Корень лопуха: польза, применение в лечебных целях
Фото: UGCРепейник, или лопух, — распространенный сорняк, обладающий широким спектром полезных свойств. Его активно используют в фитотерапии, косметологии и кулинарии. Целебными свойствами обладает все растение, но наибольшую часть лекарственной ценности найдете в нижней его части. Корень лопуха отличается лечебными свойствами и противопоказаниями, о которых пойдет речь в нашей статье.
Корень лопуха: польза, свойства, противопоказания
Лечебные свойства лопуха обуславливаются уникальным химическим составом. Это растение хорошо изучено, поэтому часто встречается в традиционной медицине. Я лично проводила множество исследований, подтверждающих полезность такого растения, как лопух. Лечение проводила в комбинации с другими компонентами — создавала фитолекарство.
Чем отличается лопух? Польза во многом зависит от главного действующего вещества — инулина. Он напоминает сахарозу, поскольку преобразуется во фруктозу под воздействием кислой среды.
Компонент не влияет на уровень инсулина в крови, поэтому настойка корня лопуха, сок лопуха не навредят людям с сахарным диабетом.
Читайте также
Растение чабрец: польза и вред
Чем полезен корень лопуха? В его составе содержится второй по важности элемент — гликозид арктиин. Простыми словами это вещество, которое обладает противоопухолевым эффектом. Корни лопуха используют в препаратах для профилактики раковых образований и борьбы со злокачественными опухолями. Я участвовала в одном исследовании, цель которого — определить и доказать целебные особенности репейника.
Когда будет эффективен лопух? Лечебные свойства растения помогут при различных хворях. Репейник оказывает полезное воздействие на организм:
- активизирует обменный процесс и ускоряет регенерацию;
- поставляет витамины группы В и минералы;
- пополняет организм инулином;
- способствует детоксикации;
- оказывает желчегонное действие;
- снимает воспаление и обеззараживание.
Обеззараживающие свойства мне удалось применить на практике. Я назначила пациенту, у которого была большая раневая поверхность на ноге, примочки с лопухом.
Читайте также
Бессмертник: полезные свойства, применение
Отдельно хочу вам рассказать о пектиновых веществах, входящих в корень лопуха. Польза микроэлементов проявляется широко. Подробнее об этом пишут мои коллеги в научной статье.
Как еще помогает корень лопуха? Полезные свойства способны помочь организму:
- наладить работу кишечника;
- укрепить волосы;
- очистить почки;
- улучшить состояние кожи;
- облегчить состояние при диабете;
- похудеть;
- бороться с онкологией;
- почистить и восстановить печень;
- укрепить иммунную систему;
- вылечить грибок;
- очистить кровь;
- понизить давление;
- избавиться от ревматизма;
- повысить мозговую активность.
На практике мне помогли мочегонные свойства растения.
Я назначила пациенту курс фитотерапии, чтобы нормализовать артериальное давление и достичь стойкого гипотензивного эффекта.
Наряду с полезными возможностями всегда есть противовес свойств, которые может продемонстрировать корень лопуха. Противопоказания есть у каждого лекарственного средства. Корневище репейника не исключение. Растение имеет особенности применения, которые важно учитывать перед началом терапии.
Читайте также
Крапива: польза, вред и применение растения
Кому не стоит принимать корень лопуха? Свойства указывают на то, кому противопоказано принимать лекарства на основе репейника:
- беременным и кормящим мамам;
- детям, лечащим рахит;
- аллергикам.
Я назначала лечение, в котором использовала отвар корня лопуха. Это лекарство поможет уменьшить выраженную мастопатию у женщин при регулярном приеме. Но учитывайте, что длительное и беспрерывное употребление навредит организму.
Читайте также: Березовые почки: польза, свойства, применение
Корень лопуха: применение и эффективность
Покажет, как выглядит лопух, фото.
Это растение с богатым составом, основная концентрация полезными веществами которого содержится в подземной его части. Как можно использовать корень лопуха? Применение должно сопровождаться учетом свойств и противопоказаний, после чего можно перейти к лечению:
Читайте также
Ромашковый чай: польза и противопоказания
- суставов;
- воспаления мочевого пузыря;
- сахарного диабета;
- ОРВИ и гриппа;
- ЖКТ;
- органов дыхания;
- печени и желчного пузыря;
- онкологии.
Корень лопуха в гинекологии тоже применяют. Корневище отличается противоопухолевыми, бактерицидными и антитоксическими свойствами, обусловленными богатым химическим составом. Про лечение корнем лопуха отзывы женщин чаще бывают позитивные — репейник в гинекологии творит настоящие чудеса!
Мне пришлось готовить настой на основе этого растения для противовоспалительной комплексной терапии, которую назначила женщине с проблемным эндометрием матки:
- Я пропустила через мясорубку свежий корень и залила спиртом, отжала сок, перелила в банку из темного стекла.
- Добавила водку в соотношении 1:1, оставила отстаиваться на неделю в холодильнике.
Приготовленное средство принимайте по несколько капель с водой. Лекарство на основе репейника назначается индивидуально.
Читайте также
Ежевика: польза, вред, применение
Используя корень лопуха, от чего он еще помогает в гинекологии? Растение будет полезно при:
- миоме матки, фибромиоме;
- эндометриозе матки;
- кисте яичника;
- нарушениях менструального цикла;
- климаксе.
Самая распространенная лекарственная форма репейника — настойка лопуха. В ее основе используют листья лопуха или корневище. Настойка из корня лопуха готовится следующим образом:
- Снимите верхнюю кожицу и измельчите корень (на выходе — 400 г).
- Пересыпьте в склянку.
- Залейте 500 мл водки.
- Плотно закройте крышкой и отправьте в прохладное место на 15 суток.
- Каждую неделю перемешивать содержимое.
- Процедите сквозь двухслойную марлю.
В кулинарии лопух большой занимает почетное место как ингредиент в рецептах полезных блюд. Из него делают десерты функционального питания, супы, голубцы, функциональные напитки, а также добавляют в творожную запеканку, картофельное пюре.
Читайте также
Куркума: пользa и вред для организма
Лопух, корень которого нашел свое применение в косметологии, используют в средства для кожи лица и волос. Про корень лопуха отзывы в основном положительные. Например, комментарий пользователя sarry подтверждает эффективность растения: «Волосы быстро растут и больше не выпадают». А вот что пишет Чтоллиметерс о корне лопуха: «Это чудо, спасшее меня от второй операции!»
Из нашей статьи вы узнали много нового про корень лопуха: показания к применению, противопоказания, лечебные свойства. Изучайте и применяйте для профилактики и лечения различных недугов.
Читайте также: Спорыш трава: лечебные свойства, применения и вред
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер.
Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
Читайте также
Розмарин: свойства, применение, противопоказания
Источники:
- Левочкина Л.В., Масалова Н.В., Чеснокова Н.Ю. Корень лопуха — сырье для десертов функционального питания // Пищевая промышленность. — 2013. — №5. — С. 74–77. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/koren-lopuha-syrie-dlya-desertov-funktsionalnogo-pitaniya/viewer
- Никитина В.С., Гайнанова Л.Т., Абдуллин М.И., Беспалова А.А. Пектиновые вещества корней лопуха обыкновенного и корней одуванчика лекарственного // Химия растительного сырья. — 2012. — №3. — С. 45–49. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/pektinovye-veschestva-korney-lopuha-obyknovennogo-arctium-lappa-l-i-korney-oduvanchika-lekarstvennogo-taraxacum-officiale-wigg/viewer
- Чеснокова Н.Ю., Левочкина Л.В., Кузнецова А.А., Масалова Н.В. Разработка функциональных напитков на основе корня лопуха // Пищевая промышленность.
- Burdock. Review // WebMD. — Режим доступа: https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-111/burdock
Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова
Читайте также
Цикорий: польза и вред для организма
Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1864365-koren-lopuha-polza-primenenie-v-lecebnyh-celah/
Корень лопуха для волос — рецепт с фото
Ослабленные волосы – очень распространенное явление. А так хочется иметь роскошную прическу! На выручку придет простое укрепляющее средство – корень лопуха. Приготовленный из него отвар стимулирует рост, замедляет выпадение, придает красивый блеск.
Кроме того, улучшается сама структура волос. Они становятся более плотными, приобретают объем. В общем, шевелюра буквально преображается. И все что для этого нужно – купить или заготовить немного растительного сырья.Чем полезен корень лопуха?
Благотворное воздействие корня объясняется богатым природным составом. Вот его главные активные компоненты.
- Комплекс витаминов (группа В, А, Е, D, C). Восстанавливает волосы по всей их длине, формирует защитный барьер, оберегающий от агрессивного влияния внешней среды.
- Белки. Служат для волос строительным материалом, укрепляют структуру, придают силу.
- Дубильные компоненты. Действуют сразу в двух направлениях – предупреждают ломкость и останавливают выпадение. Волосы становятся здоровыми и густыми.
- Инулин. Придает блеск и гладкость, делает волосы шелковистыми.
- Эфирные масла. Улучшают состояние кожи головы, облегчают зуд, лечат перхоть, уменьшают вероятность появления вшей.
Лопух – растение очень распространенное.
Найти его можно практически везде. Поэтому проблем с заготовкой не будет. Лучшие периоды для сбора корня – осень и весна.
Правила заготовки
Если нет желания копать корень самостоятельно, можно купить его в аптеке. Я пробовала и покупной и свежий. Отвар из свежего, на мой взгляд, более эффективен. Конечно, копать его лучше за городом. Делают это таким образом:
Выкапывают растения лопатой (буквально за 15 минут можно накопать приличный запас). Отрезают корни.
Тщательно их промывают. Нарезают на кусочки.
Высыпают на чистую ткань или бумагу и оставляют сушиться в тенистом месте.
Примерно через пару дней сырье высохнет и станет меньше по объему. Теперь его нужно пересыпать в банку с плотной крышкой. В такой посуде корень надолго сохранит свои свойства. По мере необходимости отсыпайте небольшие порции, заваривайте и пользуйтесь.
Приготовление и применение отвара
Пару ложек корня, если он у вас мелко порезан, насыпают в кастрюльку.
У меня засушен крупными кусочками, я беру столько:
Заливают кипятком (примерно 0,5 литра) и ставят кипеть на слабый огонь.
Минут через 10 выключают плиту и оставляют отвар под крышкой.
Когда он остынет, тщательно его процеживают.
Отвар используют в качестве ополаскивателя. Сначала моют голову шампунем, затем применяют качественный бальзам, смывают его водой. И только после этого наступает очередь отвара. Во время ополаскивания втирайте его в корни – для эффективного укрепления волос. Частота процедур – 2 раза в неделю.
