идут к наивысшей точке успеха, рано или поздно, задумываются о том, чтоб родить ребенка.

Желание подержать на руках маленький сопящий комочек счастья становится непреодолимым. Есть те женщины, которые ради такого счастливого момента решаются на весьма  радикальные меры . Это суррогатное материнство, если они сами не могут иметь детей. Или  искусственное оплодотворение, если в жизни им так и не посчастливилось встретить свою вторую половинку.

Рождение ребенка не превращает женщину в домохозяйку, это еще один способ самореализации, ведь миссия продолжения рода в жизни общества лежит на хрупких плечах женщины.

Каждая из женщин интуитивно чувствует свое предназначение в жизни, будь то материнство или успешное ведение своего бизнеса. Многие женщины удачно совмещают эти две роли и чувствуют, что нашли свое простое женское счастье.

авторство статьи подтверждено в GOOGLE

11 принципов счастливой ЖЕНЩИНЫ – Счастливая женщина

Женское энергетическое поле в 7 раз сильнее мужского, поэтому воздействие на мужчин сложно переоценить. Эмоциональный диапазон у женщины шире раза в 2, чем у мужчины. Причем у мужчин в течение дня он стабилен – не поднимается и не опускается ниже того, что он сам считает стабильным.

Принципы Муз

1. «Я НАСЛАЖДАЮСЬ СОБОЙ».

Это самый главный принцип Музы. Это состояние, когда женщина, думая о себе, растворяется от удовольствия. Это самая высокая степень «балдения», когда женщина сходит с ума от себя, она безумно любит себя, возбуждается от того, что обладает таким прекрасным телом. Это женственность и сексуальность, слитые в единое целое.

Чем больше женщина балдеет от себя, тем больше от неё балдеют мужчины, тем больше благ даёт ей Вселенная, чтобы это чувство в ней только возрастало, т.к. это абсолютно гармоничное выражение женской природы, которая действует через женщину конструктивно. Всё вокруг оберегает и защищает такую женщину, буквально несёт её на руках.

2. «Я ТОТАЛЬНО ДОВЕРЯЮ МИРУ И МУЖЧИНАМ».

Этот принцип стоит на втором месте только из-за того, что он невозможен без соблюдения первого. Недоверие происходит из недостатка любви к себе и подпитывается ситуациями в настоящем, высвечивающими, где именно, в какой сфере / качестве принятия себя этой любви недостает.

Если женщина полноценно раскрыта, живёт в первом принципе, таких ситуаций ей не даётся. Следуя этому принципу, женщина принимает с благодарностью всё, что даёт ей жизнь, т.к. знает, что всё во благо, в каждый момент для неё выбирается всё самое прекрасное, что только может быть. Любой возникающий вопрос решается быстро, гладко и приятно для женщины. 

Прямая пропорциональность: то, в чем я сомневаюсь в своем мужчине – правда, ровно настолько, насколько я сомневаюсь. Если я верю в какую-либо его способность, она реальна настолько, насколько я в него верю.

Только истинная женственность способна верить в своего мужчину, когда он сам сдался, когда у него период апатии или восстановления, тогда он надолго не задерживается в своих разрушающих состояниях, воспрянет Духом и проявит свою мужественность на максимум.

3. «Я УВАЖАЮ ВСЕХ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН».

Здесь сразу 5 подпунктов:

  • Я чувствую глубокое уважение к мужчинам и женщинам.
  • Я выражаю уважение к мужчинам и женщинам в мыслях, словах, действиях.
  • Я чувствую глубокое уважение к мужскому и женскому началам внутри себя, внутри каждого человека, в Мироздании, в природных элементах и во всех вещах, предметах.
  • Я чувствую уважение, благодарность и чту своих предков и предков других людей – мы части одного целого.
  • Я выражаю свое уважение во внешнем виде в том числе.

Когда женщина относится с неуважением хотя бы к одному мужчине, она не готова к построению счастливых гармоничных отношений. Мы сами вносим гармонию/ негармонию в свои отношения. Гораздо опаснее чувствовать недовольство своим мужчиной, т.к. это отдаляет его от своей женщины, даже если она ничего не говорит, его поле снимает эту информацию и воспринимает это как предательство, как следствие – он не может быть с ней расслабленным, когда в женщине действует вирусная программа на осуждение / недовольство.

Достаточно просто осудить кого-то или почувствовать недовольство, чтобы начались проблемы во взаимоотношениях с близким человеком. Осудила женщину – жди проблем и острых ситуаций с женским полом, мужчину – с мужским.

Женщина несёт в мир красоту. Поэтому всегда заботится о своем внешнем виде: ухоженности, опрятности, чистоте. Плюс умение украшать пространство, в котором находишься, создавать приятную атмосферу. Там, где находится женщина, расцветают или вянут цветы, появляется или исчезает энергия у людей, она или питает, вдохновляет, или снизводит до минуса способности, возможности, любые проявления.

4. «Я – ХРАНИТЕЛЬНИЦА МУЖСКОГО ЭГО И ЦЕЛИТЕЛЬНИЦА ВСЕЛЕННОЙ».

Мужчине крайне важно, приходя домой, к своей женщине, снимать всю амуницию после ежедневных сражений. С женщиной ему хочется быть полностью расслабленным. Здесь его островок покоя. Здесь его камертон, где он полностью восстанавливается. Если этого камертона не будет, мужчина подсознательно будет искать место, где ему можно восстановиться, сработает инстинкт самосохранения.

Самооценка мужчины и то, как его воспринимают в обществе – дело рук его женщины. Безответственность и слабость мужчины появляются от неверия женщины (кроме случаев, когда мужчина ещё не развил в себе мужскую природу и пока слаб, никак не проявил себя, речь о сильном мужчине).

Всё самое сокровенное он оставляет с ней: свои эмоции, чувства, свою правду… Если женщина бережно относится к этим составляющим, мужчина готов носить ее на руках, т.к. сохранено всё самое важное. То, как воспринимает себя мужчина, как он проявляет себя в социуме, тоже зависит от женщины. С древности были известны женщины – плюс и женщины – минус, «весты – невесты». А вот здесь мы переходим к следующему пункту.

5. «ТЫ БУДЕШЬ СИЛЬНЕЙШИМ, ЕСЛИ Я БУДУ РЯДОМ».

Это всегда было главной способностью, которая показывала, насколько женщина развила в себе женскую природу и насколько она научилась гармонично взаимодействовать с мужской природой. Это качество бесценно.

В любой женщине дремлет Муза. Когда женщина раскрыла ее в себе, любой мужчина будет мечтать оказаться рядом, это будет срабатывать подсознательно, т.к. об этом ему будет говорить инстинкт мужской реализации и самосохранения мужской природы «рядом с этой женщиной я смогу реализоваться на 100%, смогу добиться немыслимых высот».

За каждым великим мужчиной стоит великая женщина. Только рядом с Музой мужчина может добраться туда, куда не способен в одиночку. И мужская природа очень точно реагирует на женщин, обладающих данной способностью. Женская вера и поддержка творит чудеса. «Мой мужчина – самый-самый» — ключевой настрой.

6. «Я С БЛАГОДАРНОСТЬЮ ПРИНИМАЮ ВСЕ ДАРЫ ОТ МУЖЧИН».

Поле женщины включает в себя поля всех мужчин, с которыми она знакома. Познакомились – всё, мужчина имеет право получить благо от женщины. В чем же суть этого блага?

Циркуляция энергии во Вселенной устроена таким образом: мужчина идёт первый после Бога исключительно потому, чтобы защищать и передавать полученные блага своей женщине, женщина передает детям, дети – домашним животным.

Обратный порядок поддерживается энергией благодарности: домашние животные чувствуют благодарность к детям, дети – к маме, женщина благодарит своего мужчину, а мужчина – Бога. Когда всё так и циркулирует, каждый на своем месте, значит, каждый получает свое благо.

Чем больше мужчина отдает женщине, тем больше он получит от Бога. Если женщина застопорит процесс, а самая вирусная программа женщины – «я сама», то получается, будто она пытается отодвинуть мужчину с его законного места, взять блага напрямую, это происходит тогда, когда она отказывается от помощи и подарков, вместо того, чтобы просить и принимать, в таком случае страдает и тот мужчина, которого она отодвинула (т.к. он позволил себе отодвинуться), и эта женщина.

Некоторые мужчины подсознательно чувствуют эту циркуляцию, и, когда у них намечается какая-то важная сделка, когда к ним должны прийти какие-то большие материальные блага, они предлагают женщинам помощь, они чувствуют необходимость в этом: им нужно отдать, чтобы пришло. Если вы не позволили ему это сделать, застопорили процесс циркуляции энергии. Поэтому каждый мужчина, как только появился в вашем поле, имеет право на вашу благость: просите и принимайте. От этого зависит экономика нации и мира в целом. Вносите свой позитивный вклад.

7. «Я ОСТАВЛЯЮ МУЖЧИНЕ ПРАВО НА ОШИБКУ».

