10 способов как всегда хорошо выглядеть: советы женщинам
Современная динамичная жизнь оставляет очень мало времени на уход за собой, а требования времени диктуют необходимость всегда выглядеть хорошо. Как это соединить? Расскажем о 10 способах, которые помогут затрачивать на уход за собой мало времени и при этом великолепно выглядеть.
Оптимальная программа жизни
Существуют приемы, которые позволяют сильно сократить количество времени, затрачиваемое на поддержание блестящего внешнего вида, но эти приемы – это не разовая акция, а системный подход к организации образа жизни. Приучив себя совершать определенные действия регулярно, можно освободить немало времени.
Способ 1. Красота – это здоровье
Секретом хорошего внешнего вида является благополучное самочувствие, здоровье – это фундамент, без которого выглядеть хорошо невозможно либо очень и очень затратно. Поэтому нужно регулярно контролировать свое здоровье, хотя бы раз в год проходить обследование у врачей: терапевта, гинеколога, эндокринолога, следить за зубами. Также следует отказаться от вредных привычек, которые отрицательно отражаются на коже, цвете зубов и здоровье женщины.
Способ 2. Активность как залог отличного внешнего вида
Небольшая зарядка по утрам поможет привести организм в нужный тонус, подтянет тело и ускорит обмен веществ. Хотя бы 10 минут активности утром – и тело будет в достаточной форме для того, чтобы производить хорошее впечатление.
Способ 3. Идеальная прическа
Парикмахерское искусство – отличный способ придать внешнему виду лоск и завершенность. Чтобы укладка волос не занимала много времени и выглядела стильно, нужно обратиться к хорошему мастеру и сделать качественную стрижку. С ухоженными волосами вы всегда будете хорошо выглядеть. Наихудшим вариантом будут не стриженые волосы, собранные в пучок или хвостик, такая прическа старит женщину и придает неряшливый вид.
Как выглядеть хорошоСпособ 4. Быстрый макияж
loading…
Чтобы макияж не отнимал много времени можно в обычные дни просто воспользоваться пудрой и тональным кремом и это уже придаст ухоженный и «одетый» вид лицу. Отличным вариантом может стать перманентный макияж, который снимет проблему длительного макияжа и позволит в любой ситуации выглядеть хорошо.
Способ 5. Качество – гарантия респектабельного вида
Для того, чтобы выглядеть дорого и чтобы вещи долго сохраняли вид, следует при подборе гардероба применять принцип сочетаемости, капсульности. Это позволит при небольшом количестве вещей легко создать новый образ. И, выбирая вещи, нужно останавливать свой выбор только на качественных вещах, они не «предадут» свою хозяйку, не полиняют, не будут мяться и сидеть мешком. Поэтому нужно покупать вещи наивысшего качества, какое только допускает бюджет. Это позволит реже ходить в магазин и всегда выглядеть респектабельно.
Способ 6. Чистота равно успех
Любая, даже самая дорогая вещь, требует тщательного ухода. Если вещь мятая, с пятнами, то ее не спасет никакое имя на этикетке. Она все равно будет портить внешний вид женщины. Поэтому вещи всегда нужно аккуратно вешать на плечики, регулярно отдавать в химчистку, чтобы они выглядели достойно.
Способ 7. Обязательный маникюр
Руки женщины – это ее визитная карточка. Маникюр обязателен для каждой дамы и если нет времени на регулярный поход в салон, то стоит обратить внимание на нарощенные ногти или на стойкие покрытия, которые позволяют сохранять ухоженный вид рук в течение нескольких недель.
Как выглядеть хорошоСпособ 8. Гармония в душе
Если у женщины все благополучно во внутреннем мире, то это обязательно станет видно по ее лицу и наоборот. Поэтому нужно вырабатывать оптимистическое отношение к жизни, стремиться найти гармонично мироощущение и это приведет к хорошему внешнему виду, что только усилит удовлетворение от жизни.
Способ 9. Питание – основа красоты
Здоровье, самоощущение и внешний вид базируются на сбалансированном питании недостаток витаминов, поэтому нужно выработать оптимальную диету и придерживаться ее.
Способ 10. Спим и хорошеем
Связь сна и красоты всем известна, но не все этим пользуются. Для того, чтобы хорошо выглядеть, нужно спать не менее 8 часов в сутки.7 золотых правил для каждой женщины
Природная красота от рождения – подарок судьбы. Мало кому из нас посчастливилось появиться на свет с данными, сопоставимыми с совершенством Анжелины Джоли. Впрочем, надо полагать, что если бы она не ухаживала за своей красотой, у нее вряд ли было бы столько поклонников. Родиться красавицей – это не главное. Главное – умение свою внешность должным образом преподносить.
Ухоженность – младшая сестра красоты
Мы, женщины, натуры деликатные. Множество факторов негативно влияет на нашу привлекательность – недосып, стрессы, усталость, плохая экология. Каждый день то одно, то другое. Устранить полностью всех этих врагов нашей красоты вряд ли удастся. Поэтому остается лишь учиться грамотно бороться с последствиями.
Основные принципы
— Прежде всего, полюби процесс ухода за своей внешностью. Многие женщины признаются, что делают большинство вещей, связанных с заботой о себе, буквально из-под палки. Поверь, их результативность возрастет в разы, если ты будешь делать это с удовольствием! Не имеет значения, ходишь ты в SPA-салоны или в простую общественную баню, стрижешься у модного мастера или в парикмахерской, расположенной в подъезде твоего дома, посещаешь косметолога или пользуешься масками, приготовленными по народным рецептам. Получай от всех этих процедур наслаждение. Воспринимай это как заслуженный отдых, а не утомительную повинность.
— Здоровье и красота – два верных спутника. Сделай заботу о себе образом жизни. Откажись от мусора, который мы привыкли поглощать – попкорн, газировка, чипсы, шоколадные батончики. Пей витамины. Займись спортом. Найди именно тот вид физической активности, который тебе по душе. Неважно, что это будет – йога, латиноамериканские танцы или пробежки в парке возле дома. Движение – жизнь. Пей больше чистой воды и ешь больше растительной пищи. Наверное, эти правила покажутся тебе банальными. Но без соблюдения этих принципов ты никогда не будешь выглядеть ухоженной. Молодость компенсирует последствия неправильного образа жизни, но она, к сожалению, не вечна.
