Как сделать волосы густыми и здоровыми. Как сделать волосы густыми мужчине

Как сделать волосы густыми и толстыми в домашних условиях?

Для любой женщины пышные, объемные волосы являются счастьем. Один их вид способен кардинально изменить весь внешний облик девушки. Серая мышка с помощью длинных объемных волос способна стать очень привлекательной для противоположного пола. Ведь мало что так нравится мужчинам во внешности женщины, как ее волосы, и чем объемнее и пышнее они, тем лучше. Если вы не верите данному утверждению, просто задайтесь вопросом: понравится ли мужчине лысая женщина? Мысленно обрейте налысо любую знаменитую красотку, и сразу станет ясно, что в таком состоянии мужчины будут к ней равнодушны.

К сожалению, от природы густые и пышные волосы достались далеко не каждой девушке, иначе красавиц вокруг было бы куда больше. Еще более печально наблюдать, как многие девушки неправильным уходом губят свои волосы, делая их еще более редкими и тонкими. Зачастую обладательницы очень густого волосяного покрова головы низводят его до посредственного состояния ужасным к нему отношением. Возможно такое, потому что далеко не каждая женщина знает, как правильно ухаживать за своими волосами, чтобы не навредить им. Еще меньше женщин знает, как увеличить доставшийся от природы объем волосяного покрова головы. Эта статья раскрывает секреты правильного ухода за волосами головы, ознакомившись с предоставленной информацией, вы узнаете, как сделать волосы густыми.

Как правильно мыть голову

В этом разделе будет рассказано о том, как необходимо ухаживать за волосами головы, как их мыть для того, чтобы увеличить их объем. Фактически в данном разделе дается ответ на вопрос: как сделать волосы густыми? Прежде всего, нужно разобраться в том, как правильно мыть голову. Приступать к этой процедуре необходимо только по мере загрязнения волосяного покрова головы. Если мыть голову более часто, то это приведет к тому, что волосы не будут успевать покрываться природным защитным слоем смазки. В результате этого волосы могут начать сохнуть, становиться более тонкими. Негативных эффектов от слишком частого мытья головы много.

Читайте также: Какую диету стоит соблюдать при гастрите

Однако не стоит ходить с грязной головой. Когда выделения делают волосы слишком жирными, и они начинают слипаться, это очень негативно влияет как на их состояние, так и на состояние кожи головы. Кожа, прикрытая грязными волосами, не дышит, сами же волосы не получают всех необходимых им веществ. Исходя из вреда для волосяного покрова головы, как при слишком частом мытье головы, так и при слишком редком, волосы стоит мыть в тот день, когда они загрязняются самую малость, тогда, когда они становятся заметно жирными. Если мыть голову по мере загрязнения волосяного покрова головы, это не только обеспечит ему наилучший уход, но и позволит вам всегда сохранять прекрасный внешний вид.

Лучше всего мыть волосы теплой водой, горячая может навредить волосам, а для жирных она прямо противопоказана. Дело в том, что жирные волосы реагируют на горячую воду повышенной отдачей сальных желез, а значит, они начнут жиреть слишком часто. Лучше всего вскипятить воду, а потом дать ей остыть до теплого состояния. Дело в том, что кипяченая вода более мягкая и, таким образом, не оказывает негативного влияния на кожу и волосы. Также воду можно смягчить, добавив в нее соду. На один литр воды должна уходить примерно одна чайная ложка соды.

Правильным будет сначала наливать шампунь в ладошки, и уже потом размазывать его по волосам. Шампунь необходимо размазывать равномерно, не оставляя незатронутых участков. Процедуру необходимо повторить два раза, так как при однократном нанесении шампуня нет уверенности, что не останется незатронутых участков. После того как тщательно отмоются все участки кожи и пряди, шампунь необходимо смыть. Тщательно проверьте, чтобы кожа или волосы не остались мыльными, плохо смытый шампунь будет вредно воздействовать как на волосы, так и на кожу головы.

