От скуки умереть: 16 способов не умереть от скуки — www.ellegirl.ru – «Умереть со скуки»: реальность или миф

Содержание

Предложения со словосочетанием УМЕРЕТЬ ОТ СКУКИ

Но, с другой стороны, разве ему будет с ней интересно? А если он умрёт от скуки на второй день после свадьбы?.. Грубо говоря, если человек не будет занимать свой мозг работой, часть нервных клеток умрёт… от скуки. Свободного времени в закрытом городке было хоть отбавляй, и чтобы банально не спиться и не умереть от скуки, приходилось самостоятельно придумывать себе развлечения. Если вы хотите, чтобы я умер от скуки, то продолжайте рассказывать свои колыбельные. Ведь если всё написанное в книге правда, если жизнь такая, как написано о ней на тех страницах, если такой мир возможен, то совершенно непонятно, почему люди всё ещё ходят в мечеть, тратят свою жизнь на болтовню в кофейнях и каждый вечер, чтобы не умереть от скуки, сидят у телевизора, не желая и занавески-то на своих окнах задёрнуть полностью только лишь потому, что на улице может произойти что-то интересное: например, промчится автомобиль, или лошадь вдруг заржёт, или какой-нибудь пьяница устроит драку.

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо!

Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.

Насколько понятно значение слова влечься (глагол), влечётся:

Кристально
понятно

Понятно
в общих чертах

Могу только
догадываться

Понятия не имею,
что это

Другое
Пропустить

Я чуть не умерла от скуки в своей прежней школе. — Мы бы умерли от скуки, — заявила она с ударением. Что ты будешь там делать, утомлять соперников чтением книг, дожидаясь пока они не
умрут от скуки
? Он согласится только потому, что мне нужен спутник, а сам будет умирать от скуки. Если даже не сойдёшь с ума, умрёшь от скуки. Один я никуда не выхожу, ничего не делаю и умираю от скуки. Я снова берусь за перо, потому что
умираю от скуки
и могу заниматься только вами. Ещё сегодня он думал, что умирает от скуки! Я прямо умирал от скуки, не знал, что делать, чем заняться. Повторяю, я умирал от скуки, прогуливаясь в казино, как вдруг в один вечер, около пяти часов, я, имеющий всегда обыкновение смотреть вверх, смотрел на этот раз упорно в землю, но вдруг, подняв глаза, увидел прелестнейшее личико. — Я то умираю от скуки, то меня мучают физиопроцедурами — и так по очереди, пока не встану на ноги. А здесь, вдали от столичных интриг, оставалось лишь умирать от скуки и тосковать… Или позволить себе наслаждаться салонами, магазинами и вниманием своего мужчины, который стал находить всё больше приятного в её обществе. Видимо, нет нужды обдумывать побег, ведь ей явно суждено
умереть от скуки
. Иначе они бы умерли от скуки. — Я умру от скуки, если придётся торчать в этой гостинице. Я перестал умирать от скуки и стал упорно учиться. Если спать, то не умрёшь от скуки. Никаких запретов, наставлений и недовольных высказываний, что приходится слушать часами, умирая от скуки. Он умирал от скуки. За два дня в лекарском корпусе я почти умерла от скуки. Постыдно умирать от скуки! Я понадеялась, что лот будет представлен в начале аукциона и мне не придётся
умирать от скуки
более получаса. Пробовал, не получилось: чуть не умер от скуки в фармацевтической компании на денежной работе. Скука — это как бы паралич сердца; говорят: «умираю от скуки», и от скуки можно было бы умереть, но нас спасает рефлекс, как предохранительный клапан, — зевота раскрывает наши лёгкие, заставляет сердце снова работать. Когда я только к ней приехала, она ужасно возмущалась, если я занималась хозяйством, но после того, как я ей сказала, что не могу целый день сидеть без дела, что я просто умру от скуки, подруга сдалась. Он был натуралистом, а натуралист может найти себе занятие везде, получить ценные сведения и удовольствие там, где другие будут умирать от скуки и безделья. Иначе я
умру от скуки
во время длинного путешествия, а не то сойду с ума в приятном обществе других членов посольства или взбешусь от сознания всемирного бедствия, жалкой беспомощности в этой совершенно неизвестной мне стране, пустынной и варварской. Да все умрут от скуки, глядя на ваши невинные состязания по строгим правилам. Я умру от скуки в этих четырёх стенах. Был прикован к постели и умирал от скуки. Заранее умираю от скуки. Несколько недель я умирала от скуки. Гораздо лучше, потягивая эль, слушать чудные рассказы странников, чем умирать от скуки в пустом доме. Единственным неприятным следствием этого замечательного обстоятельства является то, что служители
умирают от скуки
и им очень хочется рассказать об экспонатах своего музея кому-нибудь из посетителей. — Он достаточно словоохотлив, чтобы ты не умер от скуки и достаточно твёрд, чтобы справиться с тобой (монах усмехнулся про себя). — Какая мне разница, где умирать от скуки. Ты умираешь от скуки, это же видно! Да я просто умираю от скуки! Без этой веры можно было бы умереть от скуки. У вас здесь достаточно дел, но мои люди просто умирают от скуки. Они почему-то всегда воевали между собой, разоряли друг друга, грабили своих и чужих — в общем, жили на полную катушку, не давали себе умереть от скуки
, находя для умирания более интересные способы. Стоит императору запретить привозить туда газеты из столицы, и все заговорщики умрут от скуки. Да вы умрёте от скуки, детка!