— Алкоголь и курение – убийцы красоты №1. Курящую женщину сразу можно узнать по цвету кожи и состоянию ногтей. Чем старше становишься, тем тяжелее преодолевать последствия нескольких коктейлей, выпитых накануне – утром они неизменно отразятся на лице. Найди себе другие развлечения.
— Ухоженность – это, прежде всего, опрятность. Она не совместима с осыпавшейся под глазами тушью. С оторванной пуговицей на блузке. Со стрелкой на колготках. С облупившимся лаком на ногтях. С непрокрашенными корнями.
— Ухоженная женщина непременно должна найти свой стиль. Ведь умение правильно подбирать гардероб и выглядеть сногсшибательно в любой обстановке есть признак того, что у женщины есть вкус, и она уделяет внимание своей внешности. Откажись от безликих вещей, в которых ты теряешь свою индивидуальность – бесформенных свитеров, футболок — униseks, мешковатых джинсов. Найди свою цветовую гамму. Подбирай одежду, которая будет максимально подчеркивать достоинства твоей фигуры. Конечно, раскрепощенность и принятие себя такой, какая ты есть – это тоже важные качества. Но женщина, которая откровенно пренебрегает эстетической составляющей своего образа, нарочито одеваясь без всякой попытки скрыть свои слабые стороны, не вызывает позитивных чувств. Пример: джинсы на низкой талии, с которых свисают бока, и короткая майка.
— Ухоженность – это подруга женственности. Не стоит пренебрегать различными «женскими штучками». Есть женщины, которые принципиально их отвергают, предпочитая стиль а-ля натюрель: отказываются от макияжа, духов, не красят волосы, соблюдая лишь абсолютно необходимые ритуалы ухода за собой. Мне сложно понять таких женщин. Почему не использовать то, что создавалось веками, во благо нашей красоты? Ногти с хорошим маникюром всегда будут смотреться ухоженнее, чем просто ногти, даже если они здоровые и аккуратно подстриженные. Умеренный макияж еще никогда никого не портил. Запах духов, нанесенных на чистое тело, всегда приятнее, чем просто запах чистого тела.
— Для того чтобы выглядеть ухоженно, важна дисциплина. Если бы мужчинам пришлось проделывать все то, чему подвергаемся мы, они бы уже сошли с ума. Однако Бог создал женщину, наделив ее терпением и выносливостью – тем, чем мужчины не славятся. Мы можем выщипывать себе брови и не плакать. Удалять лишние волосы горячим воском и не падать в обморок. Терпеть антицеллюлитный массаж, не сопровождая его нецензурной лексикой. Планируй уход за собой так же, как планируешь дела на работе, как пишешь список покупок в супермаркете. Если наметила маникюр на вечер понедельника, сделай его. Если тебе надо уложить волосы утром, встань на 20 минут пораньше. В конце концов, уход за собой станет привычкой.
И конечно, самый главный секрет того, как выглядеть ухоженной – любить себя. В любом возрасте. В любое время суток. В любом статусе. Ведь к тому, кого любишь, весьма сложно относиться с пренебрежением.
После того, как вы все прочитали, вы можете себя назвать ухоженной женщиной? С нетерпением ждем ваших комментариев!
10 способов всегда хорошо выглядеть
Современная динамичная жизнь оставляет очень мало времени на уход за собой, а требования времени диктуют необходимость всегда выглядеть хорошо. Как это соединить? Расскажем о 10 способах, которые помогут затрачивать на уход за собой мало времени и при этом великолепно выглядеть.
Оптимальная программа жизни
Существуют приемы, которые позволяют сильно сократить количество времени, затрачиваемое на поддержание блестящего внешнего вида, но эти приемы – это не разовая акция, а системный подход к организации образа жизни. Приучив себя совершать определенные действия регулярно, можно освободить немало времени.
Способ 1. Красота – это здоровье
Секретом хорошего внешнего вида является благополучное самочувствие, здоровье – это фундамент, без которого выглядеть хорошо невозможно либо очень и очень затратно. Поэтому нужно регулярно контролировать свое здоровье, хотя бы раз в год проходить обследование у врачей: терапевта, гинеколога, эндокринолога, следить за зубами. Также следует отказаться от вредных привычек, которые отрицательно отражаются на коже, цвете зубов и здоровье женщины.
Способ 2. Активность как залог отличного внешнего вида
Небольшая зарядка по утрам поможет привести организм в нужный тонус, подтянет тело и ускорит обмен веществ. Хотя бы 10 минут активности утром – и тело будет в достаточной форме для того, чтобы производить хорошее впечатление.
Способ 3. Идеальная прическа
Парикмахерское искусство – отличный способ придать внешнему виду лоск и завершенность. Чтобы укладка волос не занимала много времени и выглядела стильно, нужно обратиться к хорошему мастеру и сделать качественную стрижку. С ухоженными волосами вы всегда будете хорошо выглядеть. Наихудшим вариантом будут не стриженые волосы, собранные в пучок или хвостик, такая прическа старит женщину и придает неряшливый вид.
Чтобы макияж не отнимал много времени, можно в обычные дни просто воспользоваться пудрой и тональным кремом и это уже придаст ухоженный и «одетый» вид лицу. Отличным вариантом может стать перманентный макияж, который снимет проблему длительного макияжа и позволит в любой ситуации выглядеть хорошо.
Способ 5. Качество – гарантия респектабельного вида
Для того, чтобы выглядеть дорого и чтобы вещи долго сохраняли вид, следует при подборе гардероба применять принцип сочетаемости, капсульности. Это позволит при небольшом количестве вещей легко создать новый образ. И, выбирая вещи, нужно останавливать свой выбор только на качественных вещах, они не «предадут» свою хозяйку, не полиняют, не будут мяться и сидеть мешком. Поэтому нужно покупать вещи наивысшего качества, какое только допускает бюджет. Это позволит реже ходить в магазин и всегда выглядеть респектабельно.