Бальзам для волос

После того как голова будет тщательно вымыта, в волосяной покров стоит втереть бальзам-ополаскиватель. Если волосы жирные, бальзам можно нанести только на кончики волос, не задевая корней. Бальзам необходим для того, чтобы укрепить волосы и сделать их более объемными, благотворное воздействие бальзама ощутят на себе и тонкие волосы, а главное достоинство бальзама в том, что он делает волосы менее ломкими, а значит, позволяет сделать их длиннее. Ведь если волосы будут часто ломаться, то средняя длина волосков значительно упадет, и на кончиках волосы станут редкими, бальзам же делает так, чтобы волосы росли целыми.

Читайте также: Секреты воды с лимоном

Для того чтобы получить максимальный эффект от мытья головы, необходимо применять соответствующий типу волосяного покрова шампунь. Существует четыре основных вида волос:

жирные;
нормальные;
сухие;
смешанные.

Для каждого типа существует свой собственный вид шампуня, который и должен применяться. Если применять к волосяному покрову не соответствующий его типу шампунь, это закончится плачевно. Жирные волосы будут плохо отмываться, сухие, наоборот, страдать от слишком сильного воздействия. Для нормального и смешанного волосяного покрова актуальны обе проблемы, в зависимости от того, какой вид шампуня к ним применяется.

Можно ли сделать волосы объемнее народными средствами

Народные средства можно считать благоприятными для объема и густоты волосяного покрова головы. Отлично укрепляет шевелюру и увеличивает ее объем и густоту ополаскивание следующими настойками:

Шалфея.
Крапивы.
Ромашки.

Для того чтобы придать волосяному покрову блеск и здоровый вид, отлично сгодится ополаскивание окисленной водой. На каждый литр раствора необходимо добавить по столовой ложке лимонного сока или уксуса. Отзывы о результативности народных методов вселяют оптимизм. Процесс постепенного увеличения густоты и объема волосяного покрова головы при применении выше обозначенных средств ухода запечатлен на множестве видео. Так что, прибегая к народным методам, вы пользуетесь проверенными временем методами, а не шарлатанскими приемами. Главное в уходе за волосами – осуществлять его регулярно. В таком случае уже через непродолжительное время волосы приобретут такие желанные качества, как густота, блеск и объем.

korolcat.ru

Как сделать волосы густыми

Что выросло, то выросло?

К кому-то природа оказалась щедра, дав возможность отрастить потрясающую шевелюру такой густоты, что хоть в рекламе шампуня снимайся, а кто-то всю жизнь пытается уложить жиденькие волосики в причёску, чтобы скрыть просвечивающуюся сквозь них кожу. Почему так происходит, от чего зависит густота волос?

Тут нужно на природу пенять, а точнее, на генетику. От неё зависит количество волосяных фолликулов, из которых растут волосы. Наверняка доводилось обращать внимание, что в одной семье у всех роскошные волосы, а в другой – редкие. Особенно это легко проследить по мужской линии: где-то мужчины начинают рано лысеть, а где-то до глубокой старости носят густые шевелюры без признаков проплешин.

В среднем на человеческой голове размещается 100-150 тысяч фолликулов, а ежедневно мы теряем до 100 волосков. У брюнетов волос больше, чем у блондинов. Меньше всего волос у рыжих. Что считать нормой: верхнюю границу или нижнюю, учёные-медики не знают. И то, и другое – норма для каждого человека с индивидуальным генетическим кодом.

Искусственно увеличить количество волосяных фолликул можно только процедурой пересадки волос, этот метод применяют в случае локального облысения. Поэтому «увеличить» объём шевелюры можно не за счёт роста числа волосяных луковиц, а за счёт увеличения толщины волоса, например.

Впрочем, и этот параметр – дар природы. Толщина волос также предопределена свыше и даётся нам от родителей. От цвета волос зависит не только количество волос, но и их толщина. Самые тонкие волосы у натуральных блондинок, у брюнеток толщина в несколько раз больше. Самые толстые волосы – у шатенок.

Исправляем «ошибки природы»

И что, смириться с тем, что дала природа? Нет! В силах человека продлить или укоротить срок жизни каждого волоска, изменить его природную толщину, причём как в сторону увеличения, если относиться к своей причёске с заботой, так и в сторону уменьшения, если, к примеру, без разбору пользоваться различными средствами воздействия на волосы.

