Как стать грациозной 🚩 грациозна как кошка 🚩 Красота 🚩 Другое
Понятие грации включает в себя особое изящество движений, их плавность и соразмерность. К сожалению, многие женщины утеряли это чудесное свойство в повседневной суете и хлопотах. Возвращение грациозности требует усилий и времени, но они не будут потрачены напрасно, поскольку правильные ощущения от собственного тела делают женщину намного более уверенной в себе.
Чтобы обрести настоящую грациозность, нужно разобраться в том, как работают ваши суставы и мышцы, при необходимости привести их в порядок. Тут главное не переборщить. Чтобы стать грациозной, не нужно наращивать серьезную мускулатуру, достаточно начать чувствовать свое тело. Поэтому силовые упражнения в вашем тренировочном плане должны присутствовать в небольших количествах. Гораздо важнее занятия по растяжке и кардио-нагрузки, которые позволят вам избавиться от лишних килограмм.
В качестве занятий на растяжку подойдут йога и пилатес. Оба вида нагрузки позволяют контролировать микродвижения мышц, улучшают осанку и приводят мышцы в тонус. Танцы в качестве кардио-упражнения помогут убить двух зайцев сразу. Во-первых, регулярные активные танцы вроде латины или танца живота избавят вас от лишних килограммов, во-вторых, сделают вас уверенней и женственней. Любая женщина, которая регулярно, пусть и на любительском уровне, занимается танцами, двигается на очень особенный манер. Ее движения становятся осознанными, походка — легкой и ритмичной. К тому же, танцы учат держать осанку, что очень важно, ведь прямая спина и развернутые плечи делают женскую фигуру стройнее и соблазнительней.
Спустя несколько месяцев регулярных занятий вы почувствуете изменения в своей манере держаться и двигаться, однако этот процесс можно немного ускорить. Оставшись дома в одиночестве, встаньте перед большим освещенным зеркалом и начните делать какие-то обычные движения руками, корпусом и головой. Вычлените из общей массы движений те, которые выглядят наиболее неуклюже, и попробуйте отрепетировать их, сделав более изящными. Запомните свои ощущения от этих «неправильных» движений. Каждый раз, поймав себя на них, пробуйте сознательно заменять их изящными отрепетированными аналогами. Сначала это будет трудно, но со временем вы доведете это до автоматизма.
Если у вас есть современный смартфон, камера или фотоаппарат, поставьте аппарат на запись видео, разместите его в вашей комнате. Видеозапись позволяет взглянуть на себя со стороны по-настоящему, желательно только забыть о том, что она ведется. Просмотр видеоролика с собой в главной роли даст вам понимание, над чем еще надо поработать. Для каждого неуклюжего движения, как и в случае с отражением, попробуйте найти более изящный аналог. Сначала это будет сложно, вам придется постоянно себя контролировать, но постепенно все усилия окупятся, и грациозность станет вашей второй натурой.
StyleGrande — Как стать более женственной, нежной, хрупкой и…
Сравните две девушки: девушка в мешковатой футболке, синих джинсах, кедах и девушка в легком платье, в милых балетках или туфлях и с красивыми локонами. Как думаете, на какую из них будут обращать внимание парни и юноши? Конечно, на вторую. О первой они подумают: “Это вообще мальчик или девочка? Она должна быть более женственной!” Но женственность заключается не только в одежде. Женственные девушки чувствуют себя более уверенно и комфортно. Но как этого достичь?
1. Заботьтесь о своей коже.
Умывайте ваше лицо после каждой прогулки, каждый день пользуйтесь лосьоном и используйте только необходимый минимум макияжа. 1-2 раза в неделю пользуйтесь скрабом, он поможет естественному циклу вашей кожи в производстве новых клеток.
2. Подберите элегантный макияж.
Блеск для губ и тушь подходят на каждый день (наносите их аккуратно, комочки туши на ресницах никому не понравятся). Так же вы можете подчеркнуть скулы румянами, нанести немного теней приятного цвета: например, розового или бежевого. Слишком много макияжа никогда никого не красило, это выглядит искусственно. А как известно, самая лучшая красота — натуральная.
3. Следите за гигиеной.
Регулярно принимайте душ, всегда расчесывайте волосы, покрывайте ногти лаком естественного оттенка: бледно-розового или прозрачного с блестками. Два раза в день чистите зубы! Если пользуетесь парфюмом, наносите его в меру.
4. Позаботьтесь о ваших ногтях.
Держите ваши ногти в порядке, неровные ногти выглядят непривлекательно. Если вы только начали превращение в женственную девушку, не используйте лаки темных оттенков, выбирайте “девчачьи” цвета, такие как розовый, бледно-сиреневый, бежевый. Купите увлажняющий крем для рук, он улучшит ваши ногти и сделает ваши ручки мягче.
5. Следите за своими волосами.
Старайтесь отказаться от электронных приборов для укладки волос, таких, как фены, плойки, утюжки. Пусть ваши волосы сохнут сами. После того, как они высохли, расчешите их деревянным гребнем, он не вредит волосам.
6. Заботьтесь о себе.
Питайтесь правильно и занимайтесь спортом. Если у вас все в порядке со здоровьем, то у вас все отлично и с фигурой! Но если вам все равно кажется, что вы слишком много весите, обратитесь к диетологу, он подскажет подходящую вам диету. В конце концов, вы не будете женственной, если у вас нет уверенности в своей внешности.
7. Следите за белизной ваших зубов.
Чистите зубы два раза в день и иногда отбеливайте их у дантиста и все будет прекрасно! Также, если у вас неровные зубки, не пугайтесь брекетов, подумайте о той прекрасной улыбке, что будет после того, как их снимут.:)
8. Высыпайтесь.
Спите как минимум 8 часов в день. Каждой девушке нужно отдыхать, здоровый сон задаст темп хорошему дню.
9. Имейте чувство стиля.
Очень важно быть в моде. Читайте на сайтах, в журналах, что с чем лучше сочетать. Пробуйте сочетать одежду из вашего гардероба. Сначала у вас, возможно, не очень получится. Но, как говорится, “первый блин комом”, так что старайтесь и у вас все получится! Найдите свой стиль, потому что лучше отличаться своим стилем, чем быть, как остальные. Покупая одежду, не забывайте о базовом гардеробе каждой девушки.
10. Гардероб.
Розовый — типичный цвет для девушек, но не пугайтесь черного и синего, они тоже могут мило выглядеть.
В вашем гардеробе вы должны иметь:
— одна черная или темная юбка для школы;
— любая другая юбка для прогулок на ваш вкус;
— шорты для прогулок на ваш вкус;
— несколько простых футболок пастельных цветов. их хорошо комбинировать с шортами и джинсами;
— две пары темных обтягивающих джинс;
— милый свитер для холодной погоды;
— пару светлых блузок для школы;
— минимум, три пары обуви: спортивная, для школы и для прогулок;
— два платья для серьезных празников;
— одно легкое платье для лета.
11. Хорошие магазины для покупки милой одежды.
— Forever 21
— H&M
— Zara
— New Yourker
— Mango
— Zolla
12. Будьте грациозны.
Выпрямите спину и поднимите голову. Постоянно убеждайтесь, что вы идете с поднятой головой, что ваши плечи расправлены, а спина выпрямлена.
13. Будьте яркой, веселой и счастливой личностью.
Не смейтесь постоянно, людей это раздражает. Наоборот, смешите других и не воспринимайте себя слишком серьезно.
Будьте милой и щедрой, с самовлюбленностью вы не приблизитесь к женственному поведению. Всегда улыбайтесь и будьте милы ко всем. А самое главное — держите себя в руках, не действуйте сгоряча.
14. Не позволяйте другим шутить над вами.
Если кто-то пытается прикалываться, дайте им понять, что, например, ваша щедрость — это совсем не слабость, а уважение к другим. Не ругайтесь, а будьте милой и сдержанной даже в споре.
15. Будьте романтичной.
Читайте романы и интересуйтесь поэзией, слушайте песни о любви.
