Упражнения для адаптации первоклассников: Сборник игр «Успешная адаптация первоклассников» – 10 занятий по адаптации первоклассников.

Программа тренинга "Адаптация первоклассников"

Министерство образования и науки Российской Федерации

ФГОУ ВПО «Бурятский государственный институт»

Педагогический институт

Кафедра «Психология детства»

Программа психологического тренинга

«На сплочение учащихся первого класса в период адаптации»

Выполнил: студентка 3 курса

07230с гр. (заочное отделение)

Кононова Светлана Ивановна

Проверил: Будаева Э.В.

г. Улан – Удэ

2015г..

Содержание

1.Пояснительная записка 3 - 6

2.Занятия для учащихся первоклассников классов

2.1.Занятие «Знакомство» 6 - 9

2.2.Занятие на коммуникативные навыки 10-13

2.3.Занятие на командообразование 13 - 15

3.Литература 16

Пояснительная записка

Адаптация первоклассников к школьному обучению – один из основных видов деятельности школьного психолога. Уже один этот факт говорит об актуальности и значимости работы в этом направлении.

В самом общем виде под школьной дезадаптацией понимается, как правило, некоторая совокупность признаков, свидетельствующих о несоответствии социопсихологического и психофизиологического статуса ребёнка требованиям ситуации школьного обучения, овладение которыми по ряду причин становится затруднительным. К числу основных первичных внешних признаков и врачи, и педагоги, и психологи единодушно относят затруднения в учёбе и различные нарушения школьных форм поведения.
Среди основных причин, вызывающих школьную дезадаптацию можно выделить следующие:

1.Недостатки в подготовке ребёнка к школе, социально-педагогическая запущенность.

2.Соматическая ослабленностьослабленность.
3.Нарушения формирования отдельных психических функций и познавательных процессов.
4.Двигательные нарушения.
5.Эмоциональные расстройства.

В зависимости от социальных условий жизни ребёнка и её индивидуальных особенностей различают разные уровни дезадаптации:

1.При отсутствии заинтересованности в ребёнке значимых взрослых, у него формируется низкая самооценка, закрепляется опыт неудач и происходит потеря смысла обучения и развития; как следствие наблюдается плохая успеваемость, трудности общения, а иногда и отказ от обучения.

2.В группу лёгких случаев дезадаптации попадают дети, для которых учёба – тяжкий и непосильный труд, они сильно устают, у них нет направленности на обучение, их интересы связаны в основном с общением. У таких школьников обычно не сформированы цели и интересы, нет ожидания собственных успехов, они не умеют планировать свою деятельность – они скучают.

«Хорошие» дети, которые радуют взрослых хорошими оценками, но при этом боятся ошибок и неудач и реализуют не свои цели, а ожидания родителей и учителей. Порой такие дети учатся на пределе своих возможностей и сильно истощаются. Для них характерны периодические срывы – вдруг резкое падение успеваемости, увеличение соматических заболеваний, депрессии. В этом случае можно говорить о скрытой дезадаптации. Устранить или смягчить эффект дезадаптации и вернуть ребёнка на путь развития призвана тренинговая и развивающая работа.
Детский адаптационный тренинг направлен на профилактику трудностей, связанных с процессом вхождения первоклассников в школьную жизнь. занятиях
Цель:

  • создание условий для сплочения детского коллектива в период адаптации;

  • формирование у детей отношения друг к другу как к партнёрам в сотрудничестве в различных сферах жизнедеятельности.

Задачи:

  • Обеспечить психологический комфорт для первоклассников;

  • сохранить душевное и эмоциональное благополучие ребёнка;

  • способствовать взаимопониманию между детьми, сплочению классного коллектива

Программа тренингов составлена для учащихся первых классов в период адаптации к школе

Сроки: первая неделя обучения, 3 занятия по 30 минут

Ожидаемые результаты:

1. Снятие психологического напряжения у детей.

2. Сплоченный коллектив первоклассников;

3. Безболезненная адаптация к школе.

4.Развитие у детей чувства доверия ко взрослым (родителям, учителю, психологу).

Занятия осуществляются по следующей структуре:

1. Разминка (приветствие, 3 - 5 мин).

2. Основная часть (упражнения адаптационного периода, 20 - 25 мин).

3. Заключительная часть (ритуал прощания, 2 мин).

Тематический план.

Название занятия

Цель занятия

Игры, упражнения (30 минут)

«Знакомство»

Настроить участников тренинга на групповую сплоченность и активизацию работы группы.

1. «Снежный ком» - 5 мин

2.«Гусеница» - 7 мин

3.«Превращение» - 5м

4. «Титаник»- 9 мин

5.Рефлексия – 3 мин

6. Прощание -1 мин

«Один за всех и все за одного»

Развитие коммуникативных навыков, сплоченности, ответственности; развитие навыков невербального общения

1.«Поздороваемся» - 3мин

2. «Строй» - 7 мин

3. «Путаница» 8мин

4. «Почесать спинку» -

10 мин

5. «Ладошки». 1 мин

«Мы–дружные

ребята».

Командообразование

Развитие коммуникативных навыков, сплоченности внутри команды, умение согласовывать свои действия с другими, и решать поставленные задачи.

1.«Пообщаемся руками» - 2 мин

2. «Дотронься да цвета» - 5мин

3. «Пазл -5мин

4. «Кочки на болоте».10

5. «Силачи» - мин

Занятие 1. Знакомство. Установление контакта с детьми.

Ход занятия

1.Разминка.

Психолог приветствует детей.

-Ребята, сегодня занятие поведу я. Зовут меня Светлана Ивановна. Но сначала давайте познакомимся, чтобы лучше узнать друг друга.

Упражнение «Снежный ком». Приветствие в круге (дети встают в круг, берутся за руки и приветствуют каждого по имени, называя имена всех предыдущих участников).

Знакомство с правилами работы в группе.

-Приятно было с вами познакомиться. А теперь послушайте внимательно правила поведения на наших занятий.

Вы, наверное, обратили внимание, что в руках у меня игрушка, и, я ее держу не просто так, существует такое правило: «У кого игрушка, тот и говорит». Давайте это правило повторим дружно вместе. Следующее правило, правило «стоп». Я думаю, что это правило вы легко запомните. Ведь оно говорит о том, что нельзя перебивать друг друга и слушать внимательно. Давайте это правило повторим дружно вместе. Существует еще одно правило. Оно звучит следующим образом: «Будь активным». Давайте это правило повторим дружно вместе.

2.Основная часть

- Теперь давайте поиграем.

Упражнение "Гусеница" - класс становиться друг за другом в колонну, держа соседа впереди за талию. После этих приготовлений, ведущий объясняет, что команда - это гусеница, и теперь не может разрываться. Гусеница должна, например, показать своим длинным телом, как она спит, как ест, как умывается, как делает зарядку и т.д.

- Молодцы! Понравилась вам игра?

- Наша игра будет называться «Превращение». То есть я буду называть животных, людей, предметы в которых вы должны «превратиться». Давайте попробуем. Сейчас вы все «превращаетесь» в кошку. Вы можете издавать звуки, которые характерны для кошки, то есть мяукать, мурлыкать, можете потягиваться, как это делают кошки и т.д.

Итак, вы…

  • Зайчик

  • Уставший человек

  • Собачка

  • Мышку

  • Человек, который очень расстроен

  • Веселый человек

  • Дерево

  • Обезьянка

- Упражнение «Титаник». У вас прекрасно получилось. И в награду я хочу предложить вам прогулку на корабле. Но для начала нужно выбрать капитана. Кто желает им быть? (если руку подвинут сразу несколько ребят, то капитана выбирают с помощью считалки). Быть капитаном не так - то просто, так как он несет ответственность за корабль, за пассажиров, за команду. И в случае несчастья, капитан должен прийти на помощь людям. Все понятно, капитан?

Тогда попрошу всех подняться на палубу. Наше путешествие начинается! Мы плывем на нашем маленьком корабле, любуемся морем, наблюдаем за дельфинами. Но вдруг поднялся ветер, небо затянулось тучами, пошел дождь, сверкает молния. И, о, несчастье, наш корабль начал тонут. (Учитель убирает по одному стулу, пока не останется три стула, дети садятся на оставшиеся стулья). На наше счастье, о крушении корабля узнали на берег и выслали нам на помощь спасательный отряд. И сейчас вы уже можете покинуть палубу тонущего корабля, доложите, всех ли людей довелось спасти?

- Прекрасно, я вижу, вы готовы прийти друг другу на помощь, а значит, сумеете быстро подружиться. Молодцы! Так держать! А сейчас попрошу занять всех свои места.

3. Заключительная часть.

- Сейчас я буду задавать вам вопросы, и передавать этот клубочек по кругу. Например, я передаю клубочек Диме, он должен ответить на мой вопрос и передать его ….. Но прежде чем передать клубочек …. Должен намотать ниточку на пальчик (показывает как). Игра будет продолжаться до тех пор пока клубочек не окажется снова у меня.

Рефлексия.

  • Понравилась вам сегодняшнее занятие? Почему?

  • Ты узнал лучше своих одноклассников? Какими они тебе показались?

  • Понравилась вам игра «гусеница»? Почему?

  • Ты хотел бы еще раз сыграть в игру «превращение»?

  • Тебе больше понравилось изображать животных или чувства и эмоции людей?

  • Что на твой взгляд труднее изображать, животных или людей?

  • Когда мы играли в игру «Титаник». Ты не боялся, что твои товарищи не пустят тебя на свой стул, то есть не помогут тебе? Ты им доверял?

- Молодцы! Посмотрите, ребята, у нас получился замкнутый круг. И каждый из нас является его частичкой. Если я, например, подниму пальчик, то ….. тоже придется это сделать, если он не хочет порвать ниточку. Мы единое целое. Мы команда.

- Распутываться мы будем следующим образом... Но сначала ответьте на мой вопрос: у вас возникало когда-нибудь желание сказать друг другу спасибо за проведенный вместе день?

- Сейчас у вас такая возможность появиться. А заодно мы сможем освободиться. То есть я сейчас передаю клубочек и говорю ему: «Спасибо за прекрасный день». …. разматывает ниточку с пальца, передает клубочек …. И говорит ей «спасибо за прекрасный день» и т.д. до тех пор, пока мы все не распутаемся, и клубочек не окажется снова у меня.

- Я хочу сказать всем спасибо.

Прощание.

- А теперь давайте попрощаемся, встанем в круг, вытянем ручку в середину: «Спасибо нам, до свиданья мы».

Занятие 2. Развитие коммуникативных способностей. Невербальное общение.

Ход занятия

1.Разминка.

Приветствие психолога.

-Здравствуйте, ребята. Я рада вас видеть! Поднимите руку те, у кого сейчас хорошее настроение, поднимите руку те, у кого сейчас плохое настроение. Поднимите руку те, кто знает, что мы сейчас будем делать. Поднимите руку те, у кого в группе есть друзья. В тренинге есть одно важное условие: задание засчитывается, если его выполнили все участники. Важно, что ни кто лучше или быстрее, а чтобы сделали все.

Вначале вспомним притчу: В одном селе умирал глава большой семьи. Он попросил принести веник и предложил своим сыновьям сломать его. Каждый попытался, но хотя все они были сильные люди, ни одному не удалось справиться. Тогда отец попросил разрезать проволоку, связывающую веник, и предложил сыновьям сломать рассыпавшиеся прутья. Они с легкостью сделали это. Отец сказал: "Когда меня не будет, держитесь вместе, и любые испытания вам не страшны. А поодиночке вас легко сломать как эти прутья".

Сегодня на тренинге мы посмотрим, насколько вам удастся действовать вместе. Начинаем.

Упражнение «Поздороваемся»

Ведущий предлагает всем поздороваться за руку, но особенным образом.

Здороваться нужно двумя руками с двумя участниками одновременно, при этом отпустить одну руку можно только, когда найдешь того, кто тоже готов поздороваться, т. е. руки не должны оставаться без дела больше секунды. Задача - поздороваться таким образом со всеми участниками группы. Во время игры не должно быть разговоров.

Психологический смысл упражнения

Разминка. Установление контакта между участниками. Рукопожатие - это символический жест открытости и доброй воли. Немаловажно, что при этом происходит контакт глазами - это способствует возникновению близости и позитивной внутренней установки. То, что действие происходит без слов, повышает концентрацию внимания членов группы и придает действию прелесть новизны.

2.Основная часть

Упражнение "Строй".

Психолог обращается к детям: « Вы можете легко и быстро построиться по росту. А я попрошу вас построиться по цвету волос: от самого светлого, до самого темного. А теперь - по алфавиту, но сделать это молча». (Варианты - по цвету глаз, по дате рождения и др. ). Молодцы! Вы сумели молча договориться. Поиграем в интересную игру, чтобы удостовериться в том, что вы умеете понимать друг друга.

Упражнение "Путаница". Все ребята встают в круг, и поднимают правую руку. Теперь надо взять за руку любого из участников, кроме своего соседа. Не разжимая рук, повторить тоже левыми. Теперь все запутались в клубок. Надо распутать этот клубок, держась за руки. В заключение подводится итог тому, что происходило на тренинге.

Упражнение «Почесать спинку»

Цели: повысить уровень групповой сплоченности.

Психолог.

- Встаньте, пожалуйста, в два больших круга так, чтобы каждый из вас оказался напротив ученика из другого — внешнего или внутреннего круга. Теперь я хочу, чтобы дети из внешнего круга одновременно повернулись направо. А теперь пусть повернутся направо и все те, кто стоят во внутреннем кругу. Теперь каждый видит перед собой спину своего одноклассника.

Теперь мы начнем делать друг другу приятный и бодрящий массаж. (Назовите имена двух школьников из разных кругов, стоящих друг рядом с другом). Пусть Олег и Ольга начнут растирать ладонями плечи стоящих перед ними учеников. Когда Олег и Ольга завершат массаж, те двое, сделают такой же массаж двоим следующим — стоящим перед ними. И так далее по кругу, пока массаж не "вернется" к тем, кто его начал — к Олегу и Ольге.

3.Заключение.

4.Рефлексия тренинга.

– Вспоминаем, какие выполняли упражнения?

– Что больше всего понравилось, было интересно?

– Что лично для вас было сложно, но вы справились?

- Что нового вы узнали для себя на этом занятии?

- Какими важными умениями нужно обладать, что успешно справляться с такими заданиями?

5.Прощание. Упражнение “Ладошки”.

Психолог: « Наше занятие мы закончим необычным рукопожатием». Дети стоят в кругу, и каждый прикасается ладошкой к соседу слева и справа. После того, как все ученики соединятся ладошками, ребята поднимают руки вверх и опускают их.

До свидания! Всем спасибо.

Занятие 3. Командообразование.

Разминка.

Психолог приветствует детей.

Упражнение «Пообщаемся руками»

- Попрошу всех встать в круг. Я предлагаю всем закрыть глаза, протянуть руки вперёд и найти на ощупь чьи-то руки. Попробуйте пообщаться руками:

- поздоровайтесь руками;

- похлопайте в ладошки друг с другом;

- согрейте руки друг друга.

Рефлексия упражнения:

-Что вы почувствовали при выполнении этого упражнения?

Ручками мы пообщались, а теперь давайте вспомним правила общения на наших занятиях. Молодцы! Правила не только помним, но и соблюдаем.