Наказывая мужчину за оплошность, женщина убирает пространство, в котором мужчина мог бы исправить свою ошибку, пространство для действий вообще. Если это происходит многократно, мужская энергия истончается, т.к. большая ее часть начинает браться из необходимой ему энергии, которая должна была быть направлена на действия, т.к. пространство предоставляет женщина. Мужчина всегда благодарен женщине, оставляющей ему возможности для проявления себя мужчиной.

8. «Я ВОСХИЩАЮСЬ МУЖЧИНАМИ».Это касается не только вашего мужчины, но и родственников, и всех мужчин в вашем окружении. Мужчина очень старается сделать женщину счастливой, потому что на подсознательном уровне он понимает: чем счастливее женщина рядом с ним, тем комфортнее находиться дома ему и их детям, тем счастливее их семья.

Восхищайтесь даже мелочами. Это умение нужно натренировать с родными, не скупитесь на приятные слова и, что важно, на внутреннее восхищение. Если есть несоответствие внутреннего и внешнего, мужчина воспримет это как обман, энергетически его это не подпитает, а наоборот истощит.

9. «Я УПРАВЛЯЮ СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ».

Это ещё один очень важный пункт. Все вокруг перенимают состояние хозяйки дома. Женское энергетическое поле в 7 раз сильнее мужского, поэтому воздействие на мужчин сложно переоценить. Эмоциональный диапазон у женщины шире раза в 2, чем у мужчины. Причем у мужчин в течение дня он стабилен – не поднимается и не опускается ниже того, что он сам считает стабильным. Плюс это зависит от особенностей женского и мужского восприятия.

Женщина каждый день разная: гормональный фон постоянно меняется, прыгает, даже скачет: до, вовремя, после овуляции. И даже в один из этих периодов каждый день состояние разное, даже в течение дня оно меняется со скоростью света – это физиология, природа.

Читать также: Выберите одно из изображений лотоса, и получите совет, в котором сейчас нуждаетесь

Когда мужчины узнают, как эмоциональный фон прыгает у женщин в течение дня, они шокируются, все говорят, что не хотели бы оказаться в роли женщины, для них это выглядит как постоянный стресс. Женщина обращает внимание на мелочи, ее подсознание всегда открыто, она впитывает всё, что ей попадается, поэтому так важно окружать себя красотой, баловать себя приятностями.

Утром она проснулась с мыслью о любимом, настроение +10, ей хорошо, но в обещанное время любимый не позвонил, настроение упало на -10. Потом она вышла на улицу, зашла в магазин, возникли какие-то проблемы с картой, настроение -15. Встретилась с подругой, сначала было очень грустно, потом ей приходит сообщение, что всё, над чем она так старалась последние месяца 2, ей удалось, настроение +20. Потом вспомнила про мужчину, который до сих пор не позвонил -5, т.к. помнит про приятное, что ей удалось. Идут в магазин с подругой +15 – отличный шоппинг и т.д.

Но к тому моменту, как мужчина позвонит, уже млн раз в голове пронесется мысль о том, что она ему, видимо, уже не нужна, что, наверное, он хочет с ней расстаться и т.д. И она будет разговаривать уже не с любимым мужчиной, а он, возможно, просто был на совещании, а с мужчиной, который предал ее, ее чувства, который ее бросил (в мыслях уже это произошло).

У мужчин диапазон значительно ниже, и он никогда не скачет так. Поэтому для женщины очень важно научиться управлять своими эмоциями.

Управлять – значит понимать их природу, и исходя из этого выдавать в свет их преобразованными и в соответствии с ситуацией.

10. «Я ИСКРЕННЕ ВЫРАЖАЮ СВОИ ЭМОЦИИ, ВПЕЧАТЛЕНИЯ, БЕСПОКОЙСТВА — ВСЁ САМОЕ СОКРОВЕННОЕ — БЛИЗКИМ».

Важно не пытаться объяснять в обход и намеками. И важно преподносить это как свои эмоции, без обвинения того, после общения или действия которого эти эмоции возникли. Важно просить помощи в улаживании внутренних беспокойств, быть естественной и открытой.

Источник: econet.ru

Женское счастье

Для счастья женщине нужен мужчина. Для несчастья — вполне достаточно мужа.
Войцех Бартошевский

Часто, поздравляя женщин, мы произносим привычные, затертые до блеска слова: «Желаю тебе простого женского счастья». Говорим, и сами не понимаем, сколько противоречий одновременно обитают в это незамысловатой фразе.

Во-первых, слово «простое» для человека вообще и для женщины в частности, невозможно уложить в набор каких-то определений. Это настолько растяжимое понятие, что даже осознать его бывает невероятно сложно. А уж разложить на составляющие… Что значит простое? Что это? Любовь, успех, слава. Или просто секс, просто достаток, просто наличие мужа и семьи? Что мы вкладываем в это понятие — «простое» счастье, если у каждого человека оно свое, индивидуальное и может быть совершенно разным, едва ли ни диаметрально противоположным в пределах одной человеческой жизни. Женщины переменчивы, они порой сами с трудом могут определить, чего хотят и к чему стремятся. А уж со счастьем вообще сплошная путаница. Иногда мы только спустя какое-то время можем осознать, что пару часов (недель, лет) назад уже испытывали его, свое настоящее счастье.

Во-вторых, что значит «женское» счастье? Что бывает мужское что ли? А если бывает, то как их разграничить? Неужели у счастья есть гендерные признаки. И в чем тогда они заключаются?

Как видите, пожелание при детальном рассмотрении оказывается не таким уж простым, а уж его расшифровка вообще дорогого стоит. В принципе, конечно, это дело рук самих счастливчиков.

И все-таки, мне кажется, можно его обозначить, женское счастье. Раскрыть секрет, что, например, вкладывает большинство женщин в это емкое определение «простое женское счастье». Для чего? Для подсказки мужчинам. Ведь любящему мужчине очень хочется сделать женщину счастливой. Правда он не всегда знает, как. Мучается, робеет, сомневается и совершает одну ошибку за другой. Но женщине на самом деле не так уж много надо:

— Во-первых, ей нужна любовь! Без нее немыслима нормальная женщина. Ибо главная потребность ее души и тела заключена именно в любви. «Женское счастье — был бы милый рядом!» Причем оказывается важно не только, чтоб любили нас. А чтоб мы сами испытывали это чувство. Ни для кого не секрет, что очень часто женщина лишь позволяет себя любить. А сердце ее при этом остается свободным. Почему она это делает? Не только из меркантильных соображений, как думают мужчины. Тут все намного сложнее. Тебе нужен кто-нибудь, кто бы любил тебя, пока ты ищешь, кого полюбить. (Шейла Делейни) Для осознания своей ценности женщине необходимо мужское признание, симпатия, желание. Вот и использует она своих поклонников для самоуспокоения. Если их нет, она чувствует себя несчастной. Так женщина идет на сделку со своим сердцем. И начинает играть роль. И в какой-то момент даже поддается этой игре и всерьез начинает верить в придуманные чувства. И даже на самом деле их испытывать. Бывает и так. Но сердцу не прикажешь, не всем удается играть всю жизнь, не все умеют жить по расчету. Естественное течение жизни когда-нибудь все-таки заманит ее в сети настоящей страсти. И тогда она поймет, что нет ничего на свете прекрасней взаимной любви. Стоит ли ее ждать и искать всю жизнь или эгоистично и расчетливо причалить к какому-то надежному берегу, чтоб было как у всех? «Милый рядом» и больше ничего не надо. Трудно сказать категорично. Каждая из нас делает свой выбор сама. Мне кажется, свою настоящую любовь нужно искать, найти и хранить. Но и не бояться, пока она не случилась в вашей жизни, дарить ее окружающим людям, детям, природе, домашнему питомцу, миру вокруг. Ведь удивительный парадокс любви заключается в том, что чем больше ее отдаешь просто так, без счета, тем больше к тебе возвращается назад.

— Во-вторых, женщине нужна семья! Желательно полная. Где есть дети и муж. Но не просто в качестве статистов, а в качестве слаженно действующего гармоничного ансамбля. Семья, где тепло, где понимают, любят, ждут, место отдохновения и вдохновения. Где звучит веселый детский смех, где царит мир и любовь. Во многом это, конечно, зависит от нее самой, от того, умеет ли она создать и поддержать такую атмосферу в семье. Семья — это ее прерогатива, место ее реализации. Так сложилось исторически. И вытравить это невозможно. Новые варианты семей, где муж и жена, связанные гражданским браком, независимы и свободны и существуют полностью автономно, очень часто оказываются не отдушиной в цейтноте нашего времени, а дополнительным источником стресса. Такая семья вряд ли может называться женским счастьем. Если с семьей по какой-то причине не получается, то для полного счастья ей все-таки необходим любимый мужчина, ребенок, близкий человек, то есть тот, кому бы она могла дарить свою любовь. Ей необходимо присутствие любимого существа!

