ГлавнаяРазноеСалат з тунцем

Салат з консервованим тунцем – простий рецепт смачної і легкої закуски. Салат з тунцем


Салат з консервованим тунцем – смачні рецепти закуски для свята і не тільки

Короткий зміст статті

Салат з консервованим тунцем впишеться у святкове меню або доповнить домашній обід. Якщо страва наповнити поживними компонентами, воно впевнено зможе замінити повноцінний обід. Закуска готується за кілька хвилин, а в результаті виходить смачне і оригінальне частування для всієї родини.

Будь салат з консервованим тунцем вийде смачним і поживним. Ця риба прекрасно поєднується з різними компонентами і навіть самий популярний і трохи банальну страву можна змінити, лише доповнивши склад цими консервами.

Салат з консервованим тунцем – рецепт

Салат з тунцем – рецепт дуже універсальний, і склад компонентів можна змінювати, слідуючи своєму смаку. Будь-який варіант страви сподобається кожному їдцю, хто не байдужий до рибних консервів і любить різноманітність у їжі.

  • Щоб салат з консервованим тунцем не вийшов сухим, не зливайте все масло з банки, залиште трохи, і рибний шар вийде більш соковитим.
  • Можна купити консерви з цілими шматочками. А можна вже з подрібненими, це має полегшити роботу при готуванні закуски.
  • Заправити рибний салат можна слідуючи своєму смаку: майонезом, оливковою олією або більш складної і оригінальною сумішшю.

    • Салат «Нісуаз» з тунцем – класичний рецепт

    Салат «Нісуаз» з тунцем – це напрочуд смачна, яскрава і багата на компоненти закуска. Головним секретом страви є заправка, яку роблять з якісного оливкової олії, винного оцту, гірчиці, лимонного соку і спецій. В класичний «Нісуаз» додають філе анчоусів, але це не обов’язковий компонент.

    Інгредієнти:

    • тунець – 150 г;
    • філе анчоусів – 6 шт.;
    • черрі -4 шт.;
    • лук фіолетовий – 1 шт.
    • перепелині яйця варені – 6 шт.;
    • ратунда – 1 шт.;
    • оливки – 15 шт;

    Заправка:

    • оливкова олія – 20 мл;
    • винний оцет – 10 мл;
    • гірчиця французька -10 г;
    • лимонний сік – 5 мл;
    • часник пюрированный – 4 зубки;
    • петрушка, розмарин.
    • сіль, суміш перців.

    Приготування

  • Зробіть заправку, змішавши всі компоненти.
  • Крупно поріжте помідори, яйця, перець, анчоуси.
  • Цибулю поріжте півкільцями, оливки-навпіл.
  • Тунець розімніть, але не в пюре.
  • Сервіруйте на блюді, змішавши всі компоненти, полийте заправкою і подавайте.

    • Салат «Мімоза» з консервованим тунцем

    Салат «Мімоза» з тунцем – цікава варіація знаменитого страви. Базовий склад можна залишити традиційним, а можна і трохи урізноманітнити, адже назва закуска отримала завдяки своєму оригінальному зовнішньому вигляду – раскрошенному жовтка на поверхні. Цей легкий салат з тунцем традиційно оформляється шарами.

    Інгредієнти:

    • тунець – 1 б.;
    • картопля в мундирі – 2 шт.;
    • морква – 1 шт.;
    • цибуля маринований – 1 шт.;
    • сирок плавлений – 2 шт.;
    • яйце варене – 3 шт.;
    • майонез провансаль.

    Приготування

  • На дно салатника розімніть рибу, викладіть шар порізаної цибулі, просочіть майонезом.
  • Картоплю, білки, моркву і сир натріть на крупну тертку і викладіть поверх тунця, чергуючи шари і промазуючи кожен майонезом.
  • Зверху розкришите жовток, традиційно оформивши салат «Мімоза» з консервованим тунцем.

    • Салат «Ніцца» з тунцем – рецепт

    Салат «Ніцца» з тунцем – закуска, склад якої неймовірно гармонійний, всі компоненти доповнюють один одного і створюють чудову композицію. Блюдо впевнено можна подавати під час романтичної вечері, адже склад простий, некалорійний і не містить часнику. У рецепті вказано кількість інгредієнтів на дві порції.

    Інгредієнти:

    • айсберг – 50 г;
    • картопля в мундирі – 1 шт.;
    • помідор невеликий – 1 шт.;
    • зелена квасоля – 50 г;
    • яйце варене – 1 шт.;
    • тунець – 50 г;
    • анчоус консервований – 10 г;
    • оливки – 10 шт;
    • лимонний сік;
    • олія оливкова – 20 мл

    Приготування

  • Зваріть квасолю.
  • Крупно поріжте айсберг, помідор, картопля, викладіть все на блюдо.
  • Додати варену квасолю.
  • У центр покладіть ложку тунця, філе анчоуса, прикрасити оливками.
  • Покладіть половинки яйця, полийте салат з консервованим тунцем оливковою олією і збризніть лимонним соком.

    • Салат з тунцем і авокадо – рецепт

    Салат з авокадо і консервованого тунця дуже самодостатній, часто його доповнюють сезонними овочами і заправляють за смаком, частіше замінюючи традиційний майонез більш складними і ароматними заправками. Простий салат з тунцем готується за кілька хвилин, а з вказаної кількості інгредієнтів вийде 2 порції закуски.

    Інгредієнти:

    • тунець – 200 г;
    • стиглий авокадо – 1 шт.;
    • помідор невеликий – 1 шт.;
    • огірок свіжий – 1 шт.;
    • олія оливкова та лимонний сік – 20 мл;
    • перець, сіль.

    Приготування

  • Дрібним кубиком поріжте авокадо, огірок і помідор.
  • Надішліть компоненти в салатник.
  • Змішайте лимонний сік і масло, посоліть, поперчіть і заправте салат.
  • Зверху розкладіть шматочки риби, збризніть лимонним соком і подавайте.

    • Салат з тунцем і квасолею – рецепт

    Салат з тунцем і квасолею – ситна та поживна закуска, яку можна подавати як самостійне перекусу або замінити їм цілий обід. Бобові можна взяти у власному соку або відварити заздалегідь. Заправку зробіть заздалегідь, змішавши оливкова олія з лимонним соком, пюрированным часником і розмарином.

    Інгредієнти:

    • тунець – 1 б.;
    • квасоля в своєму соку – 150 г;
    • цибуля зелена – 4 пера;
    • яйце варене – 2 шт.;
    • огірок – 1 шт.;
    • сіль;
    • заправка.

    Приготування

  • Рибу трохи розімніть виделкою.
  • Процідіть квасоля і пересипте до риби.
  • Яйця, огірок довільно поріжте, змішайте з салатом.
  • Полийте заправкою, притрусіть подрібненою цибулею.

