Когда любовь прошла: как разойтись по-хорошему
«Выходя замуж, я думала, что мы будем жить «долго и счастливо», пока смерть не разлучит нас», — вспоминает 29-летняя Ирина. — А через три года поняла, что совместить это не удастся. Я выбрала «счастливо» и подала на развод».
По данным Роскомстата, разводы в России составляют примерно две трети от количества браков. Мы попросили системных семейных психотерапевтов — Анастасию Акбарову и Алексея Михальского — рассказать о том, почему семейные проекты заканчиваются и что делать, если расставание неизбежно.
Как понять, что пора расставаться?
Алексей Михальский: Мы постоянно прогнозируем свое будущее. И в отношениях многое зависит от того, каков прогноз. Мы анализируем поступки партнера, и если понимаем, что наши потребности в этих отношениях не будут реализованы, то прогноз пессимистичный и мы склоняемся к расставанию. На решение влияет и предыдущий опыт. То есть если раньше нам в отношениях было плохо, мы с большей вероятностью будем считать, что и в этот раз не получится.
При этом у разных пар разные потребности. И далеко не всегда это потребность в привязанности и безопасности.
Есть пары, в которых стороны ценят независимость, но им нравится, например, путешествовать вместе или исследовать мир и самих себя. Близость не так важна, они ее черпают где-то в другом месте. Но для сохранения пары нужно обоюдное желание. Если в ней заинтересован только кто-то один, вряд ли что-то получится.
Тревожные звонки — отсутствие секса, частые ссоры. Но сказать наверняка тут ничего нельзя. И когда ко мне приходят клиенты, я предлагаю дать отношениям испытательный срок, выполнять разные задания, наблюдать за собой. Если у партнеров нет ясного ответа, хотят ли они жить дальше вместе, то и у терапевта его нет. Тут надо пробовать.
Анастасия Акбарова: Даже отдельная фраза «Я не хочу больше быть с тобой!» — возможно, не столько твердое решение, сколько желание укрыться от боли, с которой не получается справиться другими способами. То есть хочется уйти не столько от этого человека, сколько из сложившейся ситуации.
И здесь может быть шанс помочь партнерам лучше понять себя и другого, наладить коммуникацию.
Пожалуй, отношения можно считать исчерпавшимися, когда партнерам просто неинтересно вместе. Они не строят общих планов, не знают, зачем им быть рядом, и испытывают не отрицательные эмоции, а «ничего», пустоту. Но не часто бывает, когда оба приходят к мысли о расставании одновременно. Скорее инициатором бывает кто-то один. И тогда второму больнее.
Почему расстающиеся так часто ссорятся и обвиняют друг друга?
Анастасия Акбарова: Когда кому-то больно, в зависимости от особенностей характера он может удерживать другого, отстраняться или нападать на него. Потому что если все рухнуло, получается, я сделал ошибку? И хочется сказать: «Нет, это не я, это ты виноват! Ты мои лучшие годы убил» и так далее. Закон жизни парадоксален: из хороших отношений уходить легче.
Алексей Михальский: Расставание — это как авария. Все реагируют по-разному. Кто-то будет молчать, кто-то — кричать, ругать других водителей, дорогу: так он справляется со стрессом, дает выход эмоциям.
Один водитель может после этого ехать дальше, а другому нужен месяц передышки. Третий вообще за руль больше не сядет. Разрыв отношений — это неоправданные надежды на будущее. Это всегда болезненно, бьет по самочувствию и здоровью. Но у всех разная чувствительность и свои стратегии, как с этим справляться.
Нужны ли хорошие отношения после развода?
Анастасия Акбарова: Спокойные отношения — признак завершенного развода. Если развод расценивается как неудача, это больно бьет по самооценке. Сейчас многие пары, даже если у них нет детей и совместных проектов, стараются расстаться доброжелательно.
Алексей Михальский: Конечно, хорошие отношения нужны не всем. Все зависит от того, насколько партнер вписан в нашу картину мира. Если мы можем жить в ситуации, когда не видим больше этого человека, то продолжать отношения незачем. Но если они не заканчиваются, лучше, чтобы они были не травмирующими. Случается, пара расстается, но двое продолжают заниматься вместе любимым делом.
Например, ходят на концерты, уже не претендуя больше на общее интимное пространство. Но чаще всего это длится до тех пор, пока у кого-то не появится новый партнер, который заберет на себя внимание.
Как при расставании не испортить отношения окончательно?
Алексей Михальский: Каждому партнеру в первую очередь следует задуматься о том, что нужно ему самому. Затем понять, что в его жизни открывается новая страница, будущее меняется, и поразмышлять, каким его хотелось бы видеть. В том, что касается отношения к партнеру, советы отрицательные и начинаются с «не»: не решать за бывшего партнера, что и как ему делать, не приписывать ему каких-то чувств и намерений, не преследовать его и не диктовать свои условия. Чтобы это все стало возможным, хорошо бы выработать правила, как мы будем друг с другом общаться в этой новой ситуации, — и начать с обсуждения этих правил.
8 способов заново влюбиться в своего партнера — Нож
Амманда Мэйджор — глава отделения клинической практики в компании Relate.
К ней на терапию часто приходят пары с жалобой на то, что они больше не чувствуют влюбленности друг в друга. Она заверяет их, что это очень распространенная проблема: «В длительных отношениях на первый план выходят повседневные заботы. Еще не осознавая этого, партнеры чувствуют, что отдаляются друг от друга».
Причины могут быть разные: возможно, вы забыли, за что вы полюбили этого человека, или просто достигли той комфортной стадии отношений, в которой уже нет места страсти. Но насколько это вообще разумно — надеяться на то, что состояние влюбленности продлится десятилетия? Сексолог, психотерапевт в сфере личных отношений Кейт Мойл говорит: «Любовь и сексуальные отношения меняются с течением времени, но вы снова можете стать очень близки. Однако не стоит ждать от этой сферы стабильности».
Но если вы чувствуете, что охладели друг к другу, не рассчитывайте на то, что со временем это пройдет. «Ничего не изменится, если оба партнера не будут работать над отношениями. Я часто слышу что-то вроде: „Я думал/думала, что всё само собой наладится“.
Так вот, это неправда».Итак, можно ли вернуть любовь в отношения? И если да, то как это сделать?
Конечно, вам хотелось бы вернуть те славные деньки, когда вы только познакомились и не могли оторваться друг от друга. Но с тех пор жизнь очень изменилась. Возможно, в то время у вас не было детей или вам не нужно было так напряженно работать, чтобы повысить свой доход. Со временем вы открыли в своем партнере качества, которые вас раздражают, ведь поначалу вы не слишком хорошо друг друга знали. Вот что говорит Мэйджор: «Как раньше уже не будет, потому что сейчас вы гораздо больше знаете о своем партнере и о том, что такое — жить с ним или с ней. Всё зависит от того, что вы считаете влюбленностью. Есть мнение, что влюбленность помогает паре сойтись; когда она проходит, появляется более глубокое, сложное и богатое чувство близости. И это вовсе не означает, что партнеры больше не считают друг друга классными, интересными и сексуальными».
Посмотрите на своего любимого человека свежим взглядом. Проанализируйте ваши отношения и выясните, в каких ситуациях и обстоятельствах вы действительно интересовались своим партнером. Как только вы поймете, когда и почему это происходит, вы сможете чаще проявлять к нему или к ней внимание.
3. Поставьте отношения на первый планВ долгосрочных отношениях ощущение новизны проходит, его место занимает чувство безопасности и комфорта.
«Мы можем считать это скучным, но над отношениями, как и над многими другими важными вещами, приходится работать. Отношения должны быть в приоритете, и необходимо включить работу над ними в список ежедневных дел. Если вы чувствуете, что расстояние между вами увеличивается, нужно строить мосты», — говорит Мейджор.4. Зрите в корень«Если вы больше не хотите своего партнера, это может быть связано не только с сексуальными, но и с какими-то другими проблемами в отношениях.
Зачастую истинной причиной недовольства оказывается вовсе не та, что озвучивается», — считает Мэйджор. По словам Кэтрин Вудворд Томас, психотерапевта в сфере отношений, автора термина «осознанное разъединение», причиной оказывается не самая серьезная или драматичная вещь, а скорее незначительная мелочь, которая «разрушает доверие и чувство единства. Очень часто как отсутствие любви мы воспринимаем небольшие разочарования, легкие отказы, мелкие несбывшиеся надежды — это те моменты, когда мы рассчитываем на человека, а его нет рядом, или когда нам нужна поддержка, а вместо этого мы получаем от партнера критику». Влюбленность, по ее мнению, — это «чувство того, что вы вместе. Один из способов восстановить это чувство — иметь возможность поделиться тем, что вас беспокоит».
«В любых отношениях бывают периоды, когда вы не можете уделять партнеру столько же внимания, как и прежде, поскольку вам нужно заниматься другими не менее важными вещами. В таких случаях полезно не закрывать канал коммуникации. Часто бывает достаточно уделить совсем немного времени, чтобы показать партнеру, что он по-прежнему важен для вас, что вы его любите и о нем заботитесь. При этом необходимо четко обозначить и ваши потребности», — говорит Мэйджор.
Старайтесь выделять время на разговоры (не забудьте отложить в сторону телефоны). Необязательно посвящать этому целый вечер и превращать разговор в полноценную дискуссию — можно просто прогуляться или поболтать в машине.«Как вернуть себе то самое драгоценное время только для двоих? Если вам это удастся, вам будет проще сказать партнеру, насколько он для вас важен», — говорит Мэйджор. А Мойл советует разобраться в тех вещах, которые вам хотелось бы изменить. «Это физическая близость, эмоциональная или и то и другое? Может быть, один из вас скажет: „Мне бы хотелось получить от тебя немного больше помощи.
Не мог бы ты сходить за продуктами на этой неделе?“ Я часто даю парам такое задание: сначала они должны пообещать что-то сделать, а потом попросить о помощи. Это всегда вопрос взаимной договоренности, один партнер не может делать всю работу».
Бывает сложно сказать партнеру о том, что чувства остыли.
«Правда может оказаться очень болезненной. Если хотите высказать что-то, что может ранить чувства другого, всегда старайтесь предложить варианты развития событий. Например: „Мне очень сложно об этом говорить, но я хочу, чтобы мы стали ближе, и поэтому нужно это сделать“», — говорит Вудворд Томас.Если вы сразу обозначите свои позитивные намерения, то сможете плавно начать непростой разговор.
7. Начните прямо сейчас
Однако есть вероятность, что подобные разговоры не приведут к желаемым результатам. «Парная психотерапия призвана не сохранить отношения, а помочь людям разобраться в своих потребностях и желаниях. Многие отношения существуют без близости, секса или любви, но они могут разрушиться в любой момент», — утверждает Мойл. Это может быть любовная интрижка или что-то более рутинное вроде задержек на работе или чрезмерной увлеченности своим хобби. 8. Вспомните, в кого вы влюбилисьВудворд Томас рекомендует составить «благодарственный список» сильных сторон своего партнера. Это поможет вам «помнить, как это сложно — быть человеком. У всех нас бывают моменты, когда мы уязвимы, когда нам нужна помощь и сочувствие. Но бывает, что мы ведем себя благородно, как рыцари в сияющих доспехах. Когда ваш партнер переживает не лучшие времена, полезно вспомнить, какими удивительными качествами он обладает, и поддержать его».Возможно, ваш партнер изменился и сам этому не рад.
Когда уходит любовь. Как вернуть страсть в остывшие отношения? | ОБЩЕСТВО
Наш психолог Елена Миркина рассказала, нужны ли «притирки» с партнёром и что делать, когда уходит любовь.
Посмотрите на людей, которые любят и любимы. Как удивительно красивы люди в этом состоянии… Это светящиеся счастьем глаза, эта лёгкость движений, ощущение собственной силы и бесконечных возможностей.
Такие люди выделяются из общей массы и цепляют нас. Глядя на них, просто невозможно оставаться равнодушными.
Привычка – замена счастью?
И вот любящие друг друга люди решают быть вместе – они счастливы. Но… Проходит время. Глаза потухли, каждый день – формальная обыденность, даже праздники не радуют, не то что будни, и кажется, будто нет сил вставать каждый день с кровати, чтобы прожить ещё один день. Конечно же, я немного сгущаю краски, но, тем не менее, в той или иной степени именно это случается с большим числом отношений. Что же такое происходит с чувствами? Куда уходит любовь?