16. Перестаньте ругаться.
Ругательства и громкий голос — не женственно. Отучиться может быть трудно, но ругательство — самое ужасное, что может сказать девушка. Научитесь правильно говорить, это искусство. Найдите хорошую “громкость”, чтобы люди хорошо вас слышали, не прислушиваясь и не закрывая уши от крика.
17. Не набивайте рот едой.
Тщательно прожевывайте пищу, не издавайте лишних звуков и проглатывайте ее. Не откусывайте громадных кусков — берите поменьше. Когда вы сидите за обеденным столом, не кладите локти на стол, не сутультесь, не чавкайте и ни в коем случае не говорите с набитым ртом. Если те, кто сидят с вами за столом, сказали вам что-то и ждут ответа, дайте им понять, что вы еще не прожевали пищу.
18. Проводите время с другими девочками.
Девочки любят походы в торговые центры и длинные разговоры. Соберитесь с подругами и устройте поход по магазинам, ночевку или поход в кино. Если у вас нет подруг или они заняты делами, позовите маму, она будет рада вашему вниманию.
19. Ведите дневник.
Записывайте то, что мотивировало вас на протяжении всего дня и все, что вам интересно.
20. Будьте организованной.
Если вы не организованны, то это вызывает стресс и легкую панику, к тому же, это не женственно. Убедитесь, что у вас порядок в вещах. Проверяйте все ваши шкафы, полки и ящики, все должно быть в идеально порядке, поддерживайте его.
21. Сконцентрируйтесь на учебе.
Важно успевать в школе. Старайтесь учиться хорошо по каждому предмету и делайте все домашние задания. Не разговаривайте во время урока и не обменивайтесь записками. Будет неловко, если вас заметят. Участвуйте в обсуждениях тем в классе, отвечайте на уроках. Участвуйте в мероприятиях школы. Читайте дополнительную литературу по новым темам в школе. Помогайте тем, кто просит вас о помощи.
22. Читайте или смотрите новости.
Подпишитесь на паблики или блоги, тематика которых вам интересна. Регулярно смотрите новости по телевизору. Очень важно то, что происходит в мире и в вашем городе. Если вам это не интересно, посмотрите для того, чтобы в дальнейшем поддержать разговор. Вы будете выглядеть немного глупо, если не знаете последних событий.
23. Займитесь спортом.
Выберите секцию, которая вам интересна: плавание, фигурное катание или что-то еще.
Спорт улучшит вашу осанку, фигуру и здоровье.
Другие советы:
— Истинная девушка знает, как важна сумочка. Ваша сумочка должна содержать следующее: жевательную резинку, телефон, пилку для ногтей, носовые платки, нужные для макияжа вещи (в основном тушь и бальзам для губ), расческу, ручки, блокнот, и небольшое зеркальце.
— В школе всегда имейте при себе блеск для губ (бальзам для губ) и небольшой маскирующий карандаш. Никогда не знаешь, когда может выскочить прыщ.
— Дружите с большим количеством людей, не исключайте никого и не ведите себя, как будто вы лучше кого-то. Быть женственной девушкой также значит быть доброй ко всем, даже если они иногда грубы.
— Выражайте себя и покажите свои искренние чувства. Не пытайтесь быть кем-то, кем вы не являетесь на самом деле. Никто не любит “актеров”.
— Не втягивайте себя в проблемы. Попытайтесь не нарушать важные правила, и всегда думайте о последствиях своих поступков. Вы никогда не знаете – это может спасти вас от неженственного поведения.
— Не пукайте и не отрыгивайте, не трите свой нос перед другими. Это совсем не женственно, и так люди от вас только отвернутся. Всегда помните о хороших манерах, где бы вы ни находились!
— Если у вас есть какой-то талант, например, рисование, танцы, пение или игра на каком-либо музыкальном инструменте, то не прячьте его, пользуйтесь им. Пусть люди увидят, насколько вы хороши в чем-то, когда вы делитесь вашим творчеством или играете на музыкальном инструменте. Если вы хорошо играете роли, то поищите для себя театральный кружок.
— Не скромничайте. Быть женственной девушкой значит, что у вас есть своя личность. Не бойтесь немного показать себя.
— У девушки не должны быть волосатые ноги и подмышки.
— Уважайте своих родителей.
— Всегда оставайтесь спокойными рядом с молодыми людьми, никогда не бойтесь говорить с ними. Так вы будете казаться опытнее, и они начнут вас уважать. Не флиртуйте, чтобы получить то, что вы хотите – это нечестно.
— Будьте умными. Женственная девушка должна быть хорошим собеседником. Поэтому важно учиться тому, что для вас интересно, и что вам пригодится в жизни. Читайте книги и обогащайте свой словарный запас. Люди это оценят, потому что вы умны и уверены в себе.
— Всегда оставайтесь самой собой.
Как стать ЖЕНСТВЕННОЙ?
Привет, дорогие мои читатели.
Знаете, принято в начале статьи писать сначала определение, взятое из словаря или википедии.
Я так делаю крайне редко, так как мне кажется это скучным.
Я просто хочу сказать, что чувствует мужчина (и, как правило, не может этого объяснить), когда рядом с ним женственная девушка.
В мире, который проносится мимо нашей грубой шкуры много разных женщин, но, оказавшись в обществе действительно женственной девушки, становится очень комфортно на душе, и хочется (Внимание!) отдать ей свое сердце.
Вытащить его из своей груди, молча протянуть ей. Извлечь душу и доверить ЕЙ, только ЕЙ. И точка.
Ты можешь удивиться, почему такой классный парень женится на серой мышке, а не на эффектной сучке, разбивающей чужие сердца своими высокими холодными каблуками.
Женственность скрыта ВНУТРИ девушки. Она находится в ее мыслях, в ее отношении к мужчинам. Да, и к миру, в общем.
Поэтому, часто НЕОЖИДАННО для окружающих мужчины выбирают невзрачных девушек, но женственных, чтобы связать с ними свою жизнь.
Это не означает, что женственные девушки невзрачные, нет! Я знаю красивых и женственных. Это чувствуется нутром, это сложно объяснить и выразить словами. Обычно такие девушки крайне редко бывают одиноки, они, как мощный естественный природный магнит, оружие всея эволюции притягивают мужчин в свою личную жизнь.
Но на этом блоге все встанет на свои места.
И если ты постараешься, то ты станешь той, с которой хочется прожить жизнь. А не просто трахнуть, поставить галочку в свой длинный список и уйти дальше распространять свои гены по планете Земля. Как это часто и бывает.
Давайте разбираться, что делать, в какую сторону мыслить.
Ведь от вашего мышления зависят ваши поступки и результаты этих поступков.
Я также расскажу вам, что нужно делать, чтобы повысить женственность, но вы должны именно мыслить нужным образом, чтобы не просто прочитать, но и начать ТАК ЖИТЬ. ВСЕГДА! Тогда вы станете и женственнее и желанее! Обещаю!
Я буду касаться довольно банальных вещей, но собрав их воедино… Вы перевернете свою жизнь с ног на голову.
Пожалуй, можно начинать.
Органы чувств
Как вам такая банальность — чем женщина лучше выглядит, тем больше у нее шансов быть желанной?
Вы это знаете, но не не отдаете себе отчет в том, что такое выглядеть отлично на самом деле.
И, что еще хуже, вы забываете, что кроме глаз у мужчин есть еще и уши, и обоняние, и сердце!
Вы красите свои глаза, думая, что таким образом вы подчеркиваете свою привлекательность у мужчин. Вы доказываете это с пеной у рта в комментариях и обсуждениях о важности косметики. Вы ставите только на одну лошадь.
Но вы не смотрите в сущность. Когда я вижу перед собой привлекательную девушку, у меня начинает щемить сердце. Почему оно щемит? Потому что я уловил запах этой женщины, ее энергетику, я увидел ее здоровье и молодость. И я слышу, что она женщина. Она общается со мной, как с мужчиной.
А за это отвечает половой гормон Эстроген. Если тебе ввести укол, подавляющий выработку этого гормона, то твой поклонник посмотрит на тебя совершенно другими глазами. Равнодушными!