Доподлинно известно, что число фолликулов нельзя увеличить естественным способом, однако можно «разбудить» те, которые по каким-то причинам «дремлют» и не дают расти новым волосам. И если луковицы проснутся, то число волос на голове увеличится – и вот уже заработал один из факторов роскошной причёски.

Можно увеличить объём волос за счёт увеличения толщины волоса. На неё, помимо природных данных, влияет ряд параметров, напрямую зависящих от человека: питание, стрессы, привычки (полезные или вредные), химическое воздействие, воздействие окружающей среды и так далее.

Прежде чем самостоятельно выйти на тропу войны за будущую шикарную шевелюру, нужно исключить возможные заболевания, которые стали реальной причиной ухудшения состояния волос. Если волосы выпадают в огромном количестве, стали тусклыми, ломкими, мучают зуд волосистой части и головы и прочие неприятные проблемы, то нужно обратиться к врачу-трихологу. При определённых заболеваниях примочки-припарки по рецептам бабушек-травниц не помогут.

Кроме того, существует ряд заболеваний, которые могут спровоцировать выпадение волос. Например, выпадение волос у женщин может быть вызвано изменением общего гормонального фона, в том числе во время послеродового периода. Некоторые состояния не требуют вмешательства врачей: через некоторое время у подавляющего большинства недавно родивших женщин выпадение волос прекращается само по себе.

Но при серьёзных гормональных расстройствах, при заболевании щитовидной железы, выпадение волос только усугубится с течением времени. Поэтому если есть хоть малейшие подозрения, что чересчур жидкая причёска – следствие болезни, не стоит заниматься самолечением. Обратитесь к врачу: избавитесь от болезней и тогда восстановится природная густота волос.

Ну, а если речь не об общем заболевании, если вы – не потенциальный пациент врача-трихолога, тогда наши советы – для вас. Простые, доступные рецепты, проверенные ещё нашими бабушками, не избалованными чудесами парфюмерно-химической промышленности, если и не сотворят чудеса, то, по крайней мере, существенно улучшат состояние ваших волос и вернут им природную густоту и красоту.

Как сделать волосы густыми в домашних условиях

Как было указано выше, сделать причёску более пышной можно несколькими способами: увеличить срок жизни волоса, увеличить толщину волос и «разбудить» те волосяные фолликулы, которые по разным причинам дремлют и не дают «ростков». Наши рецепты масок для волос, ополаскивателей, притирок для головы помогут решить все три проблемы.

В основе рецептов – натуральные ингредиенты, которыми с успехом пользовались наши прабабушки. Репейное, касторовое и кедровое масла, продукты, которые можно найти в домашнем холодильнике – всё это есть в наших рецептах. Об их эффективности можно судить по тому, что ещё сто лет назад подавляющее большинство женщин имело шикарные волосы. Женщина без длинной косы была такой же редкостью, как сейчас – женщина с оной. А ведь не было в распоряжении наших пра-прабабушек ни кондиционеров с отдушками, ни супер-бальзамов. А волосы – были.

При восстановлении волос домашними процедурами нужно помнить, что в любом деле важна система. Одна процедура будет, безусловно, полезной, но не даст того результата, к которому вы стремитесь – густых и здоровых волос. Очевидно, придётся любить свои волосы всегда, то есть проводить оздоравливающие процедуры постоянно.

Как сделать волосы густыми: маски

Маски нужно выдерживать на волосах как минимум по полчаса дважды в неделю, после чего смывать тёплой, а не горячей водой. После использования натуральных ополаскивателей вода не понадобится. Полезен массаж головы. Если нет того, кто готов вас побаловать массажем, не ленитесь, и сделайте самомассаж. Эта процедура улучшит кровообращение, и полезные компоненты составов будут более эффективны.