Пример из жизни… Валерия. Красивая, яркая женщина средних лет с тоской во влажных глазах. У неё сегодня день рождения. Казалось бы, праздник – радуйся, принимай подарки и поздравления, наслаждайся вниманием и своей важностью в этот день. Но оказывается, что свой день рождения она считает самым неудачным днём в году.
Валерия очень старается для своего мужа. Каждый его день рождения она придумывает что-то особенное. То романтический ужин в ресторане, то танец для него разучивает, то весёлый квест… А на свой день рождения слышит утром: «Ну, с праздником». И на этом всё. Ни атмосферы, ни цветов, ни подарков. На мой вопрос Валерии о том, знает ли муж о тех чувствах, которые она испытывает по этому поводу, она отвечает: «Ну, вначале я говорила и даже иногда плакала, но потом привыкла». Привыкла…
Это история женщины, но и мужчины тоже оказываются в подобных ситуациях. Скажу больше: если бы нам удалось поговорить с мужем Валерии, он наверняка рассказал бы свою, очень похожую на эту историю.
Давайте разберёмся, что означает это «Привыкла» или «Привык». Мне думается, в этом и есть корень проблемы потери любви. И этот вопрос, на мой взгляд, гораздо глубже, чем может показаться.
«Ты была другой женщиной»
Начнём с самого начала. Когда люди встречаются, как правило, они относительно свободны. Например, в юности, когда и создаётся, собственно, большинство союзов, молодые люди живут в полную силу, проявляя свою индивидуальную природу. Проявляют её через свои желания, интересы, образ жизни. Их жизненная энергия течёт вовне, проявляясь каким-то особенным образом. И именно эта живо и естественно проявляющаяся индивидуальная природа привлекает внимание другого человека. Они начинают испытывать сильную симпатию, а соприкоснувшись ближе, возможно, – любовь. Что происходит дальше? Они решают быть вместе. И вот тут начинается самое интересное. Они начинают… переделывать друг друга. Зачем? Чтобы сделать удобными для себя. В быту это называется «Притираются».
Представьте этот процесс образно. Предположим, есть два предмета абсолютно разной конфигурации. Если мы начнём их соединять, окажется, что где-то они подходят, где-то не соединяются совсем, где-то цепляются и так далее. И вот мы начинаем их подгонять друг к другу. Убирать выступающие части, вытягивать, где не хватает, шлифовать, где шершаво. В итоге получается другие предметы, совершенно не похожие на исходные. Так и получается, что люди становятся удобными, но совсем другими. И тогда мы можем услышать фразу подобную, например, такой: «Когда я женился на тебе, ты вообще была другой женщиной!». И это будет правдой.
Конечно, можно возразить, сказав, что именно в отношениях мы растём и развиваемся, становясь лучше. И это тоже будет правдой. Как же тогда быть?
Суть в том, что движет нашими изменениями. И это очень глубокое исследование, требующее смелости и честности с собой.
Итак…
Представьте, что вы видите прекрасный цветок, и он вам очень нравится! Он настолько прекрасен, что вы его уже любите. Есть вариант сорвать его и, принеся домой, поставить в воду. Несколько дней он будет радовать своей красотой, а затем, лишённый всего того, что питало его красоту, завянет и станет вам неинтересен. Почему он стал не нужен? Потому, что в цветке пропала жизнь. А зачем мы его сорвали? Потому, что захотели им обладать. И захотели обладать, не задумываясь о том, что именно делает цветок таким прекрасным. Мы даже не приняли во внимание целую сложную систему, которая даёт ему жизнь.
Вариант второй. Мы аккуратно выкапываем цветок, садим в горшок и несём к себе домой. Любуемся какое-то время, потом начинаем смотреть на него пристальней, и нам начинает казаться, что листочки у него недостаточно длинные. Пытаясь придать листьям желаемую форму, мы тянем за них и отрываем совсем. Потом мы видим нераспустившийся бутон и, желая увидеть красоту цветка, начинаем раскрывать его, якобы ускоряя цветение. В результате наших попыток приблизить цветок к идеалу, который существует в нашей голове, мы губим его. И опять же цветок либо гибнет совсем, либо, оборванный и растрёпанный, перестаёт нас радовать.
Слава богу, есть ещё варианты. Мы аккуратно выкапываем цветок, садим в горшок и несём к себе домой. Мы любуемся им и при этом очень внимательно наблюдаем, в чём он нуждается. Сколько ему нужно влаги, чтобы его листья были сочными и крепкими, какая ему нужна температура и освещённость, как именно он живёт. Мы стараемся максимально точно почувствовать потребности этого цветка, чтобы он продолжал жить и радовать нас своей красотой.
А можно вообще не выкапывать цветок и не нести себе домой. Можно приходить к нему, когда хочется полюбоваться его красотой, взрыхлить землю, полить, если засуха, укрыть на зиму, если ему это необходимо. И радоваться тому, что он растёт именно так, как задумано природой.
К цветам мы вполне способны так относиться, а друг к другу? А к себе самим?
Тюльпан или кактус?
Представьте, что цветок тоже любит своего друга – владельца, и он очень хочет, чтобы ему было хорошо. Цветок замечает, что владельцу очень нравятся кактусы. Он начинает бояться, что друг бросит его и предпочтёт кактус. Цветок изо всех сил старается отрастить иголки и обходиться гораздо меньшим количеством влаги. Ему даже кое-что удаётся, и он уже почти кактус. Но самому цветку становится всё хуже, да и интерес его друга совсем пропал. А как же иначе, ведь кактусом он всё равно не стал, потому, что это не его природа, а себя потерял.
В какой из этих историй вы обнаруживаете себя и в какой роли?
Если у Вас есть ощущение, что в ваших отношениях пропала любовь, подумайте о том, к чему вы привыкли? Может быть к тому, что Вас недостаточно поливают, или к тому, что Вас – тюльпан по природе – всё время пытаются сделать розой? Может быть, вы сами не согласны с тем, что Вы – тюльпан и всё время делаете вид, что Вы роза? А может быть и Вы подобным образом привыкли относиться к своему партнёру и хотите, чтобы он стал более удобным? Подумайте о том, насколько Вы готовы увидеть и принять потребности своих близких, и насколько понимаете и озвучиваете свои? Любовь живёт только там, где есть жизнь и чувства. Цветы, конечно, не могут говорить о своих чувствах, но мы-то имеем эту уникальную возможность.
Мудрость отношений состоит в том, чтобы найти способ взаимодействия с партнёром, не пытаясь переделать его под себя и одновременно сохраняя свою индивидуальную целостность. Говорите о своих потребностях и помните, что у Вашего партнёра тоже есть потребности. Он вполне может и имеет право быть не согласным удовлетворять ваши потребности. Так же, как Вы можете и имеете право не удовлетворять его потребности. Кто же тогда может сделать нас счастливыми? Конечно же, только мы сами.
Дело в том, что когда мы ждем, что кто-то другой должен удовлетворять наши потребности и исполнять наши желания, то мы ставим себя, своё счастье и благополучие в зависимость от другого человека. И так замыкаем круг. Выходит, чтобы быть счастливой, мне нужно, чтобы кто-то сделал меня таковой. Для этого у меня должна быть возможность управлять действиями другого человека, чтобы он, не дай бог, не отказался удовлетворять мои потребности. А другой человек тоже хочет быть счастливым, хочет, чтобы его потребности удовлетворялись, и бывает не согласен брать на себя роль исполнителя желаний. Таким образом, наше счастье – оказывается недостижимой мечтой.
Попробуйте заявлять о своих желаниях и искать способ самостоятельно их осуществлять, не перекладывая ответственность на другого. Предоставьте своему партнёру свободу выбирать то, что он хочет для Вас делать. Предоставьте себе свободу выбирать то, что Вы хотите делать для своего партнёра. Действуйте из искреннего желания, без ожидания благодарности, просто потому, что Вы этого хотите. Благодарите за то, что партнёр делает для Вас, не думая, что Вы теперь чем-то обязаны, как будто это сделка. Начните жить искренне, и любовь снова появится, потому, что она живёт там, где есть искренняя свободно текущая жизнь, искренние чувства и искренние открытые отношения.
А вообще, конечно, тема любви настолько глубока, что изучать её можно бесконечно.
Что вообще мы считаем любовью? Как понять, любовь ли это на самом деле? И если не любовь, то что? Обо всём этом мы поговорим в следующих публикациях. Ждём Ваших отзывов.
Смотрите также:
Отношения. Мне кажется, любовь прошла. Что делать?
Психолог и сексолог рассказывают, как понять, что любовь прошла, и как быть в такой ситуации.
– Нам с парнем по 26 лет, вместе мы около года. Влюбились друг в друга практически сразу после знакомства. Чувства были взаимные, я ощущала его любовь и заботу. Парень уделял мне все свое свободное время, всегда старался быть рядом. Когда мы ссорились, я чувствовала, что он не хочет меня терять. Парень старался быстрее помириться, чтобы не накапливать негатив в отношениях. Мы встречались каждый день, много говорили о чувствах и нашей любви, вместе мечтали о будущем.
Через полгода встреч мы съехались. Первое время все было хорошо: романтика в отношениях не исчезала, нам нравилось вместе жить, быт не напрягал. Однако спустя время все изменилось.
Мы перестали перезванивать в течение дня друг другу, чтобы просто узнать, как дела. Дома стали редко общаться: вместе только ужинаем и идем заниматься своими делами. Я больше не чувствую той нежности, что была раньше. Из-за этого пропало влечение, я все время загружена мыслями, что он больше не хочет со мной быть. Мне кажется, мы вместе, потому что ему просто сложно сказать о том, что чувства прошли.
Я с ним говорила о том, что наши отношения стали хуже, что мне кажется, любовь прошла. Он сказал, что сильно устает на работе и поэтому иногда нет сил на общение и совместное времяпрепровождение.
Я не знаю, что делать в такой ситуации. Я его люблю и хочу вернуть те чувства, которые были раньше, но как это сделать, не понимаю.
Ольга Кривицкая, психолог:
– Отношения в паре развиваются по своим законам. Часто, когда речь заходит о том, что «любовь прошла», партнеры сравнивают существующие отношения с первым этапом влюбленности и потому делают вывод, что любви больше нет. Как делает в данном случае девушка.
Однако влюбленность – это первый этап любви. В период влюбленности люди переполнены чувствами и готовы обоюдно отдавать нежность, внимание, поддержку, ничего не ожидая взамен. Все происходит само собой, и всем хорошо. Когда первый этап заканчивается, эта система уже не работает. Что естественно. Дальше нужно работать над отношениями самим: просить, давать, договариваться, принимать совместные решения, исполнять их.
Бывает, что ресурсов для этого в паре не хватает. Именно поэтому некоторые люди продолжают «порхать» из отношений в отношения, поддерживая их, пока не заканчивается период влюбленности.
Чтобы сохранить любовь и разобраться, в чем дело, стоит обратиться к психотерапевту. Он поможет выяснить причины и подскажет, как действовать дальше.
Василий Шевляков, сексолог:
– Со временем любые отношения претерпевают изменения, страсть угасает под давлением различных переживаний, работы, быта и т.п. Кроме того, за страстью может так и не сформироваться необходимая близость, которая основывается на доверии. Эта близость, в свою очередь, служит основой для продолжения отношений, когда завершается «конфетно-букетный» период.
Чтобы понять, ушла ли любовь, нужно прямо спросить об этом партнера. Иногда поведение своего спутника можно трактовать неправильно.
Для возобновления комфортных отношений важно находить время для совместного отдыха и общения, уделять больше внимания объятиям, поцелуям и другим нежным проявлениям симпатии и чувств. При этом точно не стоит требовать быстрых ответов и делать скоропалительные выводы о чувствах партнера, не обсудив ситуацию с ним.
признаки, что ваши отношения пора закончить
Как рассказал в комментариях журналистам 24 канала кандидат психологический наук Виктор Ус, любовь – это индивидуальное чувство, поэтому каждый случай «начала» и «завершения» уникален.
Интересно! 10 вещей в отношениях, которые показывают любовь
«Мы любим не конкретного человека, на самом деле мы любим только свои чувства, возникающие у нас как реакция на действия, поступки или слова этого человека. А поскольку нормальная реакция человеческой психики – адаптация, то, со временем, эти чувства теряют свою «яркость» и мы, соответственно, теряем интерес к этим чувствам», – считает Виктор Ус.
По его словам, по своей природе, люди любят только свое удовольствие. Однако, как отмечал Ницше, «каждое удовольствие стремится быть вечным». Именно поэтому, людям кажется, что это любовь на всю жизнь, что они нашли свою «половинку».
