В 10 лет рост и вес девочки: 13 ОЧЕНЬ ВАЖНЫХ ТАБЛИЦ ДЛЯ МАМ. НОРМЫ РОСТА, ВЕСА, СНА, ВРЕМЯ ПРОРЕЗЫВАНИЯ ЗУБОВ, РАЗМЕРЫ ДЕТСКОЙ ОДЕЖДЫ И ОБУВИ — Отдел социального служения и благотворительности при Астраханско-Камызякской епархии

Содержание

Таблица изменения роста и веса ребенка от 7 до 17 лет

Читайте также : СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ПОДРОСТКОВ : нормы роста и веса

Антропометрические (центильные) таблицы

В таблицах роста, веса и других размеров малышей представлены не только средние значения показателей, но и диапазоны значений по группам. Естественно, что деление показателей на «низкие», «средние» и «высокие» очень условно.

Средний рост ребенка должен находится в пределах зеленой и голубой величин (25-75 центилями). Такой рост соответствует среднему росту детей этого возраста.
Рост, величина которого находится в пределах между желтой и зеленой величинами (10-25 центилями) тоже нормальный, но свидетельствует про тенденцию отставания ребенком в росте.
Рост, величина которого находится в пределах между голубой и желтой величинами (75-90 центилями) также нормальный, но свидетельствует про тенденцию опережения ребенком в росте.
Рост, величина которого находится в пределах между красной и желтой величинами — низкий (3-10 центиль), или высокий (90-97 центиль), что может быть обусловленным как особенностями ребенка, так и заболеванием с нарушением гормонального фона (чаще эндокринологического или наследственного). В таких случаях необходимо обратить на это внимание вашего педиатра.

Рост, величина которого находится за красной границей ( менее 3 или более 97 центиля) свидетельствует о патологии роста ребенка. Такие дети обязательно должны быть консультированы соответствующими специалистами.

Обратите внимание, что именно в подростковом возрасте происходит наиболее активный и значимый скачек роста. В результате, часто может встретиться ситуация, когда рост подростка опережает (согласно таблице) показатель веса. Т.е. индекс массы тела — показывающий соотношение роста и веса — снижается. Отставание в весе в период активного роста — нормально для подростков. В это время все силы и ресурсы организма идут на прибавление роста. При этом, недостаток мышечной массы будет скомпенсирован организмом, когда у него появится возможность наращивать массу.

Рост мальчиков от 7 до 17 лет (см)

Возраст	Показатель
Возраст	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
7 лет	менее 111,0	111,0-113,6	113,6-116,8	116,8-125,0	125,0-128,0	128,0-130,6	более 130,6
8 лет	менее 116,3	116,3-119,0	119,0-122,1	122,1-130,8	130,8-134,5	134,5-137,0	более 137,0
9 лет	менее 121,5	121,5-124,7	124,7-125,6	125,6-136,3	136,3-140,3	140,3-143,0	более 143,0
10 лет	менее 126,3	126,3-129,4	129,4-133,0	133,0-142,0	142,0-146,7	146,7-149,2	более 149,2
11 лет	менее 131,3	131,3-134,5	134,5-138,5	138,5-148,3	148,3-152,9	152,9-156,2	более 156,2
12 лет	менее 136,2	136,2-140,0	140,0-143,6	143,6-154,5	154,5-159,5	159,5-163,5	более 163,5
13 лет	менее 141,8	141,8-145,7	145,7-149,8	149,8-160,6	160,6-166,0	166,0-170,7	более 170,7
14 лет	менее 148,3	148,3-152,3	152,3-156,2	156,2-167,7	167,7-172,0	172,0-176,7	более 176,7
15 лет	менее 154,6	154,6-158,6	158,6-162,5	162,5-173,5	173,5-177,6	177,6-181,6	более 181,6
16 лет	менее 158,8	158,8-163,2	163,2-166,8	166,8-177,8	177,8-182,0	182,0-186,3	более 186,3
17 лет	менее 162,8	162,8-166,6	166,6-171,6	171,6-181,6	181,6-186,0	186,0-188,5	более 188,5

Вес мальчиков от 7 до 17 лет ( кг )

Возраст	Показатель
Возраст	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
7 лет	менее 18,0	18,0-19,5	19,5-21,0	21,0-25,4	25,4-28,0	28,0-30,8	более 30,8
8 лет	менее 20,0	20,0-21,5	21,5-23,3	23,3-28,3	28,3-31,4	31,4-35,5	более 35,5
9 лет	менее 21,9	21,9-23,5	23,5-25,6	25,6-31,5	31,5-35,1	35,1-39,1	более 39,1
10 лет	менее 23,9	23,9-25,6	25,6-28,2	28,2-35,1	35,1-39,7	39,7-44,7	более 44,7
11 лет	менее 26,0	26,0-28,0	28,0-31,0	31,0-39,9	39,9-44,9	44,9-51,5	более 51,5
12 лет	менее 28,2	28,2-30,7	30,7-34,4	34,4-45,1	45,1-50,6	50,6-58,7	более 58,7
13 лет	менее 30,9	30,9-33,8	33,8-38,0	38,0-50,6	50,6-56,8	56,8-66,0	более 66,0
14 лет	менее 34,3	34,3-38,0	38,0-42,8	42,8-56,6	56,6-63,4	63,4-73,2	более 73,2
15 лет	менее 38,7	38,7-43,0	43,0-48,3	48,3-62,8	62,8-70,0	70,0-80,1	более 80,1
16 лет	менее 44,0	44,0-48,3	48,3-54,0	54,0-69,6	69,6-76,5	76,5-84,7	более 84,7
17 лет	менее 49,3	49,3-54,6	54,6-59,8	59,8-74,0	74,0-80,1	80,1-87,8	более 87,8

Окружность головы мальчиков от 7 до 17 лет (см)

Возраст	Показатель
Возраст	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
7 лет	менее 50,4	50,4-51,0	51,0-51,6	51,6-54,5	54,5-55,3	55,3-56,0	более 56,0
8 лет	менее 50,5	50,5-51,4	51,4-52,0	52,0-55,0	55,0-55,8	55,8-56,6	более 56,6
9 лет	менее 50,8	50,8-51,7	51,7-52,5	52,5-55,5	55,5-56,3	56,3-57,2	более 57,2
10 лет	менее 51,2	51,2-52,0	52,0-52,8	52,8-56,0	56,0-56,7	56,7-57,7	более 57,7
11 лет	менее 51,5	51,5-52,3	52,3-53,2	53,2-56,3	56,3-57,2	57,2-58,2	более 58,2
12 лет	менее 51,7	51,7-52,6	52,6-53,5	53,5-56,7	56,7-57,7	57,7-58,8	более 58,8
13 лет	менее 51,9	51,9-52,8	52,8-53,7	53,7-57,3	57,3-58,1	58,1-59,2	более 59,2
14 лет	менее 52,1	52,1-53,0	53,0-54,0	54,0-57,5	57,5-58,5	58,5-59,6	более 59,6
15 лет	менее 52,3	52,3-53,2	53,2-54,3	54,3-57,8	57,8-58,8	58,8-60,0	более 60,0
16 лет	менее 52,4	52,4-53,4	53,4-54,4	54,4-57,9	57,9-59,0	59,0-60,1	более 60,1
17 лет	менее 52,5	52,5-53,5	53,5-54,6	54,6-58,0	58,0-59,1	59,1-60,2	более 60,2

Рост девочек от 7 до 17 лет (см)

Возраст	Показатель
Возраст	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
7 лет	менее 111,1	111,1-113,6	113,6-116,9	116,9-124,8	124,8-128,0	128,0-131,3	более 131,3
8 лет	менее 116,5	116,5-119,3	119,3-123,0	123,0-131,0	131,0-134,3	134,3-137,7	более 137,7
9 лет	менее 122,0	122,0-124,8	124,8-128,4	128,4-137,0	137,0-140,5	140,5-144,8	более 144,8
10 лет	менее 127,0	127,0-130,5	130,5-134,3	134,3-142,9	142,9-146,7	146,7-151,0	более 151,0
11 лет	менее 131,8	131,8-136,2	136,2-140,2	140,2-148,8	148,8-153,2	153,2-157,7	более 157,7
12 лет	менее 137,6	137,6-142,2	142,2-145,9	145,9-154,2	154,2-159,2	159,2-163,2	более 163,2
13 лет	менее 143,0	143,0-148,3	148,3-151,8	151,8-159,8	159,8-163,7	163,7-168,0	более 168,0
14 лет	менее 147,8	147,8-152,6	152,6-155,4	155,4-163,6	163,6-167,2	167,2-171,2	более 171,2
15 лет	менее 150,7	150,7-154,4	154,4-157,2	157,2-166,0	166,0-169,2	169,2-173,4	более 173,4
16 лет	менее 151,6	151,6-155,2	155,2-158,0	158,0-166,8	166,8-170,2	170,2-173,8	более 173,8
17 лет	менее 152,2	152,2-155,8	155,8-158,6	158,6-169,2	169,2-170,4	170,4-174,2	более 174,2

Вес девочек от 7 до 17 лет (кг)

Возраст	Показатель
Возраст	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
7 лет	менее 17,9	17,9-19,4	19,4-20,6	20,6-25,3	25,3-28,3	28,3-31,6	более 31,6
8 лет	менее 20,0	20,0-21,4	21,4-23,0	23,0-28,5	28,5-32,1	32,1-36,3	более 36,3
9 лет	менее 21,9	21,9-23,4	23,4-25,5	25,5-32,0	32,0-36,3	36,3-41,0	более 41,0
10 лет	менее 22,7	22,7-25,0	25,0-27,7	27,7-34,9	34,9-39,8	39,8-47,4	более 47,4
11 лет	менее 24,9	24,9-27,8	27,8-30,7	30,7-38,9	38,9-44,6	44,6-55,2	более 55,2
12 лет	менее 27,8	27,8-31,8	31,8-36,0	36,0-45,4	45,4-51,8	51,8-63,4	более 63,4
13 лет	менее 32,0	32,0-38,7	38,7-43,0	43,0-52,5	52,5-59,0	59,0-69,0	более 69,0
14 лет	менее 37,6	37,6-43,8	43,8-48,2	48,2-58,0	58,0-64,0	64,0-72,2	более 72,2
15 лет	менее 42,0	42,0-46,8	46,8-50,6	50,6-60,4	60,4-66,5	66,5-74,9	более 74,9
16 лет	менее 45,2	45,2-48,4	48,4-51,8	51,8-61,3	61,3-67,6	67,6-75,6	более 75,6
17 лет	менее 46,2	46,2-49,2	49,2-52,9	52,9-61,9	61,9-68,0	68,0-76,0	более 76,0

