Читать книгу Правила счастливых семей. Книга для ответственных родителей Джона Миллера : онлайн чтение
Карен Миллер, Джон Миллер
Правила счастливых семей. Книга для ответственных родителей
Издано с разрешения Perigee, a member of Penguin Group (USA) Inc.
© John G. Miller and Karen G. Miller, 2012
© Перевод, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2014
Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.
Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая фирма «Вегас-Лекс»
© Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес
Эту книгу хорошо дополняют:
Сделайте ваших детей успешными
Джим Роджерс
Цельная жизнь
Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд и Марк Виктор Хансен
Сила воли
Келли Макгонигал
Личное развитие
Стивен Павлина
Не набрасывайтесь на мармелад
Хоаким де Посада, Эллен Зингер
Предисловие
Бросается в глаза отсутствие в десяти заповедях каких-либо обязательств родителей по отношению к ребенку. Должно быть, Богу показалось ненужным регулировать законом то, что Он охраняет любовью.
Роберт Бролт1
Роберт Бролт – американский писатель. Прим. ред.[Закрыть]
Мои отец и мать, Джон и Карен Миллер, – не эксперты по воспитанию, но я считаю их превосходными родителями. Они не детские психологи, не проводили специальных исследований и не защищали кандидатских диссертаций по семейному консультированию, но их методы воспитания говорят сами за себя. Думаю, на правах старшего ребенка в семье я могу со всей ответственностью утверждать: может, они и неидеальные родители, но прекрасно справились с этой работой.
Я знаю, что кажусь ребенком, который хвастается своими родителями, но я не только старшая из семерых детей (шесть девочек и один мальчик), но и работаю в компании QBQ, где помогаю отцу донести идею личной ответственности посредством тренингов, публичных выступлений и коучинга. И, несмотря на то что заниматься семейным бизнесом очень непросто, мне нравится работать на родителей и вместе с ними. Одного этого уже достаточно, чтобы понять эффективность их методов воспитания.
Конечно, и они совершали ошибки, и я, но в общем и целом у меня с ними всегда были прекрасные отношения, которые сохранились до сих пор. Помню, я искренне недоумевала, когда мои друзья жаловались на проблемы с родителями. Хотя и у меня случались моменты «потери равновесия», я никогда не хотела ни того, чтобы родители оставили меня в покое, ни уйти из дому.
Главная причина, по которой я считаю их хорошими родителями, состоит в том, что они руководствуются практичной и действенной концепцией под названием «Вопрос за вопросом» (The Question Behind the Question – QBQ), позволяющей им, как, впрочем, и другим родителям, вырабатывать личную ответственность за воспитание. Если бы родителям разрешалось выбрать лишь один метод воспитания, то это определенно должен быть QBQ.
Папа придумал этот метод до того, как я вступила в подростковый возраст. Затем он стал обучать принципу «Личная ответственность и QBQ» деловой мир. Почти сразу он заметил, что клиенты хотят использовать эту методику дома, чтобы стать хорошими родителями. Он часто слышал: «Я могу применить это в семье точно так же, как и в работе!»
Терминология QBQ вскоре просочилась в повседневное общение самых разных семей, в том числе и в наш дом. Мы, дети, время от времени поддразнивали родителей, особенно отца, вопросами вроде: «Ой, папа, ты не хочешь задать QBQ прямо сейчас?!» Конечно, мы говорили это в шутку, но нас действительно можно назвать QBQ-семьей.
Отличная новость: любая семья может стать такой же.
Я уверена, что взрослым не хватает инструментов для воспитания детей. Воспитание – это тяжелейший круглосуточный труд. Я всегда это подозревала, но теперь знаю не понаслышке: сама стала матерью. Мы с мужем Эриком благодарны за полезный инструмент под названием QBQ, и не только мы, но и множество других семей. Я получаю письма от родителей, которые описывают проблемы воспитания и рассказывают, как применяют метод дома, желая лучше справляться со своей задачей – растить детей.
Но не стоит забывать, что изначально эта книга не была адресована родителям. Помню, одна бабушка, услышав моего отца на радиошоу Дэйва Рэмси, сразу же купила на нашем сайте две книги: QBQ! и Flipping the Switch, но вскоре после этого спросила, можно ли их вернуть. На вопрос о причинах она ответила, что там все «о бизнесе», а она хотела, чтобы книгу прочитали ее взрослые дети и правильно воспитывали внуков.
Как-то раз я обедала с подругой, у которой двое ребятишек. Мы болтали о наших «маминых» делах, и она сказала: «Меньше всего я хочу читать еще одну книгу о воспитании, которая подробно и пошагово расскажет, что
Итак, перед вами книга, написанная для родителей, бабушек и дедушек, а также для всех, кого интересуют лучшие методы воспитания детей. Мы уверены, что такого рода книга нужна по одной причине: искусству воспитания детей можно научиться. Поэтому я обещаю, что вы найдете в ней практичные и полезные идеи, которые, благодаря вашему упорству в их реализации, со временем превратятся в навыки. Поверьте, вы будете вознаграждены!
Кристин Линдин
www.QBQ.com
Глава 1
Личная ответственность
Нельзя избежать ответственности завтра, уклоняясь от нее сегодня.
Авраам Линкольн
Наша двадцатилетняя дочь Молли как-то в выходные присматривала за соседским мальчишкой 12 лет от роду, родители которого находились в отъезде. В субботу утром Молли привела парня к нам, прихватив и его приятеля Грейсона. Мы раньше никогда не видели Грейсона, да и с его родителями не были знакомы. Мы не знали, что они за люди, откуда родом, чем занимаются, но кое-что о них нам стало известно благодаря наглядному свидетельству – их сыну.
Наше ранчо в Колорадо занимает несколько акров, на которых расположились большой амбар и бассейн. Повсюду приметы того, что здесь живет много детей (у нас их семеро): батут, канат, видавший виды квадроцикл и куча «электронных игрушек» дома. Наши дети – Кристин, Тара, Майкл, Молли, Чарлин, Джаззи и Наташа – обожают этот дом. Поэтому целый день мальчики развлекались от души, пока не стемнело.
Около семи вечера Молли прокричала: «Ребята, пора домой!» Услышав быстрый топот и шум открывающихся и закрывающихся дверей, мы подумали было, что мальчики выбежали из дома, поэтому немного опешили, когда в гостиной появился Грейсон.
– Спасибо, что пригласили меня к себе, мистер и миссис Миллер!
– Не за что, – ответили мы. – Надеемся, ты хорошо провел время.
– Не то слово!
– Будешь к нам еще заходить, да? – спросила Карен.
– Конечно. Спасибо!
– Отлично! Пока, Грейсон.
– Приятного вечера. До свидания!
Ничего себе! Неужели мы только что беседовали с очень вежливым молодым человеком, который поблагодарил нас? Неужели он так и сказал: «Приятного вечера»?
Нам сразу стало понятно: он не нахватался этого, пялясь в телеэкран. Он перенял такую манеру поведения от родителей, поскольку, как и все дети, Грейсон – продукт родительского воспитания.
