Что человеку нужно для счастья?
Дорогие друзья! Скорее всего, вы уже слышали этот вопрос. В погоне за счастьем, в зависимости от желаний и потребностей, каждый человек ответит на него по-своему. Одному нужен комфортный диван и телевизор, другому – вкусный ужин и мягкая постель, а третий, скажет, что не в деньгах счастье и отчасти будет прав.Вся наша жизнь пропитана разными интересами. Если мы говорим о духовном, пути и личностном развитии, то человеку, заинтересованному в достижении этих целей, важно другое. Он должен осознавать себя, уметь выстраивать отношения с другими людьми и с Высшим источником. Только в этом случае, он может ощутить всю полноту счастья.
Первая реальность: взаимоотношения с собой
Человек должен стремиться к осознанию себя, своих эмоций, мотивов и глубинных потребностей. Его целью должен быть путь исследования внутреннего мира, духовной природы. Уважение к себе, понимание своих границ и ресурсов – это важная составляющая изучения себя.
Часто, когда человек играет какие-то роли, то в нем смешиваются разные стереотипы поведения. Они влияют на его поступки и часто, он сам не осознает почему так поступил в возникшей ситуации. Как результат, эмоции страха, неуверенности, обиды, агрессии вызывают желание соперничать и сравнивать себя с другими. Все это ложные мотивы, которые управляют человеком изнутри. Они приводят его к тому, что контакт с самим собой утрачивается.
Вторая реальность: взаимоотношения с другими людьми
В повседневной жизни мы ежедневно сталкиваемся с ней. Она неразрывно связана с первой реальностью, с познанием себя.
Если человек не познал глубину своей личности, то он не сможет
Что нужно человеку?
ЧТО НУЖНО ЧЕЛОВЕКУ?
И ПОЧЕМУ?
И ЗАЧЕМ?
Любой человек живет и действует посредством желаний. Желаний много, все различны, но, по-видимому, есть первоначальное, главное, порождающее веер всех иных. Какая единая цель любых желаний? На этот простой вопрос трудно ответить обобщенно. И все-таки… Цель желаний — реализация себя самих. Задумайтесь над простой на первый взгляд фразой…
Какова цель, таков ты сам. Все зависит от того, кто желает…
Ты не имеешь, что хочется?
Лишь потому,
Что не научен хотеть. Научись же тому. Так говорят суфии.
На самом деле, ребенок обычно желает игрушку или сладости, подросток желает высокотехнологичную игрушку и удовольствия, взрослый желает успеха (игрушку для ума) и счастья (сладости), старик желает уважения (высокотехнологичную игрушку для самолюбия) и здоровья (удовольствие от жизни), причем каждый желает иначе… Может быть, вам станет понятнее великая Игра Бога в Небога? Желание игры и сладости игры… Цель желаний — реализация себя. Желанья духа реализуют духовные цели, желанья души — это душевная реализация, желанья тела – физическая реализация, и все желанья эти присущи человеку. Даже если вы не верите в Бога, то задумайтесь над Абсолютом и Его целью. Реальность вашей мысли это ее уникальная жизнь, причем не менее реальная, чем видимый глазами мир, реальность сна — его проявленность для вашего сознания, реальность действий — их результат видимый и т.д. Без ЖЕЛАНИЯ ничего не возникает, осознайте его, как ПРИЧИНУ любой реальности.
Для того чтобы понять, что нужно человеку… представьте себя богом… или Абсолютом. Отбросьте на время недоверчивую улыбку и скепсис. Захотите по-настоящему представить себя тем, кто может реализовать Все, а затем захотите быть Его желанием…Это ведь фантастически трудная загадка для ума человека! Как реализовать себя Богу, который есть Все и Везде, вмещает в себе мир и все времена? Каждый из нас в состоянии ответить на этот вопрос по-своему. Мой ответ тоже своеобразный… Видимо, умение создать саму возможность реальности БЫТЬ — это и есть Его Игра, которая является для нас жизнью или Иллюзией Вечности, Колесом вечных перемен… Абсолют дает возможность своей противоположности (во всем ее бесконечном многообразии) проявляться так, как она способна ВОСПРИНИМАТЬ себя вне ЕГО. Абсолют или Бог желает реализации своего бесконечного проявления. Для человека жизнь — Необходимость, данная свыше. Игра в Небога — это Необходимость для Бога. А почему Он это желает… вы уже догадываетесь… наверное…
НАРИСУЙТЕ
Нарисуйте Круг, пожалуйста, друзья!
И представьте, что он может расширяться
И пульсировать, в объеме размножаться,
Принимая форму тела, где есть «я»…
Может он любую плотность обретать
И тогда дается Время для него
В соответствии с задачей! Существо,
Время может быть различным… и не быть!
Ну, представьте, что вы Кругом рождены,
Им являетесь, едины и дружны!
А иначе можно выхлопом прослыть…
Восприятие… Я полагаю, что мир, вселенная — это наше Восприятие мира, вселенной… Причем индивидуально-коллективное. Как индивидуальность я воспринимаю мир посредством своих ощущений, своего взгляда, а как частичка человечества я воспринимаю мир его ощущениями.
Для того чтобы исследовать вопрос о том, что же нужно по большому счету человеку, можно рассмотреть вопрос получения человеком знания. В любом случае речь пойдет об ИНФОРМАЦИИ, которую обрабатывает (воспринимает) субъект в связи со своими ЖЕЛАНИЯМИ. Любой субъект проявляется благодаря его восприятию некоторого объекта. Нет восприятия — нет проявления. Сколько субъектов, столько разных желаний в одно и то же или разное время… При совпадении желаний в одном времени наступает момент резонанса, при котором реализация желаний наступает почти мгновенно…
Все это изложение – всего лишь малая попытка понять крохотным человеческим умом причины существования необъятного мира, бесконечной жизни, тайны… хода… времени.
Качество и количество присуще всему воспринимаемому, следовательно, присуще и ВРЕМЕНИ ВОСПРИЯТИЯ. Тайна… хода… времени…
Как видно из этого утверждения цель определяет средства для достижения цели. Цель – получить желаемое, средство — время реализации желания. Примерьте эту формулу к своей жизни и посмотрите, сколько времени требуется для реализации разных желаний… и разных целей. Сделайте выводы. Если цель жизни это удовольствия (счастье), а многие склонны утверждать именно это, то качество и передаваемой или получаемой информации измеряется в Радости, а количество во времени. Если целью жизни является Знание неизвестного (что тоже счастье), то качество передаваемой информации измеряется Верой в полученное или передаваемое Знание. При этом, чем больше накопленное Знание, тем больше становится… искомого неизвестного… Окиньте жаждущим взором бесконечную Вселенную. Предел насыщения Информацией (знанием, удовольствием, счастьем) в Отсутствии Желания.