— В-третьих, в категорию простого женского счастья входит благополучие. Может быть, кому-то это покажется проявлением меркантильности. Нет, речь не идет о каких-то несметных богатствах и зашкаливающих материальных амбициях, хотя и такое среди женщин встречается. Благополучие — это довольно широкое понятие. Но о нем можно говорить тогда, когда женщине не приходится выживать и считать каждую копейку, когда быт не заедает, когда женщине не нужно, как ломовой лошади, трудиться на трех работах и все-таки едва сводить концы с концами. Когда она не стирает вручную и не готовит из воздуха. Когда не текут краны и работает бачок в туалете, когда есть горячая вода и теплый туалет. Когда условия жизни не экстремальные, а нормальные. Это дом без привидений и без оргий, где можно с удовольствием создать уют и повестить кружевные занавески на кухне. Благополучие — это когда у нее есть опора и поддержка в лице сильного и крепкого хозяина, способного брать ответственность на себя и решать важные жизненные вопросы их совместной жизни. Это счастье — не знать в лицо сантехников и электриков, мастеров по ремонту холодильников и стиральных машин. И при этом все это работает, крутится и приносит радость. Благополучие — это когда женщина может позволить себе купить что-то для души: духи или красивую вазочку, сапоги или картину на стену.

Чего нам не хватает для счастья? Самых маленьких мелочей и самых больших душевных движений. И очень важно, чтоб они все-таки случались в жизни женщины, эти банальные знаки внимания и добрые слова, эти пресловутые комплименты и цветы, эти шоколадки и флакончики, колечки и сердечки. Кому-то это покажется романтической ерундой, лишней тратой средств. Некоторые мужчины думают, что лучший подарок для жены — это мешок картошки, которую удалось купить дешевле, чем в прошлом году. Наверное, и это очень важно. Но если к этой картошке приложится доброе слово и ласковая улыбка, то такой презент, даже не перевязанный розовой ленточкой, может сделать вашу женщину счастливой. Все-таки, если уж на то пошло, не так уж и много ей нужно для счастья.

Ваша любовь! Ваше присутствие! И ваша поддержка!

А еще, наверное, нужно научиться быть щедрыми. Во всем. Не стоит жалеть добрых слов, и теплых объятий, горячих взглядов и маленьких сюрпризов. Не бойтесь разбаловать своих любимых. Им так нелегко приходится в современном мире. Помните об этом, мужчины, потому что вы — наша единственная надежда на «простое женское счастье». И самое главное, женщины способны оценить не стоимость счастья, которое вы способны ей обеспечить, а меру вашего мужского вклада в его достижение. Можно быть мелким среднестатистическим клерком, а вовсе не олигархом, с туго набитым кошельком. Но при этом быть мужчиной! На которого может опереться женщина, которому доверяет, которого любит. Это мужчина, который не позволит ей жить в бедности, страдать и мучатся по той простой причине, что он защитник и кормилец, и он несет ответственность за свою семью и за благополучие своей женщины!

Ирина Власенко

Что такое Женское счастье?

Это моя первая статья на мой блог о женском счастье. И первое, чем я хочу поделиться – это своим виденьем женского счастья. Ведь нам часто желают женского счастья. Но что это такое, ответить не может практически никто. Ведь у каждой женщины свои приоритеты и свое виденье счастья.

Если загуглить вопрос “Что такое Женское счастье” то мы получим миллион ответов. Но будет ли хоть один правильным для тебя? Я знаю точно только одно – каждая женщина создает свой рецепт счастья. Что нужно женщине для полного счастья? – здоровье, любить и быть любимой, здоровые и счастливые дети, любимая работа или дело с хорошим доходом и удобным графиком, благосостояние и достаток, проводить время с родными и близкими людьми, побывать в интересных местах, да купить себе то самое платьице или безделушку…

И для меня это тоже главные составляющие моего женского счастья.

Счастье в себе

Первое место, где нужно искать счастье – это мы сами. Только мы решаем, счастливы мы в этот момент или нет. И наше ощущение счастья – это наше восприятие того, что происходит внутри нас и вне нас. Есть много материальных вещей, которые делают нас счастливыми. Но такое счастье длится недолго.

Маленький ребенок, очень долго выпрашивая игрушку, получает ее и через час она его уже не делает счастливым. Но момент обретения этой игрушки был самым счастливым. Поэтому приходит понимание, что счастье – это буквально мгновение, когда мы довольны, глаза сверкают, мы улыбаемся, а внутри бурлят эмоции восторга. И в этот момент мы всем довольны.

Но счастье от вещей, от других людей – это своего рода наркотик. Есть вещь или человек – мы счастливы, нет – мы несчастны. Вот такая зависимость. Задайте себе вопрос: «Почему же мое счастье должно зависеть от внешних факторов?»

Я давно поняла, что счастье внутри меня. Я зажигаюсь от лучика утреннего солнца в окошке, от ароматного кофе, от улыбки прохожего. И тебе так же нужно стать источником счастья для себя и для людей вокруг. Счастье Заразительно!

Я уверена, что ты много раз слышала о любви к себе что себя надо любить и принять себя такой, какая ты есть. Любовь к себе это мощная программа в подсознание, которая будет направлять тебя по самому благоприятному пути. Любовь к себе означает, что ты никогда не будешь себя сравнить с другими. Когда себя любишь ты принимаешь себя со всеми своими недостатками, и считаешь их особенностями своей личности.

Почему так важно любить себя? Потому что именно любовь к себе – это важная основа для жизни в гармонии с собой. Я люблю себя, поэтому я уважаю себя, свое тело и душу, у меня нет к себе претензий, я довольна собой и счастлива от того, что я есть здесь и сейчас. Кроме этого, без любви к себе крайне сложно построить хорошие гармоничные отношения.

Попробуй прислушаться к себе и понять какие недовольства испытываешь. Что ты обычно требуешь от других? Попробуй сама научится удовлетворить их самостоятельно.

Хочешь выговаривать свои переживания – заведи себе блог или дневник.

Хочешь ласки и заботы – отправляйся на массаж, на бассейн, в сауну.

Хочешь подарков – начни сама их дарить.

Хочешь приятных слов и признаний в любви – делай себе каждый день кучу комплиментов.

Для чего все это надо? Для того чтобы ты сама удовлетворила все свои потребности, и чтобы твое счастье не зависело от действия или бездействия других людей. Ты сама для себя должна стать источником радости и удовольствий.

 Когда ты внутренне полна любви и счастья, то можешь дарить их всем вокруг. А чем больше любви ты отдаешь, тем больше ее получаешь в ответ.

Счастье в отношениях

Девочки с рождения имеют уже в крови бесконечную искру любви, желание любить и быть любимой, быть в центре внимания, быть самой-самой красивой, быть принцессой и королевой. С малых лет она уже играет в маму и папу, в игры мужа и жены. Это моделирование отношений между мужчиной и женщиной, которые она наблюдает в своей семье.

Взрослея, девочка превращается в зрелую женщину, которая мечтает о заветной большой любви, и о Счастье в отношениях.

Будучи молодой женщиной, я мечтала раскрыть все секреты жизни, все мужские секреты, для того чтобы прожить счастливую жизнь. Со временем я узнала разные женские тайны и начала понимать себя, что я хочу от этой жизни.

Я поняла, что для меня бесценно – прожить с мужчиной моей мечты вечную любовь. Я хотела, чтобы эта любовь была такой красивой и сказочной, как в книгах или в кино.

Я всегда верила в настоящую любовь. Любовь для меня – это мощный заряд счастья, энергии, радости и хорошего самочувствия. Любовь – это бесплатное чувство, доступное каждому.

Дорогая Волшебница, хочется напомнить тебе, что любовь и счастье, не зависит ни от твоего внешнего вида, ни от удачливости, ни от знака зодиака, и ни от мужчин. Твои счастье и любовь зависят только от тебя.

Я всегда рисовала в моем воображение яркую картину своей жизни: представляла себя возлюбленной, и любимой счастливой невестой, и жизнерадостной женой. С каждым знакомством мечтала об идеальном романе.

Ради любимого человека я готова была идти на край света и отдавать всю себя, снимать все границы. Я старалась быть заботливой, внимательной, нежной, полной внимания и любви к своему мужчине. Я стремилась быть для него не только женой, но и хорошей подругой, любовницей, сестрой, матерью.

Я была хорошим собеседником и слушателем, всегда находилась рядом с моим любимым, поддерживала его во всем. Мы полностью доверяли друг другу. С работы его встречала с улыбкой и теплыми длинными объятиями, не бомбардировала с порога вопросами, а давала ему минут тридцать просто отдохнуть и побыть немного наедине с собой. Волшебница, помни, мужчине после рабочего дня нужен покой, потом он спокойно проводит вечер в семье.

Я собирала знания, как правильно и приятно подавать на стол. Чтобы он с ума сходил не только от вкусной еды, но и от моей сексуальности, а взамен получала кучу комплиментов и ласки.

Мое счастье с любимым в том, что я люблю все делать вместе с ним: играть, гулять вместе, ходить за покупкам, по магазинам. Ходили вместе в тренажёрный зал, играли футбол, бегали, ездили на велосипеде. Всегда интересовались мнением друг друга, чтобы понимать, что нравится или не нравится, и не обижать друг друга по пустякам.

Я всегда желала получить от мужчины его преданность, честность и уважение ко мне. Его сильную большую любовь. Именно чтобы чувствовать, что я единственная для него и неповторимая. Мне важно было чувствовать его крепкое плечо, получать поддержку и советы во всем. Мне приятно часто слышать от него, что он любит меня, и не только на словах, но и действиями.