Кто-то захочет поспорить о том, что первично – «природа или воспитание», но мы не станем углубляться в эту тему. Конечно, какие-то черты характера или особенности уже заложены в ребенке изначально, но если мы не будем бдительны, то начнем всякий раз ссылаться на природу, желая оправдать поступки своих детей. Поскольку эта книга посвящена личной ответственности перед детьми, мы стремимся побудить родителей (и мы не исключение) искать причины того, почему дети думают и ведут себя так, а не иначе, в воспитании. Сегодня бытует мнение, что у детей нужно «воспитывать характер». Это важно, но все дело в том, что характер формируется под влиянием родителей.
Мы знаем, что многим мамам и папам трудно с этим согласиться, поэтому и говорим это сейчас, чтобы задать тон всей книге, посвященной личной ответственности:
Если у родителей проблемы с подростком, то, скорее всего, они возникали еще в раннем детстве.
Недавно мы получили письмо от родителей:
Наш сын-восьмиклассник сводит нас с ума! Раз в неделю он должен опорожнить все мусорные ведра в доме, собрать мусор в мешки и поставить их на обочину дороги, чтобы их забрал мусоровоз. Но вместо этого он постоянно выволакивает на улицу большие ведра, зная, что так нельзя делать! Так же он ведет себя и в других ситуациях. Когда он не заводит будильник и опаздывает, то обвиняет сестру в том, что она его не разбудила. Если мы просим его оторваться от компьютерных игр и взяться за домашнее задание, сначала он не обращает на нас внимания, а потом говорит, что мы «придираемся». Если он не готов к уроку по фортепиано, то совершенно не чувствует ответственности перед учителем. Что нам делать?
Ситуация, конечно, сложная, и мы искренне сочувствуем этим людям, но подобные проблемы не появляются вдруг. Это результат родительского воспитания. Поэтому не стоит спрашивать «Почему у меня такой трудный ребенок?» и «Когда он изменится?». Такого рода вопросы мы называем неправильными вопросами, или НВ. Правильные вопросы звучат так: «Какие мои действия породили эту проблему?» и «С чего мне начать, чтобы воспитывать по-другому?» Данные вопросы, которые мы называем QBQ, не только представляют собой ответственный подход, но и заставляют учиться, а где обучение, там и перемены. Родителям достаточно изменить свой образ мыслей и усвоить следующий принцип.
Мой ребенок – это продукт моего воспитания.
Мы знаем, что кое-кто захочет поспорить, указывая на прочие факторы, влияющие на ребенка. Их можно понять. Но мы считаем, что научиться личной ответственности в воспитании будет проще, если не противостоять этому принципу, а взять его за основу. Благодаря столь надежному фундаменту любой родитель может стать лучшим в мире папой или мамой независимо от возраста ребенка.
Глава 2
Искусству воспитания можно научиться
До женитьбы у меня было шесть теорий относительно воспитания детей; теперь у меня шестеро детей и ни одной теории.
Джон Уилмот2
Джон Уилмот, 2-й граф Рочестер (1647–1680) – один из наиболее значительных английских поэтов эпохи Реставрации. Известен главным образом как оригинальный сатирик и автор прекрасных лирических стихотворений. Прим. перев.[Закрыть]
Карен устроилась в кресле и приготовилась к двухчасовому перелету. Прямо за ней сидел очаровательный мальчуган лет четырех, по бокам от него расположились его родители. Как почти все мальчишки в этом возрасте, он был очень активным. Карен почувствовала это на себе: он постоянно пихал ногами спинку ее сиденья, а ведь они еще даже не взлетели!
Так продолжалось несколько минут, пока папа не пригрозил сыну:
– Если ты не оставишь в покое кресло этой леди, Санта тебе ничего не принесет на Рождество.
Услышав слова отца, Карен посочувствовала мальчику. Ее так и подмывало повернуться и сказать: «Все нормально, не беспокойтесь». Но не успела она и рта раскрыть, как поведение ухудшилось. Но не ребенка, а родителей! В разговор вступила мама со зловещим предсказанием:
– Если ты не успокоишься, придет полиция и заберет тебя в тюрьму.
Когда самолет взлетел, малыш уселся с раскраской. Воцарились тишина и покой, пока мать не начала делать замечания:
– Ты слишком давишь на бумагу. Ты же так грифель сломаешь. И не выходи за линии!
Двадцать минут спустя ребенку вручили DVD-плеер без наушников. Весь следующий час он смотрел кино на полную громкость, не давая окружающим пассажирам беседовать, думать да и просто спать!
Когда самолет приземлился и началась высадка пассажиров, Карен услышала от молодой четы:
– Теперь я понимаю, почему родители перед полетом давали нам немного бренди. Может, и нам стоит так поступить в следующий раз?!
Все мы знаем, что полет с маленькими детьми – дело не из легких, но все же согласимся с тем, что родители в данном случае могли справиться со своим малышом по-другому. Несомненно, они могли бы извлечь пользу из парочки советов для родителей – почему бы им не поработать над собой? Как заметила Кристин в предисловии, «искусству воспитания можно научиться». Если родители просто пропустят это мимо ушей и не будут стараться стать лучше, они получат не те результаты, на которые рассчитывали, принимая решение завести ребенка. Все мы способны впитывать новые идеи, внедрять новые методики и формировать новые привычки, и, если нам это удастся, выиграют и взрослые, и дети.
Глава 3
Учитесь задавать глубокие вопросы
Умный вопрос – добрая половина знания.
Фрэнсис Бэкон
Личная ответственность – надежный принцип, который позволит родителям исключить из воспитания мышление жертвы, жалобы, промедления и обвинения. Когда мы сокрушаемся из-за поступков наших детей, когда откладываем, ожидая, что кто-то что-то предпримет, когда ищем козлов отпущения, в наших действиях нет личной ответственности. Но мы можем ее выработать посредством инструмента под названием QBQ.
QBQ означает Question Behind the Question (вопрос за вопросом) и определяется так:
QBQ – это метод, позволяющий родителям выработать личную ответственность и принимать верные решения в процессе воспитания.
Все это достигается посредством правильных вопросов. Сталкиваясь с проблемой воспитания или испытывая чувство разочарования, мы мысленно задаем себе следующие вопросы: «Ну почему дети меня не слушаются?» и «Когда они начнут делать то, что я прошу?» Задаваться ими естественно, и причины их возникновения можно понять, но направленные на все и вся, кроме человека, задающего вопрос, они свидетельствуют о недостатке личной ответственности. Только заглянув вглубь этих вопросов, мы отыщем правильные. Например: «Что мне следует делать по-другому?» и «Как стать хорошим родителем?» Задавая эти вопросы, вы сосредоточитесь на себе и попытаетесь что-либо изменить. Вы даже не представляете, как положительно новая формулировка отразится на вас и вашей семье.
QBQ – прикладной инструмент воспитания, построенный на трех простых принципах, помогающих формулировать ответственные вопросы:
1. QBQ начинаются со слов «что», «как» и «каким образом», а не «почему», «когда» и «кто»:
а) вопросы «почему» влекут за собой жалобы и активизируют мышление жертвы, например: «Почему воспитывать так тяжело?» или «Почему мой ребенок плохо учится?»;
б) вопросы «когда» приводят к промедлениям, например: «Когда мои дети начнут делать то, что я прошу?» или «Когда уже кто-нибудь позаботится об этом?»;
в) вопросы «кто» вызывают обвинения и поиск виновных: «Кто это сделал?» или «Кто поможет моим детям получать хорошие оценки?».
2. QBQ содержат личные местоимения «я», «мне», а не «они», «вы» или даже «мы», потому что изменить можно только себя. Например: «Что я могу сделать?»
