Почему плохо быть отличником / Хабр
Я отличница. Конечно, не совсем та, которая со сложенными ручками, пятёркой по поведению и отглаженным воротничком. Но золотая медаль, олимпиады, красные дипломы в количестве трёх штук и прочая атрибутика «школьного» успеха налицо. Вот уже 11 лет я работаю в бизнесе — всё это время в ИТ: инженером по тестированию, инженером VoIP, коммерсом. Хорошо работаю, почти не придраться. Всё на «пять», часто с плюсом. И у меня, как у любой отличницы, много историй про одноклассниц, которые в 33 года и замужем, и на последних «мерсах», и со своим делом. «Харэ ныть, пора разобраться, какого, собственно, так происходит?» — в один из дней эта мысль плотно засела в голове. И вот он, разбор полётов — для нас, отличников, для будущего поколения и для родителей, которые «тянут» своих детей от пятёрки к пятёрке.Школьное время чудесное
Как правило, история начинается со школы. Именно в ней мы знакомимся с системой оценки своих усилий по пятибалльной шкале. И именно в ней начинаются ожидания родных, близких, знакомых и учителей и разделение на двоечников, троечников, хорошистов и отличников. Первые социальные касты, первые социальные роли, привилегии и т.д. Итак, школьник проявил себя как старательный и способный ученик и попал в список потенциальных отличников. Пока это младшеклассник Вася или милая второклассница Ирочка, но проблемы уже тут как тут. Механизм запущен.
- К успешному и смышлёному школьнику повышаются требования, теперь он безоговорочно должен понимать материал. Любой неуспех осуждается и критикуется.
- Постепенно ребёнок (подросток) начинает бояться ошибок и ищет пути их избежать. В лучшем случае он начинает зубрить материал без особого осмысления, а в худшем — начинает избегать сложных заданий и задач, чтобы на них не споткнуться.
- Нередко учителя вводят ограничения из разряда: «всем на 5 надо упражнение 562, а отличникам — два со звёздочкой». При этом нередко (что врать — в 99% случаев) учителя не заморачиваются объяснить углублённый материал, а валят это на родителей и репетиторов (как так Вася не решил задачу с **, срочно подтягивать!).
- Школьникам-отличникам не остаётся ничего, кроме как учиться: ржавеют и становятся маленькими коньки, заброшен спорт, забыты друзья. Летом — толстый список книг и куча «хвостов» и подготовки к новому учебному году. Рвутся социальные связи, человек отрывается от общества в самый неподходящий период становления личности.
- Некоторые отличники приспосабливаются и начинают выпрашивать оценки, объясняя, что вот только этой пятёрки не хватает — остальные все на месте. Понятно, что с этой точки начинается ещё и падение качества знаний.
- Завышенные требования всех сторон учебного процесса ввергают школьника в непрерывный стресс, с которым никто и не думает бороться. Появляются ранние депрессии, психологические и нервные расстройства, обостряется хроника, снижается иммунитет. Школьник, особенно старшеклассник, может просто заболеть.
В моём случае произошёл страшный срыв. В 8-9 классе слетели катушки, и я стала учиться гораздо хуже, скандалить, срывать уроки, драться и игнорировать всё то, что не нравилось: историю, литературу и прочие зарубежки и эстетики (да-да, я, «технарь», волею территориальной близости попала в самую гуманитарную гимназию города). Родители как могли исправляли ситуацию, пока не началась очередная серия олимпиад — по русскому, литературе, физике, биологии были первые места на районном уровне и призовые на областном и всероссийском. И никто не задался вопросом, как это так: за контрольную тройка, а на олимпиаде — первое место? А ответ был найден совсем недавно — на контрольной было страшно, а на олимпиаде — нет. Поэтому и появлялись на двойных листочках калории, не переведённые в джоули, лабораторные с глупыми описками, не исключённые посторонние корни уравнений и т.д.
Институт
Нет, не университет, не академия, не вуз, а именно «поступаем в институт» — конечно же, по желанию родителей и потому что «быть юристом» и «быть экономистом» — это круто. К предыдущим проблемам добавляются новые, вузовские, связанные со взрослой жизнью и уже с работой. Студент-отличник часто не может работать и получать практический опыт, потому что очень трудно найти баланс между работой и блестящей учёбой. В итоге на первом же собеседовании опыт работы и коммуникативность среднего студента легко бьют пафосный красный диплом. Но, кстати, не всегда. Например, у меня в регионе нередко всплывает вакансия одного крупного пищевого завода с обязательным требованием золотой медали и красного диплома. Всплывает с завидной частотой — видимо, не сильно отличники учёбы справляются с молочными реками. Но в целом компании, особенно в ИТ-сфере, хотят видеть опыт, навыки и конкретные умения.
Поскольку, увы, в вузах пока превалируют преподаватели старой формации, рецепт завоевания отличных оценок сводится к зазубриванию и усвоению теории.
Чтобы заслужить повышенную стипендию, студент не только учится, но и начинает заниматься всей внеучебной деятельностью в вузе подряд, тратя ещё больше времени. Но, кстати, это не так плохо — часть коммуникативных навыков и социальных связей удаётся восстановить.
Вы можете меня расстрелять, но я убеждена, что вуз — не то место, где надо класть жизнь на красный диплом. Тут так: либо получается, либо лучше сочетать с практикой и иметь опыт. Более того, на практические дрожжи теория ровнее ложится — поэтому ищите стажировку, ментора, прикипайте к ним, высматривайте и осознавайте, что же вам нужно из теории, а какая экономическая теория, социология и история могут потесниться в пользу реально применимых знаний.
Работа, мы с тобой на всю жизнь
И вот начинается работа, где взрощенный и вызревший за предыдущие 15-17 лет синдром отличника расцветает во всей своей клинической картине и принимает форму не милого старания, а патологии. Работодатель, взявший на работу выпускника со средним баллом 5.0, через некоторое время обнаруживает кошмарные и неожиданные метаморфозы.
Отличник тратит на работу гораздо больше времени, поскольку стремится сделать идеально (в его понимании) всю работу, теряет чувство приоритета и в итоге закапывается в мелочах. Например, может два дня составлять поздравительное письмо для клиентов, забыв при этом про прямые обязанности продвигать или продавать.
Отличник не готов терпеть какую-либо критику
Отличник вновь решает избегать ошибок и отказывается от сложной работы, двигаясь по пути наименьшего сопротивления и отказываясь от ценных для опыта решений.
Наконец, отличник начинает рваться и постигать рабочие вопросы семимильными шагами, стремится к росту и, с одной стороны, становится врагом коллегам, с другой, выгорает от постоянной напряжённой работы на пять с плюсом.
Мой опыт. В компании, куда я устроилась работать инженером по тестированию, была отличная практика — обучение + менторство. В наставники мне попался блестящий практик, а начальницей была такая же отличница. Мне удалось быстро увидеть разницу и понять, что быть крутым профи гораздо лучше, чем филигранно оформлять минорные баги в Багизилле. И тогда удалось преодолеть главное — перестать превращать обучение в запись в тетради определений транка, плана нумерации, периметра, радиуса, NAT и схем звонков. Надо было брать и смотреть глазами, что это такое, как реплицируется БД, как падает стенд, как капризничает ОКС-7 и жутко настраивается Cisco — совсем не так, как в красочной презентации. Завершив обучение раньше положенного, я прекрасно въехала в работу и стала учиться воевать с разработчиками и быть профессионалом. Это был крутой, ценный опыт.Но если вы сейчас решили, что отличник = неудачник, то вы глубоко не правы. Мы пока наблюдали за ним, а что там с теми, кто учился не очень? Я не раз наблюдала, как люди пишут «малако» и «ришенее», не знают, что такое Сенатская площадь и легко путают факториал с фракталом, но при этом занимают руководящие посты, являются менеджерами проекта только за счёт того, что они научились выживать и достигать результат с помощью лести, подмазок и выкручивания. Они уверены в себе и готовы двигаться вперёд, не сильно заморачиваясь о навыках — хотя бы потому что они знают, что хорошими специалистами им не быть, а значит нужно подняться, окружить себя такими же слабыми ребятами и худо-бедно вести дела. Они не боятся. А отличник? Он боится ошибиться и демонстрирует свою успешность, чтобы хоть как-то выжить в корпоративном мире. Разумеется, коллеги послабее стремятся его устранить.
Конечно, вся ситуация обозначена слишком выпукло, и есть много достойных ребят среди всех — прежде всего, потому что большинство понимают, что все вокруг люди и нужно делать хорошо то, на что ты способен. Я знаю вчерашних троечников и хорошистов, а сегодня блистательных рестораторов, строителей, инженеров, программистов, руководителей и знаю вчерашних отличников, а сегодня продавцов в Эльдорадо и в KFC. И знаю тех, кто пронёс своё до конца: отличная учёба, кандидатская, блестящая работа, докторская.Тремя годами позже, когда я стала руководить отделом, у меня была подчинённая, женщина 38 лет, круглая отличница, которая постоянно говорила о своих школе и вузе. Она работала «от сих до сих» и боялась креативить, потому что «так нельзя, так не бывает». Однажды она написала рассылку для иностранных коллег — сухую и чертовски выверенную. Перфекционизм в чистом виде. Я похвалила её стиль и язык, отметила серьёзность и глубину. Через 40 минут она принесла 4 варианта такого же текста, креативных и ещё более крутых. Ей просто нужно было, чтобы в неё поверили и дали ей знак, что она молодец. С тех пор это была лучшая из коллег.
Но в целом хочется, чтобы на учёбу не убивались жизни, чтобы за ней не терялись социальные связи и дружеские отношения. А работодателей, особенно первых у выпускников, я хочу попросить об адаптации. Из вчерашних отличников вырастают блестящие сотрудники, если суметь их интегрировать в бизнес правильно. Вот несколько секретов обращения с такими ребятами.
- Расставлять приоритеты и рассказывать, какие задачи важнее, а какие могут быть рассмотрены как вспомогательные.
- Пояснить, что в работе не столь важны вылизанные таблички и код ёлочкой (важен! всегда соблюдайте code style!), сколько важен достижимый и нужный результат.
- Рассказать о принципах работы бизнеса, об отсутствии необходимости теоретизировать всё вокруг и аккуратно записывать в тетрадку всё подряд.
- Хвалить за достижения и критиковать, поясняя, что критика — это не ругань, а обучение, освоение нового опыта и новых знаний.