Неточные совпадения

Ему можно будет ухаживать за прекрасной владелицей замка, иначе он умер бы от скуки среди всех этих руин, начиная с развалин своей свободы, — с горечью заметила маркиза. Скука — это как бы паралич сердца; говорят: «умираю от скуки», и от скуки можно было бы умереть, но нас спасает рефлекс, как предохранительный клапан, — зевота раскрывает наши лёгкие, заставляет сердце снова работать. Если дело пойдёт так и дальше, то он просто умрёт от томления и скуки. Ну уж нет, она так со скуки умрёт. Это будет очень увлекательная беседа, которая не даст вам умереть со скуки и поможет провести замечательный вечер, отвлекая от сплетен и пустой болтовни. Так и со скуки умереть можно! Так ведь и со скуки умереть можно… Особенно важно не дать себе умереть со скуки ненастными зимними вечерами, когда на улице слишком холодно, для того чтобы гулять. Так, пожалуй, и умереть можно от скуки! Помогает не умереть со скуки на подобных приёмах. Со скуки умереть можно… Чтобы я умерла тут со скуки и тоски от собственной бесполезности? Я чуть со скуки с ним не умерла… сбежала через четыре месяца. От скуки не умрёшь, и даже благо, что выдали звёздные божества этот многосуточный зазор. Так и со скуки умереть недолго. Пить, распутничать, стареть и от скуки умереть.

Умереть от скуки — МК

Третья мировая как альтернатива надоевшему миру

Намедни мой давний приятель, ветеран русской журналистики Игорь Дудинский, написал манифест о войне. Ключевой фрагмент манифеста такой:

«Война — сакральная святыня русских. Недаром у нас такое трепетное, болезненное отношение к Победе. Дискредитируя последнее, что у нас осталось, власть окончательно добивает творческий потенциал нации. Уж так исторически сложилось, что только война позволяет русским проявить свои лучшие человеческие и метафизические качества. Вне войны у нас связаны руки и обрезаны крылья. В «мирное» время мы лишены возможности заявить о себе как нация. Поэтому война — наше естественное, созидательное, пассионарное состояние.

Закончится война — и от нашей сегодняшней окрыленности и вдохновения не останется и следа. Мы снова превратимся в рабов системы».

Со сказанным можно спорить, но классик на то и классик, что всегда дает повод и причину порассуждать.

Последние 25 лет мы, как теперь выясняется, жили хорошо. Даже слишком хорошо.

Большие войны прошли мимо нас. Точнее, они достались и нам, но как-то больше по телевизору. Главный пропагандистский тезис брежневских времен «лишь бы не было войны» вошел в наш позвоночник достаточно глубоко, чтобы мы не мечтали о радикальных приключениях.

Чем мы занимались эти 25 лет? Жили.

В процессе проживания к нам приходили то хамон и пармезан, то нищета и депрессия, то «Санта Барбара» и богатые, которые тоже плачут, то выборы и их результаты, то отказ от выборов и совершенное политическое спокойствие. Но война как-то ушла с переднего плана. Она осталась в прошлом. В настоящем сохранилась Великая Победа — нужная, впрочем, для того, чтобы никогда таки больше не было войн.

И Советский Союз мы распустили вроде как бескровно, потому что слишком боялись именно повторения большой войны. Правда, в Приднестровье, Закавказье, Центральной Азии какие-то войны за советское наследство произошли. Но не у нас, не в центре, не в метрополии. Брежневское воспитание помешало нам всесторонне втянуться в процесс сражений. Мы решили жить ради жизни, тихо, по-обывательски. Мы радовались сугубо мирной радостью и грустили гражданской грустью.