3. QBQ всегда во главу угла ставят поступки. Личная ответственность вызывает позитивные перемены сейчас, позволяя нам внести свою лепту в воспитание и повлиять на ситуацию.
Основополагающая идея QBQ:
Ответы содержатся в вопросах.
Качественные вопросы порождают качественные ответы. Принципы QBQ показывают, как формулировать и задавать качественные вопросы. Мы также изучим типы вопросов, которых следует избегать, но, главное, нужно помнить, что QBQ – это вопросы, касающиеся нас, это инструмент, позволяющий сформировать наше собственное мышление. Конечно, много вопросов можно произнести вслух, например: «Чем я могу вам помочь?» Но в большинстве случаев QBQ – это правильный вопрос, который мы задаем о себе, поскольку именно мы можем отыскать на него верный ответ.
Более того, метод QBQ не только помогает задавать правильные вопросы, но и подсказывает правильные решения. Родителям ежедневно приходится принимать множество решений. И что мы обычно выбираем? Второй пришедший на ум вариант. В эти моменты появляется замечательная возможность что-то изменить, поменять свой образ мыслей. Помогая принимать правильные решения, QBQ учит контролировать мысли и позволяет трансформировать свою жизнь и подходы к воспитанию.
Мы знаем, что родители хотят получить прикладные инструменты, и уверены, что QBQ – это практическое руководство, необходимое для успешного воспитания детей. Но чтобы научиться применять его, нужно усвоить определенную терминологию и формулировки. Неправильные вопросы (НВ) начинаются со слов «почему», «когда» и «кто» и приводят к мышлению жертвы, жалобам, промедлениям и обвинениям. Сравнив НВ и QBQ, вы поймете, как просто внедрить этот эффективный метод в жизнь:
Внимательно изучите сравнительную таблицу. Почувствуйте, что значит задавать правильные вопросы, QBQ. Представьте, как личная ответственность, привнесенная в воспитание, отразится на семье. И ничего не бойтесь: любой человек может внедрить метод QBQ немедленно!
Тридцатилетний Кори, менеджер по продажам и отец двоих мальчуганов, побывал на корпоративном тренинге, посвященном методу QBQ. Понимая, что методику можно использовать гораздо шире, он с нетерпением ожидал, когда начнет внедрять его в семье. Помня, что отличает QBQ от НВ, он подозвал к себе сыновей и спросил:
– Ребята, что мне сделать, чтобы стать для вас хорошим папой?
По его словам, семилетний сынишка обнял его, а двенадцатилетний составил целый список!
Если вы задаете ответственные вопросы дома, то будьте готовы к тому, что ответы могут вас весьма удивить! Но, начав воспитывать по методу QBQ, вы увидите, что все меняется к лучшему – ко всеобщему удовольствию.
Глава 4
Почему я?
Жалость к себе – наш злейший враг, и если мы ему поддадимся, то никогда не сделаем ничего хорошего.
Хелен Келлер3
Хелен Келлер (1880–1968) – слепоглухая американская писательница, преподаватель и общественный деятель. Прим. перев.[Закрыть]
Поскольку мы стремимся стать хорошими родителями, не забывайте вот о чем: родители-жертвы вечно ноют. Кто же хочет находиться рядом с нытиком?
Уход в мышление жертвы начинается с постановки неправильных вопросов (НВ):
Почему мне здесь никто не помогает?
Почему мой малыш не ест то, что я ему даю?
Почему дети меня не слушаются?
Почему учителя не помогают в воспитании?
Почему моя дочь не старается?
Почему мой сын такой безответственный?
Почему все так тяжело?
Воспитывать детей непросто, но вопросы обо мне бедном-несчастном приводят к бесконечным жалобам некоторых родителей. При всем уважении к вам мы считаем, что родителей, задающихся вопросами «Почему я?», следует отправить на «скамейку запасных»!
Шери, мать одиннадцатилетней девочки, работает полный день в фармацевтической компании. В своем письме она сетовала на отношения с дочерью Эми. После развода Шери растила девочку самостоятельно, но в один прекрасный момент поняла, что слишком напряжена, слишком много кричит и просто не справляется с ролью матери-одиночки. Но что изменить, Шери не знала. По ее признанию, она задавала много неэффективных и неправильных вопросов-почемучек:
Почему ты не прилагаешь больше усилий к учебе?
Почему ты все время такая угрюмая?
Почему ты не убираешь свою комнату, когда я прошу?
Почему бы тебе не завести другую компанию?
На работе Шери прошла тренинг «Личная ответственность и QBQ!». Научившись задавать QBQ в ходе профессиональной деятельности, ее вдруг осенило: ведь их можно задавать и дома!
Тем же вечером она спросила дочь:
– Что мне сделать прямо сейчас, чтобы стать для тебя хорошей мамой?
Шлюз открылся. Шери даже не успела опомниться, как Эми выпалила:
– Хватит отшивать моих друзей!
Шери была ошарашена. Она ожидала чего угодно, но только не этого. «Разве я критиковала друзей моей дочери? Неужели я такая придирчивая мать?» – пронеслось у нее в голове. Но она взяла себя в руки:
– Что ты имеешь в виду, родная? Расскажи подробнее.
По словам Шери, самый важный разговор в ее жизни длился около часа. Сквозь смех и слезы мать и дочь наладили контакт, и в их отношениях наметился прорыв. У обеих об этом разговоре остались прекрасные воспоминания. А все потому, что мать, которая едва не скатилась к мышлению жертвы благодаря опасным вопросам-почемучкам, вовремя задала дочери вопрос, начинающийся со слов «что» и «как», содержащий личные местоимения и нацеленный на конкретные действия.
Шери выбрала лучший путь к личной ответственности, заменив НВ из серии «Почему мой ребенок не меняется?» и «Почему он все время бунтует?» на QBQ: «Что мне сделать, чтобы понять ее?», «Как изменить свое поведение дома?» и, конечно, «Что мне сделать, чтобы стать для тебя прекрасной матерью?»
Глубокие вопросы – прекрасный прикладной инструмент, помогающий нам стать идеальными родителями. Кроме того, он избавляет от мышления жертвы, которое никому не идет на пользу.
Правила счастливых семей | Папамамам — МИФ
Екатерина Ушахина
15 мая весь мир отмечает Международный день семьи. Это праздник любви, уюта и нежности. Ведь именно эти чувства дарят нам родные люди. И в этот день мы предлагаем вам подборку удивительных книг, которые помогут свить теплое семейное гнездышко, укрепить отношения между близкими и воспитать счастливых детей. Начните с нескольких советов от авторов книг.
Как превратить семейную жизнь в полную вдохновения и радоваться каждому рутинному занятию? Автор этой книги советует: посмотрите на жизнь, как на творческий процесс. Креативность присутствует во всем: от прополки грядок до приготовления ужина. Советы и мастер-классы из книги помогут вам придумывать идеи для собственных игр, вдохновят на новые творческие проекты. Вы научитесь видеть удивительное в повседневном, посмотрите на обыденные вещи другими глазами.
Совет от автора
Сделайте это, чтобы незаметно вовлечь членов семьи в творческий процесс. Ежедневно проходя мимо таких мест в доме, они обязательно захотят сделать что-нибудь своими руками.
• На стол для занятий положите лист черного картона, белый мел или банку белой краски.