Окружность головы девочек от 7 до 17 лет (см)

Возраст	Показатель
Возраст	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
7 лет	менее 49,4	49,4-50,0	50,0-50,7	50,7-53,3	53,3-54,1	54,1-54,8	более 54,8
8 лет	менее 49,7	49,7-50,3	50,3-51,0	51,0-53,6	53,6-54,4	54,4-55,2	более 55,2
9 лет	менее 50,0	50,0-50,6	50,6-51,3	51,3-53,9	53,9-54,6	54,6-55,4	более 55,4
10 лет	менее 50,3	50,3-50,8	50,8-51,5	51,5-54,1	54,1-54,8	54,8-55,6	более 55,6
11 лет	менее 50,4	50,4-51,0	51,0-51,7	51,7-54,3	54,3-55,0	55,0-55,8	более 55,8
12 лет	менее 50,5	50,5-51,2	51,2-51,9	51,9-54,6	54,6-55,2	55,2-56,1	более 56,1
13 лет	менее 50,6	50,6-51,4	51,4-52,0	52,0-54,8	54,8-55,5	55,5-56,4	более 56,4
14 лет	менее 50,7	50,7-51,5	51,5-52,1	52,1-55,0	55,0-55,7	55,7-56,4	более 56,4
15 лет	менее 50,8	50,8-51,6	51,6-52,2	52,2-55,2	55,2-55,9	55,9-56,7	более 56,7
16 лет	менее 50,9	50,9-51,7	51,7-52,3	52,3-55,3	55,3-56,0	56,0-56,9	более 56,9
17 лет	менее 51,0	51,0-51,8	51,8-52,4	52,4-55,4	55,4-56,1	56,1-57,1	более 57,1

Обозначу несколько ВАЖНЫХ МОМЕНТОВ !!!

В ТАБЛИЦАХ ПРИВЕДЕНЫ СРЕДНИЕ ЗНАЧЕНИЯ

ВЕС и ОБЪЕМ — не одно и тоже. Потому что МЫШЦЫ ВЕСЯТ 4 РАЗА БОЛЬШЕ ЖИРА при одинаковом объеме.

ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ/НАБРАТЬ МАССУ — не спрашивай меня как !!! Ешь нормальную еду и занимайся спортом.

См. также: Нанизм (низкорослость) .
Подробнее о методиках увеличения роста.
Правильное питание.
Плавание — отличный стимулятор роста

Рост и вес ребенка от 0 до 10 лет: сверяем с таблицей | Консультант по детскому сну

Родители, обеспокоенные тем, чтобы малыш рос правильно, всегда уделяют внимание «нормальным» показателям массы тела и роста, ориентируясь на усредненные данные. Однако следует учитывать, что организм каждого человека имеет индивидуальные особенности. То есть чтобы понять, что с ребенком все в порядке и он развивается нормально, нужно не только сравнивать его параметры со стандартом, но и принимать во внимание их соотношения.

Вес ребенка до 1 года

В первый год жизни ребенка показатели его веса напрямую связаны с особенностями кормления. В соответствии с ВОЗ, в качестве эталона при разработке таблицы принимается ребенок, находящийся на грудном вскармливании и имеющий при рождении массу тела 3,2 кг (девочка) или 3,3 кг (мальчик).

Вес девочки с рождения до 1 года:

Вес мальчика с рождения до 1 года:

Рост ребенка до 1 года

По нормам роста стартовые показатели приняты равными 49,1 см для девочки и 49,9 см для мальчика.

Рост девочки с рождения до 1 года:

Рост мальчика с рождения до 1 года:

Вес ребенка с 1 года до 10 лет

Период от рождения и до 10-летнего возраста характеризуется стремительным развитием ребенка. Однако, если до годика малыш ощутимо подрастал и «тяжелел» практически с каждым днем, в более старшем возрасте он будет набирать вес медленнее.

Вес девочки до 10 лет:

Вес мальчика до 10 лет:

Рост ребенка с 1 года до 10 лет

Параметры малыша не обязательно должны в точности соответствовать приведенным в таблице значениям – отклонения в несколько сантиметров в любую сторону считаются вариацией нормы.

Также нужно учитывать, что девочки интенсивно растут после 10 и до 12 лет, у мальчиков скачок наблюдается в старшем возрасте – после 13 и до 16 лет.

Рост девочки до 10 лет:

Рост мальчика до 10 лет:

Читайте также: детские размеры одежды — таблицы по росту и возрасту от 0 до 16 лет

Понравилась статья? Мы старались! Отблагодарите нас: 1. Ставьте лайк! 2. Подписывайтесь на наш канал!

Вес и рост ребенка — таблица и график (ВОЗ)

Таблицы и графики веса и роста

Таблицы и графики веса и роста составлены по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

На рост и вес ребенка влиет множество факторов и особенностей. Каждый ребенок развивается по разному. Однако, важно следить и вовремя предупредить отклонения в развитии. Приведенные на нашем сайте таблицы и графики помогут вам определить находятся ли рост и вес ребенка в пределах нормы. Ни в коем случае не нужно паниковать или волноваться раньше времени. Может быть отклонения от средних значений это просто особенность развития или, например, наследственность. Но так или иначе, если вы не видите положительной динамики, то следует обязательно проконсультироваться с опытным врачом!

Таблицы роста и веса позволяют определить есть ли у ребенка отклонения показателей от средних значений. Графики на нашем сайте позволяют вам наглядно представить физическое развитие ребенка относительно нормы.

Историческая справка (таблицы и графики ВОЗ)

С конца 1970-х годов использовали справочные показатели развития, принятые Национальным центром медико-санитарной статистики / Всемирной организации здравоохранения (НЦМС / ВОЗ).

В 1993-1994 году ВОЗ пришла к выводу, что используемые справочные показатели не отражают адекватным образом развитие ребенка в раннем возрасте и имеют множество недостатков. Недостатки были очень серьезные и это мешало оптимальному ведению кормления детей раннего возраста. Необходимо было исследовать новые нормы развития.

С 1997 по 2003 ВОЗ проводила крупные исследования показателей развития, чтобы построить новые кривые для оценки развития детей грудного и раннего возраста. Исследование получило название — Многоцентровое исследование по разработке справочных показателей роста (MGRS). Общее количество исследуемых детей было 8440. Некоторые из них были исключены из исследования по причине болезни или других осложнений. Исследования проводились на детях в Бразилии, Гане, Индии, Норвегии, Омане, США. Таким образом удалось собрать статистические данные из стран с различным климатом, культурой и другими особенностями.

В ходе исследования были приняты Сдандартные показатели развития ребенка:

длина тела (рост) — возраст
масса тела (вес) — возраст
масса тела — длина тела
масса тела — рост
индекс массы тела (ИМТ) — возраст

Здесь стоит обратить внимание на различия в понятиях длина тела и рост. Длина тела измерялась у детей в возрасте от рождения до 2 лет в положении лежа. Рост измерялся у детей от 2 до 5 лет в положении стоя. В окончательных статистических данных для детей в возрасте от 18 до 30 месяцев учитывают обе величины. В наших таблицах и графикам мы для простоты используем слово «рост».

Таблица роста и веса девочек

10 лет назад ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) выработала средние нормы веса и роста для девочек и мальчиков. На протяжении длительного времени педиатры опираются на нее при выявлении патологий в развитии детей. У малышей до года отклонения могут появляться чаще, чем у подростков, однако значения показателей в старшем возрасте не менее важны. Узнать их поможет специальная таблица роста и веса для девочек.

Ребенок до года

По наблюдениям ВОЗ, рост и вес у девочек и мальчиков при рождении приблизительно одинаковый, но потом соотношение этих параметров изменяется. На вес и рост ребенка до года влияют многие факторы, среди которых:

питание,
физическое развитие,
наследственность,
национальность родителей.

Дети на искусственном вскармливании до года будут набирать вес и рост быстрее, чем девочки на грудном вскармливании. Сегодня существует предположение, что нормы ВОЗ были созданы для детей-искусственников, поэтому докармливание новорожденных, практиковавшееся в советское время, было излишним.

Исходя из таблицы для детей до года, девочки до 6 месяцев прибавляют в среднем по 2,5-3 см роста, а каждый сантиметр роста требует средней прибавки в весе 200-300 кг. Таким образом, средний рост девочки в 10-11 месяцев составляет 74-75 см, а к 12 месяцам достигает 76-77см. Соотношение рост-вес девочки до года будет выглядеть так:

10 месяцев – 74 см и 10.2 кг;
11 месяцев – 75,5 см и 10,5 кг;
12 месяцев – 76,5 см и 10,7 кг.

Таблица, разработанная ВОЗ, не ограничивается одним параметром для детей до года. Здесь можно найти соотношение очень низких и очень высоких показателей, которые являются критической точкой и сигнализируют о том, что с физическим развитием ребенка что-то не в порядке.

Однако паниковать заранее не стоит. Не соответствующее норме соотношение роста и веса может быть обусловлено вполне объяснимыми причинами, так как все дети разные, в физическом развитии им тоже свойственны отличия. Так что на данные ВОЗ, конечно, можно опираться, анализируя рост и вес малыша, но всегда учитывая индивидуальные показатели.

Нормы роста и веса подростков

В 12-13 лет – переломный момент в жизни девочки. Если до этого момента рост и вес молодых леди мог приблизительно уравниваться со сверстниками мужского пола, то затем происходит гормональная перестройка. Это приводит к набору массы тела, однако она все равно дает меньшие показатели, чем нормы мальчиков в такое же время. Хотя бывают исключения.

10-11 или 12-13 лет – далеко не точно определенная точка, когда девочка достигает полового созревания. У многих этот момент может произойти гораздо раньше: в 9-11 лет. Переходный период характеризуется тем, что нервная система работает «на износ», стараясь выдержать гормональную перестройку. Это объясняет многие странные вещи в поведении подростков: отрицание норм, стремление совершать необдуманные поступки, повышенную потребность в общении.

В связи с тем, что у девочки в 10-11, 12-13 лет изменяется соотношение гормонов в организме, может произойти скачок массы тела в ту или иную сторону, усилиться рост. Если таблица показывает избыточный вес или его критический недостаток, следует бить тревогу. Недостаток в весе или росте девочки 10-11, 12-13 лет может свидетельствовать о замедлении в развитии ребенка (учитывать надо и наследственный фактор: если мама и папа худощавые, маленького роста, то низкие показатели могут быть обусловлены именно этим фактором), а ожирение говорит о гормональном нарушении, которое нужно лечить.

Скачок роста и веса у девочки в 11-13 лет может произойти с началом менструации. Это будут вполне нормальные показатели, которые затем сами нормализуются. Родителям стоит внимательнее присматриваться к своему ребенку.