- Заботиться о социализации сотрудника, обращать внимание на его позиционирование в коллективе, стремиться сделать его не обособленной белой вороной, а частью дружной и приветливой команды.
- Показывать, что есть жизнь за рамками ГОСТов и СНиПов, что можно развивать мысль и предлагать новое, не бояться создавать что-то такое, что уже завтра станет новым эталоном. Мозги-то на это есть, но, как говорил герой «Зимнего вечера в Гаграх», куражу не хватает.
Конечно, и без этих простых правил умный человек осваивается и понимает и дружелюбные, и враждебные моменты, включается в работу и начинает пахать на зависть всем. Но это огромное, колоссальное время. Кстати, огромный плюс отличников в том, что они легко и умело учатся, многие любят учиться и самостоятельно продолжают своё непрерывное образование. Грамотный работодатель обязательно найдёт способ обернуть это в свою пользу. Главное, не отвернуться, а протянуть руку.
Почему быть отличником вредно? — Учёба.ру
Никто не спросит про оценки
Что бы ни твердили педагоги, в будущем ни один работодатель не поинтересуется, была ли у вас пятерка по химии в школе или насколько хорошо вы сдали древнерусскую литературу в университете. Никому не важны формальности: ценятся реальные знания (которые, если понадобится, у вас проверят с помощью вопросов или тестового задания) и опыт работы по специальности.
В жизни совсем немного ситуаций, в которых окажутся важны высокие баллы, и все они связаны исключительно с учебой. Например, чтобы поступить в нужный вуз, вам необходимо будет набрать определенное количество баллов на ЕГЭ. Хорошие оценки в университете дадут возможность получать стипендию и претендовать на определенные бонусы и т. п., но как только вы закончите учебу, оценки перестанут играть какую-либо роль.
Знакомства важнее пятерок
Огромное преимущество, которое дают учебные заведения, — возможность найти единомышленников. Уже в школе, тем более, если вы учитесь в специализированном классе, вы находите людей, близких вам по духу и интересам. В дальнейшем, во время учебы в вузе, знакомства становятся не только приятными, но и полезными. Люди, с которыми вы сидели вместе на парах, спустя несколько лет могут стать видными фигурами в своей области. Если вы поддерживаете контакт с преподавателями, они тоже могут порекомендовать вас своим коллегам или устроить на стажировку.
Отличники, сосредоточенные только на получении оценок, часто лишают себя общения — у них просто не остается на это времени. Пока другие первокурсники отправляются на посвящение или развлекаются, они спешат домой, чтобы подготовить лучший на курсе реферат по непрофильной дисциплине или в третий раз повторить лекцию. В итоге самые способные ученики оказываются в социальном вакууме, не знают, куда идти и кому предлагать свои знания.
В школе слишком серьезное отношение к учебе часто приводит к тому, что отличники становятся изгоями. Более легкие на подъем одноклассники не понимают их, а иногда и начинают задирать, издеваются, используют только для того, чтобы списать, и забывают сразу после контрольной.
Завышенная планка создает стресс
Пытаясь во всем добиваться идеального результата, школьники и студенты изматывают себя непомерно высокими нагрузками. Чем дальше, тем меньше остается сил, а тревожность только возрастает. К необходимости учиться на отлично примешивается страх подвести родителей и преподавателей, которые ставят учащихся в пример, прочат им великое будущее и всевозможные успехи.
В конечном итоге отличники загоняют себя в угол. С одной стороны, у них нет ресурсов на то, чтобы продолжать учиться в выбранном темпе. С другой, они не могут позволить себе ошибки и неудачи и просиживают за подготовкой заданий еще больше времени.
Такое поведение приводит к нервному истощению и, как ни парадоксально, к отсутствию веры в себя и свой ум. Несмотря на все достижения, отличники начинают считать себя ленивыми и недостаточно сообразительными. Малейшая ошибка воспринимается как катастрофа, что в конечном итоге может привести к депрессии.
«Ненужные» знания все равно исчезнут
Большинство студентов зубрят билеты в ночь перед экзаменом и забывают полученную из них информацию, как только выходят с зачеткой из аудитории. Как правило, отличники готовятся гораздо тщательнее, планомерно изучая все, что рассказывает преподаватель. Знания, полученные таким образом, лучше закрепляются, но и они исчезают, если неинтересны и не используются. Упорные школьники и студенты тратят массу времени на подготовку и заучивание формул или терминов, но в конечном итоге остаются практически в такой же позиции, что и остальные. Более того, действительно значимая для дальнейшей работы информация может затеряться.
Гораздо полезнее оказывается сразу фильтровать получаемые знания, выделять среди них нужные и отсеивать лишнее, и из-за этого часто более успешными становятся «увлеченные троечники» — те, кто тратит время только на любимые предметы.
Нет возможности сосредоточиться на интересах
Отличники должны быть одинаково успешными в самых разных сферах: писать сочинения так же хорошо, как решать задачки по алгебре, а оптику знать не хуже, чем историю династии Романовых. В такой ситуации нет возможности сосредоточиться на том, что на самом деле важно и интересно. Более того, часто отличники не знают, какие у них сильные и слабые стороны, чем им хочется заниматься.
В результате получается, что они знакомы с самыми разными областями, но ни одну не изучают углубленно и ни в чем не становятся настоящими профи. В школе это подчас мешает определиться с выбором вуза даже на уровне направления: как подростку понять, гуманитарий он или технарь, если и там, и там ставят пятерки? А в вузе могут возникнуть сложности со специализацией и дальнейшей работой, когда однокурсники, сосредоточенные на одной теме, окажутся в более выигрышной позиции.
Несмотря на общепринятое мнение, быть круглым отличником не так уж и полезно. Вместо того чтобы во всем стремиться к идеалу, способным ученикам лучше научиться достигать баланса. Стоит решить, какие предметы на самом деле интересны и нужны, и уделять им максимум времени и внимания. Не стоит забывать и про отдых и общение с однокашниками — это бессмысленное на первый взгляд времяпрепровождение может оказаться куда полезнее, чем часы, потраченные на написание идеального реферата «Способы укрыться от ядерного взрыва».
Чем опасен синдром отличника
Летом мы переехали в новый район, а осенью мне надо было идти в первый класс. Меня не взяли в одной школе, и тогда мама сказала мне, что я «недостаточно хороша» — с этого все и началось. Мама сказала, что надо хорошо учиться и слушаться взрослых и что они с папой учились на «отлично». (Уже взрослой я нашла аттестаты родителей — оба были троечниками.)После этого я делала все, что мне говорили учителя, родители и другие взрослые. Делала то, что надо, а не что хочу. Материнскую любовь тоже нужно было заслужить оценками, поведением, успехами — просто так ничего не бывает. Любая ошибка — моя вина: я либо ленилась, либо что-то упустила из-за незнания и т. п. Я была отличницей и в школе, и в университете. Постоянно училась, читала, не вылезала из библиотеки. Когда все уроки были сделаны, я дополнительно решала задания из учебника и записывала их в отдельную тетрадь. Я заранее собирала портфель, мыла полы, готовила еду, утюжила одежду. Никто и никогда не спрашивал меня: «А чего хочешь ты?» Я хотела быть достойной, хорошей, была любимой студенткой всех преподавателей. Кстати, по многим предметам я получала зачет «автоматом», но меня это не особенно радовало, так как я готовилась к ним весь год, а в итоге не могла на них попасть.
Я не понимаю, что такое право на ошибку. В моей жизни не было опозданий и прогулов, спонтанности и свободы. Будто за мной постоянно наблюдает надзиратель, который требует делать все только в лучшем виде. Одно время я употребляла наркотики и много пила, чтобы хоть как-то избавиться от своего внутреннего надзирателя, но быстро отказалась от этого, потому что все это мало помогало.
Сейчас у меня все по полочкам, косметичкам, сумкам. Все, что может быть записано, записано в блокнотах. Мой ум постоянно в работе. Я сама как какая-то машина. С 2014 года я руковожу коллективом, хотя и младше всех сотрудников. В моей работе все слажено и структурировано до мелочей. Я даже детально продумываю дорогу на работу и домой.
Недавно я стала ощущать, что жизнь проходит мимо, что я живу по расписанию, а настоящая жизнь — за всем этим. Жизнь — там, где есть спонтанность, где нет четких границ, и ее невозможно прожить лучше всех, поэтому я туда и не стремлюсь.
С родными у меня связь так себе. Я считаю себя недостойной их любви. Мне бывает стыдно, я не знаю, как это описать. Ни с кем из них я не делилась своими чувствами. Считаю, что они не поймут, так как я всю свою жизнь такая. Возможно, в будущем я обращусь к психотерапевту. Но боюсь, что узнаю о себе больше, чем мне хотелось бы, пока я к этому не готова.
Почему плохо быть отличником — Кликабол. Всё самое интересное — здесь
Я отличница. Конечно, не совсем та, которая со сложенными ручками, пятёркой по поведению и отглаженным воротничком. Но золотая медаль, олимпиады, красные дипломы в количестве трёх штук и прочая атрибутика «школьного» успеха налицо. Вот уже 11 лет я работаю в бизнесе — всё это время в ИТ: инженером по тестированию, инженером VoIP, коммерсом. Хорошо работаю, почти не придраться. Всё на «пять», часто с плюсом. И у меня, как у любой отличницы, много историй про одноклассниц, которые в 33 года и замужем, и на последних «мерсах», и со своим делом. «Харэ ныть, пора разобраться, какого, собственно, так происходит?» — в один из дней эта мысль плотно засела в голове. И вот он, разбор полётов — для нас, отличников, для будущего поколения и для родителей, которые «тянут» своих детей от пятёрки к пятёрке.
Школьное время чудесное
Как правило, история начинается со школы. Именно в ней мы знакомимся с системой оценки своих усилий по пятибалльной шкале. И именно в ней начинаются ожидания родных, близких, знакомых и учителей и разделение на двоечников, троечников, хорошистов и отличников. Первые социальные касты, первые социальные роли, привилегии и т.д. Итак, школьник проявил себя как старательный и способный ученик и попал в список потенциальных отличников. Пока это младшеклассник Вася или милая второклассница Ирочка, но проблемы уже тут как тут. Механизм запущен.
- К успешному и смышлёному школьнику повышаются требования, теперь он безоговорочно должен понимать материал. Любой неуспех осуждается и критикуется.
- Постепенно ребёнок (подросток) начинает бояться ошибок и ищет пути их избежать. В лучшем случае он начинает зубрить материал без особого осмысления, а в худшем — начинает избегать сложных заданий и задач, чтобы на них не споткнуться.