• Оставьте на подоконнике восковые мелки или маркеры для рисования на окнах.
• Прикрепите скотчем к столу несколько листов бумаги для акварели, положите рядом акварельные краски, кисточку и поставьте стакан с водой.
• Насыпьте фасоль, рис и макароны разного цвета в формы для кексов и оставьте их на столе вместе с клеем и листом картона.
Тысячи родителей по всему миру уже обратились к книгам известного эксперта Трейси Хогг, чтобы наладить общение со своими маленькими детьми. С этой книгой вы освоите banguage — язык, на котором маленькие дети сигнализируют вам о своих потребностях, чувствах и эмоциях, сможете лучше понимать своего ребенка и заниматься воспитанием с учетом уникальных свойств его личности, характера и особенностей развития.
Совет от автора
Никогда не оставляйте эмоциональных малышей одних. Младенцы не могут управлять своими чувствами, и мы должны им в этом помогать. Если ваш ребенок плачет, бьется, машет руками и молотит ногами или как-то иначе выходит из себя, в таких случаях почти всегда помогает смена обстановки, особенно если вокруг находятся другие дети. Это позволяет ослабить эмоции младенца. Всегда объясняйте ему, что он чувствует, даже если вы думаете, что он не понимает. Может, сегодня он и не понимает, но скоро будет.
Если в вашем доме недавно появился ребенок, то эта книга станет настоящей палочкой-выручалочкой. Уникальная методика воспитания Магды Гербер «воспитывай наблюдая» подскажет, как общаться с маленькими детьми. Вы узнаете, что действительно необходимо вашему малышу для развития и поймете, как удовлетворить его потребности. Автор уверена: только уважая личную свободу малыша, вы сможете вырастить самостоятельного и уверенного в себе ребенка.
Совет от автора
Ребенок учится все время. Чем меньше мы вмешиваемся в естественный процесс познания, тем больше замечаем, как много нового ребенок узнает каждую минуту. Все дети от природы любопытны и внутренне мотивированы к познанию окружающего мира. Они не нуждаются в наших инструкциях или поучениях. Дайте ребенку возможность самостоятельно исследовать разные предметы и предоставьте ему столько времени, сколько нужно, чтобы он мог делать это в своем темпе.
В наше время быть родителями очень интересно, но одновременно и очень сложно. Можно легко потеряться в жизненной суете, так что совсем не останется времени на самое главное. Этот ежедневник поможет все расставить по своим местам. Он создан для родителей, которые хотят все успевать и при этом весело проводить время со своими детьми. Это не просто тетрадь, в которой удобно записывать приятные моменты и планировать дела. В ней вы найдете множество полезных советов по воспитанию и список из 365 затей на каждый день года.
Советы от автора
Иногда ребенок чем-то занят и ни за что не хочет прерываться. Даже если его детские дела кажутся вам несерьезными, эти увлеченность и сосредоточенность очень важны. Просто попросите малыша сказать вам, когда он освободится, и дайте ему время закончить задуманное. Важно уважать детские мечты: не считать их ерундой, серьезно относиться к планам малыша, помогать им исполняться, находить для них место в своем напряженном графике.
Если вы задаете своим детям вопросы вроде: «Кто устроил этот бардак?» или «Почему ты меня не слушаешь?» — эта книга вам необходима. Здесь есть ответы. На все родительские вопросы. Авторы книги — опытные родители, у которых семеро детей! Они построили свою счастливую семью. Теперь ваша очередь.
Совет от автора
Личная ответственность — надежный принцип, который позволит родителям исключить из воспитания мышление жертвы, жалобы, промедления и обвинения. Когда мы сокрушаемся из-за поступков наших детей, когда откладываем, ожидая, что кто-то что-то предпримет, когда ищем козлов отпущения, в наших действиях нет личной ответственности. Но мы можем ее выработать посредством инструмента под названием QBQ (вопрос за вопросом) и определяется так: QBQ — это метод, позволяющий родителям выработать личную ответственность и принимать верные решения в процессе воспитания.
Среди книг с описанием методик раннего развития эта книга выделяется своей искренностью и любовью к детям. В ее основе — методика воспитания, популярная уже более 25 лет. Главная идея автора в том, что не нужно слепо следовать рекомендациям педагогов и психологов. Родитель должен прислушаться к ребенку, его желаниям и интересам.Только тогда занятия будут давать результат и подарят малышу радость открытия мира.
Принципы воспитания младенца
• самые лучшие преподаватели для малыша — его родители;
• обучение — это игра, которую следует прекращать до того, как ребенок устанет;
• не надо проверять своего ребенка;
• любознательность и живой интерес поддерживают быстрота и новизна.
Одна из самых влиятельных книг о воспитании детей, которая доказывает, что в этом деле, благие намерения и эффективные методы — не одно и то же. И попутно развенчивает основные «родительские» мифы. Книга переведена на 16 языков. А значит уже тысячи родителей по всему миру получили ценные уроки.
Совет от автора
Похвала может иметь обратный эффект. Если вы хвалите усилия и упорство, вы передаете ребенку ощущение контроля над ситуацией. Он поймет, что успех зависит от него самого. Если вы хвалите ребенка за ум, которым он наделен с рождения, вы выводите ситуацию за пределы его контроля. Ему будет очень сложно пережить неудачу. Те, кто с детства считает, что ключ к успеху — врожденный ум, недооценивают значение прикладываемых усилий. Дети думают: «Я умный, значит, мне не надо стараться». Прикладывать усилия — значит показать всем и каждому, что ты не в состоянии преуспеть, полагаясь на природные данные.
Счастье детей во многом зависит от их мировосприятия. И хорошее самочувствие и успешность — всего лишь следствия оптимистичного взгляда на мир. Мартин Селигман — профессор и основоположник позитивной психологии объясняет как воспитать детей с оптимистичным взглядом на мир. Тесты, советы и методики из книги подскажут как.
Совет от автора
Основу оптимизма составляют вовсе не позитивные фразы, а то, как человек трактует причины происходящего. Дети перенимают оптимизм и пессимизм у взрослых. Они, как губка, впитывают и то, что вы говорите, и то, как вы говорите. Так что первый способ помочь им — самому научиться справляться с пессимизмом.
Когда вас обуревают эмоции — ребенок это чувствует. Он воспринимает ваш дисплей эмоций, тусклый или ослепительно яркий, как указание, что надо относиться серьезно к тому, на что вы так реагируете. Эмоциональное обучение происходит именно в такой форме. Дети не только воспринимают конкретное содержание ваших поступков, но и усваивают их общий стиль.
Это пособие для родителей, которые хотят помочь своим детям развить креативность. Как утверждает автор, все дети креативны, нужна лишь практика. В этой книге вы найдете упражнения, которые можно делать вместе с ребенком, весело проводя время, и задания, которые ребенок сможет делать самостоятельно.
Совет от автора
Дети любознательны, такова их природа. Большой и незнакомый мир каждый день дарит им встречу с чем-то новым и восхитительно интересным. Задача родителей — сделать встречи с неизведанным настоящим праздником, помочь познать этот мир.
Пробудите в ребенке желание узнавать новое, и это поможет вам самим стать любознательнее. А ребенку будет интересно все, что интересно вам. Занимайтесь совместным творчеством или занимайтесь им каждый сами по себе — это все равно укрепляет вашу связь с ребенком.