Репейно-горчичная маска для волос

Репейное масло – лучший компонент для приготовления масок, так как его очень «любят» волосяные луковицы. А горчица прогреет кожу головы, вызывая приток крови, тем самым улучшая доступ маслу к волосяным фолликулам. Эта маска питает, укрепляет и активизирует рост волос за счёт стимулирования фолликулов. Смешать 2 яичных желтка, 2 ст. ложки репейного масла, 1 ст. ложку горчичного порошка, 2 ст. ложки тёплой воды. Всё тщательно перемешать, нанести на корни волос, укутать волосы целлофаном и полотенцем, выдержать полчаса. Маска может вызвать небольшое жжение. Если на голове есть царапины, то её делать нельзя – горчица может вызвать раздражение.

Перцовая маска

Красный перец обладает согревающим эффектом, за счёт этого происходит улучшение кровообращения волосистой части головы и трофика тканей. Настойку красного перца лучше сделать самостоятельно, чтобы быть уверенной в его натуральности. Для этого в водку высыпаем порошок красного перца из расчёта 1 чайная ложка на стакан, даём настояться в течение недели. Затем полученную настойку нужно развести с соком алоэ в пропорции 1:4 (на 1 часть сока алоэ – четыре части перцовой настойки). Полученную смесь втирают на ночь раз в двое суток.

Луково-коньячная натирка

Лук – отличный стимулятор роста волос, а в сочетании с алкоголем он становится настоящим двигателем, запускающим «спящие» фолликулы. Если к луково-коньячной смеси добавить корень лопуха (репейника), то эффект усилится.

Смешать одну часть коньяка с четырьмя частями лукового сока (репчатый лук натереть на мелкой тёрке, отжать через марлю) и двумя частями отвара репейника. Втереть в корни волос, спустя полчаса тщательно промыть. Эта притирка для волос – одно из самых эффективных средств, однако оно не снискало популярности из-за одного весьма существенного дефекта – ядрёного лукового запаха. Запах может проявиться, если попасть под дождь. Поэтому эта притирка хороша в случае, если вы находитесь, например, на даче, и ваши близкие готовы потерпеть распространяемое вашими волосами «амбре» во имя будущих шикарных локонов.

Репейно-майонезная маска с перцем

Обилие жиров в маске дадут фолликулам отличное питание, а красный перец усилит эффект. Эта маска усилит обменные процессы в волосистой коже головы, капиллярное кровообращение. Смешать 2 яичных желтка, 2 ст. ложки жирного майонеза, 1 ст. ложку репейного масла со щепоткой красного перца. Тщательно перемешать. Можно слегка подогреть на водяной бане до 40 градусов – нанесение маски в тёплом виде ускорит проникновение полезных ингредиентов в кожу. Нанести на волосы, оставить на полчаса, смыть тёплой водой с шампунем. Перегревать маску нельзя – яичные желтки могут свернуться. Так же очень внимательно нужно следить за температурой воды, которой вы будете смывать маску, содержащую яичный желток. Холодная вода не вымоет масло с волос, горячая – свернёт яичный желток, и вам придётся снимать присохшие к волосам ошмётки яйца вручную. Малоприятная процедура.

Кефирно-дрожжевая маска для густоты волос

Кефир – отличное средство для укрепления волос, а также для их пышности. Кроме того, кефир показан при жирных волосах, так как отлично регулирует работу сальных желез на волосистой части головы. А в сочетании с дрожжами эффект будет усилен многократно. Нагреваем стакан кефира (можно сквашенного домашнего молока) медленно до 45-50 градусов, добавляем 10 граммов дрожжей, укутываем. Через час смесь процедить и нанести на чисты влажные волосы. Укутать и смыть через час. Регулярное применение таких масок придадут волосам потрясающий объём. Даже самые тоненькие волосики после такой процедуры приподнимутся у корней и создадут эффект большого объёма, как после посещения дорогого мастера в салоне.

Медово-коньячная маска

Эта маска даёт волосам не только объём, но и блеск, как у девушек из рекламы «чудесных» шампуней. Мёд поможет держать объём максимально долго, пока вы не помоете голову, а коньяк – закрепит результат. Стакан коньяка смешать со стаканом мёда и 200 граммами поваренной соли, смеси дают настояться в течение двух недель. Эту маску делают заранее для длительного применения курсами. Хранят маску в прохладном тёмном месте, не допуская попадания прямых солнечных лучей. В холодильник лучше не ставить – мёд может засахариться. В этом случае перед применением маску можно слегка подогреть. После нанесения маски волосы можно смыть без шампуня, но промывать придётся большим количеством воды.