Внимание! Репейный отвар слегка подслушивает волосы. Поэтому бальзам использовать нужно обязательно. И еще один момент. Отвар окрашивает полотенце. Не очень удобно, но красота этого стоит.
Эффективность процедур
Результаты применения отвара действительно очень радуют.
- Волосы начинают активно расти.
- Замедляется выпадение.
- Улучшается структура волос, они становятся более жесткими.
- Появляются объем и густота.
Кроме того, локоны лучше расчесываются, становятся более послушными и очень легко укладываются.
Корень лопуха – простое, но очень действенное средство. И упускать такую возможность нельзя! Готовьте целебный отвар и пользуйтесь им регулярно. Пусть ваши волосы будут здоровыми, сильными и густыми.
Экстракт корня лопуха. Концентрированный сок лопуха
Экстракт корня лопуха, 75 мл
В состав входит корень лопуха, собранный в мае (концентрированный сок). Это обеспечивает использование полезных свойств лопуха круглый год как в лечебных, так и профилактических целях. Корень лопуха отличает высокое содержание протеина и полисахарида инулина, кроме того в нем обнаружены эфирные масла, противоопухолевый алкалоид, дубильные вещества, горечь, стеарины, пальмовая кислота, микроэлементы: медь, железо, цинк, стронций, ванадий, олово.
Свойства корня лопуха. Экстракт корня лопуха положительно влияет на процесс кроветворения, выводит из крови токсины и свободный аммиак, обладает желчегонным, мочегонным, жаропонижающим, антибактерицидным действием.
Приводит в норму обмен веществ, улучшает антитоксичную функцию печени, увеличивает отложение в ней гликогена, тормозит развитие и распространение раковых клеток. Положительные результаты получены при использовании лопуха для лечения подагры, мочекаменной болезни, сахарного диабета на начальных стадиях, язвы желудка, экземах, стоматитах и т.д.
Экстракт корня лопуха — показания к применению
В комплексной терапии и профилактики следующих заболеваний:
- Любые виды интоксикации, в том числе алкогольные.
- Нарушение всех видов обмена веществ.
- Атеросклероз, сахарный диабет, ревматизм, подагра, ожирение.
- Заболевания ЖКТ: язвы, гастриты, панкреатиты, гепатиты.
- Кожные болезни: экземы, фурункулез, дерматоз.
- Любые виды повреждения кожи, в том числе гнойные и ожоговые.
- Онкологические заболевания (для лучшего эффекта использовать Семена лопуха в капсулах).
- Инфекционные заболевания, как жаропонижающее средство.
Способ применения:
При любых видах интоксикации, в том числе и алкогольной. ½ чайной ложки концентрата растворить в 1 стакане теплой питьевой воды. Прием: 3 раза в день.
Предупреждения похмельного синдрома. ½ чайной ложки, растворенной в ½ стакане теплой питьевой воды. Выпить за час до приема алкоголя.
Кожные заболевания. Внутрь: ½ чайной ложки, растворенной в 1 стакане теплой питьевой воды. Выпивать по ½ стакана 3 раза в день. Наружно: примочки или компрессы этим же раствором.
Против лихорадки при инфекционных заболеваниях. ½ чайной ложки растворить в 1 стакане теплой питьевой воды добавить 2 ложки меда. Принимать по ½ стакана 3 раза в день.
Подагра, мочекаменная болезнь. Растворить ½ чайную ложку в 1 стакане теплой питьевой воды. Принимать экстракт корня лопуха по ½ стакана после еды, 2—3 раза в день, в течение 4—8 недель.
Заболевания ЖКТ.
Растворить ½ чайную ложку в 1 стакане теплой питьевой воды. Выпивать разведенный экстракт по 1 стакану до еды 3 раза в день, в течение 3—4 недель.
Онкология. Одна чайная ложка, растворенная в 1 стакане теплой питьевой воды. Выпивать по стакану 3 раза в день 3-4 недели. Повторять курс 2—3 раза в год.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость.
Форма выпуска: концентрированная темно коричневая жидкость с приятным запахом.
Лопух – лекарство и овощ
Все знают это двулетнее травянистое растение высотой до 1,5 метра с большими листьями и толстым стержневым корнем. В народе это растение имеет больше дюжины прозвищ. И среди них, что удивительно, – королевина трава. Совершенно непонятно, почему глупенького простачка называют лопухом. Ведь у него столько благородных достоинств – и питательных, и лечебных!
Лопух
В Японии лопух считается огородной культурой, и его возделывают под названием «гобо».
Молодые листья используют для приготовления салатов, а корни первого года употребляют в пищу сырыми, вареными, жареными, кладут в суп вместо картофеля. Прошло три года, с тех пор как на моем участке лопушок «сам себя посеял» и прекрасно растет.
С лечебной целью используют корни растений первого года жизни, так как они сочные и мясистые. Копают корни в конце лета и осенью после отцветания лопуха. Затем их промывают в воде, режут на куски и сушат в тени на открытом воздухе или в хорошо проветриваемом помещении. Можно сушить и в сушилках при температуре не выше 50 градусов. Корни лопуха применяют главным образом в качестве мочегонного, желчегонного, противовоспалительного и потогонного средств. Из них готовят отвар из расчета 20 г корней на стакан воды и принимают по столовой ложке три раза в день после еды. При кожных болезнях отвар корней принимают внутрь как «кровоочистительное средство», при зуде, сыпях, угрях, экземах, фурункулах также используют для обмываний. Настой корней и листьев употребляют для полосканий при воспалительных заболеваниях слизистых оболочек рта и глотки.
Свежие или размоченные сухие листья лопуха прикладывают к ожогам, язвам и долго не заживающим ранам. В свежем виде или в форме жидкого экстракта корень лопуха показан при диабете. При воспалительных процессах в желудке следует на протяжении трех недель съедать каждый день по пять свежевыкопанных молоденьких корней лопуха. Свежие корни через несколько часов начинают терять свои полезные качества. Репейное масло на основе корней лопуха, продаваемое в аптеках, широко применяется как наружное средство для лечения заболеваний кожи, стимулирования роста волос, при лишае, себорее, воспалениях сальных желез, проявляющихся в виде угрей. Эффект лечения увеличивается, если наружное применение дополнять лечебным питанием и питьем отвара корней и листьев лопуха. Репейное масло можно приготовить в домашних условиях. Привожу его рецепт. Свежий корень лопуха мелко нашинковать. Три полные столовые ложки залить стаканом подсолнечного масла, настоять сутки в теплом месте. После этого отварить на слабом огне 15 минут, часто помешивая, чтобы масло не подгорело.
Процедить и слить в банку. Экстракт корней лопуха входит в состав шампуней как противоперхотный компонент, в кондиционирующие бальзамы и лосьоны для укрепления волос, в средства для ванн как добавка очищающего, укрепляющего и успокаивающего действия.
с. Арзгир.
Анатолий КАРНАУХ
Лопух – лекарство и овощ / Газета «Ставропольская правда» / 11 августа 2010 г.
При каких болезнях может помочь лопух, он же медвежья лапа, он же репей
Фото pixabay.com Недавно ко мне обратилась женщина с просьбой помочь ей найти растение под названием медвежья лапа. Когда я ей рассказала, что это обычный лопух, она очень удивилась. Встречающиеся в старых справочниках народные названия растений часто ставят начинающих травников в тупик, но ведь именно так и нарабатывается опыт распознавания растений и траволечения. Нужно иметь много терпения, чтобы стать хорошим травником.Медвежьей лапой растение назвали еще наши предки. Возможно, потому, что с давних пор знали свойство лопуха накапливать в корнях питательные вещества на зиму.
Благодаря прошлогодним запасам, весной лопух начинает расти не по дням, а по часам. Хотя в переводе с греческого языка название и означает «медвежья лапа», но полагаю, что наши бабушки и дедушки греческий язык не изучали.
В народе это растение имеет много имен: репейник, репей, дедовник, задерка, лапуха горькая, лепельник, собачник, шишбор, шипучая шишка, лопушник, репец, арепьи.
В славянском фольклоре лопух – символ никчемности. Однако его часто называли «дедком», так как существовал обычай ставить символ доброго духа – сноп этого колючего растения у ворот или дверей избы, хлева, чтобы отогнать враждебных духов, нечистую силу.
Корни лопуха ели в сыром, вареном, печеном и жареном виде. Из корней моя прабабушка делала муку, которую использовала для закваски. На этой закваске она пекла хлеб, настаивала квас и пиво. Семена лопуха собирали и сушили для домашней птицы.
Кстати, иногда из них готовили масло для лечения и приготовления красок для тканей и иконописи.
У меня даже сохранилась прялка, которую расписывали такими красками.
В детстве процесс приготовления красок меня очень занимал, поэтому, если прабабушка затевала такое необычное дело, я весь день толклась под ногами.
Снимать первую пробу доверяли мне. Прабабушка наливала мне в блюдце краску и выдавала кусок обоев, черепок или доску для моей первобытной живописи. Мои рисунки потом сушились, чтобы проверить краску на выцветание и стойкость. Если прабабушке что-то не нравилось, то она тут же все переделывала. Она, как заправский химик, подсыпала какие-то порошки, подливала масло или какие-то настои. Все это шумело, бурлило, а иногда и дымило так сильно, что на следующий день приходилось отмывать всю избу. В то время каких только красок в магазине уже не было, но прабабушка их так и не признавала. К всеобщему негодованию, я с прабабушкой была солидарна и принимала активное участие в лакокрасочном производстве до конца ее дней. Несмотря на большие объемы, краски расходились быстро.
Бабушка расписывала ими свои корзины, дед реставрировал и писал иконы, а прабабушка учила меня набивать рисунки на ткань. Весь этот процесс жутко будоражил мое воображение, видимо, поэтому к лопуху я до сих пор отношусь с большим уважением.
Старики говорили, что лопух умеет предсказывать дождь. Мол, перед дождем шишки репейника расправляют свои крючки, но понаблюдать за этим процессом мне так и не довелось, хотя к заготовке лопуха для лекарственных целей меня привлекали каждый год.
Корни лопуха большого. Фото essiacoriginalherbs.com
Заготовка
Моя бабушка для лечения использовала в основном свежие листья, а сушила корешки. Осенью она искала корни одногодичных растений. Они меньше размером, но намного сочнее и считаются более эффективными в лечении. Уже к весне такие корешки грубеют и снижают свои лекарственные свойства.Корни она промывала в холодной воде и раскладывала в темном сухом месте. Если осень была сырой, то корешки предварительно измельчала, чтобы они быстрее высохли.
Листья срезала в начале цветения растения и сушила в тени.