Если взрослых все же заботит нормальный вес и рост у девочек-подростков 12-13 лет, организация ВОЗ предлагает им высчитать индекс массы тела. Этот метод расчета подходит и для подростков 10-11, 12-13 лет, и для малышей до года.

Для этого показатель роста сначала возводится в квадрат. Например, 1,56х1,56=2.4. Затем следует разделить показатель веса на полученное число. Допустим, вес подростков 19 кг. Делим 19 на 2,4. Получается показатель 19,7 кг. Как утверждает таблица, при росте 1.56 средний нормальный вес должен составлять 19-25 кг. Указанное число входит в установленные ВОЗ рамки, однако близко к критической точке. За таким ребенком с 10-11, 12-13 лет стоит понаблюдать, нормализовать режим питания и физических нагрузок.

Когда бить тревогу?

Следует помнить, что показатели ВОЗ относительно самой низкой и самой высшей точки роста и веса постоянно обновляются. Время идет, меняются представления о моде и внешнем виде человека в целом, поэтому и соотношение показателей будет изменяться.

Для детей в несколько месяцев нормы будут зависеть в основном от типа питания наследственности. Здесь есть опасность перекормить малыша до года, если перейти на смешанное вскармливание малыша до года. Педиатр, конечно, обратит внимание, если ребенок в несколько месяцев недоедает, но решать проблему с докормом предстоит родителям. При грудном вскармливании лучше сцедить собственное молоко и накормить младенца в несколько месяцев, чем рисковать и переходить на смеси.

В отличие от детей до года, у девочек-подростков вес может колебаться не только из-за физиологических причин, но и под влиянием моды. Большинство девушек в этом возрасте уверены, что они слишком толстые, и модным становится садиться на диету. К сожалению, отказ от питания или неправильное построение меню грозит анорексией – похуданием с необратимыми процессами в организме. Родителям стоит внимательнее наблюдать за девочками в 10-11, 12-13 лет, делиться с ними знаниями, иметь максимально доверительные отношения.

Нормы ВОЗ не окончательный приговор, если рост или вес вашего ребенка в несколько месяцев или в 11-13 лет им не соответствует. Однако это лишняя причина задуматься и сигнал о том, что с ребенком что-то не в порядке. Опираясь на нормы ВОЗ, можно предупредить развитие заболеваний, которые не заметны обычным глазом.

Нормальный Вес ребенка в возрасте 11 лет по данным ВОЗ

Данные веса мальчиков по месяцам до 17-ти лет

Центильная таблица веса данные ВОЗ о развитии детей мальчиков от 5-и до 17-и лет
Месяц	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
5 лет 6 месяцев	13,3	15	17	19,4	22,2	25,5	29,4
6 лет	14,1	15,9	18	20,5	23,5	27,1	31,5
6 лет 6 месяцев	14,9	16,8	19	21,7	24,9	28,9	33,7
7 лет	15,7	17,7	20	22,9	26,4	30,7	36,1
8 лет	17,3	19,5	22,1	25,4	29,5	34,7	41,5
9 лет	18,8	21,3	24,3	28,1	33	39,4	48,2
10 лет	20,4	23,2	26,7	31,2	37	45	56,4
11 лет	26	28	31	34,9	39,9	44,9	51,5
12 лет	28,2	30,7	34,4	38,8	45,1	50,6	58,7
13 лет	30,9	33,8	38	43,4	50,6	56,8	66
14 лет	34,3	38	42,8	48,8	56,6	63,4	73,2
15 лет	38,7	43	48,3	54,8	62,8	70	80,1
16 лет	44	48,3	54	61	69,6	76,5	84,7
17 лет	49,3	54,6	59,8	66,3	74	80,1	87,8

Данные веса девочек по месяцам до 17-ти лет

Центильная таблица веса данные ВОЗ о развитии детей девочек от 5-и до 17-и лет
Месяц	Очень низкая	Низкая	Ниже среднего	Средняя	Выше среднего	Высокая	Очень высокая
5 лет 6 месяцев	14,7	15,7	16,6	18,1	19,7	21,6	23,2
6 лет	14,1	15,9	18	20,5	23,5	27,1	31,5
6 лет 6 месяцев	14,9	16,8	19	21,7	24,9	28,9	33,7
7 лет	15,7	17,7	20	22,9	26,4	30,7	36,1
8 лет	17,3	19,5	22,1	25,4	29,5	34,7	41,5
9 лет	18,8	21,3	24,3	28,1	33	39,4	48,2
10 лет	20,4	23,2	26,7	31,2	37	45	56,4
11 лет	24,9	27,8	30,7	34,3	38,9	44,6	55,2
12 лет	27,8	31,8	36	40	45,4	51,8	63,4
13 лет	32	38,7	43	47,5	52,5	59	69
14 лет	37,6	43,8	48,2	52,8	58	64	72,2
15 лет	42	46,8	50,6	55,2	60,4	66,5	74,9
16 лет	45,2	48,4	51,8	56,5	61,3	67,6	75,6
17 лет	46,2	49,2	52,9	57,3	61,9	68	76

Вес ребёнка. Таблица веса ребёнка в возрасте от 2 до 10 лет, разработанная ВОЗ

Мальчики

вес от 2 до 10 лет рост от 2 до 10 лет

вес от 0 до 2 лет рост от 0 до 2 лет

окружность головы от 0 до 5 лет

Девочки

вес от 2 до 10 лет рост от 2 до 10 лет

вес от 0 до 2 лет рост от 0 до 2 лет

окружность головы от 0 до 5 лет

Раннее половое созревание

Что вызывает проблемы с весом?

Вес ребёнка

Идеальный вес для ребёнка или взрослого всегда диктуется модой. На протяжении всей истории, если малыш был худеньким, он считался слабым, а детишки, которые были пухлыми или даже толстыми, их считали здоровым. Но это всего лишь предрассудки, если ребёнок счастлив, не подает признаков недомогания, то неважно сколько весит малыш, важно, чтобы ничего не мешало его развитию.

Ниже вы можете ознакомиться с показателями массы тела ребёнка в зависимости от возраста (от 2 до 10 лет), таблицы составлены ВОЗ в 2006 г.

Возраст	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
2 года	8,6	9,7	10,8	12,2	13,6	15,3	17,1
2 года 3 месяца	9,0	10,1	11,3	12,7	14,3	16,1	18,1
2 года 6 месяцев	9,4	10,5	11,8	13,3	15,0	16,9	19,0
2 года 9 месяцев	9,7	10,9	12,3	13,8	15,6	17,6	19,9
3 года	10,0	11,3	12,7	14,3	16,2	18,3	20,7
3 года 3 месяца	10,3	11,6	13,1	14,8	16,8	19,0	21,6
3 года 6 месяцев	10,6	12,0	13,6	15,3	17,4	19,7	22,4
3 года 9 месяцев	10,9	12,4	14,0	15,8	18,0	20,5	23,3
4 года	11,2	12,7	14,4	16,3	18,6	21,2	24,2
4 года 3 месяца	11,5	13,1	14,8	16,8	19,2	21,9	25,1
4 года 6 месяцев	11,8	13,4	15,2	17,3	19,8	22,7	26,0
4 года 9 месяцев	12,1	13,7	15,6	17,8	20,4	23,4	26,9
5 лет	12,4	14,1	16,0	18,3	21,0	24,2	27,9
5 лет 6 месяцев	13,3	15,0	17,0	19,4	22,2	25,5	29,4
6 лет	14,1	15,9	18,0	20,5	23,5	27,1	31,5
6 лет 6 месяцев	14,9	16,8	19,0	21,7	24,9	28,9	33,7
7 лет	15,7	17,7	20,0	22,9	26,4	30,7	36,1
8 лет	17,3	19,5	22,1	25,4	29,5	34,7	41,5
9 лет	18,8	21,3	24,3	28,1	33,0	39,4	48,2
10 лет	20,4	23,2	26,7	31,2	37,0	45,0	56,4

Показатели массы тела мальчиков указаны в килограммах.

Таблица роста мальчиков от 2 до 10 лет

Показатели роста и веса, отраженные в таблице являются приблизительными значениями их прогресса. Таким образом, вы не должны беспокоиться, если вес или рост вашего малыша не вписывается в средние значения. Если малыш счастлив, то масса тела не влияет на здоровье ребёнка. В случае, если ребёнок плохо себя чувствует или сильно отстает от других детей, вы должны проконсультироваться с врачом.

Возраст	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
2 года	8,1	9	10,2	11,5	13	14,8	17
2 года 3 месяца	8,5	9,5	10,7	12,1	13,7	15,7	18
2 года 6 месяцев	8,9	10	11,2	12,7	14,4	16,5	19
2 года 9 месяцев	9,3	10,4	11,7	13,3	15,1	17,3	20
3 года	9,6	10,8	12,2	13,9	15,8	18,1	20,9
3 года 3 месяца	9,9	11,2	12,7	14,4	16,5	19	22
3 года 6 месяцев	10,3	11,6	13,1	15	17,2	19,8	23
3 года 9 месяцев	10,6	12	13,6	15,5	17,8	20,7	24,1
4 года	10,9	12,3	14	16,1	18,5	21,5	25,2
4 года 3 месяца	11,2	12,7	14,5	16,6	19,2	22,4	26,3
4 года 6 месяцев	11,5	13	14,9	17,2	19,9	23,2	27,4
4 года 9 месяцев	11,8	13,4	15,3	17,7	20,6	24,1	28,5
5 лет	12,1	13,7	15,8	18,2	21,2	24,9	29,5
5 лет 6 месяцев	12,9	14,6	16,6	19,1	22,2	26,2	31,3
6 лет	13,5	15,3	17,5	20,2	23,5	27,8	33,4
6 лет 6 месяцев	14,1	16	18,3	21,2	24,9	29,6	35,8
7 лет	14,8	16,8	19,3	22,4	26,3	31,4	38,3
8 лет	16,3	18,6	21,4	25	29,7	35,8	44,1
10 лет	20,3	23,3	27	31,9	38,2	46,9	59,2

Показатели массы тела девочек указаны в килограммах.

Таблица роста девочек от 2 до 10 лет

В последнее время много разговоров о раннем половом созревании. Правда в том, что дети сегодня достигают половой зрелости раньше. Некоторые ученые полагают, что причина этого в избытке гормонов в кормах животных или в пестицидах, которыми обрабатывают растения. Тем не менее, не исключено, что дети хорошо кушают, это и влияет на более быстрое созревание.

