Таблица роста и веса норма: 13 ОЧЕНЬ ВАЖНЫХ ТАБЛИЦ ДЛЯ МАМ. НОРМЫ РОСТА, ВЕСА, СНА, ВРЕМЯ ПРОРЕЗЫВАНИЯ ЗУБОВ, РАЗМЕРЫ ДЕТСКОЙ ОДЕЖДЫ И ОБУВИ — Отдел социального служения и благотворительности при Астраханско-Камызякской епархии

Содержание

Индекс массы тела

ИМТ — это аббревиатура определения «индекс массы тела» (на английском — Body Mass Index). Она является условной величиной оценки веса, которая характеризуется количеством килограммов, приходящихся на 1 метр квадратный площади человеческого тела. Индекс позволяет определить состояние организма человека: его недостаточный или чрезмерный вес. Рассчитать ИМТ можно по специальной формуле, которую придумал бельгийский математик Адольф Кетле более 150 лет назад:

ИМТ = Масса человека (в килограммах) : Рост (в метрах) в квадрате

Например, для человека с весом 73 кг и ростом 172 см ИМТ будет следующим: ИМТ = 73 : (1,72 х 1,72) = 24,68 кг/м2.

Полученные в итоге данные нельзя воспринимать категорично и стоит относиться к ним с осторожностью, так как расчет учитывает лишь рост и вес. Поэтому со временем было разработано несколько уточнений к формуле, которые применяются в зависимости от того, для кого производятся вычисления: для мужчины, женщины, ребенка или подростка. Но правильно рассчитать ИМТ и дать верные рекомендации может только врач. Вне зависимости от пола и возраста разработана обобщенная таблица ИМТ Кетле, по которой можно установить дефицит веса, его норму и степень ожирения.

Классификация состояния здоровья

Степень индекса МТ От 18 до 30 лет Старше 30 лет

Недостаток веса 16 кг/м2 и меньше 17 кг/м2 и меньше

Идеал ИМТ от 16 до 19,5 кг/м2 От 17 до 19,9 кг/м2

Избыток веса от 19,6 до 22,9 кг/м2 От 20,0 до 25,9 кг/м2

Начало ожирения от 23,0 до 27,5 кг/м2 От 26,0 до 28,0 кг/м2

Ожирение 1ст. от 27,6 до 29,9 кг/м2 От 28,1 до 31,0 кг/м2

Ожирение 2ст. от 30,0 до 35,0 кг/м2 От 31,1 до 36,0 кг/м2

Ожирение 3ст. от 35,1 до 39,9 кг/м2 От 36,1 до 41,0 кг/м2

Ожирение 4ст. от 40,0 кг/м2 и больше От 41,1 кг/м2 и больше

Идеальным значением ИМТ для лиц в возрасте от 18 лет до 40 считается 19–25 кг/м2, а после сорока — 19–30 кг/м2. Но, как было сказано выше, приведенные нормы не являются эталоном. Например, у спортсмена всегда высокий уровень росто-весового индекса, что не означает наличие лишнего веса. И наоборот, бывает так, что налицо явные признаки полноты, а результаты расчетов ИМТ говорят об «идеальном весе».

Классификация состояния здоровья и рекомендации:

Выраженная недостаточность веса или недостаточная масса тела: требуется набрать немного веса либо самостоятельно, либо при помощи врача

Нормальный вес: рекомендации отсутствуют

Превышение нормы массы: следует немного снизить вес

Ожирение 1ст.: требуется снизить вес

Ожирение 2ст.: существует высокий риск для здоровья и требуется срочное похудение

Ожирение 3ст.: существует очень высокий риск появления различных заболеваний. Требуется срочное уменьшение веса

Ожирение 4ст.: необходимо безотлагательное снижение веса с помощью врача

Расчет ИМТ для мужчины

Мужчины редко задумываются о своем весе. Чаще всего это бывает при возникновении проблем со здоровьем. Чтобы рассчитать ИМТ для мужчины, нужна стандартная формула: ИМТ = Вес (кг) : Рост (м)2. А при анализе результатов опираются на нормы для мужчин:

Величина ИМТ Диагноз

Меньше 18,0 кг/м2 Истощение

От 18,0 до 24,0 кг/м2 Идеальный вес

От 24,1 до 28,9 кг/м2 Немного лишнего веса

От 29 кг/м2 и больше Ожирение

Идеальной величиной росто-весового индекса считается 25–27 кг/м2. Расчет ИМТ для женщин

В отличие от мужчин, женщины почти постоянно следят за свой фигурой и весом. Поэтому практически все особи женского пола начиная с подросткового возраста знают, как рассчитать ИМТ. Для женщин существуют специальные границы индекса, которые помогают при постановке диагноза.

Величина ИМТ Диагноз

Меньше 20,0 кг/м2 Истощение

От 20,1 до 25,9 кг/м2 Нормальный вес

От 26,0 до 30,9 кг/м2 Небольшой лишний вес

От 31,0 кг/м2 и больше Ожирение

Расчет ИМТ для детей

ИМТ ребенка рассчитать немного затруднительно, так как малыш очень быстро растет. Но это не означает, что нет никакой нормы для росто-весового индекса. Врачи провели эксперимент. Для этого использовали показатели веса и роста у тысячи детей, предварительно разделив их на группы по возрасту от 8 до 13 лет. В результате проведенных расчетов были получены данные, которые позволили определить минимальное, оптимальное и максимальное значения индекса для каждой из групп по половому признаку.

Границы индекса МТ для девочек

Возраст Значение ИМТ (кг/м2) и диагноз

Чрезмерное Недостаток Нормальный Лишний Тяжелое

истощение веса вес вес ожирение

8 лет 12,4 13,2 15,9 18,8 22,5

9 лет 12,9 13,4 16,4 19,7 23,4

10 лет 13,4 14,2 16,9 20,7 23,4

11 лет 13,8 14,6 17,7 20,8 22,9

12 лет 14,8 16,0 18,4 21,5 23,4

Границы индекс МТ для мальчиков

Возраст Значение ИМТ (кг/м2) и диагноз

Чрезмерное Недостаток Нормальный Лишний Тяжелое

истощение веса вес вес ожирение

8 лет 12,5 14,2 16,4 19,3 22,6

9 лет 12,8 13,8 17,1 19,5 21,7

10 лет 13,8 14,6 17,1 21,4 25,0

11 лет 14,2 14,3 17,8 21,2 23,1

12 лет 14,6 14,8 18,5 22,0 24,8

Подростковая норма ИМТ

Рассчитать для подростков росто-весовой индекс также не составляет особого труда. Только необходимо правильно проанализировать результаты. Ведь формирование организма подростка происходит так же интенсивно, как и ребенка, только существует одна особенность: девочки развиваются быстрее. Исходя из этого, врачи определили, что для мальчиков величина индекса массы тела ниже, и это является обычным порядком вещей.

Границы индекса МТ для девушек

Возраст Значение ИМТ (кг/м2) и диагноз

Чрезмерное Недостаток Нормальный Лишний Тяжелое

истощение веса вес вес ожирение

13 лет 15,2 15,6 18,9 22,1 24,4

14 лет 16,2 17,0 19,4 23,1 26,1

15 лет 16,9 17,6 20,2 23,3 27,6

16 лет 16,9 17,8 20,3 22,8 24,2

17 лет 17,2 17,9 20,5 23,3 25,7

Границы индекса МТ для юношей

Возраст Значение ИМТ (кг/м2) и диагноз

Чрезмерное Недостаток Нормальный Лишний Тяжелое

истощение веса вес вес ожирение

13 лет 15,6 16,2 19,1 21,7 24,5

14 лет 16,1 16,7 19,8 22,6 25,7

15 лет 17,1 17,8 20,2 23,1 25,9

16 лет 17,7 18,5 21,1 23,6 26,1

17 лет 17,5 18,5 21,6 23,7 25,8

Даже по самой точной формуле невозможно рассчитать идеальный вес. Каждый человек индивидуален. Поэтому не стоит расстраиваться, если ваши показатели выходят за пределы половой и возрастной нормы.

таблица от 0 до 16 лет

Таблица веса и роста для девочек — это набор данных о двух основных физиологических показателях развития организма. Опираясь на эти данные, родители и педиатры могут оценивать, насколько правильно и гармонично развивается ребенок, и своевременно корректировать возникающие отклонения, если это необходимо.

Младенцы от 0 до 1

За младенцами внимательно наблюдают. Физиологические данные необходимы не только, чтобы купить маленькой принцессе одежду и памперсы по размеру. Если они не соответствуют установленным, следует искать причину нарушения, чтобы вовремя скорректировать развитие малышки.

Таблица массы для младенцев (в кг):

Возраст, месяц	Недостаточный	Низкий	Нижний предел	Норма	Верхняя граница	Высокий	Очень высокий
При рождении	2,0-2,4	2,4-2,8	2,8	3,2	3,7	3,7-4,2	4,2-4,8
1	2,7-3,2	3,2-3,6	3,6	4,2	4,8	4,8-5,5	5,5-6,2
2	3,5-3,9	3,9-4,5	4,5	5,1	5,8	5,8-6,6	6,6-7,5
3	4,0-4,5	4,5-5,2	5,2	5,9	6,6	6,6-7,5	7,5-8,5
4	4,4-5,0	5,0-5,7	5,7	6,4	7,3	7,3-8,2	8,2-9,3
5	4,8-5,4	5,4-6,1	6,1	6,9	7,8	7,8-8,8	8,8-10,0
6	5,1-5,7	5,7-6,5	6,5	7,3	8,3	8,3-9,4	9,4-10,6
7	5,3-6,0	6,0-6,8	6,8	7,6	8,6	8,6-9,8	9,8-11,1
8	5,6-6,2	6,2-7,0	7	8	9	9,0-10,2	10,2-11,6
9	5,8-6,5	6,5-7,3	7,3	8,2	9,3	9,3-10,6	10,6-12,0
10	5,9-6,7	6,7-7,5	7,5	8,5	9,6	9,6-10,9	10,9-12,4
11	6,1-6,9	6,9-7,7	7,7	8,7	9,9	9,9-11,2	11,2-12,8
12	6,3-7,0	7,0-7,9	7,9	8,9	10,1	10,1-11,5	11,5-13,1

По аналогичной форме составляется таблица роста детей по возрасту (девочки) (в см):

Возраст, месяц	Недостаточный	Низкий	Нижний предел	Норма	Верхняя граница	Высокий	Очень высокий
При рождении	43,6-45,4	45,4-47,3	47,3	49,2	51	51,0-52,9	52,9-54,7
1	47,8-49,8	49,8-51,7	51,7	53,7	55,6	55,6-57,6	57,6-59,6
2	51,0-53,0	53,0-55,0	55	57,1	59,1	59,1-61,2	61,2-63,2
3	53,5-55,6	55,6-57,7	57,7	59,8	61,9	61,9-64,0	64,0-66,1
4	55,6-57,8	57,8-59,9	59,9	62,1	64,3	64,3-66,4	66,4-68,6
5	57,4-59,6	59,6-61,8	61,8	64	66,3	66,3-68,5	68,5-70,7
6	58,9-61,2	61,2-63,5	63,5	65,7	68	68,0-70,3	70,3-72,5
7	60,3-62,7	62,7-65,0	65	67,3	69,6	69,6-71,9	71,9-74,2
8	61,7-64,0	64,0-66,4	66,4	68,8	71,1	71,1-73,5	73,5-75,9
9	62,9-65,3	65,3-67,7	67,7	70,1	72,6	72,6-75,0	75,0-77,4
10	64,1-66,5	66,5-69,0	69	71,5	73,9	73,9-76,4	76,4-78,9
11	65,2-67,7	67,7-70,3	70,3	72,8	75,3	75,3-77,8	77,8-80,3
12	66,3-68,9	68,9-71,4	71,4	74	76,6	76,6-79,2	79,2-81,7

Показатели формируются на основании среднестатистических данных, включающих показатели для детей, рожденных с маленьким, средним или высоким его значением. Идеальным является средний уровень для большинства детей.

Дети от года до 3 лет

В этот период идет активное развитие ребенка, формирование скелета, очаровательная «пухляшность» постепенно сглаживается.

Нормальный рост ребенка по годам в таблице для девочек (в см):

Возраст, год	Недостаточный	Низкий	Нижний предел	Норма	Верхняя граница	Высокий	Очень высокий
1	66,3-68,9	68,9-71,4	71,4	74	76,6	76,6-79,2	79,2-81,7
2	76,7-80,0	80,0-83,2	83,2	86,4	89,6	89,6-92,9	92,9-96,1
3	83,6-87,4	87,4-91,2	91,2	95,1	98,9	98,9-102,7	102,7-106,5

Данные рассматриваются в совокупности: при нормальном развитии нормы роста и веса для девочек находятся в одной и той же категории (если один показатель выше идеального, то и другой находится в интервале выше).

Вес девочек от года до трех (в кг):

Возраст	Недостаточный	Низкий	Нижний предел	Норма	Верхняя граница	Высокий	Очень высокий
1	6,3-7,0	7,0-7,9	7,9	8,9	10,1	10,1-11,5	11,5-13,1
2	8,1-9,0	9,0-10,2	10,2	11,5	13	13,0-14,8	14,8-17,0
3	9,6-10,8	10,8-12,2	12,2	13,9	15,8	15,8- 18,1	18,1-20,9

Педиатрами и родителями таблица веса ребенка по годам для девочек используется для оценки не только каждого отдельного показателя, но и, что особенно важно, их соответствия друг другу. Так, если рост девочки в 2 года составляет 80 см, при нормальном развитии ее масса не превысит 10,2 кг.

Показатели	Недостаточный	Низкий	Нижний предел	Норма	Верхняя граница	Высокий	Очень высокий
Длинна тела	76,7-80,0	80,0-83,2	83,2	86,4	89,6	89,6-92,9	92,9-96,1
Масса тела	8,1-9,0	9,0-10,2	10,2	11,5	13	13,0-14,8	14,8-17,0

Аналогично, если рост девочки в 3 года составляет, например, 100 см, ее масса, в идеале, лежит в пределах 15,8-18,1 кг.

Показатели	Недостаточный	Низкий	Нижний предел	Норма	Верхняя граница	Высокий	Очень высокий
Длинна тела	83,6-87,4	87,4-91,2	91,2	95,1	98,9	98,9-102,7	102,7-106,5
Масса тела	9,6-10,8	10,8-12,2	12,2	13,9	15,8	15,8- 18,1	18,1-20,9

Дети до 10

Эти данные используется в детских садах и школах, на плановых медосмотрах. Если есть отклонения, медработники дают рекомендации родителям по питанию или дают направление на дополнительный осмотр.

Длинна тела девочек до 10 (в см):

Возраст, лет	Недостаточный	Низкий	Нижний предел	Норма	Верхняя граница	Высокий	Очень высокий
3	83,6-87,4	87,4-91,2	91,2	95,1	98,9	98,9-102,7	102,7-106,5
4	89,8-94,1	94,1-98,4	98,4	102,7	107	107,0-111,3	111,3-115,7
5	95,2-99,9	99,9-104,7	104,7	109,4	114,2	114,2-118,9	118,9-123,7
6	99,8-104,9	104,9-110,0	110	115,1	120,2	120,2-125,4	125,4-130,5
7	104,4-109,9	109,9-115,3	115,3	120,8	126,3	126,3-131,7	131,7-137,2
8	109,2-115,0	115,0-120,8	120,8	126,6	132,4	132,4-138,2	138,2-143,9
9	114,2-120,3	120,3-126,4	126,4	132,5	138,6	138,6-144,7	144,7-150,8
10	119,4-125,8	125,8-132,2	132,2	138,6	145	145,0-151,4	151,4-157,8

Показатели роста и веса формируются на основании исследований и статистики и подлежат одобрению ВОЗ. Эти данные периодически пересматриваются. Если данные вашего ребенка не попадают в нижний или верхний пределы, возможно, нет повода для беспокойства. Если анализы в порядке, у ребенка хорошее самочувствие и не наблюдается видимых отклонений, не переживайте. Никто не отменял влияние генетики, особенностей развития конкретного ребенка.

Вес ребенка до 10 (в кг):

Возраст	Недостаточный	Низкий	Нижний предел	Норма	Верхняя граница	Высокий	Очень высокий
3	9,6-10,8	10,8-12,2	12,2	13,9	15,8	15,8- 18,1	18,1-20,9
4	10,9-12,3	12,3-14,0	14	16,1	18,5	18,5-21,5	21,5-25,2
5	12,1-13,7	13,7-15,8	15,8	18,2	21,2	21,2-24,9	24,9-29,5
6	13,5-15,3	15,3-17,5	17,5	20,2	23,5	23,5-27,8	27,8-33,4
7	14,8-16,8	16,8-19,3	19,3	22,4	26,3	26,3-31,4	31,4-38,3
8	16,3-18,6	18,6-21,4	21,4	25	29,7	29,7-35,8	35,8-44,1
9	18,1-20,8	20,8-24,0	24	28,2	33,6	33,6-41,0	41,0-51,1
10	20,3-23,3	23,3-27,0	27	31,9	38,2	38,2-46,9	46,9-59,2

Обращайте внимание на соответствие данных.

Например, если рост девочки 8 лет составляет 139 см, а вес — 25 кг, это очень мало, достаточным является вес от 35,8 кг.

Показатели	Недостаточный	Низкий	Нижний предел	Норма	Верхняя граница	Высокий	Очень высокий
Длинна тела	109,2-115,0	115,0-120,8	120,8	126,6	132,4	132,4-138,2	138,2-143,9
Масса тела	16,3-18,6	18,6-21,4	21,4	25	29,7	29,7-35,8	35,8-44,1

Аналогично, если рост девочки в 5 лет составляет 96 см, а вес — 21 кг, это не хорошо, но для более высоких детей того же возраста такая масса является нормальной.