- Нередко учителя вводят ограничения из разряда: «всем на 5 надо упражнение 562, а отличникам — два со звёздочкой». При этом нередко (что врать — в 99% случаев) учителя не заморачиваются объяснить углублённый материал, а валят это на родителей и репетиторов (как так Вася не решил задачу с **, срочно подтягивать!).
- Школьникам-отличникам не остаётся ничего, кроме как учиться: ржавеют и становятся маленькими коньки, заброшен спорт, забыты друзья. Летом — толстый список книг и куча «хвостов» и подготовки к новому учебному году. Рвутся социальные связи, человек отрывается от общества в самый неподходящий период становления личности.
- Некоторые отличники приспосабливаются и начинают выпрашивать оценки, объясняя, что вот только этой пятёрки не хватает — остальные все на месте. Понятно, что с этой точки начинается ещё и падение качества знаний.
- Завышенные требования всех сторон учебного процесса ввергают школьника в непрерывный стресс, с которым никто и не думает бороться. Появляются ранние депрессии, психологические и нервные расстройства, обостряется хроника, снижается иммунитет. Школьник, особенно старшеклассник, может просто заболеть.
В моём случае произошёл страшный срыв. В 8-9 классе слетели катушки, и я стала учиться гораздо хуже, скандалить, срывать уроки, драться и игнорировать всё то, что не нравилось: историю, литературу и прочие зарубежки и эстетики (да-да, я, «технарь», волею территориальной близости попала в самую гуманитарную гимназию города). Родители как могли исправляли ситуацию, пока не началась очередная серия олимпиад — по русскому, литературе, физике, биологии были первые места на районном уровне и призовые на областном и всероссийском. И никто не задался вопросом, как это так: за контрольную тройка, а на олимпиаде — первое место? А ответ был найден совсем недавно — на контрольной было страшно, а на олимпиаде — нет. Поэтому и появлялись на двойных листочках калории, не переведённые в джоули, лабораторные с глупыми описками, не исключённые посторонние корни уравнений и т.д.
Институт
Нет, не университет, не академия, не вуз, а именно «поступаем в институт» — конечно же, по желанию родителей и потому что «быть юристом» и «быть экономистом» — это круто. К предыдущим проблемам добавляются новые, вузовские, связанные со взрослой жизнью и уже с работой.
Студент-отличник часто не может работать и получать практический опыт, потому что очень трудно найти баланс между работой и блестящей учёбой. В итоге на первом же собеседовании опыт работы и коммуникативность среднего студента легко бьют пафосный красный диплом. Но, кстати, не всегда. Например, у меня в регионе нередко всплывает вакансия одного крупного пищевого завода с обязательным требованием золотой медали и красного диплома. Всплывает с завидной частотой — видимо, не сильно отличники учёбы справляются с молочными реками. Но в целом компании, особенно в ИТ-сфере, хотят видеть опыт, навыки и конкретные умения.
Поскольку, увы, в вузах пока превалируют преподаватели старой формации, рецепт завоевания отличных оценок сводится к зазубриванию и усвоению теории. В моей практике особо прекрасными были теория Java и теория С++ на дополнительном высшем. Угадайте, кто из группы на них пишет? Никто. Соответственно, почти всё время уходит не на то, чтобы освоить и применить на практике, а на то, чтобы отшпарить материал и понравиться преподавателю. Особо изощрённая клиника — наличие учебника или методички авторства вашего преподавателя. Например, у меня на первом высшем в 2006 году маркетинг преподавался по методичке 1997 года. Так что неудивительно, что в России с этим делом настолько хреново.
Чтобы заслужить повышенную стипендию, студент не только учится, но и начинает заниматься всей внеучебной деятельностью в вузе подряд, тратя ещё больше времени. Но, кстати, это не так плохо — часть коммуникативных навыков и социальных связей удаётся восстановить.
Вы можете меня расстрелять, но я убеждена, что вуз — не то место, где надо класть жизнь на красный диплом. Тут так: либо получается, либо лучше сочетать с практикой и иметь опыт. Более того, на практические дрожжи теория ровнее ложится — поэтому ищите стажировку, ментора, прикипайте к ним, высматривайте и осознавайте, что же вам нужно из теории, а какая экономическая теория, социология и история могут потесниться в пользу реально применимых знаний.
Работа, мы с тобой на всю жизнь
И вот начинается работа, где взрощенный и вызревший за предыдущие 15-17 лет синдром отличника расцветает во всей своей клинической картине и принимает форму не милого старания, а патологии. Работодатель, взявший на работу выпускника со средним баллом 5.0, через некоторое время обнаруживает кошмарные и неожиданные метаморфозы.
Отличник тратит на работу гораздо больше времени, поскольку стремится сделать идеально (в его понимании) всю работу, теряет чувство приоритета и в итоге закапывается в мелочах. Например, может два дня составлять поздравительное письмо для клиентов, забыв при этом про прямые обязанности продвигать или продавать.
Отличник не готов терпеть какую-либо критику — и это не от того, что он считает себя непогрешимым гением, а от того, что не уверен в себе и болезненно воспринимает критику как укор и крах своего идеального мира. Реагируя на критику остро негативно, он получает проблемы в отношениях с руководством и коллегами, карьера начинает стопориться. И вот вчерашний ещё отличник с розовыми щеками становится хмурым и загнанным работником.
Отличник вновь решает избегать ошибок и отказывается от сложной работы, двигаясь по пути наименьшего сопротивления и отказываясь от ценных для опыта решений.
Наконец, отличник начинает рваться и постигать рабочие вопросы семимильными шагами, стремится к росту и, с одной стороны, становится врагом коллегам, с другой, выгорает от постоянной напряжённой работы на пять с плюсом.
Мой опыт. В компании, куда я устроилась работать инженером по тестированию, была отличная практика — обучение + менторство. В наставники мне попался блестящий практик, а начальницей была такая же отличница. Мне удалось быстро увидеть разницу и понять, что быть крутым профи гораздо лучше, чем филигранно оформлять минорные баги в Багизилле. И тогда удалось преодолеть главное — перестать превращать обучение в запись в тетради определений транка, плана нумерации, периметра, радиуса, NAT и схем звонков. Надо было брать и смотреть глазами, что это такое, как реплицируется БД, как падает стенд, как капризничает ОКС-7 и жутко настраивается Cisco — совсем не так, как в красочной презентации. Завершив обучение раньше положенного, я прекрасно въехала в работу и стала учиться воевать с разработчиками и быть профессионалом. Это был крутой, ценный опыт.
Но если вы сейчас решили, что отличник = неудачник, то вы глубоко не правы. Мы пока наблюдали за ним, а что там с теми, кто учился не очень? Я не раз наблюдала, как люди пишут «малако» и «ришенее», не знают, что такое Сенатская площадь и легко путают факториал с фракталом, но при этом занимают руководящие посты, являются менеджерами проекта только за счёт того, что они научились выживать и достигать результат с помощью лести, подмазок и выкручивания. Они уверены в себе и готовы двигаться вперёд, не сильно заморачиваясь о навыках — хотя бы потому что они знают, что хорошими специалистами им не быть, а значит нужно подняться, окружить себя такими же слабыми ребятами и худо-бедно вести дела. Они не боятся. А отличник? Он боится ошибиться и демонстрирует свою успешность, чтобы хоть как-то выжить в корпоративном мире. Разумеется, коллеги послабее стремятся его устранить.
Тремя годами позже, когда я стала руководить отделом, у меня была подчинённая, женщина 38 лет, круглая отличница, которая постоянно говорила о своих школе и вузе. Она работала «от сих до сих» и боялась креативить, потому что «так нельзя, так не бывает». Однажды она написала рассылку для иностранных коллег — сухую и чертовски выверенную. Перфекционизм в чистом виде. Я похвалила её стиль и язык, отметила серьёзность и глубину. Через 40 минут она принесла 4 варианта такого же текста, креативных и ещё более крутых. Ей просто нужно было, чтобы в неё поверили и дали ей знак, что она молодец. С тех пор это была лучшая из коллег.
Конечно, вся ситуация обозначена слишком выпукло, и есть много достойных ребят среди всех — прежде всего, потому что большинство понимают, что все вокруг люди и нужно делать хорошо то, на что ты способен. Я знаю вчерашних троечников и хорошистов, а сегодня блистательных рестораторов, строителей, инженеров, программистов, руководителей и знаю вчерашних отличников, а сегодня продавцов в Эльдорадо и в KFC. И знаю тех, кто пронёс своё до конца: отличная учёба, кандидатская, блестящая работа, докторская.
Но в целом хочется, чтобы на учёбу не убивались жизни, чтобы за ней не терялись социальные связи и дружеские отношения. А работодателей, особенно первых у выпускников, я хочу попросить об адаптации. Из вчерашних отличников вырастают блестящие сотрудники, если суметь их интегрировать в бизнес правильно. Вот несколько секретов обращения с такими ребятами.
- Расставлять приоритеты и рассказывать, какие задачи важнее, а какие могут быть рассмотрены как вспомогательные.
- Пояснить, что в работе не столь важны вылизанные таблички и код ёлочкой (важен! всегда соблюдайте code style!), сколько важен достижимый и нужный результат.
- Рассказать о принципах работы бизнеса, об отсутствии необходимости теоретизировать всё вокруг и аккуратно записывать в тетрадку всё подряд.
- Хвалить за достижения и критиковать, поясняя, что критика — это не ругань, а обучение, освоение нового опыта и новых знаний.
- Заботиться о социализации сотрудника, обращать внимание на его позиционирование в коллективе, стремиться сделать его не обособленной белой вороной, а частью дружной и приветливой команды.
- Показывать, что есть жизнь за рамками ГОСТов и СНиПов, что можно развивать мысль и предлагать новое, не бояться создавать что-то такое, что уже завтра станет новым эталоном. Мозги-то на это есть, но, как говорил герой «Зимнего вечера в Гаграх», куражу не хватает.
Конечно, и без этих простых правил умный человек осваивается и понимает и дружелюбные, и враждебные моменты, включается в работу и начинает пахать на зависть всем. Но это огромное, колоссальное время. Кстати, огромный плюс отличников в том, что они легко и умело учатся, многие любят учиться и самостоятельно продолжают своё непрерывное образование. Грамотный работодатель обязательно найдёт способ обернуть это в свою пользу. Главное, не отвернуться, а протянуть руку.