Влюбленная пара / Фото УП. Жизнь
Наиболее общие признаки того, что любовь прошла
- Отсутствие противоречий между партнерами
Если партнеры не стремятся что-то улучшить или исправить в своих отношениях, то это признак нарастания безразличия, потери интереса к партнеру.
- Отсутствие общих активностей, «сепаратизация» партнеров
Любовь, как удовольствие, должна приносить не только эмоционально-чувственные результаты, но и физические/материальные. Если партнеры не осуществляют совместной продуктивной деятельности (хобби, досуг), каждый занимается только своими индивидуальными видами деятельности, то то это является признаком того, что пара не является психологическим «Мы», а разделилась на два отдельных – «Я» и «Ты» .
Также некоторые психологи уверены, что признаками отношений, которые изжили себя, является и то, как пара пытаетесь выглядеть идеальной. Некоторым партнерам привычно «пускать пыль» в глаза окружающим, но рано или поздно это все равно закончится.
Читайте также! Есть ли будущее у ваших отношений: пять главных факторов совместимости пары
Также среди явных признаков – постоянные ссоры. Чаще всего в этих спорах один или оба партнера проявляют пассивную агрессию, используя каждую мелочь, чтобы оскорбить друг друга.
Как можно отношениям дать «новую жизнь»
«Психологический рост, новые психологические качества обеспечат «новизну» чувств, яркость эмоций. Так, партнеры будут видеть перед собой новую, успешную, растущую личность, и заново влюбляться друг в друга», – считает Виктор Ус.
Кроме того, можно ввести семейные ритуалы или традиции. К примеру, совместные пробежки, совместная утренняя гимнастика, семейные обеды тоже привнесут необходимую «новизну» в ваши будни и придаст ощущение психологического единства.
Чем опасна вера в настоящую и единственную любовь
- Уильям Парк
- BBC Future
Автор фото, Getty Images
У старомодных романтиков, возможно, неверное представление о любви. Если вы из тех, кто верит в возможность найти ту единственную, вашу «вторую половинку», то будьте готовы к печальному исходу в будущих взаимоотношениях.
Приходилось ли вам рассказывать друзьям о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь в отношениях с любимым человеком? Помните, как они пожимали плечами и говорили вам, что всё это — сущие пустяки, не стоит переживать по такому ерундовому поводу?
Или вспомните, как вы наблюдали за своим другом, у которого начинался роман с человеком, абсолютно ему (как вы считали) неподходящим — и тем не менее их отношения с каждым днем становились все крепче и безоблачней.
Психологи разработали две шкалы, которые показывают, какие факторы влияют на то, как мы начинаем новые отношения и поддерживаем их.
Первая измеряет, какую важность мы придаем самым первым впечатлениям о человеке и начальным признакам совместимости с ним.
Вторая — насколько высока вероятность того, что мы готовы преодолевать проблемы, возникающие в отношениях.
Эти шкалы называют скрытыми (неявными) теориями отношений — потому что мы редко обсуждаем их. Мы можем интуитивно считать себя верящим в единственную, истинную любовь, которая где-то нас ждет, но не склонны обсуждать это с другими людьми. Мы даже не задумываемся об этом, когда начинаем новые отношения.
Обе шкалы могут многое рассказать нам — например, о том, будем ли мы уклоняться от обсуждения с партнером возникающих проблем, искать подвох там, где его не существует, и насколько вероятно, что, если мы разочаруемся, то грубо разорвем отношения, не щадя чувства другого.
Кроме того, разница в подходах к отношениям может нам объяснить, почему, например, выбор, который сделал ваш друг, кажется нам непонятным.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Верите ли вы в любовь с первого взгляда? Или, по-вашему, она приходит со временем?
Чтобы узнать, где вы находитесь в рамках той и другой шкалы, пройдите два коротких опроса.
Шкала «Вторая половинка»
Ответьте на следующие вопросы цифрами от 1 до 7, где единица означает «абсолютно не согласен», а семерка — «абсолютно согласен».
1. Успех в любовных отношениях как правило основан на том, подходят ли люди друг другу (правильный ли партнёр выбран).
2. Идеальный (или близкий к идеальному) партнер для меня существует — надо просто найти его.
3. В браке многие обнаруживают существующую глубинную связь со своим мужем (или со своей женой).
4. Крайне важно, чтобы и после свадьбы мой супруг (моя супруга) и я были по-прежнему влюблены друг в друга.
5. Я не вступлю в брак, если не буду влюблен (влюблена).
6. Не существует такой штуки, как полностью подходящий вам человек.
7. Я хочу, чтобы мой будущий муж (или жена) был самым замечательным человеком из всех, кого я встречал(а).
8. Люди, которые стараются найти идеального партнера, зря теряют время.
9. Причина, по которой распадается большинство браков, — люди не подходят друг другу.
10. Связь между двумя людьми обычно существует еще до того, как они встретятся.
Теперь подсчитайте набранные баллы. Сначала сложите ответы на вопросы номер 1, 2, 3, 4, 5, 7, 9 и 10. С вопросами номер 6 и 8 поступите так: свой ответ вычитайте из числа 8 — это и будет ваш балл за этот вопрос (например, если вы ответили 6, то ваш балл 8-6=2). Когда вы все сложили, разделите эту сумму на 10 — это и есть ваш средний балл по шкале «Вторая половинка».
Шкала «Мы все наладим»
Ответьте на следующие вопросы по шкале от 1 до 7, где единица означает «абсолютно не согласен», а семерка — «абсолютно согласен».
1. Успех любовных взаимоотношений в основном базируется на том, насколько серьезно люди стараются поддерживать их.
2. В браке старание важнее, чем совместимость.
3. В отношениях любовь развивается и растет (в противоположность мнению, что можно найти «уже готовую» любовь и дальше просто ею пользоваться).
4. Если бы люди старались, то большинство браков были бы удачными.
5. Я бы женился (вышла бы замуж) почти на ком угодно, лишь бы этот человек был разумным, рассудительным.
6. Причина неудачных браков — люди просто не хотят приложить усилия, чтобы наладить отношения.
7. То, насколько хорошо вы знаете кого-то, зависит от того, насколько долгими были ваши отношения.
8. Я бы не возражал жениться (выйти замуж) на выбранном наугад человеке.
9. Только с течением времени вы начинаете по-настоящему узнавать человека, с которым живете.
Чтобы узнать свой балл по шкале «Мы все наладим», сложите все свои ответы и разделите на 9.
Вопросы, на которые вы только что отвечали, взяты из «Вопросника теорий отношений», применяемого Ренэ Франюк из Университета Аврора (штат Иллинойс) во время исследования неявных теорий, удовлетворения от брака и его долговечности.
Франюк использует для наименования двух шкал названия «Вторая половинка» и «Мы все наладим», в то время как другие исследователи употребляют термины «судьба» и «рост» соответственно.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Когда в отношениях не все гладко, с этим лучше справляются те, кто набрал больше баллов по шкале «Рост»
Если вы набрали много баллов по шкале «Вторая половинка» и удивлены этим, говорит Франюк, то в этом нет ничего удивительного, вы не одиноки.
«У людей есть тенденция думать, что уж они-то точно принадлежат к типу «мы все наладим», но опросы показывают, что на самом деле очень многие в душе ждут свою «вторую половинку».
«Когда люди впервые слышат об этих теориях, их поначалу отталкивает «вторая половинка», поскольку звучит это очень ненаучно. Но это всего лишь слово. Мы можем подобрать какое-нибудь другое, звучащее более «научно», чтобы люди не стеснялись отождествлять с ним свои взгляды на любовные отношения».
Итак, вы определили, сколько набрали баллов. На что обратить внимание в первую очередь?
Когда в отношениях возникают проблемы, то с их преодолением лучше справляются те из нас, кто набирает больше баллов по шкале «Рост».
Для этих людей само наличие проблемы может улучшить взаимоотношения с партнером — через ее совместное преодоление. Такие пары потом говорят, что разрешенный конфликт только укрепил их отношения, улучшил их.
Для них даже бывает необходимо время от времени находить всякие мелкие проблемы, чтобы вместе преодолевать их — это поддерживает их брак в тонусе, они начинают больше ценить отношения. Им нравится преодолевать трудности.
По этим причинам приверженцы теории «Рост» игнорируют даже серьезную, казалось бы, несовместимость характеров. С их точки зрения, совместимость достигается с течением времени — и ради этого стоит постараться.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Любая возникшая на раннем этапе отношений проблема может ускорить разрыв, когда приверженец теории «судьбы» вдруг обнаруживает, что его идеальный партнер на самом деле не идеален
Для тех же, кто больше верит в «судьбу», верно совершенно противоположное, и последствия для отношений могут быть плачевными.
В частности, на ранней стадии отношений любая возникшая проблема может ускорить разрыв, когда приверженец теории «судьбы» вдруг обнаруживает, что его идеальный партнер на самом деле неидеален.
Верящий в судьбу может говорить, что партнер «никогда по-настоящему его не понимал», а небольшая размолвка подтверждает: «мы не подходим друг другу».
Причем так случается, даже если на самом деле эти партнеры вполне подходят друг другу, подчеркивает Франюк.
Хуже того, такие люди могут разорвать отношения в самой неприглядной манере. Люди, верящие в «настоящую любовь», с большей вероятностью будут избегать своих бывших партнеров, демонстративно не замечать их.
Возможно, потому, что считают: больше нет никакого смысла поддерживать какие-либо отношения с тем, кто не идеален.
«Они даже не считают такое поведение чем-то предосудительным, — отмечает Гилл Фридмен, психолог из Колледжа Св. Марии в Мэриленде, изучающая проблемы социального отторжения. — И наоборот, чем выше ваши баллы по шкале «Рост», тем отрицательней вы относитесь к такому поведению».
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Люди, верящие в «настоящую любовь», могут разорвать отношения в самой неприглядной манере
Если же верящие в судьбу не разрывают отношений из-за возникшей проблемы (и по-прежнему верят, что нашли свою истинную любовь), то это потому, что они просто игнорируют проблему.
«Они могут быть более снисходительны к партнеру и избегают ссор потому, что хотят верить: этот человек — их вторая половинка, родственная душа», — объясняет Франюк.
В случае мелких разногласий и размолвок такое поведение может играть положительную роль.
«Но если вы избегаете серьезных конфликтов, вы в конце концов остаетесь с человеком, который вам не подходит». Последствия этого могут быть самыми серьезными.
Верящие в «любовь всей жизни», прожившие с партнером достаточно долго, начинают обманывать себя, игнорируя очевидные проблемы в семейной жизни и убеждая себя в том, что подходят друг другу — ведь они живут вместе уже так долго!
И чем дольше такие отношения сохраняются, тем чаще верящие в истинную любовь сообщают о случаях бытового насилия, подчеркивает Франюк. «Другие на их месте заметили бы угрожающие признаки давным-давно и просто разорвали бы отношения».
Такое ощущение, что романтическое представление о любви не меняется со временем: уж если ты веришь в любовь всей жизни — то это навсегда.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,У приверженцев теории «рост» само наличие проблемы может улучшить взаимоотношения с партнером — через ее совместное преодоление
Впрочем, две шкалы взаимно не исключают друг друга.
«С одной стороны, вы можете быть убеждены в том, что отношения можно исправить, если оба партнера этого захотят и будут работать над этим вместе. И с другой — все равно верить, что ваша «вторая половинка», ваш идеальный партнер, существует», — говорит Фридман.
Таким образом, даже если вы придерживаетесь старомодных романтических взглядов, вы совсем не обязательно будете грубо обрывать отношения, которые вам представляются бесперспективными.
И, может быть, даже попробуете спасти эти отношения, подойдя к процессу более осознанно и прагматично — в каждом человеке намешано много всего, и именно эта наша сложность часто помогает избежать проблем на пути к здоровым отношениям.
Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.
Прошла любовь! Как я поняла, что отношения пора заканчивать
Редактор Наталия Капица — о том, по каким признакам можно судить о безвременно скончавшейся любви.
Как часто вы говорите себе «хватит!», но при этом остаетесь в болезненных для себя отношениях? Как часто внутренний голос произносит «беги!», а вы стоите на месте и терпите? В состоянии оцепенения я провела несколько лет, каждый раз угрожая во время ссоры, что это раз — последний. Делюсь личным опытом, как мне удалось убедить себя выйти из болезненных отношений и начать все с чистого листа.