Забыв о том, что после 1945 года, согласно официальной статистике, у человечества было только 26 мирных дней. И это — не учитывая всякие незарегистрированные вооруженные конфликты где-то в дебрях Вселенной. А у нас — целых 25 лет! Но может ли так продолжаться до бесконечности? Тезисы Леонида Ильича забыты, а мир должен доказать свою несостоятельность. Сейчас у нас тут, в наличном и окружающем русском человечестве, пахнет войной. И не маленькой, которая идет скромной кровью на чужой территории, а очень большой, даже если это пока не так заметно. Запись Игоря Дудинского (см. выше) — тому, конечно, не доказательство, но, как минимум, подтверждение.

Есть всякие теории, которые объясняют войну рационально. Дескать, люди берутся за оружие, чтобы переделить какие-нибудь территории, ресурсы, сферы влияния и т.п. И не жалко этим людям жизни своей ради ресурсов, которые им после смерти уже никогда не достанутся.

Такие теории имеют право на существование. Как и другие, согласно которым, война — просто одно большое благо. Потому что значительную часть человечества куда проще убить, нежели прокормить. Вот почему и возникают периодические войны — с целью оптимизировать численность нашего прожорливого биологического вида. И, кстати, совсем не случайно Европа, которая после 1945-го зареклась устраивать большую войну на своей территории, отличается такой умеренной рождаемостью. Чем меньше людей родится — тем меньше их (нас) придется, в крайнем случае, убивать.

Но есть и другой комплекс теорий. Объясняющий, почему таки война — естественное состояние человека. Существа, стремящегося к войне и порождающего ее постоянно, несмотря на все прекраснодушные аргументы о вреде массовых убийств.

Здесь надо привести сразу несколько соображений.

Во-первых, война придает человеческой жизни абсолютный, целостный смысл. Вот живешь ты себе, тянешь лямку, встаешь по будильнику, смотришь телевизор, забираешь детей из вечного сада, снова ложишься спать, уже под рюмку водки. Эта реальность, в которой один день не отличается от другого, бессмысленна. Твоя жизнь в ней не отличается от любой другой. Ты принужден постоянно думать, почему существуешь ты — маленький обыватель, не совершивший подвигов и не стяжавший славы. Совсем иное — война. Здесь ты совершаешь подвиг каждый день, даже если сам не пребываешь на фронте. Выжил — уже подвиг. И всегда можно будет рассказать потомкам, что ты прошел войну. Круто.

«Я хожу, чтобы, с этою книгой побыв, из квартирного мирка шел опять на плечах пулеметной пальбы, как штыком, строкой просверкав» (с).

Во-вторых, война приносит человеку столь необходимую людской голове ясность. В мирной жизни полно всяких нюансов и полутонов. То ли сосед хороший человек, то ли плохой — в общем, прямых формальных и логических оснований ликвидировать его на первый взгляд нет. Во время войны есть ты — и есть враг. Как и почему он оказался твоим врагом — не важно, этот вопрос подлежит анализу мирной жизни, которая во время войны забывается. Сделал врагу плохо — значит, у тебя все хорошо.

В-третьих, война обесценивает конкуренцию за мирные блага. Чем примиряет человека с его неудовлетворительным бытием. Какая разница, есть ли у тебя / твоего соседа большой дом, если его можно разрушить одним попаданием снаряда, или красивая машина, в мгновение ока превращающаяся в металлолом. Что, в сущности, есть для войны карьера, добытая в мирное время? Фикция и блеф. На войне важно, кто выстрелит первым и максимально точно. А перед лицом пули все регалии, звания и прочие активы мирного времени прочно теряют смысл. «Все слиняло, один голый человек остался», — как говорил персонаж пьесы А.М.Горького «На дне».

В-четвертых, только война обнажает саму ценность физической жизни. В мирное время человек длит ее каждый день, не очень понимая, чего бы ему завтра не умереть — днем раньше, днем позже, не все ли равно. Только на войне важно выжить, потому что иначе нельзя победить врага. А победить его надо обязательно. Чем ближе смерть, тем сильней и явственней работает инстинкт самосохранения.

В-пятых, война позволяет перезагрузить жизнь посредством умолчательного списания грехов. Ну и что, что при мирной жизни ты был пьяницей, вором или даже мелкобытовым убийцей? Ты пошел на войну — и все это исчезло. Ты начал жизнь с нуля. Если погиб — мертвый герой, выжил — живой. Но все равно типа герой. В любом случае, ты имеешь право не спрашивать себя, почему ты так бестолково жил до войны и вместо нее. Это ли не счастье?