Как сделать волосы густыми: ополаскивания

Помимо масок, чрезвычайно распространены лечебные ополаскивания. Наши бабушки-блондинки споласкивали после мытья волосы раствором лимонного сока - кислая среда снимает с волос остатки мыла и придаёт волосам блеск. Тёмные волосы смывали пивом. Кстати, пиво - замечательное полезное средство для укладки волос. Его наносят на волосы так же, как любое жидкое средство для укладки перед накручиванием на бигуди или перед укладкой феном. С пивом причёска будет держаться дольше, а волосы станут блестящими.

Хорош лечебный травяной настой для споласкивания волос, который питает кожу головы и стимулирует рост волос.

По 2 ст. ложки базилика, шалфея, мяты, розмарина залить двумя стаканами натурального яблочного уксуса, разбавленного в соотношении 1:10 с водой. Можно добавить каплю лавандового масла или масла мяты – так будет ароматней, и вы будете оставлять после себя ароматный шлейф. Раствор разбавляем с водой и споласкиваем после каждого мытья волос.

Существуют и более радикальные методы увеличения объёма волос. Например, наращивание в условиях салона красоты. Но это метод для лентяек. Кроме того, он не решает главной проблемы – не возвращает вашим волосам природной красоты. А простые, предложенные нами рецепты сделают ваши волосы красивыми и густыми даже при скромных природных данных.

Берестова Светлана

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт Woman-Lives.ru обязательна!

www.woman-lives.ru

Как сделать волосы густыми в домашних условиях, советы чтобы волосы были густыми и толстыми.

Всевозможные шампуни от разных производителей обещают женщинам пышную шевелюру и решение всех проблем, связанных с волосами. Реальность намного прозаичнее: почти каждая женщина знакома с проблемами волос, и, к сожалению, шампуни эти проблемы решить не в состоянии. Так что же нужно делать, чтобы волосы прибавили в густоте и приобрели природную красоту?

Причины редких волос

Перед тем, как развернуть активную борьбу с проблемными тонкими волосами, необходимо узнать, по какой причине они такими стали. Нормальное состояние волос – это когда 80% волосков пребывают в стадии роста, то есть находятся в анагеновой стадии, которая длится до 6 лет. После этого наступает фаза покоя – катагеновая. В этот период волосы прекращают свой рост, но и не выпадают. Продолжительность такой фазы – от 2 до 3 недель. Ну а дальше – телогеновая фаза, при которой волосы выпадают. В такой фазе регулярно находится 15 % от всего объема волос.

Из всего вышесказанного следует, что выпадение волос – это норма, поскольку волосы постоянно обновляются. Процесс обновления без выпадения невозможен.

Речь пойдет не о естественном выпадении, а о чрезмерной потере волос и формировании облысения. Что нужно делать, чтобы этого процесса не происходило?

Как сделать волосы густыми в домашних условиях?

Каким бы ни было состояние волос, женщина способна превратить свою шевелюру в густое и здоровое украшение, если возьмет себе за правило:

1) Придерживаться рационального режима работы. Карьера – это хорошо, потому что она позволяет улучшать финансовое благосостояние, но от чрезмерной загруженности может пострадать густота волос. Работа должна чередоваться с активным отдыхом. Трудоголикам можно посоветовать качественный отдых для приобретения густых волос.

2) Защищать волосы. Густыми волосы не станут, если их своевременно не защитить. В зимнее и летнее время нужно носить головные уборы, поскольку и холод способен испортить волосы, и солнце – негативный фактор для состояния волос. Минимальный вред – волоски приобретут ломкость и пористость, максимальный – начнут выпадать.

3) Делать массаж. Массаж способствует усилению кровообращения, а значит – стимулирует рост волос. Массажировать поверхность головы можно пальцами или специальными щетками.