Партнер не отвечает на ваш эмоциональный запросПсихологи говорят, что это самый первый маркер и точка невозврата. Во время любого конфликта крайне важно сообщать о своих чувствах партнеру. Только без оскорблений и перехода на личности. «Твой поступок причинил мне боль» — правильно. «Ты просто невыносим» — неправильно. Партнер должен знать, почему вы плачете или страдаете. Но если он не реагирует на запросы, продолжая наступать на больную мозоль, — уходите. Только не пугайте! Взвесьте все «за» и «против», и если вторых аргументов окажется больше, собирайте вещи, дав себе обещание, что пути назад нет.
Вы постоянно меняетесь ролямиЕсть такое понятие, как треугольник Карпмана, когда партнеры в отношениях постоянно меняются ролями: жертва — преследователь — спасатель. Такие отношения болезненны для обоих. Это история про голубкой травматизм и созависимость. Скрытая цель каждого «игрока» треугольника — удовлетворение своих бессознательных потребностей удобным для себя способом. Такая стратегия в конечном итоге приносит только вред обоим. Треугольник всегда равнобедренный, и вчерашняя жертва сегодня вполне может стать преследователем. И так до бесконечности. Есть ли выход из этого замкнутого пространство? Варианта два. Первый — психотерапия, второй — бегство и посещение психолога в дальнейшем.
Партнер вас раздражает
Речь идет не о единичных привычках в виде незакрытого тюбика зубной пасты. А о перманентом раздражении. Если вам не нравится, как партнер говорит, ест, ходит и далее по списку — уходите! Любовь — это безусловное принятие со всеми привычками, достоинствами, недостатками. Любые попытки поменять партнера, сделав его удобным для себя, говорят о том, что вы выбрали не тот «сапог».
Вам все равноЕсли вам совсем безразлично, чем занят ваш партнер, куда он ходит и чем занимается — это маркер того, что отношения пора заканчивать. Апатия и отсутствие интереса к жизни другого — симптомы хронической нелюбви. Подобная ситуация очень токсична как для вас, так и для вашей второй половины.
Вы сомневаетесь в собственной ценностиМоя жизнь до определенного момента напоминала квест «не дай загнать себя под плинтус».
Партнер постоянно внушал мне, что я неумная, некрасивая, недалекая, никому не нужная.
Цель всего этого спича была одна: занизить мою собственную ценность, чтобы план побега был невозможным. Восстанавливать психо-эмоциональное состояние потом пришлось у психолога полтора года. Вы — уникальны! И никто не имеет право занижать вашу самооценку в угоду своим интересам. Как только партнер начинает это делать — бегите, не оглядываясь.
Вы читаете эту статьюЕсли вы читаете сейчас эту статью, значит уже давно думаете о том, что отношения себя изжили. И это уже проблема! Такие порывы не возникают на пустом месте. У них всегда есть причинно-следственные связи. Вам не должно быть страшно — не нужно заполнять пустоту случайными людьми. Поговорите с собой начистоту. Каковы истинные причины того, что вы сейчас в болезненных отношениях? Страх остаться одинокой? Навязанные обществом нормы и стандарты? Или уважение, любовь и эмоции? Отношения должны приносить пользу! Если этого не происходит, значит, их пора закончить здесь и сейчас.
Как узнать, когда любовь ушла, и что с ней делать
Автор: Сара Кочимиглио
Обновлено 3 июля 2020 г.
Медицинское освидетельствование: Кристен Хардин
Когда любовь ушла, что делать дальше?
Поговорите о своих эмоциях с онлайн-терапевтом Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.Источник: pixabay.com
По своей сути, любовь — одна из важнейших основ любых здоровых отношений. Бесчисленное количество людей на протяжении всей истории влюблялись, разлюбили и даже посвятили годы своей жизни пониманию концепции любви и того, как она возникает. Однако в определенных отношениях наступает момент, когда любовь перестает существовать. Это может произойти по разным причинам и при различных обстоятельствах. Тем не менее, способность распознать, когда любовь ушла, и что с этим делать, имеет первостепенное значение для здоровья и благополучия в жизни.К счастью, есть предупреждающие знаки и признаки того, что отношения больше не могут быть здоровыми и любящими.
Важность распознавания признаков утраченной любви
Несмотря на важность распознавания признаков того, что любовь разрывает отношения, часто бывает нелегко определить или признать. Желание сохранить отношения, в которые вы вкладывались годами, может быть очень сильным. Однако без любви динамика любого продолжающегося взаимодействия с другим человеком, несомненно, изменится.Комбинезон утверждает, что игнорирование предупреждающих знаков о том, что пора отпускать, может быть более болезненным, чем разрыв отношений, каким бы болезненным он ни был.
Удовлетворенность, когда они отсутствуют
Один из самых очевидных индикаторов того, что любовь ушла, — это чувство удовлетворения или облегчения, когда вашего партнера нет. Когда два человека находятся в дружеских отношениях, они хотят видеть друг друга. Им нравится общество друг друга, поэтому они проводят время вместе, участвуя в различных мероприятиях.Однако все меняется, когда любовь перестает существовать.
Когда любовь ушла, каждый партнер может бояться компании другого или просто терпеть ее. Они также могут чувствовать облегчение, когда их партнера нет рядом.
Созависимые отношения никогда не бывают здоровыми; это нормально — испытывать счастье и положительные эмоции с людьми, не связанными с вашими отношениями. Однако, если ваша удовлетворенность уменьшается на в присутствии определенного человека, а увеличивается на в его отсутствие, это очень сильный признак того, что любовь ушла в ваши отношения.Конечно, есть много других причин, по которым вы можете так себя чувствовать. Например, интроверт будет чувствовать себя счастливее, когда иногда остается один, независимо от того, кто в этот момент отсутствует.
Отсутствие связи
Как и чувство любви, общение необходимо в любых отношениях. Без здорового общения отношения неизменно пострадают. Постоянное отсутствие общения или отсутствие здорового общения, например неспособность разрешить конфликт, — еще один хороший показатель того, что любовь может исчезнуть.
Когда люди искренне любят друг друга и заботятся друг о друге, они хотят разговаривать друг с другом и слушать, что говорит другой человек. Желание позвонить друг другу, провести время вместе и просто услышать голос собеседника — это и здорово, и нормально. Когда это желание проходит, это часто является признаком проблемы или кризиса в отношениях.
Когда в отношениях возникает недостаток общения, люди могут сделать один из трех шагов. Во-первых, они могут активно работать, чтобы улучшить общение и укрепить контакт друг с другом, часто с помощью консультанта.Они также могут оставаться в отрицании, бояться оставить то, что им удобно, или могут прекратить отношения.
Ваше видение будущего не включает вашего партнера
Манера, в которой человек говорит или смотрит на свое будущее, также может быть очень показательной в отношении количества любви в отношениях. Когда два человека связаны и заботятся друг о друге, они обычно хотят провести свое будущее вместе. Это может включать совместное проживание, создание семьи или просто регулярное общение друг с другом.
Источник: unsplash.com
Однако, когда любовь уходит или ослабевает в отношениях, люди часто не видят другого человека в своем будущем. Они могут рассматривать свое будущее как «неизвестное», и они могут даже съеживаться при мысли о том, что их нынешний партнер находится в их будущем. Само по себе это явный показатель того, что любовь покинула отношения.
Если вы замечаете, что сомневаетесь, остается ли любовь в отношениях, подумайте, сможете ли вы реально увидеть своего партнера с вами в будущем и как это будет выглядеть.Приносит ли это страх или счастье?
Что делать, когда любовь ушла
Осознание того, что любовь ушла из отношений, может быть тревожным, обидным и разочаровывающим. Это особенно применимо, если вы эмоционально вовлечены в отношения, проведя годы и годы со своим партнером.
Решите, стоит ли экономить на отношениях
Во многих случаях, когда кто-то определяет, что чувства любви и привязанности ушли в их отношения, он может решить, что отношения исчерпали себя и что следующим шагом является дальнейшее развитие.
Однако не все идут по этому пути. Некоторые люди считают, что их отношения стоит сохранить, поэтому они готовы предпринять все необходимые шаги, чтобы восстановить любовь, которую они когда-то чувствовали. Консультации по вопросам взаимоотношений часто являются первым шагом, потому что обычно полезно, чтобы объективная третья сторона предоставила отзывы о нездоровых аспектах отношений вместе с предложениями по улучшению.
Когда любовь ушла, что делать дальше?
Поговорите о своих эмоциях с онлайн-терапевтомИсточник: pexels.com
Когда дело доходит до сохранения отношений, один партнер может быть более преданным, чем другой. Поэтому для обоих партнеров крайне важно поделиться своими чувствами и честно сказать, сколько они готовы вложить в улучшение отношений.
Оплакивайте потерю… и двигайтесь дальше
Когда отношения заканчиваются, это не означает, что что-то не так с вами (или вашим партнером, если на то пошло), и не означает, что время, проведенное в отношениях, было потрачено впустую.На самом деле, конец отношений может быть положительным, если учесть тот факт, что, вероятно, есть кто-то, кто лучше подходит для вас. Это возможность подумать о себе и своих потребностях. Когда отношения не работают, мы обнаруживаем, чего хотим (и не хотим) в будущих отношениях, и узнаем больше о том, кто мы есть.
Печаль в такой ситуации — это совершенно нормально. Это особенно актуально, когда заканчиваются длительные отношения.Тем не менее, независимо от качества, степени или продолжительности партнерства, продолжение жизни — важный шаг, который вы должны в конечном итоге предпринять после разрыва. Неспособность двигаться дальше может иметь разрушительные эмоциональные, психические и даже физические последствия.
Что еще вы можете сделать?
- Поговорим о разрыве. Это может иметь терапевтический эффект, чтобы снять бремя вашей истории расставания, но не позволяйте повторять ее неоднократно, чтобы вас отягощать. Также будьте конструктивны. Если вы застряли в роли жертвы, это не поможет вам выздороветь.
- Восстановите связь с друзьями и семьей. Общение даст вам возможность провести новое свободное время и избавит вас от мыслей о разрыве. Плюс, давайте будем честными: ваши друзья и семья, вероятно, скучали по вам.
- Заведите дневник, в котором вы сможете делать заметки о том, что вы узнали из отношений и узнали о себе. Попробуйте составить список благодарности за ваши отношения (или за ваше решение прекратить их), чтобы вы могли ссылаться на него всякий раз, когда вам это нужно.Это может показаться глупым, но у практики благодарности есть научно доказанные преимущества.
Обращение за помощью
Если вы не уверены, что хотите делать со своими отношениями, вы можете связаться с терапевтом онлайн на сайте BetterHelp. Наши лицензированные консультанты также могут поддержать вас, если вам нужна помощь в полном перерыве или если вы хотите поработать со своим партнером, чтобы ваши отношения снова стали здоровыми. Обратитесь сегодня, чтобы получить поддержку, которую вы заслуживаете.Ниже приведены некоторые отзывы терапевтов BetterHelp от людей, столкнувшихся с подобными проблемами.
Отзывы консультанта
«Доктор Харрелл был со мной и помог мне разобраться в моих проблемах и триггерах. Я стал намного лучше и чувствую себя новым человеком. Я преследую мечту, которую я никогда не думал, что это возможно. Я и моя жена снова разговариваем с небольшим проблеском надежды. Честно говоря, я бы не был там, где я сейчас, без ее поддержки ».
«Год назад у меня были трудности в отношениях, которые сильно сказывались на моем психологическом состоянии и мешали моей работе.В какой-то момент я решил попробовать Betterhelp.com. Мой консультант доктор Брюэр помог мне увидеть некоторые вещи, которые я не мог сделать самостоятельно, и посоветовал мне расставить приоритеты. В тот момент это было для меня огромным подспорьем, которое привело к решениям, которым я рад ».
Раздел часто задаваемых вопросов
Как узнать, пропала ли искра в отношениях?
Начальные этапы отношений, как правило, кажутся веселыми и захватывающими. Вы можете почувствовать искру с другим человеком.Это часто называют «щенячьей любовью» или «молодой любовью». В конце концов может показаться, что искра угасает. Вы можете подумать, что это означает, что со временем любовь угасает. Однако не всегда любовь угасает, это признак того, что отношения растут и развиваются.
Но бывают моменты, когда искра в отношениях может просто исчезнуть. Предупреждающий знак, на который следует обратить внимание, — это то, что вы потеряли всякий интерес. Возможно, ваши отношения не развиваются, а потому, что вы узнали человека лучше и просто не чувствуете, что это подходит.Когда первоначальная искра угаснет, вы можете понять, что это не тот человек для вас.
Может ли любовь исчезнуть и вернуться?