А теперь поиграем в интересную игру. Готовы? Начинаем!

2.Основная часть.

Упражнение «Дотронься до цвета». По команде ведущего необходимо дотронуться до определенного цвета, причем нельзя касаться этого цвета на себе и на ведущем. Игра "на вылет", то есть последний коснувшийся выбывает, однако на тех, кто не играет касаться цветов можно.

«Пазлы»

Описание упражнения

-Дорогие ребята, разделитесь на команды по 5 человек и получите каждый свой по пазл. (Заранее разрезанный лист бумаги с яркой картинкой ). Задача вашей команды – собрать картинку, как можно быстрее.

Рефлексия. Что вам помогало и что мешало выполнению задания?

-Молодцы! Вы прекрасно сработали в своей команде. Теперь попробуйте применить свой опыт дружной командной работы в следующей игре.

Упражнение «Кочки на болоте».

Описание упражнения

Ведущий: Представьте, что перед вами болото. Вы должны пересечь его, но можете передвигаться только по кочкам (показывает «кочки»- вырезанные из плотного картона). Если кто-то ступит в болото, игра начинается с начала. Главное – не спешить, а правильно выполнять условия и действовать вместе.

У вас в группе есть раненые (нескольким участникам последовательно связывают ноги – правую первого и левую второго). Вы должны им помочь перейти через болото. Двигаться вы будете вот по этой карте и в каждом, обозначенном на ней месте надо найти звёздочку. Необходимо собрать все 7 звёздочек.

Рефлексия:

После выполнения обсуждается, что было самым трудным, что помогло выполнить задание…

3.Заключение

Завершающее упражнение «Силачи». Его смысл – сплочение, ломка пространственных барьеров между участниками.

-Ребята, кто считает себя сильным? Давайте проверим. Предлагаю вам такое упражнение. Вы объединяетесь в группу по три человека, сначала надуваете свой воздушный шар, а затем добиваетесь, чтобы они лопнули, зажав их между своими телами. При этом нельзя на них наступать, использовать острые предметы.

Рефлексия.

Психолог:

-Вспомним, какие упражнения мы сегодня делали.

- Подумайте и скажите, чему вы научились на этом занятии.

-Чем вы сегодня помогли другим?

-Удалось ли вам договориться в вашей команде?

После выполнения программа, психолог делает анализ и дает оценку эффективности тренинга в классе.

Литература

1. Арцишевская И.Л. Психологический тренинг для будущих первоклассников: Конспекты занятий. – М.: ООО «Национальный книжный центр», 2011.

2. Баженова О.В. Тренинг эмоционально-волевого развития для дошкольников и младших школьников. – СПб.: Речь, 2010.3.

3. Коноваленко С.В. Как подготовить ребёнка к школе: Психологические тесты, игры и упражнения. – М.: Эксмо, 2003.

4. Котова Е.В. В мире друзей: Программа эмоционально-личностного развития детей. – М.: ТЦ Сфера, 2007.

5. Пилипко Н.В., Громова Т.В., Чибисова М.Ю. Здравствуй, школа! Адаптационные занятия с первоклассниками. Учебно-методическое пособие. – М.: УЦ «Прспектива», 2002.

6. Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога в образовании: Учебное пособие. – М.: ВЛАДОС, 1995.

7. Справочник педагога-психолога. Школа. № 6, 2012.

Хухлаева О.В. Тропинка к своему Я: уроки психологии в начальной школе (1-4). 3-е изд. – М.: Генезис, 2009.

8. Цукерман Г.А. Школьные трудности благополучных детей. – М.: Знание, 1994.

Сборник арт-терапевтических упражнений, направленных на социально-психологическую адаптацию первоклассников к школе.

Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение

Свердловской области

«Камышловскийпедагогической колледж»

Сборник арт-терапевтических упражнений, направленных на социально-психологическую адаптацию первоклассников к школе.

Камышлов, 2017

Аннотация

Сборник арт-терапевтических упражнений, направленных на социально-психологическую адаптацию первоклассников к школ. / сост. Шокин С.М. – Камышлов: ГБПОУ СО «Камышловский педагогический колледж», 2017.

Настоящее пособие предназначено для учителей начальной школы. В нем представлены упражнения, которые направлены на организацию периода адаптации первоклассников кшколе.

Оглавление

Пояснительная записка

Блок 1. Упражнения на знакомства.

Блок 2. Упражнения на сплочение коллектива

Блок 3. Упражнения на развитие познавательной сферы

Блок 4. Упражнение на стабилизации эмоцианального фона

Список литературы

Пояснительная записка

Первый год обучения определяет порой всю последующую школьную жизнь ребенка. В этот период школьник под руководством взрослых совершает чрезвычайно важные шаги в своем развитии. Этот период одинаково труден для детей, поступающих в школу и в шесть, и в семь лет. Наблюдение физиологов, психологов и педагогов показывают, что среди первоклассников есть дети, которые в силу индивидуальных психофизиологических особенностей трудно адаптируются к новым для них условиям, лишь частично справляются (или не справляются совсем) с режимом работы и учебной программой. При традиционной системе образования из этих детей, как правило, формируются отстающие и второгодники.

Начало школьного обучения является для каждого ребенка сильным стрессом. Поступление в школу вносит большие перемены в его жизнь. Все дети, наряду с переполняющими их чувствами радости, гордости или удивления по поводу всего происходящего в школе, испытывают тревогу, растерянность, напряжение.

Некоторые первоклассники могут быть очень шумными, крикливыми, они без удержу носятся по коридорам, отвлекаются на уроках, даже могут вести себя развязно с учителями: дерзить, капризничать. Другие очень скованны, робки, стараются держаться незаметно, не слушают, когда к ним обращаются с вопросом, при малейшей неудаче, замечании плачут.

У части детей нарушается сон, аппетит, появляется интерес к игрушкам, играм, книгам для очень маленьких детей. Конечно, не у всех детей адаптация к школе протекает с подобными отклонениями, но есть и такие, у кого этот процесс сильно затягивается. Психосоциальная адаптация может проходить по-разному.

Ребенок, поступающий в школу, должен быть зрелым в физиологическом и социальном отношении, он должен достичь определенного уровня умственного и эмоционально-волевого развития. Учебная деятельность требует определенного запаса знаний об окружающем мире, сформированности элементарных понятий. Важны положительное отношение к учению, способность к саморегуляции поведения.

Целью данного сборника является подбор и систематизация арт-терапевтических упражнений направленных на социально-психическую адаптацию младшего школьника.

Данный сборник состоит из четырех разделов, каждый раздел содержит упражнения которое направлены на развитие познавательных процессов и навыков общения.

Блок 1- упражнения на знакомства- это упражнения при помощи которых можно разделить на две группы.

Первые это те, которые дают возможность узнать и запомнить имена.

Вторые=это упражения, которые помогают ближе узнать друг друга, в ходе них мы узнаем интересы, увлечения, способности и некоторые черты характера участников. Данные игры ломают барьеры между детьми, учат быть открытыми и доброжелательными к другим. Помогают приобрести много новых друзей за очень короткое время

Блок 2- упражнения на сплочение коллектива, направленные на создание благоприятной психологической обстановки, благодаря их проведению, обучающиеся учатся доверять и поддерживать друг друга, разрешать поставленные задачи своей группой, а не индивидуально.

Блок 3 - упражнения на развитие познавательной сферы направлены на развитие познавательных процессов младших школьников, они позволяют повысить познавательный интерес, развивать познавательную сферу детей.

Блок 4 – упражнения на стабилизацию эмоционального фона. Жизнь современных детей переполнена эмоционального фона. Жизнь современных детей переполнена эмоциональными нагрузками, что при неблагоприятных стрессогенныхобстоятельствах может оборачиваться психологическими срывами. Данный комплекс игр включает в себя совокупность вышеперечисленных блоков, игры которых отличаются наибольшей отдачей положительных эмоций.

Данный сборник могут использовать студенты педагогических колледжей при прохождении учебных и производственных практик; учителя начальных классов для формирования благоприятного психологического микроклимата в классе; а также родители.

БЛОК 1. Упражнения на знакомство.

Упражнения на знакомство – это упражнения при помощи, которых можно познакомить обучающихся друг с другом.

Упражнение «Рисование себя»

Цель: Самораскрытие, работа с образом «Я».

Оборудование: Листы бумаги, карандаши, краски кисточки и стаканы с водой.

Инструкция: Нарисовать себя в виде растения, животного, схематично. Работы не подписываются. По окончании выполнения задания все работы вывешиваются на стенд, и участники работ пытаются угадать, какая работа кому принадлежит. Делятся своими ощущениями и впечатлениями о работе.

Упражнение «У лукоморья дуб зеленый»

Цель: запомнить имена друг друга и установить контакт, проявить активность.

Оборудование:

Инструкция: На дерево прикрепляются листья, на которых написаны имена детей. Ведущий отрывает лист, читает имя, написанное на нем, вызывает ребенка (детей) с этим именем. Вызванный ребенок (дети) срывает следующий листок с дерева, и так далее. Затем ведущий раздает детям листья с именами в беспорядке, дети должны найти листок со своим именем. Выигрывают те, кто сделает это быстрее других.

Упражнение “Покажи свое имя”.

Цель: познакомить первоклассников в неформальной обстановке.

Оборудования: музыкальное сопровождения

Инструкция: Дети по очереди называют свое имя и сопровождают его придуманным движением.

Упражнение «Портрет»

Цель: помочь детям лучше узнать друг друга.

Оборудования: бумага, карандаши.

Инструкция: Нарисовать себя и свои лучшее качества. Ребенок рисует. Затем портреты вывешиваются на стенд и ребятам предлагается узнать художника и определить его качества.

Упражнение «Шпион»

Цель: познакомить обучающихся посредством узнавания имен каждого участника.

Оборудования: листы, карандаши, краски, мелки

Инструкция: Ребенок должен зашифровать свое имя с помощью рисунков. Имена перемешиваются. Детям предлагается угадать имя.

Упражнение «Волшебная кисть»

Цель: Познакомить детей друг с другом, создать положительные эмоции.

Оборудования: рисунки с именами

Инструкция: Детям демонстрируется чистый лист бумаги. Затем нужно положить его на стол, посыпать сверху волшебным порошком и смести его волшебной кистью. После этого лист снова показывается ребятам, но теперь на нем проявится какое-то имя (такой эффект получится, если предварительно написать это имя на листе бесцветным клеем или кремом). Когда утихнут восторги детей, учитель предложит встать тем ребятам, которых зовут так же, как написано на листе.

Упражнение «Имя и фрукт»

Цель: познакомить обучающихся посредством узнавания имен каждого участника

Оборудования: бумага, карандаши краски

 Инструкция: Дети рисуют фрукт на первую буквы своего имени. Дети показывают фрукт и другие должны угадать его имя.

Упражнение «Визитка»

Цель: познакомить обучающихся посредством узнавания имен каждого участника

Оборудования: бумага, карандаши, краски.

Инструкция: Участники придумывают и рисуют личный логотип. Рисуют свою профессию. Рассказывают о себе.

Упражнение «Веселый карандаш»

Цель: познакомить обучающихся посредством узнавания имен каждого участника

Оборудования: бумага, карандаши, краски.

Инструкция: Дети рисуют предметы, которые начинаются на первую букву его имени. Другие должны угадать его имя.

Упражнение «Волшебный лес»

Цель: помочь детям лучше узнать друг друга.

Оборудования: бумага, карандаши, краски.

Инструкция: Дети представляют себя волшебным животным и рисуют его. Рассказывают о себе информацию.

БЛОК 2 Упражнения на сплочение коллектива

Упражнения на сплочение коллектива, направленные на создание благоприятной психологической обстановки, благодаря их проведению, обучающиеся учаться доверять и поддерживать друг друга, разрешать поставленные задачи всей группой, а не индивидуально.

Упражнение «Парное рисование»

Цели: развитие саморегуляции, произвольности поведения, умения работать по правилам, развитие способности конструктивного взаимодействия.

Оборудование: краски, кисточки, карандаши, мелки, бумага, стаканчики для воды, цветная бумага, журналы, ножницы, клей, фломастеры, маркеры.

Инструкция: «Сейчас мы будем рисовать в парах. Двое рисуют на одном листе бумаги какую-то единую композицию или образ. При этом есть очень важное условие: нельзя заранее договариваться о том, что это будет за рисунок, нельзя разговаривать в процессе работы. Кроме красок и карандашей разрешается дополнять образ цветной бумагой, использовать готовые образы из журналов, вырезая и приклеивая их в дополнение к композиции. Начинаем по сигналу».

После того, как рисунки будут готовы, проводится обсуждение и выставка работ. Можно выбрать самую гармоничную, самую необычную или самую конфликтную работу и задать вопросы авторам, что им помогало, как они действовали, как договаривались на невербальном уровне, что именно будут рисовать и т.д.

Так же обсуждается и негативный опыт взаимодействия в процессе парного рисования.

Упражнения «Двое с одним карандашом»

Цель: развитие сотрудничества, налаживание психологического климата в группе.

Оборудование: лист А4, карандаши.

Инструкция: Разбейтесь на пары и сядьте за стол рядом с партнёром. Теперь вы одна команда, которая должна нарисовать картину. Вам даётся один только карандаш. Вы должны по очереди рисовать одну картину, передавая, друг другу карандаш. В этой игре есть такое правило – нельзя разговаривать во время рисования. На рисунок вам отводится 5 минут.

Что ты нарисовал, работая в паре?

Сложно ли вам было рисовать молча?

Пришел ли ты к единому мнению со своим партнером?

Трудно ли тебе было оттого, что изображение постоянно менялось?

Упражнение «Групповое рисование по кругу»

Цель: Развитие эмпатии, доброжелательного отношения друг к другу.

Оборудование: Бумага, карандаши.

Инструкция: На листе бумаги необходимо нарисовать незатейливую картинку или просто цветовые пятна, а затем передать эстафету следующему участнику для продолжения рисунка. В итоге каждый рисунок возвращается к своему первому автору. После выполнения этого задания обсуждается первоначальный замысел.

Коллективный коллаж «Страна Радости»

Цель: Развитие эмпатии, доброжелательного отношения друг к другу.

Оборудование: фотографии, клей, бумага

Инструкция: Дети выбирают из предложенных картинок те, которые приносят радость, и наклеивают на большой лист.

Коллективный коллаж «Облака плывут по небу»

Цель: Развитие эмпатии, доброжелательного отношения друг к другу.

Оборудование: салфетки, клей, бумага

Инструкция Из салфеток путем обрыва дети делают облака, затем рисуют ими выбранное настроение и наклеивают на большой голубой лист.

Коллаж «Поезд настроений»

Цель: Развитие эмпатии, доброжелательного отношения друг к другу.

Оборудование: бумага, карандаши, вырезки из журналов

Инструкция:На длинном листе − изображение поезда. Дети могут нарисовать в окошках вагонов лица с разными настроениями (об этом надо договориться), могут наклеить вырезанные из журналов лица или вы-полнить аппликацию. Можно использовать разные техники.

Упражнение «Смешной рисунок»

Цель: Развитие эмпатии, доброжелательного отношения друг к другу.

Оборудование: Ватман, краски, кисти.

Инструкция: Прикрепите лист бумаги на дверь, стену. Играющие выстраиваются в одну линию, психолог завязывает первому глаза, подводит его к «мольберту», дает в руки фломастер и говорит, что сейчас все будут рисовать корову (зайца, слона и т.д.). Все по очереди подходят с завязанными глазами и дорисовывают недостающие детали.