Иногда я хотела чувствовать себя маленькой беспомощной, для того чтоб получать побольше ласки, любви и внимания. Я дорожила чувствами и была готова бороться за своего любимого.

Женщина ради своей любви и счастья готова иногда стать тигрицей.  Если нужно, то она готова защищать не только своих детей, но и мужа от разных нахальных женщин.

Счастье в здоровье

Для всего человечества на земле здоровье стоит на первом месте. Хорошее здоровье – это энергия и силы, это хороший внешний вид, внутреннее спокойствие и духовное здоровье.

А для женщин здоровье – основа женского счастья. Это залог рождения здоровых детей. Это гарантия того, что у нас будут силы и энергия воспитывать наших детей, поднимать их на ноги, вдохновлять наших мужчин…

Здоровье надо ценить больше золота и держать под контролем с юных лет. Не нужно увлекаться разными вредными привычками, которые портят здоровье. Пока организм молодой – мы последствий не чувствуем, а с возрастом все сказывается.

Есть только один способ сохранять здоровье: правильный режим дня, физическая активность, правильное питание и употребление достаточного количества воды.

Надо следить за питанием, избегать жаренного, жирного. Перестать употреблять сахар и белую муку. Питаться только здоровой пищей. Нужно заниматься регулярно спортом, ходить в тренажерный зал, гулять много на свежем воздухе. Пить по 2 литра воды каждый день. Рано вставать и рано ложиться.

Хотя бы раз в год нужно сдать контрольные анализы и пройти обследование у профильных врачей.

Следить за своим здоровьем – это основа проявления любви к себе. Ты же не мусорное ведро, чтобы закидывать в себя вредную пищу и напитки, пить и курить. Если ты любишь себя, то и выглядеть должна достойно – нет макияжа краше, чем чистая ухоженная кожа, нет ничего прекрасней, чем красивые шелковистые волосы. Блеск в глазах – это свидетельство того, что ты довольна собой. И никакая дорогая одежда или украшения не украсят тебя так, как внутреннее сияние.

Многие люди знают, что лучше для них, но только единицы имеют силу воли делать. Приступай к действию и неважно, что не видишь сразу больших результатов, важно, что от сегодняшних усилий ты получишь пользу в будущем.

Вовлекай своего любимого или подруг к своей программе – это будет тебе намного легче и интереснее.

Духовное здоровье и душевное спокойствие – это следствие того, что мы внутренне гармоничны. Занимайся медитацией, йогой, один раз в неделю оставайся на 30 мин в комнате посидеть в тишине и послушать свой внутренний голос, и бери бумагу и пиши все свои негативные мысли, обиды, гнев… Пиши без напряжений, доверься бумаге, потом прочитай вслух, что написала и сама удивишься, сколько мусора было внутри. Освободившись от негатива, ты освобождаешь место для позитива и креатива.

Счастье в доме

Дом для женщины – это часть женского счастья. Не зря, женщин называют хранительницами домашнего очага. Ведь порядок и уют в доме нужно именно ХРАНИТЬ. Речь идет не только о порядке в вещах, но и о том душевном тепле, которым женщина заряжает домашнее пространство.

Я люблю со вкусом меблировать дом, своими руками создавать уют и комфорт. При этом полагаюсь не только на свой вкус, но и на мнение мужа, чтобы ему тоже нравилось и хотелось возвращаться домой. Мой дом – не только моя крепость, но и созданное мною райское местечко для всех членов семьи. В любой уголок дома, где бы я не находилась, я несу за собой ту большую энергию счастья, радости, веселья, которая наполняет всех, кто со мной живет.

Наше женское созидательное начало проявляется в том, что мы сами решаем, куда и что повесить, как и где поставить те или другие вещи. Каждая женщина и хозяйка – как солнце в доме. Она, словно Волшебница, везде оставляет кусочек своего сердца и любви, а все окружающие чувствуют себя комфортно и спокойно, находясь рядом.

Счастье в окружении

Люди, существа – социальные. А женщины – особенно. Нам жизненно необходимо общаться. Многие женщины ограничивают свой круг общения только домом, семьей и работой. Но на самом деле, общение вне этого окружения, тоже очень важно.

Мы нуждаемся в подружках или приятельницах, с которыми можно хотя бы один раз в неделю встречаться, обсуждать жизнь, делиться женскими секретами, просто посмеяться, расслабиться и приобрести состояние спокойствия и уравновешенности. Приятельницам можно рассказать все те женские штучки, которые не интересны мужчине или то, что еще не понимают дети.

Кроме этого в компании других женщин мы обмениваемся женской энергией. Женщина, которая общается с женщинами, не только отдыхает, но и напитывает свои «женские» батарейки. А если они еще и единомышленницы, то батарейки пополняются быстрее и более качественно. Совместный шопинг, SPA-процедуры, поход в кино, кофе и мороженное – это то, что вытаскивает нас из бытовой рутины, дает возможность отдохнуть от домашних обязанностей и отвлечься.

Иногда мы нуждаемся в комплиментах окружающих. Для того чтобы держать себя на высоком уровне, в том числе свою женственность и сексуальность, мы нуждаемся во внимании и комплиментах, и не только от знакомых и коллег, но и от совершенно незнакомых людей. Так что не стоит закрывать себя в четырех стенах, а наоборот – нужно идти на улицу, на прогулку, бывать среди людей, чтобы дарить счастье другим и насыщаться новыми впечатлениями и эмоциями.

Мы должны создавать вокруг себя такое окружение, которое делает нас счастливыми. И мы сами выбираем, с кем нам общаться. Если в твоем окружении есть негативщики – сведите ваше совместное времяпровождение до минимума. Потому что такие люди забирают твою энергию. И как бы искренне тебе не хотелось наполнить такого человека свей энергией и счастьем – это все равно что наполнять дырявое ведро. Ты истощишься, а негативный человек, возможно, даже не улыбнется.

Есть пословица – «Покажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты». Это как раз о том, что люди вокруг тебя – это твое отражение. Если есть в твоем окружении люди, которые тебе не нравятся, значит это есть и в тебе, а Вселенная показывает тебе, как это выглядит со стороны.

Если ты хочешь изменить свою жизнь – иди к тем людям, которые для тебя являются примером таких изменений. Сегодня сделать это легко – в соцсетях мы можем познакомиться с кем угодно, даже с нашими кумирами. Мы можем войти в сообщества успешных людей, начать с ними общаться и учиться у них тому, что нам интересно.

Важно окружать себя теми людьми, которые вдохновляю нас расти и развиваться. Но так же и ты можешь вдохновлять и стимулировать других. Это бесконечный поток энергий, который ты пропускаешь через себя – получаешь от одних и передаешь его другим. И счастье состоит именно в этом процессе.

Счастье в детях

Самое главное предназначение женщины – это продолжение рода. Так распорядилась природа. И женщина может больше нигде ничего не достигать – с рождением малыша и воспитанием ребенка женщина уже реализует себя в этом мире.

Практически каждая женщина мечтает стать мамой, держать своего ангелочка в руках, прижимать его к своей груди и довольствоваться материнским инстинктом. Это основная часть женского счастья.

Дети – это наше будущее, наша радость, надежда и гордость. Рожая детей, мы желаем оставить после себя свою частичку. И для многих женщин дети – смысл всей их жизни. Это как радость, так и забота, как творчество, так и ответственность.

Благодаря нашей терпеливости мы имеем возможность научить своих детей идти до длинной жизненной дороге. И мы все хотим вырастить и воспитать самых красивых, самых уникальных, самых умных и необыкновенных детей, при этом получать от них большое уважение и любовь!

Стать мамой для женщины – это знак реализованности, примета того, что ее жизнь прожита не зря. Уже в самом этом факте кроется огромное счастье. Но креме этого, дети – это большое вдохновение и стимул достигать успеха в других областях нашей жизни. Мы же обязаны быть примером для подражания и предметом гордости наших детей.

Счастье и деньги

Деньги это либо плохой хозяин, либо хороший слуга.

Счастье не в деньгах, и даже не в их количестве. Счастье в том, что деньги отображают уровень нашей реализованности. Если нам платят за то, что мы делаем, то это признание того, что мы нужны и полезны. И это счастье.

Сегодня женщины имеют возможность заниматься всем, чем угодно. И за это получать доход. Многим женщинам важно быть успешными в профессиональном плане, в карьере. А если профессия отвечает призванию – то это двойное удовольствие.

Счастье в том, что деньги – это то, что позволяет нам осуществить наши мечты и желания. Мечтаешь пригнуть с парашютом? – купила время тренера, экипировку, оплатила это удовольствие и осуществила мечту. Если твоя мечта – быть красивой, то имея деньги, ты просто пойдешь и купишь красивую одежду, обувь, украшения, косметику, услуги стилиста, парикмахера, косметолога… Да пластического хирурга, наконец.

Если ты будешь думать о деньгах, как о средстве, которое удовлетворяет твои нужды – их будет хватать только на удовлетворение нужд. Если же ты будешь думать о реализации своей мечты, то деньги придут на реализацию твоей мечты.