4) Использование косметических средств. Обладательницам жидких волос необходимо использовать специальные косметические средства, препятствующие чрезмерному выпадению. Главное, это использовать такие средства, которые бы повысили густоту волос, придерживаясь рекомендаций, указанных на упаковках производителем.

Итак, чтобы волосы стали густыми, нужно поменьше подвергаться стрессам, и каждый день уделять внимание своей шевелюре, подпитывая ее полезными элементами.

Маски для густоты волос

Маски способны повлиять на толщину волос. Для приготовления питательных составов необходимо выделить время. Самые эффективные маски на луке, коньяке и горчице.

Средства для объема волос имеют главную задачу – укрепление луковиц и стимуляцию роста волос. Не достаточно наносить маски время от времени, делать их нужно регулярно. Причем, каждый раз это должен быть другой состав.

Как только маска нанесена на чистые, слегка подсушенные волосы, голову лучше укутать. Если имеет место сильное выпадение волос, применяют лечебные маски. От питательных лечебные маски отличаются тем, что наносят их строго согласно инструкции, а также они рассчитаны на определенный временной промежуток.

Как добиться густых и объемных волос: советы

Чтобы волосы стали толще, гуще и пышнее, нужно:

Организовать им подачу правильного питания изнутри. Все, что ест женщина, находит свое отражение на состоянии волос. В рационе женщины должны присутствовать молочные продукты, орехи и мясо. А вот длительное пребывание на строгих диетах и отказ от пищи, содержащей высокий процент белка, вредит.
Правильно выбирать средства по уходу за волосами. Чтобы забыть о тонких и стать обладательницей густых волос, женщины покупают специальные шампуни. Не стоит останавливать свой выбор на средствах, в составе которых есть силикон и полимеры. Такие средства не сделают волосы толще, а элементарно утяжелят их. Внимательнее присмотритесь к инструкциям косметических препаратов. Необходимо искать те, в составе которых есть кератин и протеины.
Делать правильные прически. Самый лучший вариант – приятные локоны, которые можно сформировать при помощи щипчиков или бигуди. Визуальная пышность волос достигается накручиванием прядей в многочисленные косички. Слегка влажные волосы распределить на 10-15 прядей, каждую из которых разделить на три части и заплести косички, зафиксировав кончики резинками или завязками. Когда волосы высохнут, косички распустить и распушить щеткой.
Окраска волос способна придать шевелюре хороший объем. Только лучше использовать натуральные пигменты, которые не только цвет придадут, но и полечат заодно волосы.
Восстановить волосы с помощью современных методов. В салонах красоты существуют предложения по услугам для восстановления волос. Это мезотерапия, озонотерапия, ламинирование и наращивание. Намного эффективнее – пролечить кожу головы, но данная процедура отличается дороговизной. К тому же, есть ряд противопоказаний.
Правильное питание – залог не только здоровья волос, но и всего организма. Обязательно нужно позаботиться о наличии в организме витаминов А,В,С,Е. В случае пребывания на определенных диетах, усилить густоту волос помогут специальные витамины.
Не стоит утяжелять волосы применением чрезмерного количества средств для укладки. Тогда волосы выглядят неухоженными. Состояние волос все равно пострадает от применения лаков, пенок и муссов. Если эти средства очень необходимы, тогда уж подберите такое, что подходит под ваш тип волос.
Бигуди помогут сделать визуально пышнее волосы. Такие приспособления просты в применении – накручиваются слегка влажные пряди и, подождав высыхания, снимаются. Если решили использовать бигуди на липучке, то перед снятием, волосы подсушиваются феном. А вот термобигудями лучше пользоваться не часто. Да, они сделают волосы толще, но частое применение приведет к тому, что пострадает структура волос.
Частое мытье головы не способствует их оздоровлению. Существует множество шампуней, в инструкции которых указано, что они для ежедневного применения. Такая процедура портит волосы. От частого мытья кожа начнет вырабатывать кожное сало, превратив волосы в жирные пряди и придав им неухоженного вида.
Окрашивание волос позволяет кардинально изменить внешний вид и получить недостающий объем для волос. В процессе окрашивания внутренний слой волос получает пигменты, увеличивающие объем волос. На редких волосах эффектно выглядит мелирование, брондирование и сложное окрашивание. Любое окрашивание (исключение – осветление) придает волосам объем. При выборе натурального цвета лучше всего подходит растительная группа красок.