В-шестых, война дает острое чувство принадлежности к общности себе подобных. Еще вчера ты ненавидел Сидора Петровича с пятого этажа за то, что его прыщавая дочь слишком громко играет на расстроенном пианино. А сегодня вы вместе идете уничтожать врага, и проклятущие гаммы сливаются в сладостный марш победы. Ты понимаешь, для чего судьба объединила тебя с Сидором Петровичем под одной жизненной крышей. Вы просто ждали войны, чтобы пойти на нее вместе и умереть, если получится, в один день.

В-седьмых, война обостряет все ощущения. Ведь каждое из них может оказаться последним. Один знакомый мне авантюрист всячески пропагандировал идею секс-туризма в места боевых действий — ведь такого оргазма, как под грохот канонады, больше ни при каких обстоятельствах не бывает. Если этот бизнес еще не налажен, скоро, возможно, для него создадутся все достаточные условия.

Пролонгация мирной жизни — это безумно скучно. Ожидание войны сравнимо с ожиданием праздника. Оно главнее, больше и удивительнее, чем сам праздник.

Вот почему мы, типа великий народ, потерявший за 25 мирных лет ощущение собственного величия, снова подошли к грани представления о пользительности сражений. И это, конечно, вовсе не маленькая война за независимость условных сопредельных территорий. Это совершенно новая мировая война.

По итогам которой выжившие снова захотят мира, хамона и пармезана. Если эти слова сохранят хоть какое-то положительное значение.

От скуки можно умереть

  Британские ученые доказали: человек может в буквальном смысле умереть от скуки. Конечно, такую причину в заключении о смерти не укажет ни один врач, однако именно скука и сопутствующее ей недовольство жизнью, как выяснилось, могут вызвать смертельно опасные заболевания.

  Исследовав за 25 лет более семи тысяч госслужащих, ученые обнаружили, что люди, жалующиеся на скуку, рискуют умереть молодыми, а те, кто постоянно испытывает сильную тоску, более подвержены заболеваниям сердца и риску умереть от приступа, чем те, кто довольны своей судьбой.

  За эти 25 лет к концу исследования некоторые из наблюдаемых скончались, и их число среди страдавших от скуки на 40% больше. По мнению ученых, во многом этому способствовали вредные привычки вроде пристрастия к алкоголю и курения, которыми несчастные люди часто пытаются заполнить душевную пустоту.
Чтобы избежать преждевременной смерти от скуки, психологи советуют людям, входящим в «группу риска» (к примеру, вынужденным заниматься скучной, рутинной работой), наполнять свою жизнь разнообразными увлечениями, не связанными с вредными привычками.

  Они также считают, что чреватое депрессией отсутствие мотивации и вдохновения в собственной жизни можно побороть, переключив внимание с себя на других людей.

  Интересно, что, согласно исследованию, женщины страдают от скуки больше и чаще, чем мужчины. Также ей больше подвержены молодые специалисты и обслуживающий персонал.

  Ранее сообщалось, что жители Великобритании более других европейцев ощущают скуку и усталость и меньше поддерживают контакт со своими соседями. Об этом свидетельствуют результаты исследования. Тем не менее, как выяснил британский исследовательский центр, Британия входят в шестерку стран, жители которых считают себя самыми счастливыми. 

Читайте также

А знаете ли Вы…

О диетах и не только Все о продуктах

Можно ли на самом деле умереть от скуки: как ученые искали ответ

Для многих людей нет ничего хуже, чем сидеть дома без дела. Когда это происходит, возникает ощущение пустоты, как будто что-то беспокоит внутри. На самом деле это чувство может также возникнуть из-за отсутствия интереса к тому, что вы делаете, или к окружающей нас среде. Такое чувство мы обычно называем скукой.

Но не бойтесь, скука — это нормально. Скорее всего, вы ощутите ее несколько раз за всю свою жизнь.

Можно ли умереть от скуки?

«Умирать от скуки» — очень распространенное выражение. Но вы когда-нибудь задумывались, может ли кто-нибудь в действительности умереть от скуки?

Первоначальный ответ будет: более или менее. Никто не умирает от скуки в прямом смысле этого слова. С другой стороны, подобное чувство увеличивает вероятность того, что некоторые другие вещи приблизят человека к смерти.

Опрос, проведенный в конце 1980-х годов, в котором приняли участие более 7500 лондонских государственных служащих в возрасте от 33 до 55 лет, поставил вопрос о том, испытывали ли люди скуку за весь период работы в течение последнего месяца. Их также спросили, насколько они здоровы и физически активны.

Около 7 % людей сообщили, что в прошлом месяце им было скучно. Около 2 % из них сказали, что им очень скучно. Они также заявили, что уделяли меньше времени физической активности и оценивали свое здоровье ниже среднего.