Если тебе ввести повышенную дозу эстрогена, то тот, кто к тебе равнодушен, тобой вдруг заинтересуется.
Мы (мужчины) улавливаем этот гормон своими органами чувств.
Мы видим перед собой девушку, ее кожу, глаза, волосы, ее фигуру и ее движения, язык тела.
Мы чувствуем ее запах (который вы так часто скрываете под другими сладкими запахами).
Мы слышим женский голос, его тембр, высоту и громкость, интонацию и произношения. До нас доходит смысл слов.
Мы чувствуем присутствие женщины всем своим телом, ее энергетика передается нам, мы считываем ее состояние своим телом. Она нас касается, а мы касаемся ее.
Другие органы чувств мы рассматривать не будем, так как они имеют мало практического интереса в рамках данной статьи.
Женственность — это женские гормоны
Что для вас означает слово ЭСТРОГЕН? Просто гормон, который выделяется, и все. Но он имеет ключевое значение для всей вашей жизни, вы даже не представляете себе насколько это важно!
Эстроген — это женский гормон. Чем больше этого гормона выделяется вашим телом, тем, соответственно, вы становитесь женственней и привлекательнее для вашего окружения.
Этот гормон кричит всем мужчинам о вашем КАЧЕСТВЕ.
Запомните — качество женщины определяют ее гормоны!
Для мужчин это означает, что такую девушку нужно держать при себе, то есть, быть ее мужем, защищать ее. Стараться для нее быть лучшим, любить ее и никогда не отпускать.
Если же ваш организм выделяет недостаточно эстрогена, то даже если вы имеете хорошую наследственную красоту, вам будет недоставать женственности.
Если женщина недостаточно женственна, то она привлекательна только для секса. Просто он для себя решит, что с этой девушкой он не будет строить свою жизнь. Он даже не поймет почему. «Что-то в ней не так». Меня к ней не тянет, она классная, но не та самая».
Мужчина ищет количество, но останавливается на КАЧЕСТВЕ.
Если же у нее сильно занижен эстроген, то у нее будет преобладать тестостерон. Который будет отображать обратную сторону женской жизни.
И ты будешь нужна только слабым мужчинкам, неуверенным в себе, маменькиным сыночкам, короче, — слабакам. У которых низкий уровень тестостерона. Которые неосознанно ищут девушек с повышенным его содержанием.
Поэтому, если тебе такие попадаются на пути, то может тебе просто недостает женских гормонов? И это вовсе не вина мужчин, и мир не такой уж дерьмовый, каким ты его трактуешь?
Перейдем к более практичному вопросу.
Как повысить уровень эстрогена у вас в крови?
Для того, чтобы вы начали управлять своей привлекательностью, вам придется пересмотреть многое в своей жизни.
И взять ответственность на себя за свои действия.
Возможно, вам придется изменить образ жизни. Возможно, вам нужно наступить на горло собственной песне. Возможно, нужно отказаться от некоторых правил и уйти от своих принципов.
Но эта игра стоит свеч.
И в один прекрасный момент вы поймете, какой же кайф, когда вы живете такой жизнью, где ВЫ — ЖЕНЩИНА, и вас любят, ценят и уважают! Иная реальность у вас в голове и в вашей жизни!
Итак, чтобы повысить свои женские гормоны, нужно активно воздействовать на органы чувств мужчин, которые тебя окружают. Но для этого нужно очень внимательно посмотреть на свою жизнь. И возможно что-то в ней поменять.
Воздействие на мужские органы чувств.
Принято считать, что женственность подразумевает под собою слабость, яркую подчиненность мужчине, уступчивость, доверие, нежность, терпение и сострадание, и прочие подобные качества. Якобы женственность провоцирует мужчину быть МУЖЧИНОЙ, защищать женщину и заботиться о ней.
Я согласен с этим. НО!
Представь себе, что я напишу тебе статью в таком духе — чтобы быть женственной, тебе нужно слушаться мужчину, соглашаться с ним, терпеть его недостатки, быть благосклонной, верной, податливой, со всем соглашаться с мужчиной и прочее, и прочее, и прочее.
Сразу как-то в душе есть отторжение, не правда ли?
Дело в том, что это принуждение. Нет игры, нет интереса. Это скучно. И ты умом и сердцем понимаешь, что это ни фига не сработает. И это так на самом деле. С чего бы это вдруг тебе начать по-другому относиться к мужчинам?
Со временем ваша НАИГРАННАЯ женственность рухнет, как карточный домик от мощного порыва ветра.
Поэтому мы сделаем более изящный ход.
Мы рассмотрим органы чувств мужчины, и правильно на них воздействуем, чтобы не только ПОКАЗАТЬСЯ женственной. Но и стать ей по своей натуре.
А также спровоцировать мужчин делать вас женственной!
Все эти женские качества провоцирует эстроген, ты естественно становишься женственной только с помощью выделяемого гормона.
Если ты начнешь подстраиваться под женственность сознательно, то это будет выглядеть неправдоподобно и неестественно.
Ну, и эффекта никакого не вызовет. Останется только задаться вопросом — «Я для него стараюсь, все делаю, а он…». И начнет развиваться неуверенность в себе.
То есть! Чтобы развить в себе чисто женские качества, и чтобы они действительно сработали, нужно делать это машинально.
А чтобы стать женственной и желанной, нужно воздействовать на все органы мужских чувств. Ударить из всех пушек сразу!
Воздействие на Зрение.
Мужчина оценивает женщину зрительным контактом. Сканирует ее молодость и здоровье.
Эволюционно выгодно, чтобы ребенок родился от здоровых молодых людей. От старых и больных людей вряд ли родится здоровый ребенок. Если родится вообще.
Поэтому мужчина выбирает в первую очередь здоровую женщину. Здоровье — это самое важное качество для соблазнения.
Что такое здоровье? Как оно воспринимается зрительно?
Это здоровая кожа, крепкие волосы и ногти, белые зубы, стройность, уверенная походка, прямая спина, ясный взгляд.
Мужчина подсознательно считывает эти и другие факторы здоровья.
Давайте посмотрим на то, как ваш образ жизни влияет на ваше здоровье. Возможно, вы не чувствуете себя хуже, но нейроны головного мозга мужчины видят все. Даже то, что ты не увидишь при тщательном рассмотре в зеркале, уж поверь.
Если девушка курит, то она не может родить здорового ребенка (об этом сведетельствует ее внешний вид, особенно, кожа). Мужчина это чувствует, и поэтому серьезно скорее отнесется к некурящей, чем к курящей.
Если девушка пьет, то ее кожа в любом случае начинает преждевременно стареть, у нее теряется первоначальный блеск. Для сознательного осмотра это можно и не заметить, но вот глубоким взглядом матушки эволюции кожа девушки, ведущей трезвый образ жизни, отличается от той, которая любит нет-нет, да выпить по выходным и праздникам.
О систематически пьющих я вообще молчу.
Если девушка неправильно питается, если она получает недостаточно белка, если она получает слишком много неправильного жира, если она ест много сладкого, пьет каждый день кофе, то у нее ломаются волосы и ногти, и гниют зубы.
Кожа становится блеклой и нездоровой.
Зубы от сладкого и от недостатка кальция и белка теряют естественную белизну и начинают разрушаться.
Если так продолжается годами, то эстроген выделяется все меньше и меньше. И вид девушки становится все хуже и хуже. От нее не исходит здоровья, которое выделяет эстроген в нужном количестве!
Если девушка ведет малоподвижный образ жизни, то у нее будет лишний вес, и ее округлости начнут обвисать, как лопухи дождливой и унылой осенью. Причем, я заметил, что у многих совершенно молодых девушек уже начинается обвисание от постоянного сидения и лежания. Целлюлит, черт бы его побрал, у каждой второй девушки!
Если девушка не занимается спортом, то она неуклюжая, у нее нет легкости в движении, она зажимается.