Женщина испытывает безумную радость, когда она финансово независима от других. Она чувствует, что покорила весь мир, имея счет в банке с приличной суммой.

Будет ли женщина терпеть унижения и обиды от мужчины, имея достаточно своих личных средств? – Никогда и ни за что. Она чувствует себя в отношениях наравне, а не зависимой. И понимает, что может защитить себя и своих детей.

Счастье материального достатка для женщины – как раз само наличие денег на все, что тебе хочется.

Счастье в мелочах

На самом деле, счастье в мелочах… Хорошая погода, классная музыка, интересный фильм, звонок подруги, мужчина подарил любимые цветы без повода, купила себе маленький подарок … Эти, казалось бы, простые вещи делают чудеса: поднимается настроение, ты чувствуешь поток энергии, прям прет изнутри и хочется летать. И часто из-за самой обычной мелочи ты получаешь мешок радости, кажется, что весь мир у твоих ног.

Главное, поймать эти моменты и научиться ценить их, хранить их в своей душе.

*******

Женское счастье – это не какая-то точка, и не мгновение, это процесс наслаждения каждой проживаемой минутой. Ты, и только ты, решаешь, счастлива ты в этот момент или нет.

Мы так часто гонимся за счастьем и представляем себе, что когда оно наступит – то никогда больше не прекратится. На самом деле, счастье – это постоянное балансирование. Представь себе канатоходца. Вот он идет по канату – кажется, что он постоянно находится в равновесии. Но он просто все время балансирует на этом канате на высоте нескольких метров над землей. И каждая женщина так же должна научиться балансировать на своем жизненном пути. Не обращать внимания на негатив, неудачи, проблемы, зато радоваться каждой приятности и радости.

Нельзя сесть и ждать, когда же «привалит» счастье. Ты сама создаешь свое счастье – мыслями, поступками и реакциями на то, что происходит вокруг тебя. Говорят, что «Каждый человек – кузнец своего счастья», только забывают при этом насколько тяжелый труд кузнеца. И твое счастье – это твоя ответственность перед самой собой.

Не важно, что для тебя наивысшее счастье – семья, муж, дети, работа, деньги, служение людям или Богу. Главное, чтобы ты позволила себе быть счастливой и научилась наслаждаться этим состоянием, ценить тех, кто дарит тебе это ощущение. Ты достойна этого. И конечно, стань источником счастья для других.

Счастья вам, дорогие Волшебницы,
самого настоящего Женского счастья!
comments powered by HyperComments

Женское счастье — что это?

Невозможно дать ни одного четкого определения понятию «женское счастье». Оно довольно относительно. Но вряд ли можно встретить женщину, которая не хотела бы знать, как стать счастливой. Так в чем же заключается женское счастье? Как стать счастливее? Давайте попытаемся ответить на все эти нелегкие вопросы.

Для каждой женщины существует свое определение, что такое женское счастье. Для кого-то – это семья, для кого-то – работа. Проще сказать, что женское счастье включает в себя множество факторов, которые позволяют женщинам чувствовать себя любимой, успешной, востребованной, желанной, красивой, одним словом – счастливой. Следует добавить, что понятие «женское счастье» изменяется и с возрастом.

Естественно, всем женщинам хочется знать, как стать счастливее. На этот вопрос так же не существует однозначного ответа или плана. Но есть рекомендации, которые помогут вам обрести женское счастье.

1. Вы должны четко представить, что такое для вас счастье. Расписать по пунктам к чему вы стремитесь, чего хотите добиться от жизни. Вы должны хорошенько подумать, ведь визуализация и составление четкого списка «как стать счастливой» – это первый шаг к обретению женского счастья.

2. Наполните свою жизнь удовольствием. Счастье – это не только наши глобальные планы на будущее, но и то, что окружает нас каждый день. Поэтому, чтобы ваше женское счастье было полным, постарайтесь сделать так, чтобы вас окружали приятные вещи, которые доставляют вам удовольствие. Найдите интересное увлечение, общайтесь с подругами, делайте подарки себе и близким.

3. Дарите радость окружающим – это еще один ответ на вопрос: как стать счастливее? Помните, что все в этой жизни возвращается, поэтому ваши добрые дела принесут вам радость и вернуться в будущем.

4. Еще один шаг на пути к женскому счастью – это жить настоящим. Самая главная проблема женщин, что они часто зацикливаются на прошлом или переживают за будущее, хотя первое – абсолютно бессмысленно, потому что все уже закончилось, а второе – бесперспективно, так как может не произойти. Живите тем, что происходит с вами сейчас, наслаждайтесь настоящим. Только так вы сможете понять как стать счастливее.

5. Живите в любви и гармонии с собой. Вы должны хорошо знать, что все люди не идеальны. Вы должны любить себя такой, какая вы есть. Ждать когда вы изменитесь, для того чтобы быть счастливее – это очень глупо. Необходимо создавать женское счастье здесь и сейчас, с той личностью, которой вы являетесь, а не которой станете через некоторое время.

6. Реализовывайте свои идеи. Если что-то пришло вам в голову, то постарайтесь воплотить свои мысли в жизнь. Женское счастье зависит от того, как вы смогли реализоваться в этой жизни, какое место занимаете в обществе. Поэтому, для того, чтобы понять, как стать счастливой, надо много работать не только над собой, но и вообще.

Чтобы узнать как стать счастливее, добиться женского счастья необходимо ваше огромное желание. Это главный рецепт того, как стать счастливой. Ведь далеко не неудачи делают женщину несчастной, а именно отношение к происходящему. У каждого в жизни случаются неприятности, но они не должны становиться для вас преградой, пусть они будут мостом для обретения счастья. Стоит лишь поверить в себя, открыть в себе силы для достижения своих целей – и вы поймете, как стать счастливой женщиной.

Что значит для женщины счастье в браке?

Значит ли это иметь уютный дом? Счастливых и здоровых де­тей? Успешного мужа? Время для своих увлечений? Никаких проблем с деньгами? Совместный отдых и развлечения? Значит ли это чувствовать себя хорошей хозяйкой? Значит ли это быть уважаемой своим окружением?
Все эти вещи очень важны, а некоторые и обязательны, но глав­ной является одна потребность. Женщина должна чувствовать, что она любима мужем. Без его любви ее жизнь — пустая рако­вина.

Женское счастье

Что такое счастье для женщины? Если вы не замужем, ваше счастье, возможно, заключается в служении другим и в вашем собственном упорстве в достижении целей, решении проблем и личном развитии. Если вы замужем, необходимы кое-какие дополнительные обстоятельства — счастливые и здоровые дети, преуспевающий муж, который обеспечивает экономическую безопасность, ваш личный успех в создании счастливой семьи, организация вашей жизни, чтобы у вас оставалось время для других интересов. Основным, однако, является любовь вашего мужа. Если он вас не любит, ваша жизнь будет похожа на пустую раковину.

Первый шаг к счастливому браку — это понимание, что вся жизнь подчиняется законам — природа, музыка, искусство и все науки. Эти законы непреложны. Жизнь в гармонии с ними дает здоровье, красоту и избыток. Несоблюдение этих законов приво­дит к искажениям и разрушению. Законы человеческих отноше­ний точно так же непоколебимы. Эти законы функционируют независимо от того, понимаете вы их или нет. Вы можете быть счастливыми в браке, потому что исполняете их, или несчастны­ми, потому что нарушаете, не ведая того, что они существуют и действуют.

Из-за незнания законов супружеских отношений возникает множество ненужных проблем, ведущих к несчастью в браке. Мы видим, что одна женщина счастлива, почитаема и любима, а другая — не менее привлекательная и не менее очарователь­ная — обделена вниманием, несчастна и разочарована.

Почему?

Любовь.
Поскольку краеугольным камнем счастливого бра­ка является любовь, то одна из задач женщины поддерживать любовь своего мужа к себе. Любовь — достояние не только молодых или красивых, но и тех, кто обладает качествами, которые ее пробуждают. Если ваш муж вас не любит, вы, вероятно, делаете что-то, что охлаждает его чувства, или утратили то, что пробуждает его любовь. Возможно, ваш брак начинался с большой любви, но романтика увяла. Почему? Может ли это быть оттого, что вы изменились? Посмотрите внимательно. В большинстве случаев мужчина перестает любить женщину после свадьбы, потому что она перестает делать то, что возбуждало его чувства. Восстанови­те чары, и любовь возродится.

Когда вы будете бороться за любовь своего мужа, ему необя­зательно об этом знать и как-то на это реагировать. Это не зна­чит, что он не совершает ошибок и не нуждается в изменении, но когда вы исправите свои ошибки, вы вызовете в нем добрую реакцию, которая может превзойти все ваши самые смелые ожи­дания.

Искусство пробуждения мужской любви под силу любой женщине, так как оно основано на наших природных инстин­ктах. Однако в условиях современной цивилизованной жизни большинство наших естественных инстинктов заржавели по причине их крайне редкого использования. Вам нужно только пробудить качества, которые принадлежат вам от природы.

Ваше достоинство.