«Не надо обесценивать труд отличника!»: почему вокруг отличников столько стереотипов
Кажется, что о ребёнке-отличнике мечтают все родители: учителя им гордятся, одноклассники смотрят с уважением и восхищением. Но часто для того, чтобы гордо нести звание «лучшего в классе», нужна смелость. Наш блогер Маринэ Шаинян объясняет, что стоит за хорошими оценками в школе.
Первый класс. Рассылка
Ценные советы и бесценная поддержка для родителей первоклассников
В школе я была отличницей. В университете тоже. Мне всегда было интересно всё: узнать про это, про то, а ещё попробовать вот это. Такой я родилась. А ещё я была ответственной и серьёзной, поэтому делала все уроки. Такой меня воспитали. Была немного стеснительной и скромной, но с огромным энтузиазмом, горящими глазами, с ненасытной жаждой знаний. В школе нас, отличников, уважали. Обращались за помощью и говорили: «Ну ты даёшь! Я на тройку еле-еле, а у тебя медаль?!» То же самое было в университете: одногруппники восхищались самоорганизованностью и способностью сконцентрироваться на учебе. Это мой личный опыт.
Однако нет-нет да доходит до моих ушей что-то из разряда «отличники — безвольные ботаники и неудачники, которые ничего не добьются в жизни кроме наемного труда за две копейки у троечника»; «троечник своей шустростью добьется большего».
Подозреваю, что это говорят люди, которые отличниками в школе не были. Здесь место для моей снисходительной улыбки. Любят эту байку и некоторые рекрутеры: мол, нечего отличнику кроме своих пятерок предъявить работодателю.
А кто такой отличник? И что стоит за каждой пятеркой? Как минимум, это человек, который умеет грамотно писать и обладает широким кругозором. Если вашей компании не нужны грамотные люди, увольте. Вопросов больше нет. Отличник осознал важность образования, т. е. он осознанный. Сейчас это слово не слышал только ленивый.
Зачем отличник получает пятерки? Может, он осознал важность хороших оценок для дальнейшего льготного поступления в университет или приёма на зарубежную стажировку? Помните этот заветный средний бал успеваемости, указываемый в требованиях? Следовательно, отличник обладает аналитическим складом ума и целеустремленностью.
Возможно, дело в другом: ему интересны все предметы, то есть он обладает живым умом и любознательностью. Отличникам вечно больше всех надо, уж не проактивность ли это? Они успевают по всем предметам, а значит, умеют расставить приоритеты и распределить время (тайм-менеджмент, прогнозирование), умеют довести дело до конца. Быть отличником энергозатратно (трудолюбивы): для этого требуется самодисциплина (самостоятельны и независимы в принятии решений).
А теперь присмотритесь к качествам, которые выработались у отличника. Какой конфуз! Кажется, я перечислила самые востребованные софт-скилы, о которых говорят все без исключения рекрутеры, особенно иностранных компаний. И все они есть у любого отличника, у которого, по их мнению, нет ничего кроме пятерок. Чтобы получить эти пятерки, нужно было понять, для чего они нужны, и развить в себе все вышеперечисленные качества.
Так как учеба у отличников занимает много времени, могут возникнуть и побочные эффекты: например, трудности с социализацией
А почему, собственно, человек обязательно должен быть ходячим праздником, этаким арлекином, завлекающим рекрутеров с первого взгляда? Разве спокойный и скромный человек не может быть хорошим специалистом, не может выстроить общение с коллективом, наладить эффективные связи?
В моей реальности отличники — это люди, которые достигли успеха, которых любят и уважают. Меня выводят из себя заявления в духе «оценки никому не важны», «троечники добиваются большего в жизни своей пронырливостью». Не надо обесценивать труд отличника! Вы не знаете, что стоит за результатом работы, процесс исполнения которой вы не наблюдали. Вы не знаете, что стоит за каждой пятеркой. Что является причиной такого обесценивания? Классическое подавление большинством меньшинства? Скрытая зависть, потребность отстоять свою значимость, которую подавляли в школе не самые квалифицированные педагоги?
Есть ещё один момент: отличники неудобные. У них есть свое мнение. Их живой ум трудно адаптируется под промывку корпоративной пропагандой. Им придётся объяснять конструктивность действий. Ими сложнее управлять. Все говорят о важности софт-скилов, но хотят специалистов с однобоким кастомизирвоанным резюме. Если мне нужен специалист контрактного отдела, я буду искать именно эту надпись в резюме. Именно в такой формулировке. И лет 5 опыта, пожалуйста. Что говорите? Работали в бухгалтерии? Нет, не подходите. А если я как Леонардо да Винчи — разносторонне развитая личность?
А вы измеряете меня усредненной линейкой. Кто разглядит такого специалиста? Наёмный рекрутер?
Это нужно только владельцу компании. Только человек заинтересованный в развитии своего бизнеса двумя руками схватится за этого кадра, потому что человек неординарный и разносторонне развитый — это золотая жила для компании. Нет, нам нужны остро заточенные гвозди, которые точно войдут в отведенное для них место в структуре корпорации. Оценка — результат проведённой работы (не всегда справедливый, впрочем).
Оценка, особенно в университете, — это часто и про умение создать впечатление и договориться, про элемент везения и субъективного восприятия преподавателем. Не обязательно быть отличником, чтобы стать хорошим специалистом. Но не надо обесценивать наш труд. И совершенно некорректно оценивать потенциал человека исключительно по оценкам, ставить жирные штампы отличникам и троечникам. Это слишком поверхностно. Знания ценятся всегда. Умные люди ценятся всегда. Но не надо делать культа из оценки, надо быть развитой личностью. А, впрочем, знаете что? Не учитесь, оценки не важны. Ведь если эта мысль станет нормой, нам, отличникам, будет легче вами управлять.
Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.
Иллюстрация: Shutterstock / Libellule
В школе — отличник, в жизни — неудачник. Почему? | Здоровая жизнь | Здоровье
Размышляет доцент Российской академии государственной службы при Президенте РФ, кандидат психологических наук Герман Марасанов.
Пленник чужих ожиданий
Стремление все в жизни делать на «отлично» чаще всего зарождается в раннем отрочестве. Это одно из проявлений юношеского максимализма. Растет способный мальчик или умненькая девочка – кумир в семье, все его нахваливают, все им любуются… И постепенно этот кумир тоже начинает любоваться собой, ему приятно, что он хороший. Он хочет все делать лучше всех или уж вообще не делать то, что не может сделать лучше других. Он получает удовольствие от того, что другие думают, какой он молодец, насколько он лучше всех.
Так человек становится пленником чужих ожиданий. Все ждут от него успеха, и он старается изо всех сил. Он уже не может позволить себе быть неуспешным.
Но в жизни не бывает так, чтобы успех сопутствовал нам всегда. Когда-то случаются и неудачи. Они никому не приятны, но все-таки неудача – не повод, чтобы впадать в депрессию или сломаться. Однако именно это может случиться с отличником, у которого нет опыта переживания маленьких проигрышей и больших поражений.
Отличник во взрослой жизни становится излишне осторожным, он не рискует взвалить на себя ношу лидера, ему больше нравится быть помощником лидера, экспертом, аналитиком. Он может стать опытным референтом, уважаемым профессором, глубоким специалистом, но не руководителем. Он не в состоянии принимать решения в условиях нехватки информации, переизбытка информации или искажения ее, что приходится делать лидеру, руководителю, начальнику. Отличник не может выйти за границы своей компетентности, потому что боится решить задачу неправильно. Он делает то, чему его учили в школе, в институте, он доигрывает ожидания окружающих, он трамвайчик, который едет по проложенному пути, но не может самостоятельно повернуть в ту или иную сторону.
Преобразователь сонного царства
Иное дело – троечник. Он с детства знает, что такое неудачи. Да, он частенько не мог в школе решить какую-то задачу, но он учился выкручиваться, ходил с повинной головой, справлялся с унижением в проигрыше и радовался не всегда заслуженным победам. Это сделало его гибким в общении и психологически более устойчивым.
Троечники выходят за границы собственной компетентности – и выигрывают, а отличник следует канонам, он выйти за границы своей компетентности боится, а раз не рискует, значит, и не пить ему шампанского.
Еще одна особенность любого социально успешного человека, будь то предприниматель или политической деятель, – он независим от общественного мнения. Он, как сказочный Иван, кидается в котлы с кипящей водой: занимается то дискотеками, то рекламой, то птицефабриками, потому что не боится действовать в условиях неопределенности, чего боится отличник. Наш троечник не стремится обогнать всех, что как раз делает пятерочник. Отличник хочет быть лучше всех в той области, где он знаток, на той дистанции, где бегут все. А наш Иван лезет туда, где никто еще не был, куда никто не догадался побежать. Он новатор, преобразователь сонного царства.
Почему отличник боится «котла»? Любое новое дело предполагает, что ты выступаешь в роли дилетанта. И любой успех начинается с каких-то потерь. Отличнику неуютно в шкуре дилетанта. Троечнику эту роль играть легко. Отличник, привыкший к победам, болезненно переносит потери. А троечник столько раз выглядел бледно, что очередная неудача не вышибет его из седла. Ему все равно, что о нем будут судачить. У него есть цель, и он социально независим. Мы видим таких людей на политическом олимпе. Они совершенно спокойно чувствуют себя во время чудовищного гвалта прессы, они совсем не переживают, когда им навязывают образ главного сукиного сына страны, дурака, шута, вора или героя.
Вот три основных качества, которые могут сделать троечника человеком успешным, – внутренняя независимость от мнения окружающих, большая гибкость и наличие цели.
Пример Барона Мюнхгаузена
А может ли отличник пересесть из трамвайчика, который движется по проторенному пути, в мощный вездеход, который не забуксует ни на какой дороге? Или, если прибегнуть к другой аллегории, может ли он, как Мюнхгаузен, вытащить себя за волосы из болота социальных ожиданий общества?
Может, хотя сделать это ему будет нелегко. Но у него есть помощник – его светлая голова, его интеллект.
● Первое, что должен сделать наш отличник, – посмотреть на себя со стороны, но только не глазами окружающих, а глазами… Бога или хотя бы своими собственными. Поговорить с самим собой. Этот диалог с самим собой был в культуре русских интеллигентов, когда каждый человек, мало-мальски озабоченный своим развитием, вел дневник. Дневник позволяет посмотреть на себя со стороны – перечитать свои старые записи как записи чужого человека. И, отстранившись, понять, какой же ты и каким ты хочешь стать. В психологии такое отстранение от самого себя называется рефлексией.