Способ 6. Чистота равно успех
Любая, даже самая дорогая вещь, требует тщательного ухода. Если вещь мятая, с пятнами, то ее не спасет никакое имя на этикетке. Она все равно будет портить внешний вид женщины. Поэтому вещи всегда нужно аккуратно вешать на плечики, регулярно отдавать в химчистку, чтобы они выглядели достойно.
Способ 7. Обязательный маникюр
Руки женщины – это ее визитная карточка. Маникюр обязателен для каждой дамы и если нет времени на регулярный поход в салон, то стоит обратить внимание на нарощенные ногти или на стойкие покрытия, которые позволяют сохранять ухоженный вид рук в течение нескольких недель.
Способ 8. Гармония в душе
Если у женщины все благополучно во внутреннем мире, то это обязательно станет видно по ее лицу и наоборот. Поэтому нужно вырабатывать оптимистическое отношение к жизни, стремиться найти гармонично мироощущение и это приведет к хорошему внешнему виду, что только усилит удовлетворение от жизни.
Способ 9. Питание – основа красоты
Здоровье, самоощущение и внешний вид базируются на сбалансированном питании недостаток витаминов, поэтому нужно выработать оптимальную диету и придерживаться ее.
Способ 10. Спим и хорошеем
Связь сна и красоты всем известна, но не все этим пользуются. Для того, чтобы хорошо выглядеть, нужно спать не менее 8 часов в сутки.
И помните — если сразу не получается, попробуйте еще раз, и ещё раз. Составьте план, каким образом можно прийти к желаемому, и действуйте согласно ему.
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Как выглядеть ухоженной каждый день
Обладать привлекательными природными данными — не значит выглядеть ухоженной дамой. Это должно быть образом жизни, зовом души и каждодневным трудом над собой. Природную красоту можно погубить, если не уделять времени, сил и денег собственной персоне. Женщин должно волновать не то как превратиться в красавицу, а как выглядеть ухоженной каждый день и пользоваться успехом у мужской половины человечества.
Что мешает выглядеть ухоженной каждый день?
Ответы на поставленный вопрос у большинства представительниц прекрасного пола будут одинаковыми — отсутствие времени, денег.
Главный мешающий фактор — лень. Надо избавляться от формулировок: »Не хочется сегодня мыть голову, хотя волосы пропитаны грязью», »Неохота снимать сколотый лак на ногтях», »Устала сегодня, нанесу отбеливающую маску на лицо завтра».
Избавившись от лени, женщина найдет время и деньги на ежедневный уход за собой.
12 золотых правил ухоженной дамы
Пользуясь правилами по уходу за собственной персоной, женщина сможет стать притягательной в желаемом возрасте и телосложении. Необходимо запомнить следующее:
- Нельзя все делать впопыхах, за несколько минут перед выходом на улицу. Надо каждый день отводить себе время, тогда результат не заставит долго ждать.
- В любом возрасте не поздно подумать о собственной внешности.
- Не нужно тратить больших денег, чтобы выглядеть опрятно. Главный фактор — регулярность.
- Изо дня в день надо поддерживать культ чистоты во всем: теле, лице, одежде, обуви.
- При любых обстоятельствах, ситуациях надо помнить о собственном достоинстве.
- Женщине нужно любить себя. Это прекрасная мотивация принимать меры по уходу за собой.
- От ухоженной дамы должно веять легким ароматом парфюма.
- Обязательны маникюр, педикюр, чистка зубов, ухаживание за: волосами на голове, лицом, телом, руками. Нужно избавляться от нежелательной растительности на теле и лице.
- Правильное питание, физическая культура должны быть неотъемлемыми составляющими в жизни женщины, желающей выглядеть привлекательно.
- Девушка обязана следить за собственной речью, убирать из лексикона слова-паразиты. Надо больше читать классической литературы, обогащаться духовно. Это поможет стать приятной собеседницей, оставить неизгладимое впечатление ухоженной, образованной дамы.
- Важна красивая походка, прямая осанка для представительниц прекрасного пола. Мужчины обращают внимание на таких дам.
- Время для сна — один из главных факторов. Он помогает женщине ежедневно реализовать свои силы, смотреть на мир с позитивом. Ночной отдых должен длиться не менее 8 часов. За это время отдыхает тело, нервная система человека. Спокойный, крепкий сон избавляет от кругов, мешков под глазами, предотвращает преждевременное старение кожи. Ложиться спать надо в одинаковое время.
Женщине нужно отказаться от вредных привычек — курения, алкоголя, но превратить в привычку ежедневный уход за внешностью.
Как ухаживать ежедневно за собой
Существуют процедуры, которые не требуется проводить изо дня в день. Это касается мытья волос, нанесения масок, макияжа, походов в салон красоты, спа-центры, фитнес-клубы.
В домашней обстановке ежедневно необходимо выполнять ряд других процедур. Они не отнимают много времени, не изнуряют. Важно начать день в приподнятом настроении и желании себя изменить в лучшую сторону.
Ежедневные процедуры и питание
Утро начинают с легкой зарядки протяженностью 15-20 минут. После этого принимают контрастный душ, чистят зубы. Процедуры необходимо повторять вечером. Натощак выпивают 1-2 стакана кипяченной, охлажденной воды. По истечении 20-30 минут завтракают.
Утренняя пища должна быть сытной, питательной. Это поможет зарядиться энергией на целый день.
В течение дня пьют много воды — до 2-2,5 литров, но отказываются от ее приема во время еды. Воду рекомендуется пить через 20 минут после приема пищи. Вечерний рацион легкий, состоит из меню с овощами, рагу, фруктами. Еду принимают после 18:00 вечера, но за 4 часа до сна.
