Стандарт веса: Стандарт VESA

Содержание

Стандарт VESA для телевизоров

За последние пару десятков лет телевизоры заметно изменились, как снаружи, так и внутри. И если раньше толщина аппарата измерялась в сантиметрах, то сегодня идёт счёт на миллиметры. Уменьшение габаритов позволило отказаться от тумб и перенести технику на стены с потолками.

Но для установки телевизора подобным образом необходимы специальные кронштейны, размеры которых зависят от диагонали экрана и веса устройства. Первое время с ними была полная неразбериха, где каждый производитель старался придумать что-то новое и своё. В итоге росло количество самых разных крепежей, а вместе с тем и масса недовольных нестыковками потребителей.

Телевизор на кронштейнеТелевизор на кронштейне

Что означает стандарт VESA

Для решения этой проблемы ключевые производители ТВ-техники решили основать международную организацию – Video Electronics Standards Association или же сокращённо VESA. Её главная задача – разработка стандартов для ТВ-панелей и мониторов во избежание вышеописанной путаницы.

Впоследствии были разработаны требования для крепления ТВ-техники – FDMI (Flat Display Mounting Interface). То есть стандарт и размер VESA в телевизоре – это перечень физических параметров креплений для ТВ-устройств. Практически все производители придерживаются этих требований, что позволяет потребителям спокойно ориентироваться во всём многообразии кронштейнв посредством специальной таблицы.

Таблица стандартов VESA приведена ниже.

Таблица стандартов VESA Таблица стандартов VESA

Важно! Обязательно перед покупкой телевизора следует осмотреть коробку. На ней должен быть фирменный лейбл «Соответствие креплениям VESA» (или что-то похожее) с указанием конкретных табличных данных (MIS-E, MIS-B и т.п.). В противном случае придётся искать переходник для кронштейна или вовсе переместить устройство на горизонтальную поверхность.

Как определить размеры VESA

Данный параметр выражается в миллиметрах, и для правильного подбора крепёжа из таблицы выше, необходимо выяснить конкретные размеры VESA у телевизора. Можно использовать рулетку, интернет или обратиться к инструкции по эксплуатации. Рассмотрим все способы более детально.

Рулетка

Телевизор нужно перевернуть задней панелью вверх так, чтобы экран не поцарапался. Затем посредством рулетки замерить горизонтальное и вертикальное расстояние между парами отверстий, расположенных в центральной части. Результатом как раз и будет местный формат VESA.

Допустим, если по вертикали выходит 400, а по горизонтали – 300, то показатель VESA будет 400 х 300. Производители стараются придерживаться зеркальных параметров, то есть 75 х 75, 400 х 400 и т.д.

Инструкция

Если измерительных инструментов нет под рукой, можно полистать инструкцию по эксплуатации. В разделе «Совместимость оборудования» (или похожее название) должен быть указан конкретный размер VESA: 200 х 200, 400 х 300 и т.п.

Сайт производителя

При отсутствии печатной инструкции по эксплуатации можно поискать необходимую информацию на официальном сайте производителя телевизора. В поисковой строке ресурса достаточно вбить модель устройства и найти строчку формата «Технические данные».Там должны быть обозначены физические размеры телевизора, и в том числе стандарт VESA.

Важно! Некоторые производители указывают всего лишь одну цифру. К примеру, 400. Её нужно читать как 400 х 400.

Виды креплений стандарта VESA

Всего можно выделить четыре основных типа кронштейнов для телевизоров стандарта VESA. При выборе крепежа нужно обязательно брать в расчёт диагональ, вес и предполагаемое место монтажа устройства. Первое и второе необходимо учитывать с оглядкой на таблицу выше, а последнее продумать заранее – перед походом в магазин.

Наклонно-поворотный кронштейн

Это универсальный крепёж, позволяющий как поворачивать телевизор влево-право, так и наклонять его вверх-вниз. Такие кронштейны прекрасно подходят практически для любой техники. Но для стандартов VESA 300 х 300 и больше лучше взять более надёжную конструкцию.

Из плюсов такого крепежа можно отметить широкий диапазон регулировки: поворот на 180⁰, наклон – 20⁰. Из минусов – высокая стоимость и большие габариты. Для установки кронштейна необходимо приличное пространство за телевизором. Идеальный вариант для такого крепежа – техника стандарта от 100 х 100 и до 200 х 200.

Наклонный кронштейн

Это самый распространённый крепёж для телевизора. Он занимает меньше пространства, чем предыдущий вариант, дешевле стоит и выдерживает более тяжёлые модели. Регулировки по горизонтали здесь нет. Максимальный угол наклона составляет 20⁰.

Фиксированный кронштейн

Это самый простой и доступный вариант, который почти не занимает места на стене. Конструкция максимально надёжная, чтобы выдержать любой телевизор, но с учётом материала стены. С бетоном или деревом проблем нет, но гипсокартон может не осилить тяжёлую технику.

Потолочный кронштейн

Это самое эргономичное крепление. Здесь мы имеем наклонный кронштейн, подвешенный к потолку. При наличии шарнира можно регулировать положение телевизора не только по вертикали, но и по горизонтали. При выборе такого кронштейна обязательно нужно учесть высоту потолков и материал. Если в качестве последнего выступает гипсокартон, то от монтажа лучше отказаться в пользу настенной альтернативы.

Как повесить телевизор с нестандартным кронштейном

Если технические отверстия на задней панели телевизора отличаются от формата VESA, то процедура монтажа заметно усложняется. Хорошо, когда в комплекте с такой техникой идёт универсальный переходник, который подходит под формат VESA. Тогда можно закрепить устройство на двух кронштейнах, где один будет выступать в качестве адаптера.

Купить отдельно такие переходники достаточно сложно, потому как практически все магазины такого плана ориентируются на стандарт VESA. Чаще всего их заказывают на официальных интернет-магазинах производителя телевизора, а это Европа либо Китай. То есть пощупать и оценить физические качества кронштейна здесь нельзя, только посмотреть фото.

Совет! Лучше избегать покупки такой нестандартной техники, даже если нашёлся переходник. Дело в том, что лишний кронштейн заметно снижает уровень надёжности крепёжной конструкции в целом. А это возможные поломки и ненужная головная боль.

Размер крепления VESA в телевизоре: что это такое, стандарты

Размер крепления VESA в телевизореРазмер крепления VESA в телевизоре

Старые модели телевизоров были достаточно громоздкими, поэтому их обычно устанавливали на отдельных тумбах. Современные устройства очень тонкие и лёгкие. Это даёт возможность крепить их к стене с помощью специальных креплений. Для этого в телевизоре предусмотрен специальный стандарт Vesa. Размер последнего может отличаться в каждом устройстве, поэтому нужно приобретать соответствующее крепление. Существует несколько стандартизированных типоразмеров таких крепежей.