Скучно до смерти

Ученые выяснили, что люди, наиболее поддающиеся скуке, с большей вероятностью подвергаются смерти. Помимо этого вероятность фатального сердечно-сосудистого заболевания у них в два раза выше, чем у других людей.

За эти годы были собраны данные и проведены новые исследования. Люди, которые говорили, что им скучно на протяжении долгого времени, проживут не так долго, как позитивные и занятые люди.

Депрессивные люди более подвержены скуке

Исследователи полагали, что связь между скукой и смертью могла возникнуть потому, что люди чувствовали себя немотивированными, депрессивными и несчастными. Это может повлечь за собой вредные привычки, такие как алкоголизм, курение и переедание, а от подобного образа жизни увеличивается риск инсульта и сердечных заболеваний.

В Великобритании психолог и инженер опросили водителей. Они обнаружили, что те, кто испытывает скуку в дороге, с большей вероятностью будут иметь привычки, которые подвергают их высокому риску несчастных случаев и аварий.

По словам психолога Питера Зуедфельда, люди иногда совершают безрассудные и глупые поступки, когда страдают от хронической скуки. Как утверждает психолог, человек, работающий на антарктической научно-исследовательской станции, например, может гулять без пальто в месте, где температура может достигать -40 ºC.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

10 способов, как победить скуку на работе

Если вам знакома скука, значит, не хватает новой информации и впечатлений. Если скука одолевать вас на работе, ищите способы ее победить. В помощь вам 10 проверенных способов победить скуку на работе. Воспользуйтесь ими, чтобы жизнь приобрела краски.

Как победить скуку на работе

Как победить скуку на работе

Скука – понятие далеко не современное. Ещё в XIX веке лучшие представители дворянского сословия страдали от так называемой хандры.

И было от чего хандрить: весь день, а то и вся неделя расписаны наперёд. Доподлинно известно, что сегодня крестины, завтра именины, обед с тётушками, вечером бал – «и завтра то же, что вчера», говоря словами классика.

Если ваш жизненный уклад стал напоминать один день из жизни Онегина или Обломова, то значит и вам нужно ставить диагноз: скука. Действительно, человеческий мозг так устроен, что ежедневно должен получать новую информацию, а душа — новые впечатления.

Не случайно есть расхожее выражение — умирать от скуки. Конечно, умереть без новых ощущений в буквальном смысле невозможно, но вот получить психические расстройства вполне. Поэтому если на работе вас начала одолевать скука, ищите способы её победить.

Если не получится это сделать самостоятельно, возможно, вам помогут эти 10 способов победить скуку на работе:

1. Начинайте день с приятного

Если время утром позволяет, то контрастный душ и стакан свежевыжатого сока вполне могут дать вам нужный заряд хорошего настроения на начало трудового дня. А вот если вас ожидает долгая и утомительная дорога в метро или многочасовое стояние в пробке, тут нужно обстоятельно подготовиться. Во-первых, найти для себя занятие. В метро можно читать книги, изучать иностранные языки, повторять текст предполагаемой беседы с клиентом. Во-вторых, можно слушать аудиокниги, любимое радио.

Все подобные занятия с переменным успехом можно делать и в машине. Вам никто не помешает подпевать в полный голос любимому артисту или певице. Вы можете вслух повторять упражнения для изучения чужого языка, и никто не посмеётся над неправильным произношением или ударением. Зато так потренировавшись в одиночку, сможете сразить всех беглым произношением или выговариванием труднопроизносимых китайских иероглифов. Так что долгая дорога — лучший способ для самообразования.

В конце концов, берите попутчиков. Если вы живёте рядом с кем-то из сослуживцев, договаривайтесь ездить вместе по очереди: и разнообразие получите (сегодня вы пассажир, а он водитель, завтра наоборот), и на бензине сэкономите. Двойная польза!

2. Измените рабочее место

Как известно, не место красит человека, а человек — место. Воспринимать это выражение можно и в буквальном смысле. Конечно, если вы кондуктор или водитель в автобусе, то изменить кардинально вряд ли что-нибудь удастся. Но даже фото родных или просто позитивная картинка способны поднять настроение.

Когда ваш рабочий день проходит в офисе, вполне можно поднять себе настроение разными способами. Серые стены можно украсить яркими картинами необычного дизайна, тусклое освещение исправить модными светильниками с неоновым светом или люминесцентными лампами.

А уж если вы заведёте зелёные растения, можно создать целый оазис вокруг себя: и воздух посвежеет, и вид изменится. А когда растения зацветут, да ещё среди зимы, можно почувствовать приближение весны, и уж тогда любая скука пройдёт.