Как же так? Как можно отказаться от желаний? Радости или Веры? Оказывается, можно не отказываться от них, а ощутить их полноту в себе…
И сделайте небольшую паузу… без пауз не играют Музыканты.
В чем разница между Верой и Радостью? По результату они могут быть равноценны, но в информационном плане имеют разный уровень в иерархической структуре Универсума. Радость сопутствует получению удовольствий и знаний, а Вера возникает при получении знаний и удовольствия. Сопутствует параллельно, а возникает последовательно, но поскольку возникает из Себя самого, то есть возрождается, следовательно, и сопутствует.. И Вера, и Радость у всех разные…
Все зависит от Того, Кто смотрит и Зачем!
Итак, если нечто кому-либо нужно, то этот кто-то испытывает Недостаток!
Если кто-либо хочет что-либо отдать, излучить, выделить, то он испытывает Избыток. Избыток имеет своей причиной Недостаток. Недостаток и Избыток — взаимосвязанные и взаимообусловленные болезни нецелостного духа… Только единство исцеляет!
Болезнь духа — Способ проявления чего-либо вне Бога, вне единства Монады.
Мы видим мир, увы, несовершенным.
В нем зависть, суета, боль и война…
Но мы не видим в Целом все, до дна…
Так, значит, не хотим его… Блаженным…
Желаний нет таких, как подобает…
Бог или Универсум дает человеку то, что он не в силах принять целиком. Поэтому и дается по частям (дискретно) время человеку для осознания целостного дарения Бога, под которым понимаем самого Бога в человеке.
НЕПОНИМАНИЕ — это отдельное восприятие себя и окружающего мира.
Как достичь понимания?
Все зависит от Того, Кто хочет понять и Зачем! Это моя любимая формула для ответа… на вопросы «Как…»
Поскольку все люди похожи, то воспринимают себя обычно каждый отдельным (единицей вместо реальной дроби, то есть целым вместо части целого), то есть каждый имеет в себе непонимание своей потенциальной цельности в той или иной степени. Если же нет восприятия себя отдельным, то человек перестает быть человеком и сливается с Универсумом (Единственным, единицей, человечеством, вселенной), уходит из рамок временности, видимости, за горизонт событий, и следовательно, может «общаться с остающимися» уже только посредством влияния на их души и дух, на их устремления и убеждения и т.д. Если человек понимает Необходимость быть единым с Богом, этого еще не достаточно, чтобы действительно, Быть Единым. Необходимость важно не только понимать, но и осуществлять. Те, кто осуществляют, это люди творческие, гармоничные, ненормальные гении, реализующие главные цели Универсума, проливающие свет в умы людей, дарящие наш мир своей неповторимой любовью к единому Богу.
Что нужно человеку?
Да ведь каждому нужно РАЗНОЕ, в зависимости от его состояния ума, зрелости чувств и накопленного во время инкарнаций ОПЫТА.
Попытка угодить всем или хотя бы многим людям обречена на неуспех. И потому, пусть будет Все многообразие, поскольку есть Все в Едином. Остается только определить самому свои приоритеты, вкусы, цели текущие и перспективные, свои возможности, как наличие ограничений. Осознать себя, как недостаток Бога в себе. Выбор каждого текущего мгновения — в вашей власти.
Для осознания одни люди читают и получают знание, другие передают полученный опыт и пишут об этом. Каждый действует по своей программе, по своему выбору. Ограничения для ума, чувств и физических тел различны. Пожалуй, самый широкий диапазон возможностей изменения имеет ДУША, именно она связывает смертного человека с бессмертным духом.
Именно ее желания формируются и диктуются Желанием духа, затем проецируются на желания тел земных. Все эти желания собираются, как реки в море Единства…
Что такое человек? Человек – это вселенная, воспринимающая и поэтому выражающая себя (реагирующая на свое восприятие).
Повторюсь…
Вселенная, мир — это ВОСПРИЯТИЕ мира. СПОСОБ ВОСПРИЯТИЯ выражается через ДЕМОНСТРАЦИЮ (проявление) своего УНИКАЛЬНОГО восприятия, то есть своего Я.
А как иначе?
На входе нашего сознания не тождество того, что на выходе, поэтому и существует мир, вселенная, объект наблюдения и наблюдатель объекта, есть первоначальное раздвоение. Иначе некому и нечего воспринимать. Если цель общения передача информации, то ВОЗНИКАЕТ вопрос Зачем? Если цель общения потребление информации, тот же вопрос возникает. Если на вопрос Зачем мы отвечаем — для развития, то следующий вопрос: К ЧЕМУ или К КОМУ? Развитие бывает только у неразвитых… Итак – МОНАДА – целостность Бога, позволяющего проявляться всему отличному от Себя Самого!
((()))
Ради Своей Игры в самопознание… Он проявляет Небога.
Игра в Вечности. Об этом я старалась сказать в своей предыдущей работе «Иллюзион Вечности». Об этом же говорит и мудрая мысль, высказанная известным американским антропологом Карлосом Костанедой:
«…Есть правило. Очень простое правило. Перед лицом неизвестного человек отважен. Неизвестное обладает свойством давать нам надежду и ощущение счастья. Человек чувствует себя сильным, дерзким и бодрым. И даже беспокойство, при этом возникающее, действует благотворно. Неизвестное раскрывает все лучшие стороны человеческой природы».
Я бы так подытожила. «Когда б ни тайна… человек бы не стремился». Тайна Бога — Смысл Универсума. Непрерывность и прерывность — суть времени Универсума, где одно является основанием для другого…
ЧТО НУЖНО ЧЕЛОВЕКУ?
И ПОЧЕМУ?
И ЗАЧЕМ?
Какая цель любых желаний? Может быть… исчерпать их? Уйти из плена ВРЕМЕНИ? Обрести полную Гармонию в Боге? Получить не-желание…
Реализация Себя самих. Задумайтесь над простой на первый взгляд фразой…
Человек — генератор качественного времени, если его мысль трудится в направлении света Знания. В противном случае… выходит дегенерация…
Итак, что и как ты желаешь для своей уникальной Вселенной?
Как люди общаются?
http://stihi.ru/2004/10/18-708
Что нужно для хорошей жизни—3 ГЛАВНЫХ УРОКА
Экология жизни. Люди: Большая часть миллениалов, то есть нынешних молодых и работающих считают, что для счастья им нужны карьера, деньги и слава, но не отношения…
TED-talk представляет результаты самого длинного исследования счастья в мире.
(с переводом, включите субтитры)
Подписывайтесь на наш youtube канал Эконет.ру
https://www.youtube.com/channel/UCXd71u0w04qcwk32c8kY2BA/videos
Это исследование началось в 1938 году в Гарварде. Были отобраны две группы: одна состояла из студентов Гарварда (мальчиков), вторая – из мальчишек самых бедных семей Бостона, у большинства из которых дома не было водопровода. Всего в исследовании участвовало около 800 человек.