Что собой представляет крепление Vesa в телевизоре

Vesa – это стандартный тип крепежа для фиксации телевизоров и мониторов на стене. Практически любая современная модель ТВ имеет отверстия для соединения с таким креплением. В некоторых приборах размеры не соответствуют стандартным, поэтому может быть необходима покупка переходника. Размер зависит от габаритов техники.

Кронштейны Vesa делятся на несколько основных категорий:

  • Фиксированные. Не позволяют изменять углы наклона и поворота техники. Рассчитаны на размещение в одном единственном положении.
  • Наклонные. Дают возможность регулировки угла положения прибора.
  • Наклонно-поворотные. Самая функциональная модель, позволяет менять не только наклон, но ещё и поворот устройства.

На данный момент более 150 производителей телевизионной техники применяют в своих девайсах коннекторы типа Vesa. Все они имеют несколько стандартизированных, совместимых между собой размеров. Крепёж можно фиксировать в различных положениях.

Определение размера рулеткой

Размер крепления VesaРазмер крепления Vesa

Размер крепления Vesa можно определить посредством обычной рулетки. С её помощью следует измерить расстояние между отверстиями на обратной стороне экрана. Стандартные типоразмеры обозначаются в миллиметрах. При измерении важно аккуратно расположить телевизор, желательно на мягкой поверхности, чтобы не повредить матрицу. Лучше всего расположить прибор на кровати или хотя бы скатерти. Рулеткой необходимо замерить размеры по вертикали и горизонтали.

Обратите внимание! Есть несколько стандартных типоразмеров. К примеру, если вертикальное расстояние будет 300 мм, а горизонтальное 200 мм, то данный кронштейн считается Vesa типа 300х200.

Определение размера Vesa по техническим характеристикам ТВ

Если рулетки или линейки под рукой нет, следует обратиться к технической документации на устройство. Производители всегда указываю типоразмер в инструкции на телевизор. Если она не сохранилось, стоит внимательно изучить коробку. В большинстве случаев размер также указан на упаковке. На задней стороне самого ТВ также может быть указан данный параметр.

Поиск размеров на сайте изготовителя

Если определить размер Vesa не удаётся, следует поискать инструкцию к данной модели в интернете. Как правило, на официальных сайтах производителей имеются детальные характеристики каждой модели. Обычно размер указывается на странице с описанием способа фиксации устройства на стене.

Обычно характеристики на сайте изготовителя расположены в разделе технической поддержки. Однако не всегда можно найти информацию даже на сайте производителя. Документацию о старых моделях могли удалить. Это актуально для телевизоров, выпущенных несколько лет назад, особенно если устройство уже снято с производства.

Если на сайте отсутствует руководство по эксплуатации, следует написать в службу поддержки производителя. Обычно на официальных сайтах имеются соответствующие контактные данные. В некоторых случаях есть специальный онлайн-чат, в котором оператор может ответить на вопрос даже в течение нескольких минут.

Выбор кронштейна Vesa

Выбор кронштейна VesaВыбор кронштейна Vesa

После определения типоразмера Vesa достаточно приобрести подходящую модель крепежа. Сейчас существует несколько самых распространённых видов крепления:

  • MIS-B. Для девайсов с размером самого экрана 100х200 мм. Максимальный вес – 2 кг, типоразмер 50х20 мм, используются болты с резьбой M4.
  • MIS-C. Подходит для телевизоров 200х300 мм, вес не должен превышать 4,5 кг, применяется стандарт 74х35 мм, болты также M4.
  • MIS-D 75. Максимальный размер 300х580 мм, вес – 8 кг, типоразмер 75х50 или 75х75 мм, винты M4.
  • MIS-D 100. Также рассчитаны на 300х580 мм, однако вес составляет уже 14 кг. Крепление имеет тип 100х100 мм или 100х50 мм, используются болты M4.
  • MIS-E. Для более габаритной техники – до 580х780 мм с весом в пределах 23 кг. Стандартные размеры – 200х100 мм либо 200х50 мм, болты вида M4.
  • MIS-F M6. Для крепления ещё более крупных телевизоров – 780х2300 мм с весом не больше 50 кг. Типоразмер крепления 200х200 мм (обычно поддерживаются и более крупные виды). Для надёжности здесь уже применяются болты M6.
  • MIS-F M8. Также для приборов с габаритами 780х2300 мм, однако предельный вес может составлять уже 114 кг. Размер самого кронштейна также составляет 200х200 мм, однако применяются болты M8, обеспечивающие ещё более высокую надёжность.

Обратите внимание! В большинстве случаев можно применять кронштейны более высоких размеров. Обычно они обратно совместимы между собой. Однако нельзя использовать крепежи меньшего стандарта, даже если они совпадают по размерам. Меньший кронштейн может не выдержать нагрузку, что чревато падением устройства. Поэтому при выборе крепежа лучше отдавать предпочтение модели с максимально возможным предельным весом.

Кроме стандартных параметров, производители также часто указывают дополнительную маркировку, указывающую на способ монтажа. К примеру, кронштейны типа B-E обычно дополнительно маркируются такими обозначениями (в зависимости от способа фиксации винтов):

  • C – в центре.
  • T – сверху.
  • B – снизу.
  • L – слева.
  • R — справа.
  • T/B – верх и низ (оптимальная модель для приборов большого веса).
  • L/R – одновременно левое и правое крепление (также для достаточно увесистых телевизоров).

С помощью таких креплений на стену можно установить не только телевизоры. Также они подходят для фиксации мониторов. Типоразмеры и сам способ установки в данном случае не отличается. Производители ТВ и мониторов следуют единым стандартам Vesa, поэтому кронштейны и отверстия всегда совместимы между собой.

Само крепление может отличаться по функциональности. Несмотря на единый размер, оно может иметь различные опции. К примеру, большинство моделей позволяют регулировать углы наклона. Есть и фиксированные модели, не имеющие функций настройки, но обычно отличающиеся более доступной стоимостью.

Стандарты VESA и диагонали телевизоров

VESA – это международная организация, которая отвечает за стандартизацию телевизоров жк (LCD) мониторов, плазменных плоских панелей, в том числе и за механические элементы (кронштейны), используемые при установке и креплении телевизоров и мониторов на стены и потолок.

На сегодняшний день более 140 производителей плоских телевизоров поддерживают стандарт VESA.

Что бы правильно выбрать настенное крепление к вашему телевизору вам нужно знать стандарт VESA вашего экрана — это расстояние крепежных отверстий по вертикали и по горизонтали для крепления кронштейна к задней панели телевизора.