3. Чаще проявляйте инициативу

Если круг ваших обязанностей весьма ограничен, а вы чувствуете в себе скрытый потенциал, попробуйте расширить свои полномочия. Предложите начальнику поручить вам разработку какого-нибудь проекта или хотя бы составления графика, диаграммы. Очень интересно заниматься мониторингом, опросами коллег. В общении с людьми время будет лететь незаметно.

Если вы осознаёте, что сможете стать наставником для молодых кадров или стажёров, предложите себя в этом качестве. Объясняя кому-то тонкости своей работы, вы почувствуете к ней совершенно иной интерес, а прежде скучные обязанности покажутся вам незаменимыми.

4. Расширяйте свои полномочия

Следующий, вполне логичный шаг, который может сделать тот, кто хочет одолеть скуку. Если вы уже показали свои новые возможности, поговорите с начальником о расширении круга своих полномочий. Если вы старший смены, пусть за вами закрепится дополнительная обязанность проверять степень готовности к началу работу, соответствие дресс-коду или что-то в этом роде.

Конечно, есть риск нажить недоброжелателей, которые будут считать, что вы выслуживаетесь перед начальством. Зато скуку как рукой снимет. Взаимоотношения с коллегами — это не скучное занятие, это целая наука, а подчас и битва за выживание. Но доводить до крайностей, конечно, не стоит, по крайней мере, если для вас дорога и эта организация, и этот коллектив.

5. Осваивайте новые навыки

Если вы захотите, чтобы ваша работа становилась всё более разнообразной, необходимы новые навыки. Например, вам придётся освоить скорочтение или пройти обучение «слепому» методу печатания на клавиатуре. Если вы захотите описать или опубликовать свой опыт работы, нужно получить представление о жанрах, специфике статей, возможно, захотите стать копирайтером, чтобы получить возможность распространять свой опыт в интернете.

А может, вам даже захочется завести свой сайт или блог, где вы и ваши единомышленники совместно будете обсуждать проблемы, связанные с вашими непосредственными обязанностями. Так у вас появится множество новых знаний, и скучать вам больше не придётся. А освоение новых навыков может быть замечено руководством, что отразится и на вашем профессиональном росте.

6. Не относитесь формально к формальностям

Если на вас самую большую скуку нагоняют ежедневные планёрки, летучки, оперативки и тому подобные совещания, постарайтесь изменить к ним своё отношение. Научитесь видеть за всеми подобными процедурами «зерно истины».

Лучше не смотреть поминутно на часы или сидеть, уткнувшись в телефон, а вникать в те вопросы, которые обсуждаются. Активно задавайте свои вопросы о неясных моментах своей работы, выступайте с конкретными предложениями, решайте проблемы — и время пролетит незаметно, и ощущение скуки пройдёт.

7. Используйте перерывы для переключения внимания

Почти во всех крупных компаниях сетевые администраторы устанавливают специальные сетевые фильтры, чтобы работники не могли заходить в популярные социальные сети. Дескать, это снижает работоспособность, отвлекает от основных обязанностей.

Однако некоторые исследователи утверждают, что небольшие паузы в работе, связанные с посещением любимого сайта или общением на странице в социальной сети, повышают настроение, что, в свою очередь, увеличивает и производительность труда.

Это вполне объяснимо: небольшая пауза, вызвавшая позитивные эмоции после напряжённой работы, снимет усталость и придаст новые силы. Многие психологи считают, что лучшим отдыхом является не безделье, а переключение с одного вида работы на другой. Лучшим «переключателем» как раз и становится обращение к web-страницам или к любимой книге.

8. Отдыхайте чаще

Как известно, лучшее средство от скуки — отдых. Но отдыхать нужно с умом. Если вы несколько дней пролежите возле телевизора с подносом еды, вряд ли отношение к работе поменяется. Нужно отдохнуть как следует — полностью сменить обстановку. Подальше от компьютера, от бумаг, от всего того, что ассоциируется с работой.

Пусть это будет рыбалка с любимым мужем или два дня, проведённые с женой в обычном санатории в паре километров от центра голода. Важно помнить другое: если «переотдыхать» — на скучную работу вообще не захочется возвращаться. Ведь широко известно, что почти треть заявлений об уходе пишутся после длительного и яркого отпуска.

9. Смиритесь со скукой

Как бы странно это ни звучало, но порой лучше смириться со своим положением. Скука даст паузу для отдыха. Когда человек занят работой 24 часа в сутки, это тоже аномально. Мозгу полезно и отдохнуть, иначе он «закипит», а скука его очень хорошо расслабит.