Более примитивный вариант рефлексии – рассматривание старых фотографий. Вот какой я был когда-то – не такой, как сейчас. Что я тогда хотел, о чем мечтал? Почему у меня это не получилось?
● Второй путь – диалоги с кем-то о себе. Совместные размышления, почему ты не можешь себя реализовать. Лучше, конечно, если эти беседы будут проходить с профессионалом – практикующим психологом.
● И третий путь – задать самому себе главные вопросы: что в моей жизни не так? Что мешает мне делать то, что я никогда не делал? И, наконец, что я сам для себя хочу, что хочу сделать в этой жизни?
Конечно, если начать размышлять о таких вещах, найдется множество уважительных причин не тащить себя за волосы из болота. Но надо посидеть у сказочного камня на перепутье. У того, на котором написано: «Направо пойдешь… Налево пойдешь…» Наш отличник в юности эту развилку проскочил. Вернее, его провели через нее родители.
Там ведь, у камня, не три пути, а пять: можно еще вернуться домой к маме, можно бесконечно сидеть в размышлениях. Психолог посоветует вам, поразмыслив, все-таки куда-то ехать. Герой, конечно, поедет туда, где потеряешь голову. Обыватель – туда, где женишься. Большинство выберет самую проторенную дорогу – дорогу компромисса, где потеряешь коня, зато голова останется целой. Но на самом деле не так важно, куда ехать. Главное – двигаться вперед. Впереди будут еще и другие перекрестки, и новые выборы. И не факт, что ты потеряешь коня: может, как-нибудь вывернешься. И голову потеряешь вряд ли… Но если не двигаться – застой, страх перед всем новым, обращение к прошлому, а потом и потеря интереса к жизни.
Смотрите также:
Хорошо ли быть отличником | Матроны.RU
С началом учебного года у родителей и детей начинается марафон уроков, заданий и, конечно, оценок.
«Она у меня умница, на все пятерки учится!» — с гордостью докладывает одна мама второй.
«А у моей тройки сплошные, вот даже не знаю, репетиторов нанимать, что ли», — вздыхает другая.
Все одиннадцать лет учебы в школе, а потом еще и четыре, пять или шесть лет в вузе оценки играют едва ли не решающую роль в определении не только успеха ребенка, а потом и студента сейчас, но и его потенциала в будущем. Общее место «троечники успешнее во взрослой жизни» родителей чаще всего не устраивает, и по-прежнему «учиться на отлично» занимает позицию номер один в рейтинге пожеланий 1 сентября.
Но у пятерочного дневника есть как плюсы, так и минусы, и стоит рассмотреть их более подробно и объективно.
Замечательная с точки зрения описания работы учителя книга «Васек Трубачев и его товарищи» может быть разобрана на цитаты для самых разных статей на тему «образование», но одна мне запала в душу еще со школьных времен:
Тетрадь отметок Костя держал у себя. Однажды, просматривая ее, он покачал головой и почти с огорчением сказал:
— Что это у вас все «отлично» да «отлично»?
— А разве это плохо? — засмеялась Лида Зорина.
— Пожалуй, что и плохо. По таким отметкам я никак не могу определить, где ваше слабое место. Неужели уж так хорошо все знаете?
Сплошные «отлично», конечно, радуют, глаз, но… Правда ли ребенок прекрасно знает все эти предметы? И еще более важный вопрос — все ли ему одинаково интересно? Может быть, он горит желанием подольше почитать учебник биологии и узнать, что же там такого происходит в растениях и почему они зеленые, но добросовестность не позволяет, и приходит черед истории, которая вызубривается потому, что так надо, а не потому, что это интересно. Иногда смесь троек, четверок и пятерок помогает понять не только интересы ребенка, но и нащупать его слабое место, которое он и сам был бы рад подтянуть.
«Оценки — не главное в жизни». Чтобы в полной мере понять эту фразу, мне надо было начать преподавать самой. И только когда я посмотрела с другой стороны учительского и преподавательского стола в глаза студентов и школьников, я в полной мере поняла, что да, не главное, но это понимание приходит иногда слишком поздно.
Вспомните, когда вы учились, наверняка у вас в классе (или в институтской группе) была девочка (реже — мальчик), про которую говорили, что она с 1 класса нацелена на золотую медаль или красный диплом. Но однажды происходило из ряда вон выходящее событие — отличница получала четверку за контрольную (совсем редко — тройку), садилась на свое место (выходила из аудитории) и начинала рыдать. И что интересно — далеко не всегда в школе одноклассники посочувствуют этой девочке. Чаще, пожалуй, отнесутся с раздражением — мы, мол, и тройке рады, а она из-за четверки рыдает.
Вопрос выстраивания отношений с одноклассниками для отличника не всегда простой и ясный. То просят дать списать, то обзывают ботаником — не всегда понятно, как реагировать, и мучают сомнения — со мной дружат ради конспектов или потому, что дружат со мной? Конечно, бывает по-разному, но как важна дружба со школьной или институтской скамьи, которая радует и поддерживает потом всю жизнь!
Когда моя лучшая подруга оканчивала институт, на защите диплома она получила тройку. Я до сих пор убеждена, что оценка была занижена, но тогда нас (я была в «группе поддержки») просто накрыла какая-то тяжелая волна ужаса от несправедливости происходящего. Подруга билась в истерике, долго приходила в себя. Сказалась ли эта оценка на ее дальнейшей карьере? Нет. Ответственная, профессиональная, грамотная, она прекрасно работает, востребована и о той тройке вспоминает с грустной улыбкой. Даже не столько о тройке, сколько о своей реакции на нее. Но сколько было потрачено нервов, слез, сколько выпито валерьянки и выброшено носовых платков!
Нередко фокус на оценках приводит к пренебрежению здоровьем. Надо непременно все на «отлично», значит, будем жертвовать сном, прогулками, но вызубрим, выучим, от зубов будет отлетать в три часа утра. А за окном первый снег, и так хочется пойти и слепить снеговика, а не сидеть над алгеброй! Может, стоит иногда пожертвовать пятеркой ради того, чтобы испытать полноту жизни? Будет на следующий день тройка? Обсудим с ребенком, плохо это или хорошо, стоит ли ради оценки пропускать первый снег. Кстати, иногда это способ исцелиться от болезненного самолюбия. Всегда и во всем первым быть не удается никому, и лучше понять эту простую истину в школе, а не на работе, когда кажется: «Я все делаю отлично, почему меня никто не любит и не хвалит?».
Не стоит забывать о том, что учителя и преподаватели — тоже люди. У них могут быть свои симпатии и антипатии, и иногда оценка завышается и занижается не вполне обоснованно. Стоит ли из-за этого убиваться? Конечно, нет, а вот поговорить с ребенком или уже даже со студентом, обсудить, спроецировать на себя и дальнейшую жизнь — как раз можно!
В нашей культуре школу нередко воспринимают как некую «подготовку к жизни». «Что из тебя получится, если на одни тройки учишься?» — восклицают гневно то родители, то учителя. Но ребенок — он уже получился, ему уже сейчас интересно что-то, и он живет уже сейчас. И именно сейчас он вновь учится ценить каждый день — то, что умел в далеком детстве и что отчасти забыл с момента начала уроков, домашних заданий и градации жизни «отлично – хорошо – плохо».
Но что мы все только о минусах — ведь есть и безусловные плюсы. Отличники умеют более грамотно организовывать свое время, не откладывают на потом (впрочем, не факт – по себе могу сказать, что после школы я «тормозила», а в ночь садилась за уроки). Отличник хорошо понимает слово «надо», умеет заниматься неинтересными и порой нудными делами (а ведь чем старше мы становимся, тем чаще приходится делать не то, что хотим, а то, что надо).
Вообще такие качества, как собранность и ответственность, ценятся очень высоко, и обычно кто, как не отличник, может быть собранным и ответственным. Другое дело, что нередко этим пользуются учителя и преподаватели: для докладов на открытых уроках, для участия в днях открытых дверей или олимпиадах привлекают и без того загруженных отличников.
Отличник раньше сверстников постигает мудрость «глаза боятся, а руки делают». Ведь сколько бы ни было задано, он садится и методично (а иногда — рывками) перелопачивает гору работы.
Грустно, когда отличниками дети становятся из-под палки, по указке родителей. Почему четыре, а не пять? Гулять не пойдешь, пока не вызубришь, а завтра попросишь учительницу, чтобы тебя спросила. А ведь куда как лучше пойти пройтись, а на свежую голову все и выучится лучше.
Если у ребенка получается быть отличником, замечательно. Только не в ущерб здоровью. А если нет — все равно хорошо бы радоваться каждый день. А оценки — это правда не самое главное. Честное слово.
Почему домашнее задание — это плохо: стресс и последствия
Исследования показывают, что когда учеников заставляют выполнять рабочую нагрузку, которая не соответствует их уровню развития, это может привести к значительному стрессу — для детей и их родителей.
Как Национальная ассоциация образования (NEA), так и Национальная ассоциация PTA (NPTA) поддерживают стандарт «10 минут домашнего задания на каждый класс» и устанавливают общий лимит на внешкольное обучение.
Для детей первого класса это означает 10 минут в сутки, в то время как старшеклассники могут получать два часа работы в сутки.
Эксперты говорят, что у маленьких детей могут быть реальные недостатки, которых заставляют делать больше домашних заданий, чем стандарт «10 минут на класс».
«Данные показывают, что домашнее задание выше этого уровня не только не приносит пользы для оценок или среднего успеваемости детей, но и действительно существует множество доказательств того, что это пагубно сказывается на их отношении к школе, оценках, их уверенности в себе, их социальных навыках, и качество их жизни », — сказал Дональдсон-Прессман CNN.
Но самое последнее исследование, посвященное этой проблеме, показало, что участвовавшие в их исследовании дети, которые учились в начальной школе, получили примерно в три раза больше рекомендованных домашних заданий.
В исследовании 2015 года, опубликованном в Американском журнале семейной терапии, было опрошено более 1100 родителей с детьми школьного возраста в Род-Айленде.
Исследователи обнаружили, что первоклассники и второклассники получали домашнее задание по 28 и 29 минут за ночь.
Детские сады в среднем получали 25 минут домашних заданий за ночь. Но согласно стандартам, установленным NEA и NPTA, они вообще не должны получать ничего.