Стандарт VESA разделяется по трем основным категориям: VESA MIS-D 50Х50 мм, 75Х75 мм, 100Х100 мм., VESA MIS-E 200Х100 мм, 200Х200 мм, VESA MIS-F от 200Х200 мм. и далее 

Что бы узнать стандарт VESA вашего телевизора:

  1. Можно заглянуть в техническое описание телевизора, как правило там пишут, что экран совместим с стандартом VESA и его параметры. (например VESA 100Х200 мм.)
  2. Взять линейку, измерить самостоятельно расстояние по вертикали и по горизонтали от центра крепежных отверстий.

Это и будет стандарт VESA вашего телевизора. 

VESA MIS-D

Размер экрана от 10′-22,9′

Крепежные отверстия:

VESA 75Х75 мм.

VESA 100Х100 мм.

VESA MIS-E

Рамер экрана от 23′-30,9′

Крепежные отверстия:

VESA 100Х200 мм.

VESA 200Х200 мм.

VESA MIS-F

Размер экрана от 31′>-и далее…

Крепежные отверстия по меняющемуся шаблону.

от VESA 200X200 и далее.

примеры: VESA 400X600 VESA 300X500 VESA 400X700 VESA 500X900 и т.д.

Если в настоящее время вы подбираете кронштейн для Вашего телевизора, то выбирайте VESA-совместимую модель (если ваш телевизор имеет указания на VESA).

А диагональ телевизора тут не при чем! 

Источник: ООО <<Кронштейн Центр>> 

Крепление VESA

VESA – международная ассоциация стандартизации видео-электроники, целью которой является разработка стандартов, так или иначе относящихся к работе видеоадаптеров, мониторов и телевизоров.

В 1997 году ассоциацией VESA был разработан FDMI — перечень стандартов, определяющих установку настенных и других креплений для плоских мониторов и телевизоров.

Основные стандарты крепления VESA:

Название

Диагональ экрана

Максим. вес

Размеры крепления

Болты

MIS-B

102-202 мм (4”-7,9”)

2 кг

50×20 мм

M4

MIS-C

203-304 мм (8”-11,9”)

4,5 кг

75×35 мм

M4

MIS-D 75

305-583 мм (12”-22,9”)

8 кг

75×50 мм
75 х 75 мм

M4

MIS-D 100

305-583 мм (12”-22,9”)

14 кг

100 х 100 мм
100 х 50 мм

M4

MIS-E

584-786 мм (23”-30,9”)

22,7 кг

200 х 100 мм
200 х 50 мм

M4

MIS-F М6

787-2286 мм (31”-90”)

50 кг

200 мм × 200 мм и более

M6

MIS-F М8

787-2286 мм (31”-90”)

113,6 кг

200 мм × 200 мм и более

M8

Также для категорий B-E существуют разные варианты расположения крепления (при взгляде сзади): по центру (C), сверху (T), снизу (B), слева (L), справа (R), сверху и снизу (T/B) или слева и справа (L/R).

Таким образом, полное название используемого стандарта может выглядеть так: VESA MIS-E, 200×100, C, где MIS-E – название стандарта, 200х100 мм – размеры крепления, С – расположение крепления (по центру). Нередко названия стандартов можно встретить в сокращенном виде: vesa 75×75, vesa 100×100, vesa 200×200 и т.д.

 

Совместим ли мой монитор/телевизор со стандартом крепления VESA?


Поддержка FDMI реализована практически во всех современных мониторах и телевизорах. Если ваша модель не принадлежит к их числу – вы можете использовать кронштейны с регулируемым расстоянием между посадочными отверстиями. Также многие производители выпускают специальные переходники, которые совместимы со стандартами VESA.

Узнать, какой именно стандарт поддерживает ваш телевизор, как правило, несложно. Для этого проверьте заднюю стенку монитора на наличие крепежных отверстий или наклейки с надписью «совместимо с креплениями VESA».

 

Измерьте расстояния между крепежными отверстиями. По таблице выше найдите соответствующий стандарт.

Для уточнения информации вы можете обратиться к руководству пользователя, в службу поддержки. Или позвоните нам +7 (495) 20-13-007

Виды кронштейнов VESA


Чтобы подобрать кронштейн для настенного крепления ТВ/монитора, следует ответить на вопрос: планируется ли поворачивать телевизор и если да, то как именно.

В зависимости от ответа используются кронштейны-VESA одного из следующих типов:

  • Фиксированные кронштейны. Они используются в случае, если телевизор будет жестко закреплен в одном положении, и вы не собираетесь изменять угол наклона/поворота экрана. 
  • Наклонные кронштейны. Они дают возможность менять угол вертикального наклона экрана.
  • Наклонно-поворотные и потолочные кронштейны. Обеспечивают возможность поворотов и наклонов телевизора во всех направлениях.

После этого для подбора подходящей модели кронштейна в зависимости от диагонали телевизора используйте наш каталог слева.

Дополнительные нюансы, которые следует учитывать:

  • Размер кронштейна может быть больше размеров, поддерживаемых телевизором. Например, если ваш телевизор имеет стандарт VESA 100×100, вы спокойно можете использовать кронштейн на 200×200. Но не наоборот!
  • Второй по важности параметр, который следует учитывать – максимальный вес. Если ваш телевизор поддерживает VESA MIS-E 200×100, но весит более 23 килограммов – используйте кронштейн для VESA MIS-F.
  • Допустимо использовать кронштейн, который поддерживает диагональ экрана меньшую, чем у вашего телевизора. Но в разумных пределах. Например, если ваш телевизор имеет диагональ 24”, размеры крепления 100х100 и весит при этом 12 килограммов – вы можете использовать кронштейн типа MIS-D 100.

Чтобы сэкономить свое время, Вы можете связаться с нами по телефону +7 (495) 20-13-007 или электронной почте [email protected] . Мы поможем быстро подобрать кронштейн под Ваши требования: модель телевизора, тип крепления, бюджет и т.д.

 

Также мы можем изготовить эксклюзивную модель кронштейна любого типа на заказ.

 


Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.

Что такое крепление VESA

Крепления VESA для телевизоров и мониторов.

Крепление VESA – это стандартизованная система кронштейнов, настенных и других креплений для мониторов, телевизоров и другого подобного оборудования. Цель стандартизации – унифицировать настенные и другие крепления, которые будут подходить для продуктов абсолютно всех производителей.