Чистота и красота волос на голове
Волосы на голове всегда должны выделяться чистотой, независимо от образа жизни, обстоятельств. Моют волосы не по расписанию, а по мере их загрязнения. Для очищения волос от грязи, пыли используют шампунь. В неделю 1 раз делают маски для питания, укрепления волос, восстановления их структуры.
Такие средства рекомендуется готовить в домашних условиях на основе натуральных продуктов. В интернете много простых, полезных рецептов, не требующих больших затрат на приобретение продуктов. Можно покупать готовые маски, масла, сыворотки в зависимости от типа, состояния волос.
Каждое утро рекомендуется делать укладку. Если сложно с этим справиться, тогда лучше выбрать стрижку, не требующую долгих манипуляций. Но порядок на голове должен быть каждый день.
Внимание на состояние рук
Ухоженность рук видна по гладкой коже, одинаково подпиленным ногтям любой длины. Необязательно каждый день наносить лак на ногти. Если же он используется, выбирают светлые оттенки, но не применяют лаки с рисунками либо камушками. Такой выбор уместен школьницам. Важнее следить за правильной, одинаковой формой ногтей. Не допускаются заусенцы, сколотый лак.
Перед сном легкими движениями наносят крем на руки. В 3 недели раз выбирают время на посещение мастера по маникюру. Это лучший вариант по уходу за пальцами рук.
Лицо — зеркало души
Существует 3 обязательных составляющих по уходу за лицом. Ежедневно утром, вечером проводят очищение, тонизацию и увлажнение.
При отсутствии макияжа кожа должна сиять, быть чистой, бархатистой. Необходимо удалять волосяной покров на лице. Можно не красить глаза, губы, но убирать покраснения, прыщи, угри на лице нужно обязательно.
Под рукой должны быть корректирующие, косметические средства, чтобы удалять блеск с кожи лица. С утра правильнее наносить легкий макияж, красить брови, ресницы. Делать это надо независимо от того, придется выходить из дома или нет.
Состояние ногтей на ногах
Педикюр делают самостоятельно в домашней обстановке либо посещают мастера в салоне. Процедуру проводят не по сезону носки открытой обуви, а на постоянной основе.
Нельзя допускать кривых, грязных ногтей, огрубевших, потрескавшихся пяток. Они не дают возможности выглядеть ухоженно.
Процедуры для тела
Жировые складки на теле, целлюлит не являются признаком ухоженности, надо следить за весом. Желательно посещать фитнес-центры, спортивные секции, ходить на плавание в бассейн.
Сбросить лишние килограммы можно в домашних условиях. Надо больше двигаться, выполнять физические упражнения в соответствии с возрастом.
В целях очищения кожи тела убирают излишний волосяной покров на ней. Применяют различные средства для душа, скраб. Кожу тела увлажняют при помощи лосьона либо крема.
Правильный выбор нарядов, обуви и украшений
У каждой женщины, девушки индивидуальный стиль одежды, обуви. Гардероб должен состоять из удобных, практичных вещей для повседневной носки, выходных, деловых нарядов. Одежда, аксессуары могут быть приобретены год назад, но должны выделяться чистотой и безупречным видом.
Выглядеть ухоженной помогает правильно подобранная к фигуре одежда, обувь, бижутерия. Украшений не должно быть в избытке, это признак безвкусицы. Достаточно одного браслета, кольца и серег. Здесь неважны модные тенденции.
Надо носить наряды, подчеркивающие достоинства фигуры и скрадывающие ее недостатки. Все это помогает добиться создания привлекательного образа.
Свой аромат духов
Ухоженность, женственность девушке придает недешевый парфюм. Допускаются легкие, ненавязчивые ароматы духов. Они должны быть качественными, выбираться в соответствии с возрастом, образом и настроением женщины.
Для ежедневного ухода за собой одной девушке требуется в среднем 30 минут, а другой — более часа, чтобы выглядеть ухоженной на 100% с утра. За это время она делает маникюр, приводит в порядок волосы, наносит макияж, подготавливает наряды и аксессуары. Вопрос времени — это »техническая» проблема.
Одни дамы тратят огромные суммы на косметические средства, другие — не могут позволить себе такого удовольствия, но стараются выглядеть эффектно без больших затрат. Женщин волнуют другие моменты: как выглядеть привлекательно в 30, 40 или 50 лет? Существуют ли различия по ежедневному уходу за внешностью в определенном возрасте?
Тонкости ухода в разном возрасте
Как выглядеть ухоженной каждый день женщине в зависимости от возраста? В каждой возрастной категории имеются свои особенности по уходу за внешним видом.
Советы 30-летним
В таком возрасте нет необходимости прикладывать большие усилия, чтобы выглядеть ухоженной. Однако 30 лет для современной женщины — оптимальный возраст для рождения малыша и мамы в декрете особенно нуждаются в ежедневной заботе о себе.
Надо обращать внимание на изменившуюся фигуру, волосы, зубы и ногти. После рождения ребенка они оказываются не в лучшем состоянии.
Такие изменения происходят из-за низкого уровня содержания минералов, витаминов в организме. Рекомендуется обратиться за помощью к специалистам.
Мамы в период лактации не должны забывать о том, что они женщины, а значит им требуется ежедневный уход, чтобы выглядеть безупречно. Не менее важно обратить внимание на питание, свою одежду, обувь.
Рекомендации 40-50-летним
Более тщательный каждодневный уход для женщины начинается с возраста 40 лет. Кожа лица и тела требуют особого внимания, уже наблюдаются возрастные изменения.
Некоторые дамы в 40 лет полнеют, на теле появляются нежелательные жировые складки, целлюлит. Надо начать действовать с пересмотра рациона питания и выполнять физкультуру каждый день по 10-15 минут.
Использовать следует косметику с указанием возраста от »40 и старше». Подобные косметические средства содержат антивозрастные компоненты.
Советы 50-летним и старше
В таком возрасте кожа становится наиболее чувствительной и требует к себе специального ухода. Эксперты рекомендуют применять натуральную косметику с щадящим действием на хрупкую кожу.
В 50-55 лет следует проводить различные косметические процедуры, направленные на омоложение кожи. Подобные процедуры позволяют запустить резервные возможности дермы и поддерживать стабильность ее тонуса.