Важной составляющей супружеского счастья является ваше чувство собственного достоинства. Ваш муж когда-нибудь разговаривает с вами грубо, критикует вас без основания, относится к вам несправедливо, пренебрегает вами или жестоко обращается с вами? Важно не то, что он делает, а то, как вы реагируете. Отступаете ли вы назад, как от удара хлыста? Замыкаетесь ли в себе? Отплачиваете ли ему той же монетой? Или вы срываетесь, давая волю своему гневу и возмущению? Если вы реагируете одним из этих способов, вы причиняете себе ненужную боль и охлаждаете любовь вашего мужа к вам.
Ни одному мужчине не нравится злобный характер и не нужна женщина, которую он может унижать или которая замы­кается в себе и чувствует себя виноватой. Ему нужна женщина пылкая, женщина, в которой горит скрытый огонь и которой ему нелегко командовать. Некоторых мужчин восхищают жен­щины, которые мило независимы и дерзки и которых они не могут смутить даже самым унизительным замечанием.

Желания.

Если вы хотите быть счастливыми в браке, ваши желания должны быть приняты во внимание. Я имею в виду вещи, которые вы хотели бы иметь, места, которые вы хотели бы посетить, что-то, что вы хотели бы сделать, или что-то, что вы хотели бы, чтобы сделали для вас. Это не какие-то эгоистичные капризы или прихоти, но достойные желания. К сожалению, вы, возможно, годами обходились без всех этих вещей, потому что вы просто не знали, как побудить мужа делать что-то для вас. В результате его чувства к вам, вероятно, угасли. Мы любим тех, кому мы служим. Если ваш муж никогда ничего для вас не делает сверх того, что обязан делать, он может утратить любовь к вам.

Итак, ключи к своему счастью в ваших руках.
При этом вы не теряете ни своего достоинства, ни влияния, ни свободы, но, напротив, приобретаете их, выполняя свою са­мую главную роль в этом мире. Роль женщины при правильном подходе вовсе не скучна, но интересна и полна интриги. Практи­ка искусства женственности полна радости, щедрых вознаграж­дений, многочисленных сюрпризов и безмерного счастья. Опыт тысяч женщин подтвердил, что это истина.

Хелен Анделин. Очарование женственности.

34 оригинальных сообщения на день рождения для знакомой женщины

Каждый считает свой день рождения одним из самых особенных дней в своей жизни, и эта ваша родственница, подруга и знакомая определенно не исключение. Именно по этой причине вы должны стремиться сделать их особенный день более захватывающим и запоминающимся, и нет лучшего способа сделать это, чем отправить им очень приятные сообщения.

Говоря о поздравлениях с днем ​​рождения, мы хотели бы официально поприветствовать вас в центре одной из лучших коллекций поздравлений с днем ​​рождения для женщины.Здесь вы найдете множество сладких и тщательно написанных пожеланий, которые вы можете отправить женщинам, которые действительно важны в вашей жизни, будь то подруга, коллега, член семьи или ваша вторая половинка.

scroll down for wishes & messages

Поздравления с Днем Рождения подруге

  • За эти годы у меня было много друзей, но ни один из них никогда не заставлял меня чувствовать себя так же счастливым, как ты. Я так счастлив иметь такого друга, как ты, в этой жизни. С Днем рожденья.
  • Я все время рассказываю всем вокруг, какой у меня в тебе прекрасный друг.В самом деле, если бы все друзья были хотя бы наполовину такими же замечательными, как вы, каким прекрасным местом был бы этот мир. С днём рождения, дорогой, и спасибо тебе за то, что ты в моей жизни такой замечательный человек.
  • Я ценю твое присутствие в моей жизни и не променяю его на все состояние этой вселенной. Вот как много значит для меня твоя дружба, моя дорогая. Проведите сегодня феноменально волнующий и запоминающийся день рождения. Люблю вас!

Поздравления с днем ​​рождения коллеге

  • Вы хороший коллега и замечательный друг.Желаю вам яркой и счастливой жизни. С Днем рожденья.
  • Я очень рад, что сегодня ваш день рождения, потому что он дает мне еще одну возможность поблагодарить вас за то, что вы такой замечательный и надежный коллега. Пусть все ваши мечты осуществятся еще при жизни. Удачного празднования дня рождения сегодня.
  • Каждый день на работе доставляет удовольствие, потому что мне повезло с таким замечательным человеком, как ты, в качестве коллеги. В твой Большой День я прошу тебя благословить счастьем и процветанием.С Днем рожденья.
  • С Днем Рождения мой дорогой друг и коллега. Да благословит Бог эту новую главу вашей жизни и пребудет с вами до скончания веков.
Happy Birthday. May all your wishes come true. С Днем Рождения. Пусть все ваши желания сбудутся.

Поздравления с Днем Рождения сестре

  • Нет сестры такой чудесной, как та, что у меня есть. С днём рождения, милая сестра. Надеюсь, вам понравится каждая секунда вашего Большого Дня. Люблю вас.
  • Кому нужно чудо, когда есть такая чудесная сестра и такой настоящий друг! Спасибо за то, что ты для меня такая замечательная и надежная сестра.С Днем рожденья. Будьте здоровы.
  • Здравствуй, сестра, как сладость никогда не покидает мед, пусть счастье и крепкое здоровье не покинут твою жизнь. Я желаю вам счастливого дня рождения.
  • В твой день рождения, дорогая сестра, пусть счастье живет в твоем сердце, пока Бог существует на Небесах. Пусть вы и дальше будете сиять ярче всех алмазов вселенной. Хорошо проведите этот день.
  • Желаю моей драгоценной сестре исключительно счастливого дня рождения и божьих благословений в ее жизни.Сестренка, если бы меня попросили купить счастье, которое вы приносите в мою жизнь, просто будучи моей сестрой, я бы никогда не смог собрать сумму денег, необходимую для его покупки, даже если бы дожил до миллиона лет.

Поздравления с Днем Рождения маме

  • Сегодня меня очень обрадовали две вещи. Во-первых, потому что сегодня день, когда Бог поместил на эту землю самую прекрасную женщину в мире. Вторая причина в том, что я использую эту возможность, чтобы поблагодарить вас за то, что вы мне прекрасная мать.С днём рождения, дорогая мама.
  • Мама, я молю, чтобы этот твой великий день был наполнен радостью и чудом безграничной любви и милосердия Всемогущего. Желаю вам полного благословения на все дни вашего существования. Я так тебя люблю. С Днем рожденья.
  • Когда я чествую тебя сегодня, мама, я благодарю Бога за его чудесную работу в твоей жизни. С днём рождения мою милую маму. Я всегда буду благодарен за то, что меня благословил такой феноменально любящей и заботливой матерью, как ты.
  • Я стою на крыше в любой день и кричу, чтобы все в мире знали, какая вы замечательная мать.Ты самый бесценный дар, который Бог вложил в мою жизнь. С Днем рожденья.
  • Мама, спасибо за то, что превратила меня в то, кем я являюсь сегодня, своей безмерной любовью и добротой. С Днем Рождения, и пусть Бог обильно благословит вас и всегда сохранит вас в Его могучих ладонях.
  • Люблю тебя, мама! | Поздравления с Днем Рождения маме
Happy Birthday. С Днем Рождения.

Открытка с Днем Рождения двоюродной сестре

  • С Днем Рождения, двоюродный брат! Пусть каждый ваш шаг на вашем жизненном пути будет упорядочен Богом.И пусть счастье, любовь и крепкое здоровье будут вашими спутниками на этом пути. Удачного дня!
  • В день вашего рождения желаю вам, чтобы все дни вашей жизни вас окружали океаны счастья и удачи. С Днем рожденья.
  • Как прекрасна жизнь с таким кузеном, как ты. Потому что я люблю тебя и всегда думаю о тебе. Да будут вы защищены и сохранены в объятиях Бога на протяжении всего вашего существования. С Днем рожденья.
  • В день вашего рождения мне был сделан особенный подарок.Ты лучший кузен на свете. С Днем рожденья.
  • Я смотрю на удачу, которую вы приносите семье каждый день, и уверен, что Бог создал вас, чтобы приносить нам счастье и заставлять нас гордиться. Я молюсь о благоволении Бога к вашей жизни. С днем ​​рождения, моя дорогая кузина.
  • С Днем Рождения, Cuz! | Открытка с Днем Рождения кузине
May you live long. Happy birthday. Да здравствует вы. С Днем рожденья.

Поздравления с днем ​​рождения тете

  • Да внесет Господь свет в вашу жизнь и будет светильником у ваших ног, когда вы ходите во тьме.Вы никогда не споткнетесь, потому что Бог вас достал. С днем ​​рождения, тетя.
  • Поздравляю с днем ​​рождения замечательную тетю, которая делает жизнь племянницы / племянника веселой и увлекательной. Сегодня я молюсь, чтобы твой день был таким же прекрасным, как твое доброе сердце. Я тебя очень сильно люблю.
  • Тетя, когда вы отмечаете этот особенный день, я хочу поблагодарить Бога за то, что он дал мне такую ​​замечательную тетю, как вы. Ты действительно подарок мне от Бога здесь, на земле. С Днем рожденья.
  • Сладкие, милые и смешные поздравления с днем ​​рождения тете
Make a wish! Загадай желание!