Стандарт креплений VESA был впервые введен одноименной компанией VESA в 1997 году, тогда же были разработаны основные виды креплений, которые получили соответственные названия стандартов. Сама система стандартов стала называться FDMI.  Различия стандартов заключаются в расстояниях и диагоналях между крепящими элементами,  максимально возможной полезной нагрузкой (вес телевизора).

На сегодняшний день система стандартов FDMI поддерживается большинством телевизоров и мониторов, а если ваша модель не может этим похвастаться, можно использовать специальные переходники, или  кронштейны с регулируемым расстоянием между посадочными отверстиями.

Название

Диагональ экрана

Максимальный вес

Размеры крепления

Болты

MIS-B

102-202 мм (4”-7,9”)

2 кг

50?20 мм

M4

MIS-C

203-304 мм (8”-11,9”)

4,5 кг

75?35 мм

M4

MIS-D 75

305-583 мм (12”-22,9”)

8 кг

75?50 мм

75 х 75 мм

M4

MIS-D 100

305-583 мм (12”-22,9”)

14 кг

100 х 100 мм
100 х 50 мм

M4

MIS-E

584-786 мм (23”-30,9”)

22,7 кг

200 х 100 мм
200 х 50 мм

M4

MIS-F М6

787-2286 мм (31”-90”)

50 кг

200 мм ? 200 мм и более

M6

MIS-F М8

787-2286 мм (31”-90”)

113,6 кг

200 мм ? 200 мм и более

M8

Виды креплений VESA

  • Фиксированные кронштейны. (Такие кронштейны используются для мониторов и телевизоров, которые будут стоять на одном месте без возможности наклона или поворота.)

 

  • Наклонные кронштейны. (Использование таких кронштейнов позволит изменять угол наклона вашего телевизора.)

  • Наклонно-поворотные и потолочные кронштейны.  (Этот тип креплений наиболее оптимален и распространен, он позволяет поворачивать телевизор или монитор как по вертикальной, так и горизонтальной плоскости.)

На что нужно обращать внимание при выборе креплений и кронштейнов VESA.

Можно использовать размер крепления  VESA больший, чем указано в инструкции к телевизору, но не меньше. Например, у телевизора указано, что поддерживается стандарт VESA 100?100, это говорит о том, что можно использовать данный стандарт, а также те, что имеют больший размер, например 350?350. Нельзя использовать крепления, с меньшим расстоянием между крепежными отверстиями, чем указано в инструкции к телевизору или монитору.

 Очень важным моментом при выборе крепления является максимально поддерживаемый вес. Совершенно ясно, что при неправильном выборе по этому параметру, кронштейн может поломаться под весом телевизора.

Крепление VESA и его виды

     Наверное, многие при покупке моноблока, телевизора или монитора слышали, что он оснащен креплением VESA. Сразу возникает вопрос: что это за крепление такое? В статье решил дать краткий ответ на этот вопрос.


Крепление VESA – это стандартизированная система кронштейнов, служащая для крепления моноблоков, мониторов, телевизоров и подобного оборудования к стене.

     Стандартизация была сделана для того, чтобы крепление подходило для всех производителей. Данный стандарт крепления VESA был разработан в 1997 году. Система была названа FDMI.


     На сегодняшний день система стандартов FDMI поддерживается всеми производителями. Если у Вас есть модель телевизора, который не поддерживает данный стандарт, можете смело этим хвалиться. Но не стоит расстраиваться, для крепления можно найти специальные переходники.
     Таблицу стандартов FDMI я хочу представить ниже в виде фотографии. В ней указаны размеры крепления, а также вес, который выдерживает крепление и т.д.


Виды креплений VESA


     Всего существует три вида крепления VESA. Перед покупкой я советую точно определиться с видом крепления. Тут я представлю фотографии каждого вида крепления и вкратце опишу его.
1. Фиксированные кронштейны
     С таким креплением Ваш моноблок, монитор или телевизор будет зафиксирован к стене. Его нельзя будет наклонять или поворачивать.


2. Наклонные крепления
     Такое крепление позволяет изменять угол вертикального наклона.


3. Потолочные крепления
     Самый распространённый вид крепления. Он позволяет поворачивать экран как горизонтально, так и вертикально.


Нюансы, на которые следует обратить внимание


1. Если в инструкции моноблока или телевизора указан размер крепления 100х100, то можно использовать крепление, у которого размер больше, например 200х200. А вот взять крепление размером меньше нельзя.
2. При выборе крепления стоит обратить внимание на вес, который поддерживает крепление. Если вес будет выбран неправильно, то кронштейн может не выдержать и сломаться.

От себя! Друзья, если Вам понравилась моя статья, делитесь ею в социальных сетях.

Вот таблица, где написан идеальный вес для вашего роста и телосложения…

Поделиться на Facebook

Поделиться в Pinterest

Поделиться в ВК

Поделиться в ОК

Поделиться в Twitter

Поделиться в Google Plus

У каждого — он свой… В наше время многие постоянно гонятся за неким «идеальным весом», хотя на самом деле стоило бы говорить о «здоровом весе». Если поискать в интернете, вы увидите, что эти два термина связаны, но определений «здорового веса» существует несколько. Это вопрос не моды, а здоровья! Вот таблица, где написан идеальный вес для вашего роста и телосложения.

Вот таблица, где написан идеальный вес для вашего роста и телосложения...

Вот таблица, где написан идеальный вес для вашего роста и телосложения...

Вот таблица, где написан идеальный вес для вашего роста и телосложения...

Мы постараемся помочь вам разобраться в этой путанице.

Вот таблица, где написан идеальный вес для вашего роста и телосложения...

Конечно же, поддерживать здоровый вес очень важно для всех нас. Почему? Потому что любые отклонения от «нормы» повышают вероятность возникновения проблем со здоровьем. Однако СМИ и общество в целом навязывают нам искажённое представление об идеальном весе, что приводит к огромному количеству неправильных диет и дополнительным проблемам со здоровьем — в том числе и с психическим.

Вот таблица, где написан идеальный вес для вашего роста и телосложения...

Вообще-то здоровый вес определяется с учётом физических особенностей каждой конкретной женщины и основывается, помимо роста, на телосложении.Вот таблица, где написан идеальный вес для вашего роста и телосложения...

Как достичь этого? Ведите здоровый образ жизни и не обращайте внимания на навязанные модными журналами стандарты красоты. Питайтесь правильно и не забывайте о физкультуре. Тогда у вас будет не только здоровое тело, но и высокая самооценка!

Сохраните чтобы не потерять.

Вот таблица, где написан идеальный вес для вашего роста и телосложения...

Вот таблица, где написан идеальный вес для вашего роста и телосложения...