Проблема веса у ребёнка, как правило, возникает в результате энергетического дисбаланса. Когда ребёнок получает больше калорий, чем ему необходимо для того образа жизни, который он ведет,он начинает набирать лишнюю массу тела. Когда ребёнок получает меньше калорий, чем он сжигает — он начинает терять массу. Дети, которые потребляют количество калорий, необходимое для их образа жизни, как правило, не имеют проблем с весом. Всемирная организация здравоохранения выделила основные причины ожирения:

Ребенок 10 месяцев. Календарь развития ребенка на 7я.ру

В 10 месяцев ребенок:

может стоять без опоры;
делает первые шаги;
может научиться вставать без опоры из положения сидя на корточках.

10 месяцев	Нижняя граница	Верхняя граница
Вес мальчиков, кг	8,3	10,9
Вес девочек, кг	7,9	10,1
Рост мальчиков, см	69,1	76,9
Рост девочек, см	69,0	75,3

Рост и вес детей в возрасте 10 месяцев данные ВОЗ

10 месяцев	Нижняя граница	Верхняя граница
Вес мальчиков, кг	7,4	11,4
Вес девочек, кг	6,7	10,9
Рост мальчиков, см	68,7	77,9
Рост девочек, см	66,5	76,4
Окружность головы мальчиков, см	42,9	47,9
Окружность головы девочек, см	41,5	46,9

Питание ребенка в 10 месяцев

Прикладывания к груди учащаются: днем 4-6 полноценных кормлений и столько же коротких прикладываний, ночью 4-6 кормлений, наиболее активно малыш сосет между 3 и 8 часами. В течение дня ребенок участвует в трапезе вместе со взрослыми, в промежутках часто что-то жует.

Малыш «по-свойски» обращается с грудью: ищет и вытаскивает материнскую грудь, во время кормления может вынимать грудь изо рта и вставлять обратно, теребить вторую грудь и принимать любые позы. Такое поведение сохранится примерно до 1,5 года.

Уход за ребенком в возрасте 10 месяцев

Выделительная система. Ребенок продолжает знакомиться с продуктами своей жизнедеятельности и начинает наблюдать за процессами мочеиспускания и дефекации — устанавливать зрительный контроль над этими функциями.

Средний рост и вес по возрасту

В какой-то момент в начальной школе девочки часто вырастают выше своих сверстников-мужчин.

Изображение предоставлено: andresr / E + / GettyImages

Люди бывают самых разных форм и размеров, что делает каждого уникальным. Когда дело доходит до роста и веса человека, большую роль играют генетика и биологический пол. Но это не единственные факторы.

Доступ к питательной пище является еще одним важным фактором, влияющим на рост человека, согласно U.С. Национальная медицинская библиотека. Аналогичным образом, образ жизни, условия жизни и работы человека и другие факторы также могут влиять на вес, согласно Национальному институту диабета, болезней пищеварительной системы и почек.

Если вы обеспокоенный родитель или просто хотите знать, где вы стоите со своим собственным весом, сравнение ваших значений со средними показателями по стране — полезное место для начала.

Рост и вес детей

Педиатры используют диаграммы роста и веса для измерения развития ребенка и отслеживания роста и набора веса в детстве.Это дает медицинским работникам четкое представление о развитии вашего ребенка и может помочь определить, есть ли какие-либо состояния здоровья, которые следует учитывать.

Tip

Если вас беспокоит рост или вес вашего ребенка в соответствии с его возрастом, проконсультируйтесь с педиатром или другим квалифицированным медицинским специалистом.

Заинтересованы в том, является ли рост вашего ребенка нормальным для его возраста? Рассмотрим эти средние значения.

Средний рост и вес девочек

По большей части девочки растут с той же скоростью, что и мальчики, до последней части начального образования.На этом этапе они часто растут быстрее, чем их сверстники-мужчины. Ниже приводится средний рост девочек по возрасту по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC).

Двухлетняя девочка имеет средний рост 34 дюйма и вес 27 фунтов. К 4 годам средний рост составляет 40 дюймов, а средний вес — 34 фунта. В возрасте 6 лет средний рост вырастает до 45 дюймов, а средний вес — 46 фунтов. Наконец, 8-летняя девочка имеет средний рост 50 дюймов и средний вес 58 фунтов.

В 10 лет средняя девочка имеет рост около 54 дюймов и вес 72 фунта. К 12 годам средний рост увеличивается до 59 дюймов при среднем весе 95 фунтов. Четырнадцатилетние девочки в среднем имеют рост 63 дюйма и 109 фунтов.

После 14 лет рост девочек начинает выравниваться. Средний рост 16-летней девушки составляет 64 дюйма, а вес — 119 фунтов. С 18 лет рост снижается до 64-65 дюймов, а вес увеличивается примерно до 130 фунтов.

Средний рост и вес мальчиков

Средний рост юных мальчиков примерно такой же, как у девушек. В то время как девочки, как правило, быстро набирают обороты в начальной школе, мальчики быстро догоняют их в подростковом возрасте. Здесь средний рост мальчиков по возрасту, по данным CDC.

Двухлетние мальчики в среднем имеют рост 34 дюйма и вес 28 фунтов. В возрасте 4 лет они вырастают примерно до 40 дюймов в высоту и весят 36 фунтов. К 6 годам мальчики обычно имеют средний рост 45 дюймов и вес 46 фунтов.Восьмилетние мальчики имеют средний рост 50 дюймов и вес 56 фунтов.

В 10 лет мальчики имеют рост 55 дюймов и средний вес 68 фунтов. К 12 годам эти цифры увеличиваются до 58,5 дюймов и 90 фунтов. В 14 лет мальчики в среднем имеют рост 64 дюйма и вес 112 фунтов.

С 16 лет и старше мальчики продолжают расти быстрее, чем девочки. 16-летний мальчик в среднем имеет рост 68 дюймов и вес 134 фунта. В возрасте от 18 до 20 лет мальчики в среднем имеют рост от 69 до 70 дюймов и весят от 148 до 155 фунтов.

Средняя масса и рост взрослого человека

К тому времени, когда вы станете взрослым, ваши кости перестают расти, а это означает, что ваш рост стабилизировался — значения роста остаются довольно постоянными для разных возрастных групп. Но вес вашего тела не обязательно статичен. Средняя здоровая масса тела измеряется отношением роста к весу.

Знаете ли вы, что ведение дневника питания — один из самых эффективных способов контролировать свой вес? Загрузите приложение MyPlate, чтобы легко отслеживать калории, сохранять концентрацию и достигать своих целей!

Вот данные о средней массе тела мужчин и женщин согласно CDC.

Средний рост и вес мужчин

Мужчины обычно набирают вес в возрасте от 40 до 59 лет.

Кредит изображения: PeopleImages / E + / GettyImages

Как и женщины, мужчины обычно набирают вес в среднем возрасте, который затем снижается после 60 лет.

В возрасте от 20 до 39 лет средний мужчина весит около 89 килограммов или 196 фунтов. Обычно рост мужчин составляет около 69,3 дюйма или 5 футов 8 дюймов.

Мужчины обычно достигают максимального веса в этом возрастном диапазоне — около 91 килограмма или 200 фунтов.В этом возрасте рост мужчин обычно составляет около 69,2 дюйма или 5 футов 8 дюймов.

После 60 лет вес начинает снижаться более значительно. На данный момент средний мужчина весит около 88 килограммов или 194 фунтов. Здесь рост мужчин составляет около 68,3 дюйма или 5 футов 7 дюймов.

Средний рост и вес женщин

Женщины часто ниже и весят меньше мужчин. Среднее изменение веса не является резким, но оно увеличивается к среднему возрасту, а затем уменьшается к старости.

В возрасте от 20 до 39 лет средний вес женщин составляет около 76 килограммов или 167 килограммов.5 фунтов. В этом возрасте женщины обычно имеют рост около 64 дюймов или 5 футов 3 дюйма.

Вес женщины достигает пика в возрасте от 55 до 60 лет, при этом средний вес женщины составляет около 80 кг или 176 фунтов. Обычно в этом возрасте женщины имеют рост около 63,8 дюйма или 5 футов 3 дюйма.

Средний вес женщины начинает снижаться после 60 лет. После этого возраста средний вес имеет тенденцию к снижению примерно до 75,5 кг или 166 фунтов. Эти женщины обычно имеют рост около 62,7 дюймов или 5 футов 2 дюйма.

Средний рост и вес детей 10 лет

В возрасте десяти лет дети вступают в предподростковый возраст, в течение которого они быстро растут и с каждым днем становятся все более зрелыми.Некоторые мальчики увидят, что их голос уже начинает понижаться; у некоторых девочек могут начаться менструации. Эти 10-летние иногда кажутся вполне взрослыми и очень похожими на следующего ребенка. Когда они учатся ориентироваться в своей новой жизни, им также приходится беспокоиться о своем теле. Такие вопросы, как вес тела, становятся довольно популярными не только среди этих детей, но и среди их родителей.

Сколько должен весить 10-летний ребенок?

Ребенок должен стабильно расти с годами. Некоторые годы могут быть дольше, чем другие, поскольку дети проходят через «скачки роста», что означает, что они внезапно набирают больше веса и роста.Как правило, дети должны расти примерно на 5 фунтов в год. К десяти годам они будут иметь определенный вес в соответствии с типичными графиками роста.

10-летняя девочка: В возрасте десяти лет девочки в среднем будут весить около 70 фунтов (32 кг). Однако, поскольку среди детей этого возраста существует широкий диапазон размеров, девочки могут весить от 53 до 102 фунтов и по-прежнему считаться здоровыми. Рост 10-летней девочки обычно составляет около 54 лет.5 дюймов.

10-летний мальчик: Мальчики, как правило, с возрастом весят больше, чем девочки, но в этом возрасте девочки тяжелее. Мальчики обычно весят около 68 фунтов (31 кг) в среднем; нормальный диапазон — от 57 до 100 фунтов. Рост 10-летнего мальчика обычно составляет около 54,5 дюймов.

Здоровая масса тела имеет значение даже для таких маленьких детей. Это хорошее начало для выяснения того, сколько должен весить 10-летний ребенок. Имейте в виду, что лишний вес может привести к серьезным проблемам, таким как высокое кровяное давление, проблемы с сердцем, заболевание желчного пузыря и даже инсульт.Однако недостаточный вес также может быть проблемой, поскольку он приводит к столь же опасным для жизни состояниям — просто для возникновения этих состояний может потребоваться больше времени.