Показатели	Недостаточный	Низкий	Нижняя граница	Норма	Верхняя граница	Высокий	Очень высокий
Длинна тела	95,2-99,9	99,9-104,7	104,7	109,4	114,2	114,2-118,9	118,9-123,7
Масса тела	12,1-13,7	13,7-15,8	15,8	18,2	21,2	21,2-24,9	24,9-29,5

Подростки до 16

Рост с 11 до 16 (в см):

Возраст, год	Нормальный	Высокий
11	136,2-153,2	>153,2
12	142,2-159,2	>159,2
13	148,3-163,7	>163,7
14	152,6-167,2	>167,2
15	154,4-169,2	>169,2
16	155,2-170,2	>170,2

В этом возрасте организм ребенка быстро взрослеет, развивается и преображается. Важно помнить, что увеличение показателей нормально, если не является излишне стремительным. Слишком быстрое их увеличение нередко приводит к проблемам с опорно-двигательным аппаратом, гормональной и иными системами. Если ребенок меняется очень быстро, обратитесь к врачу для более профессионального контроля состояния организма.

Вес с 11 до 16 (в кг):

Возраст, год	Нормальный	Высокий
11	27,8-44,6	>44,6
12	31,8-51,8	>51,8
13	38,7-59,0	>59,0
14	43,8-64,0	>64,0
15	46,8-66,5	>66,5
16	48,4-67,6	>67,6

Например, у подростка в 14 при массе в 40 кг и росте 168 см наблюдается истощение.

В такой ситуации проводятся дополнительные анализы, назначают витаминизированную диету и внимательно следят за здоровьем подростка.

Читайте по теме:

313728

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Таблица роста и веса детей по годам: калькулятор, норма и соотношение параметров от 0 до 18 лет по ВОЗ | Физическое развитие

Содержание

Калькулятор нормы веса и роста ребёнка с рождения до совершеннолетия
- Справка
  - Рост или длина тела
  - Какой бывает рост (длина тела)
  - Как вес соответствует росту
  - Какой бывает вес
нормы в таблицах по данным ВОЗ
- Показатели физического развития девочек и мальчиков до года
  - Особенности первого года жизни
- Вес и рост девочек и мальчиков от года до 10 лет
- Показатели для девочек и мальчиков от 11 до 17 лет
  - Особенности физического развития в период полового созревания
возраст, рост, вес :: SYL.ru
- Причины низкорослости и опасности, за нею скрытые
- Опережение в росте и его причины
- Насколько должен вырасти ребенок до года
- Как измерить рост ребенка в домашних условиях
- Нормы ВОЗ в развитии девочек
- Особенности роста головы ребенка
- Нормы ВОЗ в развитии мальчиков
- Особенности роста в подростковый период
- Что такое акселерация
- Заключительный совет
Профессиональные таблицы оценки роста детей до 5 лет
- Как интерпретировать интервалы
- О центильных таблицах роста
  - Что такое центили
Таблица нормального веса и роста детей от 0 до 10 лет
- Общие показатели развития ребенка
- Нормы роста для малышей от 0 до 1 года
- Показатели веса и роста от 1 года до 16 лет
Соотношение веса и роста ребёнка
- - Таблица соответствия веса к росту девочек до 140 см
  - Таблица соответствия веса к росту мальчиков до 146 см
  - Что вызывает проблемы с весом?
Показатели роста и веса ребенка по годам (Таблица)
- Показатели физического развития
- Особенности первого года жизни
  - Вес девочек по месяцам до 1 года
  - Рост девочек по месяцам до 1 года
  - Вес мальчиков по месяцам до 1 года
  - Рост мальчиков по месяцам до 1 года
- Особенности развития от 1 до 10 лет
  - Вес девочек от 1 до 10 лет
  - Рост девочек от 1 до 10 лет
  - Вес мальчиков от 1 до 10 лет
  - Рост мальчиков от 1 до 10 лет
- Особенности развития от 11 до 17 лет
  - Вес девочек от 11 до 17 лет
  - Рост девочек от 11 до 17 лет
  - Вес мальчиков от 11 до 17 лет
  - Рост мальчиков от 11 до 17 лет

Рост ребенка по возрасту

У каждого родителя время от времени возникает вопрос о том, какой должен быть рост ребенка по возрасту. Все мы знаем, что существуют определенные нормы, разработанные на основе усредненных показателей. Если на ростомере вы отмечаете, как растёт ваш малыш, то это позволяет очень информативно и в удобной форме наблюдать соотношение роста и возраста ребенка.

Любящие мамы и папы должны знать нормы роста ребенка по возрасту. Это позволит вовремя заметить проблему, к примеру, слишком медленное или чрезмерно быстрое прибавление показателей. При выявлении любой проблемы необходимо обратиться к педиатру.

Средний рост детей по возрасту зависит от наследственности, образа жизни, питания, уровня физических нагрузок, продолжительности суточного сна, наличия положительных эмоций, а также от общего состояния здоровья и перенесенных заболеваний. Малыши должны употреблять в пищу как можно больше овощей, фруктов, белка и кальция (содержащегося в молочных и кисломолочных продуктах). Важно, чтобы они часто гуляли на свежем воздухе.

Таблица возраста-веса-роста ребенка»

Ниже приведена таблица, в которой приведены средние данные в зависимости от пола. В ней охвачен возраст от 0 до 14 лет, когда дети растут наиболее быстро.

Возраст	Мальчики	Девочки
(годы)	Рост (см)	Вес (кг)	Рост (см)	Вес (кг)
0	50	3,6	49	3,4
0,5	68	7,9	66	7,2
1	76	10,3	75	9,5
1,5	82	11,7	80	11
2	89	12,6	86	12,1
2,5	92	13,3	91	12,9
3	98	14,3	95	14
4	102	16,3	100	15,9
5	110	18,6	109	17,9
6	115	20,9	115	20,2
7	123	23	123	22,7
8	129	25,7	129	25,7
9	136	28,5	136	29
10	140	31,9	140	32,9
11	143	35,9	144	37
12	150	40,6	152	41,7
13	156	45,8	156	45,7
14	162	51,1	160	49,4

Соответствие роста и возраста ребенка

Случаи нарушения того, как растет мальчик или девочка, требуют выяснения причины и разрешения проблемы. Часто это может быть связано с гормональным дисбалансом, недостаточным или чрезмерным питанием, неправильным образом жизни.

В случае карликовости наблюдается задержка физического развития. Первые признаки могу быть замечены еще в 2-3 года, когда прибавка в показателях отличается от нормы более, чем на 50%. В случае гигантизма, как правило, наблюдается, избыточная продукция гормона роста, за счет чего малыш опережает нормальное развитие. В обоих случаях нужно сдать соответствующие анализы, пройти магнитно-резонансную томографию, компьютерную томографию головного мозга.

womanadvice.ru

Таблица окружности головы девочек до 5 лет, разработанная ВОЗ

Возраст	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
Новорожденный	30.3	31.5	32.7	33.9	35.1	36.2	37.4
1 месяц	33.0	34.2	35.4	36.5	37.7	38.9	40.1
2 месяца	34.6	35.8	37.0	38.3	39.5	40.7	41.9
3 месяца	35.8	37.1	38.3	39.5	40.8	42.0	43.3
4 месяца	36.8	38.1	39.3	40.6	41.8	43.1	44.4
5 месяцев	37.6	38.9	40.2	41.5	42.7	44.0	45.3
6 месяцев	38.3	39.6	40.9	42.2	43.5	44.8	46.1
7 месяцев	38.9	40.2	41.5	42.8	44.1	45.5	46.8
8 месяцев	39.4	40.7	42.0	43.4	44.7	46.0	47.4
9 месяцев	39.8	41.2	42.5	43.8	45.2	46.5	47.8
10 месяцев	40.2	41.5	42.9	44.2	45.6	46.9	48.3
11 месяцев	40.5	41.9	43.2	44.6	45.9	47.3	48.6
1 год	40.8	42.2	43.5	44.9	46.3	47.6	49.0
1 год 3 месяца	41.5	42.9	44.3	45.7	47.0	48.4	49.8
1 год 6 месяцев	42.1	43.5	44.9	46.2	47.6	49.0	50.4
1 год 9 месяцев	42.6	44.0	45.3	46.7	48.1	49.5	50.9
2 года	43.0	44.4	45.8	47.2	48.6	50.0	51.4
2 года 3 месяца	43.4	44.8	46.2	47.6	49.0	50.4	51.8
2 года 6 месяцев	43.7	45.1	46.5	47.9	49.3	50.7	52.2
2 года 9 месяцев	44.0	45.4	46.8	48.2	49.7	51.1	52.5
3 года	44.3	45.7	47.1	48.5	49.9	51.3	52.7
3 года 3 месяца	44.5	45.9	47.3	48.7	50.2	51.6	53.0
3 года 6 месяцев	44.7	46.1	47.5	49.0	50.4	51.8	53.2
3 года 9 месяцев	44.9	46.3	47.7	49.2	50.6	52.0	53.4
4 года	45.1	46.5	47.9	49.3	50.8	52.2	53.6
4 года 3 месяца	45.2	46.7	48.1	49.5	50.9	52.3	53.8
4 года 6 месяцев	45.4	46.8	48.2	49.6	51.1	52.5	53.9
4 года 9 месяцев	45.5	46.9	48.4	49.8	51.2	52.6	54.1
5 лет	45.7	47.1	48.5	49.9	51.3	52.8	54.2

Показатели окружности головы девочек указаны в сантиметрах.

За первый год оьъём головы ребёнка увеличивается в среднем на 11-12 см. В это время происходит схождение черепа, родничок полностью срастается в возрасте 12-18 месяцев. Устойчивый рост головы в течение первых двух лет говорит о нормальном развитии мозга малыша.

Центильная таблица окружности головы девочек до 16 лет

Возраст	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
Новорожденный	31.7	32,5	33,3	34,1	34,8	35,5	36,3
1мес.	34,2	35,0	35,8	36,6	37,4	38,1	39,0
2 мес.	35,7	36,7	37,4	38,2	39,0	39,8	40,7
3 мес.	37,1	38,0	38,7	39,5	40,4	41,2	42,0
4 мес.	38,3	39,1	39,9	40,7	41,4	42,2	43,0
5 мес.	39,5	40,3	41,0	41,7	42,5	43,2	44,0
6 мес.	40,6	41,5	42,0	43,0	43,4	44,2	45,0
9 мес.	42,3	42,9	43,5	44,6	45,6	46,4	46,8
1 год	43,5	44,2	44,9	45,7	46,5	47,3	48,0
1 год 3 мес.	44,2	45,2	45,9	46,7	47,5	48,3	49,0
1 год 6 мес.	45,0	45,8	46,5	47,3	48,2	49,0	49,8
1 год 9 мес.	45,5	46,1	46,9	47,8	48,7	49,5	50,4
2 года	45,8	46,6	47,4	48,2	49,2	50,0	50,8
3 года	47,0	47,6	48,5	49,6	50,2	51,1	51,8
4 года	47,8	48,6	49,3	50,2	51,1	51,8	52,6
5 лет	48,4	49,2	49,8	50,8	51,7	52,4	53,2
6 лет	48,8	49,6	50,3	51,2	52,0	52,8	53,6
7 лет	49,1	49,9	50,6	51,5	52,5	53,1	53,9
8 лет	49,3	50,1	50,8	51,7	52,7	53,3	54,1
9 лет	49,5	50,2	51,0	51,9	52,9	53,5	54,3
10 лет	49,7	50,5	51,3	52,2	53,2	53,9	54,6
11 лет	50,2	51,0	51,8	52,7	53,7	54,4	55,1
12 лет	50,6	51,5	52,3	53,2	54,0	54,9	55,6
13 лет	51,2	52,0	52,8	53,6	54,5	55,2	56,0
14 лет	51,7	52,5	53,2	54,0	54,8	55,5	56,2
15 лет	52,1	52,8	53,4	54,2	54,9	55,6	56,3
16 лет	52,2	52,9	53,6	54,3	55,0	55,7	56,4

Показатели окружности головы девочек указаны в сантиметрах.

Окружность груди девочек до 17 лет

Параметры между сегментами «ниже среднего» и «выше среднего» считаются показателями, характеризующие нормальную окружность головы ребёнка.

Не стоит пугаться, если окружность головы ребёнка не соответствует усредненным показателям, вероятно это просто физиологическая особенность вашего малыша.

Таблица окружности головы мальчиков до 5 лет, разработанная ВОЗ

Возраст	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
Новорожденный	30.7	31.9	33.2	34.5	35.7	37.0	38.3
1 месяц	33.8	34.9	36.1	37.3	38.4	39.6	40.8
2 месяца	35.6	36.8	38.0	39.1	40.3	41.5	42.6
3 месяца	37.0	38.1	39.3	40.5	41.7	42.9	44.1
4 месяца	38.0	39.2	40.4	41.6	42.8	44.0	45.2
5 месяцев	38.9	40.1	41.4	42.6	43.8	45.0	46.2
6 месяцев	39.7	40.9	42.1	43.3	44.6	45.8	47.0
7 месяцев	40.3	41.5	42.7	44.0	45.2	46.4	47.7
8 месяцев	40.8	42.0	43.3	44.5	45.8	47.0	48.3
9 месяцев	41.2	42.5	43.7	45.0	46.3	47.5	48.8
10 месяцев	41.6	42.9	44.1	45.4	46.7	47.9	49.2
11 месяцев	41.9	43.2	44.5	45.8	47.0	48.3	49.6
1 год	42.2	43.5	44.8	46.1	47.4	48.6	49.9
1 год 3 месяца	42.9	44.2	45.5	46.8	48.1	49.4	50.7
1 год 6 месяцев	43.4	44.7	46.0	47.4	48.7	50.0	51.4
1 год 9 месяцев	43.8	45.2	46.5	47.8	49.2	50.5	51.9
2 года	44.2	45.5	46.9	48.3	49.6	51.0	52.3
2 года 3 месяца	44.5	45.9	47.2	48.6	50.0	51.4	52.7
2 года 6 месяцев	44.8	46.1	47.5	48.9	50.3	51.7	53.1
2 года 9 месяцев	45.0	46.4	47.8	49.2	50.6	52.0	53.4
3 года	45.2	46.6	48.0	49.5	50.9	52.3	53.7
3 года 3 месяца	45.4	46.8	48.2	49.7	51.1	52.5	54.0
3 года 6 месяцев	45.5	47.0	48.4	49.9	51.3	52.8	54.2
3 года 9 месяцев	45.7	47.1	48.6	50.1	51.5	53.0	54.4
4 года	45.8	47.3	48.7	50.2	51.7	53.1	54.6
4 года 3 месяца	45.9	47.4	48.9	50.4	51.8	53.3	54.8
4 года 6 месяцев	46.1	47.5	49.0	50.5	52.0	53.5	54.9
4 года 9 месяцев	46.2	47.6	49.1	50.6	52.1	53.6	55.1
5 лет	46.3	47.7	49.2	50.7	52.2	53.7	55.2

Показатели окружности головы мальчиков указаны в сантиметрах.

Показатели, находящиеся в интервалах между сегментами «ниже среднего» и «выше среднего», принято считать нормой. Хочется добавить, что таблицы показывают средние значения, к которым нас пытается подогнать педиатр. Поэтому если ваш малыш не вписывается в средние показатели, не переживайте каждый малыш индивидуален, со своим нормальным весом, ростом и нормальной окружностью головы.

Центильная таблица окружности головы мальчиков до 16 лет

Возраст	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
Новорожденный	32,8	33,7	34,4	35,2	35,9	36,7	37,6
1 мес.	34,6	35,5	36,3	37,1	38,0	39,1	40,3
2 мес.	36,5	37,4	38,2	39,0	40,0	41,0	42,0
3 мес.	38,2	39,0	39,7	40,6	41,5	42,5	43,3
4 мес.	39,5	40,2	40,9	41,8	42,8	43,6	44,4
5 мес.	40,5	41,2	41,9	42,7	43,8	44,6	45,4
6 мес.	41,5	42,0	42,8	43,9	44,8	45,5	46,3
9 мес.	43,4	44,0	44,8	45,8	46,7	47,4	48,0
1 год	44,6	45,3	46,2	47,1	48,0	48,6	49,3
1 год 3 мес.	45,4	46,1	46,9	47,9	48,9	49,5	50,1
1 год 6 мес.	46,0	46,6	47,5	48,5	49,7	50,2	50,8
1 год 9 мес.	46,5	47,2	48,0	49,1	50,1	50,6	51,1
2 года	47,0	47,6	48,4	49,5	50,5	50,9	51,5
3 года	48,1	48,7	49,5	50,5	51,6	52,3	53,0
4 года	48,6	49,4	50,2	51,1	52,0	52,9	53,7
5 лет	49,1	49,9	50,7	51,6	52,5	53,3	54,1
6 лет	49,4	50,2	51,0	51,9	52,8	53,6	54,4
7 лет	49,6	50,4	51,2	52,1	53,0	53,8	54,6
8 лет	49,8	50,6	51,4	52,3	53,2	54,0	54,8
9 лет	50,0	50,8	51,6	52,5	53,4	54,2	55,0
10 лет	50,2	51,0	51,8	52,7	53,7	54,5	55,3
11 лет	50,4	51,3	52,1	53,1	54,1	54,9	55,7
12 лет	50,8	51,7	52,5	53,6	54,6	55,4	56,4
13 лет	51,2	52,2	53,1	54,1	55,1	56,1	57,0
14 лет	51,7	52,6	53,6	54,6	55,6	56,6	57,5
15 лет	52,0	52,9	53,8	54,9	55,8	56,8	57,6

Показатели окружности головы мальчиков указаны в сантиметрах.

Окружность груди мальчиков до 17 лет

Стоит помнить, что данные таблицы показывают средние значения показателей развития ребёнка и очень часто в поликлинике педиатры пугают нас тем, что у малыша очень большая или же, наоборот, слишком маленькая голова, начинают направлять к невропатологу, осуществлять дополнительные манипуляции. Зачастую они просто не учитывают особенность вашего малыша. Возможно, у ребёнка есть родственник, у которого маленькая голова. Или же дочка пошла в папу, а у папы с детства тоже была крупная голова, а малышке уже приписывают рахит или ставят другие запугивающие диагнозы.

