Вес при 164 росте: каков идеальный вес при росте 164см? ваше мнение – Рост 164 вес 68 — нормально ли это и какой ИМТ? Калькулятор.

каков идеальный вес при росте 164см? ваше мнение

тоже не так всё просто. Для «куклы » (см. выше) нормально и 40-42 кг. У меня была знакомая тоже с ником «Кукла», 164, она весила 44 и мечтала похудеть.. . и надо сказать, ей таки шло. 2-4 кг в ту или другую сторону зависят ещё от размера груди, мы же о девушке говорим)) )

от 50 до 55 кг обычно расчитывают идеал при формуде » рост — 111″

мне кажется 60-62

при роста 164 см!! если девушка весом 48-50 кг, а парням 57-62 кг….

женщины рост минус сто десять мужчины рост минус сто

В зависимости от возраста. 54 кг — молодежь, 64 — за 40 лет.

50кг. от роста отнеми 110 получишь свои кг

Тот, о котором Вы не думаете.

Поищите в инете, есть несколько норм -для астенического телосложения, нормостенического и гиперстенического. То есть если у вас тонкая кость — для вас будут совсем не те нормы, чем для мощной кости. И еще есть много всяких формул. По-любому по какой-то из них у вас получится идеальная фигура: ) А вообще женщине для здоровья не вредно иметь 5-10 лишних килограммов.

Я вешу 50кг при росте 164 и отлично выгляжу, но это не значит, что идеальный вес — 50) все индивидуально)

Главное чтоб было за что потрогать.

все кто пишет что при атком росте надо весить не более 55 кг засуньте все это куда подальше — поь личному опыту пишу что при атком росте будет идеален все от 50 до 65 кг в зависимости от ширины костей у меня средняя кость для меня оптимально 57-61 кг

Не важно какой вес. Важно какой объем и какой процент жира при этом, а какой процент мышц. Подтянутые 55 всегда лучше дряблых 45)))))))))))))))))))))

54 кг… а вообще главное очертания)

зависит отвозраста, телосложения, главное не количество КГ, а пропорциональность!!!

45 или 42 или 40.я вешу 42 при таком росте и тощей не выгляжу стройная худенькаяя для меня это идеал

57.6 кг! формула идеального веса по Броку РОСТ Меньше 165 см («рост минус 100») От 165 до 175 см («рост минус 105») Выше 175 см («рост минус 110») еще минус 10% Астенический тип (запястье менее 16 сантиметров) Ничего не прибавляем и не отнимаем Нормостенический тип (запястье от 16 до 18 сантиметров) еще плюс 10% Гиперстенический тип (запястье более 18 сантиметров)

хз.. . идиоток похудеть до 45 кг при таком росте хватает. мой рост 164 см. я вешу 48,5 кг и это маловато (

Сколько надо весить при росте 164 см. , чтобы выглядеть идеально стройной?

обычно рассчитывают: рост в сантиметрах минус 100, но еще делают скидку на возраст

это надо сходить на «Таниту» процедура такая которая определяет жир, мышцы итд в твоем организме, но примерно 55, я думаю.

Еще надо учитывать вес костей, в принципе 60кг вполне нормально, но встерить парня которому нравяться пышненькие, и что делать. ПО мне так просто не надо себя запускать, а держать в форме.

64. но зависит от твоих костей. у некоторых легкие кости, у других тяжелые.

я думаю около 55,будет идеально

По разным методам определения ты можешь весить от 54 до 64 кг. Но 64 это много у меня такой же рост. И я пришла в выводу, что меньше 60 весить не хочу, становлюсь (как мне кажется) слишком тощей. У меня не стандартная фигура. Поэтому нельзя сказать сколько нужно весить. Ты должна сама для себя определить свой вес, который тебе понравится

Рассчитать просто… 164-110(100)=54(64)кг. А вообще…. чтобы выглядить идеально стройной, нужно чувствовать себя такой))))))))))

Рассчитатать индекс массы тела. Масса тела в килограммах делится на рост в квадрате (в метрах) меньше 15 — острый дефицит веса; от 15 до 20 — дефицит веса; от 20 до 25 — нормальный вес; от 25 до 30 — избыточный вес; свыше 30 — ожирение. *** Еще зависит от индивидуального строения — массы костей, количества мышечной массы и жира.

нормальная масса (кг) =рост (см) х0,7-50 164х0,7-50=64,а для стройности я думаю нужно весить 55-58 кг

Индекс массы тела составляет от19-24 При росте 164 Вес должен быть от 51 до 64 кг ИМТ= вес/ на рост в квадрате = 19-24

Поймите: вес не может зависеть от одного лишь роста! По поводу расчёта нормального веса тела прочитайте мой развёрнутый <a rel=»nofollow» href=»http://humaniter.narod.ru/e-book.html#onvt» target=»_blank» >ответ здесь. </a>

у меня точно такой же рост — лично я идеально стройная при весе 57-58 кг — но мне 36 лет, а когда мне было 15-25 лет — то для меня идеальным был вес 53-55 кг (кость у меня узкая)

54 кг лучше всего просто конфетка

при росте 164 какой вес минимальный допустим?

Смотря в каком возрасте. В юном это 164 минус 100 и минус 8-10 кг. Значит, 54 кг.

Оптимальный вес для такого роста — 54 кг. Нижняя планка — 45,верхняя — 65,все остальное — аномалия и угроза здоровью!

Только тот, при котором себя хорошо и легко чувствуешь!

Зачем Вам минимальный вес, нормальный вес расчитыается так: рост в сантиметрах (164) минус 110 = 54, значит самый оптимальный вес для этого роста 54 кг.

сейчас посчитаем минималоьный доупстимый все соотвествует ИМТ =18,5 поэтому минмиально допустым вес при атком росте будет 49 кг но лично для меня при атком росте при весе в 50 кг меня ветром сдувало

лучше будь сама собой. что касается минимума то разные диетологи по разному его определяют, завилит от возраста, телосложения … попробуй тут <a rel=»nofollow» href=»http://calculator.estetik-s.com/» target=»_blank»>http://calculator.estetik-s.com/</a>

Ваш рост 164 минус 110, равно 54 кг, про минимум -не могу ответить

Какой нормальный вес при росте 164 см.?

Чтоб не сдувало…

Я считаю — не более 70.

вооще от роста -100 и — 10 эт норма !

По стандарту — рост — 110, то есть 54кг. На своём личном примере знаю, что лучше ещё на пару кг меньше. Иными словами: 50-55 — это нормально

Для юных созданий: рост минус 110. Т. е. в данном случае — 54-55 кг.

От 45-50.Еще нужно смотреть на возростную категорию…

максимум 54 -это предел! т. к. формула, от роста, например (164СМ РОСТ) -100-10= 54кг!

Смотря ещё сколько лет. Но считается вообще 50-54 кг!

Индекс массы тела высчитывается так: ИМТ =вес (кг) /рост (м) в кварате, т. е. идеальный вес высчитывается по формуле ИМТ* рост (м) в квадрате, норма ИМТ 20-25 для девушек, короче, это для тебя 54 кг-67 кг, вот такой вот разброс и это все норма…

при росте 164 вес должен быть 64.

Средний показатель 54 кг

Дашенька, тот, который у тебя есть сейчас. И перестань комплексовать по этому поводу!

Если хотите максимально точные данные, посмотрите здесь: gadget-media.ru/weight-calculator/ Уже точнее, чем там, точно не бывает. Там в расчете не только пол и возраст учитывается, а даже обхват груди и запястий.