На протяжении всей жизни, каждые два года мальчиков, а потом мужчин, обследовали врачи и психологи, им давали тесты на IQ, интервьюировали их и их близких, брали у них кровь и сканировали мозг. Вообще-то изначально это было исследования не счастья, а здоровья. Исследователи хотели выяснить, что предохраняет от сердечных заболеваний, продолжительность жизни и т.д.
И вот итог 75 лет этого невероятно массивного корреляционного исследования:
(барабанная дробь)
здоровье и счастье достоверно связано сильнее всего (без конкурентов) только с одной вещью, и это
(барабанная дробь)
Хорошие отношения. That’s it.
Три главных урока:
УРОК 1
Одиночество убивает. Одинокие люди больше болеют, менее счастливы и раньше умирают. Их мозг хуже работает, когнитивные функции снижаются раньше.
Близкие отношения предохраняют от всего этого.
УРОК 2
Самое интересное, дело не в количестве социальных связей, а в их качестве. Можно быть одиноким в толпе, можно быть одиноким в браке. Плохие отношения, например конфликтный брак, наносят сильный урон здоровью, и, понятное дело, счастью. При этом доверительные и близкие отношения в браке имеют противоположной эффект.
УРОК 3
Last but not least, хорошие отношения защищают не только тело, но и психику. В 80 лет память достоверно лучше у людей, у которых есть партнер, на которого можно положиться. Это чувство “можно положиться” является ключевым. Такие пары могут устраивать длинные перебранки и часто иметь конфликты (на самом деле, конфликты необходимы для хороших отношений), главное – это чувство безоговорочного доверия и защищенности.
ЧТО ПЕЧАЛЬНО
Печально, что гигантский процент людей чувствуют себя очень одинокими – около 20% американцев. Было бы интересно знать данные у нас.
Еще печально, что большая часть миллениалов, то есть нынешних молодых и работающих (большинства читающих эти строки) считают, что для счастья им нужны карьера, деньги и слава, но не отношения.
Так же думали и участники исследования. Но они ошибались. А теперь ошибаемся мы.
Все дело в любви.опубликовано econet.ru
Автор: Игорь Бигдан
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках
Что нужно человеку для настоящего счастья / Православие.Ru
Информационно-просветительский отдел УПЦ публикует интервью Блаженнейшего Митрополита Онуфрия «Церковной православной газете».
О счастье — призрачном и настоящем
— Ваше Блаженство, почему так получается: все люди желают счастья, но далеко не все его имеют. В чем причина? Что нужно для того, чтобы почувствовать себя счастливым?
— Без Божия благословения невозможно достичь счастья. Мы думаем, что живем на земле за счет своих ресурсов, талантов, даров природы и т. д. На самом же деле мы живем по благодати Божией. Уже самим своим существованием человек обязан милости Господней. Бог сотворил каждого из нас, украсив и способностями, и талантами. Все доброе в нас совершается силой Божией — это та земная благодать, которой живут все люди. Поэтому нельзя считать, что мы сами распоряжаемся своей жизнью, своим счастьем. Но, к сожалению, многие думают иначе: мол, все зависит только от личного желания. При таком ошибочном подходе люди забывают о главном: мы имеем здоровье, таланты и саму жизнь лишь потому, что Бог нам их даровал. Этими дарами нужно так распоряжаться, чтобы делать добро и прославлять имя Божие. Тот, кто так поступает, — становится по-настоящему счастлив.
— Но ведь народная мудрость гласит: каждый человек — кузнец своего счастья…
— Когда речь идет о счастье, нужно помнить, что корень этого слова — «часть». Т. е. по-настоящему счастливым является тот, кто имеет общую часть с Богом. Именно к этой сопричастности Богу и призывает нас Господь Иисус Христос. В святом Евангелии мы читаем о том, как Он в ответ на возражения апостола Петра (который не хотел, чтобы во время Тайной Вечери Господь омыл его ноги) говорит ему: если не умою тебя, не имеешь части со Мною (Ин. 13: 8). Достичь этой полноты возможно только живя по Заповедям Божиим, принимая участие в таинствах Церкви Христовой – благодаря причащению из Чаши Христовой мы становимся причастны Самому Богу.
Земное, т. е. временное счастье — это ничто, если оно не имеет продолжения в вечности. В православном понимании быть счастливым значит достигнуть блаженства и стать наследником Царствия Небесного. Для этого Господь и даровал нам благодать вечной жизни. Эта благодать, утраченная вследствие грехопадения ветхого Адама, возвращена Новым Адамом — Иисусом Христом, Который воплотился, пострадал за нас и воскрес. Эта благодать делает человека способным жить вечно и еще в земном мире испытывать такие чувства, как счастье, любовь, мир и радость. Эта благодать услаждает горечь наших земных испытаний и скорбей. Не имея ее, человек будет несчастным, невзирая ни на какие земные блага.
О смысле христианской жизни
— Как можно получить эту благодать?
— В этом вопросе кроется весь смысл христианской жизни. Принять в себя Божественную благодать можно только личными духовными усилиями. Ведь Господь не сказал: «Вот, к вам приблизилось Царство Небесное, берите его». Он говорит: «Покайтесь!». То есть, сделайте себя способными вместить эту благодать. Она даруется человеку, когда он старается жить по Заповедям Божиим, когда он молится, постится, творит милостыню, смиряется перед Богом и ближним.
Душа очищается силой Божественной благодати, которая подается в церковных таинствах. Церковь — духовная лечебница, в которой человек преображается из грешного в святого, из злого в доброго, из темного в светлого. Призывая к жизни вечной, Церковь не просто проповедует спасение, а готовит людей к принятию в себя Бога Живого. Она действует по примеру заботливого врача, который прописывает лекарство и устанавливает определенные ограничения для больного. В духовной жизни тоже нужно придерживаться своеобразной «диеты» в виде Божиих Заповедей: не кради, не убивай, не прелюбодействуй, не пожелай жены ближнего, почитай отца и мать…
О совести — голосе Живого Бога в человеческой душе
— Что от нас ожидает Господь, когда дарует Свою благодать?
— Он требует плодов духа, о которых пишет апостол Павел: любовь, радость, мир, долготерпение, благость, милосердие, вера, кротость, воздержание (Гал. 5: 22). Чтобы угодить Богу, нужно прислушиваться к Его гласу. Господь обращается к нам через голос нашей совести. Само слово «совесть» означает «совместное вещание с Богом». Совесть — это голос Живого Бога в человеческой душе.
— Как же тогда понимать выражение «бессовестный»?