К 50 годам не стоит подвергать себя большим физическим нагрузкам. Особого внимания заслуживают водные процедуры. Не обязательно ходить в сауну, принимать загар под лучами солнца, достаточно посещать бассейны.
Женщина всегда будет привлекательной и ухоженной, если с молодых лет научится заботиться о себе каждый день. Ее не должны останавливать жизненные обстоятельства, нехватка денег, времени. Пусть ежедневный уход за своим внешним видом станет обязательной и выполнимой задачей.
Что мужчинам не нравится во внешности женщин
Как выглядеть ухоженной каждый день девушке либо женщине, чтобы мужчина обратил на нее внимание? Представителям сильного пола нравятся дамы, которые выглядят ухоженно, несмотря на свою занятость, жизненные ситуации и возраст.
По опросам на форумах мужчин от женщин отталкивают:
- Татуированные либо слишком утонченные брови.
- Губы, увеличенные искусственным путем.
- Резкий запах пота.
- Сильно отбеленные зубы, принявшие искусственный белоснежный оттенок.
- Неухоженные ногти рук и ног.
- Наличие волосяного покрова на лице, ногах.
- Искусственный темный оттенок кожи тела, полученный в солярии.
- Нечистая кожа лица с угрями, пятнами, жирным блеском.
- Неаккуратная, неподходящая к фигуре одежда и обувь.
- Яркий макияж с толстым слоем крема на лице.
Каждая из девушек хочет выглядеть ухоженно не только ради себя, но и ради того человека с кем живет, работает, проводит досуг, встречается и кого любит.
Пользуясь вышеприведенными советами, ухаживать за собой несложно, главное — регулярность в действиях и позитивный настрой.
Как выглядеть всегда хорошо. — My Beauty Blog
Казалось бы, простой вопрос, но почему же столько женщин, к огромному сожалению, выглядят далеко не лучшим образом?
Про мужчин вообще молчу. Пивной живот, 3 подбородка, грязные вонючие — но красавцы. Только женщина может выглядеть плохо, мужчина всегда неотразим.
Мне кажется, умение и желание следить за собой закладывается еще в детском возрасте. Родители — эталон. Дети следуют примеру. Если все детство, мама кричала папе «иди помойся», «не разбрасывай грязные носки», «фу, как от тебя пахнет», а в свою очередь та же мама ходила вечно с непричесанной головой и 10 летнем засаленном халате — откуда у ребенка будет понятие о красоте и уходе?
Помню, маленькая ходила в гости к подружкам. У одной в коридоре была свалка обуви всех сезонов. Причем зимой можно было с легкостью найти летние сандали с кусками грязи на подошве. У второй гора немытой посуды в раковине, которая собиралась не один день. У третей же, был вечно вонючий папа, я даже не хотела заходить к ним в дом, настолько был отвратительный запах. Извиняюсь за подробности, но и дети выросли точно такие же. В этом конечно нет ничего смертельного. Живут в хлеву и счастливы. Главное, чтобы друг другу не воняли. Крайне редко, видя такую грязь, ребенок наоборот вырастает педантом, и в своей жизни не допускает подобных ошибок прошлого.
Никогда не понимала пары, где жена красавица, а муж безобразный толстый хряк и наоборот. Что их объединяет — не знаю.
Пусть прекрасное тянется к прекрасному. Несовершенный к совершенному. Так что оставляем всех этих людей в прошлом и поговорим о том, как выглядеть всегда хорошо. 24 часа в сутки.
Если у человека порядок в голове — будет порядок дома, на работе, в отношениях и во внешности. И успевает он все. Муж накормлен, дети одеты, работа сделана и сама красавица. Да, это не для ленивых. Порой, такие хлопоты гораздо сложней, чем физическая работа где-то на производстве.
Наличие финансовых средств значительно облегчают жизнь. Домработница, няня, садовник, повар, персональный косметолог и парикмахер. Пожалуйста! Любой каприз за ваши деньги! Люди делают всю работу за вас, и даже голову вам помоют и высушат, не отходя от кровати. Конечно, при таких условиях оставаться красавицей намного легче, чем тянуть весь быт на своих плечах.
Но не будем вдаваться в крайности. Излишнюю роскошь тоже оставим позади.
Так как же выглядеть всегда хорошо?
Секрет не в косметике и дорогих вещах, а в ухоженности и опрятности. Запах свежей, здоровой женщины, куда привлекательней для мужского пола, чем парфюмированный шлейф.
«Женщина пахнет хорошо, когда она ничем не пахнет» (Плавт, комедиограф)
«Еду – прекращай мыться!» (из писем Наполеона Жозефине)
«Ничто так не сводит с ума мужчину, как запах чистого женского тела» (Зигмунд Фрейд)
Я не против туалетной воды) Но вне дома. Дома же предпочитаю легкие ароматы. Гель для душа, молочко для тела, ароматизированный спрей для волос — этого уже достаточно, чтоб пахнуть приятно, не перебивая собственный запах.
Выглядеть хорошо — это не килограммы косметики с самого утра. Это не накрученные локоны и туфли на каблуках вместо тапочек.
Нет, я ни в коем случае не говорю, что вы должны ходить дома вся такая натуральная с огурцами на лице и маслом на волосах. Омолаживающие процедуры нужно делать во время отсутствия домашних или за закрытой дверью ванной комнаты.
Некоторые пытаются привлечь свою вторую половинку к совместным гигиеническим процедурам, мол «между мужчиной и женщиной не должно быть секретов. Пусть побреет мне ноги, знает как это». Знать как это и как то вашему мужчине однозначно не нужно. Для него вы должны быть всегда красавица, и решив принять совместно ванну не вздумайте шкурить пятки и стричь ногти. Все это нужно делать наедине, до или после.
Секреты между мужчиной и женщиной должны быть. Интимное должно быть интимным. Нагота во время секса — это красиво, а за обеденным столом — пардон. Женщина должна оставаться загадкой, а душевную связь нужно налаживать уж точно не через «помой мне».