С чем ассоциируется семья у любого человека? Правильно, с уютом, теплом родного дома. И особенно у ребенка. Это учли и авторы этого удивительного альбома. Он оформлен как один большой уютный дом, а каждый разворот — отдельная комната. Играя и выполняя интересные задания, ребенок лучше узнает самых близких людей и еще больше полюбит свою семью.
Задания из книги
Создай собственный семейный фотоальбом. Найди детские фотографии своих братьев, сестер, родителей, бабушек, дедушек, прабабушек, прадедушек или любых других родственников и приклей их на эти страницы. Не забудь подписать фотографии! Кто на кого и чем похож?
Нарисуй семейные мечты. Ты знаешь, о чем мечтали твои родители в детстве? А бабушка и дедушка? Нет? Тогда скорее попроси их нарисовать свои мечты на этих страницах! Что им удалось воплотить в жизнь? А что сделать не получилось?
Составь маленький словарик семейных выражений. Прислушайся к родным: о чем часто говорит бабушка? Что любят повторять мама или папа? Впиши любимые слова и выражения в окошки, а рядом проиллюстрируй их или вклей фотографии близких.
Счастье начинается с семьи. Дарите своим близким лучшее, делитесь самым ценным, проводите больше времени вместе.
«Правила счастливых семей Книга ответственных родителей» Миллер, Миллер: рецензии и отзывы на книгу | ISBN 978-5-91657-916-1
«Когда ж, наконец, он будет спать ночью?» — думает мама в первый год жизни малыша…
«Когда он перестанет капризничать и позорить меня истериками на улице?» — думает мама в два…
«Когда он прекратит задирать сестренку?» — думает мама в 4 года…
Каждая из мам однажды попадает в эту ловушку, и пока она задает вопрос: «Когда?», это «когда» не закончится…
Почему так?
А вот сравните:
«Когда уже сын станет со мной откровенным?» и «Как мне построить более доверительные отношения с сыном?»
«Почему дочь не слушает моих советов?» и «Что я могу сделать, чтобы понять ее потребности?»
«Кто устроил тут беспорядок?» и «Каким образом я помогу ребенку выработать хорошие привычки?»
Догадались в чем отличие?
Чувствуете, как в первом варианте мамы ускользают от личной ответственности, самоустраняясь из ситуации?
Как думаете, может ли мама при такой позиции чем-то помочь ребенку? Вряд ли…
Существует теория, согласно которой, все люди делятся на «действующих» и «утешающихся». Так вот, у «утешающихся» всегда кто-то виноват, в том числе и ребенок. С одной стороны, удобная позиция. Ты всегда ни при чем! Но с другой стороны, в таком случае получается, что такая мама совсем не управляет своей жизнью, от нее ничего не зависит, ей остается лишь жить в тех обстоятельствах, которые для нее создают другие люди.
Как Вам такое положение? Хотели бы жить по чьей-то указке, когда Вы ничего не решаете, и Ваше слово ничего не значит? Уютно ли Вы себя при этом чувствуете?
И как же тогда воспитывать ребенка, если от Вас все равно ничего не зависит?
Итак, обратите внимание, какие вопросы в Вашей речи встречаются чаще: «Почему?», «Когда?» и «Кто?» или «Что?», «Как?» и «Каким образом?», и сделайте вывод, какой жизненной позиции Вы придерживаетесь сейчас и хотели бы Вы что-то поменять в ней.
И если Вы готовы к переменам, то подробную инструкцию, как задавать правильные вопросы, брать на себя личную ответственность и научиться помогать своим детям, используя конструктивные способы общения с ребенком, Вы найдете в книге Джона и Карен Миллер «Правила счастливых семей». Она так и называется: книга для ответственных родителей! 🙂
Читать онлайн «Правила счастливых семей. Книга для ответственных родителей» автора Миллер Джон Рэмси — RuLit
Карен Миллер, Джон Миллер
Правила счастливых семей. Книга для ответственных родителей
© John G. Miller and Karen G. Miller, 2012
© Перевод, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2014
Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.
Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая фирма «Вегас-Лекс»
© Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес (www.litres.ru)
Эту книгу хорошо дополняют:
Сделайте ваших детей успешными
Джим Роджерс
Цельная жизнь
Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд и Марк Виктор Хансен
Сила воли
Келли Макгонигал
Личное развитие
Стивен Павлина
Не набрасывайтесь на мармелад
Хоаким де Посада, Эллен Зингер
Бросается в глаза отсутствие в десяти заповедях каких-либо обязательств родителей по отношению к ребенку. Должно быть, Богу показалось ненужным регулировать законом то, что Он охраняет любовью.
Роберт Бролт[1]Мои отец и мать, Джон и Карен Миллер, – не эксперты по воспитанию, но я считаю их превосходными родителями. Они не детские психологи, не проводили специальных исследований и не защищали кандидатских диссертаций по семейному консультированию, но их методы воспитания говорят сами за себя. Думаю, на правах старшего ребенка в семье я могу со всей ответственностью утверждать: может, они и неидеальные родители, но прекрасно справились с этой работой.
Я знаю, что кажусь ребенком, который хвастается своими родителями, но я не только старшая из семерых детей (шесть девочек и один мальчик), но и работаю в компании QBQ, где помогаю отцу донести идею личной ответственности посредством тренингов, публичных выступлений и коучинга. И, несмотря на то что заниматься семейным бизнесом очень непросто, мне нравится работать на родителей и вместе с ними. Одного этого уже достаточно, чтобы понять эффективность их методов воспитания.
Конечно, и они совершали ошибки, и я, но в общем и целом у меня с ними всегда были прекрасные отношения, которые сохранились до сих пор. Помню, я искренне недоумевала, когда мои друзья жаловались на проблемы с родителями. Хотя и у меня случались моменты «потери равновесия», я никогда не хотела ни того, чтобы родители оставили меня в покое, ни уйти из дому.
Главная причина, по которой я считаю их хорошими родителями, состоит в том, что они руководствуются практичной и действенной концепцией под названием «Вопрос за вопросом» (The Question Behind the Question – QBQ), позволяющей им, как, впрочем, и другим родителям, вырабатывать личную ответственность за воспитание. Если бы родителям разрешалось выбрать лишь один метод воспитания, то это определенно должен быть QBQ.
Папа придумал этот метод до того, как я вступила в подростковый возраст. Затем он стал обучать принципу «Личная ответственность и QBQ» деловой мир. Почти сразу он заметил, что клиенты хотят использовать эту методику дома, чтобы стать хорошими родителями. Он часто слышал: «Я могу применить это в семье точно так же, как и в работе!»
Терминология QBQ вскоре просочилась в повседневное общение самых разных семей, в том числе и в наш дом. Мы, дети, время от времени поддразнивали родителей, особенно отца, вопросами вроде: «Ой, папа, ты не хочешь задать QBQ прямо сейчас?!» Конечно, мы говорили это в шутку, но нас действительно можно назвать QBQ-семьей.
Отличная новость: любая семья может стать такой же.
Я уверена, что взрослым не хватает инструментов для воспитания детей. Воспитание – это тяжелейший круглосуточный труд. Я всегда это подозревала, но теперь знаю не понаслышке: сама стала матерью. Мы с мужем Эриком благодарны за полезный инструмент под названием QBQ, и не только мы, но и множество других семей. Я получаю письма от родителей, которые описывают проблемы воспитания и рассказывают, как применяют метод дома, желая лучше справляться со своей задачей – растить детей.