— Это образное выражение. Оно означает, что не все прислушиваются к голосу собственной совести — высочайшему чувству ответственности не только перед людьми, но и перед Самим Богом, Который обращается к нам через Священное Писание, священников, иноков и даже простых людей, умудренных подвигом христианской жизни. Они своим примером указывают, как нужно жить, чтобы обрести мир с Богом.
О единственном способе достижения мира
— Вы говорите о мире с Богом. А что же нужно сделать для достижения мира и согласия в обществе?
— Творить добро по мере своих возможностей. Бог не заставляет делать больше, чем мы можем. К примеру, если нечего подать бедному, то необходимо выразить свое сочувствие, помянуть его в молитвах. К сожалению, современный мир живет двойными стандартами: на словах — одно, на деле — другое. Многие публично кичатся своей благотворительностью, еще ничего не сделав. А ведь Спаситель заповедал нам: если делаешь добро правой рукой, пусть левая не знает этого. Бог призывает творить добро и ближним, и дальним, подавая милостыню и совершая молитву друг за друга. Если будем так поступать, если будем пребывать в молитвах и покаянии, то Господь благословит нас, пошлет долгожданный мир и поможет идти путем, который ведет к вечным обителям Царства Небесного.
О средствах, которые помогают человеку измениться
— Как можно помышлять о небесном, когда одолевают волнения о земном? Многие сильно смущаются, видя вокруг вопиющую несправедливость и безнаказанный грех…
— Грех никогда не бывает без возмездия. Однако не всегда возмездие за совершенное преступление наступает мгновенно. Если мы согрешили, то рано или поздно наступит расплата. Избавиться от пагубных последствий греха можно лишь при помощи искреннего сожаления о содеянном. Бог прощает, если мы сотворим плоды, достойные покаяния.
Молитва, смирение и покаяние — те средства, которые помогают нам измениться. С помощью молитвы мы испрашиваем у Бога силу для духовных подвигов. Смирение делает человека способным принять эту силу, вместить в себя дарования Божьи, Божественную благодать. Если же мы споткнулись, ошиблись, согрешили, то Бог дает нам покаяние. В Таинстве Покаяния человеку прощаются грехи безусловно, Бог не требует ничего взамен. Каждый человек будет искренне прощен, если чистосердечно скажет: «Господи, я виноват, прости и помилуй меня, грешного».
— Как мы должны бороться с грехом?
— Нечистый, скверный не может войти в Царствие Небесное. Человек должен всю свою жизнь, каждый день очищать свою душу от всего греховного. Во время земной жизни нужно позаботиться о том, чтобы иметь достойное одеяние для души. Когда пачкаем ее грехом, нужно сразу же омыть ее покаянием перед Богом. Начиная с утренних молитв, мы должны на протяжении всего дня просить у Бога милости и говорить: «Господи, помилуй меня, грешного!». Если прогневались на кого-то, тоже должны говорить: «Прости меня, Господи! Я прогневался на брата». Если еще что-то сделали недостойное, тоже нужно просить у Бога прощения. И когда отходим ко сну, должны сделать анализ прожитого дня и просить у Господа прощения за все содеянное: «Ивана оскорбил, Степана обидел, сказал нехорошее слово, совершил неправильный поступок». Это и есть тот процесс очищения, который мы должны совершать в течение всей своей жизни.
Молитва, которую слышит Бог
— Как нужно молиться, чтобы наша молитва была принята Богом?
— Сила молитвы зависит от того, как мы живем. Молитва имеет силу тогда, когда человек ведет духовную жизнь, соблюдает Заповеди Божии. Чем высоконравственней христианин, тем сильнее его молитва. Именно нравственность придает праведную окраску и силу молитве. Молитва праведных благоугодна Ему, — говорит премудрый Соломон (Притч. 15: 8). Тот же Соломон указывает в своих притчах: кто отклоняет ухо свое от слушания закона, того и молитва — мерзость (Притч. 28: 9). Если хочешь быть услышанным Богом, старайся жить праведно.
Иногда человек думает: мол, сегодня помолюсь, а уже завтра получу просимое. Но так не бывает. Обращаясь к Богу, нужно проявлять терпение и благоговение. Чем больше по своему духовному содержанию то, что мы просим, тем более усердной и долговременной должна быть и наша молитва.
Что вам нужно в жизни?
Первоначально, если человек хочет узнать о том, что необходимо в жизни каждому, ему требуется рассмотреть именно то, что нужно ему самому. Для этого вам нужно просто сесть, уединившись на пару минут, и написать список того, что нужно именно вам. Конечно же, это непростой вопрос и вначале может вогнать вас в ступор, но отчаиваться не следует. Вздохните и набросайте мысленно примерную картину того, как вы хотели бы жить. Самое главное условие – чтобы то, что вы себе представите, сделало вас счастливым.
Что вам нужно в жизни?
Именно тогда вы сможете точно ответить на вопрос: «Что вам в жизни нужно?» Запишите все на бумаге и начните делать все для достижения перечисленных пунктов. Конечно, путь к вашей идеальной жизни тернист, но, во всяком случае, в ваших руках все, что касается ее. Посмотрите на созданный вами список, определите свои дальнейшие действия и начните действовать, не откладывая все в дальний ящик. Естественно, вы уже не будете так нуждаться в том, чтобы знать все нужды каждого человека, но для достижения большего это явно не повредит.
Личное счастье
Какая же жизнь без счастья? Именно оно так необходимо всем людям, без исключения. Только следует помнить, что для обретения счастья необходимо хорошенько поработать, так как само по себе оно к вам руки не придет. И для этого следует поставить правильные цели и добиваться их.
Крепкое здоровье
Каждый раз на праздничные даты мы слышим в пожеланиях крепкого здоровья. И понятное дело, что именно от него зависит много в нашей жизни. По своей сути, здоровье является фундаментом для нас, без которого полностью насладиться жизнью вряд ли удастся. Но даже если у вас есть некоторые неполадки в организме, то это не повод опускать руки. Начните с этой минуты укреплять как физическое, так и психологическое состояние. Выберите здоровую жизнь и начните все делать для этого: откажитесь от вредных привычек, возьмите за правило заниматься спортом, саморазвивайтесь и будет все хорошо. Во всяком случае вы сможете стойко переносить все удары посланные вам жизнью.
Финансовая независимость
В нашем мире без них обойтись довольно тяжело. Конечно же, есть люди, которые полностью от них отказались и продолжают жить в социуме. Но зачем такое нужно, если можно просто правильно к ним относиться. Они – инструмент для достижения нашей мечты, поэтому остается только научиться ими использоваться. А для этого требуется знать в каком направлении двигаться и с какими людьми иметь дело.