Возможно, именно от скуки вы придумаете совершенно новое решение к уже казавшейся неразрешимой задачке. Или вообще изобретёте какой-нибудь новый способ действия. К вам в голову придёт гениальная идея, и всё это благодаря скуке. Поэтому иногда стоит отдаться в её власть, чтобы потом получить совершенный результат.

А от скуки на работе вас может спасти домашняя обстановка: любящая семья, забота о детях, домашние питомцы, нуждающиеся в вашей заботе. Тогда от скучной работы вы вполне сможете отвлечься в домашних хлопотах. А работа в этом случае будет восприниматься не иначе как источник финансирования ваших более интересных и нужных жизненных увлечений.

10. Увольняйтесь

Если ничего не помогает, и вы по-прежнему отправляетесь на работу как на каторгу, если шаги, которые вы делаете вверх по ступенькам служебной лестницы, кажутся вам пудовыми, делать нечего — увольняйтесь.

При этом важно помнить, что уйти в никуда можно, имея вполне объёмную «подушку безопасности» в виде тех материальных средств, которые успели накопиться на вашем счёте в банке или на депозите. Если такой подстраховки нет, нужно «подстелить соломку» — найти место, куда вы будете уходить, громко хлопнув дверью.

Заранее пообщайтесь с хорошими знакомыми, порасспросив, не требуется ли в их «контору» работник с вашей квалификацией. Можно обратиться к конкурирующим организациям, особенно если прежде от них поступали уже подобные предложения.

Конечно, отношение к вам будет сначала недоверчивое, но если вы убедите всех в своей честности и порядочности (когда не будете выдавать секретов с прежней работы, не будете поливать грязью своих прежних коллег), то со временем сможете найти новых друзей и единомышленников. А процесс утверждения в новом коллективе, как вы понимаете, надолго не даст вам скучать.

© Самосадкина Екатерина, BBF.RU

Можно ли на самом деле умереть от скуки: как ученые искали ответ

Можно ли на самом деле умереть от скуки: как ученые искали ответ

Для многих людей нет ничего хуже, чем сидеть дома без дела. Когда это происходит, возникает ощущение пустоты, как будто что-то беспокоит внутри. На самом деле это чувство может также возникнуть из-за отсутствия интереса к тому, что вы делаете, или к окружающей нас среде. Такое чувство мы обычно называем скукой.

Но не бойтесь, скука — это нормально. Скорее всего, вы ощутите ее несколько раз за всю свою жизнь.

Можно ли на самом деле умереть от скуки: как ученые искали ответ

Можно ли умереть от скуки?

«Умирать от скуки» — очень распространенное выражение. Но вы когда-нибудь задумывались, может ли кто-нибудь в действительности умереть от скуки?

Можно ли на самом деле умереть от скуки: как ученые искали ответ

Первоначальный ответ будет: более или менее. Никто не умирает от скуки в прямом смысле этого слова. С другой стороны, подобное чувство увеличивает вероятность того, что некоторые другие вещи приблизят человека к смерти.

Опрос, проведенный в конце 1980-х годов, в котором приняли участие более 7500 лондонских государственных служащих в возрасте от 33 до 55 лет, поставил вопрос о том, испытывали ли люди скуку за весь период работы в течение последнего месяца. Их также спросили, насколько они здоровы и физически активны.

Около 7 % людей сообщили, что в прошлом месяце им было скучно. Около 2 % из них сказали, что им очень скучно. Они также заявили, что уделяли меньше времени физической активности и оценивали свое здоровье ниже среднего.

Можно ли на самом деле умереть от скуки: как ученые искали ответ

Скучно до смерти

Ученые выяснили, что люди, наиболее поддающиеся скуке, с большей вероятностью подвергаются смерти. Помимо этого вероятность фатального сердечно-сосудистого заболевания у них в два раза выше, чем у других людей.

За эти годы были собраны данные и проведены новые исследования. Люди, которые говорили, что им скучно на протяжении долгого времени, проживут не так долго, как позитивные и занятые люди.

Можно ли на самом деле умереть от скуки: как ученые искали ответ

Депрессивные люди более подвержены скуке

Исследователи полагали, что связь между скукой и смертью могла возникнуть потому, что люди чувствовали себя немотивированными, депрессивными и несчастными. Это может повлечь за собой вредные привычки, такие как алкоголизм, курение и переедание, а от подобного образа жизни увеличивается риск инсульта и сердечных заболеваний.

Можно ли на самом деле умереть от скуки: как ученые искали ответ

В Великобритании психолог и инженер опросили водителей. Они обнаружили, что те, кто испытывает скуку в дороге, с большей вероятностью будут иметь привычки, которые подвергают их высокому риску несчастных случаев и аварий.

