сколько длится беременность, этапы беременности с первого дня
Беременность — какое прекрасное и волшебное слово. Женщина испытывает невероятное счастье, когда видит две полоски на тесте. Но кто-то специально планирует беременность, а у некоторых она наступает случайно. Для точного определения беременности нужно воспользоваться специальным тестом, посетить гинеколога и сдать кровь на ХГЧ. Если беременность подтвердилась, то необходимо встать на учет. Врач направит вас на обследование к узким специалистам и аппаратные исследования. Это позволит понять, нет ли каких-либо патологий.
Возможные трудности и проблемы со здоровьем
Диагностировать наступление беременности можно по следующим признакам:
- Задержка менструации.
- Частое мочеиспускание из-за изменений гормонального фона.
- Появление тошноты по утрам.
- Болезненность и увеличение грудных желез.
Не у всех женщин беременность проходит легко. Пристального внимания врачей требуют беременные женщины старше 35 лет, те, у кого в прошлом были выкидыши, и те, у кого есть хронические заболевания почек, сердца и сосудов.
Также пристальное наблюдение ведется при таких случаях, как:
- сильный токсикоз,
- многоплодная беременность,
- излишний или недостаточный набор веса,
- вагинальные кровотечения.
Любая беременная женщина не застрахована от возникновения заболеваний. Это связано с тем, что нагрузка на ее органы увеличивается. Большую опасность для будущего малыша представляют такие заболевания, как токсоплазмоз, гельминтоз, герпес и гепатит, простудные заболевания.
Из-за увеличенной нагрузки на органы в первую очередь страдают почки и сердце. Это может привести к появлению различных заболеваний почек, тахикардии, варикозу, скачкам артериального давления.
При появлении признаков любой болезни необходимо обратиться за помощью к врачу. Именно он может назначить правильное и эффективное лечение.
Как правильно определить дату родов
Определить точную дату родов можно следующими методами:
- При помощи специального онлайн-калькулятора.
- Составление календаря беременности.
- Опираясь на результат обследования врача.
Если вы не доверяете врачу, то можете сами составить календарь беременности от зачатия до родов. Делается это очень просто. Его составляют в том случае, если известна точная дата оплодотворения.
Если она неизвестна, то ее можно просчитать самостоятельно. Для этого необходимо знать дату последних месячных. А калькулятор онлайн вам поможет в точном расчете. Когда вы выявите точный день оплодотворения, то отсчитайте сорок недель. Но более точным методом определения даты рождения малыша является УЗИ.
Развитие с первых дней
Основные этапы беременности от зачатия до родов по-другому называются триместрами, то есть каждый этап включает в себя три месяца. Исходя из этого получается, что период беременности состоит из трех триместров.
Первый триместр
От зачатия до 12 недель. В это время не должно быть резких эмоциональных перепадов. Это может спровоцировать появление какого-нибудь заболевания не только у мамы, но и у будущего малыша.
Развитие эмбриона происходит довольно быстро. Если на четвертой неделе его рост не превышает размера макового семечка, то на 10 неделе его длина составляет около 30 мм.
У него начинают образовываться верхние дыхательные пути, стволовые клетки, селезенка, головной мозг, развиваются кости, личико, суставы, фаланги пальцев. А также на этом этапе происходит деление половых желез на мужские и женские. То есть уже на 12 неделе при помощи УЗИ можно узнать пол будущего малыша.
Второй триместр
12−28 неделя. В этот период эмбрион становится плодом и представляет собой маленького человечка с уже сформировавшимися органами. Его размер достигает 8 см. Он начинает реагировать на шум, прикосновение, яркий свет.
С 15 по 16 неделю плод начинает шевелиться, и эти движения ощущает мама.
Также в этот триместр у будущей мамы начинает расти животик, и уже отчетливо можно заметить беременность взглядом.
Третий триместр
28−40 неделя. В это время организм женщины начинает постепенно подготавливаться к родам. А будущая мама начинает готовиться к появлению малыша. Она начинает вязать или шить, украшать комнату ребенка.
Плод в этот период становится уже большим, матка начинает давить на мочевой пузырь, и женщине часто хочется в туалет. У многих появляются отеки.
На 5−6 месяце образуется лануго — это зародышевый пушок. Также появляется первородная смазка. На восьмом месяце ребенок начинает не только слышать, но и видеть. Из-за своих больших размеров он уже меньше начинает шевелиться, так как ему тесно.
36−40-я неделя — это недели подготовки к родам. Голова малыша прижимается ко входу в малый таз. В этот период может отойти пробка. Она защищает ребенка от инфекций.
Момент родов начинаются тогда, когда отходят околоплодные воды и начинаются схватки.
Читать книгу Беременность от зачатия до родов Екатерины Свирской : онлайн чтение
Екатерина Свирская
Беременность от зачатия до родов
Предисловие
Я самый обычный акушер-гинеколог. Чаще всего врачи не пишут книг и не составляют самоучителей. Что же могло меня заставить сделать это? Возможно, такое покажется странным, но меня заставили сделать это мои дети. Нет, я отнюдь не собираюсь их учить рожать, тем более что они мальчики. Просто пока я была ими беременна, мне постоянно приходилось учиться быть беременной.
Смешно, ведь позади было шесть лет учебы в медицинском, стажировка и работа акушером-гинекологом. Я повторно перечитывала свои учебники и далеко не на все вопросы находила ответы. Я точно знала, что делать при различных отклонениях, чего бояться и от чего спасаться. Но что делать с моей нормальной беременностью, я представляла с трудом. Что есть, как спать, что пить, как жить – одни вопросы. И мне приходилось находить на них ответы.
Поскольку же все эти сведения универсальны, я хочу поделиться ими с другими будущими мамочками. Тем более что не у каждой целый шкаф книг по акушерству и не каждая выбрала это своей специальностью. Считайте, что взяли у меня конспект или самоучитель – кому что по душе.
Буду благодарна за отзывы и предложения по книге. Поделиться ими со мной можно по адресу: http://www.ginecolog.by/. Может быть, вместе мы напишем конспект лучше?
Глава 1
Изменения в организме будущей мамы
Первый месяц
В большинстве случаев женщины не знают точной даты зачатия ребенка, но могут уверенно сказать, когда началась последняя менструация, поэтому у акушеров всего мира принято отсчитывать беременность с первого дня последней менструации. Хотя для большинства женщин наиболее вероятный период оплодотворения приходится на середину менструального цикла. Если считать от первого дня менструации, то беременность в среднем длится 280 дней, или 40 недель. В быту мы по-прежнему оперируем отсчетом месяцев беременности.
Итак, как это ни странно, первая неделя будущей беременности приходится на менструацию. В этот период головной мозг активно перестраивает эндокринную систему женщины, гипоталамус и гипофиз выделяют особые гормоны, которые готовят одну из тысяч яйцеклеток к оплодотворению, а слизистую оболочку матки – к приему оплодотворенного плодного яйца.
К концу первого месяца беременности происходит внедрение (имплантация) плодного яйца в стенку матки. У некоторых женщин это сопровождается незначительным кровотечением. После имплантации яйца шейка матки набухает, становится мягче и в ней появляется плотная слизистая пробка, которая призвана предотвращать попадание в матку инфекций. После этого появляются первые изменения в иммунной системе женщины – вырабатывается ранний фактор беременности (по-английски EPF). Это вещество помогает плодному яйцу «обмануть» организм, предотвращает конфликт между иммунной системой и «чужими» клетками плода. К этому моменту наружный слой зародыша начинает продуцировать гормон «хорионический гонадотропин человека» (ХГЧ). Именно он дает организму матери информацию о том, что беременность наступила, и побуждает к перестройке все органы и системы.
На этом месяце женщина даже не подозревает о том, что она беременна. Все еще точно так же, как раньше. Основная работа совершается незаметно: организм постепенно увеличивает объем крови, заставляя сердце, почки и легкие работать энергичнее. Многие будущие мамы вспоминают, что еще до задержки менструации в их самочувствии появились некоторые изменения.
Около трети женщин отмечают чувствительность или легкую болезненность молочных желез. У многих грудь «набухает», увеличивается в размерах. Некоторые испытывают странные ощущения внизу живота, своеобразное «предчувствие» беременности, а момент имплантации часто сопровождается скудными кровянистыми выделениями. Токсикоза пока нет, он появится чуть позже, но уже сейчас изменяются пристрастия в еде (как говорят в народе, «тянет на солененькое»), появляются металлический привкус во рту и сверхчувствительность к запахам. И уже не нравятся любимые духи, невыносим любимый кофе, и нет ничего хуже, чем запах еды в любимом ресторанчике.