    • Овочевий салат з консервованим тунцем

    Салат з тунцем і пекінською капустою – ситна і проста по складу закуска. Готується за лічені хвилини, а в результаті виходить велика порція поживної страви. Хорошою заправкою послужить нежирний йогурт, а овочевий склад ви можете регулювати, виходячи з особистих переваг. Не зайвим буде часник і суміш сушених трав.

    Інгредієнти:

    • тунець – 1 б.;
    • пекинка – ½ качана;
    • свіжий огірок – 2 шт.;
    • цибуля – 4 пера;
    • ратунда – 1 шт.;
    • часник – 2 зубки;
    • сіль, розмарин.

    Приготування

  • Капусту нашаткуйте, порізати огірок і ратунду довільно.
  • Змішайте всі овочі, додайте шматочки риби, перемішайте.
  • Пюрируйте часник, змішайте з йогуртом, посоліть і заправте салат з консервованим в олії тунцем.

    • Салат з консервованим тунцем і рисом

    Проста і швидка закуска – салат з тунцем і рисом, яка готується дуже швидко і може замінити повноцінний прийом їжі, вдосталь наситивши. До складу можна додати варене яйце, оливки і солоний огірок, який чудово поєднується з рибою. В якості заправки краще використовувати легкий майонез.

    Інгредієнти:

    • тунець – 1 б.;
    • огірок солоний – 1 шт.;
    • рис довгозернистий – 70 г;
    • яйце варене 1 шт;
    • оливки – 5-6 шт.;
    • майонез, гірчиця.

    Приготування

  • Рис відваріть і промийте, нехай охолоне.
  • Огірок і яйце порізати кубиком.
  • Тунець розімніть, змішайте з іншими компонентами, заправте майонезом і гірчицею, прикрасити оливками.

    • Салат з тунцем і руколою

    Легкий і смачний салат з тунцем без майонезу – прекрасний варіант для здорового вечері. Доповнити його можна різною зеленню, салатними листям, в’яленими томатами. Для ситності і особливого смаку покладіть трохи моцарели і заправте бальзамічним оцтом. Всі компоненти добре поєднуються, тому подавати його можна самостійно, без гарніру.

    Інгредієнти:

    • в’ялені помідори – 100 г;
    • тунець – 150 г;
    • часник – 1 зубок;
    • масло з в’ялених томатів – 50 мл;
    • оцет бальзамічний – 10 мл;
    • рукола – 50 г;
    • моцарелла – 150 р.

    Приготування

  • Змішайте бальзамік, масло і пюрированный часник.
  • У салатнику розімніть рибу, киньте томати, шматочки моцарели і порвіть рукколу, перемішайте.
  • Заправте часниковим соусом і відразу подавайте.

    • Салат з консервованим тунцем і кукурудзою

    Простий і швидкий салат з тунцем і кукурудзою готується за лічені хвилини, адже в складі немає складних інгредієнтів, потрібно лише заздалегідь відварити круто яйця. Заправкою послужить майонез, а кукурудза додасть легку насолоду страві, що зробить його ще більш оригінальним. Огірок можна взяти свіжий, але солоний додасть смаку новизну.

    Інгредієнти:

    • тунець – 1 б.;
    • кукурудза – 1 б.;
    • огірки мариновані – 2 шт.;
    • кріп, майонез.

    Приготування

  • Варені яйця порізати кубиками, змішайте з размятым тунцем і кукурудзою.
  • Заправте майонезом і прикрасьте зеленню.

    •  

    Кві 12, 2017admin

    iskysstvoetiketa.com

    Салат з консервованим тунцем – простий рецепт смачної і легкої закуски

    Короткий зміст статті

    Салат з консервованим тунцем, простий рецепт якого приваблює багатьох господинь, чудово прикрасить собою звичайний обід або торжество. Особливу вишуканість надає оригінальна заправка, для її готування застосовують найрізноманітніші компоненти.

    Страви з консервами з риби дуже прості, оскільки не потрібно довго готувати рибу, вони не вимагають очищення і обробки, як свіжий інгредієнт. Один з найкращих варіантів – це салат з консервованим тунцем, простий рецепт якого економить час і дозволяє отримати дуже смачна страва.

    Як приготувати салат з консервованого тунця?

    Тунцовая маса в банку не потребує додаткової термообробки. Єдине, про що треба подбати, це позбавлення від зайвого розсолу. Щоб зробити простий салат з консервованим тунцем, потрібно дотримуватися певних рекомендацій:

  • Перед приготуванням потрібно перевірити стан риби в консервах: вона не повинна розпадатися на дрібні шматочки при взятті. Це свідчить про тунці поганої якості.
  • Самим смачним вважається білий консервований тунець, якого банку позначають словом «альбакор».
  • Риба і сіль – єдині інгредієнти, які повинні бути у складі. На кришці банки повинно матися позначення у вигляді літери «Р».
  • Щоб вийшов смачний салат з консервованим тунцем, простий рецепт обов’язково включає заправку. Вона може складатися з олії, лимонного соку, бальзамічного оцту або інших компонентів. Допускається і простий варіант, для якого в якості соусу беруться звичні продукти: майонез або сметана. При бажанні ці два компоненти можна скомбінувати.
  • Склад інгредієнтів залежить від рецепту, це можуть бути яйця, картопля, огірки, томати та інші складові.

    • Салат з консервованим тунцем і яйцем

    Класичне поєднання інгредієнтів, де міститься багато білка – це салат з тунцем і яйцем. Він може виглядати, як легка закуска і подаватися порційно, а додана зелень зробить його більш барвистим і додасть поживності. При готуванні можна використовувати перепелині яйця замість звичних курячих.

    Інгредієнти:

    • яйце – 2 шт.;
    • тунець – 1 банка;
    • листя салату – 3-4 шт.;
    • сметана – 2 ст. л.

    Приготування

  • Яйця відварити, порізати на дольки.
  • Тунець подрібнити.
  • Щоб приготувати салат з консервованим тунцем, простий кулінарний рецепт включає такі дії: перемішати складові, посолити і додати сметану.

    • Салат «Мімоза» з тунцем

    Серед господинь дуже популярний салат «Мімоза» з консервованим тунцем. Його можна зробити за традиційним рецептом або трохи підлаштувати під свої особисті переваги. Спільним для усіх способів готування є наявність рибного компонента. Перед подачею страви потрібно просочитися в холодильнику мінімум півгодини.

    Інгредієнти:

    • цибуля– 1 шт.;
    • тунець – 1 банка;
    • морква – 2 шт.;
    • картопля – 2 шт.;
    • яйце – 4 шт.;
    • майонез – 200 р.

    Приготування

  • Відварити яйця, окремо подрібнити білки і жовтки.
  • Всі овочі порізати кубиками.
  • Тунець розім’яти виделкою, додати сіль і перець.
  • Кожен компонент окремо просочити майонезом.
  • Щоб зробити листковий салат з тунцем, потрібно інгредієнти викласти в такій черговості: тунець, картопля, морква, цибуля, білки і жовтки.

