Как научиться уважать: Как научиться уважать других людей, и делать комплименты – Как научиться уважать других людей? — Отдел социального служения и благотворительности при Астраханско-Камызякской епархии

Содержание

Как научиться уважать других людей, и делать комплименты

Без уважения к другим людям, человеку сложно наладить контакт с социумом, поскольку каждый соплеменник хочет ощущать приятное к себе отношение. И, каждый инстинктивно более благосклонно относиться к тем людям, которые осыпают его комплиментами, конечно, если они не выглядят ложными и чересчур льстивыми. Чтоже делать, если природа одарила вас «сомневающимся в достоинствах других людей» мышлением?

Прежде всего, стоит усвоить правило:

По величию человека можно судить исходя из того, как он относится к людям стоящим ниже или выше его по социальной лестнице, а также к людям с иными взглядами. Независимо от финансового достатка, возраста, религиозной веры и половой принадлежности, если, человек проявляет почтение, уважение, доброту и любовь ко всем людям — он только преумножает свое достоинство в глазах окружающих. Конечно эти слова каждый может понимать по своему, но, истинное уважение к людям предписывает

не причинять другому человеку умышленного вреда, ни физического, ни морального. Все люди разные, и это создаёт нашу персональную идентичность. Уважать других — это быть способным понять и принять, что несмотря на существующие индивидуальные различия, мы все равны как члены общества. Только на основе уважения может появиться взаимопонимание, так что, если хотите чтобы вас уважали — ваше поведение должно быть соответствующим.

Пользу уважения очень просто представить в виде возвращающегося бумеранга. Бывает что своим поведением люди, наносят человеку обиду, порой даже не осознавая этого, а порой с легкостью забыают про свой поступок. В этом случае, подобное отношение обязательно к ним вернётся. А если человек доброжелателен к окружающим, то он будет чаще получать доброжелательность в ответ.

Чтобы научиться уважать других людей, старайтесь видеть в любом человеке прежде всего его положительные качества. Возможно, например, что человек кажется вам непостоянным и ненадежным, но присмотритесь, возможно он повышает настроение окружающим. Или, бывает что человек кажется вам бедным и глупым, но быть может он уделяет больше времени помощи окружающим его людям, и вектор его развития направлен в совершенно иное, нежели у вас, русло. Даже если вам кажется что перед вами находиться человек абсолютно лишенный каких-либо достоинств — поинтересуйтесь, возможно его жизненные обстоятельства складывались значительно сложнее нежели ваши, либо он просто оказался недостаточно сильным, а какой прок обижать слабого?

Научившись видеть в людях положительные стороны, вы с легкостью научитесь располагать их к себе, для этого всего-то надо: внимательно слушать, действовать этично и не скупиться на благодарности и комплименты.

Старайтесь не перебивать людей, когда они пытаются донести до вас что-то для них значимое, если же человек слишком увлекся своим рассказом, вежливо сообщите, что с удовольствием выслушаете его рассказ в следующий раз, но сейчас вам надо переключиться на другое занятие.

Никогда не забывайте благодарить людей за их помощь и поддержку. Благодарите всех: родственников, коллег, друзей, учителей, соседей, никто из них не обязан был вам помогать просто-так.
Дарите людям искренние комплименты.
Не давайте пустых обещаний. Если пообещали что-то сделать — старайтесь делать во чтобы то не стало. Уважайте просьбы других людей, приходите на встречи во время, подготовленным и с энтузиазмом. Ну а если все-таки не вышло — не забудьте как следует извиниться.
Не разбрасывайтесь критикой, не зная истории оппонента. К примеру, высказывая свое восхищение детьми, не забудьте поинтересоваться, нет ли у оппонента каких-либо проблем с тем чтобы ими обзавестись. Ведь иначе вы рискуете снизить мнение о вас.
Не лезьте в чужие дела.

Как же правильно дарить комплименты людям? Сперва разберем какими бывают комплименты, это поможет понять, что положительных качеств в каждом человеке можно найти достаточное количество:

Виды комплиментов

Комплимент работе. Это комплимент исполнителю дающий похвалу результату его труда, употребляется в восклицательной или в вопросительной форме: «Дизайн получился великолепный!» или «Как вам удается писать такие интересные и грамотные тексты?».
Комплимент личным качествам. Похвала личных качеств человека, его способностей, привычек, может быть обращена в сторону человека или третьему лицу: «Ваша аккуратность и внимание к деталям очень радуют», «Благодаря пунктуальности программиста, удалось завершить проект в кратчайшие сроки» или «Где учат такой тактичности и сдержанности как у вас?».
Сравнительный комплимент. В такой похвале человек выделяет то, что кажется ему наиболее ценным и значимым в оппоненте и сравнивает с собой: «Хотел бы я иметь такое же чувство вкуса, как у вас», «Вы закончили проект за три дня! У меня бы ушло на это не меньше недели» или «Видео смонтировано безупречно. Вот бы и мне так научиться!».

Комплимент через критику. Это провокационный комплимент, сочетающий одновременно негативный отзыв и похвалу. Противопоставление усиливает положительную часть комплимента: «Несмотря на высокую цену, качество ваших услуг впечатляет» или «Вы медленно пишете статьи, зато без единой ошибки».
Комплимент поступку. Похвала поступка совершенного когда-то в былые времена: «Никогда не забуду как вы помогли мне в тот день!» или «Прошедшая вечеринка удалась вам на славу!».
Комплимент внешности. Это самый популярный вид комплиментов, и самый заезжаный, поэтому не злоупотребляйте ими. «Ты так превосходно выглядишь, что я тебя сразу узнал…» или «Ну, про ваши глаза вам уже сегодня наверняка говорили…» но помните, что со временем люди устают от комплиментов внешности, и хотят слышать комплименты другим своим достоинствам.