Если девушка не высыпается, то ее глаза краснеют и быстрее выцветают. Если не хватает отдыха организму, то он начинает медленно и незаметно разрушаться. У вас снижается иммунитет, вы чаще болеете, вы устаете, вы выглядите усталыми, хотя вы ничего тяжелого не делали.
Все это, как пазл, складывается и высвечивается картина в какую-то долю секунды. И вытекает в мысль в мужской голове — «Она ничего себе, но не для меня». Или — «Трахну ее и свалю».
Также очень важен язык тела. То, как ты двигаешься, как ты стоишь и сидишь, твоя походка и жестикуляция имеют значение.
Как обычно девушки воздействуют на мужское зрение?
Они пользуются косметикой, скрывая свои недостатки кожи, вызванные образом жизни, вечными нервами, недосыпаниями, алкоголем и никотином, неправильным питанием.
Они одеваются красиво, обтягивающую одежду.
Они делают красивые прически.
Они учатся танцевать. Двигаться. Красиво сидеть.
Делают маникюр, удлиняя пальцы и делая их длиннее и изящнее.
И тому подобное.
Вы думаете, я начну это критиковать? Как бы не так!
Наоборот. Продолжайте так делать, одевайтесь красиво, крастесь, делайте маникюр, танцуйте, виляйте бедрами. Но при этом добавляйте то, что провоцирует выброс гормона эстрогена. То есть, живите здоровой и активной жизнью. Тогда вы только усилите такое оружие, как женственность.
Как легко и сложно одновременно, не так ли?
Воздействие на Слух.
Есть женственный голос, который приятно слушать, который ассоциируется с чем-то приятным, что хочется его слышать и слушать.
По голосу можно понять, что за человек перед тобой, если углубиться в его звучание всем своим существом.
Я хочу взять опять же за основу молодость и здоровье.
Я знаю девушек, которые жалуются на свое здоровье. Одна девушка мне рассказала, что у нее был рак матки. Черт возьми, меня просто передернуло от этого и ее рейтинг упал на самое дно.
Какого черта вы рассказываете о своих болезнях?
Если в мозг попадает информация о болезнях девушки, то мужчина считает ее, как минимум, не совсем здоровой.
Если же она периодически говорит о своих болезнях, то мозг воспринимает женщину, как больную.
Что я хочу этим сказать? Не говорите о своих болезнях! Вы хотите вызвать жалость, и вы ее вызываете. Но любовь и жалость — это совершенно разные чувства. И жалостью вы любимы НИКОГДА не будете, потому что слабость вашего иммунитета говорит о том, что вы, как женщина, не интересны для размножения.
Говорите, наоборот, о том, что вы здоровы. Что вы отлично себя чувствуете, что вы бодры и активны. Это сыграет вам только на руку! Вы должны дышать здоровьем!
Далее о том, КАК вы говорите.
Есть такое понятие, как агрессивный голосовой посыл.
Когда вы ставите условия, (если ты еще раз назовешь меня так, то я не буду с тобой разговаривать!), когда вы говорите мужскими фразами, то вы убиваете свою милую женственность из-за того, что тупо не можете контролировать свои эмоции.
Если вы хотите звучать женственно, то немного измените свой контекст передаваемого сообщения.
Вместо «Хочу», говорите «Я бы хотела».
Вместо «Я сделаю», говорите «Я бы сделала».
Вместо «Я буду рада, если ты приедешь», говорите «Я была бы рада».
Также говорите и в отрицательной манере.
Не «Я не хочу», а «Я не хотела бы». И так далее!
Небольшое изменение меняет многое. Просто попробуйте таким образом общаться с мужчинами, и вы увидите, как меняется их отношение к вам.
Мы привыкли анализировать голос, а не чувствовать его. Но мозг считывает звучание голоса и выносит свой вердикт.
Поэтому произношение голоса создает в мозгу реальность того, кто перед нами. Ласковый голос отличается от гневного. Попробуйте в то время, когда ругаетесь, ссоритесь или конфликтуете, изменить звучание вашего голоса. То есть, ругайтесь ласковым голосом!
Даже если вы будете говорить ужасные вещи, но ласковым голосом, мужчина подсознательно все равно воспримет это проявлением вашей женственности. И не сможет дальше конфликтовать с вами.
Ну, про обычные будние беседы говорить и не стоит. Когда вы общаетесь с мужчиной с глазу на глаз, или по телефону, общатесь ласковым, заботливым голосом.
Смотрите на него, как на лапочку, которому нужна ваша забота и ласка, без вашего внимания он натворит хаос и все разрушит. И в такой манере начните общаться. Тогда он и начнет себя вести себя с вами, как с женственной девушкой, с которой хочется быть всегда рядом. Тогда, возможно, он и задумается: «С ней бы я провел все свое свободное время».
У меня есть подруга, у которой начались проблемы с мужем. Начались споры, ссоры, они перестали друг друга понимать. Он ходил все время раздраженный. Тогда она начала во время конфликтов разгововаривать ласково. Все их ссоры сразу же сошли на нет, и он вновь начал ее ценить. Он перестал видеть в ней соперника. Он «вспомнил», что перед ним ЖЕНЩИНА!
Поэтому берите это на вооружение. Рвите шаблоны таким вот незатейлевым простейшим образом. Если, конечно, ваши эмоции не затмят вам мозг во время конфликтов).
Многие советуют хвалить мужчин, делать им комплименты. Я не могу вам этого советовать, потому что я придерживаюсь других взглядов на жизнь.
Лучше говорите правду искренне, чем пускать пыль в глаза. Если у вашего мужчины появляется пивной животик, то не нужно говорить, какой он сильный и красивый. Намного эффективнее будет сказать «Я БЫ ХОТЕЛА, чтобы ты занимался спортом». Это будет очень мудро. И честно.
Воздействие на обоняние.
Запах имеет бОльшее значение, чем вы себе представляете. Эстроген имеет свой запах, причем этот запах буквально сводит мужчину с ума. Чем больше выделяемого гормона, тем сильнее в мужчине пульсирует твоя женственность.
Хороший запах женщины означает хорошую наследственность и ее здоровье. (Так или иначе, все равно все упирается в здоровье)
Чтобы иметь запах женщины, который так притягивает мужчин, не обязательно, как жена Наполеона, несколько дней не мыться.
Нужно:
- Быть здоровой. Об этом мы уже говорили.
- Уверенной в себе. Эстроген выделяется сильнее у тех женщин, которые уверены в своей красоте. Даже самоуверенны.
- Быть активной и бодрой. Жизнерадостной!
- Исключить такие вещи из своей жизни, как депрессия, уныние.
Последнее заслуживает того, чтобы на этом остановиться.
Запах женщины в большинстве своем зависит от ее состояния, настроения. К веселым девушкам тянутся чаще не только из-за того, что с ними весело. Просто они таким образом воздействуют на обоняние. И сами этого не подозревают.
Уныние и депрессия — скорее, признак болезни. Когда человек болеет — он в унынии. У него дерьмовое настроение. И от него, простите, дерьмово пахнет (с точки зрения гормонального выделения запаха для привлеченеия особей противоположного пола).
Поэтому, чтобы воздействовать на мужское обоняние — живите полной жизнью и почаще веселитесь. С поводом и без повода.
Отдельно хочу сказать про парфюмерию.
Если вы пользуйтесь парфюмерией, то выгоднее всего пользоваться очень качественным парфюмом. Который стоит очень дорого, и который вы не купите на распродаже с весенними скидками. Который оставит на мужском обонянии свой след, который он будет чувствовать и вспоминать о вас.
Хороший запах — это качество. Будьте уверены, что большинство девушек используют некачественный запах. У меня была знакомая, которая хорошо это понимала и вообще не пользовалась каким-либо духами принципиально.
Нет ничего хуже посредственного парфюма. Встаньте после прочтения этой статьи и выбросьте его в мусорное ведро. И никогда больше не покупайте посредственность! Он смешивается с вашими естественными феромонами, и вы даете мужскому обонянию очень странный запах, который явно не идет на пользу. А возможно, именно это и является тем, что отталкивает мужчин. Помните. что запах имеет невероятно важное значение!