Сырье хранила в стеклянных банках с плотной крышкой не более одного года.
Лечебные свойства
Лечебные свойства лопуха описаны не только в старинных народных травниках, но и в современных справочниках по фитотерапии. Список заболеваний, с которыми помогает бороться лопух, можно составлять бесконечно. Препараты на основе лопуха имеют разные свойства.Мочегонное
Благодаря чему лопух отлично подходит для чистки всего организма от шлаков и токсинов.Желчегонное
Лопух широко используется при лечении заболеваний желчного пузыря и почек.Антибактериальное и заживляющее
Это позволяет использовать различные части растения и для наружного применения при ранах, ожогах, высыпаниях, угрях, псориазе и других кожных заболеваниях.Слабительное
Поэтому вытяжки лопуха помогают справиться с геморроем и запорами.Противовоспалительное
Что особенно актуально при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и печени, а также болезнях, возникающих в полости рта.
Жаропонижающее
Помогает при простудных и инфекционных заболеваниях.Обезболивающее
Поэтому лопух используется и для лечения различных болезней суставов.Бесплодие
При женском бесплодии принимают сок из корней лопуха по одной–две столовые ложки три раза в день за полчаса до еды. Курс лечения сорок дней. После небольшого перерыва лечение повторяют.Колит
Две столовые ложки семян лопуха заливают в термосе двумя стаканами кипятка, настаивают ночь и процеживают. Принимают по половине стакана три-четыре раза в день после еды при колите и частых запорах. После недельного лечения делают перерыв на несколько дней.Миома
Одну столовую ложку сухих измельченных корней лопуха заливают в термосе двумя стаканами кипятка, настаивают ночь, процеживают и доливают кипятка до первоначального объема жидкости. Принимают по половине стакана настоя четыре раза в день за полчаса до еды в течение месяца. После двухнедельного перерыва лечение повторяют.
Варикоз
Моя знакомая лечит листьями лопуха варикоз. Женщина берет несколько листьев и ставит на них кастрюлю с кипящей водой на пару минут. Затем листья прикладывает к проблемным местам и фиксирует повязкой. Процедуру проводит на ночь, если к вечеру в ногах чувствуется сильная усталость или есть какой-нибудь дискомфорт.Экзема
Одну столовую ложку сухих измельченных листьев заливают в термосе одним стаканом кипятка, настаивают два часа и процеживают. Принимают утром и вечером по 1/3 стакана до улучшения состояния. С этим же настоем можно делать примочки на пораженные участки кожи.Холецистит
Принимают по одной столовой ложке сока из корней лопуха перед каждым приемом пищи. Курс лечения один месяц. После такого же перерыва лечение повторяют.Простуда
При простуде бабушка смешивала сок из корней лопуха в одинаковых пропорциях с медом и принимала по одной столовой ложке смеси три–четыре раза в день до полного исцеления.Высокая температура
Свежими листьями лопуха в деревне сбивали высокую температуру.
Для этого больного обкладывали ими до улучшения состояния. Раны, ожоги
При ранах и ожогах бабушка измельчала свежие листья лопуха в кашицу и наносила толстым слоем на пораженный участок кожи. Процедуру проводила два раза в день до улучшения состояния.
Фото pixabay.com
Екатерина Зарудная, Архангельская область
Прежде чем воспользоваться нашими советами, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Не занимайтесь самолечением. Информация носит справочный характер.
Здесь можно подписаться на газету Травинка
Вистерра БАД Экстракт корня Лопуха, густой 110 гр 158824
- Микро- и макроэлементы, способствующие поддержке организма
- Вывод токсинов из организма
- Стимуляция процесса обмена веществ
- Произведено из свежевыращенных корней лопуха
Густой экстракт свежего корня лопуха (концентрированный сок) содержит аспарагин, инулин, протеин, дубильные вещества, различные макро- и микроэлементы, способствующие поддержке человеческого организма.
Экстракт способствует выводу из организма токсинов, стимулирует антитоксическую функцию печени, стимулирует обмен веществ. Экстракт оказывает поддерживающее действие работе почек.
Обладает потогонным, мочегонным, желчегонным, слабительным эффектами.
Энергетическая ценность, 100 г продукта: 167 ккал/698 кДж.
Пищевая ценность, 100 г продукта: углеводы — 55 г, белки — 5 г.
Рекомендации по использованию:
Густой экстракт предварительно растворяется в 100-150 мл теплой воды. Принимать 3 раза в день за 20-30 минут до еды. Взрослым по 1 мерной ложке (1 мл) в течение 1 месяца. При интоксикациях – по 1 мерной ложке в течение 3-4 недель. Детям с 1 по 6 лет – по 1/2 мерой ложки в течение 3-4 недель, с 7 до 12 лет – по 1 мерной ложке в течение 3-4 недель.
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
| Вес: | 110 г | |
| Состав: | экстракт — лопух (корень), вода, консервант -бензоат натрия | |
| Условия хранения: | хранить в сухом, защищенном от прямых солнечных лучей, недоступном для детей месте, при температуре не выше 25 °С при влажности воздуха не более 60% без резких перепадов. После вскрытия потребительской упаковки хранить в темном сухом месте. | |
| Страна бренда: | Россия |
Лопух, корень, 50 гр — Ecotopia.ru
Лопух встречается преимущественно в лесной и лесостепной зоне России. Корни этого двудомного растения содержат полисахарид инулин, белки, эфирные масла, смолы, слизи, дубильные вещества.
В народной медицине используется именно корень лопуха, оказывающий мочегонное и противовоспалительное действие. Это растение способно снижать уровень сахара в крови и повышать метаболизм, что позволяет применять его в лечении сахарного диабета, подагры, камней в почках.
Корни лопуха оказывают противоопухолевое свойство. Особенно полезна в терапии онкологических заболеваний настойка корней этого растения. Также отмечено потогонное и антибактериальное действие лопуха, поэтому он часто применяется в лечении пневмонии, бронхита, ларингита.
Настои и отвары из корня лопуха можно прикладывать в виде примочек, компрессов в местах ссадин, ожогов и гнойных ран. Известен благотворный эффект этого растения в уходе за волосами, а также при хронических запорах.
Название на латыни: Arctium tomentosum
Синонимы: репейник, лопушник, репейный корень, репяшник, дедовник, лепельник, дедовик, собака, репей
Корень лопуха рекомендуется при следующих недугах:
Способы применения корней лопуха:
Настой корней лопуха от пневмонии (воспаления легких). На 2 ч.л корней лопуха берем 2 стол/ложки (60 мл) воды. Настаивается 2 часа, пить надо по 1/3 (трети) стакана неск. раз в день — после еды.
Отвар. При рахите у детей. 15 г лопуха (корня)залить 1,5 стаканами кипятка, нагреть на огне ~10 мин до упаривания на треть- после охлаждения процеживается, принимать ст/л трижды в день.
Побочные эффекты корня лопуха: при передозировке корня лопуха могут наблюдаться гипервитаминоз, тошнота.
Имеются противопоказания: беременность, лактация, индивидуальная непереносимость растения.
Лекарством корень лопуха не является
Пожалуйста, спросите терапевта, можно ли вам принимать корень лопуха, перед началом применения. Хранение при комн. темп. (18-20 по Цельсию) в недоступном месте, без запахов, влажности не выше 60-65%. Годен корень лопуха 2 года
На упаковке можно прочитать дату выпуска растения.
Похожие на корни лопуха растения и травы
Польза для здоровья, использование, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие
Bever BO и Zahnd GR. Растения с оральным гипогликемическим действием. Quart J Crude Drug Res 1979; 17: 139-196.
Порода, Ф. Б. и Кувабара, Т. Офтальмия лопуха. Arch Ophthalmol 1966; 75 (1): 16-20. Просмотреть аннотацию.
Брайсон, П. Д., Ватанабе, А. С., Румак, Б. Х., и Мерфи, Р. С. Отравление чаем из корня лопуха. Отчет по делу с коммерческой подготовкой. JAMA 5-19-1978; 239 (20): 2157.Просмотреть аннотацию.
Chan, YS, Cheng, LN, Wu, JH, Chan, E., Kwan, YW, Lee, SM, Leung, GP, Yu, PH, and Chan, SW Обзор фармакологических эффектов Arctium lappa (лопух ). Инфламмофармакология. 2011; 19 (5): 245-254. Просмотреть аннотацию.
Домбради, С. А. и Фолдеак, С. Отчет о скрининге противоопухолевой активности очищенных экстрактов Arctium Lappa. Тумори 1966; 52 (3): 173-175. Просмотреть аннотацию.
Фан, Х., Де-Цян, Д., Ю, С., Лин, З., Хун-Бин, X., и Ting-Guo, K. Фармакокинетика плазмы и тканевое распределение арктиина и его основного метаболита у крыс с помощью ВЭЖХ-УФ и ЖХ-МС. Planta Med 2012; 78 (8): 800-806. Просмотреть аннотацию.
Фарнсворт Н.Р. и Сегельман А.Б. Гипогликемические растения. Плитка до 1971 г .; 57: 52-56.
ГАНДОЛЬФО Н. и АКАСКИНА Г. Отравление атропином при приеме внутрь отвара корней лопуха. Анн. Ист. Супер. Санита, 1953; 16 (10-11-12): 844-851. Просмотреть аннотацию.
Гудвин Р.А., младший Лопуховая офтальмия. J.Maine.Med.Assoc. 1968; 59 (3): 53-54. Просмотреть аннотацию.
Grases, F., Melero, G., Costa-Bauza, A., Prieto, R., and March, J. G. Мочекаменная болезнь и фитотерапия. Int Urol Nephrol 1994; 26 (5): 507-511. Просмотреть аннотацию.
HAVENER, W.H., FALLS, H.F., and McREYNOLDS, W.U. Офтальмия лопухового бора. AMA.Arch.Ophthalmol. 1955; 53 (2): 260-263. Просмотреть аннотацию.
Хироно, И., Мори, Х., Като, К., Усимару, Ю., Като, Т., и Хага, М. Проверка безопасности некоторых съедобных растений, Часть 2. J Environ Pathol Toxicol 1978; 1 ( 1): 71-74.Просмотреть аннотацию.
Итихара А. Новые сесквилигнаны из Arctium lappa L. Структура лаппаола C, D и E. Agric Biol Chem 1977; 41: 1813-1814.
Касслер, В. Дж., Блан, П., и Гринблатт, Р. Использование лекарственных трав пациентами, инфицированными вирусом иммунодефицита человека. Arch Intern Med 1991; 151 (11): 2281-2288. Просмотреть аннотацию.