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Поделиться на Facebook

Поделиться в Pinterest

Поделиться в ВК

Поделиться в ОК

Поделиться в Twitter

Поделиться в Google Plus

США Стандартная масса (вес)

Масса: сколько вещества находится в объекте.

Мы измеряем массы на при массе .

(Чтобы узнать, почему вес и масса различаются, см. «Вес и масса».)

Это наиболее распространенные измерения массы:

Унция

Наименьшая единица массы — унций (унция).

Одна унция весит примерно столько же, сколько кусок хлеба.Он очень легкий.

Аббревиатура унции — «oz», от итальянского слова «onza» 15 века.

Но будьте осторожны: «Унция» и «Жидкая унция» — разные вещи!

  • унций масса
  • Унция жидкости — объем

Здесь мы говорим об унции как об массе .

Когда мы получаем много унций, мы получаем новую этикетку:

Фунт

Когда у нас есть 16 унций, его также можно назвать фунтом (фунт).

1 фунт = 16 унций

Аббревиатура «фунт» происходит от латинского слова «libra».

Футбольный мяч весит около 1 фунта.

Обычно мы используем фунты для измерения собственного веса.

Средний взрослый мужчина весит 180 фунтов

фунтов используются для измерения множества вещей, от людей до еды и животных.

Но если что-то очень тяжелое, мы используем еще один ярлык:

Тонна

2000 фунтов — это тоже одна тонна .

1 тонна = 2000 фунтов

Это действительно тяжело! Грузовики, корабли и тяжелое оборудование измеряются в тоннах, а не в фунтах.

Слон имеет массу около 7 тонн .

А эта машина примерно 2 тонны .

Но в некоторых странах «тонна» может означать 2240 фунтов, поэтому для большей ясности используйте «короткий» и «длинный» перед «тонной», например:

  • Короткая тонна — 2 000 фунтов
  • Длинная тонна — 2240 фунтов

Заключительные мысли об измерении массы:

1 фунт = 16 унций

1 тонна (также называемая «короткая тонна») = 2 000 фунтов = 32 000 унций

1 длинная тонна = 2240 фунтов

Вес или масса?

Мы использовали слово «вес» только потому, что это , как обычно говорят .

Но мы действительно должны сказать «Масса» . См. Вес или Масса, чтобы узнать больше.

Подробнее о унциях

«Унция» обычно означает «авуардупуа унция».

Международная унция энирдупуа — 28,349523125 граммов (обычное значение слова «унция»)

Но драгоценные металлы и драгоценные камни часто измеряются с помощью «тройской унции»

.

Международная тройская унция — 31,1034768 граммов

Интересный факт: поскольку золото измеряется в тройях, унция золота на самом деле весит на кг больше, чем на унция перьев!

Еще один забавный факт: но в тройском фунте всего 12 тройских унций (а не 16, как обычно), поэтому в целом фунт золота весит на меньше , чем фунт перьев.Иди разбери.

Примеры

Унция массы равна:

  • около 30 грамм
  • ровно 28,349523125 грамм
  • с ломтик хлеба
  • о массе жидкой унции воды (хотя это не одно и то же!)

Фунт это:

  • чуть меньше полкилограмма
  • ровно 453,59237 граммов (на самом деле фунт имеет метрическое определение)

Короткая тонна:

  • о весе малолитражки
  • ровно 907.18474 килограмм

Длинная тонна:

  • очень близко к 1 тонне (1000 кг)
  • ровно 1016.0469088 килограмм

.

Армейские стандарты роста и веса [обновлено на 2020 год]

Помимо медицинских причин, одной из основных причин дисквалификации в качестве потенциального призывника в армию США является несоблюдение стандартных требований к росту и весу, установленным армией США.

Несмотря на то, что существует отказ от веса, который позволяет людям с избыточным весом записываться и худеть во время базовой подготовки, требования к росту остаются неизменными.

Пособие по отмене веса появилось в 2009 году, но это не означает, что учитываются все люди с избыточным весом, соответствующие требованиям к росту.

Каждый четвертый призывник в армию дисквалифицируется согласно Национальному бюро экономических исследований из-за проблем, связанных с весом.

Хотите похудеть, чтобы пойти в армию?

Мужчины Щелкните здесь , чтобы узнать о Instant Knockout, эффективном сжигателе жира.

Женщины Щелкните здесь , чтобы узнать о постной фасоли, эффективной добавке для похудания.

ПРИМЕЧАНИЕ: Вышеуказанные добавки — это НЕ , предназначенные для лиц моложе 18 лет.Если вы моложе 18 лет, не принимайте НЕ ни при каких обстоятельствах.

Стандарты роста и веса для мужчин

Стандарты роста и веса для женщин

Как измеряются вес и рост?

Изображение: Army.mil

Военнослужащие официально измеряют вес и рост, чтобы определить физическое состояние заявителей.

Это часть медицинского освидетельствования на военном входе (MEPS), который должен пройти и пройти каждый заявитель, прежде чем будет приведен к присяге в качестве новобранца.

Связанная статья — Армейский список MOS: список всех 159 армейских должностей

Рост и вес округлены до ближайшего целого числа в большую или меньшую сторону.

Округление зависит от того, больше или меньше 0,5 фунта или дюйма. Например, если ваш вес составляет 119,6 фунта, официальный вес, который будет записан, будет 120 фунтов.

Если ваш вес превышает максимальный предел, установленный армией США, то официальные лица MEPS могут решить провести тесты на процентное содержание жира в организме, прежде чем дать вам добро на прием на работу.

Требования к росту

У вооруженных сил США есть определенный диапазон роста, в который попадают все новобранцы.

Причина, по которой у них строгий диапазон роста, заключается в том, что у военных нет гибкого бюджета или времени для адаптации к индивидуальным требованиям обмундирование и снаряжение для офицеров за пределами установленного диапазона роста.

Кроме того, работа с цистернами, кораблями и самолетами будет затруднена, если кто-то превысит установленные стандарты высоты.

Идеальный диапазон роста для мужчин, поступающих в вооруженные силы, составляет от 60 до 80 дюймов.

Таким образом, если вы выйдете за пределы этого диапазона, вам будет отказано.

Для женщин-кандидатов из Вооруженных сил причиной отказа в приеме в вооруженные силы США является рост менее 58 дюймов и более 80 дюймов.

Тем не менее, для морских пехотинцев стандарты роста более жесткие: кандидаты на марку имеют диапазон от 58 дюймов до 78 дюймов, в то время как кандидаты-женщины должны иметь рост от 58 до 72 дюймов.

Связанная статья — Армейские стандарты тестирования APFT для мужчин и женщин

Пособие на рост

Минимальный возраст для службы в армии США составляет 17 лет, хотя для этого требуется согласие родителей.