    • Салат з руколою і тунцем

    Неймовірно смачним і ніжним виходить салат з руколою і консервованим тунцем. Така зелень надає страві гіркувато-пряний смак, ці компоненти надзвичайно гармонійно поєднуються між собою. Особливу родзинку яству надають перепелині яйця і черрі. Ці складові перерізаються навпіл і виступають в якості прикраси.

    Інгредієнти:

    • тунець – 1 банка;
    • черрі– 300 г;
    • рукола – 300 г;
    • лимон – 1 шт.;
    • перепелині яйця – 10 шт.;
    • олія оливкова – 3 ст. л.;
    • оцет – 1 ст. л.

    Приготування

  • Тунець розім’яти виделкою.
  • Промити рукколу і помістити зверху на рибу.
  • Щоб вийшла заправка для салату з тунцем, потрібно вичавити сік лимона, перемішати його з оцтом, олією.
  • Полити соусом салат і перемішати. Викласти на тарілку, зверху розмістити половинки яєць.

    • Салат «Нісуаз» з тунцем класичний рецепт

    Неймовірно легким вважається салат «Нісуаз» з тунцем. Його головною особливістю є поєднання анчоусів і рибних консервів, особливої пікантності страві додає ароматна заправка. Любителі гострого присмаку додають в неї діжонську гірчицю і часник. Страва надзвичайно привабливо виглядає, оскільки прикрашається маслинами і базиліком.

    Інгредієнти:

    • анчоуси – 6-7 шт.;
    • тунець – 1 банка;
    • помідор – 2 шт.;
    • маслини – 2 шт.;
    • яйце – 2 шт.;
    • листя салату – 5 шт.;
    • часник – 2 зубчики;
    • олія оливкова – 2 ст. л.;
    • гірчиця – 1 ч. л.

    Приготування

  • Тунець подрібнити.
  • На плоскій тарілці розташувати листя салату.
  • Зверху викласти рибу, потім кружечки помідорів, яйця, розрізані на четвертинки.
  • Маслини подрібнити на половинки і викласти в центрі салату.
  • Змішати часник, масло і гірчицю, заправкою полити блюдо.

    • Салат з тунцем і кукурудзою

    Зайняті господині зможуть швидко прикрасити святковий стіл, якщо зроблять простий салат з тунцем з додаванням кукурудзи. Його приготування займе мінімальну кількість часу, адже основні інгредієнти лише потрібно дістати з банок і видалити зайву рідину. У зимовий час замість свіжого огірка у страві можна використовувати солоні огірочки.

    Інгредієнти:

    • тунець – 1 банка;
    • яйце – 2 шт.;
    • огірок – 1 шт.;
    • кукурудза – 1 банка;
    • листя салату – 50 г;
    • цибуля – 0,5 шт.;
    • лимонний сік – 1 ст. л.

    Приготування

  • Тунець подрібнити виделкою.
  • Огірок нарізати соломкою, цибулю півкільцями, а яйця – кубиками. Листя салату порвати на великі шматки.
  • Всі складові викласти в ємність, додати кукурудзу, перемішати.
  • Заправити страву маслом і соком.

    • Салат з тунцем і пекінською капустою

    Надзвичайно корисним є салат з тунцем і капустою. У ньому буде багато корисних вітамінів, які так необхідні організму. Капуста внесе в салат свіжість і соковитість, а тунець додасть свій вишуканий смак. Блюдо робиться дуже просто і для нього буде потрібно мінімум компонентів і витрачених зусиль.

    Інгредієнти:

    • пекінська капуста – 400 г;
    • тунець – 1 банка;
    • свіжий огірок – 1 шт.;
    • цибуля – 1 шт.;
    • майонез і сметана – за смаком.

    Приготування

  • Нарізати великою соломкою капусту. Розім’яти виделкою рибу.
  • Очистити цибулю від шкірки і подрібнити дрібними кубиками, перемішати його з тунцем.
  • Огірок нарізати кубиками.
  • Всі складові перемішати і додати соус із майонезу і сметани.

    • Салат з тунцем і квасолею – рецепт

    Надзвичайно цікаве поєднання являє салат з тунцем і квасолею. Головною його особливістю є те, що не потрібно тривалої підготовки складових страви, їх потрібно лише попередньо подрібнити. Особливу пікантність яству надає заправка на основі олії і соку лимона.

    Інгредієнти:

    • квасоля – 1 банка;
    • тунець – 1 банка;
    • яйце куряче – 2 шт.;
    • цибуля – 1 шт.;
    • огірок – 1 шт.;
    • зелена цибуля – 1 пучок;
    • лимонний сік – 2 ч. л.;
    • оливкова олія – 1 ст. л.

    Приготування

  • Відкрити банки з рибою і квасолею, прибрати зайву вологу, розім’яти їх.
  • Зварені яйця нарізати великими шматочками.
  • Цибулю дрібно нашаткувати, огірок можна порізати півкільцями.
  • Все перемішати і полити олією, соком.

    • Салат з тунцем і сиром

    Страву можна зробити не просто смачним, але і привнести в нього вишукані пікантні нотки, якщо зробити салат з тунцем і моцарелою. Він робиться дуже швидко і стає апетитною закускою до застілля та справжньою окрасою столу. За бажанням моцарелу можна замінити якимось іншим видом сиру.

    Інгредієнти:

    • тунець – 1 банка;
    • перець солодкий – 1 шт.;
    • цибуля зелена – 1 пучок;
    • яйце куряче – 2 шт.;
    • моцарелла – 100 г;
    • майонез – 50 г;
    • сметана – 50 р.

    Приготування

  • Зварити яйця, нарізати смужками.
  • Змішати майонез і сметану, можна додати гірчицю і мелений перець.
  • Зверху яєць помістити шар риби і влити частина заправки.
  • Наступний шар – цибулю і решту заправки.
  • Зверху розмістити перець, нарізаний соломкою, посипати сиром.

    • Салат з тунцем і ананасом

    Дуже легким і дієтичним блюдом стане салат з консервованим тунцем з додаванням ананаса. Додаткову легкість яству додадуть і яблука, що входять до його складу, при цьому вони додадуть пікантну кисло-солодку нотку. Зробити салат ще більш оригінальним допоможе часниковий присмак.

    Інгредієнти:

    • тунець – 1 банка;
    • картопля – 4 шт.;
    • яйце – 4 шт.;
    • яблуко – 1 шт.;
    • ананаси – 6 гуртків;
    • майонез, часник – за смаком.

    Приготування

  • Відварити картоплю і яйця.
  • Тунець розім’яти виделкою, порізати кубиками інші компоненти.
  • Все перемішати, видавити часник, заправити майонезом.