По словам психолога Питера Зуедфельда, люди иногда совершают безрассудные и глупые поступки, когда страдают от хронической скуки. Как утверждает психолог, человек, работающий на антарктической научно-исследовательской станции, например, может гулять без пальто в месте, где температура может достигать -40 ºC.

умирать от скуки — это… Что такое умирать от скуки?


умирать от скуки
to be bored to death

Большой англо-русский и русско-английский словарь. 2001.

  • умирать
  • умирать от смеха

Смотреть что такое «умирать от скуки» в других словарях:

  • умирать от скуки — умирать со скуки, нудиться, скучать Словарь русских синонимов …   Словарь синонимов

  • УМИРАТЬ — УМИРАТЬ, аю, аешь; несовер. 1. см. умереть. 2. от чего. Выражает крайнюю степень того состояния, к рое названо существительным (разг.). У. от любопытства (т. е. очень хотеть узнать). У. от нетерпения (т. е. ждать с большим нетерпением). У. от… …   Толковый словарь Ожегова

  • умирать — глаг., нсв., употр. сравн. часто Морфология: я умираю, ты умираешь, он/она/оно умирает, мы умираем, вы умираете, они умирают, умирай, умирайте, умирал, умирала, умирало, умирали, умирающий, умиравший, умирай; св. умереть; сущ …   Толковый словарь Дмитриева

  • скучать — См …   Словарь синонимов

  • скука — сущ., ж., употр. сравн. часто Морфология: (нет) чего? скуки, чему? скуке, (вижу) что? скуку, чем? скукой, о чём? о скуке 1. Скукой называется состояние душевного томления, уныния, тоски, которое появляется как следствие безделья. Зелёная, адская …   Толковый словарь Дмитриева

  • скука — и; ж. Состояние душевного томления, уныния, тоски от безделья или отсутствия интереса к окружающему. Выражать скуку. Нагонять скуку. Разгонять скуку. Испытывать скуку. Жаловаться на скуку. Томиться, страдать от скуки. Умирать со скуки. Страшная с …   Энциклопедический словарь

  • скука — и; ж. см. тж. скуки ради Состояние душевного томления, уныния, тоски от безделья или отсутствия интереса к окружающему. Выражать скуку. Нагонять скуку. Разгонять скуку. Испытывать скуку. Жаловаться на скуку …   Словарь многих выражений

  • УМЕРЩВЛЯТЬ — УМЕРЩВЛЯТЬ, умертвить кого, мертвить, лишать жизни, предать смерти, убить, или извести иначе; порешить, покончить кого, сокротить, укротить, сгубить, уморить. Камфора или персидская ромашка умерщвляет насекомых. | о страстях, обуздывать, смирять …   Толковый словарь Даля

  • Пушкин, Александр Сергеевич — — родился 26 мая 1799 г. в Москве, на Немецкой улице в доме Скворцова; умер 29 января 1837 г. в Петербурге. Со стороны отца Пушкин принадлежал к старинному дворянскому роду, происходившему, по сказанию родословных, от выходца «из… …   Большая биографическая энциклопедия

  • Лайт Ягами — В этой статье не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена. Вы можете …   Википедия

  • РУКА — Бегать от своих рук. Кар. Лениться, бездельничать. СРГК 5, 577. Без рук. Р. Урал. В состоянии сильной усталости от тяжёлой физической работы. СРНГ 35, 239. Без рук без ног. Волг. 1. О состоянии сильной усталости, крайнего утомления. 2. Неодобр. О …   Большой словарь русских поговорок

Книги

  • Безумная кепка Мономаха, Донцова Дарья Аркадьевна. Просто абсурд какой-то! Вот теперь, когда я, Евлампия Романова — можно просто Лампа — нашла работу в детективном агентстве — приходится умирать со скуки. Нет клиентов, и все! Но я была бы не… Подробнее  Купить за 120 руб
  • Безумная кепка Мономаха, Дарья Донцова. Просто абсурд какой-то! Вот теперь, когда я, Евлампия Романова – можно просто Лампа – нашла работу в детективном агентстве – приходится умирать со скуки. Нет клиентов, и все! Но я была бы не… Подробнее  Купить за 109 руб электронная книга
  • Безумная кепка Мономаха, Донцова Д.. Просто абсурд какой-то! Вот теперь, когда я, Евлампия Романова — можно просто Лампа — нашла работу в детективном агентстве — приходится умирать со скуки. Нет клиентов, и все! Но я была бы не… Подробнее  Купить за 109 руб
Другие книги по запросу «умирать от скуки» >>