Хотя многие пары решают прекратить отношения, потому что думают, что разлюбили, отношения могут меняться. По мере того, как вы узнаете другого человека больше, и некоторые из новых и захватывающих признаков любви начинают исчезать, настало время для развития отношений. Это когда вы переходите к следующему шагу и решаете продолжать любить другого человека, даже если у вас нет тех теплых и туманных чувств, которые у вас были вначале.Это просто новый этап любви, и это не значит, что любовь угасла.
В отношениях нормально чувствовать, что любовь угасает, когда сталкивается с реальностью повседневной жизни. Такие вещи, как работа допоздна, свекровь, финансы, дети и даже домашние животные, могут добавить стресса в повседневную жизнь. Разрыв любви легко спутать с этим этапом жизни.
Однако успешные долгосрочные отношения проходят через эти стадии. Поэтому нормально чувствовать, что любовь время от времени меняется. Если вы продолжите вкладывать средства в своего партнера и отношения после того, как исчезнут первые признаки того, что вы влюблены, вы, вероятно, начнете чувствовать, что любовь становится сильнее и глубже в других отношениях.
Как мне вернуть свою любовь?
Есть много способов снова найти любовь со своим партнером. Если вы сделаете то же самое, что и когда влюбились, это поможет вам снова влюбиться. Проводите больше времени вместе, уделяйте внимание партнеру, разговаривайте друг с другом и находите время, чтобы делать то, что вам нравится вместе. Работайте над развитием своих коммуникативных навыков и убедитесь, что вы делаете их приоритетом в своей жизни.
Если вы чувствуете, что разлюбили, и хотите наладить отношения, пока не стало слишком поздно, поговорите с семейным психотерапевтом.Они могут помочь вам определить, что вы можете сделать, чтобы спасти свой брак и восстановить отношения.
Когда в отношениях пропала близость?
Когда в отношениях нет близости, это признак того, что отношения нуждаются в доработке, чтобы они продолжались успешно. Вы можете подумать, что разлюбили. Это не обязательно признак того, что любовь ушла, но это признак того, что вы захотите начать что-то менять.
Сначала может быть полезно определить, почему исчезла близость.Просто вы не уделяете время друг другу? Была ли у вас такая серьезная проблема, как интрижка, которую вы пытаетесь решить? Или вам просто кажется, что вы перестали любить? Когда вы можете определить, что вы чувствуете, и наоборот, по отношению к партнеру, это может помочь вам понять, какие шаги следует предпринять. Это может быть так же просто, как найти время друг для друга, или это может быть консультирование за профессиональной помощью.
Если вы достигли точки, когда вы понимаете, что больше не любите его, и потеряли интерес даже к попыткам, то, возможно, пришло время прекратить это и двигаться дальше.Если вы встречаетесь и понимаете, что вас больше не волнует то же самое, что и раньше, и ваш партнер чувствует то же самое, возможно, у вас нет реальной причины продолжать прилагать усилия.
Почему пары теряют интерес друг к другу?
Есть много причин, по которым пары теряют интерес друг к другу. По мере того, как два человека узнают друг друга лучше, они могут понять, что признаки любви исчезли. Возможно, они были захвачены волнением новых отношений, но просто не подходят для того, чтобы заставить их работать в долгосрочной перспективе.
Иногда есть определенные вещи, которые могут заставить вас понять, что вы больше его не любите. Возможно, вы узнали его получше, и вам не нравятся некоторые вещи, которые вы видите. Или может случиться так, что чем больше вы узнаете друг о друге, тем больше понимаете, что у вас нет общего. Это первоначальное чувство влюбленности может только продлить отношения. Если нет ничего реального для поддержания отношений, пора двигаться дальше.
Могут ли вернуться утраченные чувства?
Если вы чувствуете, что больше не любите его, но не хотите, чтобы это закончилось, вам не нужно прекращать отношения.Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы вернуть утраченные чувства, в зависимости от того, почему они ушли.
Если ваши чувства на самом деле не ушли, а просто изменились по мере развития ваших отношений, вы обнаружите, что они могут продолжать углубляться в других областях. Возможно, вы не потеряли чувства и больше не любите, но любовь, которую вы чувствуете, меняется.
Вы также можете почувствовать возвращение любви, когда начнете больше вкладывать в отношения, если пренебрегали ею.Сосредоточение внимания на положительных сторонах вашего партнера и уделение времени тому, чтобы оценить его и то, что он для вас делает, также поможет вам почувствовать больше чувства любви к нему.
Если вы хотите, чтобы чувства вернулись, и изо всех сил пытаетесь сделать это, обратитесь за помощью к терапевту.
Можете ли вы разлюбить кого-то в одночасье?
Можно разлюбить кого-то, но нельзя разлюбить в одночасье. Если вы искренне любили человека, даже если он делает что-то, что причиняет вам боль или расстраивает, все равно остаются чувства, с которыми нужно иметь дело.Если вы только что закончили отношения, возможно, вам захочется быстро двигаться дальше, и, возможно, вам будет полезно поработать с психотерапевтом, чтобы справиться с вашими чувствами.
Можете ли вы влюбиться в одного и того же человека дважды?
Некоторые люди считают, что можно влюбиться в одного и того же человека дважды, а другие полагают, что это больше, чем вы никогда не переставали любить их с самого начала. Если в прошлом вы обнаружили, что больше не любите его, и прекратили отношения, но теперь хотите, чтобы он вернулся, возможно, ваши чувства никогда не покидали вас.Что-то могло просто случиться, что снова вынудило ваши чувства всплыть на поверхность.
Если вы чувствуете, что действительно перестали любить другого человека, вы все еще можете полюбить его снова. Если вы пытаетесь наладить отношения, терапевт может помочь вам научиться снова общаться друг с другом.
Вы когда-нибудь перестали кого-то любить?
Можно разлюбить кого-то, но это не так просто, как вам хотелось бы. Также обычно это занимает некоторое время и часто включает в себя обработку различных чувств и ситуаций.И даже если вы больше не любите их, вы можете обнаружить, что все еще любите их.
Можно ли сохранить отношения?
Отношения можно сохранить с работой, и если оба партнера готовы работать над ней. Первое, что вам нужно определить, — стоит ли сохранять ваши отношения. Если у вас оскорбительные отношения, вам нужно позаботиться о своей безопасности, прежде чем беспокоиться о сохранении отношений.
Если ваши отношения находятся в кризисе и вы хотите их спасти, вам может быть полезно поработать с лицензированным терапевтом для пар.Они могут помочь вам определить области взаимоотношений, которые необходимо решить. Во многих случаях, вкладывая время и работая в свои отношения, их можно спасти.
Как ведет себя мужчина, когда влюбляется?
Хотя каждый мужчина может немного отличаться, некоторые из признаков того, что он может влюбиться, включают:
- Знакомство с друзьями и семьей
- Пытается произвести на вас впечатление
- Меньше шутит и становится серьезнее
- Ставит вас выше других людей или занятий
- Спрашивает о вашем дне
- Говорит с вами о будущем
Это лишь несколько примеров, которые вы можете найти.
Что заставляет мужчину сильно влюбиться в женщину?
Не все мужчины одинаковы. Но, имея это в виду, вот некоторые вещи, которые могут заставить мужчину влюбиться:
- Чувство уважения и признательности
- Сексуальная химия
- Занимайтесь теми же занятиями
- Чувство себя нужным защитником или поставщиком
- Считает, что может сделать женщину счастливой
- Могут быть аутентичными вместе
Многие из вещей, которые заставляют влюбляться мужчин, аналогичны тем, что заставляют влюбляться женщин.
Как называются бесполые отношения?
Бесполые отношения не имеют только одного значения. Некоторые считают, что это когда пара воздерживается от сексуальных отношений, а другие полагают, что это когда пара занимается сексом менее 10 раз в год.
Что такое близость для мужчины?
Близость не обязательно должна быть физической. Технически речь идет о связи с кем-то на глубоком уровне. Однако для многих мужчин большую роль в этом играют физические отношения.Для некоторых мужчин секс приводит к близости, тогда как для большинства женщин близость может привести к сексу. Близость для мужчин обычно включает в себя чувство безопасности в отношениях.
Что вызывает потерю близости?
Потеря близости может быть вызвана недостатком внимания в отношениях или нарушением доверия партнера. Все, что приводит к тому, что партнер не чувствует себя в безопасности или защищенности в отношениях, например жестокое обращение, также может вызвать потерю близости.
Почему мужья теряют интерес к женам? Или почему парни теряют интерес?
Есть много причин, по которым мужья теряют интерес к своим женам или почему жены теряют интерес к своим мужьям.Это может быть потому, что они слишком заняты и перестают тратить время на отношения. Они могут увлечься работой или хобби, которые им нравятся. Иногда это происходит потому, что жены начинают уделять больше внимания своим детям и начинают пренебрегать своим мужем и браком. Также может случиться так, что чувство любви угасает, и муж перестает уделять жене такое же внимание.
Это может произойти по многим причинам. Если это так, то есть много вещей, которые муж может сделать, чтобы исправить это, если он захочет.Психотерапевт может стать хорошим помощником для улучшения отношений.
Что делать, если в отношениях пропала искра?
Если искра в ваших отношениях исчезла, первое, что вам нужно сделать, это определить, заботитесь ли вы. Если вас не волнует, что он ушел, и вы не хотите, чтобы отношения продолжались, пора двигаться дальше. Однако, если вы хотите вернуть искру, небольшая работа и внимание могут иметь большое значение. Сделайте ставку на вашего партнера и отношения. Посетите терапию, чтобы узнать о других стратегиях, которые вы можете использовать для улучшения ваших отношений.
Как узнать, что теряешь чувства к кому-то?
Если вы теряете чувства к кому-то, вы можете перестать заботиться о вещах, о которых вы раньше заботились. Возможно, вам все равно, привлекают ли вы их внимание, или вам не так интересно разговаривать с ними или что-то слышать от них. Вы можете начать отдавать предпочтение другим вещам или людям, а не партнеру. В целом, вы можете просто осознать, что добрые чувства, которые у вас когда-то были, больше не остаются.
Как вернуть искру?
Если вы хотите остаться со своим парнем и больше не чувствуете, что любите его, возможно, вам интересно, как вернуть искру.Лучшее, что вы можете сделать, — это инвестировать в отношения. Проводите время вместе, сосредоточьтесь на воссоединении и расставляйте приоритеты друг перед другом. Также полезно помнить, что любовь проходит стадии по мере развития ваших отношений, и вы не всегда будете получать эти бабочки в животе, и это нормально.
Если вы изо всех сил пытаетесь восстановить связь друг с другом, может помочь семейный терапевт.
Как узнать, любишь ли ты кого-то?
Хороший способ узнать, любишь ли ты кого-то, — это расставить приоритеты в своей жизни.Вы можете о них и хотите, чтобы они были в вашей жизни. И вы готовы бороться с их недостатками, потому что принимаете их как целостную личность.
Заключение
Жизнь не заканчивается, когда в отношениях исчезает любовь. Распознавание предупреждающих знаков и принятие соответствующих мер могут помочь вам обрести большее счастье. Вам также доступна поддержка независимо от того, какой путь вы выберете. Сделайте первый шаг к действительно полноценным отношениям сегодня.
Что делать, когда любовь ушла
Обновлено 14 апреля 2021 г.
Медицинское заключение: Карен Девлин, LPC
Что мне делать, когда любовь ушла?
Спросите сертифицированного терапевта по вопросам взаимоотношений прямо сейчас. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.Источник: wallpaperflare.com
Когда ты впервые влюбляешься, трудно представить, что искра погаснет. Вначале кажется, что все, что делает ваша вторая половинка, просто потрясающе. К сожалению, суровая правда заключается в том, что какими бы сильными ни были эмоции, есть шанс, что со временем они исчезнут. Если вам интересно, что делать, когда любовь ушла, вот несколько идей.
Определить точно
Не каждая нижняя точка в отношениях означает, что это конец.Почти все пары проходят фазы, когда обе стороны не соединяются, как раньше. Это может произойти по многим причинам, включая стресс, болезнь и другие обязательства, но время, как правило, восстанавливает отношения. Если вы видите, что с вами происходит следующее, это может означать, что любовь ушла. В этом случае у вас есть несколько разных вариантов.
Вы равнодушны
Когда любовь ушла, трудно проявлять интерес к тому, что делает ваш партнер, или к тому, кто они такие.Если вы почти ничего не знаете об их работе, чем они занимаются в свободное время или их нынешних симпатиях и антипатиях, и , вам все равно; возможно, вы дошли до конца. Люди меняются со временем, и это отчасти делает их интересными. Если вы не видите в своем партнере ничего интересного или стоящего, значит, проблема.