Соотношение роста и веса у детей

Калькулятор роста и веса выполняет очень важную функцию — помогает родителям избавиться от сомнений. Сколько раз во время прогулки в парке или на площадке вы с тревогой отмечали, что ваш малыш кажется на полголовы ниже сверстников? Или недовольно парировали замечания окружающих, замечающих: «Он у вас такой худенький!»

В действительности оценка роста и веса «на глазок» не дает никаких точных данных о ребенке. Главные показатели, на которые нужно ориентироваться:

1. Рост и вес ребенка в зависимости от возраста и пола
2. Соотношение роста и веса

Нормы роста и веса детей в соответствии с критериями ВОЗ:

Мальчики

Возраст	Рост	Вес
1 год	от 73,4 до 78,1 см	от 8,6 до 10,8 кг
2 года	от 84,1 до 90,9 см	от 10,8 до 13,6 кг
3 года	от 92,4 до 99,8 см	от 12,7 до 16,2 кг
5 лет	от 105,3 до 114,6 см	от 16 до 21 кг
7 лет	от 116,4 до 127 см	от 20 до 26,4 кг
10 лет	от 131,4 до 144,2 см	от 26,7 до 37 кг

Возраст	Рост	Вес
1 год	от 71,4 до 76,6 см	от 7,9 до 10,1 кг
2 года	от 82,5 до 88,9 см	от 10,2 до 13 кг
3 года	от 91,2 до 98,9 см	от 12,2 до 15,8 кг
5 лет	от 104,7 до 114,2 см	от 15,8 до 21,2 кг
7 лет	от 115,3 до 126,3 см	от 19,3 до 26,3 кг
10 лет	от 132,2 до 145 см	от 27 до 38,2 кг

Родителям стоит ориентироваться именно на эти интервалы, а не на приблизительное сравнение ребенка с его ровесниками. Постарайтесь обеспечить чаду здоровый режим, кормите его вкусной и здоровой едой, вместе гуляйте на улице — и у вас не будет причин волноваться из-за временного отсутствия аппетита или недостаточного веса. А калькулятор веса и роста всегда поможет без труда следить за развитием ребенка.

Источники:

1) Скурихин И.М., Тутельян В.А. Таблицы химического состава и калорийности российских продуктов питания:

Справочник. -М.: ДеЛи принт, 2007. -276с.

2) USDA SR-23 USDA National Nutrient Database for Standard Reference

3) Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населени

Российской Федерации. Методические рекомендации МР 2.3.1.2432 -08

4) The WHO Child Growth Standards: http://www.who.int/childgrowth/standards/en/ http://www.who.int/growthref/en/

PM-P-RU-658/002

Калькулятор идеального веса в зависимости от роста

Хотите узнать свой идеальный вес на основе всего двух параметров, роста и пола?

Удобная навигация по статье:

Формула идеального веса

В классической терминологии «идеальный вес» – это вес, при котором происходит нормальное взаимодействие функций организма.

Создано неимоверное количество классических формул, определяющих оптимальную массу тела.

Кратко о них.

Формула Купера для определения идеального

Вычисляем: рост в см умножить на 3,5, делим на 2,54 и вычитаем 108, полученную цифру умножить на 0,453.

Формула Брока

От роста в сантиметрах минусуем 110 (если вам меньше 40 лет) или 100, если больше.

Формула (индекс) Кетле

Вес в килограммах, разделенный на ваш рост в метрах, возведенный в квадрат.

Формулы Лоренца

(Рост в сантиметрах минус 100) – (рост в сантиметрах минус 150)/2.

Индекс идеального веса Соловьева

Измерьте запястье в самом узком месте.

Астенический (худощавый) тип: менее 18 см у мужчин, менее 15 см у женщин.
Нормостенический (нормальный) тип: 18-20 см у мужчин, 15-17 у женщин.
Гиперстенический (ширококостный) тип: более 20 см у мужчин, более 17 см у женщин.

Формула Купера

Рост в сантиметрах умножить на 3,5, поделить на 2,54 и вычесть 108, а полученное значение умножить на 0,453.

Обратите внимание на показатели, определяющие весовой диапазон, где начинаются проблемы со здоровьем:

Складка на животе. Измерьте ее. У женщин норма – 2-4 см, у мужчин – 1-2 см. От 5 и более см считается ожирением.
Встаньте на весы, перебрали килограммы? Начинайте худеть.

Различные типы расчетов не дают ответа на вопрос «что такое идеальный вес». Они советуют, за какие границы своего веса переходить не нужно.

Совет – чтобы чувствовать себя в идеале, надо иметь «комфортную» массу, в которой личность ощущает себя прекрасно, ничто не мешает радоваться в повседневной жизни. Главное – вас устраивает тело таким, какое оно есть, и при этом нет ощущения стеснения. Поэтому любите свое телосложение таким, каким его создала природа, поддерживайте его в здравии и без перегибов в сторону похудения.

Доктор Мясников рассказывает об индексе мессы тела:

Вам могут быть интересны другие калькуляторы:

fox-calculator.ru

Онлайн Калькулятор Соотношения Роста И Веса Позволяет Рассчитать ИМТ Бесплатно и Без Регистрации

Этот онлайн калькулятор соотношения роста и веса позволяет рассчитать ИМТ бесплатно.(Переместите бегунки и укажите пол)

Формула Брокка соотношения роста и веса (оптимально для людей старше 30 лет):Идеальный вес для мужчин = (рост в сантиметрах – 100) · 1,15.Идеальный вес для женщин = (рост в сантиметрах – 110) · 1,15.

Пример: Идеальный вес женщины в возрасте ростом 170 см = (170 – 110) · 1,15 = 69 кг.

Кому-то эта формула напомнит известную «рост минус 100» для мужчин и «рост минус 110» для женщин.На самом деле это улучшенный вариант той старой формулы. Дело в том, что прежний вариант требовал от всех быть фитнес-моделями, не учитывал ни возраст, ни тип телосложения. Поэтому не учитывала людей с тяжелыми костями и крупными мышцами, а также женщин с большими бедрами и грудью. Поэтому ученые пересмотрели старую формулу Брокка, и в данном онлайн калькуляторе соотношения роста и веса она выглядит вполне реалистично.

Таблица расчета индекса массы тела

ИМТ в 18-25 лет	ИМТ в 26-46 лет	Вес
Менее 17,5	Менее 18,0	Недостаточен, опасно для здоровья
17,5–19,5	18,0–20,0	Слегка снижен, неопасно для здоровья
19,5–22,9	20,0–25,9	Нормальный вес
23,0–27,4	26,0–27,9	Небольшой лишний вес
27,5–29,9	28,0–30,9	Ожирение 1 степени
30,0–34,9	31,0–35,9	Ожирение 2 степени
35,–39,9	36,0–40,9	Ожирение 3 степени
40,0 и выше	41,0 и выше	Ожирение 4 степени

Пример: Для женщины с ростом 168 см и весом 70 кг ИМТ в нашем онлайн-калькуляторе составит 68 / 1,68 * 1,68 = 24,8. С учетом её возраста 23 года, по таблице можно сделать вывод, что у неё есть небольшой излишний вес. До ожирения еще далеко, и даже если она просто не наберет килограммов в ближайшие несколько лет, то её ИМТ попадет в диапазон нормального для тех, кто старше 25.

Если вы решили рассчитать свой ИМТ онлайн, то нужно знать некоторые важные для женщин и мужчин особенности, которые обычно нигде не указаны.Сверяя свой рост с показателями в таблице помните, что формула справедлива для людей среднего роста (мужчины – 168–188 см и женщины 154–174 см). У тех, кто ниже, идеальный вес на 10% ниже «формульного», а у высоких – на 10% выше. Также эта формула неточна при оценке тех, кто занимается фитнесом почти каждый день.

Преимущество ИМТ состоит в том, что он оценивает реальные соотношения веса и роста, а не абстрактный «идеальный вес».

Если Вы увидели, что Ваш вес сильно превышает норму, то обратитесь к специалистам и изучите отзывы о современных средствах для похудения.

4heal.ru

Вес и рост ребенка: таблица нормы ВОЗ, калькулятор

У каждого ребёнка при рождении проверяют параметры, при этом производят измерение его роста и веса, в том числе определяют норму при помощью центильных таблиц ВОЗ, или калькуляторов подобного тому что представлен ниже (от рождения и до 12 лет). Для каждой матери это долгожданные цифры, и их она будет помнить всю свою жизнь.

Традиционно после рождения ребенка его взвешивают, ведь такой параметр как вес, является крайне важным

Вес ребёнка очень важен, ведь он является основным при определении жизнедеятельности малыша. Именно поэтому в роддоме каждое утро проводят взвешивание новорождённых. В связи с этим возникает очень актуальный вопрос — каков абсолютно нормальный показатель массы у новорождённого?

Собрав все сведения воедино и сделав обобщённый отчёт, можно сказать, что нормальный вес ребёнка находится в промежутке между 2,5 килограмм и заканчивается весом около 4,5 килограмм. Однако, есть определённый барьер, дойдя до которого можно уверенно сказать, что вес малыша хороший.

Факторы влияющие на вес ребенка

Большое значение имеет наследственность. Если один из родителей имел большой вес, то и их дети, как правило, тоже будут отличаться этими показателями. А вот если родители маленького роста и веса, то и их ребёнок не превысит минимальные размеры.

Бывает и такое, что на первом месяце у ребёнка плохо набирается вес. Именно для таких случаев специалисты и установили нормы, которые ребёнок просто обязан набрать. Этот вопрос очень важен, ведь если у малыша показатель массы тела увеличился менее чем на 500 грамм, то это очень нехороший знак и нужно срочно вмешиваться в эту обострившуюся ситуацию. В противном случае здоровье малыша будет стоять под большой угрозой.

Запомните обстоятельства оказывающие негативное влияние на недобор веса (гипотрофию):

Недоедание или низкое качество пищи. Если ребёнок потребляет мало пищи в своём рационе, то он не получает необходимые калории и естественным образом его весу не из чего будет расти. Очень внимательно посмотрите на глотки малыша и на то, правильно ли мать его прикладывает к груди. При отказе от грудного вскармливания нужно лишний раз убедиться в нужном ли количестве поступает смесь ребёнку. Проверьте пропорции, и внимательно прочитайте инструкции.

Необходимым условием для хорошей усвояемости пищи — ее качество и соответствие возрасту ребенка. Питание ребенка должно быть натуральным.

Питание малыша должно быть качественным, пища должна легко усваиваться

Если питание малыша качественное, но вещества усваиваются плохо, то это может свидетельствовать о следующих заболеваниях (но не обязательно):

панкреатит
целиакия
муковисцидоз
аллергия на некоторые продукты
низкая абсорбционная способность кишечника

В основном эти заболевания определяются при первом скрининге новорожденного, и врач может назначить лечение с раннего возраста.

Стресс мамы и малыша. Такое часто встречается в семьях, где матери мало помогают, а в семье господствует угнетающая атмосфера. Малыш сразу ощущает нехватку внимания, малыш начинает часто плакать и беспокоиться. Такое его состояние тоже ведёт к недобору веса.

Курение кормящей матери. Это одно из наиболее вероятных оснований недобора веса новорожденного.

Нельзя выделить какой-либо признак или причину недобора веса. Необходимо комплексно и объективно оценить все факторы, и только тогда прийти к обоснованному выводу, чтобы потом всё исправить.

Определение нормы веса — калькулятор

Данный калькулятор поможет определить норму, диапазон веса и роста в соответствии с его возрастом (от новорожденного до 12 лет). Также он может осуществлять прогнозирование веса и роста, если вы заполните дополнительные соответствующие поля.

Расчет осуществляется:

согласно центильным таблицам разработанными Всемирной Организацией Здравоохранения
соответствие веса к росту ребенка

Необходимо также учитывать тот факт что все дети разные, следовательно и динамика набора веса/роста конкретно вашего ребенка, могут отличаться от усредненных стандартов.

Таблица соотношения веса и роста ребенка

Кому удобнее пользоваться таблицами, могут воспользоваться центильными таблицами разработанными ВОЗ.

Таблица нормы роста и веса девочек до года

Таблица нормы роста и веса мальчиков до года

Таблица соотношения роста и веса ребенка

Видео: доктор Комаровский рассказывает о том, какой рост и вес должен быть у ребенка

Доктор отвечает на вопросы мам про нормы веса и роста ребенка, а также рассказывает о интересных нюансах составления международных стандартов веса и роста детей, и имеющиеся проблемы с данной статистикой.

Полезная информация?

Поделитесь с друзьями и они поделятся чем-то полезным с Вами!

womenuseful.ru

Онлайн калькулятор: Как узнать свой идеальный вес?

Прежде чем начинать любую диету или цикл упражнений для похудения, стоит сначала определиться, к какому же весу Вы хотели бы прийти в результате. То есть поставить конечную цель, к которой стремиться. Такой целью зачастую является идеальный вес. Это либо тот вес, в котором Вам комфортно физически, либо удовлетворяющий Вас по внешним параметрам индекс.

Важно для постановки цели не перегнуть палку, потому что если поставить слишком высокую цель, её можно никогда не достичь. Если Вам предстоит сбросить больше 5 кг веса, лучше цель разбивать на несколько этапов. Например, сбрасывать по 1,5 кг каждый месяц в течение полугода, и т.д. Не забудьте прочитать 7 простых способов держать себя в форме.

Как же помочь себе определиться с тем, какой Ваш идеальный вес? Ведь, к сожалению, не все могут иметь осиную талию в силу своей конституции от рождения, но выглядеть хорошо можно с любой фигурой, если вес в норме.

Чтобы математически определить свой идеальный вес, необходимо рассчитать несколько параметров. Есть много способов это сделать. Ниже приведены основные из них.

Расчет нормы веса по Индексу Массы Тела (ИМС)

Он рассчитывается по формуле: вес (в кг) делится на рост (в м) в квадрате. Например, если вес 64 кг при росте 167 см, то ИМС будет рассчитываться так: 64/1,672=22,9. По таблице ниже можно определить в норме ли Ваш индекс:

16 и менее	Сильная нехватка массы тела (МТ)
16 — 18,5	Небольшой дефицит МТ
18,5 — 25	Нормальная МТ
25 — 30	Избыточная МТ
30 и более	Ожирение разной степени

В нашем случае ИМС в норме, так как результат 22,9 попадает в диапазон 18,5 — 25. Однако по-прежнему этот вес может не удовлетворять его обладательницу. Соответственно можно рассчитать свой идеальный вес, используя минимальную норму ИМС. Сделаем это: 19,5 х 1,672 = 54 кг.

Индекс Брока

Используется, если Ваш рост находится в пределах 155-170 см. Формула расчета: Рост (в см) минус 100 и минус 10. Получается: (167 – 100) – 10 = 57 кг

Индекс Брейтмана

Формула расчета: Рост (в см) умноженный на 0,7 и минус 50 кг. Получим 167 х 0,7 – 50 = 66,9 кг

Индекс Борнгардта

Чтобы рассчитать Ваш идеальный вес нужно применить формулу: Рост (см) умножить на окружность грудной клетки (см) и результат разделить на 240. В нашем варианте (учитывая, что грудная клетка 92 см) получится: 167 х 92 / 240 = 64 кг

Индекс Ноордена

Чтобы понять свой нормальный вес, необходимо: Рост (в см) умножить на 420 и разделить на 1000. Получаем: 167 х 420 / 1000 = 70 кг

Индекс Татоня

Нормальный вес тела рассчитывается по формуле: Рост (в см) минус (100 + (рост минус 100) делить на 20). Немножко запутанно, разберем на примере: 167 – (100 + (167 – 100) / 20) = 63,7 кг

ОНЛАЙН КАЛЬКУЛЯТОР идеального веса

Loading…

как понять, к чему стремиться?

Идея сбросить или, в некоторых случаях, набрать вес в последнее время стала очень популярной. И многие с приближением нового года составляют планы по совершенствованию фигуры и массы тела. Но какая она, правильная масса? Как рассчитать свой собственный идеальный вес, и зачем вообще это нужно?

Расчет этого показателя проводится для того, чтобы определить избыток или недостаток веса человека, оценить, как он соотносится с его ростом и возрастом. Определение проблемы на ранних стадиях позволит предотвратить, например, заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой, или сахарный диабет.

Ученые доказали факт того, что люди с избыточной или недостаточной массой больше подвержены различным болезням, что влияет на продолжительность их жизни в целом.

Для этого нужно использовать формулы и индексы. Самый простой способ – расчет по методу Поля Брока, французского врача и антрополога.

m norm = (l-100 cm)kg/cm, где l – это рост, см

Однако, недостаток данного метода состоит в том, что он подходит только для определения среднего веса, причем только тем людям, рост которых находится в диапазоне от 150 до 175 см. Главный плюс такого расчета в его универсальности и простоте. Любой человек без труда может посчитать нужные цифры в уме.

Более правильным и сложным по подсчетам критерием оценки веса является индекс Кетле, часто называемый индексом массы тела (ИМТ).

Он находится как нынешняя масса тела человека, деленная на квадрат роста в сантиметрах. Но, к сожалению, эта формула также подходит только для стандартных представителей человеческого общества.

Проанализировать полученные результаты можно по данным, представленным ниже.

Международная таблица массы тела и ее отклонений от нормы (для людей моложе 25 лет)

Дефицит массы тела	до 18,50
Явный дефицит массы тела	до 16,00
Недостаток массы тела	от 16,00 до 18,49
Нормальная масса тела	от 18,50 до 24,99
Избыток масса тела	от 25,00
Начальная стадия ожирения	от 25,00 до 29,99
Ожирение	от 30,00
1 стадия ожирения	от 30,00 до 34,99
2 стадия ожирения	от 35,00 до 39,99

ИМТ в зависимости от возраста:

Возрастные группы	Приемлемый ИМТ
от 19 до 24	от 19 до 24
от 25 до 34	от 20 до 25
от 35 до 44	от 21 до 26
от 45 до 54	от 22 до 27
от 55 до 64	от 23 до 28
от 65	от 24 до 29

Безусловно, одно лишь знание индекса не даст полной картины о состоянии здоровья человека. В данном случае не учитывается, например, фактор мышечной массы, что важно спортсменам. При измерении индекса массы их значение будет превышать норму, хотя основные килограммы – это мышцы. Поэтому сейчас профессионалы не концентрируют внимание только на подсчете индекса массы, этот параметр не является показателем качества тела или организма, а порой, напротив, вводит в заблуждение.