Като Ю. и Ватанабе Т. Выделение и характеристика ксилоглюкана из гобо (Arctium lappa L.). Biosci.Biotechnol.Biochem 1993; 57 (9): 1591-1592.Просмотреть аннотацию.
Knott, A., Reuschlein, K., Mielke, H., Wensorra, U., Mummert, C., Koop, U., Kausch, M., Kolbe, L., Peters, N., Stab, F ., Венк Х. и Галлинат С. Натуральный экстракт плодов Arctium lappa улучшает клинические признаки старения кожи. J Cosmet.Dermatol. 2008; 7 (4): 281-289. Просмотреть аннотацию.
Лапинина Л., Сисоева Т. Исследование некоторых растений на предмет их сахароснижающего действия. Фармацевтический журнал 1964; 19: 52-58.
Лин, С. К., Чунг, Т. К., Линь, К.К., Уенг, Т. Х., Лин, Ю. Х., Лин, С. Ю. и Ван, Л. Ю. Гепатопротекторное действие Arctium lappa на повреждение печени, вызванное тетрахлорметаном и ацетаминофеном. Ам Дж. Чин Мед 2000; 28 (2): 163-173. Просмотреть аннотацию.
Морита К. Химическая природа десмутагенного фактора, выделенного из лопуха (Arctium lappa Linne). Agric Biol Chem 1985; 49: 925-932.
Морита К., Када Т. и Намики М. Десмутагенный фактор, выделенный из лопуха (Arctium lappa Linne). Мутат. Рес 1984; 129 (1): 25-31.Просмотреть аннотацию.
Нос, М., Фудзимото, Т., Нишибе, С., и Огихара, Ю. Структурная трансформация соединений лигнана в желудочно-кишечном тракте крыс; II. Концентрация лигнанов и их метаболитов в сыворотке крови. Planta Med 1993; 59 (2): 131-134. Просмотреть аннотацию.
Сато А. [Исследования противоопухолевой активности сырых лекарств. I. Эффекты водных экстрактов некоторых сырых лекарств в краткосрочном скрининговом тесте. (1)]. Якугаку Засси 1989; 109 (6): 407-423. Просмотреть аннотацию.
Шульте, К.Э., Рукер Г. и Беме Р. [Полиацетилены как компоненты корней бора]. Arzneimittelforschung. 1967; 17 (7): 829-833. Просмотреть аннотацию.
Серебряный AA и Кранц JC. Эффект от приема корня лопуха на нормальных людей и людей с диабетом: предварительный отчет. Энн Инт Мед 1931; 5: 274-284.
Суонстон-Флэтт, С. К., Дэй, К., Флатт, П. Р., Гулд, Б. Дж. И Бейли, К. Дж. Гликемические эффекты традиционных европейских средств лечения диабета растениями. Исследования на нормальных мышах и мышах, страдающих стрептозотоциновым диабетом.Diabetes Res 1989; 10 (2): 69-73. Просмотреть аннотацию.
Thiverge, G. Гранулярный стоматит у собак, вызванный лопухом. Can.Vet.J. 1973; 14 (4): 96-97. Просмотреть аннотацию.
Ван, Х. Ю. и Ян, Дж. С. [Исследования химических составляющих Arctium lappa L]. Яо Сюэ.Сюэ Бао. [Acta Pharmaceutica Sinica] 1993; 28 (12): 911-917. Просмотреть аннотацию.
Wang, W., Pan, Q., Han, XY, Wang, J., Tan, RQ, He, F., Dou, DQ, and Kang, TG Одновременное определение арктиина и его метаболитов в моче и кале крыс методом ВЭЖХ.Фитотерапия 2-1-2013; 86C: 6-12. Просмотреть аннотацию.
Warner, T. F. и Azen, E. A. Танины, слюнные протеины, богатые пролином, и рак пищевода. Med Hypotheses 1988; 26 (2): 99-102. Просмотреть аннотацию.
Вашино Т. Новые серосодержащие ацетиленовые соединения из Arctium lappa. Agric Biol Chem 1986; 50 (263): 269.
Ян Л., Линь С., Ян Т. и др. Синтез анти-ВИЧ активности лигнанов дибензилбутиролактона. Bioorganic Medicinal Chem Lett 1996; 6: 941-944.
Яо, X.Дж., Вайнберг, М. А., и Парняк, М. А. Механизм ингибирования ВИЧ-1-инфекции in vitro очищенным экстрактом Prunella vulgaris. Вирусология 1992; 187 (1): 56-62. Просмотреть аннотацию.
Флетчер GF, Cantwell JD. Отравление чаем из корня лопуха. JAMA 1978 6 октября; 240 (15): 1586.
Просмотреть аннотацию.Хиросе М., Ямагути Т., Лин С. и др. Эффекты arctiin на индуцированный PhIP канцерогенез молочной железы, толстой кишки и поджелудочной железы у самок крыс Sprague-Dawley и индуцированный MeIQx гепатоканцерогенез у самцов крыс F344.Cancer Lett 2000; 155: 79-88. Просмотреть аннотацию.
Холец Ф. Б., Пессини Г. Л., Санчес Н. Р. и др. Скрининг некоторых растений, используемых в бразильской народной медицине для лечения инфекционных заболеваний. Mem Inst Oswaldo Cruz 2002; 97: 1027-31. Просмотреть аннотацию.
Iwakami S, Wu JB, Ebizuka Y, Sankawa U. Антагонисты фактора активации тромбоцитов (PAF), содержащиеся в лекарственных растениях: лигнаны и сесквитерпены. Chem Pharm Bull (Токио) 1992; 40: 1196-8. Просмотреть аннотацию.
Кардосова А., Эбрингерова А., Альфольди Дж. И др.Биологически активный фруктан из корней Arctium lappa L., var. Геркулес. Int J Biol Macromol 2003; 33: 135-40. Просмотреть аннотацию.
Lin CC, Lu JM, Yang JJ, et al. Противовоспалительное и радикальное очищающее действие Arctium lappa. Ам Дж. Чин Мед 1996; 24: 127-37. Просмотреть аннотацию.
Lin SC, Lin CH, Lin CC и др. Гепатопротекторное действие Arctium lappa Linne при повреждениях печени, вызванных хроническим потреблением этанола и потенцированных четыреххлористым углеродом. J Biomed Sci 2002; 9: 401-9.Просмотреть аннотацию.
Rhoads PM, Tong TG, Banner W Jr, Anderson R. Антихолинергические отравления, связанные с коммерческим чаем из корня лопуха. J. Toxicol Clin Toxicol 1984-85; 22: 581-4. Просмотреть аннотацию.
Родригес П., Бланко Дж., Хусте С. и др. Аллергический контактный дерматит, вызванный лопухом (Arctium lappa). Контактный дерматит 1995; 33: 134-5. Просмотреть аннотацию.
Сасаки Ю., Кимура Ю., Цунода Т., Тагами Х. Анафилаксия, вызванная лопухом. Int J Dermatol 2003; 42: 472-3. Просмотреть аннотацию.
Xie LH, Ahn EM, Akao T, et al.Преобразование арктиина кишечными бактериями человека в эстрогенные и антиэстрогенные вещества. Chem Pharm Bull (Tokyo) 2003; 51: 378-84. Просмотреть аннотацию.
Зик, С. М., Сен, А., Фенг, Ю., Грин, Дж., Олатунде, С., и Бун, Х. Испытание Essiac для выяснения его эффекта у женщин с раком груди (TEA-BC). J. Альтернативное дополнение Med 2006; 12 (10): 971-980. Просмотреть аннотацию.
Корень лопуха Преимущества + побочные эффекты
Корень лопуха — это безобидная на вид подземная структура растения лопуха, которое встречается во многих регионах мира.В то время как люди в Европе, Корее и Японии употребляют его как овощ, это растение также использовалось как средство от различных болезней со времен династии Мин. Читайте дальше, чтобы узнать об этом удивительном растении.
Что такое корень лопуха?
Лопух ( Arctium lappa ) — растение, произрастающее в Азии и Европе, которое тысячелетиями выращивалось как овощ. Традиционная китайская медицина использует большую часть растения, например, его семена, длинные корни, похожие на морковь, и листья в форме сердца [1, 2, 3].
В частности, его потенциальная польза для здоровья была зафиксирована в The Compendium of Materia Medica времен династии Мин. В традиционной китайской медицине это называется «Ниубан». Он также известен как гобо, счастливый майор, пуговица нищего, колючий заусенец и лаппа [1].
В то время как некоторые китайские травы могут быть дорогими, лопух легко выращивать и, как правило, его можно найти по разумным ценам [1].
Лопух обладает множеством потенциальных преимуществ для здоровья, связанных с его противовоспалительными, противоопухолевыми, противодиабетическими и противоборствующими свойствами [1].
Снимок лопуха
Сторонники
- Богат полифенолами и антиоксидантами
- Богат витаминами и минералами
- Можно есть как овощ
- Может уменьшить появление морщин
- Может улучшить
- Язвы 9011 как средство против рака
- Может бороться с микробами и разрушать их биопленки
Скептики
- Недостаточно доказательств всех преимуществ
- Некоторые потенциальные преимущества были исследованы только на животных и клетках
- Относительно неизвестный профиль безопасности
- Некоторые люди могут развиваться кожные аллергические реакции
Компоненты
В терапевтических целях используются почти все части растения, такие как плоды, корни, семена, цветы и листья [1, 4, 5, 6, 7].
Его наиболее важными соединениями являются полифенолы , мощные антиоксиданты, в том числе [1]:
- Кофеиновая кислота (также содержится в кофе)
- Хлорогеновая кислота (также содержится в кофе)
- Танины (также встречаются в красном цвете) вино)
- Лигнаны
В частности, лигнаны (такие как arctigenin и arctiin ) ответственны за многие потенциальные преимущества лопуха. В частности, арктигенин обладает противораковыми, противовирусными и печенозащитными свойствами [1].
Метод приготовления экстрактов позволяет изменять конечную концентрацию полифенолов. Спиртовые экстракты листьев лопуха, подвергнутые сублимационной сушке, имели самый высокий процент этих соединений (с последующей сушкой в духовке, сушкой в тени и сушкой на солнце) [8].
Для чая из корня лопуха обжарка увеличивает концентрацию антиоксидантов [9].
Корни лопуха также содержат [1, 4, 6]:
- Другие растительные антиоксиданты (производные кофеилхиновой кислоты)
- Пищевые волокна , известные как фруктаны, такие как инулин
- Минералы , такие как кальций , медь, железо, магний, марганец, калий и цинк
- Витамины , включая провитамин A, B1, B2 и C
- Сахара, такие как фруктоолигосахариды
Что делает корень лопуха?
флавоноидов и лигнанов в корне лопуха ответственны за многие потенциальные эффекты растения [10].