Очень часто первым признаком становятся повышенная утомляемость и сонливость. Природа будто дает сигнал организму: «Стоп! Остановись! Тебе уже не надо нигде успевать, у тебя совсем другая задача».
Есть еще два признака наступающей беременности, к которым стоит отнестись настороженно. Первый – это повышение общей температуры тела до 37,0-37,5 °C. Уже доказано, что нормальная беременность может сопровождаться подобными явлениями, но ведь и вирусная инфекция тоже. Поэтому посетить врача в таких случаях необходимо. Как и при появлении учащенного мочеиспускания, что, помимо беременности, может сопровождать инфекцию мочевых путей.
Признаков беременности довольно много, и они проявляются в самых разных комбинациях. Одни женщины ощущают почти все, для других задержка менструации становится единственным признаком.
Поскольку чаще всего первый месяц беременности проходит незамеченным, особых психологических проблем у мамы в этот период не бывает. Сложнее приходится женщинам, длительно планирующим беременность. Тогда последняя неделя первого месяца связана с тяжелым стрессовым состоянием ожидания результата: наступит беременность или нет. При этом в организме женщины вырабатывается множество стрессовых гормонов, которые препятствуют нормальной имплантации зародыша и функции желтого тела. Вот и получается, что чем сильнее мы ожидаем беременность, тем менее вероятно ее наступление. Вспомните, у вас наверняка найдутся знакомые, которые длительно и безуспешно лечились от бесплодия и, лишь потеряв все надежды, получили внезапную долгожданную беременность.
При УЗИ влагалищным датчиком к концу первого месяца можно увидеть плодное яйцо и желтое тело. Но если вас ничего не беспокоит, не стоит торопиться. Существуют данные, что даже минимальное ультразвуковое воздействие на таких ранних сроках может привести к самопроизвольному прерыванию беременности.
Второй месяц
Начало этого месяца приходится на первые дни задержки менструации. Бывает, что в то время, когда обычно начинается менструация, наблюдаются слабые кровянистые выделения, связанные с процессом внедрения плодного яйца в стенку матки. Такое кровотечение ничем не угрожает, но может быть принято за менструацию. Тогда о беременности женщина может не подозревать еще целый месяц, а гормональная атака на все органы и системы организма уже началась.
В начале месяца достигает пика развития желтое тело в яичнике, усиленно вырабатывающее прогестерон – гормон, сохраняющий беременность. Под влиянием прогестерона слизь в шейке матки становится густой, образуя так называемую слизистую пробку, отгораживающую содержимое матки от внешнего мира. Матка начинает интенсивно расти, и врач при осмотре может довольно точно определить срок беременности. До беременности матка была размером с кулак, к шести неделям она напоминает апельсин, а к восьми – средний грейпфрут.
Кроме местного влияния, прогестерон оказывает и общее воздействие на организм. Многие «беременные» недомогания связаны с высоким уровнем в крови этого гормона, а также плацентарного лактогена – гормона, вырабатываемого клетками развивающейся плаценты. Под влиянием плацентарного лактогена изменяется обмен веществ женщины: увеличивается концентрация жирных кислот и глюкозы в крови, снижается синтез белка, что существенным образом увеличивает запас веществ, которые плод использует для своего формирования.
Поскольку матка растет, вы можете почувствовать спазмы и даже боль в нижней части живота или в боках. Если же сокращения сопровождаются необычными выделениями из влагалища, это может свидетельствовать об угрозе выкидыша.
Многие органы и системы организма уже начали работать усиленно, предупреждая возрастающие потребности. Так, надпочечники увеличивают продукцию мужских половых гормонов – андрогенов. Если женщина здорова, то организм легко справляется с этим явлением, однако у женщин с исходными гормональными нарушениями такой пик андрогенов может спровоцировать выкидыш. Женщины с признаками высокого содержания андрогенов в крови (избыток волос на теле, особенно в «мужских» местах, мужской тип телосложения, ожирение) должны как можно раньше обратиться к врачу при наступлении беременности. В раннем наблюдении и лечении нуждаются также женщины с заболеваниями щитовидной железы. Избыток гормонов щитовидной железы может стать причиной недоразвития щитовидной железы у плода, и, наоборот, недостаточная функция этой железы у матери приводит к ее гиперфункции у плода.
Еще один гормон, вырабатывающийся в стенках плодного яйца, – хорионический гонадотропин человека. Его количество уже так велико, что он может быть обнаружен в моче.
Как правило, к середине второго месяца вы уже не сомневаетесь, что беременны. Благодаря прогестерону и плацентарному лактогену появились многие субъективные признаки данного состояния. У половины всех беременных женщин это в первую очередь тошнота, рвота, слюнотечение. Указанные выше гормоны способствуют расслаблению гладких мышц пищевода, в результате чего пища проходит медленней, остается в пищеводе и вызывает неприятные ощущения. Если вас миновали тошнота и рвота, то, вполне возможно, изменятся ваши пристрастия в еде. До 90 % женщин на ранних сроках беременности предпочитают преимущественно один вид пищи. Если в своем новом состоянии вы выбираете те продукты, которые не принесут вреда ребенку, то можете с удовольствием их кушать. Если же тянет на «вредное», то постарайтесь чем-нибудь это заменить: конфеты – злаковыми батончиками, газировку – кислыми соками, соленья и маринады – крекерами. Отвлечься также помогут прогулки, интересная книга или упражнения. Некоторые женщины испытывают тягу к специфическим веществам: глине, золе, мелу, крахмалу. Это может означать недобор в организме минералов, особенно железа и кальция. Врач поможет подобрать нужные препараты для коррекции этих нарушений.
Кроме «пищевых» нарушений, вас могут беспокоить головные боли, утомляемость, головокружения. При беременности нельзя применять многие привычные препараты. Лучше заранее уточните у врача, чем вы можете помочь себе в этих случаях.
Третий месяц
Вас все еще преследует повышенная утомляемость, и набирает обороты ранний токсикоз, проявляющийся тошнотой, рвотой, слюнотечением. Крепитесь! К концу третьего месяца беременности все эти явления пойдут на спад. По крайней мере именно так бывает у подавляющего большинства беременных женщин. Нарастание и угасание симптомов раннего токсикоза напрямую связано с развитием желтого тела беременности, образовавшегося в яичнике на месте созревшей яйцеклетки. Именно оно и терзало вас все предыдущее время. В середине третьего месяца желтое тело достигло своего максимального развития, а к его концу начинает угасать, так как плацента берет на себя ведущую роль в выработке гормонов, необходимых для поддержания беременности.
Вы, вероятно, уже заметили некоторые изменения в груди, например, покалывание или раздражение. На третьем месяце беременности грудь начинает увеличиваться из-за развития внутри нее желез и молочных ходов. До беременности вес каждой доли груди составляет примерно 200 г, к концу беременности может достигать от 400 до 800 г, а при кормлении и еще больше! Если грудь очень быстро увеличивается, на ней могут появиться растяжки, подобные тем, что позже появляются на животе. Специальные кремы по уходу за кожей груди могут предотвратить их появление.
Из-за увеличения объема крови становятся более заметными вены на животе, ногах и вокруг груди. Объем циркулирующей крови во время беременности увеличивается весьма существенно – примерно на 45–50 %. Такой запас защищает вашего ребенка от воздействия неблагоприятных факторов, а в последующем он сыграет свою роль во время родов, когда вы потеряете часть крови. Увеличение крови начинается в первом, наибольшего размаха достигает во втором и продолжается в третьем триместре. Кровь состоит из жидкости (плазмы) и клеток крови (в частности эритроцитов). Вовремя беременности увеличивается количество как плазмы, так и эритроцитов, однако плазма образуется быстрее. В результате соотношение эритроцитов к плазме крови уменьшается, возникает анемия беременных, которая проявляется повышенной утомляемостью, головокружениями, общей слабостью. Для синтеза новых эритроцитов необходимы железо и витамины, поэтому анемию лечат препаратами железа и поливитаминами.
Если вы не страдаете от токсикоза, то к концу третьего месяца можете набрать около 2 кг. Прирост веса вашего тела крайне важен для нормального развития ребенка. Наибольший прирост веса дают изменения в вашем теле: увеличение матки, тканей груди, объема крови и лимфатической жидкости.
Каждая неделя беременности вносит что-то новое в устоявшийся уклад жизни. К сожалению, беременность не добавляет ловкости и грациозности, с ростом живота меняется центр тяжести, а это значит, вам приходится управлять совсем непривычным телом. Конечно, это не повод лишать себя всех радостей активного образа жизни, но определенные «правила техники безопасности для беременных» соблюдать необходимо.