Конечно же, это не так просто, но в тоже время и не невыполнимо. Ограничьте свое общение с людьми, которые мыслят неправильно. Особенно если ваша дружба построена на деньгах. Самое лучшее, если ваш круг близких состоит из людей, которые прошли с вами «бедную» жизнь. В таких вы будете уверены на 100% и вам остается только определить те качества, которые их выделяют на фоне остальных. В будущем это даст понятие того, какие люди в какую группу входят.
Душевная гармония
Одним из самых главных моментов в жизни человека является именно это состояние. Ведь мало кто откажется от спокойной и хорошей жизни. Только мало кто сможет превозмочь свою лень и начать достигать этого. И чтобы понять насколько это необходимо, вам следует просто один раз полностью прочувствовать такое состояние. Проблемы от этого не исчезнут, но в тоже время, станет во много раз легче при наступлении периода спокойствия. Ведь вы будете использовать его на полную катушку.
Успех
Помимо денег каждый человек хочет добиться успеха. При этом неважно, в какой области жизни он этого добивается. Не судите тех людей, которые хотят легкой славы – идите своей дорогой. Найдите свое место в жизни, развивайтесь, и успех сам придет к вам (вернее вы дойдете до него сами). Самое главное это придерживаться своего пути, не останавливаясь. Вот и все желания, которые хочет каждый человек. Мы немного порассуждали на тему методик и советов для достижения этих результатов. С их помощью вы действительно сможете существенно изменить свою жизнь. И при этом в лучшую сторону.
Вконтакте
Одноклассники
Мой мир
LiveJournal
Что нужно людям для счастливой и насыщенной жизнь
Различные формы поведения людей обычно классифицируют исходя из потребностей, удовлетворению которых служит данный поведенческий акт или серия актов. Например, говорят о пищевом, исследовательском, половом, агрессивном и т. д. поведении. Потребности разделяют на три группы: витальные, социальные и идеальные. Рассмотрим каждую из них и узнаем, что лежит в основе практически любых потребностей и форм поведения людей.
1. Витальные потребности
Название этой группы потребностей произошло от латинского vitalis — жизненный. Среди них выделяют три подгруппы: самосохранения, самовоспроизводства и самоподдержания.
Потребности в самосохранении способствуют сохранению физической целостности организма: любой организм нуждается в поступлении питательных веществ и воды. При дисбалансе диеты возникают потребности в отдельных компонентах нормального питания («хочется мяса»). Кроме того, любой организм стремится избежать механических повреждений и следовательно, всего, что может их причинить — будь то клыки хищника, град или движущийся автомобиль.
Потребность в самовоспроизведении часто называют половой. Это не совсем точно. В отношениях между полами, как будет показано ниже, люди удовлетворяют сразу несколько потребностей. Поэтому половую потребность легко разложить на несколько витальных и социальных потребностей.
Потребности в самоподдержании организма связаны с сохранением его функциональной целостности и поддержанием работоспособности. И животные, и человек нуждаются в постоянном раздражении сенсорных систем — зрения, слуха и т. п. Для удовлетворения сенсорной потребности имеет значение не информационная нагрузка, а количество и разнообразие раздражений органов чувств. Животное, которому во время опыта разрушают структуры мозга, где расположены сенсорные входы, впадает в состояние, неотличимое от глубокой потери сознания. У первых космонавтов возникали психические расстройства, вызванные отсутствием привычной сенсорной информации, обусловленной гравитацией. Известно, что однообразные кварталы новостроек повышают утомляемость, ухудшают настроение, вызывают тягостные ощущения в груди и животе и т. п. именно из-за своей монотонности. У человека, вынужденного постоянно находиться в такой среде, возникает дефицит сенсорного притока.
По сути, потребность в информации — это развитие потребности в сенсорном притоке. Люди, которые пришли посмотреть на носорога, удовлетворяют тем самым потребность в информации. Преподаватели, которые могут сравнивать, отмечают, что кадеты военных училищ значительно более любознательны и прилежны, чем ученики обычных школ, гимназий и лицеев. Вероятно, дело в том, что казарменный режим ограничивает и сенсорный, и информационный приток. Поэтому подростки, запертые значительную часть недели в стенах училища, жадно интересуются и такими предметами, которыми им не придется непосредственно заниматься в их будущей профессиональной деятельности, например биологией.
Обе потребности (в сенсорном притоке и в информации) биологически обоснованы тем, что постоянный сбор сведений об окружающей среде — жизненно необходимое условие выживания каждого человека и животного. Эта потребность лежит в основе их исследовательского поведения, а ее величина колеблется внутри каждого вида. И среди людей, и среди любых видов животных есть особи, которые быстро теряют интерес к предмету, если он не связан с едой, безопасностью и прочими насущными проблемами. В то же время и среди кошек, например, и среди людей есть такие, которые могут подолгу заниматься вещами, не имеющими биологической значимости. Правильнее будет сказать, не имеющими актуальной биологической значимости. Неизвестно, как изменятся условия существования и какие свойства вещей окажутся важными для выживания. Поэтому определенная часть сообщества должна заниматься ерундовыми, с точки зрения большинства, исследованиями, про которые говорят, что они «не имеют практического значения».
Иногда выделяют потребность в двигательной активности. Действительно, все люди тяжело переносят неподвижность. Однако эта потребность состоит из информационной и сенсорной, так как в мышцах находятся рецепторы, посылающие в центральную нервную систему информацию о сокращении мышц и взаимном положении конечностей. Таким образом, во время утренней зарядки мы не только «разминаем» мышечную, сердечно-сосудистую и дыхательную системы, но еще и активируем ЦНС потоком нервных импульсов от рецепторов, находящихся в мышцах и внутренних органах.
Жизненная необходимость в движении недавно была показана в экспериментах на мышах, имевших свободный доступ к алкоголю. Его потребление было нулевым. В домашние клетки были установлены «беличьи колеса», в которых мыши бегали по несколько часов в сутки. Потребление алкоголя оставалось нулевым. После того как колеса убрали, мыши, лишенные ежедневной порции движения, стали пить алкоголь. Его потребление служит показателем психического неблагополучия. Следовательно, ежедневное движение благоприятно сказывается на состоянии психики, а лишение возможности двигаться ухудшает самочувствие.
Потребность в эмоциях биологически определяется их ролью в организации поведения. Обычно она неочевидна, так как человек, который ведет активную социальную или хотя бы только трудовую жизнь (например, лесник), испытывает достаточно эмоций. Существование потребности в эмоциях становится явным, если социальные контакты человека ограничиваются вследствие выхода на пенсию, болезни и т. п. В быту основным источником эмоций для таких людей становится телевизор. Потребность в эмоциях удовлетворяется, в частности, при игровом поведении взрослых животных и людей.