Один лигнан (арктигенин) исследуется на предмет его способности бороться с раком . Вероятно, он участвует в запуске гибели раковых клеток, предотвращении распространения раковых клеток и остановке их неконтролируемого роста [11+, 12, 13].
Это же соединение может помочь уменьшить тяжесть гепатита и неалкогольной жировой болезни печени за счет своего противовоспалительного и антиоксидантного действия [14, 15].
Лопух также может быть полезен при диабете .Это может стимулировать выработку инсулина и снизить уровень лептина. Возможно, вы слышали о лептине как о гормоне, вызывающем потерю веса. Не так быстро! Уровень лептина на самом деле высокий у людей с хроническими заболеваниями и ожирением, которые часто становятся устойчивыми к лептину. В таких случаях полезно понизить уровень лептина [16, 17, 18].
Корень лопуха можно также использовать в косметике . Он может блокировать фермент, расщепляющий эластин — белок, придающий коже эластичность. В свою очередь кремы с корнем лопуха могут уменьшить морщины и придать коже более молодой вид [8].
Польза лопуха для здоровья
Недостаточно доказательств для:1) Воспаление
В клиническом испытании 36 человек с остеоартритом коленного сустава употребление чая из корня лопуха (3 чашки / день) снизило уровни воспалительных маркеров, таких как CRP и Ил-6 [19].
В исследованиях на животных экстракт лопуха уменьшает отек и защищает от повреждения печени. Он также уменьшал воспаление от сигаретного дыма [20, 21].
Точно так же арктиин, полифенол лопуха, снижает уровень воспалительных веществ (TNF-альфа, IL-1beta и IL-6) у мышей.Арктигенин, другой главный полифенол, снижает воспаление, вызванное ЛПС, бактериальным токсином, который может проникать в кровь у людей с «повышенной кишечной проницаемостью» [22, 23].
Таким образом, результаты обнадеживают, но данных недостаточно, чтобы утверждать, что корень лопуха обладает противовоспалительным действием у людей. Для подтверждения этих предварительных результатов необходимы дополнительные клинические испытания на более крупных популяциях.
2) Холестерин в крови и закупоренные артерии
Считается, что корень лопуха снижает уровень холестерина.Однако в исследовании с участием 40 женщин экстракт лопуха снижал уровень триглицеридов, общего холестерина и холестерина ЛПНП только в сочетании с упражнениями. И, к сожалению, он также снизил уровень «хорошего» холестерина, ЛПВП [24].
Интересно, что экстракт лопуха оказался гораздо более эффективным в исследованиях на животных; он снижает уровни ЛПНП, общего холестерина и триглицеридов при одновременном повышении ЛПВП [25, 26].
В исследовании перепелов с закупоренными артериями экстракты корня лопуха снижали уровень липидов и защищали артерии, а также симвастатин (Зокор), препарат, снижающий уровень холестерина [27].
В заключение , Влияние лопуха на холестерин неясно . Данные исследований на животных более обнадеживают, чем результаты исследований на людях . Необходимы дальнейшие клинические исследования, чтобы пролить свет на его способность снижать уровень холестерина в крови и предотвращать закупорку артерий.
3) Омоложение кожи
Крем для местного применения с 1,2% плодов лопуха, наносимый дважды в день, уменьшал появление морщин через 4 недели в исследовании с участием 75 человек [28].
В клетках арктин из лопуха также увеличивает выработку коллагена, который придает коже эластичность. Кроме того, он снижает количество воспалительных веществ, вызывающих старение кожи [28].
В целом корень лопуха стимулирует выработку коллагена и уменьшает воспаление. Однако одно клиническое испытание и исследование на клетках нельзя считать окончательными, чтобы подтвердить его эффективность на людях. Требуются дальнейшие клинические исследования.
4) Угри
Лопух традиционно использовался для борьбы с прыщами.В одном исследовании с участием 34 человек гомеопатическое средство из репейника улучшило угри, особенно воспалительного типа. Однако это исследование не контролировалось, и необходимы дополнительные данные. Кроме того, гомеопатические препараты сильно разбавлены и могут не содержать каких-либо активных соединений [29].
Несмотря на это, препаратов лопуха доказали противовоспалительные свойства . Кремы для лица или масло с корнем лопуха могут помочь людям справиться с проблемами акне. Однако для подтверждения этого преимущества необходимы качественные исследования.
Испытание низкого качества с высоким риском систематической ошибки явно недостаточно, чтобы утверждать, что корень лопуха улучшает угревую сыпь. Для подтверждения результатов необходимы более масштабные и надежные исследования.
5) Язвы
В клиническом испытании 36 человек с инфекциями H. pylori травяная добавка, содержащая 64% лопуха (20 мл, 2 раза в день), помогла заживить язву желудка и бороться с инфекцией [30].
В исследованиях на крысах экстракты лопуха уменьшали размер язвы желудка и помогали восстанавливать слизистую оболочку [31, 32].
Как корень лопуха защищает желудок?
Одно клеточное исследование намекает на его механизм. В этом исследовании травяная добавка, содержащая лопух, предотвратила прикрепление бактерий H. pylori к клеткам желудка. Это может помочь организму легче удалить вызывающие язву бактерии и предотвратить повторное инфицирование [30].
Таким образом, результаты обнадеживают, но доказательств все еще недостаточно для поддержки использования корня лопуха для лечения язв. Для подтверждения этих предварительных результатов необходимы дополнительные клинические испытания на более крупных популяциях.
6) Рак
Стандартизированный экстракт плодов лопуха (GBS-01) в настоящее время исследуется в качестве противоопухолевой терапии у людей с раком поджелудочной железы, которые не реагируют на гемцитабин. Пилотное испытание фазы I с участием 15 человек обнаружило подтвержденный частичный ответ у 1 пациента и стабильное заболевание у 4 [33].
В исследовании на мышах соединение лопуха (называемое L-аспарагином) остановило распространение раковых клеток и увеличило активность химиотерапевтического препарата (циклофосфана) [34].
Другое соединение лопуха, арктигенин, остановило рост опухоли у мышей на 70%. Этот эффект был даже сильнее, если арктигенин вводился раньше. Арктигенин также подавлял гены, которые обычно активируют раковые клетки [35].
В клеточном исследовании арктигенин увеличивал восприимчивость раковых клеток к цисплатину, химиотерапевтическому препарату [36].
В других исследованиях экстракты корня лопуха и активные соединения (арктигенин и арктиин) избирательно убивали раковые клетки, сохраняя при этом здоровые клетки.Экстракты были сопоставимы с доксорубицином, химиотерапевтическим препаратом, по уничтожению раковых клеток и предотвращению быстрого роста [37, 38, 39, 35, 40, 41].
В целом, имеющихся данных недостаточно для подтверждения терапевтического эффекта корня лопуха в противоопухолевой терапии, но необходимы дальнейшие клинические испытания для его изучения.
Возможно неэффективно для:Депрессия
В исследовании с участием 510 женщин с раком груди низкие дозы (13-74 мл / день) Essiac, травяной добавки, содержащей лопух, не улучшили настроение.Это даже отрицательно сказалось на физическом самочувствии пациентов и отношениях между пациентом и врачом [42].
Essiac — препарат из нескольких трав, и трудно определить, какие травы вызвали пагубный эффект.
С другой стороны, один корень лопуха может благотворно влиять на настроение. В одном исследовании его активное соединение арктигенин уменьшало депрессивное и тревожное поведение у мышей при постоянном легком стрессе [43].
До тех пор, пока не будут завершены дополнительные исследования, данные о влиянии этого растения на депрессию остаются неоднозначными .
Исследования на животных и клетках (отсутствие доказательств)Нет клинических данных, подтверждающих использование корня лопуха при каких-либо состояниях, перечисленных в этом разделе. Ниже приводится краткое изложение существующих исследований на животных и клетках, которые должны направить дальнейшие исследования. Тем не менее, исследования не следует интерпретировать как подтверждающие какую-либо пользу для здоровья.
Диабет
У мышей с диабетом экстракт корня лопуха снижает уровень сахара в крови и снижает уровень маркеров поражения печени (щелочная фосфатаза).Интересно, что в высоких дозах он также повышал уровень инсулина. А в еще более высоких дозах он увеличивал уровень лептина, который был низким у мышей с диабетом [26].
Почему лептин так важен?
Лептин — гормон аппетита и накопления жира. У людей с диабетом 1 типа (или диабетом 2 типа на поздних стадиях) и с нарушением выработки инсулина уровни лептина обычно низкие. Инсулинотерапия у этих пациентов может повышать уровень лептина [44].
И наоборот, уровни лептина обычно высоки у людей с диабетом 2 типа и инсулинорезистентностью; в этом случае организм может перестать реагировать на лептин, несмотря на высокие уровни, что приводит к устойчивости к лептину [45].
Имея это в виду, в другом исследовании логично, что экстракт плодов лопуха также снизил высокий уровень лептина у мышей с диабетом. Его действие было сопоставимо с эффектом метформина (глюкофага), лекарства от диабета [16].
Подводя итог , лопух нормализовал уровни лептина к уровням здоровых мышей в обоих упомянутых исследованиях [26, 16].
Аналогичным образом, в других исследованиях на животных экстракты корня лопуха и листьев крапивы снижали уровень сахара в крови.Экстракты снижали уровень HbA1c так же эффективно, как и метформин [46, 47].
Кроме того, полифенолы лопуха, называемые лигнанами, снижали уровень сахара в крови, HbA1c и массу тела в исследовании на мышах [48, 16].
В целом, данные исследований на животных предполагают, что корень лопуха может иметь антидиабетический потенциал , и этот эффект следует изучить на людях.
Защита печени
У животных экстракт корня лопуха защищает печень от повреждений, вызванных передозировкой ацетаминофена (тайленола), токсичных химикатов и тяжелого металла кадмия [49, 50, 51].
Точно так же арктигенин, соединение, обнаруженное в лопухе, защищает печень от поражения гепатитом [14].
Таким образом, , корень лопуха может защитить от повреждения печени, уменьшая воспаление и повышая уровень антиоксидантов . Однако необходимы клинические испытания, чтобы увидеть, распространяется ли эта польза на людей.
Антиоксидантная активность
Молекула сахара, обнаруженная в лопухе (ALP1), усиливает антиоксидантную защиту у мышей и снижает уровень малонового диальдегида — маркера окислительного повреждения клеток — в крови и печени [52].
Чтобы понять его антиоксидантный потенциал, мы рассмотрим его действие в клетках.
В одном клеточном исследовании экстракты корня лопуха защищали клетки мозга от окислительного повреждения; они предотвращали образование активных форм кислорода и повышали уровень супероксиддисмутазы и глутатионпероксидазы — важнейших ферментов, улавливающих свободные радикалы [53].
