Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ
Π£ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°Π±Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΅ΡΡ Π½Π΅Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, Π΄Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ·Π½Π΅Ρ.
ΠΠ΅ΡΠΈ, ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅. Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ? ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°. Π ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
Π Π°Π½ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΠΈ Π³ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ β ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
Π Π½Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ΄ΠΈ, ΡΠ»ΠΈΠΏΡ, ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ β Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π° Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½.
ΠΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΠΏ. Π ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ Π½Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΠ°ΠΌ Π½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ: ΠΌΠ°ΠΌΡ ΡΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ» ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ β Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ:
1. Π‘Π»ΠΈΠΏ
1. Π‘Π»ΠΈΠΏ
ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°. Π ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ sleep β ΡΠΏΠ°ΡΡ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π°. ΠΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΎΠ½Π° Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ, ΡΠ»ΠΈΠΏ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 6-7 ΡΡ. 3 β ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΈ 4 β ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ , Π±Π°ΠΉΠΊΠΎΠ²ΡΡ .
Π‘Π»ΠΈΠΏ β ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠ°. Π ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΏΠΈΠΆΠ°ΠΌΡΒ», Β«ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ΡΒ», Β«ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈΒ».
- Π‘Π»ΠΈΠΏ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΊΠ΅
- Π‘Π»ΠΈΠΏ Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ°Ρ
- Π’Π΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠΏ Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ°Ρ
2. ΠΠΎΠ΄ΠΈ
2. ΠΠΎΠ΄ΠΈ
ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ³. ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠΌ.
Π Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ»ΠΈΠΏ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ 2-3 ΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ . ΠΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ.
- ΠΠΎΠ΄ΠΈ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ°Ρ
- ΠΠΎΠ΄ΠΈ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ°Ρ
- ΠΠΎΠ΄ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ°Ρ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ Π½Π° Π±ΠΎΠΊ
3. ΠΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
3. ΠΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΈΠΏΠ°ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅ΠΏΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅ΠΏΠΊΠ°Ρ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ Π½Π° Π±ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 3-4 ΡΡ. ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΎΠ² (3 β ΠΈΠ· ΡΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ 1 -ΠΈΠ· ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ°). Β 2-3 ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ (1 ΠΈΠ· ΡΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ 1 ΠΈΠ· ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ°).
- ΠΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ΅
- ΠΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ-Π±ΠΎΠ΄ΠΈ, Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ°Ρ . Π‘ Π¦Π°ΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΡΠΌΠΊΠ°Ρ + ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°-ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΊΠ° Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ
4. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ° — ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ
4. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ° — ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π»Π° Ρ ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.Β Π₯Π²Π°ΡΠΈΡ 1 ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» β ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆ.
5. ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ
5. ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅, ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠΏΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 2 ΠΏΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» β ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡ.
- ΠΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅
- ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅
6. ΠΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ
6. ΠΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ: Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, Β Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ² Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΊΡ.- ΠΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ
- ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ
- ΠΡΠΈΡΡΠΏΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ:
- Π‘Π»ΠΈΠΏ-ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ Π±Π°ΠΉΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ + ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ.
- ΠΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ+ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°+ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ
- ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½Ρ Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ½Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ + 22Β° Π‘. ΠΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅. Β ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π·Π° ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ Π·ΠΈΠΌΠ°, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ (Π° ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ), ΡΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. ΠΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅Ρ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ β Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ°:
1. ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ
1. ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ
Β Π€Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½. ΠΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠΏ, ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ. Β ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 1 ΡΡ.- ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ β ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ
2. ΠΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½/ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ/ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ — 180-300 Π³/Ρ
2. ΠΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½/ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ/ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ — 180-300 Π³/Ρ
ΠΠ° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΒ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°. Π ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½. ΠΠ»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 180-200 Π³ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
- ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ
- ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ β ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ
- ΠΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ
3. Π¨Π°ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ
3. Π¨Π°ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ
Π’ΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄ Π½Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π΅, ΠΈ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ°-ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ.
4. ΠΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π΄
4. ΠΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π΄
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΎ (-20-25 Π³ Π‘), ΠΊΡΠΎΡ Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π΄, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎΡ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ°.
- ΠΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°Ρ β ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
- ΠΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Ρ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½Ρ: ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Π΅ Π² ΡΠΎΡ, Π° ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ.
5. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ½Π³
5. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ½Π³
ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ½Π³. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠ°Π» Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΡ, ΡΠΎ Π½Π° Π΅Ρ Π΄Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ-Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΡ Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΡΠ²Π°Π» Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π» Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ : ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Ρ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΎ.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ°ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ
- Π‘Π»ΠΈΠ½Π³
- Π‘Π»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΊΡΡΡΠΊΠ°
6. ΠΠ²ΡΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠ»ΠΎ
6. ΠΠ²ΡΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠ»ΠΎ
Β ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΅Π·Π΄ΠΈΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·.- ΠΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ -10 Π΄ΠΎ -15 Π³ Π‘
- ΠΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ -15 Β Π΄ΠΎ -25 Π³ Π‘
- ΠΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ
- Π’ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠΏ
- Π€Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½
- ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅
- Π¨Π°ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ + ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ
- ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅
- ΠΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ
- Π’ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ΄ΠΈ
- Π’ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ
- Π’Π΅ΠΏΠ»ΡΠΉ Π±Π°ΠΉΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠΏ
- ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅
- Π¨Π°ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ + ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ
- ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅
- ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π΄. ΠΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½.
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ, ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠΎ ΡΡΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ½Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠ»ΡΡΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.Β ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ»ΠΈΠ½Π³Π΅.
ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½Π΅Ρ ΠΊ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Ρ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ 1 ΡΠ°ΡΠ°. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π΄Ρ, Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ.
ΠΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΉ Π΅ΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΠΊΠΈ: ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π² Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ. ΠΠ°Π»ΡΡ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ -15 Π³ Π‘, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ (ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅).ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠΉΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎΒ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ, ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ: Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΡΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°ΡΡ, ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ»Π°Π½Π΅Π»Π΅Π²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ° β ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°. ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° β Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π½Π΅Π»Π΅Π²Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅. Π‘ΠΏΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ: ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ
ΠΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ, Π° ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ? ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΡ? ΠΡΠΆΠ½Ρ Π»ΠΈ Π΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ?
Π§Π΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ β ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Π ΡΠΆ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π²ΠΈΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ², ΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° Π²Π΅ΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΈ, ΡΠ»ΠΈΠΏΡ, ΠΏΠΈΠΆΠ°ΠΌΡ, ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΡ, ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΊΠΎ, Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ, Π΅ΡΡΡ Π±ΡΠ²Π°Π»ΡΠ΅
ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΡ Ρ ΠΊΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ? ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ
- ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ» ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°Π»ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΈ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π»Π΅Π·ΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ Ρ.
- Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π°Ρ Π΄Π΅Π½Ρ. Π§ΡΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π΅Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π°Π΄Π΅Π½Π΅ΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΡ, Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΈ Ρ. Π΄.
- ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΡΠΊΠ° Π² Π·ΠΈΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ. Π£ΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π°ΡΡΠ°Π»ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ Π·Π°ΡΠ½Π΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π΄Π΅Π½Π΅Π»ΠΎΠΌΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
- Π Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ. ΠΡΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π² ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ.
- ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°, ΡΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ
ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ Π² Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ. ΠΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ
ΡΡΡΡΠ°Ρ
. ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ΅Π΄Ρ Ρ Π½ΠΈΡ
Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ°, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ°, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎ, ΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠ°Π²ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ, ΡΠΎ ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠΏΠΈΠΊ Π½Π° Π±Π°Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΊΡ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ»Π°Π½Π΅Π»Π΅Π²ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π² Π½ΡΠΌ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ. Π Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅.