Также, типичная ошибка большинства женщин: в люди наряжаться как на бал, а приходя домой, превращаться в тыкву. Праздник окончен. Занавес.
Слышала интересное высказывание, суть в том, что арабские женщины раздеваются только для одного единственного и всю свою красоту дарят тоже ему, в то время, как выходя в свет, одевают черные одежды, пряча даже свое лицо от посторонних глаз.
А что у наших женщин? В свет вся такая-растакая, а дома в спортивных штанах с вытянутыми коленками.
Домашний дресс-код тоже существует. Есть магазины деловой одежды, есть спортивной, а есть домашней.
Вот например я абсолютно равнодушна к парфюмерии. Мне достаточно 2-3 духов. А вот что касается нижнего белья и домашних вещей — фетишист. Утром под настроение выбираю белье, точно так же перед сном. На протяжении дня могу три раза переодеться, просто потому, что настроение хорошее) Души не чаю в домашней одежде Victoria’s Secret. Уже несколько лет покупаю пижамы, платица, пеньюары и прочие вещи этого бренда. Правда некоторые требуют очень бережного и деликатного ухода. В стиральной машине не постираешь, только ручная стирка. Да это собственно не проблема. Покупаю только оригинал. Хороших магазинов в Киеве не знаю. Вечно остатки, и отсутствие маленьких размеров. Заказываю напрямую с victoriassecret.com .
Домашняя одежда должна быть красивой и удобной. Желательно с натуральных тканей. Даже если вы будете очень уставшей, заболевшей, злой — в красивом платье, вы будете выглядеть прекрасно. И мужчина ваш будет доволен и вам приятно смотреть на себя в зеркало.
Иногда полезно ходить в магазины белья совместно. Разрешите мужчине выбрать то, что нравится ему. Если он неожиданно преподносит вам в подарок необычный пеньюар, корсет, платье — не кривите лицо и не говорите «Зачем мне это!? Лучше бы купил, что-то полезное». Сковородку купите сами, а подарок примите с благодарностью и подумайте, может и в правду пришло время сменить фартук на что-то более сексуальное.
Есть любительницы ходить дома на каблуках. Но у меня не офис, и не бальный зал. Люблю дома — домашнее. Не признаю типичные тапочки. Люблю тапочки — балетки. Зимой тапочки — сапожки. Или длинные носки — чулки. Их у меня очень много. Теплые, вязанные, летние, и всех цветов радуги под каждое платье. Всегда тепло и красиво.
Старые вещи, которые уже не оденешь в люди — нельзя одевать и дома. Их нужно утилизировать. Драное, рваное, застиранное, заштопанное, растянутое — красоты вам точно не добавит. Не захламляйте шкафы. Переодически делайте ревизию (перед каждым новым сезоном). То, что вы не одевали уже два года, вряд ли еще оденете. Даже если это супер новая вещь. Подарите ее. Отдайте. Может кому-то пригодится больше. А себе купите новую, по душе.
Не храните свои платья, свадебные, венчальные обручальные с целью передачи в наследство дочери или невесте вашего сына. Избавьте их от неловкой ситуации и проблемы «куда это деть». Мода будет уже другая и кроме как моли ваше приданое никому не нужно. По этому, пока не поздно, продайте его на Slando.
Избавившись от старых вещей, вы решаете еще одну проблему. Теперь, выходя выбрасывать мусор или быстро быстро в аптеку, вы уже не оденете эту уродующую вас одежду. Хочешь, нет — а прийдется одеться красиво. Другого в вашем гардеробе просто не должно быть.
Прическа. Не всегда есть возможность делать укладку. Чистые, распущенные волосы — классика, актуальная всегда. Разнообразить можно обручами, лентами, заколками. Если прическа не очень свежая, катастрофически нет времени мыть и сушить волосы — с сосулями идти конечно нельзя. Вам в помощи прическа — хвостик, гулька, косичка. Стайлер (пенка, воск) для укладки и ваша прическа готова. Красиво, ухоженно и совсем не затратно.
Макияж. Если вы совсем не можете выйти на улицу без «накраситься» — припудрите лицо. Выровняет тон и замаскирует неровности.
Но самый большой секрет, скажу я вам, не в том, что перечислено выше. Это всего лишь детали.
Вы наверное замечали, когда в жизни и отношениях все хорошо, вы влюбленны и кроме вас и вашей половинки никого не существует — начинают активизироваться все чужие мужчины вокруг) Видя вас, они летят как пчелы на мед, желая познакомиться. Атакуют букетами, комплиментами и вниманием. И вторая ситуация, когда вы обиженная, одинокая, неудовлетворенная женщина, которая каждый раз выходя на улицу, в каждом прохожем, ищите того единственного и неповторимого. А мужики бегут от вас , как от огня.
Красивая женщина — счастливая женщина. Когда вы излучаете позитивную энергетику, окружающие чувствуют и магнитом тянутся к вам.
Красота — это совокупность качеств, доставляющих наслаждение взору и слуху. Это гармония, спокойствие и уверенность.
Окружайте себя прекрасным. Создайте свою семью и свой идеальный мир в котором будете каждый день просыпаться и засыпать с чувством счастья. Радуйтесь каждому дню, каждому мгновению.
Если в вашей жизни, ауре, душе есть пробелы, есть люди которые приносят неприятности и ссоры, есть вещи которые раздражают, работа, которую вы ненавидите, тело, которое вам не нравится — не ждите завтра. Ставьте точку прямо сейчас и начинайте менять свою жизнь. Чем быстрей начнете — тем больше времени останется для наслаждения и радости в будущем.
Пообещайте себе «Больше никогда не…» . Если слов для вас недостаточно — напишите это в ежедневнике. Наклейте стикеры по всей квартире, поделитесь с самым близким человеком и пообещайте перед ним. Ваша красота в ваших руках. Начните менять свою жизненную позицию, выбросьте хлам из шкафов и головы, и первые комплименты о том, как вы похорошели, не заставят вас долго ждать.