Упражнение «Заканчиваем сказку»

Цель: развивать воображение, коммуникативные навыки

Оборудование: Ватман, краски, кисти.

Инструкция: Прочитайте детям какую-либо увлекательную сказку, а затем предложите им нарисовать продолжение сказки. По рисункам друг друга дети должны догадаться, какое продолжение у этой сказки.

Упражнение «Рисунок пальцами»

Цель: развивать воображение, коммуникативные навыки, эмпатию.

Оборудование: музыкальное сопровождение.

Инструкция: Двое или несколько ребят становятся напротив друг друга и поочередно «рисуют» в воздухе различные предметы, животных, машины. Соперники должны угадать и назвать «рисунок».

Упражнение «Радуга»

Цель: Развитие эмоционального мира. Развитие навыков коммуникации.

Оборудование: Ватман, краски, кисти.

Инструкция: Дети рисуют предметы: Детям рассказывается о последовательности цветов радуги. На большом листе ватмана они по очереди каждый рисует одну полоску радуги. Когда все дети нарисуют по полоске рисунок можно украсить цветами, деревьями, птицами и т.д.

Блок 3.Упражнения на развитие познавательной сферы

Упражнения на развитие познавательной сферы направлены на развитие познавательных процессов младших школьников, они позволяют повысить познавательный интерес, развивать познавательную сферу детей.

Упражнение «Монотипия»

Цель: Развивает творчество, фантазию.

Оборудование: целлофан или стекло (размером с лист бумаги), краски любые, чистая вода, бумага.

Инструкция: Краска пятнами набрызгивается на стекло водой и кисточкой, разбрызгивается по стеклу. Затем прикладывается лист чистой бумаги и прижимается пальцами. В зависимости от пятен, от направления растирания – получаются различные изображения. Нельзя два раза – получить одно и то же изображение.

Этот способ можно использовать при тонировании бумаги для рисования лугов, пейзажей, фон можно получить одноцветный и разноцветный.

Упражнение «Моя планета»

Цель: развивать воображение, мелкую моторику рук, снимать эмоциональное напряжение.

Инструкция: «Закрой глаза и представь себе планету в космосе. Какая планета? Кто населяет эту планету? Легко ли до неё добраться? По каким законам на ней живут? чем занимаются жители? Как твою планету зовут? Нарисуй эту планету»

Дети выполняют рисунки, после чего проводится обсуждение работ

Техника «Раздувания краски»

Цель: развивать воображение, мелкую моторику рук, снимать эмоциональное напряжение.

Оборудования: бумага, краски

Инструкция: Нанесите на лист бумаги водорастворимую краску с большим количеством воды, используйте различные сочетания цветов, в самом конце работы раздуйте через тонкую трубочку цветовые пятна, образуя капельки, разбрызгивания и смешения цветов в причудливые каракули и кляксы; постарайтесь увидеть образ и развейте его.

Упражнение «Рисунок угольными мелками»

Цель: развивать воображение, мелкую моторику рук, снимать эмоциональное напряжение.

Оборудования: бумага, уголь, карандаши

Для создания изображения используйте угольные мелки, используя все возможности этого изобразительного материала. Можно использовать для работы большие форматы бумаги. Используйте уголь вместе с цветными карандашами или восковыми мелками. Обсудите ощущения и чувства, возникающие во время работы и её результаты.

Упражнение «История из жизни цветов»

Цель: развитие сенсорных способностей; развитие воображения. 

Оборудования: бумага формата А4; акварельные краски; кисточки; фотографии неба, солнца, моря, цветов, деревьев.

Инструкция: «Сегодня я расскажу тебе одну интересную историю из жизни цветов. Но для начала давай с тобой вспомним, а какие цвета бывают.  Я назову первый, а ты будешь продолжать, договорились? Итак, красный…» 

Когда различные цвета будут названы, начинайте рассказывать историю. 

 «Жили-были два цвета: Жёлтый и Синий. Они не были знакомы друг с другом, и каждый считал себя самым нужным, самым красивым, самым-самым лучшим цветом! Но как-то они случайно встретились…Ой, что тут тогда началось! Каждый отчаянно пытался доказать, что именно он лучший! 

Жёлтый говорил: 

- Посмотри на меня! Посмотри, какой я яркий, лучистый! Я цвет солнца! Я цвет песка в летний день! Я цвет, который приносит радость и тепло! 
Синий же отвечал: 

- Ну, и что! А я цвет неба! Я цвет морей и океанов! Я цвет, который дарит покой! 

- Нет! Всё равно я самый лучший! – спорил Жёлтый. 

- Нет, лучший это я! – не сдавался Синий. 
И так они спорили и спорили…Спорили и спорили… 

Пока не услышал их пролетавший мимо ветер! Тогда он ка-а-ак дунул! Всё кругом закружилось, перемешалось! Перемешались и эти два спорщика…Жёлтый цвет и Синий…. 

А, когда ветер стих, то Жёлтый и Синий увидели рядом с собой ещё один цвет – Зелёный! А тот смотрел на них и улыбался. - Друзья! – обратился он к ним. -  Посмотрите, благодаря вам появился я! Цвет лугов! Цвет деревьев! Это настоящее чудо! 

Жёлтый и Синий задумались на минутку, а потом улыбнулись в ответ. 
- Да, ты прав!  Это же действительно чудо! И мы не будем больше ссорится! Ведь каждый действительно красив и необходим по-своему! И есть небо и солнце, моря и луга, радость и умиротворение! Благодаря нам всем мир становится ярким, интересным и разноцветным! 
И взявшись втроём за руки, они весело рассмеялись! Так им стало хорошо!» 

  После этого предложите ребёнку вместе сотворить чудо. Для этого возьмите один альбомный лист, краски и две кисточки. Спросите ребёнка: а каким цветом ты хотел бы сейчас рисовать - жёлтым или синим? После того как он выберет цвет, скажите: 

«Отлично! Ты выбрал свой цвет, и будешь рисовать им. А я буду рисовать тем цветом, который остался.  И вместе с тобой мы сотворим чудо! Ты помнишь, как получилось чудо в истории, которую я тебе рассказала? Да, правильно, там перемешались друг с другом два цвета: жёлтый и синий. И получился зелёный! Так и мы сейчас с тобой попробуем это сделать! 

Для этого ты начинай рисовать своим цветом с одного края листа, и тихонько продвигаться к середине. А я буду рисовать с другого края. А когда мы с тобой встретимся – то и получится чудо!» 

 Когда «чудо» произошло, и получился зелёный цвет: 

- спросите ребёнка, сколько теперь всего цветов на листке бумаги; 

- спросите из-за чего спорили жёлтый и синий цвет; 

- почему потом они решили больше не ссорится; 

- проговорите ещё раз, что понадобилось сделать для получения зелёного цвета;

- предложите поэкспериментировать со смешением других красок; 

- нарисуйте общую картину, на которой бы присутствовали все найденные вами цвета. Придумайте ей название. Отметьте, как действительно здорово, что наш мир такой разноцветный, и всё в нём хорошо по-своему. Как важно жить дружно. 

Примечание: Будет в особенности хорошо, если рассказывая историю, вы будете ещё и показывать ребёнку фотографии или картинки соответствующей тематики. Допустим, когда идёт спор между жёлтым и синим, то покажите ребёнку фотографии неба, солнца, песка, моря и т.д. Когда появится зелёный, то покажите луга, различные растения. А в конце повествования покажите фотографии, на которой бы ребёнок смог увидеть, как все эти цвета сочетаются друг с другом.

Упражнение «Другие миры»

Цель: развивать воображение, мелкую моторику рук.

Оборудования: карточки, бумага, карандаши.

Инструкция: Учитель раздает детям карточки с названиями разных планет и просит их нарисовать жителей этих планет и рассказать об их жизни. Можно предложить детям нарисовать животных, растения, деревья этих планет. Из рисунков детей составляется выставка.

Упражнение «Волшебные детки цветов»

Цель: развивать воображение, мелкую моторику рук.

Оборудования: карточки, бумага, карандаши.

Инструкция: Раздайте детям карточки с рисунками разных цветов и попроси-те их нарисовать девочку, которая родилась из этого цветка, и при-думать о ней небольшую сказку. Затем по своим рисункам дети рассказывают сказки.

Из рисунков и сказок детей склеивается книжка «Волшебные детки цветов».

Упражнение «Чудо-рисунок»

Цель: развивать воображение, мелкую моторику рук.

Оборудования: бумага, краски

Инструкция: Предложите ребенку нарисовать что-то (волшебный город, животное, сказочных человечков) из разных цветов (ромашки, колокольчики, розы и т. д.), из разных овощей (огурцы, морковки, арбузы и т. д.), из разных животных (зайчики, белочки, птички). Вот это будут чудо-картины.

Упражнение «Рисуем сказку»

Цель: развивать воображение, мелкую моторику рук.

Оборудования: бумага, краски

Инструкция: Приготовьте все для рисования по мокрому листу. Предложите ребенку внимательно послушать сказку (любую) и изобразить цветом что-то или кого-то (действие, сюжет, персонаж), если ему это захочется. Пока ребенок смешивает краски и рисует, взрослый спокойно ждет, затем продолжает сказку. Рисунок покажет, насколько эмоционально воздействует сказка на ребенка. Темная гамма будет свидетельствовать о негативном переживании, светлая − о радостном и легком.

Блок 4. Упражнения на стабилизацию эмоционального фона

Упражнения на стабилизацию эмоционального фона. Жизнь современных детей переполнена эмоциональными нагрузками, что при неблагоприятных, стрессогенных обстоятельствах может обворачиваться психологическими срывами. Данный комплекс упражнении включает в себя совокупность вышеперечисленных блоков, упражнения которых отличаются наибольшей отдачей положительных эмоций.

Упражнение «Маски»

Цель: Самовыражение, самосознание. Работа с различными чувствами

состояниями. Развитие навыков, активного слушания, эмпатии, умения без оценочно относиться друг к другу.

Оборудования: трафареты, краски

Инструкция: На заранее заготовленных трафаретах масок нарисовать те лица какими

Вы бываете и те лица, какими хотели бы быть. Рассказать историю от лица каждой маски. По окончании работы устроить выставку масок. Найти среди всех масок похожие друг на друга маски.

Упражнение «Процарапывание»

Цель: развивать воображение, мелкую моторику рук, снимать эмоциональное напряжение.

Графическая работа на мыльной подкладке. Работа, выполненная таким образом, напоминает гравюру, так как создается линией разного направления длиной, плавностью и получается бархатистой за счет углубления процарапывания поверхности.

Материал: лист бумаги, заранее приготовленный (лист бумаги сначала намыливают, затем покрывают гуашью, тушью или краской), ручка с пером звездочкой.

Графическая работа на восковой подкладке. Для выполнения этой работы необходимы кусочек стеариновой свечи, акварельные краски, тушь.

Красками делают рисунок или закрашивают лист сочетаниями различных тонов, в зависимости оттого, что вы задумали. Затем тщательно протирают кусочком свечи так, чтобы стеарином была покрыта вся плоскость листа. После чего тушью покрывают всю работу (весь лист). Иногда два раза. Процарапывают после высыхания.

Упражнение «Соленые рисунки и зубная краска»

Цель: развивать воображение, мелкую моторику рук, снимать эмоциональное напряжение.

Оборудование: клей, соль, бумага

Инструкция: А что если порисовать клеем, а сверху на эти участки посыпать солью? Тогда получатся удивительные снежные картины. Они будут выглядеть более эффектно, если их выполнять на голубой, синей, розовой цветной бумаге. Можно создавать зимние пейзажи, еще одним способом, рисуя зубной пастой. Наметьте карандашом легкие контуры деревьев, домов, сугробов. Медленно выдавливая зубную пасту, пройдитесь ею по всем намеченным контурам. Такую работу надо обязательно высушить и лучше не складывать в папку вместе с другими рисунками.

Упражнение «По сырому»

Цель: развивать воображение, мелкую моторику рук, снимать эмоциональное напряжение.

Оборудования: бумага. краска

Инструкция: Рисунок тогда, получается, по сырому, когда в еще не засохший фон вкрапывается краска и разляпывается тампоном или широкой кистью.

Такой способ рисования помогает получить великолепные рассветы и закаты. Рисование животного, вернее его окраска, помогает достичь схожести с натурой. Объект получается, как бы пушистый. Этот способ рисования очень часто применял в своих работах художник-иллюстратор Чарушин.

Упражнение «Набрызгивание»

Цель: развивать воображение, мелкую моторику рук, снимать эмоциональное напряжение.

Оборудования: расческа обыкновенная, кисточка или зубная щетка, краски.

Инструкция: Используя в работе этот способ рисования, можно передать направление ветра – для этого необходимо стараться, чтобы брызги ложились в одном направлении на всем рисунке.

Ярко выразить сезонные изменения. Так, например, листья на осте желтеют, краснеют раньше, чем на березе или других лиственных деревьях. Они на ней желтые и зеленые и оранжевые. А поможет передать все это разноцветие способ набрызгивания.

Упражнение «Яичная мозаика»

Цель: развивать воображение, мелкую моторику рук, снимать эмоциональное напряжение.

Оборудования: скорлупа. Стаканчики, краски, клей

Инструкция: После того как на Вашем кухонном столе останется яичная скорлупа, не выбрасывайте ее. Отделите от пленочек, вымойте, высушите и истолките. В нескольких стаканчиках разведите краску и положите туда измельченную скорлупу. Через 15 минут скорлупа выдавливается вилкой и раскладывается для просушки. Вот и готов материал для мозаики. Рисунок обозначьте карандашным контуром и предварительно смазав клеем поверхность, засыпьте ее, определенным цветом скорлупы.

Упражнение «Невидимка. Рисование свечой»

Цель: развивать воображение, мелкую моторику рук, снимать эмоциональное напряжение.

Оборудования: бумага, свечи восковые, парафиновые, акварель или краски. Гуашь для этого способа рисования не подходит, т.к. не обладает блеском. Можно использовать тушь.

Инструкция: Сначала дети рисуют свечой все, что желают изобразить на листе (или согласно теме) На листе получается волшебный рисунок, он есть, и его нет. Затем на лист наносится акварель способом размыва. В зависимости от того, что вы рисуете, акварель может сочетаться с тушью.

Упражнение «Прогулка по лесу»

Цель: развитие воображения, и познания своих внутренних уголков души.

Оборудования : бумага, краски, карандаши, кисточки, музыкальный проигрыватель, музыкальные записи.