Рост девочек от 11 до 15 лет
Возраст	Масса (фунты)	Высота (дюймы)
11 лет	81.5	56,7
12 лет	91,5	59,0
13 лет	101,0	61,7
14 лет	105,0	62,5
15 лет	115.0	62,9
Рост мальчиков от 11 до 15 лет
Возраст	Масса (фунты)	Высота (дюймы)
11 лет	78,5	56,5
12 лет	88.0	58,7
13 лет	100,0	61,5
14 лет	112,0	64,5
15 лет	123,5	67,0

ИМТ для детей 10 лет

Индекс массы тела или ИМТ — это показатель того, насколько вы здоровы.Однако иногда это может вводить в заблуждение, поскольку человек с высоким ИМТ может быть более здоровым, чем тот, кто кажется, находится в пределах допустимого диапазона веса. Это потому, что ИМТ основан на весе и росте, но на здоровье влияет множество других факторов, которые не учитываются графиками ИМТ, в том числе мышечная масса. Афроамериканцы в возрасте 10 лет, как правило, имеют довольно высокий ИМТ из-за их мышечной массы, а не жира в этом возрасте.

Чтобы определить ИМТ вашего ребенка, воспользуйтесь этим калькулятором ИМТ , созданным CDC.

Очень высокий ИМТ может указывать на то, что у ребенка избыточный вес, в то время как слишком низкий ИМТ указывает на то, что ребенку необходимо прибавить в весе. Поскольку ИМТ не обязательно является последним словом в том, насколько здоров ребенок, рекомендуется поговорить со своим врачом, если вас беспокоит ИМТ и рост вашего ребенка.

Это видео дает много рекомендаций по идеальной массе тела:

Как поддержать развитие 10-летнего ребенка

В этот момент их жизни есть о чем подумать, кроме того, сколько должен весить 10-летний ребенок.Их физический вес — это лишь часть картины. Помогите им оставаться максимально здоровыми, уделяя также внимание этим областям их жизни:

1. Питание

В этом возрасте большинство детей будут есть много еды, но, возможно, не много. Поощряйте их есть больше, предлагая разнообразную красочную еду на тарелку, не кладите закуски в дом, обедайте и другие трапезы вместе всей семьей и ведите разумные беседы во время этих приемов пищи. Просто попытайтесь поговорить с вашим ребенком о сбалансированном питании и помните, что они учатся, наблюдая за вами: то, что вы едите, они тоже захотят.

2. Сон

Большинство детей в этом возрасте могут сразу заснуть, но некоторые вещи могут не дать им уснуть, например, слишком много домашних заданий или желание поиграть с друзьями. Поощряйте привычки спать, приучая ребенка к распорядку дня, и установите время отхода ко сну, которое остается неизменным даже по выходным.

3. Сексуальность

В этом возрасте дети исследуют свое тело и то, что они могут делать. Если вы еще не разговаривали со своим ребенком, сейчас самое время. Не ждите, пока они станут старше; Сегодняшние дети намного более развиты физически, чем старшие поколения в этом возрасте.Убедитесь, что они понимают заболевания, передающиеся половым путем, беременность и то, как устроен их организм.

4. Укрепление здоровья

Помните, их хорошее здоровье выходит далеко за рамки понимания вопроса — сколько должен весить 10-летний ребенок? Хорошее здоровье включает в себя гораздо больше, например, наличие прочного круга общения, отказ от наркотиков и алкоголя, отказ от издевательств или запугивания, отказ от курения, соблюдение стандартов в отношении музыки, телевидения, фильмов и видеоигр и многое другое. Ваша задача как родителя — следить за тем, чтобы у вашего 10-летнего ребенка были все необходимые рекомендации школы или семьи.

Таблица среднего роста и веса для девочек

Детали: Просмотров:5

ДЕВОЧКИ
ВОЗРАСТ	ВЕС (кг)	ВЫСОТА (см)
Рождение	3.2	49,9
3 месяца	5,4	60,2
6 месяцев	7,2	66,6
9 месяцев	8,6	71,1
1 год	9,5	75,0
2 года	11,8	84.5
3 года	14,1	93,9
4 года	16,0	101,6
5 лет	17,7	108,4
6 лет	19,5	114,6
7 лет	21,8	120,6
8 лет	24.8	126,4
9 лет	28,5	132,2
10 лет	32,5	138,3
11 лет	33,7	142,0
12 лет	38,7	148,0
13 лет	44.0	150,0
14 лет	48,0	155,0
15 лет	51,5	161,0
16 лет	53,0	162,0
17 лет	54,0	163,0
18 лет	54.4	164,0

Мифы и варианты нормального полового развития

West J Med. 2000 Mar; 172 (3): 182–185.

Темы в обзоре

Джон М. Накамото

¹ Отделение педиатрии и эндокринологии Детская больница Mattel при UCLA 22-315 MDCC 10833 Le Conte Ave Los Angeles, CA-1752

¹ Отделение педиатрии и эндокринологии Детская больница Mattel в UCLA 22-315 MDCC 10833 Le Conte Ave Los Angeles, CA-1752

Мифы о половом созревании распространены. Эти заблуждения вызывают ненужную тревогу, например, у родителей, которые путают изолированное развитие лобковых волос или груди с истинным половым созреванием. Даже медицинские работники не застрахованы: некоторые могут не знать последних данных, предполагающих, что у здоровых девочек половое созревание может начаться раньше, чем в учебном пособии 8 лет, а другие могут ошибочно сообщить родителям, что на их 10-летний период роста остается всего пара дюймов роста. — старая дочь, у которой начались менструации.В этой статье обсуждаются распространенные мифы о нормальных вариациях пубертатного развития.

Сводные баллы

Появление лобковых волос не обязательно означает начало истинного полового созревания
Изолированное развитие груди у девочек младше 6 лет без других изменений, скорее всего, является доброкачественным преждевременным телархом
Развитие груди является самым ранним признаком истинного полового созревания и может возникнуть у здоровых белых девочек уже в возрасте 7 лет, а у афроамериканских девочек даже раньше.
Девочки с нормальным ранним менархе (10 лет) вырастут в среднем на 4 дюйма больше
Мальчиков, страдающих задержкой полового созревания, можно лечить низкими дозами тестостерона для ускорения роста и полового развития, не влияя на их окончательный рост

МЕТОДЫ

Темы, выбранные для обсуждения в этой статье, отражают наиболее распространенные заблуждения о пубертатное развитие встречалось в моей практике.Представленные доказательства были получены из опубликованных статей и обзоров, найденных в результате поиска в MEDLINE, а также из практических рекомендаций, полученных в результате недавних специализированных встреч и дискуссионных групп по детской эндокринологии в Интернете.

ДОБРОКАЧЕСТВЕННАЯ ПРЕМЕННАЯ АДРЕНАРХЕ

Миф: волосы на лобке сигнализируют о наступлении половой зрелости

Реальность такова, что без увеличения груди или яичек лобковые волосы (лобархе) и запах тела указывают на усиление секреции слабых андрогенов (адренархе) надпочечниками, а не на активацию гипоталамо-гипофизарно-гонадная единица (истинное половое созревание).До 1997 года преждевременный адренархе определялся как волосы на лобке у девочек младше 8 лет и мальчиков младше 9 лет. Однако результаты большого поперечного исследования показывают, что развитие лобковых волос может быть нормальным у белых девочек в возрасте 7 лет и у девочек-афроамериканцев в возрасте 6 лет. ¹

Хотя определение нормального полового созревания по сравнению с преждевременным остается неясным, несомненно, раннее половое созревание, вероятно, будет доброкачественным, если оно соответствует критериям, указанным в рамке.Если эти критерии соблюдены, то для большинства детей диагностическое обследование может быть ограничено продолжением наблюдения. Некоторые врачи заказывают рентгеновский снимок, чтобы проверить, что возраст скелета ребенка не более чем на 2,5 стандартных отклонения (обычно около 2 лет) выше хронологического возраста. УЗИ брюшной полости или анализы крови на дегидроэпиандростерон сульфат, 17-гидроксипрогестерон и тестостерон необходимы редко.

Характеристики доброкачественного преждевременного адренархе

От редкого до умеренного развития лобковых волос
Подмышечные волосы редкие или отсутствующие
Легкие или без прыщей
Минимальная скорость роста
или отсутствие ускорения
Легкий апокринный запах тела
Без понижения голоса
Без увеличения груди или яичек
Без клиторомегалии

БЛАГОДАРНОСТЬ ПРЕМЕНИТАНИЯ THELARCHE

: начало половой зрелости: начало половой зрелости В действительности увеличение груди, происходящее изолированно у девочек младше 6 лет или у младенцев, с большей вероятностью представляет собой доброкачественный преждевременный теларх, чем истинное преждевременное половое созревание.Критерии в рамке могут быть полезны при проведении этого дифференциального диагноза. В случаях подозрения на истинное преждевременное половое созревание чувствительные методы диагностики включают ультразвуковое сканирование органов малого таза (увеличение матки подтверждает усиление действия эстрогенов, а двустороннее увеличение яичников настоятельно предполагает активацию центральной гипоталамо-гипофизарной оси) и сверхчувствительные иммунохемолюминометрические тесты. лютеинизирующий гормон. ²

Характеристики доброкачественного преждевременного телархе

Возраст младше 6 лет
Увеличенный профиль груди
Минимальный рост сосочков (сосков) или ареол груди или их отсутствие

Минимальное потускнение слизистой оболочки влагалища, которое остается блестящим и красноватым
Отсутствие ускорения роста
Отсутствие лобковых волос

Раннее половое созревание: раннее половое созревание

Реальность такова, что это может быть частично правдой: хотя средний возраст наступления менархе (12.8 лет) не сильно снизился за последние 60 лет, более свежие данные показывают, что нижний возрастной предел для нормального телархе или начала полового созревания ниже порога в 8 лет, который цитируется во многих текстах. ¹ ^, ³ Недавно опубликованные руководящие принципы предполагают, что обширная оценка обычно не требуется у здоровых девочек с телархом или половым созреванием, которые возникают уже в возрасте 7 лет у белых девочек или 6 лет у афроамериканских девочек. ⁴ Однако существуют разногласия по поводу того, является ли телархе или половое созревание нормальным явлением у детей 6 и 7 лет, и большинство детских эндокринологов по-прежнему рекомендуют тщательное обследование и наблюдение за девочками, у которых начинается телархе, и прогрессированием полового созревания в этом возрасте.Что касается мальчиков, то отсутствие новых клинических данных и большая вероятность заболевания приводят к постоянной рекомендации, что мальчики младше 9 лет, у которых наблюдается увеличение полового члена, истончение мошонки и ускоренный рост, должны проходить формальную оценку.

Возможные причины обнаружения более раннего телархе или полового созревания включают предвзятость установления; воздействие на детей эстрогенов из окружающей среды, содержащихся в пластмассах, пищевых продуктах и пестицидах; улучшение социально-экономического статуса; или более раннее созревание, вызванное увеличением средней массы тела детей.Эта последняя возможность поднимает интересные вопросы о связи между массой тела и наступлением полового созревания. Для некоторых видов связь прямая: скотоводы знают, что половая зрелость телок больше зависит от достижения критического веса, чем от определенного возраста. У людей легкое ожирение связано с небольшим увеличением возраста скелета и более ранним наступлением половой зрелости. ⁵ Теории о действии гормона лептина и его роли в регуляции массы тела, полового созревания и фертильности быстро развиваются и имеют значение для таких состояний, как преждевременное или отсроченное половое созревание, нервная анорексия, ожирение и ановуляция.⁶

Миф: менархе означает, что рост близок к концу.