    • Салат з тунцем і овочами

    Приголомшливим смаком і привабливим зовнішнім виглядом має овочевий салат з тунцем. Підбір компонентів можна здійснювати по індивідуальним побажанням господині, це може бути солодкий перець, томати, свіжі огірки. Страва надзвичайно корисно, завдяки наявності свіжих овочів, а оригінальна заправка додасть вишуканості.

    Інгредієнти:

    • тунець – 1 банка;
    • томати – 3 шт.;
    • солодкий перець – 2 шт.;
    • листя салату – 3 шт.;
    • маслини – 50 г;
    • оливкова олія – 40 мл;
    • лимон – 1 шт.;
    • цибуля – 1 шт.

    Приготування

  • Порізати часточками томати, перець соломкою, а цибулю півкільцями.
  • Перемішати всі складові і влити заправку з олії і соку лимона.

    • Теплий салат з тунцем

    Замінити собою обід здатний теплий салат з тунцем, рецепт якого надзвичайно простий. Його рекомендується вживати відразу ж після готування або попередньо розігріти в мікрохвильовці, щоб повною мірою відчути його оригінальний смак. Страва стане чудовою прикрасою будь-якого свята.

    Інгредієнти:

    • тунець – 1 банка;
    • перепелині яйця – 7 шт.;
    • курячі яйця – 3 шт.;
    • огірки – 3 шт.;
    • томати – 3 шт.;
    • листя салату – 3 шт.;
    • оливкова олія – 3 ст. л.;
    • сік лимона – 2 ст. л.

    Приготування

  • Тунець розім’яти виделкою.
  • Зварені яйця порізати: перепелині навпіл, а курячі четвертинки.
  • Томати порізати часточками, огірки кубиками.
  • Всі компоненти змішати, влити заправку з олії і соку лимона.

    •  

    Гру 1, 2017admin

    iskysstvoetiketa.com

    Салат з тунцем та кукурудзою

    Категорії: Комплексні салати

    Салат з консервованим тунцем та кукурудзою з багатим складом, чудово замінить обід чи стане відносно легкою вечерею, навіть для чоловіків. В ньому є багато овочів, тунець, авокадо, хрусткий бекон і смачна, в міру густа заправка, а ароматні підрум'янені зернята кунжуту - це як "вишенька на торті". Щоправда, дієтичним цей салат не назвати, але часом можна й попустувати. Велика кількість овочів робить сумління легшим:-).

    Такий салат з тунцем та кукурудзою, як і більшість салатів зі свіжих овочів, слід готувати перед планованою подачею й подавати одразу ж. Якщо він постає, овочі пустять сік й рідини в салаті буде надто багато, а задоволення від страви надто мало.

    В сезон кукурудзи варто використати свіжу кукурудзу, відваривши її на качані, а потім зрізавши зернята за качана ножем. Буде смачніше та вітамінніше.

    А ще, я відкрила для себе, що дуже зручно запікати смужки бекону в духовці, замість смаження партіями на сухій сковорідці. Бекон рівномірніше рум'яниться, поки він запікається, можна зайнятись іншими справами, кухня й дім не смердять беконом після приготування, а ще, одразу можна приготувати більшу партію хрусткого бекону, для канапки чи салатів й тримати його в холодильнику у лотку.

    2 порції:

    Інгредієнти

    • 200 грам улюбленої зелені салату, порвати руками або посікти (у мене дрібний маш-салат)
    • 2 середніх ґрунтових огірка, почистити, порізати півкружечками
    • 15 помідорок черрі, розрізати кожну навпіл
    • 100 грам бекону, порізаного тонкими смужками
    • 2 ст.л. зернят кунжуту
    • 2 банки (по 185 грамів) тунця у власному соку
    • 1 авокадо, почистити, крупно порізати
    • 100 грам консервованої кукурудзи, відцідити
    • 1 цибулина шалот, порізати кружечками (можна замінити 1/2 ріпчастої цибулі)

    Для заправки:

    1) Бекон підрум'янити на сухій сковорідці чи на деку в духовці.

    2) Кунжут підрум'янити на сухій сковорідці й зняти з вогню.

    3) В невеликому посуді змішати всі інгредієнти для заправки.

    4) Додати цибулю, перемішати й залишити маринуватись на 5 хвилин.

    5) У салатні миски розкласти листову зелень, огірки та помідорки черрі.

    6) Полити салат половиною заправки, викладаючи з неї підмариновану цибулю, рівномірно розподілити авокадо та кукурудзу.

    7) Зверху викласти бекон, ламаючи його руками та тунця, рівномірно розподіляючи рибу по поверхні салату.

    8) Полити салат рештою заправки та посипати підрум'яненими зернятами кунжуту.

    Смачного!

    Дивись також

    1 Листопада 2016

    Просто розкішний, ситний та зігріваючий овочевий суп з тунцем, вершками, цедрою лимону та каперсами.

    15 Вересня 2014

    Рецепт швидких сендвічів з тунцем до сніданку або просто в якості закуски. Стеблова селера і цибуля надають такий приємний хрускіт страві.

    11 Листопада 2016

    Простий, дуже корисний, поживний салат з квасолі з тунцем, від якого віє італійською Тосканою ....

    7 Жовтня 2014

         Відварний язик в компанії з хрустким огірком і ніжними перепелиними яйцями, під густим, інтенсивним смаком, соусом тоннато.

    picantecooking.com

    Салат з тунцем це дуже просто

    Страви з тунця, є смачною і ситною їжею, тому що цей вид риби містить ненасичені жирні кислоти, необхідні для нормальної роботи мозку і серця людини. А якщо у вас виникло бажання приготувати салат з тунцем, тоді бажано вибирати такий рецепт, до складу якого не буде входити дуже багато продуктів, тому що можна втратити смак ніжного м'яса тунця.

    Салат з тунцем і сухарикамиІнгредієнти:• Консервований тунець - триста грам.• Батон - двісті грам.• Яйця - три штуки.• Морква - сто п'ятдесят грамів.• Цибуля - сто грам.• Майонез для заправки салату.• Перець, сіль - за смаком.• Рослинне масло - дві столові ложки.Для маринаду:• Вода - один стакан.• Оцет - дві столові ложки.• Сіль - половина чайної ложки.• Цукор - одна чайна ложкаПриготування:• Цибулю дрібно наріжте, і замаринуйте (гарячу воду змішайте з сіллю, цукром і оцтом). Дайте луку постояти в маринаді п'ять хвилин, злийте його. Батон наріжте кубиками і обсмажте на розігрітій сковорідці, вливши в неї рослинне масло. Сиру моркву натріть на дрібній тертці, а відварені яйця - на крупній. Злийте зайвий жир з риби і покладіть її в глибоку миску, м'ясо тунця розімніть виделкою і додати в салат підготовлені інгредієнти: яйця, сухарі, цибулю і моркву. Салат поперчіть, посоліть, заправте майонезом і прикрасьте по своєму смаку, переклавши його в салатниці.