Легко заметить, что три названные выше потребности самоподдержания тесно связаны друг с другом. Ограничение сенсорного и информационного притока ведет к эмоциональным расстройствам. Писатели XIX в. (например Н. Лесков и Анатоль Франс) неоднократно отмечали дурной нрав монахов и монахинь. То же самое можно наблюдать и сегодня в замкнутых коллективах (во время дальних экспедиций, в гарнизонах и закрытых учебных заведениях) или в дачных поселках, заполненных пенсионерами («Уймите вашу кошку, которая пугает нашу собаку»). В условиях сенсорного и информационного голода любое, даже незначительное, событие приобретает яркую эмоциональную окраску, неадекватную значению этого изменения в окружающей среде. Психологический дискомфорт в условиях информационного голода может легко переходить в психические расстройства.
Четвертая потребность самоподдержания — гедонистическая, или потребность в приятных ощущениях. Козьма Прутков совершенно справедливо отметил: «Три дела, однажды начавши, трудно кончить: а) вкушать хорошую пищу; б) беседовать с возвратившимся из похода другом и в) чесать, где чешется». Беседа с другом удовлетворяет информационную потребность и социальные потребности. Еда — это не только удовлетворение потребности в энергии и строительном материале для организма, но и получение удовольствия в результате вкусовых ощущений. Особенно эффективно гедонистическая потребность удовлетворяется с помощью сладкого.
2. Социальные потребности
К этой группе относятся все потребности и формы поведения, связанные с общением с другими существами, чаще всего — с представителями своего вида. Общение может быть не прямым, а только воображаемым. Тем не менее практически все, что мы делаем, мы делаем, учитывая существование других людей. Каждый человек входит не в одну социальную группу и играет в них разные роли. Степень причастности к каждой из таких групп различна, поэтому основной социальной потребностью человека становится потребность в самоидентификации.
Социальной самоидентификацией человек спасается от страха одиночества — одной из экзистенциальных, т. е. присущих всем людям, проблем.
У каждого человека существует потребность ощущать себя членом какого-либо сообщества. Все поведение человека и внутренний мир его душевных переживаний строятся на основе идентификации себя с определенной группой: семьей, конкретным государством, народом, трудовым коллективом, болельщиком футбольной команды, группой в социальных сетях и т. д. Иногда сообщества формируются по случайным, малозначимым признакам. Это может быть одинаковая фамилия, если она редкая или если ее носит некий выдающийся человек. Или общая болезнь или даже цвет волос. Важно, что объединение в сообщество улучшает психическое самочувствие людей. В рассказе Вадима Шефнера «Фиалка молчаливая» людей с переломами правой ноги помещали в одну палату, а с переломами левой — в другую. Так поступали для того, «чтобы у больных была общая тема для разговоров».
В разные моменты жизни различные группы становятся важнейшими для человека, т. е. его приоритеты меняются. Как правило, он идентифицирует себя с наиболее успешным на данный момент сообществом.
Часто социальная идентификация подчеркивается некими атрибутами. Понятие «честь мундира» было равнозначно понятию «честь полка». Особенности одежды были жестко регламентированы в сословном обществе. Многие вещи человек делает только потому, что «так принято» в том обществе, членом которого он себя считает. Вести себя определенным образом только потому, что «так принято», и является удовлетворением этой потребности. Например, греки и римляне не носили штанов. Это не всегда удобно, к примеру больным приходилось обматывать тканью голени и бедра. Но использовать такую практичную вещь, как штаны, они считали невозможным, поскольку для них это было признаком варварства. В современном европейском обществе особенности поведения, в том числе и выбор костюма, тоже играют огромную роль для удовлетворения потребности в социальной самоидентификации.
Человек считает себя членом какого-то сообщества не потому, что большинство членов этой группы чем-то ему симпатичны. За неимением другой группы люди считают себя членами той, какая есть. Например, одно из существующих определений понятия «родственники» звучит так: это группа совершенно посторонних людей, которые периодически собираются выпить и закусить по поводу изменения их количества. В самом деле, отвечая на вопрос: «Перечислите 20 человек, общение с которыми доставляет вам наибольшее удовольствие», испытуемые упоминают не больше двух родственников, причем это, как правило, члены семьи. Анализ описания испытуемыми отношения к родственникам показывает, что в большинстве случаев эти люди воспринимаются ими как чуждые им личности с другими интересами, другой системой ценностей, другим стилем жизни и другим чувством юмора. Тем не менее, общаясь с родственниками на свадьбах, поминках и юбилеях, человек испытывает душевный подъем в силу того, что при этом удовлетворяется его потребность в социальной самоидентификации.
Патриотизм чаще всего основан на самоидентификации людей как членов метафизических, т. е. не имеющих материальных объектов, могущих служить символом единения, сообществ. Классический пример влияния субъективных категорий на вполне материальное развитие событий — переименование улиц в блокадном Ленинграде. Действительно, боевые действия велись успешнее людьми, которые живут в городе, где есть Невский проспект, Садовая улица и Дворцовая площадь, чем жителями города с проспектом 25-го Октября, улицей 3-го июля и площадью Урицкого.
Чтобы удовлетворить потребность в социальной самоидентификации, человек должен определить, какая из социальных групп в данный момент для него наиболее важна. Поведение человека и внутренний мир его душевных переживаний строятся на основе самоидентификации как члена определенной группы: члена семьи, гражданина того или иного государства, представителя нации, члена трудового коллектива, болельщика футбольной команды и т. д. Обычной является смена самоидентификации. Человек бессознательно ассоциирует себя с наиболее успешным на данный момент сообществом (приятнее болеть за чемпиона, а не за вечного середнячка).
Кроме того, очень важно, насколько комфортно чувствует себя человек в данном сообществе. Однажды в Германии библиотекарша услышала, как возле копировальной машины я по-русски отсчитываю вполголоса страницы и заговорила со мной. Она уехала из Чехословакии в начале 1970-х гг. (после оккупации 1968 г.) и среди прочего сказала удивившую меня вещь: «Мы вас (русских) так ненавидели, а сейчас нам так вас не хватает». Можно сделать вывод, что этой женщине так и не удалось интегрироваться в немецкое общество. Она идентифицирует себя как «жителя стран социалистического содружества».
Потребность в дружелюбных отношениях — одна из социальных потребностей. Непосредственные физические контакты (объятия, похлопывания, поглаживания и т. д.) присутствуют в отношениях близких людей. Аналогичное поведение мы можем наблюдать у многих животных — это так называемые скучивание и взаимная чистка.
Некоторые социальные потребности трансформируются в искусственные, что наиболее ярко проявляется в ценах на предметы искусства. Картина может висеть десятилетиями, пока какой-нибудь эксперт не обнаружит, что ее написал не никому не известный художник, а знаменитый. Цена полотна тут же увеличится в сотни раз. Ни художественная, ни историческая ценность предмета искусства не изменилась, но теперь люди готовы платить за него огромные деньги. В основе этого феномена лежит их потребность в тщеславии.