Соавторый редактор исследования Стефани Дональдсон-Прессман сказала CNN, что она нашла «абсолютно шокирующим» узнать, что у детских садов было столько домашних заданий.
И все эти дополнительные задания могут привести к стрессу в семье, особенно когда родители с ограниченным образованием не уверены в своей способности обсуждать со школой работу своего ребенка.
Исследователи сообщили, что семейные ссоры из-за домашних заданий были на 200% более вероятными, когда родители не имели высшего образования.
Некоторые родители фактически решили отказаться от всего этого. В 2016 году газета Washington Post сообщила, что некоторые родители только что приказали своим младшим детям не выполнять домашние задания.
Они сообщают, что политика отказа от домашней работы избавила их от стресса после обеда и вечера. Кроме того, их детям было легче участвовать во внешкольных мероприятиях.
Последствия для старшеклассников
Другие исследования показали, что старшеклассники также могут быть перегружены домашними заданиями — настолько, что это сказывается на их здоровье.
В 2013 году исследование, проведенное в Стэнфордском университете, показало, что студенты из хорошо успевающих сообществ, которые тратят слишком много времени на выполнение домашних заданий, испытывают больший стресс, проблемы с физическим здоровьем, дисбаланс в своей жизни и отчуждение от общества.
Это исследование, опубликованное в The Journal of Experimental Education, показало, что выполнение домашних заданий более двух часов в сутки контрпродуктивно.
Тем не менее, участвовавшие в исследовании студенты сообщили, что в среднем каждый вечер выполняли домашнее задание чуть более трех часов.
Для проведения исследования исследователи опросили более 4300 учеников 10 высокоэффективных средних школ в калифорнийских сообществах, принадлежащих к верхнему среднему классу. Они также опросили студентов об их взглядах на домашнее задание.
Когда дело дошло до стресса, более 70 процентов учащихся заявили, что они «часто или всегда испытывали стресс во время учебы», при этом 56 процентов указали домашнюю работу как основной фактор стресса. Менее 1 процента студентов заявили, что домашнее задание не является стрессором.
Исследователи спросили студентов, испытывали ли они физические симптомы стресса, такие как головные боли, истощение, лишение сна, потеря веса и проблемы с желудком.
Более 80 процентов учащихся сообщили о наличии хотя бы одного симптома, связанного со стрессом, за последний месяц, а 44 процента заявили, что они испытали три или более симптома.
Исследователи также обнаружили, что слишком много времени на выполнение домашних заданий означает, что учащиеся не удовлетворяют свои потребности в развитии или не развивают другие жизненно важные навыки. Студенты чаще отказывались от занятий, перестали встречаться с друзьями или семьей и не участвовали в хобби.
Многие студенты чувствовали себя вынужденными или обязанными выбирать домашнее задание, а не развивать другие таланты или навыки.
«Наши выводы о влиянии домашнего задания ставят под сомнение традиционное представление о том, что домашнее задание по своей сути хорошее», — сказала Дениз Поуп, доктор философии, старший преподаватель Педагогической школы Стэнфордского университета и соавтор исследования.
Принуждение к тому, чтобы работать так же усердно, как взрослые, берет свое.
Небольшое исследование Нью-Йоркского университета, опубликованное в 2015 году, показало аналогичные результаты.
В более широком плане оно было сосредоточено на том, как учащиеся элитных частных средних школ справляются с совокупным давлением школьной работы, поступления в колледж, внеклассных занятий и ожиданий родителей.
Это исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Psychology, отметило серьезные последствия для здоровья старшеклассников, такие как хронический стресс, эмоциональное истощение, употребление алкоголя и наркотиков.
Исследование включало серию интервью со студентами, учителями и администраторами, а также опрос 128 юниоров из двух частных средних школ.
Около половины студентов сказали, что они получали по крайней мере три часа домашних заданий за ночь. Они также столкнулись с необходимостью посещать уроки уровня колледжа и преуспевать в деятельности вне школы.
Многие студенты чувствовали, что их просят работать так же усердно, как и взрослые, и отмечали, что их рабочая нагрузка не соответствовала их уровню развития.Они сообщили, что у них мало времени для отдыха или творчества.
Более двух третей студентов сказали, что они употребляли алкоголь и наркотики, в первую очередь марихуану, чтобы справиться со стрессом.
Исследователи выразили обеспокоенность по поводу того, что учащиеся средних школ с повышенным давлением могут выгореть еще до поступления в колледж.
«Школа, домашние задания, внеклассные занятия, сон, повторение — вот что может быть для некоторых из этих студентов», — сказала Ноэль Леонард, доктор наук, старший научный сотрудник Колледжа медсестер Нью-Йоркского университета и ведущий автор исследования. в пресс-релизе.
Качество домашних заданий важнее количества
Эксперты продолжают спорить о преимуществах и недостатках домашних заданий.
Но, согласно статье, опубликованной в этом году в Monitor on Psychology, они согласны в одном: качество домашних заданий имеет значение.
В Стэнфордском исследовании многие студенты сказали, что они часто делают домашнее задание, которое они считают «бессмысленным» или «бессмысленным».
Поуп, который был соавтором этого исследования, утверждал, что домашние задания должны иметь цель и пользу и должны быть предназначены для развития обучения и развития.
Также важно, чтобы школы и учителя придерживались 10-минутного стандарта на каждый класс.
В интервью Monitor on Psychology Поуп отметил, что учащиеся могут осваивать сложные навыки, даже если им задают меньше домашних заданий.
Поуп описала одного учителя, с которым она работала, который преподавал биологию на продвинутом уровне и проводил эксперименты, резко сокращая домашние задания. Сначала учитель урезал домашнее задание на треть, а затем вдвое.
Результаты тестов студентов не изменились.
«Вы можете пройти строгий курс и не иметь сумасшедших домашних заданий», — сказал Поуп.
Примечание редактора. Изначально об этой истории сообщила Сандра Леви 11 апреля 2017 года. Текущая дата публикации отражает обновление, которое включает медицинский обзор Карен Гилл, доктора медицины .
.10 причин, почему стажировка важна для всех студентов
Наша экономика меняется ежедневно, а вместе с ней меняются и таланты, навыки и опыт, необходимые для того, чтобы быть частью этого цикла роста. Рынок вакансий является конкурентным, и часто недавним выпускникам сложно научиться этому. Это большая причина того, что возможности прикладного обучения и стажировки становятся ключевой частью обучения в колледже для всех студентов.
Согласно dictionary.com, стажировка определяется как «любая официальная или формальная программа для предоставления практического опыта начинающим в какой-либо профессии или профессии». Наиболее важным элементом стажировки является то, что она объединяет знания и теорию в классе с практическим применением и навыками, приобретенными в профессиональных или общественных условиях. Они также приносят множество преимуществ студентам как при получении степени, так и при поиске карьерного пути после окончания учебы.
Узнайте больше о Национальном дне стажера в SUNY.
В этом году, чтобы продвигать опыт стажеров, SUNY проводит видеоконкурс, чтобы отметить уникальные стажировки, в которых участвуют студенты в рамках всей системы, который будет выпущен 26 июля th , 2018 в связи с Национальным днем стажировки. Мы хотим, чтобы наши летние стажеры поделились своими историями со всем миром.
В 2016-2017 годах более 11000 студентов прошли стажировку в SUNY. Каждый день появляется все больше и больше возможностей, предоставляя студентам опыт, который может привести к личному и профессиональному росту.Чтобы еще больше поддержать участие в стажировке и получить от нее пользу, мы составили список причин, по которым все студенты должны проходить стажировку.
Почему вам следует стажироваться?
- Применение образования и карьерного роста. Стажировки — отличный способ применить знания, полученные в классе, к реальному опыту. Обучение — это одно, но внедрение этих навыков в рабочую силу и их применение — отличный способ изучить различные карьерные пути и специализации, которые соответствуют индивидуальным интересам.
- Приобретайте опыт и повышайте конкурентоспособность. Стажировка дает вам опыт в сфере карьеры, которой вы хотите заниматься. Это не только дает людям преимущество перед другими кандидатами при приеме на работу, но и подготавливает их к тому, чего ожидать в своей области, и повышает уверенность в своей работе.
- Сеть. Стажировка приносит пользу вам в рабочей среде, а также способствует созданию вашей профессиональной сети. Вероятность получить работу, связавшись с людьми, составляет 1 из 16, поэтому создание сетей имеет решающее значение.Стажировки создают прекрасную среду для встречи со специалистами в области карьеры, которую вы хотите продолжить, а также с другими стажерами, имеющими схожие интересы.
- Национальные данные. Согласно опросу Национальной ассоциации колледжей и работодателей (NACE) 2016 года, более 56 процентов выпускников старшего возраста сообщили о том, что они приняли участие как минимум в одной стажировке. Из этих респондентов 56% получали зарплату, а 44% не получали зарплату. Семьдесят два процента этих неоплачиваемых стажировок были кредитными.
- Профессионализм. Стажировки могут дать студентам навыки межличностного общения, необходимые на рабочем месте и на руководящих должностях. В отчете LinkedIn Skills Report (2018) 57% людей оценили мягкие навыки как более важные, чем технические навыки. Такие навыки, как общение, лидерство, решение проблем и работа в команде, можно получить во время стажировки и использовать помимо этого опыта.
- Узнайте, как работает профессиональное рабочее место. В зависимости от вашей специальности вы можете прочитать в учебниках о том, как организации процветают и функционируют, услышать от приглашенных докладчиков, которые говорят об организационных структурах, или погрузиться в тематические исследования о культуре на рабочем месте, но ничто не сравнится с реальной жизнью.Стажировки помогают студентам узнать все о корпоративной культуре, отношениях с сотрудниками и структуре лидерства, что должно помочь им с большей легкостью приступить к работе, чем если бы у них не было профессионального опыта.
- Создайте свое резюме. Большинство организаций и вакансий, на которые вы подаете заявление после окончания учебы, хотят, чтобы у сотрудников был какой-то профессиональный опыт, даже для работы начального уровня. Если вы являетесь финалистом на должность и не имели опыта стажировки, но есть у другого финалиста, вы можете потерять возможность трудоустройства, поэтому убедитесь, что у вас есть хотя бы одна стажировка в своем резюме, прежде чем покинуть колледж, чтобы дать вам преимущество в соревнованиях.
- Получите профессиональную обратную связь. Вы не только будете помогать организации, в которой проходите стажировку, но и они также помогут вам. В то время как профессора и учителя подготовят вас к теоретической стороне вашей области и практическим проектам, стажировки предоставляют возможность получать отзывы от тех, кто работает в желаемой области на ежедневной основе.