    Салат з тунцем і стручкової квасолеюІнгредієнти:• Консервований тунець - двісті грам.• Квасоля стручкова - двісті грам.• Яйця - три штуки.• Зелень - петрушка.• Перець і сіль - за смаком.• Рослинна олія - для заправки салату.Приготування:• Стручкову квасолю відваріть протягом десяти хвилин в киплячій підсоленій воді, після чого вийміть за допомогою шумівки і відкиньте на друшляк, щоб стекла вода. Зелень петрушки дрібно покришіть. Відварені яйця, розріжте на чотири частини. У глибокій мисці змішайте охолоджену квасоля, листя петрушки і м'ясо тунця, посоліть, поперчіть і заправте рослинним маслом, акуратно перемішайте. На плоску тарілку викладіть готовий салат, а по краях - оформіть вареними яйцями.

    Помідори, фаршировані салатом з тунцяІнгредієнти:• Квасоля біла - сто п'ятдесят грамів.• Тунець - одна банка.• Цибуля салатний - половина головки.• Олія оливкова - чотири столові ложки.• Часник - один зубчик.• Перець чорний горошок - чотири штуки.• Лавровий лист - одна штука.• Зелень - петрушка.• Помідори - чотири штуки середнього розміру.• Перець і сіль - половина чайної ложки.• Листя салату - п'ять штук.Приготування:• Білу квасолю замочіть на шість годин. Після цього, відваріть її в підсоленій воді до готовності, додавши зубчик часнику, лавровий лист і перець горошком. Салатний цибулю і зелень петрушки дрібно накришити. У глибокій мисці змішайте варену квасолю, тунець, петрушку і цибулю, заправте оливковою олією, посоліть, поперчіть за смаком, обережно перемішайте. Помідори промийте і розріжте на дві частини. Вийміть з них м'якоть і посоліть всередині, переверніть помідори верх дном, залиште на паперовому рушнику на тридцять хвилин. По закінченню цього часу, нафаршируйте їх салатом і красиво викладіть на плоску тарілку з салатними листям. це був: Салат з тунцем це дуже просто

    roomrent.com.ua

    Салат з тунцем рецепти

    Салати з тунцем - найпопулярніші серед рибних салатів. Своєю популярністю вони зобов'язані неповторним смаком морепродукту в поєднанні з різноманітними компонентами.

    Салат з тунця дуже корисний, оскільки він поєднує в собі м'ясо морської риби, багатої фосфором, йодом і білком. Вживають його з задоволенням, особливо любителі морепродуктів.

    Готувати салат з тунцем дуже просто. Навряд чи ви зможете дістати тушку свіжомороженого тунця або його філе, тому простіше використовувати консерви в маслі з шматочками риби. Варіацій такого асорті безліч, тому допоможуть приготувати салат з тунцем рецепти з фото - на власні очі видно потрібні інгредієнти і покрокову інструкцію.

    Салат з тунцем і рисом рецепт

    Цей салат з тунцем і рисом має ніжний, незаяложений смак. Цей салатик виглядає дуже красиво, а приготувати його абсолютно нескладно. Коли гості на порозі - дуже допоможе саме таке просте блюдо з консервованим тунцем і крупою.

    рис - 150 гр, ріпчаста цибуля - 1 шт, помідори - 150 гр, лимонний сік - 2 ст. ложки, солодкий перець - 150 гр, сіль і чорний мелений перець - за смаком, яйце - 2 шт, чорні оливки - 75 гр, консервований тунець у власному соку - 150 гр, салат латук - 30 гр, червоний винний оцет - 2 ч. ложки, біла квасоля (консервована) - 300 гр.

    Спочатку зваріть рис. Він повинен бути длиннозерного сорти, такий чи не перетвориться в кашу. Після варіння остудіть його до кімнатної температури. Далі дістаньте квасоля з банки для того, щоб стекла зайва рідина. Відкрийте банку з тунцем і злийте весь сік, а рибу викладіть на тарілку і придушити її виделкою.

    Перець дрібно наріжте разом з цибулею і оливками. У велику миску викладіть рис, рибу, перець, цибулю, оливки і квасолеві боби. Все це добре перемішайте, додавши туди оцет і сіль з перцем. Миску накрийте кришкою, а потім приберіть в холодильник на 4 години.

    Яйця потрібно зварити круто, а потім очистіть їх від шкаралупи і розріжте на 4 часточки. Помідори також поріжте невеликими шматочками.

    У салатницю покладіть листя латуку, а на них салат. Прикрасьте яйцями і помідорами.

    Салат з тунця, овочів і зелені рецепт

    Зелений салат з тунцем дуже ситний завдяки авокадо і картоплі. До того ж, він дуже корисний, адже до складу входять часник, зелень, кунжут і багато інших корисних інгредієнтів.

    помідори черрі - 250 гр, варену картоплю - 8 середніх шт, тунець - 4 стейка, часник - 2 зубчики, авокадо - 2 шт, червоний солодкий перець - 2 шт, червоний стручковий гіркий перець - 1 шт, петрушка - 1 пучок, лимон - 0,5 шт, масло оливи - 6 ст. ложок, зерна кунжуту - 3 ст. ложки, мелений перець і сіль, листя суріпиці.

    Помідори і авокадо наріжте дрібними шматочками, часник, червоний перець, гіркий перець, зелень подрібніть. Приготуйте велику салатницю і викладіть всі підготовлені і порізані інгредієнти. Видавіть в салат лимонний сік, посоліть і налийте оливкова олія. Салат потрібно прибрати в холодильник, поки він трохи охолонути приблизно на півгодини.

    Картопля очистіть, відваріть до напівготовності, розріжте на великі кубики і доведіть до готовності шляхом обсмажування на соняшниковій олії, після чого викладіть їх на паперовий рушник. У ступці або кавомолці подрібніть кунжут в порошок, додайте туди трохи солі і обваляйте в ньому стейки риби, а потім обсмажте їх в чистій Скородом з додаванням олії.

    Салат викладіть на тарілки, зверху розмістите тунець і картопля, прикрасьте листям сурепки.

    Салат з тунцем і рисовою локшиною рецепт

    Цей салат вважається азіатським, так як в його склад входить рисова локшина. Час його приготування - всього 30 хвилин, і приготувати його дуже легко. Чи впорається навіть недосвідчена господиня. Наприклад, ось такий салату з тунцем, рецепт дуже оригінальний.

    консервований тунець у власному соку - 400 гр, рисова локшина - 200 гр, солодкий зелений перець - 1 шт, солодкий червоний перець - 1 шт, часник - 1 зубчик, кріп і петрушка - по одному невеликому пучку, свіжий корінь імбиру - 2 см. кунжутне масло - 1 ст. ложка, білий винний оцет - 1 ст. ложка, соєвий соус - 1 ст. ложка.