Аналогичным образом, в другом исследовании клеток экстракты также защищали клетки мозга от окислительного стресса, вызванного глутаматом [54].
Экстракт лопуха — мощный антиоксидант , с более сильной антиоксидантной активностью, чем витамин C .К сожалению, этот эффект еще не испытан в исследованиях на людях [55].
Бесплодие и импотенция
Диабет и другие хронические заболевания могут вызывать эректильную дисфункцию или бесплодие. Поскольку для производства спермы необходимо правильное расщепление сахара, диабет может снизить количество и качество сперматозоидов [56, 57, 58].
Экстракт корня лопуха улучшает выживаемость сперматозоидов у мышей с диабетом. У здоровых мышей он улучшал количество сперматозоидов и маркеры фертильности (ЛГ, ФСГ и тестостерон) [59].
Чрезвычайно высокие дозы (600 и 1200 мг / кг) корня лопуха улучшили импотенцию и повысили уровень тестостерона у самцов крыс. Такие мегадозы никогда не испытывались на людях [60].
Итак, хотя корень лопуха улучшил бесплодие и импотенцию у животных , необходимы испытания на людях.
Снижение веса
В двух исследованиях экстракт корня лопуха снижал массу тела крыс, получавших диету с высоким содержанием жиров [25, 61].
Ферменты, контролирующие производство молекул жира (синтаза жирных кислот и карбоксилаза ацетил-кофермента А), играют важную роль в борьбе с ожирением и весом.Экстракт корня лопуха блокирует эти ферменты, что означает, что он потенциально может быть использован в качестве травы для похудания [62].
Предварительные исследования показывают, что корень лопуха имеет потенциал к потере веса , , но для подтверждения этого необходимы исследования на людях.
Аллергия
В исследовании на животных лопух подавлял крайнюю аллергическую реакцию, называемую анафилаксией [63].
Аналогичным образом, в клеточном исследовании активное соединение лопуха (олеамид) снижает уровень гистамина и других воспалительных соединений (TNF-альфа и IL-4) [63].
Еще рано говорить о том, помогает ли корень лопуха облегчить аллергию.
Heart Health
Высокое кровяное давление и сердечные заболевания могут вызвать аномальное увеличение сердца, что может привести к сердечной недостаточности, если не принять меры. Арктиин, один из основных активных компонентов лопуха, может быть полезным для сердца соединением. У мышей он улучшал работу сердца и предотвращал увеличение сердца [64, 65].
Bone Loss
Повышенная активность остеокластов, клеток, разрушающих кости, может привести к потере костной массы и остеопорозу.В исследовании на мышах арктигенин из корня лопуха уменьшал количество остеокластов и предотвращал их активность [66, 67].
Болезнь Альцгеймера
У мышей арктигенин из корня лопуха останавливает выработку бета-амилоида, белка, который накапливается в мозге людей с болезнью Альцгеймера, возможно, предотвращая потерю памяти и уменьшая образование вредных бляшек [68].
Инфекции
Экстракты корня лопуха были эффективны против многих бактерий и грибков в пробирках.Например, они убили бактерии, вызывающие кариес и кариес [69].
Его экстракты также могут разрушать микробные биопленки — липкие слои бактерий, которые очень трудно уничтожить, особенно в больницах. Он уничтожил биопленки приобретенных в больнице супербактерий (таких как Klebsiella pneumoniae и Proteus mirabilis ) и E. coli, частой причины ИМП и пищевых отравлений [70, 71].
Корень лопуха также мог убить дрожжи Candida albicans , но только в пробирках [70, 71].
Обратите внимание, однако, что ни один из этих результатов не был воспроизведен на людях или даже на животных. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, можно ли использовать корень лопуха для борьбы с инфекциями, вызываемыми этими микроорганизмами.
Имеет ли корень лопуха пользу для волос?
Исследования упоминают корень лопуха как ингредиент натуральной косметики, шампуней и средств по уходу за волосами. Его обычно используют для предотвращения облысения и улучшения качества и роста волос. Но, несмотря на широко распространенные утверждения, данных, подтверждающих это преимущество, практически нет [72].
Только одно исследование на основе клеток намекает на такую возможность.
Одна теория утверждает, что выпадение волос частично может быть вызвано активными формами кислорода, которые атакуют и убивают волосковые клетки. В пробирке arctiin защищал волосковые клетки от воздействия активных форм кислорода. Корень лопуха также содержит противовоспалительные вещества, витамины и минералы, которые могут способствовать здоровью волос [73].
Как использовать корень лопуха
Добавки из лопуха бывают разных форм.Все коммерчески доступные препараты сделаны из корней растения:
- Чай
- Масло
- Порошок
- Настойка
- Экстракты
- Капсулы
Корни и семена растения содержат полезные соединения и антиоксиданты (например, полифенолы и лигнаны) [7, 74].
Рецепты
Лопух употребляют как овощ во многих странах, таких как Китай, Корея и Япония. В Корее его слегка обжаривают с морковью в глазури из соевого соуса.В Японии большой популярностью пользуются соленые огурцы из лопуха. Его также можно заварить в чай.
Имеет хрустящую текстуру и слегка сладкий вкус , похож на корень лотоса . Не говоря уже о том, что корень лопуха является отличным источником витаминов, минералов и растворимых пребиотических волокон, таких как инулин.
Обжаренный корень лопуха
Ингредиенты :
- Около 4 корней лопуха
- 1 чайная ложка уксуса (для предотвращения обесцвечивания)
- Кулинарное масло по вашему выбору, например оливковое масло или топленое масло
- Соль и перец по вкусу
Указания :
После мытья и очистки корней лопуха замочите их в холодной воде с чайной ложкой уксуса, чтобы предотвратить обесцвечивание.
Разрежьте их на спички.
Лопух по возможности слить и обсушить.
Обжаривайте в масле на среднем или сильном огне примерно 9-11 минут, пока корни не подрумянятся.
Приправить корни лопуха по вкусу солью, перцем и предпочтительными травами / специями.
Наслаждайтесь!
Как приготовить чай из корня лопуха
Ингредиенты :
- 1 небольшой твердый свежий корень лопуха, тщательно очищенный или 2 столовые ложки сушеного корня лопуха
- Кипяток
Инструкции :
нарезать небольшими полосками.
Добавьте свежий или сухой репейник в 2 стакана воды и доведите до кипения.
После закипания снизьте температуру и тушите 30 минут.
Снимите огонь и настаивайте чай еще 20 минут.
При желании добавьте мед или подсластитель.
Наслаждайтесь!
Дозировка корня лопуха
Поскольку корень лопуха не одобрен FDA для любого состояния , официальной дозы не существует. Кроме того, информация о дозировке ограничена нехваткой клинических исследований .Пользователи и производители добавок установили неофициальные дозы на основе проб и ошибок. Обсудите со своим врачом, может ли корень лопуха быть полезным в вашем случае в качестве дополнительного подхода и какую дозу вам следует принять.
Чай был приготовлен из 2 г корня лопуха на чашку и потреблялся 3 раза в день [19].
Для жидкого экстракта корня лопуха использовалась доза 100 мл / сут [24].
Еще одна травяная добавка, Репейный комплекс (репейное, дудник, громвель и кунжутное масло) дозировалась по 20 мл 2 раза в день [30].
Для GBS-01, экстракта плодов лопуха, высокие дозы до 12 г / день безопасны с минимальными побочными эффектами [33].
Крем для местного применения с 1,2% лопуха использовался 2 раза в день для улучшения внешнего вида морщин [28].
Побочные эффекты корня лопуха и безопасность
Имейте в виду, что профиль безопасности корня лопуха относительно неизвестен из-за отсутствия хорошо спланированных клинических исследований. Приведенный ниже список побочных эффектов не является окончательным, и вам следует проконсультироваться со своим врачом о других потенциальных побочных эффектах в зависимости от вашего состояния здоровья и возможных взаимодействий с лекарствами или добавками .
Хотя лопух в целом безопасен, у некоторых людей на него может развиться аллергическая реакция, особенно при нанесении на кожу. Сначала проведите тест на кожный пластырь и подождите не менее 24 часов, прежде чем наносить его на кожу или волосы в больших количествах [75, 1].
Перорально высокие дозы очищенного арктигенина (12 мг / кг), полифенола, содержащегося в корне лопуха, были токсичны для животных и усугубляли повреждение почек [2, 76].
Корни лопуха по внешнему виду очень похожи на корни ядовитых растений из рода Datura .Многие растения из рода Datura содержат атропин и скополамин (токсичные вещества), которых могут быть смертельными при употреблении [77, 78, 79].
Хотя есть несколько сообщений о случаях коммерческого отравления корнем лопуха, лопух не содержит ядовитых атропиноподобных алкалоидных соединений. Таким образом, чай мог быть загрязнен во время производственного процесса . Обязательно покупайте корень лопуха в надежных источниках [80, 81, 82].
Ограничения и предостережения
Многие исследования проводились только на животных.Для подтверждения результатов необходимы дополнительные испытания на людях.
Обзоры и пользовательский опыт
Мнения, выраженные в этом разделе, принадлежат исключительно пользователям корня лопуха, которые могут иметь или не иметь медицинское или научное образование. Их отзывы не отражают мнения SelfHacked. SelfHacked не поддерживает какой-либо конкретный продукт, услугу или лечение.
Не рассматривайте пользовательский опыт как медицинский совет. Никогда не откладывайте и не игнорируйте обращение за профессиональной медицинской помощью к своему врачу или другим квалифицированным поставщикам медицинских услуг из-за того, что вы прочитали на SelfHacked.Мы понимаем, что чтение личного опыта из реальной жизни может быть полезным ресурсом, но никогда не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение от квалифицированного поставщика медицинских услуг.
Большое количество пользователей, которые принимали лопух для здоровья печени, были очень довольны добавкой.
Многие пользователи довольны улучшенным внешним видом кожи.
Некоторые пользователи были довольны заявленным влиянием на свое пищеварение.
Однако один пользователь сказал, что капсулы заставили его чувствовать себя странно и слегка опьяненным, а другой пользователь сказал, что у него возникла диарея.
Takeaway
Корень лопуха — широко используемое лекарственное растение в традиционной китайской медицине, а также его употребляют как овощ в Китае, Корее и Японии. Мощные антиоксиданты и противовоспалительные фитохимические вещества лопуха могут защитить кожу от старения и повысить уровень холестерина. Что еще более впечатляюще, эта трава может бороться с грибками и бактериями и разрушать биопленки, сильные сети микробов, которые чрезвычайно трудно убить.Хотя клинических испытаний нет, многообещающие исследования на животных и клетках показывают, что он может помочь справиться с диабетом, защитить печень и улучшить фертильность и импотенцию. Экстракты корня лопуха встречаются во многих формах. Свежие коренья легко найти на азиатских рынках, также доступны экстракты и кремы для лица.