Поздравления с днем ​​рождения бабушке

  • Бабушка, ты всегда был источником вдохновения для меня и окружающих.Благодарю Бога за вашу жизнь и здоровье. В этот день я молюсь, чтобы добрый Господь наполнял ваши дни счастьем и любовью. С Днем рожденья.
  • С днем ​​рождения, бабушка. Спасибо, что постоянно вспоминаете обо мне, когда я падаю. Интересно, как бы я справился в жизни, если бы не ты. Вы действительно посланы Небесами. Будьте здоровы.
  • Я бы не колеблясь ни на секунду перевернул небо и землю, просто чтобы улыбнуться тебе, бабушка, потому что ты заслуживаешь всей нашей любви и многого другого.С днём рождения, моя милая бабушка!
Happy Birthday, Grandma. I love you with all my heart. С Днем Рождения, бабушка. Я люблю тебя всем сердцем.
  • Сегодня Небесные Сонмы весело поют, потому что это твой день рождения. Удачного праздника, бабушка.
  • Быть с тобой — всегда рай на земле, бабушка. Благодарю своих счастливых звезд за ваше присутствие в моей жизни. С Днем рожденья.

Поздравления с днем ​​рождения мужчине

  • На земле нет такой женщины, как ты, детка.Небеса, должно быть, создали тебя специально для меня. Спасибо, что принесли в мою жизнь столько мира и счастья. Счастливого дня рождения и всегда помни, что моя любовь к тебе вечна.
  • С Днем Рождения, милая. Вы делаете мою жизнь такой захватывающей и счастливой своей любовью, присутствие которой я ощущаю во всех аспектах своей жизни. Вы действительно посланы с Небес.
  • Каждый раз, когда я смотрю на тебя, у меня бешено бьется сердце. Я не мог бы жить в этом мире без тебя, потому что ты воздух, которым я дышу.Я так тебя люблю. С Днем рожденья.
  • Детка, быть в твоих объятиях — это мое представление о небесах. С днём рождения, и пусть у тебя будет такой же сказочный и прекрасный день, как ты, моя дорогая.
  • Поздравление с Днем Рождения девушке
Happy Birthday. С Днем Рождения.

Happy Birthday. С Днем Рождения.

Happy Birthday. I appreciate your presence in my life and would not trade it for all the fortune in this universe. Have a phenomenally exciting and memorable birthday today. I love you. С Днем Рождения. Я ценю твое присутствие в моей жизни и не променяю его на все состояние этой вселенной. Проведите сегодня феноменально волнующий и запоминающийся день рождения.Я тебя люблю.

Вам также может понравиться:

174 поздравления с днем ​​рождения девушке

Два слова из милых животных: с Днем Рождения! | С Днем Рождения

Истинные благословения для вашего особенного дня | С Днем Рождения

Поделитесь пожеланием дня рождения и поделитесь словами С Днем Рождения.

Happy Birthday. I appreciate your presence in my life and would not trade it for all the fortune in this universe. Have a phenomenally exciting and memorable birthday today. I love you.
.

НОВОСТЕЙ BBC | Программы | Формула счастья

Майк Рудин
Продюсер сериала, Формула счастья


Новый сериал BBC из шести частей, который начинается на этой неделе, посвящен новейшим исследованиям со всего мира, чтобы выяснить, что же может сделать нас счастливыми.

Все мы хотим быть счастливыми, но проблема всегда заключалась в том, что счастье невозможно измерить.

«Счастье всегда считалось слишком расплывчатым понятием», — отмечает лорд Лейард, профессор экономики Лондонской школы экономики и автор книги «Счастье — уроки новой науки».

«Есть проблема со словом» счастье «.

«Когда вы используете слово« счастливый », оно часто имеет контекст, в котором всплывают воздушные шары или что-то легкомысленное.»

Теперь ученые говорят, что они действительно могут измерить счастье.

Нейробиологи измеряют удовольствие. Они предполагают, что счастье — это нечто большее, чем расплывчатое понятие или настроение; это реально.

Измерение счастья

Социологи измеряют счастье, просто спрашивая людей, насколько они счастливы.

Утверждается, что то, что человек говорит о своем собственном счастье, обычно совпадает с тем, что друзья или даже незнакомцы могут сказать о них, если им зададут тот же вопрос.

Большинство людей говорят, что они довольно счастливы.

КПК можно использовать для измерения уровня счастья в течение дня

Ведущий американский психолог профессор Эд Динер из Университета Иллинойса сказал The Happiness Formula, что наука о счастье основана на одной простой идее:

«Это может звучать глупо, но мы спрашиваем людей:« Насколько вы счастливы в возрасте 1-7, 1-10?

«И что интересно, это дает реальные ответы, которые верны, они не идеальны, но верны, и они предсказывают самые разные реальные вещи в своей жизни.»

Один тип измерения даже пытается зафиксировать уровень счастья людей в течение дня, где бы они ни находились.

Экологическая мгновенная оценка использует портативные компьютеры.

Опрашиваемый получает звуковой сигнал, а затем заполняет анкету.

«Эти меры не идеальны, но я думаю, что они во многих отношениях не хуже тех, которые используют экономисты», — сказал профессор Динер.

Это замечательное заявление. Просто задавая вопросы людям, мы получаем показатель счастья, который не уступает экономистам в оценке бедности или роста.

И если это правда, о правительствах можно судить по тому, насколько они нас счастливы.

Советник премьер-министра Дэвид Халперн сказал нам, что в следующие 10 лет правительство будет оцениваться по тому, насколько оно всех осчастливило.

Сила счастья

Кажется, что счастье обладает почти волшебными свойствами.

У нас нет доказательств, но наука предполагает, что это ведет к долгой жизни, здоровью, устойчивости и хорошей производительности.

Уровень жизни резко повысился, а счастье совсем не выросло

Профессор Даниэль Канеман, Принстонский университет

Ученые сравнивают уровень счастья, о котором сообщают люди, и множество других факторов, таких как возраст, пол, семейное положение, религия, здоровье, доход, безработица и так далее.

В опросе за опросом с участием огромных групп людей повторяются значительные корреляции между счастьем и некоторыми другими факторами.

На данный момент ученые не могут доказать причинно-следственную связь, например, здоровы ли люди потому, что они счастливы, или люди счастливы, потому что они здоровы.

Однако психологам удалось выявить очень сильные связи.

По словам профессора Динера, данные свидетельствуют о том, что счастливые люди живут дольше, чем люди в депрессии.

«В одном исследовании разница между самой счастливой и самой несчастливой группами составила девять лет, так что это огромный эффект.

«Курение сигарет может сократить вашу жизнь на несколько лет, три года, если вы действительно много курите, шесть лет.

«Так что девять лет счастья — это огромный эффект».

Богаче, но не счастливее

Исследователи счастья десятилетиями следят за удовлетворенностью людей жизнью.

У счастливых людей есть близкие друзья

Тем не менее, несмотря на огромный рост нашего богатства за последние 50 лет, уровень нашего счастья не увеличился.

«Уровень жизни резко повысился, а уровень счастья совсем не повысился, а в некоторых случаях даже немного уменьшился», — сказал профессор Дэниел Канеман из Принстонского университета.

«Есть много свидетельств того, что мы стали богаче… не делает нас счастливее »

Исследования показывают, что более богатые страны, как правило, более счастливы, чем бедные, но если у вас есть дом, еда и одежда, дополнительные деньги, похоже, не делают людей намного счастливее.

Кажется, что этот уровень ниже среднего дохода в стране, превышающей 10 000 в год.

Ученые думают, что знают причину, по которой мы не чувствуем себя счастливее, несмотря на все лишние деньги и материальные вещи, которые мы можем купить.

Во-первых, считается, что мы приспосабливаемся к удовольствиям. Мы идем к вещам, которые доставляют нам кратковременное удовольствие, будь то плитка шоколада или покупка новой машины.

Но это быстро проходит.

Невозможно заставить ворчать все время хихикать

Профессор Мартин Селигман, Пенсильванский университет

Во-вторых, считается, что мы склонны рассматривать нашу жизнь как судимую по сравнению с другими людьми.

Мы сравниваем свою судьбу с другими. Более богатые люди становятся счастливее, если сравнивают себя с более бедными людьми, но более бедные люди менее счастливы, если сравнивают их.

Хорошая новость заключается в том, что мы можем выбирать, с кем и с кем сравнивать себя и с чем, и исследователи предлагают не так быстро адаптироваться к более значимым вещам, таким как дружба и жизненные цели.

Что делает нас счастливыми?

По словам психолога профессора Эда Динера, нет единственного ключа к счастью, кроме набора жизненно важных ингредиентов.

Для большего счастья ищите смысл в своей жизни

Во-первых, решающее значение имеют семья и друзья — чем шире и глубже отношения с окружающими, тем лучше.

Предполагается даже, что дружба защищает от микробов. Наш мозг контролирует многие механизмы нашего тела, ответственные за болезни.

Считается, что так же, как стресс может вызвать ухудшение здоровья, дружба и счастье могут иметь защитный эффект.

Согласно исследованию счастья, дружба в среднем оказывает гораздо большее влияние на счастье, чем сам доход типичного человека.