Регулярное удовлетворение социальных потребностей так же необходимо для здоровья человека, как и витальных. Но принципиальное отличие социальных потребностей от собственно витальных заключается в том, что для удовлетворения первых необходимо присутствие других людей — человеческого общества, социума.
Психические расстройства детей, лишенных по той или иной причине возможности удовлетворять социальные потребности, доказывают жизненную важность последних. Примером могут быть так называемые нефрустрированные дети, которых воспитывают, не отказывая им ни в какой просьбе и ничего не запрещая. Когда они вырастают, то испытывают не только проблемы в общении. Как правило, у них возникает целый ряд когнитивных и эмоциональных расстройств. Это объясняется тем, что в детстве они были лишены возможности удовлетворять естественную для ребенка потребность «следования за лидером».
3. Идеальные потребности
Идеальные потребности есть только у человека. Они возникли сравнительно недавно. Например, к идеальным потребностям, которые отличают человека от животного, Аристотель отнес «стремление к познанию». Надо отличать его от потребности в информации, которая проявляется у животных в исследовательском поведении. Даже лабораторная крыса, живущая в одной и той же клетке несколько месяцев, периодически обходит все стенки, интенсивно шевеля вибриссами. Человеку же свойственно пытаться постичь причину вещей, а не только закономерности окружающего мира. Например, домашняя кошка старается получить еду. Эмпирическим путем она быстро устанавливает, что для удовлетворения пищевой потребности надо ткнуться лбом в ногу живущего с ней человека. Но откуда берется рыба, а тем более вареная рыба — такими вопросами кошка не озабочена.
Поскольку потребность в познании обнаруживается далеко не у всех людей, то иногда к отличающим человека от животного потребностям относят потребность не в познании, а в самопознании: как сказал Хилон Лаконский, «познай самого себя».
В остальных потребностях, которые принято относить к идеальным, как правило, можно выделить компоненты, являющиеся другими потребностями. Например, потребность в религии определяется, в частности, потребностью в социальной самоидентификации, т. е. в принадлежности к определенному ограниченному сообществу людей, которое отличается от других человеческих сообществ рядом внешних признаков. Кроме того, в религиозных чувствах присутствует и реализация потребности подчинения лидеру, на котором лежит ответственность за все происходящее:
Атеисты же вынуждены признать, что все неприятности, которые с ними случаются, происходят по их собственной вине. По крайней мере, человек является соучастником подавляющего числа происшествий, приносящих ему огорчения. Не злые люди, не роковое стечение обстоятельств и, конечно же, не божий промысел повинны в бедах и несчастьях человека, а только он сам. Такой вывод принять непросто. Поэтому постоянно возникают и будут возникать самые разные системы мироощущений, выполняющие главную функцию религии — перенос ответственности человека за свою жизнь на внешние обстоятельства.
К идеальным иногда также относят потребности, не увеличивающие жизнеспособность самой особи или сообщества, к которому она принадлежит. В частности, идеальными считаются информационная и социальные потребности, если они доминируют над потребностями самосохранения.
Соотношение потребностей
Первое, что вспоминается, — это «пирамида Маслоу». В ее основании лежат потребности в еде и питье, а на самой вершине находится идеальная потребность, которую Абрахам Маслоу назвал потребностью в самореализации.
В первом приближении такая схема справедлива. Однако основное уточнение связано с многообразием человеческих личностей. У одних людей есть сильная потребность в накоплении витальных ресурсов (денег), у других — потребность лидировать, для чего надо деньги широко тратить. У третьих же преобладает потребность оставаться незамеченными.
Кроме того, отнюдь не всегда витальные потребности доминируют над социальными. Тургенев вспоминал, что однажды был приглашен на обед Белинским. Хозяин усадил гостя и завел беседу. Время шло, и наконец Тургенев спросил: «А что нынче к обеду?» На это Белинский воскликнул: «Не понимаю, как можно есть и пить, если не решен еще вопрос: есть ли Бог!»
Набор основных потребностей и их иерархия у каждого человека индивидуальны; они относятся к компонентам, характеризующим психологический тип личности.
Наконец, соотношение потребностей конкретного человека постоянно меняется. Удовлетворение актуальной потребности выдвигает на передний план другую — происходит смена доминирующих мотиваций.
Представление о соотношении потребностей у каждого человека свое, оно отражает мировоззрение конкретной личности. Например, отрицание социальных потребностей характерно для античной школы циников, самым известным представителей которой был Диоген, утверждавший: «Все, что естественно, то не безобразно». В современном понимании «цинизм» — это отрицание идеальных потребностей и альтруизма, который относится к социальным потребностям.
В заключении нашего краткого экскурса в потребности людей необходимо подчеркнуть, что в реальном — а не в модельном — поведении люди всегда удовлетворяют целый ряд потребностей. Пожалуй, единственный случай, когда человек удовлетворяет одну-единственную потребность, это когда он торопится в туалет. Это поведение определяется социальной потребностью уединяться при отправлении естественных надобностей.
Дмитpий Анатoльeвич Жyкoв — доктор биoлoгических наук, стapший научный сотpyдник лабоpaтории сравнительной гeнeтики поведения Института физиoлогии им. И.П. Пaвлoва РАН, эксперт центра дистанционного образования «Элитариум»
Что нужно человеку для счастья?
Все знают, что нужно заготовить, чтобы сварить борщ. А что нужно для счастья – известно не всем. Психологи утверждают, что для счастливой жизни достаточно иметь 8 составляющих. Что это за компоненты и сколько из них есть у вас, можно узнать прямо сейчас, прочитав нашу статью до конца.
Кто имеет право на счастье
Задумываемся ли мы над тем, что счастье – это персональный выбор? Каждый человек в этом мире имеет право на счастье, но что он для этого делает? Альберт Эйнштейн как-то сказал, что у человека есть всего два варианта, как прожить свою жизнь. Первый – как будто чудес нет. Второй – как будто мир состоит из чудес.
Исследования показали, что человек в среднем живет около 76 лет, то есть – 3952 недели. Тяжело представить, но 1317 из них мы «просыпаем». Сколько остается на бодрствование? А сколько времени уже потрачено зря на ссоры, конфликты и депрессии? Задумавшись, мы поймем, что жизнь – бесценный подарок. И только от нас зависит, научимся мы им пользоваться или нет.
Мы можем обрести счастье здесь и сейчас – это настоящий секрет успеха. Как это сделать? Поверить, что все в наших руках. Эта мысль хорошо отображена в притчи о суфийском мистике.
Один мудрец всегда выглядел счастливым. Окружающие не видели, чтобы он грустил, роптал или раздражался. Когда состарившийся мистик находился на смертном одре, верный ученик спросил у него: «Откройте нам тайну, как Вам удалось прожить всю жизнь в радости и веселье?»