Реальность такова, что средний прирост роста после менархе составляет около 7 см (3 дюйма), и это еще больше для девочек, у которых менструация началась нормального. Последующие данные Продольного исследования Фелса показывают, что девочки, у которых менструация начинается в возрасте 10 лет, вырастают в среднем на 10 см (4 дюйма), в то время как те, у кого менархе задерживается до 15 лет, вырастают в среднем на 5 см (2 дюйма). ). ⁷ Дополнительным подтверждением являются данные, предполагающие, что более ранний телархе связан с увеличенным интервалом до менархе: например, у 8- или 9-летней девочки, у которой только что начала развиваться грудь, будет среднее время менархе ближе к 3 годам, чем к 2.⁸ Сочетание более длительного времени до менархе и большего набора роста после начала менструации может объяснить, почему девочки, которые начинают половое созревание примерно в возрасте 6–8 лет, не становятся такими же взрослыми. И наоборот, меньший прирост в росте после менархе и более короткий интервал между телархе и менархе у девочек с задержкой полового созревания может объяснить, почему фармакологическая задержка полового созревания (с использованием препаратов агонистов гонадотропин-рилизинг-гормона депо) оказывает непостоянное и ограниченное влияние на увеличение их окончательного роста.⁹

КОНСТИТУЦИОННАЯ ЗАДЕРЖКА РОСТА И ОБЩЕСТВЕННОСТИ

Миф: падение до нижнего центиля на диаграмме роста всегда означает патологическое состояние

Реальность такова, что во многих случаях подросток, который падает с кривой роста, окажется быть здоровым, но иметь задержку роста и полового созревания по конституции. Эти поздно расцветающие обычно переходят на более низкий центиль роста где-то в возрасте до 3 лет, а затем остаются на одном и том же центиле роста на протяжении большей части своего детства.Примерно в возрасте от 12 до 14 лет для мальчиков (от 10 до 12 лет для девочек), что является типичным периодом беспокойства, они снова переходят вниз к более низкому центилю роста () из-за отложенного начала их относительного пубертатного всплеска роста. своим сверстникам.

Типичный образец роста (нанесенный на стандартную диаграмму роста) для мальчика с конституциональной задержкой роста и полового созревания. Обратите внимание на снижение центиля роста, начиная примерно с 12 лет.

К сожалению, часто нет определенного метода, чтобы отличить здоровых подростков, которые поздно расцветают, от более редких подростков с истинным заболеванием.Обязательны подробный сбор анамнеза и физикальное обследование с акцентом на выявление дисморфизма или заболеваний центральной нервной системы и желудочно-кишечного тракта. Тщательная интерпретация рентгеновского снимка костного возраста, подкрепленная пониманием его ограничений, позволяет оценить окончательный рост взрослого подростка и сравнить его с расчетным целевым ростом среднего родителя. Для опытного врача с соответствующими инструментами (например, орхиометром Prader для измерения размера яичек) точная оценка пубертатного развития дает столько же информации, сколько и рентгеновский снимок костного возраста: типичный подросток мужского пола без задержки скелетного возраста имеет начало увеличения яичек (> 3 мл объема или> 2.5 см [> 1 дюйм] в длину) в возрасте 11,5 лет, увеличиваясь до 12 мл (что соответствует максимальной скорости роста) к 14 годам. ¹⁰ Начало развития груди у девочки предполагает возраст скелета 10 или 11 лет.

Лабораторные исследования, полезные для медленно растущих подростков

Концентрация свободного тироксина
Концентрация инсулиноподобного фактора роста-1 (соматомедина С)
Концентрация белка-3, связывающего инсулиноподобный фактор роста
Общий анализ крови
Скорость оседания эритроцитов
Электролиты сыворотки, BUN, креатинин
Анализ мочи

Тестирование стимуляции гормона роста (во многих случаях может быть ненужным) В этом случае врачи могут использовать разные подходы: некоторые отправляют подростка на лабораторные исследования немедленно, а другие предпочитают наблюдать скорость роста (коррелирующую с возрастом скелета, а не хронологическим возрастом), прежде чем приступить к более обширной оценке.Некоторые лабораторные исследования, полезные для оценки этих подростков, показаны в рамке.

Миф: лечение тестостероном мальчиков с задержкой конституции снижает окончательный рост взрослого человека

В действительности, мальчикам с задержкой конституции и скелетным возрастом старше 10 лет назначают низкие дозы тестостерона (обычно 50 мг ежемесячно внутримышечно в течение 3-12 месяцев) ускоряет рост (часто удваивает скорость роста) и развитие вторичных половых признаков, не уменьшая их окончательный рост взрослой особи.¹¹ Начало скачка роста может произойти на год раньше, чем без лечения. Низкие дозы пероральных анаболических стероидов (до 2,5 мг / день), таких как оксандролон или флуоксиместерон, также увеличивают рост, не оказывая отрицательного воздействия на конечный рост, но используются реже из-за их потенциальной гепатотоксичности и менее удовлетворительного воздействия на вторичные половые признаки. ¹² ^, ¹³ При этих низких дозах увеличение яичек должно продолжаться, обеспечивая уверенность в том, что у мальчика простая конституциональная задержка, а не более постоянный дефицит гипоталамо-гипофизарной функции (гипогонадотропный гипогонадизм).¹⁴

В более высоких дозах (особенно тех, которые используются спортсменами не по назначению) андрогены уменьшают рост взрослого человека, способствуя созреванию эпифизарных пластинок роста быстрее, чем линейный рост. Крайне важно прояснить различия между тщательно контролируемым лечением низкими дозами тестостерона конституциональной задержки и злоупотреблением анаболическими стероидами, используемыми для получения несправедливого спортивного преимущества.

ВЫВОДЫ

Подростки и дети младшего возраста с доброкачественными вариантами нормального пубертатного развития, такими как преждевременный адренархе или телархе, раннее нормальное половое созревание и конституциональная задержка, часто встречаются в педиатрической практике.Признание того, что такие варианты нормальны, — важный навык. Опровергая наиболее распространенные мифы об этих вариантах и других аспектах нормального полового созревания, поставщики медицинских услуг могут значительно уменьшить беспокойство родителей и детей и избежать ненужных направлений.

Облигации

Финансирование: Нет

Конкурирующие интересы: Не заявлены

Ссылки

1. Херман-Гидденс М.Э., Слора Э.Дж., Вассерман Р.К. и др. Вторичные половые признаки и менструации у молодых девушек, наблюдаемые в офисной практике: исследование, проведенное организацией Pediatric Research in Office Settings Network.Педиатрия 1997; 99: 505-512. [PubMed] [Google Scholar] 2. Нили Е.К., Уилсон Д.М., Ли П.А. и др. Спонтанная концентрация гонадотропина в сыворотке крови при оценке преждевременного полового созревания. J Pediatr 1995; 127: 47-52. [PubMed] [Google Scholar] 3. Wyshak G, Frisch RE. Доказательства светской тенденции в эпоху менархе. N Engl J Med 1982; 306: 1033-1035. [PubMed] [Google Scholar] 4. Капловиц ПБ, Оберфилд SE. Пересмотр предельного возраста для определения преждевременного полового созревания у девочек в Соединенных Штатах: значение для оценки и лечения.Наркотики и терапия и Исполнительный комитет Педиатрического эндокринного общества Лоусона Уилкинса. Педиатрия 1999; 104: 936-941. [PubMed] [Google Scholar] 5. Saenger P, Sandberg DE. Отсроченное половое созревание: когда разбудить горна. J Pediatr 1998; 133: 724-726. [PubMed] [Google Scholar] 6. Магоффин Д.А., Хуанг CTF. Лептин и размножение. Эндокринолог 1998; 8: 79-86. [Google Scholar] 7. Roche AF. Завершающая фаза роста в росте. Growth Genet Horm 1989; 5: 4-6. [Google Scholar] 8. Марти-Хеннеберг К., Визманос Б.Продолжительность полового созревания у девочек зависит от времени его наступления. J Pediatr 1997; 131: 618-621. [PubMed] [Google Scholar] 9. Карел Дж. К., Хэй Ф, Кутант Р. и др. Лечение агонистами гонадотропин-рилизинг-гормона девочек с конституциональным низким ростом и нормальным половым развитием. J. Clin Endocrinol Metab 1996; 81: 3318-3322. [PubMed] [Google Scholar] 10. Таннер Дж. М., Дэвис ПСВ. Клинические продольные стандарты роста и скорости роста для североамериканских детей. J Pediatr 1985; 107: 317-329.[PubMed] [Google Scholar] 11. Ричман Р.А., Кирш Л.Р. Лечение тестостероном мальчиков-подростков с конституциональной задержкой роста и развития. N Engl J Med 1988; 319: 1563-1567. [PubMed] [Google Scholar] 12. Tse W-Y, Buyukgebiz A, Hindmarsh PC и др. Отдаленные результаты лечения оксандролоном у мальчиков с конституциональной задержкой роста и полового созревания. J Pediatr 1990; 117: 588-591. [PubMed] [Google Scholar] 13. Стрикленд А.Л. Отдаленные результаты лечения низкими дозами флуоксиместерона при конституциональной задержке роста и полового созревания, а также при генетическом низком росте.Педиатрия 1993; 91: 716-720. [PubMed] [Google Scholar] 14. Капловиц П. Задержка полового созревания у мальчиков с ожирением: сравнение с конституциональной задержкой полового созревания и ответом на терапию тестостероном. J Pediatr 1998; 133: 745-749. [PubMed] [Google Scholar]

Низкий рост у детей: причины и лечение

Средний рост в год
	Девочки (дюймов в год)	Мальчики (дюймов в год)
Возраст 0–1	10	10
Возраст 1-2	4	4
От 2 лет до полового созревания	> 2	> 2
Скачок пикового роста	3–3.5	4

Высота, скорость

При оценке невысоких детей более важно, чем они находятся на графике роста, является то, как они росли. Чтобы посмотреть на эту модель роста или скорость роста ребенка, обычно нужно смотреть на рост за несколько лет.

Типичный рост у детей должен довольно точно следовать кривой роста, поэтому даже если они находятся в очень низком процентиле, если они всегда были там, то они, вероятно, растут нормально.Если ваш ребенок пересекает процентили или линии на кривой роста, то причиной его низкого роста может быть медицинская проблема.