- Учитесь у других. Это может показаться здравым смыслом — в конце концов, вы проходите стажировку, чтобы овладеть навыками, — но не забывайте целенаправленно наблюдать за другими в их служебной роли, чтобы изучить все тонкости различных должностей.Подумайте о том, чтобы спросить своего начальника, можете ли вы следить за ним в течение дня вместе с другими людьми в вашем отделе. Попросите также присутствовать на общих собраниях отдела. Действуйте как губка и впитывайте всю информацию, которую вы можете во время стажировки — это принесет вам пользу в долгосрочной перспективе.
- Определите, что вам нравится, а что нет. В то время как каждый, вероятно, хочет уйти от стажировки, испытывая воодушевление и увлеченный полученным опытом, есть надежда, что вам не понравится работа: вы будете знать, что вам не нравится.Согласно статье с сайта monster.com, «выяснение того, какую работу вы, , не хотите, , пока вы проходите стажировку, может помочь вам не принять неподходящую работу по окончании учебы».
По сценарию Джули Майо
Джули — помощник по коммуникациям в SUNY System Administration.
29 июня 2018
Теги: прикладное обучение, СтажировкаПохожий:
Присоединяйтесь к разговору:
.Какой ты студент? | LearnEnglish Teens
Учитель: Все ли вы удобно сидите? Мы собираемся провести небольшую викторину под названием «Какой вы студент?» Я хочу, чтобы вы внимательно слушали и обдумывали свои ответы. Затем я хочу, чтобы вы записали свои ответы в свой блокнот. Будьте искренними! Никто не будет смотреть на твои ответы. Когда мы завершим викторину, я зачитаю результаты, и вы сможете в течение нескольких минут тщательно обдумать их наедине. Вам понадобится ручка и пустая страница в блокноте.Хорошо, обратите внимание, пожалуйста.
Один. Когда ты обычно идешь в школу?
а) Рано, вы любите дополнительное время «на всякий случай».
б) Вы всегда приходите вовремя, как раздается звонок.
c) Вы часто приходите в школу поздно, запыхавшись от спешки.
Два. Когда вы обычно делаете уроки?
а) Как только получите. Вечером того же дня.
б) За день или два до того, как вы его сдадите.
в) В тот же день, когда вы его сдадите. Иногда бывает поздно.
Три. Какая у вас средняя оценка на тестах?
а) Обычно вы преуспеваете и получаете семьдесят пять процентов или выше.
b) Обычно вы сдаете тесты, но ваши оценки близки к пятидесяти или шестидесяти процентам.
в) Ваши оценки часто ниже пятидесяти процентов.
Четыре. Какие у вас отношения с персоналом в школе?
а) Отлично! Вы хорошо ладите с большинством преподавателей.
б) Неплохо. У вас хорошие отношения с некоторыми сотрудниками.
в) Ужасно.В общем, с учителями у тебя не ладят.
Пять. Где ты обычно сидишь в классе?
a) Обычно спереди, чтобы можно было легко видеть доску.
б) Где-то посередине, чтобы вы могли мечтать незаметно.
c) Рядом со спиной, чтобы вы могли незаметно включить свой мобильный телефон.
Шесть. Что вы хотите делать, когда закончите школу?
а) Продолжайте обучение в университете или колледже.
б) Вы еще не знаете. Это зависит от результатов вашего экзамена.
c) Ищите работу и начинайте зарабатывать собственные деньги.К тому времени вам надоест учиться.
ОК. Теперь посмотрите на свои ответы и посчитайте, сколько «As», «Bs» и «Cs». Потом зачитаю результаты. Вы готовы?
Если у вас в основном As, вы отличный ученик. Вы зрелы и прекрасно относитесь к учебе. Вы определенно понимаете важность хорошего образования.
Если у вас в основном четверки, вы средний ученик, но вы способны на гораздо большее, и еще не поздно улучшить и стать отличником.Вам просто нужно немного изменить свои привычки.
Если у вас в основном C, вам действительно нужно скорректировать свой кругозор. Вы зря теряете время и рискуете окончить школу без какой-либо квалификации. Подумайте о своем поведении и подумайте о внесении некоторых изменений, пока не стало слишком поздно.
50 мудрых слов, которые должен услышать каждый ученик
Несколько лет назад я закончил свое формальное образование.
Размышляя о 17 годах, которые я провел в школе, я понимаю, что, если бы я был мудрее, у меня было бы больше удовлетворения.
Чтобы обрести мудрость, нужно время. Чтобы помочь студентам пройти через этот процесс, я решил написать эту статью, в которой я поделюсь 50 мудрыми словами, которые должен услышать каждый студент.
Если вы примените советы из этой статьи, я уверен, что вы станете более счастливым и успешным учеником.
(Загрузите бесплатный PDF-файл ниже, чтобы получить 10 дополнительных советов.)
1. Не принимайте родителей как должное. Родители могут придираться к вам, и вам может казаться, что они вас не понимают. Но они любят вас безоговорочно, поэтому цени их как можно чаще.
2. Плохая оценка — это не конец света. Через несколько лет вы даже не сможете вспомнить большинство своих оценок. Если вы получили плохую оценку, учитесь на своих ошибках и лучше подготовьтесь к следующему экзамену.
3. Используйте Интернет как средство обучения, а не развлечения. Интернет может развлекать вас часами. Но с такими сайтами, как Udemy, Udacity и How Stuff Works, Интернет также может сделать вас гораздо более образованным человеком.
4. Стресс — это факт жизни, но он никогда не должен становиться образом жизни. Это означает, что время от времени испытывать стресс и усталость — это нормально. Но если вы чувствуете стресс и усталость почти каждый день, вам нужно переоценить свою жизнь, чтобы увидеть, что вам следует делать по-другому.
5. Научитесь управлять своими деньгами. Как студент, у вас, вероятно, нет кучи денег. Это хорошо, потому что вы можете научиться тратить, откладывать, инвестировать и отдавать с небольшим риском. Изучите навыки управления капиталом, пока вы еще молоды!
6. Сделайте сон приоритетом. Исследования доказали, что сон необходим для здоровья и работы мозга. Сделайте своим приоритетом восемь часов сна в сутки, и вы станете более счастливым и успешным учеником.
7.Обратитесь за помощью, когда она вам понадобится. Нет ничего постыдного в просьбе о помощи. Если вы не можете найти ответ в Google, не стесняйтесь спросить своих учителей или родителей. Они будут более чем готовы помочь вам.
8. Записывайте вещи. Ваш мозг — не идеальное запоминающее устройство, так что записывайте. Используйте блокнот или приложение, например Google Keep, чтобы не забыть ничего важного. Если вы все записываете, вы станете более организованным и эффективным учеником.
9.Если вам нужна мотивация для учебы, сходите в библиотеку. Когда вас окружают люди, которые учатся, вы почувствуете вдохновение для учебы. Не стоит недооценивать влияние окружающей среды на вашу мотивацию. Этот совет очень ценен!
10. Научитесь принимать вызовы, а не избегать их. Рассматривайте проблемы как забавные возможности для обучения. Даже если вы не сможете преодолеть трудности, вы все равно выросли бы как личность.
11. Не вините других. Я обвинял своих учителей, родителей и сверстников почти во всех проблемах, с которыми сталкивался. Не будь таким, как я. Чем раньше вы перестанете обвинять других, тем раньше вы научитесь брать на себя всю ответственность за свою жизнь.
12. Посещайте все занятия. Если занятие скучное, рассматривайте его как возможность улучшить свою способность сосредотачиваться. Если курс посвящен теме, которую вы изучали ранее, рассматривайте это как возможность просмотреть информацию.
13. Будьте благодарны. Благодарные студенты — счастливые студенты.Независимо от того, в какой ситуации вы находитесь, всегда есть за что поблагодарить: школа, друзья, семья, еда, здоровье, природа, технологии и т. Д.
14. Не выбирайте ярлыков. Заманчиво сокращать путь, но не поддавайтесь этому желанию. Чем больше сокращений вы выберете, тем меньше вы узнаете и тем меньше будете расти как личность. Не обманывайте себя.
15. Будьте добры к себе. Вы когда-нибудь говорили себе, что вы ленивы, уродливы, тупые или безответственные? Сказал бы ты когда-нибудь такое своему лучшему другу? Будьте добры к себе и научитесь становиться лучшим другом самому себе.Фактически, исследования доказали, что сострадание к себе — ключевой компонент успеха.
16. Проводите больше времени, думая о других, чем о себе. Если вы проводите большую часть своего времени, думая о себе, вы будете несчастным учеником. Независимо от того, сколько хороших вещей происходит в вашей жизни, у вас возникнет соблазн задать себе такие вопросы, как «Почему я не могу быть таким же популярным, как она?» или «Почему мои родители такие строгие?» Вместо этого сосредоточьтесь на помощи другим, и вы станете более счастливым учеником.
17. Скажи «нет», не чувствуя себя виноватым. Чтобы вести эффективную студенческую жизнь, нужно знать свои приоритеты и ценности. Если какие-то действия или возможности не соответствуют вашим приоритетам, уверенно откажитесь.
18. Не полагайтесь на других в делах, за которые вы несете ответственность. Раньше я полагался на других, чтобы они запоминали вещи или выполняли поручения от моего имени. Но теперь я понимаю, что это было безответственное поведение. Не полагайтесь на других людей в делах, с которыми вам следует справиться самостоятельно.
19. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Упражнения полезны для вашего тела и вашего мозга. Поэтому, если вы думаете, что у вас нет времени заниматься спортом, на самом деле у вас нет времени ни , ни . Физические упражнения сделают вас более здоровым и эффективным учеником.
20. Не пытайтесь запоминать вещи; сделать невозможным их забыть. Одно из самых важных качеств, которое нужно развивать в школе — это надежность . Чтобы стать надежным учеником, не позволяйте забывать вещи, e.грамм. сдавать домашнее задание, приносить учебник в школу, просить родителей подписать форму согласия. Используйте дневник, стикер или приложение, чтобы не забыть.
21. В течение дня спрашивайте себя: «Что сейчас важно?» Мы часто делаем то, что нам хочется делать в данный момент, даже если такое поведение не отвечает нашим долгосрочным интересам. Чтобы бороться с этой тенденцией, спросите себя: «Что сейчас важно?» Ответ обычно ясен.