Инструкци: Представьте, что вы в лесу. Небольшим словесным рассказом оживить воображение участников: «Жил-был Зеленый Лес. Это был не просто Зеленый Лес, а Поющий Лес. Березы там пели нежные песни берез, дубы – стародавние песни дубов. Пела речка, пел родничок, но звонче всех пели, конечно, птицы. Синицы пели синие песни, а малиновки – малиновые». Как прекрасно идти тоненькой ленточкой тропинки и, забывая обо всем, растворяться в величественной красоте леса! Он будто бы раскрывает для тебя свое объятие, и ты замираешь в немом удивлении. Тишина восхищает тебя. Ты стоишь неподвижно, словно ждешь чего-то. Но вот налетает ветер, и все сразу оживает. Просыпаются деревья, сбрасывают из себя солнечную листву – письма Осени и Леса. Ты ждал их так долго! Перебирая каждый листок, в конце концов, находишь письмо, адресованное только тебе. О чем думает Лес? О чем мечтает? Вглядываясь в оранжевые прожилки Кленового письма, можно обо всем узнать: Лес пишет тебе о Лете с солнцем, которое смеется, и соловьиных трелях, о весне с ее первыми цветами, журавлями и цветущими деревьями. О волшебнице-зиме, которая в скором времени придет, накроет Лес своим снежным ковром, и он заблестит на солнце. Пока же Лес живет в Осени и радуется каждому мгновенью, не обращая внимания, что плывут дни, месяцы... И Осень изменяется. Она все чаще грустит и плачет осенним дождем. А как чудесно сидеть в лесу под елкой и наблюдать за серебристыми каплями! Дождь наполняет лес неповторимой свежестью. Тебе совсем не грустно, наоборот – ты радуешься, когда вдруг видишь маленькие разноцветные грибы, которые незаметно появились под деревом. Твоя душа взлетает высоко к небесам. И это чувство полета ты прячешь глубоко в сердце, чтобы донести его к следующей Осени, а может, чтобы пронести через всю жизнь...

2. Участникам предлагается нарисовать запомнившейся лес.

3. Обсуждение и интерпретация рисунков.

Вопросы для обсуждения:

  1. Как вы себя чувствуете?

  2. Как бы вы назвали свой рисунок?

  3. Что изображено расскажи?

  4. Какие чувства вызывают рисунки других участников?

  5. Постарайтесь найти в группе сходный с вашим образом рисунок?

Упражнение «Моя планета»

Цель: развивать воображение, мелкую моторику рук, снимать эмоциональное напряжение.

Оборудование: бумага, карандаши

Инструкция: «Закрой глаза и представь себе планету в космосе. Какая планета? Кто населяет эту планету? Легко ли до неё добраться? По каким законам на ней живут? чем занимаются жители? Как твою планету зовут? Нарисуй эту планету»

Дети выполняют рисунки, после чего проводится обсуждение работ.

Упражнение «Рисунок на мятой бумаге»

Цель: развивать воображение, мелкую моторику рук, снимать эмоциональное напряжение.

Оборудования: бумага, краски. Мел, карандаши

Инструкция: Используйте в качестве основы для рисунка мятую бумагу. Предварительно изомните её хорошенько и настройтесь на работу. Рисовать при этом можно красками или карандашами (мелом), можно оборвать края рисунка, оформив его в виде овала, круга и т.д.

15

Тренинг для родителей "Адаптация первоклассников"

Тренинг для родителей первоклассников
«
Успешная адаптация первоклассников к школе
как условие гармоничного развития личности»

  1. Знакомство

- Родители берут разноцветные фишки при входе в класс, таким образом формируются 3 группы, желательно, чтобы родители, у которых есть старшие дети ,попали в одну группу, это группа «Бывалых».

- Знакомство с ведущей тренинга.

- Знакомство в группах. Правила группы.

2. Вступительное слово ведущей.

Ваши дети вот уже несколько месяцев учатся в школе, живут по законам школьной жизни. Многие ребята уже адаптировались, но многие всё ещё привыкают к новым условиям своего существования, к перемене режимных моментов, необходимости выполнения тех требований, которые им предъявляют взрослые, к сотрудничеству с новым коллективом взрослых и сверстников.

Переход в разряд школьников для детей – весьма трудное испытание. Резко меняется уклад жизни. Появляются дополнительные обязанности, расширяется круг общения.

Раньше основной была игра. А в ней результат - не самое главное. Прежде всего, волнует и захватывает сам процесс игры. В учебе же на первый план все больше выдвигается результат, его оценка. Поэтому возникает кризис и в ценностных ориентациях ребенка, а за ним и первые неожиданности и разочарования. И не только у детей, но и у родителей тоже.

Краеугольный вопрос: как добиться, чтобы адаптация ребёнка в школе прошла безболезненно и быстро? Сегодня мы и поговорим о трудностях адаптационного периода.

Хочется посоветовать

Штурмуйте каждую проблему с энтузиазмом…

как если бы от этого зависела Ваша жизнь.

Л.Кьюби

3. Ожидания от школы.

- Все вы, отправляя своего ребенка в нашу гимназию, настраивались на те изменения, которые произойдут в жизни вашего ребенка и вашей семьи. Чего вы ожидали от школы?

(возле рисунка домика записываю эти ожидания)

- Конечно же все мы хотим , чтобы школа способствовала хорошему самочувствию, новым положительным знакомствам, формированию прочных знаний, конечно же хорошему настроению.

4. «Мозговой штурм»

Создание «Копилки вопросов» (в группах записать, озвучить вслух)

5. Сообщение ведущей о школьной адаптации.

Нормально развивающегося младшего школьника отличает широта интересов: он по очереди увлекается всем подряд, пробует себя в самых различных областях. Ребёнок жизнерадостен, энергичен, переполнен мечтами и идеями.

Адаптация – это приспособление ребёнка к новой системе социальных условий, новым отношениям, требованиям, видам деятельности, режиму дня.

ВИДЫ АДАПТАЦИИ (ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ СОЦИАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ИЛИ ЛИЧНОСТНАЯ)

СТЕПЕНЬ АДАПТИРОВАННОСТИ ДЕТЕЙ (1группа, 2гр, 3гр).

(1 группа )

АДАПТИРУЕТСЯ В ТЕЧЕНИЕ ПЕРВЫХ ДВУХ МЕСЯЦЕВ ОБУЧЕНИЯ.

ОТНОСИТЕЛЬНО БЫСТРО ВЛИВАЮТСЯ В КОЛЛЕКТИВ, ОСВАИВАЮТСЯ В ШКОЛЕ, ПРИОБРЕТАЮТ НОВЫХ ДРУЗЕЙ.

ВСЕГДА ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ.

СПОКОЙНЫ, ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНЫ, ДОБРОСОВЕСТНЫ.

БЕЗ НАПРЯЖЕНИЯ ВЫПОЛНЯЮТ ТРЕБОВАНИЯ УЧИТЕЛЯ

(2 группа)

У ДЕТЕЙ БОЛЕЕ ДЛИТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД АДАПТАЦИИ.

НЕ МОГУТ ПРИНЯТЬ НОВУЮ СИТУАЦИЮ ОБУЧЕНИЯ, ОБЩЕНИЯ С УЧИТЕЛЕМ, ДЕТЬМИ.

МОГУТ ИГРАТЬ НА УРОКАХ, ВЫЯСНЯТЬ ОТНОШЕНИЯ С ТОВАРИЩЕМ.

НЕ РЕАГИРУЕТ НА ЗАМЕЧАНИЯ УЧИТЕЛЯ

(3 группа)

НЕГАТИВНЫЕ ФОРМЫ ПОВЕДЕНИЯ.

РЕЗКОЕ ПРОЯВЛЕНИЕ ОТРИЦАТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ.

С БОЛЬШИМ ТРУДОМ УСВАИВАЮТ УЧЕБНЫЕ ПРОГРАММЫ.

Для первоклассника особенно важно:

Сформировать « внутреннюю позицию школьника»

Режим дня школьника

Ввести понятие оценки, самооценки

Развивать способность управлять своими эмоциями

«Физиологические условия адаптации ребенка к школе».

• Изменение режима дня ребенка в сравнении с детским садом, увеличение физической нагрузки.

• Необходимость смены учебной деятельности ребенка дома, создание условий для двигательной активности ребенка между выполнением уроков.

• Наблюдение родителей за правильной позой во время домашних занятий, соблюдение правил освещения рабочего места.

• Предупреждение близорукости, искривления позвоночника, тренировка мелких мышц кистей рук.

• Обязательное введение в рацион ребенка витаминных препаратов, фруктов и овощей.

Психологическая готовность ребёнка к школе.( советы психолога)

Подготовленные дети к школе – это дети, для которых школьная действительность уже с первых дней собственно учебная. С ними не бывает хлопот.

А есть дети, которые занимают положение кумира в семье. Если такой ребёнок дома не усвоил простейшие представления о справедливости, то жизнь в школе будет полна неоправданных обид.

Обсуждение вопроса «Психологические условия адаптации ребенка к школе».

• Создание благоприятного психологического климата в отношении ребенка со стороны всех членов семьи.

• Роль самооценки ребенка в адаптации к школе (чем ниже самооценка, тем больше трудностей у ребенка в школе).

• Первое условие школьного успеха — самоценность ребенка для его родителей.

• Обязательное проявление родителями интереса к школе, классу, в котором учится ребенок, к каждому прожитому им школьному дню.

• Обязательное знакомство с его одноклассниками и возможность общения с ними после школы.

• Недопустимость физических мер воздействия, запугивания, критики в адрес ребенка, особенно в присутствии других людей (бабушек, дедушек, сверстников).

• Исключение таких мер наказания, как лишение удовольствий, физические и психические наказания.

• Учет темперамента ребенка в период адаптации к школьному обучению. Медлительные и малообщительные дети гораздо труднее привыкают к школе,

Шкала общения родителей с ребенком.

Прежде всего Ваш ребенок, конечно, общается с Вами, и климат в семье для него в основном зависит от Вас и от Ваших эмоций. А климат семьи — индикатор того, как все-таки в доме живется ребенку, что чувствует он, находясь рядом с Вами, унижен ли или парит в небесах. Все это подскажет Вам шкала общения родителей с ребенком.

Методы воспитания, вызывающие у ребенка положительные эмоции, отрицательные эмоции

Сколько раз Вы сегодня ребенка (ребенку, ребенком)

хвалили упрекали поощряли подавляли

Правила, которые помогут ребёнку в общении.

Известный педагог и психолог Симон Соловейчик, имя которого значимо для целого поколения учеников, родителей и учителей, в одной из своих книг опубликовал правила, которые могут помочь родителям подготовить ребенка к самостоятельной жизни среди своих одноклассников в школе в период адаптационного периода. Родителям необходимо объяснить эти правила ребенку, и, с их помощью, готовить ребенка к взрослой жизни.

> Не отнимай чужого, но и своё не отдавай.

> Попросили - дай, пытаются отнять - старайся защищаться.

> Не дерись без причины.

> Зовут играть - иди, не зовут - спроси разрешения играть вместе, это нестыдно.

> Играй честно, не подводи своих товарищей.

> Не дразни никого, не канючь, не выпрашивай ничего. Два раза ни у кого ничего не проси.

> Будь внимателен везде, где нужно проявить внимательность.

> Из-за отметок не плачь, будь гордым. С учителем из-за отметок не спорь и на учителя за отметки не обижайся. Старайся все делать вовремя и думай о хороших результатах, они обязательно у тебя будут.

> Не ябедничай и не наговаривай ни на кого.

> Старайся быть аккуратным.

> Почаще говори: давай дружить, давай играть, давай вместе пойдем домой.

> Помни! Ты не лучше всех, ты не хуже всех! Ты - неповторимый для самого себя, родителей, учителей, друзей!

Фразы для общения с ребёнком.

Не рекомендуемые фразы для общения:

-Я тысячу раз говорил тебе, что…

-Сколько раз надо повторять…

-О чём ты только думаешь…

-Неужели тебе трудно запомнить, что…

-Ты становишься…

-Ты такой же как,…

-Отстань, некогда мне…

Рекомендуемые фразы для общения:

-Ты у меня умный, красивый (и т.д.).

-Как хорошо, что у меня есть ты.

-Ты у меня молодец.

-Я тебя очень люблю.

-Как хорошо ты это сделал, научи и меня этому.

-Спасибо тебе, я тебе очень благодарна.

-Если бы не ты, я бы никогда с этим не справился.

Трудности, которые могут возникнуть у первоклассников

  • В первые дни, недели посещения школы снижается сопротивляемость организма, могут нарушаться сон, аппетит, повышается температура

  • Первоклассники отвлекаются быстро утомляются, возбудимы, эмоциональны, впечатлительны

  • Поведение нередко отличается неорганизованностью, несобранностью, недисциплинированностью

  • Для детей характерна высокая утомляемость

Признаки успешной адаптации:

  • Ребенок легко справляется с программой

  • Удовлетворенность ребенка процессом обучения

  • Степень самостоятельности ребенка при выполнении им учебных заданий, готовность прибегнуть к помощи взрослого лишь ПОСЛЕ попыток выполнить задание самому

  • Удовлетворенность межличностными отношениями – с одноклассниками и учителем

Признаки дезадаптации:

  • Усталый, утомлённый внешний вид ребёнка

  • Нежелание ребёнка делиться своими впечатлениями о проведённом дне

  • Нежелания выполнять домашние задания

  • Жалобы на те или иные события, связанные со школой

  • Беспокойный сон

  • Трудности утреннего пробуждения, вялость

Способы преодоления тревожности:

  • Не сравнивайте ребенка с окружающими

  • Доверяйте ребенку

  • Чаще хвалите его, но так, чтобы он знал, за что. Используйте наказание лишь в крайних случаях

  • Не унижайте ребенка, наказывая его

  • Общаясь с ребенком, не подрывайте авторитет других значимых взрослых людей. Например, нельзя говорить ребенку: «Много ваша учительница понимает, лучше меня слушай!»

Помните про перерывы во время выполнения домашнего задания

  • Для 7-летнего ребёнка время непрерывной работы – 15-20 минут

  • К концу начальной школы – 30-40 минут

  • (для перерыва достаточно 5 минут)

Адаптация ребенка к школе - довольно длительный процесс. Не день, не неделя требуются для того, чтобы маленький ученик освоился в школе по-настоящему.

Главная роль в создании благоприятного психологического климата в классе, несомненно, принадлежит классному руководителю и родителям.

Ребёнок учится тому,

Что видит у себя в дому,

Родители пример ему.

Пусть помнят, что с лихвой получат

Всё то, чему его научат…

Коль видят нас и слышат дети,

Мы за дела свои в ответе.

6.Физминутка

- Упражнения для глаз,

- Разминка для пальцев рук,

- Эмоциональная разгрузка.

7. Работа в группах:

1 группа «Как сберечь здоровье первоклассников»

2 группа «Родители-помощники в учебе»

3группа «10 заповедей родителей первоклассников» задание для группы «Бывалых»

8. Итог тренинга «Открытый микрофон»

- высказать свои впечатления от тренинга, пожелания.

Учебно-методический материал на тему: ИГРЫ ДЛЯ ПЕРВОКЛАССНИКОВ В ПЕРИОД АДАПТАЦИИ В ШКОЛЕ

   ИГРЫ ДЛЯ ПЕРВОКЛАССНИКОВ В ПЕРИОД АДАПТАЦИИ В ШКОЛЕ
Первый год обучения определяет порой всю последующую школьную жизнь ребенка. В этот период школьник под руководством взрослых совершает чрезвычайно важные шаги в своем развитии.

   Начало школьного обучения является для каждого ребенка сильным стрессом. Поступление в школу вносит большие перемены в его жизнь. Все дети наряду с переполняющими их чувствами радости, гордости или удивления по поводу всего происходящего в школе испытывают тревогу, растерянность, напряжение. Некоторые могут быть очень шумными, без удержу носятся по коридорам, отвлекаются на уроках, даже могут вести себя развязно с учителем: дерзить, капризничать. Другие скованы, робки, стараются держаться незаметно, не слушают, когда к ним обращаются с вопросом, при малейшей неудаче, замечании плачут.