Ты видишь только плохое
Вы постоянно жалуетесь на партнера? Вы зацикливаетесь на мысли о том, насколько они беспорядочные, негативные или неприятные? Если кажется, что все хорошие качества, которые у них были, когда вы впервые встретились, исчезли, скорее всего, любовь тоже.Они либо превратились в кого-то, в кого вы не влюбились, либо вы хотите чего-то другого. В любом случае, замечать в них только плохое не сулит ничего хорошего.
Вы живете отдельными жизнями
Вы спите на разных кроватях? Проводите время простоя в разных комнатах? Путешествовать или отдыхать друг без друга? Это признаки того, что любовь угасла, особенно если нет никаких попыток близости. Хотя в каждых отношениях бывают периоды, когда партнерам нужно их пространство, в тот период, когда два человека прекрасно живут в своем собственном мире, нечего делать.
Искушение обманывать существует (или вы уже это сделали)
Вы задаетесь вопросом, какой была бы любовная жизнь с кем-то другим? Есть ли кто-то, кто уже привлек ваше внимание? Обман — это крайний сигнал, указывающий на то, что любовь ушла. Это знак того, что вы готовы выбросить из окна все свое уважение к тому, кого вы когда-то любили. Какими бы несчастными вы ни были в отношениях, решите проблему, пока она не усугубилась. Всегда есть лучший способ справиться со всем, чем предательство.
Источник: rawpixel.com
Если любовь ушла, но ты хочешь все исправить…Если признаки того, что любовь ушла, кажутся вам верными, но вы не готовы отказываться от поздравлений! Вы можете многое сделать, чтобы спасти свои отношения. Но будьте готовы к работе. Может быть трудно нажать кнопку сброса, когда в отношениях и без того не так много жизни. Вот несколько вещей, которые вы можете попробовать, чтобы разжечь пламя.
Обсуждение
Самое важное, что вы можете сделать, — это рассказать партнеру о своих чувствах.Вы можете узнать, что они тоже чувствуют, что отношения ускользают. Когда вы разговариваете со своей второй половинкой, постарайтесь найти общую цель, которая, по вашему мнению, спасет все. Может быть, вы согласитесь проводить больше времени вместе, быть более близкими или больше уважать друг друга. Во время этого разговора важна честность, даже если это сложно. Хотя вы пытаетесь отремонтировать что-то сломанное, вам нужно убедиться, что вы говорите о своих потребностях.
Начать больше
Подумайте, какими были ваши отношения, когда вы начали встречаться.В каких ситуациях вы влюблялись в своего партнера? Вы много путешествовали вместе? Было ли у вас какое-то хобби, которым вы вместе занимались?
Постарайтесь запечатлеть удовольствие от ранних отношений. Один из самых простых способов сделать это — воссоздать ваше первое или лучшее свидание вместе. Поставив себя на место своего прошлого «я», вы можете разблокировать чувства, о которых забыли.
Написать любовное письмо
Иногда бывает трудно установить контакт со своим партнером.В сложных отношениях разговор лицом к лицу может привести к тотальной словесной войне. Вместо того, чтобы откладывать свои мысли для непредсказуемых личных разговоров, изо всех сил поделитесь тем, что у вас на уме, с помощью любовных писем.
Что мне делать, когда любовь ушла?
Спросите сертифицированного терапевта по вопросам взаимоотношений прямо сейчас.Источник: rawpixel.com
Задания с любовным письмом — это веселый и простой способ провести время, думая о своем партнере.Они особенно полезны, когда обе стороны пишут друг другу. Вы не только сможете заглянуть в истинные мысли своего значимого друга о вас, но и поделитесь тем, что должны были сказать им давно.
Отправляйтесь в отпуск для пар
Думайте об отдыхе для пар как об отпуске, только лучше. Эти романтические побеги предлагают возможности поработать над навыками, которые создают прочные отношения, такими как управление конфликтами, общение и близость.Вы получите индивидуальное внимание со стороны эксперта по взаимоотношениям и получите удовольствие от занятий, которые помогут вам и вашему партнеру сблизиться, например, походы, парусный спорт или наблюдение за китами, в зависимости от места. Отказ от повседневной жизни может оживить усталые отношения. Возможность сосредоточиться друг на друге в месте, которое вдохновляет на романтику, тоже может открыть новые двери.
Попробуйте консультирование по вопросам взаимоотношений
Как бы вы ни пытались сохранить отношения, работа с терапевтом имеет решающее значение.Консультации по вопросам взаимоотношений невероятно успешны, когда два человека хотят оставаться вместе, несмотря на их трудности. Лицензированные терапевты могут помочь улучшить общение, разрешить разногласия и научить партнеров лучше понимать друг друга.
Если требования домашней жизни затрудняют еженедельное посещение кабинета терапевта, не волнуйтесь. Благодаря гибким онлайн-опциям, таким как ReGain, консультанты могут прийти прямо к вам.
Если любовь ушла, и вы не хотите что-то исправлять…Есть много причин, по которым вы можете не захотеть что-то исправлять, когда любовь ушла.Возможно, вы и ваш партнер согласитесь, что лучше всего пойти разными путями. Или текущее состояние ваших отношений слишком тяжело для вас морально или эмоционально. Независимо от ваших причин, есть правильный способ расстаться.
Предоплата
Если вы твердо решили, что отсутствие любви означает, что вы хотите прекратить отношения, вам нужно быть честным со своим партнером. Они могут попытаться пойти на компромисс или найти способы исправить ситуацию, но вы не должны желать, чтобы они изменили свою личность, если вы уже на 100% проверены.
Это обсуждение, вероятно, будет чрезвычайно трудным. У них могут быть к вам вопросы, на которые вы не хотите отвечать. Придерживайтесь того, почему для вас важно разорвать отношения, и не переключайте разговор на все то, что они сделали неправильно. Помните, что хотя вы больше не любите этого человека, вы все равно можете его уважать.
Искать индивидуальную терапию
Разрыв отношений, особенно если вы вместе долгое время, требует умственных и эмоциональных потерь, даже если вы хотите, чтобы все подошло к концу.Начало новой главы в жизни сопряжено с множеством факторов стресса, и важно справляться с вновь обнаруженными изменениями здоровым образом.
Даже если вы не испытываете сильных эмоций беспокойства или депрессии по поводу своего разрыва, поговорите с лицензированным специалистом в области психического здоровья. Они помогут вам справиться с трудностями, и вы сможете найти информацию о себе, которую сможете использовать в будущих отношениях.
Источник: rawpixel.com
Покончить с этим мирно
Если окончание ваших отношений означает, что вы должны переехать из одного дома, разделить свои финансы или развестись друг с другом, сделайте это мирным путем (особенно, если есть дети).Хотя вы двое не смогли наладить отношения, нет причин, по которым со всеми, кого затронул разрыв, нельзя относиться осторожно.
Развод может сильно повлиять на детей. Если родители постоянно борются за ресурсы или плохо говорят друг о друге, это влияет на их психическое здоровье. Если любовь исчезла из ваших отношений, убедитесь, что ваши дети знают, что это не значит, что вы любите их меньше. Ваш раскол окажет на них большее влияние, если вы позволите своему гневу проявиться публично.
Любовь может разорвать отношения по многим причинам. В одних случаях может вернуться, в других — нет. Прежде чем принимать какие-либо жизненно важные решения, остановитесь и подумайте, смогут ли ваши отношения пережить нынешний спад. Если возможно, немедленно примите меры, чтобы снова зажечь пламя. Если нет, позаботьтесь о себе и окружающих во время предстоящих переходов. Всегда разговаривайте с лицензированным специалистом в области психического здоровья для достижения максимального успеха, независимо от того, какой путь вы выберете.
Часто задаваемые вопросы (FAQ):
Что вы делаете, когда искра гаснет?
Если вы считаете, что искра в ваших отношениях исчезла, первым делом нужно признать, что происходит.Уделите время размышлениям о том, что вы думаете о своих отношениях и о том, что в конечном итоге вы хотите. Если вы стремитесь к тому, чтобы отношения работали, важно вести открытый, честный диалог с вашим партнером. Во время этого разговора поделитесь своими опасениями по поводу отношений и любых областей, в которых вы чувствуете себя разобщенными. Слушайте, как ваш партнер выражает свою точку зрения и чувства. Найдите время, чтобы изучить потенциальные причины разрыва отношений, используя это, чтобы составить план, чтобы разжечь искру в ваших отношениях.Может быть, это похоже на то, чтобы проводить больше времени вместе или создавать ритуалы для укрепления связи.
Если вы и ваш партнер по-прежнему сталкиваетесь с проблемами, связанными с близостью и связью, вы можете подумать о том, чтобы обратиться за поддержкой к семейному психотерапевту, который поможет вам конструктивно решить эти проблемы.
Исчезновение искры — это нормально?
Это нормально — чувствовать, что искра угасла после значительного количества времени в преданных отношениях.Недавнее исследование показало, что искра угасает через пять лет и два месяца отношений, что происходит раньше, чем предполагалось ранее. Есть различные факторы, которые могут способствовать потере искры в ваших отношениях, например, когда вы начинаете воспринимать своего партнера как должное или привыкаете к монотонности повседневных дел. Тем не менее, можно снова зажечь искру в ваших отношениях. — Даже если в настоящее время в ваших отношениях отсутствует близость и привязанность, это не означает, что искра исчезла навсегда.
Как вернуть искру?
Даже если вы чувствуете, что искра исчезла с вашим партнером, это не значит, что она не может появиться снова намеренно и с усилием. Часто искра гаснет из-за того, что вы застреваете в одном и том же распорядке и чувствуете себя слишком комфортно, что может привести к тому, что партнер будет восприниматься как должное. Стратегии, чтобы разжечь искру в ваших отношениях, включают в себя совместные попытки внести что-то новое, чтобы разнообразить ваш распорядок, усиление физического прикосновения и сексуальной близости, а также развитие признательности в отношениях.
Как узнать, исчезла ли искра?
Общие признаки того, что искра исчезла, включают снижение сексуальной близости, сон в разных кроватях, прекращение качественного совместного времяпрепровождения и отсутствие физической привязанности, такой как объятия или держание за руки. Многие пары обнаруживают, что искра угасает, когда повседневная жизнь начинает вытеснять первоначальное возбуждение их романа. К счастью, то, что искра исчезла в этом сезоне, не означает, что пара не может приложить усилия, необходимые для создания новых чувств любви и волнения.
Может ли любовь исчезнуть и вернуться?
Да. Очень возможно почувствовать, что страсть и искра в отношениях угасают, особенно по прошествии значительного количества времени. Есть много способов восстановить близость и развить новые чувства любви к партнеру с помощью целенаправленных усилий и усилий. Если искра в ваших отношениях угасла, откровенно поговорите со своим партнером о том, как вы могли бы восстановить эмоциональную, физическую и сексуальную связь в своей динамике отношений.
Ваши отношения закончились? 17 признаков того, что любовь ушла
Влюбленность — одно из самых невероятных переживаний, которое часто застает вас врасплох. Это не похоже ни на что из того, что вы когда-либо знали, но перенеситесь на несколько лет (или несколько месяцев!) В отношения, и радость и смех кажутся каким-то образом притупленными. Проблема? Вы разлюбили. Он может подкрасться так же тихо, как вначале падение в любви .Как узнать, подходит ли ваш роман к концу? Если вы замечаете какое-либо количество этих знаков, возможно, любовь ушла, и вам пора двигаться дальше.
Разговоры о будущем стихают.
Сначала вы можете говорить только о своем совместном будущем. Вы говорите о своей свадьбе, о том, где будете жить, как назовете своих детей и как вместе проведете пенсию. Как часто в последнее время встает будущее? Вы избегаете этой темы? Это явный признак того, что ваше сердце больше не занято этим.
Больно находиться рядом с другими парами.
Видеть, как другие пары настолько тошнотворно счастливы, — это как пощечина. Вы двое когда-то были такими, верно? Вы начинаете сомневаться в том, что вы так счастливы, как должны быть вместе. Вы обнаруживаете, что избегаете других пар, потому что это слишком болезненно. Больно, потому что ты знаешь, что все уже кончено.
Вы меньше говорите «Я люблю тебя».
Форсировать слова не удается.Чем меньше вы их чувствуете, тем меньше вы их говорите. Вы можете улыбнуться и сменить тему, когда он скажет, что любит вас. Вероятно, это один из наиболее заметных признаков, особенно для другого человека. Даже если вы говорите это часто, обратите внимание на то, что вы чувствуете, когда говорите это. Если это кажется неправильным, значит, вы разлюбили.
Связь реже.