Но не стоит забывать, что изначально эта книга не была адресована родителям. Помню, одна бабушка, услышав моего отца на радиошоу Дэйва Рэмси, сразу же купила на нашем сайте две книги: QBQ! и Flipping the Switch, но вскоре после этого спросила, можно ли их вернуть. На вопрос о причинах она ответила, что там все «о бизнесе», а она хотела, чтобы книгу прочитали ее взрослые дети и правильно воспитывали внуков.
Как-то раз я обедала с подругой, у которой двое ребятишек. Мы болтали о наших «маминых» делах, и она сказала: «Меньше всего я хочу читать еще одну книгу о воспитании, которая подробно и пошагово расскажет, что я должна делать. Почти ничего из этих книг нельзя применить в жизни. Мне нужны мысли, которые заставят меня задуматься, и принципы, которые помогут лучше справляться с воспитанием детей». На что я ответила: «Мои родители как раз пишут такую книгу».
Итак, перед вами книга, написанная для родителей, бабушек и дедушек, а также для всех, кого интересуют лучшие методы воспитания детей. Мы уверены, что такого рода книга нужна по одной причине: искусству воспитания детей можно научиться. Поэтому я обещаю, что вы найдете в ней практичные и полезные идеи, которые, благодаря вашему упорству в их реализации, со временем превратятся в навыки. Поверьте, вы будете вознаграждены!
Кристин Линдин
Глава 1
Личная ответственность
Нельзя избежать ответственности завтра, уклоняясь от нее сегодня.
Авраам Линкольн
Наша двадцатилетняя дочь Молли как-то в выходные присматривала за соседским мальчишкой 12 лет от роду, родители которого находились в отъезде. В субботу утром Молли привела парня к нам, прихватив и его приятеля Грейсона. Мы раньше никогда не видели Грейсона, да и с его родителями не были знакомы. Мы не знали, что они за люди, откуда родом, чем занимаются, но кое-что о них нам стало известно благодаря наглядному свидетельству – их сыну.
Наше ранчо в Колорадо занимает несколько акров, на которых расположились большой амбар и бассейн. Повсюду приметы того, что здесь живет много детей (у нас их семеро): батут, канат, видавший виды квадроцикл и куча «электронных игрушек» дома. Наши дети – Кристин, Тара, Майкл, Молли, Чарлин, Джаззи и Наташа – обожают этот дом. Поэтому целый день мальчики развлекались от души, пока не стемнело.
Около семи вечера Молли прокричала: «Ребята, пора домой!» Услышав быстрый топот и шум открывающихся и закрывающихся дверей, мы подумали было, что мальчики выбежали из дома, поэтому немного опешили, когда в гостиной появился Грейсон.
– Спасибо, что пригласили меня к себе, мистер и миссис Миллер!
– Не за что, – ответили мы. – Надеемся, ты хорошо провел время.
вернутьсяРоберт Бролт – американский писатель. Прим. ред.
Правила счастливых семей: полезные советы из книг ко Дню семьи
Екатерина Ушахина
15 мая весь мир отмечает Международный день семьи. Это праздник любви, уюта и нежности. Ведь именно эти чувства дарят нам родные люди. И в этот день мы предлагаем вам подборку советов, которые помогут свить теплое семейное гнездышко, укрепить отношения между близкими и воспитать счастливых детей.
Как создать творческую атмосферу в доме
Сделайте это, чтобы незаметно вовлечь членов семьи в творческий процесс. Ежедневно проходя мимо таких мест в доме, они обязательно захотят сделать что-нибудь своими руками.
• На стол для занятий положите лист черного картона, белый мел или банку белой краски.
• Оставьте на подоконнике восковые мелки или маркеры для рисования на окнах.
Создайте в доме атмосферу для творчества. — Источник.
• Прикрепите скотчем к столу несколько листов бумаги для акварели, положите рядом акварельные краски, кисточку и поставьте стакан с водой.
• Насыпьте фасоль, рис и макароны разного цвета в формы для кексов и оставьте их на столе вместе с клеем и листом картона.
Из книги «Творческое воспитание».
По заветам Марии Монтессори
1. Не каждый учитель становится родителем, но каждый родитель должен быть учителем.
2. Не направляйте своих детей, а следуйте за ними. Дети могут многое нам «рассказать» о своих потребностях и интересах, если мы найдем время обратить на них внимание.
3. Старая пословица гласит, что дети учатся у жизни. Мария Монтессори считает так же.
4. Не стыдите ребенка за его поведение, иначе он научится одному: срываться на людях.
Мария Монтессори с детьми. — Источник
5. Дети, к которым относятся с уважением и поддержкой, более эмоционально устойчивы, чем те, которых постоянно от всего защищают.
6. Малыши мечтают быть частью взрослого мира. Труд нравится им так же, как игра, если им разрешают им заниматься.
Из книги «Энциклопедия Монтессори».
10 правил творческого воспитания
Конечно, дети способны многому научиться и без посторонней помощи, но, если родители, учителя, дедушки с бабушками и воспитатели будут тщательно подбирать информацию, которой можно поделиться с детьми, и поощрять их к действию, дети узнают и попробуют еще больше разных вещей. Следуя нашим десяти правилам, мы сможем эффективнее устраивать провокации и подбрасывать детям новые идеи.
Из книги «Творческая мастерская».
Не забывайте о постоянной эмоциональной поддержке малыша
Никогда не оставляйте эмоциональных малышей одних. Младенцы не могут управлять своими чувствами, и мы должны им в этом помогать. Если ваш ребенок плачет, бьется, машет руками и молотит ногами или как-то иначе выходит из себя, в таких случаях почти всегда помогает смена обстановки, особенно если вокруг находятся другие дети. Это позволяет ослабить эмоции младенца. Всегда объясняйте ему, что он чувствует, даже если вы думаете, что он не понимает. Может, сегодня он и не понимает, но скоро будет.
Помогайте детям справляться с эмоциями. — Источник
Из книги «Секреты высыпающейся мамы».
Дайте ребенку свободу для исследований
Ребенок учится все время. Чем меньше мы вмешиваемся в естественный процесс познания, тем больше замечаем, как много нового ребенок узнает каждую минуту. Все дети от природы любопытны и внутренне мотивированы к познанию окружающего мира. Они не нуждаются в наших инструкциях или поучениях. Дайте ребенку возможность самостоятельно исследовать разные предметы и предоставьте ему столько времени, сколько нужно, чтобы он мог делать это в своем темпе.
Из книги «Малышу виднее».
Уважайте ребенка
Иногда ребенок чем-то занят и ни за что не хочет прерываться. Даже если его детские дела кажутся вам несерьезными, эти увлеченность и сосредоточенность очень важны. Просто попросите малыша сказать вам, когда он освободится, и дайте ему время закончить задуманное. Важно уважать детские мечты: не считать их ерундой, серьезно относиться к планам малыша, помогать им исполняться, находить для них место в своем напряженном графике.
Не мешайте ребенку заниматься тем, что его увлекает. — Источник
Из книги «365 дней вместе».