dir101.org

Как сделать волосы густыми: «разведение» волосяных фолликул

Мечта любой девушки – красивые, здоровые, густые волосы. Хорошо, если природа наградила таким щедрым подарком. В противном случае на достижение заветной цели придется потратить уйму сил и средств или … распрощаться с мечтой.

Густота волос напрямую зависит от количества волосяных фолликулов. В норме их должно быть около 150 тысяч. Поэтому ежедневная потеря в 100 волосков незаметна и несущественна. Если же по какой-то причине рост волос замедлен, а количество выпадающих волос, напротив, увеличено, шевелюра, увы, редеет, и говорить о густоте волос не приходится.

К причинам, которые могут вызвать замедление роста волос и сильное выпадение, относятся стрессы, недостаточное питание, агрессивное воздействие красок для волос и средств для ежедневного стайлинга, болезни.

Первым делом необходимо устранить причины потери волос: пройти медицинское обследование, наладить питание, подключить прием витаминно-минеральных комплексов, на время перестать пользоваться средствами для окраски и укладки или переключиться на более щадящие. А как только причины будут устранены, можно перейти к комплексу мероприятий по восстановлению густоты волос.

Как прибавить дополнительную густоту?

Вернуть волосам утраченный объем можно двумя способами – искусственным и естественным.

К искусственному относится метод наращивания волос. Такой способ поможет обрести не только желаемую густоту, но и желаемую длину. С наращенными волосами можно делать все то же самое, что и с настоящими: мыть, сушить, укладывать, красить и т.д. Единственный минус этой процедуры – стоимость, она достаточно высока, поэтому позволить себе наращивание волос может далеко не каждая женщина.

Более кардинальный метод – пересадка (микротрансплантация) волос, когда волосы, взятые с затылочной части, пересаживаются в зоны облысения. Однако этот метод – уже крайняя мера. Фактически, это операция, которая проводится под местным наркозом. И как всякое оперативное вмешательство, этот метод, весьма дорогостоящий к тому же, сопряжен с риском для здоровья.

Поэтому лучше всего рассмотреть естественные методы восстановления волос. Для определения наиболее подходящего лучше всего обратиться к врачу-трихологу.

1. Массаж головы

Иногда случается, что волосяные луковицы «неактивизированы». «Разбудить» их, ускорить активный рост может массаж головы – простой, но эффективный метод. Провести его можно в косметическом салоне, подключив попутно применение различных специальных активизирующих средств – масел, сывороток и т.д.

2. Правильное питание

О нем уже упоминалось выше. Сбалансированный рацион, включающий в себя витамины (В, С, Е и Р), минеральные комплексы, микроэлементы (железо) в достаточном количестве, может в немалой степени поспособствовать росту волос и увеличению их объема.

3. Растирание

Чтобы «оздоровить» шевелюру, можно устраивать ей ежедневные растирания. Делается это так: сполоснуть волосы прохладной водой и затем махровым полотенцем энергичными движениями растереть их до появления чувства жара. Стойкий результат будет заметен после 3-4 месяцев ежедневных растираний

4. Специальные средства по уходу

Сделать волосы гуще могут парикмахеры. Профессиональные шампуни, кондиционеры и другие средства по уходу за шевелюрой, чтобы придать объем волосам, укрепить волосяные луковицы и снизить количество выпадающих локонов.

Народные средства

Несмотря на обилие косметических и медицинских средств, способствующих увеличению объема волос, многие женщины не исключают из своего арсенала и народные методы – ничуть не уступающие по эффективности и к тому же проверенные не одним поколением.

1. Активизировать рост волос и оздоровить кожу головы может такое средство: травы – базилик, мята, шалфей и розмарин (купить в аптеке) – каждой по 2 ст. л., эфирные масла: лаванды – 5 капель, мяты – 3 капли, яблочный уксус – 2 стакана.