Можете сделать вот что. Пользуйтесь классными духами, но периодически. Грубо говоря, неделю пользуйтесь, а следующую неделю вообще не используйте какие-либо духи. Дайте вашему естественному запаху впитаться в вашу кожу и одежду. Он притягивает лучше любых духов.
И про интимную гигиену.
Многие девушки чистоплотны, и это здорово. Однако! Мужчины больше заводятся не от запаха мыла, а от ВАШЕГО запаха. Поэтому, если есть такая возможность, то сходите в душ не перед самим сексом, а за 2-3 часа, не раньше. Тогда ваш запах усилит очень сильно мужское возбуждение!
Воздействие на энергетику (осязание).
Мужчина оценивает женщину и осязанием. Мужчина чувствует женщину своим нутром, его кожа впитывает потоки женщины, проходит внутрь мужского сердца, заставляя его биться чуть быстрее и чуть сильнее.
В своем большинстве эффективные девушки воздействуют на энергетику мужчин неосознанно.
Вам же нужно научится делать это сознательно, чтобы это стало вашей эффективной привычкой.
Для этого передавайте мужчине свое состояние, чтобы оно осязало у него внутри.
Для этого вам нужно развивать свое воображение и иметь четкую цель.
Если вы хотите выглядеть сексуально, то представьте, что вы занимаетесь сексом, представьте, как вам хорошо, представьте, как мужчина смотрит вам в глаза, как он стонет, когда кончает, как он сжимает тебя в горячих руках и шепчет, как ему с тобой хорошо.
Если вы хотите, чтобы мужчина вас любил, представьте его влюбленные глаза, как он держит тебя крепко за руку, как он переживает за тебя, что готов многое сделать ради твоей персоны.
Естественно, это нужно представлять не тогда, когда ваш мужчина находится черт знает где. Не сработает это и в отношениях на расстоянии. Можете даже и не пытаться!
Все это должно быть здесь и сейчас, во время вашего общения с конкретным мужчиной.
Если ты хочешь быть женственной, то общайся с мужчинами, как женщина. Представляй, какая ты слабая с ними, а они сильные. Представляй, что им нужна забота и ласка, представляй, как им это приятно, представляй, что мужчины всегда тебя защитят, они всегда тебе придут на помощь!
Просто общайся и представляй себя женственной и слабой. И ты увидишь, как мужчины начнут к тебе относиться не так, как раньше. Ты таким образом прямиком воздействуешь на энергетику.
Хочу выделить такое важное действие, как прикосновения.
Трогайте мужчин слабее, чем вы это делаете. Прикасайтесь так нежно, как будто это что-то очень хрупкое. Вот так, как вы касаетесь обычно — в несколько раз прикасайтесь слабее. Это создаст внутренние мурашки по коже.
Трогайте волосы, руки, спину, плечи нежнее, слабее, чем обычно. Едва касайтесь!
Это сильный признак женственности.
Я не очень понимаю, когда женщины грубо трогают мужчин. Лично у меня сразу это ассоциируется с силой и я внутренне сжимаюсь от таких прикосновений.
Как то раз я обратил внимание на девушку, с которой хорошо общался, что она грубовато касается мужчин. Как-то по-мужски она это делала. Я сказал: «Обними меня». Она подошла и обняла меня достаточно крепко. Я попросил, чтобы она обняла меня еще раз, но сделала это в два раза слабее и нежнее. Она обняла меня вновь. Я сказал тогда: «Обними еще слабее, еще нежнее». Она внимательно на меня посмотрела и обняла меня так, что у меня по спине пробежали мурашки, а на душе стало приятно и очень комфортно. Она едва едва касалась меня. Она обнимала меня так, как обнимает женщина раненого бойца, вернувшегося с войны. После этого ей пришлось учиться самостоятельно правильно трогать мужчин. Сначала она думала, что это проще простого. Но ей пришлось ломать привычку, которая властвовала над ней много лет. Зато после того, как она научилась трогать мужчин женственно, когда до нее дошла суть. Тогда количество ее поклонников начала только расти.
Заключение.
Какой бы женственной ты не была, если рядом с тобой женственный мужчина — тебе сложно будет раскрыться.
Часто для того, чтобы самопознать саму себя, тебе всего навсего нужно найти очень сильно мужественного мужчину, и ты сама по себе раскроешься с женственной стороны без каких-либо усилий. И тем самым ваши отношения будут гармоничными.
Но многие мужчины подавили в себе мужественность. Поэтому твоя задача после прочтения этой статьи разбудить в мужчине его естественность.
Для этого пользуйся этой статьей и плюс ко всему вышенаписанному давай мужчине свободу действий С ТОБОЙ! Позволяй ему больше, чем он этого заслуживает. Позволяй ему быть с тобой иногда грубым. Позволяй ему решать мужские вопросы. Позволяй ему быть мужчиной. Не становись для него препятствием. Ведь ты его СПУТНИК. А он твой Мужчина.
Воздействуй на мужские чувства.
- Зрение. Создавайте искусственную красоту вкупе с естественной.
- Слух. Никогда не жалуйтесь на здоровье. Вместо «я хочу», говорите «я бы хотела».
- Обоняние. Ключ к запаху женщины — ваше настроение. Используйте только очень качественную парфюмерию.
- Осязание. Передавайте свои внутренние чувства. Трогайте очень нежно.
- Позволяйте мужчине больше, чем он этого заслуживает.
На этом я кончаю и удаляюсь в сущность своего бытия. Пока!
Успехов! Горд…
Хотите стать по-настоящему роскошной, особенной женщиной? Тренируйте телесный корсет успешности
Как Вы думаете, почему одни женщины чувствуют свою пленительность, всего лишь открывая зонтик, а другие даже в роскошном платье выглядят угловато и неповоротливо? Давайте разберемся, откуда берется ощущение роскошной женщины. Я предлагаю Вам проанализировать, от чего зависит Ваша пластика, и дам Вам 3 подсказки.
Все дело в Вашей самооценке.
Сначала разберем это понятие: что же такое самооценка? Это Ваша оценка личных качеств и возможностей.То, как Вы воспринимаете и оцениваете себя, свое тело, действия и достижения.
Ваша самооценка — это та самая отправная точка, с которой начинается Ваш успешный путь к счастливым отношениям с мужчиной.
Поверьте моему опыту: чем выше Ваша самооценка, тем у Вас больше шансов заинтересовать успешного мужчину, построить с ним отношения и выйти за него замуж.
На самооценку можно влиять разными способами, например:
1) стать профессионалом в любимой сфере и укрепить свой авторитет мастера;
2) ежедневно ставить перед собой даже небольшие цели и хвалить себя при их достижении;
3) создать свой телесный корсет успешности.
По моему мнению, самый эффективный и надежный способ поднять самооценку — третий.
Движения тела рассказывают о Вас еще до того, как Вы начали говорить
Подсказка № 1. Создайте образ победительницы. Вы замечали, что девушки, которые занимаются спортом или танцами, не страдают низкой самооценкой? Они с детства получили ценный навык — нести себя миру как победительницы. В чем это проявляется:
— хорошая осанка;
— звучный голос;
— уверенная спокойная ходьба,
— привычка держать голову прямо;
— взгляд вперед, а не в себя.
Сначала они учились быть уверенными через ощущения, и только после многих тренировок их поведение стало убедительным.
Подсказка № 2. Развивайте свою пластику независимо от внешности и социального статуса.
Вам от природы дана пластичность и грациозность, как и любой женщине. Осталось все это пробудить…
Хочу рассказать Вам историю про двух подружек, которые работали в одном офисе. Дружили не первый год, знали друг о друге практически все.
Первую звали Маша. Выросла наша Маша в красавицу-умницу. И в офисе она востребована, и коллеги немного завидовали ее карьере, и должность привлекательная. Но вот с мужчинами не везло. Даже на корпоративах Машу не приглашали на танец мужчины-коллеги. Девушка не понимала, ЧТО им нужно?