Мудрец ответил ему:
— Когда я начинал постигать мудрость, то задал тот же вопрос своему наставнику. Мне было тогда 18 лет, а я уже чувствовал себя разбитым, подавленным и несчастным. А мой 80-летний учитель, не унывая, всегда находил повод для радости, смеха, забавы.
Он сказал мне тогда: «Раньше я тоже был таким грустным, как и ты, а потом сделал свой выбор». И тогда я все понял: у меня тоже есть право на счастье, только нужно им воспользоваться. После этого разговора я каждое утро, открыв глаза, спрашиваю себя: «И что выбираешь сегодня – хмурое настроение или блаженство?». Всегда отдаю предпочтение второму варианту.
В действительности так и получается: выходя весенним утром из дома, мы можем наслаждаться удивительному пению птиц или ворчать, глядя на грязь под ногами, мусор на обочине или бродячих собак.
Психологи утверждают, что основная причина, по которой мы не можем впустить счастье – это беспрерывное стремление получить то, чего у нас нет. Настало время остановиться и хорошенько подумать что нужно человеку для счастья. Простые ответы могут удивить и подтолкнуть к выбору, как прожить день сегодня.
Безопасность
Согласно результатам исследования американского ученого Джона Медины, наш мозг заботится, в первую очередь, о безопасности. На практике это выглядит так: пока человек будет чувствовать угрозу и агрессию, он не сможет расслабиться, чтобы насладиться благами. Другое дело, когда мы пребываем на защищенной территории, ощущая комфорт и стабильность.
Стоит вспомнить, что происходило с молодежью после Второй мировой войны. Это поколение названо потерянным неспроста – молодые люди не видели перспектив, не знали, как жить дальше, похоронив своих близких. Войны, голод, репрессии, эпидемии – это факторы, делающее нас несчастными. Только уверенный в завтрашнем дне человек дает себе право на счастье.
Здоровье
Для счастья человеку нужно здоровье. Каждый из нас периодически болеет, переживая физическое недомогание. Но если эти явления эпизодические, то они не оказывают существенного влияния на отношение к жизни. В том случае, если проблема серьёзная, требует пристального внимания и долгого лечение, то это испытание может лишить радости. Хотя сильные люди, научившиеся жить и смиряться с физической болью, считают себя счастливыми и в таком положении. Но это больше исключение, чем правило.
Любовь
Без чувства любви человек не может существовать. Таким его создала природа. Только источник любви у каждого свой. Кто-то идёт традиционным путем, найдя верного спутника жизни, отдав себя детям и семье. Кто-то всю свою любовь выражает заботой о домашнем питомце. Кому-то достаточно получать любовь друзей. А религиозные люди утверждают, что Вера дает им оптимизм, любовь.
Так или иначе, без этого чувства ощутить полноценную радость невозможно. Кстати, большинство психологических травм, которые мы обнаруживаем, будучи уже взрослыми, основаны как раз на недостатке любви и заботы в детском возрасте. Они как раз и не дают почувствовать счастье здесь и сейчас.
Цель
Человек должен понимать, для чего он живет, а ещё чувствовать, что его ценят и уважают. Понимание, в каком направлении двигаться – залог успеха. Найдя себя, нам захочется реализовываться дальше, покорять новые вершины, совершенствоваться, творить.
И неважно, в каком деле – не обязательно быть боссом крупной компании, для того чтобы чувствовать себя счастливым. Материнство, хобби, любимая профессия – должно быть что-то призывающее к действию, мотивирующие. Мы устроены так, что должны жить для кого-то или для чего-то, не забывая и о себе. Иначе можно потерять всякий интерес к новому дню.
Свобода
Именно желание быть свободным способно поднять человека на борьбу или восстание. Так было во все времена и практически в каждой стране. Ведь что может быть хуже рабства и унижения? Те, кто пережил заключение, утверждают, что только смерть. Но ведь лишение свободы – это не только территориальная изоляция. У нас забирают свободу, когда лишают права выбора, навязывают свое мнение, ставят ультиматум, шантажируют или указывают, что делать. Человеку важно иметь право на собственное мнение и право на счастье или ошибку.
Вера
Мы привыкли заботиться о своём физическом здоровье: вкусно питаться, спать, лечиться. А что же внутреннее состояние? Ему ведь тоже требуется подпитка. Для этого существует вера. Не зря в мире существует так много разных религий, учений. Нет такого народа, у которого не было бы своей философии, формирующей взгляды на жизнь. По сути, форма правления государства тоже может стать верой.
В Советском Союзе неопровержимым считалось утверждение, что вера – это опиум для народа. Так утверждали те, кто слепо верил в коммунизм. А кто-то верит в науку, статистику, исследования, подтвержденные данные. Понимаем мы это или нет, но именно вера является маяком на нашем пути. Если свет погаснет, то путник остановится. Вера – вот что нужно человеку для счастья.
Достаток
Речь идет совсем не о богатстве и накопление, а об удовлетворении базовых потребностей. Тяжело быть радостным, когда не знаешь, где взять деньги на лечение, еду или тёплую одежду. Недостаток денег во многом является основной причиной ссор и разводов супружеских пар. И если сердце понимает, что с милым и рай в шалаше, то ум больше доверяет жестокой реальности.
Чтобы заработать достаточно средств, мы проводим больше времени на работе, соответственно больше устаем, хуже себя чувствуем. А в таком состоянии даже зарплата не приносит веселье. Получается замкнутый круг. Современные исследования показали, что жители стран с низким уровнем экономического развития улыбаются редко, подвержены к алкогольной зависимости и психологическим срывам. Важно найти баланс между бедностью и богатством, чтобы оставалось время для себя, своей семьи, любимых занятий. Только в этой гармонии человек почувствует счастье здесь и сейчас.
Отдых
Многие считают, что отдых может подождать, так как является слабостью, роскошью или необаятельным условием. А на самом деле путешествия, развлечения, весёлое времяпрепровождение – это то, что остается в памяти навсегда.
Если попробовать вспомнить важные или интересные события за последний год, то скорее всего, 80% воспоминаний будут связаны как раз с досугом и весельем: катание на санках в метель, поход в театр или кино, а также праздники, проведенные с родными. Отдохнувшим людям легче приступать к работе, так как пока мы отвлекаемся, наши силы регенерируются.
Подытожив все выше сказанное, делаем выводы, что счастье – вещь тонкая и хрупкая, право на которую имеют все. Ну а что нужно для счастья, мы уже сказали – обезопасить себя, заботиться о здоровье, любить, ставить цели, беречь свободу, верить, заботиться о достатке, а также отдыхать. И, конечно же, каждое утро вспоминать о премудростях суфийского мистика.