На 11 -12-й неделе истекает последний срок, когда беременность можно прервать по желанию. По нашему законодательству прерывание беременности на более поздних сроках возможно только по строгим медицинским или социальным показаниям.
Уже сейчас подбирайте удобную обувь на невысоком каблуке и нескользкой подошве. Поменьше прыгайте на высокие поверхности. В ванну положите резиновый коврик, здесь очень легко поскользнуться. Лучше обходите подальше мокрые полы и участки гололеда. Позаботьтесь о сохранении красоты груди. Купите хороший поддерживающий бюстгальтер. Пора менять кружево на хлопок!
Четвертый месяц
С этого месяца матка выходит за пределы малого таза и довольно быстро растет в брюшной полости. В начале месяца дно матки едва показывается над лонным сочленением, а к концу находится почти на уровне пупка. Такое быстрое увеличение матки вызывает растяжение ее связочного аппарата, что многие беременные воспринимают как резкие болезненные ощущения внизу живота и в паховых областях. Такие боли внезапно появляются и быстро проходят.
Чтобы помочь плаценте в питании растущего плода, организм наращивает объем циркулирующей крови. Увеличение объема крови на 30–40 % добавляет работы сердцу. Если сердце здорово, то такая нагрузка будет незаметна. Больший объем жидкости в организме вызывает увеличение потоотделения и влагалищных белей. Такие явления безопасны, хотя и требуют дополнительных гигиенических процедур. Иногда мелкие сосудики не выдерживают дополнительной нагрузки, поэтому у беременных часты носовые кровотечения и легко образуются синяки. При повторяющихся носовых кровотечениях позаботьтесь о том, чтобы воздух в квартире был увлажнен.
Во время беременности происходят многие специфические изменения кожи и волос. Родинки и веснушки темнеют, появляются пигментные пятна на коже, а также темная линия, идущая от пупка к лобковой кости. Все перечисленные явления связаны с очередной проделкой гормонов – отложением специального пигментного вещества, называемого меланином, и после родов они самостоятельно проходят.
Продолжается увеличение молочных желез, особенно ареол (темных околососковых кружков), но к этому периоду они обычно становятся менее чувствительными и отечными. Постепенно начинает округляться живот и сглаживается талия. Самочувствие улучшается, аппетит увеличивается. Лучше всего, если прибавка в весе за 4 месяца беременности составит от 1 до 4 кг. Узкая одежда может стать тесноватой, но еще вполне можно обойтись обычным «небеременным» гардеробом.
За этот месяц беременности при ее нормальном течении вы посетите врача один раз. Доктор расскажет о результатах анализов, разъяснит параметры ультразвукового исследования. Возможно, назначит дополнительное обследование на инфекции.
Для того чтобы уменьшить их появление, пользуйтесь солнцезащитными кремами для лица и тела. Чтобы немного осветлить имеющиеся пятна, можно использовать отбеливающие маски на основе кисломолочных продуктов и лимонного сока.
Если при первичном обследовании будут выявлены какие-либо инфекции, передающиеся половым путем и негативно сказывающиеся на развитии плода, то именно сейчас целесообразно провести полный курс лечения, включая антибактериальные препараты. После лечения обязательно пройдите контрольное обследование.
На этом сроке уже необходимо увеличить количество потребляемых с пищей калорий примерно на 300 в день. Эти «лишние» калории будут затрачены на рост тканей в вашем теле и в теле ребенка, а если их будет недостаточно, то необходимые белки будут переработаны в процессе обмена веществ как источник энергии, вместо того чтобы быть затраченными на рост и развитие. Увеличивайте рацион за счет белковых продуктов (мясо, творог, рыба, птица, крупы). Кроме того, на четвертом месяце в ваш рацион должны обязательно входить следующие продукты: свежие цветные овощи, зелень, растительное масло (лучше оливковое и льняное), каши (полезны все крупы, кроме манной), сухофрукты, кисломолочные продукты (лучше содержащие живую ацидофильную культуру).
Пятый месяц
Размер матки увеличивается очень быстро, и беременность уже хорошо заметна для окружающих. В начале месяца верхний край (акушеры называют его «дном») матки находится на полпути между лонным сочленением и пупком, к концу месяца дно уже выше пупка на пару сантиметров. Пупок сглаживается или выступает, причем таким он останется до родов.
Как и в предыдущие месяцы, объем вашей крови постоянно увеличивается, сейчас в основном за счет жидкой части крови – плазмы. При этом относительное количество клеток в крови становится меньше. В частности, уменьшается количество эритроцитов в единице объема крови и их главного составляющего – гемоглобина. Такое состояние называется физиологической анемией беременных. Физиологическая анемия – явление нормальное, но все же проконсультируйтесь с врачом, получаете ли вы достаточно железа, иначе есть угроза настоящей, патологической анемии.
Благодаря прогестерону ваши суставы и связки расслаблены, поэтому не исключены боли в пояснице и других местах. В связи с развитием костей и мышц у плода в этом месяце ваш организм особенно нуждается в дополнительном кальции. Повышенная чувствительность и кровоточивость десен, мышечные судороги в ногах, боли в костях таза – все это может быть симптомами кальциевой недостаточности. Для того чтобы предупредить дефицит этого минерала, целесообразно дополнительно принимать специальные препараты.
Этот месяц готовит вам одно из самых запоминающихся ощущений. Вы наконец почувствуете и, возможно, пронаблюдаете шевеления будущего ребенка. Если это ваша первая беременность, то вы испытаете эту радость на 18-20-й неделе, при повторных беременностях женщины ощущают шевеление плода примерно на 2–4 недели раньше, чем при первой. Такая разница обусловлена главным образом тем, что женщина уже знакома с этим ощущением. Дата первых шевелений используется для вычисления предполагаемой даты родов, однако точность этого критерия совсем невелика.
Сейчас у многих впервые появляется еще один признак – выделение из сосков желтоватой полупрозрачной жидкости – молозива. Это нормально, только не пытайтесь выдавливать молозиво из груди, при необходимости просто вытирайте его салфеткой.
У вас увеличивается объем нижней части тела, бедер и живота, за первые пять месяцев прибавка в весе составит примерно треть или половину от общей прибавки. Оптимальная прибавка массы тела к 20 неделям составляет 3–5 кг. Теперь надо особенно следить за питанием, вы почувствуете возрастание аппетита: усиленный обмен веществ потребует от вас дополнительно 500 калорий в сутки. Эти калории должны быть рациональными: старайтесь, чтобы они приходились на разные продукты. Не набрасывайтесь на какой-то один вид продуктов, особенно это касается жирной и острой пищи.
Шестой месяц
Сейчас вы прекрасно себя чувствуете и хорошо выглядите. На щеках появился заметный румянец вследствие усиленной циркуляции крови в подкожных сосудах.
В начале месяца матка находится на высоте 24 см выше лонной кости, что несколько выше уровня пупка, а к концу месяца высота стояния дна матки будет 28–29 см. Матка сейчас не только наращивает мышечную массу, но и растягивается плодом, полностью заполнившим ее полость. Из-за давления матки на мочевой пузырь приходится чаще ходить в туалет. Не пытайтесь ограничить жидкость в рационе, просто не пейте много на ночь. При появлении позывов к мочеиспусканию не стоит долго терпеть, переполнение мочевого пузыря способствует развитию воспалительного процесса в мочевыводящих путях.
Ощущаемые шевеления плода становятся более организованными. В ответ на шевеления периодически появляются напряжения и сокращения матки. Они практически безболезненны, нерегулярны и непродолжительны, длятся около минуты. Такие сокращения именуются схватками Брэкстона – Хикса и вовсе не означают угрозу прерывания. Так матка «учится» сокращаться и расслабляться, готовясь к родам. Обычно за сутки можно насчитать до 10 таких сокращений, которые проходят самостоятельно, особенно если вы лежите на боку.
Теперь вы начнете действительно набирать вес, и это будет продолжаться вплоть до последних недель беременности. Вес будет распределяться равномерно по всему телу. В среднем набор веса за неделю на этом сроке будет около 500 грамм. К концу шестого месяца вы прибавите 5–8 кг, если считать от веса до беременности.
На шестом месяце беременности в крови здоровой беременной женщины поднимается уровень холестерина. Это ничем не угрожает, наоборот, из холестерина плацента вырабатывает различные виды гормонов, в том числе и прогестерон, отвечающий за развитие молочных желез и сохранение беременности.
Сколько дней от зачатия до родов? Как определить дату родов?