Ее подруга Светлана — девушка со стандартной, без изюминки, внешностью, из обычной семьи. Но почему-то (!) все мужчины офиса бежали поднимать ее упавшую ручку или наперебой предлагали сделать кофе в перерыве.
В чем секрет?
Светлана с детства ходила на художественную гимнастику и, устроившись на работу, спорт не оставила. Ее легкую летящую походу невозможно было спутать с походкой других женщин-коллег. Она могла так изящно достать офисные папки с полок, что мужчины надолго забывали о работе. А когда она снимала свой плащ, чтобы повесить на вешалку — из ниоткуда появлялись 2-3 офисных добровольца, чтобы ей помочь.
Нужно ли ходить 7-10 лет на художественную гимнастику, чтобы достичь грации и пластики? Совсем необязательно. Я предлагаю Вам всего 1 месяц занятий поработать над своим образом: потренироваться и отточить пластичность движений, добавить в Вашу копилку женственности изящные жесты и грациозную походку.
Вспомните, чем отличаются уверенные женщины:
— внутренней силой и спокойствием,
— расслабленным телом: без суеты в движениях и зажимов,
— спокойным выражением лица и не «бегающим» взглядом,
— четкой речью.
Уверенная в себе женщина, которая имеет нормальную или завышенную самооценку, всегда выделяется из толпы, привлекает внимание, останавливает взгляд и заставляет оборачиваться вслед.
Такой телесный корсет уверенности можно обрести через пластику
Благодаря новым грациозным движениям, Вы почувствуете себя обаятельной и начнете транслировать это окружающим.
Подсказка № 3. Чтобы закрепить новый навык грациозных движений, тренируйтесь в житейских ситуациях. Примерьте новый образ: отправляясь на вечеринку или танцы, зайдите на танцпол или в помещение как кинозвезда. Помните об осанке, положении головы, голосе и жестах. Не показывайте, что Вы волнуетесь. Чтобы занять руки — возьмите бокал с напитком. И обязательно двигайтесь по всему пространству, почувствуйте себя хозяйкой вечеринки.
Самая распространенная ошибка: стоять в углу и ждать, что Вас пригласят на танец или подойдут знакомиться. Пусть мужчина заметит Вас в движении и пластике, увидит грацию и открытость в общении с окружающими. И тогда будьте уверены: Он обязательно подойдет к Вам познакомиться.
Еще можно привыкать к своему новому образу в обстановке, где Вас окружают люди, которых Вы не знаете (чтобы побороть стеснительность): в магазине, молле, кафе. Громче разговаривать, уверенно делать комплименты или высказываться, грациозно двигаться и выразительно жестикулировать. Привычку вести себя раскованно, грациозно в присутствии незнакомых людей Вы легко сможете перенести на ближайшее окружение.
А теперь главный вопрос: как научиться быть грациозной и пластичной?
Существует мнение, что грациозность и пластичность — это дар, который дается женщине от природы. И здесь или дано, или не дано. Я с уверенностью заявляю, что это не так!
Абсолютно любая женщина может стать грациозной и нести особый шарм, сексуальность через пластику тела, если постарается.
Совет недели: обязательно тренируйте свою пластику и грациозность, создавайте корсет телесной уверенности!
И для этого потребуется не так уж много — 20 минут свободного времени в день на протяжении месяца.
Что нужно делать? Я создала для Вас специальный курс «Грация роскошной женщины».
Всего за месяц занятий Вы раскроете свою природную женственность и сексуальный магнетизм. И это, я Вас уверяю, самый быстрый путь к грации и изящным движениям роскошной женщины. Начнем? Записывайтесь – цены будут расти
Как стать красивой ухоженной женственной девушкой?
Женственность глазами мужчин…
Разобраться в данном вопросе пытались многие психологи с разных уголков земного шара: проводились всевозможные исследования от социальных до генетических…
Итак, что говорят нам социальные опросы? При анкетировании чаще всего мужчины указывают доброту и нежность, затем, конечно же, внешний вид и на третьем месте различные умения дамы (кулинарные, творческие и другие). Но всем необходима любовь… Кроме того, мужчине важно, чтобы его понимали, чтобы он мог видеть в женщине лучшего друга, а не холодную эгоистичную красотку: ведь с внешности «воды не пить». И даже молодые парни понимают, что цинизм — пагубное для девушки качество.
Теперь разберем советы психологов. Для мужчины важно, чтобы женщина была удовлетворена собой: ведь тогда ее взгляд сверкает, ее сердце готово любить, готово принимать и отдавать тепло, так необходимое каждому.
Так что такое женственность, и как стать женственной девушкой?
Для кого-то женственность — это умение печь пирожки, для иных это всепрощение, для третьих — безукоризненный внешний вид и многое другое. Но изначально под женственностью психологи понимают женское начало, не искалеченное ложными ценностями, неправильным воспитанием, жизненными тяготами, страхами, комплексами и другими разрушающими внешними факторами. К сожалению, жизнь большинства людей далеко не идеальна, и вредные социальные влияния привносят в нее колоссальное множество ненужных, изуродованных ценностей.
Образ притягательной красавицы с мягкими чертами, грациозной осанкой и плавными движениями считается женственным. Так-то оно так, но это лишь общепринятый глянец. Манера речи, осанка, взгляд, уход за собой, стиль, отношение к миру — эти моменты являются составляющие женственности, но не ее истоками. Почему-то подавляющее большинство популярных статей забывает о том, что девушка должна раскрыться, принять себя, избавиться от лживых установок и понять свою суть. Ведь главное в женщине — ее душа! Чтобы изменить и понять себя для начала нужно освободить дорогу своему внутреннему свету.
Женственность — это принятие, сопереживание, нежность, забота… Но, если внутри живет темнота, разве может девушка излучать свет? Комплексы, неуверенность в себе и навязанные лжеобязанности давят на душу. Запомните, мы рождаемся свободными для счастья, а все эти «должен» и «должна» — в основном средство манипуляции. Обществу удобно, когда людьми легко управлять, поэтому создается столько из ниоткуда взявшихся долгов. В первую очередь каждый должен себе — не загубить душу, должен родителям и, конечно же, своим детям. Долг перед собой обязывает идти к цели, указанной сердцем, искать свое индивидуальное предназначение, а не гасить какие-то мнимые общественные долги. Научитесь любить и чувствовать себя, тогда и подход к окружающим найдется сам собой.
Как стать нежной женственной и спокойной девушкой: поэтапное развитие приносит плоды
Женственность — не вирус и не синяк, она не появляется «вдруг», это долгая, кропотливая, но благодарная работа. Есть универсальные пути развития женственности и для каждого они свои. Можно заниматься танцами или ходить на йогу, собираться с подружками на чай или уезжать за город в поисках внутренней гармонии, но есть несколько нерушимых правил:
1. Учимся любить себя, принимая свои несовершенства и устраняя их. Если девушка сквернословит, нужно ловить себя на этом и прикусывать язычок. Не нужно ругать себя: вы такая, какая есть, но нужно вынимать из себя вредные привычки, словно занозы.
2. Держим спину! Всем на глаза попадалась такая картина: идет по улице женщина, лицо привлекательное, одета стильно, но спина ссутулена, а носик смотрит в землю. Это говорит о том, что какие-то обстоятельства в ее жизни давят ее, не дают расправить божественные крылья и принимать жизнь с гордо поднятой головой. А осанку необходимо контролировать. Проведите эксперимент — заставьте себя с помощью друзей, близких, напоминаний в телефоне, на протяжении недели держать спину ровно, и вы увидите, насколько преобразиться жизнь.
3. Отслеживайте свои эмоции и ловите негатив. Обиды, гнев, зависть — лишнее в жизни полноценного человека: не позволяйте подобным чувствам тушить ваш внутренний свет.