Травы смолоть, влить уксус и масла и настоять в стеклянной посуде 14 дней, процедить. В стакане теплой воды развести 2 ст. л. настоя и этот состав втирать в кожу головы раз в 6-7 дней на ночь. Утром вымыть волосы как обычно.

2. Хорошо помогает употребление в пищу облепихи или прием отвара из молодых веток растения (1 ст. л. на 1 л воды, вскипятить и остудить). Помогает также втирание в волосы после мытья масла облепихи.

3. Смешать в пропорции 1:10 касторовое масло и масло календулы. Использовать смесь для втирания за два часа до мытья головы.

4. Ополаскивание пивом способствует росту и укреплению волос. Единственный минус – запах.

5. Отварить в литре воды горсть листьев лавра. Отвар остудить, процедить и пользоваться им при ополаскивании волос после мытья.

6. Хорошо мыть голову любыми кисломолочными продуктами – кефиром, простоквашей, сывороткой.

Маски

Хорошо помогают укрепить волосы различные маски.

1. Яичный желток взбить вместе с 1 ст. л. дрожжей и 1 ст. л. любого отвара трав (ромашки, календулы, зверобоя). Маску оставить на час в тепле, затем влить в нее репейное масло (1 ст. л.) и любое эфирное (10 капель). Теплый состав нанести на волосы, сверху надеть полиэтиленовую шапочку и закутать в теплую ткань. Через полчаса можно вымыть волосы. Курс – дважды в неделю в течение 30 дней.

2. Настойку красного перца разводим с теплой водой в соотношении 1:1. Затем полученным составом разводим дрожжи (2 ст. ложки перцовой смеси на 20 гр. дрожжей). Аккуратно втираем состав в корни волос, смываем через 30 минут.

2. 2-3 ст. л. кедровых орехов растолочь в стеклянной посуде, подливая периодически воду. Получившуюся кашицу поставить в горячую духовку (150°С) на полчаса. Как только масса станет по консистенции напоминать молоко, достать ее и остудить. Наносить по тем же правилам, что и маску в рецепте №1. Курс: ежедневно 14 дней подряд.

3. 0,5 стак. миндаля (сладкого) измельчить в блендере и развести теплым молоком до консистенции сметаны. Нанести на волосы, укутать, смыть через пару часов. Курс: 1 раз в неделю в течение месяца.

4. желток + 1 ст. л. масла репейника + по 1 ч. л. меда и коньяка. Все размешать и использовать по обычной схеме. Через 2 часа смыть.

5. Пол стакана кефира + яйцо + 1 ч. л. какао-порошка. Взбить и нанести послойно (1 слой, потом, по мере подсыхания другой, третий и т.д.). Укутать в тепло, через полчаса смыть детским шампунем и ополоснуть отваром крапивы. Курс: трижды в неделю в течение 3 месяцев.

6. В соотношении 1:1 смешать касторовое масло и 96-процентный спирт. Смесь втереть в корни волос, спустя 3 часа смыть детским шампунем и ополоснуть водой, подкисленной лимоном или уксусом.

Втирания и ополаскивания

1. 1 ст. л. шишек хмеля (купить в аптеке) залить 200 мл кипятка и варить 30 минут. Охладив и процедив, втирать жидкость в волосы.

2. 6 ст. л. березовых листьев залить 400 мл кипятка и настоять. Отваром ополаскивать голову после мытья.

3. Репейник нарезать и проварить 20 г сырья в 500 мл воды 5 минут. Остудить, процедить и втирать в корни либо ополаскивать им волосы.

4. Заварить 1 ст. л. розмарина лекарственного 400 мл кипятка, настоять 2 часа, процедить и втирать в корни дважды в неделю.

5. Активно лысеющие места натереть чесночным соком и прогреть их под солнечными лучами до красноты. Таким же образом можно использовать сок лука репчатого или хрена (но без прогревания).

Перед тем, как использовать народные методы по увеличению объема волос, нужно убедиться в отсутствии аллергии на те или иные компоненты.