    Локшину зваріть, прочитавши інструкцію на упаковці, і охолодіть холодною водою. Дрібно порубати імбирний корінь і часник, зелень кропу і петрушки. У миску налийте оцет, соєвий соус, кунжутне масло. Змішайте рідини і до них додайте часник, імбир зелень і локшину.

    Тепер салату необхідно настоятися 20 хвилин. Перед тим, як подати на стіл ще раз добре перемішайте салат, щоб смак був насиченим.

    Салат з тунцем і китайської капустою

    Багато хто знає наскільки смачними і корисними бувають страви, до складу яких входить пекінська капуста. Крім того, даний овоч можна вживати в будь-яких кількостях, не боячись при цьому набрати зайву вагу. Можна приготувати різноманітні страви з китайським овочем, наприклад салат пекінська капуста з тунцем.

    Салат з тунцем і капустою має дивовижний смак, який вас неодмінно порадує. Отже, приготування почніть з нарізки пекінської капусти. Причому, бажано шинкувати її тонкими пластинами. Далі відкрийте банку консервованого тунця і розімніть, як слід рибу.

    Цибулю очистіть від лушпиння і наріжте якомога дрібніше. Потім змішайте консерви з цибулею. Свіжий огірок вимийте, просушіть і також наріжте дуже дрібно. Хтось навіть натирає огірок на тертці, але природно, що все залежить від ваших уподобань.

    Дієтичний салат з тунцем рецепт

    Дієтичний салат з тунцем не зашкодить вашій фігурі, ідеальний для тих, хто сидить на дієті і стежить за своєю красивою фігурою.

    курячі яйця - 2 шт, салатний лист - 100 гр, томати - 2 шт, картопля - 2 шт, селера, оливкова олія - ​​5 ст. ложок, часник - 2 зубчики, маслини - 100 гр, консервований тунець - 1 банка, винний оцет білий - 2 ст. ложки спеції, квасоля стручкова - 200 гр,

    Помідори наріжте пластинками. Стручкову квасолю відваріть хвилин 5, а потім остудіть. Зварену картоплю наріжте кубиками. Зварені яйця очистіть від шкаралупи і подрібніть. Салатний лист промийте і крупно нарвіть його руками. Видаліть великі кістки з консервованого тунця і розімніть м'якоть за допомогою вилки. Селера дрібно поріжте.

    Для соусу очистіть часник, злегка роздушіть його ножем, а потім подрібніть. Після цього нагрійте оливкову олію і обсмажте пару хвилин в ньому часник. Отриманий соус охолодіть, потім додайте до нього винний оцет і перемішайте.

    Складіть в салатник салатні листя, помідори, картопля, селера, стручкову квасолю і розім'яту тунець. Полийте все інгредієнти приготованим соусом. Прикрасьте зверху салат селерою і тунцем кільцями маслин і подрібненими яйцями.

    Салат з тунцем і помідорами рецепт

    Якщо ви не їсте м'яса або просто сидите на дієті, то салат з тунцем і помідорами для вас ідеальне блюдо. Це легкий салатик ідеальний і для літньої спеки, і для зимового вечора. Крім того, він швидко готується, тому вам не доведеться стояти кілька годин на кухні, щоб приготувати таке смачне блюдо! Пошукайте салат з тунцем з фото, правда виглядає апетитно і вишукано?

    Відваріть яйця. Якщо у вас є бажання - можна використовувати перепелині яйця, так і салату буде виглядати гарніше, правда їх знадобитися більше, близько 8-10 штук. Щоб яйця добре очистилися, після приготування злийте гарячу воду і залийте холодну. Після охолодження, яйця потріть на крупній тертці, перепелині яйця краще розрізати на половинки. З тунця злийте зайву рідину. Розберіть рибу на шматочки. Помийте і поріжте помідори на невеликі шматочки. При бажанні, можна замінити великі помідори помідорами чері, їх розрізати на четвертинки.

    Салат з тунцем, яйцем і огірком

    Швидкий в приготуванні салат з тунцем, яйцем, огірком стане відмінним блюдом до свята або домашньому обіду.

    Салат з тунцем і кукурудзою

    Спокусливо буде виглядати і салат з тунцем і кукурудзою. Всі його складові відмінно поєднуються.

    тунець, консервований у власному соку - 1 банка, кукурудза консервована - 200 гр, синій кримський цибулю - 1 шт, зелений салат - полпучка, зелень петрушки - пучок, масло прованську - 2-3 ст. ложки, кислота лимонна (лимонний сік) - за смаком, мелений перець чорний - на кінчику ножа, сіль за смаком.

    У мисці розімніть тунець, заздалегідь злив рідина і прибравши кісточки. Додайте кукурудзу з банки. Добре промитий болгарський перець наріжте кубиками, попередньо вирізавши у нього плодоніжки і насіннєву камеру. Покладіть в миску з тунцем і кукурудзою. Очищену і вимиту цибулину наріжте кубиками. Петрушку і салатні листя промийте і хорошенечко обтрусіть від води. Петрушку подрібніть, а салат порвіть просто руками. Все це йде до основного складу в миску.

    Додаєте заправку. Її готуєте з оливкового масла, солі, соку лимона і анітрохи перцю. Залийте приготований салат, перемішайте і кличте гостей. Хто любить страви погостріше, можна додати чилі.

    Салат «Нісуаз»

    Салат «Нісуаз» - відоме французьке блюдо з міста Ніцци. Його традиційний варіант готується дуже швидко і просто. Порадуйте нежданих гостей або зголоднілих дітей цим оригінальним салатом з тунцем і яйцем.

    салат (качан) - 1 шт, маслини - 6-8 шт, розім'ятий виделкою тунець - 150 гр, невеликі анчоуси - 7-8 шт, яйце перепелине (варене) - 8 шт, болгарський перець (червоний) - 0,5 шт, свіжі помідори - 4 шт, свіжий солодкий лук - 3 шт, стручкова квасоля (зелена) - 200 гр, лимонний сік (свіжовичавлений) - 2 ч. ложки.

    сіль, перець - за бажанням, оливкова олія - ​​3 ст. ложки, рубаний базилік - 7-8 листків, білий винний оцет - 1,5-2 ч. ложки, тертий часник - зубчик.

    Зробіть заправку: змішайте всі інгредієнти в окремій мисці і почекайте двадцять хвилин. Варіть квасолю п'ять хвилин, швидко відкиньте на друшляк, акуратно промийте прохолодною водою і посмажте на сковорідці з використанням оливкової олії і часнику. При бажанні збризніть винним оцтом. Обсмажуйте тунець протягом однієї хвилини з обох сторін. Помийте овочі. Помідори розрізати на чотири або шість шматків, маслини - навпіл, болгарський перець - скибочками, яйця - на четвертинки, солодкий лук - довільно. Розберіть салат на листя, помийте його. Викладіть в салатник шарами помідори, цибуля, салат, квасолю, перець. Повторіть процедуру. Додайте заправку. Викладіть тунець, маслини, анчоуси і яйця. При бажанні додайте лимонний сік. Салат нісуаз з тунцем готовий!