4. Следим за своей внешностью. Некоторые процедуры доступны только в салонах, но и в домашних условиях девушкам многое под силу. Начните день с зарядки. Да, это избито и старо как мир, но неизменно работает! Подтяните свою фигуру и переходите к заботе о коже, ведь по ее состоянию читается общая ухоженность. Определите свой тип кожи готовьте домашние крема и лосьоны (кстати, такие косметические средства гораздо эффективнее магазинных). Рецепты кремов, масок и других средств по уходу за собой в интернете масса — нужно лишь подобрать то, что подходит именно вам.
5. Не забываем о стиле. Мода — еще не все: нужно развивать в себе чувство стиля, чтобы научиться выбирать одежду, подходящую именно вашему типу фигуры, цвету кожи, темпераменту. Амбициозным, ярким девушкам-сорвиголовам не стоит покупать гламурные платьица, сковывающие движения и не дающие возможности идти по жизни твердо и стремительно, как требует их натура. А вот утонченным поэтичным натурам цвета «вырви глаз» будут вносить в жизнь дискомфорт. Но экспериментировать никто не запрещает — ищите то, что подчеркнет вашу индивидуальность, ваши стремления.
6. И не забываем о саморазвитии, духовности и религии. В женщине гораздо больше божественного, чем хочется думать иным не слишком одаренным особам.
Понравилась статья? Поделись с друзьями:Важный секрет женской грации. Как познакомиться с принцем? Как быть королевой?
Мужчины говорят: «У неё очаровательная фигурка», оценивают красоту движений. Флирт, секс, серьёзные отношения зависят от знакомств и первых впечатлений. Бывает, что «Всё при ней», но мужики не клюют! В чём дело?!
Грация – это слово в переводе на русский означает «миловидность», «прелесть». Грациозными женщинами называют тех, чья походка отличается красотой движений, особым изяществом и женственностью, что привлекает внимание окружающих, и, конечно же, в первую очередь мужчин. Безусловно, шансов познакомиться у женщины с грациозной походкой не соизмеримо больше, ведь для принятия быстрого решения со стороны мужчины: «Подойти и быстро познакомиться» существенное влияние оказывает женская привлекательность в движении. Ведь первое свидание состоится ни c картиной или прекрасной фотографией, а с грациозной женщиной. Обратите внимание: слова «Грация» и «Красота» очень близки, практически тождественны, но «грация» картины или «грациозная фотография» говорить не принято.… В чём же дело? Как познакомиться с грациозной женщиной? Как быть грациозной?
Каждой женщине хочется, что бы на нее обращали внимание.… И сильный пол и подруги шепотком вслед замечали «Ах… какая у неё кошачья походка». Мужчины часто говоря: «У неё очаровательная фигурка», но на самом деле, в первую очередь оценивают именно красоту движений. Надо ли говорить о том, что такое оценка мужчин женской фигурки.… Если понравилась фигурка – успех внимания и знакомства с мужчинами обеспечен. Млые, милые, добрые, интересные и чуткие дамы! Все Ваши добродетельные качества не сможет оценить мужчина, если его не привлечёт Ваша грация…. .
«Без осанки и конь – корова»
Держать спину нужно прямо!
Старайтесь следить за вашими плечами, что бы они были расправлены словно крылья бабочки. Начиная садиться, сначала надо согнуть колени, а после этого садитесь.
Не садитесь на край стула. Садитесь на всё сидение полностью, расправьте плечи и опритесь на спинку стула или кресла. Регулярно совершая эти несложные движения, можете быть уверены, что спина не будет уставать, так как не появится боли в спине, приводящие к нарушению осанки и к привычке ходить (скажем, мягко) не грациозно, а если оценить осанку некоторых красавиц – не привлекательно. Осанка будет идеально ровной и изящной, если о ней регулярно заботиться.
Итак, если долго находились в одном положении, постарайтесь размяться. Прогните спину, как будто кошечка, расправьте плечи. Есть много комплексов простых и эффективных упражнений для приведения своего опорно-двигательного аппарат в здоровый тонус. Мы не станем перечислять все эти зарядки, но обратим внимание лишь на то, что главное; и, разумеется, самое основное – это отношение к себе, к собственной грации, и желание (или не желание) регулярно делать полезные упражнения, не требующие ни большого времени. Главное – это регулярность, а результат не заставит себя ждать… Вот … вот! Флирт, секс, любовь, серьёзные отношения для создания семьи – всё это очень сильно зависит от первого знакомства, ведь чтобы чувство состоялись с тем мужчиной, который интересен нужно привлечь его внимание.
Ходить надо от бедра: делая шаг вперед, вы выносите бедро.
Вспомним классический и убедительный пример из кинофильма «Служебный роман», тот момент, когда Ахеджакова наставляет Фрейндлих, перевоплощая Мымру: «Нога от бедра, походка свободная!»…. К слову эти обе актрисы очень любимы большим числом мужчин. Но на сколько идеальна их внешность? Соответствуют ли их параметры идеалам красоты? Как видим восприятию красоты и грации имеют далеко не только далеко пропорции Венеры….
Мэрилин Монро и другие знаменитые модели и актрисы никогда бы не смогли завоевать звание Секс символа, если бы не покачивали бедрами при ходьбе. Поэтому мы начинаем разговор с походки, которая делает изюминку в каждой женщине.
Знайте, что привлекает взгляд мужчин? Это легкое покачивание бёдер. Достигается оно так: шаг за шагом от бедра при близкой расстановке ног. Ступня становится вначале пяткой, потом вес переходит на среднюю часть ступни, потом на носок. Ходить следует по одной линии.
Походка легкая, уверенная как будто вы плывёте по воздуху, неся себя миру. Лопатки и ягодицы не стоит выставлять вперед. Подбородок приподнят, не выставляя его, плечи чуть развернуты назад, живот подтянут, от этого грудь будет приподнята. Присматривайтесь внимательно как знаменитости, ставят ногу, держат спину. И обязательно отмечайте свои успехи. Работайте над своей грацией. Все, кто очаровал полмира активно работали над собой. Ведь ни Любовь Орлова, ни Мерлин Монро, ни Мадонна, не имеют таких врождёнными данных, чтобы принять их пропорции в качестве идеала. Также вспоминая некоторых своих знакомы и подруг, можно быстро обратить внимание на то, как часто бывает, хороши и фигуры, и черты лица, а мужики не клюют. Как говориться: «Всё при ней, но!» В чём это, чёртовое – НО!? Разберитесь в чём дело с подругой, что не так в ней? Со стороны то видней. Постарайтесь объективно эти изыскания перенести на оценку своей привлекательности, ведь хочется познакомиться и складывать отношения с принцами, чтобы стать королевой! Будьте ей! Обретайте королевскую осанку!
И ещё о перевоплощении Золушки в Королеву.
Неотъемлемой частью дамского туалета и дамской походки являются туфли на каблуке, среднем, высоком или не очень, но всегда приподнимающем над поверхностью, словно помогающем парить в воздухе. Современная мода всегда переменчива и разнообразно, часто предлагает нестандартные решения, но про каблучок забывать нельзя. Ни одни кроссовки или моднячие ботиночки не сравнятся с грацией походки на каблуках. Это оценка мужского восприятия. Если Вы намерены влиять на мнение мужчин – умейте ходить на каблуках.
Хочется спросить: Почему и от чего именно женщины обязаны доставлять сами себе за свои же деньги такое неудобство, в чём же тут дело?
Упоминание о каблуках датировано, как первое в 4 000 до н.э. в Египте, откуда они родом. Там обувь для богатых делали из папируса. Но обувь с каблуком носили простые люди из практических соображений, чтобы удобней было ходить по рыхлой пашне. В Риме появилась платформа в кругу актёрской братии. Обувь стали украшать венками и цепочками. Постепенно античные сандалии стали преобразовываться в туфли. Высокий каблук стали использовать военные всадники для того чтобы нога не выскакивала из стремени. Таким образом, высокий каблук уже становился совокупностью привлекательных качеств: актёрская яркость, богатство и храбрость (если воин на коне – это уже успешный воин, а не бедняк).