Например, если у девочки начинается половое созревание в возрасте 8 лет, то она может достичь скачка роста в возрасте 9 лет и прекратить рост к 13 годам. С другой стороны, если у девочки не наступает половая зрелость до 12 лет, она может продолжать расти до 17 лет.

Причины низкого роста

Что касается роста, то маленькому ребенку может быть поставлено несколько разных диагнозов.

Семейный низкий рост

Девочки обычно достигают пубертатного пика роста примерно на два года раньше, чем мальчики, поэтому многие девочки в раннем подростковом возрасте выше мальчиков.

Наиболее частая причина, по которой ребенок может быть невысоким, — это низкий рост в семье или семейный анамнез. Другими словами, если оба родителя невысокого роста, их ребенок, скорее всего, тоже будет низким.

Вот почему один из наиболее точных методов прогнозирования роста ребенка называется методом Таннера, который усредняет рост обоих родителей, затем добавляет 2 1/2 дюйма, если вы оцениваете рост мальчика, или вычитает 2 1/2 дюйма, если вы оцениваете девичью.

Дети, у которых низкий рост является семейным, обычно растут обычными темпами. Они следуют кривой роста, которая находится ниже, но параллельна нормальным кривым роста. Обычно тестирование не требуется при семейном низкорослости, но если определить костный возраст, результат будет нормальным и не откладывается.

Задержка конституционального роста

Задержка конституционального роста — это состояние, при котором дети растут не так сильно, как их сверстники. Он может появиться на разных стадиях развития.Таких детей часто называют «поздно расцветающими», а у мальчиков это примерно в два раза чаще. Часто это происходит при задержке полового созревания (и связанного с ним всплеска роста).

Дети с задержкой конституционального роста, как правило, растут на уровне или ниже третьего процентиля для своего роста. Скорость их роста составляет от 2 до 2 1/2 дюймов в год. Они часто будут продолжать расти, когда другие дети перестанут расти, и они должны достичь конечного взрослого роста, близкого к их целевому росту.

Дефицит гормона роста

Гормон роста необходим для нормального роста.Если гипофиз ребенка производит слишком мало, он, скорее всего, будет невысоким и часто будет выглядеть моложе своего хронологического возраста. Дефицит гормона роста может быть врожденным (то есть присутствует при рождении) или может быть приобретен в более позднем возрасте в результате травмы головы, опухоли головного мозга, новообразования или аномалии гипофиза. В других случаях врачи не знают причины.

Низкий рост могут вызывать и другие эндокринные заболевания, в том числе гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы) и синдром Кушинга (заболевание, которое возникает из-за слишком большого количества кортизола в крови).

Хронические болезни

Целиакия, воспалительное заболевание кишечника (ВЗК), заболевание почек и диабет могут повлиять на рост вашего ребенка, так же как и хронические симптомы, такие как рвота, диарея, лихорадка, потеря веса, плохой аппетит, плохое питание, головные боли и задержка половое созревание.

Генетические условия

Синдром Прадера-Вилли, синдром Тернера, синдром Нунана, ахондропластическая карликовость и аномалии скелета — все это генетические причины низкого роста.Большинство из них будет диагностировано в раннем возрасте.

Идиопатический низкий рост

Идиопатический низкий рост (ISS) означает, что дети невысокого роста — ниже 1,2% от детей того же возраста и пола — и врачи не знают почему. Это означает, что они исключили гормональные, эндокринные, генетические или органные нарушения.

Поскольку медицинские работники должны сначала исключить другие причины, обычно требуется время, чтобы поставить этот диагноз, что может расстраивать некоторых родителей.Однако, несмотря на то, что причина неизвестна, существуют успешные варианты лечения, в частности, использование гормона роста в период полового созревания, чтобы помочь детям расти.

Диагностика и тестирование

Если ваш ребенок невысокого роста, но следует соответствующей кривой роста, дальнейшее обследование может не потребоваться. Но иногда педиатр вашего ребенка может захотеть исключить заболевание, что потребует некоторых анализов.

Один тест, обычно выполняемый при небольшом росте, определяет костный возраст: врач назначит рентгеновский снимок руки вашего ребенка, затем рентген сравнивается с серией стандартных рентгеновских снимков руки от обычно растущих детей разного возраста, чтобы определить костный возраст. .Например, если рентгеновский снимок руки вашего ребенка больше всего похож на рентгеновский снимок руки 8-летнего ребенка, то считается, что у вашего ребенка костный возраст 8 лет.

Если костный возраст вашего ребенка намного меньше его хронологического возраста, то, вероятно, его кости все еще могут вырасти после того возраста, в котором вы ожидаете, что они перестанут расти. Девочки обычно продолжают расти до достижения костного возраста примерно 14 лет, а мальчики перестают расти после 16 летнего возраста (с максимальной скоростью роста в костном возрасте 14 лет).

Наличие костного возраста, намного меньшего, чем хронологический возраст ребенка, может указывать на то, что ребенок не может расти должным образом, возможно, из-за дефицита гормона роста или другой проблемы, требующей медицинского обследования и вмешательства.

Пожилой костный возраст также может быть признаком проблемы, требующей дальнейшего обследования. Иногда для поиска хромосомных аномалий используют кариотип.

Если ваш педиатр подозревает, что у вашего ребенка дефицит гормона роста, он может проверить уровни IGF-1 и IGF BP3 у вашего ребенка, которые будут низкими у ребенка с дефицитом.Детский эндокринолог может также провести тест на стимуляцию гормона роста.

Другие тесты могут включать:

Химический состав крови (который может включать SMA 20 для проверки на заболевания почек и печени)
Анализы крови на гипотиреоз (Т4 и ТТГ)
Общий анализ крови (на анемию)
Анализ мочи

Лечение

Лечение будет зависеть от диагноза. Если вашему ребенку поставлен диагноз, например, дефицит гормона роста, лечение включает замену гормона роста.Терапия гормоном роста также может использоваться для лечения других состояний, включая синдром Тернера, хроническую почечную недостаточность и синдром Прадера-Вилли. Его также можно использовать для лечения идиопатического низкого роста, если ребенок более чем на 2,25 стандартного отклонения ниже среднего для возраста и пола или среди 1,2% детей самого низкого роста.

Важно отметить, что прививки гормона роста дороги, обычно невысоким детям делают шесть из семи дней в неделю, пока они не достигнут половой зрелости, и обычно дают ребенку только дополнительные 2–3 дюйма роста.Гормон роста также можно применять для детей, которые родились маленькими для гестационного возраста и не успевают за темпами роста к 2 годам.

Если у вашего ребенка есть излечимое заболевание, вызывающее его низкий рост, например целиакия или гипотиреоз, то первопричина будет устранена. Например, ребенку с глютеновой болезнью будет назначена безглютеновая диета, а ребенку с гипотиреозом можно будет назначить заместительную терапию гормоном щитовидной железы.

Слово Verywell

Хороший учет роста и веса вашего ребенка может значительно упростить оценку ребенка с низким ростом.Обязательно ходите на регулярные осмотры здорового ребенка к педиатру, и даже при посещении больного попросите его измерить рост вашего ребенка, если этого не делали в последнее время.

Хотя большинство педиатров могут начать первичное обследование маленького ребенка, если требуется дополнительное обследование или вы нуждаетесь в уверенности, посещение детского эндокринолога может оказаться полезным.

Какой средний вес у 10-летнего ребенка? (Краткие факты) — Family Life Share

Каждый ребенок индивидуален, мы все это знаем.Однако есть средние показатели для всего в жизни, включая вес. Средний вес 10-летнего ребенка составляет около 70,5 фунтов.

Поскольку каждый ребенок индивидуален, существует ряд факторов, которые могут помочь определить вес как мальчиков, так и девочек.

Генетика и метаболизм
Пол
Образ жизни

Средний вес и пол

Как известно, мальчики и девочки разные. Есть тысячи различий в генетических кодах обоих полов, и из-за этого почти все физическое будет отличаться.Это включает рост, вес, рост волос, голос, форму лица и т. Д.

Обычно в возрасте 10 лет девочки в целом «крупнее» мальчиков. Это потому, что девочки достигают половой зрелости раньше мальчиков. Однако девочки также достигают половой зрелости раньше мальчиков. Итак, в то время как мальчики будут расти и расти, девочки будут замедляться или полностью останавливаться.

В среднем 10-летний мальчик будет весить около 68 фунтов, а 10-летняя девочка — около 72 фунтов.

Итак, определение того, является ли ваш 10-летний ребенок здоровым, зависит от нескольких вещей.Одним из важнейших факторов этого является высота. Если ваш ребенок ниже ростом и весит больше, есть вероятность, что у него или нее будет избыточный вес. Но бывает и наоборот: если ваш ребенок выше и весит «средний» вес, его можно считать недостаточным.

По этой причине важно следить за графиками роста. Кроме того, использование диаграммы ИМТ полезно для определения нормального отношения веса к росту. Однако смотреть на телосложение ребенка нужно. Более стройное телосложение может указывать на недостаточный вес, даже если ребенок совершенно здоров.Лучше всего поговорить с врачом вашего ребенка о любых проблемах, которые у вас есть.

Генетика и метаболизм

Генетика играет огромную роль в определении веса. Метаболизм напрямую связан с генетикой . Если у обоих родителей более медленный метаболизм, то у ребенка, скорее всего, будет более медленный метаболизм. Если у обоих родителей быстрый метаболизм, скорее всего, у ребенка он будет быстрым. Если у одного из родителей метаболизм медленный, а у другого — быстрый, у ребенка может быть либо медленный, либо быстрый метаболизм.

Пол не влияет на скорость вашего метаболизма. И мальчики, и девочки могут иметь либо медленный, либо быстрый обмен веществ. Это связано с генетикой. Как правило, у детей метаболизм быстрее, чем у взрослых.

Определенные нарушения обмена веществ могут привести к избыточному или недостаточному весу человека. Ваш врач или педиатр вашего ребенка могут сказать вам, является ли это проблемой для вас или ваших детей.

Чаще всего новорожденные проходят скрининг на многие из этих метаболических нарушений при рождении.Как можно раньше выявление этих нарушений имеет решающее значение для предотвращения дальнейших проблем со здоровьем и даже смерти.

Генетические нарушения также могут влиять на вес. Синдром Барде-Бидля — это генетическое заболевание, доставляющее человеку множество проблем. Одна из этих проблем — ненормальный набор веса, который обычно начинается в детстве и продолжается во взрослой жизни.

Часто дети с синдромом Дауна также весят больше. Отчасти это связано с генетическим заболеванием, но также и с тем, что пища, как правило, используется, чтобы успокоить расстроенного ребенка.Важно научить ребенка здоровому образу жизни.