У одного экономиста, профессора Освальда из Уорикского университета, есть формула, по которой можно рассчитать, сколько дополнительных денег нам понадобится, чтобы компенсировать отсутствие друзей.

Ответ — 50 000.

Брак тоже кажется очень важным. Согласно исследованиям, эффект от брака увеличивает продолжительность жизни мужчины в среднем на семь лет, а для женщины — около четырех.

Второй жизненно важный ингредиент — это осмысленность жизни, вера в нечто большее, чем вы сами — из религии, духовности или философии жизни.

Третий элемент — это цели, встроенные в ваши долгосрочные ценности, над которыми вы работаете, но которые вам также нравятся.

Психологи утверждают, что нам нужно достичь удовлетворения, имея цели, над которыми интересно работать и которые используют наши сильные стороны и способности.

Несчастье

Однако есть также много вещей, которые мы переживаем в жизни, которые могут привести к длительному несчастью.

Профессор Эд Динер выделяет два ключевых события, которые могут иметь долгосрочные последствия.

После потери супруга на восстановление прежнего уровня благосостояния может уйти несколько лет.

Потеря работы может повлиять на человека годами, даже если он вернется к работе.

Итак, если вы родились сварливым, вы всегда будете сварливым?

Вопрос о том, можем ли мы на самом деле использовать свои знания о том, что делает нас счастливыми, чтобы постоянно повышать уровень счастья, горячо обсуждается психологами.

По словам позитивного психолога профессора Мартина Селигмана из Пенсильванского университета, можно хотя бы до некоторой степени поднять наш биологический диапазон счастья, если мы будем работать над этим.

«Лучшее, что вы можете сделать с положительными эмоциями, — это заставить людей жить на пределе своих возможностей.

«Так что, я думаю, у вас от 10 до 15% кредитного плеча, но вы не можете терпеть и заставлять его все время хихикать».

Первый эпизод «Формулы счастья» был показан на BBC Two в среду в 19:00 по московскому времени.

.

Список счастья Гектора — Настоящая женщина

hector

Время от времени я назначаю для себя какое-то секретное особое волшебное время воскресенья.

Я люблю рано вставать, когда большинство людей еще спят и все еще тихо. Это идеальное время, чтобы насладиться личным ритуалом, который у меня был с тех пор, чтобы начать этот ленивый последний день недели.

Это занятие очень важно, когда мне нужно перезагрузить, перезарядить и оживить душу.Получение двух из них за месяц — это благословение. Однако в большинстве случаев это происходит ежемесячно для меня, и я стараюсь, чтобы у меня была очередь, особенно если дела были особенно напряженными, вызывающими стресс или если мне нужно общее оживление.

Это мой маленький секрет — только я знаю, что просыпаюсь, чтобы сделать это. Я очень взволнован, зная, что мне не нужно чье-то разрешение, кроме моего, чтобы насладиться этим временем.

Около 7:40 — идеальный час для меня — красивое тропическое воскресное солнце начало светиться, воздух обычно еще прохладный, а в волшебные дни ветер дует и проникает в мою гостиную, что, на мой взгляд, , является удачным символом очищения для нового начала.

Мне нравится использовать момент, когда я готовлю немного вкусняшки, чтобы поесть или выпить. Я даю себе свободное от чувства вины разрешение наслаждаться всем, что захочу. Иногда я готовлю французские тосты или ем ягоды с йогуртом, а иногда это печенье, мороженое или торт. Ладно, может быть, последнее. Блаженство. 😉

После того, как все было готово, я устраиваюсь на кушетке, а потом… — смотрю фильм.

Да, я просыпаюсь и ложусь на диван, чтобы с утра посмотреть телевизор.

Но я просто ничего не смотрю. Я смотрю хорошие фильмы. Фильмы о любви, радости, счастье, товариществе… Для меня это отличный способ подготовить меня к предстоящей неделе, особенно если я чувствую, что немного потерял свою искру.

Это возвращает меня в детство — к простым радостям товаров для ощущения. Когда мы были детьми, мои родители разрешали нам отдыхать в нашей телевизионной комнате по выходным и просто устраивать кинофестиваль с большим количеством детской душевной еды. Иногда у нас были друзья, иногда просто мы с сестрой.

Возможно, отсюда и возник этот ритуал. Итак, сегодня, когда я смотрю свои фильмы по воскресеньям утром, я полностью свободен. Нет никаких правил, забот или забот. Я потерялся в истории и прохожу ее вместе с персонажами. Я волнуюсь, смеюсь и иногда плачу.

Когда фильм заканчивается, я чувствую, что мир вокруг меня проснулся. Пора начинать день, и скоро впереди новая неделя. Настроен счастливый расслабленный темп, и занятия на день совпадают с ним.Это день для позднего завтрака с друзьями, обеда с семьей или ленивого отдыха.

Теперь выбор правильного фильма имеет решающее значение — он должен быть таким, который заставит вас задуматься о чем-то счастливом; заставляет вас задуматься о себе, вы хотите быть лучше и желать лучшего для своей жизни и других; он должен воодушевлять вас и вдохновлять всеми возможными способами.

У меня есть целый список таких фильмов, но сегодня я бы с удовольствием поделился фильмом, который я недавно смотрел, который отмечен множеством флажков.Мне пришлось отправиться в путешествие по вопросу «Что такое счастье?» . У меня были моменты беспокойства, волнения, глубоких мыслей, любви… работы.

Фильм называется «Гектор и поиски счастья».

Посмотреть короткий трейлер можно здесь.

По ходу фильма персонажи раскрывают золотые самородки на тему счастья. Главный герой, Гектор, записывает в журнал свои личные открытия о том, что такое счастье. Есть так много всего, что нужно извлечь, запомнить и лелеять.

Как ни странно, после просмотра фильма в тот же день я наткнулся на статью, в которой перечислялись некоторые заметки Гектора о счастье. Я нашел их полезными, так как не мог вспомнить все после фильма и сфотографировал это на свой телефон.

Это заставило меня задуматься о том, чтобы поделиться списком здесь. Смотрел ли кто-то фильм или нет, уроки ценны для всех.

Знайте, что это не спойлер, это всего лишь базовый список. В фильме их еще больше, так что смотрите его, чтобы вдохновиться.

Но вот отличное начало и кое-что, с чем я хотел бы оставить вас до конца недели. Надеюсь, тебе понравится. 🙂

Список счастья

1. Сравнение может испортить вам счастье.

2. Многие люди думают, что счастье — это быть богатым или важным.

3. Многие люди видят счастье только в своем будущем.

4. Счастье может быть свободой любить более чем одну женщину одновременно.

5. Иногда счастье — это не знать всей истории.

6. Избегать несчастья — не путь к счастью.

7. Подводит ли вас человек, с которым вы в основном, A) вверх или B) вниз?

8. Счастье отвечает вашему призванию.

9. Счастье — это любовь за то, кто ты есть.

10. Рагу из сладкого картофеля!

11. Страх — препятствие на пути к счастью.

12. Счастье полностью живо.

13. Счастье — это умение праздновать.

14. Слушать — это с любовью.

15. Ностальгия уже не та.

Какие ваши любимые из этого списка? Поделитесь ими с нами ниже!

Комментарии

комментария

Вина Сидху .

Лана Дель Рей (): Love Song,.

В машине, в машине, на заднем сиденье, я твой ребенок

,

Мы идем быстро, мы идем так быстро, мы не двигаемся

,,.

Я верю в место, куда вы меня ведете

,,,

Заставьте вас по-настоящему гордиться своим ребенком

-.

В твоей машине я звезда, и я прожигаю тебя

,.

В твоей машине я звезда, и я прожигаю тебя

,.

О, будь моей раз в жизни

,,

Лежу на твоей груди в моем вечернем платье

.

Я гребаный беспорядок, но я

׸«

О, спасибо за светскую жизнь

.

Детка, это лучшее, прошел тест и да

,,,,

Теперь я здесь с тобой, и я

,

Хотелось бы думать, что вы остановитесь около

,.

Вы знаете, что я просто умру, чтобы вы гордились

,,.

Вкус, прикосновение, то, как мы любим

,,

Все сводится к звуку нашей песни о любви

.

Мечта мечта, вот сцена

,:

Прикоснись ко мне где угодно, потому что я твой ребенок

,,,

Обними меня за талию, не тратьте впустую

,.

Я верю, что ты видишь меня таким, какой я есть

,,

Так что пролей мою одежду на пол твоей новой машины

.

Это безопасно, безопасно ли просто быть теми, кто мы есть?

,,?

Это безопасно, безопасно ли просто быть теми, кто мы есть?

,,?

О, будь моей раз в жизни

,,

Лежу на твоей груди в моем вечернем платье

.

Я гребаный беспорядок, но я

׸«

О, спасибо за светскую жизнь

.

Детка, это лучшее, прошел тест и да

,,,,

Теперь я здесь с тобой, и я

,

Хотелось бы думать, что вы остановитесь около

,.

Вы знаете, что я просто умру, чтобы вы гордились

,,.

Вкус, прикосновение, то, как мы любим

,,

Все сводится к звуку нашей песни о любви

.

Вкус, прикосновение, то, как мы любим

,,

Все сводится к звуку нашей песни о любви

.

.