Воспитывайте личную ответственность
Личная ответственность — надежный принцип, который позволит родителям исключить из воспитания мышление жертвы, жалобы, промедления и обвинения. Когда мы сокрушаемся из-за поступков наших детей, когда откладываем, ожидая, что кто-то что-то предпримет, когда ищем козлов отпущения, в наших действиях нет личной ответственности. Но мы можем ее выработать посредством инструмента под названием QBQ (вопрос за вопросом) и определяется так: QBQ — это метод, позволяющий родителям выработать личную ответственность и принимать верные решения в процессе воспитания.
Из книги «Правила счастливых семей».
Обратная сторона похвалы
Похвала может иметь обратный эффект. Если вы хвалите усилия и упорство, вы передаете ребенку ощущение контроля над ситуацией. Он поймет, что успех зависит от него самого. Если вы хвалите ребенка за ум, которым он наделен с рождения, вы выводите ситуацию за пределы его контроля. Ему будет очень сложно пережить неудачу. Те, кто с детства считает, что ключ к успеху — врожденный ум, недооценивают значение прикладываемых усилий. Дети думают: «Я умный, значит, мне не надо стараться». Прикладывать усилия — значит показать всем и каждому, что ты не в состоянии преуспеть, полагаясь на природные данные.
Хвалить ребенка нужно правильно. — Источник
Из книги «Мифы воспитания».
Принципы воспитания младенца
• самые лучшие преподаватели для малыша — его родители;
• обучение — это игра, которую следует прекращать до того, как ребенок устанет;
• не надо проверять своего ребенка;
• любознательность и живой интерес поддерживают быстрота и новизна.
Из книги «Поверь в свое дитя».
Как вырастить оптимиста
Основу оптимизма составляют вовсе не позитивные фразы, а то, как человек трактует причины происходящего. Дети перенимают оптимизм и пессимизм у взрослых. Они, как губка, впитывают и то, что вы говорите, и то, как вы говорите. Так что первый способ помочь им — самому научиться справляться с пессимизмом.
Чтобы вырастить ребенка-оптимиста, родители сами должны смотреть на мир с оптимизмом. — Источник
Когда вас обуревают эмоции — ребенок это чувствует. Он воспринимает ваш дисплей эмоций, тусклый или ослепительно яркий, как указание, что надо относиться серьезно к тому, на что вы так реагируете. Эмоциональное обучение происходит именно в такой форме. Дети не только воспринимают конкретное содержание ваших поступков, но и усваивают их общий стиль.
Из книги «Ребенок-оптимист».
Развивайте любознательность
Дети любознательны, такова их природа. Большой и незнакомый мир каждый день дарит им встречу с чем-то новым и восхитительно интересным. Задача родителей — сделать встречи с неизведанным настоящим праздником, помочь познать этот мир.
Пробудите в ребенке желание узнавать новое, и это поможет вам самим стать любознательнее. А ребенку будет интересно все, что интересно вам. Занимайтесь совместным творчеством или занимайтесь им каждый сами по себе — это все равно укрепляет вашу связь с ребенком.
Из книги «Художник есть в каждом».
Устраивайте вечера семейного творчества
Создайте собственный семейный фотоальбом. Найдите детские фотографии своих братьев, сестер, родителей, бабушек, дедушек, прабабушек, прадедушек или любых других родственников и приклейте их на страницы «Книги моей семьи». Не забудьте подписать фотографии! Кто на кого и чем похож?
Нарисуйте семейные мечты. Вы знаете, о чем мечтали ваши близкие в детстве? А бабушка и дедушка? Нет? Тогда скорее попросите их нарисовать свои мечты на этих страницах! Что им удалось воплотить в жизнь? А что сделать не получилось?
Составьте маленький словарик семейных выражений. Прислушайтесь к родным: о чем часто говорит бабушка? Что любят повторять мама или папа? Запишите любимые слова и выражения, а рядом проиллюстрируйте их или вклейте фотографии близких.
Из книги «Книга моей семьи».
Счастье начинается с семьи. Дарите своим близким лучшее, делитесь самым ценным, проводите больше времени вместе.
Обложка поста www.fresher.ru.И еще кое-что про пятницу. Раз в две недели, как раз по пятницам, мы отправляем читателямполезные письма с 10-ю самыми интересными и популярными статьями из блога МИФа. Присоединяйтесь!
чтобы в доме царили спокойствие и гармония
Любовь, доверие и уважение — три кита, на которых строятся отношения. Или, по крайней мере, должны строиться, поскольку гармоничных семей не так много, что неудивительно, ведь никто из нас не идеален. Однако это не значит, что мы не стремимся к мирной и спокойной семейной жизни.
К сожалению, нет никаких универсальных средств или законов, объясняющих или помогающих достичь гармонии в отношениях, каждый пример уникален. Однако есть кое-какие общие принципы, следуя которым, можно достичь гораздо большего.
1. Как бы сильно ты ни любил своих родителей или родителей партнера, лучше всё-таки жить отдельно от них. Самостоятельная жизнь подталкивает к развитию вас как личностей и создает необходимую атмосферу интимности.
Фото: DepositPhotos
2. Не стоит делиться своей личной жизнью с другими людьми. Как бы сильно ни хотелось найти поддержку на стороне или попросить совет, мало кто сможет тебе помочь. Родители всегда станут на сторону своего чада, коллегам вряд ли интересна твоя жизнь, а про незнакомцев и говорить нечего. Также нужно понимать, что не все готовы тебя услышать и дать дельный совет.
Фото: DepositPhotos
3. Важно всегда держать в голове, что отношения должны основываться на доверии. В Интернете есть миллион и один способ, как шпионить за партнером, но это всегда ужасная идея. Ведь узнав что-то важное, ты захочешь это обсудить, а заодно придется признаться, что шпионил. После такого нормальные отношения уже не построишь.
Фото: DepositPhotos
4. Совместная деятельность отлично может сплотить любой коллектив, а что уж говорить о семье. Сложность только в том, чтобы выбрать занятие, которые понравится всем. А в итоге это поможет узнать друг друга лучше и, возможно, даже по-настоящему понять.
Фото: DepositPhotos
5. В продолжение предыдущего пункта: навязывать свои увлечения партнерам — путь в никуда. Нужно уметь быть более гибким, давать людям возможность не любить или не восхищаться твоим увлечением. Это сэкономит огромное количество времени и нервов вам обоим.
Фото: DepositPhotos
6. Никогда не приноси работу домой, как бы ни было нужно, всегда нужно разделять эти две жизни. На работе мы отыгрываем совершенно другие социальные роли, а потому, работая дома, мы можем становиться совершенно другим человеком в глазах близких.
Фото: DepositPhotos
7. Ссоры, увы, неотъемлемая часть семейной жизни, многие и вовсе не видят своей жизни без громких криков и разбитых тарелок. Психологи давно доказали, что ссоры между родителями отрицательно влияют на детей, также они нередко могут чувствовать свою вину. Дом должен оставаться оплотом спокойствия, куда твое чадо хочет возвращаться.
Фото: DepositPhotos
8. Для спокойной жизни лучше всего принимать своих родственников такими, какие они есть. Не стоит пытаться их изменить или ждать от них чего-то большего. Самым лучшим будет очертить четкую границу, через которую никого не пускать в свою жизнь и точно так же не лезть в чужие жизни.
Фото: DepositPhotos
Даже любовь с первого взгляда рано или поздно превращается в заурядную семейную жизнь, где нужно уметь жить в мире с другими людьми. Это, на самом деле, целое искусство, которому нередко приходится учиться целую жизнь.