Это означает, что есть еще возможности для роста.

Однако до тех пор, пока вы сдали физический экзамен на соответствие стандарту MEPS, вы не можете быть дисквалифицированы, если вы достигли роста, превышающего установленные стандарты. Следует отметить, что вы можете быть дисквалифицированы по определенным рейтингам MOS, если существуют ограничения по высоте.

Самый известный случай с военным — это Дэвид Робинсон, известный баскетболист.

Он начал свою военную карьеру в пределах официальных стандартов роста, но за первые четыре года в Военно-морской академии прибавил более шести дюймов.

На момент службы в армии ему было 6 футов 7 дюймов, но за четыре года он вырос до 7 футов 1 дюйма. Это означает, что он превысил стандарты роста в 80 дюймов. Вместо того, чтобы получить почетное увольнение, ему разрешили разорвать контракт.

Он профессионально играл в баскетбол, но продолжал служить. Позже он служил в военно-морском резерве, занимаясь набором кадров и продвижением по службе в ВМФ.

Требования к весу

Это соответствует стандартной таблице, которая учитывает пол, возрастные группы и рост для определения максимального и минимального пределов веса.

Новобранцы имеют более высокий предел веса, чем те, которые уже служат в армии.

Например, новобранец в возрасте от 17 до 20 лет и ростом 60 дюймов не должен превышать 120 фунтов. для женщин и 139 фунтов для мужчин.

Однако, если вы служите в армии, ваш максимальный вес составляет 116 фунтов для женщин и 132 фунта для мужчин.

Связанная статья — Обзор военной диеты: мои результаты за 7 дней на 3-дневной диете

Отказ от веса

Если вы превысите максимальный предел веса для вашего роста, пола и возрастной группы, вам могут быть предоставлены отказ от веса при условии, что ваш процент жира в организме ниже максимального для вашего возраста и пола.

Имея это в виду, давайте покажем вам требования к росту и весу для вступления в армию США.

Вот пара таблиц, показывающих установленные стандарты роста и веса для мужчин и женщин:

Армейские стандарты роста и веса для мужчин

9014

9014

9014 9014 9014 9014 9014 184 247
Рост (в дюймах) Минимальный вес Возраст 17-20 Максимальный вес (в фунтах) Возраст 21–27 Максимальный вес (в фунтах) Возраст 28–39 Макс. Вес (в фунтах) Возраст 40+ Максимальный вес (в фунтах))
58 91
59 94
501 141
61 100 136 140 144 146
62 104
150 9014 141 9014 63 107 145 149 153 155
64 110 150 154 114 155 159 163 165
6 6 117 160 163 168 170
67 121 165 169 174 174 9014 900 170 174 179 181
69 128 175 179 184 901
901
30 189 192
71 136 185 189 194 197
72 140 140
73 144 195 200 205 208 901 50
74 148 201 206 211 214
75 152 20614 20614 156 212 217 223 226
77 160 218 223 229 223 229 229 229 223 229 235 238
79 168 229 235 241 244
244
250

Армейские стандарты роста и веса для женщин

90 130 901 43 90 147199
Высота (в дюймах) Минимальный вес (в фунтах.) Возраст 17-20 Макс. Вес (в фунтах) Возраст 21 — 27 Макс. Вес (в фунтах) Возраст 28 — 39 Макс. Масса (в фунтах) Возраст 40+ Макс. Вес (в фунтах)
58 91 119 121 122 124
94 124 125 126 128
60 97 128 129 131 133
614132
62 104 136 138 140 142
63 107 141 143 144 1107 143 144 110150 145 147 149 151
65 114 150 152 154 156
66117 155 156 158 161
67 121 159 161 1614 906 161 1614 906 1614 901 166 168 171
69 128 169 171 173 176
7014 901
71 136 179 181 183 186
72 140 184 186 188 193 188 193 188 193 191 194 197
74 148 194 197 202
75 152 200 202 204 208
76 156 20514 907 20514 907 160 210 213 215 219
78 164 216 218 2214 7914 2214 7914 227 230
80 173 227 230 233 236

Необходимость оставаться в форме в армии

Вес и вес Армия необходима как для действующей службы, так и для солдата запаса.

Статья по теме — Как похудеть для военнослужащих: ваш 30-дневный план

Чаще всего физическая активность военнослужащих гарантирует, что их вес и состав жировой ткани остаются в определенных пределах. Тем не менее, для выполнения этих служебных обязанностей они должны регулярно заниматься физической подготовкой, чтобы поддерживать свое тело в форме.

Армия не потворствует людям с избыточным весом и солдатам с плохим телосложением в течение длительных периодов времени, поскольку это может привести к снижению индивидуальной производительности, что приведет к нарушению работы их соответствующих подразделений.

Вот почему каждый должен быть в хорошей физической форме и иметь низкий жировой состав.

[kkstarratings]

Ресурсы

Как вступить в армию

Возрастные ограничения армии США

Политика в отношении татуировок в армии

Стандарты ухода в армии

Официальный сайт армии

10 лучших армейских рабочих мест для гражданской жизни

Пиха служил десантником в армии США с 2008 по 2012 год. Он использовал законопроект о военнослужащих
, чтобы окончить Калифорнийский университет в Беркли, где он специализировался на английском языке.Он
в настоящее время работает репетитором, писателем-фрилансером и барменом,
завершает роман, основанный на его пребывании в Афганистане, и учится в аспирантуре
.

Статьи по теме, которые могут вас заинтересовать:

Раскрытие информации для рекламодателей: Этот сайт может получать компенсацию в рамках партнерской программы рекламодателя (бесплатно для вас). Мы можем получать комиссию, когда вы совершаете покупки по ссылкам на нашем сайте. Ознакомьтесь с нашей рекламной политикой здесь.

.