    Салат з тунцем і гранатом

    Салат з тунцем консервованим, незважаючи на простоту приготування і самі звичайні продукти, виходить надзвичайно смачним і подобається практично всім. Приготуйте чудову закуску до улюблених гарячих страв, порадуйте сім'ю салатом з тунцем консервованим, рецепт якого наведений нижче.

    тунець (консервований) - 1 банка, яйце (варене) - 2 шт, гранат (зерна) - 1 шт, білий рис (варений) - 0,5 склянки, салат - 2-3 листків, авокадо - 1 шт, помідори черрі - 8 шт, оливкова олія - ​​за смаком, спеції: перець, сіль - за бажанням.

    Візьміть гранат, помийте його під чистою проточною водою, обсушити, надріжте шкіру і розламати навпіл. Акуратно витягніть зерна, не пошкоджуючи їх. Дістаньте філе тунця з банки, дайте стекти соку, наріжте рибу на кубики середнього розміру. Очистіть яйця від шкаралупи і дрібно наріжте їх. Змішайте нарізаний тунець з яйцем, додайте рис. Авокадо та помідори дрібно поріжте. Інгредієнти змішайте в салатник.

    Прикрасьте вийшло блюдо зернами граната. Використовуйте рослинне масло. Перед подачею порвіть листя салату на кілька шматочків і додайте їх до решти інгредієнтів. Посоліть і поперчіть, як вам подобається. Салат готовий до вживання.

    Салат з тунцем і квасолею

    Навіть якщо ви ніколи нічого не готували, ви все одно зможете блиснути кулінарною майстерністю, приготувавши прекрасний салат з тунцем і квасолею.

    будь-яка баночка консервованого тунця у власному соку - від 150 до 200 гр, консервована квасоля - 400 гр, ріпчаста червоний лук - 1 шт, оливкова олія - ​​за смаком, оцет винний, перець, сіль - за смаком, свіжа зелень (петрушка, кріп) - на смак. лимон для прикраси.

    Купуйте консервованого тунця саме у власному соку, без приправ, так як саме такий, він вважається ідеальним варіантом для приготування салату завдяки збереженню його соковитості. На початку приготування злийте всю рідину з тунця і квасолі, викладіть весь вміст банок в салатницю. Розімніть консерви виделкою до невеликих шматочків. Наріжте цибулю кільцями і додайте до тунця і квасолі. Дрібно наріжте обрану вами зелень і перемішайте з майже готовим салатом. Після цього заправте сала маслом, оцтом, посипте перцем і додайте солі за смаком. Смачний салат з консервованим тунцем готовий! Перед подачею розкладіть блюдо по тарілках і прикрасьте часточками лимона, зверху посипте зеленню і залишилися кільцями цибулі.

    Салат з руколою і тунцем

    Такий легкий, ніжний і смачний салат з руколою і тунцем сподобається тим, хто любить страви з морепродуктів і бобових.

    рукола (можна купувати пряну) - 1 упаковка, тунець - 1 банка, оливкова олія - ​​за смаком, перець мелений чорний - 1 щіпка, сир сирний (або інший м'який сорт сиру) - 150 гр, лимон - 1 шт, свіжий часник - 1 зубчик, цибуля ріпчаста - 1 шт, сіль, спеції, зелень - за смаком, консервована червона квасоля - 300 гр.

    Салат з тунцем і авокадо

    Салат з тунцем і авокадо просто створений для тих, хто любить, щоб частування було не тільки смачним, але і по-справжньому оригінальним.

    плід свіжого авокадо - 2 шт, тунець консервований, в своєму соку - 1 банка, цибуля ріпчаста - 1 шт, свіжовичавлений сік лимона - 1 ч. ложка, прянощі, сіль, чорний мелений перець - за смаком, свіжа зелень (кріп, петрушка) - за смаком.

    Вимийте авокадо, розріжте його на дві рівні частини і акуратно відокремте кістка від однієї з них. Відокремте м'якоть від шкірки за допомогою ложки. Постарайтеся не пошкодити шкіру плода, для цього залиште невеликий шар м'якоті на ній. Вилучену м'якоть не поспішайте викидати - вона стати в нагоді вам для приготування салатного наповнювача. Для цього перетворите м'якоть в пюре, полийте її лимонним соком і акуратно перемішайте. Далі злийте рідину з консервованого тунця і розімніть його виделкою, щоб отримати невеликі шматочки. Півкільцями наріжте цибулю і додайте його до підготовленої м'якоті. Далі в усі це посоліть, поперчіть. Якщо необхідно, додайте прянощі. На останньому етапі приготування обережно перекладіть начинку в човник зі шкіри авокадо і зверху рясно посипте дрібно нарубаної зеленню.

    Схожі статті

    blog.r13-r21.com.ua

    Салат з тунцем

    Рецепты: Салати — Салат з тунцем

    Хочеться чогось новенького? Ви такий салат з тунцем точно ще не їли.

    Смачний, простий салат з тунця =)

    Для цього салату знадобиться консервований тунець, капуста, перець,…

    Дуже простий і дуже популярний в Іспанії салат — у жарку пору року…

    Особливі рецепти від кухарів кулінарії О’КЕЙ не тільки спокушають…

    Салатики з консервами прекрасний вихід для зайнятої господині,…

    Нескладний рецепт салату з пекінської капусти з тунцем. Ще один…

    Салат складається з тунця, чіпсів тортильї, огірка, оливок і цибулі.…

    Салат готується з тунця, оливок, цибулі та селери. Подається салат…

    Легкий святковий салат з тунцем, сиром, яблуком, як варіант салату…

    Салат готується з білої і стручкової квасолі, тунця і помідорів.

    Смачний і ситний рибний салат з картоплею, помідорами і каперсами.

    Цінителі здоровою їжі, безсумнівно, виділяють тунця серед інших…

    Для цього салату знадобиться консервований тунець, сочевиця, помідори…

    Здивуйте гостей смачним святковим салатом. Тунець в цьому салаті…

    Салат з тунцем — дуже цікаве і смачне блюдо. Готувати його просто…

    Яскраве святкове блюдо. Бадьорить і заряджає оптимізмом )))

    Для любителів неординарних смаків запропоную зробити салат з тунця…

    Копіювання дозволяється лише з зворотнім посиланням.

    Источник: Рецепты: Салати — Салат з тунцемХочеться чогось новенького? Ви такий салат з тунцем точно ще не їли. Смачний, простий салат з тунця =) Для цього салату знадобиться консервований тунець, капуста, перець,… Дуже простий іhttp://cookfood.com.ua/recipes?f=406

    Салати з тунцем

    Салати з тунця — представляємо вашій увазі оригінальні рецепти салатів з тунцем.