Ну, а теперь просто подключите память и фантазию, и комплименты сами посыпяться из вас рекой! Приятного вам общения!

Как научиться уважать других людей?

Тема, которая очень волнует меня, как психолога, как педагога, как человека…Тема, на которую мы так много слышали, читали, знаем, что давно перестали об этом задумываться, отправив все свои знания в какую — то дальнюю кладовку своей памяти. Для меня тема уважения к личности напрямую связана с темой критики, с темами прощения и приятия другого человека. И, конечно, она основная в вопросах детско — родительских отношений.

Разумеется, у каждого человека есть свой «кодекс чести», свои представления о том, «что такое хорошо и что такое плохо», что допустимо и что недопустимо в отношениях с окружающими. У меня, как у человека, «работающего с людьми», этот «кодекс чести» имеет довольно строгие правила — потому что я считаю, что оскорбление, неуважение к личности другого наносит и вред личности того, к кому мы обращаемся, и удар по нашим отношениям с этим человеком.

И чем ближе люди друг — другу (супруги, родители и дети), тем болезненнее и разрушительнее последствия неуважительного обращения друг с другом. Грубая мама ребёнка просто калечит, подрывает веру ребёнка в добро и справедливость, рушит доверие малыша к людям и окружающему миру. Свои отношения с сыном или дочерью такая мама постепенно разрушает, лишая этим своего ребёнка помощи и поддержки, в которых ребёнок нуждается и будет нуждаться всю свою жизнь. Тем самым мама очень сильно осложняет будущее и себе, и своему ребёнку!

Хочу в начале привести цитату из Википедии: «Уважение — позиция одного человека по отношению к другому, признание достоинств личности. Уважение предписывает не причинять другому человеку вреда, ни физического, ни морального. Уважение — одно из важнейших требований этики. В моральном сознании общества уважение предполагает справедливость, равенство прав, внимание к интересу другого человека, его убеждениям. Уважение предполагает свободу, доверие. Однако смысл этих качеств, из которых складывается уважение, определяется характером общества и принятыми парадигмами. Понимание прав человека, свободы, равенства в разные века было совершенно разным.

По Канту уважение устанавливает норму человеческих отношений даже в большей мере, чем симпатия. Только на основе уважения может появиться взаимопонимание.

Также уважение — это моральный долг и единственная правильная позиция человека перед лицом всего ценного, перед лицом любого человека».

В этой статье я хочу коснуться общих принципов уважительного отношения к другому человеку, хотя правила и психологические аспекты уважительного отношения к малознакомым людям, к супругу, к родителям, к детям требуют отдельного разговора.

Давайте сначала поговорим о том, что НЕДОПУСТИМО. Недопустимо по отношению к Любому Другому Человеку, ОСОБЕННО к ребёнку! Почему «особенно к ребёнку»? Потому что ребёнок БЕЗЗАЩИТЕН, потому что чем он младше, тем более он в ВАШЕЙ ВЛАСТИ, потому что он ещё не сформировался как личность, и у него нет психологических защит…

Итак, что НЕДОПУСТИМО В ОБЩЕНИИ С ДРУГИМ ЧЕЛОВЕКОМ ?

Оскорбления. Приводить примеры? «Дурак!, Идиот!, Дебил!» Даже в форме вопроса «Ты что, глупый?», «У тебя всё нормально с мозгами?», » Ты псих?»
Сообщения о своих резко отрицательных чувствах к этому человеку (практикуется в семейных сценах с детьми и мужьями — жёнами) «Ненавижу!», «Ты мне всю жизнь испортил!», «Я тебя давно разлюбила!», «Ты самый ужасный ребёнок на свете, мне стыдно!»
Упрёки «Опять ты хлеб не купил!», » Опять не сделал уроки!», «Опять не получил премию!», «Опять не подарил мне ….!», которые вполне способны перерасти в пункты 1. и 2. Если уж вы испытываете огромное недовольство чем — то , выразите это иначе, в форме просьбы, вежливого напоминания или «Я — сообщения», и постарайтесь сгладить негативный смысл вашего сообщения ласковым обращением к собеседнику: «Доченька, я так хотела съесть бутерброд с сыром! Как же без хлеба?», «Сынок, я так огорчена, что уроки опять не сделаны! Боюсь, ты неправильно распорядился своим временем», «Любимый, я так мечтала, получить от тебя в подарок …! » Безусловно, проблемы надо решать, но не на ходу и не на бегу, а спокойно, «с толком и с расстановкой!» Дочка плохо выполняет обязанности по дому? Сын «запустил» учёбу? Вы страдаете от равнодушия мужа? Это повод — для раздумий, для разговора.Но — не в спешке, не в состоянии усталости после работы. Пользы от резкого, эмоционального вечернего разговора, когда все устали и раздражены, не будет, а настроение вы испортите — и себе, и близким! Отношения с близкими не должны быть способом выплёскивать свои отрицательные эмоции,пора учиться справляться с этими эмоциями и себя контролировать!

Насмешки, ирония, высмеивание,грубые замечания : «Ну ты вырядилась!», «У тебя такой идиотский вид!», «Ты в этом платье, как Колобок!»,»Книжки читаешь? Умную из себя строишь?». Ещё хуже это звучит в адрес ребёнка «Так и знала, что ты опять двойку за контрольную получишь!», «Ты что третий кусок пирога уплетаешь? И так толстая!», «Ну надо же — тебе дали роль в спектакле! Никогда бы не подумала, что ты можешь на сцене играть!»
Этим очень увлекаются родители, но часто «грешат» и супруги — и молодые, и «со стажем» — нельзя никого ни с кем сравнивать! Даже своего ребёнка с собой, любимым, в этом возрасте (пресловутое, «А я в твои годы…» Примеры: » Дочка моей подруги уже в трёх городских Олимпиадах по английскому победила, а ты…», «Когда я была школьницей, я всегда (помогала маме, хорошо училась, содержала комнату в порядке и т.д., и т.п.). Учите своим примером, а не своим занудством!) А что мы говорим своим мужьям и жёнам? «Муж моей Ленки получил повышение по службе и прибавку к зарплате, а ты…»,»А вот Пашкина жена помалкивает, когда он весь день на диване валяется… »
Критика внешности, одежды, походки ,вкусов, финансового положения, работы, квартиры, машины и прочего, прочего, прочего.Каждый человек имеет то, что ему дано от Бога, и то, чего он смог достичь. У каждого свой путь, и свои достижения. Для вас это — мало, плохо, некрасиво, неинтересно, не ценно. А для человека, возможно, большой прорыв, огромная радость.СтОит ли её омрачать, если с вами хотят радостью поделиться? Даже если спрашивают ваше мнение о чём — то, что вам совсем не нравится, пощадите чувства другого человека (наверняка вас спрашивают, потому что хотят услышать одобрение, а не критику), и ответьте что — нибудь нейтральное, но позитивное — «Да, это здорово!, Очень красиво! Отличная машина! Хороший институт! Прекрасное платье! » (ведь человек это почему — то купил, выбрал, ему нравится, и вас же не заставляют в этом ходить, правда?) Это элементарная вежливость, деликатность, бережное отношение к чувствам другого человека. Но многие об этом то ли не знают, то ли не помнят, то ли не хотят задумываться…А зря!
Критические выступления в адрес близких людей вашего собеседника. Как в конфликтах с партнёром «Это всё твоя мама — змея!», «Это твои бестолковые родители тебя воспитали таким бездельником!», так и в «милых» беседах с подругами. Это нормально, когда подруга рассказывает вам о том, что у неё «накипело» — про своего мужа, маму, сына — оболтуса…Но! Это её, а не ваши муж, мама и сын .Это ей можно (ну если человек уже не может сдержать своих эмоций, и не умеет грамотно строить отношения) говорить о них неуважительно. А вам — НЕЛЬЗЯ! Поддерживайте её чем — то другим, например, признанием её достоинств — «Дорогая, ты всё равно отличная жена, мама, дочь, молодец, что справляешься со всем этим, а ещё ты отличная подруга!», посоветуйте сходить к психологу, чтобы разобраться с проблемами, ну или, на худой конец, почитать книгу по психологии отношений. Никогда не позволяйте себе ходить по чужой душе » в грязных ботинках»: «да, твой муж идиот, твоя мама стерва, твои дети избалованные уроды и т.д. и т.п.» Если уж нужно «резать правду — матку», говорите не о людях, а об их поступках, при чём подчёркивайте, что это ваша позиция «Я бы точно расстроилась, если бы мой муж не подарил мне цветы», » мне всегда больно, когда моя мама на меня кричит», » когда учителя вызывают меня в школу, я чувствую себя плохой матерью» — то есть «перейдите на свою территорию» и говорите о своих чувствах, возникающих у вас по поводу проблем подруги, а не критикуйте её жизнь — это верный способ быстрее или медленнее превратить подругу во врага. Никому не нравится, когда его близких критикуют, даже в знак поддержки и солидарности. Будьте очень осторожны и ДЕЛИКАТНЫ в своих высказываниях! Как говорится, муж с женой помирятся, а ваши злые слова в голове у подруги останутся, и теперь уже они будут её больно ранить…

8. Не надо «строить из себя» эксперта по семейным отношениям, а также во всех остальных областях жизни, и давать советы.Это самое вредное, что вы можете сделать. Предложить свою помощь, поделиться знаниями ( только не из цикла «А у одной моей знакомой муж» — в жизни не бывает двух совершенно одинаковых ситуаций, и чужой опыт может помочь, а может и помешать). Можно поделиться нужными контактами, нужной научно — популярной информацией, а не бабскими сплетнями или досужими домыслами. И упаси вас Бог, дав совет, через время ввернуть в разговоре «Я же тебе говорила, я тебя предупреждала». Это прозвучит как упрёк «Я такая умная, а ты, дура, меня не слушала, вот и …» Задумайтесь, что для вас важнее — показать свою компетентность или сохранить хорошие отношения? Всегда, в любом случае лучше проявить уважение к человеку, как бы сильно он, по вашему мнению, ни ошибался…

9. Не хвастайтесь! Со стороны это выглядит отталкивающе — бестактно, неделикатно и очень по — детски! Не стОит САМОУТВЕРЖДАТЬСЯ за счёт другого человека, каким бы он ни был для вас — близкий или далёкий. Не стОит подчёркивать свои достоинства, принижая другого человека в любой сфере. «Ты всё пешком? А я машину новую купил!», «Вы собрались отдыхать в Ялте? Фу, я там так плохо отдохнула 10 лет назад, я теперь отдыхаю только за границей!», » Твой сын всё лоботрясничает? А мой вот на красный диплом идёт!», «Ты что такая хмурая — опять с мужем поссорилась? А мой мне вчера кольцо с бриллиантом подарил!». Щадите чувства другого человека! Прежде чем сказать что — то подобное, подумайте — а приятно ли будет вашему собеседнику вас услышать? Что он в этот момент почувствует? Унижение, боль, обиду ? Для чего вы это говорите — вы хотите унизить, сделать больно? Но как это повлияет на ваши дальнейшие отношения?

уважение

Как научиться уважать себя? | Православная Жизнь

сайт Горловской и Славянской епархии

Самоуважение — это случайно не проявление гордыни? Нужно ли его воспитывать в себе — или лучше научиться уважать ближних? Как отличить правильное отношение к себе от ловушек современного мира? На наши вопросы ответил протоиерей Николай Марковский, настоятель Покровского храма пос. Зайцево.

Сначала давайте разберёмся с терминологией. Что такое уважение? Толковый словарь объясняет это слово как «чувство почтения; отношение, основанное на признание чьих-либо достоинств, заслуг, высоких качеств». В своей жизни мы уважаем многих людей: родителей, которые дали нам жизнь, друзей, дарящих нам свою дружбу, достойных людей, начальство и так далее, а вот с собой возникают проблемы.

Тем, кто озадачен вопросом «как научиться уважать себя», я хотел бы привести пример из своей жизни. Когда в Горловке начались военные события, наш правящий архиерей остался в городе, служил здесь и тем подавал пример каждому священнику. Вызывает ли этот поступок уважение? — безусловно, вызывает. Тогда духовенство Горловки осталось на своих приходах и продолжало нести свой крест, своё служение. Вызывает ли их решение моё уважение? — конечно, да. Видя такие поступки, легко ответить себе, как научиться уважать себя: поступать так же.

Я говорю о том, что мне близко. Мой рецепт прост: поступай, как достойные. Уважаешь врача, который тебя профессионально лечит — поступай, как он: делай своё дело достойно. Уважаешь учителя, который учит твоего ребёнка, даёт ему знания — так же поступи: отдай себя людям. Этому учит и Христос, когда в завершении притчи о добром самарянине говорит: «…иди и ты поступай так же» (Лк. 10:37).

В плане отношения к себе у людей чаще всего встречаются две крайности. Одни говорят: «Я не заслужил ничего хорошего, я ничего не умею, я недостоин в глазах Божьих и глазах людей». Видно, что такой человек сам себя уничижает. Однако мы знаем, что Господь каждому даёт какой-то дар, талант: один хорошо говорит, другой отлично берёт интервью, третий великолепно работает руками, четвёртый замечательный художник, пятый прекрасно поёт — и так далее. Найди свой талант, который дал тебе Господь, развивай его, и тогда не станешь говорить, что ни на что не годен — иначе ты принижаешь достоинство Божие. Господь не обделил никого.

Второй тип людей — те, кто не делает ничего, вызывающего уважения, но превозносится, в них очень много самомнения и гордыни. Можно ли уважать такого человека? — думаю, нет. Уничижение и превозношение — это крайности, которых быть не должно. Каждый человек должен относиться критически к себе, своим поступкам, образу мыслей, словам. Если будешь так поступать, при этом постоянно развиваясь, прогрессируя, работая над собой, тогда у тебя будет повод уважать себя.

Каждый человек создан по образу и подобию Божию, носит в себе Его искру. Именно потому каждый из нас ценен и заслуживает уважения. Некоторые люди противопоставляют смирение и уважение к себе, считая последнее проявлением гордыни. Смирение не значит, что человек должен ходить, опустив голову, то и дело подставляя то левую, то правую щёку для битья. Для христианина смирение — это прежде всего принятие воли Божьей. У каждого человека случаются жизненные трудности. Они не случайны, Господь посылает их для нашего укрепления, нравственного роста. Если мы принимает их без ропота и преодолеваем, то проявляем смирение. Тот, кто занимается самоуничижением, не уважает себя, не принимает воли Божьей о себе. Он обвиняет себя и других во всевозможных грехах, считает, что Бог его не любит, что он недостоин Божьей любви. Смирения в таком поведении нет, потому что смирение невозможно без любви к Богу и людям.

В современном мире понятие уважения очень отличается от христианского. Христианство призывает любить Бога и людей, быть нравственным, служить ближним. Мы же видим странные ситуации, когда человек начинает себя уважать за набранные в соцсетях лайки, например. Конечно, это неистинное уважение. Уважение не может исчисляться количеством лайков, чьим-то субъективным одобрением. По сути, у такого человека происходит подмена понятий и ценностей. Ему не нужны Бог и люди, ему нужна иллюзия — лайки, ложь, которую диктует современное общество. Истинные ценности уходят на третий план, на первый же выходят показуха и фальшь. Можно уважать людей, которые достигли чего-то своим трудом, талантом, интеллектом — учёных, писателей, космонавтов. Сегодня же популярность обретают люди, которые получили известность благодаря каким-то скандалам. Они уважаемы, к их мнению прислушиваются. Однако это ложное уважение. Уважение вызывают сдержанность, поступок, дело. Фальшь — нет. Настоящее уважение строится на любви. Любовь — это и есть уважение.

Хотите научиться уважать себя — уважайте других. Не позволяйте себе хамства, злобы, агрессии. Каждый человек должен определить для себя ту грань, за которую он не перейдёт. В современном обществе многие грани размыты, причём это делается специально. Когда общаешься людьми, очень хорошо заметно: человек, не уважающий себя, не уважает и тех, кто его окружает. Эти вещи взаимосвязаны. Он не знает, что такое достоинство и уважение, и не может дать его ближним.

Нельзя позволять дурным чувствам овладевать собой. Сдержанный человек всегда вызывает уважение. В жизни бывает всякое, мы все живые люди, можем сорваться, но если хочешь уважать себя — учись владеть собой.

Христианские заповеди — это фундамент уважения и к себе, и к обществу. Без их соблюдения невозможно научиться уважать себя. Не убей, не укради, не лги, не прелюбодействуй, не желай имущества ближнего своего — без этих нравственных ценностей, важных для каждого человека, никак. Это как цепочка, где одно связано с другим. Если человек не любит ближних, у него не может быть и любви к Богу. Каждый из нас должен видеть в себе и людях образ Христа. Если мы этому научимся, то научимся и уважать самих себя.

Мы часто слышим фразу: «Я имею право». Те, кто её произносит, часто забывают, что, имея права, мы имеем и обязанности. Об этом вспоминать не принято, поскольку обязанности предполагают ответственность. Если мы говорим «я имею право на…», то подразумеваем «я обязан перед…» Мне кажется, что уважающий себя человек будет понимать всё это. Выходит, тот, кто хочет научиться уважать себя, должен постараться стать достойным человеком и христианином.

Записала Екатерина Щерба

Уважение — залог успеха. Как научиться себя уважать.

Психология успеха: Общие советы

Успех определяется каждым по-разному. Для людей это материальное благополучие и личностный рост. Для мужчин успех – это завоевать даму сердца. Такие размытые грани успеха в жизни не мешают людям достигать результата.

Благополучного человека отличаем невооруженным глазом: уверенная походка, ясный взгляд, плечи расправлены, голова прямо.

От него даже веет некой харизмой еще на расстоянии. Такой человек — идеал для многих. Но люди не знают, как достичь такого уровня саморазвития. Вот про это и будет рассказано в материале статьи.

Ошибки в начинания саморазвитии

Новички в саморазвитии совершают одни и те же ошибки, которые приведут к печальным последствиям вплоть до тупиков и деградации. Крутые повороты как:

• Ошибка — резкая смена режима жизни. Организм, как правило, сопротивляется подобного рода изменениям. Перемены мозг расценивает как опасность, вследствие чего после резких изменений вещи, как правило, возвращаются на место;

• Советоваться со старшими по поводу и без. Какой стиль одежды выбрать… Куда пойти работать… С кем дружить и в какой цвет покрасить волосы… Такие банальные жизненные вопросы задают даже взрослые дети родителям, не понимая, что таким образом ставят жизнь в контроль родителей;

• Попытка заполучить все и сразу. Кардинальных изменений сразу в одночасье не стоит ожидать. Как работнику без опыта зарабатывать по 100.000… Или как человек, не прикасавшийся к программированию, может за день стать программистом и зарабатывать… Или похудеть на 4 кг за пару дней. Такие изменения невозможны, поэтому стоит адекватно расценивать силы перед началом программы перемен;

• Частое отвлечение на ненужные вещи. Социальные сети сегодня завладели умами молодого поколения. Оттуда и идут проблемы. Чего стоит недавно, игра Синий Кит! Но, если дети снизят активность в интернете, то шансы добиться успеха резко возрастут. Это не значит прекращать общение с виртуальными друзьями и любимыми. Пару часов в сутки хватит;

• Неуверенность в себе, страх заявить о талантах. Такое присутствует у тех детей, кто воспитывался под строгим родительским контролем. Только понимание того, что жизнь принадлежит им, поможет сдвинуть дело с мертвой точки. Если человек хорошо объясняет, почему бы не стать репетитором, и не стоит бояться отсутствия опыта. Начинайте с вещей, которые по душе.

Практические советы по достижению успеха.

Следующие практические советы помогут в достижении поставленной цели по саморазвитию и личностному росту:

• Завести личный дневник. Где будут отмечаться постепенные успехи. Размеренность и постепенность в достижении цели — ключ к процветанию. Чем меньше, но чаще будут шаги, тем больше шансов не свернуть с поставленной траектории;

• Не всегда окружающие видят успехи. Есть и те, которые не видны пытливому глазу. Поэтому стоит следить за личностным прогрессом. Так можно не реагировать на неверие и сомнения окружающих, быть морально устойчивым;

• Иметь союзников, но полагаться только на себя. В поисках работы… Почему бы не сказать про это окружающим… Если худеете, найдите напарника по диете. Окружение меняет людей, но не стоит перекладывать на оппонента результат за достижение целей.

Уважение — залог успеха. Как научиться себя уважать

Все знают, как важно относиться с уважением к старшим, к опытным, мудрым людям. Да и просто к окружающим. Но редко слышим наставления о том, что нужно уважать себя. Этому не учат в школе и родители иногда забывают говорить об этом детям. А между тем, самоуважение — весомая составляющая сильной личности.

Понятие термина.

Самоуважение — положительное качество личности, основанное на чувстве собственного достоинства и уважении к себе. Самоуважение тесно связано с самооценкой человека. Так, уважающий себя индивид непременно обладает адекватной самооценкой.

Самоуважение, как и самооценка, определяет поведение человека в той или иной ситуации.

Главные составляющие самоуважения:

1. Реальное представление самого себя и собственных возможностей.

2. Уровень знаний и умений в жизни. Роль определяющего критерия в этом случае играют достижения. Чем выше достижения человека, тем больше уважения к себе человек испытывает.

3. Отношения с окружающими. Доказано, что уровень самоуважения личности повышается при здоровых отношениях между ней и другими людьми. А также роль в формирования самоуважения играет одобрение со стороны любимых людей. Это либо родители, либо супруг или супруга. Одобрение окружающих гарантирует положительное отношение личности к самой себе.

Недостаток самоуважения и в чём проявляется.

Жить с уважением к себе легко и приятно, но что делать, если по причине у человека присутствует недостаток самоуважения… Это проявляется в сомнении в силах, в значимости существования.

У человека, чья проблема — недостаток самоуважения, замечаем недоверие по отношению к окружающим, боязнь неприятия, ожидание подвоха и унижения. Такие люди чувствуют себя одинокими даже если это не соответствует действительности.

Как решить проблему…

1. Поддерживать себя положительными установками.

2. Научиться решать проблемы, а не откладывать в «долгий ящик».

3. Следить за собой и внешним видом.

4. Не бояться брать ответственность за поступки.

5. С улыбкой смотреть на неудачи и не опускать руки. Так картина жизни будет выражена в ярких тонах, а ошибки отойдут на второй план.

6. Заострять внимание на положительных, а не отрицательных аспектах.

7. Быть честным с собой и окружающими.

8. Ставить перед собой цели и стараться достичь цели.

И главное — полюбите себя. Любовь к себе — стержень самоуважения. Это никак не связано ни с эгоизмом, ни с нарциссизмом. Любовь — стремление заботиться о себе, создавать условия для изящного существования.

Ведь человек для себя самое близкое существо. Проецируя в мир мысли, индивид обрекает себя на такое же отношение и со стороны окружающих.

Подводя итог, скажем, что уважать себя должен каждый. Кто хочет стать сильным, благополучным человеком, свободным от сомнений и самоосуждений.

Главное — помнить, что каждый человек исключительный, с достоинствами и недостатками, и люди могут в жизни ошибаться.

Как научиться уважать себя? 6 шагов к своей силе и благополучию

4 августа 2016 Автор: Александр Харин

Рубрика: Личностное и духовное развитие, Психология для души, Статьи Александра Харина, Статьи наших авторов, Статьи о психологии, отношениях и личностном развитии

Самоуважение: Зачем оно нужно и как научиться уважать себя.

Уважение к себе многим людям дается с трудом. Даже защищая себя перед другими, мы сами ругаем себя, как только допускаем первую ошибку.

Умеем ли мы любить себя? Можем ли мы оценить себя по достоинству? Первым показателем правильного отношения к себе является умение уважать.

Есть люди «неважные» и «важные»:

Первая категория – категория неважных людей.

Они не умеют себя ценить. И думают, что не за что. Им кажется, что Бог не дал им ни красоты, ни ума, ни денег. И в случае, когда нужно подать себя они делают это как-то неловко, постоянно ошибаясь.

Они предпочитают не принимать серьезных решений. А если и подходят к жизни очень ответственно, то требуют с себя по полной, дерут с себя сем шкур ради результата. Когда же результат не отражает их ожиданий, они грустят, входят в депрессию и сильно себя ругают.

Вторая категория – очень важных людей.

Эти люди могут выглядеть важно, а могут и не придавать своему образу большое значение, но их выдает множество похожих особенностей:

Они часто показывают свое превосходство над другими, могут унизить другого человека, чтобы почувствовать себя важным;
Порой не дают сказать другим слова, стараются, чтобы их слово всегда было «последним»;
Часто не признают своей неправоты;
Пытаются всеми способами скрыть свою слабость, ошибки и ложь. Стараются не раскрываться, чтобы не дай Бог не ударить в грязь лицом;
Не слышат других, и часто никого, кроме себя;
Действуют нарочито показным образом. Это может быть высокомерный взгляд, пафосный жест или яркая и неординарная одежда (вспомните звезд эстрады в образе).

К сожалению, это те же неважные люди, которые пытаются спрятать свои комплексы за показной жизнью и дерзкой манерой поведения. К несчастью, с ними нелегко никому, даже им самим. Вопрос «как научиться уважать себя» они себе даже не задают, потому как самоуважение подменили самоуверенностью.

Есть еще одна немногочисленная категория людей уважаемых.

Это люди, к которым хочется относиться уважительно автоматически. К ним люди обращаются за советом. Им можно доверить свою самую сокровенную тайну.

Достоинством этих людей является то, что они очень неплохо разбираются в жизни, а также чувствуют и понимают себя и других. Им нетрудно стать на позицию собеседника и увидеть мир его глазами.

Они не преследуют свою правоту и не отстаивают ее с пеной у рта. Они знают всему цену (то есть умеют ценить), умеют уважать себя и других.

О таких говорят: «ценный человек» или «достойный». Да и как их такими не называть, если они во всем могут поступать достойно, не принижая себя и не унижая других.

Зачем нужно уважать себя

Дело в том, что уважение является первым этапом, с которого начинается буквально все. И отношения в бизнесе, и семья, и близкие интимные отношения.

Это как граница развитой державы, пересекая которую вы обретаете достойные условия жизни. Уважение – это всегда более высокий ранг общения и жизни вообще.

Можно четко сказать, что в неразвитом обществе, фривольной компании, тяжелых любовных историях, как правило, уважения нет. И наоборот, чем выше статус компании и общества, чем глубже и духовнее отношения, тем больше уважения в них.

Какие качества входят в понятие «самоуважение»?

Здесь есть несколько составляющих: самоценность, понимание и знание себя, любовь к себе, и, конечно же, благодарность к своей природе. А там где есть эти качества, есть и умение все это находить в окружающих.