Купить Solaray — Корень лопуха 425 мг.
Solaray Корень лопуха Arctium Lappa 425 мг.
Solaray Корень лопуха Arctium Lappa — очень распространенное растение, которое часто встречается в формулах для здоровой кожи.Инсулин, содержащийся в лопухе, способствует заживлению язв. Корень лопуха Solaray также обладает способностью очищать кровь от примесей и токсинов. Исследования подтвердили способность лопуха восстанавливать функцию печени и желчного пузыря. Кроме того, клинические испытания также установили противогрибковые и антибиотические свойства лопуха. Лопух может снизить уровень сахара в крови, подавить развитие определенных типов опухолей и в значительной степени способствовать заживлению определенных кожных заболеваний, таких как проказа и язвы венерических заболеваний.
True Selection
Solaray гордится тем, что предлагает отличные новые продукты … посмотрите здесь, что мы доставляем в магазины здоровой пищи! Ни один другой бренд не предлагает более широкий выбор витаминов, минералов, трав и специальных продуктов, чем Solaray. Solaray — это самый универсальный бренд пищевых добавок в отрасли, предлагающий более 900 продуктов! Solaray имеет собственное производственное предприятие, обеспечивающее контроль качества на всех уровнях. Solaray знает, что входит в их продукты, поэтому вы можете быть уверены в том, что входит в ваше тело.Год за годом бренд Solaray удостаивается награды № 1 по версии Full Line Supplement от журнала Whole Foods Magazine. Соларай не просто говорит, что они лучшие; Взыскательные розничные продавцы здорового питания и их образованные покупатели голосуют за превосходство Solaray.
Истинная традиция .. Естественная страсть на протяжении 35 лет
Solaray начал свою деятельность в 1973 году как пионер в разработке и маркетинге смесей на травах с дополнительными эффектами. С самого начала Solaray фокусировалась на инкапсулированных продуктах, которые быстро распадаются и легко проглатываются.К 1984 году Solaray стала производителем полной линии, предлагая не только травы высочайшего качества, но также полную линейку витаминов, минералов и специальных продуктов. На протяжении многих лет Solaray внесла значительный вклад в промышленность, создав такие инновационные продукты, как CranActin ™, PhytoEstrogen ™, Cool Cayenne ™, PSA Control ™, Estro-3 ™ и многие другие. Сегодня продукция Solaray ™ продается более чем в 60 странах мира! Создание более здорового мира — это не то, к чему стремится Соларай … это то, чем занимается Соларай.Это страсть Соларая более 35 лет.
Solaray означает качество
Каждый продукт Solaray ™ подвергается строгим протоколам тестирования и проверки. Процесс может варьироваться в зависимости от ингредиента, но обычно включает органолептическое тестирование (вкус, осязание, запах) для сравнения с предыдущими партиями, а также лабораторные анализы для проверки микробиологии, идентичности, чистоты и активности. Только после того, как ингредиент прошел все необходимые анализы, он поступает в производство. Solaray соблюдает все текущие надлежащие производственные практики (cGMP), а независимая аудиторская фирма проводит аудит помещений Solaray, лабораторий и производственных протоколов на соответствие последним нормативным требованиям.
Green Screened
Логотип Green Screened свидетельствует о приверженности компании Solaray обеспечению растений высочайшего качества. Бренд Solaray применяет стандарты контроля качества во всех областях разработки продуктов — от обеспечения идентификации и подлинности с помощью лабораторного анализа до скрининга на микробы, гербициды и пестициды и тестирования тяжелых металлов. Соларай отвергает травы, которые, как они подозревают, облучаются. Только после того, как программа лабораторного анализа Solaray подтвердит, что травы соответствуют строгим стандартам Solaray, они выдают продукт одобрение Green Screen.
Лопух | PeaceHealth
1. Хоффман Д. Справочник по травам: Руководство пользователя по лечебному травам. Рочестер, VT: Healing Arts Press, 1988, 23-4.
2. Леунг А.Ю., Фостер С. Энциклопедия общих натуральных ингредиентов, используемых в пищевых продуктах, лекарствах и косметике , 2-е изд. Нью-Йорк: John Wiley & Sons, 1996, 107-8.
3. Морита К., Када Т., Намики М. Десмутагенный фактор, выделенный из лопуха ( Arctium lappa Linne). Mutat Res 1984; 129: 25-31.
4. Хоффман Д. Справочник по травам: Руководство пользователя по лечебному травам. Рочестер, VT: Healing Arts Press, 1988, 23-4.
5. Lin CC, Lin JM, Yang JJ, et al. Противовоспалительный и нейтрализующий радикалы эффекты Arctium lappa . Am J Chin Med 1996; 24: 127-37.
6. Wichtl M. Растительные лекарственные средства и фитофармацевтические препараты. Бока-Ратон, Флорида: CRC Press, 1994, 9-101.
7. Ньюолл, Калифорния, Андерсон, Лос-Анджелес, Филипсон, Дж. Лекарства на травах: Руководство для специалистов в области здравоохранения. Лондон: Pharmaceutical Press, 1996, 52-3.
8. Lin CC, Lin JM, Yang JJ, et al. Противовоспалительный и нейтрализующий радикалы эффекты Arctium lappa . Am J Chin Med 1996; 24: 127-37.
9. Iwakami S, Wu JB, Ebizuka Y, Sankawa U. Антагонисты фактора активации тромбоцитов (PAF), содержащиеся в лекарственных растениях: лигнаны и сесквитерпены. Chem Pharm Bull 1992; 40: 1196-8.
10. Брэдли Д.Р. (ред.). British Herbal Compendium, vol 1. Bournemouth, England: British Herbal Medicine Association, 1992, 48-9.
11. Duke, JA. Справочник по фитохимическим компонентам трав и других хозяйственных растений GRAS. Бока-Ратон, Флорида: CRC Press, 1992.
12. Карабин И.Г., Flamm WG. Оценка безопасности инулина и олигофруктозы как пищевых волокон. Regul Toxicol Pharmacol 1999; 30: 268-82 [обзор].
13. Coussement PA. Инулин и олигофруктоза: безопасный прием и правовой статус. J Nutr 1999; 129: 1412S-7S [обзор].
14. Гей-Крозье Ф., Шрайбер Г., Хаузер К. Анафилаксия от инулина в овощах и обработанных пищевых продуктах. N Engl J Med 2000; 342: 1372 [письмо].
15. Сасаки Ю., Кимура Ю., Цунода Т., Тагами Х. Анафилаксия, вызванная лопухом. Int J Dermatol 2003; 42: 472-3.
| |
Преимущества, побочные эффекты и использование
Корень лопуха получают из лопуха, рода сорняков, родственных подсолнухам и входящих в состав семейства ромашковых.Он доступен в виде чая в виде различных настоек, и производители обещают широкий спектр преимуществ.
Многочисленные исследования подтвердили его способность лечить несколько распространенных заболеваний, включая рак, диабет и воспаление. Однако результаты не получили всеобщего согласия.
Лопух, произрастающий в Северной Азии и Европе, в настоящее время широко растет в Соединенных Штатах как сорняк. В некоторых частях мира люди употребляют его как корнеплод, как картофель.
Краткая информация о корне лопуха:
- Лопух — это большой сорняк, покрытый шпорами, который может вырасти более чем на 4 фута в высоту.
- Это может помочь снизить уровень сахара в крови, а также обеспечить другие преимущества для здоровья.
- Как и все растительные добавки, лопух может быть опасен для некоторых людей.
- Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить утверждения о пользе корня лопуха для здоровья.
Лопух имеет большие листья в форме сердца, а весной и осенью дает пурпурные цветы.
В традиционной медицине именно темные корни, а не само растение, приносят пользу для здоровья.
Лопух содержит масла, а также соединения, называемые дубильными веществами и растительными стеролами. Врачи не знают, какие компоненты растения полезны для здоровья. Причина этого в том, что большинство исследований рассматривают корень лопуха в целом, а не конкретный элемент в корне.
Корень лопуха веками использовался в традиционной медицине, особенно в традиционной китайской медицине. В настоящее время исследователи начинают разрабатывать клинические исследования, чтобы оценить его преимущества. Некоторые потенциальные преимущества этого растения для здоровья включают:
Повышение уровня сахара в крови и лечение диабета
Исследование 2014 года показало, что корень лопуха может предотвратить опасно высокий уровень глюкозы в крови как в чашке Петри, так и в образце живой ткани.В исследовании 2015 года корня лопуха на мышах исследователи не обнаружили преимуществ, связанных с сырым корнем лопуха. Однако ферментированный корень лопуха значительно снижает уровень сахара в крови у мышей.
Лечение и профилактика инфекций
На протяжении веков народные целители рекомендовали использовать корень лопуха для борьбы с простудой, ангиной и другими недугами. Научные исследования теперь дают некоторое представление о том, как лопух может бороться с инфекциями. Некоторые исследования показали, что он обладает антибактериальными свойствами.Оказывается, он особенно полезен для уничтожения биопленок, которые представляют собой большие липкие колонии бактерий. Зубной налет, вызывающий кариес, является одним из примеров биопленки. Биопленки разрастаются по всему телу.
Исследование 2015 года показало, что корень лопуха может лечить инфекции мочевыводящих путей, связанные с биопленкой. Исследование, опубликованное в 2017 году, показало, что лопух может также убивать другие виды бактерий.
«Очищение» крови
Хотя существует мало западных научных данных, подтверждающих необходимость детоксикации, она давно играет роль в традиционной китайской медицине.Альтернативные медицинские работники часто говорят о детоксикации организма или очищении крови, а специалисты по традиционной медицине говорят, что лопух может очищать кровь.
Эта вера в очищающие свойства лопуха может быть связана с его способностью бороться с некоторыми инфекциями и бактериями.
Мочегонное средство
Корень лопуха может также действовать как мочегонное средство. Диуретики помогают выводить воду из организма, облегчая удержание воды в организме.
Антиоксидант
Антиоксиданты помогают бороться с действием свободных радикалов.Свободные радикалы — это химические вещества в организме, которые повреждают клетки организма и могут быть причиной широкого спектра заболеваний, включая рак, старение и воспалительные заболевания. Они имеют тенденцию накапливаться с возрастом, поэтому исследователей интересует, как антиоксиданты могут замедлить процесс старения.