   У части детей нарушается сон, аппетит, появляются интерес к игрушкам, играм, книгам для очень маленьких детей.

   У первоклассников в первые дни (недели) посещения школы снижается сопротивляемость организма, могут нарушаться сон, аппетит, повышаться температура, обостряться хронические заболевания.

   Процесс адаптации будет протекать менее болезненно, если в своей работе педагоги и родители будут использовать игры. С помощью психологических занятий, игр можно познакомить с правилами школьной жизни, отметкой и т.д. Что так же приведет к более быстрому и качественному процессу адаптации первоклассника к школе.

ЗНАКОМСТВО. ИГРА «ЦВЕТЫ»

   «Я психолог. Меня зовут (называет имя и прикрепляет на доску цветок, вырезанный из цветной бумаги, на котором печатными буквами написано имя психолога)

Учитель: «Я ваш будущий учитель…

Посмотрите вокруг, как много ребят в классе. Вы еще не все друг друга знаете, не со всеми знакомы. Конечно у каждого свое имя, и сразу бывает трудно запомнить, как кого зовут. А мы будем вместе учиться, и поэтому надо знать всех ребят в классе.

Давайте познакомимся. Когда я скажу: «Три-четыре» - каждый по команде выкрикнет свое имя. Ну-ка попробуем! Ой-ой-ой!... Вроде бы громко кричали, а я ни одного имени не расслышала! А вы все имена расслышали?

Давайте попробуем по-другому. Если не получилось громко, давайте скажем свои имена шепотом. Опять что-то не то… Никто не кричал, а все равно ничего не понятно. А вы много имен услышали? Тоже нет?

Наверное, дело в том, ребята, что все говорят одновременно. Вместе работать хорошо, играть весело, петь здорово, а вот отвечать плохо: когда сразу все говорят разные слова, то ничего не понятно. Давайте попробуем поговорить по очереди, по одному и послушаем, как зовут мальчиков и девочек нашего будущего класса. Я буду подходить по очереди к каждому из вас, и тот, до чего плеча я дотронусь, громко и четко назовет свое имя. У меня в руке цветы с вашими именами, каждому я дам один из цветков. Спасибо! Теперь все имена были слышны.

Перед вами лежат цветы с вашими именами. Слушайте внимательно задание. Цветы могут вам их выполнить.

Психолог просит поднимать цветы тех, кого он назовет. Примеры заданий: «Мальчики, поднимите вверх цветы», «Девочки, поднимите цветы» «Поднимите цветы те, чьи имена начинаются на букву …»» (Называет по очереди несколько букв).

«Давайте вырастим на нашей доске большую цветочную поляну. Сделаем это так. Я буду звать к доске некоторых ребят, они выйдут сюда и прикрепят свои цветы на доску. Вам надо слушать внимательно,  не вас ли назову. Я прошу выйти к доске, все тех, кого зовут…

Учитель достает табличку с надписью «НАШ КЛАСС». «Ребята посмотрите, как много цветов у нас получилось, так же много, как и нас. И мы все один класс (помещает табличку над именами). Вот он, какой наш класс.

 

   УПРАЖНЕНИЕ «ЧУТКИЕ РУКИ»

   Сейчас я попрошу подойти ко мне тех, кто сидит. Станьте, пожалуйста, рядом, в линеечку, лицом к классу. Молодцы! Я попрошу (называет имя) одного из детей потрогать у всех руки и определить, у кого самые теплые руки»

Другой ребенок определяет у кого самые теплые уши, лоб, нос и т.д.

 

   ЗАДАНИЕ «ПОДАРОК КЛАССУ»

   «Давайте сделаем нашему классу подарок: украсим его золотистыми солнышками! Пусть каждый из вас нарисует солнышко, которое может согреть, развеселить и поднять настроение! Тогда наш класс станет самым светлым и самым уютным». (Используется тихая музыка во время выполнения задания).

«Кто закончил рисунок, положите карандаши на место, а рисунок перед собой. Я подойду, и вы мне тихонько скажете, какое место в классе понравилось вашему солнышку»

 

   ШКОЛЬНИК И ДОШКОЛЬНИК

   Цель: Создание условий для предварительного осознания детьми своего будущего статуса школьника.

   Ход занятия:

Педагог и психолог приветствуют детей и начинается занятие с уже знакомого действия.

 

   ИГРА «РАЗ, ДВА, ТРИ – ШЕПНИ»

   «Сейчас мы с вами поиграем в игру «Раз, два, три – шепчи» Сожмите руки в кулачки. Я буду задавать вопросы, а вы мне отвечать, но отвечать по-особому. Я задаю вопрос, а вы шепотом считаете до трех: раз, два, три, поднимаете большие пальцы и шепчете ответ. Давайте попробуем. Как зовут соседа по парте? И т.д.

 

   ШКОЛЬНИК И ДОШКОЛЬНИК

   Ребята, как вас называют в садике? А как вас будут называть, когда вы пойдете в школу? Скажите, чем отличается школьник от дошкольника? Верно, школьник делает домашнее задание,  ходит в школу, учится на уроках. А что делают дошкольники? А может ли школьник играть и бегать? На самом деле школьник тоже может играть и бегать. Я вам открою маленький секрет: каждый из вас может вести себя как школьник, а иногда как – дошкольник. Нужно знать, когда вы можете вести себя как школьники, а когда можно вести как дошкольник. Сейчас я буду называть разные ситуации, а вы подумаете, как нужно себя вести в этой ситуации – как школьник или как дошкольник. – На уроке. - Дома.    -С друзьями. И т.д.

   ИГРА «МОРЕ ВОЛНУЕТСЯ РАЗ…»

   Большое спасибо, вы прекрасно справились с этим трудным заданием. Вы знаете, когда можно вести себя как школьнику, а когда как дошкольнику. А теперь, мы давайте посмотрим, сможете ли вы быстро превращаться из школьников в дошкольников и наоборот.. Сейчас мы с вами сыграем в игру, которую, наверное, многие из вас знают. Эта игра называется «Море волнуется раз…», но мы будем играть в нее по-особенному. Вместо морской фигуры мы будем изображать фигуры школьника и дошкольника. Водящий будут говорить: «Море волнуется раз, море волнуется два фигура школьник (или дошкольника) на месте замри». Пока море волнуется, можно ходить по классу, а анна слове «замри» нужно замереть, изображая названную фигуру. Водящий выбирает самого школьного школьника или самого дошкольного дошкольника. Первым водящим буду я. Встаньте, пожалуйста, и подойдите ко мне».

   Задание «что в портфеле»

   «А теперь скажите с чем ученики ходят в школу? Правильно, с портфелем. А что берет с собой в порфелье? А что захотят взять с собой дошкольники. Сейчас мы будем рисовать рисунки-загадки. Нарисуйте три предмета, которые взяли бы с собой школьники, и один предмет лишний, который бы взял с собой дошкольник, который в школе не нужен.

   (Дети рисуют)

   «Кто хочет загадать свою загадку классу?»

   «Спасибо, теперь мы много знаем про настоящих школьников. Настоящие школьники отличаются тем, что ходят в школу, делают дома уроки. В школе нужно вести себя как школьники, а дома, на улице, можно вести себя как дошкольники.

 

   ДЛЯ ЧЕГО ХОДЯТ В ШКОЛУ

   Цель: создание условий для осознания детьми своего будущего нового статуса.

   Ход занятия:

   Педагог и психолог приветствуют ребят и начинают занятие уже с известного ритуала.

   ИГРА «НОС, РОТ, ПОТОЛОК»

   «Ребята, а сейчас мы с вами узнаем новую игру. Она называется «Нос, потолок, рот». Для того чтобы в нее играть, нужно быть очень внимательными. Посмотрите наверх. Что находится у нас над головой? Давайте покажем пальцем и скажем: потолок. Отлично. Что под ногами? Покажем на него пальцем. А теперь показывает пальцем на свой нос и говорит: нос.

    А теперь я буду вас путать. Я буду называть одно, а показывать другое. Вы ничего не говорите, Только показываете на то, что я называю. Верьте тому, что вы слышите, а не тому, что видите. Будьте внимательны.

    Педагог: «Молодцы ребята. А я вам расскажу историю о зверятах-первоклассниках.

    САМЫЙ ЛУЧШИЙ ПЕРВОКЛАССНИК. Ясным сентябрьским утром зверята пришли в лесную школу. На улице светило яркое солнышко, ветерок играл золотыми осенними листьями. Звонок еще не прозвенел, и зверята сидели за своими партами и разговаривали. Им очень нравилось ходить в школу, и каждый из них хотел стать самым лучшим первоклассником.

   - Давайте с вами попробуем помочь зверятам и каждый из вас получая рисунок зверенка будет говорить почему его подопечный самый лучший первоклассник.

 

   УПРАЖНЕНИЕ «ДЛЯ ЧЕГО ХОДЯТ В ШКОЛУ»

   Я буду называть, для чего ходят в школу, если верно, то вы хлопнете в ладоши, а если неверно топнете ногами.

   В школу ходят, чтобы играть.

   В школу ходят, чтобы читать.

   В школу ходят, чтобы дружить. И т.д.

   ЗАДАНИЕ «РИСУНКИ-ЗАГАДКИ»

   А теперь мы с вами снова нарисуем рисунки-загадки. Сейчас я раздам вам листы. На одной стороне нарисуйте школьника, а на другой – дошкольника так, чтобы можно было понять, сразу догадаться, кто, где нарисован».

   А сейчас вы возьмите свои рисунки и обменяйтесь с соседом по парте. Попробуйте угадать, где нарисован школьник, а где - дошкольник.

   Итак, сегодня мы узнали, что в школу ходят для того, чтобы, учиться, чтобы узнать много нового и т.д. Благодарю вас за работу.

 

   УЧИМСЯ РАБОТАТЬ ДРУЖНО

   Цель: создание условий для знакомства будущих первоклассников с навыками учебного сотрудничества.

   Ход занятия:

   Учитель приветствует детей и предлагает начать занятие стихотворными строками, которые сопровождаются движениями детей и педагога.

   «В одной детской песне поется : «Вместе весело шагать по просторам и, конечно, припевать лучше хором». Конечно, иногда хочется поиграть одному, и есть дела, которые человек должен делать сам. Но часто бывает так, сто играть одному неинтересно, и есть дела,  которые лучше делать вместе. Сегодня на занятии мы будем работать дружно, когда надо будет выполнять задания не в одиночку. А с кем-то из ребят.

 

   ИГРА «РАЗНОЦВЕТНЫЕ ВАРЕЖКИ»

    А сейчас мы поиграем в «Разноцветные варежки». Играть надо вдвоем. Я попрошу объединиться в пары соседей по парте. Возьмите на двоих ОДИН НАБОР КАРАНДАШЕЙ. Перед каждым из вас лежит рисунок варежки. Посмотрите, какие они бесцветные, без узоров. В каждой паре договоритесь друг с другом, как вы будете украшать эти варежки. Каждый из вас будет раскрашивать свою варежку, но узоры у двух варежек должны быть одинаковые и красивые. Вам понятно задание? Тогда можно начинать работать.

 

   УПРАЖНЕНИЕ «ОДИН ИЛИ ДВА»

   Наше следующее упражнение для внимательных ребят, а вы ребята все можете быть внимательными. Упражнение называется «Один или два». Рассмотрите себя, свое тело, потрогайте лицо. Вы заметили, что у человека две руки, а лоб – один?

   Я буду называть какую-то часть тела, и если я назову что-то, что у человека только одно, например, лоб, то встают только девочки. А если я назову часто тела, которая не одна, а таких частей две, то встают мальчики. Всем понятно?

Нос

Нога

Рот

Глаз

Ухо

Язык

Плечо

колено

Волос

Палец

   Молодцы, мне очень приятно, что вы такие внимательные.

 

   ЗАДАНИЕ «РИСУЕМ ВМЕСТЕ»

   У каждой пары будет только один листочек. Рисовать надо вдвоем, вместе держась за один карандаш. Нарисуйте вдвоем картину на любую тему, но на этой картинке обязательно должны быть нарисованы дом и дерево. Какими они будут, и что вы еще нарисуете на своей картинке, решайте сами. Во время выполнения задания помните, что вы должны работать дружно, без ссор и обид.

   (После окончания работы желающие могут рассказать классу, что они нарисовали)

 

   ИГРА «ЭХО»

   Сейчас мы поиграем с вами в «Эхо». Начнет игру (8-9ребят).

   Я попрошу выйти к доске (называется ребенок по имени).  Слушай внимательно. Я сейчас прохлопаю ритм, а ты постарайся его точно повторить. Ты будешь моим эхом. Молодец ты справился, теперь позови себе помощника. Кого ты пригласишь? Ты можешь позвать сказав, «Помоги мне, пожалуйста, и имя.»

   А теперь попробуйте вдвоем, вместе повторить ритм, который я прохлопаю. Готовы? Слушайте внимательно.

   Молодцы, вы справились с заданием, а теперь вы можете пригласить еще одного помощника со словами «Помоги мне, пожалуйста…»

   (и так несколько человек)

 

   «ПЕРВОКЛАССНОЕ ПУТЕЩЕСТВИЕ»

   Дорогие друзья, поздравляю вас с тем, что наши занятия подошли к концу. Вы хорошо познакомились друг с другом. Но на этом наши приключения не закончились, они только начинаются. Сегодня нам предстоит отправиться в большое путешествие по сказочной стране. Вот она (открывается карта). Желаю вам удачи. Вы готовы отправиться в путь? Тогда начнем.

   Итак, мы подходим к острову незнакомцев. Это испытание легче всего будет пройти тем, кто хорошо запомнил своих одноклассников. Вам нужно будет угадать, кто вышел из острова незнакомцев. Но, внимание: как только вы догадались, о ком идет речь, нив коем случае не выкрикивайте его имя, не показывайте на незнакомца рукой, а просто…  улыбнитесь. По вашей улыбке я пойму, что вы его узнали. Когда я скажу незнакомец, появись – тот, кто себя узнал, просто встанет со своего места (описание детей).

   Молодцы, вы узнали всех, кто появился в Роще незнакомцев, это были наши друзья. Но, может быть кто-то из вас сможет назвать имена всех ребят нас ведь так много.

   А теперь внимание! Что это за остров? Это остров Дружбы. Попасть на этот остров можно только вместе. Итак, мы попали с вами на остров, нам необходимо помочь песчинкам построить новый город. Стоит лоток с песком. Давайте все вместе построим город. Итак, если вы дружны и сплочены вместе как эти песчинки, то любое дело вам по плечу.

   Теперь давайте придумаем ему название.

   Нарисуем эмблему.

   И напишем пожелания для песчинок. Вот молодцы!  Испытания мы прошли, и город мы построили, и нарисовали герб. А ТЕПЕРЬ… Всех, кто осилил все испытания ожидает приз под ваши аплодисменты.

   Что ж занятия знакомства на этом подошли к концу. Н о само знакомство только еще начнется в сентябре, когда вы придете в школу. Вам предстоит узнать много нового, интересного и важного. Иногда мы будем вспоминать наши волшебные занятия, и играть в игры, которые сделают нас еще внимательнее, еще сообразительнее, еще умнее! До свидания, до новых встреч!