В этом случае нужно проводить измерения дальше и смотреть не только на соотношение веса к росту, но и на пропорциональность остальных параметров, в частности, объемов.

Когда вес, являющийся идеальным, определен и ИМТ посчитан, переходить к измерению объема талии. В оценке оптимального веса этот параметр является немаловажным. Для измерения нужно сделать замеры на уровне пупка. Пупок как ориентир в точных показаниях. Он никогда не сместится. Делается это честно по отношению к себе: не втягивая живот, для получения максимально точного значения.

Оптимальный, соответствующий норме, с точки зрения медицины, объем талии должен быть в пределах 80 см у женщин и 94 — у мужчин (не профессиональных спортсменов!).

При большем объеме талии (у женщин до 88 см, у мужчин до 102) появляется большой риск возникновения диабета II типа и заболеваний сердечной системы.

Современная диагностика качества тела, его массы и состава позволяет определить соотношение тканей в теле человека. Такой подробный анализ позволяет оценить обменные процессы, происходящие в организме, объем жировой и мышечной массы (реальный и оптимальный), объем жидкости. В более серьезных случаях проводятся дополнительные обследования внутренних органов и систем, в целях выявления заболевания на ранних стадиях их возникновения.

Эти знания определяют дальнейшие действия при составлении сбалансированного рациона питания и плана тренировок.

В борьбе с лишним весом и погоне за идеальными цифрами необходимо четко помнить, что нет предела совершенству, но и слепо следовать модным трендам тоже не стоит. Не нужно стараться быть слишком худым, или накачанным только потому, что так велят спортивные журналы. Главное — сохранять здоровье и качество своей жизни и следить за самочувствием!

Рассчитать индекс массы тела — онлайн калькулятор ИМТ

Размер шрифта А А А Цветовая схема А А А А А Изображения Отключить

Показатель индекса массы тела (ИМТ) был разработан в 1869 году Адольфом Кетле, бельгийским математиком, социологом, родоначальником научной статистики.

Он позволяет оценить степень соответствия массы человека и его роста. Полученное цифровое значение показывает, находится ли ваш вес в пределах нормы или есть отклонения в ту или иную сторону.

Индекс массы тела рассчитывается по формуле:

где

m — масса человека в килограммах
h — рост человека в метрах

Например, масса человека составляет 64 кг, а рост равен 162 см. Показатель индекса массы тела в этом случае равен: ИМТ = 64 : (1,62 х 1,62) = 24,3.

Калькулятор расчет индекса массы тела

Чтобы не считать по формуле, воспользуйтесь нашим калькулятором:

‘; } else if ((index_mas >= 15) && (index_mas У Вас дефицит веса!’; } else if ((index_mas >= 20) && (index_mas У Вас нормальный вес.’; } else if ((index_mas >= 25) && (index_mas У Вас избыток веса!’; } else { SummDok.innerHTML = index_mas + ‘

У Вас сильный избыток веса!

‘; } } }

Можно также воспользоваться таблицей расчета ниже

Интерпретация показателей ИМТ

В соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) свой результат ИМТ следует интерпретировать следующим образом:

Индекс массы тела	Показатель
16 и менее	Выраженный дефицит массы тела
16 — 18,5	Недостаточная масса тела (дефицит)
18,5 — 24	Нормальная масса тела
25 — 30	Избыточная масса тела (предожирение)
30 — 35	Ожирение I степени
35 — 40	Ожирение II степени
40 и более	Ожирение III степени

Мы используем cookie. Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.

Принять

Калькулятор индекса массы тела | Herbalife Nutrition

Индекс Массы Тела (ИМТ) помогает определить, находится ли Ваш вес в пределах нормы или нет. Этот показатель считается более достоверным, чем отдельно взятое значение веса.

Ваш вес ниже нормы

Узнайте как питаться сбалансированно и увеличить вес до уровня нормы, для этого заполните форму заявки чтобы связаться с Консультантом по здоровому образу жизни в вашем городе. При изменении рациона питания рекомендуем вам консультироваться с лечащим врачом.

Ваш вес в пределах нормы

Чтобы поддерживать хорошее самочувствие и вес в пределах нормы, обратитесь к Консультанту по здоровому образу жизни в вашем городе, для этого заполните форму заявки. Консультант познакомит вас с принципами сбалансированного питания, научит завтракать и ужинать с пользой для организма.

Ваш вес немного превышает нормальный

Что может стать причиной плохого самочувствия и фактором риска возникновения заболеваний. Чтобы узнать как снизить вес и улучшить самочувствие, заполните форму заявкидля связи с Консультантом по здоровому образу жизни в вашем городе. При изменении рациона питания рекомендуем вам консультироваться с лечащим врачом.

У вас избыточный вес

Который может стать причиной плохого самочувствия и фактором риска возникновения заболеваний. Чтобы узнать как снизить вес и улучшить самочувствие, заполните форму заявки для связи с Консультантом по здоровому образу жизни в вашем городе. При изменении рациона питания рекомендуем вам консультироваться с лечащим врачом.

О ИМТ взрослого | Здоровый вес, питание и физическая активность

¹ Garrow, J.S. & Webster, J., 1985. Индекс Кетле (Вт / ч3) как показатель полноты. Внутр. J. Obes ., 9 (2), pp.147–153.

² Фридман, Д.С., Хорлик, М. и Беренсон, Г.С., 2013. Сравнение уравнений толщины кожной складки Слотера и ИМТ для прогнозирования ожирения и уровней факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний у детей. г. J. Clin. Nutr. , 98 (6), стр.1417–24.

³ Wohlfahrt-Veje, C. et al., 2014. Жир в детстве у 2647 здоровых датских детей: соответствие ИМТ, окружности талии, кожных складок с помощью двойной рентгеновской абсорбциометрии. евро. J. Clin. Nutr. , 68 (6), pp.664–70.

⁴ Steinberger, J. et al., 2005. Сравнение измерений ожирения по ИМТ и кожным складкам с двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрией и их связь с факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний у подростков. Внутр.J. Obes. , 29 (11), стр.1346–1352.

⁵ Sun, Q. et al., 2010. Сравнение двухэнергетических рентгеновских абсорбциометрических и антропометрических измерений ожирения по отношению к биологическим факторам, связанным с ожирением. г. J. Epidemiol. , 172 (12), с.1442–1454.

⁶ Лоулор, Д.А. et al., 2010. Связь между общим и центральным ожирением в детстве и их изменение с факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний в подростковом возрасте: проспективное когортное исследование. BMJ , 341, p.c6224.

⁷ Флегал, К.М. И Граубард Б.И., 2009. Оценки дополнительных смертей, связанных с индексом массы тела и другими антропометрическими переменными. г. J. Clin. Nutr. , 89 (4), стр. 1213–1219.

⁸ Фридман Д.С. и др., 2009. Связь индекса массы тела и толщины кожных складок с факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний у детей: исследование сердца Богалуса. г. J. Clin. Нутр ., 90 (1), стр.210–216.

⁹ Виллетт, К.и др., 2006. Сравнение биоэлектрического импеданса и ИМТ в прогнозировании заболеваний, связанных с ожирением. Obes. (Серебряная весна) , 14 (3), стр. 480–490.

¹⁰ НХЛБИ. 2013. Управление избыточным весом и ожирением у взрослых: систематический обзор данных экспертной группы по ожирениюpdf iconeexternal icon [PDF — 5.98MB]

¹¹ Kuczmarski, R.J. et al., 2002. 2000 CDC Growth Charts для США: методы и разработка. Vital Health Stat .11., 11 (246), с. 1–190.

¹² Прентис, А.М. & Джебб, С.А., 2001. Помимо индекса массы тела. Obes. Ред. ., 2 (3), стр.141–7.

¹³ Вагнер Д. & Хейворд, В.Х., 2000. Измерения состава тела у чернокожих и белых: сравнительный обзор. г. J. Clin. Нутр ., 71 (6), стр.1392–1402.

¹⁴ Флегал, К.М. et al., 2010. Высокое ожирение и высокий индекс массы тела к возрасту у детей и подростков в США в целом и по расово-этническим группам. г. J. Clin. Нутр ., 91 (4), стр.1020–6.

¹⁵ Barba, C. et al., 2004. Соответствующий индекс массы тела для азиатского населения и его значение для политики и стратегий вмешательства. Ланцет , 363 (9403), стр. 157–163.

¹⁶ Брей, Г.А. и др., 2001. Оценка жировых отложений у более толстых и стройных 10-летних афроамериканцев и белых детей: Детское исследование Батон-Руж. г. J. Clin. Nutr ., 73 (4), с.687–702.

¹⁷ Клинические рекомендации по выявлению, оценке и лечению избыточной массы тела и ожирения у взрослых pdf icon [PDF — 1.25 МБ] внешний значок.

¹⁸ Бхаскаран К., Дуглас И., Форбс Х., дос-Сантос-Силва И., Леон Д.А., Смит Л. Индекс массы тела и риск 22 конкретных видов рака: популяционное когортное исследование с участием 5 • 24 миллионов взрослых в Великобритании . Ланцет. 2014 30 августа; 384 (9945): 755-65. DOI: 10.1016 / S0140-6736 (14) 60892-8. Epub 2014 13 августа

¹⁹ Engstrom G, Hedblad B, Stavenow L, Lind P, Janzon L. и Lingarde F. Чувствительные к воспалению белки плазмы связаны с увеличением веса в будущем. Сахарный диабет.Aug 2003; 52 (08): 2097-101.

²⁰ Марселья Л., Манти С., Д’Анджело Дж., Никотера А., Паризи Е., ДиРоза Дж., Гитто Е., Арриго Т. Окислительный стресс при ожирении: критический компонент болезней человека. Международный журнал молекулярных наук. Декабрь 2014 г .; 16 (1): 378-400.

²¹ Касен, Стефани и др. «Ожирение и психопатология у женщин: проспективное исследование за три десятилетия». Международный журнал ожирения 32.3 (2008): 558-566.

²² Луппино, Флориана С., и другие. «Избыточный вес, ожирение и депрессия: систематический обзор и метаанализ продольных исследований». Архив общей психиатрии 67.3 (2010): 220-229.

²³ Han, T. S., et al. «Качество жизни с точки зрения избыточного веса и распределения жировых отложений». Американский журнал общественного здравоохранения 88.12 (1998): 1814-1820.

Рост для детей до 5 лет

Ниже приведены центильные таблицы роста и длины тела для:

• девочек по месяцам и неделям,

• мальчиков по месяцам и неделям.

Узнайте, как интерпретировать значения и принципы этих таблиц.

Обратите внимание, что для детей младше 2 лет указывается длина тела, а не рост.

Для автоматической оценки вы можете использовать наш калькулятор. См. Также ИМТ и таблицы веса.

9018 9018 57,5 35 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 629099 — 2 — 205 871857 9017 — 1 901719 — 2 9018 9018 9018 9018 9018 91,93 1011058 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 90184 9027 — 22 109185 9018 109185 90186 579227 90 — 2 9017 — 2

Нормы роста для девочек до 5 лет
Возраст		Длина тела, см
y: м	м	— 3	-2	-1	0	+1	+2	+3
0: 0	0	43.6	45,4	47,3	49,1	51,0	52,9	54,7
0: 1	1	47,8	49,8
0: 2	2	51,0	53,0	55,0	57,1	59,1	61,1	63,2
0185 3	55,6	57,7	59,8	61,9	64,0	66,1
0: 4	4	55,6	57,8
0: 5	5	57,4	59,6	61,8	64,0	66,2	68,5	70,7
0181 0: 6	61,2	63,5	65,7	68,0	70,3	72,5
0: 7	7	60,3	62,7	9018 9018 6918 69185 9018 71	9018 71
0: 8	8	61,7	64,0	66,4	68,7	71,1	73,5	75,8
0: 9	65,3	67,7	70,1	72,6	75,0	77,4
0:10	10	64,1	66,5	9018 9018 9018 9018 9018 69,0
0:11	11	65,2	67,7	70,3	72,8	75,3	77,8	80,3
	— 1	0	+1	+2	+3
1: 0	12	66.3	68,9	71,4	74,0	76,6	79,2	81,7
1: 1	13	67,3	70,0	9018 9018 9018 9018 75185 9018 9018 75185 9018 75185
1: 2	14	68,3	71,0	73,7	76,4	79,1	81,7	84,4
	15,190.3	72,0	74,8	77,5	80,2	83,0	85,7
1: 4	16	70,2	73,0	9018 9018 9018 9018 9018 85,8
1: 5	17	71,1	74,0	76,8	79,7	82,5	85,4	88,2
	1: 6	74,9	77,8	80,7	83,6	86,5	89,4
1: 7	19	72,8	75,8	9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018
1: 8	20	73,7	76,7	79,7	82,7	85,7	88,7	91,7
	74,9	77,5	80,6	83,7	86,7	89,8	92,9
1:10	22	75,2	78,4	9018 9018	9018 84185
1:11	23	76,0	79,2	82,3	85,5	88,7	91,9	95,0
2: 0	80,0	83,2	86,4	89,6	92,9	96,1
y: м	м	— 3	— 2	— 1	— 1 +2	+3
Возраст		Рост, см
y: м	м	— 3	— 2	— 1	0	+1	+3
2: 0	24	76.0	79,3	82,5	85,7	88,9	92,2	95,4
2: 1	25	76,8	80,0	9018 9018 9018 9018 9018 9018 83,3
2: 2	26	77,5	80,8	84,1	87,4	90,8	94,1	97,4
	2: 3	81,5	84,9	88,3	91,7	95,0	98,4
2: 4	28	78,8	96185 82,2	9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018	9018
2: 5	29	79,5	82,9	86,4	89,9	93,4	96,9	100,3
	30,190.1	83,6	87,1	90,7	94,2	97,7	101,3
2: 7	31	80,7	84,3	9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018
2: 8	32	81,3	84,9	88,6	92,2	95,8	99,4	103,1
2: 9	85,6	89,3	92,9	96,6	100,3	103,9
2:10	34	82,5	86,2	9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018
2:11	35	83,1	86,8	90,6	94,4	98,1	101,9	105,6
	— 1	0	+1	+2	+3
3: 0	36	83.6	87,4	91,2	95,1	98,9	102,7	106,5
3: 1	37	84,2	88,0
3: 2	38	84,7	88,6	92,5	96,4	100,3	104,2	108,1
3: 3	89,2	93,1	97,1	101,0	105,0	108,9
3: 4	40	85,8	89,8
3: 5	41	86,3	90,4	94,4	98,4	102,4	106,4	110,5
3: 6	90,9	95,0	99,0	103,1	107,2	111,2
3: 7	43	87,4	91,5
3: 8	44	87,9	92,0	96,2	100,3	104,5	108,6	112,7
3: 9	92,5	96,7	100,9	105,1	109,3	113,5
3:10	46	88,9	93,1	9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018
3:11	47	89,3	93,6	97,9	102,1	106,4	110,7	114,9
	— 1	0	+1	+2	+3
4: 0	48	89.8	94,1	98,4	102,7	107,0	111,3	115,7
4: 1	49	90,3	94,6	9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018
4: 2	50	90,7	95,1	99,5	103,9	108,3	112,7	117,1
4: 3	95,6	100,1	104,5	108,9	113,3	117,7
4: 4	52	91,7	96,1			96,1
4: 5	53	92,1	96,6	101,1	105,6	110,1	114,6	119,1
4: 6	97,1	101,6	106,2	110,7	115,2	119,8
4: 7	55	93,0	97,6	9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018
4: 8	56	93,4	98,1	102,7	107,3	111,9	116,5	121,1
4: 9	98,5	103,2	107,8	112,5	117,1	121,8
4:10	58	94,3	99,0	103,7			9018 122,0
4:11	59	94,7	99,5	104,2	108,9	113,6	118,3	123,1
	60154	5: 0	99,9	104,7	109,4	114,2	118,9	123,7
y: м	м	— 3	+2	+3

55,1553 9018 9018 9018 9018 9018 9018 61,82 9018 9018 9018 71 9018 9018 67,02 73,36 — 2 9018 9018 9018 84,8 76,195 90.7 9017974 — 2 — 35 9018 1105 102О4 — 2 — 2 9018 9018 9018 9018 9018 116 9018 9018 9018 90181 109185 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 93,04 577 11327 90 — 2 9017 — 2