стандарт веса — определение — английский

Примеры предложений с «эталоном веса», память переводов

Giga-fren Обзор основных выводов Руководства 1988 г. В 1988 г. Управление укрепления здоровья созвало группу экспертов по нормам веса для подготовки отчета под названием «Канадские рекомендации по здоровому весу» (Группа экспертов по нормам веса, 1988 г.). До этого отчета в Канаде никогда не разрабатывались руководящие принципы, касающиеся веса и здоровья. Giga-fren В 1988 году Управление по укреплению здоровья созвало группу экспертов по нормам веса для подготовки доклада, озаглавленного «Канадские рекомендации по здоровому весу» (Группа экспертов по нормам веса, 1988).До этого отчета в Канаде никогда не разрабатывались руководящие принципы, касающиеся веса и здоровья. KFTT10 рё (или 44 моном) золота называлось 1 цуцуми, или 1 май, который позже стал эталоном веса обан (бывшая японская большая золотая монета овальной формы), и аналогично 10 рио (или 43 моном) золота. серебро также называлось 1 цуцуми или 1 май, что позже стало эталоном веса чогина. KFTT В 1484 году бакуфу Муромати официально установил, что 1 рё Киоме (стандарт веса, используемый в Киото и его окрестностях и применяемый к золотой валюте) был эквивалентен 4.5 моном (около 16,8 грамма), затем в период Адзути Момояма (или эпохи Генки и Тэнсё [1570–1592]), 1 рё Кьёме был изменен на 4 моном и 4 бу (около 16,4 грамма), а стандарты веса, отличные от Кьёме, были — позвал Инакаме. WikiMatrix Ранние римские серебряные монеты чеканились по греческим стандартам веса, что облегчало их использование в южной Италии и по всей Адриатике, но теперь все римские монеты были на римских стандартах веса. Giga-fren1.4 Калибровка контрольных гирь (эталонов) I.Все контрольные гири (эталоны), которые используются для проверок и переносятся инспекторами Measurement Canada и уполномоченными поставщиками услуг, ежегодно сертифицируются в соответствии с графиком, приведенным в Правилах весов и мер. Giga-frenISD / PDD / MBO 6.4 Стандарты физических испытаний (контрольные гири) 6.4.1 Контрольные гири (эталоны) должны быть сертифицированы либо организацией Measurement Canada, либо сторонней лабораторией или организацией, которая соответствует требованиям к альтернативным услугам Measurement Canada. ECBРазброс инфляции в зоне евро (стандартное отклонение в процентных пунктах) взвешенное стандартное отклонение невзвешенное стандартное отклонение # ступень Одна из второй ступени третьего этапа ЕВС # наш: Евростат Гигабар • Большинство заинтересованных сторон соглашаются на альтернативное предоставление услуг программа, которая позволяет другим организациям сертифицировать контрольные гири (эталоны), при условии наличия достаточных средств контроля, гарантирующих, что гири правильно сертифицированы и соответствуют международному стандарту. ECBMonetary Union; различия в структуре Примечание: взвешенный коэффициент вариации переменной — это отношение ее взвешенного стандартного отклонения к ее средневзвешенному значению ECB Различия в структуре Примечание: взвешенный коэффициент вариации переменной — это отношение ее взвешенного стандартного отклонения к своему средневзвешенному значению scielo-abstract Корм ​​был сбалансированным и содержал 24% белка растительного происхождения. Всего использовали 480 сеголетков, средний вес и размер которых равнялись 0.8 ± 0,33 и 3,0 ± 0,4 см соответственно. Следующие параметры определялись на основе пятнадцати дней: вес, стандартная длина (SL), суточная прибавка в весе (DWG), удельная скорость роста по массе (SGR), биомасса (B), коэффициент конверсии корма (FCR), выживаемость (S), фактор состояния (K). WikiMatrix Удобнее всего сравнивать различные местные стандарты веса по метрическому весу их унций. EurLex-2 Взвешенное стандартное отклонение может быть вычислено из взвешенного отклонения (varlog Pow, Av) следующим образом: WikiMatrix Название означает «M» для Medio (средний) в соответствии с итальянскими стандартами веса резервуаров на то время 13 тонн был запланированный вес, а 1940 год — начальный год производства. Giga-fren Его меры изменчивости при изменении цен, измеренные взвешенным стандартным отклонением квартальных процентных изменений цен (с весами, взятыми из потребительской корзины), находятся на диаграммах 13 и 14. KFTT Их не было. любой номинальной стоимости, но они были стандартом на вес серебра, в котором стоимость определялась весом. Giga-frenИндекс массы тела (ИМТ) является наиболее распространенным методом описания массы тела, стандартизированного для роста, и часто используется для определения «здорового» веса и установления рисков для здоровья. Giga-fren Если это невозможно и все инвестиции должны быть рассмотрены и ранжированы вместе, тогда лучшая (приблизительно правильная) процедура — это установить критерии и весовые коэффициенты; стандартизировать баллы по каждому критерию; а затем используйте баллы и веса для ранжирования вариантов. MultiUn Для детей младше # не было серьезных случаев белково-калорийной недостаточности, но было #% опрошенных с весом на два стандартных отклонения ниже медианы, и #% были обнаружены с ожирением, с весом два стандартных. отклонения выше медианы UN-2 Для детей младше 5 лет серьезных случаев белково-калорийной недостаточности не было, но было 3.6 процентов опрошенных имели вес на два стандартных отклонения ниже медианы, а 9,1 процента страдали ожирением, а вес на два стандартных отклонения был выше медианы. Giga-fren • Все контрольные гири (эталоны), используемые для проверок, должны ежегодно сертифицироваться в соответствии с графиком, приведенным в Положениях о мерах и весах. Принято Giga-fren Он сослался на стандарты массы без воды для рассматриваемых товаров (Приложение A-17) и подтвердил, что результаты проверки массы без воды показали, что помидоры, один из основных овощных ингредиентов в выпускаемых товарах, включают примерно 33.5 процентов, и что растительные частицы составляют приблизительно 34,0 процента. KFTT Причины, по которым весовой стандарт серебра был широко принят торговцами, заключаются в следующем: 1. Рациональность, когда стоимость определяется стандартом 2. Удобство, когда расчет производится десятичным методом по единицам «кан», «монме» и «фин» (единица веса) 3. Часто велась торговля с Китаем, где гиндзё (серебряная масса, называемая гинчо и купелированное серебро), такая как батей-гин, была основной валютой для торговли по высокой цене.

Показаны страницы 1. Найдено 5883 предложения с фразой стандарт веса.Найдено за 37 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки. Найдено за 0 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки. Они поступают из многих источников и не проверяются. Имейте в виду.

.

Стандарты роста и веса корпуса морской пехоты [обновлено на 2019 год]

Чтобы попасть на службу в корпус морской пехоты, новобранцы должны соответствовать набору стандартов физической подготовки, и все морпехи, военнослужащие или офицеры, должны всегда быть в хорошей физической форме на протяжении всего своего пребывания в морской пехоте. В 2017 году Корпус морской пехоты обновил свои фитнес-требования, которые включают тесты боевой пригодности, тесты физической подготовки и стандарты содержания жира.

Стандарты веса и жира для морской пехоты основаны на характеристиках и состоянии здоровья, а не на внешнем виде.Чтобы претендовать на вступление в морскую пехоту, вы не должны превышать максимальные ограничения, установленные для массы тела и жира.

Хотите похудеть, чтобы вступить в морскую пехоту?