 

 

Программа адаптационных тренингов для 1 класса

Здоровье – важнейший фактор работоспособности и развития детского организма. Если ребёнок физически здоров, то он справляется со всеми обязанностями без лишней усталости. Понятие здоровья в настоящее время рассматривается не только как отсутствие заболевания, болезненного состояния, физического дефекта, но и состояние полного физического, душевного, психического и социального благополучия.

Поступление в школу – очень значимый момент в жизни каждого ребёнка. Учителя и родители должны сделать так, чтобы школа стала для детей другом, помощником в развитии личности, а не вынужденной обузой. Необходимо так организовать воспитательно-образовательный процесс, чтобы он способствовал благоприятному росту, развитию ученика, укреплению его здоровья (физического и психологического). Современная медицина утверждает, что 30-40% хронических заболеваний имеет психогенную основу. Поэтому особо актуальным является вопрос о том, что позволяет ученику в современных условиях сохранить здоровье и душевный комфорт.

Социальная адаптация, как процесс активного приспособления первоклассника к школьной жизни, значима и необходима именно в первые дни пребывания в образовательном учреждении. Эффективным средством для воспитания психологической культуры учеников, создания благоприятных условий формирования успешности каждого ребёнка и коллектива в целом являются адаптационные тренинги.

В социологическом словаре (1) термин «тренинг» определён как обучение, тренировка, а также совокупность методов организации внутригруппового взаимодействия в целях развития личности и совершенствования групповых отношений.

В ходе проведения тренингов педагог формирует конструктивные взаимоотношения между учителем и ребёнком, между ребёнком и ребёнком, между ребёнком и группой детей. Умелое использование эффективных взаимоотношений, исключающих стрессогенные факторы, провоцирующие нервозность, тревожность и другие негативные проявления, позволяет создать комфортную среду общения между первоклассниками. Очень важно наладить коммуникативные контакты при освоении коллективных форм взаимодействия в период адаптации.

Адаптационные тренинги способствуют развитию толерантности, пониманию личностных особенностей других, умению принимать тех, кто находится рядом.

При использовании адаптационных тренингов у учащихся формируются чувства и эмоции, совместно переживаемые детьми, которые способствуют их сближению и объединению. Открываясь навстречу другим, дети начинают лучше понимать самих себя, при этом каждый участник тренинга может проявить свои личностные качества в активной форме. Всё это способствует формированию благоприятной психологической атмосферы в классном коллективе, повышению эффективности воспитательно-образовательной деятельности.

Цель данной программы состоит в создании условий для успешной адаптации первоклассников к школьной жизни.

Для достижения данной цели решаются следующие задачи:

- обеспечить психологический комфорт для первоклассников;

- сохранить душевное и эмоциональное благополучие ребёнка;

- способствовать взаимопониманию между детьми, учителем, сплочению классного коллектива.

Программа адресована учителям начальной школы, работающим в первом классе, воспитателям группы продлённого дня.

Программа состоит из 10 тренинговых занятий и включает следующие основные темы: «Здравствуйте, это Я!», «Улыбнись!», «Наше настроение», «Мы – дружные ребята», «Мы волшебники», «Любимые сказки», «Дарим добро», «Путешествие», «Мы в лесу», «Приятные воспоминания» (приложение).

Занятия проводятся по следующей структуре:

  1. Вводная часть (приветствие, 3мин).

  2. Основная часть (упражнения адаптационного периода, 15 мин).

  3. Заключительная часть (ритуал прощания, 2 мин).

Занятия проводятся в первые школьные дни. Большинство тренингов проводятся в кругу, так как круг – это, прежде всего, возможность открытого общения. Он создаёт ощущение целостности, завершённости, придаёт гармонию отношениям детей, облегчает взаимопонимание.

Для проведения релаксационных упражнений рекомендуется приглашать психолога. Но если по объективным причинам это невозможно, то данные упражнения, не требующие технической сложности, может провести учитель.

Тренинги проводятся в кабинете с мягкой мебелью, где ребята будут чувствовать себя более комфортно. Желательно музыкальное сопровождение занятий. Используя методическое сопровождение программы, педагог может внести определённые изменения в игры в зависимости от особенностей детей.

Ожидаемым результатом реализации программы «Адаптационные тренинги» должно стать плавное вхождение первоклассников в учебный процесс, снижение тревожности. Механизмом оценивания эффективности реализации данной программы является диагностическая методика «Сказка» (6), проведённая до начала тренинговых занятий и после их окончания.

Адаптационные тренинги позволяют школьникам войти в детско-взрослую общность в качестве полноправного её члена. По окончании тренингов рекомендуется проводить упражнения, способствующие дальнейшему вхождению первоклассников в воспитательно-образовательный процесс.

Учебно-тематический план

п/п

Темы занятий

Время

(минуты)

1 день

Здравствуйте, это Я!

20

2 день

Улыбнись!

20

3 день

Наше настроение

20

4 день

Мы – дружные ребята

20

5 день

Мы волшебники

20

6 день

Любимые сказки

20

7 день

Дарим добро

20

8 день

Путешествие

20

9 день

Мы в лесу

20

10 день

Приятные воспоминания

20

Содержание программы

Основные понятия

Аромат

Благодарность

Волшебство

Воспоминания

Добро

Знакомство

Импульс

Комплименты

Крона

Мимика

Настроение

Росточек

Рукопожатие

Племя

Приветствие

Трон

Улыбка

Ученики

Шкатулка

Список литературы

  1. Гвишиани, Д. М. Краткий словарь по социологии [Текст] / Д. М.Гвишиани, Н. И. Лапина. – М. : Издательство политической литературы, 1989. – 479 с.

  2. Перекатьева, О.В. Современная работа с родителями в начальной школе. 1-4 класы [Текст] : пособие для учителей начальной школы / О.В. Перекатьева, С.Н. Подгорная. – М. – Ростов-на-Дону : издательский центр Март, 2007. – 192 с.

  3. Петровский, В.А. Учимся общаться с ребёнком [Текст] : руководство для воспитателя детского сада / В.А. Петровский, А.М. Виноградова, Л.М. Кларина, Л.П. Стрелкова, К.Н. Поливанова, Г.А. Цукерман. – М. : Просвещение, 1993. – 191 с.

  4. Севостьянова, Е.О. Хочу всё знать! Развитие интеллекта детей 5-7 лет [Текст] : индивидуальные занятия, игры, упражнения / Е.О. Севостьянова. – М. : творческий центр Сфера, 2005. – 80 с.

  5. Клюева, Н.В. Учим детей общению. Характер, коммуникабельность [Текст] : популярное пособие для родителей и педагогов / Н.В. Клюева, Ю.В. Касаткина. – Ярославль : Академия развития, 1997. – 240 с.

  6. Кореневская, В.А. Состояние психологической комфортности учащихся [Текст] / В.А. Кореневская.- Кемерово, 1997.- С. 3-11.

  7. Ожегов, С.И. Словарь русского языка [Текст] / С.И. Ожегов; под общ. ред. Л.И. Скворцова. – 24-е изд., испр. – М. : Оникс 21 век, 2003. – 896 с.

  8. Вежновец, И. Программа «Развитие эмоциональной сферы» [Текст] / И.Вежновец // Школьный психолог – 1 Сентября. – 2005. - № 17. – С. 28-38.

  9. Рудякова, О. Маленький волшебник [Текст] : программа занятий по развитию творческого мышления и профилактике школьной тревожности у младших школьников / О. Рудякова // Школьный психолог – 1 Сентября. – 2007. - № 21. – С. 18-25.

Приложения

Приложение 1

Конспекты тренингов

1 день «Здравствуйте, это Я!»

Задачи: познакомить детей друг с другом; создать благоприятную обстановку для занятий.

Оборудование: сердце, сшитое из красной ткани.

  1. Вводная часть

Дети сидят в кругу.

- Здравствуйте, ребята! Но уже с сегодняшнего дня я могу вас назвать по-другому. Кто скажет, как вас можно назвать? (Ученики, школьники). Верно, вы не просто ребята, а вы ученики! Вместе нам предстоит многое узнать, многому научиться. Поэтому давайте познакомимся, узнаем друг друга. У меня в руках сердце. В сердце человека заключены тепло, любовь, дружба. Я предлагаю его вам. Меня зовут Наталья Крестьяновна. (Учитель передаёт сердце одному из детей, который называет своё имя и передаёт сердечко следующему по кругу).

2. Основная часть

Упражнение «Что я люблю?»

Дети сидят в кругу. Каждый говорит по очереди, во что любит играть и чем увлекается (спортом, рисованием, музыкой и т.п.).

Упражнение «Росточек под солнцем»

Росточек – стебель растения в самом начале его развития.

Дети превращаются в маленький росточек. Они в кругу садятся на корточки, голову сгибают к коленям, обхватывают её руками.

- Представьте, что вы – маленький росточек, только что показавшийся из земли. Всё чаще пригревает солнышко, и росточек начинает расти и тянуться к солнышку. Я буду помогать вам расти, считая до десяти. Старайтесь расти под счёт: на каждый счёт вы становитесь выше. Постарайтесь вырасти до счёта «восемь», а на счёт «девять» и «десять» постарайтесь ещё подрасти, мысленно отрывая пятки от пола, чтобы стать ещё выше.

Релаксационное упражнение «Солнечный зайчик»

- Сядьте поудобнее. Солнечный зайчик заглянул тебе в глаза. Закрой их. Он побежал дальше по лицу, нежно погладь его ладонями: на лбу, на носу, на ротике, на щёчках, на подбородке, поглаживай аккуратно голову, шею, руки, ноги. Он забрался на живот – погладь животик. Солнечный зайчик любит и ласкает тебя, подружись с ним. А теперь глубоко вдохнём и улыбнёмся друг другу.

3. Заключительная часть

Упражнение «Благодарю тебя»

Начинает учитель. Он протягивает руку ребёнку, стоящему справа и говорит: «Спасибо, Алёша, мне было приятно с тобой сегодня познакомиться». Дети передают слова благодарности по кругу. И в заключении все хлопают в ладоши и произносят: «Спа-си-бо!»

2 день «Улыбнись!»

Задачи: создать комфортные условия для работы ребят; снять эмоциональное напряжение; развивать наблюдательность, взаимопонимание.

  1. Вводная часть

Дети стоят в кругу, им предлагается поприветствовать друг друга, пропевая слова. Учитель начинает: «Доброе утро, Аня!» (При этом нужно улыбнуться и кивнуть головой). Ребята приветствуют, таким образом, друг друга по кругу.

  1. Основная часть

Упражнение «Возьми и передай»

Мимика – движение мышц лица.

Дети стоят в кругу, берутся за руки, смотрят друг другу в глаза и мимикой передают радостное настроение, добрую улыбку.

Упражнение «Улыбка»

Ребята сидят, закрыв глаза. При этом на лице обязательно должна быть улыбка. «Держать» улыбку 7-10 минут, и дети почувствуют, как улучшилось настроение, даже если улыбка была вымученной. (Улыбаясь, мы видоизменяем тонус мышц своего лица, а это в свою очередь изменяет ход мыслей и эмоций, направляет их в нужное русло).

Релаксационное упражнение «Ручеёк радости»

- Мысленно представьте себе, что внутри у каждого поселился добрый, весёлый ручеёк. Водичка в ручейке чистая, прозрачная, тёплая. Ручеёк совсем маленький и очень озорной. (Озорной – шаловливый, балованный). Он не может долго усидеть на одном месте. Давайте с ним поиграем и мысленно представим себе, как чистая, прозрачная, тёплая водичка через ваши ручки переливается друг другу по кругу. (Дети, взявшись за руки, совершают волнообразные движения руками).

3. Заключительная часть

Упражнение «Ладошки»

- Наше занятие мы закончим необычным рукопожатием.

Дети стоят в кругу, и каждый прикасается ладошкой к соседу слева и справа. После того, как все ученики соединятся ладошками, ребята поднимают руки вверх и опускают их.

3 день «Наше настроение»

Задачи: развивать умение выражать своё настроение; развивать внимание друг к другу; формировать атмосферу доверия.

  1. Вводная часть

Упражнение «Встаньте те, кого зовут …»

- Встаньте те, кого зовут Саша.

- Встаньте те, кого зовут Кристина.

Учитель перечисляет имена всех учеников класса.

2. Основная часть

Упражнение «Превращения»

Учитель предлагает детям:

  • нахмуриться как …осенняя туча; рассерженный человек;

  • позлиться как …злая волшебница; два барана на мосту; голодный волк;

  • испугаться как …заяц, увидевший волка; птенец, выпавший из гнезда;

  • улыбнуться как …кот на солнышке; само солнышко.

Упражнение «Рисуем настроение»

Детям предлагается нарисовать любое настроение, а потом рассказать о том, какое именно настроение они изобразили.

Релаксационное упражнение «Спаси птенца»

- Представьте, что у вас в руках маленький беспомощный птенец. Вытяните руки ладонями вверх. А теперь согрейте его. Медленно, по одному пальчику сложите ладонь, спрячьте в неё птенца, подышите на него, согревая ровным, спокойным дыханием, приложите ладони к своей груди, отдайте птенцу доброту своего сердца и тепло дыхания. Раскройте ладонь, и вы увидите, что птенец радостно взлетел, улыбнитесь ему и не грустите, он ещё прилетит к вам.

3. Заключительная часть

Упражнение «Мы – единое целое»

Учитель показывает движения, а дети должны его повторить одновременно, «как один человек». Показываются движения: руки вверх, пауза, хлопок, пауза, руки у груди, пауза, кивок головы (это говорит о завершении занятия).

4 день «Мы – дружные ребята»

Задачи: учить сотрудничеству со сверстниками; развивать умение выражать свои чувства радости, удовольствия, развивать внимание детей друг к другу.

  1. Вводная часть

- Закройте глаза. Сейчас я дотронусь до того, кто сидит справа от меня. Он примет моё приветствие и с закрытыми глазами точно также дотронется до своего соседа, передавая привет ему, и так далее, пока моё приветствие опять ко мне не вернётся, только уже с другой стороны.

2. Основная часть

Упражнение «Поезд»

Проводится в круге. Сначала надо рассчитаться на первый – второй. Первые номера – хлопок в ладоши, два притопа ногами. Вторые номера – два хлопка, один притоп. Движения повторяются по очереди: первый-второй, первый-второй и т.д. по кругу: имитируется стук колёс поезда. Поезд поедет только в том случае, если дружно будут работать первые и вторые номера.

Упражнение «Ласка»

Дети разбиваются на пары: один котёнок, второй – его хозяин. Хозяин с улыбкой гладит и прижимает к себе пушистого котёнка, показывая своё дружеское отношение. Котёнок прикрывает глаза от удовольствия, мурлычет и выражает расположение к хозяину тем, что трётся головой о его руки.

Релаксационное упражнение «Дерево»

Крона дерева – вся разветвлённая часть дерева с его листвой.

Всем ребятам предлагается встать в круг, представить, что тело – это окаменевший ствол дерева.

- Весна, земля прогрелась под солнечными лучами, и дерево постепенно начинает просыпаться от зимней спячки. Вот согрелись корни дерева - ваши ноги (медленно наклониться к ногам и медленно выпрямиться). Тёплый сок пошёл по стволу вверх, оживляя крону дерева, его веточки. Постарайтесь почувствовать, как тепло наполняет ваше тело. Когда вы тепло почувствуете в кистях рук, это значит, что крона дерева тоже проснулась, на веточках появляются листочки (руки медленно поднять через стороны вверх, развести в стороны и снова поднять над собой), листочки распускаются, наполняются светом солнца, влагой. Расправьте свои плечи, поднимите лицо к солнцу, сделайте глубокий вдох, выдох.