    Салати з тунця користуються великою популярністю не тільки завдяки відмінному смаку цієї риби, а й з-за її корисних властивостей. Тунець відноситься до низькокалорійним продуктам, але при цьому містить багато білків, ненасичені жирні кислоти Омега 3 і 6, амінокислоти, вітамін В3, залізо і магній. Давайте освоїмо кілька простих рецептів приготування салатів з цієї корисної рибою!

    1. Салат з тунцем і помідорами, мабуть, є класикою для рибних салатів, особливо коли присутня тунець. Рецепт досить простий — візьміть банку консервованого тунця (100 г), злийте рідину, рибу розберіть на шматочки, видаливши великі кісточки. 250 г помідорів наріжте великими кубиками, попередньо видаливши насіння (це зробить салат менш водянистим). 100 г огірків поріжте півкільцями, така ж кількість болгарського перцю порубати дрібними кубиками. Кілька гілочок базиліка, 1 зубчик часнику і 3 листочка салату «Айсберг» дрібно наріжте (салат «Айсберг» використовується за бажанням). Змішайте всі інгредієнти, додайте солі і меленого перцю за смаком, заправте салат кількома ложками оливкової або іншої рослинної олії і обережно перемішайте. Зверху прикрасьте салат кедровими горішками і листочками базиліку.

    2. Салат з тунцем Classic — ще один варіант базового рецепта салату з тунцем. Вам буде потрібно банку тунця, дві варені картоплини, пара столових хибна зеленого горошку, стебло кореня селери, сіль-перець за смаком. Продукти змішуються у високій тарілці, злегка змащуються майонезом, після чого заправляються невеликою кількістю лимонного соку. Пару часточок лимона можна додати безпосередньо в салат.

    3. Ще один оригінальний салат з тунцем, на який ми хочемо звернути вашу увагу — салат з тунцем і кукурудзою. Візьміть 1 качан салату латук, вимийте, обсушіть і порвіть руками на досить великі шматки. З консервованого тунця видаліть рідину, рибу розберіть на шматочки невеликого розміру. 1 свіжий огірочок наріжте півкільцями, потім всі інгредієнти змішайте. Додайте 4 ст. ложки консервованої кукурудзи, заправте салат сумішшю з 1 ст. ложки соку лимона і 2 ст. ложок оливкової олії, посоліть і поперчіть.

    4. Даний популярний рецепт салату з тунцем пов’язаний з додаванням квасолі. Незважаючи на те, що він дуже ситний, його можна віднести до дієтичних — наш організм витрачає багато часу і сил на переварювання бобових, тому вона ніколи не відкладається у вигляді жиру. Квасолю можна використовувати двох видів — стручкову або консервовану, разом або окремо, на ваш смак, ми пропонуємо вам рецепт з обома варіантами. Отже, візьміть 100 грам стручкової квасолі і банку консервованої білої у власному соку. Крім цього, буде потрібно баночка консервованого тунця, жменю листового салату, жменю нашаткованої червоної капусти і пара томатів черрі. Стручкову квасолю відваріть в підсоленій воді, остудіть, з’єднайте з білою. Тунця розберіть на шматочки, томати наріжте половинками. З’єднайте всі інгредієнти салату і заправте оливковою олією, додайте сіль і перець за смаком.

    5. Якщо ви любите традиційні російські продукти і хочете гармонійно внести в них тунця, пропонуємо вашій увазі дуже цікавий рецепт салат з тунцем і солоними огірочками. Для цього салату вам необхідні: банка консервованого тунця, три молодих картоплини, парочка солоних огірків, червоний салатний цибулю і пучок листового салату. Спочатку відваріть картоплю. Потім всі продукти ріжемо: тунець — дрібними шматочками, огірок і картоплю — кружальцями, цибулю — дрібними кубиками. З’єднайте всі інгредієнти салату, перемішайте з листовим салатом, посоліть і поперчіть за смаком, злегка полийте олією. Даний салат з тунцем — відмінна закуска, завжди подобається чоловікам.

    6. Дуже популярний у сучасних господинь салат з тунцем і пекінською капустою. Візьміть невеликий качан пекінської капусти і тонко поріжте соломкою. 1 свіжий огірок і 2 варені яйця наріжте також. З риби злийте рідину і розберіть її на шматочки. Покладіть салат шарами: капусту, огірок, яйця, потім змастіть салат майонезом, а зверху покладіть рибу. Ріпчасту цибулю порізати тонкими півкільцями і покладіть їх на рибу. Прикрасьте салат половинками варених яєць і зеленню.

    7. А ось рецепт салату з тунцем, гідного святкового столу — салат з тунцем «Сонечко». Відваріть 1 картоплю і 3 яйця. Картопля крупно потріть, з’єднайте з кропом, невеликою кількістю вершкового масла і скибочкою плавленого сиру. Отриману масу розігрійте в мікрохвильовці, щоб масло і сир розтанули, а потім викладіть на блюдо і змастіть майонезом. Зверху викладіть шар дрібно порізаних оливок (7-10 шт) і риби, розібраної на невеликі шматочки. Потім знову змастіть салат майонезом і укладіть шар тертого сиру (150 г) і дрібно нарізаних маринованих огірків (2 шт). Посипте зверху подрібненим жовтком, а бічні частини салату прикрасьте дрібно натертим білком. Надайте салату вид сонечка: чіпси розмістіть по колу з боків салату (сонячні промені), а з оливок, маслин, консервованого горошку можна зробити сонечку очі, носик і ротик.

    9. У своїх листах до редакції журналу ви часто просите показати оригінальні варіанти подачі салатів — ось вам рецепт салату з тунця і авокадо. Складові рецепту: баночка консервованого тунця, один великий авокадо, 2 варені курячі яйця і одна цибулина червоної цибулі. Авокадо розріжте навпіл, видаліть кісточку. За допомогою десертної ложки виріжте невеликий отвір в авокадо, формуючи своєрідні мисочки для майбутнього салату. М’якоть з авокадо змішайте з нашаткованими яйцями і дрібно порізаним червоним цибулею. З баночки тунця злийте масло, дрібно роздавите рибу виделкою і додайте до салату, перемішайте, заправте сметаною, посоліть і поперчіть за смаком. Готовим салатом з тунцем заповніть мисочки з авокадо.

    Источник: Салати з тунцемСалати з тунця — представляємо вашій увазі оригінальні рецепти салатів з тунцем.Салати з тунця користуються великою популярністю не тільки завдяки відмінному смаку цієї риби, а й з-за її корhttp://proaraprel.ru/kulinarija/salati-i-zakuski/8007-salati-z-tuncem.html

    s-manager.ru