Мужчины Щелкните здесь, , чтобы узнать об эффективном сжигателе жира Instant Knockout.

Females Щелкните здесь , чтобы узнать о постной фасоли, эффективной добавке для похудения.

ПРИМЕЧАНИЕ: Вышеуказанные добавки НЕ предназначены для лиц младше 18 лет.Если вам меньше 18 лет, не принимайте НЕ ни при каких обстоятельствах.

Срочников и офицеров морской пехоты, находящихся на действительной службе, взвешивают раз в полгода, а резервов — ежегодно. Эти веса сравниваются с установленными морскими стандартами в таблице ниже.

Вот таблицы стандартов роста и веса для морских пехотинцев, как для женщин, так и для мужчин:

Таблицы норм веса корпуса морской пехоты

Мужчины

9 0044
Рост (дюймы) Минимальный вес (в фунтах) .) Максимальный вес (в фунтах)
56 85 122
57 88 127
58 91 131
59 94 136
60 97 141
61 100 145
62 104 150
63 107 155
64 110 160
65 114 165
66 117 170
67 121 175
68 125 180
69 128 186
70 132 191
71 136 197
72 140 202
73 144 208
74 148 214
75 152 220
76 156 225
77 160 231
78 164 237
79 168 244
80 173 250 9 0058

Источник: морская пехота.mil

Внутренняя часть

Высота (в дюймах) Минимальный вес (в фунтах) Максимальный вес (в фунтах)
56 85 115
57 88 120
58 91 124
59 94 129
60 97 133
61 100 137
62 104 142
63 107 146
64 110 151
65 114 156
66 117 161
67 121 166
68 125 171
69 128 176
70 132 181
71 136 186
72 140 191
73 144 197
74 148 202
75 152 208
76 156 213
77 160 219
78 164 225
90 011 79 168 230
80 173 236

Источник: Морская пехота.mil

Стандарты жировых отложений для морских пехотинцев

Согласно последним обновлениям, действующим с 2017 г .:

Морские пехотинцы мужского пола должны иметь уровень жира в пределах 18% -21%, в то время как морские пехотинцы-женщины должны находиться в диапазоне 26% -29% , в зависимости от возраста. Эти стандарты применяются к новобранцам и действуют на протяжении всей их карьеры морского пехотинца.

Морские пехотинцы могут избегать проверок жировых отложений, если они соответствуют набранным баллам для теста физической подготовки и теста боевой пригодности. Эти тесты являются чрезвычайно сложными, и морские пехотинцы должны набрать 285 или выше баллов по обоим тестам, чтобы быть освобожденными от тестов по выявлению жировых отложений.Тем, кто набрал более 250 баллов, в соответствии с инструкциями предоставляется надбавка в размере 1% от жира.

Вот максимальный процент жира в организме для морских пехотинцев в каждой возрастной группе:

Возрастная группа% жира в организме — Мужчины% жира в организме — Женщины
17-20 18% 26%
21-25 18% 26%
26-30 19% 27%
31-35 19% 27%
36-40 20% 28%
41-45 20% 28%
46-50 21% 29%
51+ 21% 29%

Источник: Фитнес.Морская пехота

Как измеряются рост и вес для морской пехоты?

Для измерения роста морской пехотинец должен стоять спиной к стене, пятками на полу и головой вперед. Руки должны быть расслаблены по бокам, а плечи отклонены назад. Высота округляется до ближайшего целого дюйма.

Вес измеряется на калиброванных весах, будь то сбалансированные кофейные зерна или цифровые весы. Для морских пехотинцев, уже находящихся на службе, их вес измеряется в форме PT и без обуви.Это означает, что из измеренного веса вычитается фунт для учета формы. Опять же, вес округляется до ближайшего полного фунта.

Что произойдет, если вы превысите стандарт веса для морской пехоты?

Если морской пехотинец превысил максимально допустимый вес, он / она будет сдавать анализы на содержание жира. Все морские пехотинцы, у которых превышено допустимое количество жира в организме, зачислены в Программу состава тела, ранее известную как Программа контроля веса. Если даже после присоединения к Программе состава тела морской пехотинец не сможет достичь максимального предела веса, его / ее могут принудительно уволить.

Обратите внимание, что морские пехотинцы, которые превышают нормы веса, но соответствуют требованиям по количеству жира, считаются годными для службы; они не должны записываться в Программу композиции тела. Эти изменения были внесены, потому что морпехи поняли, что они блокируют людей в хорошей форме, которые увеличили объем в форме мускулов в результате интенсивных упражнений.

Также важно отметить, что морпехи, которые не соответствуют стандартным стандартам веса и тела, считаются пригодными для морской пехоты.Однако командиры могут направить их на тщательное медицинское обследование, чтобы исключить какие-либо медицинские или психологические факторы, которые могут привести к их недостаточному весу.

Отказы от требований к телесным жирам

Отказы в редких случаях передаются первому командующему генерал-офицеру в цепочке командования морской пехоты.

Морские пехотинцы, рассматриваемые для отказа от прав, должны демонстрировать исключительную военную внешность, обладать превосходным уровнем физической подготовки и работать, превосходя все разумные ожидания, несмотря на превышение установленных стандартов роста / веса и состава тела.

Bottom Line

Ожидается, что все морпехи будут поддерживать установленные стандарты роста и веса на протяжении всего срока службы. Это необходимо для того, чтобы они были физически готовы к любой операции, в которой они нуждаются.

Морские пехотинцы, превышающие максимальный предел веса или жировой состав тела, должны зарегистрироваться в Программе состава тела морской пехоты, чтобы помочь им снизить свой вес.

Дополнительные ссылки

https: //www.marines.mil / Portals / 1 / Publications / MCO% 206110.3A.pdf? ver = 2017-01-04-071352-610

Статьи по теме:

USMC MOS List

USMC Grooming Standards

Плюсы и минусы присоединения Корпус морской пехоты

Леви служил в морской пехоте оператором тяжелого оборудования с 2007 по 2011 год. Он отправился в Ирак в 2008 году, где он объехал провинцию Анбар с множеством подразделений. После развертывания в Ираке Леви был распределен в различные отряды, которые путешествовали и работали по Юго-Восточной Азии.Сейчас он писатель-фрилансер и энтузиаст активного отдыха, который большую часть года проводит в путешествиях между кемпингами по всей стране.

Статьи по теме, которые могут вас заинтересовать:

Раскрытие информации для рекламодателей: Этот сайт может получать компенсацию через партнерскую программу рекламодателя (бесплатно для вас). Мы можем получать комиссию, когда вы совершаете покупки по ссылкам на нашем сайте. Ознакомьтесь с нашей рекламной политикой здесь.

.