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΡ 6 ΡΡΡΠΊ Π΄ΠΎ 10 ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°ΡΡ, ΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΡ , Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π°Π½Π΅Π»Π΅Π²ΡΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°, Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ 3 ΡΡΡΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
- Π Π°ΡΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½ΠΈΠ·, Π° Π²Π΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅. ΠΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ. 3-4 ΡΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ² β ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΎΠΊ. ΠΠ°Π»ΡΡΠΈ Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π·Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠΎ.
- ΠΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ. Π‘ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ 2 ΡΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ. Π Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π΄ΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Π΅ Π·Π°ΠΌΡΡΠ·Π½ΡΡΡ.
- Π‘Π»ΠΈΠΏΡ. Π¦Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ. 2 ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠΏ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½.
- Π¨ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π½ΡΡΡ Π½ΠΈΠ· ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. 3-4 ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
- Π§Π΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ. Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 2 ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Ρ Π± ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π³ΡΠ΅, Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΎΠ· ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π΅.
- ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π‘ΡΠ΄Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΡ. 5 ΠΏΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠΈΠ²ΠΎΠΊ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
- Π’ΡΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ²ΡΠΈΠ½Π΅, Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΡ Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ, Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ β ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊ ΡΠ΅Π»Ρ.
Π¨Π²Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠΏΠ°ΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β Π°Π½ΡΠΈΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ½ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π²Π°ΠΌ, Π° ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΏΡΠΎΠΊ ΠΈ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° 56 Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ 62 ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ°Π»ΡΡΠΈ Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
odezhda-na-zimu-dlya-novorozhdennyh — Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Karasu (Karasu) Π² ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°
Π²ΠΎΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»Π° Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΡΠΌΠΊΠ°Ρ Π±Π΅Π· ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΎΠΊ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ³, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ. ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ 56ΡΠΌ.
ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π»Π° Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ 62, ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠΊΠ°-ΡΠΎΠΊΠ°, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ. ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ° ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡ Π΄Π»Π°Π΄Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ "mini". Π ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΎ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ , ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 27-30 ΡΡΡΠΊ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΊΠ°, ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠΌ, Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π΄Π²ΠΎΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΊΡΠΏΠΈΠ»Π° ΡΡΠ°Π·Ρ 100 ΡΡΡΠΊ. ΠΠ΅ΡΠΆΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π² Π½ΠΈΡ , ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ 6-10 ΡΡΡΠΊ.ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½, ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ 150 Π½Π° 80. Π€Π»Π°Π½Π΅Π»Π΅Π²ΡΡ - 8, ΡΠΈΡΡΠ΅Π²ΡΡ - 8.
ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊβ¦ ΠΈ Ρ Π²ΡΡ ΠΌΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΠ½.
ΠΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅. ΠΠ°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ 2 ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ° Π±Π΅Π»ΡΡ. Π₯Π²Π°ΡΠΈΡ Π·Π° Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ, Ρ.ΠΊ. ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»Π°Ρ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π±Π°ΠΉΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠΎΠΉ, ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ - Π² ΠΌΡΡΠΎΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ°Π΄ΠΎ 2 ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ-Π½Π°ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅.
ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ β Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π·Π°Π΄ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΠ° Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅:
ΡΡΠ±Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Ρ \Π± 1-2, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ (Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ) ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΎΡΠΊΠ°Ρ 3-4 ΡΡ, (Π΄ΠΎΠΌΠ° Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ)
ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ Ρ Π»ΡΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ 3-4 ΡΡ. - Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ (ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ)...
Π±ΠΎΠ΄ΠΈ Ρ \Π± β 2 ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ°Ρ (ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ»ΠΈΠΏ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ), ΠΈ 3 Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠΌ, ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Ρ , Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠ°Ρ (ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π²ΠΈΡΠ° Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ). Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ 4, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Ρ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΌΠ° Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠΎ Π² ΠΊΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π»ΡΠΌΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠ°Ρ , ΡΠΎ Π² Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠ°Ρ .
ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ° (ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ) 2 ΡΡ - ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ 2 ΡΡ - ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ, Π° Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΄Π΅ΡΠΈ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π±Π°Π½ΡΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 15.