Нормы роста для мальчиков до 5 лет
Возраст		Длина тела, см
y: м	м	— 3	-2	-1	0	+1	+2	+3
0: 0	0	44.2	46,1	48,0	49,9	51,8	53,7	55,6
0: 1	1	48,9	50,8
0: 2	2	52,4	54,4	56,4	58,4	60,4	62,4	64,4
0185 3	57,3	59,4	61,4	63,5	65,5	67,6
0: 4	4	57,6	59,7
0: 5	5	59,6	61,7	63,8	65,9	68,0	70,1	72,2
	0: 6	63,3	65,5	67,6	69,8	71,9	74,0
0: 7	7	62,7	64,8
0: 8	8	64,0	66,2	68,4	70,6	72,8	75,0	77,2
0181 9	67,5	69,7	72,0	74,2	76,5	78,7
0:10	10	66,4	68,7	9018 9018 9018 9018 75187 9018 77,0
0:11	11	67,6	69,9	72,2	74,5	76,9	79,2	81,5
	— 1	0	+1	+2	+3
1: 0	12	68.6	71,0	73,4	75,7	78,1	80,5	82,9
1: 1	13	69,6	72,1
1: 2	14	70,6	73,1	75,6	78,0	80,5	83,0	85,5
	15.6	74,1	76,6	79,1	81,7	84,2	86,7
1: 4	16	72,5	75,0 82,2	9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018
1: 5	17	73,3	76,0	78,6	81,2	83,9	86,5	89,2
	74.2	76,9	79,6	82,3	85,0	87,7	90,4
1: 7	19	75,0	77,7	9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 80,5
1: 8	20	75,8	78,6	81,4	84,2	87,0	89,8	92,6
	1: 9	79,4	82,3	85,1	88,0	90,9	93,8
1:10	22	77,2	80,2	9018 9018 9018 89185 9018 89185 9018 89185 9018 89186
1:11	23	78,0	81,0	83,9	86,9	89,9	92,9	95,9
2: 0	81,7	84,8	87,8	90,9	93,9	97,0
y: м	м	— 3	-2	0 +2	+3
Возраст		Рост, см
y: м	м	— 3	— 2	— 1	0	+1	+3
2: 0	24	78.О
2: 2	26	79,3	82,5	85,6	88,8	92,0	95,2	98,3
	2: 3	83,1	86,4	89,6	92,9	96,1	99,3
2: 4	28	80,5	83,8	9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 100
2: 5	29	81,1	84,5	87,8	91,2	94,5	97,9	101,2
2: 6	85,1	88,5	91,9	95,3	98,7	102,1
2: 7	31	82,3	85,7	9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 89,2
2: 8	32	82,8	86,4	89,9	93,4	96,9	100,4	103,9
2: 9	86,9	90,5	94,1	97,6	101,2	104,8
2:10	34	83,9	87,5	9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018
2:11	35	84,4	88,1	91,8	95,4	99,1	102,7	106,4
	— 1	0	+1	+2	+3
3: 0	36	85.0	88,7	92,4	96,1	99,8	103,5	107,2
3: 1	37	85,5	89,2	9018	9018 9018 9018	9018
3: 2	38	86,0	89,8	93,6	97,4	101,2	105,0	108,8
3: 3	90,3	94,2	98,0	101,8	105,7	109,5
3: 4	40	87,0	90,9		9018
3: 5	41	87,5	91,4	95,3	99,2	103,2	107,1	111,0
3: 6
3: 8	44	88,9	93,0	97,0	101,0	105,1	109,1	113,2
3: 9	93,5	97,5	101,6	105,7	109,8	113,9
3:10	46	89,8	94,0	9018 9018 9018 9018	9018 985 9018
3:11	47	90,3	94,4	98,6	102,8	106,9	111,1	115,2
	— 1	0	+1	+2	+3
4: 0	48	90.7	94,9	99,1	103,3	107,5	111,7	115,9
4: 1	49	91,2	95,4
4: 2	50	91,6	95,9	100,2	104,4	108,7	113,0	117,3
4: 3	96,4	100,7	105,0	109,3	113,6	117,9
4: 4	52	92,5	96,9
4: 5	53	93,0	97,4	101,7	106,1	110,5	114,9	119,2
4: 6	97,8	102,3	106,7	111,1	115,5	119,9
4: 7	55	93,9	98,3	9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018 9018
4: 8	56	94,3	98,8	103,3	107,8	112,3	116,7	121,2
4: 9	99,3	103,8	108,3	112,8	117,4	121,9
4:10	58	95,2	99,7	9018 9018	9018	9018
4:11	59	95,6	100,2	104,8	109,4	114,0	118,6	123,2
	601541	100,7	105,3	110,0	114,6	119,2	123,9
y: м	м	— 3	+2	+3

Нормы роста для девочек до 13 недель
	Длина тела, см
Возраст	— 3	— 2	— 1	0	+1	+2	+3
0 нед.	43,6	45,4	47,3	49,1	51,0	52,9	54,7
1 нед.	44,7	46,6	48,4	50,3	52,2	54,1	56,0
2 нед.	45,8	47,7	49,6	51,5	53,4	55,3	57,2
3 нед.	46,7	48.6	50,5	52,5	54,4	56,3	58,2
4 нед.	47,5	49,5	51,4	53,4	55,3	57,3	59,2
5 нед.	48,3	50,3	52,3	54,2	56,2	58,2	60,1
6 нед.	49,1	51,1	53,1	55.1	57,1	59,0	61,0
7 нед.	49,8	51,8	53,8	55,8	57,8	59,9	61,9
8 нед.	50,5	52,5	54,6	56,6	58,6	60,6	62,6
9 нед.	51,2	53,2	55,2	57,3	59,3	61.4	63,4
10 нед.	51,8	53,8	55,9	57,9	60,0	62,1	64,1
11 нед.	52,4	54,4	56,5	58,6	60,7	62,7	64,8
12 нед.	52,9	55,0	57,1	59,2	61,3	63,4	65,5
13 нед.	53,5	55,6	57,7	59,8	61,9	64,0	66,1
Возраст	— 3	16 — 2
— 2
+3

Нормы роста для мальчиков до 13 недель
	Длина тела, см
Возраст	— 3	— 2	— 1	0	+1	+2	+3
0 нед.	44,2	46,1	48,0	49,9	51,8	53,7	55,6
1 нед.	45,4	47,3	49,2	51,1	53,0	54,9	56,8
2 нед.	46,6	48,5	50,4	52,3	54,3	56,2	58,1
3 нед.	47,6	49.5	51,5	53,4	55,3	57,2	59,2
4 нед.	48,6	50,5	52,4	54,4	56,3	58,3	60,2
5 нед.	49,5	51,4	53,4	55,3	57,3	59,2	61,2
6 нед.	50,3	52,3	54,3	56.2	58,2	60,2	62,1
7 нед.	51,1	53,1	55,1	57,1	59,1	61,0	63,0
8 нед.	51,9	53,9	55,9	57,9	59,9	61,9	63,9
9 нед.	52,6	54,6	56,6	58,7	60,7	62.7	64,7
10 нед.	53,3	55,4	57,4	59,4	61,4	63,4	65,4
11 нед.	54,0	56,0	58,1	60,1	62,1	64,1	66,2
12 нед.	54,7	56,7	58,7	60,8	62,8	64,8	66,9
13 нед.	55,3	57,3	59,4	61,4	63,4	65,5	67,5
Возраст	— 3	16 — 2			— 2	+3

Как интерпретировать интервалы

Категория	Интервал	Процент
• Очень высокий, выше и выше +39018			, 1%
• Высокий	+2… +3	2%
• Выше среднего, нормальное	+1 … +2	13%
• Среднее, нормальное	–1 … +1	70%
• Ниже среднего, нормальный	–2 … –1	13%
• Низкий	–3. .. –2	2%
• Сильная задержка роста	нижний –3	0,1%

Согласно исследованиям рекомендаций Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ ), категория низкорослый и сильно низкорослый считается отклонением от нормы, заслуживающим внимания специалиста.Кроме того, задержка роста также может привести к избыточному весу. Причиной задержки роста могут быть как наследственные факторы, так и плохая экология, болезни, недоношенность, неправильное питание или истощение.

Категория очень высокий может быть нормальной для ребенка, чьи родители очень высокие. В противном случае ребенка обязательно нужно проверить на наличие эндокринного нарушения, чтобы малыш мог своевременно получить лечение.

Другие категории роста , отмеченные синим цветом, считаются нормальными.Помимо таблиц роста, существуют еще центильные таблицы роста и веса. Для комплексной оценки роста вы можете использовать наш калькулятор для детей любого возраста.

О центильных таблицах роста

Сантильные таблицы роста — это профессиональный инструмент для анализа отклонений роста от нормы. Он составлен на основе статистических данных о росте заведомо здоровых детей.

Что такое центили

Для лучшего понимания принципа опишем, как составляются эти таблицы, в понятной форме.Детей одного возраста измеряют, а затем выстраивают в линию в порядке убывания роста, как это делается на уроке физкультуры. Естественно, строят детей не буквально, а на бумаге, исходя из собранных данных. Затем полученный ширенге делится на несколько групп: средние, низкие, высокие, очень низкие, очень высокие. Итак, центилей называются пограничными значениями роста, которые отделяют одну группу детей от другой. Эти значения приведены в таблицах. Центили традиционно обозначают в виде цифр со знаком: –3 , –2 , –1 , +1 , +2 , +3 , в соответствии с правилами статистики. и теория вероятностей.

Центили выбираются таким образом, чтобы примерно 70% детей попадали в интервал значений роста между границами –1 и +1 , а 13% детей попадали в интервал между +1 и +2 , Такое распределение дает основание считать нормальным рост между центилями –2 и +2 , так как именно в этом интервале находится рост подавляющего большинства здоровых детей (96%).

ЕРБ ВОЗ | Индекс массы тела

ИМТ, ранее называвшийся индексом Кетле, является показателем статуса питания у взрослых.Он определяется как вес человека в килограммах, деленный на квадрат роста человека в метрах (кг / м2). Например, взрослый человек весом 70 кг и ростом 1,75 м будет иметь ИМТ 22,9.

70 (кг) / 1,752 (м2) = 22,9 ИМТ

Для взрослых старше 20 лет ИМТ попадает в одну из следующих категорий.

Таблица 1. Состояние питания

ИМТ	Статус питания
Ниже 18.5	Недостаточный вес
18,5–24,9	Нормальная масса
25,0–29,9	До ожирения
30.0–34,9	Ожирение I класса
35,0–39,9	Ожирение II степени
Свыше 40	Класс ожирения III

Диапазоны ИМТ основаны на влиянии избыточного жира в организме на болезнь и смерть и достаточно хорошо связаны с ожирением.ИМТ был разработан как индикатор риска заболевания; по мере увеличения ИМТ увеличивается риск некоторых заболеваний. Некоторые общие состояния, связанные с избыточным весом и ожирением, включают: преждевременную смерть, сердечно-сосудистые заболевания, высокое кровяное давление, остеоартрит, некоторые виды рака и диабет.

BMI также рекомендуется для детей и подростков. У детей ИМТ рассчитывается так же, как и у взрослых, а затем сравнивается с z-показателями или процентилями. В детстве и подростковом возрасте соотношение веса и роста зависит от пола и возраста, поэтому пороговые значения, определяющие статус питания лиц в возрасте 0–19 лет, зависят от пола и возраста.Пороговые значения ИМТ к возрасту 2006 г. для детей в возрасте 0–5 лет для диагностики избыточной массы тела и ожирения были установлены как 97-й и 99-й процентили, соответственно. Для людей в возрасте 5–19 лет избыточный вес определяется как значение ИМТ к возрасту более +1 SD, а ожирение — как значение ИМТ к возрасту более +2 SD.

История

ИМТ

очень легко измерить и рассчитать, и поэтому он является наиболее часто используемым инструментом для корреляции риска проблем со здоровьем с весом на уровне населения.Он был разработан Адольфом Кетле в 19 ^-м веках. В 1970-х годах, особенно на основе данных и отчета исследования «Семь стран», исследователи заметили, что ИМТ оказался хорошим показателем ожирения и проблем, связанных с избыточным весом.

Как и любой другой показатель, он не идеален, потому что он зависит только от роста и веса и не принимает во внимание различные уровни ожирения в зависимости от возраста, уровня физической активности и пола. По этой причине ожидается, что в одних случаях он переоценивает ожирение, а в других — занижает.

Другие показатели, такие как окружность талии (WC), могут дополнять оценки ИМТ. Связь между туалетом и риском для здоровья — непростая задача, и ее следует проводить с научной точки зрения с использованием надлежащих методов.

Оспаривание роли социальных норм, касающихся веса тела, как объяснения смещений, связанных с неверными данными о весе, росте и ИМТ: Разработка и применение нового подхода к изучению искажений в отчетах и неверной классификации в опросах | BMC Public Health

Окружающая среда и население

Исследование образа жизни, отношений и питания (SLÁN) 2007 года представляет собой национально репрезентативное перекрестное исследование взрослого (18+ лет) населения, проживающего в Ирландской Республике.Подробная методология содержится в основном отчете SLÁN за 2007 год [23]. Вкратце, обученные интервьюеры провели личные интервью с 10 364 субъектами, отобранными с использованием многоэтапной процедуры вероятностной выборки. Кроме того, SLÁN 2007 включил два дополнительных исследования для (1) измерения антропоморфных характеристик (N = 967, возраст 18-44 года) и (2) физического обследования с клиническими лабораторными тестами (N = 1207, возраст 45+ лет). . В основном опросе были получены данные о росте и весе, о которых сообщают сами люди, и они использовались для расчета ИМТ на основе самоотчетов (ИМТ _SR), а в обоих подисследованиях обученные интервьюеры измеряли рост и вес для расчета измеренного ИМТ BMI _M).

Критерии включения

Субъекты, заполнившие основной опрос SLÁN 2007 и одно из его дополнительных исследований, были отобраны для настоящего анализа, в результате чего первоначальный размер выборки составил 2174 (возраст 18+ лет). Субъекты были исключены, если интервьюер посчитал, что измерения роста или веса ненадежны или немного ненадежны (N = 18), или если данные для ИМТ _M отсутствовали (N = 3), рост, сообщаемый самим собой (N = 75), сам — заявленный вес (N = 48) или любая из переменных анализа (N = 68).Были определены различия между самооценкой и измеренным ростом или весом, и пять самых крайних случаев в любом направлении были исключены, поскольку считалось, что эти случаи имеют высокую вероятность ошибки записи или ввода данных, в отличие от ошибки сообщения (N = 20). Общее количество исключенных случаев составило 232, в результате чего окончательный размер выборки составил 1942 год.

Определения заниженного и завышенного веса, роста и ИМТ

Вес или рост, о которых сообщают сами пациенты, считались приемлемо точными, если они не превышали ± 2 .0 кг или ± 2,0 см от измеренного веса или роста соответственно. Эти пороговые значения были определены с учетом различных факторов, которые могут объяснить различия между самооценкой и измеренным ростом и весом, которые могут иметь место даже при отсутствии каких-либо преднамеренных или непреднамеренных искажений. Одним из факторов является техническая погрешность измерения веса (незначительная) и роста (0,5 см), а другим — временные колебания веса и роста в зависимости от потребления пищи / жидкости, водного баланса и различий в позе.Кроме того, рост и вес у человека могут варьироваться в зависимости от возраста, и субъекты могут тщательно сообщать о своем весе и росте на основе измерения, проведенного несколько месяцев или лет назад. Наконец, большинство испытуемых (97%) указали свой рост в футах и дюймах, что влечет за собой дополнительные ошибки. Комбинированное влияние ошибок в самооценке роста и веса на смещение ИМТ было смоделировано и привело нас к выводу, что ИМТ, сообщаемый самими собой, следует считать точным, если он находится в пределах ± 1,40 кг / м ², заниженным, если <-1 .40 кг / м ², или завышенная, если> +1,40 кг / м ² (см. Дополнительный файл 1: Метод моделирования ошибок ИМТ для определения точности ИМТ). Этот метод моделирования может быть легко применен к выборкам из других популяций, поскольку он использует средние измеренные вес и рост выборки.

Паттерны смещения в росте, весе и ИМТ

Измеренные вес (кг) и рост (см) были вычтены из соответствующих значений, сообщаемых самими участниками, для определения ошибок в самооценках веса и роста.Степени ошибки были разделены на интервалы 1,0 см или 1,0 кг, и частота ошибок в каждом интервале была определена и нанесена на карту частот, чтобы продемонстрировать распределение ошибок в исследуемой популяции (рис. 1). Используя определения точно сообщаемого, заниженного и завышенного веса и роста, мы отнесли испытуемых к одному из девяти возможных типов ошибок (визуально обозначенных на Рисунке 2, перечисленных в Таблице 1). Было определено количество и доля испытуемых для каждого типа ошибок.Разница между самооценкой и измеренным ИМТ (ИМТ _D), оценка степени и направления систематической ошибки, была рассчитана для всей популяции, подвергающейся анализу, и для каждого типа ошибок. Чтобы выразить относительный вклад каждого типа ошибки в ИМТ _D, был использован следующий расчет:

Рисунок 1

Доля субъектов с ИМТ на основе самооценки выше или в пределах ± 1,40 кг / м ² измеренных ИМТ (A, вверху) и чьи измеренные и основанные на самоотчетах ИМТ привели к согласованным или несогласованным присвоениям категорий ИМТ (B, внизу) .

Рисунок 2

Карта частот ошибок по росту и весу. Измеренные рост (м) и вес (кг) были вычтены из их соответствующих самооценок, чтобы получить ошибку в самооценке роста (столбцы) и ошибку в самооценке веса (строки) . В обоих случаях отрицательные значения указывают на то, что самооцененное значение было меньше измеренного значения. Степень погрешности была разделена на интервалы 1,0 см или 1,0 кг, и была определена частота ошибки в пределах каждого интервала.Сплошными линиями обозначены пороговые значения для точно сообщенной высоты (от -0,02 до +0,02 м) и точно зарегистрированного веса (от -2,0 кг до +2,0 кг), чтобы учесть технические ошибки измерения и краткосрочные колебания веса и веса. высота. Эти линии образуют девять областей, которые соответствуют девяти категориям шаблонов ошибок, перечисленным в таблице 1. Счетчики показаны в каждой ячейке. Пустые ячейки представляют собой нулевой счетчик, а каждый более темный оттенок представляет собой следующий уровень с семью счетами.

Таблица 1 Типы ошибок в самооценке веса и роста и их относительный вклад в систематическую ошибку ИМТ, определенную на основе самооценок.

, где b = -1, если ИМТ _D отрицательный, или b = +1, когда ИМТ _D положительный для данного типа ошибки. Коэффициент b учитывает направление смещения типа ошибки. Эти анализы проводились на всей выборке и в диапазонах нормального ИМТ, ИМТ с избыточным весом и ожирением. Субъекты с недостаточным весом не анализировались таким образом, потому что количество наблюдений (n = 15) было недостаточно большим для стратификации по типу ошибки, но они были включены в общий анализ населения.Интервальные оценки и статистические сравнения не выполнялись, поскольку типы ошибок не являются полностью стохастическими.

Идентификация факторов, связанных с смещением ИМТ и ошибочной классификацией

Тесты Пирсона χ ² теста использовались для сравнения пропорций субъектов в ковариативных подкатегориях в соответствии с определениями заниженного, точно оцененного или завышенного ИМТ ( Таблица 2). Аналогичные сравнения были выполнены для субъектов, чьи категории ИМТ, основанные на самоотчетах и измеренные, были отрицательно дискордантными (категория ИМТ _SR <категория ИМТ _M), согласованными (ИМТ _SR = ИМТ _M) или положительно дискордантными ( BMI _SR> BMI _M) (не показан).Одномерная и многомерная логистическая регрессия использовалась для определения ассоциаций (отношения шансов [OR] и 99% доверительный интервал [99% CI]) самоописанного статуса веса или попытки управления весом со следующими двоичными результатами: (1) заниженная оценка против точно оцененного ИМТ, (2) завышенного против точно оцененного ИМТ, (3) отрицательного несоответствия против соответствия, или (4) положительного несоответствия против соответствия. Связи также были определены для заниженных или завышенных данных о весе и росте.

Таблица 2 Связь различных факторов и оценка ИМТ за пределами или в пределах ± 1,40 кг / м ².

Чтобы определить собственный вес, испытуемых спросили: «Учитывая ваш возраст и рост, можете ли вы сказать, что у вас правильный вес, слишком тяжелый, слишком легкий или неуверенный?» Попытка управления весом определялась путем опроса испытуемых: «Вы активно пытаетесь управлять своим весом?» Если респондент отвечал утвердительно, его спрашивали: «Сбросить, набрать или сохранить вес?». В первом анализе (Таблица 3, Модель 1) ассоциации были скорректированы по возрасту, полу, социальному классу, этнической принадлежности, семейному положению, высшему уровню образования, уровню физической активности, текущему курению и потреблению алкоголя.Последующий анализ (таблица 3, модель 2) включал те же ковариаты, что и в модели 1, с категорией ИМТ в качестве дополнительной ковариаты. Окончательная модель (таблица 4) была построена со всеми ковариатами, включая как самоописание веса, так и попытку управления весом. Все анализы проводились с использованием PASW Statistics v18.0 (Macintosh). Значимость была установлена на уровне P ≤ 0,01.

Таблица 3 Скорректированные отношения шансов (99% ДИ) самоописания веса или попытки управления весом и неправильная оценка ИМТ и несоответствие между самооценкой и измеренным ИМТ категориями Таблица 4 Связь нескольких переменных в окончательной модели с неверной оценкой ИМТ или несоответствием между категориями ИМТ, о которых сообщают сами пациенты, и измеренными.

Этика и финансирование

SLÁN 2007 был одобрен Комитетом по этике исследований Королевского колледжа хирургов Ирландии и финансировался Министерством здравоохранения и детей Ирландии.

Оценка низкого и высокого роста у детей

Дети и подростки, рост и скорость роста которых отклоняются от нормальных процентилей на стандартных диаграммах роста, представляют собой особую проблему для врачей. Рост ниже 3-го процентиля или больше 97-го процентиля считается низким или высоким соответственно.Скорость роста за пределами диапазона от 25 до 75 процентилей может считаться ненормальной. Серийные измерения роста с течением времени, задокументированные на диаграмме роста, являются ключом к выявлению аномального роста. Низкий или высокий рост обычно вызван вариантами нормального роста, хотя у некоторых пациентов могут быть серьезные основные патологии. Подробный анамнез и физикальное обследование могут помочь отличить патологические паттерны роста от нормальных вариантов и определить специфические дисморфические особенности генетических синдромов.Анамнез и результаты физикального обследования должны служить руководством для лабораторных исследований.

Врачи первичного звена играют важную роль в выявлении детей с отклонениями в росте. В большинстве случаев низкий или высокий рост вызван вариантами нормального роста; однако у некоторых пациентов присутствует серьезная патология. Всем детям с аномалиями роста следует проводить всесторонний сбор анамнеза и физикальное обследование, а лабораторные исследования должны основываться на этих результатах.1

Просмотр / печать таблицы

СОРТИРОВКА: КЛЮЧЕВЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ПРАКТИКИ

Клиническая рекомендация	Рейтинг доказательности	Ссылки	Комментарии
9000 все дети с ненормальным ростом.	C	1	Анамнез и физикальное обследование предотвращают ненужные лабораторные исследования; детей с дисморфическими особенностями следует направлять к генетику и эндокринологу.
Точные измерения роста и веса детей должны быть нанесены на график продольного роста.	C	5	Использование диаграммы роста необходимо для мониторинга роста ребенка и общего состояния здоровья.
В идеале точный рост и вес детей следует измерять в течение более шести месяцев, чтобы лучше оценить тенденции роста, чем при более коротком периоде измерения.	C	4	—
Средний рост должен быть рассчитан для определения отношения текущего роста ребенка к росту родителей.	C	10	Детей, прогнозируемый рост которых отличается от их генетического потенциала более чем на 5 см (2 дюйма), следует дополнительно обследовать или направить к эндокринологу.
Рентгенография костного возраста должна быть получена для определения отношения возраста скелета к хронологическому возрасту.	C	21	Детей, у которых костный возраст опережает или задерживается более чем на два стандартных отклонения, следует направлять к эндокринологу.

СОРТИРОВКА: КЛЮЧЕВЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ПРАКТИКИ

Клиническая рекомендация	Рейтинг доказательности	Список литературы	Комментарии
Все дети должны пройти всесторонний анамнез и пройти физикальное обследование.	C	1	Анамнез и физикальное обследование предотвращают ненужные лабораторные исследования; детей с дисморфическими особенностями следует направлять к генетику и эндокринологу.
Точные измерения роста и веса детей должны быть нанесены на график продольного роста.	C	5	Использование диаграммы роста необходимо для мониторинга роста ребенка и общего состояния здоровья.
В идеале точный рост и вес детей следует измерять в течение более шести месяцев, чтобы лучше оценить тенденции роста, чем при более коротком периоде измерения.	C	4	—
Средний рост должен быть рассчитан для определения отношения текущего роста ребенка к росту родителей.	C	10	Детей, прогнозируемый рост которых отличается от их генетического потенциала более чем на 5 см (2 дюйма), следует дополнительно обследовать или направить к эндокринологу.
Рентгенография костного возраста должна быть получена для определения отношения возраста скелета к хронологическому возрасту.	C	21	Детей, у которых костный возраст опережает или задерживается более чем на два стандартных отклонения, следует направлять к эндокринологу.

Нормальный характер роста

Размер новорожденного определяется внутриматочной средой, на которую влияют размер матери, питание, общее состояние здоровья и социальные привычки (например,g., курящий статус). Средний вес новорожденного составляет 7 фунтов 3 унции (3,25 кг), а средняя длина — 50 см (19,7 дюйма) 2. После рождения скорость роста становится более зависимой от генетического фона ребенка 3

Важное значение. Явление, часто называемое «догоняющим» или «догоняющим» ростом, происходит в первые 18 месяцев жизни. У двух третей детей процентиль темпов роста изменяется линейно до тех пор, пока ребенок не достигнет своего генетически детерминированного канала роста или процентиля роста3. Некоторые дети поднимаются на диаграмме роста, потому что у них высокие родители, тогда как другие опускаются на диаграмме роста. потому что у них невысокие родители.К 18–24 месяцам рост большинства детей сдвигается к их генетически детерминированным процентилям. После этого рост обычно происходит в том же процентиле до наступления половой зрелости (Таблица 1).

Просмотреть / распечатать таблицу

Таблица 1

Нормальная скорость роста на разных стадиях жизни

60 до 10047

до 40 дюймов)

Стадия жизни	Скорость роста в год
Внутри
Первый год	От 23 до 27 см (от 9 до 11 дюймов)
Второй год	От 10 до 14 см (от 4 до 6 дюймов)
Четвертый год	От 6 до 7 см (от 2 до 3 дюймов)
Предпубертатный надир	От 5 до 5.5 см (от 2 до 2,2 дюйма)
Всплеск полового созревания	Девочки: от 8 до 12 см (от 3 до 5 дюймов)
	Мальчики: от 10 до 14 см (от 4 до 6 дюймов)

Таблица 1

Нормальная скорость роста на разных этапах жизни

Стадия жизни	Скорость роста в год
Внутри	см от 60 до 100 дюймы)
Первый год	23–27 см (9–11 дюймов)
Второй год	10–14 см (4–6 дюймов)
Четвертый год	От 6 до 7 см (от 2 до 3 дюймов)
Предпубертатный надир	От 5 до 5.5 см (от 2 до 2,2 дюйма)
Всплеск полового созревания	Девочки: от 8 до 12 см (от 3 до 5 дюймов)
	Мальчики: от 10 до 14 см (от 4 до 6 in)

Однако у детей с определенными заболеваниями (например, дефицитом гормона роста) нормальная масса тела и рост при рождении могут сопровождаться устойчивым замедлением роста, начиная с трех-девяти месяцев. После 24 месяцев дети с конституциональной задержкой роста и полового созревания растут со скоростью, параллельной 3-му процентилю, тогда как дети с такими состояниями, как дефицит гормона роста, болезнь Крона и почечный ацидоз, имеют характер роста, который постепенно падает ниже нормы. 3-й процентиль или пересекает процентили.1

Подход к оценке роста

ИЗМЕРЕНИЯ

Точные последовательные измерения роста, задокументированные с течением времени на диаграмме роста, являются ключевыми при оценке детей и служат основой для диагностики аномалий роста. Желаемый инструмент для точного измерения высоты — это настенная, хорошо откалиброванная линейка с прикрепленной горизонтальной измерительной планкой, зафиксированной под углом 90 градусов (например, ростомер). Ребенок должен стоять прямо, так, чтобы затылок, спина, область ягодиц и пятки касались вертикальной планки ростометра; горизонтальную измерительную планку опускают к голове ребенка для получения измерения.Детей младше трех лет следует измерять на устойчивой горизонтальной платформе, которая содержит три основных компонента: прикрепленный мерил, фиксированную подголовник и подвижную подножку. Один взрослый должен держать ноги ребенка устойчиво, пока другой взрослый делает измерения.4 Неточное измерение роста может привести к невозможности выявления нарушений роста или неправильному направлению к специалистам нормально растущих детей.4

КАРТЫ РОСТА

Нанесение результатов измерений на диаграмму роста (рис. 1) имеет важное значение для документирования и мониторинга продольного роста ребенка в размере (т.е., вес и рост ребенка в сравнении с установленными нормативными данными) .5 При правильном построении диаграмма роста дает моментальный снимок модели роста ребенка с течением времени. Диаграммы роста Центров по контролю и профилактике заболеваний доступны по адресу http://www.cdc.gov/growthcharts.

Просмотр / печать Рисунок

Рисунок 1.

Графический график роста, показывающий различные модели роста. На схеме сверху вниз: динамика роста мальчика конституционального высокого роста, у которого высокие родители; модель роста мальчика с патологической задержкой роста, показывающая прекращение естественного роста до нормального сращения эпифизов; модель роста мальчика с конституциональной задержкой роста и полового созревания, показывающая параллельный рост по 5-му перцентилю и продолжающийся рост после нормального возраста прекращения роста.

По материалам Национального центра статистики здравоохранения. Национальное обследование здоровья и питания. Диаграммы клинического роста. Хяттсвилл, штат Мэриленд: Департамент здравоохранения и социальных служб США, CDC. http://www.cdc.gov/nchs/about/major/nhanes/growthcharts/clinical_charts.htm. По состоянию на 21 ноября 2007 г.

Рисунок 1.

График роста, показывающий различные модели роста. На схеме сверху вниз: динамика роста мальчика конституционального высокого роста, у которого высокие родители; модель роста мальчика с патологической задержкой роста, показывающая прекращение естественного роста до нормального сращения эпифизов; модель роста мальчика с конституциональной задержкой роста и полового созревания, показывающая параллельный рост по 5-му перцентилю и продолжающийся рост после нормального возраста прекращения роста.

Необходимо обследовать детей, которые растут ниже 3-го процентиля или пересекают процентили после 24 месяцев, независимо от роста. Хотя графики роста предназначены для отражения непрерывного и устойчивого роста детей, сообщалось, что фактический рост происходит поэтапно между остановками и запусками.6 Скорость роста меняется в зависимости от сезона, ускоряясь весной и летом.7 Обычно рост за длительный период (например, от шести до 12 месяцев) более информативен, чем за более короткий период.4

У детей от двух до трех лет. Если рост в положении стоя нанесен на график в положении лежа на спине, может показаться ложное замедление роста, поскольку рост в положении стоя всегда короче, чем длина в положении лежа на спине. Поэтому длину лежа на спине всегда следует наносить на диаграмму лежа на спине (используется для пациентов от рождения до трех лет), а высоту стоя — на диаграмму роста (используется для пациентов в возрасте от 2 до 20 лет).8

У недоношенных детей рост и вес, скорректированные с учетом гестационного возраста, должны быть нанесены на график в первые два года жизни. Эта поправка рассчитывается путем вычитания количества недель, в течение которых родился ребенок недоношенным, из текущего возраста ребенка (при 40-недельной беременности, когда родились доношенные роды). Например, длина трехмесячного ребенка, родившегося на 34 неделе беременности, должна быть нанесена на график через 1,5 месяца (возраст 12 недель минус шесть недель недоношенности).

Точное измерение веса также должно быть нанесено на график.Недоедание (наиболее частая причина плохого роста у детей) может быть диагностировано у ребенка двух лет или младше, чей вес относительно длины тела меньше 5-го перцентиля, или у ребенка старше двух лет, индекс массы тела (ИМТ) для возраста которого равен меньше 5-го процентиля. ИМТ для возраста выше 95-го процентиля соответствует избыточному весу, а ИМТ для возраста между 85-м и 95-м процентилями указывает на риск ожирения.

ГЕНЕТИЧЕСКИЙ ПОТЕНЦИАЛ

Поскольку рост взрослого человека обычно определяется генетически 9, потенциальный рост взрослого ребенка можно оценить, рассчитав рост в середине родительского возраста.Средний рост родителей — это прогнозируемый рост взрослого ребенка, основанный на росте родителей: у девочек рост отца минус 13 см (5 дюймов) усредняется с ростом матери; у мальчиков рост матери плюс 13 см усредняется с ростом отца (таблица 2).

Просмотр / печать таблицы

Таблица 2

Расчет среднего роста

Формула среднего роста
Мальчики: [рост отца в см + (рост матери в см + 13 см)] / 2
Девочки: [(рост отца в см — 13 см) + рост матери в см] / 2
Примеры расчетов
Расчет среднего роста сына и дочери родителей при росте: отцу 172 года.72 см, размер матери 157,48 см
	Сын: [172,72 см + (157,48 см + 13 см)] / 2 = 171,6 см
	Дочь: [(172,72 см — см) + 157,48 см] / 2 = 158,6 см

Таблица 2

Расчет среднего роста

Формула среднего роста
Мальчики: [рост отца в см + (рост матери в см + 13 см)] / 2
Девочки: [(рост отца в см — 13 см) + рост матери в см] / 2
Примеры расчетов
Расчет среднего роста для сын и дочь родителей со следующим ростом: отец 172 года.72 см, размер матери 157,48 см
	Сын: [172,72 см + (157,48 см + 13 см)] / 2 = 171,6 см
	Дочь: [(172,72 см — см) + 157,48 см] / 2 = 158,6 см

Приблизительную оценку предполагаемого роста ребенка без учета созревания скелета или темпа полового созревания можно определить путем экстраполяции роста ребенка на его или ее перцентиль роста. до соответствующей 20-летней точки.Если расчетный окончательный рост находится в пределах 5 см (2 дюйма) от среднего роста родителей, текущий рост ребенка подходит для семьи. Однако, если прогнозируемый рост отличается от среднего роста родителей более чем на 5 см, следует рассмотреть вариант роста или патологическую причину.10 Важно измерить рост родителей в офисе, а не использовать их заявленный рост, чтобы избежать переоценки или недооценки среднего роста родителей.

ПРОПОРЦИИ ТЕЛА

Оценка соотношения верхних и нижних сегментов тела у детей, рост которых ниже 3-го процентиля, помогает дифференцировать скелетную дисплазию, ведущую к непропорциональному укорочению конечностей, от состояний, которые в первую очередь влияют на позвоночник, например, сколиоз.11 Соотношение верхнего и нижнего сегментов тела можно определить путем измерения расстояния от лобкового симфиза до пола (т. Е. Нижнего сегмента тела) у пациента, стоящего прямо у стены. Сегмент нижней части тела вычитается из роста ребенка, чтобы получить значение сегмента верхней части тела. Затем соотношение получается путем деления значения верхнего сегмента тела на значение нижнего сегмента. Более точный способ определения соотношения верхнего и нижнего сегментов тела — измерение верхнего сегмента тела (высоты сидения).Высота сидя вычитается из роста стоя пациента, чтобы получить значение нижнего сегмента тела. Пропорции тела меняются в детстве. Среднее соотношение верхнего и нижнего сегментов тела составляет 1,7 при рождении и уменьшается до 1,0 в возрасте 10 лет по мере роста ног.

Измерение размаха рук также имеет решающее значение для оценки пропорций тела.12,13 Размах рук — это расстояние между кончиками левого и правого средних пальцев, когда ребенок стоит у плоской стены с руками, вытянутыми до упора. возможно, создавая угол 90 градусов с туловищем.У девочек и мальчиков размах рук короче, чем рост до полового созревания, и больше, чем рост после середины полового созревания. Размах рук превышает рост на 5,3 см (2,1 дюйма) у среднего взрослого мужчины и на 1,2 см (0,5 дюйма) у средней взрослой женщины4. Сколиоз и связанные с ним состояния могут привести к сокращению роста позвонков и размаху рук, непропорциональному росту.