Как выглядеть лучше? Секрет, как всегда хорошо выглядеть
Безусловно, каждая женщина довольно часто задумывается над тем, как выглядеть лучше. Ведь ни для кого не секрет, что внешность имеет значение как для окружающих, так и для самого себя. Конечно же, существуют самые разнообразные косметологические процедуры, которые помогут держаться на уровне. Но что делать, если на постоянное посещение салонов красоты и модных дорогих бутиков нет ни денег, ни времени? Есть некоторые секреты, которые помогут достичь желанной цели.
Как выглядеть хорошо женщине? С чего стоит начать?
Каждая представительница прекрасного пола стремится всегда выглядеть превосходно, и в этом желании нет ничего странного. Но как выглядеть лучше? С чего начать трансформацию? Если вы задаетесь подобными вопросами, то для начала вам стоит выяснить, что именно во внешности вам не нравится.Естественно, если вы не удовлетворены формой своего носа или ушей, то решить такую проблему может разве что пластический хирург. Но остальные острые моменты, как, например, избыточный вес или некрасивая одежда, можно вполне скорректировать. Поэтому для начала составьте список того, что вам не нравится, и представьте себе человека, которым вы хотите стать. Теперь начинайте изменять свою жизнь, а соответственно, и внешность по пунктам. Так как выглядеть лучше?
Шаг 1. Гардероб
Ни для кого не секрет, что встречают по одежке. Именно поэтому ваш гардероб крайне важен — не стоит его недооценивать.
Конечно же, далеко не у каждого человека есть средства для того, чтобы регулярно покупать модные вещицы в дорогих фирменных бутиках. Но без этого можно обойтись.Если вы интересуетесь, как всегда хорошо выглядеть, то запомните: всего подбирайте вещи, которые будут подчеркивать достоинства вашей фигуры и маскировать недостатки. Не стоит слепо гнаться за модой, так как она изменчива. Если вам не идет короткая юбка, попросту не носите ее. Помните, что одежда должна подходить вам как по фасону, так и по цвету.
Не покупайте вещи только потому, что они вам понравились. Прежде чем стать гордой обладательницей новой кофточки, подумайте, с чем вы сможете ее носить. Не обязательно иметь в гардеробе сразу сотню вещей, ведь их можно комбинировать. Например, черное платье с пиджаком смотрится по-деловому и подойдет для офисной работы, а если украсить его красным поясом и подобрать украшения в тон, то можно смело отправляться на праздник или свидание. Тот же пиджак можно носить вместе с джинсами, создавая легкий повседневный образ.
Поэтому при покупке одежды продумывайте все возможные комбинации. И не стоит забывать об аксессуарах — сумочки, солнечные очки, шарфы, сережки, браслеты и обувь помогут создавать вам все новые и новые образы. Если у вас есть время, можете даже составить специальный альбом «Что с чем носить» — он избавит вас от постоянных сомнений по поводу того, что же надеть завтра на работу.
Шаг 2. Макияж
Безусловно, макияж — еще один способ подчеркнуть естественную красоту. Если вы переживаете по поводу того, как изобилие декоративной косметики скажется на состоянии вашей кожи, то для вас есть простой выход из ситуации. Покупайте более качественные косметические средства (даже если они стоят дороже) и используйте их с умом.Да, вечерний макияж может быть ярким и броским, особенно если вы отправляетесь в ночной клуб. А вот в дневное время будет достаточно лишь туши и легкого блеска для губ — так вы будете выглядеть более естественно. А если вы интересуетесь, как хорошо выглядеть летом, то на этот случай существуют специальные косметические средства, которые не текут при высокой температуре и влажности.
Не стоит забывать о необходимости ухода за кожей. Всегда подбирайте качественные кремы и прочие средства. Если у вас нет на это денег, то попробуйте использовать народные рецепты — существует множество вариантов приготовления масок, кремов и лосьонов из продуктов, которые есть в каждом доме.
Если вас интересует, как всегда хорошо выглядеть, то, возможно, стоит задуматься о более радикальных методах. Например, можете провести окрашивание ресниц, согласиться на татуаж бровей, век, губ. С помощью методов современной косметологии вы сможете выглядеть прекрасно всегда — с утра после сна, в сауне или бассейне.
Шаг 3. Прическа
Если вы думаете о том, как выглядеть хорошо, то обязательно вспомните о вашей прическе. Вам она нравится? Если нет, то вы можете изменить не только стрижку, но и цвет волос.
Кстати, выбирайте те стрижки, укладка которых не будет требовать от вас слишком много времени или каких-то специальных умений. Попросите знакомого парикмахера или стилиста научить вас правильно укладывать волосы. И, конечно же, не забывайте, что вашей шевелюре также нужен соответствующий уход.
Шаг 4. Здоровый образ жизни
Как бы вы ни старались, какие бы средства вы ни использовали, бессонные ночи, вредные привычки и неправильное питание отражаются в первую очередь на состоянии вашей кожи. Парочку лишних килограммов, отвисшую кожу и мешки под глазами вряд ли можно считать украшениями.Поэтому для начала стоит обратить внимание на питание — больше свежих овощей и фруктов, меньше жареной и жирной пищи. Это поможет не только сохранить молодость кожи, но и усовершенствовать фигуру. Еще один важный момент — физическая активность, которая просто необходима. Хотя бы 1-2 раза в неделю посещайте тренажерных зал, бассейн или просто делайте упражнения в домашних условиях. Чаще проводите время на свежем воздухе и откажитесь от курения и алкоголя, так как это в первую очередь влияет на состояние кожи и работу организма.
Шаг 5. Чистота — залог здоровья и гармонии
Если вас интересует вопрос о том, как выглядеть лучше, соблюдайте чистоту. И речь идет не только о регулярном душе. Ведь даже если у вас красивая фигура и вы щеголяете в изысканном наряде, жирные волосы и грязь под ногтями сведут на нет все усилия.
Кроме того, следите за состоянием своей одежды. Недорогая, но чистая и выглаженная рубашка будет смотреться лучше, чем шелковое одеяние с жирными пятнами на рукавах.