Π²ΡΠ·Π°Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ 1 ΡΡ - ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ! ΠΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π° Π»ΠΎΠ±ΠΈΠΊ.
ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½Ρ Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ½ΠΈΠ·Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ°Ρ (Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π΄Π²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌ), Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ) ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π½-Ρ 62. Π¨ΡΡΠΊΠΈ 4.
ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π΅ (Π²ΡΠ·Π°Π½ΡΠΉ, Π²Π΅Π»ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ) 2ΡΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π΅Π· Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ 2 ΠΏΠ°ΡΡ Ρ \Π± β ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ°Π±ΡΡΠΊΠ° ΡΠ²ΡΠ·Π°Π»Π° ΠΏΠΈΠ½Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ .
ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΎΠ²ΡΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ.
ΠΊΠ»Π΅Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ Ρ \Π±-ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ 2 ΡΡ. β Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π° β ΡΠΏΠΈΡ Π² ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ΅.
Π²Π°ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ-Π°Π½ΡΠΈΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ 2 ΡΡ β Π΄ΠΎΠΌΠ° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ± Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ·Π»ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ 2 ΡΡ. ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ²ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΡΡΡΡΠ΅.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, Π»Π΅ΡΠΎΠΌ
Π ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΠΏΠΎΠΏΡΡ Π°Ρ Π½Π΅ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ. ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅ΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π·Π° Π΄Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅.
ΠΠΎ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
- ΠΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ.
- ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΈΡΡΠΏΠΊΠ°.
- ΠΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΠΉΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ β ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 5 ΡΡΡΠΊ.
- Π‘ΠΈΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ β ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 5 ΡΡΡΠΊ.
- ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ -2 ΡΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ.
- Π Π°ΡΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ.
- Π§Π΅ΠΏΡΠΈΠΊ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΏΡΠΏΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠΈ Π½Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ
ΠΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅.
Π ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΈ Π²ΠΎΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ:
- Π’Π΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½.
- Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½.
- ΠΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ.
- Π’ΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ°.
- ΠΠ²ΡΠΎΠ»ΡΠ»ΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ. Π Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½, Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎ, Π½Π° ΠΊΡΠΎΡ Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π»ΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΡΠΌΠΊΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΌΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΡΡΠΊΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΆΠ΄Π°Π» Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ.
ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
- ΠΠ΅ΡΡΠΊΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠΊΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ.
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ.
- ΠΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ.
- ΠΠ°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ.
- ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ Π±Π°ΠΉΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅.
- Π‘ΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΡ .
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅.
- ΠΠ°ΡΠ° Π½Π°Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².
- ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΊΠ°.
- ΠΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΏΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° ΠΈΠ· ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΡΠ΅ ΡΠ²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π΅ΡΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΡ Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ½Π°ΠΌ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ» ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ , ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΏΡ. ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΡΠΏΠΊΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π΅Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π»Π°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ, Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π°ΡΠ° ΠΈ Π±ΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ° β1, ΠΏΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ, Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
- ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ³ΡΠΎΠ·ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΏΡ.
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ° ΠΈΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ 5-6 ΡΡΡΠΊ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠΌ.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ°ΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ³Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Ρ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 3,5 ΠΊΠ³. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΊ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠΊΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΅Ρ Π°ΡΡΡΡ, ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΡ. Π‘ΡΡΠΏΡΠΈΠ·Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
- ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Β«Π»Π΅Π³ΡΠ΅Β», ΡΠ΅ΠΌ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΈ. Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Π° ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Π» ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΡΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ
ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠ΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ. Π ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΡΠ°Π³ΠΎΠ² ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°: Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ Ρ ΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠΈ Π΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ
Π‘Π°ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ:
- ΠΠ°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π΅Ρ Π²ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ½ΠΈΠΊ.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠΉ.
- Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π°-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ .
- ΠΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ .
- ΠΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ°, ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π·ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΈΡΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π° Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠΏΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π² Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ: ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π³Π°Π·ΠΎΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ Π³ΡΡΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ (Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ), Π²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ : Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ β 2 ΡΡ. (Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΡ), Π±Π°ΠΉΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ β 2 — 3 ΡΡ., Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅) β 2 ΡΡ. Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ) -1 ΡΡ. ΠΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ Π²Π°Π½Π½, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ.
- ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π², ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ.
ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ
- Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠΏΡ β ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Ρ /Π± ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ β 2 ΡΡ., ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ β 2 ΡΡ. (Π»ΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ).
- ΠΠΎΠ΄ΠΈ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ β 2-3 ΡΡ.
- ΠΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ β ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ (Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΎΡΠΊΠ°Ρ ) β ΠΏΠΎ 3 ΡΡ Π±Π°ΠΉΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Ρ /Π±.
- ΠΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΎΡΠΊΠ°Ρ (Π±Π°ΠΉΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅) β 3-4 ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ½Π΅ΡΠΊΠΈ β 2 ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΠΈ 2-3 ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ .
- Π₯/Π± ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ β 2 ΡΡ.
- Π’Π΅ΠΏΠ»Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ β 1ΡΡ.
- ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ Π½Π° ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ½ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π΅Π», Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π² 3-Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ : 58, 62 ΠΈ 68, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π² 62 ΠΈΠ»ΠΈ 68 ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°). Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°.
ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π½Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ, ΠΈ Π½Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ. Π‘ΡΠ΄Π° Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ:
- ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ;
- ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ Ρ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ;
- Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ;
- ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ 2ΡΡ;
- ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°;
- Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ»Π°Π½Π΅Π»Π΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ;
- ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π½Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ (Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ).
ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π²Π·ΡΡΡ Π½Π° 1-2 ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΅ΠΊ.
Β
ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΡ, ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ β Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ± ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Ρ, Π° ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΠΊ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ.
ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉΠ Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡ 0 Π΄ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. ΠΠ°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ± ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ°ΠΌ. Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ :
ΠΠ°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ | ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ | ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ |
---|---|---|
ΠΠΎΠ΄ΠΈ | ΠΠΎΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΡ Ρ ΡΡΠΊΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ³. | ΠΠΎΠ΄ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΊΠ°Π»ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΎΠ², ΠΎΠ±Π½Π°ΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎ. ΠΡ ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ° ΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ. |
ΠΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ | Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ. | Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·. |
Π Π°ΡΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ | ΠΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ, Π° Π»ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π΅. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ. | Π Π°ΡΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ . ΠΠ²ΠΈΠ΄Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. |
ΠΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ | ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΆΠ΅ β Π½Π° ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π―Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΎΠΊ. | ΠΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΠΎ β ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ» ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠΊΠ°Π»ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅. |
ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠΏΡ (Β«ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈΒ») | ΠΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° β ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅. ΠΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ β ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ, ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ, ΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ³. | ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ. Β«Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΠΊΒ»-ΡΠ»ΠΈΠΏ, ΡΡΠΈΡΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π½ΠΈΡ. |
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ:
ΠΠ°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ | ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ | ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ |
---|---|---|
Π¨Π°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ | ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ°, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ. Π¨Π°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΡΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. | ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°Π½ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°, Π²Π΅ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π°. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ β Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅Π»Π°. |
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ | ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ — ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π»Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ°, Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ β ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅. | ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ. |
ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠΊΠΈ | ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠΊΠΈ — ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ. | 3-ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΠΏΠΈΠ½Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ². Β«Π’Π°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈΒ» ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΡΠ½ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΉ. |
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊ | ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΆΠΊΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Β«Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ°Β» Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°. Π Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«Π°Π½ΡΠΈΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΊΠΈΒ». ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅, Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. | ΠΠ½ΡΠΈΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°Π». |
ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ
Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅. Π ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°. ΠΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°:
- Π±ΠΎΠ΄ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠΌ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° β 2-4 ΡΡ;
- ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΡ β 3-5 ΡΡ;
- ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ β 2-4 ΡΡ;
- ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ° β 2-4 ΡΡ;
- Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ β 2-4 ΠΏΠ°ΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠ°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ: Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½, ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Β«Π² ΡΠ²Π΅ΡΒ» Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°Ρ .
ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ, ΠΎΠ±Π»Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎ β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ βΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ°β. ΠΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΉΠ’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Ρ ΠΏΠ°ΠΏΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ β 4-5 ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ, ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΠΈΠΊ Π² Π»ΡΠ»ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ΅, ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡΠ° ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΊ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ? Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ β Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ 15-20 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΊ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ.
ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Ρ
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΅ΡΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ 2-4-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ. ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ Β«Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΡΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π°, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΡ Π°, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π²ΠΏΠΎΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ β Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
Π Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉΠΠ΅ΡΠΎ
Π ΠΆΠ°ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° β ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ»ΡΡΡ ΠΎΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°. Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ°:
- ΠΠΎΠ΄ΠΈ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠ°Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅.
- ΠΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ β ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΡ, ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ (ΡΠΎΠΌΠΏΠ΅ΡΡ) ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ΄ΠΈ. ΠΡΠ° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ, ΡΠΎΠΌΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ, Π² Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ β ΠΎΡ 4-5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
- ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ β ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΊΠ΅ Π²ΡΠ·Π°Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Ρ (Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠ»ΠΎΠ²Π΅ΡΡ), ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ»Π°Π½Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° (ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ: ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ·Π°Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ).
ΠΠΈΠΌΠ°
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΡ β ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ (ΡΠΌ. ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ). Π Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ:
- ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
- ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π±ΡΠ» Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΠΌ β ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π²ΡΠΌΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ-Β«ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠΌΠΈΒ».
- ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π» ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠΎΠ½. ΠΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ½Π΅Π³Π°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ ΡΠ΅Ρ.
- ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ° ΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ»ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β ΠΏΡΡ , ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π² Ρ ΠΈΠΌΡΠΈΡΡΠΊΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΡΠ»ΡΠ³Π° Π½Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°Ρ, Π²ΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΡΠΈΡΡΠΊΠ΅, ΠΊΡΠΎΡ Π° Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΡ. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΡΡ Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»Π»ΠΎΡΠ°ΠΉΠ±Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ (ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ: ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ?).
- ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ²Π°Π½ Π²Π°ΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π°Ρ ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡ ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Π²Π° ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΎΠΊ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ° β ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°Π½Π° Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π»Π±Π°.
ΠΠ΅ΠΆΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΡΠ΅
ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ β Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ΅-Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , Π° Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅. Π ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π».
ΠΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π² Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ β Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ, Π² Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½Ρ ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² ΠΌΠ΅ΠΆΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΡΠ΅, Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ, ΠΏΠ»ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π»Π° Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΡ β ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΡ. ΠΠ½Π°ΡΠΈΡ, ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ» ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β ΠΎΠ±Π»Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° | ΠΠΈΠΌΠ° | ΠΠ΅ΡΠΎ | ΠΠ΅ΠΆΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΡΠ΅ |
---|---|---|---|
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ | Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ: «ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΠΊ», Π±ΠΎΠ΄ΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ | ||
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ | Π£ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ (Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅), ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ°. Π‘Π½ΠΈΠ·Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ: ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ, ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΠΊ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°, ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ. | ΠΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½-ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°, ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π°Π½ΡΠΈΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ°. | ΠΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ, «ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΠΊ» ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ (ΡΠ»Π°Π½Π΅Π»Π΅Π²ΡΠΉ), ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°-ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ. |
ΠΡ 0 Π΄ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ, Π±ΠΎΠ΄ΠΈ, ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ, ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ Π°Π½ΡΠΈΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ, Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΠ½Π΅ΡΠΊΠΈ. | ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π±ΠΎΠ΄ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ. 1-2 ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΏΠ°ΡΡ Π²ΡΠ·Π°Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΠ½Π΅ΡΠΊΠΈ. | ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΡ. ΠΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½, ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ. |
ΠΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° β ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π° ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»Ρ. ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ.
ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»Π° ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠ½ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Β»ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΡΡΠΌΠΈ!