ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ»Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ, Π° Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π²Π΄ΡΡΠ³ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ? ΠΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ β ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ-Π³ΡΠΈΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ.
Π Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΎΠ½ΠΈ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΡΡΡΡΠΌΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ»ΡΡ β ΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡ?
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ β Π½Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ³Π»ΠΎΠΉ (ΡΡΠ³Π°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ) ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²Π° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ, Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ°, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ°Ρ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΡ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ.
Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡ: ΡΡΠΊΠ°Π², ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅, Π° Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅ β ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ, Π° Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ?
ΠΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°. Π§Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 40-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 55 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΡ
ΠΎΠ΄: ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 ΠΊΠ³
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ-Π³ΡΠΈΠ»Ρ (ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ) β 1,5 ΠΊΠ³
- ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 1 ΡΡ. Π».
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ β Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅.
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ°ΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ³Π°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ. ΠΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°Π΄ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ (Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄.). ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ β ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠΊ (ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅!).
Π ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΡΠΎ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅. ΠΠ½ΠΈ ΡΡΠΌΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°!
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π§ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ?
ΠΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ° — 5 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠΈΠ»Ρ Π² β ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ β ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΠΈΡΠΎΠ²Π°, ΠΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΈ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΠ°Ρ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠΈΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°! ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅!
ΠΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠ² Β«ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΠ΅ΡΡΠ°Β» ΠΈΠ· ΠΠΈΠΆΠ°Π½ΠΊΠΈ.
1. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π€ΠΎΡΠΌΡ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ½ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠΌΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅. ΠΠ½ΠΈ ΡΡΠΌΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°!
2. ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ: Π»ΡΠΊ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. Π§ΠΈΡΡΠΈΠΌ, ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ; ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ, Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ. ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 180 β 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 30 β 40.
3. ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ; Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π ΡΠΊΠ°Π² Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ; ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°Π²Π° ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π»ΡΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ°ΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ (2 ΡΡ.Π».) ΠΈΠ»ΠΈ 100 Π³Ρ. ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°.
Π‘ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΡΠΊΠ°Π²Π°, ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΏΠ°Ρ. ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 180 β 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ.
4. ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ (ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ). ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, Π² ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Β Π΄ΠΎ Β 190 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
5. ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ, Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ.
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ 180Π‘ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΠ°ΡΠΈΡ
ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅Π΄Π΅Π²ΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Β«Π‘Π²ΠΈΠ½ΡΠ΅Β» ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Β«ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌΒ» ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Β«ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΠ΅ΡΡΠ°Β» ΠΈΠ· ΠΠΈΠΆΠ°Π½ΠΊΠΈ!
Β
Π‘ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ Β«ΠΠ»ΠΎΠ±ΡΡΒ»!
Π‘Π°ΠΉΡ:Β pelmeni-mechta.ru
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠΎΠ±Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΊ, ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΡ.
Π Π²ΠΎΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Π°Π²Π°ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΡΡΠ½Π±Π΅ΡΠ³ΡΠΊΠΈΡ , Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΡ. Π Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ β ΡΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠ΅, Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Β«ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΎΠΌΒ», Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ. ΠΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΡ Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ:
β ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎ-Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ: ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ;
β Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ: ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ;
β ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ: ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅. Π‘ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ;
β Π½ΡΡΠ½Π±Π΅ΡΠ³ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ: ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ»Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ BBQ β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ;
β ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³Π½ΡΡΠΈΠ½Ρ: ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ»Π΅. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ , ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π° Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΈΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΡΠ½Ρ Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠ½Ρ Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΊ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ , Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅.
Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180-200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΉ, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅?
ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΊ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π² Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ²Π΅.
Π‘ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15-20.
ΠΠ±Π°ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ 160 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ T-Bone.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ (180-190 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²). ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠΈΠ»Ρ T-Bone Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ
ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠΊΠΈΡ
ΡΡΠ°Π² Π΄Π»Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ², Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ. Π‘ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΠ°ΡΠ°Π±.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: ΠΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ» ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ. Π Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ β ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΡΠΎ-ΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ Π±ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅, Π° Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ: ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ, Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ — ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π½Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
— 1 ΠΊΠ³ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ;
— 1,2 — 1,3 ΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ
ΠΊΠΈΡΠΎΠΊ;
— 3-4 Π·ΡΠ±ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°;
— 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ β Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ;
— 1 ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°;
— 1 ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ°;
— 60-80 ΠΌΠ» Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΌΡΡΠΎ — ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΈ (ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½). ΠΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ — ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 0,6 β 1 ΡΠΌ.
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ, Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΈ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΡΡΠΎ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΉΡΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ β 100-120 ΠΌΠ». Π’ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΌΡΡΠ°. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ Β«ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π»ΠΎΒ» Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡ ΡΡΡ
ΠΈΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ: Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΊ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ (ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ ΠΊ ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠ°ΠΌ).
ΠΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° 40-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅: Ρ
ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΈΡΠΊΡΡ ΠΈΡ
ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ β ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΠΊΡ Π² 2-3 ΡΠ°Π·Π°, ΠΎΠ±Ρ
Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ β Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΠΊΡ Π½Π° Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ 30-35 ΡΠΌ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡ Π² Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π΅. ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΈΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 ΡΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2,5 — 3 ΡΠΌ ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅. Π’Π°ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ
ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 4-5 ΡΠΌ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ
Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠΉ Π²Π½ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
— ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ². ΠΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ β ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π»ΠΎΠΏΠ½Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ β Π½Π΅ Π±Π΅Π΄Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·Π°Π² Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ Π² 2 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅. Π Π²ΠΎΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π»ΠΎΠΏΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅ β ΡΡΡ ΡΠΆ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ. ΠΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ³ΠΎ, Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ 5-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π‘Π²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ β ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 200-220 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π½Π° 40-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡ!
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ:
ΠΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ β Π²ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΌΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ
, Π° Π²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ°Ρ
, Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ.
ΠΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅, Π»ΡΠ±Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΡΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π΅Π· ΠΆΠΈΠ». ΠΡΡΠΎ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ β ΠΎΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ (Π°, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ).
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ β ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°Π»Π°, Π° Π½Π΅ ΠΌΡΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ
ΠΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠΆΠ°? ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ-Π³ΡΠΈΠ»Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠΎΠΉ ΠΌΡΠΆ Π΅Π» Π±Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ.)
Π Π²ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ β ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ β ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°. ΠΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ β ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ , ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ· Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ. Π¦Π΅Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΏΡΠΎΠΊ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡ Π½Π° Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ» ΡΠ°ΡΠ° β ΡΠ°Ρ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΡ! ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΡΠ½ΠΎ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ»Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ:
- 500 Π³Ρ. ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ.
- 200 Π³Ρ. ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ.
- 200 β 300 Π³Ρ. ΡΠ°Π»Π°.
- 3-4 Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
- 200 Π³Ρ. ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π³Π°ΠΌ:
ΠΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΊΠΈΡΠΊΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΡΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π»ΠΎ.
ΠΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠΈΠ»Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ.
ΠΠΈΡΠΊΡ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΈΡΠΊΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³. ΠΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΡΠΊΠ°Π² Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΎΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ. Π ΡΠΊΠ°Π² ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ 200Β° 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ β 1 ΡΠ°Ρ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΊ | Π‘ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ — Π²Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈ (Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡ 8 ΡΠΌ Π΄ΠΎ 12 ΡΠΌ) ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²Π° (Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡ 14 ΡΠΌ Π΄ΠΎ 18 ΡΠΌ). ΠΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ 13 Π΄ΠΎ 20 ΡΠΌ. Π’ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ.
Β Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΈΡΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΅Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅ Π½Π° Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ³ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ: ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ (ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅). ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ (ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ), ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. ΠΠΎ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΊ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ. Π ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ.ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ , Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π³ΡΠΈΠ»Π΅ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ³ΡΠΈΠ»Π΅, Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ»Ρ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ°, Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈ t 80β°Π‘ (ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π»Π°). Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΠ° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π»ΠΎΠΏΠ½Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° (Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ Π² 90% ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π²). Π’ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ±ΡΠ°Π² ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ² ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ° ΡΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠΈΠ»Ρ
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΠΊΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ (ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ), ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 8-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 200-210β°Π‘, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 110β°Π‘ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ²ΡΠΈΠΌΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. Π Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Π» Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠ΅Π», ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΡ ΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΎ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Β«Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°Β» Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ (ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ). ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π΅Π½Ρ. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΡΡ 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π° Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π» Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ° ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅, Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΡΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π±ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π». Π’ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Β«Π°ΡΠ°Π΄ΠΎΒ». ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊ). ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡ Π²ΠΎΡΠΊΠ½ΡΡΡ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ β 185 ΠΌΠ»;
- ΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ β 6-7 ΡΡ.;
- Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 225 Π³;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ β 45 ΠΌΠ»;
- ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π‘ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΡΠ±ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. Π ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ β 315 Π³;
- Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ β 3 ΡΡ.;
- Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ β 135 ΠΌΠ»;
- ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ;
- ΡΡΡ β 85 Π³.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΆΠΈΠ³Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 185 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΡΠ±ΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ, Π΄ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ β 605 Π³;
- ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ β 505 Π³;
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ β 65 Π³;
- Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° β 65 Π³;
- Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ β 55 Π³;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ β 65 Π³;
- ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 5 ΡΡ.;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 40 ΠΌΠ»;
- ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΌΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅ΠΌ, Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΡΠ±ΠΈΠΌ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΡΠ΅. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π² ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎ 190 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Β