Беременность – одновременно самое прекрасное, волнительное и ответственное время. Именно беременность учит женщину ждать. Ждать самого чудесного и волшебного мгновения – мгновения встречи со своим малышом. Хочется «быть во всеоружии» и подготовиться к нему заранее. Поэтому вопрос: «Сколько дней от зачатия до родов?» — интересует каждую будущую мамочку. Некоторые беременные женщины докучают этим вопросом докторам, но в ответ даже самые опытные гинекологи только разводят руками. Они – врачи, а не гадалки. И отвечают за свои слова. А назвать точную дату родов не может никто.
ПДР – предполагаемая дата родов
Предполагаемую дату родов (ПДР) можно рассчитать самому. Только помните, что любой прогноз в этом случае будет лишь ориентировочным. Будьте готовы к тому, что ваше главное свидание с сыном или дочкой (а, может, близнецами) произойдет на пару дней или даже недель раньше или позже даты, полученной при расчете.
Рассмотрим самые популярные способы рассчитать, сколько дней от зачатия до родов вам предстоит переждать.
Беременность и ее этапы
Прежде чем рассчитывать ПДР, стоит разобраться и понять, как развивается ребенок от зачатия до родов и сколько в среднем длится беременность.
По статистике, в 80% случаев длительность здоровой беременности составляет около 38 недель. Это около 266 дней. Казалось бы, вот оно! Время от зачатия до родов – 38 недель. Что тут считать? Но основная проблема в том, что мало кто может точно назвать эту самую дату зачатия.
Каждая неделя беременности – новый этап в жизни малыша. Рассмотрим вкратце, что ждет женщину от зачатия до родов по неделям.
Беременность с первой по двенадцатую неделю
О том, что ждет ребенка, женщина узнает после задержки менструации. Но к этому времени в ее организме уже произошли перемены. Оплодотворенная яйцеклетка нашла свое место и прикрепилась к стенкам матки.
На третьей неделе беременности зигота (оплодотворенная яйцеклетка) насчитывает уже 32 клеточки и начинает свое движение по маточной трубе в матку. Формируется плацента – связующее звено между мамочкой и малышом. С ее помощью кроха всю беременность будет получать еду.
С 4 по 7 неделю происходит усиленный рост зародыша. Это время для «закладки фундамента» нового человека – формируется нервная и кровеносная системы, скелет, сердце и головной мозг. Рост крохи к началу 8 недели составляет до 13 мм. На УЗИ можно различить его черты лица. Начинается процесс формирования половых органов, волос и ногтей. Эмбрион начинает двигаться.
Беременность с тринадцатой по двадцать шестую неделю
Характерной особенностью второго триместра является активный рост эмбриона. Начинает закладываться репродуктивная система – у девочек развиваются яичники, а у мальчиков формируется предстательная железа.
Движения эмбриона становятся четкими и координированными. С 17 недели развивается жировая прослойка на теле плода, которая участвует в обменных процессах. К 20 неделе у малыша полностью сформирован головной мозг, конечности и органы чувств. Кожа эмбриона начинает утолщаться, на ней появляется смазка, призванная защитить нежную кожу новорожденного.
На 25-26 неделе рост крохи увеличивается настолько, что ему становится тесновато. Будущая мамочка в этот период начинает ощущать активные толчки и перемещения ребеночка в животе.
Беременность с двадцать седьмой по сороковую неделю
С 27 недели стартует третий, завершающий этап беременности. Сколько дней беременности еще осталось и что поделывает малыш у мамы в животе? Как готовится к встрече с мамочкой и миром? Все эти мысли безостановочно крутятся в голове каждой будущей мамы.
Малыш об этом не думает. Он в это время активно набирает вес, начинает открывать глазки и различать звуки за пределами своего «домика». Продолжается активный рост головного мозга плода. Подкожная жировая прослойка у крохи уже полностью сформировалась.
С 31 по 33 неделю изменяются пропорции плода – голова перестает превышать туловище, черты лица становятся более миловидными. Таких активных шевелений, как во втором триместре, мамочка больше не ощущает. Это связано с тем, что кроха чаще спит и даже может видеть сны. Эпителий плода разглаживается и приобретает розоватый оттенок.
Главная задача организма мамы на завершающем этапе беременности – помочь ребенку набрать вес. В его легких начинается выработка сурфактанта – вещества, которое поможет легким новорожденного раскрыться и сделать первый в его жизни вздох. Таким образом, к 40 неделе кроха готов к жизни вне материнского животика.
В приведенной ниже таблице будущие мамочки могут определить, какие именно анализы и исследования, а также новые ощущения от общения с малышом ждут их на каждом этапе беременности.
Срок беременности | Характеристика этапа | Необходимые исследования |
С десятой по тринадцатую неделю | Окончание эмбрионального периода, формирование центральной нервной системы. | Двойной тест (свободный бета ХГЧ и РАРР-А). Проведение скрининга рисков развития синдрома Дауна и синдрома Эдвардса. |
С шестнадцатой по восемнадцатую неделю | Формирование репродуктивной системы плода, жировой прослойки. | Тройное тестирование (альфа-фето протеин, хорионический гонадотропин и свободный эстриол), биохимический скрининг синдровмов Дауна и Эдвардса, а также дефектов нервной трубки плода. |
Восемнадцатая неделя | Ощущение первых толчков эмбриона у женщин, которые уже рожали. | — |
Двадцатая неделя | Ощущения шевеления плода у первородящих мамочек. | — |
Двадцать вторая неделя | Заканчивается формирование головного мозга и органов чувств. | Второе ультразвуковое исследование для замера органов плода. |
Двадцать четвертая неделя | Утолщение слоя эндометрия, формирование первородной смазки. | Допплеметрический анализ – определение кровотока в плаценте. |
Двадцать шестая неделя | Ребеночек заметно увеличился в размерах и ему тесновато. Поэтому мамочка все чаще слышит его толчки и верчение. | Тест О’Салливан или глюкозотоерантное тестирование (для исключения развития диабета у плода). |
Двадцать восьмая неделя | Второй триместр завершается. Возникает риск гестоза или позднего токсикоза у беременных. | Оформление дородового отпуска |
Тридцатая неделя | Толчков крохи все меньше, так как большую часть суток он проводит во сне. | Мамочка уходит в отпуск |
Тридцать вторая неделя | Выработка сурфактанта – вещества, помогающего крохе сделать первый вздох | Третий ультразвук для определения состояния плаценты и ребеночка |
Тридцать восьмая неделя | Доношенная беременность | Мамочка готовится к встрече с малышом |
Теперь, когда мы познакомились с этапами беременности от зачатия до родов, и знаем, что происходит с крохой внутри маминого живота, попробуем спрогнозировать дату встречи с ним.
Вариант первый: дата родов по дню зачатия
Результативность этого способа спорна. Это связано с тем, что женщины редко знают день зачатия. Зато врачам достоверно известно, сколько дней от зачатия до родов проходит в среднем. Это 280 календарных дней. Поэтому, если вы можете назвать день оплодотворения, то рассчитать дату родов несложно. Прибавляем к дате зачатия 280 суток и получаем искомый результат.
Возможная погрешность в расчете ПДР по дню зачатия возникает вследствие того, что беременность не обязательно наступает в тот день, когда был половой акт. Ведь сперматозоид, находясь во влагалище, сохраняет свою способность к оплодотворению несколько дней. Расхождение возможно в два-три дня. Поэтому рассчитанная дата родов является ориентировочной.
Вариант второй: дата родов по овуляции
Многие используют метод расчета даты родов по овуляции. Калькулятор подходит не всем. Ведь отслеживают овуляцию с помощью тестов или графика базальной температуры только те женщины, которые пытаются забеременеть на протяжении длительного времени.
Ориентировочная дата овуляции попадает на середину цикла. Например, если менструальный цикл составляет 28 дней, то овуляция должна быть на 14. К этой дате середины цикла и прибавляют 280 дней, получая предположительный день появления ребенка на свет.
Точность данной методики возможна лишь в случае наличия дневника овуляции и подтверждения ее тестами.
Вариант третий: дата родов по срокам последней менструации
Этот метод помогает рассчитать дату родов по дате последних месячных. Такой срок беременности называют акушерским, и обычно он больше, чем реальный срок беременности.
Существует два варианта расчета даты родов по дате последних месячных:
- С помощью формулы Негеля. Для этого необходимо откинуть 3 месяца от даты начала последних критических дней, а затем добавить еще 7 дней.
- К дате начала последних месячных прибавляют 40 недель (или 280 дней). К этой практике прибегают многие практикующие врачи-гинекологи.
Несмотря на популярность этой методики среди акушеров-гинекологов, точность ее оставляет желать лучшего. Особенно если менструальный цикл женщины не соответствует усредненному стандарту (меньше 28 дней или больше 30). Сколько дней беременность будет длиться, зависит от того, насколько длинней ее менструальный цикл стандартных 28 дней. Каждый дополнительный день цикла удлиняет беременность на 1 день. Но не более, чем на 5 суток в общей сложности.