Несколько исследований показали, что корень лопуха действует как антиоксидант. Исследование диабета на мышах, проведенное в 2014 году, показало, что благодаря своим антиоксидантным свойствам лопух может улучшить симптомы диабета.Более ранние исследования, в том числе исследование 1998 года, показали, что корень лопуха активно выявляет и уничтожает свободные радикалы.
Уменьшение воспаления
Повреждение свободными радикалами, аутоиммунные расстройства и другие заболевания могут вызывать хроническое воспаление. Воспаление связано со многими заболеваниями, включая остеоартрит. Исследование 2014 года показало, что корень лопуха значительно снижает воспаление у людей с остеоартритом коленного сустава.
Лечение или профилактика рака
И свободные радикалы, и воспаление связаны с развитием рака.Это означает, что роль лопуха как противовоспалительного антиоксиданта может помочь предотвратить рак. Предварительные исследования также подтверждают мнение о том, что лопух может помочь замедлить рост рака. Исследование 2016 года показало, что лопух может замедлить рост опухолей рака груди.
Поделиться на Pinterest Беременным женщинам и кормящим грудью следует избегать употребления корня лопуха.В 1978 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) отозвало несколько репейных чаев после того, как по крайней мере два человека были отравлены.Важно выбирать надежный источник лопуха и покупать только те продукты, в которых указан его состав. Если вы не уверены, не покупайте и не используйте эту траву.
Лопух может вызывать аллергические реакции и другие побочные эффекты. К людям, которым следует избегать употребления корня лопуха, относятся:
- беременных, желающих забеременеть или кормящих грудью
- детей до 18 лет
- человек с аллергией на растения в анамнезе, если врач не предложит иное
- люди, принимающие диуретики, лекарства от диабета или антикоагулянты
Людям с хроническими или опасными для жизни заболеваниями следует проконсультироваться с врачом перед использованием корня лопуха.
Корень лопуха — овощ, богатый клетчаткой. Люди, которым нужно больше клетчатки, в том числе страдающие диабетом, могут захотеть включить ее в свой рацион, а не принимать в качестве добавки. Использование корня как целого продукта может быть безопаснее, чем использование добавок.
Корень лопуха может также помочь при некоторых кожных заболеваниях, таких как прыщи и незначительное раздражение кожи. Нанесите пасту или настойку прямо на пораженный участок.
Корень лопуха доступен в виде чая, травяной настойки, измельченного порошка, который можно принимать в форме таблеток, и в виде отвара, который представляет собой жидкость, полученную путем кипячения травы.Некоторые исследования показали, что ферментированный лопух — лучший вариант, поэтому людям следует рассматривать ферментированные настойки, а не другие варианты. Некоторые чаи могут также содержать ферментированный лопух.
Поскольку исследования лопуха только зарождаются, единой рекомендованной минимальной или максимальной дозы не существует.
Стакан репейного чая в день должен быть безопасным. Проконсультируйтесь с травником, имеющим медицинский опыт, для получения совета о подходящей дозировке.
Использовать дикий лопух небезопасно, поскольку он может быть заражен.Другие сорняки также можно принять за лопух.
Исследования преимуществ корня лопуха неубедительны, поэтому людям не следует использовать его вместо лечения. Однако они могут использовать его как оздоровительный способ улучшить общее самочувствие и дополнить лечение распространенных заболеваний.
Для получения дополнительных советов людям следует поговорить с врачом, знающим о растительных добавках.
Преимущества, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие
Лопух ( Arctium lappais ), произрастающий в Европе и Азии, а теперь натурализованный в Северной Америке, — это растение, которое, наряду с маргаритками и подсолнухами, принадлежит к семейству Asteraceae .Это хорошо названо, так как плод растения, круглый шар из семенного материала, покрытый крючками или зубцами, напоминает бор, который прилипает к чему-либо. Фактически, его захватное действие послужило источником вдохновения для создания липучки.
В некоторых штатах лопух можно считать сорняком (из-за его способности распространяться), но это растение веками использовалось как средство от широкого спектра заболеваний. В традиционной медицине плоды, семена, корни и листья лопуха использовались в качестве отваров или чаев при простуде, подагре, ревматизме, желудочных заболеваниях и раке, а также для улучшения мочеиспускания, увеличения потоотделения и облегчения опорожнения кишечника.Его также рекламировали как афродизиак.
Хотя используются все аспекты растения, именно белый корень в форме моркови, который может вырасти до двух футов и содержит наибольшее количество питательных веществ, кажется, обладает большей частью предполагаемой целебной силы лопуха. Корень содержит множество фитохимических веществ, в том числе лигнаны, тритерпеноиды и полиацетилены, некоторые из которых, как было показано, способствуют циркуляции крови (отсюда его репутация детоксифицирующего агента) и связаны с противодиабетическими свойствами.Другие компоненты включают флавоноиды, которые обладают цитотоксическим, противовоспалительным и антиоксидантным действием, что может объяснить его внутреннее и внешнее применение при многих состояниях кожи, таких как прыщи, ожоги, фурункулы и экзема. Исследования показывают, что корень лопуха, который обычно едят в Японии, некоторых частях Европы, а также все чаще в США, также является источником инулина, типа пребиотической клетчатки, которая питает полезные бактерии в толстой кишке для улучшения пищеварения. .
Польза для здоровья
Несколько научных исследований изучали влияние лопуха на здоровье, и хотя некоторые из них многообещающие, их следует считать предварительными.Вот краткое изложение того, что известно.
Диабет
В исследовании 2017 года у мышей с диабетом, предварительно обработанных 200 и 300 миллиграммами экстракта корня лопуха в течение месяца, повысился уровень инсулина, а также удалось контролировать массу тела. Исследователи также сообщили о благоприятных изменениях липидного профиля крови, включая снижение уровня триглицеридов и «плохого» холестерина ЛПНП и повышение уровня «хорошего» холестерина ЛПВП. Исследование основано на исследовании диабета на мышах в 2014 году, которое показало, что благодаря своим антиоксидантным свойствам лопух может улучшить симптомы диабета.
Высокий холестерин
В исследовании по выявлению потенциальных генов, которые могут участвовать в метаболизме липидов, экстракт корня лопуха снижает массу тела и уровень холестерина у крыс, возможно, за счет модуляции экспрессии генов.
Поддержка печени
Хотя лопух хвалили за его очищающие кровь свойства, есть ограниченные доказательства его способности поддерживать печень. Исследование 2002 года показало, что эта трава помогла обратить вспять повреждение печени, вызванное чрезмерным употреблением алкоголя у крыс, хотя прямая корреляция с результатами у людей не обязательно может быть установлена.В другом исследовании на животных лопух помог защитить печень от повреждения нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП), такими как тайленол (ацетаминофен) и четыреххлористый углерод, химический растворитель.
Рак
Лопух является одним из ключевых ингредиентов Essiac и Flor-Essence, травяных формул, которые продаются как чудодейственные средства для людей, борющихся с раком. В то время как защитники утверждают, что Essiac и Flor-Essence могут уменьшить опухоли, продлить выживание, облегчить боль и повысить иммунитет, согласно отчету Мемориального онкологического центра им. Слоуна Кеттеринга, нет никаких доказательств, подтверждающих такие утверждения.Более того, одно исследование 2006 года показало, что Essiac и Flor-Essence действительно могут стимулировать рост клеток рака груди человека.
Помимо лопуха, Essiac содержит внутреннюю кору скользкого вяза, овечий щавель и корень индийского ревеня. Flor-Essence включает те же ингредиенты, что и кресс-салат, чертополох, красный клевер и водоросли.
Здоровье кожи
Одно исследование 2017 года, в котором изучалось влияние экстракта листьев лопуха на старение кожи, показало, что содержащиеся в нем антиоксиданты способны ингибировать ферменты, которые приводят к образованию морщин и избыточной пигментации.Однако исследование 2014 года, в ходе которого изучалось влияние повязки из листьев лопуха на ожоги, показало, что она токсична для клеток кожи и не демонстрирует антимикробной активности. Одно небольшое исследование 2014 года, в котором использовался гомеопатический препарат из лопуха, выявило значительное улучшение количества и типов прыщей, а также показателей качества жизни.
Сексуальное желание
Эксперимент на крысах показал, что экстракт корня лопуха улучшает сексуальное поведение, хотя и не в такой степени, как Виагара (силденафил), лекарство, используемое для лечения эректильной дисфункции.Он также повысил уровень тестостерона в сыворотке по сравнению с контролем. По словам исследователей, результаты подтверждают традиционное использование корня лопуха для лечения импотенции и бесплодия.
Обезболивающее
Исследование 2014 года показало, что употребление чая из корня лопуха снижает определенные воспалительные маркеры у пациентов с остеоартритом коленного сустава.
Verywell / Анастасия Третьяк
Выбор, подготовка и хранение
Свежий корень лопуха (он же гобо) можно купить в магазинах натуральных продуктов и на фермерских рынках.У него землистый, слегка горьковатый вкус, и его можно есть сырым, как морковь, после удаления коричневого внешнего слоя, но чаще всего его нарезают и добавляют в жаркое. Чтобы хранить, охладите его в воде в неглубокой посуде до четырех дней.
Многие магазины здорового питания предлагают добавки из лопуха, а также порошок сушеных корней, настойки и жидкие экстракты.
Существует ограниченное количество клинических данных для определения дозировки лопуха. Дозировки, использованные в исследованиях, варьируются от 200 миллиграммов экстракта корня лопуха до шести граммов в день чая из корня лопуха.28-дневное испытание фазы I по определению дозы, проведенное у пациентов с распространенным рефрактерным раком поджелудочной железы, рекомендовало 12 граммов в день.
Важно помнить, что добавки не тестировались на безопасность, а пищевые добавки в значительной степени не регулируются. В некоторых случаях продукт может доставлять дозы, которые отличаются от указанного количества для каждой травы. В других случаях продукт может быть загрязнен другими веществами, например металлами. Кроме того, не была установлена безопасность добавок для беременных женщин, кормящих матерей, детей и лиц с заболеваниями или принимающих лекарства.
Возможные побочные эффекты
Корень лопуха обычно считается безопасным, однако некоторым следует его избегать. Например, людям с диабетом, которые принимают лекарства, снижающие уровень сахара в крови, не следует употреблять корень лопуха, поскольку он может вызвать гипогликемию. Лопух традиционно использовался как мочегонное средство для увеличения диуреза, и прием дополнительных диуретиков при его использовании не рекомендуется, так как это может вызвать обезвоживание. Лопух также может вызывать аллергию у людей, чувствительных к ромашкам, хризантемам или амброзии.Прекратите использование и обратитесь к врачу, если вы подозреваете аллергическую реакцию.