Эти качества, как дом из прочных стен. Как только одна стена падает, дом начинает рушиться. И для того, чтобы дом стоял и давал тепло и уют, эти стены, эти качества нужно поддерживать, делать их добротными.

Как научиться уважать себя

Для того чтобы научиться уважать себя нужно пройти ряд этапов:

Понять себя, все свои достоинства и недостатки. Так вы сможете себя реально оценить, не требовать от себя невыполнимого и не ругать, если что-то не получается.
Научиться ценить то, что есть и не сравнивать себя с другими.
Быть благодарным за то, что имеется, что получается в жизни. И потихонечку подтягивать свои недостатки, опираясь на сильные стороны и не унижая себя за проколы.
Любить себя как есть.
Защищать свои границы перед другими людьми, свои убеждения, стремления, порывы. Не унижая и не нарушая жизненных устоев других людей.
Научиться относиться к себе так же, как к другим. И к другим так же, как к себе.

Уважение – это основа основ любой достойной жизни. Научитесь уважать себя и других и вы для себя откроете новый мир успеха, благополучия и счастливой жизни.

Консультация психолога поможет вам разобраться в себе и поможет ответить на вопрос: как научиться уважать себя и принимать таким, какой вы есть.
Читайте также

Оставьте свой комментарий
мужчине и женщине в отношениях
Доброго времени суток, друзья!
Научись сам уважать себя, тогда и другие будут тебя ценить? Слышали эту фразу?
Действительно, добиться успеха в жизни – профессиональной или личной невозможно, если у вас нет самоуважения, и вы не оцениваете себя по достоинству. Остается выяснить, как научиться уважать себя. На самом деле это не так трудно, как кажется, нужно знать несколько секретов. Об этом мы с вами сегодня и поговорим.
Что это значит
Обрести уважение к себе – это значит принять себя таким, какой вы есть на самом деле, имея все известные недостатки и достоинства. При этом создать вокруг себя любимого такую атмосферу, в которой вы чувствуете себя уверенно и комфортно, и вы не должны никому позволить разрушить этот ваш мир. Если вы уважаете себя, то никогда не позволите другим относиться к вам с пренебрежением.
Начать сложный процесс воспитания уважительного отношения к себе вы можете сегодня же.
Сразу скажу, что этот принцип закладывается еще в детстве. Часто родители ругают своих детей, не задумываясь о словах, которые произносят, а ведь нечаянно брошенная фраза может сделать вашего ребенка несчастным во взрослой жизни. Вас не хвалили в детстве или делали это неохотно и мало. В итоге у вас развился комплекс неполноценности, а он прямым образом связан с уважительным отношением к себе. Что значит низкая самооценка, мы с вами уже обсуждали. Если в двух словах – это ваш внутренний голос, который оценивает все ваши действия и мысли. Но ваше уважение к себе еще формируют и другие люди – семья, коллеги, друзья.
Самоуважение – не всегда реальность
История знает немало случаев, когда талантливые люди имели о себе низкое мнение. Да и в современном мире немало товарищей, мало что мыслящих в профессии, зато имеющих высокую самооценку. Поэтому можно говорить о том, что самоуважение не отражает реальное положение дел. Как же понять, что у вас нет уважения к себе. Психология выделяет несколько признаков:
вы часто чувствуете неуверенность в себе;
болезненно воспринимаете критику;
не отвечаете на оскорбления, вам легче промолчать.
Как может женщина заставить окружающих уважать ее, если она терпеливо сносит унижения от начальства и членов семьи? Главной опасностью неуважительного отношения к себе является проявление постоянного чувства вины и многочисленных фобий. А при этом добиться успеха в любом деле просто невозможно.
Как правильно себя вести
Первое, что нужно сделать – это научиться любить себя. Это не так просто, как кажется, но со временем все получится. Главное понять – вы уникальны и второго такого человека среди прочих людей нет. И уже за это вы должны себя полюбить, ценить свою индивидуальность. Вот и другие приемы:
ставьте перед собой посильные задачи, их решение принесет вам удовлетворение от себя, непосильные задачи могут вызвать депрессию;
не сравнивайте себя с другими, вы не знаете, каковы их истинные недостатки, а достоинств у вас может быть и больше;
хвалите себя за каждый удачный шаг и легко прощайте ошибки.
Кстати, мужчины с большим уважением относятся к себе, чем женщины. Этот связано не только со складом их ума, но и постоянным развитием, над которым они работают все время. Почему на работе больше успешных мужчин, чем женщин? Все потому же – они уверены в себе, уважают себя и не позволяют другим относиться к себе пренебрежительно.
Поможет спорт и шопинг
Женщине важно видеть себя внешне привлекательной, так она испытывает к себе большее уважение. Действуйте – занимайтесь спортом, ходите в тренажерный зал или плавательный бассейн. Кстати, внешний вид имеет большое значение в повышении самоуважения.
Еще один рецепт – шопинг. Ничто не делает даму счастливее, чем покупка новой одежды. Наградите себя за удачно проделанную работу. И в магазине вы можете попробовать себя по-другому вести, чтобы доказать себе – вас могут уважать и другие. Помните сцену из известного фильма «Красотка», в которой девушка легкого поведения приходит в дорогой магазин за одеждой и ее оттуда выдворяют? А через время она заходит туда совершенно иной дамой – одетой дорого и со вкусом. Вот вам пример того, как нужно себя поставить, чтобы окружающие проявили к вам уважение.
Самоуважение исключает хандру, у вас просто на нее не должно быть времени. Оптимизм при любых обстоятельствах – вот главное оружие человека, который с уважением относится к себе.