1533 год. Богатая невеста Кэтрин Медичи была обута в обувь на высоком каблуке, естественно чтобы казаться выше. Высокий каблук, возможно, был изобретен Леонардо да Винчи, как всегда много споров в истории! 1793 год. Мадам Пампадур притом, что имела очень маленькие ноги была фавориткой короля Луи.
Как видим, есть смысл уметь сочетать полезность походки и правильность осанки анти-физиологичностью ношения высоких каблуков, с ценностью производимого впечатления. В этом смысле надо вспомнить то, что называется «Красотой», что такое «Красота?» Красота – это чувство меры. Проще говоря – Гармония – это момент целесообразности. Таким образом, вопрос личной гармонии и сочетания сложных слагаемых женской грации всё же придётся решать индивидуально для каждой женщины. Но есть общие рекомендации и оценки. О них и речь. Дамочкам любого возраста следует уделять более и особое внимание позвоночнику. Держите изгиб спинки! Во время Вашего дефиле не размахивайте руками как солдат. Вы должны передвигаться, словно в танце.
Играйте перед зеркалом со своими эмоциями:
Представьте себя: хищной пантерой, деревцем, царственной львицей, кривляющейся мартышкой, пантерой, летящей птицей…. Настраивайте свою фантазию на позитивные эмоции, используйте образы разных зверушек или сказочных персонажей, фей, принцесс, королев и богинь. И что еще важно сопровождайте это звуками, в том числе, и шипением, и рычанием, и комплиментами к любимой себе; можно просто петь, выражать себе восторг и авиации, БРАВО! Я – грациозная красавица! Надо, что бы вы слышали свой голос, это быстрее снимет скованность и подстегнёт к новым импровизациям.
Вот ещё полезный пример:
Представим, что ваше тело – это стебель дикого цветка, гибкий и волнующий, легкий, нежный. Все тело невесомо и расслаблено, а ты несешь голову так, как будто это нежный ранимый цветок, который украшает этот стебель. Гибкими, легкими, эротическими движениями бедер. Жесты ваших рук, мимика лица – могут сказать больше на много больше, чем твои слова. Ваше тело и Ваша память должны запоминать нужные для Вашего очарования ощущения, на физическом уровне чувствовать Ваш восторг Вашего тела… для восторга Вами в момент Вашего триумфа, триумфа Вашей грации.
Или всем известное другое упражнение: «Восьмёрочка»:
Нарисуйте на листе горизонтальную восьмерку, бесконечность. Перед зеркалом выполняйте движения бедрами, повторяйте форму «8» шлифуя и очерчивая её изгибы. При этом, чем больше изгибы кругов, тем лучше. При этом ноги стоят прямо, плечи и голова неподвижны.
Вам поможет приобрести сексуальность походки и уверенность – танцы. Занятия танцами не только укрепят ваше здоровье, добавляет энергичность Вам и Вашему телу. Занятие танцами продляют молодость, развивает чувствительность женщины, наполняя ее тело сексуальной энергией. Танец, обогащает фантазию, учит в совершенстве владеть собственным телом и понимать его порывы и желания. Страстные покачивания бедрами, соблазнительный танец живота, легкие колебания груди – это как бы прелюдия к началу полового акта, как бы имитация оргазма. Несомненно, женщина, танцующая на вечеринке значительно увеличивает свои шансы в привлечении внимания к своей крастое и индивидуальности, к своему очарованию. Бывая на вечеринках и праздниках не упускайте эту возможность влиять на мужчин. Танцуйте! Тем более Вам это приятно.
Ну как!? Убедительно!? Вы готовы очаровать?
Вы способны быть грациозной, чтобы привлекать большое число мужчин, из которого сможете выбрать достойного? Хотите это делать эффективно? Вы намерены это проверить на деле? Приходите на Быстрые свидания, где применяя опыт на практике, Вам будет обеспечен успех знакомств с интересными мужчинами. Ваша грация в Ваших руках… ногах… талии… бёдрах….. Точнее говоря в их движении. Это движение – прекрасное и привлекательное – возможно, например, в танце на вечеринке быстрых свиданий. Теперь Вы знаете как покорять мужчин и на speed dating вечеринках, в любой другой ситуации.
Верьте! Ваша грация покорит окружающий Вас мир, переполненный яркими и увлекательными открытиями и красотой.
Как быстро стать элегантной: 9 незаменимых секретов женской магии
Гордая осанка, грациозная походка и лучезарная улыбка — привилегии не только голливудских див и фотомоделей, а всех элегантных женщин, обладающих безукоризненным вкусом и неповторимым шармом. Истинная элегантность – мастерство рукотворного искусства, особенность которого заключена в тонкой изысканности и изяществе. Не всем выпадает в жизни счастье быть элегантной от природы, но это качество рождается из мечты стать желаннее и красивее, самоутвердиться в своем совершенстве.
Как стать элегантной? Ответ ищите здесь!
Как стать элегантной и гармоничной в душе
Элегантная, стильная, одетая с безупречным вкусом — такая женщина всегда в центре внимания, окружена восхищенными взглядами и приятными комплиментами. Как же стать элегантной, добиться внутренней гармонии? На этот вопрос есть главный ответ – необходимо хорошо узнать себя, изучить особенности своей фигуры, научиться скрывать недостатки и подчеркивать достоинства, как говориться, уметь «дефект превратить в эффект».
Молодая особа, знающая свой характер, темперамент и умеющая грамотно подобрать гардероб – всегда может рассчитывать на успех и признание в обществе.
Прежде чем понять саму суть того, как стать элегантной, нужно усвоить, что главная роль в данном случае принадлежит воспитанию и манерам.
Элегантность – это не только умение правильно подбирать одежду, но и мастерство общения, вежливость, развитое чувство вкуса и этикета, способность держать себя в руках в любых жизненных ситуациях и, конечно, доброжелательное отношение к людям.
Как стать элегантной, красивой и стильной
Элегантность – не бездумное следование самому последнему крику моды, а тонкое восприятие стиля. Элегантная и женственная леди никогда не станет «жертвой моды», она просто умеет ухаживать за собой, и ее одежда всегда хорошего качества.
Изысканность отлично выражается в простоте и традиционности нарядов, а самые модные новинки зачастую опошляются всеобщим подражанием толпы. Однако не нужно остерегаться модных тенденций, просто, в первую очередь, надо ориентироваться на свой вкус и помнить о главном правиле – «уместности наряда», учитывая при этом, кто ты есть и каков твой образ жизни.
Женщина, в совершенстве владеющая мастерством быть верной своему истинному образу, соответствующему ее характеру и индивидуальным особенностям – всегда вызывает невольное восхищение, интерес и уважение.
Полезные подсказки
1. Чтобы всегда иметь элегантный вид, обязательно уделяйте внимание своим волосам и маникюру, содержите их в порядке, а также не забывайте посещать салоны красоты.
2. Приучите себя к тому, что надо планировать свой собственный гардероб на целую неделю и постарайтесь скомпоновать свою индивидуальную «униформу», которая не требует долгих обдумываний «что одеть», особенно по утрам.
3. Определите, какие наряды вам «к лицу» и выбирайте одежду, которая подчеркнет достоинства вашей фигуры.
4. Соблюдайте правило – «только одна броская вещь», так как слишком выделяться может лишь одна составляющая наряда. Следует выбирать: либо мини-юбка, либо откровенное декольте.
5. Парные и изящные аксессуары – это очень стильно. Они отлично дополнят и украсят скромный наряд.
6. Элегантный макияж — всегда сбалансирован – если вы делаете акцент на глаза, то используйте помаду нейтральных тонов или прозрачный блеск для губ, а если вы желаете накрасить губы яркими красными тонами помады, то остановитесь на пастельной гамме оттенков для макияжа глаз.
7. Дополните свой элегантный образ капелькой едва уловимого, нежного аромата любимых духов и помните, что доброта, учтивое и внимательное отношение к людям — и есть суть элегантности.
Остальное – в ваших руках. Дерзайте…
А какие вы знаете секреты элегантности? Делитесь в комментариях!
Если Вам понравилась статья, сохраните к себе и поделитесь с друзьями!
Источник