3. Заключительная часть

Упражнение «Благодарю тебя»

Учитель берёт мизинец ребёнка, стоящего справа и говорит: «Спасибо, Эдик, за ласковое мурлыканье (за добрую улыбку и т.п.). Эдик обращается со словами благодарности к соседу справа, пожимая мизинец. Таким образом, все благодарят друг друга.

5 день «Мы – волшебники»

Задачи: помочь ребёнку увидеть свои положительные стороны; дать возможность почувствовать, что его понимают и ценят другие дети; развивать коммуникативные навыки.

  1. Вводная часть

- Давайте представим, что мы с вами стали волшебниками и можем творить чудеса. У волшебников часто бывают какие-нибудь странности в поведении. Сейчас мы поздороваемся необычным способом.

Дети в свободной форме перемещаются по классу и, встречаясь друг с другом, здороваются: плечом и пяточками.

  1. Основная часть

Упражнение «Волшебники»

Один из учеников превращается в волшебника. Ему завязывают глаза и предлагают догадаться, кто будет к нему подходить. Он ощупывает кисти рук.

Упражнение «Комплименты»

- Сейчас мы представим себя волшебниками и будем говорить друг другу комплименты.

Комплименты – приятные слова.

Стоя в кругу, все берутся за руки. Глядя в глаза соседа, ребёнок говорит: «Мне нравится в тебе…». Тот, кому адресованы эти слова, кивая головой, отвечает: «Спасибо, мне очень приятно!». Упражнение продолжается по кругу.

- Изменилось ли ваше настроение после комплиментов?

- Почему?

- От добрых, ласковых, сердечных слов всем стало радостно, поднялось настроение. Оказывается, любой человек на земле может совершать волшебство, сказав всего лишь несколько приятных слов другому человеку.

Релаксационное упражнение «Улыбка»

Учитель предлагает сесть поудобнее, опереться на спинку стула.

- Ребята, посмотрите друг на друга, улыбнитесь друг другу. Закройте глаза и послушайте меня: другой человек есть радость для тебя… Окружающий мир есть радость для тебя… Теперь откройте глаза и посмотрите на природу. Каждый из вас есть радость для другого… Берегите себя и другого берегите… Уважайте, любите всё, что есть на Земле!

3. Заключительная часть

- Кем мы сегодня были на занятии? (Волшебниками).

- Трудно быть волшебниками? А теперь скажем спасибо друг другу как волшебники. Учитель говорит: «Спасибо, Саша!» при этом он трётся спиной о спину Саши. Таким образом, благодарят друг друга все дети по кругу

6 день «Любимые сказки»

Задачи: формировать уверенность в себе, положительную самооценку; дать возможность почувствовать ребёнку, что его ценят в коллективе.

Оборудование: шкатулка, рисунок Феи (или старшеклассница в роли Феи), волшебная палочка, трон.

  1. Вводная часть

Упражнение «Встаньте те, у кого…»

Дети сидят в кругу. Учитель предлагает встать тем, у кого есть: белые бантики, чёрные шнурки, светлые волосы и т.д.

- А сейчас поприветствуем друг друга справа через одного. Ученик говорит: «Привет, Костя!» И так по кругу все ребята здороваются.

2. Основная часть

Упражнение «Сказочная шкатулка»

Шкатулка – небольшой ящик для мелких вещей.

- Сегодня в наш класс пришла сказочная Фея. Она принесла шкатулку, в которой спрятались герои сказок. Вспомните любимых сказочных героев и скажите, чем они вам нравятся, какие они.

Затем с помощь волшебной палочки Фея превращает всех ребят в сказочных героев. Выбрав любой персонаж, дети показывают, как он ходит, танцует, спит, веселится.

Упражнение «Принц и принцесса»

Трон – кресло.

Дети стоят в кругу. В центре стоит стул – это трон. Ученики по желанию становятся Принцем или Принцессой и садятся на трон. Остальные оказывают знаки внимания, говорят что-то хорошее и приятное.

Релаксационное упражнение «Солнечный зайчик»

- Сядьте поудобнее. Солнечный зайчик заглянул тебе в глаза. Закрой их. Он побежал дальше по лицу, нежно погладь его ладонями: на лбу, на носу, на ротике, на щёчках, на подбородке, поглаживай аккуратно голову, шею, руки, ноги. Он забрался на живот – погладь животик. Солнечный зайчик любит и ласкает тебя, подружись с ним. А теперь глубоко вдохнём и улыбнёмся друг другу.

3. Заключительная часть

- Ребята, вам стало теплее и радостнее? Давайте поблагодарим солнечного зайчика и друг друга.

Дети по кругу говорят: «Спасибо, Наташа!» (при этом трутся локотками друг друга).

7 день «Дарим добро»

Задачи: формировать нравственные качества личности; развивать умение детей понимать друг друга.

  1. Вводная часть

Один из учеников выбирается водящим, остальные дети стоят в кругу. Водящий говорит: «Привет!», а все остальные хором называют имя ребёнка, стоящего первым. И так по кругу называются все имена детей.

  1. Основная часть

Упражнение «Ласковый мелок»

Дети встают парами. По очереди они рисуют на спине друг другу различные предметы. Тот, кому рисуют, должен угадать, что нарисовали.

Упражнение «Солнце в ладошке»

Дети садятся парами. Учитель читает стихотворение.

Солнце в ладошке, тень на дорожке,

Крик петушиный, мурлыканье кошки,

Птица на ветке, муравей на травинке,

И рядышком – жук, весь покрытый загаром.

- И всё это – мне, и всё это – даром!

Вот так – ни за что! Лишь бы жил я и жил,

Любил этот мир и другим сохранил…

Дети рисуют в воздухе доброе, ласковое солнышко. Аккуратно кладут его в свои ладошки и дарят его друг другу.

- Трудно дарить добро?

- Да, это сделать совсем несложно, иногда достаточно прикоснуться к другому человеку.

Релаксационное упражнение «Спаси птенца»

- Представьте, что у вас в руках маленький беспомощный птенец. Вытяните руки ладонями вверх. А теперь согрейте его. Медленно, по одному пальчику сложите ладонь, спрячьте в неё птенца, подышите на него, согревая ровным, спокойным дыханием, приложите ладони к своей груди, отдайте птенцу доброту своего сердца и тепло дыхания. Раскройте ладонь, и вы увидите, что птенец радостно взлетел, улыбнитесь ему и не грустите, он ещё прилетит к вам.

3. Заключительная часть

- Я благодарю вас за доброту, которую вы проявили и по отношению к ребятам из класса, и по отношению к беспомощному птенцу.

Упражнение «Благодарю тебя»

Ребята жмут руки в парах, произнося слова: «Благодарю тебя, …»

8 день «Путешествие»

Задачи: учить чувствовать, переживать за других; развивать положительные стороны личности, навыки общения.

  1. Вводная часть

- Вам нравится путешествовать?

- Почему?

- Сейчас мы отправимся в индейское племя бумба-юмба. Племя – это объединение людей. Поприветствуем жителей так, как принято в их племени: мы должны потереться носиками.

2. Основная часть

Упражнение «Волшебное колечко»

- В племени есть волшебное кольцо, с помощью которого можно путешествовать во времени. Если надеть его на мизинец, то станешь маленьким-маленьким – это твоё прошлое. Если надеть его на средний палец, останешься самим собой – это твоё настоящее. Если надеть колечко на указательный палец, станешь большим – это твоё будущее.

Дети сидят в кругу.

- Кто хочет путешествовать во времени?

Если ребёнок выбирает «прошлое», он садится на корточки или сворачивается клубочком, а остальные гладят его, укачивают, баюкают.

Если ребёнок выбирает «настоящее», то ему предлагается рассказать о том, что интересного, значимого произошло в его жизни в настоящем.

Если же он выбирает «будущее», то закрывает глаза и фантазирует – что интересного и увлекательного случится в его жизни.

Релаксационное упражнение «Белое облако»

- Закройте глаза и представьте, что вы лежите на спине в траве. Прекрасный тёплый летний день. Вы смотрите в удивительно чистое голубое небо, оно необыкновенное. Вы наслаждаетесь им. Вы наслаждаетесь чудесным видом. Вы полностью расслаблены и довольны. Вы видите, как далеко на горизонте появляется крошечное белое облачко. Вы очарованы его простой красотой. Вы видите, как оно медленно приближается к вам. Вы наслаждаетесь красотой великолепного голубого неба и маленького белого облачка. Оно как раз сейчас над вами. Вы полностью расслаблены и наслаждаетесь этой картинкой. Вы в полном согласии с самим собой. Представьте, что вы медленно встаёте. Вы поднимаетесь к маленькому белому облачку. Вы парите всё выше и выше. Наконец, вы достигли маленького белого облачка и ступаете на него. Вы ступаете на него и сами становитесь маленьким белым облачком. Теперь и вы – маленькое белое облачко. Вы совершенно расслаблены, в вас царит гармония, и вы парите высоко-высоко в небе.

3. Заключительная часть

- Наше путешествие заканчивается, и настало время прощаться с жителями племени бумбы-юмбы. А прощаются они так: два хлопка в ладоши соседа, два притопа, два кивка.

9 день «Мы в лесу»

Задачи: учить выражать чувство радости; формировать дружеские отношения в коллективе; развивать наблюдательность.

  1. Вводная часть

Упражнение «Встаньте все, кто …»

- Встаньте все, кто любит играть.

- Встаньте все, кто умеет прыгать на скакалке.

- Встаньте все, кто любит мороженое.

- Встаньте все, у кого есть сестра.

- Встаньте все, у кого есть брат.

- Встаньте все, кому нравится осень.

2. Основная часть

Упражнение «Отгадай, чей голосок»

Дети встают в круг, водящий в круге. Все представляют, что они в лесу собирают ягоды. Но, чтобы не заблудиться, ребята перекликаются. Водящий должен отгадать, чей голосок он слышит.

Упражнение «Злые и добрые кошки»

Собирая ягоды в лесу, дети набрели на волшебную поляну кошек. Поляна разделена ручейком. По обе стороны ручейка находятся злые кошки. Они дразнят друг друга, злятся друг на друга. По команде дети встают в центр ручейка и превращаются в добрых кошек. Добрые кошки ласкают друг друга, говорят ласковые слова.

Релаксационное упражнение «Ручеёк радости»

- Мысленно представьте себе, что внутри у каждого поселился добрый, весёлый ручеёк. Водичка в ручейке чистая, прозрачная, тёплая. Ручеёк совсем маленький и очень озорной. (Озорной – шаловливый, балованный). Он не может долго усидеть на одном месте. Давайте с ним поиграем и мысленно представим себе, как чистая, прозрачная, тёплая водичка через ваши ручки переливается друг другу по кругу. (Дети, взявшись за руки, совершают волнообразные движения руками).

3. Заключительная часть

Дети стоят в кругу.

- Сейчас мы передадим друг другу импульс благодарности. Импульс – это толчок, побуждение к чему-нибудь.

Дети, молча, дотрагиваются ладошкой до плеча соседа справа и «передают» импульс по кругу.

10 день «Приятные воспоминания»

Задачи: учить замечать положительные качества ребят; развивать умение устанавливать коммуникативные контакты между детьми.

Оборудование: красивые камешки.

  1. Вводная часть

Дети сидят за партами. Встаёт первый ученик и говорит: «А я еду!». К нему присоединяется второй со словами: «А я рядом!», берёт первого руками за пояс. Третий цепляется за второго и говорит: «А я вместе с … (называет имя 4-го ребёнка)». Теперь все присоединившиеся говорят только фразу: «А я вместе с …». Получается поезд из вагончиков - учеников.

  1. Основная часть

Упражнение «Неоконченные предложения»

- Ребята, давайте вспомним, что мы любим, кто нас любит, кто в нас верит, кто заботится о нас.

Детям предлагаются предложения, которые нужно закончить. «Я люблю…», «Меня любят…», «В меня верят…», «Обо мне заботятся…»

Упражнение «Цветы»

Аромат – душистый, приятый запах.

- Давайте понюхаем цветок. Вспомните аромат своего любимого цветка. Покажите, как вы нюхаете цветы. Раз – поднесите обе руки к носу, представляя, что в них цветы, вдохните их аромат, улыбнитесь, задержав дыхание. Два – опустите руки, делая выдох.

Повторить 3-4 раза.

Релаксационное упражнение «Дерево»

Всем ребятам предлагается встать в круг, представить, что тело – это окаменевший ствол дерева.

- Весна, земля прогрелась под солнечными лучами, и дерево постепенно начинает просыпаться от зимней спячки. Вот согрелись корни дерева - ваши ноги (медленно наклониться к ногам и медленно выпрямиться). Тёплый сок пошёл по стволу вверх, оживляя крону дерева, его веточки. Постарайтесь почувствовать, как тепло наполняет ваше тело. Когда вы тепло почувствуете в кистях рук, это значит, что крона дерева тоже проснулась, на веточках появляются листочки (руки медленно поднять через стороны вверх, развести в стороны и снова поднять над собой), листочки распускаются, наполняются светом солнца, влагой. Расправьте свои плечи, поднимите лицо к солнцу, сделайте глубокий вдох, выдох.

3. Заключительная часть

Дети в кругу. Приготовлены красивые морские камешки. Каждый берёт в руку камешек. Учитель говорит ребёнку справа: «Я дарю тебе камешек, потому что ты самый…смешной, добрый, ласковый, интересный, лучший друг и т.д.». Все ребята по кругу передают камешки, отмечая важные качества своих одноклассников.

Рекомендации учителям начальной школы "Упражнения и игры для улучшения адаптации первоклассников в школе"

Учителя (в первые месяцы учебного года) для быстрой адаптации первоклассников к условиям межличностного общения со сверстниками могут организовывать игры на переменах, коллективные игры, подвижные игры, игры по сплочению коллектива. (Примеры игр можно посмотреть в приложении №1).

Также учителя на классных часах могут провести цикл практических занятий, которые помогут в сплочении детского коллектива. (Примеры упражнений можно посмотреть в приложении №2).

Здесь несомненно школьнику нужна доброжелательная эмоциональная поддержка как со стороны родителей, так и со стороны учителя, школьного психолога.

‬ ‬ ‭Приложение №1. Примеры игр для благополучной адаптации школьника к межличностным отношениям со сверстниками.

Подвижные игры:

Игра «Ворвись в круг».

‭Все дети должны встать в один большой круг и крепко сцепиться руками. Один должен остаться за кругом и попытаться прорваться в круг. Как только ему это удастся, следующий должен выйти за круг и попытаться ворваться в него.

Нужно быть осторожным, чтобы никого не травмировать.

Игра «Совушка».

‭Один из играющих – «Совушка». Он находится в небольшом круге («гнезде»). Остальные дети свободно бегают и прыгают, изображая жучков, бабочек, лягушек. По команде воспитателя или взрослого «Ночь наступает!» – все останавливаются. Совушка вылетает на охоту после слов «наступает». Заметив пошевелившегося игрока, Совушка берет его за руку и уводит к себе в гнездо. По команде «День!» все снова начинают двигаться.