Для женщин с нарушением менструального цикла эта методика не подходит вовсе. Популяризация метода среди профессионалов связана с тем, что назвать день начала последней менструации может гораздо большее количество женщин, чем те, кто может сообщить день овуляции или зачатия.
Часто расчеты даты родов по дате последних месячных бывают ошибочными вследствие обильного имплантационного кровотечения, свидетельствующего о прикреплении оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки. Многие женщины принимают его за критические дни, и отсчет срока родов начинается не с той даты.
Предполагаемую дату родов опытный акушер-гинеколог может определить, исходя из даты посещения женской консультации. Подтвердить беременность у врача можно уже в 4 недели. К этой дате условно прибавляют полных 36 недель. Применение таких расчетов сейчас становится неактуальным вследствие развития аптечной индустрии, предлагающей установить наличие беременности на дому с помощью тестов. Все большее количество женщин отдают предпочтение такому методу установления беременности. А на учет в ЖК (женскую консультацию) по беременности становятся позже.
Вариант четвертый: дата родов по шевелению
Еще один вариант позволяет рассчитать дату родов по шевелению плода, то есть исходя от той даты, когда это случилось впервые. Обычно у первородящих мамочек такое шевеление ощущается, начиная с 20 недели беременности. А у женщин, которые готовятся стать мамочкой второй раз и более – с 18 недель. Прибавив к исходной дате еще столько же недель, получаем искомую дату рождения малыша.
Это, пожалуй, один из самых древних способов вычисления даты рождения крохи. В отсутствии аппарата УЗИ он считался не только самым достоверным, но и практически единственным. Используя этот способ расчета, стоит помнить о следующем:
- Первые движения эмбриона в полости матки фиксируются на 12 недели беременности, однако они настолько слабые, что будущая мамочка их не замечает.
- Гораздо «чувствительнее» к толчкам и шевелению плода оказываются худенькие мамочки, ведущие малоподвижный образ жизни. Такие женщины способны почувствовать шевеление ребеночка, похожее на легкую щекотку, еще на 14 недели беременности. А полноватые женщины менее чувствительны в этом вопросе.
- Женщина, впервые вынашивающая беременность, просто не представляет, как именно проявляются движения эмбриона. Вследствие чего они часто не придают значения легким поворотам крохи в своем животике. Женщины, уже имеющие детей, оказываются более опытными, а потому замечают их раньше.
- Заметность первых движений эмбриона также обусловлена толщиной стенок матки. А это сугубо индивидуальный параметр.
Если женщина состоит на учете в женской консультации, ее гинеколог обязательно спросит и внесет в карту сведения о первом шевелении плода.
Вариант пятый: дата родов по УЗИ
Самый правдивый ответ на вопрос: «Сколько дней от зачатия до родов?» — даст ультразвуковое исследование. С помощью УЗИ-аппарата специалист может определить размеры плодного яйца, в соответствии с которыми рассчитывается срок беременности.
С 12 недели беременности с помощью УЗИ измеряют размеры частей тела малыша. Но случается и так, что дата родов по УЗИ не совпадает с эмбриональным сроком беременности. Порой разница этих значений составляет до двух недель. Такие несовпадения приводят будущую мамочку в замешательство и заставляют нервничать. Она опасается неправильного развития плода или замершей беременности.
Однако повода для беспокойства нет. Трактовать результаты ультразвука достаточно сложно. Часто «смазать» картину может старый аппарат УЗИ или неопытный врач. К тому же развитие крохи – дело индивидуальное и не всегда точно совпадает с общепринятым стандартом. Но вот в случае, если мамочка слышит от врача, что голова плода соответствует 23 неделе, а сердечко 26, лучше обратиться за консультацией к другому специалисту и провести новую процедуру УЗИ.
По словам врачей, наиболее точную картину беременности на аппарате УЗИ можно увидеть до 12 недели. Это связано с тем, что стадии развития плода в этот период наиболее очевидны. А с 13 недели развитие каждой крохи идет по собственному сценарию. Кто-то развивается не спеша и постепенно нагоняет стандарты. Другой торопится на встречу с мамочкой и опережает все сроки.
При расшифровке ультразвукового скрининга специалисты соотносят полученные данные с таблицами параметров плода. Не стоит впадать в депрессию, если акушерский и эмбриональный срок беременности не совпадают. Это не патология, а разновидность нормы.
Самым правдивым будет прогноз даты родов при наибольшем количестве известных данных. Но если вы не можете точно назвать ни одной – не страшно. Ведь все самое лучшее в жизни случается вдруг! И рождение долгожданного малыша – не исключение! Что значит пара дней ожидания по сравнению с радостью встречи со своим крохой и возможностью показать ему этот мир?!
Как рассчитать дату родов. Срок беременности рассчитать по неделям
Наш онлайн-калькулятор беременности поможет вам рассчитать срок беременности по неделям и узнать, когда родится ребенок
Что такое ПДР?
ПДР — это часто используемая врачами аббревиатура фразы «предполагаемая дата родов».
Как определяется предполагаемая дата родов (ПДР)
Как же правильно рассчитать дату родов? Беременность от зачатия до рождения ребенка длится около 266 дней, или 38 недель. Поскольку дата зачатия, как правило, точно неизвестна, в современном акушерстве принято рассчитывать срок беременности от первого дня последней менструации, т.е. вам необходимо рассчитать дату родов по месячным. При таком расчете он составляет примерно 280 дней, или 40 недель, так как овуляция и, соответственно, оплодотворение обычно происходят через две недели после начала цикла. На такое же исчисление срока беременности настроена и УЗИ-аппаратура, поэтому при задержке менструации 4 недели врач, скорее всего, сообщит о беременности 8 недель (тогда как от момента зачатия прошло только около 6 недель).
Точность вычисления даты родов
Как рассчитать точно срок беременности? Вы можете высчитать приблизительную дату рождения ребенка, если знаете дату начала последней менструации. Предполагаемая дата родов (ПДР) будет через 280 дней (40 недель) после первого дня последней менструации. Однако лишь 5% детей при нормально протекающих беременностях рождаются в «расчетный» день, еще 85% появляются на свет в период плюс-минус неделя от этой даты, и еще 10% «запаздывают» или «спешат» еще на одну неделю. Считается, что здоровая беременность может длиться от 38 до 42 недель.
Продолжительность беременности
Как правильно рассчитать срок беременности? Продолжительность беременности зависит от очень многих факторов, в том числе индивидуальных темпов развития ребенка, а также длительности менструального цикла женщины. Так, например, если длительность цикла менее 24 дней, то роды могут наступить на 10-15 дней раньше, чем при расчете по формуле «1-й день последней менструации + 280 дней», при этом ребенок будет полностью созревшим и здоровым. А если менструальный цикл длится более 32 дней, то беременность может затянуться на 10-15 дней, и это не будет считаться перенашиванием.
От зачатия до родов
В первый день задержки месячных вы даже не придали этому значения. Мало ли какие причины к этому могут быть? Затем вы не вспоминали об этом несколько дней. Ведь жизнь идет своим чередом, и глобальные потрясения вроде отсутствия месячных бывают не сразу заметны.
Небольшой толчок в сейсмически активной зоне пустил легкую, но плотную волну. В это время на противоположной стороне океана, в каком-нибудь бедном островном поселке, никто и предположить не мог, что через десяток часов случится катастрофа и выживут единицы, случайно оказавшиеся вдали от дома. Люди просто жили своей жизнью, возились по хозяйству, собирались на рыбную ловлю и на нехитрую свою работу. Дети отправлялись в школу, матери возились с младенцами, пожилые грелись на солнышке. Наверное, там было немного туристов, политиков и журналистов. Возможно, где-то замышлялось преступление или творились великие дела.
А волна уже катилась по океану, набирая высоту и разрушительную мощь. Еще ничто не предвещало разрушений, трагической гибели людей и изменения жизни на целом острове. Высокое солнце, ранний подъем, несколько часов повседневного труда, ленивая полуденная сиеста. День клонился к закату…
Волна, которая была запущена незначительным толчком в земной коре на противоположной стороне земного шара, неумолимо подбиралась к побережью.
Затем был ужас осознания неминуемой гибели, поселок накрыло волной, и все стихло.
Прошло время, на остров пришли новые люди, отремонтировали дома, наладили движение и снабжение, и снова настала размеренная и предсказуемая жизнь.
То же происходит и с женским организмом, да и судьбой, в момент зачатия.