Говорили ли вы каждый день о своей работе, друзьях, хобби и т. Д.? Неужели телевидение намного интереснее разговоров? Если вы не живете вместе, вы меньше переписываетесь или звоните? Когда любовь угасает, вы начинаете естественно избегать разговоров.Это естественный инстинкт — подготовиться к надвигающемуся разрыву.
Отношения — это просто очередная рутина.
Вы встаете, собираетесь, целуете его на прощание, приходите домой, ужинаете вместе, смотрите телевизор и засыпаете в той же позе, что и каждый второй вечер. Смыть, прополоскать, повторить. Вы рассматриваете отношения как очередной распорядок дня. Нечего ждать. Вы можете подумать, что вам слишком комфортно, но проблема может в том, что вы больше не любите его на самом деле и находите отношения скучными и скучными.Любовь — это не рутина, и так не должно быть.
Вы бы предпочли избегать близости.
Если близость вообще случается, старайтесь сделать это как можно быстрее. Даже такие мелочи, как прижаться друг к другу на диване или быстрый поцелуй на прощание, кажутся задушенными. Интимные моменты обычно предназначены для влюбленных. Вот что делает их особенными. Если любовь умирает, близость кажется вам неправильной.
Вы все придираетесь.
Возможно, ваш парень поначалу казался идеальным.Конечно, со временем вы начали замечать его недостатки, но за них любили его еще больше. Теперь каждая мелочь действует вам на нервы. Вы не можете переносить то, как он носит свои волосы, или тот странный звук, который он издает, когда слишком сильно смеется. И почему ему не удается сесть легче? Да, вас раздражает все, что он делает, и вы не боитесь сообщить ему об этом. Любовь давно ушла, и вы уже на пути к тому, чтобы вытеснить его из своей жизни.
Когда вы слышите «Я люблю тебя», вам становится неуютно.
Вероятно, вы чувствуете себя немного виноватым или неловко, когда он говорит вам, что любит вас.Почему? Вы действительно не чувствуете того же. Чем хуже вы себя чувствуете, когда он это говорит, тем очевиднее, что любовь, которую вы когда-то чувствовали, угасает.
Вы видите себя с кем-то другим.
Одно дело фантазировать, а другое — всегда видеть себя с другим парнем. Большинство ваших мыслей не должно быть о другом мужчине, когда вы состоите в отношениях. Воспринимайте это как знак того, что вы больше не любите своего нынешнего парня. Уважайте его и позвольте ему уйти. Ваш разум и сердце уже двинулись дальше.
Утомительно быть вместе.
Отношения требуют работы, но если просто оставаться вместе становится утомительным, возможно, пришло время прекратить это. Любовь помогает дать вам энергию для работы в тяжелые времена. Если все кажется вынужденным, и у вас нет этой движущей силы, которая могла бы помочь вам, вы будете чувствовать себя истощенным каждый раз, когда вы двое вместе. Сделайте перерыв и признайтесь, что разлюбили.
Тебя интересует все, кроме него.
Ваши друзья, хобби, семья, домашние животные или этот невероятный новый фрукт в шоколаде, который вы только что нашли, гораздо интереснее, чем он. Вы мечтаете о других вещах, когда он рядом, и, кажется, у вас всегда есть планы, когда вам следует быть с ним. Почему он больше не интересен? Тебе просто все равно.
Доверие осталось в прошлом.
Разлюбив, можно перестать доверять и ему. В конце концов, вам кажется, что вы лжете ему, оставаясь.Если ты ему больше не доверяешь, умирает и любовь. Пришло время найти того, кому вы действительно доверяете.
Вы видите в нем больше друга.
Даже если вы больше его не любите, вы все равно можете заботиться о нем как о друге. Вы будете относиться к нему как к другу, а не как к парню. Лучше потусоваться и поговорить, чем потом скользить между простыней и обниматься. Любовь ушла, но вы надеетесь спасти дружбу.
Вы не заботитесь о решении проблем.
Скорее всего, вы заметили растущее количество проблем в отношениях. Когда любовь угасает, проблемы множатся. Он может захотеть что-то исправить, но вам это неинтересно. Тебе все равно, что происходит. На самом деле, вы были бы счастливее, если бы все просто развалилось. Это избавит вас от проблемы разрыва с ним.
Ваше идеальное будущее не включает его.
Когда-то ваше будущее было его, и наоборот. Теперь он даже не появляется в качестве гостя в вашем идеальном будущем.Вы видите, что живете своей мечтой, но его нигде не видно. Если бы вы были влюблены, вы бы нашли для него место. Поскольку любви нет, вы уже удалили его из своего будущего.
Вы остаетесь по другим причинам.
Единственная причина, по которой ты остаешься с ним, не имеет ничего общего с любовью. Может быть, у вас есть дети вместе или вы не можете позволить себе собственное жилье. Мысленно вы ждете, пока ситуация не изменится. Если любовь не является одной из главных причин, по которой вы остаетесь с ним, значит, вы определенно разлюбили.
Вы замечаете, что всегда обижаете его чувства.
Вы не хотите, но вы всегда причиняете ему боль. Может, он сказал, что любит тебя, а ты просто обнял его. Возможно, он строил особые планы, и вы отказались от встречи с друзьями. Вы все меньше и меньше заботитесь о его потребностях и в результате причиняете ему боль. Вы видите знаки. Используйте это как знак того, что вы его больше не любите.
Разлюбить — не весело, но это легко заметить. Делайте то, что лучше для вас обоих, и прекратите отношения.Это единственно правильный способ справиться с этим.
Sponsored: Лучший совет по знакомствам / отношениям в сети. Зайдите на сайт Relationship Hero — сайт, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого. Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или все, что вас беспокоит. Вы сразу же связываетесь с отличным тренером по тексту или по телефону за считанные минуты.Просто нажмите здесь…
Кристальный Краудер Кристал Краудер — писатель-фрилансер и блогер. В душе она технический фанат, но любит рассказывать это так, как есть, когда речь идет о любви, красоте и стиле. Ей нравится писать музыку, стихи и художественную литературу, и она надеется, что скоро выйдет ее первый роман.
Любовь ушла
Дальнейшая история
ДаринДарин знал, когда сказал, что больше не любит ее, что ситуация достигла переломного момента.
Шокированное и разбитое сердце выражение лица Амары почти заставило его пожалеть, что он этого не сказал —
почти.Но это было правдой, не так ли? Он больше не любил ее и был уверен, что все кончено.Он скучал по веселью и чувству «влюбленности», которые были у него раньше, но теперь этого не было. Было несправедливо по отношению к нему или ей делать вид, что он думает иначе. Но он не понимал, что это значит.
Имелось ли разводиться? Он ненавидел идею сделать это с их детьми. Стоит ли им обсуждать открытые отношения? Он не был уверен, что Амара когда-нибудь подумает об этом.Амара укрылась в их спальне той ночью, а на следующий день он закончил подготовку к игре в гольф.Он спал на диване и ушел на следующее утро раньше, чем кто-либо проснулся. Он никогда не знал, как она это решила, но он играл в гольф, и ей удавалось доставить детей туда, где они должны были быть.
В субботу вечером, когда дети легли спать, она сказала, что им нужно поговорить. Она хотела, чтобы он подумал о консультации. Она сказала, что они больше не знают, как разговаривать друг с другом, и им нужна помощь, чтобы понять, что происходит и что им нужно делать дальше.
Ему это казалось бессмысленным, но они давно женаты и у них есть дети.Он предположил, что он был в долгу перед ней. Кроме того, ей могло бы облегчить жизнь, если бы она услышала от кого-то еще , что каждому пора идти дальше.
АмараАмара не могла поверить в то, что слышала.
Как он мог ее не любить? Откуда это взялось?У них была жизнь и дети, и она все еще любила его.
Он не мог это иметь в виду — верно?Она знала по опыту, что если вмешаться прямо сейчас, то начнется драка и они никуда не денутся, поэтому она оставила Дарина в покое и пошла в их спальню.
В субботу утром она сделала кое-какие услуги и позаботилась обо всех. Она даже прекратила помогать своей маме, чтобы у нее было время подумать в одиночестве.
Что значит, что он ее не любит?
Он просто рассердился?
В последнее время дела пошли наперекосяк,
но в браке это нормально, не так ли?Она понятия не имела, что делать дальше и чего на самом деле хотел Дарин, но она была уверена, что они могут исправить ситуацию, она просто не знала, как это сделать.Когда дети легли спать, она попросила Дарина поговорить. Консультации — это была их единственная надежда, подумала она. Она молилась, чтобы он сказал «да». И хотя она могла сказать, что он не хотел, он захотел.
Итак, они пошли на консультацию —
Амара счастливо, а Дарин неохотно.Ни одному из них не понравился первый советник, поэтому они посмотрели еще раз и нашли Гая Вещь. Обоим понравился серьезный подход. Несмотря на то, что было нелегко смотреть на себя и принимать роли, которые каждый из них играл в своем браке, добраться туда, где ушла любовь.
Тем не менее, как бы ни было неудобно консультирование, временами они его придерживались. Дарин действительно был связан с доктором Куртом и на самом деле углубился в это, когда увидел, что вещи начали меняться. Он и Амара снова начали видеть надежду, и это заставило их обоих постараться еще больше.
Когда Дарин ничего не чувствовал к Амаре, он был уверен, что брак мертв. Теперь он может видеть, что это было естественным результатом того, что ни один из них не приложил достаточно усилий для своих отношений. Обладая знаниями и инструментами, которые у них теперь есть, Дарин уверен, что они могут прожить вместе счастливую жизнь — такую, о которой они всегда мечтали.Вам знакома история Дарина и Амары? Просыпаясь однажды и чувствуя, что любовь ушла, не редкость.
Хорошая новость в том, что любовь может вернуться и быть сильнее, чем когда-либо, при правильном подходе.10 неочевидных проблем в отношениях, сигнализирующих о том, что любовь ушла
Каждый человек может видеть опасные вещи, которые вы не должны игнорировать в отношениях.Обман, угрозы и насилие — очевидные причины для разрыва. Но что делать, если очевидных проблем нет, но отношения кажутся неприятными. Часто бывает трудно увидеть разницу между привычкой и настоящей любовью.
Мы в AdMe.ru собрали несколько неочевидных признаков того, что любовь определенно ушла.
1. Ваш партнер кажется хуже, чем раньше.
Год назад вы были без ума от его голоса и продолжали рассказывать друзьям, какой он милый.Сегодня его привычки кажутся нелепыми, а голос раздражающим. Вы не хотите быть с его друзьями или родителями, и то, как он ходит, вас злит.
Но на самом деле человек не изменился, изменилось ваше отношение к нему. Если вас все время раздражают друг друга, это явный признак того, что отношения никуда не денутся.
2. Вы ищете рациональные причины быть вместе.
Иногда думаешь о разрыве, но потом вспоминаешь, что его квартира недалеко от твоего офиса, и путешествовать вдвоем дешевле.Вашим друзьям и родителям нравится ваш партнер, что тоже немаловажно.
Эти мысли не имеют ничего общего с любовью, они просто означают, что вам удобно быть вместе. Лучше найти в себе силы изменить что-то и прекратить отношения, которые уже закончились, чем сожалеть о том, что вы провели годы своей жизни не с тем человеком.
3. Вам скучно вместе.
Раньше вы могли быть вместе целыми днями и не уставать друг от друга.Тебе всегда было о чем поговорить, и ты всегда был счастлив слушать то, что он говорил. Теперь у тебя вечера скучные, ты не дурачишься, обнимаешься, и ты в разных уголках квартиры на своих телефонах.
Эти изменения могут сигнализировать как о кризисе, так и о том, что отношения закончились. Возможно, вы сильно изменились и больше не интересуетесь друг другом.
4. Вы меньше доверяете друг другу.
Раньше вы рассказывали партнеру обо всех важных вещах.И все о неважных вещах: он знал все о ваших друзьях, вашей бабушке и даже ее собаке. Теперь вы даже не делитесь самыми интересными событиями, мыслями или чувствами. Вы предпочитаете разбираться с ними самостоятельно или рассказывать о них своим друзьям.
Недоверие — плохой знак. Чем дальше партнеры находятся друг от друга, тем более отчужденными они становятся, даже если живут вместе. Вы чувствуете эмоциональную связь?
5. Вы избегаете мыслей и разговоров о своем будущем вместе.
Иногда вы думаете о том, чтобы сменить работу, переехать в другой город, принять участие в волонтерском проекте или продолжить свое образование. Несмотря на то, что эти глобальные планы приводят к большим изменениям, вы не обсуждаете их со своим партнером. Вам также не нравится, когда он рассказывает о ваших совместных планах: вы меняете тему, когда он это делает.