Образ жизни и вес

Хотите верьте, хотите нет, но ваш образ жизни может и будет влиять на ваших детей по мере их взросления. Ваши дети следят за тем, что вы делаете, и имитируют ваши действия. В конце концов, вы их родитель — вы их самый лучший образец для подражания.

Образ жизни — один из важнейших факторов веса для детей, подростков и взрослых. Сюда не только входит, насколько вы физически активны.Образ жизни включает:

Физическая активность
Диета
Отношение

Отношение

Вы не поверите, но ваше отношение может повлиять на вес вашего ребенка. Если вы постоянно настроены негативно и испытываете стресс, ваш ребенок может начать справляться с этим, съев больше, чем ему или ей следует. Особенно, если это негативное отношение начинает развиваться в вашем ребенке.

Важно стараться относиться к своим детям как можно более позитивно. Обладание сильным телом тоже поможет. Если ваш ребенок видит, что вы любите себя и заботитесь о себе с раннего возраста, он или она будет имитировать это поведение и делать то же самое.

Очень важно научить своих детей любить себя и быть здоровыми в том, как они едят, в своей физической активности и в том, как они думают. Позитивные семьи обычно более здоровы. Передайте это своим детям!

Занимайтесь делами всей семьей. Ешьте вместе за столом. Было доказано, что это помогает детям иметь более здоровый вес и отношение к жизни.Играйте вместе в игры, поддерживайте своих детей и побуждайте их делать то, во что они верят.

Диета

Нет, диета не означает сесть на диету и оставаться на ней навсегда. Диета просто влечет за собой то, как вы едите и что едите. Это огромный фактор веса в детстве.

Очень важно начинать давать своим детям здоровую пищу в раннем возрасте, чтобы по мере взросления они получали от нее удовольствие. Начинайте ребенка с овощей вместо фруктов, когда вводите детское питание.Возможно, им это не понравится, но они понравятся, если это все, что вы им на время дадите.

По мере того, как они становятся старше, покажите им, как вы питаетесь здоровой пищей. Мы не говорим никогда не выходить и есть нездоровую пищу, но научите их умеренности. Поощряйте воду вместо соды. Даже фруктовые соки вместо газированных напитков — лучший и более здоровый вариант! Избегайте фастфуда с юных лет, чтобы их мозг не захотел только этого.

Обучать своих детей правильному питанию с раннего возраста важно для их здоровья.Это также полезно для здоровья! Покажите своим детям, что здоровая пища — это не «противно», а действительно вкусно! Есть бесконечные возможности вкусно и полезно поесть.

Также важно научить своих детей не переедать. Помогите им узнать о правильных порциях. Если после этого они все еще голодны, научите их принимать меньшую вторую порцию.

Физическая активность

Активный образ жизни — еще один важный фактор, влияющий на вес как у детей, так и у взрослых. Лучше всего помочь своим детям развить активность в молодом возрасте, чтобы, когда они подрастут, они захотели продолжать это.

Быть примером здоровой физической активности тоже поможет. Если вы ведете малоподвижный образ жизни, ваш ребенок, скорее всего, тоже будет вести этот образ жизни. Это может привести к полноте. Движение и активность помогают поддерживать обмен веществ, тем самым помогая вашему ребенку сохранять здоровый вес. Чем меньше у ребенка активности, тем больше у него шансов набрать лишний вес.

Если ваш ребенок инвалид и не может заниматься такими же активными видами деятельности, как другие дети, очень важно придерживаться строгой и здоровой диеты.Учите их есть правильные порции и только тогда, когда они голодны. Помогите им научиться выбирать здоровую еду и закуски, чтобы по мере взросления они могли делать это самостоятельно.

Если ваш ребенок инвалид, сделайте все возможное, чтобы помочь ему стать более активным. Поговорите со своим педиатром о том, что вы можете сделать, чтобы помочь вашему ребенку заниматься спортом. Врач вашего ребенка будет более чем счастлив помочь вам выяснить, чем вы можете помочь своему ребенку.

Помните: если у вас возникнут какие-либо опасения по поводу веса вашего ребенка, сразу же обратитесь к его или ее педиатру.Они помогут вам понять, что именно вас беспокоит и что вы можете сделать, чтобы помочь своему ребенку стать более здоровым.

человеческое развитие | Описание, скорость, рост и половое созревание

Типы и темпы роста человека

Изучите основные этапы развития человеческого мозга
Узнайте больше о развитии человеческого мозга и когнитивном росте.
Encyclopædia Britannica, Inc. Посмотрите все видео по этой статье
Откройте для себя силу игры в развитии человека
Узнайте больше о том, как игра помогает людям развиваться.
Encyclopædia Britannica, Inc. Смотрите все видео по этой статье

Различные ткани и различные области тела созревают с разной скоростью, и рост и развитие ребенка представляет собой очень сложную серию изменений. Это похоже на плетение ткани, узор которой никогда не повторяется. Нижележащие нити, каждая со своей катушки в собственном ритме, непрерывно взаимодействуют друг с другом, всегда строго регулируемым и контролируемым образом. Фундаментальные вопросы роста относятся к этим процессам регулирования, к программе, которая управляет ткацким станком, — предмет, который еще мало изучен.Между тем, рост в большинстве случаев является лучшим единственным показателем роста, поскольку он является мерой одной ткани (ткани скелета; вес — это смесь всех тканей, и это делает его менее полезным параметром в долгосрочной перспективе. рост ребенка). В этом разделе кривые роста девочек и мальчиков рассматриваются в трех основных фазах роста; то есть (кратко) от зачатия до рождения, от рождения до полового созревания и во время полового созревания. Также описаны способы, которыми другие органы и ткани, такие как жир, лимфоидная ткань и мозг, отличаются от высоты в своих кривых роста.Кратко обсуждаются некоторые проблемы, с которыми сталкивается исследователь при сборе и анализе данных о росте детей, о генетических факторах и факторах окружающей среды, которые влияют на скорость роста и конечный размер, а также о том, как гормоны действуют на различных этапах развития. процесс роста. Наконец, есть краткий обзор нарушений роста. Повсюду упор делается на то, как люди различаются по темпам роста и развития.

Изменения роста развивающегося ребенка можно представить двумя разными способами: рост, достигнутый в последовательных возрастах, и приросты роста от одного возраста к другому, выраженные как скорость роста за год.Если рассматривать рост как форму движения, то высоту, достигаемую в последовательных возрастах, можно рассматривать как пройденное расстояние, а скорость роста — как скорость. Скорость или скорость роста лучше отражает состояние ребенка в любой конкретный момент, чем достигнутый рост, который во многом зависит от того, насколько ребенок вырос за все предыдущие годы. Таким образом, концентрация в крови и тканях тех веществ, количество которых меняется с возрастом, с большей вероятностью будет идти параллельно скорости, а не кривой расстояния.В некоторых случаях, действительно, именно ускорение, а не кривая скорости лучше всего отражает физиологические события.

Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчас

Как правило, скорость роста уменьшается с рождения (и фактически уже с четвертого месяца жизни плода; см. Ниже), но это снижение прерывается незадолго до окончания периода роста. В это время у мальчиков от 13 до 15 лет наблюдается заметное ускорение роста, называемое всплеском подросткового роста.С рождения до четырех или пяти лет скорость роста быстро снижается, а затем снижение или замедление постепенно уменьшается, так что у некоторых детей скорость практически постоянна с пяти или шести лет до начала подросткового возраста. рывок. Иногда говорят, что небольшое увеличение скорости происходит между шестью и восемью годами.

Эта общая скоростная кривая роста в высоту начинается задолго до рождения. Пиковая скорость длины достигается примерно через четыре месяца после последней менструации матери.(Возраст плода обычно отсчитывается от первого дня последней менструации, в среднем за две недели до фактического оплодотворения, но, как правило, это единственный ориентир, который можно определить.)

Рост веса плода следует за та же общая картина, что и рост в длину, за исключением того, что максимальная скорость достигается намного позже, примерно через 34 недели после последней менструации матери.

Имеются убедительные доказательства того, что примерно с 34 до 36 недель темпы роста плода замедляются из-за влияния материнской матки, доступное пространство которой к тому времени полностью заполняется.Близнецы замедляются раньше, когда их совокупный вес примерно равен 36-недельному весу одного плода. Младенцы, которых сдерживают таким образом, быстро растут, как только они вышли из матки. Таким образом, существует значимая отрицательная связь между весом ребенка при рождении и приростом веса в течение первого года; в общем, чем больше дети, тем меньше они растут. По той же причине практически нет связи между размером взрослого человека и размером этого человека при рождении, но к тому времени, когда человеку исполняется два года, существует значительная связь.Этот механизм замедления позволяет успешно родить генетически крупного ребенка, развивающегося в матке маленькой матери. Он действует у многих видов животных; наиболее драматической демонстрацией было взаимное скрещивание большой шайрской лошади и маленькой шетландской пони. У пары, в которой мать была ширкой, был большой новорожденный жеребенок, а у пары, в которой мать была шетландской, был маленький жеребенок. Но через несколько месяцев оба жеребенка стали одинакового размера, а когда они выросли, оба оказались примерно на полпути между своими родителями.То же самое было показано и при скрещивании крупного рогатого скота.

Плохие условия окружающей среды, особенно плохое питание, приводят к снижению массы тела при рождении у человека. Это, по-видимому, в основном вызвано замедлением роста в последние две-четыре недели внутриутробной жизни, поскольку считается, что вес детей, рожденных на сроке 36 или 38 недель в разных частях света и при различных обстоятельствах, схож. Матери, которые из-за неблагоприятных обстоятельств собственного детства не достигли своего полного потенциала роста, могут произвести на свет плоды меньшего размера, чем если бы они выросли в более благоприятных условиях.Таким образом, может потребоваться два поколения или даже больше, чтобы нейтрализовать влияние неблагоприятных условий окружающей среды на массу тела при рождении.

Большая скорость роста плода по сравнению с ребенком во многом объясняется тем, что клетки все еще размножаются. Доля клеток, подвергающихся митозу (обычный процесс размножения клеток путем расщепления) в любой ткани, становится все меньше по мере того, как плод становится старше, и обычно считается, что мало новых нервных клеток (кроме клеток поддерживающей ткани, или нейроглия), и только ограниченная часть новых мышечных клеток появляется после шести постменструальных месяцев, когда скорость в линейных измерениях резко падает.

Мышечные и нервные клетки плода значительно отличаются по внешнему виду от таковых у ребенка или взрослого. Оба имеют небольшую цитоплазму (клеточное вещество) вокруг ядра. В мышце содержится большое количество межклеточного вещества и гораздо больше воды, чем в зрелой мышце. Более поздний эмбриональный и постнатальный рост мышц состоит в основном из наращивания цитоплазмы мышечных клеток; соли включаются и образуются сократительные белки.