Легкая незаметная волна изменений запускается по всему телу. Когда женщина понимает, что задержка составляет уже несколько дней и пора прояснять ситуацию, делать тесты, ультразвуковую диагностику и сдаваться врачу, эти изменения ощущаются всего лишь как тревожное «что-то будет». Ничего не поменялось в жизни женщины. Она работает и посещает спортзал. Наверное, у нее есть какие-то планы (отпускные поездки, командировки, дни рождения и загородные развлечения). Вероятно, она не сразу поймет, от чего ей стоит отказаться, а на что сил еще хватает. Она будет заниматься любовью с мужем и даже ссориться с ним иногда, как это бывает у супружеских пар.
А клеточка в ее организме будет расти, вырабатывая все больше гормонов, биологически активных веществ, которые с каждым днем все больше будут взаимодействовать с материнским организмом, незаметно, но все более целенаправленно меняя ее жизнь и обмен веществ.
Поначалу она одна будет замечать трансформации. Налилась грудь, расширился и посвободнее таз. От усиленной микроциркуляции в малом тазу женщина будет чувствовать постоянные позывы к мочеиспусканию и испытывать сильное сексуальное желание: страстно отвечать на ласки супруга, видеть эротические сны. Женщины часто воспринимают такой приток эротических сил как довольно странную игру природы. В ее-то положении, когда надо забыть о плотских утехах и думать о предстоящем материнстве, почему-то странные сексуальные фантазии будоражат воображение…
В какой-то момент она поймет, что хотела бы отдохнуть после работы. Вскоре заметит, что такой отдых стал для нее привычкой и что она довольно плохо стала переносить каблуки, быструю ходьбу и тяжелые сумки.
Однажды утром она проснется, как обычно, машинально зальет в себя чай или кофе с привычным бутербродом, но вдруг внезапный приступ тошноты испортит ей утренний комфорт. Это появился токсикоз. Здравствуйте, липкий пот, сердцебиение, отвратительный комок под ложечкой и необходимость отлежаться после каждого виража на повороте. Прощай, сладостный и неоцененный в свое время безмятежный прием пищи и разнообразных напитков. Терпеть не могла имбирь в японской кухне? Теперь будет им заедать тошноту. Привыкла к упорядоченному рациону и куриным грудкам? Ничего, чебуреки подорвут ее принципы. Захотелось черешни в январе и каштанов в апреле? Ну, муж найдет, у него работа такая: быть на посылках при беременной жене.
Кстати, надо пользоваться этим периодом восторгов и поклонения. Ведь не пройдет и девяти месяцев, как никто уже не пожалеет молодую мать, более того, внимание и время, энергия и все ресурсы всех близких, а в первую очередь, ее собственные, достанутся новорожденному малышу. А пока можно искать, экспериментировать и сочинять абсурдные рецепты, которые могли бы утолить морскую болезнь. Кому-то помогает вареный горох в чистом виде, школьные мелки или водоросли, кто-то спасается овсяной кашей на жареном луке… Каждой беременной свое. Все экзотические вкусовые пристрастия пройдут после родов. Да и сама жизнь изменится. Ведь, по существу, беременная женщина, как бы ни была она прекрасна в своем ожидании, как бы окружающие ни восхищались и ни завидовали трепетному медлительному кругляшку, — только инкубатор.
Обратите внимание на такую деталь: все эти изменения еще пока не видны окружающим. Да и сама беременная дискомфорт своего положения воспринимает скорее как досадную помеху привычному образу жизни, чем как прямое следствие беременности. Но периодически ее словно озаряет: «Боже! Я же беременная!» В такие мгновения кажется, что живот какой-то особенный, да и само ее существование исполнено значимости и почти священно. А потом она возвращается к повседневным делам и забывает о своей великой миссии.
Но, в конце концов, ее внешний вид, самые сокровенные ощущения и все ее существо станут постоянно и очевидно демонстрировать: что-то изменилось в ее жизни. Речь идет о периоде где-то между 8-й и 12-й неделями беременности. Женщины на этом сроке находятся как бы между своим обычным состоянием и беременностью. Окружающим еще незаметны эти перестройка и превращения. Женщине еще не уступают место в транспорте, не пропускают вперед в поликлинике, не придерживают тяжелые двери в супермаркете. Свекровь еще не моет за нее пол, и муж еще не молится на ее изображение. Она пока не вошла в свой права, но уже ощущает их. И права эти такие зыбкие!
Думаю, беременная женщина по количеству страхов может сравниться только с молодой мамой. И страхи ее весьма оправданы: замершая беременность, преждевременные роды, патологии новорожденных, уродства… Неделя бежит за неделей. Будущая мама складывает эти недели в копилку, в нетерпении, когда же можно будет расслабиться и предаться блаженному ожиданию предстоящих родов. А пока ее преследует самый отвратительный страх всех беременных женщин: «А вдруг никакой беременности у меня нет? Кто я после этого? Самозванка? Та, которая не оправдала доверие мужа и не уберегла самое драгоценное: едва зачатое дитя?»
Самое ужасное, что ее страхи подкрепляются примерами подруг, историями знакомых, примерами редкостных несчастий, описанными на форумах. Вот у одной женщины было такое, что…
Что делать? Где подстелить соломки? Пить все таблетки подряд, чтобы спасти? Ничего не пить, чтобы не навредить? На работу не ходить, чтобы не нервничать, чтобы в общественном транспорте никто не заразил и не сглазил? Жить обычной жизнью, как и прежде, чтобы не зацикливаться, так и время быстрее пройдет? Мужа из дома выгнать, а то у него в прошлом году был герпес? Напротив, ежедневно заниматься с ним сексом, чтобы не упустить мужика с этой беременностью? А вдруг это ребенку вредно? А вдруг ребенок все чувствует? Стыдно перед маленьким!
Спокойно!
Большинство этих страхов продиктовано неизвестностью и невозможностью сравнить свое положение с чем-то из предыдущего опята. Между 8-й и 12-й неделями беременности женщина выглядит и чувствует себя практически так же, как и до беременности — ничего особенного, кроме легкой тошноты, как при пищевом отравлении. Но при этом она изводит себя ужасающими химерами.
После 12 недель, как правило!, все становится легче и динамичнее. Время пройти скрининг, после которого официально считается, что <5 ребенком все в порядке. Супруги узнают его пол и эмоционально настраиваются встретить в своей семье мальчика или девочку. Долгожданные шевеления наполняют будущую маму осознанием взаимодействия и единства с малышом. Объемные ультразвуковые картины дают возможность увидеть портрет ребенка заранее и начать любоваться им еще до рождения.
Но до этого срока, когда все еще так зыбко и неуправляемо, как успокоиться и настроиться на спокойное ожидание?
Все просто. Начинайте любить, взаимодействовать и общаться с малышом сразу, как поймете, что беременны. Установите с ним духовную связь уже сейчас. Ощущайте, как он там поживает, насколько вы близки и что он чувствует. Если вам не удается это осознание, смело визуализируйте его!
Ежедневный тренинг «Я и мой малыш»
Уединитесь. Выберите время и место, где бы вас не беспокоили. Лягте на спину или займите положение полусидя, если живот не позволяет лежать на спине. Положите руки на низ живота. Закройте глаза.
Почувствуйте тепло ваших рук, тепло- живота. Почувствуйте, как это тепло достигает ребенка и окутывает его. Ребенок чувствует тепло и улыбается в ответ. Попытайтесь представить вашего малыша. Нестрашно, если он будет похож на светящегося гомункулуса, который смотрит на вас с ультразвукового экрана, или напоминать электронную фотографию из атласа. Главное, чувствуйте, что это ваше дитя. Рассмотрите его.в деталях: его ручки и ножки, маленькое хрупкое тельце, прозрачную пуповину, личико с большими глазами. Соедините тепло своих рук с его теплом и уловите его ответную улыбку: «Я чувствую, как ты меня любишь, мама». Расскажите ему все, что с вами случилось за день, что вас встревожило и обрадовало, что показалось забавным или странным. Почувствуйте, что вы общаетесь не с несмышленым существом, а с единомышленником, который способен разделить ваши страхи и радости.
Теперь начинайте глубоко дышать. Попытайтесь визуализировать поток воздуха, который вы вдыхаете и выдыхаете. Вдох. Через вашу макушку вдоль позвоночника воздух в виде яркого белого энергетического потока идет туда, где лежат ваши руки: в область внизу живота. Поток делает там петлю, сообщается с энергией ребенка. Почувствуйте этот контакт энергий и представьте улыбку, которой ребенок отзывается на ваши мысленные прикосновения. Выдох. Воздух вдоль позвоночника поднимается к голове и выходит в пространство. Подышите так несколько минут. Зарядитесь энергией сами и наполните ею свою матку — домик, где сейчас обитает ваш малыш.
Научитесь выполнять это упражнение в совершенстве, и вам не потребуется УЗИ или шевеления, чтобы убедиться, что ребенок по-прежнему с вами и с ним все в порядке. Вы просто будете знать это.
Многие мамы, не будучи в состоянии справиться с собственным страхом, начинают изучать интернет: что бы они почувствовали, если бы ребенок погиб и беременность замерла?
Как правило, это яркая клиническая картина. Замершая беременность проявляется интоксикацией и подъемом температуры, болями внизу живота, кровотечением или мажущими выделениями из половых путей и исчезновением признаков беременности: пропадает тошнота, уменьшается в размерах и опадает грудь.
Но попадается и информация о том, что женщина может и не испытывать ничего подобного. Этот диссонанс между нормальным самочувствием беременной и возможным негативным исходом беременности и служит причиной внутреннего раздора. Можно, конечно, несколько раз в неделю делать ультразвуковое исследование, чтобы убедиться, что сердечко у ребеночка бьется и беременности ничего не угрожает. А можно проходить тренинг по духовной связи и самой успокаивать себя. Выбирайте, что вам подойдет.
Есть еще один страх беременных женщин. Это опасение, что тревожные мысли женщины материализуются и с ребенком что-нибудь случится. Например, мама переживает за исход беременности, испытывает страх выкидыша или мертворождения, или, чего хуже, непоправимого уродства ребенка.
Со временем, когда беременная успокаивается и убеждается с помощью УЗИ и других исследований, что с ребенком все в порядке, остается чувство вины: своими страхами она могла накликать или уже накликала беду.
Как тут оправдаться?
Но мама ребенка — это не Господь Бог. Только мысли Бога в отношении других людей материализуются. Будущий ребенок женщины — это тоже другой человек. И он пришел в этот мир, потому что очень хотел жить. Во время вынашивания исход зависит от некой синергии: это желание беременной женщины благополучно выносить беременность и разрешиться здоровым ребенком и желание самого ребенка прийти в этот мир и жить. Поэтому не надо придумывать, что какие-то глупые страхи могут подействовать на дитя и все испортить. Вспомните весь свой жизненный опыт. Часто ли вам удавалось повлиять на других людей? Смогли ли вы мотивировать ваших детей учиться, а мужа — развиваться и зарабатывать больше? Своих родителей — заботиться о здоровье? Подругу — перестать портить отношения с людьми и контролировать свои истерики? Единственный человек, которым мы можем управлять, — это мы сами. Изменяя себя, можно изменить окружающий мир, в котором и близкие люди начнут вести себя по-другому. Наоборот, изменить других людей, не меняясь самому, невозможно.
Вот поэтому мысли о будущем ребенка, тревоги и воображаемые картины вселенских катастроф — безопасны. Хотите, помочь ребенку? Выполняйте медитативный тренинг по установлению духовной связи, и тогда ему в вашей матке будет хорошо, спокойно и комфортно укреплять свою жизнестойкость.
Итак, самый трудный в психологическом плане первый триместр позади, и беременная женщина благополучно вступает во второй, самый благоприятный для ее физического состояния и работоспособности период.
Как правило, во втором триместре окружающим уже становится ясно, что с женщиной происходят серьезные изменения. Тут и появляются те знаки почета и уважения, которыми принято окружать беременную женщину. Никто не выражает желания спорить с беременной, нагружать ее поручениями или физической работой, ожидать от нее инициативы или оценивать ее внешние и внутренние данные иначе, чем «прекрасные».
Состояние самой женщины стабилизируется, и она способна вести активную жизнь так, как будто бы не беременна. Она может развлекаться в отпуске, совершать поездки, заниматься работой, диссертацией и ремонтом, принимать гостей и даже лазать по горным тропам. Баланс между настроением, физическим самочувствием, комфортом и жизненными силами позволяет ей планировать свою жизнь, контролировать активность и быть полноценным членом общества.
Хорошие новости о развитии ребенка и состоянии женщины сочетаются с гормональной эйфорией беременности, что выгодно отражается на внешности будущей мамы. Окружающие замечают, что беременность ей к лицу, что она выглядит уравновешенной и одухотворенной. Обязанности ее не тяготят, интерес к жизни поддерживается полноценной возможностью его удовлетворять.
Роды кажутся чем-то далеким и нереальным. До предполагаемого срока родов — 2-3 месяца, и этот срок воспринимается как недостижимый. Беременность выглядит как вечное состояние, которое никогда не разрешится и не поколеблется.
Наступает третий триместр.
Физические неудобства в жизни женщины в это время чем-то напоминают о первом триместре: учащенные позывы в туалет, нарушения сна из-за того, что уже неудобно размещаться в постели, быстрая утомляемость, которая, однако, компенсируется возможностью проводить время лежа или полулежа. И тут всплывают преимущества третьего триместра!
Милые девушки, дорогие дамы! Если у вас есть недосмотренные фильмы, недочитанные книги или недовязанные свитера, то самое время все доделать, пока у вас есть возможность лежать и созерцать. Ведь буквально через несколько недель эта способность улетучится и возобновится только через несколько лет! Беспокойная роль молодой мамы, конечно, не исключает возможности улучить часок и посвятить его себе, но чаще всего молодые мамы предпочитают употребить это время на что-то более полезное, задвигая необязательные фильмы, книги и свитера в долгий ящик.
Каков соблазн все переделать именно до мистической отметки «роды», пройти трансформаций и заново восстать уже вместе со своим новорожденным малышом. То, что вас ждет «после», одновременно притягивает и страшит своей неизвестностью. Возможно, у вас перед глазами подруги и родственницы, которые со всем справляются и все успевают. Но вам по-прежнему хочется завершить, переделать, расставить точки над всеми «i», чтобы после родов, после великого перехода из страны «неизвестность и тягость» в страну «материнство и.легкость» вас ничто не отягощало.
Глобальные дела лучше оставить на потом.
То второе дыхание, что вы обретете после освобождения от бремени, с лихвой компенсирует дефицит временных ресурсов, который наступит после родов. Вот такой парадокс. До родов у вас есть время и возможность, но ваша творческая воля настолько парализована ожиданием неизвестности. Вы настолько сами себе не принадлежите и не контролируете ни свое время, ни творческий потенциал, ни тело, что практически не в состоянии воспользоваться собственными ресурсами.
Но после родов, несмотря ни на какие бессонные ночи и ежесекундную готовность, силы матери настолько возрастают, что она может и горы свернуть. Те незаконченные проекты, что тяготили вас весь последний отрезок беременности, легко и непринужденно завершаются после рождения ребенка.
Все дело в родовой доминанте. Хоть во всех учебниках и написано, что роды — это физиологический акт, все-таки надо признать, что роды — это героический акт. Поэтому для его совершения формируется очаг повышенной электрической активности в коре головного мозга, который все внешние раздражители воспринимает только как влияющие на роды триггеры. Иными словами, все события, мысли, физические движения беременной квалифицируются либо как имеющие отношение к родам, либо нет.
Для чего нужна родовая доминанта? Роды -это героический акт. Это даже не столько боль, сколько мука, и у женщины нет выбора ее не перенести. Она должна пройти сквозь нее до конца. Естественной мотивации на такое самопожертвование у нормального человека нет, есть только сверхъестественная. Вот ее-то накапливает и формирует родовая доминанта. Начиная со второй половины беременности женщина уже не может ничего планировать и ни о чем думать, кроме родов. Роды воспринимаются как желанный и необходимый процесс. Только их свершение в состоянии принести утоление этой доминанте и покой женщине. Только такая мотивация к родовой деятельности и способна помочь женщине вынести и муку ожидания, и муку родов.
Как работает родовая доминанта? Все не относящееся к делу, отвлекающее женщину она блокирует как ненужное. Сюда относятся мысли о новой шубе, кругосветном путешествии, отчете, проекте, дипломе, диссертации, новой книг^ и деле жизни, а также секс и различные увлечения. Зато все, что может облегчить ожидание родов и способствовать родам, остается в жизни женщины и гиперболизируется. Это вязание пинеток, просмотр фильмов и программ о материнстве и детстве, прогулки и лежание, поглощение разных вкусностей и прочие приятные мелочи.
Из общего потока сознание избирательно выделяет информацию о здоровье мамы и будущего малыша, которая всецело поглощает внимание женщины. Информация, преподнесенная в оптимистичном ключе, утоляет беспокойство и тревогу, негативные данные усиливают ее. Как ни странно, оба этих взаимоисключающих процесса — позитивный и негативный — одинаково вписываются в родовую доминанту и приближают роды. Потому что оценка «хорошо» или «плохо» есть только в сознании женщины. Для мозга информация любой тональности подходит, лишь бы она вписывалась в доминанту.