Разве вам хочется тратить время на мрачные мысли, когда жизнь так прекрасна. Ценить каждое ее мгновение – вот ваша задача.
Кстати, самоуважение во все времена занимало умы великих людей. Посмотрите цитаты на эту тему. А мне нравится вот эта, она принадлежит Михаилу Лермонтову: «Уважения заслуживают те люди, которые независимо от ситуации, времени и места, остаются такими же, какие они есть на самом деле»
Друзья!
Воспитать в себе самоуважение – тяжелый труд. Но если вы решили пройти его, не сворачивайте. Расскажите о статье своим подругам в социальных сетях, вместе добиваться успеха в этом деле легче. Хотите больше знать о духовном и физическом здоровье? Подписывайтесь на блог.
Рекомендую посмотреть это видео:
До новых тем!
Как научиться уважать себя
Многие люди считают главным правилом в жизни выражение «относись к другим так, как хочешь, чтобы они относились к тебе». На самом деле есть другое, более емкое, точное и мудрое выражение, которое достойно стать главным жизненным правилом: «Люди относятся к тебе так, как ты относишься к себе». Женщины зачастую бывают к себе слишком строги и несправедливы. Психологи провели исследования, выявившие, что женщины, даже успешные и уверенные в своих силах, склонны к постоянной критике в свой адрес. Критика не способствует развитию уверенности в себе, сформированию чувства собственного достоинства и самоуважения. Без этих личностных качеств невозможно стать счастливой и успешной.
Не стоит путать чувство уважения к себе с самооценкой. Эти понятия, хоть имеют общие черты, но они обозначают различные явления. Самооценка складывается из того, как человек воспринимает собственную личность. Самоуважение – это более емкое и сложное понятие, состоящее из множества аспектов, которые будут описаны ниже.
Тот, кто себя уважает, не поддается чужим манипуляциям. У него есть приоритеты, жизненные правила, четко выстроенные позиции, которые контролирует только он сам и меняет их только по своему собственному усмотрению. Человек, уважающий себя, в меру скромен, ему не нужно выставлять напоказ свои достоинства, развлекать людей, делать то, что ему не нравится с целью привлечения внимания к себе. Он больше слушает, чем говорит. Тот, кому знакомо слово «самоуважение», не является манипулятором. Он сосредоточен на своей жизни и своих собственных ценностях. Главное отличие человека, уважающего себя от других людей – это ярко выраженное чувство собственного достоинства.
Можно ли развить самоуважение
Возможно развить в себе самоуважение, но для этого придется постараться. Для того, чтобы начать справедливо к себе относиться и уважать себя, важно познавать себя. Каждый человек обладает уникальными особенностями, талантами, качествами, которые присущи только ему. Самопознание поможет раскрыть скрытые потенциалы, сильные стороны. Важно проводить больше времени наедине с собой, чтобы познавать себя, учиться слышать свои мысли, чувствовать себя, делать то, что доставляет удовольствие себе самому, например, наконец, решиться и отправиться в любимый ресторанчик, заказать что-то вкусное и съесть его, наслаждаясь, одиночеством и обществом своего «я».
Умение прощать себя
Человек, который себя уважает, прекрасно осознает, что он – совсем не идеальное существо, которое, как и все, порой совершает ошибки. Он умеет себя прощать, чтобы жить дальше, радуясь жизни. Поэтому важно научиться снисходительно к себе относиться. Никто в мире не совершенен, и не стоит зацикливаться на своих ошибках.
Быть самим собой
Уважение к себе вытекает из любви к себе. Важно научиться любить себя со всеми своими недостатками, стараясь исправить то, что можно исправить, и принять то, что изменить невозможно. Выделять достоинства и избавляться от недостатков может только тот, кто относится к себе с уважением. Тот, кто себя уважает, не дает ни другим людям, ни себе самому подавлять свои сильные стороны, истинные желания и разрушать свои принципы. Он не стесняется и не боится быть самим собой.
Не жить чужой жизнью
Уважение к себе – это ценное качество, развитию которого мешают постоянные сравнения себя с другими людьми. Не следует зацикливаться на чужой жизни, чужих отношениях, делах и пр. Цели должны быть продиктованы желанием сердца, стремлением, исходящим из глубины души, а не жаждой получения удовлетворения окружающих. Главным ценителем, советчиком и вдохновителем для человека, уважающего себя, является он сам, а не кто-то другой. Никаких сравнений быть не должно. Самоуважения не бывает там, где есть место зависти, поэтому от этого крайне негативного чувства стоит избавиться, чтобы стать счастливым человеком.
Верить себе самому
У уважающего себя человека есть жизненные принципы, согласно которым он живет и действует. Он не позволяет другим вмешиваться в его жизнь и менять свои принципы, так как верит в них и верит в себя. Он верен своим убеждениям. Вера в себя – это основа самоуважения. Также необходимо научиться адекватно воспринимать чужую критику и не позволять другим людям вызывать у человека негативную реакцию. Если критика конструктивная, то почему бы не послушать человека? Уважающий себя человек не меняет мнения о себе, исходя из чужих слов, критики, замечания, но он способен прислушаться к тому, что считает правильным, разумным.
Уважение к себе – это основа счастья, это ключ к успеху и условие гармоничного развития личности. Поэтому так важно научиться себя уважать.

Как научиться уважать: Как научиться уважать других людей, и делать комплименты – Как научиться уважать других людей?