Если уж речь зашла о чистоте, то дамам (да и мужчинам) не стоит забывать об эпиляции тех участков тела, где волосы смотрятся не слишком красиво.
Как хорошо выглядеть мужчине?
Бытует мнение, что требования к внешнему виду мужчин не такие строгие. Тем не менее многие хотят стать более привлекательными, ведь ухоженность представителя сильного пола очень важна. Так как лучше выглядеть мужчине?На самом деле ему нужно соблюдать те же рекомендации, которые подходят для женщин. Здоровый образ жизни, правильное питание, активный отдых на свежем воздухе, подходящая одежда, чистые ухоженные волосы и ногти (да, мужчинам тоже делают маникюр) помогут сохранить молодость, стать более привлекательным и уверенным в себе.
Где она, красота?
Естественно, все эти маленькие хитрости помогут вам всегда оставаться на высоте. Но нередко можно увидеть не слишком привлекательную (с физической точки зрения) женщину, которая, тем не менее, притягивает взоры мужчин. Так с чего же начинается красота?
Физическая привлекательность важна, но только до тех пор, пока ближе не познакомишься с человеком. Уверенность в себе, харизматичность, обаяние, остроумие и коммуникабельность — эти качества намного важнее. Поэтому в первую очередь начните любить и уважать себя. Именно осознание себя как полноценной личности является первым шагом на пути к внутреннему и внешнему усовершенствованию.
32 главных правила от роскошных женщин
Как всегда выглядеть очаровательно и чувствовать себя уверенно. Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка.
1.
Не забывайте умываться перед сном. Никакая усталость не может стать оправданием нежелания смывать вечером макияж. Вы можете не успевать делать маски или массаж, но простыми правилами гигиены пренебрегать нельзя. Иначе ваша кожа со временем приобретет тусклый цвет, появятся ранние морщины, угри и расширенные поры.
2.
Найдите свой идеальный оттенок алой помады. Красная помада — универсальный помощник любой женщины, который способен оживить даже самый тусклый наряд. Главное подобрать свой цвет: к тёплым оттенкам кожи подходят мягкие коралловый или карминный, а для более темного — алый, гранатовый или вишнёвый.
3.
Соблюдайте комплексный уход. Делать маски — это безусловно хорошо, но никакие способы ухода за собой не подействуют, если вы не будете правильно питаться, почаще бывать на свежем воздухе и спать не менее семи часов.
4.
Научитесь самостоятельно делать укладку. Существует одна парикмахерская хитрость, которая помогает добиться идеальной укладки в домашних условиях. После мытья головы оберните голову микрофибровым полотенцем, чтобы впитать избыточную влагу, затем подсушите волосы естественным способом, а после этого оформите длинные локоны или короткую стрижку с помощью круглой расчёски и ручного фена. Таким образом, волосы будут лежать более ровно и гладко.
5.
Найдите свой неповторимый аромат. Выбрать свой парфюм — не значит пользоваться им одним всю жизнь. Вам лишь нужно подобрать такой аромат, чтобы вас запомнили. Попробуйте через него раскрыть вашу личность и дополнить образ.
6.
Следите за формой бровей. Не гоняйтесь за правилами моды. У всех брови разные: кому-то подходят тонкие, кому-то — более толстые. Достаточно скорректировать естественную форму и использовать карандаш для бровей чуть светлее чем корни волос. Так, лицо станет визуально моложе.
7.
Регулярно записывайтесь на обновление причёски. Независимо от длинны ваших волос, прическу нужно освежать раз в два месяца. Помните — никакие масла, сыворотки и тому подобное не спасут от секущихся кончиков. Не бойтесь отстричь лишнее — так ваши волосы будут выглядеть здоровее.
8.
Ухаживайте за руками и ногтями. Важно иметь здоровые ногти. Выбор дизайна ногтей огромен. Но всегда можно выбрать классический французский маникюр или однотонный цвет. Главное, чтобы руки выглядели ухоженными.
9.
Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
10.
Лучше всего от бедер помогают махи, от икр — растяжка, для ног — ходьба.
11.
Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.
12.
С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). Также можно съесть зеленое яблоко.
13.
Через 10-15 минут — завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день.
14.
Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! Это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.
15.
Есть чаще, но по-малу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал).
16.
Бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.
17.
Не есть после шести — клише. Есть не нужно за 3-4 часа до сна.
18.
После 16 — только белковая пища. Углеводы во второй половине дня превращаются в жир.
19.
Контрастный душ — панацея от всего. Увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!
20.
Тщательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. Опять же, чтобы разогнать метаболизм. Знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? Метаболизм хороший! Это еще и секрет француженок — они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!
21.
Чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. Представь, сколько всего можно сожрать за 20 мин! Так что медли с едой.
22.
Преврати приемы пищи в пытку. сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! Представь, что перед тобой сидит парень! и если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!
23.
Захотелось перекусить, а не надо бы? Сделай 20 приседаний, 50 прыжков! Прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!
24.
Упражнения делай через каждые 5 мин. сидишь перед компьютером — иди сделай упражнения для пресса. Через 5 минут — можно поприседать.
25.
От спорта не хочется есть по двум причинам: физически — органы растрясутся, вспотеешь, психологически — тратила калории, не захочешь набирать.
26.
Каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками — так полезнее). Преврати это в увлекательный процесс — добавляй лимон, мяту. Полюби воду.
27.
Кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса — твои основные враги. Заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. ненавидь их!
28.
Орехи, масло — полезно, но в малых количествах. Это суперкалорийные продукты. Так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! Поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. От этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500…8 орехов в день, больше не нужно.
29.
Картошка — только не жареная. Если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец пюре.
30.
Что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. Так что без предрассудков — приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной.
31.
Не пей чай, вообще не имей такой привычки! Только если отдельно от еды. И без сахара, зачем тебе пустые углеводы? Это чистый яд. замени его на мед.
32.
Зеленый чай — 2 кружки в день. Успокаивает, способствует очищению.
Источник