Наконец, любые форс-мажорные раздражители, такие как испуг, страх, внезапное известие о какой-то беде или катастрофе, воспринимаются мозгом как сверхсильный раздражитель доминанты и запускают родовую деятельность.
Существование родовой доминанты объясняет, каким образом женщины умудряются рожать в театре, в поезде, в самолете, в день рождения. Дело в том, что мозг воспринимает назначенную дату предстоящего события как стимул к действию. Женщина, ожидая этой даты, невольно настраивает разрешение своей родовой доминанты именно на этот день…
сколько недель до родов – считаем с момента зачатия человека до его рождения
Непростой период беременности большинство женщин впоследствии вспоминают как самое счастливое время, светлый отрезок времени, наполненный удивительными чувствами и увлекательными открытиями. На свете трудно найти женщину, которая не хотела бы пережить эти ощущения снова. Они прочно врезаются в память. Что же собой представляет срок вынашивания малыша и сколько он длится на самом деле, мы расскажем в этой статье.
Период до родов в цифрах
Беременность со дня зачатия до дня родов может иметь разную продолжительность. День, который определяется в качестве предполагаемого дня родов – это лишь приблизительный ориентир, позволяющий врачам и самой будущей маме не запутаться в сроках.
В акушерстве принято исчислять длительность беременности согласно правилу Негале. Оно гласит, что беременность длится ровно 280 дней с момента начала цикла. Иными словами, отсчет начинается с первого дня последней менструации, которая произошла до наступления беременности.
Как известно, зачатие наиболее вероятно в день овуляции или в течение суток после нее. Овуляция приходится на середину цикла, а потому от зачатия до родов в среднем проходит 38 недель или 266 дней.
Исчислять беременность принято акушерскими месяцами, которые отличаются от месяца календарного, привычного для понимания большинству людей. В календарном месяце может насчитываться и 30 дней, и 31 день, самый короткий месяц — февраль – обычно насчитывает 28, а в високосные годы — 29 дней. Акушерский месяц — ровно 4 недели, вне зависимости от того, как он называется в календаре.
Таким образом, 9 месяцев беременности в народном исчислении — это 10 акушерских месяцев, или ровно 40 недель со дня последней менструации, или 38 недель от даты зачатия.
Весь этот срок делится на три основных периода, каждый из которых называется триместром. Первый триместр — это время от начала беременности до 13 недели. В этот период происходят самые важные процессы — закладка органов и систем малыша, их формирование. Второй триместр — это период с 14 по 27 неделю, в этот период малыш интенсивно растет, отлаживается взаимодействие в работе всех его органов. В течение третьего триместра с 28 по 40 неделю малыш набирает массу и готовится к появлению на свет.
Что влияет на сроки?
Беременность может продолжаться и 38 акушерских недель, и 40, и даже 42 недели. Все эти сроки говорят о том, что ребенок – доношенный, готовый к рождению. Переношенной считается беременность с 42-43 недели. В предполагаемую дату родов, высчитываемую по правилу Негале, на свет появляются, по статистике, всего лишь 5% детей. Почему же у одной женщины беременность длится дольше, а у другой — меньше?
Ответ на этот вопрос медицине неизвестен. Религиозные люди говорят в этом случае, что только высшим силам известно, когда малышу следует появиться на земле. Врачи же полагают, что на продолжительность беременности влияют длительность имплантационного периода, когда яйцеклетка продвигается по фаллопиевой трубе к матке, длительность имплантации, а также течение самой беременности.
Так, у женщин, которые сами родились на 43 неделе беременности, выше шансы носить своего ребенка больше стандартных 40 недель. Наследственные причины пролонгации срока гестации — одни из самых вероятных.
Давно замечено, что беременность продолжается дольше у женщин, которые ведут размеренный и спокойный образ жизни. Невозмутимые будущие мамочки имеют свойство перенашивать своих деток, тогда как легковозбудимые и нервные представительницы прекрасного пола чаще рожают до 39 недели беременности.
Замечено, что женщины, которые боятся родовой боли, рожают позже, чем женщины, морально готовые к родам. На продолжительность внутриутробного пребывания малыша могут повлиять состояние здоровья мамы и самого плода, состояние плаценты, особенности питания и образа жизни будущей мамы.
Чаще других перенашивают ребенка женщины, которые решились на первые роды после 36 лет, а преждевременные роды чаще происходят у женщин, уже имеющих нескольких детей.
Составляющие естественных процессов
Ученые подсчитали и выяснили, что детенышу человека для более полноценного развития требуется находиться в материнской утробе минимум 16 месяцев с момента зачатия. Тогда мальчики и девочки будут появляться на свет более крепкими, готовыми отразить все угрозы агрессивной окружающей среды, имеющими развитые инстинкты самосохранения и выживания.
Но анатомические особенности строения женского тела не позволят такому большому ребенку пройти по родовым путям, поэтому природа позаботилась о том, чтобы беременность длилась ровно столько, сколько это возможно, дабы малыш смог родиться естественным путем.
Считается, что первые 7 месяцев после рождения кроха продолжает развитие в том же темпе, который был задан ему природой еще в утробе матери, а потом интенсивность процессов и биологические ритмы детского организма меняются, замедляются, становятся более «земными».
40 недель — оптимальная продолжительность беременности. После 42 недели малышу становится некомфортно в тесной матке, где уменьшается количество вод, а изношенная плацента уже не может полноценно питать малыша и обеспечивать его кислородом. Преждевременные роды до 37 недели беременности — прямая угроза выживанию ребенка, ведь его легкие еще не считаются зрелыми, нервная система не готова к работе вне маминого живота, а количество подкожной жировой клетчатки не может гарантировать, что малыш сможет поддерживать нужную температуру тела в новой для него среде обитания.
Стимуляция родов
Еще несколько лет назад в акушерстве считалось вполне нормальной и распространенной практикой стимулировать роды всем женщинам, которые перешагнули дату, указанную в качестве предполагаемой даты родов. Однако огромное количество осложнений в родовой деятельности и дальнейшем развитии детей, которых «поторопили» появиться на свет, навело врачей на мысль о том, что вмешательство в законы природы ничем хорошим для человека закончиться не может.
Поэтому сейчас к стимуляции родовой деятельности прибегают лишь в крайних случаях, когда дальнейшее внутриутробное пребывание может представлять опасность для жизни и здоровья малыша или его матери. Постепенно прогрессивная медицина начинает находить с мудрой природой общий язык, главным же принципом становится принцип невмешательства в законы мироздания.
Рождение ребенка — одна из самых больших загадок и таинство, так что только сам малыш точно знает, когда наступит его день.
О том, сколько дней длится беременность со дня зачатия, смотрите в следующем видео.
Беременность от зачатия до родов: рост плода, тело матери
К третьему триместру изменения в теле матери особенно заметны, и ребенок достигает максимального темпа роста. Изменения тела матери существенны: матка поднимается максимально высоко и оказывает давление на диафрагму, вызывая затруднение дыхания. Типична задержка воды в организме, что вызывает отек лодыжек, ног и лица. Частота мочеиспускания увеличивается по мере того, как растущая матка оказывает давление на мочевой пузырь. К этому триместру усиливаются боли в области таза, нижней части спины, потому что суставы начинают расслабляться как часть подготовки к родам. Большинство женщин отмечают подтекание молозива из груди. Возможно затрудненное дыхание, проблемы со сном, изжога, учащение схваток Брэкстона-Хикса по мере приближения срока. С приближением срока родов ребенок опускается в таз, и шейка матки начинает готовиться к скорым родам.
Изменения ребенка особенно яркие. На 7-м месяце вес достигает 43 см, вес до 2000 г. Глаза начинают открываться и закрываться, ребенок может реагировать на свет извне, слышать и узнавать голоса.
Начинаются дыхательные движения, хотя легкие не полностью развиты, а вот скелет полностью сформирован, малыш начинает вытягивать конечности. Жиры начинают откладываться под кожей, его удары ощущаются сильнее, лануго начинает падать
С 8-ми месяцев плод начинает быстро набирать вес. Кости становятся тверже, но череп остается мягким, чтобы помочь ребенку пройти через родильный канал. Плод достигает 45 см и весит около 2700 г. Движения активные, но объем их уменьшен из-за тесноты, еще больше жира откладывается под кожей.
На 9-м месяце рост достигает 55 см, вес до 3500 г и более. Все органы полностью развиты. Ребенок начнет занимать оптимальное положение и останется в нем, пока не начнутся роды. Их можно ожидать где-то между 37-й и 40-й неделей.