воспитание детей и правила общения в 2020 году
Содержание:
Когда мы сокрушаемся из-за поступков наших детей, когда откладываем, ожидая, что кто-то (но не мы) что-то предпримет, когда ищем козлов отпущения, в наших действиях нет личной ответственности. А это лучший способ, который позволит родителям исключить из воспитания мышление жертвы, жалобы, промедления и обвинения, считают Джон и Карен Миллер и предлагают собственные «Правила счастливых семей».
Вопрос за вопросом. Правило 1
Концепция под названием «Вопрос за вопросом» (The Question Behind the Question — QBQ) подробно изложена в книге «Правила счастливых семей». Эта методика позволяет родителям вырабатывать личную ответственность за воспитание.
Сталкиваясь с проблемой воспитания или испытывая чувство разочарования, мы мысленно задаем себе следующие вопросы:
«Ну почему дети меня не слушаются?»
«Когда они начнут делать то, что я прошу?»
Задаваться ими естественно, и причины их возникновения можно понять, но направленные на все и вся, кроме человека, задающего вопрос, они свидетельствуют о недостатке личной ответственности.
Только заглянув вглубь этих вопросов, мы отыщем правильные.
Например:
«Что мне следует делать по-другому?»
«Как стать хорошим родителем?»
Задавая эти вопросы, вы сосредоточитесь на себе и попытаетесь что-либо изменить. Вы даже не представляете, как положительно новая формулировка отразится на вас и вашей семье.
QBQ — прикладной инструмент воспитания, построенный на трех простых принципах, помогающих формулировать ответственные вопросы:
- QBQ начинаются со слов «что», «как» и «каким образом», а не «почему», «когда» и «кто»:
- а) вопросы «почему» влекут за собой жалобы и активизируют мышление жертвы, например: «Почему воспитывать так тяжело?» или «Почему мой ребенок плохо учится?»;
- б) вопросы «когда» приводят к промедлениям, например: «Когда мои дети начнут делать то, что я прошу?» или «Когда уже кто-нибудь позаботится об этом?»;
- в) вопросы «кто» вызывают обвинения и поиск виновных: «Кто это сделал?» или «Кто поможет моим детям получать хорошие оценки?».
- QBQ содержат личные местоимения «я», «мне», а не «они», «вы» или даже «мы», потому что изменить можно только себя.
Например: «Что я могу сделать?»
- QBQ всегда во главу угла ставят поступки.
Личная ответственность вызывает позитивные перемены сейчас, позволяя нам внести свою лепту в воспитание и повлиять на ситуацию.
Основополагающая идея QBQ: ответы содержатся в вопросах.
Быть рядом. Правило 2
Метод QBQ не только помогает задавать правильные вопросы, но и подсказывает правильные решения. Родителям ежедневно приходится принимать множество решений. И что мы обычно выбираем? Второй пришедший на ум вариант. В эти моменты появляется замечательная возможность что-то изменить, поменять свой образ мыслей.
Чтобы научиться методу, нужно усвоить определенную терминологию и формулировки.
Неправильные вопросы начинаются со слов «почему», «когда» и «кто» и приводят к мышлению жертвы, жалобам, промедлениям и обвинениям.
Сравните:
Неправильные вопросы:
Почему дочь не слушает моих советов?
Когда уже сын станет со мной откровенным?
Кто устроил тут беспорядок?
QBQ-вопросы:
Что я могу сделать, чтобы понять ее потребности?
Как мне построить более доверительные отношения?
Каким образом я помогу ребенку выработать хорошие привычки?
Никаких оправданий. Правило 3
У ваших детей есть черты характера, которые вам не нравятся? Если так, откуда они взялись?
Какой-нибудь умник-папаша скажет: «Вся в мамочку». Что скажет мама, тоже нетрудно догадаться. Но если отбросить в сторону шутки (или истины!) о том, что вина лежит на одном из супругов, родители действительно нередко во внешнем мире ищут причины — или основания — манеры поведения, личностных качеств, достижений или их отсутствия у своих чад. Иногда мы говорим, что школа «не справляется». Но самое любимое оправдание родителей: «Он связался с плохой компанией».
Давайте обратимся к популярным фразам. Чтобы понять, что значит быть ответственными родителями, нужно знать, что говорят безответственные родители, и убедиться, что мы такого не говорим:
- Никто не научил меня это делать.
- Мои папа с мамой плохо справлялись с ролью родителей.
- Я слишком занят, чтобы знать, чем занимается мой ребенок в каждый момент времени.
- Мой супруг никогда не помогает мне.
- Школа делает недостаточно.
- От друзей моего ребенка одни неприятности!
Звучит знакомо? Вы когда-нибудь произносили эти фразы про себя или вслух? Мы понимаем, что подобные фразы так и просятся на язык. Однако воспитание по методу QBQ подразумевает, что мы не будем искать оправданий. То есть мы должны стать родителями, которые абсолютно уверены, что, если речь идет об их ребенке, они и отвечают за результат.
Оправдания мешают преодолевать трудности, устанавливать более близкие отношения и учиться новому. Само собой разумеется, привычку придумывать всевозможные отговорки мы передаем своим детям!
Вам приходилось наблюдать «замкнутый круг обвинений»?
Мать или отец обвиняют ребенка, который винит друзей, те — своих родителей, родители — учителей, учителя — налогоплательщиков, те, в свою очередь, — правительство… и так до бесконечности.
Ладно, это, положим, не круг, но вы поняли суть.
Однажды Карен собралась с малышкой Молли на собрание в церкви, как вдруг зазвонил телефон. Зная, что для беседы времени нет, Карен все-таки решила взять трубку. Разговор по телефону — всего лишь еще одно дело из длинного перечня вечно занятой мамы.
После разговора пришлось поторопиться. «Молли, пошли», «Давай быстрее!», «Мы опаздываем!» «О Боже, — подумала Карен, — теперь Молли устраивает истерику, а я кричу на нее!»
Наконец в машине, отчаянно давя на педаль газа, Карен поняла, что неосознанно начинает придумывать себе оправдания: «Мне пришлось столько всего успеть утром! Собеседник говорил слишком долго! А трехлетняя дочь словно все делает назло!»
Оправдания нашлись, но настроение Карен испортилось окончательно. И вот, когда негативные мысли затуманили ее разум, словно яркий солнечный луч, пронзивший мрачное небо, явилась новая мысль: «Это же я решила ответить на звонок. Это я говорила слишком долго. Опоздание — мой выбор».
Карен почувствовала облегчение. Настроение улучшилось. Она успокоилась и была готова извиниться перед десятками других мам: «Простите за опоздание».
Родители постоянно твердят детям, что надо принимать верные решения. Это действительно прекрасный совет. Но не стоит забывать о QBQ, которые родители должны себе задать: «Как мне научиться принимать правильные решения?» и «Как научиться нести за них ответственность?»
Оценивая свою воспитательную работу, спросите себя, позволяете ли вы просачиваться в ваш дом обвинениям. Далеко ли пойдут наши дети (или мы), если выберут в жизни путь оправданий — дорогу в никуда? Нет. Существует единственно верный путь — личная ответственность, которую должны нести все члены семьи. Но сначала родителям следует его проложить, то есть в процессе воспитания отказаться от оправданий.