Хорошие стабильные отношения — это не то, что у вас есть только сейчас, это то, что имеет будущее. Если у вас другие цели и разговоры о них раздражают, вы должны попытаться что-то с этим поделать.
6. Вы пытаетесь свести к минимуму присутствие партнера в своей жизни.
Дело не в том, чтобы каждую секунду не беспокоить любимого человека. Вы просто не хотите проводить с ним столько времени, как раньше. Теперь тебе лучше ходить по магазинам одному, даже если у него есть машина. Теперь вам нравится гулять и путешествовать в одиночку.
Может быть, вы как раз переживаете фазу. А может ты просто устал от него. Вам действительно стоит отправиться в отпуск одному и попытаться понять, хотите ли вы сохранить отношения со своим партнером.
7. Ваш партнер опустился в списке приоритетов вниз.
Теперь вам кажется, что есть много других дел, которые гораздо интереснее встречи с партнером. Вы бы предпочли поговорить с друзьями, прогуляться или пойти в спортзал.
Если вы считаете общение со своим партнером пустой тратой времени и используете любую возможность, чтобы уйти из дома, это может быть не из-за вашего распорядка, а из-за того, что вы сейчас меньше интересуетесь своим партнером.Попробуйте потратить время на что-нибудь более интересное.
8. Вы намеренно провоцируете конфликты.
Вы не понимаете, почему вы так злитесь и злитесь на своего партнера, или почему вы повышаете голос в разговоре. После ссоры вы чувствуете сожаление и пытаетесь извиниться, но через несколько дней происходит то же самое.
Постоянные конфликты — признак нестабильных отношений. Вероятно, это не из-за вашей личности, потому что было время, когда с вашим партнером все было хорошо.Может быть, любовь ушла, и теперь вы больше не видите своего партнера как родственную душу.
9. Вы не хотите решать проблемы.
Вы готовы признать, что отношения стали хуже, чем раньше. Но вы не собираетесь ничего с этим делать. Или ты, но не сейчас. Теперь вам нужно побыть в одиночестве и подождать, пока все не исправится само.
Некоторые отношения длятся только потому, что люди в них не готовы их разорвать. У вас недостаточно энергии или мотивации, чтобы что-то исправить, и вы просто продолжаете жить как обычно.Это опасная стратегия: она превращает вашу жизнь в рутину. Лучше сделать шаг и расстаться, чем все время жить в апатии.
10. Вы открыли эту статью.
Вы, наверное, уже знаете, что с вашими отношениями что-то не так, иначе вы бы даже не читали такую статью. Может, это еще не конец. У каждой пары бывают тяжелые периоды — это нормально. Важно видеть разницу между этими периодами и более серьезными симптомами.
А как узнать, что пора заканчивать отношения?
11 необычных признаков того, что любовь ушла из отношений
Прошло более двух лет с момента моих последних серьезных отношений. Хотя иногда мне хочется, чтобы я снова мог быть с кем-нибудь, я также не против не торопиться, чтобы убедиться, что я получаю нужную мне любовь. Когда у меня были последние отношения, я уверен, что оставался в них немного дольше, чем предполагалось, и многие другие люди тоже. Когда люди предпочитают игнорировать необычные признаки того, что любовь ушла, они обычно в конечном итоге получают больше боли, чем если бы они знали о признаках.
О чем говорят родители — доставляется прямо в ваш почтовый ящик
Хотя мне очень нравился парень, с которым я был раньше, были признаки того, что к концу нашего пробега дела пошли не так, как надо. От неэффективного общения до отсутствия привязанности я часто чувствовал, что мы оба сражаемся за что-то хорошее.
Теперь, когда у меня прошло некоторое время с тех пор, как у меня были отношения, я поклялся себе уделять больше внимания тем вещам, которые я игнорировал в прошлый раз.Таким образом, когда время истечет, я не буду продолжать пытаться заставить все это собраться вместе.
Если вам нужны несколько знаков, которые подскажут, когда пора отпускать, эти 11 могут быть тем, что вам нужно.
1
Вы чувствуете себя лучше, когда вас нет с ними
По ее словам, если вы чувствуете себя лучше в одиночестве, любовь может исчезнуть. Обычно вы жаждете времени, проведенного со своим партнером, поэтому, когда вы начнете чувствовать себя более комфортно в одиночестве, вы должны понять, почему вы так себя чувствуете.
2
Вы относитесь к ним, как к своему лучшему другу
3
Вы просто миритесь с ними
4
Вы извиняетесь за то, что не проводите время вместе
Когда начинаете оправдываться из-за того, что вы не проводите время вместе, ваша любовь может страдать. Если такие вещи, как КПК или совместные прогулки, становятся вещами, от которых вы пытаетесь избавиться, возможно, пришло время прекратить это.
5
Когда вы говорите «Я люблю тебя», возникает дискомфорт
6
Вы смотрите на других людей, когда вас нет дома
отношение.Но когда вы поставили себе цель смотреть на других людей, когда вас нет, вашей любви может больше не быть.
7
Вам безразлично, что они оставят вас
Обычно вы не хотите представлять жизнь без своей второй половинки, если вы действительно влюблены. Если вы больше не чувствуете себя так, представление своей жизни без этого другого человека больше не имеет большого значения.
8
Вы не общаетесь, и вам все равно
Помните, когда вы улыбались каждый раз, когда зазвонил телефон и вы видели их имя? Или даже когда вы расстраивались, потому что они не писали вам во время обеда? Если ваше общение прекратилось, и вам все равно, ваша любовь тоже может угаснуть.
9
Ваш приоритет — только ваше счастье сейчас
Если вы находитесь в любовных отношениях, вы становитесь бескорыстными. Чувства и интересы вашей второй половинки всегда являются вашей первой мыслью. Однако когда любовь начинает угасать, ваш приоритет снова становится эгоистичным, и вы не заинтересованы в их счастье.
10
Вы говорите по-разному, обсуждая будущее
Когда вы преданы кому-то, ваши планы включают их.Однако, когда любовь угасает, вы снова возвращаетесь к разговору о вещах, которые вращаются только вокруг вас.
11
Вы вызываете влечение
Когда умер тот, кого мы любим — Статьи о школе жизни
]]>Кто-то, кого мы так любили, умер. Иногда бывает трудно понять, куда обратиться. Для религий смерть рассматривалась как существенная, чрезвычайно важная часть существования; это должно было произойти в назначенное Богом или судьбой время.Это не было конечной точкой, вызывающей смущение или отчаяние, это была трансформация: душа продолжала свою жизнь в другой форме или в другом месте. Те, кто умер, только «ушли» и жили в другом месте. Возможно, после нашей смерти наши души воссоединятся с их.
Напротив, в современности смерть не может не восприниматься как оскорбление. Это фундаментальный упрек меритократии, прогрессу, технологиям и индивидуализму; это отказ от независимости.Современность продлила нашу жизнь, но она также лишила нас утешений, которые раньше приносила религия при их неизбежном прекращении.
Вот набор мыслей, которые мы можем перебрать в уме, чтобы смягчить горе и сопровождать наши слезы:
Сюрреалистическая природа смерти
Смерть — одновременно самое странное и самое нормальное, что может случиться в жизни. Возлюбленного бесконечно сложного сознания больше не существует; атомы, расположенные в неумолимо уникальной последовательности, теперь навсегда рассеяны.Момент кажется упреком всему, что мы есть и на что надеемся; это противоречит всей стабильности и непрерывности, которых мы жаждем, — но это было предопределено с момента рождения. Ничего принципиально ужасного не произошло. Другого пути быть не могло — и они знали это, как и мы. Смерть кажется такой неправильной, но смерть вписана в договор существования. Произошедшее — это возмущение и в то же время выполнение основного обязательства, которое мы все взяли на себя в момент нашего рождения. Аномалия — это жизнь, а не смерть.Смерть — это наша великая общая судьба, событие, из которого проистекает вся наша любовь и сострадание. Мы так по ним скучаем.
Легитимность горя
Мы находимся и будем двигаться вперед под тонким давлением, чтобы мы пережили то, что произошло. Нам будет предложено двигаться дальше, взглянуть на вещи в перспективе, понять, что должно быть.
В этом нет необходимости. Мы никогда не «преодолеем» нашу потерю простым способом. Мы никогда не забудем или наивно «поправимся» — да и не обязательно.Наше непрекращающееся горе — это просто цена, которую мы платим за любовь. Однажды, очень далеко от этого момента, память о том, что произошло, по-прежнему будет способна поразить нас всей своей разрушительной силой, как если бы мы только что получили известие. Мы никогда не сможем окончательно оставить это позади — и не должны ожидать этого. Смерть — это не то, что нам нужно когда-либо по праву преодолевать. Любовь в этом смысле вечна. Скорбь не обязательно должна иметь конечную точку. Мы можем смириться с тем, что эта потеря никогда не оставит нас.
Благодарность
Они были бы тронуты нашими слезами. Они будут опечалены нашей печалью. Они хотели бы, чтобы мы скучали по ним, и в то же время они надеялись, что их память не будет просто источником боли. Они надеялись, что мы вспомним, что за этой болью и до нее были радость, нежность, очарование, понимание, верность и моменты чистого веселья. Они хотят, чтобы мы терпели. Они не хотели бы, чтобы мы чувствовали, что мы не сможем выжить без них, хотя они были бы настолько тронуты нынешним убеждением, что мы не сможем.
Амбивалентность
Мы чувствуем острую потребность говорить хорошо о мертвых; мы хотим прежде всего выразить нашу любовь и уважение. Но мы можем без всякой вины признать, что мертвые ничем не отличаются от живых: они были такими же, как мы, с красивыми изъянами и завораживающе сложными. Наше отношение к ним было неоднозначным. Конечно, было. Были разочарования и разочарования; недопонимания, которые нельзя было исправить; обиды, тревоги и мучительные надежды, которые так и не оправдались.Наше отношение к ним было таким, потому что это природа всех человеческих любви. Это не отрицание любви, потому что любовь подразумевает близость, а близость обязательно сложна. Любовь охватывает все чье-то существо, и все это неописуемо множественно. Амбивалентность — это не отказ от любви, это следствие самой глубокой любви. Любовь не означает, что кто-то совершенен; это предполагает использование глубокого и постоянного воображения и щедрости при попытке понять их.
Сожаления
Нам может казаться, что мы не всегда любили их так, как нам хотелось бы. Были вещи, которых мы не делали, или вещи, которых мы хотели бы не делать; вещи, которые мы бы изменили, если бы только могли.
Нам не о чем беспокоиться. Мы относились к ним как к живым существам, и именно этого они в конечном итоге хотели и ожидали. Большая часть того, что нам нужно было сказать, дошла до них косвенно. В решающий момент нам не нужно было прямо выражать это словами. Они знали или догадывались.Они тоже не все сказали. Так функционируют человеческие отношения: нам не нужно все подробно описывать, потому что мы делаем большую часть работы в собственном уме. Они знали достаточно, что мы заботимся о нас и почему в некоторых случаях возникали трудности. Они поняли, что любви было достаточно; вот почему мы думаем о них сейчас.
Бессмертие
Момент, когда кто-то умирает, наступает не тогда, когда его тело перестает существовать, а когда умирает последний человек, чья жизнь была затронута им.Исходя из этого, им так долго еще жить осталось. Они продолжают жить в нас. Разговор с ними продолжается в наших умах. Они будут нами через многие вещи, которые еще не произошли, через так много грядущих дилемм, радостей и горестей. Мы примем их в свои секреты. Мы услышим их голос совершенно отчетливо — и они нас посоветуют и утешат. Смерть не может лишить нас этого. Теперь они живут внутри нас.
В мире
Наша любовь умеет творить странные вещи.Это может вызвать страх, что тот, кого мы потеряли, может чувствовать себя брошенным, может где-то испытывать боль, может чувствовать себя одиноким и подавленным; что мы в настоящее время подводим их или не заботимся о них. Нам не о чем беспокоиться. Они не несчастны. Они действительно пребывают в мире. Мы им сейчас не нужны. Они ни в чем нас не обвиняют. Они не злятся на нас. Мы не можем причинить им боль или разочаровать. Они не возмущаются тем, что мы живы. Умереть может быть страшно; быть мертвым не страшно.Они в мире.
Выносливость
Мы их никогда не забудем, но будем жить завтра и послезавтра. Это не неблагодарность или бездушие. Мы верны ценностям, которыми мы с ними поделились. Мы можем жить дальше и при этом оставаться верными всему, что они для нас значили.