Низкий рост

Нарушения роста проявляются в виде аномального абсолютного роста или скорости роста. Низкий рост определяется как рост, который на два стандартных отклонения ниже среднего роста для возраста и пола (менее 3-го процентиля) или более чем на два стандартных отклонения ниже среднего роста родителей.4 Расстройство скорости роста определяется как аномально медленная скорость роста, которая может проявляться в замедлении роста по двум основным перцентильным линиям на диаграмме роста. В некоторых случаях низкий рост или медленный рост являются начальным признаком серьезного основного заболевания у внешне здорового ребенка14

ОЦЕНКА КОРОТКОГО СТАТУСА У ДЕТЕЙ

На рисунке 2 представлен алгоритм оценки детей с низким ростом. .

История. Необходимо получить исчерпывающий анамнез, начиная с пре- и перинатального периодов (

Просмотреть / распечатать рисунок

Оценка детей с низким ростом

Рисунок 2.

Алгоритм оценки детей с низким ростом.

Оценка детей с низким ростом

Рисунок 2.

Алгоритм оценки детей с низким ростом.

Таблица 3). В анамнезе особое внимание уделяется здоровью матери и привычкам во время беременности, продолжительности беременности, массе тела и длине тела при рождении, а также началу и продолжительности догоняющего или догоняющего роста. Модель роста ребенка и общее питание также должны быть оценены вместе с подробным обзором систем.

Просмотреть / распечатать таблицу

Таблица 3

Акценты истории при оценке аномального роста у детей

Тип анамнеза	Акценты	Комментарии
7 7 7 Материнская беременность Использование лекарств, инфекции, питание	Инфекции, плацентарная недостаточность, плохое питание и побочные эффекты лекарств могут нарушить рост и развитие плода
Перинатальный анамнез и роды	Продолжительность беременности, перинатальная информация, рост (вес и длина)	Перинатальный анамнез может указывать на определенные патологии, такие как гипопитуитаризм или гипотиреоз; измерения при рождении отражают внутриутробные условия; продолжительность беременности определяет преждевременные или переношенные сроки
Модель роста в первые три года	Определите модель роста	У многих детей наблюдается догоняющий или догоняющий рост в возрасте от 18 до 24 месяцев. возраст; Процентиль темпов роста изменяется линейно (вверх или вниз, в зависимости от роста родителей), пока ребенок не достигнет своего генетически детерминированного канала роста или процентиля роста
Модель роста после трех лет	Предпубертатный и пубертатный период скорость роста	Большинство детей с нормальным ростом обычно не пересекают процентили после двухлетнего возраста; пиковая скорость роста обычно наблюдается на стадии Таннера III у девочек и стадии Таннера IV у мальчиков
История питания	Источник и количество питания	Недоедание является наиболее частой причиной плохого роста во всем мире; таким образом, подробная история качества и количества пищи имеет решающее значение для оценки аномального роста; при оценке важны 24-часовые воспоминания о еде или трехдневный дневник питания
Семейный анамнез	Рост и возраст отца во время пубертатного скачка роста; рост матери и возраст менархе; рост братьев и сестер, бабушек и дедушек, дядюшек и теток; состояние здоровья членов семьи	Рост родителей определяет рост их детей; большинство детей также следят за темпами полового созревания своих родителей; определенные генетические нарушения могут привести к низкому или высокому росту
Обзор систем	Уровень энергии; сон; головные боли; визуальные изменения; рвота; боль в животе; понос и запор; статус и прогресс полового созревания; медицинские состояния, такие как полиурия, полидипсия, олигурия	Тщательный системный обзор оценивает функциональную способность различных систем организма
Социальный анамнез	Домашние и школьные ситуации; стрессоры; социальные привычки, такие как употребление табака	Психосоциальная карликовость может быть вызвана серьезным стрессом из-за плохой домашней или школьной среды

Таблица 3

Акценты истории при оценке аномального роста у детей

Тип анамнеза	Акценты	Комментарии
История материнской беременности	Использование лекарств, инфекции, питание	Инфекции, плацентарная недостаточность, плохое питание и побочные эффекты лекарств могут нарушить развитие плода
Перинатальный анамнез и роды	Продолжительность беременности, перинатальная информация, рост (вес и длина)	Перинатальный анамнез может указывать на определенные патологии, такие как гипопитуитаризм или гипотиреоз; измерения при рождении отражают внутриутробные условия; продолжительность беременности определяет преждевременные или переношенные сроки
Модель роста в первые три года	Определите модель роста	У многих детей наблюдается догоняющий или догоняющий рост в возрасте от 18 до 24 месяцев. возраст; Процентиль темпов роста изменяется линейно (вверх или вниз, в зависимости от роста родителей), пока ребенок не достигнет своего генетически детерминированного канала роста или процентиля роста
Модель роста после трех лет	Предпубертатный и пубертатный период скорость роста	Большинство детей с нормальным ростом обычно не пересекают процентили после двухлетнего возраста; пиковая скорость роста обычно наблюдается на стадии Таннера III у девочек и стадии Таннера IV у мальчиков
История питания	Источник и количество питания	Недоедание является наиболее частой причиной плохого роста во всем мире; таким образом, подробная история качества и количества пищи имеет решающее значение для оценки аномального роста; при оценке важны 24-часовые воспоминания о еде или трехдневный дневник питания
Семейный анамнез	Рост и возраст отца во время пубертатного скачка роста; рост матери и возраст менархе; рост братьев и сестер, бабушек и дедушек, дядюшек и теток; состояние здоровья членов семьи	Рост родителей определяет рост их детей; большинство детей также следят за темпами пубертата своих родителей; определенные генетические нарушения могут привести к низкому или высокому росту
Обзор систем	Уровень энергии; сон; головные боли; визуальные изменения; рвота; боль в животе; понос и запор; статус и прогресс полового созревания; медицинские состояния, такие как полиурия, полидипсия, олигурия	Тщательный системный обзор оценивает функциональную способность различных систем организма
Социальный анамнез	Домашние и школьные ситуации; стрессоры; социальные привычки, такие как употребление табака	Психосоциальная карликовость может быть вызвана серьезным стрессом из-за плохой домашней или школьной среды

Физикальное и стоматологическое обследование.Тщательное физикальное обследование помогает отличить патологические паттерны роста от нормальных вариантов и выявляет специфические дисморфические особенности генетических синдромов. Дефицит гормона роста из-за гипопитуитаризма может вызвать микропенис, гипоплазию средней зоны лица и дефекты средней линии. Синдром Кушинга может вызвать ожирение, лунное лицо, фиолетовые полосы и прекращение линейного роста. Хроническая почечная недостаточность может вызвать бледность, бледность кожи и отек. Тяжелый гипотиреоз может вызвать увеличение ИМТ из-за полной остановки роста с продолжающимся набором веса, землистым цветом лица и замедленным расслаблением глубоких сухожильных рефлексов.Девочки с классическим синдромом Тернера имеют низкий рост, перепончатую шею, грудь в форме щита и низкую заднюю линию роста волос; тогда как у людей с мозаичным синдромом Тернера стигматы могут отсутствовать. В зависимости от возраста ребенка рахит может вызывать краниотабы, луковичные запястья и искривление конечностей. У детей с алкогольным синдромом плода наблюдаются низкий рост, низкая масса тела при рождении, недостаточная прибавка веса, микроцефалия, эпикантальные складки, гладкий желобок, плоская переносица и тонкая верхняя губа. Детей с множественными дисморфическими особенностями следует направлять к узким специалистам, включая генетика и эндокринолога.

Сравнение стоматологического возраста ребенка с установленными нормами дает косвенную оценку возраста скелета15. Некоторые состояния могут вызывать задержку прорезывания зубов, что приводит к замедленному возрасту зубов. Прорезывание молочных и вторичных зубов может происходить с задержкой до 1,3 года у детей с дефицитом гормона роста, от 16 до 1,5 лет у детей с конституциональной задержкой роста и полового созревания, от 17 лет и более двух лет у детей с тяжелым гипотиреозом18.

Лабораторные исследования.Необходимо провести полную диагностическую оценку и направить некоторых пациентов к детскому эндокринологу (таблица 4). Целью диагностической оценки является подтверждение или исключение конкретных состояний на основе анамнеза и результатов физикального обследования19. Такой подход предотвращает ненужные лабораторные исследования, поскольку многие расстройства могут вызывать низкий рост.

Общие скрининговые тесты (таблица 5) оценивают основные системы органов, такие как печень, почки и желудочно-кишечный тракт, тогда как конкретные проблемы требуют более целенаправленного тестирования (таблица 6).Помимо скрининговых тестов, всем девочкам с низким ростом следует проводить тесты функции щитовидной железы и кариотипирование, даже при отсутствии клинических стигматов синдрома Тернера. В целом, у большинства детей с низким ростом будет конституциональная задержка роста и полового созревания или семейный невысокий рост, и лишь немногим потребуется направление к узкому специалисту.

Просмотреть / распечатать таблицу

Таблица 4

Результаты аномального роста, указывающие на необходимость направления

Рост: рост ниже 3-го процентиля или выше 95-го процентиля для роста

Скорость роста: сниженная или ускоренная скорость роста в зависимости от возраста (см. Таблицу 1 для нормальных скоростей роста)

Генетический потенциал: прогнозируемый рост отличается от среднего роста родителей более чем на 5 см (2 дюйма)

Множественный синдром или дисморфизм особенности: аномальные лица, дефекты средней линии, диспропорции тела

Костный возраст: более поздний или более поздний срок более чем на два стандартных отклонения

Таблица 4

Результаты аномального роста, указывающие на необходимость направления

Таблица

9000 рост ниже 3-го процентиля или выше 95-го процентиля для роста

Генетический потенциал: прогнозируемый рост отличается от среднего роста родителей более чем на 5 см (2 дюйма)

Множественные синдромальные или дисморфические признаки: аномальные лица, дефекты средней линии, диспропорции тела

Костный возраст: опережающий или замедленный более чем на два стандартных отклонения

Просмотр / Печать 5

Общие скрининговые тесты для оценки аномального роста у детей

Общий анализ мочи и уровень pH мочи

39 в таблице общего обследования
39 аномального роста у детей

Тест	Функция
Полный анализ крови с дифференциальным анализом	Оценивает анемию, инфекцию крови	Базовая метаболическая панель	R выявляет заболевания почек и электролитные нарушения, которые могут возникать при синдроме Барттера, других почечных или метаболических нарушениях и несахарном диабете
Тестирование функции печени	Оценивает метаболические или инфекционные нарушения, связанные с дисфункцией печени
Оценивает функцию почек и исключает почечный канальцевый ацидоз
Скорость оседания эритроцитов	Оценивает хронические воспалительные состояния

9397 sic метаболическая панель

9val3947

для хронических воспалительных состояний Просмотр / печать таблицы

Таблица 6

Целевые диагностические тесты для оценки аномального роста у детей

Тест	Функция
Полный анализ крови с дифференциалом	Оценивает анемию, дискразию крови и инфекции
Исключает почечные заболевания и электролитные нарушения, которые могут возникнуть при синдроме Барттера, других почечных или метаболических нарушениях и несахарном диабете
Тестирование функции печени	Оценивает метаболические или инфекционные нарушения Дисфункция печени
Общий анализ мочи и уровень pH мочи	Оценивает функцию почек и исключает почечный канальцевый ацидоз
Скорость оседания эритроцитов

G18 Дефицит IGF 943 белок 3

939oty47

Ультразвуковое исследование

939oty47

Kary Дефицит витамина D

87 синдром Вита

7 9476 9018 9476 9476 9476

Центральный

Предполагаемая причина		Диагностические тесты	Дополнительные тесты
9 Низкий рост 0186
Целиакия		Панель глютеновых антител: антиэндомизиальные, антиглиадиновые и тканевые антитела к трансглутаминазе	Эндоскопия
7 Кушинг Ночная болезнь 9000 слюнная болезнь Кушинга 9000 определение уровня свободного кортизола в моче		Тест на подавление дексаметазона
Муковисцидоз		Тест на хлорид в поте	—
—
Тест стимуляции гормона роста
Гипотиреоз		Свободный тироксин, ТТГ	—

Воспалительные расстройства 93 947 Эндоскопия
Дефицит железа		Ферритин	Железо, ТИБК
Синдром Тернера		25-гидроксивитамин D, 1,25-дигидроксивитамин D, паратиреоидный гормон, ALK-P	Рентгенография запястья
Высокий рост				Инсулин, глюкоза	Ультразвуковое исследование почек
Избыток GH		GH, IGF-I, IGF-связывающий белок 3	9152 H 9152 H 9152 Гипофиз 6 Hocyom	Гомоцистеин, метионин 9000 7	—
Младенец от матери с сахарным диабетом		Инсулин, глюкоза	—
Синдром Клайнфельтера Кариотип
Синдром Марфана		Клинический диагноз с использованием нозологии Гента *	Мутация гена фибриллина-1, генетическая консультация
ЛГ, ФСГ, эстрадиол, тестостерон, костный возраст	Тест на стимуляцию аналогом ГнРГ
	Периферический		гидроксиагидрогестерон, тестостерон, костный эстрадгестер возраст	Косинтропин Тест на стимуляцию (Cortrosyn)

Таблица 6

Целевые диагностические тесты для оценки аномального роста у детей

2 Воспалительные расстройства

0002 Воспалительные расстройства

002 Частота рецидивов воспаления

002

002 Воспалительные расстройства

0009

Дефицит кариотипа 9182urom 943

7 9476 9018 9476 9476 9476

Центральный

Предполагаемая причина		Диагностические тесты	Дополнительные тесты
Целиакия		Панель антител к целиакии: антиэндомизиальные, антиглиадиновые и тканевые антитела трансглутаминазы	Эндоскопия
Болезнь Кушинга		сыворотка крови Кушинга, сыворотка крови	без слюны оценки	Тест подавления дексаметазона
Муковисцидоз		Тест хлорида пота	—
GH2000		GH2000 связывание GH2000 90 186		Тест стимуляции гормона роста
Гипотиреоз		Свободный тироксин, ТТГ	—
S0002 9397- Воспалительные расстройства 93
Дефицит железа		Ферритин	Железо, TIBC
Синдром Тернера		Карихотип
2 Эхо-кардия	25-гидроксивитамин D, 1,25-дигидроксивитамин D, паратиреоидный гормон, ALK-P	Рентгенография запястья
Высокий рост

синдром Ведевита Инсулин, глюко se		Ультразвуковое исследование почек
Избыток GH		GH, IGF-I, IGF-связывающий белок 3	МРТ гипофиза
—
Младенец от матери с сахарным диабетом		Инсулин, глюкоза	—
Синдром Клайнфельтера Кариотип
Синдром Марфана		Клинический диагноз с использованием нозологии Гента *	Мутация гена фибриллина-1, генетическая консультация
ЛГ, ФСГ, эстрадиол, тестостерон, костный возраст	Тест на стимуляцию аналогом ГнРГ
	Периферический	17α-гидроксипрогестерон Тест стимуляции косинтропином (кортросином)

Костный возраст.Оценка костного возраста обеспечивает оценку созревания скелета ребенка путем оценки окостенения эпифизарных центров.20 Костный возраст помогает оценить потенциал роста ребенка на основе установленных норм и более точно предсказывает рост взрослого человека.21 Наиболее широко используемый метод прогнозирования взрослого Рост, основанный на созревании скелета, включает сравнение фронтальной рентгенограммы левой руки и запястья со стандартами из атласа Грейлиха-Пайла [22,23]. Неточная оценка костного возраста и трудности в прогнозировании темпа полового созревания могут привести к неверному окончательному прогнозу роста.20 Обычно костный возраст считается отложенным, если он на два стандартных отклонения ниже хронологического возраста.

Характер зрелости скелета помогает дифференцировать различные типы низкого роста.21 У пациентов с семейным низким ростом костный возраст является нормальным для хронологического возраста4; у пациентов с конституциональной задержкой роста и полового созревания костный возраст соответствует возрасту и обычно задерживается на два стандартных отклонения24; а у пациентов с патологическим низким ростом костный возраст сильно задерживается (обычно более двух стандартных отклонений), и эта задержка со временем ухудшается.19

Высокий рост

Высокий рост определяется как рост, который на два стандартных отклонения превышает среднее значение для возраста и пола (выше 95-го процентиля) .9 Чрезмерный рост, определяемый как аномально высокая скорость роста, может проявляться как рост ускорение по двум основным перцентильным линиям на графике роста. Важно отличать высоких пациентов, которые в остальном здоровы, от пациентов с основной патологией. Большинство детей, рост которых превышает 95-й процентиль, являются частью кривой нормального распределения, и лишь у немногих из них есть выраженная аномалия.9 Однако высокий рост или увеличение роста могут быть начальным проявлением серьезных основных заболеваний, таких как врожденная гиперплазия надпочечников.25

ОЦЕНКА ВЫСОКОГО СТАТУСА ДЕТЕЙ

На рисунке 3 представлен алгоритм оценки детей с высоким ростом.

Просмотр / печать Рисунок

Оценка детей с высоким ростом

Рисунок 3.

Алгоритм оценки детей с высоким ростом.

Оценка детей с высоким ростом

Рисунок 3.

Алгоритм оценки детей с высоким ростом.

История. Для оценки высокого роста необходимо получить исчерпывающий анамнез. Зоны акцента такие же, как и для невысокого роста. У младенцев с макросомией следует изучить анамнез гестационного диабета у матери и семейный анамнез дисморфологии.

Медицинский осмотр. Как и в случае с невысоким ростом, тщательное физикальное обследование позволяет отличить патологические паттерны роста от непатологических.Точные измерения роста с течением времени, нанесенные на график роста, — лучший инструмент для оценки аномальной скорости роста.

Оценка генетического потенциала помогает отличить семейный от патологического высокого роста. При семейном высоком росте рост ребенка соответствует росту в семье. При патологическом высоком росте, например, вызванном избытком гормона роста, прогнозируемый рост ребенка значительно превышает средний рост ребенка. 24

Оценка пропорций тела важна для дифференциальной диагностики высокого роста или ускорения роста.Дети с конституциональным высоким ростом имеют нормальное соотношение верхней и нижней частей тела и размах рук, тогда как большинство детей с синдромом Клайнфельтера имеют увеличенный размах рук и евнухоидные пропорции (т. Е. Непропорционально длинные конечности с размахом рук, превышающим рост на 5 см. ) .26

Пациенты могут демонстрировать клинические признаки, указывающие на определенную этиологию. Например, разрастание мягких тканей из-за избытка гормона роста может вызвать грубые черты лица, выпуклость нижней челюсти и увеличение кистей и стоп.27 Пациенты с синдромом Клайнфельтера имеют маленькие твердые яички.26 Обследование с помощью щелевой лампы может выявить нижний подвывих хрусталика у пациентов с гомоцистинурией и верхний подвывих хрусталика у пациентов с синдромом Марфана.1

Оценка половой зрелости помогает выявить высокий рост, вызванный преждевременным развитием половое созревание. Обычно преждевременное половое созревание определяется как начало развития груди до восьми лет у девочек или начало увеличения яичек (3 мл или более) до девяти лет у мальчиков.28 Спорные исследования показывают, что нормальное половое созревание может начаться уже в шесть лет у чернокожих девочек и в семь лет у белых. 29 Ожирение является наиболее частой причиной высокого роста у детей. Дети, страдающие ожирением, обычно имеют слегка продвинутый пубертатный статус для возраста, умеренный избыточный рост и минимально продвинутый скелетный созревание.1,27

Продвинутое созревание скелета происходит при преждевременном половом созревании и некоторых синдромах чрезмерного роста, таких как синдром Сотоса, синдром Маршалла-Смита и Беквита. -Синдром Видемана.9 Синдром Сотоса — редкое генетическое заболевание, связанное с чрезмерным физическим ростом, большим размером головы и преклонным возрастом костей. Синдром Маршалла-Смита характеризуется необычно быстрым физическим ростом, преклонным возрастом костей и аномальным внешним видом. Синдром Беквита-Видеманна связан с пре- и постнатальным избыточным ростом, пожилым костным возрастом, макроглоссией, омфалоцеле и гипогликемией.

Лабораторные исследования. Выбор лабораторных исследований для оценки высокого роста или ускоренной скорости роста должен определяться анамнезом и результатами физикального обследования.Как и в случае с низким ростом, общие скрининговые исследования оценивают функциональную способность систем органов, а целенаправленное диагностическое тестирование оценивает конкретные проблемы.

Калькулятор набора веса при беременности

Этот калькулятор набора веса при беременности — удобный инструмент для определения того, сколько веса вам следует набрать во время беременности. Вы можете использовать его для определения прибавки в весе при беременности по неделям. Помните, что эти значения только приблизительно , однако не беспокойтесь, если вы прибавите в весе немного быстрее или медленнее.В этой статье вы узнаете о различных изменениях, которые происходят с телом беременной женщины, и о том, почему так важно следить за набором веса во время беременности. Мы также расскажем вам, что такое нормальная прибавка в весе во время беременности, и укажем, какие колебания веса вам следует беспокоить и что они могут означать.

Ждете ребенка? Обязательно проверьте, какой у них рост и группа крови!

Изменения в организме при беременности

Ваши месячные задерживаются? У вас утреннее недомогание? Вы чувствуете усталость большую часть времени? Если вы отвечаете на эти вопросы Да , это означает, что вы, вероятно, беременны! Поздравляю!

Обычно беременность длится 40 недель после последней менструации или 38 недель после оплодотворения (но обычно считается от последней менструации ).Беременность обычно делится на три триместра:

триместр — первые 12 недель
триместр — с 13 по 28 неделю
триместр — с 29 недели до родов

Многие женщины боятся беременности и тех изменений, которые она вызывает в их организме. Они боятся растяжек, инфекций мочевыводящих путей, боли и родов. Существует даже медицинский термин токофобия , который представляет собой неуточненное фобическое тревожное расстройство, классифицируемое Международной классификацией болезней! Но это не единственные изменения, которые происходят с организмом беременной женщины.Наблюдаются специфические изменения груди (они больше и ареолы темнее), значительные изменения в гормональной регуляции, снижается артериальное давление (из-за расширения сосудов прогестероном), сердечный выброс увеличивается на 30-50%, частота сердечных сокращений увеличивается на 25. %, объем крови увеличивается даже на 45%, как и жизненная емкость легких. Все эти изменения имеют три основные причины:

для обеспечения нормального роста ребенка
для подготовки к родам
для подготовки к грудному вскармливанию после родов

Также стоит помнить и знать, что хотя беременность не является заболеванием , она может предрасполагать женщину к определенным состояниям.К ним относятся кариес, мочевые и другие инфекции, изжога, запор, геморрой, желчекаменная болезнь, гипертония и т. Д.

И последнее, но не менее важное: изменение веса беременной женщины!

Почему вы набираете вес во время беременности?

Беременность может привести к изменению многих ваших повседневных распорядков и привычек, в том числе того, что вы едите и сколько упражняетесь. Но самое главное: женские тела изменяются во время беременности , чтобы их будущий ребенок получал достаточно еды и других вещей, которые им нужны .Эти изменения начинают происходить уже на ранних сроках беременности и со временем становятся все более заметными. Женщины набирают больше веса в последние месяцы беременности, чем в первые несколько месяцев (посмотрите на график набора веса во время беременности, созданный нашим калькулятором).

Есть разные причины, по которым женщины набирают вес во время беременности, и разные участки тела, на которых они набирают вес. Во-первых, конечно, это сам ребенок! Затем есть изменения в вашем теле, которые поддерживают вашу беременность и то, что произойдет после родов.Вы набираете жир, который ваше тело будет использовать для хранения питательных веществ для грудного вскармливания; ваша грудь увеличивается (и это тоже дополнительный вес!), и вы набираете вес из-за увеличенной матки, плаценты и околоплодных вод. Остальная часть вашего веса происходит за счет увеличения крови и жидкости в организме.

Важность дородового ухода

В США дородовой уход за так называемых беременностей с низким риском обычно состоит из 8 посещений медицинского работника. На каждом из них выполняются определенные процедуры, которые различаются в зависимости от конкретного посещения.Они включают анамнез, обследование брюшной полости и влагалища, измерение артериального давления, определение группы крови, анализ мочи, тестирование на ВИЧ и сифилис, вакцинацию и обучение. Во время первых посещений очень важной частью обследования может быть контроль уровня β-ХГЧ. Одна из самых важных частей при каждом посещении — это измерение веса женщины! Это говорит о том, что, хотя это простое измерение, оно может быть полезным при скрининге патологий во время беременности.

Очевидно, что со временем беременная женщина весит все больше и больше. Но что такое здоровая прибавка в весе при беременности? Насколько еще достаточно? И сколько еще — это слишком много? Находится ли мой текущий вес в пределах нормы прироста веса во время беременности? Продолжайте читать, чтобы получить эту информацию!

Увеличение веса при беременности по неделям и по триместру

Во время беременности идеальный вес отличается от веса небеременных женщин. Вам интересно, сколько веса вам следует набрать во время беременности? Или, может быть, вы думаете, что это фиксированное количество фунтов или фиксированный процент от вашего веса до беременности?

Проверим правду! Набор веса во время беременности зависит от двух основных факторов: ИМТ до беременности и типа беременности (одноплодная или двойная) .

Если у вас был недостаточный вес (ИМТ ниже 18,5), вы должны набрать от 28 до 40 фунтов во время беременности.
Если ваш ИМТ был нормальным (18,5–24,9), вы должны набрать от 25 до 35 фунтов (и от 37 до 54 фунтов, если вы вынашиваете близнецов).
Если у вас избыточный вес (ИМТ от 25 до 29,9), вы должны набрать от 15 до 25 фунтов (и от 31 до 50 фунтов при беременности двойней).
Наконец, если вы страдали ожирением до беременности (ИМТ более 30), вы должны набрать от 11 до 20 фунтов (от 25 до 42 фунтов во время беременности двойней).

Это увеличение веса — ваша цель на 40-й неделе. Однако во время беременности вы можете и даже должны следить за изменениями своего веса. Институт медицины национальных академий предлагает распределение прибавки в весе во время беременности по неделям; мы создали этот калькулятор в соответствии с их рекомендациями, чтобы вы могли проверить, находится ли ваш вес в рекомендуемом диапазоне.

В течение первого триместра вы, вероятно, наберете всего 3–4 фунта — ваш ребенок еще крошечный, и утреннее недомогание может помешать вам вообще набрать вес.Большая часть вашего набора веса произойдет во втором триместре . В третьем случае, даже если вы продолжите набирать вес, рост замедлится, особенно в течение девятого месяца.

Воспользуйтесь нашим калькулятором набора веса во время беременности, чтобы получить полную информацию о типичной прибавке в весе во время беременности, адаптированную специально для вас!

Как пользоваться калькулятором веса при беременности?

Выполните эти несколько шагов, чтобы определить свой здоровый набор веса во время беременности!

Введите свой рост и вес до беременности в соответствующие поля.
Калькулятор набора веса при беременности автоматически определит ваш ИМТ до беременности.
Отметьте , ждете ли вы близнецов или нет — это сильно повлияет на ваш набор веса.
Выберите неделю беременности.
Калькулятор прибавки в весе при беременности определит минимальную и максимальную рекомендуемую прибавку в весе с начала беременности — эти значения утверждены Институтом медицины национальных академий.Он также добавит эти значения к вашему начальному весу.

Вы также можете взглянуть на график слева под калькулятором веса при беременности. Благодаря ему вы также можете проверить, сколько веса вам следует набрать за определенную неделю беременности и насколько он должен измениться на временной шкале.

Как взвеситься?

Во-первых, не переживайте слишком сильно — во время беременности не нужно взвешиваться каждый день. Ежедневные колебания, часто вызванные обильным накануне обедом, действительно могут свести вас с ума! Достаточно весить раз в неделю .Не забывайте всегда делать это в одно и то же время дня, носить одинаковое количество одежды и использовать одну и ту же шкалу. Позже вы можете проверить свои измерения на временной шкале под нашим калькулятором веса при беременности, чтобы убедиться, что у вас все хорошо!

Что есть, чтобы набрать вес во время беременности?

Во время беременности нормальный набор веса имеет решающее значение для правильного развития ребенка. Вы должны помнить, что здоровое питание является неотъемлемой частью вашего образа жизни в любое время, но оно особенно важно, если вы беременны или планируете беременность.Но что мы подразумеваем под здоровой диетой ? Многие будущие мамы задаются вопросом, что им есть и как правильно питаться беременной женщине?

Самое главное помнить, что вам не нужно садиться на какую-то специальную диету! Однако важно есть каждый день разную пищу, чтобы получать все необходимые питательные вещества, которые нужны вам и вашему ребенку. Помните, что витамины лучше получать из пищи, а не из пищевых добавок. Однако прием фолиевой кислоты также необходим.

Во время беременности женщины обычно более голодны, чем обычно, поэтому они могут и должны есть больше, но вам не нужно есть на двоих . Не считайте калории при беременности! Ешьте много фруктов и овощей, потому что они содержат витамины и минералы, а также клетчатку, которая помогает пищеварению и помогает предотвратить запоры, которые часто случаются у беременных. Избегайте перекусов продуктами с высоким содержанием жира и сахара. Избегайте алкоголя и сигарет. Ежедневно ешьте белковые продукты, например мясо, рыбу, яйца.Однако избегайте сырого мяса, так как оно может быть источником инфекции.

Безопасное приготовление еды:

мыть фрукты, овощи и руки,
используйте отдельный нож и разделочную доску для сырого мяса,
хранить сырые продукты отдельно от готовых к употреблению.

Помните также о других здоровых привычках: регулярно занимайтесь физическими упражнениями (если во время беременности все в порядке), достаточно долго спите, пейте много воды и не курите!

Что делать, если я набираю слишком много или слишком мало веса?

Не волнуйтесь, если ваш вес незначительно отличается от рекомендованного.Ваша беременность, скорее всего, не будет протекать по «идеальному» распределению веса. Как только вы приблизитесь к своему целевому весу, все будет в порядке. Однако обратите внимание на следующие моменты, поскольку могут быть тревожными сигналами :

набирает более трех фунтов за одну неделю второго триместра;
набрал более двух фунтов за неделю третьего семестра;
не набирает вес более двух недель подряд в течение 4-8 месяцев.

Женщины, которые сильно набирают вес во время беременности, имеют более высокий риск конкретных проблем со здоровьем и осложнений во время родов.Например, у них больше шансов родить здоровенного ребенка с массой тела при рождении более 4000 г или 4500 г (макросомия), и им с большей вероятностью потребуется кесарево сечение. У них также больше шансов потерять лишний вес после родов. Набор слишком большого веса также может вызвать другие проблемы, от простого дискомфорта и боли в спине до проблем с чтением результатов УЗИ, и даже преэклампсии (гестационная гипертензия плюс протеинурия) и преждевременных родов.

С другой стороны, если женщина не набирает достаточно веса и не получает достаточного количества различных продуктов во время беременности, это может нанести вред ее растущему ребенку: в таком случае дети часто рождаются слишком рано (преждевременные роды) или часто слишком мало весят при рождении. рождение.Набор слишком малого веса может быть даже более опасным для ребенка, поскольку мы понимаем, что у маленьких недоношенных детей больше проблем в отделениях интенсивной терапии для новорожденных.

Если вы попали в любую из вышеперечисленных ситуаций, не забудьте проконсультироваться с врачом !

Взгляните на калькулятор BSA, чтобы лучше понять свой метаболизм.

Нужно ли менять социальные нормы?

Нынешняя эпидемия ожирения привлекла внимание к теме веса не только среди ученых.В настоящее время все больше и больше людей во всем мире осознают важность более здорового образа жизни. Для женщин беременность была определена как важная область исследований по контролю веса, поскольку чрезмерное увеличение веса во время беременности приводит ко многим осложнениям со здоровьем. Тогда почему женщины стали воспринимать беременность как время, чтобы свободно набирать вес? Доктор Дженнифер Крашневски из Медицинского колледжа штата Пенсильвания заявила в своей статье, что это в основном связано с социальными нормами, которые можно резюмировать с помощью часто используемой фразы «есть на двоих».« « На самом деле, для достижения прибавки в весе на 25-35 фунтов, рекомендованной для женщин с нормальным весом », требуется всего 300 дополнительных калорий в день», — говорит доктор Крашневски в своей статье.

Более того, согласно статье, опубликованной Феланом в Американском журнале акушерства и гинекологии, мы должны заметить, что беременность — это признанный обучающий момент , когда женщины имеют высокую мотивацию к здоровому образу жизни, например, к отказу от курения или здоровому образу жизни. рацион питания.Проблема в том, что невозможно добиться оптимального поведения, связанного со здоровьем, когда не понимают, как это должно выглядеть. Вот почему мы не можем отказаться от информирования общества о настоящих, научно доказанных, здоровых диетах для беременных .

Добро пожаловать в руководство по здоровому весу

Z6_h3EE1241IG6JC0I78N8MN12433

Ошибка:

В этом браузере отключен Javascript. Эта страница требует Javascript.Измените настройки вашего браузера, чтобы разрешить выполнение Javascript. См. Конкретные инструкции в документации вашего браузера.

{}

Z7_h3EE1241IG6JC0I78N8MN12CG3

Средство просмотра веб-материалов (JSR 286) — Здоровый вес

Справочник по здоровому весу может помочь вам достичь и поддерживать нормальный вес, используя информацию и инструменты, которые помогут вам:

Зарегистрироваться в Справочнике по здоровому весу можно быстро, легко и бесплатно.После регистрации вы можете записывать свой вес, объем талии и ИМТ, а также отслеживать изменения с помощью графиков. Кроме того, есть другие инструменты, которые помогут вам спланировать и контролировать свой путь к здоровому весу.

Постановка целей — важный шаг в достижении и поддержании здорового веса. В Руководстве по здоровому весу есть советы и инструменты, которые помогут вам ставить цели и планировать шаги, которые вы предпримете для их достижения, а также отслеживать свои достижения.Если вы зарегистрируетесь, веб-сайт «Справочник по здоровому весу» сохранит для вас эту информацию.

Физическая активность может помочь вам стать здоровее, чувствовать себя лучше, а также достичь и поддерживать здоровый вес. Используя Руководство по здоровому весу, вы можете заполнить и распечатать план физической активности, чтобы взять с собой или повесить на холодильник. Если вы зарегистрируетесь, вы можете записывать свои планы и возвращаться, чтобы обновлять их в Интернете так часто, как захотите.

То, что вы решите есть и пить, может повлиять на ваш вес. Руководство по здоровому весу содержит советы по здоровому питанию, в том числе полезные рецепты и идеи приготовления, списки кладовых и полезные советы, когда вы едите вне дома. Вы также найдете инструменты, которые помогут вам спланировать свое питание и понять свои потребности в пище.

Справочник по здоровому весу содержит информацию о том, почему так важно поддерживать нормальный вес.Существует много информации о том, как правильно питаться и вести активный образ жизни. В нем также рассматриваются запутанные темы, такие как энергетический баланс, килоджоули, генетика и методы похудания.

Поддержка — важная часть вашего пути к здоровому весу. В Руководстве по здоровому весу содержится информация о том, к кому обращаться за помощью, а также о некоторых доступных услугах и программах. Информация также предоставляется для людей с разными потребностями, включая родителей, людей с разным культурным происхождением и людей с ограниченными возможностями.

Z7_28DAH941IOB070IFQC72743OQ1

Средство просмотра веб-материалов (JSR 286)

Z7_h3EE1241IG6JC0I78N8MN124J3

ИМТ	Состояние массы тела
Менее 18.5	Недостаток
18.5-24.9	Норма
25.0-29.9	Избыток
30.0-34.9	1 ст. «Ожирения»
35-39.9	2 ст.
За 40.0	3 ст.

Грудь	6.5 длины запястья
Таз	85% объема груди
Талия	70% объема груди
Бедро	53% объема груди
Шея	37% объема груди
Бицепс	36% объема груди
Голень	34% объема груди
Предплечье	29% объема груди