После двух-трех повторений игры выделяется новая сова. Наиболее ловкими и осторожными считаются игроки, которые не попадались совушке.

‭ Правила игры:

Совушка не имеет права подолгу наблюдать за одним и тем же игроком.

‭Вырываться от совушки нельзя.

‭Игру можно проводить под музыку. Бравурная, громкая музыка – «день», плавная, тихая – «ночь».

Игра «Невод».

‭Игровая площадка представляет собой «озеро». По нему ходят двое водящих с «неводом» (держа за концы натянутую скакалку, веревочку, шнур). Они стараются загнать в «невод» других играющих детей — «рыбок», которые стараются вырваться из «невода», перепрыгнув через него. «Рыбки», не успевшие перепрыгнуть через «невод» или задевшие его в момент прыжка, выбывают из игры, а водящие начинают новый заход с «неводом» по игровой площадке.

‭Правила игры:

«Невод» должен все время двигаться на одинаковой высоте.

Категорически запрещается поднимать «невод» во время прыжка, что может привести к травме.

‭Игра заканчивается, когда будут пойманы все «рыбки».

Игры на переменах:

Игра «Запрещенное движение».

‭Учитель или ведущий становится в центр зала, площадки. Дети выстраиваются в колонну друг за другом.

‭Перед началом игры выбирается одно «запрещенное движение», например, «прыжок» или «руки вверх», несколько раз демонстрируется детям.

‭Дети ходят по кругу и повторяют движения, которые им показывает ведущий. Задача детей не повторить именно «запрещенное движение». Если ребенок сделал «запрещенное движение», он становится в конец колонны.

Совет: Время от времени можно менять «запрещенное движение», таким образом, усложняя игру.

Игра «Комплимент».

‭Перед началом игры все участники становятся в круг. Затем первый игрок начинает с комплимента своему соседу. Тот, кто не сможет придумать комплимент своему соседу, выбывает из игры. Побеждают те, кто смог придумать или вспомнить наибольшее количество комплиментов.

Игра «Море волнуется».

‭Перед началом игры выбирается водящий. Водящий отворачивается от остальных участников и громко говорит:

‭- Море волнуется раз,
‭Море волнуется два,
‭Море волнуется три,
‭Морская фигура на месте замри!

‭В этот момент игроки должны замереть в той позе, в которой оказались. Водящий поворачивается, обходит всех играющих и осматривает получившиеся фигуры. Кто первый из них пошевелится, тот становится на место ведущего, либо выбывает из игры (в этом случае победителем становится наиболее дольше продержавшийся игрок).

‭Правила игры:

‭Запрещается использовать дополнительные предметы для устойчивости (деревья, лавочки, стулья и так далее)

Ведущий не имеет права смешить игроков, чтобы расшевелить их. Также ему не резрешено докасаться до играющих.

Примечания:

‭Количество участников игры не ограничено.

Можно использовать другой вариант игры, когда ведущий осматривает все фигуры и выбирает наиболее ему понравившуюся. В этом случае победителем становится игрок, наиболее ярко проявивший свою фантазию.

Игры на сплочение коллектива:

Игра «Про что сочиним?».

‭Это игра чисто словесная. Предложите детям сочинить сказку. Договоритесь о теме: можно, например, придумать сказку про зайчиков. Затем вместе обсудите, в какой роли будет выступать зайчик в сказке: он может жить в лесу и дружить со зверями, а может быть игрушкой, которую подарили мальчику. Зайчик может выступать в сказке как трусишка и, наоборот, как храбрец. А может быть, придумать сказку про то, как трудно заметить белого зайчика на снегу?

‭Вы с детьми говорите друг другу, про что именно будет ваша сказка. Через 2-3 минуты начинайте сочинять сказку. Каждый участник игры говорит по одному предложению. Начинает учитель, потом продолжают ученики. И по кругу, пока не закончите сказку.

Игра «Это мой нос».

‭Игроки садятся в круг. Ведущий начинает, говоря своему соседу слева: «Это мой нос», но в то же время касается своего подбородка. Сосед должен ему ответить «Это мой подбородок», показывая на свой нос. Получив правильный ответ, он поворачивается к своему соседу справа и говорит ему: «Это моя левая ступня», показывая ему правую ладонь. Его сосед должен ответить: «Это моя правая ладонь», указывая на свою левую ступню и так далее. Следует всегда показывать часть тела, отличную от той, о которой говорят.

Приложение №2. Примеры упражнений для сплочения детского коллектива

Упражнение «Отгадай».

По желанию выбирается водящий. Он выходит из комнаты, и во время его отсутствия группа задумывает кого-то из числа присутствующих. Когда водящий входит в комнату, каждый член группы по очереди называет «прозвище», которое он дает задуманному группой ученику.

Например: девочка-мальчик, сегодня в красном-белом и так далее.

Задача водящего состоит в том, чтобы отгадать участника, которого задумала группа.

Упражнение «Школьник».

Дети рассаживаются по кругу, и поочередно каждый из них дает определение слова «школьник». Начало первого предложения обязательно включает такие слова: «Школьник — это…». Далее каждый заканчивает предложение так, как сочтет нужным.

При обсуждении акцентируется внимание на позитивных определениях.

Упражнение «Вдвоем».

Участникам предлагается разделиться на пары (по желанию или по усмотрению учителя). Парам дается задание — просидеть обнявшись (или взявшись за руки) 2-3 минуты. Проводится обмен впечатлениями.

Групповое развивающее занятие в период адаптации к школе «Я – первоклассник!»

1 класс

Групповое развивающее занятие в период адаптации к школе

«Я – первоклассник!»

Цель: формирование психологических предпосылок учебной деятельности.

Задачи:

познакомить обучающихся со способами самоподдержки.

развивать познавательную сферу;

Развивать коммуникативную сферу;

формировать положительную учебную мотивацию

Ход занятия

- Здравствуйте, ребята! Я очень рада вас видеть. Сегодня у нас на занятии присутствуют гости. Это…. Когда-то они, как и вы пришли в первый класс. И так же как и для вас – все было им новым – интересным.

- А сейчас ритуал приветствия - улыбнитесь соседу по парте, улыбнитесь нашим гостям.

- Итак, начнем наше занятие с разминки. Слушайте меня внимательно, старайтесь выполнять верно.

I. Вводная часть

«Колечко».

    Цель: развитие межполушарного взаимодействия (мозолистого тела). Поочередно и как можно быстрее перебирать пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т.д. Упражнение выполняется в прямом (от указательного пальца к мизинцу) и в обратном (от мизинца к указательному пальцу) порядке. В начале движения выполняются каждой рукой отдельно, затем вместе.

    «Кулак-ребро-ладонь».

      Цель: развитие межполушарного взаимодействия (мозолистого тела), произвольности и самоконтроля.

      Ребенку показывают три положения руки на плоскости пола, последовательно сменяющих друг друга. Ладонь на плоскости, ладонь сжатая в кулак, ладонь ребром на плоскости стола, распрямленная ладонь на плоскости стола. Ребенок выполняет движения вместе с инструктором, затем по памяти в течение 8-10 повторений моторной программы. Упражнение выполняется сначала правой рукой, потом — левой, затем — двумя руками вместе. При затруднениях в выполнении инструктор предлагает ребенку помогать себе командами («кулак-ребро-ладонь»), произносимыми вслух или про себя.

      «Ухо-нос». Цель: развитие межполушарного взаимодействия (мозолистого тела), произвольности и самоконтроля. Ребенку предлагают левой рукой взяться за кончик носа, а правой рукой – за противоположное ухо. Одновременно отпустить ухо и нос, хлопнуть в ладоши, поменять положение рук «с точностью до наоборот».

      «Нос, пол, потолок»

        «Ребята, а сейчас мы с вами узнаем новую игру. Она называется «Нос, потолок, пол». Для того чтобы в нее играть, нужно быть очень внимательными. Посмотрите наверх. Что находится у нас над головой? Давайте покажем пальцем и скажем: потолок. Отлично. Что под ногами? (пол). Покажем на него пальцем. А теперь показывает пальцем на свой нос и говорит: нос.

        А теперь я постараюсь вас запутать. Я буду называть одно, а показывать совсем другое. Вы показываете то, что я называю, а не показываю.

        II. Основная часть

        - Вот вы уже и настоящие ученики. Вы по­знакомились со школой, со многими правилами школьной жизни, знаете как нужно вести себя на уроке, как выполнять задания, писать в тетради, отвечать у доски и многое, многое другое. Назовите, какие уроки вы посещаете в школе (дети называют учебные предметы, можно по ходу обсуждать, что интересного происходило на этих уроках).

         

        - Ребята, на прошлом занятии мне стало понятно, что многим из вас очень нравится школа, в которую вы ходите. Но некоторым из ребят все же хотелось бы, чтобы в школе остались только уроки физкультуры, труда, рисования и музыки, а математику, письмо и чтение не изучали в нашей школе. Сегодня на занятии мы постараемся с вами понять, что мешается учиться ученику в школе и что надо делать, чтобы все получалось.

        И так, начнем.

        Игра «Сделайте те, кто…»

        Хлопните в ладоши те, кто с удовольствием ходит в школу.

        Возьмите себя за нос, кто ни разу не опаздывал на уроки.

        Поднимите левую руку те, кто после звонка на урок научился стоять возле парты.

        Потопайте ножками те, кто балуется на уроках.

        Поморгайте глазками те, кто научился готовиться к уроку.

        Встаньте те, у кого есть нос.

        Улыбнитесь те, кто не слушает на уроке учителя.

        Похлопайте себя по левому плечу правой рукой те, кто скучает по маме в школе.

        Потрите ладони те, кто не бегает по школе на перемене.

          2. Упражнение «Школьные трудности».

          - Ребята, и присутствующие в классе педагоги, у каждого из вас на парте лежат цветные фигурки, а я принесла сегодня небольшую коробочку. Предлагаю собрать в нее все наши школьные трудности. Вы будете говорить о том, какие трудности возникли у вас в школе и обязательно опустите фигурку в эту коробку. Потом я ее плотно закрою и унесу, а вместе с ней пусть исчезнут и ваши неприятные переживания.

          Физминутка (аудио «У жирафа пятнышки»)

          3. Работа со сказкой.

          - Скажите, какие мысли возникают у вас, когда что-либо не получается?

          - Здесь есть один секрет. Оказывается, есть мысли, которые нам помогают, а есть, которые очень мешают, делают нас печальными и отнимают смелость выполнять какое-либо задание. Чтобы лучше понять секрет о пользе и вреде мыслей послушайте сказку.

          О муравьишке (О. Саначина)

          В лесу тишина. Только листья шуршат и суетятся лесные жители. А у высокой ели растет муравьиный город. В одной муравьиной квартире живет настоящая муравьиная семья: мама, папа и мальчишка-муравьишка. Совсем недавно он начал учиться муравьиной работе. Но у него мало что получалось: помогая нести еловую иголку другим муравьям, он иногда выбивался из строя, если ему поручали перетащить 5 крошек земли, он ошибался и приносил 3, кроме того, он был неповоротлив и неряшлив. Вечерами, забираясь в уголок, муравьишка плакал, вытирая усиками слезы: «Я ничего не умею, я плохой. Все муравьи такие способные к труду, умелые, а я маленький неловкий муравьишка». В большом муравейнике никто не слышал печальных всхлипов нашего друга. Дни бежали. Мама и папа муравьи начали беспокоиться за муравьишку.

          — Сынок, что с тобой происходит? Ты не умеешь делать элементарных муравьиных вещей! Муравей-вожак жалуется на тебя.

          Муравьишка опускал голову и брел в неизвестном направлении. Однажды, прибивая пылинки капельками слез, муравьишка задумался: — «Почему я считаю себя плохим? Я, как и все, появился из обычного муравьиного яйца, я нормальный красный муравей, я люблю своих родителей, люблю теплое доброе солнышко. Я редко кого обижаю. Я просто еще много не умею».

          Жжж... жжж... Жжутко хороший муравьишка, — про­жужжал шикарный майский жук, — хочется жжжужжать в его честь безостановочно. Жжаль, что он печалится, ведь у него столько интересного впереди. Он обяжжательно станет муравьем-умельцем! — И жук улетел.

          А муравьишка, хлопая ресницами широко открытых глаз, провожал его долгим задумчивым взглядом.

          Я хороший, хороший!

          Вскоре после странной встречи с жуком муравьишкина жизнь начала меняться. Он стал много трудиться, заниматься муравьиными делами. И хотя он по-прежнему допускал ошиб­ки, вера в то, что он хороший, не покидала его. Постепенно наш герой научился не выбиваться из ритма совместной муравьиной ходьбы, стал аккуратным и пытался к каждому зада­нию подходить вдумчиво и внимательно.

          Приходя домой, муравьишка говорил:

          Папа, мама, я ведь и вправду хороший, я понял, что могу научиться очень многому, если буду стараться.

          Золотой ты наш, конечно! Мы с папой когда-то многого не знали и не умели, но усердие, старание и трудолюбие по­могли нам стать муравьями, которые при желании могут ре­шать всевозможные жизненные задачи и трудности.

          Муравьишкины счастливые глаза светились от радости, он бежал к своим друзьям. А на следующий день вновь с жаром приступал к нелегкой учебе.

           

          Вопросы для обсуждения

          - Какие мысли возникали у муравьишки в начале сказки? Почему?

          - Какие мысли помогли ему и он перестал быть печальным?

          - Как помогла муравьишке вера в то, что он хороший?

          - Бывали ли у вас ситуации, в которых вера в то, что вы хорошие, пропадала?

          - Какие волшебные слова произнесли папа и мама? (Усер­дие, старание, трудолюбие.)

          - Почему эти качества обладают силой?

          - Что в сказке показалось близким и интересным? Что понравилось?

          4. Рисунок иллюстрации к сказке

          - Ребята, а сейчас мы с вами приступим к выполнению рисунка «Муравьишка в школе».

          По окончанию выполнения задания обсуждаются выполненные работы. Обязательно необходимо найти в каждом рисунке что-то хорошее. Сделать акцент на важности учения. Похвалить ребят за работу.

          III. Заключительная часть

          5. Упражнение «Главная учебная сила»

          У каждого ученика обязательно найдется какое-то хорошее умение или качество, которое позволяет ему учиться хорошо. Кто-то быстро думает, кто-то уже хорошо читает, кто-то внимательно слушает, кто-то очень старателен, кто-то легко запоминает, а кто-то очень внимательно слушает учителя.

          - Какая главная учебная сила есть у вас?

          Рефлексия

            - Что важное для себя вы узнали на занятии?

            - Что помогает ученику справиться с заданием в школе?

             

            Используемая литература:

            1. Битянова, М.Р. Работа психолога в начальной школе / М.Р. Битянова, Т.В. Азарова, Е.И. Афанасьева, Н.Л. Васильева. - М.: Совер­шенство, 1998.

            2. Корнеева, Е.Н. Ох уж эти первоклашки!.. / Е.Н. Корнеева. — Ярославль: Академия развития, Академия К, 1999.

            3. Хухлаева О.В.  «Тропинка к своему Я: уроки психологии в начальной школе (1-4 классы)» М.: Генезис, 2004.

             

            Физминутка
            MP3 / 3.32 Мб
            музыкальный фон для рисования
            MP3 / 4.08 Мб