22. Ищите хорошее в любой ситуации. Например, я однажды прочитал о женщине, которая была измотана после работы в ресторане по 14 часов подряд в день. Она воскликнула: «Я устала, но мне так хорошо, что я потратил всю свою энергию на что-то значимое, например, на работу!» С таким отношением вы всегда будете победителем в жизни.
23. Празднуйте успехи других. Ваша студенческая жизнь может казаться соревнованием, но это не так. Отмечайте достижения и успехи своих сверстников и не будьте мучительным неудачником.
24. Не думайте, что вам нужно все это выяснять. В подростковом возрасте я думал, что к тому времени, когда я закончу школу, у меня все будет понятно. Но мне все еще кажется, что я все еще не понял, да и не думаю, что когда-нибудь пойму. Жизнь — это непрерывный путь обучения и взросления — учитесь получать удовольствие от путешествия!
25. Проводите время с людьми, которые имеют те же (или похожие) ценности и цели, что и вы. На всех нас большое влияние оказывают люди, которыми мы себя окружаем.Окружите себя людьми, которые вдохновят вас стать лучше и учеником.
26. Опыт жизни не пропадает даром. Перефразируя Тони Роббинса, культивируйте веру в то, что жизнь происходит для вас, а не с по для вас. Если вы верите, что жизнь происходит на за вашего блага, вы сможете увидеть даже проблемы и разочарования в позитивном свете.
27. Не надейтесь стать образованным человеком, просто пойдя в школу. Школа — важная часть вашего образования, но это всего лишь одна часть. Зачем? Потому что есть много навыков, которые вы не сможете освоить только с помощью формального образования, например убеждение, переговоры, дизайн-мышление, адаптивное мышление. Примите проактивный подход к изучению этих навыков с помощью книг, видео, онлайн-курсов и практического опыта.
28. Часто говорите «спасибо» и «извините». Не произносите эти слова просто ради того, чтобы сказать их. Если вы имеете в виду это, когда говорите «спасибо» и «извините», вы построите более крепкие отношения как со своими друзьями, так и с семьей.
29. Не беспокойтесь о том, чтобы быть популярным или крутым. Популярность переоценена. Ответственности, долга, совершенства, доброты, мужества и щедрости — нет, поэтому сосредоточьтесь на них.
30. Будьте любопытны. Большую часть своей студенческой жизни я узнавал только ту информацию, которая должна была быть проверена на экзамене. Но позже, когда я стал любознательным учеником, который хотел узнавать обо всем на свете, мне стало больше нравиться в школе. Мало того, я стал больше получать удовольствие от жизни, потому что понял, что в мире вокруг нас так много красоты.Начни становиться любопытнее уже сегодня!
31. Каждый сделанный вами выбор формирует вашего персонажа, поэтому выбирайте с умом. Будучи студентом, вы каждый день делаете сотни выборов: что поесть, как потратить деньги, с кем поговорить, какую одежду надеть, насколько усердно работать и т. Д. Каждое решение формирует ваш характер и судьбу, поэтому не забывайте Не воспринимаю это всерьез.
32. 90% успеха — это делать то, что другие не хотят делать. Большинство студентов не хотят выполнять дополнительное задание, еще раз вычитывать эссе, убирать планшет, когда пора сосредоточиться, или удалять отвлекающие приложения на телефоне.Будьте студентом, который желает делать то и другое. Если вы примете этот образ мышления в жизни, вы почти гарантированно добьетесь успеха.
33. Вы никогда не слишком молоды, чтобы произвести впечатление. Будучи студентом, я считал себя «ребенком», который не мог оказать влияние. Но вы только посмотрите на этих детей и подростков, которые вносят огромный вклад в развитие мира. Независимо от того, сколько вам лет, верьте, что можете внести свой вклад, и начинайте с малого любым возможным способом.
34.Предполагайте лучшее из других. Многие разногласия возникают из-за того, что мы предполагаем худшее из других. Мы предполагаем, что другие эгоистичны и невнимательны. Но это редко бывает правдой. Если вы предполагаете лучшее из других, вы постараетесь понять их точку зрения. Это, в свою очередь, позволит вам быстрее разрешать конфликты.
35. Вкладывайтесь в самые важные отношения. Отношения необходимо развивать — это требует времени. Составьте список людей, которые для вас значат больше всего. Сделайте намеренное усилие, чтобы инвестировать в эти отношения, хотя бы раз в неделю или две недели.
36. С другой стороны трава не зеленее; трава зеленее там, где вы ее поливаете. (Это моя сокращенная версия цитаты Роберта Фулгама.) Вы когда-нибудь думали про себя: «Если бы я только пошел в другую школу… Если бы я только родился в другом городе… Если бы только я был красивее… »? В таком случае помните, что трава зеленее там, где вы ее поливаете. «Поливайте траву», выбирая позитивный настрой и действуя, вместо того чтобы жаловаться.
37.Все, что стоит сделать, требует времени и усилий. Это относится к оценкам, отношениям, карьере, характеру и многому другому. Если вы хотите достичь чего-то значимого и полезного в жизни, коротких путей нет.
38. Искренне делайте комплименты. Делайте это как можно чаще, желательно ежедневно. Это простой способ оценить других и сделать их день немного ярче.
39. Прощай других и себя. Если вы сделаете это, вы не испытаете злости и негодования.Если вы свободно прощаете, ваша жизнь станет более мирной и радостной.
40. Чтобы добиться успеха, вы должны научиться справляться с отрицательными эмоциями. Когда вы чувствуете разочарование, злость, разочарование или грусть, вы с большей вероятностью примете неверные решения. Вы не можете избежать всех негативных эмоций, но вы можете научиться управлять ими, чтобы они не пустили вас под откос.
41. Выступайте достаточно хорошо в публичных выступлениях. Я не говорю, что каждый должен стать профессиональным оратором.Но я говорю, что в течение жизни у вас будет много возможностей выступить публично. Так что с таким же успехом вы можете овладеть им раньше, чем позже (или никогда).
42. Отношение имеет большее значение, чем интеллект или талант. Как однажды сказал Зиг Зиглар: «Ваша позиция, а не ваши способности, будет определять вашу высоту». Интеллект и талант играют важную роль в том, насколько успешным вы станете как студент, так и в жизни. Но отношение имеет гораздо большее значение. Начните развивать позитивный и стойкий настрой уже сегодня.
43. Присутствовать. Когда я был студентом, я слишком много времени думал о своих прошлых ошибках и беспокоился о будущем. Я провел слишком мало времени в настоящем: живя моментом, ценив мелочи, будучи на 100% сосредоточенным, видя красоту в том, что я узнал, лелея отношения. Где бы вы ни были, будьте рядом.
44. Выражайте родителям уважение и признательность. Возможно, вам будет сложно это сделать, особенно если вы считаете, что ваши родители неразумны или властны.Но я все равно призываю вас это сделать. Во-первых, это правильно. Во-вторых, когда родители не получают уважения и признательности от своих детей, они становятся еще более неразумными и властными. Так что в интересах всех, чтобы вы выказывали родителям уважение и признательность.
45. Страх обычно следует рассматривать как сигнал к продвижению, а не к отступлению. В большинстве случаев, когда мы боимся, нашей жизни ничего не угрожает. Общие страхи включают публичные выступления, неудачу и отказ.Таким образом, страх обычно следует рассматривать как то, к чему нужно двигаться, потому что при этом вы испытаете личностный рост.
46. Не смотрите телевизор. Исследования показывают, что слишком много просмотра телевизора связано с депрессией. Просмотр телевизора не повредит вам, но если вы решите вообще не смотреть телевизор, у вас будет больше времени для значимых и продуктивных занятий. Если вам нужно снять стресс, ознакомьтесь с этим списком научно обоснованных способов сделать это.
47. Обратите внимание в классе. Если вы это сделаете, вам не нужно будет тратить так много времени на обучение, потому что вы уже поняли бы большинство концепций, изучаемых в классе.Если у вас проблемы с вниманием, я рекомендую постепенно улучшать концентрацию. Например, вы можете начать с установки таймера на 10 минут, как напоминание о том, что вы будете уделять внимание всего 10 минут. По истечении 10 минут вы можете позволить себе отвлечься на минуту или две, прежде чем начать еще один 10-минутный сеанс фокусировки. Каждый день увеличивайте продолжительность «сеанса фокусировки» на одну минуту.
48. Столкнувшись с проблемой, спросите себя: «Что такое , одна вещь, которую я могу сделать , сейчас, — , чтобы улучшить ситуацию ?» Я подчеркнул эти три слова / фразы по уважительным причинам.Когда вы сосредоточитесь на одной вещи, которую вы можете сделать, , вы не почувствуете себя подавленным. Когда вы сосредоточитесь на том, что вы можете сделать сейчас , у вас будет больше мотивации к немедленным действиям. И когда вы сосредоточитесь на том, что вы можете сделать сейчас, чтобы улучшить ситуацию, , вы почти наверняка сможете придумать хотя бы одно продуктивное действие, которое следует предпринять. Задайте этот важный вопрос всякий раз, когда столкнетесь с проблемой, и вы станете более эффективным учеником и человеком.
49.Успешный взгляд отличается от успеха. Успех — это престиж, популярность, статус и достижения. Успех зависит от цели, отношений, характера и вклада. Будучи студентом, убедитесь, что вы стремитесь к успеху, а не просто выглядите успешным.
50. Сосредоточьтесь на прогрессе, а не на совершенстве. Идеального ученика не бывает. В конце концов, мы ущербные люди. Если вы стремитесь к совершенству, вы будете разочарованы и можете потерять мотивацию.С другой стороны, если вы сосредоточитесь на прогрессе, вы поймете, что становление лучше — само по себе награда. Это ключ к тому, чтобы быть эффективным и полноценным учеником.
Заключение
Я не претендую на звание самого мудрого человека, но я надеюсь, что вы нашли этот список из 50 полезных советов.
(Загрузите бесплатный PDF-файл ниже, чтобы получить еще 10 полезных советов.)
Мне потребовалось много лет, чтобы усвоить эти уроки, и я знаю, что мне еще нужно приобрести гораздо больше мудрости.
Не думаю, что вам нужно сразу же применять все советы на практике.
Вместо этого периодически просматривайте эту статью и сосредотачивайтесь только на одном совете в неделю.
Это будет иметь огромное значение в долгосрочной перспективе. Всего наилучшего!
Если вам понравилась эта статья, поделитесь ею с друзьями.
.